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Edición Nº34 / 2019 Distribución: II - IV - V Región / Región Metropolitana / Cajón del Maipo y Pirque.

ENTREVISTA

Patricia Carrión Torres

Pionera en implementar la Terapia Floral en Chile

edición especial

TERAPIAS FLORALES Y ACEITES ESENCIALES www.revistabienestarysalud.cl

RevistaBienestarySalud

@bienestarsalud1


SUMARIO

Edición Nº34 / 2019

ESTUDIAR FENG SHUI POR VANIA YOTOVA

ELIXIRES PLANETARIOS IGNITION FREQUENCIES

TERAPIA HOLÍSTICA

DESPERTANDO LA MAGIA INTERIOR

POR JULIA PEREZ

POR CASA BERKANA

¿QUÉ ES AROMÁNDALA?

PATRICIA CARRIÓN LA PASIÓN DE UNA VIDA

POR AROMÁNDALA

PORTADA

HACIA LA INTEGRIDAD DE LO MASCULINO Y FEMENINO

PREVENCIÓN DE PATOLOGÍAS SE ENCUENTRA EN EL INTESTINO

POR BIOINTEGRAL

POR CAROLA BEZAMAT

CABALLOS Y PERSONAS

MEDICINA TRADICIONAL CHINA

POR ALBERTO SERRANO

POR HUGO CISTERNAS

Periodistas Ismael Ugarte Ardouain Daniela Flores Hasbun Pierinne Méndez Yaeger Angela Puig Ruiz Colaboradores Patricia Carrion Luis Jiménez Jaime Hales Silvana Di Monte Carola Bezamat Angela Arancibia Sitio Web www.revistabienestarysalud.cl

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marzo a diciembre

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público infantil - jóvenes - adultos - adultos mayores

WWW.CULTURALAREINA.CL 2 2277 6214

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CORPORACIÓN CULTURAL DE LA REINA


VANIA YOTOVA

Estudiar Feng Shui PARA LA SALUD, EL BIENESTAR Y LA PROSPERIDAD

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l Feng Shui – viento y agua, cielo y tierra, manejo de las energías – es parte del estudio de la Medicina china desde los tiempos del Emperador Amarillo, unos 5000 años atrás. Para los antiguos chinos comprender las leyes de la naturaleza, las energías cósmicas y telúricas y su efecto sobre todo lo que existe en la faz de la tierra, incluyendo los seres humanos, era cosa de vida o muerte. Había que sobrevivir en un mundo a menudo muy hostil, por lo mismo era imprescindible conocerlo en profundidad, tanto en su parte visible como, y sobre todo, en su parte invisible, sutil, oculta para el ojo no entrenado. Descubrir cómo funcionaba este universo invisible los ayudaba a tener mejor salud, muchos descendientes, prosperidad y bienestar general. Conocer las leyes de la metafísica era un arma poderosa que podría ser usada para hacer el bien y ayudar a los demás o

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para propósitos a veces deshonestos, movidos por el ego y la avaricia. Estos conocimientos eran celosamente guardados y traspasados exclusivamente de maestro a discípulo como un secreto bien guardado. No es de extrañar entonces que a través del tiempo la práctica de Feng Shui ha sido a menudo tergiversada y rodeada de secretos, misterios y malas interpretaciones. Hoy para muchos el Feng Shui es a veces una superstición, en muchos casos mera decoración uso de colores, formas y objetos principalmente que prometen cambiar las vidas de las personas. Hasta nuestro tiempo han llegado varias prácticas, unas más fundamentadas que otras, que al final a menudo logran confundir aún más a las personas. El internet y los innumerables libros sobre el tema no hacen más que incrementar la confusión. El Feng Shui clásico, llamado así porque extrae su teoría y práctica

desde la observación y la experiencia de los grandes maestros de la antigüedad, estudia como las energías cósmicas y telúricas que interactúan en la superficie de la tierra, afectan los espacios interiores y exteriores y a los seres humanos, que los ocupan, en todos los aspectos de sus vidas. El uso correcto de estos espacios, la circulación y el movimiento, los sectores más favorables y los problemáticos junto con una correcta elección de colores y formas como toque final, todo eso basado a los antiguos clásicos de la metafísica china, son los temas que debe abarcar cada serio estudio del Feng Shui. La Escuela Latinoamericana de Medicina Tradicional China imparte desde hace ya 19 años diferentes disciplinas que apoyan la práctica de la medicina oriental. Su Centro de Estudios de Feng Shui Clásico tiene a disposición de los alumnos dos tipos de cursos, que preparan a los participantes en la aplicación de


esta práctica según sus necesidades. El primer curso es el Curso básico general, que tiene modalidades semanales o intensivas de fines de semana, dura 20 horas cronológicas y está dirigido a las personas que desean aprender, de manera sencilla y compacta, que es el Feng Shui, cuáles son sus fundamentos, como aplicarlos en la vida diaria para poder aprovechar al máximo los espacios donde viven y trabajan, mejorando la salud y el rendimiento. El cuso tiene 3 niveles. El 1er nivel estudia la teoría fundamental de la metafísica china: el Qi o energía vital, sus características y manejo; el Yin y el Yang, pasivo – activo, donde circular y donde descansar; la teoría de los 5 elementos – formas y colores que apoyan o distraen las energías. El 2º nivel enseña las fórmulas de cálculo de las energías: He Tu, Luo Shu, Ming Gua o energía que relaciona a cada persona con su entorno; el uso correcto de la brújula y la gran importancia de la precisión de las mediciones. El 3er nivel incursiona en la técnica más avanzada, llamada Xuan Kong o “Estrellas volantes”, la única que aplica el factor tiempo en el estudio de las energías y las 216 cartas energéticas que se aplican a las construcciones. El curso culmina practicando con los planos de los participantes. Por su parte, el Diplomado Practitioner del Feng Shui Research Center de Canadá es un curso de Formación profesional, creado por el Maestro Joseph Yu, quien lo ha enseñado a través del mundo desde ya hace 20 años. Está dirigido a las personas que desean dedicarse profesionalmente a la práctica del Feng Shui, aplicándolo en asesorías para empresas y particulares, a me-

nudo complementando su propio trabajo de arquitectura, diseño de interiores, paisajismo y terapias de todo tipo. Este curso, que no necesita conocimientos previos, consta de 4 módulos, impartidos un día a la semana durante 4 meses y medio. Los módulos 1 y 2 están dedicados al estudio extenso de los fundamentos de la metafísica china; las formas geográficas y las formas creadas por el hombre; algunas técnicas más básicas, entre ellas “Las 8 casas” y los trigramas, nociones de astrología china, de cómo interpretar los diferentes pisos en los edificios, aclara el tema de los hemisferios además de revisar textos antiguos sobre metafísica. Los módulos 3 y 4 son dedicados exclusivamente al estudio del Feng Shui de la escuela de “Tiempo y espacio”: como los ciclos del tiempo afectan a las energías; las combinaciones energéticas que pueden existir en cada espacio y cómo manejarlas; análisis detenido de las cartas energéticas del periodo actual; las energías anuales y mensuales; los escritos de algunos de los grandes maestros de la antigüedad entre otros y sobre todo mucha, mucha practica para la preparación de una

asesoría profesional. Junto con estos dos cursos, en el Centro se imparten cursos de Astrología china, Rostro y personalidad, talleres de práctica en terreno, de energías anuales y asistencia en la preparación de los estudios. Todos los cursos cuentan con entrega de material y certificados correspondientes. Vania Yotova es Directora del Centro de estudios del Feng Shui clásico de la Escuela Latinoamericana de Medicina tradicional china desde 2002; Profesora del Feng Shui Research Center de Canadá; Master Practitioner de Feng Shui; Coach y Morfopsicóloga del Instituto Corman de Francia. Con estudios en Canadá, China, Hong Kong y Francia, se ha dedicado exclusivamente a la práctica y enseñanza del Feng Shui y metafísica china en los diferentes países donde ha residido, incluyendo a Chile. Vania Yotova www.classic-fengshui.cl; centro.fengshui@gmail.com; tel: 99829 0034

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SAN BAO

Acupuntura

EMBARAZO Y PARTO

PROMOVER UNA EXPERIENCIA POSITIVA, FAVORECE LA CONEXIÓN MADRE-HIJO

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a gestación y el parto son procesos naturales que presentan grandes desafíos en la vida de una mujer. Por ello, desde tiempos milenarios la Medicina China ha enfatizado en la importancia del cuidado de la salud durante el embarazo y post parto. La carga física y emocional del embarazo puede generar una serie de síntomas y problemas de salud que pueden afectar negativamente la experiencia de uno de los milagros más grandes del ser humano. Estas molestias suelen ser de difícil manejo ya que durante la

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gestación hay grandes restricciones en cuanto al uso de medicamentos, por lo que la Acupuntura constituye una alternativa eficaz y segura. Acupuntura y síntomas del embarazo Más de un 50% de las mujeres presenta nauseas durante el primer trimestre y se estima que entre el 1 y 2% de las embarazadas sufre de hiperémesis gravídica, una condición en la que estos síntomas se presentan con mayor

severidad. En estos casos la Acupuntura, en conjunto con algunos cambios en la dieta y hábitos, se utiliza para fortalecer las funciones del sistema digestivo, corrigiendo los desbalances subyacentes y mejorando la adaptación del cuerpo a esta nueva carga hormonal. El dolor pélvico y lumbar es otra de las condiciones que se presentan con frecuencia durante el embarazo, afectando a más de 60% de las gestantes. Esto se debe al efecto de la relaxina sobre los ligamentos y a los cambios que se producen en alineamiento de la columna por el aumento de peso, generando una sobrecarga mecánica puede provocar dolores invalidantes. Los últimos estudios


AvisoSanBaotrazado.pdf

han concluido que la Acupuntura es altamente efectiva en el tratamiento de esta condición, disminuyendo el dolor y mejorando la movilidad. Además, la Acupuntura ayuda a aliviar las cefaleas y migrañas, problemas digestivos, retención de líquido, insomnio, mejora la respuesta del sistema inmune y optimiza el estado de salud en general, previniendo la aparición de enfermedades y complicaciones durante la gestación y el puerperio. Así mismo, potencia la relajación, reduce los niveles de estrés y disminuye la ansiedad, mejorando el bienestar general. Acupuntura y la preparación para el parto. La Acupuntura puede ayudar a

corregir la posición podálica del feto, a inducir el parto y a disminuir sustancialmente la duración del trabajo de parto. Además, reduce la necesidad de intervenciones médicas invasivas y las probabilidades de cesárea. En el cuerpo existen puntos específicos que ayudan a madurar el cérvix, a relajar los ligamentos, a descender el feto y a promover la dilatación, apoyando las funciones fisiológicas del cuerpo para un trabajo de parto más eficiente. Estos puntos también pueden ser presionados para disminuir el dolor durante las contracciones y facilitar el trabajo de parto. Nuestro principal objetivo es acompañar todo el proceso de la gestación, parto, puerperio y lactancia. Promover una experiencia de embarazo y parto positiva, favorece la conexión madre-hijo.

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Trinidad Sepúlveda Acupunturista Acreditada por MINSAL / Jefa de Carrera y Docente en San Bao, Escuela de Medicina China Clásica (www.escuelasanbao.cl) Fundadora de AcuVida (www.acuvida.cl)

+56223330744 - contacto@escuelasanbao.cl


Elixires Planetarios

IGNITION FREQUENCIES

UNA NUEVA FORMA DE SANACIÓN ÚNICA EN EL MUNDO EMERGE CON LOS ELIXIRES PLANETARIOS; SON COMPUESTOS LÍQUIDOS QUE LOGRAN TRANSMITIR LAS VIBRACIONES Y FRECUENCIAS DE SABIDURÍA DE LOS ASTROS, PRODUCIENDO LA RECUPERACIÓN DEL EQUILIBRIO PERSONAL EN LOS NIVELES DEL CUERPO, MENTE Y ALMA.

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a energía que nos llega de las estrellas en forma constante influye en nuestros estados sicológicos porque son captadas y procesadas por nuestros centros de energía (chakras). Estas energías estelares están hoy a su disposición en las esencias planetarias Ignition Frequencies®, captadas con una innovadora tec-

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nología basada en cristales de cuarzo. Son 150 esencias disponibles, las cuales tienen el poder de las estrellas, entregando al consultante las mejores mezclas que se adapten a su situación personal, sanando conductas, estados de angustia, miedos, tristeza, indecisiones, autoestima, culpas, ira, valor para

avanzar en la vida y hacer lo que haya que realizar, y mejorar su salud mental. Esta terapia no reemplaza tratamientos médicos (alópatas), los complementa. La terapia con esencias planetarias ayuda a la mente y al alma, en su toma de consciencia y superación de situaciones. Permite reestablecer equilibrios emocionales, y supe-


rar dificultades. Puede ser utilizada por todo tipo de personas. Estas esencias planetarias son únicas, en el sentido que provienen de una captación directa de las energías emitidas por los planetas con una tecnología original con cristales de cuarzo. El mundo de las terapias vibracionales de a poco está ayudando a elevar la vibración del planeta y cada vez más son los terapeutas dedicados a esta tarea. Sin duda, uno de los tratamientos de mayor innovación últimamente es el de los Elixires Planetarios, Ignition Frequencies®. Utilización

Efectos de las esencias planetarias

Al ingerir gotas de esencias planetarias, nuestra consciencia vibra en sintonía con las características de un determinado aspecto planetario positivo. Esto facilita nuestro desarrollo y sanación mental, sicológico y espiritual. Los Elixires son útiles como complemento de cualquier tratamiento alópata, o bien de terapias complementarias y deben ser ingeridos según las siguientes dosis: tres gotas, tres veces al día, o bien, ocho gotas, dos veces al día, dependiendo de la disponibilidad de tiempo. “Entre 2 y 5 meses constituyen un tratamiento básico, en el cual la persona podrá avanzar normalmente en algunos temas que son su objetivo”. Cabe mencionar que, en temas de vida, estos tiempos son razonables.

Han sido muchos los testimonios de personas (incluidos niños) que han podido entrar en la vibración sanadora de los elixires planetarios, y armoniosamente tener esas vibraciones en todo el cuerpo, y restablecerse, a modo de ejemplo van los siguientes: “Tengo muchos cambios en mi visión interna que me llevan a plantearme nuevos desafíos. Creo que se logró el efecto, romper la estructura rígida para dejarme sentir y llevar”, testimonio, Jorge. “Me he sentido distinta, como con más ánimo y más libertad, o sea, ahora siento que puedo hacer las cosas yo sola y no necesito de alguien más” testimonio, Valentina. “Las gotitas le han hecho bien a mi hijo (6 años), aunque lleva menos

de una semana se nota los efectos, ya no rechina casi los dientes, está más paciente y amoroso dando abrazos y diciendo te quiero”, Belén. Las esencias son hechas por Alberto Letelier (fono wsp +56 9 9230 4848 mail albertoaletelier@ gmail.com), canalizador, sanador con cristales, e ingeniero civil, y Viviana Luz Ramírez (fono wsp +56 9 8439 5969 mail vivianaluz@gmail. com) , astróloga, sanadora, y artista visual. Ambos han participado en la investigación y puesta a luz de esta nueva terapia, que ya llevan años aplicándola exitosamente. Entre ambos lograron una feliz reunión de conocimiento astrológico, energético, de cristales, y canalización. Su marca Ignition Frequencies® está registrada en los EE. UU. El sitio web es: http://www.frecuenciasignicion. com/

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DR. SCHOLL

Dr. Scholl’s

UN ESPECIALISTA EN PODOLOGÍA CLÍNICA

Hoy en día el cuidado de los pies cobra mayor relevancia, no sólo DR. en elSCHOLL ámbito de la estética, sino también en el área de la salud. Por esta razón, es importante escoger de manera responsable a quiénes entregaremos nuestros pies.

