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Foto: Fátima Orsi

Diretora Exec. Fátima Orsi - Edição: 146 - Ano 14 - janeiro de 2017 - Região Sudoeste - Anuncie: 11 2613-6935

São Paulo, 463 anos! Jornal Total News Filtros e Purificadores Europa com novos lançamentos - pág 9

GANCHO no

Esporte

págs 8 e 9

Nesta Edição: Tendências para o verão 2017........................................... Mudanças na Aposentadoria ............................................. Receitas deliciosas......................................................... Subprefeitura do Butantã: Atendimento para deficientes auditivos............ Trem Turístico para Paranapiacaba..................................... Carnaval na Av. Eliseu de Almeida......................................

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Moda

Tendências que vão bombar no verão 2017! Fique por dentro de tudo o que vai ser tendência no próximo verão quando o assunto é moda. Colorido e cheio de vida, muita coisa boa vai fazer parte da estação mais quente do ano 1. QUE BABADO Fazia tempo que os babados não apareciam em peso nas coleções nacionais. Mas parece que o jogo virou, não é mesmo? No desfile da marca GIG é possível ver vestidos, batas e até croppeds em decote canoa com babados dos mais diferentes tamanhos. Toque hippie na medida certa! 2. PATCHES A febre dos patches (apliques divertidos de feltro sobre peças jeans) continua em 2017. Com a ideia de criar um look divertido e bem feminino, os patches aparecem em desenhos coloridos e animados, que remetem à infância. Baratos e fáceis de serem colados, tudo o que você precisa é colocar os patches sobre a peça (vale até aplicá-los em bolsas e tênis), cobri-los com um pano e pressionar o ferro quente sobre eles por alguns segundos. E voilá, uma peça exclusiva, moderna, divertida e com a sua cara! 3. LARANJA É A COR MAIS QUENTE Laranja, coral, terracota… os diferentes tons dessa cor vão bombar no verão 2017. Quente e cheio de vida, o tom alaranjado vai tomar as ruas em looks dos mais diferentes estilos, do boho chic ao retrô. Oba! 4. OVERSIZED NA MEDIDA A pegada as peças “grande demais” vai reinar absoluta no próximo verão. Blusões, jaquetas e até calças largas estiverem presentes no desfile de marcas famosas, como a grife Balenciaga. Mas engana-se quem acha que é só comprar uma peça 3 vezes maior que o seu tamanho. Para fazer bonito, deixe aposte no “oversized” em mangas largas, calças soltas e coletes compridos, mas que se encaixem as suas medidas e proporções. http://fabianascaranzi.com.br/moda-10-tendencias-que-vao-bombar-no-verao-2017/

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Desapegue das roupas que você não usa mais

Se você é daquelas que possui milhões de roupas no armário, mas na hora de sair não gosta de nenhuma, fique tranquila você não é anormal. A questão é que se você começar a agir diferente, seus problemas vão acabar! Já ouviu aquele ditado de que menos é mais? O fato é que ter muitas peças no guarda-roupa não vai te ajudar em nada, afinal você acaba usando sempre as mesmas e isso acontece na maioria das vezes devido à bagunça feita no armário, e aí as roupas que você mais usa são aquelas que sempre estão por cima da pilha. Além das compras compulsivas, adquiridas nas promoções ou pelo simples fato de querer “comprar algo”, há também aqueles modelitos que você jamais vai usar. Tudo isso só vai ajudar a confundir sua cabeça na hora de encontrar o look perfeito. Desapegar das coisas não é uma tarefa fácil, quando se trata de roupa para as mulheres é ainda mais difícil, mas separamos algumas dicas para te ajudar nesse momento complicado: As roupas velhas, rasgadas e manchadas podem ir direto para o lixo e sem dó. Você nunca iria usar uma peça assim. As que estiverem em bom estado, mas que você nunca mais usou, mande para doação, outras pessoas ficarão felizes e farão bom uso daquela peça. Durante a vida, passamos por diversos estilos diferentes e algumas roupas que você comprou há alguns anos, e que ainda estão em perfeito estado, você não vai usar mais, então doe para quem queira aderir ao modelito. No seu armário também tem roupas novinhas que você comprou e nunca vai usar, doe, venda, troque, faça qualquer coisa, mas tirem elas de lá. Estenda essa ideia para calçados e acessórios também. Vai chegar um momento, em que nada mais poderá ser retirado do seu armário, ali terá somente o necessário e o melhor, tudo ao alcance dos seus olhos. Este é um procedimento difícil, é preciso deixar de lado as emoções e apegos. Com este método de organização será possível identificar exatamente o que você precisa ou não adquirir. Esta é a verdadeira prova de que quantidade não é qualidade. https://www.eusemfronteiras.com.br/desapegue-das-roupas-que-voce-nao-usa-mais/


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Aniversário de São Paulo: 463 anos

O dia do aniversário de São Paulo é comemorado em 25 de Janeiro, data em que foi celebrada a primeira missa no então planalto de Piratininga, terra escolhida pelos padres jesuítas José de Anchieta e Manoel da Nobrega para iniciar o processo de catequização . Origem da Cidade de São Paulo Em 1553, José de Anchieta e Manoel da Nobrega estavam em busca de um local seguro para a construção de um Colégio de Jesuítas, e saíram do litoral rumo ao interior, onde encontraram o planalto de Piratininga, que reunia as condições necessárias, e tinha um clima parecido com alguns lugares da Europa, como a Espanha. Origem do Nome de São Paulo Quando terminaram a construção do Colégio foi celebrada uma missa em 25 de Janeiro de 1554, mesmo dia em que se celebra na tradição católica a conversão do apóstolo Paulo ao cristianismo, para marcar o início daquela fase de catequização, a data que seria escolhida posteriormente como o aniversário da cidade, que passaria a ser chamada de São Paulo em razão daquela tradição. História da Cidade de São Paulo Apesar de a data ser considerada como a fundação de São Paulo, o planalto

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Diversos

de Piratininga somente foi reconhecido como a Cidade de São Paulo 157 anos depois com o reconhecimento do Rei de Portugal. A partir de 1815 São Paulo se tornou a capital da província de São Paulo e em 1827 ganhou sua primeira Universidade, tornando-se então um dos polos intelectuais e políticos da época. No final do século XIX veio o crescimento econômico com a exploração do setor de cafeicultura, atraindo diversos imigrantes para substituir a mão de obra escrava com a abolição da escravatura. Esses imigrantes depois foram trabalhar na área industrial, com o início da revolução industrial. Já no século XX, a cidade de São Paulo se tornou um dos mais importantes polos industriais do país, tornando-se uma das mais importantes fontes de produtos industriais para todas as regiões. Marco Zero A partir da necessidade de criar um ponto comum de localização geográfica naquela cidade que estava em grande crescimento, foi aprovado em 1932 a construção do hoje conhecido monumento Marco Zero, que serviria para localização geográfica a partir de um ponto inicial, localizado na praça da Sé.

