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RED CAPITAL

PUBLICACIÓN SEMANAL 100 MIL EJEMPLARES | AÑO 1 NÚMERO 32 vIERNES 17 DE FEBRERO DE 2017

E D I C I Ó N G R AT U I TA

con trump a las trumpadas

Sergio A rau, director de Un día sin mexicanos, nos relata las vivencias del otro lado del muro; el también músico quiere ser presidente

¿Se te antoja un chicharrón? + Enloquezcan niñas: ¡Justin Bieber está en casa! + El beisbolista gringo que cruzó el Río Bravo


viernes 17.02.2017

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AgEnDA

Editorial AGENDA DEL 17 AL 23 DE FEBRERO

TODO FLUYE “En los mismos rĂ­os entramos y no entramos, pues somos y no somos los mismosâ€? HerĂĄclito de Éfeso

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$500

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ace dos milenios y medio que HerĂĄclito pronunciĂł esta frase para expresar la idea de movimiento, de cambio, de que nada ni nadie es para siempre o, como resumiĂł ĂŠl mismo: “todo Hoy renace RED CAPITAL con una nueva visiĂłn, nuevos contenidos y, como ya lo habrĂĄs notado, Porque, en este mundo cambiante y fugaz nadie puede ni debe quedarse estĂĄtico, anquilosado o aferrado

para movernos, para cambiar‌ para En este nuevo ciclo hemos reacercarnos a ti, para escucharte y quien nos da sentido, porque eres remos ser tu voz y ofrecerte la in-

 9,(51(6

$200

Por la misma razĂłn acudimente en la sentencia de Ryszard riodismo, ante todo, hay que ser personas no pueden ser buenos peRED CAPITAL y tratemos todos de ser bue-

I SMAE L FR AU S TO 'L UH F W R U( G LW RU LD O

Carpa Astros

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El 24 de septiembre de 1991 el rock mexicano conociĂł uno de los discos mĂĄs transcendentales de su historia: “El Circoâ€?, obra de La Maldita Vecindad. Para festejar los 25 aĂąos de este ĂĄlbum, Roco, Sax y el resto de los Hijos del Quinto Patio lo tocarĂĄn de princiPachuco, Kumbala, Querida, Un gran circo, Pata de perro, SolĂ­n, Un poco de sangre y mĂĄs temas emblemĂĄticos.

Cine TonalĂĄ

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 Entrada libre

 0$57(6

$30

MUSEO DEL CALZADO El BorceguĂ­

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FEMINICIDIOS EN MÉXICO ¥YA BASTA! Museo Memoria y Tolerancia

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De las exposiciones que todos deberĂ­an ir a ver pues profundiza en una cruda realidad: los miles de casos de feminicidios registrados en MĂŠxico. La violencia contra las mujeres es un problema social que tiene en el machismo una de las principales fuentes que lo propicia, por lo que uno de los objetivos de la muestra es con-

$50

OBRAS MAESTRAS DEL MUSEO NACIONAL DE ARTE DE CHINA Antiguo Colegio de San Ildefonso

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ÂĄĂšltimo dĂ­a! Dile adiĂłs a una de las grandes exposiciones que llegaron a la CDMX en 2016 o vuelve a admirar las 151 obras que retratan el arte milenario y contemporĂĄneo del paĂ­s asiĂĄtico. LĂĄnzate a San Ildefonso muestra “China no es como la pintanâ€?.

Si eres de los afortunados que descansan al inicio de la semana, este museo creado por la zapaterĂ­a mĂĄs antigua del paĂ­s te harĂĄ pasar un rato divertido. En ĂŠl puedes conocer mĂĄs sobre la historia y evoluciĂłn del calzado y entre sus piezas mĂĄs valiosas estĂĄn unas zapatillas que pertenecieron a la Reina Isabel II.



PUNK. SUS RASTROS EN EL ARTE CONTEMPORĂ NEO Museo Universitario del Chopo

Entrada libre

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Tras su paso por Madrid, esta expo celebra el 40 aniversario del surgimiento del punk con obras de artistas nacionales e de este movimiento. Pinturas, fotografĂ­as, videos y documentos expresan la rebeldĂ­a frente al sistema econĂłmico, polĂ­tico, social y cultural.

y lanzar un grito de ÂĄya basta!

&RQWÂŁFWDQRVĂŽventas@redcapitalmx.com

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ÂżLa semana te agarrĂł a cachetadas? DesquĂ­tate riĂŠndote de lo bueno y malo que nos pasa a todos. Alex, uno de los standuperos referentes de MĂŠxico, es experto en encontrarle lo chistoso a todo lo cotidiano. Asegura que de su show saldrĂĄs diciendo: “jajaja sĂ­ es cierto, a mĂ­ me ha pasadoâ€?.

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Por ello hemos creado nuevas secciones y realizado un nuevo diseĂąo, siempre en busca de generar mejores y mĂĄs interesantes contenidos guiados por las

ALEX FERNĂ NDEZ STAND UP

LA MALDITA VECINDAD

@RedCapital_

RedCapitalMX

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$606

GIORGIO MORODER PabellĂłn Cuervo

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El Padrino de la mĂşsica electrĂłnica dance serĂĄ el encargado de reinaugurar el nuevo recinvecino del Palacio de los Deportes, llegĂł a presentarse Rage Against The Machine y ahora es el turno del DJ y productor italiano, quien ha trabajado con Daft Punk, Donna Summer, David Bowie, Kilye Minogue, entre muchos otros. Los mexicanos NSM PSM harĂĄn de teloneros.