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uando se trata del cuidado de los pies lo primero que viene a la mente de las personas es la parte estética, dejando de lado lo que concierne a la salud, que es lo realmente importante. Por ello se deben cambiar los parámetros a la hora de escoger el lugar al que acudiremos y comenzar a valorar la asepsia y el servicio entregado por los profesionales a los que nos encomendaremos. Precisamente estas premisas son las que se practican en Dr. Scholl’s desde que se estableció hace 30 años en Chile con “austeridad de calidad” como sello y la preocupación por el bienestar de los miles de pacientes que atienden mensualmente como objetivo, como lo expresó su propietario y funda-

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dor, Alfredo Godoy Aylwin. Dr. Scholl’s cuenta con dos centros, uno en la comuna de Las Condes y otro en la comuna de Nuñoa, en los que se cumplen los máximos estándares de higiene que exige la Secretaria Regional Ministerial de Salud (Seremi) como contar con una sala de esterilización y la utilización de instrumentales clínicos de última generación, entre otros, para ofrecer un servicio de calidad y tratar diversas patologías, que – en ocasiones– se tornan incómodas y –muchas veces– son temas tabúes, por vergüenza, como: la Onicocriptosis (uñas encarnadas), hongos, queratomas (callosidades), helomas (durezas), por mencionar algunas, que pueden afectar a niños, jóvenes,

deportistas y Adultos Mayores. Todos los procesos podológicos son realizados por profesionales certificados y calificados con años de experiencia. Elegir correctamente ¿Dónde acudir al momento de sentir algún malestar o anomalía en los pies? Esta elección es muy importante, ya que al elegir de manera “incorrecta” o “a la rápida”, muchas veces privilegiando el costo sobre la calidad, podríamos agravar una situación y derivar en una complicación de salud, incluso poniendo en riesgo nuestra vida, en casos más extremos. En este contexto, Alfredo Godoy señala que: “Los lugares deben contar con los registros sanita-


rios pertinentes, los profesionales deben poseer certificados para trabajar en podología; ya que, hoy en día, el mercado ofrece una variada alternativa de servicios de pedicura y podología (cosas totalmente distintas, ya que la primera apunta a lo estético y la segunda a lo clínico, y que muchas veces se confunden), pero que ambas pueden ser riesgosas sino se hacen en los espacios idóneos y con los profesionales indicados”. Existen muchos lugares (como salones de belleza, spa, entre otros) en los que promocionan estos servicios y que, generalmente, por no contar con los registros sanitarios para la práctica de esta actividad se corren los riesgos de ser víctimas del contagio de graves patologías, como: la Hepatitis B. En este sentido es que Dr. Scholl´s marca una gran diferencia, ya que en sus dos clínicas podológicas se cumplen al 100% los reglamentos sanitarios y, día a día, están preocupados de mejorar, conociendo las últimas novedades internacionales respecto a la asepsia, en el ámbito de la podología, sin descuidar la calidad en sus servicios. También cuentan con box completamente equipados para efectuar los procesos podológicos y en los que también se puede prestar el servicio de manicure bajo los mismos cánones de higiene. Asimismo, son especialistas en tratar a pacientes diabéticos y con problemas vasculares periféricos, efectúan masoterapia en los pies y cuentan con venta de productos especializados para los pies. Pensando siempre en brindar la mayor comodidad posible, este centro podológico tiene varias opciones para agendar sus horas de lunes a sábado y así optimizar el tiempo de

sus pacientes. Pueden hacerlo vía telefónica o de manera on line (https://drscholls.agendapro.com/cl). En Dr. Scholl’s podrá dejar sus pies en manos de expertos que brindan atención podológica de calidad logrando satisfacer las necesidades de cada paciente, siendo atendidos por profesionales de la salud con una gran motivación por los desafíos e innovación, ya que el “bienestar empieza por nuestros pies”.

Dr. Scholl’s está ubicado en: Av. Manquehue Sur 664, Las Condes. Teléfono: (56) 2229 8528. Estacionamiento exclusivo para pacientes Hamburgo 671, local 6 en Stripcenter, esquina Simón Bolívar, Ñuñoa, Teléfonos: 2 2226 8730/ 2 29046202 9 91997967 http://drscholls.cl/

NOVEDADES: Servicios a domicilio (local Manquehue) y reconstrucción Dr. Scholl’s también cuenta con un exclusivo servicio de Podología a domicilio, dirigido para personas con limitaciones de salud y Tercera Edad, que permite simplificar la tarea de traslado a la familia y entregando bienestar al paciente. Una de sus últimas novedades es la Reconstrucción Ungueal. Se trata de rehacer o recuperar una uña o parte de ella, que producto de la Onicocriptosis, hongos, un golpe o por alguna enfermedad presentan deformidad. Para ello existe un tratamiento sencillo y rápido, donde se aplica una resina biocompatible o un gel con clotrimazol (que combate el hongo) con el que se consigue devolver a la uña una apariencia normal y saludable.

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Terapia Holística

DEL CAMPO DEL PENSAMIENTO

Julia Pérez Videla, terapeuta desde el año 2006 y formadora en THCP, certificada por Mascha Alex desde el año 2010. ¿DE QUÉ SE TRATA BÁSICAMENTE LA TFT/THCP Y POR QUÉ SE HABLA DE UN TRABAJO EN EL “CAMPO DEL PENSAMIENTO”?

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FT (Thougth Field Therapy) creada por el Dr. Roger Callahan hace mas de 35 años, y THCP desarrollado por Mascha Alex hace alrededor de 25 años, es un método psico-energético, que nos permite identificar y tratar a través de puntos claves de meridianos de la Medicina China, usando el test, muscular -practicado en kinesiología desde hace mucho tiempo-, aquellos bloqueos, e interferencias, inscritos en el campo mental, que contribuyen a la enfermedad, al malestar, a tener relaciones interpersonales inadecuadas, en definitiva a todo aquello que nos impiden ser felices. En palabras simples, TCHP, como método consiste en identificar dónde esta el error del programa de infelicidad, enfermedad, tratar y desbloquear la energía-información, que está inscrita en el campo mental y así, recuperar la armonía a nivel físico, mental-emocional, energético y espiritual. Diagnosticar y tratar algo fundamental, que descubrió el Dr. Roger Callahan, es la inversión psicológica, definida como un bloqueo en la conexión racional-emocional, respon-

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sable de las recaídas que observamos después de realizar esfuerzos y tratamientos, que podemos identificarla como un sabotaje inconsciente; por ejemplo, me hago el propósito de dejar de fumar, hasta me puedo hacer tratamientos, que abandono y vuelvo a fumar, o dietas para bajar de peso, etc., esta inversión psicológica, ya la identificaba San Pablo en su vida, cuando en la Carta a los Romanos, señala: “ El bien que quiero hacer, no lo hago; el mal que no quiero hacer, eso es lo que hago..” él dice que eso se debía al pecado que habitaba en él, que traducido por THCP, significa el error que está inscrito en sus experiencias, lo llevan a repetir lo que no quiere hacer. Este tipo de inversiones es clave tratarlas, para asegurar el éxito en el tratamiento y evitar recaídas. ¿Por que trabaja en el campo del pensamiento? A partir de los principios de la Medicina China podemos construir un razonamiento simple basado en la energía (expresada somáticamente en los meridianos) que indica un cambio de la vibración en el campo biomagnético/campo del pensa-

miento donde se ubica la inscripción del shock-, energía que es medida por el “test muscular” . Por tanto, los puntos energéticos “claves” que se usan para el diagnóstico y tratamiento, están conectados al pensamiento. Básicamente debe haber un proceso de conexión desde el pensar acerca del problema, definido unívocamente, que conecta con la sensación emocional y corporal, tanto en el proceso de diagnóstico como después de efectuado los algoritmos de tratamientos. Se le pide a la persona que piense en el problema, que se de cuenta que sensación tiene e identifique en que parte del cuerpo la siente, de esa manera hacemos la conexión al campo del pensamiento. Este nuevo método psico-energético nos hace aprender y aprehender de manera rápida y perdurable el rol central de la circulación energética que conlleva a la conexión cuerpo y mente, porque interviene y regulariza los trastornos neuronales. ¿Para qué tipo de padecimientos es efectiva esta terapia? Este método terapéutico, es efectivo desde mi experiencia, en todos


los aspectos disarmónicos: uno de los más importantes, el estrés postraumático causante de los bloqueos energéticos, manifestados en enfermedades físicas, psicosomáticas, problemas emocionales, inseguridades, falta de confianza en si mismo /a, timidez, autoagresión, descontrol, dificultad para establecer relaciones con otras personas, para amar y ser amados, hiperactividad, problemas de aprendizajes, miedos, fobias, adicciones, alergias, apneas del sueño, intolerancias alimentarías, problemas de columna, etc. Es muy importante señalar que en THCP, lo primero que hacemos es identificar cual es el problema, definidos en una frase corta, unívocamente. Luego una vez diagnosticado, evaluamos con Test Muscular, si este problema es posible de ser tratado con THCP. Si tenemos una respuesta afirmativa seguimos usando el protocolo de diagnóstico, si es negativa le informamos a la persona que no es posible ayudarle con este método. Luego evaluamo el porcentaje de la VOLUNTAD DE SANARSE del problema y si esta ACTIVADO EL PROCESO DE AUTOSANACION. Si no estan a 100% se debe trabajar los bloqueos que impiden que tanto la Voluntad de sanar como la activacion del proceso de autosanacion, esten optimos. Si estan en 100% ambos, se comienza a trabajar directamente el problema con los protocolos establecidos. ¿Está contraindicada para algunas personas o puede ser aplicada en todo tipo de pacientes? No hay contraindicaciones, y como mencionaba antes, éticamente lo primero que hacemos luego de definido cuál es el problema si éste puede mejorarse a través del tratamiento con THCP, por tanto se tra-

ta solo a quienes este método les puede ayudar. Es la respuesta de la persona la que acepta o rechaza, medido energéticamente con el test muscular. ¿La THCP es una terapia complementaria o es efectiva también si se utiliza como único método terapéutico? En mi experiencia profesional, he atendido un niño con problema de apnea del ronquido, por pólipos, que estaba en tratamiento medico, con indicación y fecha de operación, y los padres me pidieron que complementariamente le tratara a este niño, porque era muy alérgico, y ellos tenían miedo de la respuesta a la anestesia. En una sesión hicimos el tratamiento que disminuyó los episodios de apnea, a tal punto que médicamente, se determinó que no era necesario de operar. THCP, complementa cualquier tratamiento, médico, psicológico, energético. Quien decide en definitiva y es el dueño de su proceso de sanación y armonía, es la persona que quiere el cambio y la transformación de su vida. He tratado personas por problemas psicológicos, como crisis de pánico, angustia, hiperactividad, depresión grave, depresión bipolar, depresión con intento de suicidios, problemas relacionales, entre otros. También de tipo como físico, como neuralgia al trigémino, otitis, problemas de columna, etc. Al resolver el nudo en el campo mental, se refleja en el cuerpo. ¿De qué manera cree usted que esta terapia contribuye en el concepto de “calidad de vida”? Lo que digo no es una creencia, puedo afirmar que THCP Mejora la Calidad de Vida, en todos los planos de la existencia, porque es

un método eficiente y eficaz, liberando los bloqueos que impiden vivir la vida plenamente, esto medido por los resultados evaluados por la persona tratada, algunos de ellos documentados con exámenes médicos pre y post tratamiento, en caso de enfermedades físicas. Cuando se trata de problemas emocionales, la persona ya sea niño o adulto, se liberan de vivir una vida de limitaciones, transformándose en personas libres de ellas. Los comentarios de algunas personas, han sido: “ Ya no siento el peso que no me dejaba avanzar en la vida”, “ me siento liberada de algo que me hacía equivocarme y que me tiraba para abajo”, “No logro entender que paso, pero me siento feliz, libre”, “ me cambio la vida” . Un joven con quien tratamos y problema de escoliosis, me dijo meses después, “ he comprobado empíricamente que el tratamiento me hizo bien, no solo porque ya no siento las molestias, camino derecho y la ropa me queda bien” , a mi me pareció maravilloso como se mantenía los efectos en el tiempo y la persona valoraba el cambio. Sumado a los resultados, que vivencia la persona sesión a sesión, es un tratamiento breve, algunos de ellos, resueltos en una sesión, lo máximo de sesiones que he realizado han sido 6, y se realizan una vez al mes, o mas frecuentes según necesidad de la persona. TF Julia Pérez Videla, Maestra de Reiki USR, Formadora de THCP(Terapia Holística del Campo del Pensamiento), Profesora de Terapia Floral, Trabajadora Social con más de 30 años de experiencia en Salud Pública, Experta en Promoción de la Salud, Terapeuta de Stiperterapia, Quantum Touch, Magnified Healing, Péndulo Egipcio y Hebreo. Con formación en Medicina Tradicional China, Gerontología Social, Kinesiología Holística. Contacto : +56990795028, Facebook: Julia Perez THCP.

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CASA BERKANA

DESPERTANDO LA

Magia Interior

Situado en la comuna de Ñuñoa, se encuentra este centro de terapias de enfoque holístico complementario y mágico, que nace en el año 2016, a cargo de sus directoras Alejandra Farías y Claudia Jara, quienes además son las fundadoras de la primera Escuela de Magia Natural Wiccana Ecléctica en Chile.

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ncianas con cabello largo cano y verrugas y todo lo que la narrativa ha escrito de cómo son las brujas, quedó en el pasado. Antes, hablar de hechiceras era sinónimo de espanto. Juana de Arco, Joan Wytte, Madame Blavatsky, por mencionar algunas, fueron condenadas por ser catalogadas como hechiceras. Hoy, los magos, cobran más importancia, ya que los “poderes” que tienen son empleados para aportar con sus conocimientos, puesto que “bruj@”, significa “hombre o mujer sabio”. Todos tenemos dentro de nosotros, el poder de la magia, el poder del Universo, pero no los hemos desarrollado, quizá porque no sabemos ocuparlos o porque no creemos en nuestra fuerza mental y espiritual. El mal y el bien siempre han existido. Todo es un Yin y un Yang, masculino y femenino, luz y oscuridad. En el caso de la magia ocurre lo mismo, siempre habrá luz y sombra,

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brujos de luz y brujos oscuros. Los términos “bruj@s”, “brujería” y “magia” suenan impetuosos y fuertes, ¿cierto?, y ¿cómo no? si quienes lo son tienen una relación cercana con el Universo, con la creación y también con la destrucción. Por esto, es imprescindible acercarse a grupos correctos, que enseñen la magia para sanar (te), no para hacer daño. Uno de esos lugares es Casa Berkana, que potencia las habilidades mágicas para entrar en conexión con el Universo, y tal como dice su frase de bienvenida: “sanar, crecer, compartir y amar”. Es viernes y no cualquiera, sino de luna llena. Llegamos a la comuna de Ñuñoa, donde la fachada de la casa, ya nos invita a entrar. El salón central está lleno de color y mensajes, que nos da el indicio de que lo que encontraremos adentro, va más allá de lo terrenal. Y así es. Hay un ambiente colmado de detalles, como un hermoso altar pagano, donde

convergen santos, ángeles, dioses y velas. Un patio, que parece de cuento, con figuras de duendes, nos da la sensación de que aquí, la magia fluye por todos lados. Nos reciben Claudia Jara y Alejandra Farías, directoras de este mágico centro energético, para explicarnos acerca de este espacio y cuál es la filosofía que practican, y cómo se hicieron fundadoras de la Escuela de Magia Natural Wiccana Ecléctica “Bruj@s de Luz”, que existe en Chile. Wicca: El Oficio de los Sabios Hablar de Wicca, para muchos es sinónimo de prejuicio, pero ¿qué es? Es una religión y una tradición basada en las enseñanzas antiguas de los bruj@s del norte de Europa, donde el respeto con la naturaleza y la celebración de diversos rituales permiten el crecimiento integral de todos quienes la practican. En este sentido Casa Berkana,


además de dictar diversos cursos y entregar distintas terapias complementarias, como reiki, círculo de mujeres, tarot, flores de Bach y más, surgió como un lugar donde las tradiciones mágicas de la Wicca Ecléctica tienen su lugar, formando la primera Escuela de Magia Natural

Wiccana Ecléctica en Chile, llamándola “Bruj@s de Luz”, que funciona como una Universidad, pero de la magia. Aquí se potencian los poderes que cada persona tiene, se invita a tomar conciencia de la divinidad que llevan consigo y cómo pueden ocupar y poner en práctica todo ello. “Es una experiencia de 1 año y 1 día, cumpliendo con la tradición, donde los alumnos se reconectan con la energía que entrega la naturaleza, a través de distintos ramos como: la herbolaria, la astrología, la numerología, y mucho más. Es aprender lo desaprendido”, explica Alejandra, acerca de cómo se desarrolla la escuela. Se dictan diversas asignaturas, “donde se hace una simbiosis no sólo con ellos mismos, sino con el cosmos. La idea es que tengas tu consulta mágica, que funcione como autoayuda y, también, le enseñes a la gente a tomar conciencia de sus poderes”, agrega Alejandra. La idea es “no tener que buscar a un chamán, sino que la misma persona potencie sus poderes y aprenda a usarlos”, enfatiza Claudia.

