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DEPORTES

SALUD

NUTRICJ6N


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e llena de mucha satisfacci6n poder presentarles Ia segunda edici6n de esta su revista Activate. Hemos trabajado arduamente para llevarles a todos ustedes los temas de mayor interes.

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VOL 2 OCT·DIC 2012 Editara Nanette J. Torres Irizarry revistaactivate@gmail.com

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787-2.47-9543 ®REVISTAACrTVATE ®Derachos Raservados de Ravista Actfvate 2012. Ravista Activate® es una revista trimestral publicada per Revista Actfvate,lnc.

Es un cancep!Xl y publicaci6n Unico de Revista Activate. Las opinionea vertides per nuestros periodistas y/ o colaboradores no representan nuestro sentir ni el de nuestros snunciantes. Lcssnuncios u ofertasexpuestas en nuestre revista solo son responsebilidad de los anunciantes. RevistaActl'vate® nose hace responsable. Estamos de acuerdo con Ia Ley de Anuncios Engaliosos (DAClJ]. Brindamos respeto ycredibilidad a nuestros anunciantes.


tfSTR SU n1n0 RfAUllEnTf PAAH HSISTJR H L~ fSCutL~?

Par: Jeannette M.l..lipaz Asencio Fermacllullco

c,Como usted puede identificar si realmente su niiio debe enviarse o no a Ia escuela?

U

s nii'ios pueden presenter diferentes srntomas de • Dolor da Garganta: Puede ser un slntoma de nfermedad. Algunos de estes pueden ser muy infeccion. Si el nino as diagnO&ticado con infeccion par astnaptococos, debe permanecar en el hagar enerales, pero atros pueden indicer de una enfermedad mAs grave Y/o contegiosa. Los nii'ios haste que hayan transcumdo al menos 24 horas deben permanecer en el hagar si de heber comenzado losantibi6ticos. Por otro lade, presentan algunas de B&tas condiciones: - - - - - - - si el nino tiene un catarro lave, sl puede enviarto ala escuela. • Rabre: Se manifiesta cuando el cuerpo astll tratsndo de destruir • Conjuntivitia: Es contagiose y el nina debe los germanes qua lo etacan y lo permanecer en el hagar par las primeras 24 enferman. Si el nino presents una horas luego de comenzartratsmiento. temperatura igual o mayor a • Dalal' de cabaza: Puede ser un sfntams de 1 01 aF [38.3 aq debe esperar alguns condici6n contagioss. Las opiniones haste que mejoren los sintcmas varian en relacion a si el nino debe permanacer o o sea evaluado por un medico no en el hagar. Si au hijo no tiene ninglln otro antes de ser enviado a Ia signa de enfermedad y se siente bien, puede escuele. anviarlo a Ia escuela. • Diarrea: Usuelmenta es el resultedo ::--.~~-:::~ • ~ones rRaah·~ Puede sersigno de una infeccion, envenenamiento par condicion contsgiosa como varicela, alimentos o un efecto adverso a meningitis bad'.erial o impetigo. El nino debe medicamentos como los antibiOticos. permanecer en el hagar hasta que sea El nirlo debe permenecer en su ceBB diagnosticadoyel medico asllo indique. hesta que Ia diarrea desaparezca y el m{Kiico Ia autorice. Asegurese de que • Dolor de al'da: No es contagioso. No hay su nino estll bien hidretado. necesidad de mantener en Ia case a un nino con un dolor de ofdo lava a manes • V6mi&a: Es otro mecanisme del cuerpo que el dolor efecta au capacidad de para deshacerse de los garmenes que lo concentracion en Ia escuela. enferman. Mantenga el nirlo en Ia case si vomits des o mas veces en un periodo de • Catarra Lava: Si las sacreciones 24 horas. Puede retomar a Ia escuela nasales son claras y las tos es leve, no hay lusgo de qua los slntomas d98Bparazcen yjo motive para que el nino pierda dfas el medico indique que Ia condici6n he de su curse escaler. mejorado y no as contagiosa.

Ri:.r.=:a--..__

• Toa y Catarro Severo: Los nii'ios nunca deben ser enviados a Ia escuela en estes condicionas. La tos severe puede ser un signa de alguns enfermedad contagiosa como: tos ferina, tos de "croup" o bronquitis viral. Tambien, puede ser un signa de asma o alergiaa.

E

ducar e sus nines aobre ellevado de manes come medida de precauci6n universal, es Ia forma m~s eficez pare evitar el contagia de enfermedades ypermanecer saludeble.


YIID BERNIER ,

"APRENDI A NO TENERLE MIEDO A LA DERROTAn Por: ToffenyQx:hrlln

Dr. David Bemier sin dude alguns el deporte le pasiona. Fue parte de Ia SelecciOn Nacional de sgrima, se desarrollO en Ia Escuela Especializada en Deportes del Albergue Dlimpico y astudi6 allr dasde sus 12 enos comanzando asf su amor par el olimpismo. Hoy dfa es el Presidente del ComitaDirmpicoda Puerto Rico. c,Qu~ lem-.a preaidirel ComiteOifmpioo?

La actividad olrmpica es lo que m• ha impactado mi vida y deede los 12 enos vM en el albergue ollmpico. Realmente es grande Ia capacidad que tiene el olimpismo para lograr cosaa grandee en los jtNenea yen el pais. Oln el1iempo, me fui preparando y siempre taniendo muy presernz que en el olimpismo habfa una oportllnidad de comenzar mi vocaciOn por el aeNicio publico. Dos medallas en las Olimpiadas llevadas a cabo en Londrea 2012, una de plata y atra de bronc:e tC6mo ustad define 6ste lagro?

iFue grande! Nos quedan cosas por mejorercomo tener mas atletas a tiempo complete como por ejemplo mils Jaime Espinal, Javier ~leon y Tommy Remoe, qua si son atletas a tiempo complete. Necesitamos mas recureoe para desarrollar mils atletas y entrensdorea. No hay duds elguna que esa B61a agenda del futl.lro. Eat6 en Ia atapa final de au primer cuaaoanio como

pr.idanta dal Camitd Olfmpico de Puerto Rico, c,C6mo hll aido al dividir au tiampo can rol• tan

lmporcam:ea comoelaal'palll'? Es muy dift'cil, cuendo uno es papa comienze a derle valor a las cosea que antes subestimebes, como el sacartiempo pare estarcon tus hijos. Mis hijos me han forzado para bien, a plenificer mi tiempo y a poner un espacio en blanco en mi calandario pare ellos.

&u padre tambililln fua daportiata y quian junto a un aquipo. tuvieron un r6cord que nsdie ha podido auperar, c,CuEntenos un poc:o aobre eso? Siempre cuento Ia historia de un equipo de beisb61 en el que mi pap~ militaba, elloa tienen un ~cord de 33 demJtas consecutivas, y lo presento como un ajemplo porque ha sido importanm en mi vida. De mi pa~ aprerd a no tanerla miado a Ia derrota. En ocasiones, gente can mucho talento dejan cosas grandes porque le taman el frecaso y BB important& saber qua no siempra salenbien.