@RedCapital_

Presidente Leonard MorenoĂŽ'LUHFWRU*HQHUDOCarlos MedinaĂŽ6XEGLUHFWRURoberto OrtizĂŽ$GPLQLVWUDFLÂľQ Rosario DĂ­azĂŽ'LVWULEXFLÂľQDulce Nava 'LUHFWRU(GLWRULDOIsmael FraustoĂŽ'LUHFWRUGH$UWHFernando MontoyaĂŽ6RFLDO0HGLD Zaidee LĂłpezĂŽ5HGDFFLÂľQClaudia Arteaga y Brenda Olvera 8QDSXEOLFDFLÂľQGH/,026,1$1$5$1-$$ÂłR1ÂźPHUR)HEUHURGH(GLWRUUHVSRQVDEOH,VPDHO)UDXVWR1ÂźPHURGH&HUWLILFDGRGH5HVHUYDRWRUJDGRSRUHO,QVWLWXWR1DFLRQDOGHO'HUHFKRGH$XWRU 1ÂźPHURGH&HUWLILFDGRGH/LFLWXGGH7ÂŻWXOR\&RQWHQLGR HQWUÂŁPLWH 'RPLFLOLRGHODSXEOLFDFLÂľQ$YHQLGD&KDSXOWHSHF&RO-XÂŁUH]'HO&XDXKWÂŤPRF&LXGDGGH0ÂŤ[LFR&3


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Tu CIuDAD

Que la boca se te haga chicharrón DANI &$&+•1

—Ándale, vamos, te prometo que no te vas a arrepentir. Le repetía una y otra vez a mi amiga mientras la saliva comenzaba a inundar mi boca. Y cómo no hacerlo, si solo con recordar la untuosidad del aguacate, lo acidito del limón, lo crujiente del chicharrón y lo fresco del jitomate y la col, una no puede más que llenarse de antojo. En Chihuahua se le llama chilindrina, en Monterrey durito, en Durango duro, en Puebla chicharrín y en la Ciudad de México chicharrón preparado. No importa el nombre que le pongan ni los pequeños cambios que le hagan, según la región donde lo encuentres, siempre es un verdadero placer disfrutar de estos coloridos manjares. Si he de ser sincera, esta asombrosa botana la descubrí no hace mucho tiempo, justo cuando los años universitarios me tenían en la pobreza extrema y con un horario muy limitado para alimentarme. Y me cayeron de perlas, pues a mi parecer son un súper alimento ya que pude encontrar en ellos los elementos necesarios para una nutrición balanceada. Para comenzar están los carbohidratos de la harina del chicharrón, después las verduras representadas por el jitomate y la col, luego aparecen las grasas con el aguacate, que hace una mancuerna perfecta con lo ácido de la vitamina C del limón y el chilito de la salsa, teínas de la crema y los cueritos. ¡Ah

HUGO CASIANO. Nomás sus chicharrones truenan.

tos en cada recorrido, empujando el carrito de papas y chicharrones hasta su vivienda, me di cuenta que estaba muy equivocada. A pesar de que el carrito no es suyo, le guarda mucho respeto a

, verdad, no me creías! Caminábamos por la avenida México hacia el centro de Coyoacán. Calle tras calle nos acercábamos más a nuestro destino, y mis pies lo sabían, así que apretaban el paso para llegar lo más pronto posible. Ya en la plaza había un montonal de opciones, las calles que la rodeaban parecían tener aretes; el cauce vehicular era ataviado por ambos lados de diferentes toldos y sombrillas de colores, las cuales le daban un marco alegre a la gris cara de concreto. Pero entre tanto colorido y diversidad los vi: los deliciosos chicharrones preparados. Y no estaban solos, los acompañaba un muchacho modesto, de sudadera negra y mandil blanco. Aunque su

DELICIosA RECETA Sobre el chicharrón se desparraman jitomate, col, aguacate, cueritos, crema, salsa picosita y su limoncito.

cara parecía la de alguien mayor, Hugo Casiano es un joven de apenas 22 años, quien a pesar de su corta edad ha trabajado en el mundo de la albañilería y de los restaurantes. Hugo lleva alrededor de tres años vendiendo estas exquisiteces. Me cuenta que son de las botanas preferidas por la personas que visitan su carrito, pues ni los crujientes nidos de churros, ni el universo de frituras de harina o los novedosos dorilocos han podido comparárseles en ventas. Y si en algún momento llegué a pensar que por ser botanas sería un trabajo fácil, al preguntarle a Hugo, que recorre todos los días aproximadamente tres kilómetros de ida y otro tramo igual de regreso, ocupando entre 45 y 60 minu-

cantidad de trabajo y compromiso. Todos los días prepara los ingredientes que utiliza en el puestito: fríe los chicharrones, pica y desinfecta la verdura y rellena las botellas de salsas. Todo ello para que sus clientes disfruten de un buen sabor; aunque algunos insumos, como los chicharrones, los pueda encontrar más pero cuidar la calidad de su producto. Las plazas mexicanas, con sus cios también son México. Un México que a veces olvidamos por los centros comerciales y la terrible comida de cadena, perdiéndonos el tesoro que encierra nuestra cocina. Puedes leer más en www.cronicasdeasfalto.com


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Tu CIuDAD

En febrero son las‌

ÂĄExPOSIcIONES! Este mes, los amantes del arte celebran la llegada de nuevas exhibiciones en distintos museos capitalinos B R E N D A O LV E R A

E

n la Ciudad de MĂŠxico se respira el arte. En febrero, varios recintos despiden las exposiciones que alojaron durante el 2016 para darle paso a las que atraerĂĄn a miles de capitalinos durante los prĂłximos meses. Si lo tuyo es ir de exposiciĂłn en exposiciĂłn, estas muestras no deben faltar en tu agenda.

PINTA LA REVOLUCIĂ“N. ARTE MODERNO MEXICANO, 1910-1950

TRES SIGLOS DE GRABADO DE LA GALERĂ?A NACIONAL DE ARTE DE WASHINGTON

que llega directo del

Otra de las grandes muestras del aĂąo.

Philadelphia Museum of Art con mĂĄs

cĂłmo dudarlo si entre las piezas que puedes disfrutar estĂĄ la famosa serigra-

DISTOPĂ?AS

al crĂ­tico de arte perua-

por Andy Warhol.

impulsor en AmĂŠrica Latina del llamaAcha escribiĂł un artĂ­culo que marcĂł un

Por si fuera poco, obras de Roy Li-

-

Dr. Atl, entre muchos otros.

chtenstein, JosĂŠ clemente Orozco,

tistas estĂĄn tomando parte en nuestro

considerada por el periĂłdico The New

Jackson Pollock y Diego Rivera compo-

despertar revolucionario; comienzan a pensar y difundir la necesidad de una

York Times como una de las muestras

Gabriel Garcilazo transforma imĂĄgenes provenientes de

do despertar revolucionario. En 1970,

tan reconocidos como JosĂŠ clemente Orozco, Diego Rivera, David Alfaro Si-

JUAN ACHA. DESPERTAR REVOLUCIONARIO

distintas culturas y ĂŠpocas para plantear circunstancias actuales. En sus piezas aborda, a partir del arte precode personas, drogas y armas, las desapariciones de civiles o la arquitectura improvisada como una consecuencia

dos, “Pinta la RevoluciĂłnâ€? te harĂĄ co-

2010.

vidadas.

nectarte con tus raĂ­ces gracias a la obra de estos grandes creadores.