Para conocer más detalles acerca de los cursos y terapias de Casa Berkana y la Escuela de Magia Natural Wiccana “Bruj@s de Luz”, puede contactarse al teléfono +56 2 29849747. Mail: contacto@casaberkana.cl. Oficina Administrativa: Nueva Providencia 1881 of. 1912 Providencia. Sucursal Terapias y Talleres: Eduardo Castillo Velasco 5014, Ñuñoa. Redes Sociales: Facebook Casa Berkana Instagram Casa Berkana Twitter Casa Berkana. Página Web: www.casaberkana.cl

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FELICIDAD SUSTENTABLE

UNA NUEVA TERAPIA

Para un nuevo siglo Por Luciano Navarro

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ivimos en un mundo diferente del siglo pasado, hoy en día las enfermedades predominantes son de tipo mental cómo el estrés, la depresión, la fibromialgia, TOC, sólo por nombrar algunas, que en ocasiones llevan a enfermedades físicas catastróficas como el cáncer leucemia o el suicidio – que cada día crece más – es quizás una de las expresiones más terribles de este siglo. Si el siglo pasado se caracterizó por enfermedades de tipo viral o bacteriano, este siglo se caracteriza por las enfermedades de tipo mental. Por ello no es casual el incremento de los estudios sobre la mente y la consciencia y claro la evolución que han tenido las diferentes terapias psicológicas. Una de las ciencias que está aportando al entendimiento de la naturaleza de la mente y la consciencia son las ciencias cognitivas enactivas, las que estudian como un individuo conoce el mundo y como participa en el mundo, planteando que, si tenemos una mirada errónea de la realidad, esto nos llevará inevitablemente al sufrimiento. Coinci-

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dente con la mirada constructivista de Piaget y Vygotsky, el mundo que creamos es determinante para nuestra felicidad. Por ejemplo, si consideramos que nuestra vida, es sólo para ser productivos y eficientes, sin duda nos estresaremos, pues inevitablemente dada la impermanencia de todas las situaciones, en algún momento ya no seremos lo suficientemente eficientes. Es como suponer que siempre seremos jóvenes y tendremos una energía para trabajar muchas horas, sin descansar. La diferencia entre el constructivismo y las ciencias cognitivas enactivas es que esta última integra al cuerpo y al medio ambiente – en conjunto con la mente – a la construcción del mundo vivido. Esta, obviamente no es la mirada predominante, hoy en día separamos, un médico se dedica al cuerpo y el psicólogo a la mente. La perspectiva enactiva – la palabra enactiva significa en-acción – es una mirada más que una herramienta y fue puesta en escena por Varela, Thompson y Rosch (De cuerpo Presente, 1991) y desde entonces ha habido una explosión de artículos, una infinidad de papers y una serie de libros sobre el tema. E incluso la

enacción es hoy en día candidata a ser el nuevo paradigma de las ciencias de la mente. F. Varela (1987) describía la enacción con el poema de A. Machado “Caminante no hay camino, se hace camino al andar”. Esta mirada es compartida con la psicología budista que ve que la principal fuente de enfermedad es nuestra percepción del mundo y aporta herramientas para conocer el mundo vivido o nuestra experiencia a través de distintas técnicas meditativas. ¿Por qué vemos erróneamente la realidad? Porque sólo percibimos una parte de ella y no la totalidad. Es decir, porque sostenemos un punto de vista, que nos identifica con algo, una postura o una opinión. Pero, sin duda, lo que crea casi todos los problemas es la identificación que hacemos de nosotros mismos. Llamamos esta auto-identificación de nosotros con algo como “ego”. El ego no existe, no tiene una existencia material, es sólo una creencia, un concepto y no una experiencia, pero que determinada nuestra forma de vida. Así si alguien se siente identificado como alguien productivo y esa productividad no ocurre, entonces nos deprimimos o estresamos. El ego, encierra a la persona en un modelo mental del que deriva el sin-sentido de la vida que nos hunde en la angustia y sufrimiento. ¿Qué es la Terapia Enactiva basada en Mindfulness y Compasión? Es un modelo de intervención que señala que la única forma de salir de esta falsa creencia de la auto-identificación – y con ello de la incorrecta interpretación de la realidad – es una investigación personal de uno mismo. Hoy en día, hay una serie de terapias basadas en mindfulness, que


buscan desarrollar la atención plena, de estar presente, que es lo que previene de caer en estados aflictivos. Sin embargo, el mindfulness no es suficiente para desarrollar estados mentales positivos, se requiere otra técnica meditativa, que es llamada “Tonglen” o en español “Dar y Recibir”. Estas dos técnicas por si solas ya constituyen una terapia, sin embargo, no abordan como las personas y en general todos los seres conscientes construimos nuestro mundo. El mundo está constituido por nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro medio ambiente. Con medio ambiente no sólo nos referimos al medio físico sino también al emocional. De esta manera una terapia efectiva debe ayudar a que cada persona construya su sentido de vida sin predominio de la auto-identificación y desarrolle las emociones positivas, que es lo que nos ayuda a tener relaciones sanas y constructivas y nos previene de caer en estados emocionales negativos que usualmente llamamos enfermedades mentales. La Terapia Enactiva, es una secuencia de cuatro etapas, llamada C.O.D.E. que apunta a diferentes experiencias de una persona. La primera es la calma, sin ella no es posible comenzar una investigación personal. La calma además trae paz y equilibrio. En esta etapa, entre otras herramientas, se utiliza la técnica de meditación llamada Shamatta o calma mental. Luego viene la etapa de observación que busca que la persona identifique y se haga consciente de sus propias emociones, para ello usamos la meditación en atención plena o mindfulness. La tercera etapa permite al individuo desarrollar su sentido de vida, el aprecio por sí mismo y por los demás y utilizamos

la técnica meditativa de Tonglen y llamamos a esta etapa desarrollar. Y cuarta etapa la llamamos entorno que es la permite integrar las etapas anteriores, es decir, reconociendo la vida como un acto de interdependencia entre todos los seres, es que podemos generar un sentido de generosidad, de conexión con los demás, un sentido de vida altruista que nos coloque en el camino de la felicidad individual y colectiva. De esta manera la T.E.B.A.P.C. – que es la base para el diplomado que hemos llamado Mindfulness Enactivo y Psicología budista” – busca re-encontrar a las personas con su experiencia y sentido vida. La mirada de la unión de cuerpo-mente-medio ambiente es proporcionada por ciencias cognitivas enactivas, la que es integrada con las técnicas meditativas de la psicología budista. El

resultado es que el individuo pueda participar en el mundo no solo impulsado por el ansia de la felicidad momentánea, sino que con las herramientas de la atención plena y compasión focalice su atención en las emociones positivas y pueda re-construir su vida, o establecer su propia misión de vida, con una mirada altruista que le permita vivir una vida plena y feliz. Esta terapia, no es excluyente pues lo que busca es reconocer la propia experiencia del consultante, más que imponer una mirada específica del mundo, por ello se integra a otras técnicas que tanto psicólogos o terapeutas alternativos puedan conocer.

Para mayor información de este y otros cursos www.felicidadsustentable.cl

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AROMÁNDALA

¿Qué es Aromándala?

POR MAGDALENA SZASZKIEWICZ DE LA ESCUELA ANDALUSÍ DE PENSAMIENTO Y ARTE TERAPÉUTICO

A

romándala nace de la fusión de mi fascinación por el mundo de los aromas y la pasión por la Terapiafloral Evolutiva: un modelo terapéutico y de exploración personal creado por Luis Jiménez, basado en el sistema floral de Edward Bach. Aromándala es una propuesta que explora el poder sanador de los aromas que atesoran los aceites esenciales a través de la comprensión de la psique como entidad macro y micro-cósmica reflejada en el “mapa mandálico” de la Escuela Andalusí.

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Al igual que la Terapiafloral Evolutiva utiliza los 38 remedios florales de Edward Bach dispuestos de una forma determinada en el Mándala Arquetípico, el Aromándala propone el uso de aromas correspondientes a esas fuerzas arquetípicas, relacionando un aceite esencial con cada uno de los remedios florales. Para mí el aspecto más asombroso de la relación del ser humano con las plantas es la influencia del aroma en nuestra mente, psique y emociones. La percepción olfativa es quizás el área de la conciencia más próxima

a la intuición, posiblemente una de sus herramientas más importantes. Edward Bach nos propuso un sistema de sanación con esencias florales que hoy conocemos como Remedios Florares del Dr. Bach o popularmente: Flores de Bach. Basándose en esos 38 remedios y su relación arquetípica con nuestra comprensión del universo psíquico en diversos paradigmas filosóficos, Luis Jiménez, pensador contemporáneo, ideólogo y creador de la Escuela Andalusí de Pensamiento y Arte terapéutico, ha desarrollado


una herramienta para la exploración de nuestra psique: el Mándala Arquetípico. En palabras de su creador el Mándala es “un mapa que permite la exploración y comprensión del psiquismo humano, y que facilita la posibilidad de trabajar la expresión de nuestro consciente e inconsciente desde la armonía tanto en el área terapéutica como en un trabajo personal”. Este mapa inspiró una búsqueda de como relacionar las esencias florales con mi pasión por los aromas. Apareció la idea de crear un “perfume terapéutico” que serviría como herramienta adicional para acompañar a la persona bien en su proceso terapéutico o bien en su “viaje personal”. He observado que cuando utilizamos las esencias florales y las esencias aromáticas de las plantas al mismo tiempo, se potencian mutuamente sus efectos regalándonos una herramienta maravillosa para el despertar de la conciencia. Al igual que él Mándala Arquetípico de la Escuela Andalusí, el Aromándala consta de dos partes representadas gráficamente por una figura mandálica circular cada una: la primera parte integra los aceites esenciales relacionados con los 19 “primeros remedios” de Bach y corresponde al proceso de la construcción de la personalidad (en términos alquímicos: la fase COAGULA), y la segunda parte representa los aromas relacionados con los llamados “19 nuevos remedios” de Bach y corresponde a la fase disolutiva de la personalidad (en alquimia: SOLVE) en su evolución hacia la expresión

del Real Ser a través de los dictados del Alma. El centro de ambas figuras mandálicas está formado por las Siete Fuerzas arquetípicas: el Sí mismo o la plenitud del Ser, la dualidad de la naturaleza arquetípica masculina/ femenina y las cuatro funciones psíquicas relacionadas con los cuatro elementos o temperamentos. Para relacionar los aromas con cada una de esas Fuerzas he recurrido a los Aceites Bíblicos, aromas utilizados desde hace milenios con fines tanto místicos como terapéuticos en diferentes culturas y que en la Biblia se evidencia su uso y empleo. Aquí tenemos los aceites de Incienso y Rosa en el centro, Cedro y Sándalo en la parte “masculina”, Espicandardo y Mirra del lado “femanino”, Canela y Jara para el Fuego, Gálbano y Benjuí para la Tierra, Hisopo y Mirto para el Aire y Ciprés y Cáñamo para el Agua. La asociación de cada uno de estos aceites se basa en sus características particulares, el conocimiento de sus aplicaciones y usos tradicionales y populares y en mi intuición confirmada en base a muchas experiencias de investigación personal. La correspondencia de los aromas con las 12 tipologías de personalidad, tanto en su fase “coagula” como “solve”, ubicadas en el periferia de ambas figuras mandálicas, está pensada desde la relación de los cuatro elementos con la procedencia los aceites esenciales. No es una relación rígida ya que los aceites siempre integran cualidades de más de un elemento, pero sí es una relación

orientativa significante y muy interesante como punto de partida. A partir de aquí podemos plantear un trabajo terapéutico o de exploración personal. Dependiendo de cómo trabajemos en consulta podemos pensar en varias formas de aplicar los aceites esenciales: aplicación tópica (masaje, reflexoterapia, baño aromático), vía olfativa o inhalación (oleoperfume, difusor, inhalador) y finalmente vía interna. Es muy importante tener en cuenta, que esta última está reservada a aromaterapeutas profesionales cualificados a médicos que trabajen con aromaterapia. La forma que a mí me resulta la más atractiva como propuesta de trabajo con el Aromándala es la creación de un oleoperume personalizado. Con tan solo oler un aroma determinado podemos transportarnos hacia rincones de nuestra psique que de otra manera es imposible llegar, ya que es posible que la mente este bloqueando acceso a ellas por algún motivo… Hay que mencionar que precisamente por esa conexión directa la olfacción ha de merecer todo nuestro respeto, ya que puede poner de manifiesto algún trauma pasado, o algún suceso doloroso e incómodo que la persona haya anclado en un pasado a un olor concreto. Por ello debemos de tener una disposición amorosa y compasiva y herramientas terapéuticas acordes para poder acompañar a la persona en un momento así. Les invito a explorarlo por ustedes mismos o en alguno de nuestros talleres de Aromándala! En Chile – en CENTRO KERO.

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PORTADA

La Pasión de una Vida Patricia Carrión, pionera chilena en implementar la Terapia Floral

C

onversamos sobre sus motivaciones, la formación que realiza en nuestro país y cómo fueron sus inicios en la Terapia Floral. Se ha preocupado de buscar y seleccionar las mejores flores silvestres en Chile y Europa para elaborar el set de esencias Sistema Bach, de acuerdo a las directrices que dejó el creador del sistema floral, Edward Bach. Visitamos a Patricia Carrión Torres en Centro Kero, Escuela Terapias del Ser, ubicado en la comuna de La Reina a pasos de Metro Príncipe de Gales, al atravesar el showroom nos encontramos en el jardín interior donde abundan cactáceas y flores, en un espacio que in-

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vita a la calma, reflexión y donde se puede respirar paz. Patricia Carrión es una mujer de mirada tranquila y tono amable, maestra de centenares de terapeutas florales que estudiaron con ella las enseñanzas del Dr. Edward Bach y los posteriores avances en materia de terapia floral. Comenzó su camino utilizando las esencias en ella primero, aplicándolas posteriormente en sus pacientes y años después formando a terapeutas. Nos cuenta que todo comenzó el año 1985 en España, buscando primero su desarrollo personal y que fue en esta etapa de su vida en la que se preparaba para ser madre (hoy es abuela) donde encontró su camino en la Terapia Floral, la cual se


convirtió en su verdadera pasión. Probé en mí, enseño la terapia y elaboro algunas de las esencias florales, incluso viajo a Europa a elaborar con las flores que no se encuentran en nuestro país. Desde el año 1999 he desarrollado un sistema floral propio llamado de Pirque que es marca registrada. Estas son Sueño Amarillo, Ángel Blanco, Madre Blanca y San Pedro, todas elaboradas en Pirque lugar donde vivo”, comenta Patricia Carrión Ha tenido una importante labor desde el año 1991 formando terapeutas, enseña desde lo experiencial porque las utiliza en sus consultantes o pacientes y en sus alumnos, quienes además de aprender, viven durante la formación su propio proceso de crecimiento personal. Patricia dirige el Centro Kero y en este espacio tiene su consulta donde imparte sus formaciones, talleres y diplomados. Es una persona integrada en el mundo de la medicina complementaria y lo demuestra participando activamente en la Asociación Gremial de Terapeutas Flo-

rales -Chile- como socia fundadora y profesora oficial de la Formación de Terapeutas en Flores de Bach. Desde hace 13 años trabaja en la Escuela Agroecológica de Pirque con alumnos que necesiten apoyo a nivel cognitivo y emocional, y también con los apoderados, docentes, y personal de la escuela. Para quienes dirigen el establecimiento, los resultados han sido excelentes además del importante apoyo que le ha podido otorgar al sistema educativo. “Somos almas viviendo un aprendizaje, tenemos un propósito de vida, todo es espiritual, la vida es una experiencia espiritual, no hay nada fuera del espíritu. La Terapia Floral apunta a que tomes conciencia, actúa en el plano emocional y mental, que es de dónde parten los desequilibrios, que si no los sanamos llegan a mostrarse a través de una enfermedad física”, explica Patricia Carrión. Para quienes deseen conocer y se atrevan a comenzar un camino de sanación, las esencias le ayudarán en su proceso de crecimiento personal. El Sistema Bach y la Terapia

