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Capa Setembro


{Editorial

DIRETOR EXECUTIVO Nestor Barbosa DIAGRAMAÇÃO Raquel Fernanda Alves COMERCIAL Mauro Carvalho Denise Damasceno

“Se quiser triunfar na vida, FAÇA DA PERSEVERANÇA A SUA MELHOR AMIGA;

WEB DEVELOPER Waldir Dos Santos

DA EXPERIÊNCIA, O SEU CONSELHEIRO;

REVISÃO Jonathan Xavier

DA PRUDÊNCIA, O SEU IRMÃO MAIS VELHO; E DA ESPERANÇA; O SEU ANJO DA GUARDA”.

JORNALISTAS Patricia Fazan - MTB 46.219 Jonathan Xavier

Joseph Addison Equipe DK

REVISTA DK é uma publicação DK SERV. DE COM. MARKETING LTDA - ME A opinião da revista é expressa em editorial. Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores. O conteúdo do anúncio publicado da Revista DK é de total responsabilidade dos anunciantes. Tiragem: 10.000 exemplares Projeto Editorial e Gráfico www.dk2.com.br

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“Por que vivemos por fé e não pelo que vemos“ 2 Coríntios 5.7

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Frases Dicas Culinária Pet Lovers Arte&Cultura Empreendedorismo Tecnologia Moda Inspiração Passatempo


{ Frases

Só conheço uma liberdade, e essa Ê a liberdade do pensamento.

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{ Frases

OTICA

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{ Dicas Vem aí mais um capítulo da saga Maze Runner. Após escapar do labirinto, em Maze Runner: Correr ou morrer, Thomas (Dylan O’Brien) e os garotos que o acompanharam em sua fuga da Clareira precisam, agora, lidar com uma realidade bem diferente: a superfície da Terra foi queimada pelo sol e eles enfrentarão criaturas disformes chamadas Cranks, que desejam devorá-los vivos. Confira o trailer pelo QR Code:

Demolidor Revelado

Alguém está oferecendo um prêmio pela cabeça do Rei do Crime… e de Matt Murdock! O misterioso sujeito conhecido como Sr. Silke inspira os tenentes de Wilson Fisk a se rebelarem e derrubarem o Rei. Mas qual será a relação entre a queda de Fisk e o prêmio pela vida do Demolidor? E o alvo pintado sobre o herói fica ainda maior quando um jornal de Nova York expõe a identidade secreta do Homem Sem Medo na sua primeira página, colocando não apenas Matt, mas também seus amigos na mira de todos os criminosos de Nova York. De: Brian Michael Bendis e Alex Maleev 8 | Setembro


Sabor

& Prazer

RESTAURANTE

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{ Culinária

A primavera

chegou! A estação das flores também é uma época de grande variedade de frutas, legumes e verduras. Com a chegada de dias mais quentes, a necessidade de hidratação através do consumo de água e alimentos mais leves e de fácil digestão aumenta. Essa é uma boa chance para começar a investir em uma alimentação mais saudável.

Saiba se alimentar bem nessa estação do ano 10 | Setembro

Nessa primavera, procure optar por uma dieta com muitas frutas e legumes. Dê preferência aos alimentos cozidos a vapor, e às folhas, além de aumentar o consumo de cereais. Outra boa opção é consumir sucos de frutas naturais, que são ricos em nutrientes e vitaminas. As vitaminas de frutas com leite desnatado

que alimentam e são fontes de cálcio, fibras e minerais, também são boas recomendações. Outro líquido que é bom para essa época é a água de coco. Além de refrescar, hidratar e conter sais minerais, contém baixas calorias. Os alimentos típicos da primavera são de diversas cores — como vermelho, laranja, roxo e verde. A pigmentação de cada um indica a presença de nutrientes diferentes que auxiliam no funcionamento do organismo, por isso, é importante variar nas cores. Veja alguns dos alimentos que podem ser incluídos livremente nas dietas: • abóbora • berinjela • beterraba • cenoura • brócolis • morango • mamão • manga • pêssego • nectarina


{ Carros

O Espaço Caros Amigos está há pouco mais de dois anos na Pompeia, passou por diferentes fases e agora se consolida como espaço que reúne jovens e adultos de todas as tribos. Sua recente reforma, mobiliando a casa com sofás e poltronas, deixou o ambiente ainda mais intimista e aconchegante. As tradicionais mesinhas na calçada permanecem e o cardápio foi renovado, trazendo novidades como os deliciosos Dadinhos de Tapioca. A cada semana novas promoções são anunciadas na página do Facebook e os finais de semana são marcados por música ao vivo (Entrada: R$10,00 por pessoa). Quem escolhe a casa para fazer seu evento é beneficiado com entradas vips e outras cortesias.

