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del 18 de abril al 8 de mayo de de 2018


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EDITORIAL del 18 de abril al 8 de mayo de 2018

EDITA: ARAMAR EDITORES, S.L. CIF: B-54896386 DIRECCIÓN: Gloria Marcilla gloria@aramareditores.com Tel. 685 450 543

Goethe, en su famosa Teoría del Color, propuso que el color en realidad también depende de nuestra propia percepción, implicando así al cerebro y a los mecanismos del sentido de la vista. De acuerdo con la teoría de Goethe, lo que vemos de un objeto no depende solamente de la materia; tampoco de la luz de acuerdo a Newton, sino que involucra también a una tercera condición que es nuestra percepción del objeto. De aquí en más, el problema principal pasó a ser la subjetividad implícita en este concepto novedoso. Desde entonces, son muchos los profesionales que se han dedicado a indagar sobre la psicología del color demostrando que los humanos reaccionamos de diferente manera frente a diferentes colores. Y, según esos mismos estudiosos, el naranja estimula la mente, renueva la ilusión en la vida, es ideal para el espíritu y para los nervios, libera las emociones negativas y está directamente relacionado con la energía, alegría, felicidad, atracción y creatividad. Re-vista es naranja: es creatividad, es atracción, es energía, es alegría. Y no es que lo digan las teorías sino que así es como nuestros fieles lectores perciben nuestro color de cabecera.

Nuria Araque nuria@aramareditores.com Tel. 626 454 842 PUBLICIDAD Y MARKETING: Elena Espasa elena@aramareditores.com Tel. 630 71 44 05 Luna Ortega luna@aramareditores.com Tel. 637 445 749 REDACCIÓN Y CONTENIDOS: Rosa María Martínez redaccion@aramareditores.com PRODUCCIÓN: Vera Passera, Pepa Froilán, Jessica Ferrer, Lynne Clark produccion@aramareditores.com FOTOGRAFÍA: Departamento Propio DISTRIBUCIÓN Y REPARTO: Departamento Propio CENTRAL: Avda. del Cid, 11 - 03700 Dénia (Alicante) Tel.: 96 644 66 44 - Fax: 96 642 22 93 revista@re-vista.es - www.re-vista.es DEPÓSITO LEGAL: A - 935 - 2008 ZONA DE COBERTURA Alcanalí, Beniarbeig, Benidoleig, Benimeli, Benissa, Calp, Castell de Castells, Dénia, El Poble Nou de Benitatxell, Els Poblets, El Verger, Gata de Gorgos, Jesús Pobre, La Xara, Llíber, Ondara, Orba, Parcent, Pedreguer, Pego, Ràfol d’Almúnia, Sagra, Sanet i Els Negrals, Senija, TeuladaMoraira, Tormos, Xàbia, Xaló. Según el artículo 24, y relacionado con el 21 de la Ley de Prensa e Imprenta, se hace público que la re-vista edició de la Marina Alta se financia con la publicidad impresa en ésta. Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial, sin autorización escrita del editor. re-vista edició de la Marina Alta no responde de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, ni de los errores ajenos a nuestra voluntad. re-vista edició de la Marina Alta no se hará de ninguna manera responsable de las opiniones de sus colaboradores, y tampoco del contenido de los anuncios publicitarios u otras. Ni el editor ni el autor aceptarán responsabilidades por las pérdidas o lesiones que puedan provocarse o que se provocan a las personas naturales o jurídicas que actúan o dejan de actuar como resultado de alguna información contenida en esta publicación.

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SUMARIO 06 ····· IX FERIA VIVE TEULADA MORAIRA 08 ····· INFORMACIÓN COMARCAL 10 ····· PROGRAMACIÓN FIESTAS DE LA PURÍSSIMA XIQUETA 2018 12 ····· PROGRAMACIÓN CULTURAL 26 ····· LLIMERA: Comer consciente y natural: “clean eating” 28 ····· CINE, MÚSICA Y LIBROS 30 ····· REGALOS PARA...

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32 ····· NIÑOS

Los colegas: amistades entre adolescentes Recomendaciones de uso de los cabestrillos portabebés

34 ····· MODA

Cómo guardar los zapatos de invierno

36 ····· BELLEZA

Uñas de gel, acrílicas y de porcelana ¿Sabes diferenciarlas? ¿Por qué aparece la caspa?

38 ····· FARMACIAS DE GUARDIA 39 ····· SALUD

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Guía de profesionales médicos RAÚL LLORCA: ¿Qué es la tendinitis de Aquiles?

42 ····· HOGAR

Las plantas en la primavera Los espejos en la decoración ¿Cómo decorar un comedor? Listado de tiendas de hogar y decoración COCINA FÁCIL: Cosas a tener en cuenta antes de reformar la cocina

56 ····· VETERINARIA

Una sonrisa perfecta MASKOKOTAS: El cepillado de pelo en tu mascota

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58 ····· TECNOLOGÍA

La Pascalina, la primera calculadora mecánica

59 ····· MEDIO AMBIENTE

Portugal logra abastecerse solo con renovables durante un mes

60 ····· LEGAL Y FINANZAS Cómo cancelar un seguro

61 ····· MOTOR

La nomofobia, otro factor de riesgo en la conducción

65 ····· CLASIFICADOS

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66 ····· INMOBILIARIA 68 ····· GASTRONOMÍA

Guía gastronómica El vinagre: cómo se hace, tipos y utilización (II) SERVITEC XÀBIA: Servitec Xàbia, soluciones hosteleras a medida Sándwich de pera, gorgonzola y bacon

73 ····· MERCADO DE DÉNIA Carnicería J.A. Lillo

74 ····· HORÓSCOPO 74 ····· LA ENERGÍA DE LAS PIEDRAS

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CRISTALES MÁGICOS DE AVALON: Aguamarina (II)

76 ····· DIRECTORIO DE EMPRESAS 79 ····· TELÉFONOS DE INTERÉS 4 | RE-VISTA

Si conoces información interesante y quieres que le demos difusión en las páginas de RE-VISTA, ponte en contacto con nosotros en el teléfono 96 644 66 44 o mándanos un email a redaccion@re-vista.es.


Av. País Valencià, 7 03720 Benissa (Alicante) Tel. 96 573 00 50 Fax 96 573 23 61

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INFORMACIÓN COMARCAL LA XIII EDICIÓN DE LOS PREMIOS “BENISSA ÉS QUALITAT” INCORPORA LA MODALIDAD DE EMPRESA SOCIALMENTE RESPONSABLE Un año más, y van XIII ediciones, el Ayuntamiento de Benissa, a través de la Concejalía de Comercio, la Agencia para el Fomento de la Innovación Comercial (AFIC) y CREAMA, en colaboración con las diferentes asociaciones de empresarios y comerciantes del municipio, han hecho públicas las bases del CERTAMEN DE PREMIOS A LA EMPRESA Y AL COMERCIO, “BENISSA ES QUALITAT”. Estos premios, que pretenden fomentar los valores de servicio en el entorno comercial y empresarial, son una muestra del carácter con que estos dos sectores, ofrecen sus productos y servicios al usuario final, bajo el prisma de la calidad, algo que queda en evidencia tras cumplirse ya trece ediciones en los que un tejido empresarial en expansión, que con empresas cada vez más competitivas, dan lugar a una mayor fuente de riqueza, mejorando de la calidad de vida de nuestros conciudadanos. Y un área comercial que ha sabido adaptarse a un profundo proceso de transformación, obligado a modernizarse y adaptarse a los continuos cambios que se producen tanto en los hábitos de consumo, como por la implantación de las nuevas tecnologías de la información y la adaptación de los establecimientos comerciales a las nuevas formas de comprar y vender.

En este contexto son presentadas las bases de unos premios completamente consolidados que como novedad, este año, ofrecen una nueva categoría, que reconoce y premia a la Empresa Socialmente Responsable Las bases ahora publicadas de los premios “Benissa es Qualitat”, pueden ser retiradas en las oficinas de la Agencia de Desarrollo Local C/ Escoto, 72, o bien pueden ser descargadas en: https://benissa. portaldelcomerciante.com/ Las categorías convocadas son: premio a la empresa responsable, premio a la mejor atención y servicio, premio a la imagen del establecimiento (empresa), premio a la mejor promoción del municipio, premio al empresario más joven y premio a la mejor trayectoria empresarial, La decisión final del Jurado será secreta y se dará a conocer en el acto de entrega de premios, el jueves 14 de junio de 2018, durante el transcurso de la Gala del Certamen de Premios Empresariales y Comerciales.

XÀBIA IMPLICA A ASOCIACIONES, CENTROS DE SALUD, FARMACIAS Y URBANIZACIONES EN EL PROYECTO RADARS La concejala de Servicios Sociales de Xàbia, Pepa Gisbert, ha avanzado algunos de los pasos que se están dando dentro “Radars”, el programa comunitario con el que el municipio busca luchar contra la soledad de los mayores y prevenir que la falta de apoyo derive en situaciones de riesgo o abandono. Este pretende que todos tomen un papel activo y se conviertan en “radares” que detecten situaciones de soledad en ancianos y adviertan a la Administración, que buscará recursos para que vivan en condiciones de bienestar, dignidad y seguridad. El proyecto se presentó en diciembre y ha tenido gran acogida. “Radars ha sido como una llamada. Desde el primer día hemos recibido avisos de personas que podían estar en precario (sobre todo extranjeros ya muy mayores y que no tienen familia aquí) y que necesitan que les hagamos un seguimiento o en casos más graves que busquemos a su familia, una residencia o les llevamos al hospital” ha explicado Gisbert. Desde Servicios Sociales se están llevando a cabo ahora una serie de reuniones con colectivos que pueden tener un acceso más fácil a estas personas: desde asociaciones con carácter social al personal que trabaja en centros de salud

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o farmacias para explicarles cómo actuar en el caso de que detecten situaciones que puedan derivar en soledad (que hayan perdido a su pareja, una red familiar débil, alguna enfermedad discapacitante o precariedad económica). También se están cumpliendo los trámites para dar cobertura a los voluntarios que se han presentado para contribuir por ejemplo, generando un vínculo de confianza y compañía con la persona mayor e invitándola a participar de las actividades comunitarias que tienen lugar en su entorno más próximo (para participar u obtener más información se puede contactar llamando al 965794142 (extensión 3818) o vía e mail a radarseniors@xabia.es ) y firmado un convenio con el Ayuntamiento de Barcelona, pionero en este modelo de intervención. El próximo paso será presentarlo a las comunidades de residentes en urbanizaciones, donde ya se han repartido folletos informativos avanzando los rasgos básicos del programa ya que el vecindario es clave a la hora de detectar los casos en un término municipal que tiene miles de viviendas en diseminado y en el que viven personas con problemas con el idioma.


INFORMACIÓN COMARCAL

ONDARA, SEDE DE LOS XI TRADIJOCS DE LA MARINA ALTA 2018 Ondara acogió el pasado 13 de abril la presentación de la XI edición de los Tradijocs de la Marina Alta, que se celebrarán en Ondara el domingo 6 de mayo de 2018, organizado por el CEMA (Consorci Esportiu de la Marina Alta) con la colaboración de la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Ondara. La presentación corrió a cargo del Presidente del CEMA y Concejal de Deportes de Xàbia, Vicent Colomer; el Alcalde de Ondara, José Ramiro; y la Concejala de Deportes de Ondara, Mar Chesa. En esta edición, Ondara ejercerá de anfitriona de esta jornada, que se plantea como una gran fiesta popular. Alcaldes, concejales y técnicos de deportes de los pueblos participantes asistieron a la presentación del evento y protagonizaron la foto de familia con el cartel anunciador de los XI Tradijocs. Los Tradijocs de la Marina Alta están abiertos a todos los niños y niñas de 5º y 6º de primaria, ampliándose también a los de 3º y 4º (categorías alevín y benjamín) y las solicitudes se deben tramitar a través del CEMA o de las áreas de deportes de los Ayuntamientos participantes, que son los siguientes: Alcanalí, Beniarbeig, Benidoleig, Benissa, Benitatxell, Calp, Dénia, El Verger, Els Poblets, Gata, Jesús Pobre, La Rectoria, La Xara, La Vall de Laguar, Llíber, Murla, Ondara, Orba, Pedreguer, Pego, Senija, Teulada-Moraira, Xàbia y Xaló. El presidente del CEMA y Concejal de Deportes del Ayuntamiento de Xàbia, Vicent Colomer, indicó que se espera, en esta edición, llegar a los 500 participantes. Indicó que los Tradijocs es una de las actividades más

importantes organizadas por el CEMA, y que supone la recuperación de los juegos tradicionales de siempre, para que no se pierdan. La Concejala de Deportes de Ondara, Mar Chesa, resaltó también la importancia de “recuperar los juegos tradicionales, que cada vez se abandonan más”, afirmando que en Ondara tenían ganas de acoger este evento, en el que se practican juegos tradicionales como “sambori”, “pilota”, “ratlleta”, “trompa”, “corda”, “boletes”, “mocador”, “birles”, “set i mi g”, y “cementeri”. La jornada será el domingo 6 de mayo, y los juegos se desarrollarán en la zona del Prado. A las 9 horas comenzará el acto con la recepción a los participantes, y a las 9:30 horas a las autoridades, tras lo cual, dará inicio el pasacalle desde calle Sant Jaume, hasta llegar al Prado, donde se harán todos los juegos. El Alcalde de Ondara, José Ramiro, manifestó su satisfacción por el hecho de que Ondara sea el escenario de esta prueba, afirmado que era un orgullo y un honor que se celebren en Ondara, y aprovechó para dar las gracias al CEMA “por impulsar esta iniciativa que permite reunir a los niños y niñas de la comarca para disfrutar de nuestros juegos tradicionales”. Los Tradijocs comenzarán calentando motores con la llegada de la bandera de los XI Tradijocs a todas las poblaciones participantes.

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FIESTAS DE LA PURÍSSIMA XIQUETA 2018 · BENISSA

PROGRAMACIÓN FIESTAS DE LA PURÍSSIMA XIQUETA 2018 fiestas de los pueblos vecinos en la Plaza del Portal. A las 22.30 h. Acto de Coronación de las Reinas Infantil y Mayor 2018, Laura Balaguer Mancheño y Nerea Salvà Pont, en el Paseo Dolores Piera. Al finalizar la Coronación continuará la fiesta con la magnífica orquesta “REALITY” en la plaza Rey Jaume I. Sábado 21 de abril. DÍA DE LA OFRENDA A las 08.30 h. Acto litúrgico de saludo a nuestra patrona la Puríssima Xiqueta. A las 11.00 h. Parque infantil a cargo de Espectacles L´Afició en el Paseo Dolores Piera. A las 13.00 h. Entrada de la murta con la colaboración de la Asociación de Cavallistes i Carreters, acompañados por la Colla de Xirimiters El Riberer y la banda de la Societat Lírica i Musical de Benissa. A las 18.30 h. Misa vespertina y volteo de campanas. A las 19.00 h. Concentración en la plaza del Convento de los participantes en la Ofrenda de flores para comenzar el pasacalle hasta la Iglesia Parroquial, acompañados por la Colla de Xirimiters El Riberer y bandas de música. A continuación, actuación del grupo de danzas L’Esbart Dansaire acompañados por la Colla Xirimiters Pere Bigot en la plaza Rey Jaume I. A las 19.30 h. Ofrenda de flores a la Puríssima Xiqueta e imposición de medallas a los festeros. A las 00.30 h. Bombardeo de color a cargo de la Pirotecnia RICASA. A las 01.00 h. Noche de fiesta con la espectacular y esperada actuación de “EFECTO PASILLO”. En acabar, continuaremos la fiesta con la orquesta “TITANIC” en el paseo Dolores Piera.

Sábado 14 de abril. DÍA DEL PREGÓN A las 20.00 h. Pasacalle de festeros acompañados por dulzaina y tabal de la Colla de Xirimiters El Riberer y bandas de música. A las 21.00 h. Pregón de fiestas en la Iglesia Parroquial, a cargo del benissero Sr. Jose Bernardo Orihuel García “Pepo”. A continuación, cantaremos todos juntos el Himno a la Puríssima Xiqueta y el Himno de Benissa, acompañados por la banda de la Sociedad Lírica y Musical de Benissa y la Coral Benissenca. Al finalizar, se disparará un pequeño espectáculo de fuegos artificiales a cargo de la Pirotécnia RICASA para dar la bienvenida a las fiestas en Honor a la Puríssima Xiqueta 2018. A las 00.00 h. Actuación de la fabulosa orquesta “LA FIESTA” en el Paseo Dolores Piera. Jueves 19 de abril. PREMIS LITERARIS “25 D’ABRIL” Y CERTAMEN DE PINTURA S. SORIA - VILA DE BENISSA 2018 A las 20.00 h. Entrega de los Premis Literaris “25 d’abril” y del Certamen de Pintura S. Soria - Vila de Benissa 2018. Presentación de las obras ganadoras de la edición 2017, en el salón de actos del Centre d’Art Taller d’Ivars. A continuación, en la sala de exposiciones, inauguración de la exposición del Certamen de Pintura S. Soria - Vila de Benissa 2018. A las 22.00 h. Pasacalle de los festeros por el pueblo para visitar las calles decoradas, acompañados por la Charanga l’Espardenya. Viernes 20 de abril. DÍA DE LA CORONACIÓN A las 21.00 h. Pasacalle de los festeros acompañados por la Colla de Xirimiters Pere Bigot y bandas de música. A las 22.00 h. Concentración de autoridades y reinas de

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Domingo 22 de abril. DÍA DE LA PURÍSSIMA A las 08.00 h. Despertada aérea desde varios puntos, volteo de campanas y pasacalle de las bandas de música. A las 08.30 h. Misa rezada. A las 10.00 h. Pasacalle de festeros, mayorales y clavariesas acompañados por la Colla de Xirimiters Pere Bigot y bandas de música. A las 11.00 h. Concentración de festeros y autoridades en la plaza del Portal. A las 11.30 h. Misa solemne y sermón en honor a la Puríssima Xiqueta. La misa será oficiada por el M. Iltre Señor D. Fernando Ramón Casas; Rector Seminario Mayor de la Inmaculada de Valencia. Misa cantada por la Coral Benissenca acompañada por el organista Josep Ortolà Font bajo la dirección de Javier Santacreu. Al finalizar la misa, visita a la Residencia de ancianos de San Joaquín y Santa Ana. A las 14.00 h. Impresionante Mascletada de la Pirotecnia RICASA, en el Parque Dolores Piera. A las 19.00 h. Misa rezada y bajada de la imagen de la Patrona acompañada por el organista Josep Ortolá Font. A continuación, solemne procesión en honor a la Puríssima Xiqueta. A la salida de la Puríssima Xiqueta, se dispararan 21 Salves. Al acabar, se disparará un gran castillo de fuegos artificiales pirodigital a cargo de la Pirotecnia RICASA en Avda. L’ Alcúdia. A las 00.30 h. Esperada actuación de los increíbles “LOS SUPERSINGLES” del programa “Que tiempo tan feliz” que amenizan las tardes de Telecinco en el Paseo Dolores Piera. Al acabar, continuaremos con una Discomóvil. Lunes 23 de abril. DÍA DELS RIBERERS A las 08.00 h. Despertada aérea desde varios puntos, volteo de campanas y pasacalle de las bandas de música. A las 10.00 h. Pasacalle de los festeros, mayorales y clavariesas acompañados por la Colla de Xirimiters Pere Bigot y bandas de música. A las 11.00 h. Concentración de festeros y autoridades en la plaza del Portal.


FIESTAS DE LA PURÍSSIMA XIQUETA 2018 · BENISSA A las 11.30 h. Misa solemne y sermón en honor a la Puríssima Xiqueta. La misa estará oficiada por el Reverendo D. Edgar Esteve Pineda; Párroco de Albalat de la Ribera, delegado diocesano de liturgia. Misa cantada por la Coral Benissenca, bajo la dirección de Javier Santacreu y por el organista Josep Ortolà Font. En acabar se realizará el Pregón del Riberer y el homenaje de los ribereros en la iglesia, a continuación se realizará la ofrenda de flores al Monumento del Riberer en Calle La Puríssima. Pregón a cargo de la festera Malena Ribes Giner. A las 14.00 h. Espectacular mascletada de la Pirotecnia RICASA. A las 18.30 h. Cabalgata de carrozas acompañadas de la música de charangas, de la Batukada Bumpada y del espectacular grupo de Masters Ballet Ontinyent con sus “Loros, Tucanes, Selva y Cacatúas. Al finalizar, entrega de premios a las mejores calles engalanadas y a las carrozas ganadoras; reparto de chocolate con la colaboración de la Asociación Española Contra el Cáncer y actuación del grupo de Animación Infantil “CÁNTAME UN CUENTO”. A las 19.30 h. Misa rezada. A las 00.00 h. Tradicional Canto de la Salve a la Puríssima Xiqueta en la antigua casa de Joan Vives, en la calle la Puríssima, acompañados por la banda de la Societat Lírica i Musical de Benissa bajo la dirección del maestro Miguel Ángel Grau Martínez. Al acabar, disparo de la traca quilométrica. A las 00.30 h. Gran mascletada nocturna a cargo de la Pirotecnia RICASA. Al finalizar la mascletada nocturna, entrega por parte del alcalde de Benissa, Abel Cardona Castells, de la vara de mando al alcalde dels fadrins 2018, Chemi Soria Gálvez. A continuación, actuación de la orquesta “LA TRIBU” en el Paseo Dolores Piera seguido de DISCOMÓVIL. Martes 24 de abril. DÍA DELS FADRINS A las 08.30 h. Misa rezada A las 09.00 h. Despertada aérea desde varios puntos y pasacalle de los festeros acompañados por charanga. A las 11.00 h. Gran Parque infantil a cargo de Arte Mediterráneo en el Parque Dolores Piera. A las 12.30 h. Gran Prix. Invitamos a que las quintas y grupos participen en este juego. Inscripciones en el Casal Jove hasta el viernes 20/04/2018. Atracción dirigida a mayores de 12 años. A las 12.30 h. Casalla a go-go a cargo de Destilerias Monforte del Cid (ANIS CANDELA) en la Plaza Rey Jaume I. A las 14.00 h. Comida popular en el Paseo Dolores Piera, amenizada por la Charanga Bataclán Xaló. A las 18.00 h. Cabalgata humorística con la participación popular y música de charangas y batukada. La concentración de participantes se hará en la plaza Portal del Ayuntamiento finalizando la cabalgata en el recinto de las Escuelas Viejas. Reparto de merienda para los niños participantes con la colaboración de la Asociación Española Contra el Cáncer y entrega de los premios de los disfraces. A continuación, actuación musical infantil “EL TREN DE LA ALEGRIA” de Espectáculos David. ITINERARIO: Plaza Portal del Ayuntamiento, C/ Puríssima, Plaza Rey Jaume I, C/ Dr. Vicente Buigues, C/ Pare Melchor, C/ Sant Nicolau, C/ Sant Josep, C/ Bilbao y Escuelas Viejas. A las 21.00 h. Comenzamos la noche de Rock con la actuación de REACCIÓ y SMOKING SOULS en el Paseo Dolores Piera. A las 23.30 h. Pequeño descanso de la noche de Rock, para dar paso a la espectacular actuación de CORREFOCS dels Amics de la Cordà de Polop de la Marina en la Plaza Rey Jaume I. A las 00.30 h. Continuamos con la noche de Rock con las actuaciones de DESAKATO, ATUPA y PLAN B en el Paseo Dolores Piera. Miércoles 25 de abril. PRIMER DÍA DE TOROS A las 08.30 h. Misa rezada A las 16.30 h. Actuación del gran Francisco Escoda en la Residencia de ancianos San Joaquín y Santa Ana. A las 18.30 h. Entrada de toros de la Ganadería Ifach. A las 19.00 h. Suelta de vacas a cargo de la Ganadería Benavent. A las 23.30 h. Suelta de vacas a cargo de la Ganadería Crespo. A las 00.30 h. Espectacular discomóvil con DJ Javi Mas, en el Parque Dolores Piera.

