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CONDOMÍNIO & SOLUÇÕES

Vovô Malhar é No Parque

O projeto “Vovô malhar é no Parque” tem como objetivo promover a qualidade de vida das pessoas idosas por meio de atividade física e lazer. O projeto atende hoje 100 idosos de ambos os sexos, com aulas ministradas três vezes por semana, onde são desenvolvidas atividades em circuito de exercícios visando trabalhar a função cardiorrespiratória, a flexibilidade e a força. A equipe comandada pelo professor Fernando Barreira procura incentivar a prática da atividade física na terceira idade. Isto porque, por este caminho, combate-se a obesidade, evita-se o surgimento da diabetes, melhora a capacidade aeróbica e reduz a perda de massa óssea entre outras vantagens. Então, “Vovô malhar é no Parque Olhos d´Água”, na Asa Norte.

NOVA CASA A Fit 30 – Personal Stúdio, inaugurou em setembro mais uma unidade na 314 Norte. A academia é especialista em programas exclusivos para quem quer alcançar resultados definidos. Nutrição, avaliação física, treinamento funcional, ergometria, taxa metabólica basal... mais um ponto fitness direcionado à saúde. (61) 3445-1303 / 3248-0460 CLN 314, Bl. E, subsolo

PILATES

SUCESSO

O Studio Mix Pilates dispõe de fisioterapeutas especializados na reabilitação por meio de exercícios que visam a prevenção de lesões. O pilates melhora a capacidade física e funcional, proporciona o aumento da força muscular e da flexibilidade, postura e respiração adequadas.

Foi um sucesso o Brasília Capital Fitness no fim de agosto. O maior encontro do esporte e fitness da região Centro-Oeste. O evento atraiu profissionais de nutrição, educação física e fisioterapeutas que se interessavam em buscar atualização sobre o assunto. Além, é claro, das empresas interessadas em fornecer produtos e equipamentos para academias e centros esportivos. Nos quatro dias de evento cerca de 73.000 pessoas visitaram os 100 estandes. Sucesso total!

SGAS 915 Sul Bl A Sl 205 Próximo à LBV Tel : 61 3346 7834 studiomix915sul@uol.com.br

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Revista on-line : www.condominioesolucoes.com.br

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REVISTA CONDOMÍNIO & SOLUÇÕES - EDIÇÃO IV  

Revista voltada para o mundo condominial, síndicos, prefeitos de quadras, administradores prediais no Distrito Federal e Entorno.

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