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São Paulo sediará a maior competição de Karatê do mundo pág. 15

Congresso Internacional de Esportes e Lazer 26ª Sports Business pág. 10

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2 Diretor & Jornalista Responsável Ivan Grandi DRT nº 035658 SP Registro INPI nº 823158470

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Editorial

Editora de Arte/Designer Gráfica Lourruama Moraes Administrativo/ Financeiro Damaris Rafael Assessoria Contábil Kanamaro & Lucas Departamento Jurídico Maluf e Geraigire Advogados - Brasil Shepard Mullin - EUA Expedição e Circulação Nilson Saranz Luis Vita Atendimento Jackeline Maidana

Chegamos na edição de inverno do Jornal Fitness, recheada de grandes novidades. Nesta edição apresentamos como matéria de capa a Haga Race grandes desafios na Serra da Mantiqueira que acontecerá em agosto, destacamos ainda o Congresso Internacional de Esportes e Lazer, e o 26ª Sports Bussines, capitaneado por Mauricio Fernandez, a Cidade de S. Paulo sediará a maior competição de Karatê do mundo, entre diversas outras noticias e informações sobre o universo do Fitness. Tenham todos uma boa leitura. Ivan Grandi

Fotógrafo Colaborador R. Hatsushi Colaboradores Bianca Bertotti Bueno, Geraldo Grandi, Marcelo Bueno, Marcos Tadeu, Walmir de Sousa _______________________________________

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Calendário Fitness 9TH IHRSA - Fitness Brasil Latin American Xonference & Trade Show 4 a 6 de setembro de 2008 Transamérica Expo - São Paulo/SP Maior encontro de negócios em fitness e bem-estar da América Latina, este evento é destinado aos proprietários, gerentes e coordenadores de academias, spas, clubes e hotéis, além de investidores, empresários e fabricantes de produtos e equipamentos esportivos. 8ªConvenção norte-nordeste Fitness Brasil 10 a 12 de outubro de 2008 Centro de Convenções da Bahia - Salvador/BA O mais tradicional e famoso encontro de profissionais e estudantes de Educação Física, Fisioterapia, Nutrição e áreas afins do mundo para reciclagem, atualização e desenvolvimento de carreira.

São Paulo Av. Paulista, 854 lj 23B – Bela Vsita R. Joaquim Nabuco, 146 – Brooklin R. Libero Badaró, 322 – Centro R. Augusta, 2193 – Cerqueira César R. Augusta, 2672 – Cerqueira César Av. Senador Teotônio Vilela, 1023/C. Dutra R. Vila Pamplona, 878 – Jardim Paulista R. Doze de Outubro, 381 – Lapa R. Juventus, 337 lj 07 - Mooca Av. São Lucas, 140 – Pq S. Lucas R. do Aroche, 134 – Centro R. Voluntários da Pátria, 2097 – Santana R. Manuel Borba, 225 – Sto Amaro R. Tent. Cel. Carlos da Silva Araújo, 92/Sto Amaro R. Miguel Ângelo Lapena, 140 – S. Miguel Paulista R. Pelotas, 83 setor 55 – V. Mariana Av. Milton da Rocha, 121 – V. Sabrina Largo São Francisco, 12 - Sé R. Cristovam Colombo Gonçalves, 147 - Interlagos R. Quintino Bocaiúva, 257 - Centro Grande S. Paulo Guarulhos Rod. Pres. Dutra, Km 397 lj F16 - Itapegica Itaquacetuba R. Cap. José Leite, 49 – Centro Mogi das Cruzes R. Cel. Souza Franco, 311 – Centro R. Cel. Souza Franco, 396 – Centro

© 2008 Todos os direitos reservados PRÓXIMO FECHAMENTO 20 DE AGOSTO 2008 CONTATO DA REDAÇÃO (11) 2959-1589 jornalfitness@dbeditora.com.br EDITORA DB LTDA Publicações: Jornal e Revista Dança Brasil, Guia das Escolas de Dança, Jornal Fitness, Revista Festivais de Dança www.dbeditora.com.br

Osasco R. Pedro Fioretti, 136 – Centro Santo André R. Pres. Carlos de Campo, 33 – Centro São Bernardo do Campo Av. Marechal Deodoro, 1406 – Centro São Caetano do Sul R. Visconde de Inhaúma, 790 – O. Cruz

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Beleza e Esporte A prática exige, além de muito suor, uma aparência bonita e cheirosa. Quem pratica esporte sabe da necessidade de utilizar produtos próprios para suas atividades físicas, para isso algumas marcas de beleza se preocuparam e apresentam diversos produtos ideais para caminhadas, ginásticas ou qualquer outro tipo de exercício. Mariah Cosméticos - (11) 4408-1077 - www.mariahbeleza.com.br Com fragrâncias suaves, antiperspirante e sem perfume a linha de desodorantes da Linha Neorly proporciona proteção com eficácia. Desenvolvidos para o bem estar e proteção, a linha de desodorantes são encontrados em três formatos. Os produtos da linha contêm antissépticos e são desenvolvidos para cada tipo de pessoa. Proteção e liberdade 24 horas por dia! Na linha Roll On, apresentamos as seguintes versões: Herbal, Musk, For Men, For Woman e Sem Perfume, por R$ 3,90 cada.

Lançamentos Fibra Power

A fibra de maracujá FIBRA POWER® é um complemento alimentar 100% Natural. Produzido em duas versões sob rigoroso controle de qualidade: em pó, ideal para uso direto em sucos e frutas ou no preparo de receitas; e em cápsulas, ideal para quem leva uma vida agitada, na dose exata para manter a saúde.

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Auxilia no Tratamento de: DIABETES - O consumo de FIBRA POWER® ajuda baixar a taxa de açúcar no sangue (glicemia), ideal para o tratamento de diabetes. COLESTEROL - FIBRA POWER® é rica em pectina, fibra solúvel responsável pela absorção não só do açúcar, mas como também parte das gorduras, ajudando no controle das triglicérides. OBESIDADE - A FIBRA POWER® em sua dieta ajuda na sensação de saciedade, além de agilizar o processo intestinal reduzindo a absorção de substâncias tóxicas. STRESS - Contém uma substância sedativa, chamada passiflorina, indicada como calmante, usado nas excitações nervosas, histerismo, neurastenia e também muito útil nas perturbações da menopausa.

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Propriedades da fibra do maracujá A fibra da casca do maracujá ou farinha da casca de maracujá é um suplemento alimentar indicado para regularizar a função intestinal e é altamente eficaz no controle da diabete e colesterol. A Farinha de maracujá (fruta encontrada com abundância no Brasil), tem como

Também Roll On, a Mariah apresenta suas linhas exclusivas, como: Teen Sun, Teen Boys e Ten Girls. R$ 3,90 cada. O desodorante Antiperspirante Creme, sai por R$ 2,60 cada. Gel para cabelos Neorly - não é gorduroso, não deixa resíduo e não contém álcool. O gel para todos os tipos de cabelos: Fixador, Modelador, Brilho Molhado R$ 5,00 cada Helcla - 0800 770 9004 Na linha Helcla Multiação, algumas opções de Creme para Pentear podem ser ótimas opções antes da prática esportiva, como o Creme de Abacate e de Turmalina. R$ 7,80 cada. Laborene - Tel.: (88) 3611-3255 - www.laborene.com.br Excelente para ser usado antes de caminhadas ou ginásticas, o Gel de Massagem Algas e Cafeína ajuda no combate à celulite e gordura localizada. As algas possuem funções terapêuticas e a cafeína acelera o processo de eliminação da gordura. R$ 18,00 Também indicado para ser usado antes de caminhadas ou ginásticas, o Creme de Parafina Cenoura e Urucum proporciona vitalidade, beleza e proteção à pele, confirmando o poder da natureza de embelezar. R$ 16,00

