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MONTAG

08.00

10.00

8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool

10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer * _________________________ 10.30 Koikarpfen-Fütterung mit anschließender SPA-Führung

DIENSTAG 7.30 Morgen-Tau-Treten mit anschließendem Energiedrink Anmeldung bis MO 21.00 Uhr TP: Rezeption _______________________ 8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool 9.00 – 12.00 Ausflug zur Burg Lockenhaus Anmeldung bis MO 17.00 mind. 3 Pers., max. 7 Pers. ____________________________ 10.00 Spaziergang durchs Reserve mit Karl J. Reiter* TP: Rezeption

MITTWOCH 8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool

10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer *

11.00

11.00 Führung durch die REITERS FINEST BEAUTY

10.30 Spaziergang mit unseren American Miniature Horses Anmeldung bis 8.00 an der Rezeption TP: Rezeption _________________________ 10.30 Naschgarten-Führung TP: Reserve Naschgarten

12.00

12.00 – 13.00 Weinkeller & Genusswerkstatt ist geöffnet

12.00 – 13.00 Weinkeller & Genusswerkstatt ist geöffnet

12.00 – 13.00 Weinkeller & Genusswerkstatt ist geöffnet

RELAX JETONS

14.00 Aktive Entspannung * TP: Bewegungsraum

13.30 Gladiator Workout* TP: Bewegungsraum

14.00 Tierfütterung mit unseren Tierpflegern Werner & Othmar TP: Promenade

15.00

16.00 Gruppen-Ausritt* 16.00

16.00 Dehnen & Mobilisieren* TP: Bewegungsraum

Anmeldung am Vortag bis 12.00 Uhr Kostenbeitrag

10.30 Koikarpfen-Fütterung mit anschließender SPA-Führung ____________________________

11.00 Tierfütterung mit unseren Tierpflegern Werner & Othmar TP: Promenade __________________________ 11.00 „Dance Industry Dance Workout“ Anmeldung bis 10.30 an der Rezeption TP: Bewegungsraum 12.00 – 13.00 Weinkeller & Genusswerkstatt ist geöffnet

13.30-15.00 Besichtigung einer Kernölpresse mit Verkostung Anmeldung bis DI 17.00 an der Rezeption __________________________ 14.00 Die 7 Aigelsreiter* TP: Bewegungsraum ___________________________

14.00 Dehnen und Mobilisieren* TP: Bewegungsraum ______________________ 14.00 Golfschnuppern Anmeldung bis 12.00 an der Rezeption

8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool

8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool _____________________ 9.00 Gruppen-Ausritt*

10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer * _________________________

12.00 – 13.00 Weinkeller & Genusswerkstatt ist geöffnet

10.00 Tier-Erlebnis-Tour Anmeldung bis 9.00 an der Rezeption TP: Rezeption __________________________ 10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer * ___________________________ 10.30 Tierfütterung mit unseren Tierpflegern Werner & Othmar TP: Gehege unserer Wasserbüffel

12.00 – 13.00 Weinkeller & Genusswerkstatt ist geöffnet

12.00 – 13.00 Weinkeller & Genusswerkstatt ist geöffnet.

PILATES Wochenende mit DI Barbara Mayr 1. – 3.12.2017

14.00 Aktive Entspannung* TP: Bewegungsraum _______________________ 14.00 Geführte E-Bike-Tour mit Hans* Voranmeldung erforderlich Kostenbeitrag

15.00 Power Cardio* TP: Bewegungsraum

15.00 Pilates Basic* TP: Bewegungsraum

16.00 Rücken fit* TP: Bewegungsraum __________________________

16.00 Fitnessraum-Betreuung* TP: Fitnessraum

16.00 Dehnen & Mobilisieren* TP: Bewegungsraum

18.00-19.00 & ab 20.30 Pianomusik mit Julius

16.00 Hotelführung mit einem Rezeptionsmitarbeiter

17.00 Hotelführung mit der Serviceleitung

ab 21.00 Weinverkostung mit dem Weingut Gritsch

Anmeldung am Vortag bis 12.00 Uhr Kostenbeitrag

11.00 „Dance Industry Dance Workout“ Anmeldung bis 10.30 an der Rezeption TP: Bewegungsraum _____________________ 12.00 Hotelführung mit der Serviceleitung

11.00 Tierfütterung mit unseren Tierpflegern Werner & Othmar TP: Gehege unserer Wasserbüffel

15.00 Kutschenfahrt Voranmeldung erforderlich Kostenbeitrag _______________________ 15.00 Zombie Workout* TP: Bewegungsraum

In dieser Zeit ist auch der Weinkeller und die Genusswerkstatt für Sie geöffnet.