Curta e acompanhe a programação: www.faceboo.com/EspacoCarosAmigos

R. Min. Ferreira Alves, 128 - Vila Pompéia, São Paulo

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Obesidade em Pets Vida urbana, limitação de espaço, sedentarismo, alimentação em excesso: não são somente os humanos que sofrem com a obesidade nos dias modernos. Mais de 40% dos cães e gatos domésticos hoje estão obesos.

O que é a obesidade animal? A obesidade ocorre quando há um acúmulo exacerbado de gordura no corpo do animal. A gordura é uma importante fonte de energia para o organismo, porém, quando consumida em excesso e sem que haja 12 | Setembro

um gasto energético compatível, ela pode se acumular rapidamente e causar sérios danos. A superalimentação, com dietas ricas em carboidrato, aliadas a falta de exercício são a causa número um de obesidade nos cães e gatos modernos. Distúrbios hormonais, como o hipotireoidismo, também são causas comuns do excesso de peso nos pets.

Obesidade em Pets: os malefícios Por que é preciso evitar o sobrepeso dos animais Muitos donos de cães e gatos ignoram a seriedade do problema


{ Pet Lovers quando se trata de obesidade. Acham que o animal está apenas “gordinho” ou que é “normal para a raça dele”, sem se atentarem para a quantidade de enfermidades se poderão advir do excesso de gordura do pet. As consequências diretas da obesidade nos animais domésticos incluem: distúrbios cardiovasculares, dificuldade respiratória, dificuldade de locomoção, dores articulares, baixa

imunidade, disfunções reprodutivas, predisposição a diabetes e odor excessivo.

Como avaliar se o seu Pet está obeso? Para avaliar se seu cão ou gato se encontra no

peso ideal, observe-o de cima: deve ser possível observar sua “cintura”. Em seguida, apalpe a região das costelas: elas devem estar logo abaixo da pele, sem estarem aparentes, mas fáceis de serem sentidas. Se você precisar se esforçar para sentir as costelas do seu animal, ele já está acima do peso, considere fazer uma adequação de sua dieta. Se as costelas do animal não forem palpáveis de forma alguma, cuidado! Seu pet está obeso.

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{ Pet Lovers

AS MELHORES FOTOS DE Setembro 2015 Quer ver sua foto aqui? Marque sua foto em nossa página:

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Maya

Dara

Enviada por Dra. Alissa Fanti Salva

Enviada por Dra. Alissa Fanti Salva

Você acha que seu Pet é Lindo? A Revista DK quer conhecer, mande uma foto para RevistaDK, no e-mail:

contato@revistadk.com.br

Todo mês vamos publicar na Revista as melhores fotos enviadas pelos nossos leitores. E todas as fotos enviadas vamos postar no facebook/revistadkoficial

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{ Pet Lovers

Pet lindo

Enviada por Mariana Garcia de Matos

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{ Arte&Cultura { Arte&Cultura

Um carrinho de supermercado, um varal e uma janela… O que essas coisas têm em comum? Todos esses fazem parte e interagem com as obras de arte lúdicas e poéticas criadas pelo artista lituano Ernest Zacharevic. Se divertindo com os elementos urbanos e objetos encontrados na rua, ele deixa a sua marca na Malásia, Noruega, Singapura, Itália, Bélgica… E por aí vai!

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A impressionante arte de rua de Ernest Zacharevic

“Eu só quero enfatizar que o lixo de um homem, como paredes quebradas, ou edifícios abandonados, pode ser o tesouro de outro homem”, conta o artista.