Floral en general, permiten el desarrollo del Ser Humano. Dice Edward Bach, que la enfermedad tiene un sentido, nos indica que hay algo en nosotros que tenemos que cambiar. Sin duda, las esencias son una ayuda y un complemento en el trabajo que se realiza con las personas, son un aporte para que el ser humano evolucione. El Sistema Bach fue desarrollada por el médico galés Edward Bach entre 1928 y 1936 en Inglaterra con el fin de entregar una medicina que abordara el origen de las enfermedades. Desde su mirada, son un mensaje porque para trabajar con la Terapia Floral, es importante cómo la persona está viviendo y sintiendo la enfermedad. Sobre la preparación de las esencias florales, Patricia explica que en su elaboración se utiliza Brandy de la mejor calidad para evitar que se contaminen y se preserven de la mejor manera y son envasadas cuidadosamente para poder entregar al terapeuta floral un producto de alta calidad. Estas esencias son utilizadas en nuestro país, tanto por

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terapeutas florales en sus consultas privadas, así como en el sistema público de salud. En la actualidad, la Terapia Floral es mucho más conocida y es por ello que resulta fundamental, tanto para poder aprender, como tomar un tratamiento, que se realice con personas profesionales y que se han formado adecuadamente con un aprendizaje formal y ético. Por lo anterior, es fundamental que el consultante sepa con quién se está tratando y por otro lado, que el terapeuta sepa la gran responsabilidad que toma al ayudar al paciente en sus procesos personales. “Toda persona tiene un camino de vida y hay que ser fiel a él. Las personas muchas veces no aceptan lo que la vida les está proporcionado. En mi caso el trabajo terapéutico lo realizo de manera sistemática y cuando uno trabaja desde ahí, se realiza de manera integral”, agrega Patricia Carrión La Terapia Floral está destinada a que el ser humano evolucione y es aquí donde nace un nuevo concepto: Terapia Floral Evolutiva desarro-

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llada por Luis Jiménez en Málaga, España, a quien Patricia Carrión invitó a Chile el año 2010, ambos realizan el Diplomado de Terapia Floral Evolutiva para terapeutas florales. Cabe destacar que en Junio 2019 comienza el VII Diplomado presencial con Luis Jiménez en Centro Kero para quienes estén interesados en inscribirse. La Terapia Floral Evolutiva ideada por Luis Jiménez y desarrollada por la Escuela Andalusí es un modelo más moderno e integra el saber ancestral. Utiliza las esencias como catalizadoras y símbolos para explorar los arquetipos que constituyen el inconsciente de todo ser. La Terapia Floral Evolutiva rescata la obra de Edward Bach y se acerca al desarrollo evolutivo del alma. Para Patricia Carrión la Terapia Floral permite a las personas mirarse, armonizarse y desarrollar sus dones. Otro punto fundamental es que en nuestro país, por ejemplo, para la carrera de medicina debería agregarse medicina complementaria. Cabe mencionar que el Minsal

posee un área técnica de medicina complementaria que está a cargo de dar orientaciones políticas, regular y apoyar a la gestión de actividades y prácticas de las llamadas medicina alternativas o complementarias. Esta sección pertenece al Departamento de Políticas Farmacéuticas y Profesiones Médicas de la División de Políticas Públicas Saludables y Promoción. Entre las medicinas complementarias que se practican en el país están la Homeopatía, Acupuntura, la Naturopatía, la Quiropraxia, Sintergética, Apiterapia y otras prácticas como el Reiki, Biomagnetismo y las Terapias Florales. Hoy en día se asume que todas las medicinas trabajan en forma complementaria, por lo cual el concepto que se está utilizando es Medicina Integrativa. Para todos quienes deseen inscribirse en los cursos, formaciones, y seguir un tratamiento con Terapia Floral pueden ingresar a www.kero.cl y ahora este mes de Mayo comenzará otra formación de Terapeutas Florales en Centro Kero.


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MEDIALE

NUEVAS TÉCNICAS PARA EL DESARROLLO DEL

Bienestar Laboral

EN EL CORAZÓN DE LA EMPRESA

Ángela Arancibia Bambach

Directora Ejecutiva y Fundadora de Mediale. Abogado. Mediadora Familiar. Master Practitioner en Programación Neuro-Lingüística.Training & Consultancy with Neuro-Linguistic Programming. Psicodramatista. Dramaterapeuta. Coach Ontológico Empresarial. Coach Ontológico Senior.

P

otenciar lo sano en una empresa a partir de la observación del trabajador como un sujeto que tiene necesidades más allá de lo material, parece ser una vía a la que se ha llegado a partir de la involución de la mirada del trabajador como objeto. Tomando conciencia de que la satisfacción de las necesidades superiores del ser humano son tan o más importantes que satisfacer las

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necesidades más básicas. Es darle sentido a la realización del trabajo más allá de lo económico para que el trabajador-sujeto con el apoyo y colaboración de la organización donde trabaja, consiga como señala Maslow la “autorrealización” o la “necesidad de ser” o la “motivación de crecimiento”, ya que son muchas horas de su vida que un trabajador ocupa laborando en su lugar de trabajo.

Es en este nuevo contexto donde surge la teoría del Bienestar Laboral, abriendo la conversación a conceptos como calidad de vida, salud de los trabajadores, relaciones interpersonales, buen clima laboral, protagonismo, horizontalidad, inclusión, diversidad, autonomía, motivación, buena comunicación, gestión del desarrollo humano, entre muchos otros.


El Bienestar Laboral es un concepto que necesita construirse codo a codo entre todos los involucrados en los procesos de producción, para que a partir de esta sinergia se generen las conversaciones y posteriores acciones que irán sembrando las semillas para una empresa más humana en armonía con la tecnología y la naturaleza. Y este nuevo escenario es un lugar propicio y oportuno para introducir nuevas técnicas como el Coaching Ontológico, el Coaching CTDA®, la Programación Neuro-Lingüística y la Dramaterapia, porque generan espacios en los cuales el trabajador-sujeto tiene el tiempo para tomar conciencia de sí mismo en el presente y conocerse mejor -algo muy difícil hoy en día con la cantidad de información y distracciones que recibimos diariamente-, buscan la integralidad uniendo la mente con las emociones y abren una vía creativa, espontánea y lúdica que promueve el desarrollo interior. Echeverría cuando enuncia el Segundo Principio Ontológico dice “no sólo actuamos de acuerdo a cómo somos (y lo hacemos), también somos de acuerdo a cómo actuamos. La acción genera ser. Uno deviene de acuerdo a lo que hace”. Entonces, si queremos cambiar la praxis hasta ahora vigente en algo nuevo, dife-

rente ¿por qué seguir haciendo más de lo mismo? Estas nuevas técnicas traen aire fresco para ventilar y refrescar el ambiente interior de las empresas. A través de nuevas conversaciones, diferentes narrativas, juegos diversos, percepción corporal y consideración de las emociones, que ponen el énfasis en la capacidad de cambio del ser humano y en la importancia de abordarlo en su integralidad (mente, cuerpo y emoción). Estas técnicas pueden ser aplicadas en el corazón de la empresa en sesiones de coaching individual, procesos de coaching grupal o de equipo y talleres para fomentar el espíritu de equipo. De esta manera el trabajador-sujeto se permite experimentar, salir de su zona de confort para encontrarse a sí mismo y a los demás miembros de la empresa en un espacio creativo, que le permite reflexionar, buscar sentido y generar nuevas posibilidades de acción armónicas con sus aspiraciones. Así todos juntos se encaminan a co-construir este nuevo espacio de relación en el que el foco está puesto en el trabajador-sujeto, con el propósito de lograr su desarrollo personal interior, lo que producirá una riqueza metamaterial que permitirá abarcar con amplitud el ciclo de satisfacción de necesidades de todos los participantes.

Así todos juntos se encaminan a co-construir este nuevo espacio de relación en el que el foco está puesto en el trabajador-sujeto, con el propósito de lograr su desarrollo personal interior, lo que producirá una riqueza metamaterial que permitirá abarcar con amplitud el ciclo de satisfacción de necesidades de todos los participantes.


BIO INTEGRAL

HACIA LA INTEGRALIDAD DEL

Masculino y el Femenino Por Daniela Flores Hasbún. Periodista, Facilitadora Transpersonal. Bioenergética y Terapia Regresiva Vidas Pasadas

E

stamos en un cambio y vamos hacia la integralidad de lo masculino con lo femenino, aspectos que son fundamentales para poder realizar verdaderos cambios, esos que van desde dentro hacia fuera, que cobran un sentido real y que marcan hitos en nuestra vida. Algunos hombres han integrado sus propios aspectos femeninos (Yin), lo que les brinda una mayor intuición, sensibilidad, y una mayor conexión con todo lo que significa que se integre este aspecto. En el caso de algunas mujeres, hoy lo podemos ver con más fuerza, a nivel internacional, que se han empoderado mucho más, y han incorporado el aspecto masculino, lo que les da la fuerza y la vitalidad (Yan). La energía masculina está representada por el Sol, energía Yan, la que condiciona el funcionamiento, los comportamientos y valores

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masculinos. Está relacionada con la creación, la actividad, la intención, el exterior, la emisión. Permite el paso a la acción, la posibilidad de éxito, la iniciativa, la decisión, la combatividad, la autoridad, el orden, la protección, la jerarquía, el poder y la dominación. Los aspectos masculinos favorecen la competencia. Es una fuerza centrífuga. En un grupo de animales, por ejemplo, los machos son los encargados de defender el territorio y ocuparse de la manada, luchan a muerte. Aplicado a los seres humanos, esto se traduce en la guerra y en la búsqueda del poder, actividades Yang de dominación, de eliminación y de apropiación. Los aspectos femeninos representados por la Luna (Yin), por su parte condicionan el funcionamiento, los valores y los comportamientos femeninos. Es una energía intui-

tiva, pasiva, receptiva, sin intención, presente la sumisión, la quietud. Está en la base de ese modo de acción por infiltración, típicamente femenino, la influencia, por ejemplo, es Yin. La construcción Yin es interna, invisible, silenciosa. La fecundidad, el engendrar, la nutrición. La energía femenina nutre los comportamientos de cooperación, colaboración, participación, coexistencia, inclusión, conjunción, mutualidad, ayuda, de solidaridad, de responsabilidad social y compartir. Estas energías y características están presentes en los seres humanos, y es necesario poder reconocerlas para poder integrarlas, ello nos facilitará el conocimiento del


comportamiento femenino y masculino. La invitación es ir “Hacia la Integralidad del masculino y el femenino en los seres humanos”. ¿Cómo poder integrar ambas energías? Es importante generar espacios para poder mirar cómo hacemos las cosas, dentro de mi trabajo, las relaciones, la familia, cómo me desenvuelvo en lo social o laboral. Generar instancias para incorporar todo lo que significa los aspectos Yin. Nos servirá la conexión con la naturaleza, la reflexión, ir hacia en corazón más que a la cabeza, encontrar el equilibrio. En el caso de los hombres, inte-

grar sus aspectos femeninos siendo más sutiles, conectados más con su corazón porque el acorazamiento lo único que hace es transformarlos en personas duras y que reprimen su emocionalidad. Esta represión es producto de una cultura donde es mal visto por ejemplo, que los hombres lloren. Se les enseña que los “ellos no lloran”, y esto es erróneo. Las emociones como la pena, rabia, alegría, entre otras, deben ser expresadas. Por el contrario, la no expresión hace que aparezcan las enfermedades. Un hombre que tiene la capacidad de expresar, su pena, a través del llanto, queda más libre de padecer alguna dolencia cardiaca por ejemplo, al no expresar la pena, reprime su caja torácica y los músculos de la zona del pecho se tensan.

Para poder caminar más livianos y entendernos, el llamado es a trabajar en nuestra integración. Si deseas trabajar estos aspectos te invitamos a leer www.bio-integral.cl.

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EDUARDO GRECCO

DIPLOMADO PROFESIONAL EN TERAPIA FLORAL DE BACH UN PROGRAMA DE EXCELENCIA ACADÉMICA EN SUDAMÉRICA

L

a Terapia Floral es una herramienta terapéutica creada hace más de 80 años por el Dr. Edward Bach. Su finalidad consiste en ayudar a las personas a descubrir las causas reales que originan su enfermedad y procurar, mediante el uso de remedios florales, su alivio y cura. Para el Dr. Bach los síntomas no son algo negativo que hay que suprimir, sino señales que hay que comprender. Así, la enfermedad es considerada como una oportunidad que la vida ofrece al hombre para corregir aspectos que de otro modo no hubieran podido salir a la luz de la conciencia. De este modo, la Terapia Floral, además de ser un eficaz instrumento que colabora en la cura, contribuye al desarrollo del proceso de crecimiento y evolución de la persona. La Terapia Floral plantea que no es posible concebir la existencia aislada de padecimientos orgánicos o psíquicos sino comprender que, la persona, enferma como totalidad

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y que, por lo tanto, siempre hay en todo padecimiento físico un aspecto psíquico y viceversa. Esto implica no sólo reconocer que cuerpo y psiquis están íntimamente entrelazados en la naturaleza humana, sino, también, que las emociones de una persona no pueden transmutarse sin producir cambios en su organismo, así como transformando el cuerpo se modifican los afectos, ya que, no es el alma la que se entristece, ni el cuerpo que se encoleriza, sino la persona toda la que se expresa en cada síntoma. Estas consideraciones hacen que la formación del Terapeuta Floral no pueda consistir exclusivamente en el aprendizaje de los fundamentos de esta disciplina y de los remedios que se utilizan en el trabajo clínico, sino que también debe incluir el conocimiento del hombre, en sus diferentes niveles de integración, así como técnicas para un adecuado diagnóstico y tratamiento de la persona y, fundamentalmente, un en-

trenamiento en todo aquello que lo capacite como terapeuta a través de un recorrido que incluye como ejes formativos: la enseñanza teórica, la práctica clínica guiada, la lectura de textos y el propio proceso terapéutico personal. Y, todo esto, en el marco de la asistencia personalizada por los docentes del diplomado. El Diplomado aspira formar terapeutas, consejeros u orientadores, entrenados en el campo de la Terapia Floral, con una perspectiva humanista, dinámica, clínica y holística. Diplomado profesional en terapia floral de bach, un programa de excelencia en sudamérica! Dictado por el mayor exponente de la terapia floral a nivel mundial, el dr. Eduardo Grecco. Junio 2019, santiago chile. Cupos limitados. Auspicia Escuela de Medicina de la Universidad de Santiago.