David Bernier est8 caaado con Ia preaentadara de televiaiOn Alu.andra Fuant:ea con quian ha procreado das hijo&, una nil'la de un al'la y un var6n de ~atro al'las. c,C6ma essu hijovar6n? Mi hijo es bien extrovertido, muy conversador y de forme muy clara. Cuando elguien Ia pregunte por razonaal6gicas c,Que deporte le gusta? dice que 61 no 98 deportista que es mCisico. El ea un enamorado de Ia musica y e~ tocando piano, para siempre busco qua hags actMdad ffsica y despues de !Ievario a todo he mostredo inte~s por el ''toe kwon do" asr que ahora lo esta precticando.

Estai en un praceso de deaiai6n para preaidir nu8'V8mant:e ei"IXIPUR• LYualua?

Nunes llego a loe aitios peneando quedarme toda Ia vida, lo ideal son ocho afios pare logrer una transfDrmaci6n pero hay Dtros elementos que estoy considerendo como Ia familia ylo profa&ionel.

C

omo padre,lesdigo quetienen en el deporte una altemativa extraordinaria para formar a sus hijos. pero es bien importante saber el rol del deporte. Pap til ymemill tianen que estsr clara& porque si tergiversan cual es el verdedero propesito del deporte Ia actividad puade hacer mille datlo qua bien.

Sabemoa qua au aapoaa lo apoya. tC6mo ea ella?

Cuento con un equipo olfmpico en caaa y mi eapoaa as parte de ase equipo, sufre cuando nos va mal y celebre cuando nos va bien. El respaldo de Ia familia es bien fundamental.

David Bernier as un padre orgulloso, un asposo ajamplar y sin duda an el momenta en qua au labor como presidents culmina dejara un gran legado en el Comit6 Olimpico de Puerto Rico

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Par: 'T1fl'anyCoc.hran

Con 19 al'ios de carrara a innumerable& Iegros, dos campeenstosen San Germ~n [1994,1997), dos en Ponce [2002, 2004), cuatro medallas [des de bronce, una de plata y una de oro}, el baloncaliata ponceno RobertD Jo~ "Bobby Joe· Hatton nos habla sabre cOmo divide el tiempo con Ia cancha mas importante: su hagar, un nuevotrabajo y los planes para el fub.Jro. Tienes una cal'rere large en las canchas, c.Gue haeres para dividir al tiampo can tu familia? Gracias a Dies cuando naciO mi nena jugaba en Ponce y pssaba mestiempo con ella. Jugu~ un tiempo en M~xico y Europa, siempre ere diffcil dejerlas. pero entendfan que ere mi trabajo y habfa que sacrificar unascosas. c,Qu6 consajo 18 puedas dar a las j6van• que aunque no jueguen prafeaional, af puadan abtenar Ia aducaci6n? Yo puda sacar un bachillersto como uno dice de gratis y al porcantaja de atletas por lo manes, en el baloncasto qua !lagan a profasional despues da estar an unillersidad es bien pequeno. Por esc lo importante no es solo jugar, sino estudiar. obtener un diploma y sacar buenas notas.

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pan a. Entiendo que el Com~ Olfmpico y Ia Faderaci6n daben hecar algo difarente pare poder liegar otra vaz a Ia clasificaciOn. tCreaa an Ia importancia da inctJicar al dapol'tla an losj6veftes? El deports para mf as importante, al deports una. Siampra digo qua para que los jOVenea ~n en las callea, que eB1i!n en Ia cancha. Actualmente trebajo como Coordinador General del Programs Ponce Basket en el area de Ponce. Visitemos las comunidades para que los nii'ios vengan a recrearse y no a competir. El objetivo es que aunque no sepan jugar que aprendan y sean parte de un equipo.

tTeveremosen lascanchasdenuew? Si, definitivamente me encantaria dirigir. El ano pasado fui el "Asistant Coach" del equipo de Ia Academia Santa Maria en el torneo McDonald's. uno de los 1-----.----"---..•1111111~- 1 mas importantes. Fue una experiencia buena porque es algo que pienso hacercuando me retire.

c,C6ma vea el balancesto a nivel !Deale intemacional? En muchoa parses ha evoluci~ nado como en Europa y entiendo que aqul nos hemos estancado un poco. Se he demostredo. en los ultimos des ciclos no hemos clasificade y siande el deports numaro uno an PuertD Rico as una

c,Un ejemplo a seguir? Mi pa~. ha sido el mejorejemplo y critico. Siempre. despu~s de jugar me decfa en quetenfa que mejorary ha sido un gran apoyo. Exhorto a los pedras qua acompafian a sus hijos en al daporte, qua los !Ieven, astiVI ahr y que sus hijos vaan qua los ~n apayando. El baloncelista shore mismo atrsviesa una lesiOn muy aeria en au rodille Ia cusl lo alejO de su ultima temporada y de ~sta manera aceler6 su retire. Bobby Joe Hatton promete volver a las canchas pero con otra mira; Ia direccicn tecnica.


PDr. TlffanyCochran

LJJis Murphy lleva consigo un gran cargo. es el Director de Recreaci6n y Deportes del Municipio de Ponce, sede de muchos eventos deportivos. Tiene doa hijos de los que habla con mucha orgullo: LJJis Alejandro de 12 enos y Emilia de 10. "Luis a los 6 al'ios fua a un torneo mundial de golf y esistio a uno internecional en Orlando donda qued6 tercaro. Per otro Iado a Emilia Ia gustan mucho las ertes. Ahore mismo ambos tomaron otro rumba; Ia natsci6n. Ambos son parte del equipo de netsciOn Ponce Leones y Emilia ob11M:I su primers medalla de plata compitiendo en Aquacoop. "Dafinitivamante me considero un fan~tico de mis hijos." "EI deporte y Ia recreaci6n son una de las majores ayudas para Ia juventud, asf no satAn en males pesos, elimina el ocio y a su vez ayuda en Ia nutricion. De esa menera buscamos qua e~n entretenidos en alguns discipline deportiva y no caigan en vicios y males sociales que es lo que shore mismo estA afectando a Ia juventud puertorriquetle.•

t,Saben tua hijoa el cargo quetienes? "Mis hijos e~n conscientes de todo lo que hago. Cuando ~n conmigo me acompal'ien en todo momenta. Me apoyen y saben lo que hego, siempre

