Page 11

REPÓRTER LOCAL • OUTUBRO DE 2010 • 11

MAGUSTO DO GRUPO DANÇAS E CANTARES DE JOANE O Grupo Folclórico de Danças e Cantares de Joane promove no dia seis de Novembro a festa de S. Martinho, junto à Via Inter-Municipal. O programa inclui animação, cantadores ao desafio, bons petiscos, bola de carne, bola com sardinha, feijoada, rojões, castanhas assadas e o bom vinho novo. Quem não participar no convívio mas quiser provar da ementa, pode encomendar “para fora”.

vez com a recreação de uma desfolhada que se estendeu noite dentro. Domingos Sousa, presidente da Associação de Agricultores de Ronfe, mostrou-se surpreendido com o êxito. “Não podia ter corrido melhor. De edição para edição temos juntado cada vez mais público nesta brincadeira que fazemos, o que nos dá ânimo para continuar”, confessou. O dirigente revelou que a iniciativa visa assegurar a continuidade de tradições da terra que, pouco a pouco, tendem a perder-se. A Associação de Agricultores de Ronfe existe formalmente A Associação de desde 20o6, embora durante 19 anos tenha funcionado Agricultores de Ronfe, como comissão. Conta com mostrou-se surpreen150 associados, entre agridida com o êxito deste cultores e amigos. Além da “chega” anual, a associação ano e já está a prepapromove uma feira franca rar novas iniciativas em Julho, integrada nas festas da vila, que recebeu para Março de 20111 recentemente o prémio de melhor concurso pecuário da região, atribuído pelo HipódromoCentro de Treinos de Stand Carmo. A corrida de cavalos que outrora realizavam terminou face à falta de espaço, mas o dirigente assegura que estão previstas outras iniciativas. “Para Março temos prevista uma garraiada. A ideia é colocar um touro bravo numa arena devidamente vedada e onde o pú blico pode desafiar o animal”, referiu.

HAJA SAÚDE ELISA RIBEIRO médicA

GRIPE E VACINAÇÃO Um ano após se ter falado tanto de gripe, em especial da gripe A , já nos encontramos novamente na época da vacinação! Antes de mais, é importante perceber que, tal como a constipação, é uma doença respiratória , contraída por gotículas inaladas que resultam do contacto próximo ou directo de pessoas, sendo causada por um vírus (que diferem na gripe e na constipação). Geralmente, a gripe é mais severa e os sintomas são mais duradouros e intensos do que na constipação, de onde se destacam a febre, dores no corpo e tosse (sendo que na constipação é muito frequente haver congestão nasal e dor de cabeça). Para evitar o contágio, devem ter-se alguns cuidados, tais como lavar frequentemente as mãos e evitar o contacto próximo com pessoas doentes. Todos os anos a vacina é produzida tendo em conta os vírus mais frequentes no ano anterior. A vacina está indicada em todos as pessoas com 65 ou mais anos, em doentes crónicos (por exemplo com asma , diabetes ou bronqui-

te crónica) ou em imunodeprimidos (com as defesas diminuídas) com mais de 6 meses de idade; está também indicada nas grávidas com mais de 12 semanas de gestação, nas pessoas internadas por longos períodos em instituições, assim como em todos os profissionais de saúde e outros prestadores de cuidados (lares de idosos, designadamente). A vacina da gripe apenas confere protecção em relação à gripe, mas não em relação à constipação (resfriado comum). Caso sinta que está com gripe, há algumas medidas que pode tomar em casa . Para a dor de cabeça ou febre, pode tomar paracetamol; deve beber líquidos em abundância , pois aliviam o desconforto da garganta e também a tosse; deve resguardar-se e descansar. Para fluidificar as secreções pode experimentar inalar vapor de água e para aliviar o congestionamento nasal pode usar gotas de soro fisiológico. Para não agravar as queixas, não fume (uma excelente oportunidade para deixar de fumar). Se não melhorar, procure o seu médico

Repórter Local  

Edição de Outubro do Jornal Repórter Local