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El a単o de la


30DĂ­as 03

cartas sobre

LA MESA Amor y amistad

Elma Laura

Ahumada @elmalauraaa elmalaura@yahoo.com


CRISIS


Conductora “Despierta Sonora”por Telemax


Los culpables del

fracaso de las dietas

1

Sueño insuficiente

Mal cálculo de calorías

Horario irregular de comidas

de 3Sobreestimación calorías y actividades

2

4


El gen del “liderazgo”


8:30 pm

Domingo


217 0125 (con 5 lineas)


pánico

escénico!


contenido

EXTRA


revista 30 dias  

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