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Semana Santa

Abril 2012

Ya estamos en la Semana Santa! El viernes 6 de Abril es “Viernes Santo” y el lunes 9 de Abril “Lunes Santo”. Es sobradamente conocida la importancia que se concede en España a la “Semana Santa”. Son mundialmente famosas las procesiones que se llevan a cabo en infinidad de pueblos y ciudades de toda la nación. Las personas que no hayan vivido la experiencia de ver una de esas procesiones tradicionales, merece la pena que lo hagan. No sólo podrán contemplar infinidad de obras maestras de la imaginería de los pasados siglos, sino también vivir la experiencia de una España detenida en el tiempo y en una forma concreta de vivir la religión. Sería difícil recomendar de forma especial alguna de las cientos de procesiones que en esos días se llevan a cabo, ya que cada una entraña un especial carácter que diferencia los pueblos y las regiones. De no poder asistir físicamente, seguro que al menos merece la pena ver durante algún rato en la televisión la retransmisión de alguna de las procesiones de nuestra Semana Santa.

ACLARACION SOBRE EL SERVICIO MEDICO DE FORUM Al parecer el último artículo sobre los servicios médicos de Forum ha creado algunas dudas. Por lo cual hacemos la siguiente aclaración: Los desplazamientos que tengan que hacer los residentes para visitar a sus médicos habrán de realizarlos por su cuenta. En el caso de requerir que alguna persona les acompañe, habrán de pagar dicho servicio. En los casos de emergencia médica, el servicio de traslado, se realiza de forma gratuita.

EL EXCESO DE VELOCIDAD

Con mucha frecuencia, (casi siempre los mismos vehículos), circulan con exceso de velocidad dentro de nuestro recinto, poniendo en riesgo a las personas que en muchos casos tienen dificultad para andar. Rogamos a las personas que cometen la referida imprudencia, que por favor moderen la velocidad, ya que por mucho que corran, ganarán como máximo medio minuto para llegar a su domicilio, medio minuto que puede causar muchos sobresaltos o incluso el riesgo de un grave accidente.

CONCIERTO DE LA CORAL DE LA NUCIA

COMPRA-VENTA DE FORUM Se vende sofá-cama casi nuevo de color naranja. Contacto: 7202 Se vende original silla mecedora valenciana. Precio: 80€. Contacto: 4306

El domingo 22 de Abril se llevará a cabo el concierto de la coral de Rob Barendsma en el auditorio de la Nucía. El viernes 20 de Abril se hará un ensayo general en la sala de Multiusos de Forum Mare Nostrum. Cualquiera de nuestros residentes puede asistir como espectador a dicho ensayo.

SERVICIOS DE ESTETICA Una residente de Forum ofrece servicios de estética: limpieza de cutis, depilación a la cera tibia, manicura, pedicura, quiromasaje, lifoterapia, reflejo presión, recuperación funcional, estética. Interesados llamar a Caty al 5102.

aquí va la foto de la silla

OFERTA ESPECIAL DE ABRIL Después de unos meses de invierno la piel de nuestras manos se ve seca y escamosa. Por suerte ya ha llegado la primavera y nuestras manos se merecen un estímulo!! Para hidratar y nutrir sus manos de manera apropiada hay que hacer un peeling especial para toda la piel seca y sus células muertas. Con esta oferta pueden disfrutar de un peeling para manos de azúcar con la flor de lotus combinado con un tratamiento completo de manos. Después de este tratamiento tendrá unas manos tan suaves como la seda por tan solo 15€!! Esta oferta esta solo disponible en abril con cita previa con Evi – podóloga médica y manicura, teléfono: 609 742 761.

INFO FORUM 76 BRUNCH INTERNACIONAL DE PASCUA

Les recordamos que el próximo Domingo 8 de Abril podrán disfrutar de un brunch especial de pascua que consiste en un desayuno especial de Forum (zumo naranja, café o infusión, tostada con mantequilla y mermelada) + croissant de jamón y queso + panecillo con pasas + 1 huevo cocido + 1 croqueta de carne + café o té extra + mantequilla extra. El precio es de 7,50€ por persona. Por favor reserven en Recepción antes del 4 de Abril.