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Previdência: como é e como pode ficar Quem será afetado - Homens com menos de 50 e mulheres com menos de 45 anos - Homens com 50 anos ou mais e mulheres com 45 anos ou mais terão uma regra de transição mais suave Idade mínima Como é hoje: não há idade mínima para a aposentadoria por tempo de contribuição. A exceção é a aposentadoria por idade: 65 anos (homem) e 60 (mulher) Como pode ficar: quem quiser se aposentar precisará atingir uma idade mínima de 65 anos, tanto para homens quanto para mulheres Transição Para homens, hoje, com 50 anos ou mais e mulheres com 45 anos ou mais se aposentarem pela regra atual seria acrescido 50% sobre o tempo que restava para se aposentar Tempo de contribuição Como é hoje: mínimo de 15 anos para quem se aposenta por idade. Quem se aposenta por tempo de contribuição, são 35 anos (homens) e 30 anos (mulheres) Como pode ficar: mínimo para todos: 25 anos (mas para receber 100%, na prática terá de ser 49 anos) Cálculo do valor Como é hoje: depende do tipo de aposentadoria (por idade ou tempo de contribuição) e também do tempo que a pessoa trabalhou. É possível conseguir o valor integral com tempo de contribuição de 35 anos (homens) e 30 anos (mulheres), caso se enquadre nas regras do 85/95 Como pode ficar: quem cumpre os prazos mínimos (65 anos de idade e 25 anos de contribuição) não ganha aposentadoria de 100% de seu salário, mas apenas 76%. Para chegar aos 100%, é preciso trabalhar mais: ganha 1 ponto percentual por ano de trabalho adicional. Para ganhar 100%, será preciso contribuir por 49 anos Pensão por morte Como é hoje: pode-se acumular pensão por morte e aposentadoria. O valor não pode ser menor do que o salário mínimo. A pensão é 100% do valor da aposentadoria que o morto recebia Como pode ficar: o cônjuge terá direito a 50% da aposentadoria que o falecido recebia, com previsão de acréscimo de 10 pontos percentuais por filho dependente. Quando o filho deixa de ser dependente, o cônjuge não acumula o valor adicional. Apenas famílias com cinco filhos receberão 100% Servidores públicos e políticos Como é hoje: servidores públicos e políticos têm regras próprias de aposentadoria Como pode ficar: funcionários públicos passarão a seguir as mesmas regras que os trabalhadores de empresas http://agenciabrasil.ebc.com.br/politica/noticia/2016-12/reforma-da-previdencia-saiba-o-que-muda-com-novas-regras-propostas

Precisa-se de Cozinheira com prática. Levar CV à Av. Prof. Francisco Morato, 3703 Próximo ao posto de gasolina da rua da feira de sexta. Vende-se 1 máquina DURKKOPP ADLER 251 = R$ 1.500,00 - 3 ZOJES 8700= R$ 1.350,00 - 1 YAMATA 1600= R$ 1.200,00. F: 9.9192-3627 com Wander Vende-se Máquina Fotográfica profissional Nikon D300 com grip. Valor R$ 1.500,00. Cel: 9.7123-0978. Stand Out English Center necessita de Representante Comercial p/ venda externa p/ curso de idiomas. CV p/ secretaria@standoutschool.com


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Diversos

Jogo rápido sobre alimentação infantil

A alimentação infantil é um tema que ainda causa bastante expectativa e ansiedade nos pais e por isso fizemos uma rápida entrevista: A Introdução Alimentar geralmente é um assunto tenso entre as mamães e acaba criando muitas expectativas. Quais seriam as suas principais dicas para que as mães não fiquem tão ansiosas quando chegar esse momento? - É importante saber que o bebê ainda está em uma fase de descobertas e a alimentação não poderia ficar de fora. Neste momento, os pais acabam querendo fazer tudo diferente dos avós e idealizando que os filhos serão super, mega saudáveis. É importante saber que nas primeiras semanas o bebê experimentará diversos tipos de alimentos, novas conexões cerebrais se formarão para texturas, sabores e cheiros. Nas primeiras semanas é comum que os bebês rejeitem totalmente os alimentos, chorando, virando a cabeça de forma negativa, cuspindo e até tendo reflexos semelhantes a ânsias. Esta rejeição não quer dizer que ele não gostou. Cada alimento deverá ser oferecido pelo menos umas oito vezes, até virar um hábito. Sabemos que uma comida saudável é super importante, mas ao mesmo tempo percebemos que hoje em dia existe uma preocupação que chega a ser excessiva para evitar que as crianças comam alimentos com glúten ou que não sejam totalmente orgânicos. Mas no “mundo real”, nem sempre isso é possível. Claro que não somos favoráveis ao consumo de alimentos industrializados para crianças, mas afinal de contas, um brigadeiro ou uma comidinha mais infantil num festa de aniversário de vez em quando, pode ou não pode? - Claro que pode! Um brigadeiro não causará prejuízos, salvo casos de alergias ao leite e outros problemas de saúde. Vivemos em uma sociedade onde infelizmente prevalecem os alimentos industrializados e fechar a criança em um mundo idealizado ou “em uma bolha” só terá prejuízos em conviver com amigos na mesma idade. Existe uma recomendação mundial que uma criança até os 2 anos não deve ingerir nenhum alimento com açúcar refinado, o que acredito ser uma ”doce” ilusão. Acredito que o mais importante é explicar, sempre e em todos os momentos, quanto ela pode comer, pois dar limites é sempre importante. Devemos saber escolher os alimentos industrializados, não cair na propaganda enganosa com conceitos “saudáveis”. Uma ótima dica é coragem para ler todos os rótulos de alimentos e claro, dar preferência a alimentos menos processados possíveis. A obesidade infantil é um problema real, que além de trazer prejuízos e riscos à saúde da criança, muitas vezes ainda ocasiona o bullying. Qual a sua sugestão para aquelas mães cujos filhos são mais difíceis para comer e não aceitam muito bem verduras e legumes? - A obesidade, seja de adultos ou crianças, não é aquilo que olhamos por fora, esteticamente. É uma doença complexa que envolve diversos fatores alimentares, emocionais e fisiológicos, não somente genético. Deverá ser tratada em equipe por profissionais especialistas e jamais submeter crianças a dietas restritivas. Na alimentação de uma criança com obesidade é comum o excesso de alimentos industrializados, ou seja, excesso de refrigerantes, em alguns casos diariamente, frituras, macarrão instantâneos, sucos artificiais, entre outros e pouco ou nada de alimentos in natura (frescos, tais como frutas, verduras e legumes). Neste sentido, todos os esforços dos pais deverão ser de substituir os hábitos excessivos da seguinte maneira: – Fale “Não” e não ceder a choros, birras, etc. – vai doer, resista, vai passar. – Evite comer na frente da televisão. – Para os pais/mães que trabalham muito, programem-se para pelo menos duas a três vezes por semana almoçar ou jantar com os filhos (mesmo os bebês) na mesa, sem televisão. – Envolva a criança no processo da escolha dos alimentos com aulas de culinária, visita a feiras e supermercados. Em casa, todos da família deverão experimentar a escolha da criança. Há crianças de 10 anos que não sabem o que é uma fruta, por isso, envolvê-las é fundamental. Esta atitude também é válida para crianças de 2 a 4 anos em fase de rejeição total para experimentar novos alimentos (neofobia alimentar) ou seletivas de uma hora para outra (seletividade alimentar por determinado grupo de alimentos). Por Laura Contin de Sousa – Nutricionista, especialista em reeducação alimentar e em nutrição na infância e adolescência pela UNIFESP. R. Cordeirópolis, 195 – V. Sônia