propriedade o controle da taxa de açúcar no sangue por ser rica em uma substância chamada PECTINA, uma fibra solúvel que no nosso organismo forma um gel, dificultando a absorção de carboidratos de uma maneira geral, inclusive de glicose. A casca do maracujá (parte branca) em sua composição geral é rica em PECTINA, NIACINA (vitamina B3), FERRO, CÁLCIO, E FÓSFORO. VITAMINA B3 (Niacina): Ajuda a transformar alimentos em energia, necessária para o crescimento e produção de hormônios, previne problemas gastrintestinais. A. pelagra é uma doença ocasionada pela carência desta vitamina ou do aminoácido triptofano, visto que este é um precursor de niacina. Este alimento alem de possuir uma quantidade reduzida de triptofano, apresenta sua fração de niacina combinada a um fato antinutricional, a niacina, que diminui a absorção desta vitamina. FERRO: É um componente necessário de hemoglobina, a proteína que transporta oxigênio dos pulmões para os músculos de funcionamento. Se você é deficiente em ferro é provável que você se canse facilmente durante esforço. CÁLCIO: Essencial para as forças dos ossos e dos dentes. Encontrado no leite e seus derivado, vegetais como repolho, nabo e mostarda, tofu, e frutos do mar como sardinhas, mexilhões e ostras. A falta de cálcio pode causar cãibras musculares e, a longo prazo, osteoporose. FÓSFORO: Um componente de todas as células, incluindo DNA, RNA, E ATP. Encontrado em cereais integrais, gema de ovo, peixe, leite e carne, aves, legumes e nozes. Essencial na regulação do pH (acidez/alcalinidade). *Confira as dicas de Boa Forma da Fibra Power - página 06


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Boa Forma Para você manter a boa forma com saúde siga a nossa orientação que fora desenvolvida por diversos profissionais da área: estes alimentos limpam, desincham e afinam a cintura: Cereais, frutas e folhas frescas, suplementos e ervas secas A nutricionista Lucyanna Kalluf explica por que essa turma é importante na recuperação do seu organismo (e das medidas da cintura) depois de um dia de exageros à mesa Arroz integral Contém fitoquímicos (orizanol e fitoesteróis) que tem o poder reduzir a absorção da gordura pelo organismo. Também e rico em fibras, que fazem a faxina do intestino. Mel Rico em frutose equilibra o pH do sangue e os níveis de açúcar. E, como diminui o desejo de doce, no dia da dieta ajuda você a esquecer o pavê de chocolate que sobrou da festa. Farelo de aveia Tem betaglucanas, substâncias que estimulam o organismo a absorver menos a gordura vinda dos alimentos. Suas fibras melhoram o trânsito intestinal contribuindo para limpar o intestino, além de prolongar a sensação de saciedade. Alface Carrega substâncias (clorofila + flavonoides) que, combinadas, contribuem para diminuir o excesso de líquido, o que faz desinchar. Couve Entre vários nutrientes importantes, tem alto teor de clorofila, substância que ajuda a limpar o organismo, especialmente o intestino. Esse nutriente ainda protege o fígado dos efeitos nocivos das bebidas alcóolicas. Cenoura A combinação de vitaminas desse legume estimula o metabolismo que costuma ficar mais lento depois de um processo de digestão difícil. Ainda carrega dois minerais, silício e potássio, que trabalham juntos na eliminação do excesso de líquido no organismo. Fotos Divulgação

Abacaxi A enzima bromelina presente na fruta facilita a digestão dos alimentos ricos em proteína (carne, peixe, frango). E suas fibras aumentam a saciedade. Melancia Carregada de fibras e água, desincha e limpa o organismo. Para oferecer um efeito diurético ainda mais eficiente, você pode bater a fruta com as sementes e coar o suco. Cavalinha e hibisco Facilitam a digestão, desincham e tem um efeito levemente laxante, especialmente o hibisco. A cavalinha ainda repõe potássio e silício, minerais importantes para a recuperação do organismo que trabalha em dobro quando você come mais do que o normal. Camomila e melissa Contém substâncias (o flavonóide apigenina, na camomila, e óleos essenciais, na melissa) com efeito relaxante, proporcionando uma boa noite de sono. Kiwi Rico em clorofila (e por isso que, mesmo madura, a fruta tem cor verde), limpa o organismo. Os minerais que ele carrega (cálcio, magnésio, potássio) diminuem o inchaço e as fibras estimulam o intestino. Levedo de cerveja Rico em vitaminas do complexo B e minerais (cálcio, cobre, cromo, magnésio, potássio, selênio, silício, e zinco), diminui a absorção do açúcar. Além disso, facilita a recuperação do fígado, que fica especialmente sobrecarregado nos dias de comilança.

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Qualidade

Empresa Brendler conquista o Troféu Bronze no Prêmio Qualidade RS 2008 Premiação será recebida dia 1º de julho em Porto Alegre A Brendler está comemorando a conquista do Troféu Bronze no Prêmio Qualidade RS 2008. O anúncio oficial à direção da empresa foi feito no final da tarde de terça-feira, 17, por e-mail, e deixou todos muito felizes, especialmente, porque esta foi a primeira participação no prêmio do Programa Gaúcho de Qualidade e Produtividade – PGQP - e já conquistaram o Troféu Bronze, um dos níveis mais expressivos da premiação. A cerimônia de entrega do Prêmio Qualidade RS, 13ª edição, será realizada no dia 1º de julho, às 19h, no Centro de Exposições da Fiergs, em Porto Alegre. A Brendler é uma empresa que atua no mundo da moda desde 1989. Está presente no Brasil e em vários países com suas marcas Matize, Top Brasil, Alisé e Tiento. Além disso, através do sistema Private Label Brendler, produz para grandes grifes nacionais e internacionais. Possui duas unidades de produção em Erechim e emprega mais de 650 colaboradores. Em produção, é a maior empresa de lingerie do Sul do Brasil. Segundo o Presidente da Brendler, Elói Brendler, “a alta direção e a equipe de gestores têm demonstrado um grande empenho no sentido de que a organização atinja níveis excelentes de qualidade na gestão, nos produtos, processos e no negócio da empresa.” Para ele, este prêmio tem um significado muito especial, pois demonstra que a melhoria contínua é uma realidade no cotidiano da empresa. Conforme explicou, foi implantado um enfoque de gestão da qualidade vinculada aos resultados da empresa, buscando a melhoria contínua da competitividade e o cumprimento do seu planejamento estratégico. “Neste processo, assumimos o compromisso com a qualidade em todos os aspectos. A busca pela melhoria está presente em todas as áreas da empresa”, salienta Elói Brendler. “E é esta busca que motiva os gestores e colaboradores a inovar, contribuindo para que possamos atingir os resultados esperados”, analisa o presidente da empresa. Ele considera que o momento é de agradecimento aos colaboradores pelo empenho na conquista. “A qualidade é um trabalho de todos, para todos e com todos, unidos na busca de resultados relevantes para a empresa e para o desenvolvimento do município de Erechim e região”, finalizou. O Prêmio Qualidade RS do Programa Gaúcho da Qualidade e Produtividade – PGQP - é um reconhecimento às organizações que mais se destacaram na busca pela melhoria contínua do seu sistema de gestão. A premiação verifica todo o sistema de gestão através de uma avaliação externa, imparcial, que utiliza critérios reconhecidos internacionalmente. A Brendler Fundada em 1989, a Brendler dedica-se há 19 anos a comercialização, desenvolvimento e produção de moda íntima e moda fitness, sendo considerada a maior empresa do Rio Grande do Sul, neste segmento. A empresa iniciou o seu processo produtivo em 1993, quando da criação da marca Matize, sendo que até 1999, a venda restringia-se à modalidade porta a porta, passando então para o trabalho com varejistas de pequeno, médio e grande porte comercializando os produtos da marca Matize nos mercados internos e externos. Em 2000, iniciou-se o trabalho com grandes redes, produzindo em grande escala no sistema Private Label. A partir de 2002, foi incluída no rol de produtos a confecção de moda fitness – Marca Top Brasil, e iniciaram-se os primeiros contratos de exportação para Alemanha e Portugal. A iniciativa de ingressar no mercado internacional surpreendeu as expectativas da direção da empresa, que hoje já exporta para mais de 10 países. Com uma capacidade produtiva instalada de 500 mil peças por mês, duas unidades de produção, e mais de 650 colaboradores, a empresa vem ganhando cada vez mais mercado e clientes, superando as metas propostas. Em fase final de implantação da NBR ISO 9001:2000, a empresa gerencia seu Sistema de Gestão utilizando a abordagem sistêmica, enfatizando o atendimento aos requisitos dos clientes, a obtenção de resultados e padronização dos seus processos. A implantação do modelo de gestão focado na qualidade, iniciou em 1999 com a adesão ao Programa Gaúcho de Qualidade e Produtividade, sendo que a participação no Sistema de Avaliação aconteceu em 2003. Ainda nesse ano, iniciou-se a implantação do Planejamento Estratégico dos treinamentos do Programa 5S’s e as auditorias internas.