t.,C6mo definea al daporte? "EI deporte puede ser emistoso. recreetivo y compatitvo. Es importsnte siempra recordar que primero hey que disfruterlo y divertirse. El apoyo de los padres es vital en todas las etapas de los nifios y jOvenaa." t.,Gu6 actividadaa hay diapaniblaa para loa nifloa y j6vanaaactualmentean Ponce? "Ahora mismotenemosla Escuele de Formaci6n Deportiva. abierta «!dos los dies de 4:00 pm a 9:00 pm y as totalmente gratuita para el pueblo. Cuenta con con siete disciplines: baloncesto. volibOI. boxeo, sofb61 masculine y femenino. tee kwon do. tenis de mesa ytenisde campo. Tambi~n. tanemosle Escuala de Sofb61 femenino en el Parque Charles H. Terri y muy pronto comenzarilla primers Escuela de Artes y Oeportes que ser6 en Is Escuela de Jardines de Ponce. Es muy importante el apoyo de los padres, vemos mucho qua los padres dajan a sus hijaa y sa van. Tretamos que los padres se queden con el nino, que tengan tiempo an conjunto y de esa manera compartan en las actividades daportivas o artisUcas desushijos.·

~~~~~~~~~~~tr~~~ entendiendo que ellos son lo m6s importante para mr.· ...__,.._

Murphy estil muy orgulloso de sus hijos y trabajo. Tiene muchos proyectos pandientes por reslizar como padre y el ser el Director de Recraaci6n y Deportes del Municipio de Ponca deja demostrado que se puede y que hey que ayudar a Ia juventud.


••• revoloeionando Ia forma de eiereitarse Per: Marca& Rivera Emnln.OarCal'llftcldo

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na nueva tendencia de entrenamiento revoluciona Ia forma de ejarcitarsa. Croasfit as un programa de fuerza y acondicionamiento fisico total. que se base en el incremento de las diez capacidadas ffsicas reconocidas per los especialistas del entrenamiento ~s son: resistencia deportivo. cardiorespi ratoria, rasistencia muscular. fuerza. flexibilidad, potencia. velocidad, coordinacion, agilidad, equilibria y precision. A travas de Bstas areas fisicas. se buses desarrollar al maximo el rendimiento de todo aquel que lo practique. El Croasfit brinda Ia oportunidad de conocer Ia resistencia del cuerpo y como llevarlo a su maximo potencial. Mi mayor satisfaccion es ver el cambia en las pel"&onas qua han creado una resistencia cardiovascular significante. Marcos poaee un Bachillarato en Educaci6n Espacial y Autismo. i$ta nueva tendencia de ejercicio no sOlo impacts el frsico, sino que tambien transform a el interior.

Marcos Rivera dascubri6 an el Crossfit una nueva manera de antrenamianto en circufto. En 2009 sa certificl:J como Level1 Trainer para educar a las personas sabre lo que es el WDD ([Workout of the day)". El \IVOD consists an Ia realizaci6n de ejercicios de una a tres combinaciones aegun el tipo de cspacidades que ae quiera dasarrollar. Una variable importante en los entrenamientos es el tiempo, ya que el objetivo principal es superar tiempo anterior del entrenamiento realizado.

Rivara llava 16 ano& practicando di&tinta& rutina& de ejercicios


uando te decides entrar en un regimen de entrenamiento, es muy comun que te sientas alga indeciso. Desconoces que tipo de entrenamiento se ajusta a tus necesidades. Te haces una o mas de estas preguntas: (.Que resultados puedo esperar con este entrenamiento? {,Que parte del cuerpo trabaja este entrenamiento? (,Sera este entrenamiento el adecuado para mi?, {,Estare apto para comenzar a entrenar? {,Cuanto tardare en perder peso, tonificar y verme como deseo? ... jPara conocer las respuestas adecuadas, debes consulter a un entrenador personal!

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Hay varias alternativas de entrenamiento moderno que el entrenadorte puede ofrecer. Si eres una persona que gusta de ester en forma, pero prefieres un ambiente tranquilo y relajado, sin sacrificar Ia actividad ffsica, el sistema Pilates es para tf. Pilates tam bien es una alternative si padeces de discos herniados, osteoporosis, desviaciones de Ia columna o has sido intervenido quirurgicamente. Con Pilates padres lograr tonificaci6n muscular, perdida de peso y reducci6n de pulgadas, mejorar tu posture, Ia flexibilidad, Ia circulaci6n y oxigenaci6n de los tejidos. Una de sus ventajas es que puede ser practicado tam bien par mujeres embarazadas, nifios y ancianos.

Ahara bien, si prefieres un tipo de entrenamiento dinamico y tienes Ia capacidad de hacer impacto, ejerces alguns profesi6n que requiera de algun fortalecimiento especffico, eres un deportista profesional, o simplemente un entusiasta del entrenamiento, el entrenamiento funcional es Ia alternative. A los resultados que obtienes con Pilates, le sumas Ia reducci6n de grasa corporal, mejoramiento de Ia capacidad cardiovascular, mejor coordi路 naci6n, balance y ejecuci6n deportiva. Existe otro sistema de entrenamiento que ha alcanzado Ia misma popularidad de

Por: Israel Nazario Lugo BA TA/CPT & Rehab Instructor Pilates Studio & Rehab Certified

los Pilates y el entrenamiento funcional. Este es el entrenamiento conocido como "boot camp". Es el preferido par las personas apasionadas par el ejercicio intenso. El "boot camp" es un sistema que requiere una gran demands cardiovascular, resistencia muscular y de un alto sentido competitive y de reto propio. Dtras razones que lo hacen uno de los mas aceptados es el trabajo grupal o en equipo, y el contacto directo con Ia naturaleza, ya que se practice al aire libre. Con el "boot camp" puedes lograr Ia perdida de peso, tonificaci6n y aumenta de Ia mass muscular, fuerza, disminuci6n de Ia grasa corporal, mejoramiento cardiovascular, potencia, agilidad, coordinaci6n, velocidadytiempo de reacci6n.

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s importante, que conozcas que, para obtener resultados rapidos y duraderos, cualquier alternative que escojas debe combinarse con una buena nutrici6n e hidrataci6n. Cada persona tiene una fisiologfa y necesidades diferentes, par lo que requiere de un de entrena-

Si te 路,r'""''"""' conocer cual es el metoda de entrenamiento adecuado para llama al [787]403-1720.


gustaba desde chiquito, y recuerdo cuando vera sus juegos, fue un aria muy divertido. c,Cuando fue tu primer dia en las Grandes Ligas? Mi primer dfa en las grandes Iigas fue en Chicago, fue una experiencia (mica. Recuerdo que estaba mi papa, mi mama y mi esposa que para aquel momenta era mi novia y poder compartirlo con elias fue inolvidable. El sueiio de todo beisbolista es llegar a las Grande& Ligas, a ti se te cum plio c.Cual crees que fue Ia pieza clave para lograr ese sueiio? La pieza clave es papa Dios, siempre le day Ia gloria a El. Dios fue quien me dio Ia habilidad para jugar beisb61 y tener buen brazo como uno dice. Siempre le digo a los muchachos que si van a jugar beisb61 a en cualquier aspecto de Ia que quieran hacer que hay que trabajarfuerte. c,Cual fue el equipo que mas te gusto representar? El mas que me gusto fue Atlanta. Fue donde tuve una de sus mejores temporadas. Era un equipo que me