Jueves 26 de abril. SEGUNDO DÍA DE TOROS A las 08.30 h. Misa rezada. A las 12.00 h. Carretones para niños a cargo de Espectacles l´Afició. A las 18.30 h. Entrada vespertina de toros a cargo de la Ganadería La Paloma. A las 19.00 h. Suelta de vaquillas a cargo de la Ganadería Cali. Actuación de Francisco Escoda en el Centro Social Bérnia. A las 23.30 h. Suelta de vaquillas a cargo de la Ganadería La Paloma. A las 00.30 h. Gran discomóvil con DJ Alex Femenía, en el Parque Dolores Piera Viernes 27 de abril. TERCER DÍA DE TOROS A las 08.30 h. Misa rezada. A las 12.00 h. Llega el San Fermín infantil a Benissa. Espectacular Encierro de toros hinchables y carretones para niños a cargo de Arte Mediterráneo. Los asistentes que vayan vestidos de blanco, tendrán una pañoleta roja de regalo. ITINERARIO: Calle Puríssima, Plaza Rey Jaume I. A las 19.00 h. Suelta de vaquillas a cargo de la Ganadería La Paloma. A las 23.00 h. Entrada de toros a cargo de la Ganadería Benavent. A las 23.30 h. Suelta de vaquillas a cargo de la Ganadería Benavent. Al acabar los toros, actuación de la fabulosa Macrodiscomóvil “DISCO FOLLOWME”, en el Parque Dolores Piera. Sábado 28 de abril. DÍA DE LAS AÑADAS Y CUARTO DIA DE TOROS A las 08.30 h. Misa rezada A las 11.00 h. Parque infantil en C/ San Pere a cargo de Espectáculos Arte Mediterráneo. A las 12.30 h. Concentración de las añadas en el parque Dolores Piera, reparto de cerveza, etc, amenizado por las charangas. A las 14.00 h. Paella gigante en el parque Dolores Piera, patrocinada por Supermercado Casa Boira y amenizado por las charangas. Inscripciones de añadas y amigos en el Casal Jove hasta el 20/04/2018. A las 16.30 h. Tarde de baile y fiesta con las actuaciones de la orquesta “LA PATO”, “GRUPO VÉRTIGO” y discomóvil con animación “SPAM GROUP”. A las 19.00 h. Suelta de vaquillas a cargo de la Ganadería Ifach. A las 19.30 h. Misa rezada. A las 23.30 h. Suelta de vaquillas a cargo de la Ganadería La Templanza. Domingo 29 de abril. DÍA DE LA OCTAVA A las 08.00 h. Despertada aérea desde varios puntos, volteo de campanas y pasacalle de las bandas de música. A las 08.30 h. Misa rezada. A las 10.00 h. Pasacalle de festeros acompañados de la Colla Xirimiters El Riberer y bandas de música. A las 11.00 h. Concentración de festeros y autoridades en la plaza del Portal. A las 11.30 h. Misa solemne oficiada por el M. Ilstre. Señor D. Francisco Revert; Párroco de la Asunción de Dénia y Vicario Episcopal de La Marina y cantada por el Orfeón Mare Nostrum de Alicante, patrocinado por la Excelentísima Diputación Provincial de Alicante. A las 14.00 h. Espectacular mascletada a cargo de la Pirotecnia RICASA. A las 19.30 h. Misa rezada. A las 20.00 h. Esperada actuación de fin de fiestas en Honor a la Puríssima Xiqueta 2018 de los magníficos tenores del grupo “IN VIVO” en el Parque Dolores Piera. Días 30 abril,1, 2, 3, 4, 5, 6 mayo SEPTENARIO DE LA PURÍSSIMA XIQUETA A las 08.30 h. Misa rezada. A las 20.00 h. Misa y sermón del septenario. La Comisión de fiestas se reserva el derecho de retrasar o anular cualquiera de los actos de la programación.

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

A B R IL

18 miércoles

DÉNIA CINE Cinetapa: cine + tapa 18:00 h., Centre d’Art l’Estació Disfruta de una película y degusta una tapa. Una cocinera de Dénia elaborará una tapa inspirándose en una película. Chef que elabora la tapa: M.ª Luz Piera, restaurant El Pegolí Película: Un toque de canela de Tassos Boulmetis, 2002 (108 min) Precio: 3 euros (incluye una tapa y película) DÉNIA CUENTACUENTOS Berenar de contes: “Taller de puntos de lectura” 17:30 h., Biblioteca Pública Municipal Edad recomendada: de 4 a 8 años Entrada libre ONDARA CUENTACUENTOS L’hora del conte: Perill, una granota 18:00 h., Casa de Cultura Teatro de sombras.

19 jueves

BENISSA CUENTACUENTOS Un Fum de Contes: “Les 2 reines: el castell d’Aniràs i no Tornaràs” 17:30 h., Espai Cultural Les Cases del Batlle Para niños de 4 a 7 años Entrada libre DÉNIA CHARLA El reto de enseñar a comer. La educación en alimentación y nutrición 18:00 h., Centro Arte L’Estació Charlas sobre salud (I). Ponentes: Cristóbal Llorens Ivorra (Técnico de Salud Pública de Dénia), Evarist Miralles (Cocinero y formador), Àlvar Kuehn (Técnico de la Oficina de la Innovación y la Creatividad del Ayuntamiento de Dénia). Modera: Eva María Trescastro López (DietistaNutricionista) Entrada libre GATA DE GORGOS TEATRO Clausura escuela de madres y padres 19:00 h., Biblioteca de Gata Monólogos a cargo de Teatros del Mundo BENIARBEIG CONFERENCIA “Aspectes de l’alimentació a l’època medieval i moderna” 19:30 h., Biblioteca Municipal Dentro del ciclo V Encontres a Beniarbeig 2018 A cargo de Antoni Riera

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A cargo de los alumnos del 2º Ciclo de Infantil del IES XEBIC CALP CHARLA Historias de las Salinas 18:30 h., Saló Blau Por Andrés Ortolá ONDARA PRESENTACIÓN Reconocimiento a los más lectores: Presentación del poemario “el eje de la luz” 19:30 h., Casa de Cultura Los más lectores, categoría infantil-juvenil y adulto y entrega de diplomas. A continuación presentación a cargo de José Iniesta Maestro PEDREGUER PRESENTACIÓN “Desafiant el destí” 20:00 h., Casa Municipal de Cultura Presenta: Manel Arcos, autor y editor de la obra. Ediciones del Sur.

BENISSA PRESENTACIÓN Premios Literarios “25 de abril” Certamen De Pintura S. Soria-villa De Benissa 2018 20:00 h., Centre d’Art Taller d’Ivars Entrega de los Premios “25 de abril” y del Certamen de Pintura S. Soria 2018. Presentación de las obras literarias, ganadoras de la edición 2017 XÀBIA CONFERENCIA “Açò ja no és el que era!” 20:00 h., IES Antoni LLidó Clausura de la 6ª edición de la Escuela de madres y padres, con el monólogo a cargo de Pepa Ferrero, “La Guapa”, ganadora en 2016 y finalista en 2017 de Dijous Comèdia PEGO CONFERENCIA Jornada socioeducativa: “Neurociència, socialització preventiva i convivència escolar” 17:00 h., Teatro Municipal de Pego Más información: Ayuntamiento de Pego


PROGRAMACIÓN CULTURAL

20 vier nes

PEGO CHARLA Ciclo de la Memoria Histórica 11:30 h., IES Enric Valor A cargo de José Almudéver, brigadista internacional EL POBLE NOU DE BENITATXELL CUENTACUENTOS “Tomeu i la fada Joanaina” 17:30 h., Biblioteca Día del libro en La Biblioteca Municipal. Pepa Guardiola GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS L’hora del conte 17:30 h., Biblioteca Cada viernes un cuento diferente XÀBIA CUENTACUENTOS Pluja de Contes: “El riu dels desitjos” 17:30 h., Salón de actos del Mueso Soler Blasco ONDARA CONFERENCIA Con humor; Tú Bien…Tu Vida Mejor 19:00 h., Auditorio Conferencia solidaria, a cargo de Alonso Pulido Speaker, Formador y Escritor. A beneficio de: AMARAC (Asociación de la Marina Alta por Apoyo de las Altas Capacidades). Entrada libre EL POBLE NOU DE BENITATXELL PRESENTACIÓN “La memòria de les ones” 19:30 h., Biblioteca Día del libro en La Biblioteca Municipal. Con Pepa Guardiola PEGO PRESENTACIÓN El pacto de la no intervención 19:30 h., Casa de Cultura Dentro del Ciclo de la Memoria Histórica Presentación del libro de la autobiografía de José Almudéver. CALP MÚSICA V Festival Internacional de Música de Otoñoilar Valero, pianista 20:00 h., Saló Blau Precio: 10 euros Reservas: info@pal-music.com

21 sábado

GATA DE GORGOS CHARLA Club de lectura: “Fills de la fam” 20:00 h., Biblioteca Pública De Lourdes Boïgues PEGO EXCURSIÓN La Penya Foradà y sus proyecciones místicas De 8:00 a 13:00 h., Benissivà (La Vall de Gallinera) Precio: 25 euros adultos, 15 euros menores de 16 años; menores de 6 años gratis Ruta sencilla de alto valor histórico y paisajístico Más información e inscripciones: Tel. 696 341 724, info@educaverd.com, www.educaverd.com PEGO VISITA GUIADA Día del arroz con Naturalismo Life 9:30 h., Pego Precio: 25 euros adultos, 15 euros niños de 6 a

XÀBIA MÚSICA Xàbia Folk 2018. Concierto de presentación “Criatures” 20:00 h., Casa de Cultura Dúo compuesto por Ivó Jordán (gralla) y Marçal Ramon (acordeón diatónico), que con su disco “Taumàtrop” juegan a buscar un sonido camerístico a las sonoridades mediterráneas Entrada libre DÉNIA MÚSICA Dan Barrett Quintet, música jazz 20:30 h., Auditorio del Centro Social Dan Barrett, Trombón; Enric Peidro, Saxo tenor; Richard Busisakiewicz, piano; Andrés Lizón, Contrabajo, Carlos “Sir Charles” González, Batería. Precio: 10 euros en taquilla el mismo día dos horas antes

12 años Celebramos las jornadas gastronómicas del arroz bomba de Pego degustando el arroz, el producto estrella del marjal Pego-Oliva. Más información y reservas: info@naturalismolife. com, tel. 611 048 654 PEGO RUTA Ruta en bicicleta por el Parque Natural 9:30 h., Marjal Pego-Oliva. Lugar de inicio: La Tourist Info de Pego Inscripciones: parque_pegooliva@gva.es - Tel. 679 196 461 o 966 467 155 Plazas limitadas

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

21 sábado

XÀBIA TEATRO INFANTIL “Martina i el bosc de paper” 17:30 h., Casa de Cultura Intérpretes: Pablo Blanco, Laura Valero Creación y dirección: Sergio Martínez y Pau Pons Compañía L’Horta Teatre Precio: 3 euros Aforo limitado Venta de entradas a partir de las 16:30 h. ORBA MÚSICA XXX Aniversario del Cor d’Orba: Concierto de la Coral Virelai 18:30 h., Iglesia Parroquial Entrada libre DÉNIA TEATRO Representación de las obras Ganadoras del IV Concurso “Curt de Teatre” 20:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social Precio: 5 euros donativo, en taquilla el día antes, de 17:00 a 19:00 h. y el mismo día, 2 horas antes PEDREGUER MÚSICA Banda de la escuela de música 20:00 h., Espai Cultural Concierto del XXV Aniversario XÀBIA MÚSICA Los colores de la música: Ars Futura

22 domingo

PEGO EXCURSIÓN Visita a la Muntanyeta Verda De 8:00 a 11:00 h., Marjal, Pego Precio: 25 euros adultos; 15 euros menores de 16 años; menores de 6 años gratis La Muntanyeta Verda, espectacular atalaya a la biodiversidad Más información e inscripciones: Tel. 696 341 724, info@educaverd.com, www.educaverd.com PEDREGUER EXCURSIÓN Conmemoración 25 de abril: Ruta Castellet del Ocaive y Cueva de las Miquel 8:30 h., La Glorieta Izada de bandera e interpretación de la Muixeranga Hay que llevar almuerzo, ropa cómoda, agua, mochila, etc. DÉNIA EXCURSIÓN Excursión en familia: Ruta far de L’Albir y P. N. Serra Gelada 10:00 h., concentración Casa Municipal del Cultura Desplazamiento en autobús Comida picnic o bares Duración: 7 h. Inscripción previa obligatoria a: deniaviva@aytodenia.es, indicando nombre completo, edad y teléfono. Plazo de inscripción hasta las 14:00 h. del jueves anterior a la excursión DÉNIA TEATRO “Hanna dels tres països” 12:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social Entrada libre A cargo de Iguana Teatre Recomendado a partir de 5 años

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20:00 h., Iglesia Mare de Deu de Loreto Bajo la dirección de Carles Samblancat, este conjunto instrumental tiene como objetivo la divulgación de la música de los siglos XX y XXI, acercando al público las nuevas sonoridades Entrada libre

EL VERGER MÚSICA Audición de dulzaina 12:00 h., Salón de actos del ESMUJ Espacio de Música Joven López Cabrera PEDREGUER MÚSICA “Quan abril era abril” 19:00 h., Espai Cultural Concierto con Eva Dénia y Merxe Martínez Entrada libre DÉNIA CINE Muchos hijos, un mono y un castillo 20:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social Precio: 3 euros Dir.: Gustavo Salmerón. España, 2017, 90 min. Versión original en castellano Apta para todos los públicos


23 24

PROGRAMACIÓN CULTURAL JESÚS POBRE CUENTACUENTOS Berenar de contes: “Taller de imanes de nevera” 16:00 h., Agencia de Lectura de Jesús Pobre Edad recomendada: de 4 a 8 años Entrada libre

PEDREGUER CUENTACUENTOS Momo 18:30 h., Casa Municipal de Cultura Día del libro A cargo de la compañía l’Oracle de l’Est

lunes

mar tes

25 miércoles

DÉNIA CINE Cinetapa: cine + tapa 18:00 h., Centre d’Art l’Estació Disfruta de una película y degusta una tapa. Una cocinera de Dénia elabora una tapa inspirándose en una película. Chef que elabora la tapa: Sole Ballester, restaurant Casa Pepa y Hotel Rosa Película: Una pastelería en Toquio de Naomi Kawase, 2015 (113 min). Precio: 3 euros (incluye una tapa y película) ONDARA CUENTACUENTOS L’hora del conte: Artur i Clementina 17:30 h., Plaça Major A cargo de Moni Poppins & Cia DÉNIA CHARLA La gastronomía saludable como objetivo: el papel de la restauración y los comedores escolares 18:00 h., Centro Arte L’Estació Charlas sobre salud (II). Ponentes: Pep Romany (Cocinero), Carles García (agricultor ecológico y venta directa), Caterguai (Empresa de Catering en comedores escolares) y Àlvar Kuehn (Técnico de la Oficina de la Innovación y la Creatividad del Ayuntamiento de Dénia). Modera: María Tormo Santamaría (DietistaNutricionista) Entrada libre PEDREGUER CONFERENCIA Mujeres en mundo de hombres. Empleo y segregación ocupacional del mercado de trabajo 19:00 h., Casa Municipal de Cultura Dentro del XIV Ciclo Sociedad, Actualidad, Empleo Conferencia de Amparo Aguado-Bloise, profesora de Sociología en la Universidad de Valencia

PEGO CHARLA Descubre una obra de arte 19:00 h., casa de Cultura Cúpula de la capilla del Santísimo Ecce Homo en Pego Conferencia de José Ricardo Alemany Salvador y Joan Josep Femenía Server DÉNIA PRESENTACIÓN Nice to meet you (Mira que bé, de topar amb tu) 20:00 h., Casa de Cultura Presentación del libro de Jesús Moncho Pascual, Nice to meet you (Mira que bé, de topar amb tu), de Edicions del Sud Introducirá el acto, Antoni Reig, periodista y escritor

VER PROGRAMACIÓN EN LAS PÁGINAS 6 y 7

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

26 jueves

27 vier nes

DÉNIA CUENTACUENTOS Berenar de contes: “Set contes meravellosos d’arreu del món”, per Llorenç Jiménez 17:30 h., Casa de Cultura Edad recomendada: de 4 a 8 años Entrada libre DÉNIA CHARLA Charla sobre arte: La educación del gusto artístico 18:00 h., Centro Arte L’Estació Ponentes: Daniel Tejero Olivares (UMH y artista), PEGO VISITA GUIADA Día del arroz con Naturalismo Life 9:30 h., Pego Precio: 25 euros adultos, 15 euros menores de 16 años; menores de 6 años gratis Celebramos las jornadas gastronómicas del arroz bomba de Pego degustando el arroz, el producto estrella del marjal Pego-Oliva. Más información y reservas: info@naturalismolife. com, tel. 611 048 654 GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS L’hora del conte 17:30 h., Biblioteca Cada viernes un cuento diferente XÀBIA CUENTACUENTOS La mar de contes: “Mar y el océano” 17:30 h., Biblioteca Duanes de la Mar LA XARA CUENTACUENTOS Berenar de contes: “El sastre valent” 18:00 h., Agència de Lectura de La Xara Edad recomendada: de 4 a 8 años Entrada libre DÉNIA MÚSICA Dénia Classics: Free Town Marimba & Vibràfon Duo 19:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social Jesús Salvador “Chapi”, Vibràfon Carles Salvador, Marimba Obras de J.S. Bach, D. Scarlatti, L. V. Beethoven, J. Brams, I. Albeniz Precio: 15 euros Más información y venta anticipada de entradas:

28 sábado

PEGO EXCURSIÓN Visita a la Muntanyeta Verda De 8:00 a 11:00 h., Marjal, Pego Precio: 25 euros adultos; 15 euros menores de 16 años; menores de 6 años gratis La Muntanyeta Verda, espectacular atalaya a la biodiversidad Más información y inscripciones: Tel. 696 341 724 info@educaverd.com - www.educaverd.com PEGO CONFERENCIA II Jornadas sobre historia y patrimonio 10:00 h., casa de Cultura Más información: Ayuntamiento de Pego CALP MÚSICA Rondalla de Calp 19:45 h., Parròquia Ntra. Sra. de la Mercè

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Juana Segura (Profesora Institut Chabàs y artista) y Pep Aguilar (artista). Modera: Imma Mengual (Artista-Universidad) Entrada libre PEDREGUER CHARLA Psicomotricidad Relacional I. La importancia del juego en la primera infancia 20:00 h., Casa Municipal de Cultura A cargo de Pilar Egea, Psicomotricista Relacional y especialista en Acompañamiento Respetuoso de la Infancia

KONZERT FREUNDE. ILSE KÜBLER: Tel. 965 788 840 info@konzertfreunde.com PRO AKUSTIK. NICO MÜHLBACHER - DÉNIA: - C/r Diana 49 (esquina Parque Chabás) Lunes a viernes de 9:30 a 13:30 h., Tel. 965 782 548 Venta en taquilla: Centro Social el día del concierto a partir de las 18:00 h. GATA DE GORGOS CHARLA Excavación Yacimiento de La Rana 19:30 h., Sala de plenos Ayuntamiento A cargo de los arqueólogos Ximo Bolufer, Jaume Molina y Dani Mateo, directores del la excavación DÉNIA CONFERENCIA Homenaje a los Dianenses víctimas del nazismo 20:00 h., Casa de Cultura, salón de actos Del Montgó a Mauthausen-Gusen, cuatro dianenses en el horror de los campos nazis. A cargo de Adrián Blas Mínguez, delegado del Amical Mauthausen en el País Valencià PEDREGUER CONFERENCIA Del binomio hetero-normativo a las diversidades emergentes 20:00 h., Casal Cultural Jaume I Conferencia-taller a cargo de Manolo Martínez PEGO TEATRO “La Lluna Cega” 20:00 h., Teatro Municipal Dentro del ‘Ciclo de la Memoria Histórica’ Obra de Juan Copeta, a cargo de Lletraferits&Comediants Actores: Eva Pellicer, Marisaro Martí y Vanessa Llinares PEDREGUER MÚSICA XII Concert de Música Festera Banda del Centre Artístic Musical 20:00 h., Espai Cultural Dirección: Vicent Vives Signos XXIII Campaña de Música en los Pueblos de la Diputación de Alicante DÉNIA TEATRO “Els quatre genets de l’apocalipsi” de Vicente Blasco Ibáñez 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social Adaptación de Juli Disla. Dirección: Imma Sancho. Recomendado para adultos. Duración: 90 minutos Precio: 15 euros en Instanticket o en taquilla dos días antes de 19:00 a 21:00 h. y el mismo día dos horas antes