{ Viagem

O que visitar

?

nos arredores de Berlim Potsdam e Palácio de Charlottenburg são opções perto da capital alemã Berlim é uma das maiores metrópoles da Europa. São mais de 891 quilômetros quadrados e 3,6 milhões de habitantes. Algumas das coisas mais bonitas estão bem longe do centro. Uma é o Palácio de Charlottenburg, que fica no no bairro homônimo. Até ser anexada à capital, em 1920, a região era uma cidade independente. Ela pode ser acessada de metrô mesmo. A passagem para a estação Richard- Wagner-Platz, a mais próxima da antiga morada real prussiana, que fica na zona A, custa € 2,70. As outras duas, o Palácio Sanssouci e o estúdio Babelsberg, ficam em Potsdam, município vizinho. Dá para chegar com apenas 35 minutos de trem. A primeira é conhecida como o Palácio de Versailles da Alemanha e foi morada de Verão do rei Frederico O Grande, da Prússia. O segundo é um dos mais antigos estúdios de

cinema de grande porte do mundo. Bastardos Inglórios, por exemplo, foi filmado lá. Há saídas e retornos 83 vezes por dia. Então, nem precisa reservar. Basta chegar, comprar e entrar. O preço do trecho, saindo do centro de Berlim, é de € 3,30.

De abril a novembro, o ingresso custa € 12. De novembro a março, sai a € 8. Há limite de visitantes por horário e não dá para comprar online nem fazer reserva. Então, chegue bem antes do momento em que pretende fazer a visita. O acesso aos jardins é gratuito.

FRESCOR DE VERÃO

O PALÁCIO DE SOPHIE CHARLOTTE

Sabe o palácio de Versailles, famoso por ser casa de campo de reis e rainhas franceses, como Maria Antonieta? A Prússia, império que deu origem à Alemanha, também tinha o seu. Chamada de Sanssouci, a mansão foi construída em 1747 por Frederico O Grande. De cada lance de escadas brotam videiras, que ligam os jardins ao suntuoso prédio, considerado uma das maiores obras da arquitetura rococó na Alemanha. O interior preserva decoração original e cheia de ouro. Do lado de fora, o metal adorna estruturas e construções como a Casa Chinesa. Para chegar lá, pegue os ônibus de números 695 ou X15, que passam em frente à estação central de trem.

A maior residência da dinastia Hohenzoller ainda existente na capital. Era residência de Verão da primeira rainha da Prússia, Sophie Charlotte. Daí o nome do palácio e da vila. Nos salões barrocos podem ser vistas obras de arte de épocas diversas, que compõem cenários impressionantes, como o gabinete de porcelana, todo trabalhado em porcelanas azuis da China e do Japão. No jardim do castelo, além do mausoléu da rainha Luise, de 1810, há um mirante com uma coleção mundialmente famosa da real fábrica de porcelana. Cobra-se um ingresso para cada uma das 4 partes do complexo. Só para o prédio principal são € 12. Vale mais investir no combo geral, que sai por € 17.

Fonte:www.correio24horas.com.br/detalhe/noticia/turismo-dicas-do-que-visitar-nos-arredores-de-berlim/?c Hash=59e1e80830c96f62ca8c7dcfd037f19a

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{ Arquitetura

Fausto Schlittler Arquiteto e Urbanista Universidade Paulista

Ecotelhado Alguns conhecem, outros ouviram falar ou nem sabem do que se trata, e sustentabilidade é pauta a todo o momento. Parece tema atual, mas desde a década de 1920, na Arquitetura Moderna, já se utilizava o ecotelhado com o nome de terraço jardim, jardim suspenso, ou telhado verde. O Edifício Matarazzo, sede da Prefeitura de São Paulo, desde a construção (1939) possui em sua cobertura, um terraço jardim com árvores frutíferas.

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Basicamente é um telhado de grama, que cria uma área permeável, e ajuda a diminuir enchentes. Isto é apenas uma de suas funções, ele vai mais além: diminui a poluição, serve de isolamento térmico e acústico, reduz os consumos de energia e água, e também melhora na qualidade de vida de todos! É montado em camadas como uma lasanha:

Grama e pequenos arbustos;

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Terra ou substrato. A altura depende da vegetação definida em projeto por você e seu Arquiteto;

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Manta de drenagem;

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Argila expandida para manter a umidade (30 cm);

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Manta asfáltica para impermeabilização;

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Laje acabada.


