Issuu on Google+

Anya mindent megtervez HETI TERVEZŐ Projektek és feladatok 1. _______________________________________________________________

ta ka r í

Találkozók nap

/ időpont /

kivel

a. ___________________________________________________________

_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _

b. ___________________________________________________________

_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _

c. ___________________________________________________________

_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _

d. ___________________________________________________________

_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _

e. ___________________________________________________________

_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _

2. _______________________________________________________________

_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _

a. ___________________________________________________________

_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _

b. ___________________________________________________________

_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _

c. ___________________________________________________________

_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _

d. ___________________________________________________________

_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _

e. ___________________________________________________________

_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _

szülő i értekezlet 3. _______________________________________________________________

tás

a. ___________________________________________________________

b. ___________________________________________________________

c. ___________________________________________________________

d. ___________________________________________________________

e. ___________________________________________________________

4. _______________________________________________________________

a. ___________________________________________________________

b. ___________________________________________________________

c. ___________________________________________________________

d. ___________________________________________________________

e. ___________________________________________________________

5. _______________________________________________________________

Napi rutinok

__________________________

    

__________________________

    

__________________________

    

__________________________

    

__________________________

a. ___________________________________________________________

    

b. ___________________________________________________________

__________________________

c. ___________________________________________________________

    

d. ___________________________________________________________

__________________________

e. ___________________________________________________________

    

Jegyzetek

_________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

e ünn ep

k

b e vásá r lás


2014 éves naptár január H

6

K

7

február

Sze

Cs

P

Szo

V

1

2

3

4

5

8

9

10 11 12

H

3

K

4

Sze

5

Cs

6

P

7

március Szo

V

1

2

8

9

H

3

K

Sze

4

5

Cs

6

P

Szo

V

1

2

8

9

7

13 14 15 16 17 18 19

10 11 12 13 14 15 16

10 11 12 13 14 15 16

20 21 22 23 24 25 26

17 18 19 20 21 22 23

17 18 19 20 21 22 23

27 28 29 30 31

24 25 26 27 28

24 25 26 27 28 29 30 31

április H

május

Sze

Cs

P

Szo

V

1

2

3

4

5

6

8

9

10 11 12 13

H

P

Szo

V

1

2

3

4

8

9

10 11

2

3

14 15 16 17 18 19 20

12 13 14 15 16 17 18

9

10 11 12 13 14 15

21 22 23 24 25 26 27

19 20 21 22 23 24 25

16 17 18 19 20 21 22

28 29 30

26 27 28 29 30 31

23 24 25 26 27 28 29

5

K

6

Sze

június

Cs

7

K

7

H

K

Sze

Cs

P

Szo

V

1 4

5

6

7

8

30

július H

7

augusztus

K

Sze

Cs

P

Szo

V

1

2

3

4

5

6

8

9

10 11 12 13

H

4

K

5

Sze

6

Cs

7

szeptember

P

Szo

V

H

K

Sze

Cs

P

Szo

V

1

2

3

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

8

9

10 11 12 13 14

14 15 16 17 18 19 20

11 12 13 14 15 16 17

15 16 17 18 19 20 21

21 22 23 24 25 26 27

18 19 20 21 22 23 24

22 23 24 25 26 27 28

28 29 30 31

25 26 27 28 29 30 31

29 30

október H

6

K

7

november

Sze

Cs

P

Szo

V

1

2

3

4

5

8

9

10 11 12

H

3

K

4

Sze

5

Cs

6

P

7

december Szo

V

H

K

Sze

Cs

P

Szo

V

1

2

1

2

3

4

5

6

7

8

9

8

9

10 11 12 13 14

13 14 15 16 17 18 19

10 11 12 13 14 15 16

15 16 17 18 19 20 21

20 21 22 23 24 25 26

17 18 19 20 21 22 23

22 23 24 25 26 27 28

27 28 29 30 31

24 25 26 27 28 29 30

29 30 31


Tervek 2014-re A nagyobb célok eléréséhez kevés néhány újévi fogadalom; gyakran nem elég csak elgondolni, mit és hogyan kellene csinálni. Hatásosabb, ha pontosan megfogalmazod a céljaidat, és azt is, miként szeretnéd elérni azokat. Még jobb, ha leírod vagy megosztod őket valakivel, akiben megbízol. Így eléred, hogy a terveid többek legyenek kósza gondolatoknál, tudatosítod őket, és ez sokat segít a megvalósításukban. SZEMÉLYES FEJLŐDÉS • Miben szeretnél fejlődni ebben az évben? Mit tehetsz a fejlődésed érdekében?

• Mit szeretnél megtanulni ebben az évben?

• Milyen könyveket szeretnél elolvasni ebben az évben?

• Milyen munka vár rád az idén? (Ha éppen otthon vagy a gyermekeddel, az is munka!)

• Hogyan javítanál az egészségeden?


Tervek 2014-re

HÁZASSÁG, CSALÁDI ÉLET • Hogyan tehetnétek erősebbé a kapcsolatotokat?

• Milyen közös programokat terveztek a pároddal erre az évre?

• Hogyan tudjátok megoldani a gyermekfelügyeletet, amikor kettesben szeretnétek lenni?

• Milyen családi programokat terveztek idén?

• Hol szeretnétek nyaralni? Mit kell tennetek azért, hogy ez megvalósulhasson?


Tervek 2014-re

OTTHON • Terveztek lakásfelújítást, átalakítást?

• Mivel tehetnéd még otthonosabbá a lakásotokat?

• Milyen az otthonod rendje? Hogyan tudnál a mostaninál egyszerűbb és átláthatóbb rendet kialakítani?