FIESTA FIESTA ANDALUZA ANDALUZA El miércoles, 25 de Abril a las 19.30h. tendrá lugar la fiesta andaluza con show de sevillanas. El menú de la cena es: Salmorejo Andaluz; Huevos estrellados sobre chistorra, patatas y pimientos; Ensalada de Bacalao; Fritura de pescado; Cazuelita de Carne en salsa. Postre: Tarta Helada. Incluye bebida típica Rebujito, agua y cerveza. Precio: 15€.

NOCHE TEMATICA: TEMATICA: “LOS “LOS AÑOS AÑOS 60 60 YY 70" 70" NOCHE No se pierdan el Viernes 27 de Abril de 20.00h. a 23.30h. LA NOCHE TEMÁTICA “LOS AÑOS 60 y 70 – Mods & Rockers” con posibilidad de disfrazarse. El espectáculo está a cargo del “Club Companians”. Venta de entradas en recepción. Precio de la entrada: 2 euros para los habitantes de Fórum y 3 euros para el resto de las personas. Durante la noche se ofrecerán snacks.

SHOW DE KENNY CORRIS Y TORBEN THOGER Sábado 21 de Abril de 10.00h. a 17.00h. tendrá lugar el show de Kenny Corris, Torben Thoger, Mette Lund y Laerke Lund “The Golden Age” en la sala Multiusos de Forum Mare Nostrum. Consistirá de un show de todo el día en inglés sobre los cambios globales, con presentaciones en directo, nuevas canciones, música, meditaciones y proyecciones. Precio especial para residentes de Forum: 20€. Se dispondrá de un menú del día por un precio de 10€ (es necesario reservar). Para mayor información y reservas de asistencia al show llamen al 686361594 o al 687 333 967.

Aquí va artículo excursión a Jalón

MUCHAS GRACIAS Tras unos meses en casa recuperándome y con la recompensa de un nuevo hijo precioso, Guillermo, vuelvo a Fórum encantada y feliz. Quiero agradecer a todos, residentes, compañeros y jefes, amigos todos, el cariño que me han dado durante este difícil tiempo que me ha tocado vivir. Sé que han sido muchos los que se han interesado y preocupado por mí, y ni que decir tiene el maravilloso recibimiento que he tenido a mi vuelta. Me siento afortunada por pertenecer a esta gran familia llena de tantas fantásticas personas. Muchas, muchas gracias a todos por vuestro cariño. Patricia Hernández

EXCURSION A JALON Les informamos de la próxima excursión que tenemos intención de realizar el Sábado 12 de Mayo a Jalón con el siguiente programa: Salida de Forum a las 9.00h. con nuestros coches. (Por favor indiquen en recepción si pueden llevar su coche para poder organizarnos. Existe la posibilidad de ir en nuestra furgoneta disponiendo de 8 plazas.) Llegada al rastro de Jalón – 10.00h. donde realizaremos nuestras compras hasta las 12.00h. Llegada a la tienda de las bodegas de Jalón con degustación libre – a las 12.15h. Comida en el restaurante Vert i Vent – 13.00h. con el siguiente menú (incluye pan y bebida): 1. Entradas; 2. Ensalada; 3. Paletilla de cordero o Entrecote a la Argentina o Magret de Pato; 4. Crepe Visita de la reserva de los burros: 15.00h. Vuelta hacia Forum: 16.30h. Precio de la excursión: 18€ que es el precio del menú + 5€ extra si no llevan su transporte. Reservas en recepción.