Cuidados com alimentação devem ser redobrados no verão

Consuma líquidos saudáveis Hidratar o corpo é fundamental, já que no verão perdemos mais água e sais minerais por conta da maior transpiração. Água aromatizada, com gengibre ou hortelã, e suchá – mistura de chás naturais gelados com frutas, sucos naturais e água de coco – são escolhas diferentes, saudáveis e refrescantes. Evite bebidas alcoólicas Além de proporcionar calorias extras, as bebidas alcoólicas favorecem a eliminação de líquido pelo nosso organismo, podendo desencadear a desidratação. Mas, se você não resiste a um drink, não se esqueça de intercalar o consumo com a ingestão de água e sucos de frutas. Uma opção prática e saudável é a água de coco que possui sais minerais, como sódio e potássio. Mantenha o consumo diário de frutas As frutas naturais são ricas em vitaminas, sais minerais e água. Além disso, possuem substâncias antioxidantes que protegem nossa pele contra o envelhecimento precoce. Para esta estação, dê atenção especial a frutas ricas em água, como melancia, melão, laranja pera, tangerina, pêssego, acerola e ricas em antioxidantes, como manga, mamão, açaí (polpa sem açúcar), morango e cerejas. As frutas podem ser consumidas in natura, em sucos ou compondo sobremesas como sorbet (preparação semelhante ao sorvete, porém, sem adição de gorduras). Não se esqueça dos vegetais Vegetais como alface, acelga, agrião, almeirão, chuchu, repolho, rúcula, pepino, tomate e rabanete destacam-se pelo conteúdo de água tornando-se excelentes opções para o verão. Além disto, possuem vitaminas, minerais e substâncias antioxidantes. Algumas verduras podem ser acrescidas a sucos como limão, agrião, gengibre e para adoçar, se necessário, “fio” de mel ou compor saladas que podem ser temperadas com limão, azeite de oliva extra virgem, vinagre de maçã e mostarda. Fracione suas refeições Não “pule” refeições. Faça lanches nos intervalos entre café da manhã, almoço e jantar. Se estiver na praia ou clube, consuma frutas, sucos, água de coco, oleaginosas (castanhas, avelãs, amêndoas, noz pecã, pistache, castanha de baru, entre outras) e milho cozido em vez de http://abiliodiniz.com.br/qualidade-de-vida/alimentacao/alimentacao-no-verao/ frituras e lanches.


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janeiro/ 2017

Reino da Gastronomia

Pudim de leite condensado Ingredientes: 3 ovos • 1 lata de leite moça • 1 medida da lata de leite moça de leite • 3 colheres de açúcar

Que tal essas deliciosas sobremesas para fechar com chave de ouro aquele almoço em família? Envie sua receita para jornaltotalnewsoficial@gmail.com

Quindim

Pudim de laranja

Ingredientes: • 1 coco ralado fresco ou 2 pacotinhos do mercado • 2 colheres de sopa de margarina • 3 xícaras de açúcar • 10 gemas • 2 ovos Modo de preparo: Misture as gemas, os ovos, a margarina e o açúcar 2. Bata bem até formar uma mistura uniforme 3. Misture o coco com a massa 4. Unte as forminhas com manteiga e despeje a massa 5. Aqueça o forno 6. Coloque as forminhas em banho-maria e asse até os quindins ficarem corados 7. Despeje quando ainda estiverem quentes 8. Antes de virá-las, passe uma faca por dentro das forminhas, contornando-as. Obs: Pode-se usar uma forma grande com furo no meio.

Ingredientes: 1. 500ml de leite 2. 8 ovos 3. raspa e sumo de 1 laranja 4. 250g de açúcar Modo de preparo: 1. Caramelize a forma com calda de açúcar 2. Bata bem os ovos com o açúcar, a raspa e o sumo da laranja. Adicionar o leite pouco a pouco e ir mexendo sempre. 3. Colocar na forma e levar ao forno em banho-maria por mais ou menos uma hora. 4. Retire do forno e deixe esfriar por completo e só depois desenformar. 5. Servir bem fresco.

Salmão Grelhado Ingredientes: 1 kg de filé de Salmão 2 cabeças de alho 1 limão sal a gosto pimenta a gosto 1/2 cebola Modo de preparo: Retire os espinhos e o excesso da pele do filé, depois separe o filé em postas. Bata no liquidificador o alho, a cebola, o sal e pimenta, depois espalhe no filé (não deixe em excesso) Deixe reservado por 10 minutos e aqueça por 5 minutos a chapa ou grelha a 180 °C.

Deixe por 15 minutos o salmão com a pele virada para baixo e após os 15 minutos vire e deixe o salmão por mais 10 minutos. Após os 10 minutos deixe novamente a pele para baixo e deixe o filé descansar por 5 minutos antes de servir Adicione limão para servir.

