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Energ铆a contenida de ciertos materiales que, al ser deformados, vuelven a su forma original cuando cesa el esfuerzo

Capacidad o proceso de recuperaci贸n de los individuos tras una adversidad

Capacidad de renovaci贸n de la naturaleza tras ser atacada por agentes contaminantes o destructivos


Si caes, ¿cómo te levantas? Tu columna vertebral representa tu balance, mantenerse erguido ante la calamidad Tus músculos representan la fuerza, la aplicación de tu energía; mantener tu entereza frente a los problemas Tus piernas representan la movilidad, no debes quedarte estático ante el percance

Tus brazos y manos representan la capacidad de crear, de hacer o actuar consecuentemente ante el infortunio Tus articulaciones la flexibilidad ; cómo "moverte" para no congelarte por la fatalidad Tus huesos representan los fundamentos sólidos que le dan forma a tu ser , valores y principios firmes; tu integridad


La evolución es “el desarrollo de las cosas o de los organismos, por medio del cual pasan gradualmente de un estado a otro”

Un atleta debe evolucionar, modificar sus rutinas para tener éxito en su carrera

Evoluciona en tu carrera profesional, cultiva buenos hábitos, no te resistas al cambio; ponte metas y rodéate de personas proactivas


La resistencia al cambio es un enemigo de la evolución, si no, ¿qué le pasó a estas empresas? Cuando eras niño te arriesgabas todo el tiempo No pierdas ese deseo de aprender, crecer, progresar, de pasar al siguiente nivel


Perseverar, es, “mantenerse constante en la prosecución de lo comenzado, en una actitud o en una opinión; durar permanentemente o por largo tiempo”


Los perseverantes, como los atletas, por ejemplo, hacen lo que les gusta

Es muy fácil el conformismo, dejarse llevar por la inercia de la situación, ¡camarón que se duerme…!

Uno de los combustibles del motor de la perseverancia es la satisfacción por el logro

Si no recibes una remuneración económica acorde, serás más perseverante para alcanzar mejores condiciones


No te quedes “pegado” en el pasado, ¡tienes un futuro!

Sé puntual, cultiva hábitos sanos, usa una agenda, apunta tus progresos

Toma la iniciativa, sé líder… ¡inspira!


El equilibrio es “ecuanimidad, mesura, sensatez en los actos y juicios; actos de prudencia o astucia, encaminados a sostener una situación, actitud, opinión, insegura o dificultosa”


Evita el fanatismo

Administra, no gastes, inverte

Reflexiona, medita, enf贸cate

No reacciones a la defensiva

No todos piensan igual que tu


“Postura del cuerpo humano, especialmente cuando es determinada por los movimientos del ánimo, o expresa algo con eficacia; disposición de ánimo manifestada de algún modo”


Conservar tu sentido del humor mejora tus relaciones

Cuida tus microexpresiones (dices mucho con tu rostro)

Tu lenguaje corporal refleja tu postura mental

SĂŠ optimista, manifiesta entusiasmo en lo que haces


Esmérate por mantener una actitud proactiva y de crecimiento personal. Sé humilde, pero íntegro

La primera impresión deja huella... atento en tu entrevista de trabajo, o en tu primer día laboral, o cuando conozcas compañeros o clientes


Proyecto Resiliencia Ocupacional


Los factores REPEA en tu carrera profesional