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Sportgemeinde HemsBauch-Beine-Po (BBP) bach 1912 e.V.mit viel Effektivität und Spaß. "Problemzonen"-Training

Bauch - optimal trainiert, eine Augenweide und ein guter Schutz für den Rücken. Beine - gemeinsam sind sie stark. Power für ein perfektes Paar. Po - eine runde Sache! Das perfekte Training für einen knackigen Po. Dienstags* 20.00 Uhr Donnerstags 19.30 Uhr

Turnhalle Uhlandschule SG sporTreff, Am Hinterrot 4

Mirjam Heike

Bodytoning/Core-Training Abwechslungsreiches Workout für den ganzen Körper. Das Core-Training kräftigt die Tiefenmuskulatur, das Workout strafft Bauch, Beine, Po und kräftigt und stabilisiert Schulter und Rücken. Donnerstags* 17.30 Uhr

SG sporTreff, Am Hinterrot 4

Christine

Step-Intervall-Training Leichte Kombinationen von Grundschritten mit Workoutpausen, in denen der Oberkörper zusätzlich mit Handeln und Therabändern trainiert wird. Dienstags*

19.00 Uhr

Turnhalle Uhlandschule

Mirjam

Body-Gym - Muskeltraining Muskelkräftigung und Körperstraffung mit Spaß und Erfolg, unterstützt durch die Verwendung von kleinen Gewichten, Hanteln und Therabändern. Mittwochs

19.00 Uhr

SG sporTreff, Am Hinterrot 4

Bahar

Die mit * gekennzeichneten Angebote sind auch als 10-stündiger Kurs buchbar. Infos gibt es bei der Geschäftsstelle 06201 - 42808

Sportgemeinde Hemsbach 1912 e.V.

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Zoom Januar 2016  

Zoom Januar 2016 online Ausgabe Herausgeber: Stadt Hemsbach a.d. Bergstraße Abteilung Kultur und Öffentlichkeitsarbeit Bearbeitung: Stadt He...

Zoom Januar 2016  

Zoom Januar 2016 online Ausgabe Herausgeber: Stadt Hemsbach a.d. Bergstraße Abteilung Kultur und Öffentlichkeitsarbeit Bearbeitung: Stadt He...

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