Janeiro é mês de: Frutas Abacate, atemoia, carambola, cupuaçu, laranjas Baia e Lima, maracujá doce, mexerica, morango. Legumes Abóbora japonesa, abobrinha brasileira, batata doce amarela, batata doce rosada, cará, cogumelo, ervilha comum e torta, gengibre, inhame, mandioca, mandioquinha. Verduras Agrião, brócolis, espinafre, louro, milho verde, mostarda, moyashi, rabanete, nabo.

Modo de preparo: Ligue o forno para aquecer por 10 minutos em fogo baixo 2. Bata no liquidificador os ovos, o leite moça e o leite por 3 minutos 3. Faça uma calda com o açúcar, deixe esfriar um pouco 4. Coloque a calda numa forma com furo no meio, coloque o pudim sobre a calda 5. Leve ao forno, não precisa ser em banho-maria, espere ficar moreninho em cima, em torno de 40 minutos 6. Aguarde esfriar e leve à geladeira 7. É bom fazer de um dia para o outro.

Brigadeirão Ingredientes: • 2 latas de leite condensado • 1 lata de leite de vaca • 1 colher de manteiga • 200gr de chocolate em pó • 4 ovos • Açúcar suficiente para polvilhar a forma Modo de preparo: 1. Bata o leite condensado, o leite de vaca, a manteiga, o chocolate em pó e os ovos no liquidificador 2. Unte uma forma com buraco no meio e polvilhe com açúcar 3. Ponha a mistura liquidificada na forma e leve ao forno para assar em banho-maria por mais ou menos 1 hora a 150ºC Dica: Coloque a água do banhomaria já quente no forno.

Quindão de Laranja Ingredientes: 150 g de coco ralado 2 laranjas 1 dl de àgua 2,5 dl de sumo de laranja 300 g de açúcar 12 ovos Manteiga - açúcar- hortelã Modo de preparo: Ligue o forno a 180º C. Unte uma forma de 25 cm com manteiga e polvilhe-a com açúcar. Coloque o coco ralado numa tigela com a raspa de uma laranja e a água e mexa bem. Verta o sumo de laranja e o açúcar e envolva. Junte os ovos, dois a dois, e mexa bem entre cada adição. Coloque a massa na forma e leve a cozer a meio do forno, em banhomaria, durante 1 hora. Decorrido o tempo, verifique a cozedura do bolo e deixe-o arrefecer. Desenforme-o para um prato e decore-o com os gomos da restante laranja e hortelã. Por fim, polvilhe com açúcar.

Arroz de Forno 2 xícaras de arroz 2 tabletes de caldo de galinha 2 ovos 3 colheres (sopa) de queijo ralado 100 g de presunto picado 100 g de mussarela picada 1 colher de extrato de tomate 3 tomates sem pele Modo de preparo: Bata no liquidificador o extrato e os tomates, com um pouco de água e um tablete de caldo de galinha (dissolvido em um pouquinho de água quente). Cozinhe o arroz com 1 tablete de caldo e 4 xícaras de água por 15 minutos. Bata os ovos, o queijo ralado, o presunto, a mussarela e misture com o arroz. Coloque num refratário com o molho forrando a forma e cobrindo com ele. Leve ao forno quente a 180° C por 10 a 15 minutos.


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janeiro/ 2016

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Diversos

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Constelações Sistêmicas Familiares Se você já se perguntou “por quê?... ... apesar de todos nossos esforços a vida parece “travada” e nada dá certo? ...com todo amor e dedicação que criamos nossos filhos, não podemos evitar sofrimentos e comportamentos difíceis? ...tudo parecia ir bem no relacionamento e em certo momento começamos a nos estranhar? ...tinha sucesso no trabalho, mas, de repente nossa situação ficou tão difícil? ” As Constelações Familiares nos dão a oportunidade de compreender em nívei profundos esses vínculos entre elementos familiares (tanto atuais como ancestrais) permitindo a liberação para fluir na vida com liberdade e paz. Sônia Fornazari Chegamos ao mundo através de uma família e herdamos dela o patrimônio genético, as crenças, a cultura e os comportamentos comuns a esse sistema. Crescemos sob essa influência, experimentamos bem estar, saúde, êxito e também participamos dos esquemas problemáticos que podemos reconhecer vindos de tempos remotos. Por exemplo: fatos que se repetem em gerações, doenças, perdas financeiras, problemas de relacionamento (entre casais, pais, filhos, irmãos), acidentes, destinos difíceis, suicídios, assassinatos, traições, adicções, conflitos no trabalho, etc..

intenso e profundo. É um método fenomenológico criado por Bert Hellinger (terapeuta e filósofo alemão) que pode também ser aplicado em empresas, escolas, instituições, no direito, mediação, etc... Relato de um caso Uma mulher era agressiva com seu marido sem encontrar razões para tanta raiva. Em sua constelação constatou-se que sua avó havia sido maltratada pelo marido que a arrastava pelos cabelos no meio do bar em que trabalhavam. Essa cliente projetava em seu marido a raiva assumida da avó para com o seu algoz (como lealdade inconsciente entre as mulheres da família). Ela relatou que após a constelação o relacionamento entre o casal estava tranquilo e ela consegue expressar o amor que tem pelo seu marido. Dra.Sônia Fornazari Pires, médica há 38 anos, consteladora desde 2002. Workshops mensais de Constelação Familiar - último sábado do mês. Grupos de Estudos de Constelação Sistêmica para Formação e Crescimento pessoal – inicio 03 março. Grupos de Reflexão e Meditação- quintas feiras. (11) 3031 51 96

O método de trabalho nas constelações familiares Podem ser feitas sessões individuais ou em grupos. O terapeuta pergunta ao cliente sobre o problema que o trouxe. São feitas representações sobre o tema baseadas em percepções das pessoas que participam no grupo até que surjam compreensões do campo energético trazendo soluções muitas vezes surpreendentes. O que resulta é a sensação de se livrar de um peso e uma satisfação no campo de energia familiar. As constelações familiares atuam tanto nos representantes como nos que assistem, enriquecendo a experiência de vida num nível

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Diretora Executiva e Fotografia: Fátima Orsi

Jornalista: Alberto Gancho - MTB: 23259 ganchoalberto@gmail.com Conteúdo, Matéria, Arte e Revisão: Regina Aparecida Coelho reginacoelha@hotmail.com

A direção do jornal não se responsabiliza por artigos e/ou conteúdo do material publicitário veiculado nesta edição. Os artigos publicados neste informativo não refletem, necessariamente a opinião do editor. Distribuição gratuita: Pinheiros, Morumbi, Vila Sônia, Jd. Bonfiglioli, Portal do Morumbi, Lapa, Peri-Peri, Santo Amaro, Taboão, Osasco e Cotia.