PROGRAMACIÓN CULTURAL

29 domingo

PEGO EXCURSIÓN Circular del desfiladero de La Vall d’Ebo De 8:00 a 12:00 h., La Vall d’Ebo Precio: 25 euros adultos; 15 euros menores de 16 años; menores de 6 años gratis Más información e inscripciones: Tel. 696 341 724, info@educaverd.com, www.educaverd.com ONDARA EXCURSIÓN Sierra de Almudaina (Balones) 7:00 h., Mas y Mas Más información: Ayuntamiento de Ondara DÉNIA PRESENTACIÓN Homenaje: Placa a los Dianenses víctimas del nazismo 12:00 h., Cementerio Municipal de Dénia Asensio Vives Roselló, Jaime Crespo Vengut, José, Ramis Grimalt y Vicente Pérez Bolufer Archivo. “La guerra civil en Dénia”

MAYO

03 04 jueves

vier nes

EL VERGER MÚSICA

DÉNIA CUENTACUENTOS Berenar de contes: “Elmer, un elefant diferent” 17:30 h., Casa de Cultura Edad recomendada: de 4 a 8 años Entrada libre CALP BALLET Manon GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS L’hora del conte 17:30 h., Biblioteca Cada viernes un cuento diferente CALP MÚSICA VII FESTIVAL INTERNACIONAL DE MÚSICA INVIERNO- PRIMAVERA 20:00 h., Saló Blau Trio Cuenca: “Spanish Dance” Precio: 10 euros Venta de entradas: El mismo día de la actuación a partir de las 19:30 h. en el Saló Blau. Reservas: info@pal-music.com XÀBIA CONFERENCIA

Concierto de la Asociación Musical El Verger 12:00 h., Auditorio TEULADA - MORAIRA MÚSICA Encuentro de orquestas: conservatorios de música de Altea, Benidorm, Dénia, Teulada y Jávea 12:00 h., Auditorio Entrada libre PEDREGUER MÚSICA XIX Conciertos de primavera, 2018 18:00 h., Plaça de l’Amistat En tu calle: Concierto de ‘Mox Nox’ y ‘VadeBò’ DÉNIA CINE “A Ghost Story” 20:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social Precio: 3 euros Dir.: David Lowery. EEUU, 2017, 87 min. Versión original en inglés subtitulada en castellano. + 12

20:15 h., Auditorio Retransmisión en directo desde “The Royal Opera House” de Londres Ballet en tres actos. Coreografía de Kenneth Macmilan, música de Jules Massenet Duración: 155min. Incluye dos descansos Precio: 12 euros Venta anticipada: En https://www.ticketea.com .En taquilla el mismo día de la representación

Ondulaciones espacio-temporales y destellos de luz 20:00 h., Casa de Cultura A cargo de Antoni Font, profesor titular de la Universidad de Valencia y catedrático. Coordinador de las actividades del Grupo Virgo de la Universidad de Valencia, fue presidente de la Sociedad Española de Gravitación y Relatividad (2009-2013) Entrada libre XÀBIA MÚSICA Xàbia Folk 2018: Carmen París & Nabyla Maan 22:30 h., Pl. de la Constitució Dos Medinas Blancas es el nuevo proyecto codirigido por la aragonesa Carmen París y la marroquí Nabyla Maan, en el que se mezclan colores vocales, sonoridades y culturas Entrada libre

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

05 sábado

PEGO EXCURSIÓN Visita a la Muntanyeta Verda De 8:00 a 11:00 h., Marjal, Pego Precio: 25 euros adultos, 15 euros menores de 16 años; menores de 6 años gratis La Muntanyeta Verda, espectacular atalaya a la biodiversidad Más información e inscripciones: Tel. 696 341 724, info@educaverd.com, www.educaverd.com XÀBIA MÚSICA Xàbia Folk 2018: Quamlibet 19:00 h., Pl. de la Constitució Componentes: Anna Franco(voz), Xavier Alaman (bajo), Víctor Traves (percusión), Spyros Kaniaris (guitarra y busuki), Àlvar Carpi (guitarra de 12 cuerdas), Paco Medina (flautas y saxo) Entrada libre

06 domingo

07

DÉNIA MÚSICA Concierto: “María Arnal & Marcel Bagés” 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social GRUPO REVELACIÓN 2016 DÉNIA VISITA GUIADA Paisajes de La Vall de Gallinera 9:30 h., Casa de la Cultura Visita por los paisajes rurales y naturales de La Vall de Gallinera. Se visitarán cooperativas, campos de cerezo, olivos y algarrobos. Es necesario inscribirse previamente enviando un correo electrónico a: deniaviva@ayto-denia.es (inscripciones abiertas hasta el 3 de mayo a las 14:00 h.) Actividad gratuita

Presentación del álbum “45 Cerebros y 1 Corazón”. Continuadores de la cadena de transmisión de la música popular hacen canciones de diversos géneros y temáticas en castellano y en valenciano. Precio: 12 euros en Instanticket. En taquilla dos días antes de 19:00 a 21:00 h. y el mismo día dos horas antes PEGO TEATRO Teoría y práctica del ligue 20:30 h., Teatro Municipal Precio: 8 euros XÀBIA MÚSICA Xàbia Folk 2018: Balkan Paradise Orchestra 22:30 h., Pl. de la Constitució Compuesta por Mila González (trompeta), Alba Careta (trompeta), Berta Gala (trompeta), Eva Garin (clarinete), Laura Lacueva (clarinete), Alba Ramírez (trompa), Maria Cofan (trombón), Olivia Casas (tuba), Maria Puertas (tuba) y Eli Fabregas (percusión) Entrada libre XÀBIA MÚSICA Xàbia Folk 2018: BESARABIA 12:00 h., Ermita Santa Llúcia Eva Domingo, Heidi Erbrich y Jaume Pallardó son los componentes de este trío que propone un recorrido por las músicas de la península balcánica Entrada libre

JESÚS POBRE CUENTACUENTOS Berenar de contes: “Cantem a Miguel Hernández” 16:00 h., Agencia de Lectura de Jesús Pobre Edad recomendada: de 4 a 8 años Entrada libre

lunes

CU R S O S / T A LL ERES TALLER DE POESIA EN INGLÉS BENISSA Jueves el 19 de abril 17:00 h., sede Universitaria “A monthly workshop for those interested in reading and writing contemporary poetry in Spanish and English” Con inscripción previa Tu Brocheta de Gominolas de Moros y Cristianos CALP Viernes el 20 de abril 18:00 h., Plaza Central TALLER ATRAPASUEÑOS CALP Sábado el 21 de abril 18:00 h., Plaza Central Mini Tipis Indios CALP Viernes el 27 de abril 18:00 h., Plaza Central

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XXI EDICIÓN DE “L’ESPORT EN PRIMAVERA” PEDREGUER Del 14 de abril al 30 de junio Campeonatos de petanca, pádel, ajedrez, squash, triatlón mayor, tiro con arco, raspall, fútbol… y talleres de iniciación a la pelota valenciana y a la escalada, taichí, autodefensa personal, taller de psicomotricidad y masterclass de pilates y bádminton. Más información: Ayuntamiento de Pedreguer INTERCAMBIO LINGÜÍSTICO EL VERGER Todo el mes Si te apetece hacer un intercambio de idiomas, conversar con gente de diferentes países y aprender nuevos idiomas apúntate en la Biblioteca Municipal de El Verger o al teléfono 673 625 250 TALLER DE ARTESANÍA PARA NIÑOS XÀBIA Cada domingo 12:00 h. Cada domingo en la Feria de Artesanía de Xàbia


PROGRAMACIÓN CULTURAL

CURS O S / T A LL ERES Port, los artesanos ofrecen un taller para niños y niñas para que conozcan y aprendan más de cerca todo su arte. Gratuita CURSOS PISCINA MUNICIPAL DE BENISSA BENISSA Durante todo el mes -Cursos natación adultos, terapéutica, niños de 2-16 años y bebés de 4-24 meses -Cursos natación competición (de 10-16 años) -Clases colectivas de Pilates, Yoga, Espalda Sana, Aquagym, Aquafit, Ciclo Indoor, Ciclo Virtual, Body Fitness, 3ª Edad, 3x15, Core, GAP, TRX, HIIT, I-Extreme, Zumba… Horario: lunes a viernes de 7:30 a 22:00 h.; sábados de 9:00 a 16:00 h.; domingos de 9:00 a 14:00 h. Más información: Tel. 96 610 84 80 – HYPERLINK “http://www.piscinamunicipalbenissa.com” www.piscinamunicipalbenissa.com – HYPERLINK “mailto:recepcionpiscina@ajbenissa.es” recepcionpiscina@ajbenissa.es GIMNASIA GRATUITA PARA MAYORES BENISSA Piscina Municipal Lunes y miércoles de 10:00 a 10:45 h. Martes y jueves de 9:15 a 10:00 h. SESIONES DE MEDITACIÓN BENISSA Miércoles 20:00 h., Seu Universitària

A cargo de Juan Capó Ferrando TALLER INFORMÁTICA PARA MAYORES BENISSA Cada martes y jueves de 16:00 a 17:30 h., Centro Social “Bèrnia” Para jubilados, pensionistas y miembros de la Asociación de la Tercera Edad. Precio: 5 euros / mes CURSOS MUNICIPALES 2018 BENIMELI Escuela de Teatro: Lunes a las 21:00 h. Batukada: Martes a las 19:00 h. Clases de baile: Martes a las 19:30 h. Pilates: Lunes y miércoles a las 20:00 h. Taichi: Miércoles a las 9:00 h. Clases de valenciano: Miércoles a las 19:30 h. Taller de memoria: Jueves a las 15:00 h. Gimnasia 3ª Edad: lunes y miércoles a las 15:00 h. Encaje de bolillos: Martes a las 15:30 h. Más información e inscripciones: Ayuntamiento de Benimeli. Tel. 96 558 71 23 CLUB DE COSTURA – PATCHWORK DÉNIA Jueves alternos C/ Pare Pere, 1 - Edificio Portelles Talleres gratuitos para las socias y cursos impartidos por maestras del Patchwork Más información: amapatchdenia@gmail.com Tel. 669 37 61 10 (María) Facebook: amapatch

EXP O S I CI O N ES “No em toques el Whatsapp” ONDARA Hasta el 20 de abril Casa de Cultura Horario: lunes a viernes de 09 a 14 h. y de 16 a 21 h. Exposición de pintura en acuarela y acrílico de Jordi Bisquert Mascarell DÉNIA Hasta el 21 de abril Casa de Cultura, Sala Grande Horario: laborables de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h. y sábados de 11:00 a 13:30 h. y de 18:00 a 21:00 h. Exposición de pintura de Paola Rosana Bávaro DÉNIA Hasta el 21 de abril Casa Pintor Llorens

Inauguración: jueves 5 de abril a las 20:00 h. Horario: laborables de 11 a 14 h. y de 17 a 21 h. y sábados de 11 a 13:30 h. y de 18 a 21 h. Exposición del VI Concurso de fotografía de fallas DÉNIA Hasta el 21 de abril Casa Municipal de Cultura, Vestíbulo Horario: laborables de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h. y sábados de 11:00 a 13:30 h. y de 18:00 a 21:00 h. Más información: Facebook Falla Centro Dénia Cleantecture: Javier Corral XÀBIA Hasta el 22 de abril Ca Lambert Obra gráfica del artista plástico Javier Corral

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

EXP O S I CI O N ES Exposición: Una mirada en el arte contemporáneo en Valencia XÀBIA Hasta el 24 de abril Casa del Cable Recoge obra de destacados artistas valencianos de los últimos 20 años Said BenSalah PEDREGUER Hasta el 27 de abril Casa Cultural Jaume I Exposición de trabajos diversos Exposición de fotografía: Albades impossibles PEGO Hasta el 27 de abril Centro de exposiciones “Al Tall, 35 anys de música mediterrània des del País Valencià” PEDREGUER Hasta el 28 de abril Casa Municipal de Cultura Dentro de la programación de celebración del 25 de abril Muestra de dibujo y color digital EL VERGER Hasta el 28 de abril Casa de Cultura A cargo de Fran Peiró Inauguración: viernes 13 a las 19:00 h. 5 pinturas CALP Hasta el 29 de abril Sala de Exposiciones Ajuntament Vell Concha Ibañez, Rosana Calvo, Perochena, C. Beiro, Jesús Costa Horario: Martes a sábado de 10:00 a 14:00 h. y de 16:30 a 19:30 h. Exposicions a la Torre: Calleja EL VERGER Hasta el 29 de abril Torre de Medinaceli Exposición de Mª Carmen Vàzquez Villanueva CALP Hasta el 30 de abril Sala de BBAA ALMAgro en el alma… ONDARA Hasta el 30 de abril Casa de Cultura Exposición de pintura en seda de Ana María Almagro Horario: lunes a viernes de 09:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00 h. Educando el gusto. Arte e historia del buen comer DÉNIA Hasta el 2 de mayo Centro de Arte la Estación Dos miradas sobre la alimentación, una desde la historia y la otra desde el arte. Horario: Todos los días de 10:00 a 13:00 h. y de 16:00 a 20:00 h. Exposición del concurso de juguetes reciclados del alumnado de primaria y educación especial

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BENISSA Hasta el 4 de mayo Casal Jove Horario: de lunes a viernes de 09:30 a 13:30 h. IV edición del concurso fotográfico “Miradas diferentes-Christina Snellman” XÀBIA Hasta el 5 de mayo Ca Lambert Exposición fotográfica de Juan José Todolí DÉNIA Del 27 de abril hasta 11 de mayo Casa Municipal de Cultura, Vestíbul Homenaje a Los Dianenses Víctimas Del Nazismo. “Auschwitz - Birkenau. Silenci, Dolor I Mort”. Inauguración: 27 de abril a las 19:30 h. Horario: laborales de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h., sábados de 11:00 a 13:30 h. y 18:00 a 21:00 h. Exposición del XXII Concurso de fotografía tema Dénia DÉNIA Del 26 de abril hasta 12 de mayo Casa Municipal de Cultura, Sala Gran Inauguración: 26 de abril a las 20:00 h. Horario: laborales de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h., sábados de 11:00 a 13:30 h. y 18:00 a 21:00 h. Exposición de Pintura del “GRUPO ARREU” DÉNIA Del 26 de abril hasta 12 de mayo Casa Municipal de Cultura, Sala Pintor Llorens Inauguración: 26 de abril a las 20:00 h. Horario: laborales de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h., sábados de 11:00 a 13:30 h. y 18:00 a 21:00 h. MOS: Museu obert a Senija SENIJA Hasta el 29 de julio de 2018 Fachadas y paredes del pueblo 1ª edición de Arte en la calle en Senija, MOS


PROGRAMACIÓN CULTURAL

CO N V O CA T O R I AS VOLUNTARIADO X BENISSA BENISSA Todo el mes Inscripciones en la actividad de voluntariado municipal Información: Participación Ciudadana, Plaza Portal 1. Tel. 965730058 ext. # 214 o participa@ajbenissa.es III CONCURSO “LA MASCOTA CONTACONTES” EL POBLE NOU DE BENITATXELL Hasta el 30 de abril Biblioteca Municipal Bases: web del Ayuntamiento RALLY FOTOGRÁFICO DIGITAL “JOVENTUT 2018” DÉNIA Domingo 6 de mayo, 9:00 a 13:00 h. Inscripciones hasta el 4 de mayo II Rally fotográfico Concejalía de Juventud XXXVlII CONCURSO CARTELES DE LA FIESTA MAYOR EN HONOR A LA SANTÍSIMA SANGRE DÉNIA Presentación de obras hasta el 4 de mayo de 2018 En la Casa Municipal de Cultura Más información: www.culturadenia.com, cultura@ayto-denia.es V CONCURSO DE PINTURA RÁPIDA “CIUTAT DE DÉNIA” DÉNIA

Domingo 10 de junio De 11:00 a 18:00 h., Centro histórico, C/ Marqués de Campo y puerto Más información e inscripciones hasta el 1 de junio: cultura@ayto-denia.es XXVI PREMIO PINTURA VILA DE TEULADA TEULADA - MORAIRA Hasta el 15 de junio Más información e inscripciones: cultura@ teuladamoraira.org I CONCURSO DE ESLÓGANES DEPORTIVOS PARA ESCOLARES PEDREGUER Hasta el 30 de junio Tema: El deporte en Pedreguer Bases: www.esportivat.com III RALLY DE FOTOGRAFÍA DEPORTIVA PEDREGUER Hasta el 30 de junio Bases: www.esportivat.com RETO 12 MESES, 12 AVENTURAS EL POBLE NOU DE BENITATXELL Hasta el 31 de diciembre Cada mes tienes que leer una aventura. Te atreves? Más información e inscripciones: Biblioteca del Poble Nou de Benitatxell

M Á S CO S A S III MARATÓN DE DONACIÓN DE SANGRE Y MÉDULA ÓSEA EN BENISSA BENISSA Jueves 19 de abril 17:00 a 20:30 h., Centro Social Bèrnia Sorteo de premios ofrecidos por empresas locales MIG ANY 2018 CALP Del 20 al 22 de abril Más información: Ayuntamiento de Calpe

Sábado 21 de abril Concurso OPEN F5J FAI (Altímetro) Marjal-Pego 2018 XVI CURSA POPULAR TEULADA Sábado 21 de abril 16:30 h., Cursa popular infantil. 18:30 h., Cursa popular absoluta. Salida: plaza de la Constitución. Información e inscripciones: www.somesport.com

“TROBADES D’ESCOLES EN VALENCIÀ” ALCALALÍ Sábado 21 de abril Más información: Ayuntamiento de Alcalalí PRESENTACIÓN DE CARGOS FESTEROS DE MOROS Y CRISTIANOS CALP Sábado 21 de abril 19:00 h., Auditorio Organiza: Asociación de Moros y Cristianos Santísimo Cristo del Sudor Gratuito: Con invitación COMPETICIÓN DE NATACIÓN DEL CEMA EL POBLE NOU DE BENITATXELL Sábado 21 de abril 16:00 a 20:00 h., Poliesportiu la Font “POSA VI CATA VI” GATA DE GORGOS Sábado 21 de abril Cata de vinos del terreno de la Marina Alta Más información: ayuntamiento de Gata de Gorgos VII REMOLCADA INTERNACIONAL DE VELEROS CAMPO DE VUELO, PEGO

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

MÁS CO S A S “I FESTIVAL PEIX I DAVANTAL” XÀBIA Sábado 21 de abril 10:30 h., Lonja de Pescado Fiesta Popular de productos marineros. A partir de las 10:30 h. en el parking de la Lonja, restaurantes y colectivos de Xàbia Port, ofrecerán productos gastronómicos marineros, todo acompañado con actividades infantiles matutinas y música en directo. El evento terminará a las 23:00 h. V Concurso de Cruet de Peix “Vila de Xàbia” dirigido a la hostelería. Los chefs de los establecimientos hosteleros cocinarán el “cruet de peix” dentro de la lonja, para ver qué establecimiento tiene el privilegio de cocinar el mejor cruet de 2018 PASEOS EN BURRO POR EL PARQUE NATURAL MUNTANYETA VERDA, PEGO Domingo 22 de abril Precio: 10 euros Salidas a las 11:30 h., 12:15 h., y 13:00 h. Para todos los públicos (máximo 60kg de peso) reserva previa al 696 724 923 PILOTA VALENCIANA XÀBIA Domingo 22 de abril 11:00 h. Lliga a Palma Trofeu Diputació d´Alacant. Segona Categoría, en el carrer Sor María Gallard, “Xàbia contra Benifallim”

DÍA DEL LIBRO XÀBIA Lunes 23 de abril Lectura continuada de “El Quijote” en la plaza del Ayuntamiento GIMCANA… “EN BUSCA DE UN LIBRO” ONDARA Del 23 al 27 de abril Por todo el pueblo Más información: Colegio Sanchis Guarner DONACIÓN DE SANGRE XÀBIA Miércoles 25 de abril Centro de Salud de Xàbia De las 17.00 hasta las 20:30 horas XI EDICIÓN DEL SALÓN NÁUTICO DE DÉNIA DÉNIA Del 27 de abril al 1 de mayo Puerto Deportivo y Turístico Marina de Dénia Feria náutica, ocio deportivo y familiar III ‘FERIA DE COMERCIO Y GASTRONOMÍA’ Y VI ‘FERIA DEL LIBRO Y ARTESANÍA ELS POBLETS Del 28 a 29 de abril Une la gastronomía y el comercio con la literatura, la lectura con la tradición artesanal, música, espectáculo, visitas guiadas, conferencias, presentaciones literarias y el entretenimiento, como un castillo de hinchables para los más pequeños y zumba para todos los públicos, este a cargo del ATEMEP

VII SEMANA DEL ARROZ DE PEGO PEGO Del 22 al 29 de abril

MINI DISCO SPRING TIME CALP Sábado 28 de abril 18:00 h., Plaza Central

“TRUEQUE” DE LIBROS ONDARA Desde el lunes 23 de abril Casa de Cultura CAMPAÑA “Coge un libro, Déjanos otro”

TORNEO DE PADEL DEL CEMA EL POBLE NOU DE BENITATXELL Sábado 28 de abril 9:00 h., Poliesportiu la Font FIESTA DE LA PRIMAVERA XÀBIA Sábado 28 de abril 10:30 h., Xàbia Històrica Daremos la bienvenida a la primavera con desfile de moda, degustación gastronómica, actividades para los más pequeños y música en directo, en La Plaza Celestino Pons FERIA DEL LIBRO PEGO Sábado 28 de abril 11:00 h., Passeig Cervantes TRIATLÓ LLIGA DE CLUBS CAIXA POPULAR CALP Domingo 29 de abril La prueba incluye 750 metros de natación, 18 kilómetros de bicicleta y 5 Kilómetros de carrera TEMPORADA DE LA CEREZA PEGO La Vall de Gallinera y La Vall d’Alcalà Todo el mes de mayo La visita incluye: almuerzo, charla explicativa del cultivo y variedades de la zona, cosecha de 2kg de cerezas por adulto, observación del proceso tradicional de selección y envasado, comida tradicional, guía local, seguro de la actividad personal. Precio: 45 euros por persona; 15 euros niños de 5 a 12 años. Reservas: info@naturalismolife.com - tel. 611 048 654