*Anmeldung an der Rezeption (Tel. 609)

SONNTAG

10.30 SPA-Führung

13.30 Wellness für Ihre Füße auf unserem Barfußweg Anmeldung bis 12.00 TP: Rezeption ______________________ 14.00 Brot einschießen 14.00 Aktive Entspannung* TP: Bewegungsraum

13.00 Spaziergang mit unseren American Miniature Horses Anmeldung bis 10.00 an der Rezeption TP: Rezeption ______________________ 13.30 Bauch-Beine-Po* TP: Bewegungsraum

18.00 Küchencocktail

15.00 Pilates Basic* TP: Bewegungsraum ________________________

Anmeldung am Vortag bis 12.00 Uhr Kostenbeitrag

15.30 Hotelführung mit der Hausdame* 15.00 -17.00 Gruppen-Ausritt* __________________________

18.00 Empfangscocktail __________________________ 18.00-19.00 & ab 20.30 Pianomusik mit Julius

SAMSTAG

14.00 Golfschnuppern Anmeldung bis 12.00 an der Rezeption

__________________________ 16.00 Hotelführung mit einem Rezeptionsmitarbeiter

10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer *

29.9. – 6.10.2017

14.00 Tierfütterung mit unseren Tierpflegern Werner & Othmar TP: Gehege unserer Wasserbüffel

15.00 Power Abs* TP: Bewegungsraum

10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer * ____________________________

8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool

mit Kati Walther

Dann schenken Sie mit unseren REITERS RELAX JETONS einfach ein paar „Schöne Tage“ in einem unserer 4 REITERS Betriebe.

14.00

9.00 Kutschenfahrt Kostenbeitrag TP: Reitanlage

HEILFASTEN nach Dr. Buchinger

Sie suchen ein passendes Geschenk für Ihre Lieben?

13.30 Tier-Erlebnistour Anmeldung bis 12.00 an der Rezeption TP: Rezeption ____________________________

8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool _______________________

FREITAG

10.30 Morgengruß TP: Bewegungsraum

10.00 Die 5 Tibeter* TP: Bewegungsraum

11.00 Wellness für Ihre Füße auf unserem Barfußweg Anmeldung bis 9.00 TP: Rezeption

DONNERSTAG

18.00-19.00 & ab 20.30 Pianomusik mit Julius

16.00 Wirbelsäulentraining* TP: Bewegungsraum

18.00-19.00 & ab 20.30 Pianomusik mit Rudolf 21.00 – 22.00 Weinkeller & Genusswerkstatt ist geöffnet

21.00 LED Show “The Box” von der Dance Industry Wegen der Lichteffekte ist kein späterer Eintritt möglich TP: Reiters Showtheater


Wochenprogramm 14. bis 20. August 2017

Wir wünschen Ihnen eine schöne Zeit bei uns im Reiters Reserve.

und das Reiters-Team

Aktive Entspannung

Es werden Methoden zum Abschalten und genießen bzw. Techniken zur inneren Balance und Tiefentspannung angeboten. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen.

ca. 30 Minuten

Power Cardio

Bei dieser effizienten Form des Kraft-Ausdauertrainings trainiert man im optimalen Körperfettverbrennungsbereich und stärkt Muskeln und Herz-KreislaufSystem.

ca. 45 Minuten

Bauch-Beine-Po

In dieser Einheit sorgt ein speziell abgestimmtes Kraft-Ausdauer-Training für einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po. Dieses Programm ist vor allem für sportlich Aktive geeignet. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen.