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Pensão alimentícia dará cadeia de imediato para devedores

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07

janeiro/ 2016

Diversos

MUDANÇAS NA LEI. A pensão alimentícia ficará mais rigorosa a partir de março A pensão alimentícia é um direito de toda criança, adolescente e idoso. As mudanças no Código Civil tornaram mais rigorosas as leis quanto às pensões. As novas medidas entrarão em vigor a partir de 18 de março. A legislação anterior tinha regras especificas para a lei, porém muitas coisas a justiça deliberava sem estar previsto em lei. Por exemplo, o fato de o requerente ter a pensão avaliada em 30% do salário do requerido não estava previsto em lei, a decisão, era uma jurisprudência da justiça. A mudança a partir de março prevê em lei este número. O que muda? O rigor. No momento que for entrado com a execução de que o devedor atrasou um mês, o Juiz já poderá emitir um mandado de prisão. A justiça deverá dar três dias para o pagamento ou justificava do não pagamento, porém, já é determinado que o valor fosse a protesto no cartório. Com o protesto, essas informações geram a situação de inadimplente para o devedor. “Basta um mês de atraso que já pode ser pedido à prisão do devedor, não necessariamente os três meses” Quanto a pena, agora está na lei. A pena será de um a três meses em regime fechado, sem possibilidade de alteração. “Ir pra cadeia não significa que são pagas as pensões. O tempo que o devedor está preso, ele necessita continuar pagando, pois assim que sair, continua sendo devedor sendo possível novamente a sua prisão”. A pensão alimentícia deve ser paga até o momento em que o pai, mãe ou responsável entre na justiça pedindo a exoneração do pagamento, do contrário continuará pagando. http://aconteceuporacaso.com/atencao-pensao-alimenticia-dara-cadeia-de-imediato-para-devedores/

Resoluções de Ano Novo

São aquelas metas ou promessas que fazemos antes do Ano Novo com o objetivo de tornar o próximo ano melhor, mas que na maioria das vezes falham. Há inúmeros fatores e provavelmente boas e razoáveis desculpas para que isso aconteça, até que chegue novamente o Natal e mais um novo ano, mais promessas ou as mesmas, na esperança de que “dessa vez vai dar certo”. Uma maneira de acabar com essa frustração é talvez encarar de outra forma: o ano é recheado de oportunidades para mudanças, que acontecem em milhares de pequenos momentos, ou seja, você não tem só esse momento para começar a mudar, aprender algo novo ou deixar velhos hábitos... mesmo porque, mudar, aprender ou romper não se faz de uma hora para outra. Theodore Roosevelt, foi presidente americano, o mais jovem por sinal, aos 42 anos e sua infância foi permeada pela surdez do ouvido esquerdo e por severos ataques de asma. Pela sua condição física frágil, tornou-se autodidata, apresentando muito interesse pela zoologia e aos nove anos, escreveu um livro com suas observações sobre a natureza dos insetos. Esse pequeno trecho da história dele, talvez explique uma de suas famosas frases, que você já dever ter ouvido ou lido: “ Faça o que puder, com o que tem, onde estiver”. Sei que você pode sofrer de uma ansiedade tremenda que lhe dificulta o fazer, ou uma depressão paralisante, pensamentos obsessivos compulsivos, mal humor crônico, uma doença que se instalou no seu corpo e te deixa sem ânimo de viver. Em qualquer um dos casos, procure evitar os atalhos (distrações) e pratique a autoobservação… enfrente-se e pergunte a você mesmo: “Do que estou fugindo?”. Nossa mente tende a sempre procurar racionalizar e entender o máximo possível, como se esse entendimento fosse trazer a paz, quando na realidade, essa busca incessante mental pode ser ainda mais perturbadora. Por isso, nesse ano que se inicia, comece a fazer hoje, mesmo o que você considere pouco para alcançar o que deseja, mas comece... contemple a ti mesmo e busque autoconhecimento. Psicoterapia é uma intervenção terapêutica que lhe pode ajudar bastante nesse processo! E assim, tenha um Feliz Ano! Soraya Miyajima - Psicóloga - CRP 06/76205

Vacinação contra o vírus HPV para meninos e homens está disponível nas UBS do Município

A vacina é oferecida gratuitamente de 2ª a 6ª, das 7h às 19h Por Patrícia Pasquini Meninos de 12 e 13 anos de idade e meninos e homens de nove a 26 anos que vivem com HIV podem ser vacinados contra o vírus HPV. A meta é vacinar 80% do público-alvo (aproximadamente 86.500 meninos de 12 anos e 88.500 de 13). Meninos de 12 e 13 anos deverão tomar duas doses, com intervalo de seis meses. O outro grupo deverá tomar três doses, com intervalos de dois e seis meses após a 1ª dose. Quem vive com HIV deve apresentar prescrição médica. “O objetivo da vacinação é diminuir a incidência de câncer de pênis e também a transmissão de HPV para as meninas”, explica a coordenadora de Imunização do Município, Maria Lígia Bacciotte Ramos Nerger. O cronograma do Ministério da Saúde prevê vacinar em 2018 meninos de 11 e 12 anos. Em 2019 serão vacinados meninos de 10 e 11 anos e em 2020 de nove e 10 anos. A vacina entrou para o Calendário do Programa Nacional de Imunização em 2014 e estará disponível nas UBS da cidade durante todo o ano. Até 2016, estava disponível apenas para meninas e mulheres. As contraindicações para a aplicação da vacina HPV são: * reação anafilática aos componentes da vacina; * reação anafilática em dose anterior; * para meninas e mulheres: gestantes, uma vez que não há estudos conclusivos até o momento. Se a adolescente engravidar após o início do esquema vacinal, as doses subsequentes deverão ser adiadas até o período pós-parto. Caso a vacina seja administrada durante a gravidez, nenhuma intervenção adicional é necessária, somente o acompanhamento pré-natal. A vacinação acontece nas 455 UBS da cidade, de segunda a sexta, das 7h às 19h. A relação dos postos pode ser consultadahttp://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/saude/noticias/?p=227890 pelo telefone 156.