DĂłnde: $QWLJXR&ROHJLR GH6DQ,OGHIRQVR

DĂłnde: 0XVHRGHO3DODFLR GH%HOODV$UWHV

Horarios: PDUWHVKRUDV PLÂŤGRPKRUDV

Horarios: GHPDUWHVDGRPLQJR GHKRUDV

Costo: PDUWHVHQWUDGDOLEUH HASTA EL 30 DE ABRIL

Costo: GRPLQJRHQWUDGDOLEUH

DĂłnde: 0XVHR8QLYHUVLWDULR GH$UWH&RQWHPSRUÂŁQHR

DĂłnde: 0XVHR 8QLYHUVLWDULRGHO&KRSR

Horarios: PLÂŤUFROHVYLHUQHV \GRPLQJRVKRUDVMXHYHV \VÂŁEDGRKRUDV

Horarios: PLÂŤUFROHVGRPLQJR GHKRUDV

Costo: MXHYHVDVÂŁEDGR PLÂŤUFROHV\GRPLQJR

Costo:

HASTA EL 28 DE MAYO

HASTA EL 7 DE MAYO

 DE FEBRERO

DICEN ADIĂ“S

Obras Maestras del Museo Nacional de Arte de china Antiguo Colegio de San Ildefonso

Tatuaje PrehispĂĄnico. In Tlilli In Tlapalli Centro Cultural Tlatelolco

Don S. Shoemaker. DiseĂąo artesanal e industrial Museo de Arte Moderno

 DE FEBRERO

alegrĂ­a y la desesperaciĂłn Museo Archivo de la FotografĂ­a

Barros Paralelos Museo de Arte Popular

 DE FEBRERO

cocina, utensilios y diseĂąo Museo del Objeto del Objeto

EmpatĂ­a. Barbara Kruger Metro Bellas Artes


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Tu CIuDAD

La fiesta de los mininos

L

Este fin de semana se realizarĂĄ la sexta ediciĂłn del Gato Fest 2017, con el propĂłsito de encontrar familias para felinos rescatados

os gatitos, reyes de internet, nos divierten a todos con sus cĂłmicos videos de travesuras. Algunos se han convertido en celebridades, como Grumpy Cat, famoso por su cara de enfado que genera miles de memes. ÂĄSon adorables! Y cientos de ellos buscan un nuevo hogar en la sexta ediciĂłn del Gato Fest 2017, donde mĂĄs de 20 albergues dedicados a rescatar y cuidar a los felinos presentarĂĄn fotografĂ­as de ellos para que tengan la oportunidad de encontrar una familia. AdemĂĄs de iniciar el proceso de adopciĂłn, en este evento, que tambiĂŠn celebra el DĂ­a Internacional del Gato, puedes comprar artĂ­culos para consentir a tu mascota, desde areneros y collares, hasta juguetes o una pintura personalizada de tu minino. ÂżQuieres saber mĂĄs sobre tu gato? En el Gato Fest habrĂĄ conferencias sobre su alimentaciĂłn, salud y comportamiento. Veterinarios, etĂłlogos y terapeutas resolverĂĄn todas tus dudas.

Palacio Postal ÂĄfeliz cumpleaĂąos! Este 17 de febrero, la sede de correos de aĂąos de ser inaugurada por el presidente Porfirio DĂ­az. Se trata de uno de los mĂĄticos y bellos de la ciudad, cuyo diseĂąo fue hecho por el arquitecto italiano Adamo Boari.

ÂżQuieres adoptar? 1.- Escribe un correo a adopciones@elgatovago.org 2.- Contesta el cuest ionario sobre el perfil del adoptante 3.- Visita el alberg ue y conoce a los gat itos 4.- Elige a t u nuevo compaĂąero

20

5.- Se entrega el gat ito esterilizado a su dueĂąo

+

(OSURFHVRQRWLHQH FRVWRDXQTXHHO DGRSWDQWHSXHGH KDFHUXQGRQDWLYR HQHVSHFLH

ALBERGUES participan en la causa

1987

Es declarado Monumento ArtĂ­stico de la NaciĂłn

3

Millones de piezas postales entrega en promedio al dĂ­a

DĂłnde: ([SODQDGDGHODGHOHJDFLÂľQ%HQLWR-XÂŁUH] DirecciĂłn: 0XQLFLSLR/LEUHHVT'LYLVLÂľQGHO1RUWH&RORQLD6DQWD&UX]$WR\DF CuĂĄndo: GHIHEUHURHorario: DKRUDV

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ENTRADA LIBRE

AĂąos UN ‘MIAU’ POR TODOS LOS GATOS

tardĂł su restauraciĂłn, de 1996 a 2002

El DĂ­a internacional del Gato se celebra cada 20 de febrero y busca concientizar sobre el respeto y derechos de los anima-

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Metros de altura

El arte de lo hecho en MĂŠxico En estos dĂ­as que consumir lo nacional estĂĄ resurgiendo, en los mercados de artesanĂ­as de la ciudad puedes encontrar todo el folklore y tradiciĂłn de nuestros pueblos LA CIUDADELA

que los artesanos promovieran su trabajo con los turistas que visitaban la ciudad con motivo de los Juegos OlĂ­m-

Balderas s/n. Centro HistĂłrico Lunes-sĂĄbado de 9-19 hrs. Domingo de 9-18 hrs.

MERCADO ARTESANAL MEXICANO DE COYOACĂ N En sus dos pisos, seguro encuentras venden los tradicionales tejidos, ac-

Felipe Carrillo Puerto #25, Villa CoyoacĂĄn Lunesdomingo 12-20 hrs.

MERCADO DE ARTESANĂ?AS SAN JUAN

del arte popular. La tranquilidad de sus

picos. En sus puestos puedes comprar

cesorios, dulces tĂ­picos y alebrijes.

pasillos te ayudarĂĄ a elegir entre ins-

desde una pulsera hasta muebles

Arriba se concentran los productos

trumentos musicales, trajes tĂ­picos y

tallados, piezas de barro, hamacas o

originales, obra del talento de los em-

piezas realizadas de madera, obsidiana,

guitarras.

prendedores.

cobre, barro, aluminio o cerĂĄmica.

Ayuntamiento y Aranda s/n, Centro HistĂłrico Lunes -domingo de 9-19 hrs.


EL CANTAUTOR español aún está de luto por la muerte de su sobrina Bimba.