Muito cuidado com a laje! A maioria não foi calculada para receber o peso de um jardim, e somente o Engenheiro Civil poderá avaliar a estrutura. Conheço muitas lajes que caíram por causa do sobrepeso. E sim, o ecotelhado não é barato, pois, além dos 2 profissionais citados, e da mão de obra especializada para a execução, existem as manutenções periódicas e as adaptações hidráulicas. Com muitos elementos ecológicos, o terraço jardim é a opção mais completa. De início já se elimina o telhado, que é bom para o “bolso”, e para as florestas. Tem espaço para painéis fotovoltaicos (energia solar) ajudando a diminuir o gasto de energia. O restante se usa para jardim, horta, deck, etc., também como captador e armazenador de água da chuva, economizando para lavar quintal, carro, e molhar as plantas. Mas o melhor de tudo é a área de lazer ao ar livre sem sair de casa. Pense na semente que você irá plantar no mundo!


{ Tecnologia

Livro de CO LO R I R para adultos ganha versão para smartphones App Colorfy tem desenhos gratuitos que podem ser coloridos com alguns toques, pelo celular

Depois da febre dos livros de colorir se espalhar pelo mundo e ganhar milhares de adeptos no Brasil, agora esse livros ganharam versões digital para smartphones e tablets. O principal lançamento na área é o app Colorfy, disponível, por enquanto, apenas na Apple Store, para aparelhos com o sistema operacional IOS. O app gratuito tem uma série de desenhos com temas diferentes: florais, mandalas e oriental. Para quem completar todos os desenhos, há outras opções pagas disponíveis em uma loja dentro do app.

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Para colorir os desenhos, basta clicar nos lápis de cor, escolher a cor desejada e clicar na parte do desenho que deseja colorir. Após completar um desenho, dá para compartilhar o resultado para os amigos nas redes sociais. O app segue o sucesso dos livros de colorir: já está entre os mais baixados dentre os apps grátis da Apple Store, na frente de apps populares como o Waze.


{ Empreendedorismo

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{ Empreendedorismo isso, faça melhor e com mais afinco”.

2.

O ÚNICO IDIOMA UNIVERSAL É O SORRISO “Sempre tratei meus clientes com muito carinho. Meu pai costumava dizer que uma única gota de veneno pode envenenar um balde inteiro d’água.” Para David, as pessoas preferem fazer negócios com quem leva a vida com mais positividade. “Ao sair de casa, lembre-se: sorria.”

7 dicas de empreendedorismo 3. FIDELIZE O CLIENTE do ex-camelô que se Quando era camelô, David certeza de que só tornou milionário tinha teria lucro se os clientes Em entrevista ao portal PEGN (Pequenas Empresas e Grandes Negócios), o excamelô conta sua história de superação e como ele, David Portes, se tornou um dos palestrantes mais importantes do Brasil Confira as dicas e a matéria na íntrega no site: www. revistadk.com.br.

1.

A VIDA SÓ É DURA PARA QUEM É MOLE Quando era criança, seu pai cortava cana-de-açúcar e David Portes vendia laranja. Aos vinte e poucos anos, quando sua mulher estava grávida, foi despejado de casa. “Não foi fácil, mas a gente aprendeu muito nessa época e hoje estou aqui.” Um dos ensinamentos é: “há sempre alguém fazendo aquilo que você faz. Por 24 | Setembro

voltassem. Para isso acontecer, o empresário sugere manter contato, pedir opiniões, tratar com educação e visitar seus consumidores sempre que puder.

4.

É PARA A FRENTE, MEU FILHO Uma das frases mais faladas por Portes em suas palestras é: “quem chega na frente bebe água limpa.” Em seu livro, o autor diz que uma boa maneira disso acontecer é sempre manter a cabeça erguida, olhando nos olhos dos seus interlocutores. “Tem que ter atitude, honestidade, garra e transparência. Sonhar só à noite, de dia a gente acorda e corre atrás dos nossos sonhos.”

5.

SEJA RESPEITADO Desenvolver sua marca pessoal é uma das principais dicas do empresário. David ressalta que para isso acontecer é necessário transparência entre clientes e empresas. “Aprendi com o meu pai: não tire nada de ninguém e você vai se tornar uma referência no que faz”, diz.

6.

HONESTIDADE “Acredito muito na lei da compensação. Se você prejudicar os outros, vai atrapalhar a si mesmo”, afirma Portes. Ser honesto com seus clientes e parceiros foi e ainda é muito importante para o sucesso de suas empresas, garante o ex-camelô.