Certifica Escuela de Terapeutas Eduardo Grecco Chile y la Asociación Iberoamericana de Terapias Florales. Fechas Módulos Presenciales: Junio: 29/30 Agosto: 24/25 Octubre:5/6 Noviembre: 30/1 Diciembre. Valor total programa sin descuento $920.000 más matrícula, $50.000 DESCUENTOS ESPECIALES: Pago de 1 de Enero a 31 de Marzo: $690.000. 25% descuento, más $50.000 matrícula. Pago 1 de Abril a 1 Mayo: $ 820.000, más 50.000 matrícula . Pago 1 Mayo a 29 de Junio: $920.000 más 50.000 matrícula. Programa de 130 horas pedagogicas, presenciales y online Incluye set de esencias florales de Bach Body&Emotion. Informaciones: Escuela Eduardo Grecco Chile. Fono: 222042144. Dirección: Los Leones 275, Providencia Metro Los Leones . e-mail: info@mundofloral.cl www.mundofloral.cl

Auspiciado por escuela medicina USACH

Colabora Instituto Seguridad del Trabajo

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AMAR Y YOGA

En tu vientre

DANZA LA MATRIZ DE LA TIERRA

“PARA LOS HIJOS DE LA HUMANIDAD EN CUYAS MANOS INOCENTES SE ANIDA EL FUTURO DE NUESTRO MUNDO”- DEEPAK CHOPRA

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uestra misión como seres humanos es crear, sostener, nutrir y criar seres felices desde el amor. Es desde este lugar donde surgen una serie de preguntas como: ¿Quién nos enseña a amar, a confiar? ¿Dónde aprendemos a ser seres felices, fiados en que somos parte de una gran red cósmica? ¿Cuándo aprendemos a integrar valores tales como seguridad y merecimiento para sentirnos con el derecho de existir plena y felizmente? ¿Cómo aprendemos de una forma íntegra, a sentirnos en unidad y armonía con todos los seres? Las respuestas las encontramos

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en el vientre de la madre. Por este motivo es que para nosotras, la información es de vital importancia, para la toma de consciencia de qué significa traer un ser al mundo. Una mujer o una pareja que sabe intelectualmente y sutilmente lo qué está pasando en su sistema y las consecuencias que esto conlleva para la vida futura de su bebé, va a ir comprendiendo que las señales que se manifiestan en su cuerpo físico son una oportunidad de integración para los cambios que tendrá a nivel psíquico, emocional y espiritual, tanto la madre como el futuro el nuevo ser. De la misma forma se compren-

derá la función del dolor, síntoma tan sabio que nos hace reaccionar de distintas maneras ya sea a nivel glandular para que las hormonas analgésicas hagan su trabajo, y que los biomecanismos que calman el dolor o sustancias propias que segrega nuestro sistema permitan concentrarnos en lo que este dolor está expresando. Es necesario confiar en el lenguaje corporal, entendiendo así que en el mismo parto es el dolor el que va señalando el movimiento y su efecto analgésico es el que dará la apertura de la puerta a la vida. La medicina, la neurociencia de la física cuántica, Ayurveda y tan-


tos investigadores como Bruce Lipton, Deepak Chopra, Michel Odent, Laura Gutman, Enric Corvera; Yogi Bhajan, entre tantos más que nos han compartido la importante información que es crucial para la (toma de consciencia) comprensión de qué significa ser vehículo portador de un nuevo ser. El bebé siente y percibe su mundo desde el útero, el bebé oye desde el útero, vé en el útero, saborea en el útero y a través de los sentidos se va implantando en su psiquis el cómo va a percibir el mundo que lo rodea. La percepción primordial según Deepak Chopra, comienza después en la danza de los espermatozoides con el ovulo cuando se inicia la vida durante el primer mes de gestación que se caracteriza por una actividad celular contínua, la cual establece la base para el desarrollo de los tejidos, los órganos y los sistemas fisiológicos del bebé, desde a penas la quinta semana después de la concepción, ya se han establecido los componentes básicos del sistema nervioso, entre ellos un cerebro primitivo, la médula espinal y los elementos sensoriales del oído, el tacto, la vista, el gusto y el olfato. La anatomía necesaria para percibir e interpretar el mundo se forma rápidamente, tan pronto se inicia una nueva existencia. Nuestra “Formación de Instructoras de Yoga Pre y Post Natal, Doula, Danza Yoga y Bienestar Femenino” se basa en esta idea que todo lo que vive la madre y cómo lo vivencia será percibido por el bebé y se impregnará en su sistema. En la formación se vive un proceso de recreación y sanación de nuestra propia vida para poder acompañar a otras mujeres a ser

conscientes de que para “cambiar el mundo hay que cambiar la forma de nacer” como dice M. Odent, es por esto que los encuentros son presenciales y vivenciales, donde a las participante se las invita a vivir la experiencia #amaryogini. Tenemos la dicha de compartir nuestro centro A Mar, ubicado en Viña del Mar, que además de impartir la “Formación de Instructoras de Yoga Pre y Post natal, Doula, Danza yoga y Bienestar Femenino” , nos avocaremos en el bienestar femenino con clases de yoga Pre y Post Natal, Yoga mamá y bebé, talleres de fertilidad, sanación de útero, distintos tipos de yoga, ceremonias carpas rojas para la mujer en edad fértil. Círculos de luna, fertilidad, sexualidad, crianza consciente y duelo. También talleres de Armonización

para el sistema hormonal en la menopausia como también Yoga Terapia Hormonal. Y diversas terapias relacionadas al bienestar femenino como Sanaciones de sonido, Terapia menstrual, Acompañamiento Ayurvédico para gestación y exterogestación, Thethahealing, Reiki, Acupuntura, Medicina china pediátrica, Kinesiólogas y matronas especializadas en yoga.

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LA PREVENCIÓN DE MUCHAS PATOLOGÍAS PODRÍA ESTAR EN EL

Intestino

CAROLA BEZAMAT

H

a sido alucinante poder investigar sobre formas de prevenir patologías, lo más interesante a medida que converso con especialistas es verificar una y otra vez que la mejor forma de cuidarnos tiene que ver con nuestros hábitos de vida. Lo que comes y cómo lo comes, cuánto te mueves, si incorporas formas de regular el estrés diario, la manera en que te relacionas con otros. Todo eso importa. Esos mismos hábitos saludables son lo que contribuyen a que tengas una microbiota saludable, es decir que esos mismos microorganismos trabajen para ti y no en contra de tu organismo.

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Algunas investigaciones confirman que el desequilibrio de la microbiota intestinal eleva el riesgo de que una persona pueda desarrollar parkinson, alzheimer, demencia, obesidad, depresón y bajas en el sistema de defensas. ¿Sabías que el intestino es un órgano productor de inmunidad y de una cantidad enorme de neurotransmisores? Entre ellos la dopamina, la serotonina. En el intestino se sintetiza casi el 95% de la serotonina. Es por eso que problemas con la microbiota se vinculan hoy a enfermedades como la depresión. Gracias a una microbiota saludable podemos absorber mejor los nu-

trientes y tener además más energía. Una dieta balanceada es clave, legumbres, semillas, verduras, frutas y buenos aceites como el de oliva. Frutos antioxidantes como los berries. Pero además el consumo de fermentados. Los fermentados son aquellos alimentos o bebidas que en su procesamiento se involucra el crecimiento de microorganismos, entre los que se encuentran las bacterias y levaduras. Algunos de los fermentados de uso común son el yogurt, el chucrut y el miso, entre otros. Desde la antigüedad se ha utilizado la fermentación. Al comienzo con


el fin de conservar los alimentos y luego por sus propiedades en el apoyo de la salud intestinal e inmunológica. Estos alimentos o bebidas fermentadas contienen muchísimos probióticos (más conocidas como bacterias buenas), que mezclados con las bacterias que tenemos en el intestino, forman el equilibrio ideal que nos permite un mejor bienestar físico. La importancia de consumirlos diariamente radica en que mejora nuestra digestión, fortalece la microbiota y beneficia el sistema inmune. Algunos nutrientes que los fermentados nos aportan son la vitamina B y la K2, que ayuda a prevenir las enfermedades cardiacas. Los probióticos juegan un rol fundamental en mantener un sistema inmune fortalecido. La mala alimentación, el consumo de alcohol y de algunos medicamentos van deteriorando la microbiota. Para ayudar a fortalecer nuestro organismo, entonces, podemos consumir alguno de los siguientes fermentados: Kombucha: es un té fermentado que ha sido utilizada para desintoxicar el organismo y fortalecer el sistema inmunológico, sin embargo su uso se ha ampliado ya que se han comenzado a difundir sus propiedades incluso para prevenir el cáncer.

de oliva, ajo, pimentón rojo, cebolla, laurel, pimienta y sal de mar. Se cocina por ambos lados y lo puedes trozar, la consistencia es particular y sabe muy rico.

tapado para ir tomando ese líquido todos los días antes de las comidas. Recuerda: el recipiente sólo debe ser de vidrio, el colador de plástico y la cuchara de palo.

Miso: Este alimento, es de origen asiático y corresponde al producto que se obtiene de la fermentación de la soja. Es una pasta que puede ser de color café, blanca, amarilla o roja, es salada y puede tener un poco de acidez. Se utiliza como condimento en sopas, salsas, ensaladas o para adobar. Puedes encontrar miso orgánico en tiendas saludables y ver recetas en mi página www.despertarensalud.com

Chucrut: Cortar un repollo en tiras y agregar una cucharada de sal de mar. Amasar el repollo con la sal para que suelte el agua por alrededor de 10 minutos. Echarlo a un frasco de vidrio y taparlo con hojas del mismo repollo. Para que no quede aire en el interior utilizar piedras para que hagan presión. Nunca cubrir hasta arriba, hay que dejar un espacio en el frasco herméticamente cerrado. Dejar fermentar por al menos 4 semanas. Comer una o dos cucharadas, una o dos veces por día. ¡Ojo! no pasar de media taza, dos veces al día. Esto por el alto contenido de sodio. Para una microbiota saludable además se recomienda el consumo de probióticos suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias saludables del intestino.

Recetas para hacer fermentados en la casa: Bebida Fermentada: En un recipiente de vidrio incorporar un poco de agua tibia y media taza de azúcar de caña orgánica. Disolver. Luego, agregar agua a temperatura ambiente y dos cucharadas de kéfir. Dejar reposar por 48 horas, colar y dejar

El temphe: Este es un fermentado de legumbres, el sabor es un tanto agrio pero delicioso. Tiene una alta concentración de proteínas y buena fuente de fibra por lo que ayuda a regular la digestión. Receta: Cuando tengas el trozo de temphe, usa 1 taza de agua y la pones en el sartén. Lo pones a cocer solo por 5 minutos, le agregas aceite

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Lila Poggio

Aceites Esenciales Quimiotipados

El poder curativo de la Aromaterapia

Un apreciado regalo de la naturaleza

El mejor regalo de la

naturaleza para tu salud

A

lguna vez has sentido que un aroma te calma, te reduce el estrés, que si te duele la cabeza el malestar desaparece o si llegas a un spa la fragancia cautiva tus sentidos. Lo más probable es que enseguida cerraste los ojos y reviviste esa sensación. Lo que experimentaste se llama Aromaterapia y tiene múltiples beneficios para la salud.

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Para conocer más acerca de los beneficios de los aceites esenciales y vegetales, Lila Poggio, Naturópata y Directora del Instituto Sunshine (www.institutosunshine.cl) y delegada para Chile de WOTN (World Organization For Traditional Naturopathy), nos explica acerca del poder curativo que tienen en las personas.

¿Qué son las esencias? ¿De qué están hechas? ¿Cuál es su origen? Hay que hacer un alcance, no es lo mismo un aceite esencial, que una esencia aromática o la Terapia Floral. La aromaterapia es el uso de aceite esenciales y vegetales quimiotipados, usados en prevención, terapias complementarias y curativas y cuidado de la salud. Un aceite esencial es un extracto líquido volátil que ofrece valores terapéuticos, que se obtiene de alguna parte de una planta. Puede ser de la flor, de la hoja, del tallo o de la raíz. El tipo de extracción utilizada en los aceites esenciales es, en la mayoría de los casos, por destilación y, en otras instancias, por prensado en frío como en el caso de algunos aceites que se adquieren de las cáscaras de cítricos.


¿Qué permiten tratar, las esencias, tanto a nivel físico como espiritual? Dado que muchos aceites esenciales tienen propiedades carminativas, aperitivas, antiespasmódicas, etcétera, pueden ser usadas en problemas del tracto digestivo. Como hay algunos que aportan propiedades venotónicas, se pueden usar para la circulación. Por sus propiedades antiinflamatorias para trastornos del dolor, en problemas articulares y musculares. También nos ayudan para el manejo de estrés, la depresión, la concentración, el insomnio, por mencionar algunas dolencias, beneficiando el sistema nervioso. Asimismo, se emplean para el cuidado la piel y por sus propiedades antimicrobianas en gripes y resfríos. Igualmente hay aceites esenciales antisépticos. A nivel espiritual, indudablemente, muchos de ellos tienen acción directa. Existe información del uso de los aceites esenciales en La Biblia (aceite de la unción), en Egipto también es conocido el uso ceremonial que se les daba. ¿Para saber cuál es el aceite esencial que necesita cada persona, se hace una evaluación? Como Naturópata considero a las personas en su totalidad (físico, psicosocial y espiritual), es por eso que en la entrevista recabo la mayor cantidad de antecedentes y

así con seguridad sabré que aceite esencial podré utilizar para su mayor beneficio. La aromaterapia es una terapia que coadyuva a restablecer la salud de la persona. ¿Cuáles son los beneficios de los aceites esenciales o aromaterapia? Cuando usamos un aceite esencial estamos trabajando con una representación concentrada de la planta en cuestión. Esto permite dosificar y generar recomendaciones eficientes para cada necesidad. Puede ser aplicada en niños bajo indicación y supervisión de un profesional de la salud calificado. Tienen indicación en caso de niños hiperactivos con déficit atencional, en cuadros de resfríos o gripales, mal dormir, etcétera. En Chile las personas están, cada día, más abiertos a usar terapias complementarias, ¿Cómo ve este panorama en relación con la Aromaterapia? Hoy naturópatas, médicos, terapeutas, están incorporando el uso de los aceites en la atención de las personas. También este tipo de reportajes informa y motiva de alguna manera a que la persona quiera interiorizarse más de las propiedades que tienen los aceites esenciales para apoyar cualquier tipo de tratamiento y buscar alternativas para conocer más acerca de sus beneficios. Es un preciado regalo de la naturaleza que está a nuestra disposición.

Contacto: Lila Poggio Directora Instituto Sunshine y Office Manager Sunshine Andina S.A. www.institutosunshine.cl www.sunshineandina.cl Email: despacho@sunshineandina.cl Teléfono: (+56 2) 232243271 Móvil: (+56 9) 8460 4995

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Caballos y Personas

CONFIANDO EN EL PODER SANADOR DE LOS CABALLOS Hace pocos años llegó a Chile un singular método asistido con caballos dedicado a apoyar en su desarrollo a personas, familias, empresas e instituciones. Disfrutar de esta novedosa experiencia se convertirá en la parte más importante del proceso, ya que se podrán lograr importantes aprendizajes.