Bosé, ¡gratis en el Zócalo! El show debe continuar, reza la premisa del artista. Nada más cierto y ahora toca el turno a Miguel Bosé, cuya sobrina Bimba falleció por cáncer hace menos de un mes. Es conocida la gran cercanía entre ambos artistas y el gran pesar que embargó al cantante español por la partida de la también actriz y DJ. “Buen viaje Bimba, mi cómplice, mi compañera, mi amor, mi hija querida. Guíame”, escribió Bosé. De esta forma, el cantautor español regresa el viernes y sábado al Auditorio Nacional, lugar de sus éxitos, como él mismo lo ha referido, para dar inicio a su nueva gira Estaré, que lo llevará a visitar diversos lugares de México, España y Estados Unidos. En este tour, el ganador de tres Lunas del Auditorio, presentará el concepto de su reciente álbum Bosé: MTV Unplugged, además de los grandes éxitos de su trayectoria musical de alrededor de 40 años. Las localidades para estos conciertos están totalmente agotadas. Además, Miguel Bosé ofrecerá una presentación en el Zócalo de la Ciudad de México el domingo 19 de febrero, informó el Jefe de Gobierno Miguel Ángel Mancera.

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bACksTAgE

Miguel Bosé presenta su reciente disco MTV Unplugged

Boletos:

De $300 a $2500

Bieberlivers ¿Están listas? P ocos artistas generan una reacción tan apasionada y leal como Justin Bieber, quien ofrecerá tres conciertos esta semana en el Foro Sol de la Ciudad de México. El sábado 18, domingo 19 y martes 21 de febrero, el recinto de la Magdalena Mixhuca se colmará de jovencitas que harán cimbrar los cimientos de concreto con sus gritos, chillidos y pataleos ante la presencia del ídolo pop. Justin Bieber es un cantante y compositor canadiense. En 2008, el ejecutivo de la industria de la música Scooter Braun descubrió a Bieber cuando lo vio accidentalmente en algunos videos en YouTube y tiempo después se convirtió en su mánager. Braun reunió al intérprete con Usher en Atlanta, donde

her, Raymond Braun Media Group (RBMG), y uno de grabación con Island Records ofrecido por L.A. Reid. Desde su sencillo debut en 2009, One time, el cantante ha vendido más de 100 millones de discos, lo que lo convierte en uno de los pocos artistas en haber rebasado esta cifra. En agosto de 2011 el videoclip Baby se convirtió en el video musical más visto en YouTube con alrededor de 300 millones de reproducciones, superando en aquel momento al video Bad Romance de Lady Gaga y siendo

Justin Bieber enardecerá sábado, domingo y martes el Foro Sol desbancado después por Gangnam style del coreano Psy. El más reciente álbum de Bieber, Purpose, llegó al número uno en más de 100 países y ligó sencillo tras sencillo en una racha internacional de éxitos en todo el mundo con What do you mean, Sorry y Love yourself. Primer lugar en las listas de popularidad de más de 100 países, Purpose está destrozando los récords mundiales incluido el correspondiente a tener 17 canciones en el Hot 100 en una semana (venciendo a The Beatles y a Drake) – y ha vendido más de 10 millones de copias a nivel mundial.

100 PAÍSES

donde Purpose es número uno en las listas de popularidad

CUÁNDO: 18, 19 y 21 de febrero HORA: 20:00 DÓNDE: Foro Sol PRECIOS: De $350 a $5,000 (si aún alcanzas)

JUSTIN BIEBER. Siempre da de qué hablar.

Un concierto con cierto miedo +2500

FUNCIONES ha ofrecido con este show.

PASA una noche con el comediante más fino de México.

Mauricio Herrera vuelve este viernes cantante, director y productor. al Lunario del Auditorio Nacional con su prestigiado espectáculo Concierto, logrado cosechar risas durante más Con Cierto Miedo. de 25 años de gran éxito, en más de 2 Con una gran trayectoria mil 500 funciones. En esta ocaBoletos: sión, el primer actor no sólo en cine, televisión y teatro, De $500 provocará carcajadas, sino el talento de Herrera ha desa $1000 tacado durante al menos 40 que también habrá espacio años, en los que ha recorrido para la música, con una artista diversas facetas: actor, músico, invitada: la cantante Luhana Gardi.


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EsCEnARIo


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En PoRTADA

S

MUCHOS DÍAS

SIN

ISMAEL FRAUSTO @ismaelfrausto

¿C

uántas veces la realidad ha rebasa-

cuántas ocasiones la literatura o el cine han profetizado los cambios en el mundo? y es más, ¿cuántas de estas profecías se han quedado cortas? Hace 13 años la película Un día sin mexicanos de Sergio Arau nos mostró el apocalipsis de California, Estados Unidos, el derrumbe de la décima economía del mundo (si fuera un solo país), el caos, la desesperación, cuando de repente una tercera parte de sus 40 millones de habitantes desapareció: ese día California se quedó sin latinos y con ello, sin agricultores, personal de aseo, cocineros y otras personas que hacían el trabajo “que ni los negros quieren hacer” (Vicente Fox dixit). Lo que en 2004 fue una sátira política con tintes caricaturescos y en tono de comedia, hoy se está convirtiendo en trágica realidad los Estados Unidos de América, Donald Trump, ha comenzado a cumplir sus promesas de campaña: la construcción de un muro en la frontera de su país con el nuestro, la deportación de migrantes indocumentados y la persecución de los “bad hombres” allá y, según la célebre llamada telefónica, acá. “La verdad, en Estados Unidos está de la chingada. Yo estoy en ambos lados del muro. Viajo constantemente entre México y Los Ángeles, a pesar de que llevo viviendo 25 años acá”, cuenta Sergio Arau por teléfono a RED CAPITAL. El cineasta, músico y pintor relata cómo se viven estos momentos en la Unión Americana ante la abrupta trumpada xenofóbica que han recibido todos quienes no son miembros de la supremacía blanca.

Crear es como una adicción. fíjate que con la edad cada vez duermo menos, así que me la paso toda la noche en vela inventando chingaderas.

LOS HEAVY MEX. Metaleros mexicanos en Los Ángeles.

1984 SERGIO

lanzó ArtNacó, como el Pop Art, pero en naco

2009 DECORÓ

con sus pinturas y esculturas el Conga Room, club propiedad de Jennifer López.