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

M Á S CO S A S PILOTA VALENCIANA XÀBIA Domingo 29 de abril 11:30 h. Campionat Autonòmic de Raspall Segona Categoria, Xàbia contra La Vall en el Trinquet de Xàbia. CRUCES DE MAYO XÀBIA Martes 1 de mayo 20:15 h., Centro Histórico Pasacalle para visitar las Cruces de Mayo que adornarán las calles de Xàbia hasta el día 3 de mayo Dentro de las Fiestas a Jesús Nazareno PRESENTACIÓN DE LOS CARGOS DE LA CASA DE ANDALUCÍA DE CALPE CALP Sábado 5 de mayo 18:30 h., Auditorio Entrada libre XXXVI VOLTA A PEU PEGO Sábado 5 de mayo Más información: somesport CICLISMO EN XÀBIA: XXXV EDICIÓN TROFEO JESÚS NAZARENO XÀBIA Sábado 5 de mayo 17:00 h. VII Edición Memorial José Catalá Marí. Salida plaça de la Constitució, meta en Carretera Cabo San Antonio frente Restaurante Amanecer OFRENDA FLORAL A LA CRUZ DE MAYO CALP Domingo 6 de mayo 19:00 h., Auditorio Entrada libre TORNEO DE PÁDEL, FIESTAS DE LA ROSA EL POBLE NOU DE BENITATXELL El 8 al 11 de mayo A partir de las 17:00 h. Inscripciones: 20 euros por pareja, en el casal de fiestas. Días de campeonato, 8, 9 y 10 de mayo. Día de las finales 11 de mayo. Premios por categorías, 1 y 2 masculina y 1 femenina

CATA DE VINOS DE LA COMARCA EL POBLE NOU DE BENITATXELL Cada viernes del mes 18:30 h. Mercado Municipal CAMPANYA “APADRINA UN DOCUMENT HISTÒRIC” EL POBLE NOU DE BENITATXELL Desde 25 euros puedes apadrinar un documento para ayudar a la restauración de documentación y legajos del Archivo Histórico Municipal. Más información en la Concejalía de Cultura. VISITA GUIADA A L’ALMÀSSERA DELS MOLTÓ ALPATRÓ (LA VALL DE GALLINERA) Sábados a las 12:30 h. y domingos a las 16:30 h. Duración: 1 hora Precio: aportación voluntaria Punto de encuentro: Casa Keles, C/ Puríssima, 6 Por defecto la visita será en valenciano. Visitas en castellano previa petición Más información: www.gallinera.es VISITA GUIADA AL CASTELL-PALAU DE FORNA L’ATZÚBIA-FORNA Sábados y domingos De 10.00 h a 14.00 h – Castell de Forna Precio: 3 euros (con guía), 2 euros (sin guía y niños de 5 a 12 años) Lugar: CV-717 Carretera L’Atzúbia-Forna, km 3 Más información en el Ayuntamiento de l’AtzúbiaForna - Tel. 653 835 466 - www.castelldeforna.com ACTIVIDADES SENDERISTAS DEL CEP PEDREGUER Domingos del mes de abril Más información: Centre Excursionista de Pedreguer - www.cep-pedreguer.org ARTESANÍA DE AUTOR XÀBIA Cada domingo del mes 11:00 h. Port de Xàbia Todo lo que se vende en esta pequeña feria está hecho a mano con destreza, paciencia y cariño. Acuarelas, cuero combinado con macramé,

DEGUSTA EL MOSCATELL: CON LOS 5 SENTIDOS EL POBLE NOU DE BENITATXELL De febrero a mayo Más información e inscripciones: info@ biomoscatell.org LLEGIM AMB EL TAPIS GATA DE GORGOS Cada viernes del mes 10:00 h. Biblioteca de Gata CLUB LECTURA INFANTIL GATA DE GORGOS Cada viernes del mes 16:30 h. Biblioteca de Gata “OBRIM L’ATENEU” PEDREGUER Cada viernes del mes De 19:00 a 21:00 h. Ateneo Popular

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

MÁS CO S A S cerámica, juguetes de madera y joyería muy original de latas recicladas o… ¡de piel de naranja! entre otras cosas MERCAT DELS PORXES BENISSA El segundo sábado de cada mes De 9:00 a 14:00 h. Pl. Rei Jaume I MERCAT DEL RIURAU JESÚS POBRE Todos los domingos De 9:00 h. a 14:00 h. Riurau de Jesús Pobre FERIA DE COLECCIONISMO, ANTIGÜEDADES, VINTAGE Y BROCANTERS JESÚS POBRE Cada primer domingo del mes De 9:00 h. a 14:00 h. Riurau de Jesús Pobre Feria en la se pueden encontrar todo tipo de objetos de coleccionismo, antigüedades y curiosidades: muebles de todos los estilos y épocas, cerámica, lámparas, pinturas, escultura, artículos vintage, discos, monedas de colección… MERCAT DE LA XARA: PRODUCTOS ALIMENTARIOS Y ARTESANALES LA XARA El segundo y cuarto domingo de cada mes 9:30 – 14:30 Plaça del Cinema, La Xara Carrer Sant Mateu, 1A

MERCAT DE LA FORADÀ VALL DE LA GALLINERA El segundo domingo de cada mes 9:30 – 14:30 El Mercado ofrece productos agrícolas y toda clase de productos caseros y de artesanía, un mercado de proximidad, con precios justos, del productor al consumidor, y sin intermediarios. Además, el mercado organiza actividades musicales, literarias, familiares, gastronómicas... que complementan su programación en cada edición.

MERCAT DE SEGÀRIA EL VERGER Todos los sábados de 9:00 a 14:00 Av. 9 d’octubre Mercado de productores agrícolas, artesanos y coleccionistas

MERCAT DE LA TERRA XALÓ El primer sábado de cada mes De 9:00 a 14:00 h. Plà de la Sèquia (Avda. Rei Juan Carlos I)

MERCADO SEMANAL PEGO Todos los jueves de 8:00 a 14:00 Plaça del Mercat, Avda. Alacant, C/ La Pau y Paseo Reina Sofía

RUTAS EN BICICLETA BENISSA Todos los domingos 8:30 h, salida Pl. Jaume I (Entre 70 y 78 km) Más información: ciclistasbenissa.blogspot.com

F IES T A S FIESTAS PATRONALES EN HONOR A LA PURÍSIMA XIQUETA BENISSA Del 14 de abril al 6 de mayo Más información en las páginas 10 y 11 FIESTAS EN HONOR A JESÚS NAZARENO XÀBIA DOMINGO, 22 DE ABRIL 20:00 h., Concierto del Grup Polifònic Ars Nova de Xàbia y de La Rondalla del Grup de Danses Portitxol de Xàbia en el Convento de las Agustinas. JUEVES, 26 DE ABRIL 18:45 h., “Entrà de bous i vaques” por la calle del Dr. Borrull (Ganadería La Paloma). Colabora El Raconet. 19:00 h., “Solta de vaques i bou” en la Placeta del Convent y Ronda Colón. (Ganadería La Templanza).

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VIERNES, 27 DE ABRIL 18:45 h., “Entrà de bous i vaques” por la calle del Dr. Borrull (Ganadería Els Coves). Colabora el Bar Restaurant Convent. 19:00 h., “Solta de vaques y bou” en Placeta del Convent y Ronda Colón. (Ganadería Crespo). 23:30 h., Discomóvil con la Fiesta “ULTRAVIOLET” con los DJ´S José David Bou, Alex Femenia y Mitch Van Staveren, en la carpa instalada en la plaza de la Constitución hasta las 3:30 de la madrugada. Organiza: Fogueres de San Juan y Quintà 2018 “L´Esclafit, Festa I Enfit¨. SÁBADO, 28 DE ABRIL 17:30 h., “Entrà i Solta de Carretons” PARA NIÑOS en la Placeta del Convent y Ronda de Colón. 18:45 h., “Entrà de bous i vaques” por la calle del Dr. Borrull (Ganadería La Paloma). Colabora el Bar Restaurant La Yesca. 19:00 h., “Solta de vaques i bou” en Placeta del Convent y Ronda Colón. (Ganadería Els Coves). 21:15 h., “Entrà de bous i vaques” por la calle del


PROGRAMACIÓN CULTURAL

F IES T A S Dr. Borrull (Ganadería Crespo). 20:00 h., Discomóvil Remember, con “tardeo” (servicio de plancha) en la carpa instalada en la plaza de la Constitución hasta las 3:30 horas de la madrugada. Organizado por la Capitanía 2018, Filà Cristiana Trabuquers de Xàbia. DOMINGO, 29 DE ABRIL 12:00 h., “Entrà y Solta de Carretons” PARA NIÑOS en la Placeta del Convent y Ronda de Colón. 18:45 h., “Entrà de bous i vaques” por la calle del Dr. Borrull (Ganadería Crespo). Colabora el Bar La Cova. 19:00 h., “Solta de vaques y bou” en Placeta del Convent y Ronda Colón. (Ganadería La Paloma). 21:15 h., “Entrà de bous i vaques” por la calle del Dr. Borrull (Ganadería Els Coves). 22:30 h., Actuación de Paquita Ros y a continuación SAINETE: “La Barraqueta del Nano”, obra original de Paco Barchino, adaptada y representada por el “Grup de Teatre Tot Rist” de la Comissió de Festes Mare de Déu de Loreto, en la plaza de la Constitución. LUNES, 30 DE ABRIL 19:00 h., Triduo a Jesús Nazareno en sufragio de Francisco Camarasa Coll. 20:30 h.,Proyección de Fotos del 250 Aniversario, en la casa de Cultura, del Fotógrafo Juan Catalá.

MARTES, 1 DE MAYO: Día dedicado a todos los niños 8:30 h., Despertà visitando las cruces de flores del barrio marinero de Aduanas con la Colla del Grup de Danses Portitxol. 8:30 h., “Despertà con dolçaina i tabalet” a la que se invita a todos los niños vecinos de Xàbia, que recorrerán las calles de la villa. A continuación en la plaza de la Constitución, bocadillos con productos ofrecidos por MAS y MAS. Acto seguido, apertura del parque infantil y carruajes del Tirasset para todos los niños, instalados en la plaza de la Constitución. 10:00 h., Juegos infantiles organizados por la Cruz Roja Juventud de Xàbia. 13.00 h., Degustación de Paella Gigante en la carpa de la plaza de la Constitución. 19.00 h., Triduo a Jesús Nazareno en sufragio de Eduardo Monfort Gasent. 20.00 h., Pasacalle con “dolçaina i tabalet” y La Tuna de Xàbia, para visitar con la Cofradía y Autoridades, las cruces de las calles y escaparates. MIÉRCOLES, 2 DE MAYO 11:00 h., Visita a los ancianos del Centro de Día a los cuales se les obsequiará un pequeño regalo a cada uno. 11:30 h., Visita a los ancianos de la Fundación Residencia-Asilo Hermanos Cholbi a los cuales se les obsequiará un pequeño regalo a cada uno. 12:00 h., Volteo general de campanas. 19:00 h., Triduo a Jesús Nazareno en sufragio del Rvdo. Juan Esteve Domingo y del Rvdo. D. José Soler Mulet. 20:30 h., OFRENDA DE FLORES A JESÚS NAZARENO. Se invita a este acto a todos los niños y niñas, a todas las Comisiones de Fiestas, Peñas, Comparsas, Asociaciones, etc. y a todo el vecindario en general (salida desde la plaza de la Marina Alta). 22:30 h., MONÓLOGO de Carlos Talaverón y a continuación Sainete “¡CHORDI…!”, Estracanà en un acte i en prosa, original de Leopoldo G. Blaf i Fernando Muñoz, interpretado por el “Grup de Teatre Montgó de Xàbia” en la plaça de la Constitució. JUEVES, 3 DE MAYO: SUBIDA DE JESÚS NAZARENO 7:30 h., Volteo general de campanas. 8:00 h., “Despertà” por la banda del Centre Artístic Musical de Xàbia. 12:00 h., Solemne Eucaristía concelebrada, cantada por el “Coro Parroquial de Aduanas”. Al finalizar se otorgarán los diplomas a los Mayorales del presente año. A continuación, MASCLETÀ en la plaza de la Constitución. 19:00 h., Celebración Misa vespertina especialmente para enfermos e impedidos y a continuación solemne procesión con la imagen de JESÚS NAZARENO, hasta su ermita, acompañados por la Banda del Centre Artístic Musical de Xàbia, finalizando con el disparo de un Castillo de Fuegos Artificiales en la plaza de la Constitución. VIERNES, 4 DE MAYO 20:00 h., Misa en sufragio de los Cofrades difuntos, a la cual invitamos a todos los fieles en la Parroquia de San Bartolomé. SABADO, 5 DE MAYO 20:00 h., Recital músico-poético “Un parell de sabates” amb l’espectacle “Assaonat poemes”, en la Casa de Cultura. FIESTAS DE LA ROSA EL POBLE NOU DE BENITATXELL Del 5 al 7 de mayo Más información: benitatxell@touristinfo.net, tel. 96 649 35 46

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LLIMERA

Comer consciente y natural: “clean eating”

A veces oímos palabras o expresiones que se ponen de moda y parece que sean novedosas y de tendencia. Y cuando rascamos un poco más allá del término en inglés y sus claves, vemos que son las nuestras o muy similares, y que abogan por impulsar la naturalidad, la salud, la tradición respetuosa y la cercanía. Hoy hablaremos del término “clean eating” que lleva sonando tiempo y que tiene como objeto analizar qué es comer consciente y natural. Los nutricionistas, y en eso María Sebastián asesora a Llimera, identifican el término comer bien con comer reflexivo, haciéndonos ciertas preguntas, y apostando por la mayor naturalidad posible. Veamos cuáles serían las puntualizaciones; nuestro comer bien. COMER CONSCIENTE Y NATURAL • Productos ecológicos: tomar productos ecológicos es tomar productos sin fertilizantes, pesticidas ni químicos industriales potencialmente nocivos para nuestro organismo. Por eso, una dieta con productos ecológicos es garantía de naturalidad. Tomamos el alimento sin aditivos, respetando sus tiempos y eso hace que aumente su sabor y calidad. • Consumo de proximidad, local. Es sostenible comprar productos de nuestra localidad o cercanos pues no se transportan desde grandes distancias y contaminan menos el medioambiente. Además, son los que la naturaleza ofrece en esa

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tierra y estación (no es natural comer de todo en cualquier momento del año). También fomentamos la economía de nuestro entorno, valorando a productores, agricultores y pequeño comercio. • No envases de plástico. Utilizamos tela, cartón o cristal. Según los expertos, todo lo envasado en plástico puede transferir sustancias al alimento y más si se calienta. Por ello, y por la reducción de residuos, es mejor recurrir a tela, cartón o cristal. A esto añadiremos reutilizar, tener conciencia medioambiental y llevar a cabo un respeto global hacia los animales. Cuestiones básicas y que van en la línea de comer consciente y natural. • Verduras y frutas a granel, en cestas y de temporada. Elegir la verdura y la fruta a granel o en cesta de temporada, es más cómodo y más económico. Cuando se compran productos envasados, tenemos a veces cantidades en exceso, por lo que se nos hacen malos. Además comprar en supermercados nos sale más caro pues siempre se compran cosas no necesarias o los supermercados nos reclaman con productos “gancho” a buen precio pero luego nos cargan en la mayoría de alimentos. Lo mejor es ir al mercado municipal, o pedir la cesta de verdura y fruta a domicilio en Llimera. Siempre frescura y calidad. Del huerto a nuestra casa con los beneficios de Internet. • Dieta sin azúcares refinados. Comer consciente y natural implica no tomar azúcares refinados y buscar alternativas para nuestros postres como el sirope de ágave ecológico, al azúcar de abedul


LLIMERA

ecológico o el azúcar de caña ecológico. Es solo una cuestión de hábito pero nuestra salud y nuestros biorritmos nos lo agradecerán mucho.

almuerzos saludables o tienen huerto escolar. Por abordar socialmente, los comedores ecológicos, que ya existen pero deben ser más comunes.

• Tomar alimentos integrales y evitar productos procesados. Es importante tomar alimentos integrales, cambiar los cereales a otros menos usuales como trigo sarraceno, quinoa, espelta o kamut y prescindir de los alimentos procesados. A esto hay que añadir, rotar los alimentos con bastante variedad pues es una forma de minimizar las intolerancias alimentarias.

En realidad, el “clean eating” supone una reflexión sobre cómo comer consciente y natural. Para ello, alejarse de lo industrial es necesario y en cambio, es beneficioso acercarse a lo cuidado y a lo artesanal. Y ante esta realidad, y lo complicado de nuestros tiempos laborales, la opción de la compra online de alimentos ecológicos, se advierte como muy cómoda y ventajosa.

• La alimentación de los niños es clave. Para comer consciente y natural debemos llevar el debate a la alimentación de los niños y ser prácticos en su aplicación. Esto supone hacer partícipes a los niños en la cocina y en la compra de casa, y a compartir el debate con las escuelas. La mayoría ya incorpora iniciativas como el día de la fruta, los

El huerto va a domicilio gracias a Internet. Decide, come, ama Autora: Cristina Artículo cortesía de Llimera Huerto Ecológico www.llimerahuertoecologico.com

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CINE MÚSICA LIBROS CIN E LAS LEYES DE LA TERMODINÁMICA Manel, físico prometedor y algo neurótico, se propone demostrarnos en este híbrido de comedia romántica y documental científico cómo su relación con Elena, cotizada modelo y actriz en ciernes, no ha sido un completo desastre por su culpa, sino porque estaba determinada desde un principio por las mismísimas leyes de la física, aquellas que descubrieron genios como Newton, Einstein o los padres de la mecánica cuántica. Y especialmente por las tres leyes de la termodinámica.

TÍTULO ORIGINAL: Las Leyes De La Termodinámica GÉNERO: Comedia NACIONALIDAD: España DIRECTOR: Mateo Gil GUIÓN: Mateo Gil REPARTO: Irene Escolar, Berta Vázquez, Chino Darín, Andrea Ros, Vicky Luengo, Josep Maria Pou, Vito Sanz, David Martín Surroca, Paco Moreno

M ÚSI CA KYLIE MINOGUE - GOLDEN Golden es un álbum de la australiana Kylie Minogue, el primero de estudio en cuatro años y el decimocuarto de su carrera. Grabado principalmente en Nashville, el primero allí para Kylie, un hecho que marcó el sonido del disco. Cada canción está coescrita por la propia artista. Su viaje a Nashville implicó trabajar junto a dos escritores clave, ambos con casas en la ciudad. Uno fue el compositor británico Steve McEwan (cuyos créditos incluyen éxitos country para Keith Urban, Kenny Chesney y Carrie Underwood), y la otra fue Amy Wadge, otra británica (conocida por su trabajo con Ed Sheeran). Creado principalmente con el productor africano-alemán Sky Adams y una lista de colaboradores, incluyendo a Jesse Frasure, Eg White, Jon Green, Biff Stannard, Samuel Dixon, Danny Shah y Lindsay Rimes. Hay un dueto con el cantante inglés Jack Savoretti. Con Dancing como primer single. Le dan continuidad, Stop me from falling y Raining glitter. CANCIONES: 1. Dancing 2. Stop me from falling 3. Golden 4. A lifetime to repair 5. Sincerely yours 6. One last kiss 7. Live a little 8. Shelby ‘68

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9. Radio on 10. Love 11. Raining glitter 12. Music’s too sad without you con Jack Savoretti 13. Lost without you 14. Every little part of me 15. Rollin’ 16. Low blow Fuente: lahiguera.net


CINE | MÚSICA | LIBROS

L IB R O S FUIMOS CANCIONES Elísabet Benavent, también conocida como @BetaCoqueta, regresa con más fuerza que nunca para hablarnos de amor y de amistad a partes iguales, de melodías que fuimos, de momentos que seremos. Fuimos canciones es la primera parte de su bilogía «Canciones y recuerdos», que apunta directamente al corazón de sus lectoras. Esas que se atrevieron con Valeria a ser ellas mismas. Macarena vive en Madrid y es asistente de una influencer de moda. Macarena disfruta la vida a sorbos e intenta ser feliz. Macarena tiene dos amigas: Adriana y Jimena. Macarena guarda un secreto que deletrea a escondidas. Ese secreto tiene tres letras: L-E-O. Macarena no sabe que Leo está en Madrid. Macarena teme, Macarena sueña, Macarena ama, Macarena vuela... Y en este juego del destino intenta aceptar que lo que fuimos no puede ser lo que seremos... ¿O quizás sí? Porque a veces lo que fuimos da sentido a lo que de verdad somos. Elísabet Benavent Editorial: Suma Precio: 16,90 euros

EL PODER DEL BOSQUE: SHINRIN-YOKU El libro definitivo sobre la nueva tendencia wellness que marcará 2018. El arte y la ciencia de los baños de bosque. Shinrin-Yoku es un término creado por la Agencia Forestal Japonesa que significa ‘adentrarse en el bosque’ o ‘bañarse en el bosque’. Es una práctica contemplativa en la cual la idea es estimular los cinco sentidos mientras se está en el bosque, para permitir que el cuerpo se cure, el contacto y la contemplación tranquila cerca y a través de los árboles, y es bien sabido que estos baños de bosque tienen beneficios científicamente probados. ¿Cómo los árboles pueden ayudarnos a encontrar la felicidad y la salud? El estrés es la principal enfermedad epidémica del siglo XXI. En 2050, el 75% de la población mundial vivirá en ciudades, y nuestro acceso a la naturaleza habitual se verá entonces amenazado. El poder del bosque es el antídoto contra nuestro desorden de déficit de naturaleza: simplemente un baño de bosque de una duración de entre 2 y 4 horas durante dos días seguidos puede hacer aumentar la actividad de nuestros glóbulos blancos en un 40% durante los próximos 30 días. La práctica del Shinrin-Yoku se introdujo en Japón en la década de 1980 como programa nacional de salud y desde entonces se ha convertido en una parte fundamental de la cultura del país. Está ganando rápidamente reconocimiento e interés en todo el mundo; algunos libros han tocado el tema pero hasta ahora sólo han arañado la superficie. La experiencia del Dr. Qing Li y los años de investigación han dado lugar a este libro inspirador y hermoso, que nos muestra cómo recuperar y revolucionar nuestra relación con el mundo natural. Él explora cómo el baño en el bosque puede ayudarnos a reducir el estrés, mejorar la salud cardiovascular y metabólica, reducir el azúcar en la sangre, mejorar la concentración y la salud mental, disminuir el dolor y mejorar la inmunidad. Un libro práctico y bellamente ilustrado, con pautas claras sobre cómo aprovechar al máximo la experiencia de los baños de bosque y sugerencias sobre cómo beneficiarse de los principios de shinrin-yoku incluso sin acceso a un bosque: explorar (para ejemplo) las respuestas del cuerpo a la proporción de interiores de madera y el impacto positivo del color verde en el hogar. El libro con el que descubrirás cómo el bosque puede cambiar tu vida. Dr. Qing Li Editorial: Roca Precio: 18,90 euros

eBook: EL DÍA QUE SE PERDIÓ LA CORDURA Amor, odio, destino, extrañas prácticas, intriga y acción trepidante inundan las páginas de una novela que se ha convertido en todo un fenómeno editorial antes de su publicación en papel. «A veces el destino nos pone a prueba para que sepamos que existe». Centro de Boston, 24 de diciembre, un hombre camina desnudo con la cabeza decapitada de una joven. El doctor Jenkins, director del centro psiquiátrico de la ciudad, y Stella Hyden, agente de perfiles del FBI, se adentrarán en una investigación que pondrá en juego sus vidas, su concepción de la cordura y que los llevará hasta unos sucesos fortuitos ocurridos en el misterioso pueblo de Salt Lake diecisiete años atrás. Con un estilo ágil lleno de referencias literarias -García Márquez, Auster, Orwell o Stephen King- e imágenes impactantes, Javier Castillo construye un thriller romántico narrado a tres tiempos que explora los límites del ser humano y rompe los esquemas del género de suspense. Javier Castillo Editorial: Suma Precio: 8,99 euros

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NIÑOS

Los colegas: amistades entre adolescentes Los motivos para acoplarse al comportamiento del grupo son varios: la necesidad de ser aceptado, el temor de que los demás se rían de él o el querer probar algo nuevo. La presión se ejerce tanto en grupos grandes, por ejemplo en cuanto a estilo de vestir, diversión, música, como entre los amigos íntimos, siendo esta presión más importante, ya que es más difícil resistirse.