Ponto de Vista O termo fitness é amplo e voltado à satisfação de necessidades. É empregado em áreas de conhecimento diversificadas, tais como: administração, informática, educação física, entre outras. No Brasil o termo fitness está popularizado ao ideal de boa forma, promovido pela indústria bilionária do lazer esportivo. Mesmo atendendo uma parcela pequena da população brasileira, aproximadamente 2,5 %, há notáveis tendências para ascensão. Neste negócio, vende-se à idéia de saúde e se opera o princípio humano incontrolável do prazer. Este pode ser obtido utilizando recursos como: álcool, tabaco, sexo e exercício físico. Em nossa sociedade ocidental pós-moderna, há uma cultura da obtenção do prazer rápido e sem esforço. Isto faz muitas pessoas consumirem os produtos e utilizarem serviços de maneira inconseqüente. Basta ter dinheiro em mãos para comprar. Vários orgasmos durante um único dia. Tudo muito depressa, superficial e com pouco gasto energético. A acomodação, ou seja, a propensão à obtenção do

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Fitness prazer na inércia, tem contribuído para o sedentarismo de milhões de pessoas. O problema é que alguns empresários do fitness são, muitas vezes, cúmplices desta situação. Um exemplo clássico são os aparelhos mirabolantes que prometem resultados fantasmagóricos, como os eletro-estimuladores. Seria mais interessante esclarecer as pessoas que precisa haver disciplina, dedicação e outras tantas virtudes atreladas à prática regular de exercícios físicos. Seria possível treinar também os freqüentadores de academias para serem mais amáveis e compreensíveis? Penso que seria um tremendo serviço à humanidade. Fazer mais e mais “brucutus” e “ratos de academia” exercer amplamente a cidadania, uma vez que, há exemplos vívidos desta possibilidade. Em relação à satisfação do prazer, muitas modalidades nestes estabelecimentos oferecem estes artifícios. Já são de domínio popular que os exercícios físicos liberam neurotransmissores responsáveis pela sensação de prazer, então nada melhor que se lançarem aos ab-

dominais, flexões e agachamentos e, se ainda tiver música e gente sarada, melhor ainda. Parece tudo bom e ótimo, assim como para o drogado que argumenta as benesses de injetar ou cheirar. Sem sofismo, não é adequado transformar atividade física em produto enlatado. Saúde é um estado de equilíbrio, por sua vez, esta estabilidade é individual, portanto, cada ser humano precisa ser orientado a encontrar este estado estável, mesmo que isto demande algum esforço. Diante do primeiro princípio do treinamento desportivo que é a individualidade biológica, parece-me inerente que qualquer processo de treinamento físico deva levar em consideração as diferenças, sem esquecer que o essencial é mesmo o prazer. Contudo, que este prazer advenha da conquista do empenho pessoal e não de uma ilusão equivocada de resultados rápidos e preguiçosos. Nesta sociedade da técnica, a artificialidade envolve as pessoas, as aprisiona a inconsciência individual e coletiva. Daí toda esta corpolatria. Aqui reside o maior dos males, a alienação da

atividade física. A busca do corpo perfeito. Hipnotizados, vários adolescentes passam o dia treinando para emagrecer ou ganhar massa muscular. Produtos para ganhar e perder peso são uma febre e, muitas vezes, são ilícitos. Alguns adultos e idosos que invadiram estes locais, mais parecem lutar para reverter o envelhecimento. Afinal, há algo de errado nisto? O senso comum pode dizer não. Contudo, onde fica a elevação do nível de consciência? Repensar as atividades físicas de academias, sua riqueza e real finalidade, será importante não só para a evolução do setor, mas, também, para legitimar o status de centro promotor de saúde. Com isso, deixar de ser um local gerador de ansiedades, frustrações e dependência, para ser um espaço de realizações e de desenvolvimento humano. Patrick Ramon Stafin Coquerel. Bacharel em Educação Física e Esportes. Mestre em Ciências do Movimento Humano. Endereço eletrônico: motriz@iguamirim.com.


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As técnicas alternativas, como o Tai Chi Chuan, surgem como forma de prevenção e tratamento no esporte competitivo

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O Tai Chi Chuan pode ser útil para atletas profissionais e principalmente jogadores de futebol, como forma de prevenir lesões e também manter a concentração. O Tai Chi Chuan exige treinos regulares, disciplina e aplicação prática da filosofia no dia a dia. “Os praticantes do Tai Chi Chuan costumam afirmar que os primeiros sinais de benefícios são a melhora da memória, maior capacidade de concentração e fortalecimento das articulações”, explica Maria Ângela Soci, presidente da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental - SBTCC. OBJETIVO DO TAI CHI CHUAN Os principais objetivos do Tai Chi Chuan são: técnicas respiratórias, posturas corporais e movimentos, além de disciplina mental. O Tai Chi Chuan tem a finalidade de estimular e promover uma melhor circulação de energia e assim canalizar e ativar as energias por todo o corpo. O Tai Chi Chuan trabalha em conjunto, movimentos corporais e técnicas de respiração, conciliando também mentalização. Além da flexibilidade e resistência, a concentração é muito focalizada. Outra vantagem é a possibilidade de se evitar lesões. “O Tai Chi Chuan exige muito do corpo. É uma técnica que fortalece as articulações e pode evitar problemas no tornozelo, tendões e ligamentos”, enfatiza a professora. No Tai Chi Chuan, os praticantes aprendem a posicionar seu corpo nas mais variadas situações, executando movimentos simples, como chutes, por exemplo. As possibilidades de movimentos são inúmeras e tudo é trabalhado exigindo a visualização dos movimentos, para acelerar a melhora da concentração, que também ajuda muito na prevenção de lesões.