7.

ACREDITE EM VOCÊ David escolheu essa dica para começar seu livro. No capítulo, questiona: “você acreditaria na possibilidade de um simples camelô fazer sucesso e se tornar milionário? Eu acreditei.” Por isso, ele garante que se você não for a primeira pessoa a acreditar no seu potencial, ninguém mais será. Fonte: http://revistapegn.globo. com/Dia-a-dia/noticia/2015/07/7dicas-de-empreendedorismodo-ex-camelo-que-se-tornoumilionario.html


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{ Empreendedorismo

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{ Educação

Maria Tereza Psicopedagoga

Como saber quando é: Desatenção, TDA, TDAH, preguiça ou falta de motivação?

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Essas dúvidas devem ser analisadas com muita atenção e exigem uma observação atenta, profunda e, muitas vezes, requerem uma abordagem multidisciplinar. Vamos por etapas. Primeiro vamos entender a diferença entre TDA e TDAH, também chamados de DDA e DDAH, respectivamente. TDA= Transtorno do déficit de atenção. TDAH= Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade. O TDAH, na verdade, é um transtorno neurológico de causas genéticas e reconhecido pela Organização Mundial da Saúde. Desde a infância o portador de TDAH apresenta desatenção, inquietude e impulsividade, sendo que esses sintomas permanecerão durante toda a vida. A hiperatividade tende a melhorar com a idade. Já no TDA, o indivíduo apresenta somente o déficit de atenção não associado à hiperatividade, como no TDAH. Nas crianças, o TDAH vem associado à dificuldade escolar, tanto no conteúdo como

no relacionamento com as outras crianças, professores e com os próprios pais. É muito comum serem chamadas de “avoadas”, “vivem no mundo da lua”. A hiperatividade se caracteriza, como o próprio nome diz, por um excesso de atividade, a criança não para quieta, diz-se que “tem bicho-carpinteiro”, “é elétricas”, “ligada no 220”. Logo, o TDAH tem associadas a falta de atenção e a hiperatividade (o que é muito comum). O TDA é basicamente uma disfunção


{ Educação geneticamente herdada do córtex pré-frontal devido, em parte, à deficiência de um neurotransmissor: a DOPAMINA. O diagnóstico final deve, necessariamente, ser feito por um profissional da área médica, em geral, um neurologista ou um psiquiatra, que receitará uma medicação para suprir a falta desse neurotransmissor. Em geral, o uso da Ritalina, Conserta ou algum outro medicamento de última geração atua no cérebro do portador, fazendo às vezes da dopamina, compensando essa deficiência. Assim, o sintoma é tratado, normalmente a concentração e o foco são

restabelecidos durante a atuação do medicamento. As dosagens dão um pouco de trabalho para serem acertadas, mas os resultados valem a pena. Ressalto, novamente, que esse diagnóstico final e medicamentoso só pode ser feito por um médico. Essa é uma diferença significativa entre uma simples desatenção e um quadro de TDAH ou TDA. A desatenção simples não deve ser tratada com medicamentos, somente desenvolvida e treinada com exercícios de foco e concentração. A ajuda de um profissional, como um professor ou um psicopedagogo(a), além da colaboração do “desatento”, é suficiente. Esse é um quadro de caráter mais transitório. O mesmo vale para a preguiça e a desmotivação. Se muito acentuadas, é bem-vinda a ajuda e intervenção de um psicopedagogo ou psicólogo, que podem auxiliar a detectar e superar eventuais causas emocionais que desencadeiem esses processos. Pais, professores, psicopedagogos e psicólogos podem e devem observar atentamente as crianças. Havendo suspeitas de que o grau de

desatenção e/ou agitação atingem patamares altos e, principalmente, constantes, devem encaminhar essas crianças ou jovens a um médico especialista, para que esse profissional confirme ou não o diagnóstico e, eventualmente, entre com medicação adequada, se for o caso. É um processo trabalhoso e delicado, que deve receber a devida atenção. De qualquer forma, há soluções! A preguiça, a desatenção e a falta de concentração podem ser treinadas, melhoradas e vencidas, assim como o TDA e o TDAH, se diagnosticados corretamente, poderão ser tratados com medicamentos. O neuroestimulante que age como um “substituto” para a dopamina no cérebro, leva o indivíduo a restabelecer sua atenção e a poder ter o seu processo de aprendizagem restabelecido em patamares mais confortáveis, assim como o hiperativo consegue ficar um pouco mais tranquilo e exercer melhor seu papel de estudante e suas outras atividades. Ficar atento, observar e agir são essenciais em todos os casos. Falaremos mais sobre esses e outros assuntos ligados à educação e aprendizagem nas próximas matérias. Esperamos ter podido colaborar um pouco e elucidado algumas dúvidas.