“Estuvimos en el aeropuerto en una manifestación que se organizó de volada cuando pararon a todos los musulmanes que venían de regreso de sus países: son ciudadanos, tienen Green Card, pagan impuestos, tienen sus familias aquí…” Sin embargo; Arau aclara que “California es como el oasis. Es uno de los estados más alivianados, porque hasta el gobernador (Jerry Brown) y el alcalde de Los Ángeles (Eric Garcetti) se han pronunciado en contra de las políticas del presidente de los Estados Unidos. Garcetti puso 10 millones de dólares para defensa legal del migrante y están peleando para que siga siendo ciudad santuario, pero claro que hay amenazas de Trump de que les va a quitar presupuestos federales, pero entonces nosotros no vamos a contribuir a esos presupuestos… sí

está cañón, la verdad todo mundo decía ‘¡ay, no! Trump está diciendo esto para ganar las elecciones’, pero no güey, llegó con todo”.

PREPARA SERIE DE UN DÍA SIN MEXICANOS “Está por pasar, ya mucha gente está pensando en regresar a sus países. Nosotros estamos trabajando en la continuación. Originalmente íbamos a hacer la segunda parte de la película que se llamaría Otro día sin mexicanos, pero ahorita surgió la chance de hacer una serie y estamos en pláticas porque podríamos contar más historias, porque es absurdo lo que está pasando. “Yo llevo 25 años aquí (en EU) y siempre tengo un pie aquí y otro en

México, pero hay mucha gente que ya se integró totalmente y es estadounidense. Hay toda una historia desde que se formó este país. Desde el día uno de este país ya había aquí un chorro de mexicanos porque, pa’ empezar, este era territorio nuestro. Entonces, hay familias que no cruzaron la frontera, la frontera los cruzó a ellos. Eran mexicanos y un buen día dijeron “¡ah chingá! ya quedé yo de este lado”. Arau cuenta que la escalada de acontecimientos en la política estadounidense lo ha hecho replantearse varias veces la secuela de su “Ya habíamos hecho un guión para la película pero lo hicimos antes de las elecciones, antes de las campañas, entonces cuando éstas empezaron dijimos ‘¡ay, en la madre!’ y empezamos a corregir el


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En PoRTADA

MExIcANOS

El cineasta, músico, pintor y polifacético artista radicado en Los Ángeles, California, comparte la visión de los connacionales al otro lado del muro en la era Trump

DE BOTELLITA A LOS HEAvY MEx Luego de que en 2013, Sergio Arau anunciara la muerte de Botellita de Jerez “provocada por grandes diferencias irreconciliables, incompatibilidad de caracteres y chingaderas”, este año el guitarrista y cantante creador del guacarock (junto con Armando Vega-Gil y Francisco Barrios) regresa a la escena musical con su nueva banda Sergio Arau & los Heavy Mex, continuación de su proyecto de los 90s Sergio Arau y La Venganza de Moctezuma. En esta nueva agrupación se fusionan el poder del metal y el punk con temáticas y melodías muy mexicanas, que responden a la intensidad del momento que estamos viviendo. “Soy adicto a tocar y estaba buscando músicos acá en Los Ángeles y de repente en un café estaban dos rockeros hablando en español. Los conocí y tienen un grupo que se llama Rusty Eye. Son metaleros de México que se vinieron a Estados Unidos hace 12 años y tienen ocho discos, me invitaron a verlos tocar y me gustaron muchísimo, nos hicimos cuates y un día les dije que me acompañaran y en lugar de armar una banda con piezas separadas, mejor unirme a ellos que ya están muy amarrados. Empezamos a ensayar, me latió mucho y de ahí

DEL cANDIDATO LA NoChE DEL PRÓxIMo JUEvES 23 DE fEBRERo Sergio Arau iniciará su campaña como candidato presidencial en el Imperial de la Colonia Roma, acompañado por los Heavy Mex.

foToS (López Ibarra Comunicación y Prensa)

guión, pero luego fue mucho más lejos y ¡resulta que sí ganó Trump! eso es algo que no imaginamos. Estamos reescribiendo la historia general, pero si va a ser serie necesitamos más historias y más escritores, pero la trama esencial ya la tenemos”.

La dinastía Arau MARíA cRISTINA ORTEGA

SERGIo ARAU

(Pintora y música) Abuela materna

FERNANDO

SERGIO cORONA MARGARITA cORONA (Actor y bailarín) Tío

(Coreógrafa) Madre

salieron los Heavy Mex”. A diferencia de sus trabajos anteriores, la nueva música de Arau suena mucho más poderosa, con dos guitarras, bajo y batería fuertes, algo que parece haber sido olvidado por las nuevas generaciones de rockeros. “El disco lo grabamos tocando todos en vivo… la banda toca cañón, la vedad, tocamos fuerte. No sé qué me pasó, pero con la edad me estoy volviendo cada vez más punk, más metalero, más rockero. Ahora que crezca a ver si se me cura”.

HONESTO’ Como punta de lanza de su proyecto musical con los Heavy Mex, Sergio Arau publicó el tema Quiero ser presidente, el cual acompañará con una

(Cineasta, bailarín y actor) Padre

campaña política “honesta”. “Es como una fantasía. De chico era bien portado, siempre por las causas justas, pero vi que hay algunos que se chingan a todos y se quedan con todo y todos los presidentes hacen una bola de chingaderas y no pasa nada, entonces me dije ‘pu’s yo quiero ser presidente’”. De esta forma, Arau está organizando su campaña “basado en la honestidad”, porque dice que la gente se queja de la falta de este valor. “Entonces, antes que nada, yo soy honesto y mi lema es: ‘chingarte es mi compromiso’ y soy muy honesto, le voy a dar las secretarías y las concesiones a mis cuates, a mis socios, a mi gente… y a los demás me los voy a chingar. Soy honesto, les estoy diciendo lo que va a pasar”.

(Actor, mimo, escritor) hermano

> Yo sí haría el muro, pero lo pagaría Trump. > Una vez hecho el muro, pa’ empezar, cobraría cover para entrar a México. Porque si vas a Tijuana, hasta da coraje ver a tanto gringo entrar como Pedro por su casa y ponerse hasta las chanclas, entonces no. Yo cobraría cover. > Abriría clínicas de rehabilitación contra las adicciones en todo este lado de la frontera para que los gringos, que son los mayores consumidores de drogas de todo el mundo, se pasaran un tiempo ahí… pagando, por supuesto. Sería un gran negocio, Pemex se quedaría corto. > Como todas las armas que trae el ejército, la policía y los narcos en México llegan de acá (EU), haría balas sin plomo, porque ya ves que es un metal que contamina, entonces serían balas autosustentables, armas ecológicas, ecofriendly. humor: “en esencia es caricatura política. Cuando llevas las cosas a un extremo es cuando te das cuenta de lo ridículo y el sinsentido de lo que vivimos”.