Novidades

Valle Nevado recebe terceira edição de campeonatos amadores brasileiros de Esqui e Snowboard Mais uma vez o Chile se prepara para receber o Campeonato Brasileiro Amador de Esqui e a Copa de Snowboard. A terceira edição do evento será realizada em Valle Nevado entre os dias 11 e 18 de julho, período que coincide com as férias letivas no Brasil. Inicialmente, a competição aconteceria na estação argentina Cerro Castor, localizada em Ushuaia, mas os organizadores decidiram mudá-lo para Valle Nevado para aproveitar o aniversário de 20 anos deste complexo chileno. As edições anteriores do campeonato aconteceram em Termas de Chillán. A primeira reuniu cerca de 80 participantes e a segunda 120. Entre eles, famosos como Dani Suzuki, Luize Altenhofen e Fernando Muylaert. Durante o evento, a estação de esqui receberá turistas de diversas regiões, muita gente bonita e famosa, em busca de diversão e aventura. A programação para este ano está bem caprichada e oferece opções como clínicas de esqui e snowboard, churrascos nas pistas, jantares com chefs brasileiros badalados, festas com DJs e muita agitação! Localizada no coração da Cordilheira dos Andes, a apenas 60 quilômetros do Aeroporto Internacional de Santiago, Valle Nevado garante muita diversão e aventura aos visitantes por ter o maior domínio esquiável do Hemisfério Sul, com 800 hectares. A estação chilena dispõe de snow park e 12 meios de elevação, que proporcionam paisagens paradisíacas. A adrenalina fica por conta das pistas de esqui, que chegam a 3670 metros de altitude. Fora a qualidade excelente da infra-estrutura para a prática de esportes de neve, os visitantes encontrarão muito conforto. Há opções de hospedagens para todos os gostos e bolsos, desde os condomínios Valle de la Luna e Valle del Sol até os hotéis Valle Nevado - o mais personalizado, que possui saída direta para as pistas a partir de seu lobby –, Puerta del Sol, ideal para famílias, e Três Puntas, o mais econômico. O campeonato terá três modalidades - Slope Style de snowboard, Slalom Gigante de esqui alpino e Slalom Gigante de snowboard, além de mais de 20 diferentes categorias, separadas por faixa etária. No Slope Style o objetivo é completar um percurso em um snow park, onde o snowboarder tem que passar por diferentes saltos e executar manobras radicais, enquanto são avaliados por três juízes, de acordo com os seguintes quesitos: estilo, grau de dificuldade, decolagem, aterrissagem e tempo. Já no Slalom Gigante, a meta é completar dois percursos distintos em velocidade média, em pistas traçadas, com os menores tempos possíveis. Para inscrever-se ou saber mais sobre o regulamento, basta acessar o site da Confederação Brasileira de Desportos de Neve (CBDN), www.cbdn.org.br ou entrar em contato com as operadoras de turismo Interpoint (11) 3087.9400 / 0800.7719400, www.interpoint.com.br e Snowtime – (11) 3088.3700, www.snowtime.com.br.


Fique Atento

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O topo do mundo ficou verde e amarelo! Eduardo no Cume do Everest. Foto: Arquivo Rodrigo Raineri

Numa investida bastante sofrida por causa da intensidade dos ventos e do frio, os brasileiros chegaram ao cume do Monte Everest no dia 27 de maio. Por uma questão de segurança já que os ventos estavam muito fortes e as previsões não mostraram nenhuma melhora, Rodrigo Raineri decidiu fazer sua investida ao cume da montanha mais alta do mundo (8.850 metros) utilizando cilindros de O2 suplementares. Eduardo Keppke e Raineri saíram do Acampamento 4 (8.000 metros) na noite do dia 26 (segunda-feira) e chegaram ao teto do mundo na tarde do dia 27. Rodrigo conta que nunca teve tantos problemas numa escalada. “O dromedário de água que eu tinha colocado por dentro do macacão para ficar aquecido vazou e a água escorreu pelas minhas costas, pernas e entrou pela bota. Ou seja, congelou tudo”. Os ventos também dificultaram muito o deslocamento dos alpinistas brasileiros, “foi muito sofrido, os ventos estavam bastante fortes, estava muito frio também, foram 17 horas de subida. Mas a noite esteve linda e o dia também; o sol nascendo, o sol se pondo, foi fantástico. Uma paisagem deslumbrante durante toda escalada, perfeita!”, finalizou Raineri. Rodrigo Raineri e Eduardo Keppke juntaram-se a Ana Elisa Boscarioli, Vitor Negrete, Mozart Catão, Irivan Burda e Waldemar Niclevicz, outros brasileiros que alcançaram o topo do mundo utilizando cilindros de O2 suplementares. Em 2006 Vitor Negrete chegou aos 8.850 metros pela Face Norte (Tibet) de altitude sem usar oxigênio suplementar, mas morreu a 8.300 metros, no Acampamento 3. Rodrigo Raineri e Eduardo Keppke realizaram sua escalada pela Face Sul (Nepal). Rodrigo faria sua investida ao topo do mundo sem utilizar cilindros de O2 suplementares, mas por segurança optou por subir com os cilindros, do mesmo modo que seu parceiro, o médico Eduardo Keppke. Ambos foram acompanhados por climbing sherpas. www.rodrigoraineri.com.br

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Pinheiros amplia o time que representará o Brasil em Pequim Até agosto o Clube espera confirmar mais de 40 atletas para a Olimpíada Já são mais de 10 atletas, do Clube Pinheiros, confirmados para representar o Brasil em Pequim. Poliana Okimoto, maratonista aquática, atualiza o quadro de atletas do Clube que participarão dos Jogos Olímpicos. Outros nomes de peso serão apresentados, ainda neste mês. No Campeonato Brasileiro de Natação – Troféu Maria Lenk, que começa amanhã, além da expectativa de garantir o título de hexacampeão, o Pinheiros deve ampliar o número de atletas que vão carimbar o passaporte para China. “O Pinheiros visa uma participação representativa nos Jogos Olímpicos desse ano. É com atletas de elite que o Clube conta para incentivar as crianças e servir de referência para diversos projetos sociais e esportivos”, garante o Presidente do Clube Pinheiros, Antonio Moreno Neto. O dirigente informa que os investimentos no esporte são crescentes e promete outras surpresas, em diversas modalidades, que deverão compor o time que irá à Pequim. Acompanhe a lista dos confirmados e de algumas das expectativas pinheirenses para o XXVI – Jogos Olímpicos Atletismo Maria Zeferina Baldaia (maratona 42.195m); Gladson Barbosa (3.000 c/ obstáculos); José Telles (atleta com índice 2h12m24s - maratona 42.195m) Técnico: Cláudio Roberto de Castilho (depende do número de atletas convocados) Ginástica Artística Daiane Garcia dos Santos (salto,

paralelas,trave e solo); Lais da Silva Souza (salto, paralelas,trave e solo) Handebol Maik Ferreira dos Santos; Bruno Santana; Guilherme Rosa Judô Denilson Moraes Lourenço (-60kg) *; Leandro Guilheiro (-73kg)*;Priscila Marques (+73kg) Médico: Wagner Castropil Maratona Aquática Poliana Okimoto * Técnico: Ricardo Silveira Cintra Natação Flavia Delaroli (50m livre) *; Nicholas Santos (50m livre) *; César Cielo (50m livre, 100m livre) *; Lucas Salatta (200m costas) *; Henrique Barbosa (100m peito) *; Guilherme Guido (100m costas)*;Gabriela Silva (100m borboleta); Monique Ferreira (200m livre); Tales Cerdeira (100m peito); Fernando Silva (100m borboleta); Guilherme Guido (50m costas); Felipe Silva (50m peito);Lucas Salatta (200m costas) Comissão Técnica: Alberto Pinto da Silva Marco Antônio de Aragão Veiga Biomecânico: Paulo Cesar Marinho Triathlon Reinaldo Collucci; Mariana Ohata Saltos Ornamentais Cassius Duran (plataforma) * *atletas confirmados e com índices olímpicos


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Lançamentos Agende-se

Congresso Internacional de Esportes e Lazer e 26ª Sports Business De 3 a 6 de setembro, no Centro de Convenções Anhembi, acontece o Congresso Internacional de Esportes e Lazer e a 26ª edição do maior Encontro de Esportes da América Latina, a Sports Business. Com realização da Federação Paulista de Sports e Fitness (FPSF), organização da GMF Promoções e coordenação técnica da Associação Brasileira da Indústria do Esporte (Abriesp), o evento tem o apoio do Ministério do Esporte e da Secretaria de Esporte, Lazer e Turismo do Estado de São Paulo. “Este ano mudamos o espaço do Congresso e do Sports Business e estamos em uma jornada intensa na busca de parceiros, tanto da iniciativa privada quanto pública”, diz o presidente da Abriesp, Maurício Fernandez. A Sports Business tem como objetivo suprir a necessidade da indústria em se adequar a um Brasil Esportivo, tanto no aspecto social quanto representativo.