El adolescente tiene que enfrentarse a una serie de cambios, tanto físicos como psíquicos. Empieza a cuestionar las normas de los adultos y progresivamente pierde la necesidad de ser guiado por sus padres. Le resulta más fácil y menos vergonzante consultar sus dudas y preocupaciones con sus amigos, porque están experimentando lo mismo que él. La estructura de las amistades cambia con la edad. En la adolescencia temprana, entre los 11 y 14 años, son típicos los grupos pequeños del mismo sexo. Pertenecer a ellos ofrece protección y facilita el contacto con otros iguales. Más adelante, estos grupos empiezan a mezclarse con personas del sexo opuesto, dando lugar a grandes grupos mixtos. Finalmente, se forman las primeras parejas. La dependencia de los amigos disminuye con la edad. Las amistades en la adolescencia suelen ser homogéneas. El adolescente elige a sus amigos según criterios muy elaborados como son valores, ideas y actitudes semejantes a las suyas. El nivel sociocultural es parecido al de las amistades de la infancia. Las conversaciones con sus amigos íntimos ayudan al adolescente a conocerse a sí mismo y a entender los cambios que ocurren en su vida. Compartiendo y comparando las experiencias e ideas con alguien que se encuentra en la misma situación, va descubriendo sus nuevos valores y, en definitiva, su identidad. Influencia y presión de los iguales Como ocurre a lo largo de toda la vida, pertenecer a un grupo supone sentirse a veces presionado a hacer cosas o tomar decisiones que van en contra de nuestras propias convicciones. El adolescente, al encontrarse en un periodo de gran inestabilidad emocional, es más vulnerable y más sensible a esta presión.

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Aunque habitualmente se atribuye a los grupos una influencia negativa (drogas, relaciones sexuales, comportamiento de riesgo…), no siempre es así. Muchas veces estimulan al adolescente para afiliarse a equipos deportivos u otras actividades creativas. Redes sociales, nuevas tendencias No podemos olvidarnos de las redes sociales de Internet en las relaciones del adolescente, ya que cobran cada vez más importancia en su vida y resultan más complicadas de controlar. Sabemos que cuatro de cada cinco adolescentes tienen perfil definido en alguna red social. A través de ellas se pueden comunicar no sólo con sus amigos, sino también con desconocidos; hasta un 10% de los niños entre 11 y 16 años llega a ser víctima de acoso sexual en Internet y este número está en aumento. ¿Qué pueden hacer los padres? Querer y aceptar al adolescente. Aunque en la adolescencia aumenta la necesidad de independencia, la importancia de la familia sigue siendo la misma. Intentar no menospreciar a sus amigos, el adolescente lo percibe como un ataque contra sí mismo. Invitarles a casa es una buena forma de conocerlos y mostrar interés por su vida. Enseñarles la diferencia entre la “apariencia”, lo que intentamos ser o lo que nos piden que seamos, y la “identidad”, lo que realmente somos. Eso les ayudará a enfrentarse a la presión de los iguales. Vigilar el uso de Internet y de las redes sociales. Colocar el ordenador en el salón y limitar su uso nocturno facilitará el control. Mantener la comunicación, con un ambiente abierto y seguro de conversación, para que el adolescente no pierda la confianza. Fuente: www.enfamilia.aeped.es


NIÑOS

Recomendaciones de uso de los cabestrillos portabebés

Los cabestrillos para llevar a los lactantes se han utilizado desde tiempo inmemorial por diferentes culturas. Muchos padres consideran que esta forma de llevar a los niños les proporciona una mayor unión de todo tipo con sus hijos. Pero es importante que el uso de estos sistemas sea seguro para evitar accidentes. En los últimos 20 años se han comunicado más de 20 accidentes mortales en diferentes países por el mal uso de estos sistemas. Independientemente del tipo de portabebés que se utilice, se deben seguir unas normas estrictas a la hora de transportar a los niños con estos arneses. Los portabebés pueden causar tres tipos diferentes de sofocación a los lactantes en los primeros meses: • Por compresión en la nariz y la boca del lactante contra el cuerpo del adulto que lo sostiene con el cabestrillo, bloqueando de esta manera su respiración y provocando asfixia. • Debido a la debilidad de los músculos del cuello en los primeros meses, si la cabeza del lactante se gira hacia delante puede provocar que la barbilla toque el pecho, obstruyendo la vía aérea y limitando el aporte de oxígeno. El lactante no puede llorar y se puede provocar asfixia. • Si se tapa con la tela la cara del bebé, el niño puede volver a respirar su propio aire provocando una situación similar a la anteriormente descrita. Los portabebés resultan especialmente peligrosos si se usan en estos casos: • En niños menores de 4 meses.

• Gemelos. • Prematuros. • Niños de bajo peso al nacimiento. • Niños con infecciones de vías respiratorias. Normas generales de prevención Las recomendaciones que se dictan a continuación en absoluto contraindican su uso. Sólo advierten de los riesgos del mal uso. • La cara del niño debe permanecer siempre visible. • Vigilar con frecuencia su postura. • Vigilar que el niño respira libremente. • Evitar que la cara se apoye contra el cuerpo del adulto. • No utilizar este sistema de transporte en un vehículo. • Utilizar siempre sistemas portabebés apropiados para el peso y la edad del bebé. • Se debe comprobar diariamente la tela, las costuras, la presencia de pliegues y los broches o cremalleras del artilugio. • No se debe utilizar el cabestrillo si se van a practicar determinadas actividades que acarreen riesgo de caídas (subir laderas, montar a caballo, montar en bicicleta, patinar, etc.) • Evitar zonas deslizantes que puedan ocasionar caídas. • En el caso de los portabebés de espalda, comprobar que el niño no puede coger cosas peligrosas. • No cocinar con el niño puesto en el portabebés, por el riesgo de quemaduras. Fuente: http://enfamilia.aeped.es

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MODA

Cómo guardar los zapatos de invierno Cuando llega la primavera y el buen tiempo es hora de hacer un cambio de zapatos en nuestro armario zapatero. El propósito es guardar el calzado de la mejor forma para conservarlo el mayor tiempo posible y en las mejores condiciones. Si conseguimos un buen resultado, los zapatos vestirán nuestros pies durante más temporadas. Limpiar Guardar zapatos que tengan polvo, suciedad u otros residuos puede hacer que el material con el que estén fabricados se deteriore con el tiempo. Esto sucede, especialmente, en el caso de los zapatos de cuero o de ante, pero siempre, sean del tipo que sean, es conveniente limpiarlos bien antes de guardarlos. Será estupendo dejarlos relucientes sin olvidar que se deben secar antes de guardar. Limpiaremos los zapatos de cuero o de ante retirando la suciedad con un cepillo suave que no estropee el material. Si además lo hacemos con un limpiador específico para cuero y ante, siempre será más fácil deshacernos de cualquier mancha. En cambio, si el calzado es de lona debemos cepillarlo y actuar con agua con un poco de jabón. Las manchas de los zapatos de goma son las más sencillas de desafiar, agua y jabón bastarán para conseguir el resultado deseado. ¿Necesitan reparación? A veces con las prisas de guardar no consideramos la posibilidad de reparar el zapato. No guardemos los zapatos sin antes ir al zapatero porque cuando vayamos a ponérnoslos el próximo año nos encontraremos con el incómodo momento de no poder hacerlo. Sin arrugas Para que el zapato mantenga su forma, lo dejaremos sin deformidades ni arrugas. Para esto, podemos utilizar papel que ya no necesitamos. Hacemos el 34 | RE-VISTA

papel en forma de bola y lo introducimos dentro de los zapatos. Es una manera de ayudar a mantener su forma. Evitaremos el papel de periódico, ya que podría dejar manchas de tinta en los zapatos. Es importante saber que el papel no contenga ácido, algo a tener en cuenta. Posiblemente los tubos del papel higiénico nos sirvan, recortados, para esta finalidad. Los zapatos de piel suelen requerir de más cuidados, así que usaremos hormas para conservarlos en excelentes condiciones. Las hormas hechas de cedro, además, ayudan a mantener un olor fresco dentro del zapato y repelen las polillas y otros insectos. En cualquier zapatería encontraremos hormas a un buen precio. Pero si hay algún tipo de calzado que debemos prevenir especialmente de las arrugas, ese es la bota. Lo ideal es que la caña de la bota quede lo más firme posible, con lo cual, idearemos alguna fórmula para que no se deformen. Podemos optar por algún tipo de soporte de plástico que tengamos en casa que lo mantenga en su mejor estado. Cajas a nuestro gusto Podemos guardar los zapatos en su caja original o utilizar cajas de plástico transparente para poder ver qué par hay dentro. Las cajas decoradas son una opción estupenda, si van aestar a la vista. Escoger el lugar donde depositarlos Los protegeremos de cualquier zona con agua, humedad, polvo o de la luz solar. Es importante evitar el sol para que conserven su color. Un lugar oscuro con una temperatura adecuada mantiene en condiciones óptimas el calzado. Evitemos los sótanos que suelen tener humedad o excesivo calor en verano. Escogeremos un armario o un zapatero, pero si no disponemos de ninguna de estas dos opciones


MODA podemos dejarlos bien apilados en cajas poniendo una tela encima con algún estampado a juego con la decoración. En casas pequeñas no solemos tener suficiente espacio y, en muchas ocasiones, debajo de la cama es una alternativa, aunque esta propuesta va en desacuerdo con el feng shui. No amontonemos No amontonemos los zapatos, pongamos cada zapato en una caja de forma individual, cada par con el espacio necesario. No por ahorrar espacio, los deterioremos. Mucha gente coloca cajas de zapatos encima de otras, pero con demasiadas filas, con lo cual, el peso acaba deformándolos. Ordenar Lo ideal sería tener un zapatero para verano y otro para invierno, pero esto no siempre es posible. Cuando comienza la nueva temporada y aún no hemos cambiado los zapatos, podemos encontrarnos con la necesidad que querer encontrar alguno. Una tarea que resulta fácil o muy difícil, según lo hayamos ordenado. Organizaremos el zapatero según el tipo de calzado. Si los ordenamos por secciones y por colores: deporte, tacones, fiesta, diario. Entonces, el estante verde será para el calzado de deporte, el rojo para las ocasiones especiales y fiestas, el amarillo de diario, etc.

Etiquetar las cajas de zapatos con una breve descripción del par que haya dentro nos ayudará a encontrar lo que buscamos más fácilmente. ¡Cuidado! No debemos colocar los zapatos en su lugar de almacenaje, ni siquiera en un zapatero abierto, hasta que no estén completamente secos. Si guardamos los zapatos antes de que se sequen, pueden deformarse y acabar oliendo mal. No cometamos el error de envolver los zapatos de cuero en plástico. Los zapatos de cuero y de ante deben guardarse en un lugar en el que el material pueda respirar. Si los envolvemos en plástico pueden acabar deformándose o perdiendo su color. Guardaremos los zapatos con cedro, mucho mejor que con bolas de naftalina. Las bolas de naftalina están hechas con sustancias químicas que repelen las polillas, pero su uso es peligroso en casas habitadas por niños y mascotas. Las bolas de naftalina, además, tienen un penetrante olor químico que se adhiere a todo lo que haya guardado en la caja o el armario en el que estén y es muy difícil de eliminar. El cedro repele las polillas de forma natural, no es tóxico y deja un fresco olor en los zapatos. Es hora de hacer ese cambio de zapatos poniendo en práctica estos consejos para encontrarlos el próximo otoño con la mejor cara.

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BELLEZA

Uñas de gel, acrílicas y de porcelana

¿Sabes diferenciarlas?

Las manos son nuestra carta de presentación, por eso mucha gente se esfuerza en tenerlas siempre muy cuidadas y no dudan en recurrir a centros de estética para ponerse uñas de gel, acrílicas o de porcelana. Pero claro, hablamos de todos estos tipos de uñas pero a veces no sabemos cual es la diferencia entre cada una de ellas. Uñas de gel Las uñas de gel tienen las siguientes características: • Son lo último en manicura • Dejan respirar más a la uña y son más naturales que las acrílicas • Son muy buenas para personas que tienen las uñas frágiles o para personas que se muerden las uñas • Se aplican sobre la base de un papel o tela fina donde va puesta la capa de gel • Se adaptan muy bien a la uña y pueden cortarse y limarse sin problemas • Una vez pintadas puedes decorarlas a tu gusto • Se aplican una o dos capas de gel para aportar brillo • Se sellan con una lámpara de luz ultravioleta • Son más resistentes que las de porcelana Ventajas • Este proceso no desprende ningún tipo de olor • No contienen ningún componente tóxico • Tienen un acabado muy natural Desventajas • Son bastante débiles y suelen romperse • Es necesaria una lámpara led para secar las uñas • Son difíciles de retirar Uñas acrílicas • Las uñas acrílicas son el resultado de un líquido especial y un polímero en polvo • Se pegan fuertemente a las naturales y se pulen

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• Al secarse tienen mucha consistencia y su aspecto es muy natural • Para colocarlas se necesitan dos horas • Pueden llegar a durar hasta seis meses • Para su colocación se realizan unos moldes para crear unas uñas iguales a las nuestras • Necesitan mantenimiento cada tres semanas para rellenarlas • Su color es rosado y natural • Su olor es bastante fuerte y hasta incluso desagradable • Para quitarlas debes recurrir a un profesional y mantener las manos metidas al menos media hora en acetona Ventajas • Son muy fuertes y aguantan mucho tiempo • Son más baratas que las uñas de gel • Se pueden pintar varias veces Desventajas • Tienen un olor bastante fuerte • Pueden dañar la uña natural Uñas de porcelana Las uñas de porcelana tienen las siguientes características: • Son muy parecidas a las acrílicas, pero se elaboran con fibra de vidrio • Llevan muchos años en el mercado • Se aplican mediante un molde que se coloca al borde de la uña • requieren un mantenimiento y un gran cuidado • Se colocan en nuestra uña y crecen al mismo tiempo por lo que necesitan retoques • Son costosas • Se eliminan con un líquido especial Ventajas • su apariencia es muy natural • Son fuertes y resistentes Desventajas • Necesitan mucho mantenimiento • Duran menos que las acrílicas • Necesitan más cuidado que las uñas de gel Ahora que ya conoces cual es la diferencia entre las uñas de gel, las uñas de porcelana y las acrílicas, ¿por cuál te decides? Fuente: centromujer.republica.com


BELLEZA

¿Por qué aparece la caspa?

La caspa es la tercera enfermedad dermatológica más común que existe, afecta por igual a hombres y mujeres y aparece especialmente durante los cambios de estación. A pesar de que se trata de una enfermedad tan común, son muchas las personas que sufren problemas psicológicos y sociales debido a su antiestética forma de presentarse y a la picazón que produce. Pero, ¿de dónde sale la caspa? En la piel vive un hongo conocido como Pytirosporum cuya principal función es alimentarse de los aceites grasos secretados por los folículos pilosos del cabello. El problema es que puede producir una respuesta alergénica que provoca a esas personas la descamación del cuero cabelludo. Las células que se descaman, a las que se denomina caspa, son las células epiteliales sin núcleo, es decir, muertas. Dependiendo del tipo de descamación que se produzca nos enfrentamos a distintas variantes: cuando la descamación consiste en pequeñas escamas similares a motas de polvo un poco alargadas se trata de pitiriasis, si están un poco adheridas al cuero cabelludo es caspa y si tiene un tamaño algo mayor se trata de un síntoma de psoriasis. Factores que aumentan la caspa Aunque se trata de una respuesta alergénica a un elemento, la caspa puede verse agravada por una serie de factores entre los que destacan el cansancio y el estrés, los cambios de estación o clima, ciertos productos cosméticos para el cabello o sentirse deprimido. En todo caso es importante recordar que la caspa no es contagiosa puesto que ese hongo está presente

también en el cuero cabelludo de las personas sin caspa, aunque en una proporción menor. ¿Cómo cuido mi cabello? Lo primordial es identificar la causa de la producción de caspa ya que eso determinará cuál es el tratamiento más adecuado. Existen diversas posibilidades pero sin duda lo primero que hay que hacer cuando la caspa persiste es acudir al dermatólogo porque muchas veces el problema no se resuelve con cremas o champuses sino que se agrava. Así, si la causa es de origen micótico o causado por hongos, lo mejor es utilizar productos que contengan ketoconazol, un antifúngico que suele funcionar muy bien. Cuando la causa es de origen alérgico, por psoriasis o seborrea es necesario consultar con el servicio de dermatología para que se realicen estudios complementarios y se recete el tratamiento apropiado. Entre las cremas y champuses disponibles en el mercado resaltan por supuesto los anticaspa porque humectan la piel. Hay que tener algo de paciencia con este tipo de champuses puesto que sus resultados tardan unos días en verse. Otra opción es el champú que regulariza el pH del cuero cabelludo, con el que evitaremos su caída acelerada. Se suelen recomendar asimismo los que contengan ketaconazol, zinc piritiona y sulfato de selenio. Si se trata de un caso especialmente grave el médico prescribirá champús más potentes a base de coaltar o aceite de cade. Fuente: Academia Española de Dermatología y Venereología (www.aedv.es)

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FARMACIAS DE GUARDIA

DIRECCIONES DE FARMACIAS SEGÚN CÓDIGO

CÓDIGOS DE FARMACIAS

Del 18 de abril al 08 de mayo de 2018 18/04/18 19/04/18 20/04/18 21/04/18 22/04/18 23/04/18 24/04/18 25/04/18 26/04/18 27/04/18 28/04/18 5E 5D 2A 2B 7B 4A 6A 4B 6A 5B 2A 4C 4B 5C 3D 5F 5G 7A 5I 7C 4A 4A 7C 3A 6B 4D 2B 7D 4C 7E 2F 3J 5E 6B 6B 1C 7G 3E 2D 2E 3H 4D 1A 7F 1C 1C 4D 1D 4D 3F 1D 1D 1D 6D 3K 2F 7H 7F 5L 1D 1A 5O 5Q 5N 7H 1A 5K 2G 3C 6D 6D 6D 6D 6D 6D 2G 6C 3N 6E 3G 2I 3I 5M 29/04/18 30/04/18 2A 5C 4A 7B 5D 4C 7G 3B 1A 1A 6C 6C 3L 5P 2J

01/05/18 1B 4B 7D 2D 6C 5L 3N 6E

02/05/18 7A 3A 5F 2E 4D 1A 6C

03/05/18 4A 5G 7E 1A 6C 3C 2I 6E

04/05/18 1B 4C 7C 3D 2F 6C 5O

05/05/18 5A 1B 6A 4C 6B 3E 5Q 7H 2G

1.- BENISSA 1A Díaz-Hererdero Lozano, Farmacia 1B Martí Fabregat, Josefa 1C Villanueva Albanell, Carmen 1D Femenia Font, Andrés

C/ Padre Melchor, Nº8 C/ Padre Andrés Ivars, Nº1 C/ Benidoleig, Nº18 C/ Alacant, Nº24

2.- CALPE 2A Calatayud Ivars, Rafael Pedro 2B Savall Mascarell, Francisco 2C Calatayud Sánchez,Leticia 2D Zafra López, Rosa María 2E Buigues Ferrer, María del Carmen 2F García Martínez, Francisco Javier 2G Villanueva García Pablo 2H Such Palacios, Ángel Javier 2I Franco-Perles, Farmacia 2J Alagarda-García, Farmacia

Av. Conde de Altea, Nº32 Av. de los Almendros, Nº15 C/ La Niña, Nº7 Urbanizacion El Tosal 2 J C/ Benidorm, Nº12 Ed. Perlamar L-12-13 Av. Rosa de Los Vientos, Nº4 L-14-15 Av. de Europa, Nº6 Av. Ifach, Nº10 Local 1 Bis C/ Corbeta, Nº10 Ed. Apolo Vii, L-4 Av. Juan Carlos I, Nº12-14 Ed. El Dorado L-4