LETRAs y EsPACIos

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10 CIUDAD DE LIBROS

D.F. CONFIDENCIAL. CRÓNICAS DE DELINCUENTES VAGOS Y DEMÁS SIN FUTURO J.M. S er vín AL MADÍA

EL ARTE está al alcance de todos… en los anaqueles.

OROXXO J O R G E 9ƒ = 4 8 ( = @jorgevazan

G

abriel Orozco ha inaugurado la primera tienda Oxxo en una galería de arte. Se trata de su más reciente obra titulada Oroxxo. La famosa tienda de conveniencia instalada dentro de la Galería Kurimanzutto es de a de veras: refrigeradores, anaqueles, botes de basura, incluso el grupo de cuatro empleados, todos trabajadores de Oxxo, enviados a esta nueva y efímera sucursal en la colonia San Miguel Chapultepec. Se puede comprar desde galletas saladas, latas de chiles, hot dogs, sopas instantáneas, chicles, condones, cervezas o teléfonos celulares desechables.

¡QUÉ CoNvENIENTE! Gabriel Orozco instala la primera tienda de conveniencia en una galería de arte

descubrirá que entre los productos comunes hay algunos con una “intervención” del artista, en este caso una composición de círculos y semicírculos en colores azul, rojo y dorado. Si unas papas adobadas cuestan menos de veinte pesos y la envoltura terminará en la basura, la presencia de estos círculos también el precio. Gracias a la magia del arte, la envoltura de papel celofán de unas tostadas de maíz se convierte en un objeto codiciado por coleccionistas que puede

alcanzar un precio de varios miles de dólares. Detrás del Oxxo están exhibidas las muestras de trabajo de Gabriel Orozco: botes de leche, jabones para la ropa, limpiadores para el piso, botellas de ron o vodka con los círculos antes mencionados. Los escépticos se preguntan si es posible que una colección así pueda ser llamada arte. La idea de Orozco esconde una crítica al elitismo de las galerías: ¿qué pasa si una tienda Oxxo a la que acuden personas de todos los extractos sociales se transforma en galería? ¿Así se hace más accesible y abierto el mercado del arte? ¿Se revela que el arte es un negocio dominado por marchantes? La discusión sobre si esta obra es una tomadura de pelo, una frivolidad o incluso un fusil de otros artistas continuará hasta que el Oxxo se desmonte el próximo 16 de marzo. Si es imposible adquirir uno de los lotes de estas piezas para colgarlas en la pared de la sala, en la entrada de la galería dan un billete mitad peso, mitad dólar (un oroxxo), con el que se tiene derecho a cualquier producto no intervenido. Aplican restricciones. Para saber más sobre la obra de Gabriel Orozco se pueden consultar: Materia escrita (ERA), del propio artista; Gabriel Orozco (Conaculta), o Textos sobre la obra de Gabriel Orozco.

Aunque no es raro escuchar historias de crímenes, vagancia y desenfreno en borracheras, taxis y en los delirios analíticos de “colmilludos” parroquianos de oscuros lupanares, sí es difícil hallar reproducidas esas crónicas en un periodismo de gran valor literario que rebase lo anecdótico. D.F. representa un momento muy elevado de la literatura urbana.

LOS DETECTIVES SALVAJES Rober t o Bola ño AL FAG UARA

Arturo Belano y Ulises Lima emprenden una aventura que transcurrirá durante varias décadas y cruzará distintos países. La búsqueda en 1975 de la misteriosa escritora mexicana Cesárea Tinajero, desaparecida y olvidada en los años posteriores a la revolución, sirve de inicio a un viaje sin descanso marcado por el amor, la muerte, el deseo de libertad, el humor y la literatura.

LA CASTAÑEDA Cr is t in a R ivera G a r z a TUSQUE TS

En el Manicomio General La Castañeda se escribió una historia alterna de la modernización mexicana. Sin heroísmos, desde el lado más doliente de la realidad, esta historia se desarrolló en los diálogos —obsesivos, entrecortados, oscuros— de internos y doctores; comisarios y familiares; policías y licenciados; alrededor del tema de la locura.

LA FORMA DE LAS RUIDAS Ju a n Ga br iel Vá s q u ez AL FAG UARA

En 2014, Carlos Carballo es arrestado por intentar robar de un museo el traje de Jorge Eliécer Gaitán, líder político asesinado en Bogotá en 1948. ¿Qué conecta los asesinatos de Jorge Eliécer Gaitán, cuya muerte partió en dos la historia de Colombia, y de John F. Kennedy? ¿De qué forma puede un crimen ocurrido en 1914, el del senador liberal colombiano Rafael Uribe Uribe, marcar la vida de un hombre en el siglo XXI?


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LETRAs y LIbRos


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DEPoRTEs

DANNY GARDELLA

El beisbolista gringo que quebrĂł el muro ALFONSO 0$1&,//$ @poncho_mancilla

H

ubo un beisbolista estadunidense que, atraĂ­do por la aventura bohemia de jugar en MĂŠxico,

que saltarĂ­a el muro fronterizo para dejar a los glamurosos Gigantes de Nueva York para jugar con los Azules de Veracruz. Danny Gardella, un elemento a quien la novena neoyorquina lo veĂ­a como del montĂłn, aceptĂł la oferta del empresario mexicano Jorge Pasquel y se integrĂł a la franquicia jarocha, marcando el inicio de una guerra entre Grandes Ligas y el beisbol profesional mexicano. La decisiĂłn de Gardella tuvo varias repercusiones: primero, impulsĂł a que Pasquel, yerno de Plutarco ElĂ­as Calles, dueĂąo del periĂłdico Novedades y del Parque Delta, buscara la incorporaciĂłn de mĂĄs beisbolistas blancos estadunidenses a su equipo. ma de Gardella, Pasquel le ofreciĂł un cheque en blanco a Joe DiMaggio, estrella de los Yanquis de Nueva York, para que ĂŠl dispusiera por la cantidad que quisiera jugar en MĂŠxico, oferta que el mĂ­tico jugador desechĂł. Pasquel logrĂł la incorporaciĂłn de varios elementos sajones, lo que obligĂł a que las Grandes Ligas etiquetaran a dichos peloteros como “fuera de leyâ€? y se les amenazĂł con