os três eventos em um só”. Enquanto a parceria internacional não é fechada, o evento deste ano já conta com os apoios da Confederação Brasileira de Clubes (CBC); Sindicato dos Clubes do Estado de São Paulo (Sindiclubes), Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte, Associação das Secretarias Municipais de Esporte e Lazer (Asmel, Comitê de Responsabilidade Social da Fiesp (Cores), Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Recreação (Seme), Coordenadoria de Esportes da Secretaria Estadual de Esportes de São Paulo, Sindicato dos Estabelecimentos de Ensino no Estado de São Paulo (Sieeesp), Sindicato das Entidades de Administração do Desporto no Estado de São Paulo (Seadesp), Conselho Federal de Educação Física (Confef), Organização Nacional das Entidades do Desporto (Oned), Fórum Nacional dos Secretários e Gestores Estaduais de Esporte e Lazer e Portal de Educação Física.

“Socialmente temos de promover a formação e integração do adolescente, com redução dos custos da saúde, por meio da prevenção e prática da atividade física e a representatividade está em realizar eventos que ensinem os caminhos da gestão e de investimentos no setor, além de fortalecer a interelação da indústria com as entidades do esporte e seus trades”, explica Fernandez.

Temas definidos Algumas associações já definiram temas para os workshops e palestras do Congresso Internacional de Esportes e Lazer. São elas: ASMEL, SEME, SEADESP/ONED e SIEEESP. Asmel – Financiamento e Fundos para os Jogos Abertos do Interior, direcionada a secretários municipais e gestores de equipamentos; Cursos técnicos para supervisores, gestores e técnicos e Parcerias com Oscips, Ongs, Confederações e Federações Esportivas. Seadesp/Oned – Gestão de Negócios; Capacitação para profissionais com especialização na área de atuação especializada (clubes, escolas, secretarias de esporte e academias); Seme – Gestão Política x Gestão Pública; Responsabilidade do servidor na formulação e implantação das Políticas Públicas; Conceito de Clube Escola. Sieeesp – Psicologia do Esporte; Educação para o Lazer; O universo lúdico como fundamento para o desenvolvimento da percepção motora na primeira infância; A recreação no meio esportivo; Cursos técnicos gerais (musculação, pilates, iniciação esportiva, esporte escolar, etc.) Informações, inscrições, parcerias e apoios entrar em contato pelo telefone: 11 3168-5790 ou no site: www.sportsbusiness.com.br.

O empresário, que é dono da GMF Promoções, esteve este ano com um grupo de empresários e representantes da cadeia produtiva do Esporte, para acompanhar a ISPO Sportsponsoring-Kongress 2008, em janeiro, em Munique (Alemanha) e, em abril, trouxe o grupo de empresários alemães para o Brasil. “Estabelecemos uma parceria com a ISPO, maior feira de esportes do mundo, e a empresa de eventos alemã ESB (Europäische SporsorshipBörse) para incrementarmos as relações comerciais e institucionais entre Brasil e Alemanha em todos os setores e segmentos da indústria do Esporte, com o apoio da Câmara de Comércio Brasil-Alemanha (AHK) e pretendemos, em 2009, realizar


Dicas

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Adrenalina e diversão para crianças

Dê adeus à celulite

Crianças a partir dos cinco anos de idade acompanhada dos pais ou responsáveis podem praticar skate, BMX e patins na Rollerbrothers.

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Quer sair da rotina e proporcionar aos filhos, sobrinhos e netos um dia divertido e inesquecível? Então radicalize e venha conhecer o Rollerbrothers Mega Rink, um dos maiores centros de esporte e entretenimento da América Latina. Com segurança total – bombeiro, segurança com rádio de comunicação interno e paramédico, os mini-atletas radicais – a partir dos cinco anos de idade, acompanhados dos pais ou responsáveis – podem desfrutar de uma estrutura única, com 7,2 mil m2 de pura adrenalina. As crianças podem trazer os equipamentos, ou alugar na loja Rollerbrothers patins, skate e equipamentos de segurança. Preferida do público infantil e juvenil, a moderna área de street é toda construída em MDF, com mini-hamp e piscina de espuma, para que o skatista ouse nas manobras sem perigo de contusão. Já os mais aventureiros podem sentir a adrenalina fluir no maior half-pipe da América Latina, com 4,3 m de altura e 20 m de extensão, feito em madeira que proporciona maior possibilidades de impulsão comparado ao de concreto. Para toda a turma, há uma das maiores quadras de hockey do Brasil, com 40m x 17m e o Campo de Paintball, único do país com efeitos visuais (obstáculos de madeira e pneus) e sonoros (som de guerra, iluminação de campo de concentração e muita fumaça); além de ampla praça de alimentação fast-food com lanchonete, churrasco, pizzaria, sorveteria, crepes, pipoca etc, uma loja, locação de patins, bmx e skate, centro de tatuagem, fliperama, dois telões e, para animar ainda mais o ambiente, há DJ e iluminação de balada.

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Aulas Quem pensa que a rua é o melhor lugar para se aprender skate e patins, está enganado. A Rollerbrothers oferece aulas para iniciantes e profissionais. Não há restrições de nível de experiência, muito menos de idade para participar, e o aluno ainda pode optar por aulas nas pistas de Street ou no Vertical. As matriculas já estão abertas. Feriados O Rollerbrothers Mega Rink funciona em todos os feriados. Uma ótima para os pais que não viajarem e preferem curtir um feriado radical em São Paulo. Com segurança total – bombeiro, segurança com rádio de comunicação interno e paramédico, os atletas radicais – a partir dos 5 anos de idade, acompanhados dos pais ou responsáveis – podem desfrutar de uma moderna área de street construída em MDF, com mini-hamp e piscina de espuma. Quem estiver interessado em visitar ou excursionar no Rollerbrothers, acesse o site www.rollerbrothers.com.br ou ligue no telefone (11) 5181-3288, para fazer sua reserva e curtir esse dia tão especial na casa mais radical de São Paulo. Serviço: Rollerbrothers Mega Rink Endereço: Rua Engenheiro Mesquita Sampaio, 807 - próximo ao Shopping Morumbi. Horário de funcionamento: quarta e quinta-feira, das 16h às 23h30; sexta-feira das 16h às 4h; sábado das 14h às 4h; e domingo das 14h às 23h30. Preço da entrada: R$ 15 (sextas-feiras, sábados e domingos) a R$ 10 (quartas e quintas-feiras) Site: www.rollerbrothers.com.br Telefone: (11) 5181-3288