ca. 45 Minuten

Ausgleichende Übungen gegen den „Rückenschmerz“ Mobilisieren, dehnen, kräftigen, entspannen. Wir zeigen Ihnen bestimmte Übungen wie Sie Ihren Rücken richtig trainieren und Rückenschmerzen „lebe wohl sagen“. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen. Es werden sämtliche Muskelgruppen, mit Hilfe eines elastischen Gummibandes trainiert. Für die individuelle Beanspruchung der Muskulatur sorgen verschiedene Farben des Bandes, die für unterschiedliche Widerstandsgrade stehen. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen. Ein stabiles Muskelkorsett ist für den Schutz und die Entlastung der Wirbelsäule verantwortlich. Mit gezielten Kräftigungsübungen wird speziell darauf hintrainiert. Zusätzlich sollen Mobilisationsübungen die Bewegungseinschränkungen im Bereich der Wirbelsäule verhindern. Entspannungs- und Dehnungsübungen lösen Verspannungen, vermeiden Fehlbelastungen und runden diese Einheit ab. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen.

ca. 45 Minuten ca. 45 Minuten

Gesundheitstraining Rücken fit Gesundheitstraining mit dem Theraband Wirbelsäulentraining

ca. 45 Minuten

Gesundheitstraining Dehnen und Mobilisieren

Regelmäßiges Dehnen und Mobilisieren fördert die Durchblutung der Muskeln, erhält die Beweglichkeit und steigert diese zusätzlich. Zusammen mit einer hohen Flexibilität beugen diese Faktoren Verletzungen vor. Der Sportwissenschafter hilft Ihnen, die richtigen Dehnungsübungen zu finden und diese korrekt auszuführen. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen.

ca. 45 Minuten

Fitnessraum Geräte-Einschulung

Lassen Sie sich von unserem Sportwissenschafter die Geräte unseres Fitnessraums erklären, um Ihr Training effizient und richtig gestalten zu können. Teilnehmerzahl: max. 8 Personen. TP: Fitnessraum in der Pagode / 2. Stock

ca. 45 Minuten

Nordic Walking

Im gemütlichen Tempo walken wir zwischen 3 und 4 km in der näheren Umgebung des Reserves. Die Gehzeit beträgt 60 Minuten. Die Einheit ist besonders für Anfänger geeignet. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen. TP: An der Rezeption

ca. 60 Minuten

Kutschenfahrt

Genießen Sie die hügelige Landschaft und lassen Sie sich von unserem Lipizzaner Gespann „herumkutschieren“. Teilnehmerzahl: mind. 2 – max. 8 Personen. Kostenbeitrag: € 30,00 pro Person ab 2 Anmeldungen; € 20,00 pro Person ab 4 Anmeldungen. Kostenbeitrag für Kinder € 13,00 pro Kind. TP: Reitanlage

ca. 50 Minuten

Besichtigung der Reitanlage & Vorstellung der Pferderassen

Unsere Lipizzaner-Reitanlage ist einen Besuch wert! Wenn auch Sie ein Pferdefreund sind (oder es noch werden wollen) lassen Sie sich das nicht entgehen! TP: Reitanlage

ca. 30 Minuten

Tierfütterung der Wasserbüffel & der weißen Barockesel

Unsere Tierpfleger Werner und Othmar stellen Ihnen die Wasserbüffel und die weißen Barockesel vor. Seien Sie bei der Fütterung dabei und erfahren Sie interessante Infos über unsere vielen Tiere im Reserve. TP: Gehege unserer Wasserbüffel bzw. Promenade

ca. 30 Minuten

Führung durch die REITERS FINEST BEAUTY

Tauchen Sie ein, in die Welt von Reiters Finest Beauty und lassen Sie sich bei einem Glas Champagner von unserer erfahrenen Beauty-Leiterin Elisabeth Methlagl beraten. Es erwartet Sie auch eine kleine Aufmerksamkeit, mit der wir Ihnen hoffentlich eine Freude machen können.

ca. 30 Minuten

Brot einschießen

Beim Brotbackofen in der Winzergasse (gegenüber vom Weinkeller), haben Sie die Möglichkeit, beim Einschießen des Holzofenbrotes dabei zu sein. Gerne berät und informiert Sie unser Brotbackmeister auch über die Herstellung des Brotes. Sie können unser frisch gebackenes Holzofenbrot beim Frühstück am nächsten Tag verkosten! TP: Vestibül vor dem Weinkeller / Winzergasse

ca. 60 Minuten

Spaziergang mit unseren American Miniature Horses an der Hand

Sie haben keine Erfahrung mit Pferden? Aber das Bedürfnis ihnen näher zu sein? Dann ist dieser Spaziergang "Walking on hand" mit unseren American Miniature Horses, genau das Richtige.Wir gehen eine kleine Runde, mit unseren putzigen Pferdchen in den Wald und im Anschluss, wenn Sie Lust haben, machen Sie mit Ihrem pelzigen Begleiter ein Fun Trail mit. Kinder nur in Begleitung der Eltern.