• Milyen házimunkába szeretnéd bevonni a párodat?

• Miben segíthetnek a gyerekek?


TAVASZI ELLENŐRZŐ LISTA A LAKÁSBAN

   

Mosd le az ablakokat kívül-belül. Töröld le a port a szekrények tetejéről. Szellőztess ki alaposan egy napsütéses napon. Vedd elő a nyári paplanokat.

A HÁZ KÖRÜL

 

Az erkélyen söpörj és moss fel alaposan.

Nézd meg, melyik növényednek van szüksége átültetésre; ellenőrizd a kerti szerszámokat és a fűnyírót.

    

Vidd ki a lakásból a növényeket, hogy friss levegőt és napfényt kapjanak.

Vedd meg a fű- és virágmagokat. Töröld le a kerti bútorokat. Ellenőrizd a kerti játékok állapotát, húzd meg a laza csavarokat. Vedd elő a bicikliket, rollereket, töröld le róluk a port, ellenőrizd a kerekeket, fékeket. Mosd le a kocsit, az utastérből dobd ki a szemetet és porszívózd ki.

Jegyzetek


Otthoni feladatok

2014. március 3-9.

TAKARÍTÁS, RENDRAKÁS – NAPI Beágyazás

Söprés a konyhában/étkezőben

Mosdó/WC

Rendrakás

  Mosogatás



 

Másnapi holmik előkészítése



– HETI NAPPALI

    

Portörlés Porszívózás Felmosás Szemetet kidobni Nem idevaló holmikat elpakolni

KONYHA

    

Tűzhely Konyhapult Étkezőasztal Lejárt ételek kidobása Felmosás

FÜRDŐSZOBA

    

Kád/zuhanykabin Tükör Felmosás Törölköző csere Kuka kiürítése

GYEREKSZOBA

   

Portörlés Porszívózás Felmosás Szemetet kidobni

HÁLÓSZOBA

   

Portörlés Porszívózás Felmosás Szemetet kidobni

BEJÁRAT/ELŐSZOBA

   

Portörlés Porszívózás Felmosás Felesleges ruhák/cipők elpakolása

ERKÉLY/TERASZ

  

Söprés Felmosás Virágok

MOSÁS

  

Ágyneműk Törölközők Ruhák

TOVÁBBI TENNIVALÓK

   

Heti rendteremtő tipp: Tedd rendbe a DVD-ket és a CD-ket. Ha találsz olyan filmet, amit soha nem néztetek meg, döntsétek el, mi legyen a sora. Rövidesen megnézitek vagy elajándékozzátok valakinek, akit érdekel.


Heti menü

2014. március 3-9. Hétfő

3

Kornélia, Frigyes

Kedd

4

Kázmér, Adrienn

Szerda

5

Adorján, Adrián

Csütörtök

6

Leonóra, Inez


10. hét Péntek

7

Tamás, Perpétua

Szombat

8

Zoltán, Julián

nőnap Vasárnap

9

Franciska, Fanni

Jegyzetek

Heti menü


Heti kiadások Nap

2014. március 3-9.

Kiadás

Heti kiadások összesen:

Készpénzes

Kártyás fizetés és átutalások




Konyhai mértékegységek

Kis mennyiségű hozzávaló esetén kanállal vagy csészével gyorsan kimérheted a kívánt mennyiséget. 1 csapott evőkanál

1 púpozott evőkanál

1 csésze

liszt

1 dkg

2 dkg

15 dkg

búzadara

1 dkg

2 dkg

20 dkg

zsemlemorzsa

1 dkg

1,5 dkg

15 dkg

cukor

1 dkg

2 dkg

22 dkg

1,5 dkg

2 dkg

13 dkg

porcukor

(A szerző saját mérései alapján)

Folyadék: 1 evőkanál - 15 ml 1/4 csésze - 60 ml 1/2 csésze - 115 ml 1 csésze - 236 ml* *U.S. szabvány szerint Egy személyre általában a következő mennyiségeket érdemes számolni az egyes alapanyagokból: levesnek:

zöldség: 10 dkg,

köretnek:

száraztészta: 10 dkg, rizs, tarhonya: 5-10 dkg

főzeléknek:

száraz hüvelyesek: 10 dkg,

feltétnek:

hús (csont nélkül): 15-20 dkg, hal: 20-30 dkg

krumpli: 20-25 dkg,

hús: 5 dkg,

levestészta: 5 dkg

zöldség: 15-20 dkg friss zöldségből: 20-25 dkg

A fenti adatok hozzávetőleges mennyiségek átlagos felnőttre számolva.


KARÁCSONYI KÉSZÜLŐDÉS MILYEN LESZ A DEKORÁCIÓ?

________________________________________________________ ________________________________________________________ ________________________________________________________ ________________________________________________________ ________________________________________________________ MILYEN LESZ AZ ADVENTI NAPTÁR?

________________________________________________________ ________________________________________________________ ________________________________________________________ ________________________________________________________ ________________________________________________________ ÜNNEPI MENÜ December 24.

December 25.

December 26.

KARÁCSONYI HAGYOMÁNYOK A CSALÁDBAN

________________________________________________________ ________________________________________________________ ________________________________________________________ ________________________________________________________ ________________________________________________________


AJÁNDÉKLISTA Kinek

Mit

Mennyiért

A Rendteremtő 10 hetes Nagy Karácsonyi Készülődés programja 2013. október 14- től indul, részletekért írd be a következő linket a böngésződbe: http://www.facebook.com/karacsonyieszulodes

Hol kapható?


Rendteremtő


Anya Mindent Megtervez 2014