E

l vínculo de los seres humanos con los animales es sorprendente. Desde tiempos inmemoriales, estos han estado presentes en nuestras vidas. Por ende, la conexión es evidente. Bajo este panorama, existe un animal, por sobre otros, que por su carácter y nobleza, transmite sus emociones de manera positiva y enérgica, comunicándose de modo casi instantáneo con los otros miembros, ya que actúan en manada. Estamos hablando de los caballos. A menos de una hora de Santiago, en la comuna de Pirque, se encuentra un lugar, que al entrar nos recuerda como si estuviéramos en el sur de Chile. Con un paisaje donde la flora y fauna priman, el aire que se respira es puro y la naturaleza se hace presente en todo su esplendor, precisamente ahí, aparece una acogedora casona patronal de adobe, lugar donde nos encontramos con una manada caballos que viven de manera libre, sin monturas ni he-

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rraduras; que tienen una particularidad: han sido dotados por la naturaleza, especialmente para sanar a quienes los busquen. Se trata de “Caballos y Personas”, espacio dedicado a ayudar a personas, familias, empresas e instituciones que necesitan un desarrollo y crecimiento en el plano del autoconocimiento. Este proceso se genera a partir de una “conversación”, única e irrepetible con estos equinos, que logran que seamos capaces de hacer una introspección, una pausa en nuestras vidas –quizá la etapa más difícil de entender y asimilar– ya que, muchas veces, nos cuesta comprender qué pasa en nuestro interior, en el plano emocional y espiritual. Sólo al llegar a esa instancia lograremos avanzar y obtener la sanación y el reforzamiento de nuestras limitantes que, a veces, por diversas razones (como traumas, enfermedades, autoestima, liderazgo personal, etcétera) se encuentran paralizadas, así lo expli-

ca Alberto Serrano Silva, Socio Fundador de Caballos y Personas, que surgió en el año 2014. Alberto, siempre tuvo una proximidad especial con los caballos. Desde el campo familiar en San Carlos (Región del Ñuble), su infancia estuvo marcada por la naturaleza y por los Caballos. Le llamaba, profundamente, la atención la “conexión” especial que tenía con ellos, ya que –confidencia– le “hablaban”. No se equivocó. Ya adulto, se acercó al mundo del crecimiento y desarrollo personal, donde conoció de manera profesional el poder de sanación que tenían estos animales. Aprovechando su experiencia y conocimiento con los caballos se formó para trabajar asistido por ellos en métodos como Coaching Asistido con caballos y, luego como facilitador en Constelaciones Familiares Asistidas por caballos (Pacagua, Argentina), haciendo que su amor por estos se forjara en el respeto mutuo y que le llevó


a expandir y compartir sus conocimientos con quienes lo necesitaran, de esta manera creó lo que es hoy “Caballos y Personas”. Parece increíble que hablemos de “conversación”, con los caballos, pero estos logran ingresar a nuestra psiquis de manera insospechada, produciéndose una vinculación magnifica (entre animal y humano) para entender nuestros procesos internos. “Ellos, no juzgan, no interpretan. Sus respuestas son ins-

tantáneas y honestas, no es posible hacerles trampas, ni pueden ser manipulados, ni sobornados, como otros animales. Es por esta razón que en la interacción con ellos se convierten en un espejo de nosotros mismos”, explica Alberto. Los caballos tienen el don de ayudar a transformar la vida de las personas, siempre y cuando se quiera. Lo importante de este proceso es confiar en ellos, ya que “al ser nuestro espejo”, descubriremos nuestra

sanación interna. El caballo es el vehículo para lograr nuestra conciencia al cambio. ¡Te invitamos a confiar en el poder sanador de los caballos! Contactos Teléfono +56 9 85018513 contacto@caballosypersonas.cl Facebook: Caballos y Personas -Chile Constelaciones con Caballos - Chile Instagram: Caballos y Personas-Chile Constelaciones con Caballos -Chile http://caballosypersonas.cl/

TRANSFORMANDO LA VIDA DE LAS PERSONAS Y EMPRESAS La terapia que se realiza, entre las personas y los caballos, es experiencial. Se desarrolla en jornadas donde se trabaja interactuando con ellos pie a tierra; ya que no se montan. El vínculo es a través de ejercicios lúdicos, que son dirigidos por el facilitador. “Caballos y Personas” está dividido en: a) Talleres para personas, parejas y familias: Autoconocimiento y desarrollo personal: Destinado a apoyar a que los individuos puedan “verse” en el espejo que regalan los caballos, y a partir de ese “verse” puedan iniciar un proceso de creci-

miento personal. Caballos, maestros del alma: Dirigido a personas interesadas en su experiencia de conciencia, donde en la interacción con los caballos van obteniendo respuestas, claridades, comprensiones que les ayudan en profundizar su íntima relación consigo mismos. Mi familia, mi manada: Taller familiar, espacio donde la familia se re-encuentra, se re-mira, se re-valoriza, se re-aceptan, se re-agrupan tanto individual como familiarmente, generando nuevas y actualizadas relaciones. Constelaciones familiares asistidas con caballos: La percepción y sensibilidad del caballo nos muestra con claridad

y certeza los problemas no resueltos y que tienen su origen en nuestros sistemas familiares. b) Para empresas: Diseñados en función a requerimientos específicos que cada institución necesite. Es decir, se desarrollan “a la medida”, mediante técnicas de coaching y métodos de aprendizajes asistidos con caballos Son jornadas de ocho horas de trabajo, donde se tratan generalmente temas como: trabajo en equipo, comunicación, liderazgo, resolución de problemas, creatividad entre otros.

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RADIESTESIA

EL INAGOTABLE USO DE LAS

Energías

A través de esta técnica se puede hallar desde tesoros escondidos hasta personas. Una actividad que, cada vez, tiene más interés entre los terapeutas y la sociedad.

Q

uizás viste alguna vez una persona manipulando un péndulo o algún tipo de instrumento metálico y no entendiste en qué consistía y cómo funcionaba. Pues bien, entonces algunas de las preguntas que se formulan son: Varillas, ¿Para qué sirven? Péndulos, ¿Qué son? ¿Se mueven solos? Un tema de “vibración energética”, ¿en qué consisten? ¿Temas de energías sutiles? ¿qué son? y ¿cómo se manifiestan? Se puede decir entonces que, no todo tiene una explicación lógica. Lo más probable, es que si no sabes de terapias complementarias o no estás familiarizado con el tema de las energías, entonces poco entenderás del asunto y de cómo se pueden llegar a utilizar. Te contamos que esta actividad se llama Radiestesia o Rabdomancia, y consiste en una acción pseudocientífica que se basa en que todo objeto, lugar, persona, animal o vegetal, emite cierta

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radiación sutil, energía no visible, y que puede ser medida a través de instrumentos como varillas, péndulos, aurímetros, biotensores, por mencionar algunos. ¿Esta técnica, realmente funciona? A lo largo de la historia del ser humano, éste ha tenido que encontrar distintas formas de subsistir, es ahí donde ha usado diversas herramientas, entre ellas se encuentran las varillas de Radiestesia para la búsqueda del agua, un recurso natural siempre escaso y vital. En la actualidad, esta técnica vuelve a recobrar su importante función y tiene múltiples usos, como: encontrar agua subterránea o afluentes, pesquisa de distintos yacimientos, para hallar personas o animales extraviados, búsqueda de metales, en la medición de campos áuricos y canales de energía o Chakras, para detectar líneas de energía geoterrestres, como son las Líneas de Hartmann


y Curry, también para diagnosticar enfermedades e incluso encontrar tesoros escondidos. En este contexto, Diego Urrutia, orfebre de “Metalideas”( local de Artesanía y Joyería, ubicado en Merced 738, local 211, Santiago Centro), donde se elaboran distintos instrumentos y donde se utilizan diversos metales como: el cobre, el bronce, el acero, la alpaca y la plata, y entre los que se encuentran: Las varillas de Radiestesia, en la forma en L y en V, péndulos de metal y de piedras, biotensores, aurímetros, distintos símbolos que tienen que ver con temas energéticos y además, fabrica instrumentos que tienen relación con ciertas terapias energéticas como son: las varas de Cromoterapia (Terapias de Luz), donde la luminiscencia blanca pasa a través de un cuarzo, descomponiéndose en partículas subatómicas, donde adquiere distintos colores, produciendo un efecto terapéutico, que tiene que ver con el tema Cuántico. También puede encontrar la llamada Cruz Egipcia o Anhk, que era utilizada por los egipcios, y que es todo un enigma y hoy se usa en temas terapéuticos. Igualmente puede adquirir el “Anillo Atlante”, que posee una interesante historia “el modelo original fue hecho en piedra y fue replicado en metal y fue encontrado en unas de las pirámides egipcias. Tiene una forma proporcional matemática, utilizado para temas de Reiki y Radiestesia, canalización de energías, potenciador de flujos energéticos y vibracionales, como un instrumento asociado a la energía Cuántica Aplicada”, enfatiza Urrutia. “En cuanto a la Radiestesia como una paraciencia, en los últimos años, ha tomado distintas formas aplicadas en Terapias Complementarias. Den-

tro de éstas, se encuentra el uso de la Cruz Anhk que funciona como un oscilador electromagnético; ya que tiene sus polos con carga positiva y negativa (+ -) y su centro en neutro, lo que la hace otro instrumento empleado por algunos Radiestesistas terapéuticos. Recordemos que en la civilización egipcia, el tema de las pirámides como sistemas relacionados con la temática cuántica y el uso de éstas, como cápsulas interdimensionales y el aprovechamiento de energías naturales como la eléctrica desprendida a través de rayos caí-

dos en tormentas eléctricas y el uso del agua existió en ese tiempo como formas de aprovechamiento para su funcionalidad energética, desde ese tiempo ya era usada la Radiestesia”, concluye Urrutia. Para ver sus trabajos y conocer más información puedes visitar su Fanpage: Varillas de Radiestesia Péndulos Chile Mail: orfebreriametalideas@yahoo.es

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TERCERA EDAD

ALGUNAS REGLAS PARA SER

Buenos Abuelos

S

er abuelos es uno de los trabajos más antiguos y a la vez difíciles. Sin embargo existen algunas reglas para que la convivencia y la relación entre nietos, padres y abuelos sea tranquila. Cuando llega el primer nieto a la familia todo cambia y los abuelos en muchos casos pasan a ser una figura fundamental para ellos, dejando muchas veces obligaciones propias de la casa para cuidar y jugar con el nieto. ¿Pero cómo lograr el equilibrio y tratar de hacer lo mejor posible esta hermosa tarea? En un artículo encontré algunas reglas que compartiré con ustedes. 1) Reglas claras: El tiempo que trascurran juntos debe ser agradable para ambos. Por lo tanto deberán respetar vuestra figura y las reglas mínimas de comportamiento. Desde muy pequeños

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tienen la capacidad para comprender ciertas instrucciones. 2) Presentes pero no invadentes: Anunciar vuestra llegada antes a la casa de los hijos. No ir si tienen visitas, o llegar de improviso el domingo en la mañana cuando aún están en la cama jugando o durmiendo. 3) Respetar las reglas de los padres: Dejar de lado vuestras propias experiencias y respetar la de los padres. Si los padres prefieren que el niño no salga a la plaza, no lo saque. 4) Encuentren el equilibrio Aunque es fantástico estar con los nietos, no les dedique las 24 horas. Es importante que los abuelos tengan vida propia. 5) No peleen frente a los niños

Si por alguna razón no están de acuerdo con vuestros hijos. Lo conversan en otro momento no frente al nieto. Tienen que ganarse la confianza de vuestros hijos y los nietos no deben sentir que los padres los desautorizan. 6) Diviértanse: Ser abuelos, jugar con ellos es maravilloso. Si tienen varios nietos no hagan diferencias. 7) Ofrezcan vuestra ayuda Pueden dar consejos porque la experiencia de algo cuenta. Sin embargo no esperen que sea aceptado. 8) No se involucren Traten de no inmiscuirse en la relación de pareja. Incluso si los padres pelean manténganse neutrales.


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ESCUELA LATINOAMERICANA DE

Medicina Tradicional China

E

scuela Latinoamericana de Medicina Tradicional China La ELMTCH (Escuela Latinoamericana de Medicina Tradicional China) inició su actividad docente en el año 2 mil bajo la supervisión y apoyo de la Universidad de Medicina Tradicional de Guangzhou, que envía profesores visitantes cada año para impartir seminarios y clases magistrales. A fines del año 2002, el primer grupo de alumnos realizaba su pasantía en la Universidad en China, asistiendo a clases y práctica en el hospital de la Universidad. Así la Escuela Latinoamericana estrechaba aún más los

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convenios con la Universidad de Guangzhou. La necesidad de abrir la Escuela en Chile surge a partir de los viajes que realizó el Profesor Luis Pedreros desde Australia a Chile para dictar seminarios y talleres avanzados de Tai Chi y Qigong, junto con atender a algunas personas con Acupuntura. Durante esas visitas, pudo darse cuenta la enorme distancia que separaba al estado de las medicinas complementarias en Chile. Efectivamente, ya en 1979 la Organización Mundial de la Salud reconoció la eficacia y la seguridad de la acupuntura y recono-

ció inicialmente a la acupuntura como eficaz para el tratamiento de al menos 49 enfermedades y trastornos, lista que se ha ampliado gracias a la investigación en los años siguientes. Es así como en profesor Luis Pedreros constató que, aunque la acupuntura a fines de los ’90 era plenamente conocidas en Europa, en Chile era una práctica desconocida. De esta manera, estableció la Escuela Latinoamericana de Medicina Tradicional China en el año 2 mil en Chile, con convenio y supervisión de la Universidad de Guangzhou. El currículum de enseñanza sería


el mismo que se entrega en el Departamento Internacional de la Universidad de Guangzhou incorporando las recomendaciones de la OMS para la formación de acupuntores en occidente. Desde sus inicios, la Escuela ha reconocido que las medicinas con credenciales sólidas de investigación y efectividad clínica deben ser incorporadas en los sistemas de salud para el beneficio de todos los chilenos La Escuela ha sido impulsora de la integración de la Acupuntura al sistema de salud de Chile, participando activamente en la formación y trabajos de la Comisión Nacional de Medicinas Complementarias del Ministerio de Salud. Fruto de este trabajo, Chile fue el primer país fuera de los países del Asia en reconocer la Acupuntura como una Profe-

sión de Salud, así hoy la acupuntura está reconocida por el Ministerio de Salud, su práctica está regulada y los planes de estudio para acreditarse como profesionales de Acupuntura, siguen la bases establecidas en China que fue la propuesta originada por la Escuela. La Escuela Latinoamericana de Medicina China ha tenido el más alto índice de acreditación de alumnos en los exámenes del Ministerio de Salud. Hoy la Escuela imparte cursos profesionales de Acupuntura y Tuina (masaje terapéutico Chino), junto con cursos y talleres de extensión a todo público en diversas prácticas de bienestar y salud. La escuela cuenta con filiales en varios paises incluidos Chile, Argentina, España y Portugal Una tradición de 4.000 años

La Medicina China, como sabemos, tiene una tradición de más de 4.000 años de historia y es una ciencia en constante y permanente desarrollo. De esta forma, la ELMTCh ofrece a sus alumnos, por una parte una sólida formación tradicional en Medicina China y también una permanente actualización en los avances de la aplicación de la Medicina China, su integración con la ciencia moderna, la práctica hospitalaria, la integración con los servicios de salud, y los protocolos de investigación y desarrollo.

HUGO CISTERNAS Profesor de Medicina China Acupuntor acreditado con Minsal

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EL PODER DE LAS

Flores de Bach

MARCELA YAZIGI

DIEZ AÑOS QUE INTEGRÉ LAS FLORES DE BACH A MI TRABAJO TERAPÉUTICO, AUNQUE “ HACE LLEGARON A MI VIDA MUCHO ANTES. CUANDO AÚN ERA UNA ESTUDIANTE DE PSICOLOGÍA

EN LA UC, A FINES DE LOS AÑOS 90, FUI AFORTUNADA DE TENER COMO PROFESORA A UNA CONNOTADA NEUROPSIQUIATRA QUE TRABAJABA CON LAS FLORES. FUE LA PRIMERA VEZ QUE OÍA HABLAR DE ELLAS.