Esticar, suar, tonificar os músculos é uma boa forma de lutar contra fatores genéticos e hormonais. Que mulher não se abala quando vê que certas regiões do corpo estão parecendo uma “casca de laranja”? Além das coxas e do bumbum, as antiestéticas depressões e ondulações características da lipodistrofia ginóide (celulite, para as íntimas) adoram se instalar na barriga e nos braços. Democrática, ela afeta gordinhas e magrinhas. É tão comum que, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, 99% das mulheres têm (ou terão) celulite um dia. Os principais responsáveis por este pesadelo são mais do que declarados: o hormônio feminino estrógeno e a hereditariedade. E os passos para resolvê-lo também não são segredo. “O primeiro é adotar uma alimentação saudável e uma atividade física regular. A combinação de exercícios aeróbicos (natação, caminhada, corrida, bicicleta) com anaeróbicos (musculação, ginástica localizada) reduzem a camada adiposa e aumentam o tônus muscular”, ensina a professora da academia Planet Fitness, Aurilene Siqueira Beltrão, que é pós-graduada em musculação e ginástica. A maratona física ideal, segundo Aurilene, é de 40 minutos para cada prática, cinco vezes por semana. “Para quem não tem tempo, deve dedicar pelo menos 20 minutos para os exercícios aeróbicos e 30 minutos para os anaeróbicos, três vezes por semana”, explica. A professora da Planet Fitness avisa ainda que os resultados aparecem com cerca de 90 dias, dependendo da funcionalidade do organismo. Em paralelo, ela recomenda consultar um médico para avaliar o caso e cuidar das causas, pois seu aparecimento pode estar ligado a disfunções da tireóide, hipertensão, obesidade e doenças renais, entre outras. “Um estilo de vida saudável e o cuidado das causas oferecem melhora de até 80% no quadro”, completa Aurilene. www.academiaplanetfitness.com.br

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Athletic Sports lança dois tênis para correr na academia Mirrage e Air Light L1 são os destaques da marca americana para os atletas que trocam no inverno as pistas de corrida pelas academias. Indicado para caminhada e corrida, o tênis Mirrage da Athletic Sports oferece excelente distribuição de impacto, além de estabilizar a pisada e inibir a pronação leve. Dispõe das tecnologias Triple Density, ATH Non Torsion e ATH Pro Gripp e está disponível nas cores branca, azul e prata. Mirrage Ficha técnica Tipo de pisada: neutra Modelo: masculino Numeração: 38 - 43 Peso: 308,6 Tecnologias: Triple Density - tecnologia de amortecimento desenvolvida através da variedade de densidade dos materiais utilizado na produção do solado. Proporciona alto desempenho ao atleta em diversos tipos de terreno, estabilizando sua pisada e evitando a pronação; ATH Non Torsion - placa estabilizadora e uma ponte de transição desenvolvida para proporcionar estabilidade e suporte; ATH Pro Gripp - solado antiderrapante, Cores disponíveis: branco/prata/azul Preço sugerido: R$ 139,00 Na coleção running feminino da Athletic Sports sobressai o Air Light L1, que atende a todas as necessidades de uma atleta com pisada neutra. Com bom índice de amortecimento (tecnologia Oxisys), sistema antiderrapante (tecnologia ATH Pro Gripp) e excelente estabilidade (tecnologia ATH Non Torsion), o modelo traz ainda a tecnologia Coolfeet, que mantém a temperatura e umidade dos pés durante o exercício. Air Light L1 Ficha técnica Tipo de pisada: neutra Modelo: feminino Numeração: 33-38 Peso: 275,3g; Tecnologias: Oxisys - cápsula de ar na região do calcâneo proporciona amortecimento transferindo a carga horizontalmente, dando maior estabilidade na pisada; ATH Max - solado em EVA, que garante ao mesmo tempo, máximo amortecimento e leveza. ATH Non Torsion - placa estabilizadora e uma ponte de transição desenvolvida para proporcionar estabilidade e suporte; Cool Feet - permite a troca de ar em pontos estratégicos do calçado, mantendo a temperatura e a umidade dos pés; ATH Pro Gripp - solado antiderrapante, Preço sugerido: R$ 129,00; Cores: branco, cinza e lilás. SAC 0800 10 98 67 / www.athleticsports.com.br

Para o Inverno A Ski Life traz para o Brasil com exclusividade o colete da marca austríaca Alpenheat. Com bateria interna, recarregável e extremamente leve, controla a temperatura do colete, e por consequência do corpo, conforme a necessidade. Onde encontrar: Ski Life Shopping Higienópolis (11) 3177-6664 Colete FIRE VEST: R$ 695,00

Saúde

Viaje para as Olímpiadas com Saúde! É preciso ficar atento com as doenças prevalentes na China e outras que podem ser transmitidas por torcedores de outros países, presentes aos jogos. Não basta comprar a camiseta verde-amarela, o boné, a corneta e ensaiar o samba no pé. Ao se preparar para embarcar rumo a Pequim, quem vai torcer pelo Brasil nos Jogos Olímpicos, em agosto, deve pensar também em se prevenir com vacinas contra doenças como sarampo, hepatites A e B, tétano, varicela e diarréia do viajante para aproveitar a viagem com saúde. Os torcedores que pretendem transformar Pequim numa plataforma para passear pela China devem se proteger também contra outras doenças, como a raiva. Tudo vai depender da província a ser visitada. É bom lembrar que, para entrar na China, todo brasileiro tem apresentar certificado de imunização contra a febre amarela. “O ideal é que o torcedor procure seu médico ou então um especialista em Medicina do Viajante antes de sair do Brasil. A partir do histórico de saúde do paciente e do roteiro turístico, o profissional vai prescrever as vacinas necessárias e os cuidados a serem adotados durante a viagem”, explica a médica Isabella Ballalai, vice-presidente da SBIm - Sociedade Brasileira de Imunizações. De acordo com a médica, a saúde do viajante pode ser posta em risco não apenas por conta das doenças com alta prevalência na China, como a hepatite A, mas também porque os jogos vão reunir pessoas do mundo inteiro, propiciando o contágio de doenças como sarampo e varicela. “Na última Copa, surtos de sarampo assolaram várias cidades da Alemanha. No Brasil, o sarampo é uma doença controlada. Os últimos casos registrados foram “importados” de outros países”, lembra Isabella. A gerente-médica da Sanofi Pasteur, Lucia Bricks, lembra que o organismo humano necessita de cerca de duas semanas para desenvolver anticorpos contra as doenças para as quais foi imunizado. “Portanto é fundamental o viajante buscar orientação e se vacinar com antecedência para que o sonho dourado de folga se torne num pesadelo”, diz a médica. DOENÇAS EVITADAS COM VACINAS O calendário oficial de vacinas no Brasil inclui a maioria das vacinas indicadas para os viajantes, principalmente para crianças (sarampo, caxumba, rubéola, tétano, coqueluche, tuberculose, poliomielite, hepatite B, Haemophilus influenzae tipo b - Hib). Para adolescentes, jovens e adultos, a rede pública disponibiliza vacinas contra sarampo, caxumba e rubéola (para mulheres entre 12 e 49 anos e homens até 39 anos), hepatite B (até 19 anos), e difteria, tétano e febre amarela (sem limite de idade). As vacinas contra hepatite A, varicela, diarréia do viajante, cólera e raiva para efeito profilático são encontradas apenas nas clínicas particulares de vacinação. A Sanofi Pasteur, divisão de vacinas do grupo francês Sanofi-Aventis, não só oferece boa parte das vacinas indicadas para quem vai viajar para China como dá informações sobre as vacinas para viajantes em seu site www.sanofipasteur.com.br e pelo Serviço de Informação sobre Vacinação por meio do telefone 0800-148480, de segunda a sexta-feira das 9 às 17 horas. Confira agora mais detalhes sobre as vacinas indicadas: Sarampo, caxumba e rubéola – Muitas pessoas chegaram à fase adulta sem terem sido imunizadas porque, há 20 anos não existiam vacinas contra essas doenças. Por isso se recomenda a vacinação de jovens e adultos. Além disso, só depois de 2003, o calendário brasileiro de vacinação incorporou duas doses da vacina tríplice. Pessoas que receberam apenas uma dose da devem ser revacinadas, para ter maior proteção. Difteria-Tétano – Essas doenças podem ser prevenidas com uma vacina combinada, que exige uma dose de reforço a cada dez anos. A difteria provoca dor na garganta, febre e uma membrana aderente na amídala da faringe e/ou nariz. É altamente contagiosa e se espalha quando há contato físico direto ou se respira as secreções do doente. Já o tétano é causado pela toxina de uma bactéria encontrada nas fezes de animais e humanos, na terra, nas plantas, em objetos. Penetra em pessoas com feridas, arranhaduras, cortes. Febre amarela – Todas as pessoas residentes em países endêmicos (como o Brasil) devem apresentar documento oficial de imunização para entrar na China. Disponível nos postos de saúde, a vacina deve ser tomada 10 dias antes da viagem e necessita de dose de reforço a cada 10 anos. Varicela (catapora) – Altamente transmissível, contamina cerca de 80% das pessoas não-vacinadas ou que nunca contraíram a doença. A transmissão, que chega a 85% em ambientes fechados, ocorre com o contato com as vesículas do doente ou as gotículas que ele expele pelo ar. A vacina pode ser tomada a partir de um ano de idade, em duas doses. É recomendada para quem nunca contraiu a doença em qualquer viagem e localidade.