En marzo 2013 es el Clasico Mundial de Beisb61, c,Te veremos en el monticulo vistiendo el unifoMne de Puerto Rico? La estoy considerando. Una de las rezones par las cuales decidf no lanzar mas, fue par estar con Ia familia y dedicarme a mi esposa e hijos. No Ia he descartado pero noes un hecho. t.,Tienes hijos? Sf, tengo tres hijos, dos nir"ias y un var6n de 7 arias que sigue los pesos de papa. Ami hijo le estoy enseriando a jugar. Todos los dfas le digo que se divierta en el terrene, el tiende a molestarse rapido cuando alga no le sale bien. No le digo que no se moleste porque es parte del de porte, pero sf le dig a que siempre Ia disfrute.

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llanzador aun no ha hecho oficial su retiro pues nos coment6 que Ia hizo con el prop6sito de dejar las puertas abiertas.

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AL~ONSO

XII Bo.

P LAYA •

PONC ÂŁ, PR


Personal:

Naci6 en Ponce el25 de julio de 1876 Egresado del Colegio Ponceiio Profesional:

Lanzador Derecho Seleccionado en Ia 5'" ronda por los Expos de Montreal en 1884 a sus 15 aiios de edad. Seleccionado al Juego de Estrellas 2004 Equipos:

• Expos de Montreal (1888-2003) • NewYorkYankees [2004, 201 OJ • Arizona Diamondbacks [2005) • Chicago White Sox (2006-2008) • Atlanta Braves (2008) • Florida Marlins [2011)

Record:

14 Temporadas 165G-160P 2,536 Ponches Efectividad de 4.22 Javier Vazquez jEn 3 y 2!

Familia = "AMDR" Sueiios = "He podido cumplir muchos" Montfculo = "Mi trabajo" Beisb61 = "Mi pasi6n por muchos aiios" Exito = "Aicanzado, pero siento que me falta" Retiro = "No me gusta usarla, estoy muy joven"


Par: Rafael Gonzalez Pratts Coach Certificado

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Cuantas veces nos preguntamos, que puedo hacer para ayudar a mi hijo a desarrollar su talento? La gran mayorfa de los padres quieren ver a sus hijos sonrefr. c,Cuantos padres y mad res en Puerto Rico estan dispuestos y deseosos par hacer Ia que les toea para que su hija desarrolle a su nivel maximo de ejecucion? Una cantidad sustancial, tal vez cientos de miles.

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U

El padre tiene que educarse para poder educar correctamente a su hijo; para comprender cuales son las necesidades del nino relacionadas a su carrara deportiva y poder encaminarlo al tope de sus habilidades. Cabe senalar que Ia cusp ide en Ia carrara de su hijo puede ser obtener par ejemplo, una beca universitaria en Ia Isla, obtener una prestigiosa beca para participar en Ia NCAA o ganarse el derecho a participar en unas Olimpiadas, en todo caso Ia meta es ayudar al nino, que par sf solo no puede realizar ciertas gestiones, a alcanzar su potencial maximo y ensenarlo a disfrutar el camino al mismo. Tan necesario es el aspecto de consejerfa, adiestramiento y ensenanza en el desarrollo de un joven deportista que en el transcurso de su desarrollo se requiere Ia presencia de varios lfderes y maestros que aporten su conocimiento y experiencia para guiarlo efectivamente. Me atrevo a promediar que al menos diez mentores de calidad especial son necesarios para construir una estrella de Ia cancha; para tamar a un joven con talento y guiarlo paso a paso par una o dos decadas hasta llevarlo a su nivel maximo de ejecucion. El trabajo no muere allf, Ia orientacion, consejerfa y ensenanza NUNCA term ina.

No podemos perder de perspectiva que para que un nino transcurra su juventud en camino adecuado a convertirse en una estrella, el adiestramiento tecnico y holfstico que recibe es mas importante que el mismo talento con el que nacio. La existencia de un programa adecuado de entrenamiento, consejerfa, orientacion y apoyo son el complemento indispensable y el motor principal para que el ninojjoven llegue al tope de su potencial. c,Quienes no conocen el caso de Javier Culson donde una madre, una familia, unos amigos, unos maestros, entrenadores, personal de apoyo y much as mas han aportado para crear una estrella y darle gloria a su carrara y a to do un pafs?

Q

uerida lector, usted tiene una responsabilidad trascendental con su hijo, tiene que educarlo y protegerlo, guiarlo y aconsejarlo. Para eso usted tiene que estar preparado. El mero hecho de ser progenitor note cualifica para ser un mentor en Ia carrara deportiva de tu hijo. Debes saber que cuando Dios te bendice con un hijo de cualidades excepcionales,a Ia misma vez te esta contratando para una labor ardua, prolongada y crucialmente determinants. Lamentablemente Ia razon principal para que un nino con bendiciones naturales y cualidades de estrella, un predestinado, no llegue a desarrollar su maximo potencial se debe a uno o varios errores graves de los padres. Dios te ha escogido para pulir su diamante porque sa be que puedes; te ha dado una carga de responsabilidades que se hacen parte de tu vida y que puedes cumplir. Entiendelo y educate para que cumplas tu labor eficientemente. No tengas miedo, solo busca Ia informacion que necesitas en el Iugar correcto con los profesionales adecuados.

EDUCACIDN,

Ia clave para que un padre pueda orientar debidamente a su hUo upueda allanar el camino de este bacia el exito.


Piezas nuevas trabajando para Ia felicidad familiar... ~-rfm piems yeeie manoa no son suficientes cuando

ermar una familia se trata, Ia oamplejidad y \.I,UJpos;ici()n de las partes. exige mucho mas que eso. Es un proc960 arduo, alimentado de AMOA, dedicaci6n, / tolerancia y respeto.

j

Diferentes formes en proceso de adapteci6n, guiados por piezas claves llamedas valores y sentimiantos posicionados hacia el mismofin: UNIDAD.

que todos cumplan Ut.as reglaa y buscar actillidedea que se puedan compartir como grupo teniendo en cuenta las circunstencies personales de cada uno de los miembros.

Los miembros principales de una familia: deben precisar a travesde un acuerdo mutua las regia& que establezcan el comportamiento y Ia dinamica de Ia nueva convivancia