V

iniendo yo de una familia de tantos médicos – madre y padre, abuela/os y tía/os – era reticente (más bien ignorante) de casi todo lo que estuviera fuera de la medicina alópata. Si no era charlatanería, al menos era placebo, y es que, bueno, eso es lo que había aprendido. Pero aquí estaba esta maestra abriéndonos la mente, enseñándonos sobre neurotransmisores,

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hormonas y fármacos, como también sobre hierbas, plantas y esencias florales. Tiempo después, ya trabajando, colegas comenzaron a contarme que las tomaban y lo bien que le estaban haciendo. Yo estaba curiosa, pero aún dudosa… hasta que lo vi en mi propia práctica clínica. Pacientes que tomaban sus dosis de manera responsable, siguiendo al pie de la letra las indicaciones de su psiquiatra,

pero no lograban avanzar en el tratamiento de sus síntomas; hasta que, de repente, uno de ellos decidió probar con Flores de Bach. El cambio fue notorio, e inmediato, y él mismo era un profesional de la salud. Los dos estábamos impresionados, así que le conté a otra paciente mía, que también llevaba años con fármacos y controles médicos, y ocurrió lo mismo: ¡un cambio instantáneo! Pare-


cía milagro, ¿o acaso era solo sugestión y efectos de la psicoterapia? Naturalmente que el deseo de cambio y sanación de la persona es crucial para su mejoría y evolución, pero con tantos años de estudio y experiencia clínica, y especialmente con mi apertura hacia una comprensión más amplia del ser humano, la verdad es que ya solté todas esas dudas y prejuicios. No solo el propio Dr. Bach era médico y experto en plantas, sino que hoy la misma OMS y el Minsal reconocen y validan su uso terapéutico. Y el individuo puede estar reacio, desconfiado, o hasta con amnesia; o bien, ser un bebé, animal o planta, y las flores van a actuar igual. Además, ¿no es acaso de las plantas el origen de la mayoría de las cremas y fármacos que se utilizan o se intentan imitar hoy? Soy curiosa, busquilla. Desde muy niña que me gusta aprender nuevos conocimientos, y mantenerme en una continua evolución como mujer y profesional. Así me fui formando como Psicóloga de Adultos, Terapeuta de Parejas y Familias, y Terapeuta Sexual, integrando distintas corrientes psicológicas. Pero a la vez, en mi propio camino personal y espiritual, llegué – y a su vez, llegaron a mí – el Reiki, la Meditación (y el Mindfulness después), el Tarot, la Astrología Psicológica, el Tantra, y por supuesto, las Flores de Bach, que todos en su conjunto, me cambiaron mi vida, y lo continúan haciendo hasta hoy. Podría escribirles aquí, entonces, los maravillosos poderes de las flores para el enorme espectro de usos que tienen. Las he aplicado por años en mis pacientes, en mis seres queridos, y en mí misma. Personas con problemas físicos, neurológicos, de memoria (que he visto recuperar), psoriasis, asma, y también osteoporosis (la mía propia, que sané con ayuda de flores y reiki, sin fármacos). Síntomas depresivos, ansiosos, obsesivos; manejo

de emociones, crisis de pánico, y tanto más. Para rendir exámenes, mejorar la concentración, tomar decisiones. Ayuda en conflictos relacionales, y hasta en dificultades sexuales. Acompañamiento en separaciones y duelos; así como en embarazos y búsqueda (exitosa) de muchos. Protector astral y catalizador energético, en procesos espirituales profundos. Y podría continuar detallando tantos usos como temas hay. Porque las flores son potentes, y son inteligentes, saben cómo y por dónde entrar... Cuántas veces veo que una persona trabajólica las pide para tener más energía, y se molesta justamente porque al tomarlas, la botan a la cama. ¡Flores sabias! Y es que las han llamado “remedios florales”, confundiéndolas con la mirada de la medicina alópata – y de nuestra sociedad – que, donde ve un problema, busca rápidamente una solución, la pastillita mágica, o bien, su extracción. No se detienen a comprender la sabiduría del síntoma, lo que nos está buscando mostrar, y la complejidad de nuestro organismo que va desde lo físico hasta lo espiritual, en unidad. Con esto no quiero decir que otros tipos de terapias no sean relevantes o necesarias de aplicar, sino más bien refuerzo la impor-

tancia de un cambio de paradigma hacia una comprensión y tratamiento integral de nuestra existencia. Como cualquier proceso de sanación, y tal cual ocurre en la terapia, el camino está lleno de luces y sombras, y no hay atajo directo. Las flores van ayudando a develar, a ir atravesando capas, porque incluso esa herida física representa y genera algo a nivel interno. Las Flores de Bach en mi caso comenzaron botando muros de prejuicios y sesgos mentales, bloqueos resistentes que todos tenemos en algún nivel. Y cual sea el uso que quieras darles, o para lo que las pidas, es un proceso que va mucho más allá de lo físico, lo intelectual, o lo técnico. Porque es un trabajo de autoconocimiento, de conciencia. Es transformación, alquimia pura. Ese es el real poder de las Flores de Bach. Ps. Marcela Yazigi Salamanca Psicóloga Clínica UC de Adultos Terapeuta Individual y de Parejas Terapeuta en Sexualidad y Género www.marcelayazigi.cl Facebook: Marcela Yazigi Psicóloga Instagram: @marcela_yazigi_psicologa

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LUIS JIMENEZ

Terapia Floral Evolutiva ES EL ALMA LA QUE DEBE TRASCENDER

L

uis Jiménez es artista y formado en naturopatía, terapeuta floral, investigador y divulgador de la Terapia Floral de Edward Bach, quien en el año 2007 funda la Escuela de Andalusí con la finalidad de avanzar y realizar aportes que van más allá del marco clásico de la Terapia Floral. Así nace y comienza una travesía en la profundización, en el estudio y el desarrollo de la consciencia hasta crear la Terapiafloral Evolutiva, la evolución de la terapia floral. Nos cuenta que llega a la Terapia Floral por accidente porque no preten-

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día dedicarse a esto. En la búsqueda de herramientas que ayuden a mantener la consciencia despierta, conoce a un amigo que le habla de las “flores de Bach” y a partir de ahí: “Descubro una herramienta para el trabajo interior, veo que es una maravilla y empiezo a explorar. Le doy esencias florales a mi perrita que era muy nerviosa y sigo con mis hijas, mis amigos y pronto más personas comenzaron a pedirme flores y supieron que estaba aplicando la terapia y que les hacía efecto. Entonces, aparece en mí la necesidad de estudiarlas. Y desde hace más de 30

años vengo planteando este modelo, y en la actualidad sigo hablando de evolución de la consciencia desde el Alma, que es la que tiene que evolucionar”. Jiménez, es el creador de la Terapia Floral Evolutiva. Un modelo integrativo porque rescata la obra de Edward Bach en su dimensión más humanista e iniciática, donde integra sus aportes, experiencias y estudios comparados de otras áreas del saber humano. Se ha convertido en un estudioso del desarrollo y expansión de la consciencia humana. Se ha encargado de integrar los sa-


beres ancestrales (universo arquetípico-alquímico-kabbalista desde el argot simbólico-floral, a través del Mándala Arquetípico). Se adentra desde la mirada simbólica utilizando las esencias florales como catalizadores de la consciencia, como vehículos para acceder a la psique de la persona. La Terapiafloral Evolutiva es un modelo que favorece su aplicación desde la mirada del Alma, el Real Ser, que es quien ha de desarrollarse, pues contempla al ser humano como centro, el individuo, desde donde el alma expresa su consciencia. Hace más de 8 años que la Terapiafloral Evolutiva está presente en Chile donde siempre fue bien acogida. Nos relata que, en un principio, la Terapiafloral Evolutiva no fue muy bien recibida por la Terapia Floral clásica, pero ahora: “cada vez es mayor el interés por esta mirada simbólica arquetípica del psiquismo humano”. La gran diferencia con otras miradas terapéuticas, con esencias florales, es que la Terapiafloral Evolutiva presenta un sistema integrado, un modelo tanto terapéutico como iniciático a través de la concepción de los remedios florales

como campos de información arquetípicos vinculados fractalmente al psiquismo humano. Nos comenta que se pueden plantear dos miradas en el ámbito terapéutico: la búsqueda de la eliminación del síntoma, o la erradicación de la ignorancia en la comprensión de qué es lo que está provocando el síntoma. La primera es una tendencia alopática muy generalizada en el ámbito de la salud, la segunda es una vía que recupera el verdadero arte terapéutico que busca la libertad del alma y el desarrollo de la consciencia, que como diría Edward Bach es el verdadero deber del médico. “La Terapiafloral Evolutiva permite que las personas sean fieles así mismas, al favorecer el descubrimiento de la incongruencia que vive cada persona en su cotidianidad. Dar flores para erradicar el síntoma sin ayudar a la persona a conocerse a sí mismo no es lo que recomendaba Edward Bach”, destaca Jiménez. Es crucial que las personas recuperen su salud, eso es lo que deseaba Bach, y que sobre todo siguieran lo que su Alma deseaba. Para ello debería de haber una buena comunicación entre el alma y

la personalidad, él elaboró las esencias florales para que esta comunicación se mantuviera, o se recuperara cuanto antes cuando las personas la habían perdido. En Centro Kero en Santiago se realiza el Diplomado de Terapiafloral Evolutiva. Contempla 3 encuentros vivenciales durante un año, se despliega todo un conocimiento teórico ligado a un proceso experiencial, que dotará al participante de la capacidad para conocerse a sí mismo y adentrarse en el arte terapéutico con conciencia. www.kero.cl El gran aporte que realiza la Terapiafloral Evolutiva de la cual Luis Jiménez es su creador, es que posee una mirada más reflexiva e integrativa, otorgando una herramienta que vuelve al origen, un regreso al punto de partida a los postulados de Edward Bach, en la que las personas, consultantes o pacientes son lo esencial, porque son las personas los que han de expresar las virtudes del cosmos y los talentos que la consciencia, en conexión con el Alma, ha de instaurar en la nueva civilización que recién asoma en el horizonte.

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ROCÍO MONGE

MISIÓN DE VIDA

Enfócate en tus suenos T

e felicito por estar leyendo este artículo, y gracias por permitirme partir con una breve introducción de mi experiencia. Soy Médico ya 27 años, quinta de seis hermanas, con una madre como muchas mujeres valientes ecuatorianas, que se batió sola en la tarea de que completáramos el bachillerato o secundaria de aquel entonces, para luego por nuestros propios medios, podamos sacar una carrera profesional. Me fui a Chile, mi segunda patria, donde me realicé y desarrollé como Profesional, por casi dos décadas, recibiendo todos los honores por parte de mis pacientes, por un trabajo de entrega enfocado en su bienestar integral. La vida me puso desafíos, que siempre fueron mi responsabilidad, por lo que no culpo a nadie de eso, debí criar, también sola, a mis tres hijos chilenos, que me inspiraron y afirmaron en mi entrega al otro, desde que nacieron hasta la actualidad. Hace más de cinco años, volví a Ecuador

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ilusionada en desarrollar y buscar hacer realidad mis sueños, que es el seguir generando transformación en las personas, y en ello estamos ahora. Entonces la reflexión es, Si yo lo logré en esos momentos de encuentro individual con mis terapias o de forma grupal con mis talleres, lo sigo logrando, y se siguen abriendo posibilidades de continuar llevándolo a cabo, llegando a más personas y multiplicando su efecto; a pesar de los días obscuros, se siguen dando las cosas; entonces el resto de las personas, con más posibilidades y capacidades inclusive; y es IGUAL, si fuera con menos recursos de todo tipo. El campo de las posibilidades y potencialidades, son siempre infinitas, entonces, TODO se puede LOGRAR. Si Yo puedo, Tú puedes, si Tú puedes, Yo también puedo, nos apalancamos, eso es gracias a que Tú estás también aquí buscando y enfocado en tus Sueños, y puedes llamarle como quieras: Metas,

objetivo de Vida, Razón de Vivir, Vocación, etc. Mi experiencia es, que he podido crecer más, cuando me veo rodeada con personas que también vibran buscando y encontrando sus propósitos, en genuino desinterés, ya que la gran recompensa, es que nos sentimos plenos y realizados, a pesar de las vicisitudes, desarrollándonos en lo que nos apasiona. Bases para identificar tu Misión: Los pilares del maravilloso encuentro contigo en torno a tu misión, es justamente tu historia personal, así que no hay cómo equivocarse. Qué te gustaba hacer en tu infancia, qué provocaba tanto gozo en ti, que podían pasar horas y nadie te despegaba de ese actuar o acción, donde tu corazón latía a mil, haciéndote tomar consciencia de que estabas vivo y que además quienes te amaban sabían que lo estabas gozando también, y podía ser


algo hecho sin compañía o con un batallón, daba igual, tu enfoque era siempre el que lo estabas disfrutando. Allí está la materia prima, para el maravilloso descubrimiento del “para qué naciste”, qué viniste a hacer y en dónde son los espacios dónde te expandes, venciendo el miedo inclusive, porque estas sostenido en el Amor por lo que estás haciendo y desarrollándote, y por defecto, recibiendo amor también. Otro pilar fundamental, para resurgir desde tu interior el “para qué viniste al mundo”, ese para qué transitar en medio de momentos agradables, como puede ser medio de francas tormentas, todo es preparado para tu crecimiento y el desarrollo de todo tu potencial, son tus valores, esos espacios de coherencia del Ser Superior expresado en todo tu actuar, esos espacios alimentados con el latir de tu corazón que se conectan con tu mente y que tienes claro, no tranzas, es decir, si para ti lo más valioso es el servicio al otro, como es mi caso, estaría atentando contra mi esencia, si mi quehacer permanente sea hacer planos; como este pueden haber infinidad de ejemplos, y está allí tu oportunidad permanente de encontrar con certeza tus Sueños. Eres irrepetible, no ha nacido ni nacerá otro u otra como tú ¡TU MISIÓN ES IRREMPLAZABLE! Para lograr identificar los fundamentos de tu Misión desde tu Ser y experiencias, sin temor a equivocarte, asiste al Taller de Neuro-Misión, donde te llevarás la llave que te hace vivir y ser desde tu Sueño o Misión de Vida. Por la inscripción y pago al Taller, contarás con el beneficio de una Sesión de Neuro-mentoring con la aplicación de la Metodología AONC, que te aportará considerablemente en tu camino. Inscripciones Dra Rocío Monge Scaldaferri, Médico Neurofacilitadora y Neurodocente Fono +56979800615


ASOCIACIÓN GREMIAL

terapeutas florales S

omos la primera y más antigua Asociación de Terapia Floral, creada 27 octubre 1994, por 25 socias fundadoras que creyeron en la necesidad de normar y velar por el ejercicio y la formación de Terapeutas Florales en el país. Representa la seriedad, ética y la filosofía del Doctor Edward Bach, promueve y efectúa con responsabilidad, capacitación y calidad en la preparación de Terapeutas Florales en Chile. Mantiene sedes con socias desde Antofagasta a

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Punta Arenas. Cursos de un año duración, con destacadas y capacitadas profesoras oficiales, entregando los contenidos con malla curricular, horas clases, práctica (acuerdo tomado en Mesa de consejo del Ministerio de Salud) y vivencias personales con toma de esencias en fórmulas personalizadas durante el curso, exigencia de asistencia, cumplimiento y evaluación permanente.

Algunos objetivos de la Asociación son: Promover la racionalización, desarrollo y protección de la disciplina terapéutica floral, a través del uso de esencias florales. Crear, auspiciar, colaborar y promover cursos y becas de estudios, y todo tipo de actividades que tiendan a mejorar la preparación laboral e intelectual de los asociados y de los terapeutas en general. Organizar congresos y reuniones en esta disciplina, etc.


Como Asociación Gremial hacemos nuestro los principios de Doctor Edward Bach: 1. El hombre tiene un alma que es su verdadero ser, de origen divino e inmortal. 2. Somos personalidades que estamos aquí con el propósito de obtener todo el conocimiento y la experiencia que pueda lograrse a lo largo de la vida terrenal, para que en aquel defecto que nos desarmoniza, desarrollar la virtud opuesta. 3. Nuestra vida es solo un momento en la evolución. 4. Cuando estamos en completo equilibrio entre nuestra personalidad y alma, vivimos en completo estado de armonía y salud. 5. La comprensión de la unidad de todas las cosas, el creador de todas las cosas es el Amor y todo aquello de lo que estamos conscientes es en todas sus formas una manifestación de amor.

Beneficios: Entrega mensual a los socias y socios de charlas y talleres, vía online a todas las socias con cuotas al día. La publicación mensual de la revista de la Asociación Gremial, con interesantes artículos de socias destacadas, flor del mes, entrevista a socias con distintas especialidades, actividades de socias, publicación de cursos, temas de interés en la práctica profesional. Nuestra Asociación Gremial, tiene el registro N°2644

en el Ministerio Economía y es integrante de la Mesa del Consejo del Ministerio de Salud que mantiene en estudio sobre medicinas Complementarias en espera del reconocimiento de la Terapia Floral y autorregulación, la Asociación Gremial cumple con la malla curricular y duración de los cursos acordada en ese Consejo. Te invitamos a ser parte de esta Asociación, intégrate a los cursos que impartimos, se parte activo/activa, del Directorio que trabaja con la seriedad y ética que la Terapia Floral requiere.

Únete y permítete ser partícipe de tu propio crecimiento personal y ayudar a otros en su camino de autoconocimiento. Correo: agterapeutasflorales@ gmail.com Teléfono:+56 9 32607698 www.terapeutaflorales.cl Encuéntranos también en Facebook.com/agtf.floresdebach e Instagram agterapeutasflorales.

Te esperamos cordialmente.