3.- JÁVEA 3A Uriol Batuecas, Mari Paz 3B Marsal Romany, Desamparados 3C Cholbi Mulet, Núria 3D Martínez Pastor, María Salomé 3E Pérez Ortuño, Rosa María 3F Almodóvar Morell, Antonio Vicente 3G Torres Comes, Juan de Dios 3H Lillo García, Ana María 3I Salort Llorca, Vicente 3J Marín Lluch, Antonio 3K Rodrigo Gasque, Concepción 3L Belchi-Cholbi, Farmacia 3M Espinós-Ruiz, Farmacia 3N Garcés-Morales, Farmacia

Av. de la Libertad, Nº7 Av. Rey Juan Carlos I, Nº33 Ctra. Cabo La Nao, Cala Blanca Av. Lepanto, Nº12 Av. del Pla-Cabo de La Nao, Nº126 L-E Plaza Joanot Martorell, Nº5 L-3 Av. de la Fontana, Nº18, L-3 4A Av. de Palmela, Nº 16 Ctra. del Cabo de La Nao-Av. Pla ,Nº165 Av. Augusta, Nº30 Av. Colomer, Nº3 Ronda de Colón, Nº4 Plaza de la Iglesia, Nº11 Esq. Santa Marta C/ Sevilla, Nº1 - Ed. Adumar Nº1

4.- PEGO 4A Garrido Azpiroz, Encarnación 4B Pascual Rovira, Ignacio 4C Llorca-Llorca, Farmacia 4D Mir Suay, Pilar

Av. Jaime I, Nº4 C/ Ramón y Cajal, Nº20 C/ Ecce Homo, Nº12 Passeig Reina Sofía, Nº12

06/05/18 1B 6A 4C 6B 3F 7F 5N 2G

5.- ZONA 03 (DÉNIA, ONDARA, EL VERGER, ELS POBLETS) 5A Mud Gadea, Fernando C/ Adsúbia, Nº9 D (Ondara) 5B Brines Blasco, José Av. Joan Fuster, Nº28-B Izq. (Dénia) 5C Fernández Fernández, Araceli Av. Marqués de Campo, Nº48 (Dénia) 5D Ferreres Tarrasó, Javier C/ Constitución, Nº3 (Dénia) 5E Llano Grech, Violeta C/ Cop, Nº3 (Dénia) 5F Salva Ballester, Joaquín Plaza del Raset, Nº6 (Dénia) 5G Romany Puig, Enrique C/ Elche, Nº2 (Dénia) 5H Miralles Mas, Fernando C/ Mar Adriático Las Marinas Km. 5 (Dénia) 5I Castelló Alberola, María Dolores Av. Doctor Fleming, Nº22 (Ondara) 5J Roig Sánchez, Inés Partida de Bovetes, Cent. Las Brisas, Nº4 (Dénia) C/ Dr. Pedro Domènech, Nº17 - 5 Esq. Dr. Fleming (El Verger) 5K Baquero Navarro, Ricardo 5L Miquel Blasco, Alberto Jaime Av. Marqués del Campo, Nº66 (Dénia) 5M Infantes-Infantes, Farmacia C/ Marqués de Estrella, Nº11 (El Verger) 5N Fernández de Retana Matossi, Natalia Av. de Valencia, Nº2 B (Dénia) 5O Domènech de Antonio, Elena C/ Patricio Ferrándiz, S/N (Dénia) 5P Costa-Pastor, Farmacia C/ Joan Martorell, Nº9 (Els Poblets) 5Q Barber Noguera, Enrique Francisco Av. de Alicante, Nº45 (Dénia) 6.- ZONA 04 (PEDREGUER, GATA DE GORGOS) 6A Infantes Costa, Herminia C/ Doctor Calatayud, Nº15 (Pedreguer) 6B Salvador Feliu, María Elena Av. de la Marina Alta, Nº60 (Gata De Gorgos) 6C Tormo Soler, Joan C/ Padre Mulet, Nº8 (Gata De Gorgos) 6D Berenguer-Matalobos, Farmacia C/ Les Roques, Nº3 (Gata De Gorgos) 6E Gil-Gil, Farmacia Av. Jaume I, Nº69 (Pedreguer) 7.- ZONA 08 (TEULADA, POBLE NOU DE BENITATXELL) 7A Cervero Díez, María Pilar Marta C/ Médico José Pitarch, Nº6 (Teulada) 7B Torres Fontes, José Pascual C/ Iglesia, Nº2 (Poble Nou De Benitatxell) 7C Garrido Miralles, Vicente C/ La Iglesia, Nº6 (Teulada) Ctra. Moraira-Calpe, Nº116 Urb. Playa Dorada (Teulada) 7D Lloret Lloret, Jaime 7E Peña González, Beatriz Purificación Av. del Portet, Nº161 (Teulada) 7F Cuquerella Guillén, José Luis C/ Ciudad Real, Nº2 L- 3 (Teulada) 7G Llaudes Soriano, Joaquín Plaza Gabriel Miró, Nº1 (Teulada) Ctra. Del Mar, S/N. Urb.Cumbres Del Sol (Poble Nou De Benitatxell) 7H Gil García, Alejandro

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07/05/18 5B 1B 4B 6B 7G 2H 3G

08/04/18 1B 6A 5E 7B 6B 4D 3H 2J

OTRAS FARMACIAS Maria Rosa Peiró Cabrera. C/ Torres Orduña, Nº58. ADSUBIA Encarnación Moll Mengual. C/ Calvari, Nº7, B. ALCALALÍ Farmacia Sapena Noguera. Plaza Ayuntamiento, Nº8. BENIARBEIG Vicente José Miralles Vives. C/ Mayor, Nº42. BENIARBEIG Farmacia Prats Mas. C/ Doctor Fleming, Nº24. BENIDOLEIG Mariana Ruiz Páez. Av. Luis Pérez, Nº5. BENIDOLEIG Francisco García Costa. C/ Llarg, Nº58. BENIGEMBLA Rebollet Martínez Melis. C/ Maestra Consuelo Sanchiz, Nº4. BENIMELI Pedro Torres Muñoz. C/ Rei En Jaume, Nº12. CAMPELL Rosa Pérez Ortuño. Plaza Mayor, Nº8. LA VALL D'EBO Natalia Bolufer García. C/ Colón, Nº2. LLÍBER Pellín Mira, Mª de la Cruz. C/ Granja, Nº1, Esq Salamanca. LLOSA DE CAMACHO Vicente Tomas Sabater. C/ Padre Sirera, Nº12. MURLA J. Bolta Romero. C/ Sant Antoni, Nº25. SAGRA Francisco J. Sapena Noguera. C/ Doctor Tomás Mut, Nº12. SANET I NEGRALS Josefa Teresa Ferrer Cabrera. Plaza Ayuntamiento, Nº1. SENIJA Juan Mateo Mengual Sirerol. Plaza Mayor Nº5 y Nº7. XALÓ Farmacia Escrivà Zaragoza. Av. Dénia, Nº4. ORBA Joaquín Escrivà Pastor. C/ Major, Nº5. ORBA Rosario Ferrà Monserrat. Carretera Tàrbena, S/N. PARCENT Mateo Ginestar Vives. C/ Santa Cruz, Nº31. TORMOS


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SALUDLLORCA RAÚL

¿Qué es la tendinitis de Aquiles? ¿Qué síntomas suele presentar? Se caracteriza por un dolor sordo o agudo en cualquier lugar a lo largo de la parte posterior del tendón, pero por lo general cerca del talón. Otros signos son la flexibilidad limitada del tobillo, enrojecimiento o calor sobre la zona dolorida, engrosamiento del tendón y/o un nódulo (una acumulación de bultos de tejido cicatricial) que se puede notar en el tendón.

El Tendón de Aquiles es el tendón más largo del cuerpo, que conecta los dos principales músculos de la pantorrilla (el gastrocnemio y el sóleo) a la parte posterior del calcáneo. Bajo el exceso de estrés, el tendón se tensa y se ve obligado a trabajar muy duro. Esto hace que se inflame y, con el tiempo, puede producir una cubierta de tejido cicatrizal, que es menos flexible que el tendón. Si la inflamación en el tendón de Aquiles se mantiene mucho tiempo, puede provocar desgarros en el tendón o acabar rompiéndose.

El dolor se puede mejorar ligeramente con la actividad inicial, pero se vuelve peor con más actividad. Se agrava por el ejercicio, y con el tiempo se requiere menos ejercicio para presentar el dolor. ¿Por qué se produce la tendinitis de Aquiles? Músculos tensos en la pantorrilla o fatigados, que transfieren mucho la carga al correr sobre el tendón de Aquiles, sobretodo cuando no se ha seguido un programa de estiramientos adecuados de las pantorrillas. Aumentar el kilometraje demasiado rápido o simplemente sobreentrenamiento.

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RAÚL LLORCA SALUD Realizar ejercicios de velocidad excesiva y correr en pendientes también pueden ser causa. Zapatos desgastados o inadecuados, sobretodo cuando son muy rígidos, que obligan al tendón a un exceso de esfuerzo y torsión. Los corredores que presentan una hiperpronación (los pies giran demasiado hacia adentro en el impacto del talón) son más susceptibles a la tendinitis de Aquiles. Prevención y tratamiento Lo más importante cuando se comienza a experimentar dolor de Aquiles, es dejar de correr. Tomar antiinflamatorios, y hielo en la zona durante 15 a 20 minutos varias veces al día hasta que la inflamación disminuya. El auto-masaje también puede ayudar. Casos leves ceden en pocas semanas con estos autocuidados, pero nunca está de más una valoración completa para identificar las causas que han podido llevar a la tendinitis para evitar posibles recidivas. Si la lesión no responde al autotratamiento en dos semanas, inevitablemente tiene que consultar con un especialista. La mayoría de los casos son tratados con éxito sin cirugía aunque esto consume mucho tiempo y a veces es frustrante para pacientes activos. El tratamiento es menos probable que tenga éxito si los síntomas han estado presentes más de seis meses. El tratamiento conservador incluye medicamentos no esteroides antiinflamatorios, reposo, inmovilización, limitación de la actividad, hielo, baños de contraste, estiramiento y levantar los talones. En ocasiones será necesario también el uso de plantillas para regular el apoyo del pie al caminar y correr.

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Las plantas en la primavera Al llegar la primavera, es necesario tener en cuenta algunos cuidados para que las plantas puedan desarrollarse en las mejores condiciones. Por eso, antes de nada, debemos considerar el suelo, para que se encuentre en las condiciones adecuadas. En este sentido, un suelo demasiado húmedo no es todavía adecuado ya que si lo trabajamos, lo único que conseguiremos será apelmazarlo. Así que es mejor esperar y, una vez que el suelo se haya librado del exceso de humedad y presente la textura adecuada, comenzaremos con nuestra tarea.

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En primer lugar, debemos vigilar las plagas y las enfermedades ya que la llegada del calor activa los mecanismos que producen plagas como la de los pulgones, los ácaros, las cochinillas, los gusanos de la tierra… Las hierbas deben ser eliminadas ya que consumen nutrientes y agua del suelo. En este sentido, se recomienda eliminarlas en cuanto empiecen a brotar. Estas hierbas se pueden guardar y posteriormente hacer nuestro propio compost. No siempre resulta fácil eliminar o arrancar las hierbas.


HOGAR En el caso del césped, por ejemplo, nos veremos casi obligados a utilizar herbicidas. Aun así, no se trata de un método recomendado desde un punto de vista ecológico y debe utilizarse con mucha prudencia por motivos de saludo, En el lado contrario, en la época de crecimiento, aplicar fertilizante permitirá que las plantas puedan crecer y mantenerse saludables a lo largo de todo el periodo. La fertilización a principios de primavera favorece el crecimiento de las hojas y de las raíces, ayuda a las plantas a recuperarse de los daños causados por el invierno y repone las pérdidas de minerales. La fertilización es muy adecuada para las plantas perennes, los árboles y las especies herbáceas a comienzos de la primavera. Estas plantas dependen de los minerales del suelo para producir flores abundantes y bonitas. La disponibilidad de estos minerales aumenta con el aumento de la temperatura. Resultan muy buenos los abonos orgánicos de acción lenta que se van descomponiendo lentamente y que las plantas aprovechan paulatinamente. Asimismo, al inicio de la primavera es muy importante remover la tierra de los macizos porque seguramente se habrá compactado mucho

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HOGAR durante el invierno. Para ello podemos ayudarnos de un escarificador. Con respecto al riego, será necesario si hemos tenido un invierno seco o si el terreno no aparece acolchado. El mejor tipo de riego es mediante aspersión ya que así el agua se irá introduciendo poco a poco en el terreno volviéndolo más esponjoso. Sin embargo, si el invierno ha sido húmedo quizá no sea necesario regar. Por supuesto, también recordaremos que remover el material viejo y podar los arbustos es tarea necesaria. En el caso de las plantas perennes deberemos prestar atención en la limpieza de aquellas partes que quedaron descuidadas en el invierno. Quitaremos las hojas que se encuentran en mal estado o que se quedaron secas sobre la planta. De la misma manera, cortaremos en árboles o arbustos aquellas partes vegetales que hayan sido dañadas por el viento. Para ello buscaremos la zona del brote que no esté seco y separaremos de él toda la zona seca. Por otro lado, recordar que hay algunos arbustos de florecimiento temprano (las forsitias, rododendros, lilas, colinas, jazmines de invierno, etc) que florecen desde finales de invierno a principios de primavera, que necesitan podarse inmediatamente después

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HOGAR de la floración para conseguir que las plantas tengan un porte equilibrado. A lo largo de esta estación aprovecharemos para dar una poda de formación tanto a los setos como al resto de plantas que normalmente se utilizan para formar setos. También a principio de primavera es conveniente podar las plantas medicinales y aromáticas más comunes, como la lavanda, el romero, espliego, orégano, salvia y menta. Estas también deberán ser podadas al llegar el invierno, para que descansen. Esta poda será muy estricta y se realizará cortando toda la parte visible. Dentro de los árboles que florecen en primavera, se encuentran los que lo hacen desde los últimos días de invierno hasta los primeros días de primavera, como los almendros o los ciruelos. En este caso la poda se hará a finales de la estación. Por el contrario, las plantas que florecen desde la primavera hasta finales de septiembre (o incluso octubre y noviembre) la poda no deberá realizarse hasta que terminen de florecer. En este caso las podas deberán cortar bien el material, eliminando prácticamente toda la planta excepto 5 o 10 cm. Se trata de plantas como el geranio, las fucsias o las hortensias.

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HOGAR Por último recordar que la primavera es la época adecuada para plantar los bulbos que deben florecer en verano y en invierno (si queremos que los bulbos florezcan en primavera deberemos plantarlos en otoño, normalmente en octubre o noviembre). Por tanto, entre las bulbosas que pueden plantarse durante los meses de abril y mayo para que florezcan en verano o a principios de otoño tenemos las dalias, begonias, gladiolos, agapantos, azucenas, calas, peonias, iris, hostas, etc. Recordemos que deben tener una exposición soleada si queremos que produzcan flores de cantidad y el terreno tiene que estar bien drenado para que no se pudran. Los plantaremos en el suelo o en el jardín, en maceta o en jardinera, sobre una rocalla o en un grupo, sin olvidar que debemos colocar la yema en la parte superior y que los bulbos deben estar cubiertos por unos 10 cm. de tierra. Por otro lado, la primavera es muy buena época para sembrar plantas anuales como cóleos, claveles, zinnias, o vivaces como potentillas, artemisas o lisimaquias. Estas pueden obtenerse de semilleros elaborados a principios de esta estación o comprarlas directamente a un vivero. Fuente: www.botanical-online.com

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Los espejos en la decoración

Pequeños, grandes, de pared a pared, cuadrados, ovalados, circulares, triangulares... Los espejos tienen la virtud de expandir visualmente un cuarto de una manera que ninguna pintura, panel, tapete o papel tapiz pueden hacer. Usados apropiadamente dan un estilo luminoso y fresco a la decoración, añaden profundidad a un espacio o, simplemente, replican los rincones más destacados del hogar. Además de agrandar los ambientes, los espejos le dan profundidad y claridad a cualquier cuarto. Es muy fácil decorar con estos elementos, ya que resultan muy fáciles de instalar. Por ejemplo, si tienes una pared blanca que empequeñece un cuarto y la cubres con un espejo, habrás eliminado esa pared sin cambiar estructuralmente el apartamento o la casa. También se usan para dar más luz a los interiores, reflejar la vista de una ventana o una obra de arte, dar más lujo a una sala, un recibidor o un comedor. Si ponemos una pared de espejos a la entrada o en el comedor, los haremos más elegantes. Si se tiene en cuenta la decoración con espejos de acuerdo con el Feng Shui, deben estar ubicados

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HOGAR

en lugares estratégicos para que la energía circule del mejor modo, pero más allá de las creencias energéticas, los espejos dotan a cualquier sitio de calidez y elegancia, siempre que estén en su justa medida.

Dónde colgarlos: BAÑO: situado frente a una pared estrecha, dará sensación visual de profundidad y el baño parecerá más grande. Además, el efecto se potenciará si ponemos uno encastrado en los azulejos, sin

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HOGAR marco y de lado a lado de la pared. En espacios reducidos, también resultan muy prácticos los que esconden un armario en su trasera o los que incorporan una pequeña balda, muy útil para tener a mano los objetos más utilizados en el aseo. DORMITORIO: son indispensables y cada vez ganan más protagonismo decorativo. Desde siempre han resultado prácticos sobre una cómoda o sinfonier, de pequeño tamaño y con un marco que combine con el resto de los muebles, pero también se puede optar por uno de pie para verse de cuerpo completo al vestirse. Si el problema es la falta de espacio, existe la opción de decorar una puerta del armario con una luna o simplemente pegarlo a una pared. Situado frente a una ventana reflejará la luz natural y hará que la habitación parezca más luminosa. SALÓN: un espejo rectangular situado sobre un sofá proporciona una perspectiva mucho más amplia del mismo, gracias a los objetos que se ven reflejados en la luna. Por eso no tiene sentido alguno colocar un espejo frente a una pared sin apenas decorar, ya que daría la impresión de vacío y frialdad. Si es de gran tamaño y con un marco

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HOGAR grueso de madera o metal, podemos hacer que forme parte de una composición de cuadros, o usar varios pequeños situados de forma simétrica para adornar por sí mismos una pared. RECIBIDOR: además de resultar muy prácticos para dar el último vistazo a nuestro aspecto antes de salir de casa, son indispensables para crear sensación de más amplitud. Si el recibidor no tiene ventanas, es conveniente colocarlo frente a la puerta del salón u otra habitación para que se refleje en él la luz natural de esas estancias. Además, en función de nuestro estilo o la decoración de la casa podemos elegir entre los tres colores que suelen presentarse los espejos (claro, bronce y gris), o con los bordes biselados o simplemente pulidos: el primero da elegancia y formalidad y el borde pulido resulta más moderno. Otro consejo interesante que puede dar un toque diferente a la decoración de un ambiente es ubicarlo con una leve inclinación hacia delante, con esto se logra un cambio de perspectiva de los objetos obteniendo un estilo diferente al clásico “rebote.

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¿Cómo decorar un comedor? Tradicionalmente, los salones se dividían en la zona de tertulia y el comedor. Aunque las tendencias tienden a derribar muros, lo mejor es delimitar visualmente el espacio con el uso de distintos colores para las paredes, alfombras en el suelo o un cambio en el material de los muebles. Es básico estudiar el espacio del que disponemos, la iluminación del salón y cuántas personas comeremos normalmente en el comedor.

Los colores para separar El uso del color puede ayudarnos a distribuir cualquier estancia. Por ejemplo, podemos utilizar un tono más oscuro o algún dibujo, tipo vinilo o fotomural, para destacar la pared donde colocaremos la mesa o el aparador. También podemos utilizar rayas u otros acabados como zócalos para delimitar esta zona y darle un toque diferente.

En algunas casas hay una habitación destinada a este fin, pero la reducción en el tamaño de los pisos ha hecho que muchas veces esta parte sirva para diferenciar la cocina y el salón. De esta forma multiplicamos el espacio visual de la vivienda pero debemos optar por elementos diferenciadores como una estantería o algún aparador que delimite un poco la estructura de la casa.

El uso de colores también puede ser aplicado a los textiles, por ejemplo poner una alfombra muy vistosa debajo de la mesa o utilizar un camino de mesa que contraste con el material de los muebles. Un truco muy útil, es elegir la mesa del comedor de un material distinto al resto para que resalte. Algunas combinaciones pueden ser blanco y nogal o maderas oscuras en entornos blancos minimalistas.

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HOGAR ¿Mesa redonda o cuadrada? El eterno dilema. Las mesas redondas tienen algunas ventajas, por ejemplo, dan dinamismo a espacios donde primen las líneas rectas y limpias. Hoy en día podemos encontrarlas de diámetros muy diversos que nos ayudan a acoplarla al espacio existente. Por supuesto, no debemos abusar de los textiles en esta decoración sino queremos que nos recuerde a una mesa camilla, el cristal y el acero pueden ser una buena elección.

Como detalles complementarios, podemos dar personalidad a cualquier mueble gracias a ellos, nos encontramos los centros florales, jarrones de distintos colores si el espacio es muy neutro o cojines para las sillas a juego con las cortinas o con los colores predominantes en la estancia. Fuente: decoración.facilisimo.com

Las mesas cuadradas y rectangulares son las más utilizadas, porque ocupan menos espacio y podemos ampliarlas fácilmente para que acojan a más comensales. En ambas decisiones, tenemos que ser conscientes cómo queremos que sean las sillas, modernas, pop, clásicas, de ratán... para imaginar y visualizar el conjunto completo antes de tomar una decisión. La iluminación y otros detalles Para iluminar esta zona lo mejor es contar una lámpara de techo o varias de proporciones o diseño llamativo. De esta forma culminaríamos el conjunto de esta zona del comedor. Es muy importante que la lámpara esté al menos a 70 centímetros separada de la mesa para no deslumbrar a nadie. Otra opción son las lámparas de pie con una iluminación focal como el modelo Arco.