Fom~ar una familia conlleva una serie de cembios. que ocurren constantemente y muchos de alios sin demos cuenta. I.J:l important& de 6atos ea que todos tienan en comlln Ia voluntad el miamo requisitD; dedicada a cads uno de esos cembios. ~ metamorfosis Ia debemos ver como un resurgimiento individual y colactivo sbierto a Ia explorsoon de nuei/Bs oporrunidadaa. AI igual que un rompecabezee, no importa cuanto tardemos en montarlo, Ia palabra clave es PEASEVERANCIA. I.J:ls miembros principales de una familia; entiandesa Ia persja, deban precisar a ti'8Vtls de un scuerdo mU11Jo Iss rsglaa qua eBtablezcan al comportamiento y Ia dinamice de Ia nuew convillencia. Es importante mostrer el beneficia que tiene el hec:ho de

Uno de los proceeos mas dift'ciles de ~ate integrsci6n es Ia ADAPTACION, el poder entender y aceptar claramente el objetivo trazado, sin tamor a las equivocacionas y mas impoltante alln sin rsndimoa ante el primer desacuerdo. Una vez Ia familia llegue al grade de integraci6n deseedo. el prOximo factor clave para elltlcito es no oMdar Ia funci6n y posiciOn de cads piaza, establecer balances y prioridadea para cumplir las necesidades fundamentales que comprende una familia.

Completer un rompecabams familiar ee comparable con Ia preparaci6n para alcanzar cual-quier meta esteblecida, requiere de gran esfuerzo, PACIENCIA y FE, pero Ia satisfecciOn de liegar a ella, nos hace ver lo positivo que guards cede secrificio y Ia importancia de CREER en nosotros mismos.

~ c~fi)c jNFAN{ii. ( 0 A q ANt>s) c~fi>tJ t:>ESp~i& i)E 6-A!iE!i (f.fA!iTA 12 ANt>s) AsfGNAcftJNE!i ~pERvfsAi)As { KA Wrc) CENTRC i)E

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en niftos yadoles(entes: lo lpidemia del ~iglo ~ ._...._ _ _...,jW.._.

Per: Juan Rodrfguaz Ramos, MD ~illiTe

A

ntes de hablar de Ia obesidad quisiera definir un concepto clave a Ia hera de determiner en que estado corporal se encuentra el nino y es eiiMC, rndice de Masa Corporal. La Organizaci6n Mundial de Ia Salud (OMS) define el IMC como el estfmdar para Ia evaluaci6n de los riesgos asociadas con el excesc de peso. Cuando el nino es llevado a Ia cficina se toma en ccnsideracion su peso, estatura y edad, esto es clave para determiner el IMC. En el tiempo que llevo como pediatra soy testigo de como ha aumentado el sobrepeso y obesidad en los nines. Hoy en dfa se considers este problema como una verdadera epidemia. Esto se puede atribufr a varies factores, pero el principal es que persiste, el concepto de que el nine gordito es el nino "sana".

Para avaluar as important& tomar an considaraci6n al patr6n da diata dal nifto incluyando lo siguianta: 1. Consume bajc de frutas yvegeta les. 2. Alto consume de bebidas carbcnatadas o endulzadas. 3. Consume de pcrcicnes excesivas de alimentos para Ia edad, frecuencia y calidad del desayuno y meriendas con alto contenido calorico. 4. Actividad ffsica tiempo yfrecuencia. 5. Historial familiar enfocado en Ia obesidad y enfermedades relacionadas.

c,llue hacemos si nuestro niiio esta en sobrepeso? llevarlo al pediatra para su evaluaci6n completa y determiner en que estado esta el nino y como podemos ayudarle (es de suma importancia que el nucleo familiar este dispuesto a modificar su dieta y estilo de vida para lograr Ia meta]. Para lograr Ia meta deseada podemos comenzar con un programa que incluye: • lncluir el desayuno diario, limitar com ida fuera del hogar[fastfood). • Cinco o mas porciones de frutas y vegetales al dfa • Eliminar todas las bebidas endulzadas y

carbonatadas. Aumentar el consume de ague. • Una hera o mas de actividad ffsica . • Umitar a menos de dos horas par dfa el usa de video juegos y tv. Eliminer el tv del cuarto del nino. Si al final de 3 a 6 meses no se logra una mejoria podemos comenzar con Ia segunda fase del programs de control de peso que incluye: • Una dieta balanceada con comidas de baja concentracion calories. • Actividad ffsica diaria y supervisada. • Menos de una hera de tv. Se espera que mientras el nino crece o aumenta su estatura mantenga su peso y que entre las edades de 2 a 11 anos no rebaje mas de 11b par mes o 21b. par semana en los mayores de 11 anos. Si luego deB a 1 afio no hay resultado se procede a: • Referir a un programs de obesidad comprensivo y multidisciplinario [incluye nutricionista y otros especialistas). • Realizer un programs estructurado de modificacion de conducta.

S

eamos conscientes de que el problema de obesidad abarca mucho mas que eso, diabetes. hipercolesterolemia. problemas cardiovasculares, hipertension, muerte premature y baja autoestima, son algunos de los efectos secundarics relacionados. Tenemos que entender que hay solucion a i!sta epidemia. Dado que casi todos los factores asociadas a Ia obesidad infantil estan relacionados con el estilo de vida, [excluyendo algunos casas poco comunes de patologfas o factores geneti cos), cambiando algunas costumbres podemos luchar eficazmente con este problema. lnculcar a nuestros hijos unos buenos habitos alimenticios y fomentar su actividad ffsica (deporte, juegos, paseos...) es fundamental para prevenir o remediar su obesidad. y de paso habremos heche mucho para evitar que tengan sobrepeso de mayores.

••••••••••••••••


Par: Yiraina Medina, MD Emergllnc101a9"

eriOdicamente, Puerto Rico he experimentado Ia epidemia de denguedesde el1963. 8 dengue es una anfermedad aguda febril endemica de Ia isla. Sa astima qua en aproximadamente 112 parses del tt6pico y sub-tropico hay riesga de adquirir dengue. siendo Europa y Antartica los unicos continantas donda no exists Ia tranemisiOn de asta anfermedad. 8!te ae transmitida entre las personas par los masquilrls "Aedes

P

Ae(M)ti" y•Aedes Albopicb.Js". El mosquito permanece infeciZ!do con el virus por el resto de su vida que usualmanta es de 15 - 65 dlas. Una persona infectada con tlsta virus puada transmitir Ia enfermedad a traves del mosquito por 4- 5 dies desde que manifiaste los primeros sfntomas. De 9sta forma, al mosquito sa denomina al vector y los humanos pasan a ser los principales portadores del dengue.

tllu6 causa Ia anfem~adad? La enfermedad es causada par una de 4 serotipos del virus de dengue [DENV-1 - DENV-4]. lnfecci6n por uno de los sarotipos confiere inmunidad de esa sarotipo para todala vida.

analgl§sicos, descanso e hidrataci6n oral considerable. No utilice aspirins, derivados de Ia aspirins y corticos-teroides ya que podrfan complicar el cuadro clfnico.

t.llu6 afntomaa padrfa preaantar? Los slntomas comienzan durante los dlas 4 - 7 luego de heber side expuestc a Ia picada de un mosquito infect&do. ~stos sfntomas puadan durer de 3 -1 0 dfas aproximadamenta. Este virus sa presents de manera poco especlfica por le que se hace diflcil distinguirle de otras anfermedadas viralas. Algunos de los afntamas san: • Rabra • Dolordegargante • Debilidad • Maleatargeneral • Rash • VOmitos • Dolor de cabaza • Poco apetito t.C6mase diagnas&ica? Los signos y sfntomas de dengue son poco aepaclficos par lo tanto, al diagnOBtico de dengue sa realize par medic de pruebas de laboratorio seroiOgicas o inmunol6gicas que confirman Ia presencia del virus. El virus sa puede detactar anal suero, plasma, ctllulas o tejidoa durante loa primeroa cinco (5] dies de Ia enfermedad [fase aguda]. AI terminer fase, el diagnOstico sa realize mediante pruabas de sarologla [antlgeno-anticuerpo). Los resultados de ~s pMJebas tardan varios dias per lo que nose realizan en Ia sale de emergencies.

