Ko m m u n i k at i o n + I n t e r n e t = s a n t ?
Anna Nygrens tips till dig oc h
din familj:
• Lördagsgodis infördes på 50talet när godiset blev vanligt. Kan vara bra att ha i åtanke när det inte finns någon naturlig beg ränsning för internet. • Gör det till en naturlig del av vardagen att sluta överenskommelser och bes luta om rutiner för er familj. • Ta tillbaka tiden. Det är myc ket vi missar när vi sitter framför våra skärmar. Räk na på hur mycket tid du vill/ behöver lägga på söm n, måltider, umgänge med mera. • Det är viktigt att man som tonå ring får vara i fred med sin dator och/eller mob il. Kom överens om hur mycket tid de får sitta med den och låt dem ta ansvar över den tiden.
Som förälder har man ständigt dåligt samvete, bland annat för att barnen sitter för länge framför datorn. Ska vi ha det? – Ger man sina barn en ipad eller en telefon för att slippa umgås, då ska man ha dåligt samvete. Men låter man barnen sitta med dem en stund medan man lagar mat, och man sen umgås, går ut och leker, spelar fotboll ... Då ska man inte ha dåligt samvete. Då fungerar tekniken som vilket tidsfördriv som helst. Men man ska komma ihåg att det är vi föräldrar som ger barnen alla tekniska prylar. Då kan vi inte begära att de inte ska använda dem. Vi måste också fråga oss hur vi själva handskas med mobil och dator. Inlärningsmässigt gör barn som de ser oss göra. Sitter vi och kollar ner i mobilen samtidigt som vi pratar med dem så kommer de göra likadant. Finns det forskning som tyder på några fysiska men som barn får, på grund av att de sitter med paddan eller mobilen? – Nja, det är svårt att säga generellt, men det finns en ökad frekvens av närsynta barn och barn med huvudvärk och torra ögon. I USA kallas det CVS, Computer Vison Syndrome. Sjukgymnaster ser också problem med så kallad paddnacke – har man nacken i 60 graders vinkel har man en belastning på 27 kilo istället för som normalt 5 kilo. Redan i småbarnsspel, som Lego, är det mycket skjutande och våld. Hur har man sett att det påverkar små barn?
• När man som förälder ojar sig över sina barns skärmtid är det bra att börja med sig själv. Hur mycket sitter jag vid dator och /eller mobil? Är den alltid framme, tar jag ett samtal om det ringer mitt i middagen, lyfter jag blicken från skärmen när barnen kommer in i rummet? • Spela teater! Alla i familjen får spela någon annan familjemedlem i en scen de tycker är typisk för personen. Som mam man som sitter med Facebook eller Wordfeud och bara mumlar när barnet ställer en fråga. Elle r sonen som sitter fastnaglad framför dataskärmen med gamnacke. Scener man kan skratta åt för att sedan hitta vägar fram till ett annat förhålln ingssätt. • Vi föräldrar måste vara förebild er, annars får vi låta bli att klaga på våra barn !
”Inlärningsmässigt gör barn som de ser oss göra. Sitter vi och kollar ner i mobilen samtidigt som vi pratar med dem så kommer de göra likadant.” – Man kan enligt vissa studier se en skillnad i empatisk förmåga om man spelar väldigt mycket våldsamma spel. Redan överaktiva barn kan också bli mer speedade av att spela våldsamma spel – och att se på skärmar överhuvudtaget. Men normalt påverkas inte barnen, om spelet pågår begränsad tid. Det är ju inte bara spel på nätet, utan sociala medier och annat surfande. Hur påverkas barnen av det? – De påverkas av ideal. Bloggare, som får saker för att visa upp dem i sina bloggar, skapar en hajp om hur man ska se ut om man är lyckad. Det tycker jag är sorgligt, och många lägger väldigt mycket pengar på de grejerna. Som om det var ett mått på hur bra man är, att man kan köpa en Michael Kors-väska. Men nätet kan också ge mycket hjälp, om man hamnar på rätt ställe. Därför måste vi bomba nätet med bra grejer, som ger bra svar på frågor som ungdomar har. Vilka är fördelarna med att låta barnen använda padda, mobil och dator? – Generellt spelar killar mer dataspel
än tjejer, och man har sett att de killarna är bättre på att sovra och hitta information på nätet, än tjejerna. En annan fördel är att man blir bättre på engelska. För framtida karriär är det också bra att hänga med i tekniken och förstå sammanhanget. Anna Nygren menar att det mesta på nätet är harmlöst och ofarligt. – Men det finns risker, och skolan borde ha till uppgift att lära eleverna om detta. Men problemet är att lärarna inte kan så mycket om nätet. Det skulle behövas en ny utlärningsform där vi använder oss av barnens kunskap. Barnen är på nätet vare sig vi vill eller inte. Vi måste hjälpa dem att sålla, göra dem till kloka nätanvändare. I framtiden kan det bli extremt konkurrenskraftigt att behärska tekniken, men ändå må bra.
Anna Nygren
Född: 1963. Bor: Skeberga utanför Alunda. Familj: Son, sonson, make och hans fyra döttrar. Gör: Driver företaget Ung livsstil och föreläser om ungas datoranvändande. R EL AT I O N 23
22-29_KollPåNätet_Robottjej.indd 3
2015-04-01 17:13