Antes de la batalla de Donald Trump contra MĂŠxico, hubo un beisbolista



'DQQ\ *DUGHOOD

DĂ“LARES 6XHOGRSRUXQ DÂłRGH*DUGHOOD SRUMXJDUHQ 9HUDFUX]

Fecha de nacimiento: 26 de febrero de 1920



Lugar de nacimiento: Nueva York, Estados Unidos

DĂ“LARES

&LIUDSRUODTXH *DUGHOODGHPDQ GÂľD*UDQGHV /LJDV

Equipos: Gigantes de NY; Azules de Veracruz (MĂŠxico); Cardenales de San Luis

 DĂ“LARES

Bateador: Zurdo

Cantidad con ODTXH*UDQGHV /LJDVLQGHPQL]Âľ D*DUGHOOD

Lanzador: Zurdo Debut en GL: 14 de mayo de 1944 Ăšltimo partido en GL: 20 de abril de 1950

JORGE PASQUEL fue un empresario mexicano relacionado con el deporte, la polĂ­tica y el espectĂĄculo. ParticipĂł en la guerra cristera, contratĂł a Babe Ruth para que jugara partidos de exhibiciĂłn en MĂŠxico y fue pareja de actrices como MarĂ­a FĂŠlix y Miroslava.

sancionarlos con una suspensiĂłn de cinco aĂąos en caso de jugar al sur de la frontera. La acciĂłn de Gardella y Pasquel marcarĂ­a otro hito en la historia del rey de los deportes: los jugadores blancos que aceptaron unirse al equipo de Veracruz actuarĂ­an al lado de los negros que desde aĂąos antes formaban parte del plantel, un hecho que todavĂ­a

no se daba en la UniĂłn Americana. Por Ăşltimo, Gardella al saberse sancionado por Grandes Ligas, emprendiĂł una demanda la cual obligĂł a la liga estadunidense a llegar a un arreglo fuera de tribunales. Este precedente darĂ­a paso a lo que actualmente se conoce como la agencia libre, uno de los derechos mĂĄs importantes de los deportistas en la UniĂłn Americana.

Los deportist@s enredados

LOS EXPEDIENTES X DE LA LIGA MX

Chivas-AmĂŠrica, la guerra mĂĄs allĂĄ del empastado Cuando en 2016 Jorge Vergara, dueĂąo de las Chivas del Guadalajara, informĂł que no renovarĂ­a el contrato de transmisiones del equipo con Televisa y emprenderĂ­a la aventura de ChivasTV, abriĂł una nueva faceta en la rivalidad con las Ă guilas del AmĂŠrica: la batalla de por la audiencia ‘on demand’. Chivas recibe este sĂĄbado a los azulcremas para reeditar el llamado ‘ClĂĄsico de ClĂĄsicos’, pero serĂĄ apenas el segundo que se transmitirĂĄ por la plataforma de paga del cuadro tapatĂ­o, la cual viviĂł un complicado primer semestre de existencia ante

Chivas Tv A ver si ahora sĂ­ se ve bien

las constantes quejas de los usuarios debido a la caĂ­da de la transmisiĂłn. Las Chivas aseguran que la decisiĂłn de restringir la seĂąal de sus encuentros como local no ha afectado su popularidad; sin embargo, en la encuesta anual realizada por Consulta Mitofsky, AmĂŠrica es, por cuarto aĂąo al hilo, el equipo mĂĄs popular en MĂŠxico. Si a esto se le agrega la gueLuis Higuera, CEO del Grupo Chivas Omnilife, con Ricardo PelĂĄez, presidente deportivo de las Ă guilas, quedan claras las razones por las que el duelo va mĂĄs allĂĄ de la cancha.

LA fEChA SIETE Partido

Estadio

Horario

VIERNES 17 DE FEBRERO DE 2017

Veracruz vs. Tigres L. P. Fuente

21:00 Hrs.

SĂ BADO 18 DE FEBRERO

Cruz Azul vs. Atlas Morelia vs. Toluca Mty vs. Pachuca LeĂłn vs. Santos Necaxa vs. Qro Chivas vs. AmĂŠrica

Azul Morelos BBVA Bancomer LeĂłn Victoria Jalisco

17:00 Hrs. 19:00 Hrs. 19:00 Hrs. 19:06 Hrs. 21:00 Hrs. 21:06 Hrs

DOMINGO 19 DE FEBRERO

Pumas vs. Tijuna OlĂ­mpico Puebla vs. Chiapas CuauhtĂŠmoc

12:00 Hrs. 18:00 Hrs.

55 millones de RT´s Cristiano Ronaldo, el delantero del Real Madrid, mostró que no sólo domina el arte de anotar goles. El 31 retuiteado 55 millones de veces.


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TECnoLogíA

¿Por qué mi celular

es cada vez más lento?

Tener varias aplicaciones abiertas al mismo tiempo retrasa sensiblemente el rendimiento del equipo

Que tu smartphone no sea un dolor de cabeza.

OSCAR &$5%$-$/ @oskr_cm

L

o sabemos, resulta frustrante estar usando nuestro smartphone y que de pronto se tarde mucho en hacer cierta acción o en cambiar a otra app que también queremos tener abierta. Esta experiencia es aún más frustrante cuando eliminamos imágenes o aplicaciones y el problema no se soluciona ¿por qué pasa esto? Aquí va la respuesta. Una de las características que tienen los dispositivos electrónicos como smartphones, tablets, relojes inteligentes o computadoras es que necesitan de un procesador para realizar sus funciones. Estos procesadores tienen cierta capacidad determinada por sus núcleos y la velocidad de trabajo que tienen entre ellos. El problema viene cuando le pedimos a un dispositivo electrónico que realice más funciones de las que son capaces; esto se podría traducir en tener múltiples apps abiertas al mismo tiempo o ejecutar algunas que tengan un gran consumo, como puede ser ver videos o usar apps que utilicen muchos recursos, como es el caso de Pokémon Go que usa el GPS, la cámara, el giroscopio y hasta el audio al mismo tiempo. Entre más trabajo se le pida al celular más necesita usar su procesador y, si no es uno muy poderoso, se forzará al grado de sobrecalentarse y, en algunos caso, también llegará a trabarse debido a que se excedió su capacidad de trabajo. Para ayudarle a tu smartphone para que se caliente un poco menos, es recomendable cerrar todas las apps de manera regular para que no se estén ejecutando en segundo plano sin que nos demos cuenta y, muy importante, no tener instaladas aplicaciones que devoren los

¿CÓMO SABER QUÉ TAN POTENTE ES MI PROCESADOR?