08 janeiro/ 2017 www.jornaltotalnews.com.br

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GANCHO no Esporte Alberto Gancho - MTB 23.259 - F: 98434-8259 - ganchoalberto@gmail.com

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Participação Especial

Na edição de janeiro nossa página de Esportes conta a participação especial do jornalista guaxupeano Luiz Antônio Prósperi

Futebol brasileiro perde prestígio na eleição dos melhores do mundo da Fifa

Futebol brasileiro perde prestígio na eleição dos melhores do mundo com chancela da Fifa. Desde 2007, quando Kaká levou a Bola de Ouro, nenhum jogador do País desbancou a dupla Cristiano Ronaldo e Messi. Neymar chegou perto em 2015. Acabou na terceira colocação. Minguaram as estrelas. Outro dado interessante se nota na escolha dos 11 jogadores da seleção ideal da temporada. Antes povoada de jogadores do Brasil, hoje emplaca apenas os laterais Daniel Alves e Marcelo. A decadência é evidente. Não há no horizonte um craque do país pentacampeão do mundo a chamar atenção. Neymar, expoente maior, por enquanto continua coadjuvante de Lionel Messi no Barcelona e, por tabela, longe do prêmio da Fifa. Tamanho deserto de estrelas tem ligação com a produção e exportação de jogadores. Continuamos transbordando o mercado europeu e asiático de atletas a cada temporada. Vão aos montes, cerca de 1.500 por ano. Muita quantidade e baixíssima qualidade. Quando o Brasil vendeu Robinho ao Real Madrid, no início dos anos 2000, se esperava que em duas temporadas ele seria eleito o melhor do mundo. Naquele momento tínhamos a explosão de Ronaldinho Gaúcho e o aparecimento de Kaká, sem falar em Adriano na plenitude de sua carreira. Um a um foram tombando. Depois de Kaká a terra ficou ainda mais árida. E Robinho não vingou. Esperamos quase dez anos, até Neymar ser negociado com o Barcelona. A luz foi acesa. Teríamos em breve um melhor do mundo. O então garoto forjado no Santos desembarcou na Catalunha e a primeira coisa que disse foi “ajudar Messi a brilhar ainda mais”. De cara dispensou a obsessão de ser o

craque da Fifa. Há quatro temporadas na Europa, Neymar ainda não é uma unanimidade. Como consolo, a seleção ideal montada pela mesma Fifa, com votos de um colégio eleitoral com mais de 20 mil jogadores de todo o mundo, era repleta de brasileiros. Daniel Alves, Marcelo, Thiago Silva, David Luiz, Neymar eram figurinhas carimbadas. Na cerimônia dessa segunda-feira, em Zurique, apenas Daniel Alves e Marcelo levantaram o troféu. É a sexta vez que Daniel Alves é escolhido melhor lateral-direito e Marcelo, a terceira vez seguida na lateral-esquerda. Coincidência ou não, os dois conquistaram essa galhardia por serviços prestados ao Barcelona e Real Madrid. Daniel passou oito anos no Barça e está na Juventus apenas há seis meses. Marcelo tem dez anos de casa no Real. Como os dois clubes espanhóis dominam os pleitos da Fifa, é até natural a presença de Daniel e Marcelo na seleção ideal. Talento eles têm de sobra, mérito também. Quando encerrarem suas carreiras, dificilmente teremos outros jogadores entre os 11 melhores do mundo. Nos últimos anos, o Brasil não mandou nenhuma estrela brilhante a ocupar

o firmamento europeu. Philippe Coutinho… Willian… Oscar… zagueiro Marquinhos… Fernandinho… Bons de bola, mas de baixo quilate. Expectativa paira sobre Gabriel Jesus, 19 anos, pronto a debutar na Europa com as cores do Manchester City. Titular da Seleção Brasileira, tem como semear a terra. Só não pode assumir a condição de coadjuvante como fez Neymar ao vestir a camisa do Barcelona. Tem mais um detalhe. Nem mesmo emplacar o gol mais bonito da temporada, o Gol Púskas, o futebol brasileiro emplaca. Já recebemos esse prêmio com uma obra prima de Neymar e, em 2015, Wendel Lira levou o troféu. Concorremos com Marlone nesta segunda-feira (09/1) em Zurique. Mas o jogador do Corinthians foi derrotado por um gol de um malaio. E que não se perca pela memória. Wendel Lira desistiu do futebol e hoje é jogador de video-game. https://blogdoprosperi.com/2017/01/09/futebolbrasileiro-perde-prestigio-na-eleicao-dos-melhores-domundo-da-fifa/

Locais de Distribuição em Pinheiros

Esporte Infantil O esporte infantil é uma forma de organizar a atividade física, que possui regras e benefícios específicos ao desenvolvimento da criança

O esporte, enquanto atividade física organizada, é importante não apenas para o desenvolvimento físico e motor, mas também para o desenvolvimento social das crianças. A partir de suas regras e condições, as crianças conseguem compreender formas de relacionaremse com os outros, trocando experiências, competindo e ajudando uns aos outros. Alguns autores defendem que a prática esportiva infantil é capaz de prevenir muitos adoecimentos futuros, como o estresse, problemas respiratórios, cardíacos, de coluna e outros. Isso porque, a partir da prática de esportes, as crianças desenvolvem força óssea e muscular, além de melhorarem o desenvolvimento físico. Outro aspecto relevante é o desenvolvimento da coordenação motora, sendo cotado, inclusive, como agente melhorador na escrita, uma vez que permite relações mais eficientes com os objetos e limites materiais (como o lápis e a folha de papel). http://brasilescola.uol.com.br/psicologia/esporte-infantil.htm

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GANCHO no Esporte

09 janeiro/ 2017

Alberto Gancho Gancho -- MTB MTB 23.259 23.259 -- F: F: 98434-8259 98434-8259--ganchoalberto@gmail.com ganchoalberto@gmail.com Alberto