CHARLA GRATUITA DE CENTRO QUIROPRÁCTICO La salud no es simplemente una ausencia de síntomas, sino va mucho más allá. La Salud se basa en salud física, emocional y social según la Organización Mundial de la Salud. Muchos procesos de enfermedad necesitan meses y hasta años para declararse exteriormente como tal. Por lo tanto, la Salud es mucho más que como uno se siente. La Salud, podemos decir que es la habilidad del cuerpo para adaptarse a los cambios (estrés físico, mental y químico) sin perder su propio equilibrio interno. Cuanto más fácilmente y más rápidamente lo hace, mejor es su Salud y más eficaz su poder de adaptación. En el momento que le cuesta a su organismo adaptarse, o responder a un estrés físico, mental o químico, es cuando su cuerpo compensa y acaba perdiendo su equilibrio interno. Se debilita, eventualmente hasta enfermarse con la aparición de varios síntomas. Uno de los requisitos de este poder adaptativo, es el buen funcionamiento de su sistema nervioso. La Salud es un bienestar óptimo tanto a nivel físico, mental y emocional, y no solamente la ausencia de síntoma o enfermedad. Su Salud es un potencial que se construye, teniendo buenos hábitos a lo largo de su vida. Estos hábitos, se pueden resumir en 3 factores principales: El Factor Químico: promover una buena alimentación y evitar la ingestión o inhalación de sustancias tóxicas. El Factor Mental: emociones, autosugestión, pensamiento positivo.... El Factor Físico: un descanso apropiado y una actividad física leve o moderada según su edad. Salud en La Tercera Edad Un muestreo al azar realizado durante tres años por la Rand Corporation investigó el valor del cuidado quiropráctico en personas mayores de 75 años. Aquellos bajo cuidado quiropráctico tenían mejor Salud en general y una mejor calidad de vida comparados con los que no recibían el seguimiento Quiropráctico. Los pacientes Quiroprácticos eran menos propensos a ser hospitalizados, a tener asistencia en el hogar y a utilizar medicamentos, tenían menos enfermedades crónicas, eran más propensos a hacer ejercicios y a moverse que los que no recibían cuidado Quiropráctico. Además, el 87% de los pacientes Quiroprácticos describieron su estado físico de bueno a excelente. Si quieren obtener una mayor información de cómo pueden cuidar mejor su salud, no duden en asistir a la charla gratuita del centro quiropráctico Nilson de Alfaz del Pí el Martes 17 de Abril a las 17.00h. en la sala de Aulario II que se realizará en español e inglés.

SALA DE ESTAR DE RESIDENTES La sala de estar de Forum está ya disponible para el uso exclusivo de los residentes de Forum, sus familiares y amigos, dicha sala se encuentra situada en la planta principal (entre el restaurante y la cocina), y cuenta con un televisor de pantalla grande (el mando del mismo se encuentra en recepción), se trata de una sala muy apropiada para leer, ver películas (dispone de reproductor de CD, y DVD), hacer tertulias, utilizar sus ordenadores portátiles (dispone de conexión de wifi), o simplemente tomar algo en compañía de otras personas. En la sala referida se pueden desarrollar también otro tipo de actividades. Por ejemplo, los residentes británicos ya la vienen utilizando los Lunes por la noche para Fun Quiz y los Jueves para el Bingo. Si desean reservar la sala de residentes para alguna actividad en concreto, pueden contactar con María en recepción. Tenemos la intención de decorar una de las paredes de dicha sala con cuadros o fotografías que nos proporcionen nuestros residentes. Si tienen algún cuadro o fotografía de su ciudad o de su país, o bien otro tipo de fotografías antiguas o que simplemente tenga algún significado especial, entréguenlas en recepción. De todos los cuadros y fotografías que recibamos, haremos una selección para que permanezcan expuestas en la sala referida. Igualmente queremos pedirles que cuando terminen de leer sus revistas o periódicos, por favor los dejen en la estantería de ésta sala, con el fin de que otras personas puedan leerlas.

NUEVO CENTRO DE ESTÉTICA EN FORUM MARE NOSTRUM Hemos puesto en funcionamiento el nuevo centro de estética de Forum Mare Nostrum, en el que se ofrecen los siguientes tratamientos: pedicura completa, manicura completa, esmaltado permanente, uñas de gel, depilación, foto depilación, cavitación y criolipólisis (novedosos tratamientos anti-grasa), maquillajes y tratamientos faciales. El centro de estética funcionará todos los miércoles que no sean festivos. Para más información y para concertar citas, consulten con Rosa en nuestro centro de belleza.