esta

c.Cuales el tratamienta? Actualmente, no exists ningun tratamiento antiviral que ayude a minimizer o resuelva los slntomas. ~ virus al igual que muchos otros usualmente resuelve solo. Se recomienda tratamiento de soporte como

t.Cu81aa san algunas de las camplicacianaa? La mayorfa de las personas que axperimentan lists virus tiena una enfarmedad que reauelva sin problemas msyores. En cambia, existen otras manifestaciones raras y de mayor severidad como el dengue hemorrtlgico y el sfndroma de shock que pueden llevar a hemorregias internes, convulsianes, coma y hasta Ia muerte. AI presente,la mertalidad es manor de 1% si Ia persona efectada racibe el tratamiento adecuado.

Dabe viaitar Ia aala de amarganciaa ai preaanta alguno de eatoa aignoa o Bfntomaa: • Dolor abdominal severo • V6mitos persistentes • Presillnarterial baja • Puntas e parches rojizos en Ia piel • Estado mentalelterado • Sangrado en Ia enclas o nariz • Dificultad al respirar • Sangrado del tracto gastrointestinal c.C6mo pademaaprevenir Ia enfermedad? 8 principal mBtodo pl'811entillo continua siando el controlar Ia propagacilln de los mosquitos. Recientemente, se esblln realizando pruebas clinicas de seguridad para el desarrollo y aprobaci6n de una vacuna contra al dengue. L.s Escuala de Medicine de Ponce, es uno de los centres que se encuentra reclutando candidatos para eswdio. Es altamente probable que en un futuro sa encuentre disponible una vacuna pare actualmanta no existe ninguna aprobada para el dengue como metodo de prevenci6n.

este


Aneurismas Cerebrales Sin duda una de las enfermedades cerebrovasculares que mas mortalidad e incapacidad causa, y no discrimina por edad o genera. Per: Dr. Julio CAsar Rodriguez ColOn, MD Naur61ago Vaaculor

t_Qu6 68 una anauriama cerebral? Es una dilateci6n anormal de Ia pared de una arteria en el cerebra. lmagfnese una protuberancia en forma de globo que sale de Ia pared de una arteria y se va llenando de sangre. Segun crece Ia aneurisma, esta se va llenando de mas sangre hasta tal punta que el aumento en el volumen de sangre y Ia presion dentro de Ia misma aneurisms causan su rompimiento causando entonces una hemorragia intracerebral. t,Quelas ceusa? Par lo general son caused as par debilidades de Ia pared de una arteria. En Ia mayorfa de los casas, esta debilidad de Ia pared arterial es una enfermedad congenita, es decir, que esta presente desde que nace el paciente. las aneurismas tambien pueden ocurrir secundarias a un accidente o trauma a Ia cabeza, ciertas infecciones y hasta tumores cerebrales, entre otras rezones. t,Qu6 &fntoma& puada causer? Hay que aclarar que muchas aneurismas no causan ningun tipo de sfntoma. o sea. asintomaticas. Una persona puede tener una o mas aneurismas en su cerebra y vivir toda su vida sin saberlo. las sfntomas son va riados y dependen si Ia aneurisms esta rota o no. Una aneurisms sintomlltica que no ha explotado puede causer problemas en Ia vista, dolor de cabeza, dolordecuello o compresi6n en un nervio craneal y producir sfntomas especlficos como problemas al abrir Y. cerrar los parpados o problemas al mover los ojos. Estos sfntomas pueden ocurrir progresivamente segun crezca Ia aneurisma y segun vaya comprimiendo diferentes estructuras dentro del cerebro. Cuando una aneurisms se rompe, los sfntomas son muy severos y dramaticos. Entre elias, el mas caracterfstico es un dolor de cabeza intense y suele estar acompanado de v6mitos, confusion y rigidez en el cuello. Dtros sfntomas pueden sar convulsiones y hasta sfntomas de un infarto cerebral como debilidad en un lado del cuerpo, problemas subitos al hablar e incluso haste un estado de coma.

t_Qua tratamiantoa existan? Luego de confirmar el diagnostico de Ia rupture de una aneurisms, el neur61ogo puede hacer una operaci6n donde se expone el cerebra haste llegar a Ia aneurisms rota y controlar el sangrado colocando un "clip" metalico que pincha Ia aneurisma y restaura el flujo normal de sangre dentro de Ia arteria. Si esto no fuera una opci6n, el radi61ogo intervencional puede inserter dentro del globe de Ia aneurisms diminutos pedazos de metal en forma de serpentine, causando que se forme un coagula en el interior de Ia aneurisms, cerrandola permanentemente. Si Ia aneurisms es pequei'ia y no he rota aun, lo que usualmente se hace es que cede 6 a 12 meses el paciente se hace CT-Angio o un MRA para ver si Ia aneurisma esta creciendo.

mEl pear dolorde cabeza de mivida!!! A todos nos ha dolido Ia cabeza alguna vez. Usted se preguntara c,C6mo puedo distinguir que mi dolor de cabeza esta siendo causado par una aneurisms y no par otra cosa? La mejor respuesta que puedo dar es que existen formes de analizar Ia situaci6n y desarrollar una sospecha genuine de que alga anda muy mal con ese dolor de cabeza. El dolor de cabeza causado par aneurismas es uno muy particular, extremadamente intense, persistente, par lo general acompanado de nauseas y v6mitos, sabre todo es un dolor de cabeza que se sale de los tfpicos dolores de cabeza que un paciente experimenta en su diariovivir. No dude en llamar al 911 o ira un hospital si experiments un dolor de cabeza agudo. Muchos pacientes no sobreviven las primeras 24 horas despues que estella una aneurisms en el cerebra. Los que usualmente sobreviven Ia etapa aguda de Ia aneurisms se quedan con algun grado de dana neurologico permanente y solo un 15% a 30% de los pacientes sobrevive con pocas o ninguna consecuencia del evento. Mientras mas rapido sa atienda al paciente. mayor es Ia oportunidad de sobrevivir esta enfermedad. Si este articulo le crea inquierudes, discOtalas con su medico primario o consulte a su neur61ogo de preferencia.

TC::IIiJ...,_ •carwa y.._..CJ»con8Lirar m6:Jcoo neurGIDQo .-..., -ol Nouralagy(ABPNJ. RaaarwdaeOJ...ioa.r

La lntenchOn dl ... el"''ibJJD no • pP"'VMM' ~ • PIN nlormldCin ...,......,..,..., eek.d. ~-J~ioa.r lalrlgUOlColdn:-~., Nouraagloy.,Nouraaglo- parol-...,

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Vamof A Redu(ir (iertof Alimentof 1J ffiejorar Dueftra Salud Recomendaciones:

• Reducir el consume de sadia hasta 1 ,500 miligramas par dfa. • Reducir el consume de calesteral a menas de 300 mg par dfa. Por: Diego G. Clavell, MD Medico de Familia

E

s nuestro deber pramaver Ia buena nutrici6n y salud y asf reducir las factares de riesga de las mayares enfermedades cr6nicas a traves de Ia dieta saludable y Ia actividad ffsica. Para esta debemas reducir algunos campanentes de nuestra alimentaci6n. Estas incluyen elsadia, grasas (saturadas y tras acidas grasas) azucares aiiadidas y granos refinadas. Aun sin padecer sabre peso u abesidad, cansumir estas campanentes, tambien coma alimentas altos en calesteral y consume de bebidas alcah61icas aumen las riesgas de padecer enfermedades cr6nicas.

• Reemplazar las calarfas que vienen de acidas grasas saturadas par mana saturada a pali saturadas. • Reducir Ia ingesta de calarfas de grasas s61idas y azucares aiiadidas. • Limiter comer granos refinadas, sabre tada las que cantienen grasas s61idas azucares y sadia. • Cansumir alcohol can maderaci6n.


El cancer pedi6trico: un mal de familia Per: 8 Angal dala Guarda Tba 8IIMln Anlh:llfl Ayalll RM!re FaJneellan Inc.

L

a vida nos prepare a que los hijos entierren a los padres y no los padres a los hijos a {,sto le lisman "Ley de Vida" y esta as al mas grande tamar de todos los padres cuando a sus hijos las diagnostican cancer. El cancer paditltrico ea Ia primera causa de muerte de nil'los en Puerto Rico y el mundo entero dentra de las edades de 4 a 15 ai'ios. Una vez tu hijo he side diagnosticedo. es que nos acordamcs de Dies. de nuestra families y de lo que as importanta an Ia vida. El cancer paditltrico sa oonaidara un cancer de familia pues no solo el menor padece Ia enfermedad, sino que los padres. los abuelos. Ia familia complete. amigos y personas cercanas de enferman tambi~n. Ningun padre esta praparado para una noticia como t!sta pues muchas veces estamos tan compromatidos en el trabajo, las deudas y otroa asuntoa que no nos demos cuenta que ''Sin salud no hay vida" y que nuestroa hijos deben ser nuestra prioridad pues elias son muy vulnerables a las enfermedades. Muchas vacea aquallos padres que deaconocemoe scbre Ia medicine confiamosla vida de nueatros hijos a los pediatras. medicos de familia y generalistas para que verifiquen cuelquier queje. dolor o asunto de selud de nuestros hijos. Ellos son los rasponsables de 1'9alizar todo tipo de prueba y oscultar que nuestro hijo aste seludable. El cancer paditltrico no aa puada pravenir par eeo es tan diffcil diagnasticerfo y Ia meyorfe de las veces se encuentra a oonsecuencia de otros emmenes ochequeos.

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I) DialnternacionaiDeiCancerPedlatrlco ['] Unete 15Feb ~ 787-651-3598 I 787-974-5533

No solo se afecta Ia familia, sino que el bolsillo tambien sew a verafectado pordiche ~a cion. Los altos costos dela anfarmadad mas los gastos extras que vianen con Ia misma pueden causer grandes p€1rdidas ai no sa e~ praparado para ella. Muchaa veces fuimos orientadoa scbre las pOiizes o seguroa de cr§nc:er y pensando que jam!'is le tocarfa a uno. no se adquirieron y luego de ser diegnosticados entonces llagan los lamentos. Es por 8sto qua tenemos qua estartodos praparados puas el cancer no diacrimina. Mal'lane, Dios no lo quiera ta puede toceratf.

E

s tan costoso el tratamiento para combatir el cancer qua el gobiarno no puade cubrir todos los gastos y los seguros medicos tam poco. Es memento de qua Ia daclaramos Ia guerra a aeta terrible enfermedad llamadaeANO:R PEDIATRIOO. Te invitamos a que al pr6ximo viames, 15 de febraro da 2013, ta vistas de blanco y nos acompal'las a dacirlaal Mundo iUNETEI


Por: L.cda. Liliana Hemandez Martinez Psicolaga

(,Estamos haciendo lo necesario para beneficiar a nuestros ninos acerca de su educaci6n? xisten muchos padres que ven que su hijo presenta algun tipo de dificultad en el aprendizaje o en su conducta y no se orientan acerca de los beneficios y ayudas que existen para elias. El programa de educacion especial ofrece acomodos dentro de los salones de clase, salon contenido y salon recurso par otro lado, servicios relacionados con psicologos, terapista del habla y lenguaje, terapista ocupacional y entre otros. Debe mas de tener presente que el program a de educacion especial se relaciona con menores que presentan rezagos, trastornos psicologicosj emocionales, problemas conductuales, impedimentos, problemas grafomotores, problemas del habla y lenguaje, problemas de salud, problemas neurologicos, retraso mental, y entre otros. La mencionado anteriormente, debe ser debidamente diagnosticado par un profesional de Ia salud licenciado a traves de pruebas y evaluaciones. Es una instruccion especialmente diseiiada para cumplir con las necesidades unicas de los niiios que tienen discapacidades. Esto se hace sin ningun costa para los padres, Ia educacion especial puede incluir instruccion especial en Ia sala de clases, en el hagar, en los hospitales o instituciones, o en otros ambientes.

E

Los beneficios del programa de educacion especial no son solo para aquellos niiios que presentan problemas o rezagos tam bien se les aplica a los niiios considerados "superdotados". Un niiio superdotado es aquel que obtiene un Cociente lntelectual superior a 130. Un niiio con actitudes sobresalientes es un niiio con necesidades educativas especiales. Hay que tener mucho ojo porque pueden presentar caracterfsticas sobresalientes en algunas areas y deficientes en otras.

Mas de 5 millones de niiios entre los 6 y 21 aiios de edad reciben servicios de educacion especial y servicios relacionados cada aiio en los Estados Unidos. Esta definicion de Ia educaci6n especial viene de Ia Ley para Ia Educacion de lndividuos con Discapacidades [IDEA). La Secretarfa Asociada de Educaci6n Especial ofrece servicios educativos y relacionados a estudiantes con impedimentos entre los 3 y los 21 aiios de edad, conforme a Ia legislaci6n federal "Individuals with Disabilities Education Act" [IDEA), segun enmendada, Ia Ley Estatal Num. 51 de Puerto Rico y Ia Carta Circular Num. 20-2D03-2004.

N

as preguntamos, (.los servicios de educaci6n especial solo se les brindan a los estudiantes de escuela publica? No, los estudiantes de las escuelas privadas tienen derecho a ser localizados, identificados, registrados, evaluados y a que se les determine elegibles a los servicios de Educaci6n Especial, de Ia misma manera que los que asisten a Ia escuela publica. Los padres pueden solicitar el registro en los Centros de Servicios de Educaci6n Especial. Para conocer Ia lista de Centros de Servicios de Educaci6n Especial deben de utilizar el Directorio de Escuelas y Centros de Servicio en el portal de Ia pagina web para buscar par pueblo a; www.de.gobierno.pr. Para mas informacion, comunicarse con Ia Lcda. Liliana Hemandez Martinez al 787-903-9810 o enviar mensaje a lili_ana86@live.com