ca. 45 Minuten

Gladiator

Werden Sie stark wie ein Gladiator und kämpfen Sie sich durch diese Einheit, indem Sie Ihre Bauch-, Stütz- und Beinmuskulatur in Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer stärken.

ca. 45 Minuten

Dynamic Pyramid

Pyramidentraining bezeichnet eine Trainingsstruktur, die durch zunächst zu- und dann wieder abnehmende Belastungsintensität in einem Workout gekennzeichnet ist. Machen Sie mit und genießen Sie.

ca. 45 Minuten

Gruppen-Ausritt

Sie besitzen den Reiterpass und möchten „Hoch zu Ross“ unsere schöne Landschaft erkunden, dann buchen Sie einen geführten Ausritt. Anmeldung am Vortag bis 12.00 Uhr. Preis für 1 Pers. (Privatausritt) € 99,-; ab 2 Personen € 49,-; ab 3-6 Personen € 31,50

ca. 60 Minuten

Finger Yoga

Im Handumdrehen kann man sich im Alltag kleine Inseln der Entspannung schaffen. Die indischen Fingerübungen (MUDRAS) kann man überall unauffällig machen: im Bus, im Büro oder auch in einer Warteschlange an der Supermarktkasse.

ca. 45 Minuten

Golfschnuppern

Sie haben noch nie einen Golfschläger in der Hand gehabt und möchten gerne testen, ob Ihnen dieses Spiel Spaß machen kann? Dazu haben Sie jetzt die Möglichkeit. Unsere Golf-Pros bringen Ihnen die Grundbegriffe des Golfs näher. Teilnehmerzahl: mind. 3 – max. 10 Personen. TP: Stein vor dem Golfclubhaus

ca. 50 Minuten

Die 7 Aigelsreiter

Starten Sie mit den 7 Aigelsreitern in den Tag und aktivieren Sie so Körper, Geist und Seele. Hervorragend um den Kreislauf anzuregen und Ihrem Körper so „Guten Morgen zu sagen und ihn aufzuwecken.

ca. 45 Minuten

Boot Camp

Überwinden Sie Ihren inneren „Schweinehund“ – verbrennen Sie Kalorien bei einem intensiven Training, welches Ganzkörperspannung erfordert und somit jegliche Muskelpartie Ihres Körpers beansprucht. Erfahren Sie in einem effektiven Workout mit funktionellen Übungen ein neues Körpergefühl. Für Jedermann/frau geeignet. Übungen und Tempo können dem jeweiligen Fitnesslevel angepasst werden.

ca. 45 Minuten

Zombie Survival Training

Machen Sie mit und kämpfen, springen und laufen Sie sich durch die Zombie-Meute ☺ (geeignet für sportlich Aktive).

ca. 45 Minuten

Pilates Basic

Pilates-Übungen kräftigen den Körper und sorgen für neue Energie. Die positiven Effekte von Pilates sind umfassend: Beweglichkeit, Haltung, Kraftausdauer und Körperbewusstsein. Unsere Mitarbeiter zeigen Ihnen Übungen für Einsteiger.

ca. 45 Minuten

Morgengruß

Starten Sie mit dem Morgengruß in den Tag und aktivieren Sie so Körper, Geist und Seele. Für Jedermann/frau geeignet. Übungen und Tempo können ca. 45 dem jeweiligen Fitnesslevel angepasst werden. Minuten

E-Bike-Tour

Nehmen Sie an einer geführten E-Bike-Tour mit Hans teil und erkunden Sie das burgenländische Hügelland bei einer ca. 2-stündigen Tour. Bitte melden Sie sich ca. 2 am jeweiligen Tag bis 8.00 Uhr an der Rezeption an. Fahrradmiete € 15,- pro Person Stunden

Wochenprogramm SUPREMEHOTEL  

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