ACLARACIÓON SOBRE LA CONTRATACIÓON DE TRABAJADORES EN SU DOMICILIO Han surgido también algunas dudas con respecto al artículo publicado en nuestro anterior número, sobre el tema enunciado. Muchas personas desconocen en qué casos o de qué forma tienen que asegurar a los trabajadores de su hogar. En el caso de contratar a los trabajadores a través de cualquier empresa, lo normal es que ya estén asegurados, no obstante deben de exigir a la empresa que lo certifique mediante un escrito que acredite que el trabajador está debidamente asegurado, ya que en caso de producirse cualquier accidente, o que el trabajador hiciese una denuncia, la empresa podría alegar que esa persona no pertenece a dicha empresa, y por tanto sería responsable la persona para la que se encontraba trabajando. Si contratan a una persona directamente, dicha persona debe de aportarles un documento que acredite que es un trabajador “autónomo”, de no ser así, tienen la obligación legal de darlo de alta en la Seguridad Social por el espacio de tiempo que trabaje en su domicilio, para lo cual es preciso rellenar varios formularios solicitando el alta del trabajador. Posteriormente la Seguridad Social les cobrará todos los meses la cantidad que corresponda al número de horas que mensualmente trabaje en su domicilio. El procedimiento para dar de alta a un trabajador es bastante complejo, por lo que sería conveniente encargárselo a una gestoría. La información que hemos facilitado se refiere tan solo a los trabajadores que presten en su hogar servicios de limpieza, elaboración de comidas, atención a enfermos o cualquier otro que presten en sus domicilios, no se refiere por tanto a otros trabajadores como electricistas, fontaneros u otros que realizan trabajos esporádicos.

DANZA TERAPIA - Una danza para cuerpo y alma La Danza Terapia utiliza nuestros sentidos y la conciencia corporal y nos invita: - a la creatividad - a la libertad individual - al conocimiento de nuestro cuerpo En la Danza Terapia se trabaja sobre la persona que se mueve, sin importar su sexo, edad, limitaciones físicas o capacidad de movimientos. OBJETIVOS: La Danza Terapia promueve el bienestar del cuerpo y del alma. Los movimientos que se realizan en la clase son acordes a las posibilidades y ritmos de la persona y del grupo. La Danza Terapia facilita la alegría de vivir, la activación de la memoria, y la prevención de caídas. BENEFICIOS: - Mejora la postura - Amplia la capacidad respiratoria - Desarrolla la coordinación corporal - Mejora la flexibilidad y la agilidad - Estimula la lucidez mental - Aumenta la velocidad de respuesta - Mejora el equilibrio - Relaja la mente y proporciona a todo el cuerpo una sensación de bienestar ¿Como son las clases? Se trabaja sobre 3 aspectos: 1º La energía. Desbloqueo y circulación de la sangre y la energía vital. 2º Técnicas. Regular la postura, el tono muscular y la conciencia corporal. 3º Improvisación. Creatividad y flexibilidad. Conexión a sentimientos propios. La 1ª clase será gratuita. El precio es de 4€ por cada sesión. Las clases empezarán el Miércoles 18 de Abril de 19.00h. a 20.00h.

NUEVOS CONTADORES DE AGUA PARA LAS VIVIENDAS Por motivos exclusivamente legales, les informamos que nos obligan a proceder al cambio de contadores de agua para individualizar dicho servicio por apartamentos. Esto significa que se tramitará un contrato por cada vivienda con la empresa AQUAGEST LEVANTE, suministradora del servicio de agua en nuestro municipio. A partir de ese momento será Aquagest quien facture y cobre por el consumo de agua a cada uno de usuarios. Para facilitarles dicho trámite, nos ofrecemos a remitir sus datos a dicha empresa, para lo cual precisamos su autorización. Si así lo desean, rellenen y devuelvan firmada la autorización que le haremos llegar a su domicilio. De lo contrario, deberán ser Ustedes quienes acudan a las oficinas de Aquagest para tramitar el alta correspondiente, a fin de no quedarse sin servicio. El alta de los nuevos contadores no va a suponer ningún coste para Ustedes. Si precisa cualquier aclaración no dude contactar con nosotros.

Este periódico se imprime en español, inglés holandés y alemán. Si ha recibido la copia en el idioma equivocado, por favor, comuníquenlo en recepción.

ABRIL 2012  

INFO FORUM ABRIL 2012

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