Informacion Obtenida de: www.de.gobiemo.pr â&#x20AC;˘ Oficina de Asistencia A Padres: Cuadra: 1-787-759-6806 RegiOn Educative de Ponce: 1-787-843-7171 â&#x20AC;˘ Centro De Evaluacion YTerapia/ Centro De OrienteciOn YRegistro: 1-787-844-9553


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Por: Jose A. Velez

S

iempre que alguien le hable de seguros sea en un "dealer" de autos, en su trabajo o haste en su casa, exijale que le muestre su licencia de seguros, es una de las maneras de saber si comienza con el pie derecho antes de tamar una decisi6n.

c,Compraria usted un dolar por 1 0 centavos?

Hoy dfa muchas personas piensan que todas las p61izas son iguales y tamar una decisi6n basada en precio solamente puede ser un error sumament~ costoso al momenta de utilizarlo. t,Que pensarfa usted s1 una diferencia de solo $40 anuales [$3.33 mensual) puede significar que usted tenga que pager $3,000 o mas al momenta de un accidents de auto?

Esc es precisamente un Segura de Vida perc curiosamente no puede comprarlo solo con dinero, tambien necesita salud para cualificar. Tambien, podemos garantizar los estudios de nuestros hijos, el techo saldo para los sobrevivientes y Ia perdida de ingresos del proveedor ya fallecido ent~e ot~os. Existen compaiifas para asegurar el futuro f1nanc1ero de sus seres que rides.

c,Es importante contar con un Agente de Seguros?

La ventaja de canter con un agente de seguros es que tenga paz mental y saber que estaremos a ~u Ia~ a Par nuestra exper1enc1a, en mementos diffciles. sabemos los nuevas servicios del mercado, Ia obsolete, que compaiifas son confiables y cuales no. Tambien recomendamos aquellos pequeiios detalles [endosos a Ia p61iza] que pueden hacer Ia diferencia al mome~~o de una reclamaci6n y sobretodo ofrecer un serv1c1o personalizado.

Agente de Seguros Ucenado

Recomendaciones para aumentar cubiertas en polizas y ahorrar dinero: o o

o

o

c,Asegur6 usted su mas importante activo?

Muchas personas piensan que su casa es su activo mas importante perc no Ia es, son sus ingresos par su trabajo. Ese dinero mensual que lleva a su casa se puede garantizar con una P61iza de lncapacidad. c,Gue prefiere usted, que alguien le pague dinero_ en efectivo antes de comprar o le reembolsen cas1 el 50% de lo que usted page?

Esas son des alternatives donde usted podrfa recibir beneficios en casas de diagn6stico de cancer u otras condiciones. Puede recibir un page unico inmediatamente para los gastos del tratamiento [metoda que recomendamos) o esperar par correo cantidades pequeiias segun usted paga los tratamientos con dinero de su bolsillo. Par: Jose A. Velez, Agente de Seguros Ucenado. Cel. 787.360.8450

No tenga varies agentes de seguros, preguntele si trabaja to do tip a de seguros. Asegure sus autos, casas y responsabilidad personal en una sola p61iza [descuentos). No renueve sus p61izas par correo, reunase al menos una vez al aiio con su agente y evalue sus necesidades. Trate de pagar las p61izas de seguros de vida anualmente [ahorro de un mes cada aiio).

E

sas son solo algunas recomendaciones en general, perc para conocer sus necesidades especfficas consulte un agente de seguros que le ayudara a tamar Ia mejor desici6n, tanto personal, como comercial. Le exhorto a que tome Ia decisi6n mas importante de su vida o de sus seres amados y sea parte de muchas personas y comerciantes que cuentan con Ia tranquilidad de estar bien asegurados. iLia me ahara!


i usted esta comprando un auto financiado, Ia instituciOn bancaria es Ia que determine qut!i tipo de seguro usted puede tener dentro de su prestamo. Si. es el banco quien determine que tipo de seguro usted adquirira y les explico el porque. AI banco presterle Ia cantidad de dinero para usted comprar Ia unidad, ellos como polrtica le exigiran que su colateral tenga seguro. Esto par si ocurre algun accidents y su propiedad se ve afectada, tenga reparaciOn y el cliente pueda seguir cumpliendo con los pagos del prestemo, sin tener que sacar una gran cantidad de dinero para reparar el mismo.

S

TlPOS DE SEGUROS

Responsabilidad Publica: Es Ia p61iza que cubre en caso de un accidents y usted sea el culpable, cubre al auto que ust.ed accidentO haste un maximo de $4,000. FuiiCDVBr Esta es una paliza anual, es una coberwra que esta fuera del financiamiento o si usted compra el auto cash, asf podria asegurar su auto. El precio del seguro depende del costa del vehfculo, Ia edad del cliente y Iugar donde reside. El banco es quien determine si el cliente cualifica para Ia p61iza anual o nO de acuerdo a Ia capacidad de pago del client.e, el historial anterior de seguros y el credito. Uno de los puntas positives de Ia paliza anual es que el pago del auto es mas econamico ye que el pago de Ia paliza no esta dentro del financiamiento y Ia responsabilidad publica es de mayor cobertura. Con una paliza full cover Ia responsabilidad publica cubre toda Ia reparacian del auto que usted accident6 y el clients se puede evitar problemas legales en el futuro.

Double lnterast: Esta paliza es tambien conocida como seguro doble. Es Ia mas comun, esta incluida en el financiamiento por el termino complete del presterna y cubre el auto en caso de accidente y al banco en Por: Heacr Allende Gai"BiltB da Rnanciamianto caso de una perdida total. LD positive de esta paliza es que no tiene anualidad. ya usted esta cubierto portodo su financiamientoytiene las mismas coberturas de un "full cover'', lo unico diferente es su responsabilidad publica. La responsabilidad publica es hasta $4,000 con el seguro obligatorio. Usted tiene Ia opcian de adquirir un seguro de responsabilidad publica aparte para tener mayor cobertura en caso de que usted sea el culpable del accidente. Single Interest: Esta paliza es Ia menos com(Jn, ya que cubre solo al banco en caso de perdida total de Ia unidad, no cubre repereciones mecanicas en caso de accidente.

H

oy dia, todas las companies de seguros en PR estan reguladas por el Comisionado de Seguros yest.Bn muy competitivas en cuanto a precios y tipos de coberturas. No olvide que usted como cliente est.B en el derecho de escoger Ia campania de seguros de su preferencia. Pregunt.ele a su ejecutivo de ventas que companra el le recomienda para proteger su inversiOn y por que. Asf que salga a compra r su auto, disfrute su inversiOn. pero sabre todo asegurelo bien.


RevAct2daedDNS  

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