Medalhistas no Rio, casal Por doping de Lesnar, Conheça do Instituto Bola na Rede, criado do atletismo decide se Mark Hunt processa UFC por Fabio Cantolli O instituto tem como objetivo treinar, ensinar e desenvolver crianças e adolescentes entre 07 e 17 anos de idade em atividades como futebol, masculino e feminino, tênis e natação no contra turno escolar. O Bola na Rede nasceu de trabalhos desenvolvidos na Zona Oeste de São Paulo, com crianças e adolescentes da região, por Fábio Cantolli. O projeto foi desenvolvido dentro do Colégio Santo Américo e agora, em um novo espaço, passará a atender crianças das comunidades de Paraisópolis e Jardim Colombo. Regras do Jogo O acesso dos interessados nas atividades oferecidas deverão seguir alguns critérios: - estar cursando ensino médio/ fundamental em escola pública da região; - ter 95% de frequência escolar; - apresentar boas notas; - preencher formulário e apresentar cópia de documentos, incluindo carteira de vacinação e comprovante de residência, para cadastro. Colaboração As doações serão feitas atráves de depósitos bancários: Banco Itaú O Projeto agora conta com Ag: 1848 C/c: 02248-7 novas modalidades: Capoeira, Coordenador Esportivo: Fábio Cantolli balé e atletismo. fabiocantolli80@hotmail.com Tel: 11 9 92741548 http://www.projetobolanarede.com/

em US$ 2,5 milhões

Peso-pesado quer da organização uma indenização no valor integral da bolsa dada ao rival no UFC 200, quando americano foi flagrado no exame com substâncias proibidas Um dos atletas que mais luta contra os “trapaceiros” dentro do MMA, Mark Hunt mostrou, mais uma vez, que não ficou nada satisfeito com as punições da Comissão atlética de Nevada e a Usada a Brock Lesnar, flagrado no exame antidoping no UFC 200. O neozelandês informou que está processando o UFC e o próprio rival americano para que receba uma indenização no valor de US$ 2,5 milhões (cerca de R$ 8 milhões). A quantia seria referente ao valor integral da bolsa que o adversário recebeu na organização no evento em Las Vegas, em julho de 2016. - É justo que, se um cara for pego trapaceando, que ele não receba nenhum pagamento. Estou colocando minha vida em risco ao entrar no octógono e, tudo o que peço, é um confronto mais equilibrado - concluiu Hunt que, na luta contra Brock Lesnar, recebeu US$ 700 mil (cerca de R$ 2,2 milhões) de bolsa. Mark Hunt tem lutado contra o doping no MMA e entrou com processo contra o UFC (Foto: Evelyn Rodrigues) http://sportv.globo.com/site/combate/noticia/2017/01/por-dopingde-lesnar-mark-hunt-processa-ufcem-us-25-milhoes.html

aposentar aos 28 anos

Medalhistas nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, Ashton Eaton e Brianne Theisen-Eaton anunciaram que não irão mais competir profissionalmente. O casal do atletismo surpreendeu a todos nesta quarta-feira pelo fato de atravessarem uma ótima fase na carreira e possuírem apenas 28 anos. O norte-americano Ashton Eaton é um dos maiores nomes de todos os tempos nas provas combinadas. Ele assegurou o bicampeonato olímpico no Rio de Janeiro no decatlo após dominar o último ciclo olímpico, e chegando na capital fluminense não decepcionou quem esperava ver uma atuação tão boa quanto em Londres 2012, quando também faturou o ouro. Já a canadense Brianne Theisen-Eaton competiu no heptatlo e também garantiu um bom resultado no Rio de Janeiro, voltando para casa com a medalha de bronze. Ela já havia sido vice-campeã mundial em 2015, quando foi derrotada para a principal atleta da modalidade Jessica Ennis-Hill, agora também aposentada. O casal anunciou a decisão por meio de textos publicados no site conjunto que possuem. Ashton Eaton foi sincero ao se posicionar. “Francamente não há muito o que eu ainda queira fazer no esporte”.


10 janeiro/ 2017

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Cultura | Lazer

Considerada a maior cidade do país e da América do Sul, São Paulo vai completar 463, dia 25 de janeiro de 2017. Para celebrar o aniversário da “Terra da Garoa”, veja eventos gratuitos

Abertura de três novos centros culturais em 2017 consagra a avenida Paulista como principal eixo cultural de São Paulo Em 2017, após investimento de quase R$ 300 milhões, três gigantes vão despontar na avenida Paulista e consolidar uma mudança de perfil do cartão-postal: de centro comercial e financeiro para eixo das artes de São Paulo. Três centros culturais abrirão suas portas nos dois extremos da via no segundo semestre, o que transformará o endereço no principal corredor cultural da capital. Estreiam ali a Japan House, o novo Sesc Paulista e o Instituto Moreira Salles Paulista, todos com projetos arquitetônicos arrojados, pensados para abrigar exposições, cinemas, teatros, bibliotecas e restaurantes em estruturas verticais. Todas essas iniciativas se juntam ao decano Masp, de Lina Bo Bardi, à Casa das Rosas, ao Itaú Cultural, ao Centro Cultural Fiesp, a livrarias, teatros e 54 salas de cinema. Com isso, a Paulista ganha ao menos 15 novas exposições por ano, espalhadas pelas três instituições, além de mais de uma centena de eventos, entre seminários, oficinas, espetáculos e concertos, e um provável bulevar. http://saopaulosao.com.br/nossos-encontros/2449-abertura-de-tr%C3%AAs-novos-centros-culturais-em-2017-consagra-a-avenida-paulista-como-principal-eixo-cultural-de-s%C3%A3o-paulo.html#