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LOS DOCE CURADOES DEL SISTEMA CURATIVO DEL

Dr. Edward Bach JULIA PEREZ

E

l Dr. Edward Bach nace un 24 de septiembre del año 1886, y este año se conmemora el natalicio N° 133. Es un gran aporte que la Revista Bienestar y Salud hace para sus lectores, publicar cuáles son las primeras flores, que son la base del Sistema Curativo creado por Bach y que nos permiten identificarnos con sus cualidades y defectos. Este artículo está basado en el libro las Obras Completas del Dr. Edward Bach, presentado por Julian Barnard. La mision del alma que Bach se propuso, fue encontrar remedios para aliviar el sufrimiento humano y comenzó por buscar aquellas plantas que se relacionaban con vibraciones similares a las humanas. Es necesario hacer presente algunas ideas claves en Terapia Floral: “Se trata al individuo, y al mejorar éste su enfermedad se marcha, expulsada por el aumento de la salud. “ “Detrás de toda enfermedad subyacen nuestros temores, nuestras ansiedades, nuestra codicia, nuestros gustos y disgustos. Descubramos cuáles son y curémoslos, y al curarlos desaparecerá la

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enfermedad que sufrimos.” Bach formula la teoría de las doce personalidades florales que representan doce formas de ser o lecciones, que como almas venimos a aprender, desarrollando la cualidad, y superando el defecto de acuerdo a la ley de la polaridad. La descripcion de cada flor representa por una parte las cualidades vibracionales de la flor, la virtud similar a la del ser humano; Así como un polo negativo que representa el error o defecto, que es la verdadera causa de la enfermedad. Bach dice que no hay defectos ni cualidades de por sí, que un defecto es una cualidad puesta fuera de lugar, lo que nos da muchas esperanzas cuando reconocemos un defecto en nosotros y en otros. A estas primeras doce flores, les denomino los doce curadores, los que elaboró entre 1928 y 1932. La labor de los Terapeutas florales es ayudar a la persona hacia el autonocimiento, que identifique las cualidades a desarrollar y errores a superar, indicandole las flores adecuadas que elevaran las vibraciones y disminuira el error, asi

como la nieve se derrite al sol. Doce Personalidades Florales. ¿Cuál es la Tuya? Impatiens(Impaciencia)Impaciencia/ Perdón. ¿Es usted de aquellos que sabe que en lo más profundo de su naturaleza hay todavía huellas de crueldad?.¿qué cuando se siente agredido y molestado no tiene dificultad en tener un poco de malicia? Tiene usted dentro de sí el deseo de utilizar la fuerza para imponer a los demás su forma de pensar?. Es usted impaciente y ésta le hace algunas veces ser cruel? ¿Tiene en su naturaleza alguna huella del inquisidor? Si esto es así, aspire a lograr la gentileza y el perdón exquisitos, y esa maravillosa flor malva, la Impaciencia, que crece a las orillas de algunos ríos galeses, le otorgará sus bendiciones y le ayudará a andar en el camino”. Mimulus (Mímulo) Miedo / Compasión “¿Es usted de aquellos que tiene mie-


do; miedo de la gente o de las circunstancias de la vida? ¿Es de esos que van por la vida con valentía, pero a quienes el miedo les roba la alegría? ¿De los que tiene miedo de cosas que nunca ocurren, miedo de personas que no tiene ningún poder sobre usted, miedo del mañana y de lo que éste traerá, miedo de caer enfermo o perder los amigos, miedo de los convencionalismos, miedo de cientos de cosas?”. Clematis (Clemátide) Indiferencia/ Bondad “¿Es usted de aquellos para los cuales la vida no tiene ningún interés, que, al levantarse, desean no tener que enfrentarse un día más, de aquellos que creen que la vida es muy difícil, muy dura y con muy pocas alegrías, que no hay nada que merezca la pena y que lo mejor es volverse a dormir, que no vale la pena realizar un esfuerzo para intentarlo?¿Tienen sus ojos esa mirada extraviada que indica que usted vive en sueños, y encuentra que los sueños son mucho más maravillosos que la vida misma? ¿O quizá sus pensamientos están con frecuencia con alguien que ha partido de este mundo? Si se siente así, ¡aprenda a “mantenerse cuando no exista en usted nada más aparte de la voluntad que le ordena resistir”, y esa será una gran victoria. Esa maravillosa planta que adorna nuestros cercos, allí donde el suelo es gredoso, es la Clemátide, mejor conocida como la “Alegría del viajero”, y cuyas plumosas semillas siempre desean ser arrastradas por el viento y renacer de nuevo, le ayudarán a retroceder y enfrentarse con la vida cara a cara, devolviéndole la alegría de vivir.” Agrimony (Agrimonia) Intranquilidad/ Paz “¿Es usted de aquellos que sufren tormentos, cuya alma está intranquila,

que no pueden encontrar la paz, y que sin embargo enfrentan bravamente al mundo y ocultan sus problemas a sus amigos, y que ríen y sonríen y hacen chistes, ayudando a los demás a ser optimistas mientras usted mismo padece? ¿Busca un alivio a sus penas en el vino y las drogas, un alivio que permita enfrentar sus problemas? ¿Cree que la vida necesita tener un estímulo en la vida para mantenerse en movimiento? Si esto es así, la maravillosa Agrimonia que crece junto a las carreteras y en nuestras praderas, con sus flores en forma de torre de iglesia y sus semillas acampanadas, le traerá la paz, la paz de una “pasajera comprensión”. La lección de esta planta es permitirle conservar la paz en presencia de todas las pruebas y dificultades hasta que ya nada sea capaz de causarle irritación”.

bajar pacientemente en su plan porque quiere el resultado antes de empezar? ¿Siente que su mismo entusiasmo le hace ser demasiado estricto con los demás, queriendo que éstos vean las cosas como las ve usted? ¿Intenta imponer a los demás su propia opinión, y se siente impaciente cuando no le obedecen? Si esto es así, usted tiene el poder de convertirse en un líder y maestro de hombres. La Verbena, la pequeña flor malva de los cercos, le ayudará a adquirir las cualidades que necesita: amabilidad con sus hermanos y tolerancia a las opiniones de los otros: le ayudará a tomar conciencia de que los grandes objetivos de la vida se hacen suave y tranquilamente, sin tensiones ni estrés”.

Centaury (Centaura) Debilidad/ Fortaleza “¿Es usted uno de ese grupo que todos utilizan, porque posee un buen corazón que no le permite decir no a nada? ¿Cede para mantener la paz, en lugar de hacer lo que cree correcto, porque no quiere luchar? ¿Tiene buenas intenciones, pero éstas son utilizadas pasiva en lugar de activamente en la elección de su trabajo? Ustedes, los de tipo felpudo, han recorrido el largo camino del servicio al prójimo una vez que han comprendido que deben ser un poco más positivos en la vida. La Centaura, que crece en nuestras praderas, le ayudará a encontrar su verdadero yo, de tal manera que pueda actuar de forma activa y positiva, en lugar de actuar como un agente pasivo”

Chicory (Achicoria) Retraimiento/ Amor ¿Pertenece usted a ese grupo de personas que desean servir al mundo? ¿A los que abren los brazos y bendicen a todo los que los rodea? ¿A quienes desean ayudar y consolar a los otros, pero se ven impedidas de hacerlo por las circunstancias o por otras personas?¿Se da cuenta de que en vez de servir a muchos está en el puño de unos pocos, de modo que sus posibilidades de dar tanto como desea son muy limitadas? ¿Está usted en esa etapa en que se da cuenta de que “cuando todos cuentan en uno, pocos lo hacen con confianza”? Es entonces que la maravillosa Achicoria azul de los campos de cereales lo ayudará a alcanzar su libertad, la libertad tan necesaria para todos nosotros antes de poder servir al mundo

Vervain (Verbena) Entusiasmo exacerbado/ Tolerancia “¿Es usted de los que arden llenos de entusiasmo, queriendo hacer cosas grandes, y deseando hacerlo todo en un momento? ¿Encuentra dificultad en tra-

Cerato (ceratostigma) Ignorancia/ Sabiduría “¿Es usted de los que tienen la sensación de poseer sabiduría, de que podría ser un filósofo y guiar a sus semejantes? ¿Siente un poder interior que le permite

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aconsejar a los demás en sus dificultades, suavizar sus aflicciones y ayudarlos siempre en sus problemas? ¿Y, sin embargo, debido a la falta de confianza en sí mismo, es incapaz de lograrlo, posiblemente porque atiende demasiado a la voz de los demás y a los convencionalismos del mundo? ¿Advierte que es sólo esta falta de confianza en sí mismo, esta ignorancia de su propia sabiduría y conocimiento, lo que lo tienta a escuchar demasiado asiduamente el consejo de los demás? Si esto es así Cerato lo ayudará a encontrar su individualidad, su personalidad, y, liberado de las influencias externas, le permitirá utilizar ese gran don de la sabiduría para el bien de la humanidad”. Scleranthus (Scleranthus) Indecisión/Estabilidad “¿Es usted de aquellos que encuentran difícil tomar decisiones, formarse una opinión cuando aparecen en su mente pensamientos contradictorios que le impiden elegir el camino correcto, cuando la indecisión bloquea su camino y retrasa sus progresos? ¿A veces le parece una cosa bien y, un momento después, ya no? Si esto es así, usted debe aprender a actuar con prontitud ante las circunstancias desafiantes, a desarrollar una opinión correcta y a permanecer firme a ella. De este modo el pequeño y verde Scleranthus de los campos de cereal le ayudará a lograr este propósito”. Water Violet (Violeta de Agua) Aflicción/ Alegría “¿Es usted una de esas grandes almas que valientemente y sin protestar se esfuerzan para servir a sus semejantes, soportan los sufrimientos tranquila-

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mente y con resignación, no permitiendo que su aflicción interfiera con sus labores diarias? ¿Ha tenido pérdidas verdaderas, y sin embargo continúa viviendo con tranquilidad?Si esto es así, la maravillosa Violeta de agua, que flota libremente en la superficie de nuestros claros ríos, le ayudará a comprender que, a través de sus penas, elevado a un gran ideal, podrá aprender a servir a sus semejantes incluso en la hora de su aflicción, aprenderá a estar absolutamente solo en el mundo, obteniendo la intensa alegría de la completa libertad, y, por tanto, del perfecto servicio a la humanidad. Y cuando advierta esto ya no habrá más sacrificios, sino la exquisita alegría de ayudar bajo todas las circunstancias. Además, esta pequeña planta le ayudará a comprender que todo lo que usted siempre ha considerado como cruel y triste sirve, es en realidad, para el bienestar de aquellos a quienes usted compadece. Todos podemos adquirir el valor necesario y mantener el corazón firme, pues Aquel que nos ha puesto en este mundo lo hizo para este gran propósito.” Gentian (Genciana) Duda/Comprensión “¿Es usted de aquellos que tienen grandes ideales, que esperan hacer las cosas bien, que se descorazona cuando sus ambiciones no son rápidamente realizadas? ¿Cuándo tiene éxito se siente entusiasmado, pero las dificultades lo deprimen con facilidad? Si esto es así, la pequeña Genciana de nuestras altas praderas le ayudará a mantener la firmeza de su propósito, y a tener un talante optimista, incluso cuando las nubes cubran el cielo. Le ayudará a sentirse siem-

pre animado cuando hace lo que puede, sea cual sea el resultado aparente” Rock rose (Heliantemo) Terror / Valor “¿Es usted de aquellos que viven en absoluta desesperación, en el terror, que sienten que no pueden soportar más, aterrorizados de lo que puede suceder: de la muerte, el suicidio, la locura, alguna enfermedad grave? ¿O, quizá, tiene miedo de confrontar la desesperanza de las circunstancias materiales?Si esto es así, aprenda a permanecer fuerte ante las grandes disputas, a luchar por su libertad y el maravilloso y pequeño Helianto amarillo, que crece en abundancia en nuestras praderas escarpadas, le darán el valor para luchar a través de todas las dificultades”. Espero que al final de leer este articulo hayas podido identificarte con alguna de las doce personalidades, o quizas con mas de alguna, me sentire muy contenta de haber contribuido a que te conozcas un poco mas y saber que esencias florales podrias tomar, aunque idealmente seria conveniente la consulta de Terapia Floral.

T.F. Julia Pérez Videla Directora Escuela Latinoamericana de Terapia Floral ELATEF julia.perezvidela@gmail.com +56990795028


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MIO BIO

REVOLUCIÓN RAW FOOD

¿Te Apuntas?

E

n MioBio Chile nos urge mantener siempre los mejores productos para la alimentación y que vayan de la mano con la tecnología, aportando a esta vida ajetreada. Más ahora que hemos descubierto que la alimentación RawFood está obteniendo su espacio en la cocina. El Raw Food es un estilo de alimentación que consiste en preparaciones por sobre todo crudas o poco procesadas, cocinadas a no más de 45ºC. Comer los alimentos directamente, cocinarlos

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al vapor y evitar el uso del horno, de la cocción directa en la olla y el menor calor posible. ¿Por qué? Porque los alimentos mientras más crudos se encuentren, mayor cantidad de vitaminas contienen. Bajo esta primicia, estuvimos buscando un electrodoméstico que mantuviese la idea de complementar el estilo de comida RawFood, que nos ayude con el tiempo y que sea fácil de utilizar en todo aspecto. Es así como llegamos al Deshidratador de alimentos.

Pero ¿qué es un Deshidratador y cómo funcionan? El Deshidratador es un electrodoméstico en forma de horno que imita el secado del sol. Funciona con uno o varios ventiladores, tiene un termostato para regular la temperatura y un temporizador. Con la circulación del aire caliente conseguimos que se evapore el agua contenida en los alimentos. El proceso del secado al eliminar el agua evita que se pudran los alimentos y de esta forma se conservarlos por más tiempo, sin que


se pudran. Gracias al termostato, podemos regular la temperatura desde los 35 a 70ºC. Especial para quitar la humedad de frutas, verduras, semillas, cereales, cáscaras e incluso, carnes de todo tipo. Podrás deshidratar los residuos de leches vegetales, frutas y verduras, podrás hacer snack de forma rápida y fácil. El Deshidratador puede funcionar además, como: fermentadora para yogurts, para crear almíbar, para leudar masas de harinas hechas en casa, como horno raw para galletas, tartaletas, panes y muchisimas recetas más, solo es cuestión de un poco de imaginación y una pequeña búsqueda en la web. Al deshidratar hierbas y especias crudas, por ejemplo, obtienes ingredientes y condimentos que puedes ocupar para aromatizar todas tus comidas. Es una gran herramienta, que ayuda a conservar los alimentos de mejor forma. Evitamos perder dinero y mantenemos los nutrientes de nuestras frutas. O si estas huyendo de los productos proce-

sados, esta es una excelente opción que te va a encantar. Colaciones saludables: Los tiempos de los snacks deshidratados regresan para revolucionar nuestra manera de alimentarnos. Llevar a tu trabajo chips de banana o naranjas, pequeñas frutas para tus yogurt o darles frutillas en forma de chips, a tus hijos, es una manera de mantenerlos fuera de las frituras y dulces. Los deshidratadores proporcionan una fuente nutritiva concentrada y permiten una cocina variada En MioBio contamos con dos modelos de deshidratadores: Deshidratador D5 ECO el cual incluye un filtro de aire, 5 bandejas de ABS, pantalla digital, guantes de silicona, tiene la posibilidad de que todas las bandejas pueden ser retiradas del deshidratador para elaborar yogurt u otra fermentación de alimentos que requiera de mayor espacio. Y el otro modelo es el deshidratador IRD5, el favori-

to de la casa, experimenta la forma más sencilla, sana y eficaz de deshidratar alimentos, hacer yogurt y hacer almíbar, así podrás disfrutar de sabores intensos y nutrientes de verduras, frutas, especias, hierbas etc. Es el único deshidratador en el mundo que ofrece tanto un método de deshidratación solar como de sombra en una sola máquina. Para nosotros se convirtió en una experiencia increíble y cada receta que probamos nos hace fanáticos de este estilo de alimentación, es algo que de verdad recomendamos con el corazón. Te invitamos a visitar nuestra pagina web www.miobio.cl en donde encontraras este y otros productos para comenzar a revolucionar tu cocina con la Raw Food. Además puedes visitarnos en nuestras redes sociales y ver todas las recetas promociones y descuento que siempre hacemos para ustedes en @miobiochile y en Facebook: MioBio Chile.

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Revista Bienestar y Salud Edición 34  

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