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Cosas a tener en cuenta antes de reformar la cocina Reformar la cocina es un reto que más tarde o más temprano deberemos afrontar. Ya bien sea porque es uno de los espacios de la casa en el que más tiempo pasamos, o porque, por un motivo similar, es el lugar que más desgaste tiene, con el tiempo, reformar la cocina se va a convertir casi en una obligación. Por eso mismo, si quieres que la reforma te salga a la perfección y no cansarte a los cuatro días, debes contar con profesionales y atender a una serie de consejos o ideas que debes de tener en cuenta antes de reformar la cocina. Planifica el diseño. Esto es algo básico. No compres las cosas sólo porque hay descuentos o porque el material te ha gustado, aunque no pegue ni con cola con el resto de elementos. Piensa en conjunto y elige bien. Sabes lo que quieres, pero lo mejor en este caso es asesorarte con personas que están al día en decoración. Trasládales tus ideas y te pondrán la guinda al proyecto. Una visita al fontanero. Si el edificio en el que vives es muy antiguo quizá haya que cambiar toda la fontanería. No siempre es así, no te alarmes. Pero, si es tu caso, esto va a subir el presupuesto. Pero piensa que es una inversión. Si hay algún problema de obstrucción o cañerías, puede que tengas que cambiar todo el chapado de la cocina y entonces te lamentes de no haberlo hecho antes. Concepto abierto, sí o no. Debes de pensar si te interesaría tirar la pared que separa el comedor y la cocina para hacer una cocina abierta. Sin duda

la sensación de espacio va ser mucho mayor, es tendencia y muy cómodo. Aunque si no soportas los olores a comida, mejor en dos estancias separadas. Elige los azulejos que no pasen de moda. La cocina no es como el comedor, que con un par de retoques lo puedes renovar. Los azulejos de las paredes se van a quedar ahí durante muchos años, así que tienes que elegir un diseño que no parezca pasado de moda en poco tiempo. Suelo resistente y liso. No vamos a decir que la cocina es un campo de batalla, pero si que es cierto que se trata de un espacio en el que tanto muebles como suelo, sufren mucho. Puede que hayas elegido un suelo muy bonito, pero poco sufrido a la hora de resistir el aceite, ese café derramado o el humo generado por el vapor de la cocina. Espacio de almacenaje. Los armarios son elementos muy importantes, es donde vamos a almacenar desde la comida y bebida, hasta los utensilios. Piensa que quieres guardar en ellos. Una buena idea puede ser aprovechar los rincones para hacer despensas. Los electrodomésticos. Tamaño y diseño. En primer lugar piensa que se puedan adaptar al diseño de la cocina. No dejes un espacio para una nevera normal y luego te encapriches de una de dos puertas. En lo referente al diseño, busca la armonía. Seguro que lo agradeces y es mejor que ver un electrodoméstico de cada color. Fuente: cocinafacilcocinas.wordpress.com

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VETERINARIA

Una sonrisa perfecta que se produzcan infecciones dentales profundas y que, a través del torrente sanguíneo, las bacterias afecten a otras partes del organismo. En gatos En los gatos la acumulación de sarro es menos frecuente pero la enfermedad periodontal también puede aparecer como síntoma de unos virus que atacan específicamente a los felinos. Por eso hay que prestar especial atención a los gatos que no han recibido las vacunas correspondientes o que están en contacto habitual con otros gatos.

Los dientes de las mascotas, al igual que sucede con las personas, pueden acumular sarro y provocar importantes problemas de salud. Por eso es necesario revisar en casa de forma periódica la dentadura y acudir al veterinario para que la examine al menos una vez al año. Si recomienda una limpieza bucal, el veterinario eliminará el sarro y la placa bacteriana; después pulirá los dientes y por último aplicará algún producto para retrasar la aparición de la placa. ¿Qué es la enfermedad periodontal? Los restos de comida y las bacterias se acumulan en los dientes y forman una capa transparente denominada placa bacteriana. Al cabo del tiempo esa capa se hace más gruesa y se transforma en sarro, una formación calcárea mucho más dura y visible sobre las encías. Si no se elimina, se extiende hasta la raíz del diente y provoca la inflamación de la encía. En casos extremos la encía se puede infectar llegando a producir pus. El problema bucal es posible que no se detenga aquí. Como consecuencia de la enfermedad periodontal se produce gingivitis, mal aliento, problemas al masticar (las piezas afectadas duelen y el animal engulle los alimentos sin masticarlos primero), sangrado de encías, etc. Es posible incluso

Lavar los dientes en casa El propietario debe saber que es muy importante mantener la salud bucal de su mascota. Para ello hay que ser constante, ya que un solo cepillado no elimina de forma indefinida el problema. Para que un perro o gato acepte que le toquen los dientes sin ningún problema es fundamental empezar a acostumbrarlo desde cachorro. • Para empezar a familiarízalo, puede empezarse cubriendo un dedo con una gasa empapada en caldo, y pasarlo por los dientes y las encías con suavidad. • Cuando el animal se haya acostumbrado, se cambia la gasa por un cepillo, y pasarlo con un movimiento circular por toda la dentadura. • El cepillo ha de formar un ángulo de 45º con la zona de la encía. • Por último ya puede utilizarse pasta de dientes, siempre la que te recomiende el veterinario. Recomendaciones • Es necesario que los propietarios se impliquen en la limpieza de la boca de la mascota en casa. • La alimentación con pienso seco reduce la formación de depósitos de placa bacteriana. • Otros alimentos que también pueden ayudar a eliminar el sarro son galletas, huesos y barritas elaborados con productos especiales. • En el mercado existen geles y sprays que ayudan igualmente a reducir la aparición de sarro. • Los juguetes, además de proporcionar diversión, también pueden ayudar a limpiar los dientes; hablamos de las cuerdas de algodón, huesos para roer, etc. • Debe evitarse que el animal juegue con huesos u objetos duros que se puedan romper y clavar en su boca o ser ingeridos. • Es muy importante cepillar los dientes cada día y empezar cuando la mascota todavía es un cachorro para que se acostumbre sin problemas. Fuente: Colegio Oficial de Veterinarios de Alicante (www. icoval.org)

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MASKOKOTAS

El cepillado de pelo en tu mascota ¿De repente tu sofá está hecho de pelos de tu mascota? ¡Bienvenida primavera!

también ayudaremos a reducir molestias en el animal y suciedad en su entorno.

Acaba el invierno y, con él, la vida del manto de tu mascota: acaba de comenzar la primera época de muda de pelo del año. Este proceso, que no tendrá su segunda manifestación hasta el final del verano, puede durar entre 4 y 6 semanas. Varía en función del animal y de su raza y tipo de pelo, pero en cualquier caso no es una temporada corta.

Consejos para el cepillado

Si compartes tu hogar con un gato o un perro, es posible que vivas esta situación. Una solución perfecta es el cepillado constante y adecuado para tu mascota. El cambio de pelaje tiene como función renovar el manto para deshacerse del pelo viejo y dañado. Un cepillo adecuado es el accesorio ideal para tu gato o tu perro durante las semanas de muda de pelo. Una vez finalizado el proceso y realizado el mantenimiento adecuado, tu mascota tendrá un nuevo pelo fuerte y sano. Es como una sesión de stripping natural (técnica de peluquería canina adecuada para eliminar el pelo muerto) – Aunque no sustituye la necesidad de una sesión de peluquería canina o felina con frecuencia, pues tiene muchos beneficios que complementan su cambio propio.

• Es recomendable bañar al animal al principio del proceso, para eliminar el exceso de pelo muerto. • Tras el baño y antes del cepillado, hay que secar muy bien su pelo, para prevenir nudos e incluso infecciones. • Es bueno que las sesiones de cepillado duren entre 10 y 20 minutos. Además de los beneficios físicos, verás como es todo un tratamiento relajante para tu mascota. • La frecuencia de cepillado depende del tipo de pelo: en caso de mascotas de pelo corto, con 1 cepillado por semana suele ser suficiente; mientras que en las de pelo largo es aconsejable un cepillado por día. De todas maneras, observa durante ese tiempo su ritmo de pérdida de pelo, y adapta así el número de sesiones a sus necesidades Ten en cuenta que la salud de su pelaje no solo depende del cepilla de su pelo, sino de diversos factores, como por ejemplo una alimentación equilibrada. ¡Todo cuenta para tener un peludo sano!

Existen varios modelos y tamaños de cepillos adaptados para perro o gato, para pelo largo o pelo corto, y para diferentes funciones.

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Los resultados del cepillado pueden reducir hasta en un 90 % su pérdida de pelo. Esto no significa que pierda menos, pero lo hará de una manera más progresiva, limpia y sana, y

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La Pascalina, la primera calculadora mecánica

La Pascalina es una de las primeras calculadoras mecánicas, que funcionaba a base de ruedas y engranajes.  Fue  inventada por Blaise Pascal en 1645, tras tres años de trabajo sobre la misma. Se fabricaron varias versiones y Pascal en persona construyó al menos cincuenta ejemplares. El primer uso de la Pascalina fue en la Hacienda francesa, debido a que Pascal diseñó la Pascalina para ayudar a su padre, que era contador en dicha entidad. Debido a ello la Pascalina estaba destinada básicamente a solucionar problemas de aritmética comercial. En 1670 el filósofo y matemático alemán  Gottfried Wilhelm Leibniz perfeccionó esta máquina e inventó una que también podía multiplicar. La Pascalina conoció un período de gloria en los años 1960, debido a que se usó de forma interna en la compañía IBM. Por aquellos tiempos era el único dispositivo que permitía efectuar muy rápidamente cálculos en numeración hexadecimal, lo que era necesario para la depuración de los programas. Se exponen varios ejemplares originales en Inglaterra, en el Museo de Artes y Oficios. Blaise Pascal inventó la segunda calculadora mecánica, llamada alternativamente,  Pascalina o la falica,  en 1645; la primera fue de  Wilhelm Schickard en 1623. Pascal comenzó a trabajar en su calculadora en 1642, cuando tenía sólo 19 años de edad. Él estaba ayudando a su padre (que trabajó como recaudador fiscal) buscado crear un dispositivo que pudiera reducir un poco su carga de trabajo.

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Pascal recibió un Privilegio Real en 1649 que le concedió derechos exclusivos de hacer y vender calculadoras en Francia. Por 1652 Pascal reclamó ya que había producido aproximadamente cincuenta prototipos y solo había vendido un poco más de una docena de máquinas, pero el costo y la complejidad de la Pascalina, combinado con el hecho que esto sólo podía sumar y restar, era una barrera a futuras ventas, y la producción cesó en aquel año. Para entonces Pascal había seguido adelante en sus investigaciones, principalmente el estudio de presión atmosférica, y posteriormente la filosofía. La Pascalina vino en las variedades decimales y no-decimales, que existen en museos hoy. El sistema de moneda francés contemporáneo era similar a las libras imperiales (“livres”), chelines (“sols”) y peniques (“deniers”) funcionando en Gran Bretaña hasta los años 70. En 1799 Francia cambió a un sistema métrico, momento en que el diseño básico de Pascal inspiró a otros artesanos, pero con la misma falta de éxito comercial. Destacado como niño prodigio Gottfried Wilhelm Leibniz ideó un nuevo diseño, la Escalonada Reckoner, en 1672, podía realizar la suma, resta, multiplicación y división; Leibniz trabajó durante cuarenta años para perfeccionar su diseño y producción de máquinas suficientemente fiables. Las máquinas calculadoras no llegaron a ser comercialmente viables hasta principios de siglo XIX, cuando  Charles Xavier Thomas de Colmar  inventó la  Arithmometer,  utilizó la clave de romper el diseño de Leibniz, fue un éxito comercial. Fuente: www.tispain.com


MEDIO AMBIENTE

Portugal logra abastecerse solo con renovables durante un mes segunda lo hizo con el 42%. Durante marzo, Portugal se permitió exportar un 19% de energía con respecto al consumo del país. El ahorro de CO2 también ha sido considerable. Los datos del gestor de red de transporte indican que se han dejado de emitir 1,8 millones de toneladas de CO2 a la atmósfera. Esto se traduce en un ahorro de 21 millones de euros, que se dejarán de destinar a la compra de emisiones. El modelo energético está cambiando, y hay varios países donde se ven cada vez más pistas de ello. Portugal es uno de los que destaca en materia de energías renovables sin que habitualmente sus logros adquieran resonancia. La energía eólica ha progresado intensamente en este país, que también recibe un aporte significativo de la hidráulica. Según datos del REN, el gestor de red de transporte portugués (el equivalente a Red Eléctrica o Enagás), durante el pasado mes de marzo las energías renovables en Portugal generaron 4.812 GWh. El consumo eléctrico del territorio peninsular del país, en cambio, fue de 4.647 GWh. Es decir, las energías alternativas cubrieron por completo las necesidades energéticas del país. En total, las energías renovables en Portugal produjeron un 103,6% del consumo eléctrico del país. Es un récord histórico, solo comparable al hito que tuvo lugar en febrero de 2014, cuando estas fuentes alternativas cubrieron un 99,2% de las necesidades portuguesas. Sin embargo, en esa ocasión se traspasó la barrera psicológica del 100%.

Son varios los países donde las renovables han comenzado a cubrir todas las necesidades. En Alemania hubo un día del pasado invierno en el que estas fuentes aportaron alrededor de un 100%. En Uruguay ya hace tiempo que las renovables abastecen casi en su totalidad al país, mientras que Escocia ha visto varios hitos en los últimos años. El pasado ejercicio, durante una jornada solo la eólica dobló las necesidades energéticas de la región. Fuente: blogthinkbig.com

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Aun así, hubo que emplear combustibles fósiles en algunos momentos. Y es que, el gran problema de las renovables siguen siendo los picos y las caídas de producción. Pero en todo caso, el mínimo de necesidades que cubrieron en el mes de marzo fue del 86%. Se trata de un porcentaje altísimo para tratarse del valor más bajo. El máximo se situó en el 143% de las necesidades. Los datos del REN destacan dos periodos de 70 y de 69 horas donde el consumo eléctrico fue totalmente garantizado por energías renovables. En cuanto al tipo de fuentes, en este aspecto Portugal está dominado por la hidráulica y la eólica. La primera generó el 55% del consumo del mes, mientras la

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LEGAL Y FINANZAS

Cómo cancelar un seguro Cuando no desees continuar con los servicios de una póliza de seguros, es muy importante que notifiques al proveedor del servicio. Comunicarles en el plazo correcto te eximirá de pagos innecesarios por un servicio que no usarás y evitará retrasos en el finiquito. Aunque puede ser un proceso sencillo, debes tomar en cuenta ciertos factores que pueden ayudarte a realizar el trámite de una forma adecuada. Para ello, te indicaremos unos pasos que debes seguir al pie de la letra. Cancelación de la póliza Debes estar seguro de que quieres cancelar la póliza de seguros. Debe ser una decisión consensuada con los miembros asegurados que, en algunos casos, se conforma por familiares. Una vez tomada la decisión, es importante comunicar al ente asegurador si se cancelará algún producto (cobertura de embarazo) o la cobertura completa. Notificar al agente de seguros Puedes acudir a cualquier oficina comercial de la institución aseguradora para realizar el trámite de cancelación. Sin embargo, existen casos en los que podrás notificar la situación vía correo. Seguros de hogar, comunidades, autos, vida, repatriaciones, decesos, etc.

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En este caso, deberás comunicar claramente el tipo de cancelación y los motivos del mismo. Posteriormente, la institución te contactará por la misma vía o a través de una llamada telefónica. Anulación con documentación certificada Si el proceso anterior no surte efecto, puedes gestionar la cancelación de la póliza por medio de una carta certificada. Este documento lo puedes entregar en físico, preferiblemente, en la oficina principal y realizar un seguimiento a la respuesta del mismo. Cumplir con los lapsos establecidos Debes tener conocimiento sobre los plazos establecidos por la compañía en relación con el finiquito de una póliza de seguros. En la mayoría de los casos, el proceso debe realizarse con un mes de anticipación de acuerdo a la normativa vigente. Notificación por escrito Luego de que el trámite se efectúe en el tiempo correcto y la cancelación se haya ejecutado, es necesario que pidas un comunicado por escrito. Este será tu aval ante cualquier complicación que pueda presentarse en el futuro. En algunos casos, la compañía sigue cobrando el costo monetario por el servicio y este documento te podrá ayudar con el reclamo. Comunicar al banco Luego de tener el documento por escrito, el siguiente paso es enviar una copia a la institución bancaria. De esta manera, evitarás que se realicen descuentos a tu cuenta por motivos de gastos médicos relacionados con la póliza de seguros. Es importante que confirmes la recepción del documento por parte del prestador del servicio. Fuente: afindemes.republica.com


MOTOR

La nomofobia, otro factor de riesgo en la conducción conducción. Utilizar el teléfono móvil mientras se conduce provoca una falta de atención en la que uno deja de percibir información real sobre las señales de tráfico. Por ejemplo, en nuestra memoria a corto plazo podemos retener simultáneamente un número limitado de elementos. Si nos vemos en una intersección regulada por semáforos son muchos los detalles que debemos tener en cuenta: si existen peatones, vehículos que nos preceden y nos siguen, situación y elección del carril adecuado.

La nomofobia es un trastorno psicológico que se caracteriza por una adicción a los dispositivos portátiles en general y al teléfono móvil en particular. Un fenómeno social que puede provocar la falta de concentración en tareas importantes como es el caso de la conducción y, en consecuencia, una mayor probabilidad de tener un siniestro vial tras una distracción al volante. Pero, veamos cuáles son sus síntomas y cómo evitar que nos afecte. Cuáles son los límites de la atención David Strayer, un destacado investigador americano, cuenta que las simulaciones de conducción en su laboratorio han demostrado que hablar a través de un teléfono móvil, incluso con un dispositivo de manos libres, es tan peligroso como conducir ebrio. El cerebro humano es un ordenador muy potente pero tiene limitaciones que reducen la atención en tareas importantes como, por ejemplo, la

Si, además, añadimos advertir un contratiempo como pudiera ser la luz intermitente amarilla del semáforo por avería, el hecho de utilizar un teléfono móvil durante la conducción nos restaría concentración. Prestar atención a otra cosa supone un cambio de situación, es decir, quitar de la memoria a corto plazo los elementos de la tarea anterior y poner la información de la tarea nueva. Calle Llavador, 6, Dénia 966 425 329 administración@tanomotor.es

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MOTOR ¿Cómo sabemos si tenemos nomofobia? Existen ciertos síntomas que deberían hacer saltar las alarmas sobre comportamientos que presentan adicción a las pantallas táctiles: –Sensación de ansiedad: la falta de recepción de llamadas, notificaciones y mensajes, incluso nerviosismo. –Taquicardias: la falta de teléfono móvil tras una incidencia o tras quedarse sin batería o cobertura. –Pensamientos obsesivos: comprobar con frecuencia y de forma insistente el hecho de disponer del teléfono móvil por miedo a no llevarlo tras salir de casa. –Dolor de cabeza: pensar en una posible pérdida del teléfono móvil a pesar de tenerlo en un lugar seguro. –Dolor de estómago: síntomas anteriores que se repiten con frecuencia hasta el punto de afectar en la forma de vida. Ante estos síntomas, es aconsejable consultar con una persona especializada en adicciones y en el tratamiento de la seguridad personal o la autoestima. El abuso del teléfono móvil se produce muchas veces porque la persona se siente presionada en algunos aspectos de su vida y de los que debería liberarse. Si se repite éste comportamiento en cualquiera de nosotros puede incluso afectar a nuestro comportamiento y a labores habituales como, por ejemplo, en la conducción. La disposición a utilizar el teléfono móvil se hace de forma inconsciente y sin tener en cuenta la repercusión que tiene sobre la atención y control sobre los mandos y dirección de cualquier vehículo. Si conduces, ¡apaga el móvil! En consecuencia, debemos evitar el uso del teléfono móvil e incluso las conversaciones con manos libres si vamos conduciendo salvo que se trate de una emergencia y siempre que lo hagamos a motor parado y en lugar seguro para no afectar al resto de usuarios. Tener una conversación, por

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MOTOR ejemplo, con nuestra pareja mientras conducimos hasta nuestro destino, es una oportunidad perfecta para decir: “Te dejo que te centres en la carretera, podemos hablar cuando llegues…” La situación lo requiere. Es más, debemos estar atentos a otros conductores que puedan ir distraídos y para ello hay que mantener el control, es decir, estar preparados para reaccionar cuando veamos que alguien (cualquier conductor, peatón o usuario) realice algún movimiento incorrecto. De ahí, que el actual Reglamento General de Circulación regule en su artículo 18 las obligaciones del conductor y que citamos textualmente: “1. El conductor de un vehículo está obligado a mantener su propia libertad de movimientos, el campo necesario de visión y la atención permanente a la conducción, que garanticen su propia seguridad, la del resto de los ocupantes del vehículo y la de los demás usuarios de la vía. A estos efectos, deberá cuidar especialmente de mantener la posición adecuada y que la mantengan el resto de los pasajeros, y la adecuada colocación de los objetos o animales transportados para que no haya interferencia entre el conductor y cualquiera de ellos. Se considera incompatible con la obligatoria atención permanente a la conducción el uso por

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MOTOR

el conductor con el vehículo en movimiento de dispositivos tales como pantallas con acceso a internet, monitores de televisión y reproductores de vídeo o DVD. Se exceptúan, a estos efectos, el uso de monitores que estén a la vista del conductor y cuya utilización sea necesaria para la visión de acceso o bajada de peatones o para la visión en vehículos con cámara de maniobras traseras, así como el dispositivo GPS. 2. Queda prohibido conducir y utilizar cascos o auriculares conectados a aparatos receptores o reproductores de sonido, excepto durante la correspondiente enseñanza y la realización de las pruebas de aptitud en circuito abierto para la obtención del permiso de conducción de motocicletas de dos ruedas cuando así lo exija el Reglamento General de Conductores. Se prohíbe la utilización durante la conducción de dispositivos de telefonía móvil y cualquier otro medio

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o sistema de comunicación, excepto cuando el desarrollo de la comunicación tenga lugar sin emplear las manos ni usar cascos, auriculares o instrumentos similares.” La Ley de Seguridad Vial establece que el conductor debe prestar atención permanente a la conducción. Lo que quiere decir que existen otras tareas no menos peligrosas como, por ejemplo: comer o beber, discutir con los pasajeros, maquillarse o afeitarse de camino al trabajo, leer un mapa de carreteras, etcétera. Por tanto, al volante sólo existe una tarea y es la conducción permanente a la conducción. Y recuerda, ninguna llamada de teléfono móvil puede ser más importante que nuestra propia vida.