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{ Moda

Conheça A Modelo Denise Gimenez Eleita Miss Brasil Plus Size Ela entrou no concurso com o objetivo de provar a si mesma que era capaz de conquistar algo grande no mundo da moda aos 35 anos. Denise conseguiu! Em julho deste ano, Denise Gimenez foi eleita Miss Brasil Plus Size, desbancando candidatas 15 anos mais novas que ela. “Estou trabalhando há 12 anos, tenho 35 anos e tem muita novata. Fui para o concurso para ver se eu ainda estava no mercado, queria me sentir no meio. Se estou saindo do mundo ou estou dentro dele”, disse. Jornalista formada pela UNIP, em 2011, a Miss Plus é mãe e esposa, segundo ela, são os dois maiores orgulhos de sua vida. “Depois de ser mãe e esposa não existe. Depois de tudo isso o concurso foi uma das coisas mais felizes que aconteceram na minha vida. E ter ganho o Miss Brasil foi uma resposta pra sociedade. Eu não sou mais a “New face” que eles procuram em concurso, então foi uma 28 | Setembro

resposta”, afirmou. A paranaense, natural de Francisco Beltrão, veio para São Paulo aos 12 anos e desde a infância quis ser modelo. Para ela, um dos maiores problemas que enfrentou na juventude foi com a falta de roupas para seu tamanho. “Sofri com a falta de roupa para meu tamanho, mas de uns 3 a 4 anos pra cá o Plus vem mudando. Hoje você já encontra bastante coisa”, contou. Em um bate-papo descontraído com a nossa equipe e a estilista Vanessa no restaurante Flores na Varanda, localizado na Vila Romana, Denise conta que até os 12 anos pesava 60kg, mas quando mudou-se para a capital paulista, não conhecia ninguém, e a rotina diária foi basicamente ficar em casa, dormir e comer. Hoje, com 86kg, ela revela ter dificuldade para emagrecer e conta que os maiores incentivos que recebeu para participar dos concurso foram da família e do marido.


{ Moda “Eu tenho muita dificuldade para emagrecer, tenho que ralar muito pra perder um quilo. E eu tenho prazer em comer. Hoje eu como de tudo, mas mantenho uma dieta balanceada”, revelou. “O incentivo foi mais da minha família e do meu marido. Ele divulga pra todo mundo. Agora como Miss, até o papa já deve saber (risos)”, acrescentou. Para ler a matéria completa, visite nosso site e veja mais conteúdo exclusivo com a Miss Brasil Plus Size.

“Estou trabalhando há 12 anos, tenho 35 anos e tem muita novata. Fui para o concurso para ver se eu ainda estava no mercado, queria me sentir no meio. Se estou saindo do mundo ou estou dentro dele”

Acesse o QRCode: Setembro | 29


{ Inspiração

UM sorriso

faz a diferença 30 | Setembro


{ Inspiração

“Um sorriso não custa nada, mas faz muito. Enriquece aquele que o recebe, sem empobrecer aquele que o dá. Acontece num lampejo e a sua lembrança, às vezes, dura para sempre. Ninguém é tão rico a ponto de dispensá-lo e ninguém é tão pobre que não possa oferecêlo; porém, ambos se enriquecem com seus benefícios. Ele cria felicidade no lar, favorece a boa disposição e a amizade. É repouso para o

fatigado, luz do dia para o desanimado, raio de sol para o triste e o melhor antídoto contra a preocupação. Entretanto não pode ser comprado,tomado emprestado ou roubado,pois é algo que não constitui bem terreno para ninguém, até ser doado. Ninguém precisa tanto de um sorriso como aqueles que não tem mais nada para dar”.

Quer saber se dá certo? Faça!! SORRIA!!! Autor: Oswaldo Melantonio

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Revista DK Setembro 2015  

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