Trem Turístico Paranapiacaba

ANIVERSÁRIO DE SÃO PAULO NO MIRANTE 9 DE JULHO O Mirante 9 de julho vai contar com uma programação bem diversificada para comemorar o aniversário de SP, entre 23 e 25 de janeiro. Música, cinema e teatro infantil estão entre os destaques. Confira a programação completa aqui, que inclui até um esquenta para o Carnaval com Bloco Acadêmicos do Baixo Augusta. Onde: Mirante 9 de julho - Quando: de 23 a 25 de janeiro SHOWS NA RUA Palco Vila Maria/Vila Guilherme: No sábado, dia 23 de janeiro, o cantor Mano Reú e o rapper Rappind Hood se apresentam no Palco Vila Maria/Vila Guilherme, localizado na Av. Curuçá esquina com Av. Guilherme Cotching. A partir das 18h30. Palco Ermelino Matarazzo: Os cantores Anderson Sossêgo e Os Prettos e o grupo Kisonzera também se apresentam no dia 23, no Palco Ermelino Matarazzo, localizado na Praça Benedicto Ramos Rodrigues. A partir das 18h30. Palco Glicério: Os rappers Di Função, Edi Rock, do Racionais MCs, e Amanda Negrasim se apresentam no sábado, dia 23, no Palco Glicério, localizado na Praça Ministro Costa Manso. A partir das 17h. Palco Parelheiros: Os rappers Criolo, Tocaias MCs e Sharylaine se apresentam no sábado, dia 23, no Palco Parelheiros, que estará localizado na Rua Terezinha Prado de Oliveira. A partir das 17h. Palco Raul Seixas: O funkeiro MC Garden mostra sucessos como “Isso é Brasil” e “Encostei no Baile Funk” durante o show ‘Geração de Pensadores’, que acontece no sábado, dia 23, no Parque Raul Seixas, localizado na Rua Murmúrios da Tarde, 211 - Itaquera. A partir das 20h. Trio Elétrico: No domingo, dia 24, a cantora Daniela Mercury se apresenta em cima de um trio elétrico pelas ruas da cidade. A concentração acontece na Av. Faria Lima e o trio seguirá pela Av. Rebouças e Rua da Consolação. A partir das 15h30. Veja mais em: http://www.guiadasemana.com.br/turismo/noticia/programacao-gratis-no-aniversario-de-sao-paulo-2016

Dias 15, 22 e 29/01/2017 às 08:30hs - Estação da Luz - Avenida Preste Maia. Da Estação da Luz parte o trem chamado Expresso Turístico, que leva os passageiros à charmosa Paranapiacaba. Agradável, o trajeto de 48 quilômetros corta a região do ABC e segue em direção à Serra do Mar, passando pela rota do café. Ruas estreitas, casario de madeira e a neblina que surge nos fins de tarde compõem o ambiente desse destino histórico, que é um distrito de Santo André. É possível escolher entre o vagão reformado (parece o interior de um ônibus de viagem poltrona semi leito) ou o vagão original (são bancos de couro que possibilita inverter o encosto para duas poltronas ficararem de frente uma para a outra). Os valores sao: R$ 45 individual ida e volta saindo da estação da Luz e se houver acompanhantes R$ 30 ida e volta tambem saindo da estação da Luz. Por exemplo: três pessoas pagam 45+30+30=105,00. Saindo da estação Pref Celso Daniel as passagens baixam R$ 5. Central de Relacionamento 0800 055 0121 Maiores informações: http://www.cptm.sp.gov.br/sua-viagem/ExpressoTuristico/Pages/Vagas-e-Calendario.aspx

Rock In Rio: ingressos começam a ser vendidos em 6 de abril A organização do Rock In Rio divulgou que os ingressos para a edição 2017 começam a ser vendidos no dia 6 de abril. A produção disse, ainda, que a programação completa do evento já terá sido divulgada antes da data. A venda de ingressos será feita pelo site ingresso.com. Ainda não há informações sobre valores. Em novembro de 2016, as entradas do Rock In Rio Card custavam R$ 435 (inteira) e R$ 217,50 (meia). O Rock In Rio 2017 acontece nos dias 15, 16, 17, 21, 22, 23 e 24 de setembro. Aerosmith, Red Hot Chili Peppers, Maroon 5, Bon Jovi e Billy Idol estão entre as atrações confirmadas oficialmente pelo evento. Serviço: Rock In Rio 2017 Datas: 15, 16, 17, 21, 22, 23 e 24 de setembro Local: Parque Olímpico-RJ - Ingressos: ingresso.com


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janeiro/ 2017

Diversos

Subprefeitura do Butantã: atendimento para deficientes auditivos

Butantã – Av. Eliseu de Almeida Objetivo da Subprefeitura é otimizar atendimento ao deficiente auditivo A Subprefeitura do Butantã conta com atendimento exclusivo para deficientes auditivos em sua Praça de Atendimento, através de computadores equipados com webcam e atendentes capacitados na linguagem de Libras (Língua Brasileira de Sinais). A CELIG (Central de Libras, Intérpretes e Guias) Intérpretes é um projeto piloto que em parceria entre as Secretarias de Coordenação das Subprefeituras e a Secretaria da Pessoa com Mobilidade Reduzida possibilitou as instalações, que vai promover aos deficientes o acesso facilitado aos serviços municipais disponíveis na Subprefeitura. O objetivo é permitir uma melhor interação entre o cidadão e o funcionário da Subprefeitura responsável pela demanda, além de conversar à distância pelo monitor, com intérpretes de Libras para consultar os serviços públicos oferecidos pela Prefeitura de São Paulo. O atendimento ocorrerá de 2ª a 6ª feira, das 8h às 17h. SERVIÇO: CELIG (Central de Libras, Intérpretes e Guias) Onde: Subprefeitura Butantã Endereço: Rua Ulpiano da Costa Manso, 201 – Jd. Peri - Peri - F: 3397-4600.

Ordem dos Desfiles Grupo II de Escola de Samba Domingo – 26/02/2017 CONVIDADAS: 1- UNIDOS DO JD. PRIMAVERA 2- ACADÊMICOS DO CAMPO LIMPO

http://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/subprefeituras/butanta/noticias/?p=36991

Humor Caipira O caipira teve que fazer uma viagem de avião ao Rio de Janeiro. Quando o avião começou a subir, o caipira ficou roxo. A aeromoça pergunta: - O que foi, senhor? Falta de ar? E ele responde: - Não, dona... É farta de terra memo! Matando Moscas A mulher chega em casa e encontra seu marido atarefado com um mata-moscas na mão. - E aí? Já matou alguma? - Sim, três machos e duas fêmeas! - Mas como você descobriu o sexo delas? - Foi fácil, três estavam dentro da garrafa de cerveja e duas no telefone! Confundindo o Ladrão - Imagine que ontem à noite um ladrão entrou lá em casa! - Nossa! Ele levou alguma coisa? - Se levou!... Levou uma tremenda bronca da minha mulher! Ela pensou que fosse eu que estava chegando! Joaquim Manoel no IML O amigo do português morreu e este vai ao IML reconhecer o corpo. Chegando lá, um funcionário pergunta: - O senhor conhece alguma característica marcante do seu amigo? - Claro meu jovem. Ele era gago e canhoto.

Segunda - 27/02/2017 CONVIDADAS: 1- UNIDOS DE VILA MADALENA 2 – IMPÉRIO REAL

ralina, Sou Cote oficial o a masc

EDSON TADEU DA SILVA - RF. 560.572.5.02 Chefe de Seção Técnica - Supervisão de Esportes - SPBT



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