Fuente: circulaseguro.com


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GASTRONOMÍA

El vinagre: cómo se hace, tipos y utilización (II) En la pasada edición de Re-vista vimos el origen del vinagre, cómo se hace y cómo elaborarlo en casa. En esta edición veremos los diferentes tipos que hay y los usos que se le da a este condimento líquido. CLASES DE VINAGRE El vinagre se asocia normalmente al vinagre de vino, pero no solamente existen vinagres de vino sino que existen también vinagres de otros alcoholes, vinagres de frutas, de cereales y vinagres elaborados por fermentación de otros productos. Entre los vinagres más frecuentes, el vinagre de vino, el vinagre de Jerez -una especialidad dentro de los vinagres de vino-, el vinagre de sidra, los vinagres de arroz o de otros cereales, los “acetos” de Módena o vinagres balsámicos y los vinagres derivados de otras fermentaciones con contenido alcohólico. Además de lo anterior, cabe señalar que los vinagres una vez elaborados se pueden aromatizar o condimentar con hierbas aromáticas, especias y bayas y otros ingredientes que consigan matices organolépticos muy interesantes para los cocineros y los comensales. USOS DEL VINAGRE EN LA COCINA Ante tal variedad de posibilidades, cabe que nos preguntemos qué vinagre es mejor para cocinar. Además de algunos usos específicos de determinados tipos de vinagres, -por ejemplo el uso de vinagre de arroz para hacer sushi o el vinagre de vino para aliñar las ensaladas-, los vinagres en general se pueden utilizar para la elaboración de adobos, escabeches y conservas, así como para la elaboración de salsas como la mostaza y otras salsas frías. El vinagre también se utiliza en otras salsas elaboradas cociendo ingredientes mediante la reducción. Así este producto es necesario para las elaboraciones de marinadas, conservas, maceraciones, “pickles”, agridulces y encurtidos. Por si fuera poco, también lo utilizamos para desglasar las fuentes de horno en las que hemos cocinado carnes, para hacer salsas tan habituales como las salsas holandesa y bearnesa y para preparar pescados marinados o escabechados.

También para hacer otras recetas como los chutneys y en muchas otras preparaciones. CONCURSOS Y CATAS DE VINAGRE Cabe mencionar que en nuestro país se celebra un Concurso internacional de vinagres, organizado por Vinavin, Asociación de amigos y amantes del vino y el vinagre, en colaboración con la Diputación de Córdoba, en el que participan vinagres de todos los tipos indicados, procedentes de muchos países del mundo que envían sus muestras para participar. El jurado, valora los distintos vinagres en una cata ciega, en sus fases visual, olfativa y gustativa, tomando en cuenta su complejidad, intensidad y la presencia o no de defectos que puedan afectar a su calidad. En la última edición, se presentaron más de 80 vinagres diferentes que el Jurado probó y valoró eligiendo los mejores en las diferentes categorías. Fuente: directoalpaladar.com

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SERVITEC XÀBIA

Servitec Xàbia, soluciones hosteleras a medida

La hostelería es un sector íntimamente ligado a la actividad económica de nuestra zona, sobre todo la turística. Son muchas las empresas que viven de ella con el objetivo de ofrecer un servicio indispensable tanto para locales como foráneos. Es por ello que son muchos los clientes que acuden a Servitec Xàbia en busca de lo mejor para su negocio. Servitec Xàbia es una empresa con una amplia experiencia que se dedica a la venta, reparación y mantenimiento de soluciones hosteleras. Para ello, su especializado equipo de profesionales trabaja desde 2011 para ofrecer soluciones a medida para cada cliente, con una atención y trato personalizados y un servicio humano y directo con el cliente, como si de un amigo se tratase. Cuenta con un amplio catálogo para el montaje de cocinas industriales que incluye muebles en acero inoxidable, bajos mostrador frigoríficos, mesas de preparación, áreas de lavado, campanas extractoras y mucho más, reuniendo una variada selección de equipamientos diseñados de forma específica para establecimientos hosteleros, adaptándose de forma personalizada a lo que necesita cada cliente. Asimismo, y prueba de la innovación que caracteriza su vasta experiencia en soluciones hosteleras, sus profesionales están especializados en diseño, instalación y mantenimiento de frío industrial y

comercial, así como en instalación y mejora de equipamientos para lavandería industrial. Cientos de clientes confían en Servitec Xàbia para equipar sus negocios. No en vano, son distribuidores de las mejores marcas del mercado; trabajan codo con codo con equipamientos de Coreco, Adler, Unox, HR Fainca, Mainho, Lotus y Mafirol, además de ser punto de venta oficial de Big Green Egg, un kamado (horno de arcilla de origen japonés) diseñado con materiales de calidad superior para elaborar sabrosas recetas. Para ofrecer un mejor servicio posible si cabe, esta empresa no solo trabaja con las mejores marcas sino que cuenta con un servicio propio de asistencia técnica con servicio urgente 24h los 7 días de la semana, que diagnostica y repara prácticamente cualquier tipo de avería con total garantía, así como un servicio de mantenimiento para maquinaria y equipos, personalizado y de total confianza. Si desea saber más acerca de Servitec Xàbia o pedir presupuesto sin compromiso para que le asesoren de forma personal, puede hacerlo en el local 11 de la Avda. Del Pla 121 de Xàbia, a través del teléfono 600 486 686, el correo info@ servitecxabia.com o visitar su nueva página web, www.servitecxabia.com, donde podrá estar al día de todos sus servicios y novedades.

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GASTRONOMÍA

Sándwich de pera, gorgonzola y bacon

Ingredientes:

Elaboración:

· Unas rebanadas de pan

Empezamos poniendo una sartén al fuego sin aceite. En ella cocinamos las lonchas de bacon y las doramos a fuego fuerte por los dos lados.

· 1 pera · Una cuña pequeña de queso gorgonzola · 100 g de bacon en lonchas · Mantequilla o margarina

Pelamos la pera y la cortamos en rodajas. Pasamos a montar el sándwich. Ponemos un poco de bacon, unos trozos de gorgonzola por encima y terminamos con la pera en rebanadas. Cubrimos con otra rebanada de pan. Untamos el sándwich con un poco de mantequilla o margarina. Pasamos por la sartén para que se dore. Podemos aprovechar la sartén donde hemos hecho el bacon. Apretamos un poco y dejamos que se funda un poco el queso. Así de fácil. Cuando esté tostado a nuestro gusto, llevamos a la mesa de inmediato. Lo ideal es comerlo mientras aún está caliente. ¡La mezcla de sabores seguro que os sorprende! Fuente: qurico.blogspot.com.es

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Calle Magallanes, 3

Puesto 16 Tel. 645 69 73 15

CARNICERÍA J.A. LILLO El puesto nº 15 del Mercado está regentado por Juan Antonio. En su carnicería podrá encontrar todo tipo de carnes, hamburguesas y embutidos de procedencia nacional. Los pollos con certificación gallega y la ternera gallega, la ternera lechal, el cerdo de Teruel y la ternera valenciana son algunos de los ejemplos. Además, en la Carnicería J.A. Lillo cuentan con carne de Angus y Wagyu producida en España. La carne de Angus es conocida por su intenso sabor y jugosidad, y es originaria de una raza bovina de Escocia, la Aberdeen Angus. Y la carne de Wagyu, cuya raza es originaria de la ciudad de Kobe en Japón, es considerada como una de las carnes más exquisitas del mundo. También hay espacio para el embutido típico de la zona: salchichas, sobrasada, morcillas… pero cabe destacar la presencia de las salchichas Merguez, elaboradas con carne de cordero y/o ternera y especias, originarias del norte de África, que se suelen consumir a la parrilla, con cuscús y con otros platos marroquíes. Si desea saborear todas estas exquisiteces, no dude en acudir a la Carnicería J.A. Lillo en el Mercado.

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HORÓSCOPO Aries (21 marzo – 20 abril) TRABAJO: Céntrate en tus objetivos laborales y pon toda tu creatividad en marcha para conseguirlos. Recibirás el reconocimiento que mereces. SALUD: Tu continua necesidad de estar siempre haciendo algo denota alguna carencia. Párate a pensar lo que verdaderamente quieres hacer. AMOR: Evita ser empalagaso, pero demuestra cuánto quieres a los que te rodean. Es bonito que se lo hagas saber. Tauro (21 abril – 20 mayo)

TRABAJO: Es el momento de pedir lo que crees que te corresponde. No tengas miedo a recibir lo que mereces. SALUD: Tan pronto como cambies un poco tu dieta y tu forma de alimentarte, tu salud lo notará. AMOR: Al final el tiempo pone a cada uno en su sitio.

Géminis (21 mayo – 21 junio)

TRABAJO: Sabes que puedes despertar algún que otro celo. No te lo tomes muy a pecho y sigue haciendo las cosas tan bien como hasta ahora. SALUD: Retoma la rutina con unas comidas ordenadas y algo de deporte para sentirte mucho mejor. AMOR: Llega el momento de tener esa conversación pendiente desde hace tanto tiempo.

Cáncer (22 junio - 22 julio) TRABAJO: Asume tu capacidad de liderar y aprovéchala para generar un clima agradable y lleno de creatividad. SALUD: Si añadieras algo más de frutas y verduras a tu dieta, todo ese ejercicio tendrá mayor recompensa. AMOR: No pongas tantas condiciones y precondicionamientos. Déjate llevar y punto. Leo (23 julio – 23 agosto) TRABAJO: La carrera laboral va viento en popa ya que los que te rodean están descubriendo tu verdadero valor. SALUD: Esos problemas digestivos desde hace tanto tiempo tienen una solución más rápida de lo que imaginas. Déjate asesorar. AMOR:Vivirás alguna situación que te unirá más si cabe a tu pareja. Virgo (24 agosto – 23 septiembre) TRABAJO: Esta época del año siempre es propicia para plantearse cambios y mejoras. Siéntate a pensar si lo que haces es lo que realmente te hace feliz. SALUD: Verás qué bien le sienta a tu cuerpo abandonar el sedentarismo y empezar a moverse un poco. AMOR: No te dejes llevar por comentarios fuera de lugar. Tú sabes dónde encontar el verdadero fundamento de vuestro amor. 74 | RE-VISTA

Libra (24 septiembre – 23 octubre) TRABAJO: Te exigirán más de lo que esperabas, por lo que tendrás que hacer un esfuerzo extra para demostrar que estás a la altura de las circunstancias. SALUD: No confundas lo prescindible con lo imprescindible y tu salud mental y física lo agradecerán. AMOR llega el momento de tomar decisiones que te demostrarán hasta dónde llegará tu amor. Escorpio (24 octubre – 22 noviembre)

TRABAJO: Tu experiencia puede ser de gran valor para los demás. No dudes compartirla y verás qué enriquecedor. SALUD: Un reencuentro con amigos del pasado te recordará que ya no eres un chiquillo y que debes tomarte en serio lo de cuidarte. AMOR: Encontraréis un nuevo estímulo que os hará vivir el amor de una manera diferente.

Sagitario (23 noviembre – 21 diciembre) TRABAJO: Si algo de los que te rodean te molesta, no dudes en hablarlo con ello. Es mejor solucionar las cosas antes de que lleguen a más. SALUD: Un pequeño cambio en tu imagen te dará la confianza y fuerza que necesitabas. AMOR: Volverás a sentir mariposas en el estómago. ¡Qué bonita sensación de estar volando! Capricornio (22 diciembre – 20 enero) TRABAJO: Te llegarán algunas propuestas inesperadas, pero te plantearás muchas dudas. Piensa bien antes de dar una respuesta. SALUD: Ten cuidado con esas dolencias que a veces te acompañan y piensa si tu mente también tendrá algo que ver. AMOR: Todo a tu alrededor irradia amor. Contágiate de esa luz. Acuario (21 enero–19 febrero) TRABAJO: No bajes nunca la guardia por si aparecen nuevas oportunidades. SALUD: Va siendo el momento de que cojas cita con ese especialista al que hace tanto tiempo que deberías haber ido. AMOR: Nada más bonito que sentirse libre aun cuando se está con una relación. Piscis (20 febrero – 20 marzo) TRABAJO: Los reconocimientos nos gustan a todos. No seas modesto. SALUD: Rediseña tu vida emocional y tu físico enseguida notará los cambios. AMOR: Para ti la mayor estabilidad viene del amor. Pues bien, poténcialo y cuídalo.


CRISTALES MÁGICOS DE AVALON

Aguamarina (II) En la edición anterior de Re-vista pudimos deleitarnos con las principales características y leyendas que rodean a esta piedra, que en esta edición retomamos para conocer sus múltiples cualidades y aplicaciones. Aguamarina, el azul de la calma y la paz interior La principal cualidad vibracional de la aguamarina es su efecto calmante, atributo que comparte con todas las piedras azules claras, pero que en la aguamarina, debido a su perfecto color y transparencia, cobra mayor relevancia y, en este sentido, es el cristal personal que mejor podemos tener o aconsejar en el caso de miedos personales, principalmente miedo a viajar, miedo a los cambios, a lo imprevisto que pueda acontecer en los viajes (no solamente los viajes por mar sino cualquier viaje, el hecho de viajar). Este cristal azul aporta tranquilidad y seguridad en el poder personal y beneficia tanto a personas adultas como a niños y adolescentes que manifiesten inseguridad y miedos; resulta especialmente calmante para los niños pequeños que manifiestan tener miedo por la noche a la hora de dormir. Es muy conveniente en los casos de timidez, inseguridad, vulnerabilidad, tartamudez y/o problemas en la expresión verbal. A nivel físico, la aguamarina mitiga el dolor de muelas, encías, oídos y afecciones de la garganta si la situamos sobre la zona de la garganta y nuca, ya que la aguamarina es el mineral azul claro más emblemático en los tratamientos con cristales del chacra de la garganta y fortalece las cuerdas vocales. Otra de sus calidades energéticas es la de aportar calma y serenidad a la mente, por lo que resulta muy beneficiosa como mineral de compañía (en colgante sobre la zona de la garganta, en anillo en el dedo anular de la mano derecha, y/o como pendientes, o sencillamente como canto rodado cerca del cuerpo en algún bolsillo de la

indumentaria diaria), sobre todo si en el trabajo o profesión que ejercemos hay que tener la mente despejada. La aguamarina es, en general, un mineral antiestrés, y, además, fortalece la intuición, sobre todo si en nuestras prácticas diarias realizamos meditación: la sostendremos entre las manos sintiendo su energía de calma, de bienestar, además de ser de valiosa ayuda en las circunstancias o desafíos personales que requieran mantener la confianza y el coraje para enfrentar cambios necesarios a cualquier nivel, ya que lo que nos aporta es voluntad y fortaleza en la actitud requerida para enfrentarlos. La aguamarina es la piedra personal por excelencia de las personas sensibles y vulnerables. También se recomienda como cristal de compañía a personas cuya profesión esté relacionada con el trato a los demás ya que aporta tolerancia y paciencia. Es de gran ayuda en etapas de confusión, de cansancio, de exceso de responsabilidades, cuando el cuerpo y la mente se encuentran exhaustos, cansados, al límite del agotamiento físico y mental. En estos casos será muy conveniente llevar sobre el cuerpo una aguamarina y también tomar cada mañana en ayunas agua cargada con aguamarina o elixir elaborado de este mineral. NINA LLINARES. Técnico en Dietética y Nutrición. Especialista en Cristaloterapia. www.ninallinares.com CRISTALES MÁGICOS DE AVALON Calle Calderón, 13 – Dénia (Alicante)

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MERCADILLOS LUNES DÉNIA: Junto a la Finca de Torrequemada y los nuevos juzgados. De 8 a 14 h. PARCENT MARTES XALÓ BENIARBEIG ALTEA: C/ Ingeniero Muñoz MIÉRCOLES BENITATXELL ONDARA: En la C/ Pintor Murillo y sus alrededores. Durante toda la mañana. TEULADA ORBA

RASTROS

JUEVES PEGO: En la plaça del Mercat y en la plaça del Antic Regne de Valencia. De 9 a 13.30 h. XÀBIA BENIDOLEIG

MIÉRCOLES CALP. Avda. País Valencia.

VIERNES DÉNIA: Junto al Mercado. De 7 a 14 h. Mercado de fruta y verdura. EL VERGER GATA DE GORGOS MORAIRA

SÁBADO XALÓ. Paseo de la Alameda. Ctra. de Alcalalí.

SÁBADO BENISSA: C/ San José y C/ San Nicolás CALP: Avda. del Norte y Avda. Puerto de Santa María. PEDREGUER

DOMINGO PEDREGUER Polígono Industrial EL VERGER Polígono Industrial TEULADA (Aparcamiento del Polígono Industrial).

VIERNES DÉNIA. Rastro de objetos de segunda mano y antigüedades, Torrecremada, mañanas.

SÁBADO-DOMINGO EL VERGER. Polígono Industrial: de 9 a 14 h. SÁBADO ELS POBLETS

TELÉFONOS DE INTERÉS Ayuntamientos

Verger, El ··························· 96 575 01 25

Clubs Náuticos

Policía Local

Alcanalí ···························· 96 648 20 24

Xàbia ································ 96 579 05 00

Club Náutico Calp ·········· 96 583 18 09

Beniarbeig ························ 96 576 60 18

Atzúvia ····························· 96 557 13 58

Xaló ·································· 96 648 01 01

Club Náutico Les Bassetes · 96 583 12 13

Benissa ····························· 96 573 07 33

Club Náutico Puerto Blanco · 96 583 13 37

Calp ·································· 96 583 90 00 Dénia································· 96 578 01 90

Beniarbeig ······················· 96 576 60 18 Benidoleig ························ 96 640 42 05

Casa de Cultura

Club Náutico Dénia ········· 96 578 09 89

Benigembla ····················· 96 558 10 67

Calp ·································· 96 583 91 23

Club Náutico Jávea········· 96 578 09 89

Benimeli ··························· 96 558 71 23

Dénia································· 96 578 36 65

Club Náutico Moraira ······ 96 574 43 19

Benissa ····························· 96 573 00 58

Gata de Gorgos ··············· 96 575 63 60

Calp ································· 96 583 36 00

Ondara ····························· 965 76 60 00

Correos

Castell de Castells ·········· 96 551 80 67

Pedreguer ······················· 96 645 62 00

Benissa ······························ 96 573 03 26

Dénia ······························· 96 578 01 00

Pego ·································· 96 557 28 01

Calp ·································· 96 583 08 84

Els Poblets ························ 96 647 43 99

Teulada-Moraira ··············· 96 574 00 04

Dénia································· 96 578 15 33

Gata de Gorgos ·············· 96 575 60 89

Xàbia ································· 96 579 41 51

Gata de Gorgos ··············· 96 575 60 53 Pedreguer ························ 96 576 02 02

Poble Nou de Benitatxell, El · 608 962 567

La Xara ····························· 96 642 51 29

Centros de Salud

Pego ·································· 96 557 01 25

Teulada-Moraira ··············· 96 574 09 46

Llíber ································· 96 573 05 09

Beniarbeig ························ 96 576 61 15

Teulada-Moraira ··············· 96 574 10 62

··········································· 902 23 90 92

Murla ································ 96 558 10 01

Benidoleig ························· 96 640 42 95

Verger, El ···························· 96 576 65 83

Verger, El ···························· 96 575 01 25

Ondara ···························· 96 576 60 00

Benissa ······························ 96 573 24 61

Xàbia ································· 96 579 00 53

Xàbia ································· 96 579 00 81

Orba ································· 96 558 30 01

Calp ································· 96 583 50 11

Parcent ····························· 96 640 53 01

Dénia································· 96 642 82 50

Jesús Pobre ······················ 96 575 66 11

Pedreguer ························ 96 576 06 69

Gata de Gorgos ·············· 96 575 63 50

Pego ································· 96 557 00 11

Ondara ····························· 96 576 71 52

Poble Nou de Benitatxell, El·· 96 649 33 69

Pedreguer ························· 96 576 12 96

Ràfol d’Almúnia ··············· 96 558 71 68

··········································· 96 576 11 98

Sagra ······························ 96 558 70 08

Pego ·································· 96 557 15 67

Sanet i Negrals ················ 96 640 82 08

Poble Nou de Benitatxell, El··96 649 34 81

Senija ······························· 96 573 13 74

Ràfol d’Almúnia ················ 96 558 75 41

Teulada-Moraira ·············· 96 574 01 58

Sanet i Negrals ················· 96 640 82 08

Tormos ······························ 96 558 70 41

Teulada-Moraira ··············· 96 574 11 36

Vall d’Alcalà, La ··············· 96 551 41 07

Verger, El ··························· 96 575 11 08

Vall d’Ebo, La ··················· 96 557 14 13

Xàbia ································· 96 642 81 50

Vall de Laguar, La (Fleix) · 96 558 33 01

Xaló ··································· 96 648 05 43

Vall de Gallinera - Benialí · 96 640 65 53

Protección Civil 112 Policía Local 092 Policía Nacional 091 Guardia Civil 062

Els Poblets ·························· 629 452 951 Gata de Gorgos ··············· 96 575 74 32 Ondara ····························· 96 576 66 66 Orba ··································· 686 427 899 Parcent ······························ 96 640 53 01 Pedreguer ························· 96 576 00 27 Pego ·································· 96 557 01 18

Xaló ··································· 96 648 01 01

Cruz Roja Calp ································· 96 583 16 16 Dénia································· 96 578 13 58 Teulada-Moraira ··············· 96 574 09 50 Xàbia ································· 96 579 19 61

Tourist-info Benissa ····························· 96 573 22 25 Calp ································· 96 583 85 32 ·················· 96 583 69 20 - 96 583 74 13 Dénia ······························· 96 642 23 67

Guardia Civil Benissa ······························ 96 573 07 22 Calp ·································· 96 583 00 80 Dénia···················· 96 578 00 36 / 00 37

Gata de Gorgos ··············· 96 575 73 17 Els Poblets ························· 96 647 53 52 Pego ·································· 96 640 08 43

Gata de Gorgos ··············· 96 575 60 55

Poble Nou de Benitatxell, El96 649 35 46

Pego ·································· 96 557 00 31

Teulada-Moraira ··············· 96 574 51 68

Teulada-Moraira ··············· 96 574 40 44

Verger, El ···························· 96 643 95 51

Verger, El ····························· 965 750 082

Xàbia ································· 96 579 07 36

Xàbia ································· 96 579 10 85

Xaló ··································· 96 648 10 17

Asistencia al Menor 900 100 033 Asistencia a la mujer (Víctimas de violencia de género)

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