1

LA MEMORIA RAM ES MUY IMPORTANTE

Sin importar qué compañía lo fabrique, un procesador se divide en tres partes principa-

2

No importa qué tan potente sea el procesador, siempre va a depender de la RAM para

FACEBOOK NO ES EL MEJOR ALIADO

3

Aunque es una de las aplicaciones más descargadas y

sin importar de qué sistema operativo

17.6 HORAS

de duración ofrece el Motorola RAZR Maxx

buena combinación es un procesador

es por eso que si tienes 1GB o 2GB de

estamos hablando, la realidad es que

-

RAM batallarás más con tu dispositivo

Facebook es una de las apps que más

y se hará lento conforme tengas más y

consumen tu procesador, lo que implica

más aplicaciones abiertas de manera si-

que tu smartphone se caliente y, lo que

velocidad de procesamåiento, la cual

multánea. El problema viene con el cos-

es peor, que tu batería te dure cada vez

En cuanto a los núcleos, es la parte más

to, mientras más GB de memoria RAM

menos. Para evitar que esto pase, utiliza

engañosa de un procesador, ya que no

tenga un dispositivo más se elevará su

la versión Lite de la app, la cual te permi-

10.3

necesariamente más es mejor, como es

precio, ya que esto conlleva también un

tirá hacer casi las mismas funciones que

en el caso de los bits y los Ghz.

procesador más potente.

la app original pero con menor consumo.

de duración brinda el Samsung Galaxy SIII.

recursos del celular (por mucho que nos gusten). Un tip muy sencillo para saber si determinada app consume muchos recursos o no es el de analizar qué partes del teléfono ocupa, por ejemplo la cámara, las bocinas, los sensores o la cantidad de colores en la pantalla, todo esto cuenta y es siempre el procesador el que debe de proveer de esta “fuerza” de trabajo.

HORAS

10 HORAS

de duración ofrece el HTC One X

100%

TRUCoS PARA QUE LA BATERíA DE TU CELULAR DURE MáS Mantén el brillo de pantalla tan bajo como te sea cómodo


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VIDA

Deja de fumar

¡Con hipnosis!

El hipnotista Tony Kamo asegura que se puede tener una mejor calidad de vida a través de sus métodos

S

é honesto (a). ¿Cuántas veces lo has intentado? ¿Cuántas veces has esperado a que se acabe el año para a partir del primero de enero empezar a pura fuerza de voluntad? ¿Cuántos años han pasado ya? Dejar de fumar no es fácil, adelgazar tampoco lo es, mejorar la autoestima… ¡menos! Si ya has probado decenas de métodos, técnicas, recetas, consejos, terapias, y nada ha dado resultado, tal vez es momento de probar algo extremo ante un problema extremo. Tony Kamo es conocido en el mundo de la farándula como el hipnotista español que ha hecho hacer el ridículo frente a las cámaras a personas como Joanna Vega Biestro, Claudia Guzmán o Adal Ramones. Pero ahora, Kamo ha dado un giro a sus actividades y ha iniciado una serie de seminarios que ayudan a superar las adicciones y problemas de las personas. El español considera que sus herramientas pueden ser utilizadas en cualquier situación siempre y cuando los pacientes realmente lo quiemejorar la calidad de vida de la gente. “Yo lo que busco es mejorar la calidad de vida de quienes vienen a mis seminarios; sin embargo, uno de los requisitos es tener voluntad

6HPLQDULRV CUÁNDO: 17 y 18 de febrero DÓNDE: JIVATMAN, Centro de Conciencia Integral, General Prim 40, colonia Juárez HORA: 10:00 y 16:00 horas

de querer hacerlo y no que se vean obligados”, expresa. Uno de los secretos del mentalista es cambiar el rumbo de las emociones de quienes reciben la terapia, ya que a través de los sentimientos y reacciones que tiene cada persona es como puede dar una solución. “Mis seminarios no se basan en la cultura, origen étnico o condición social; es decir, que no importa de dónde sea la persona, si ésta está dispuesta a ver un cambio en su vida, logrará vencer sus miedos y abrir su mente para recibir la terapia”, comparte. Aunque el 80 por ciento de la gente que toma esta técnica revolucionaria deja sus adicciones, como es el caso de fumar, existe un porcentaje que no lo logra; sin embargo, esto, según Kamo, es por cuestiones internas de los pacientes. “Yo les doy las herramientas, en 3 o 4 horas que dura el curso, les digo, a través de la repetición de una frase, que dejen de hacer la actividad que daña su organismo, o sea que mo-

LA RISA es también como una enfermedad… contagiosa.

Ríe lo más que puedas, es sano Reír mejora la oxigenación del cuerpo, limpia y ventila los pulmones

que venga después depende de ellos si se cuidan o recaen”, puntualizó.

TONY KAMO. Del show de TV a la superación personal.

400 MÚSCULOS del cuerpo se mueven cuando reímos

100 RISAS

representan un ejercicio similar a 15 minutos de bicicleta

Cuando hablamos de risa nos remitimos al humor y los chistes que se cuentan cotidianamente en el trabajo, la casa, entre amigos, etc., y son estos momentos los que contribuyen a la buena vida y la salud; sin embargo, la risa no solo debe brotar al oír un chiste, sino estar presente siempre en nuestras vidas. Vivimos en un mundo vertiginoso con cambios muy volátiles en muchos aspectos de la vida del ser humano todo el tiempo y de todas las formas imaginables, con agradables sorpresas y con vivencias desagradables también, pero bajo ninguna circunstancia debemos dejarnos apabullar por la amargura y uno de los mejores remedios para todo mal es reír. Así de simple. ¿Te acuerdas del doctor Patch Adams? es conocido como el inventor de la risoterapia y, con el correr de los años, la ciencia le ha dado la razón: reír ayuda a tratar la depresión, el estrés y la angustia. Te da una sensación de mejoría general, limpia y ventila los pulmones, mejora la oxigenación del cerebro y todo el cuerpo, regulariza el pulso cardíaco, ayuda al aparato digestivo y regula el intestino, relaja los músculos tensos, disminuye la producción de hormonas que causan estrés y la presión arterial de la sangre. Además, nos ayuda a quemar calorías. Cuando reímos movemos unos 400 músculos del cuerpo. Inque reír 100 veces equivale a hacer 10 minutos de ejercicio aeróbico o 15 minutos de bicicleta.


Red Capital: Sergio Arau (17-02-2017)  
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