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Foi dada a largada para a Running Show 2008 Terceira edição do evento acontecerá entre 21 e 24 de agosto, em São Paulo, promovendo a qualidade de vida e o bem-estar a partir de práticas esportivas Atividades como corrida, caminhada e fitness têm apresentado elevados índices de crescimento no Brasil e no mundo. Isso porque a busca pela qualidade de vida é intensa, determinando a representatividade de um novo mercado. Diante deste favorável cenário está confirmada a realização da terceira edição da São Paulo Running Show. A feira acontecerá de 21 a 24 de agosto, na Bienal do Ibirapuera, em São Paulo, e reunirá cerca de 100 expositores, o dobro do registrado em 2006, primeiro ano do evento. A expectativa é atrair cerca de 25 mil visitantes. Este aumento deve-se à ampliação dos setores da feira, que nas edições anteriores tinha como foco o mercado de corrida de rua, mas que em 2008 in-

corporou o fitness, a natação e o ciclismo como atividades esportivas. “As empresas se identificam com o perfil da feira, sobretudo agora que abrange um leque maior de opções. O objetivo da feira é impulsionar os negócios da moda esportiva no país, ao mesmo tempo em que apresenta ao consumidor final o que há de mais moderno em termos de produtos e serviços”, afirma Sérgio Bernardi, diretor da Promotrade, empresa que organiza a feira. A partir da inclusão destas novas atividades, a Running Show se posiciona como a mais completa feira do mercado esportivo no Brasil, por reunir num mesmo espaço inúmeros segmentos além da corrida. Distribuídos em cerca 8.500 metros quadrados – ante 5.000 utilizados no ano passado (aumento de 40%), estarão reunidos empresas dos mais variados setores como: calçados e vestuário; natação; nutrição e saúde; ciclismo; fitness e academias; tecnologia; acessórios e produtos eletrônicos; organização de corridas; clínicas e spas; marketing institucional; assessorias esportivas; alimentos e bebidas; e publicações e sites. No segmento de confecção, já estão confirmadas marcas como Doox, Hard Eight Fitness, Live SportsWear, Loira e Morena,

Salsa, entre outras. Em calçados, praticamente todas as principais empresas já reservaram espaço, como Nike, Mizuno, Asics. Por fim, vale ressaltar ainda a participação de empresas que não possuem produtos específicos para corrida, mas que enxergaram na Running uma boa oportunidade de exposição, que são os casos de Weleda, Bula Verdde e Nature Sunshine. Interatividade Assim como nos demais anos, a Running Show aposta, além da exposição dos produtos e serviços, em atrações de interatividade com o público. Destaque para os espaços Bem Estar, que reunirá spas e clínicas e propõe um ambiente para relaxamento, e o Training, no qual o visitante terá orientações de como

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praticar a corrida de maneira correta. Outro assunto que agradou os participantes foi o Running Conference, que reuniu profissionais qualificados para a realização de cursos, palestras e debates sobre temas como treinamento, nutrição, saúde e medicina esportiva. No ano passado, cerca de 200 profissionais do setor participaram de cursos ministrados pela Associação dos Treinadores de Corrida (ATC), enquanto a adesão de visitante nas palestras chegou a 480 pessoas, fato que mostra o interesse do esportista amador ou profissional em buscar mais informações e orientações. A grade das palestras será disponibilizada no site do evento em breve. Organizada pela Promotrade, a Running Show 2008 tem o patrocínio da Santaconstancia e Amni Actsystem.


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Haka Race: os desafios da aventura na Serra da Mantiqueira A terceira etapa da Haka Race será realizada dia 23 de agosto, na serra da Mantiqueira, na região de Campos do Jordão (SP). A prova terá, mais uma vez, como modalidades principais, trekking, bike e técnicas verticais, para as categorias Pró e Sport (dupla mista ou masculina). Os resultados são válidos pelo Ranking Brasileiro de Corrida de Aventura (RBCA). Leonardo Barbosa (prof Léo), organizador da prova, adianta que a etapa terá grandes desafios, principalmente no que diz respeito às técnicas verticais. “O relevo montanhoso da região oferece inúmeras possibilidades. Alguns dos locais mais procurados do Brasil para a prática do montanhismo ficam na Serra da Mantiqueira. Aproveitaremos esse potencial, de modo seguro e respeitando os limites dos competidores, mas, ao mesmo tempo, garantindo emoção e belas paisagens”, avisa. Considerando-se os resultados das duas primeiras etapas, a equipe ARS São Francisco Clínicas, de Ribeirão Preto, lidera a categoria Pró Masculina, com 260 pontos; em segundo lugar, está a Zeca4Fun , de Jundiaí (201 pontos) e em terceiro, a VOITTO, de São Paulo (198 pontos). Na categoria Pró Mista, a liderança é da equipe Saci, de Botucatu, com 221 pontos, seguida pela Lebreiros, de Ribeirão Preto (214 pontos) e pela Anamitrá, de São Paulo (159 pontos). Já a categoria Sport tem como líder o time Uscara, de São Paulo, com

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207 pontos. Em segundo lugar está a Lebreiros 2 (Ribeirão Preto), com 201 e em terceiro a Saci 3, de Botucatu com 168. Campos do Jordão e serra da Mantiqueira A cidade de Campos do Jordão, a 1.700 metros de altitude, é uma das mais procuradas do País durante o inverno. A cidade oferece diversas opções de lazer relacionadas a esportes de montanha e de aventura – arborismo, rapel, trekking e dispõe de enorme quantidade de bares e restaurantes, além de uma excelente infra estrutura de hospedagem, com nove mil leitos em hotéis de diversas categorias. A serra da Mantiqueira (onde fica Campos do Jordão) é considerada uma das melhores áreas do País para a prática de esportes de montanha. A região oferece excelentes trilhas para a prática de trekking e mountain bike – como as trilhas do Horto e do Pico do Itapeva. Também é nas proximidades de Campos do Jordão que se localizam alguns dos pontos mais procurados para escalada, como as pedras do Baú (1.950 metros de altitude), do Bauzinho (1.700 metros) e da Ana Chata (1.670 metros). Haka Race A Haka Race é, atualmente, um dos principais circuitos de corrida de aventura do País. Realizado desde 2007, conta com quatro etapas por ano. Em 2008, as duas primeiras etapas foram realizadas em São Roque (SP) e Socorro (SP). Desde que o circuito foi criado, o número de equipes inscritas e de profissionais envolvidos no apoio tem aumentado significativamente. A primeira prova, realizada em Monteiro Lobato (SP), em 2007, registrou um total de 28 duplas inscritas (48 atletas). Na etapa de Socorro (SP), realizada dia 17 de maio, o total de equipes chegou a 88 – o equivalente a 176 atletas. Para garantir que as provas sejam realizadas com segurança e proporcionem emoção e competitividade, equipe de apoio (staff) também tem aumentado. O grupo aumentou de 12 pessoas na primeira etapa, a de Monteiro Lobato, para 38 na prova de Socorro. Os participantes da Haka Race têm

