Senior
Marts 2020
Hvor var du, mor? Nogle udsættes for langt større udfordringer end andre… ”Hvor var du mor?” er en teaterdokumentar produceret i samarbejde mellem Teatret Fair Play og Holbæk Teater. Forestillingen vises på Fair Play d. 11. og 12. marts. Det er en virkelig historie om at overleve massive omsorgssvigt, vælge livet på trods og en fysisk kamp for at vinde selv-
værdet tilbage. Hver især skal vi finde vores vej igennem livet. Forestillingen har kvinden Sidsels livshistorie som omdrejningspunkt. En opvækst i et utrygt hjem, seksuelle overgreb og en mor, der affærdigede hende, når hun søgte hjælp.
SPAR kr. 1.700,-
3D-MÅLING af dine øjne
på din nye brille med Rodenstock DNEye og X-tra Clean brilleglas
”Hvor var du, Mor?” er en stærk og tankevækkende teaterdokumentar, der ikke kan undgå at krybe under huden. Sidsel Sofia Søndergård fortæller sin historie.
Sidsel blev kastet rundt i systemet, fra det ene opholdssted til det næste. Hun levede med hårde stoffer og prostitution – indtil hun mødte Tommy, der elskede hende for den, hun var. De fik elleve lykkelige år sammen. Indtil Tommy døde alt for tidligt. Af en overdosis… Nu står Sidsel selv på scenen for at fortælle sin ærlige og upolerede historie. ”Det gælder om at bevare troen på, at det kan lade sig gøre. Det er også derfor, at jeg stiller mig op og fortæller min historie. Fordi den måske kan hjælpe andre til at komme videre med deres liv.” siger Sidsel Sofia Søndergaard. Efter forestillingen er der sat tid af til at svare på spørgsmål fra publikum. En stærk og tankevækkende forestilling for publikum +16 år.
100%
UDNYTTELSE AF DIT SYNSPOTENTIALE DERVED OPNÅR DU:
• Mere naturligt synsindtryk • Fantastiske kontraster (HD) • Større synsfelter • Bedre nattesyn • Suverænt det skarpeste syn nogensinde
Med vores nye Rodenstock DNE-eye PRO scanner laver vi markedets mest præcise 3D-måling af dine øjne, og overfører dem direkte til dine nye brilleglas
Ring og bestil tid til en GRATIS og uforpligtende synsprøve
Ahlgade 30L Holbæk
Britta Kærhus
Marianne Bjerre
Annette B. Simonsen
Dorte Madvig
Frode Østberg
Torben Brix
Tlf. 59 43 10 40 www.byensoptik.dk
Sund kost er vigtig for +65 år Ældre over 65 år anbefales at følge De officielle Kostråd. Dertil kommer en række supplerende råd til ældre om at huske protein, D-vitamin og calcium og at vedblive med at være fysisk aktiv op i årene. Ældre over 65 år anbefales at følge De officielle Kostråd og en række supplerende råd. De supplerende råd omfatter anbefalinger om at spise tilstrækkeligt protein, at få tilstrækkeligt med D-vitamin og calcium samt at fortsætte med at være fysisk aktiv. En sund og varieret kost kombineret med en fysisk aktiv hverdag hjælper til at bevare muskel- og knoglestyrke, der er forudsætningen for, at man som ældre kan blive ved med at udføre de daglige gøremål. Ældre over 70 år samt alle ældre i plejebolig og hjemmepleje (uanset alder) anbefales et dagligt tilskud af D-vitamin og calcium. Læs mere om det sunde mad på hjemmesiden, altomkost.dk