como desafio, as modalidades: trekking, mountain bike, canoagem, técnicas verticais (rappel, por exemplo) e orientação. O circuito é dividido em duas categorias: Pró (masculina e mista) e Sport. Todas as etapas respeitam 50 km na categoria Pró e 35 km na Sport. “Um dos princípios da corrida é o de enfrentar diversos desafios numa mesma prova. É o que garante a emoção das provas. As equipes têm de estar preparadas fisicamente para correr, pedalar e se orientar nas trilhas, por meio de bússolas e mapas fornecidos pela organização. Além disso, tem de se alimentar corretamente antes e durante as corridas. Mas o preparo físico é apenas uma das aptidões que as equipes têm de demonstrar. Também faz enorme diferença, numa prova, ter uma boa noção de orientação e um espírito de equipe. Afinal, os integrantes têm de se entender e trabalhar em conjunto”, explica Leonardo Barbosa (prof. Léo), organizador da Haka. Ele destaca que, na organização das corridas de aventura, é importante inserir modalidades que vão além do tradicional trio bike-trekking-rappel. “É o que faz a diferença”, explica. Por isso, a Haka incluiu, na primeira prova, em São Roque, a descida, em pranchas, de uma pista artificial de esqui – modalidade chamada de esqui-bunda. Na segunda etapa, em Socorro, o diferencial foi o rafting. “Em Campos do Jordão incluiremos uma nova modalidade surpresa”, avisa.

Ação social Em todas as provas do circuito Haka Race, a equipe organizadora arrecada alimentos os doa para instituições de caridade dos municípios em que a corrida é realizada. A organização também arrecada material hospitalar, doado para a ONG Grupo Anjos da Serra - voluntários socorristas que trabalham na prova e que fazem segurança e busca na região da Serra da Cantareira em Mairiporã )SP). Serviço Haka Race – Terceira Etapa Data: 23 de agosto Campos do Jordão -SP Mais Informações: www.hakarace.com


Novidade

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São Paulo sediará a maior competição de Karatê do mundo Organizada em conjunto por WUKO e CBKI, o 2º Pan-americano Open de Karatê reunirá mais de 800 atletas de 23 países nos tatames do Ibirapuera entre os dias 3 e 6 de julho A cidade de São Paulo sediará de 3 a 6 de julho, uma das maiores competições de karatê do mundo, o 2º Pan-americano Open International Championships Wuko. O evento, organizado em conjunto pela World Union of Karate-Do Organizations (WUKO) e Confederação Brasileira de Karatê Interestilos (CBKI), promete contar com a participação de mais de 800 atletas de 30 federações, oriundas de 23 países do mundo. Só do continente americano, serão atletas de 11 países, filiados a 13 federações distintas. Venezuela e Argentina, por exemplo, chegam com duas entidades cada uma. “Da Venezuela, vem 63, e da Argentina, 53 competidores”, diz Osvaldo Messias de Oliveira, presidente da CBKI. “Já da África do Sul, virão 142 atletas de cinco federações diferentes. É um evento de qualidade internacional”, diz. A competição, que será realizada no Ginásio do Ibirapuera, reunirá atletas de ambos os sexos, desde as categorias

infantis (a partir de 5 anos), passando pelas adultas e chegando as seniores (até 60 anos). Eles estarão distribuídos em 180 categorias de katá e kumitê, nas modalidades individual e por equipe, e divididos por peso, idade, sexo e faixa. O katá é uma apresentação tradicional de técnicas e formas de ataque e defesa pré-determinadas do karatê. Na categoria individual, participarão até 8 atletas por federação e categoria; já na coletiva, cada país inscreve apenas uma equipe de cada estilo de karatê. No kumitê (luta) participam até 08 atletas por federação nas categorias individuais, cada país pode inscrever uma equipe com 3 integrantes no estilo coletivo. Samba e Taiko No dia 02 de julho, acontecem as lutas da seletiva nacional (Pré-Panamericano de Karatê) com mais de 900 atletas brasileiros de 05 a 60 anos, que disputarão as vagas para a fase internacional do Pan, que se inicia a partir do dia 03/07. No dia seguinte, às 15 horas, ocorre no Ginásio do Ibirapuera à cerimônia de abertura oficial do evento, que será animada pela mistura da bateria da escola de samba Mocidade Alegre com a exibição de um grupo de percussionistas de Taiko

(os tambores gigantes japoneses). O domingo (dia 06/07) acontecerão as finais. Serão premiados os atletas e equipes do 1º ao 4º lugares. “Serão mais de 200 pessoas, entre árbitros e pessoal da organização”, confirma Messias, para quem a grandeza do evento relembra marca importante alcançada em 1998. Naquele ano, a 2ª Copa Brasil Internacional de Karatê Interestilos, realizada em 1997, entrou para a edição do Guiness Book, o livro dos recordes, como a competição de karatê que reuniu o maior número de participantes até então. Na ocasião, cerca de 1982 atletas disputaram cerca de 1756 lutas dos mais diferentes estilos de karatê-do. A entrada para o 2º Panamericano Open de Karatê é franca, e não há necessidade de se retirar convites antecipadamente. Data: 02/07 (quarta-feira) a 06/07 (domingo) Local: Ginásio Poliesportivo Mário Pinheiro Endereço: Rua Manoel da Nóbrega, 1361 Ibirapuera - São Paulo – SP Mais informações: www.cbki.com.br

A importância da prática esportiva nos dias de hoje Para mim é sempre um prazer poder falar e divulgar os benefícios da prática esportiva na melhora da saúde física e mental e, por conseqüência, na própria qualidade de vida das pessoas. Desde os primórdios da civilização, o homem se exercita. No principio, sua sobrevivência dependia disso, uma vez que precisava caçar e fugir de predadores. O corpo humano, essa máquina tão perfeita, atravessa milênios e o que encontramos em pleno século 21? Pessoas que andam de carro, sobem e descem andares em elevadores, almoçam sentadas nas suas mesas de trabalho, criando uma verdadeira bomba de efeito devastador em suas vidas. As principais cidades do mundo apresentam hoje um número crescente de ocorrências de infarto, pressão alta, acidentes vascular-cerebral, câncer e outras doenças e nós sabemos que grande parte disto se deve aos péssimo hábitos adquiridos durante a vida, hábitos esses

que em nada lembram os nossos pais e nossos avós. Mesmo assim, graças aos avanços da ciência, a expectativa de vida tem aumentado constantemente em todo o mundo. E isso nos leva a uma indagação: “viver mais sem saúde valerá a pena?” Minha resposta é clara: não, viver mais sem saúde não vale a pena.Por isso, gostaria de convocar aqueles que ainda não aderiram aos benefícios que uma atividade esportiva traz a quem a pratica, que o façam rapidamente. E que procurem encontrar aquilo que seja o mais agradável, entre as seguintes atividades: caminhada, corrida, natação, bicicleta, hidroginástica, deep-running ou dança. Dê preferência às atividades aeróbicas, pois elas aumentam a capacidade cardiovascular, promovem o emagrecimento, aumentam a musculatura, regularizam a pressão e melhoram o humor e a

auto-estima. Poderia listar mais uma série de outros benefícios mas esses já são bastante motivadores. Portanto, minha recomendação é essa: compre uma roupa nova, um bom par de tênis, se matricule em algum grupo de corrida e caminhada, ou mesmo em uma academia, e passe a desfrutar de todos esses benefícios. E, de uma vez por todas, encare que esta atividade – a atividade física - é tão importante quanto comer. Autor: Mario Sérgio Andrade Silva Fonte: www.tfrunseries.com.br/br/noticia

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Jornal Fitness - Agosto 2008  

Fitness, Saude, Qualidade de Vida