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Hace poco un amigo me contó que, preparando un viaje a un pueblo de África colaborando con una ONG, existían bastantes posibilidades de que sufriesen un secuestro. Por esto, no sólo tenían que preparar una serie de preguntas que sólo ellos pudieran contestar en un momento de extremo bloqueo y tensión sino que además tenían que preparar una lista con el nombre de cinco personas. Esas cinco personas tendrían que ser las personas a las que se llamaría para informar de la situación, negociar con los secuestradores y autoridades y, por ende, solucionar la situación consiguiendo la libertad de estos voluntarios. Este amigo me explicaba lo difícil que le había supuesto hacer esa lista de cinco personas. Aunque en un principio lo tengamos claro, ¿Realmente esas personas mantendrían la calma? ¿Son resueltas? ¿Defenderían nuestra integridad ante unos secuestradores? ¿Saben manejarse a nivel internacional? ¿Tienen bagaje cultural para conocer la situación del país? Y es verdad. No es nada fácil. No resulta fácil clasificar a las personas que conocemos y apreciamos. No es fácil tampoco reconocer lo valioso de las personas que no apreciamos tanto. No es fácil aceptar las limitaciones de otros a los que tenemos tanto cariño...

EDITA: ARAMAR EDITORES, S.L. CIF: B-54896386 REDACCIÓN Y CONTENIDOS: Rosa María Martínez Ginestar Cristina Miguélez Gavilán redaccion@aramareditores.com PUBLICIDAD Y MARKETING: Nuria Araque nuria@re-vista.es Tel. 626 454 842 Gloria Marcilla gloria@re-vista.es Tel. 685 450 543 Luna Ortega luna@re-vista.es Tel. 637 445 749 PRODUCCIÓN: Vera Passera, Pepa Froilán, Jessica Ferrer produccion@re-vista.es

Es un buen ejercicio mental clasificar a las personas que conocemos, ser conscientes de sus capacidades y limitaciones. Y también es muy bueno ver y reconocer las cualidades que también tienen esas personas que no nos son tan apreciadas.

FOTOGRAFÍA: Departamento Propio

¿Y nosotros? ¿Estaríamos en la lista de alguien? ¡Felices Fallas! ¡Feliz Semana Santa y Pascua!

CENTRAL: Avda. del Cid, 11 03700 Dénia (Alicante) Tel.: 96 644 66 44 Fax: 96 642 22 93 revista@re-vista.es www.re-vista.es

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DEPÓSITO LEGAL: A - 935 - 2008 ZONA DE COBERTURA Alcanalí, Beniarbeig, Benidoleig, Benimeli, Benissa, Calp, Castell de Castells, Dénia, El Poble Nou de Benitatxell, Els Poblets, El Verger, Gata de Gorgos, Jesús Pobre, La Xara, Llíber, Ondara, Orba, Parcent, Pedreguer, Pego, Ràfol d’Almúnia, Sagra, Sanet i Els Negrals, Senija, TeuladaMoraira, Tormos, Xàbia, Xaló. Según el artículo 24, y relacionado con el 21 de la Ley de Prensa e Imprenta, se hace público que la re-vista edició de la Marina Alta se financia con la publicidad impresa en ésta. Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial, sin autorización escrita del editor. re-vista edició de la Marina Alta no responde de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, ni de los errores ajenos a nuestra voluntad. re-vista edició de la Marina Alta no se hará de ninguna manera responsable de las opiniones de sus colaboradores, y tampoco del contenido de los anuncios publicitarios u otras. Ni el editor ni el autor aceptarán responsabilidades por las pérdidas o lesiones que puedan provocarse o que se provocan a las personas naturales o jurídicas que actúan o dejan de actuar como resultado de alguna información contenida en esta publicación.

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SUMARIO 06······Información Comarcal 10······“II Fira de la Paraula i la Bona Taula” Ondara 12······Programación Cultural 21······Mercado de Dénia 22······Libros, música y cine 24······Regalos 26······Al Aire Libre

Descubre el paintball con Tururac

10

28······Ocio

Llega la primavera y el calor: esto es lo que debes tener en cuenta antes de salir a correr

30······Niños

15 actividades con mucho ritmo que estimulan la creatividad de los niños Trucos para parecer más alta

33······Moda

Tradición, artesanía y vinos de la mano de Pepe La Rosa Claves para llevar el denim esta primavera

36······Belleza/Bienestar

26

Cuidados para el cabello teñido

38······Salud

Guía de profesionales médicos El Qi, la energía vital, la comprensión y la física cuántica Endometriosis y reproducción asistida Consejos para sobrevivir a la alergia primaveral

42······Farmacias de guardia 44······Hogar

Cómo elegir las ventanas para tu casa y no equivocarte Mejora el aislamiento de tu casa con Alubenissa y benefíciate del Plan Renove Mobiliario exterior: tipo y materiales Listado de tiendas de hogar y decoración Consejos para decorar un baño pequeño

33

58······Medio Ambiente

Cuándo empieza la primavera de 2017

59······Veterinaria

6 Consejos para no perder a tu perro

60······Tecnología

Asistentes personales y sus nombres

61······Legal y Finanzas

Consejos para elegir un buen seguro para tu coche

62······Motor

58

Airbag para motos: ¿debería ser obligatorio como el casco?

64······Clasificados 64······Inmobiliaria 68······Gastronomía

Guía Gastronómica Recetas de zumos fáciles para enriquecer los desayunos Receta de masa de pizza casera

74······Horóscopo 75······La energía de las piedras

Cuarzo o cristal de roca

76······Directorio de empresas 79······Teléfonos de interés 4 | RE-VISTA

62 Si conoces información interesante y quieres que le demos difusión en las páginas de RE-VISTA, ponte en contacto con nosotros en el teléfono 96 644 66 44 o mándanos un email a redaccion@re-vista.es.


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INFORMACIÓN COMARCAL ¡ÚNETE AL CLUB DE LECTURA EXLIBRIS DÉNIA! El Club de Lectura ExLibris Dénia consistirá en formar un grupo de personas que lean un libro al mismo tiempo. Nos reuniremos una vez cada quince días, donde en, sesiones de aproximadamente hora y media, debatiremos lo que, con anterioridad, se haya decidido leer sobre el libro (entre 3 y 6 capítulos, dependiendo de la extensión de los mismos). Se hará un listado con los libros que se consideren oportunos para el club de lectura. Dicho listado (título de la obra, autor y sinopsis) se enviará por correo electrónico a los miembros del grupo para su valoración y se decidirá, entre todos y por votos, cuál será el libro elegido para su lectura. Pertenecer al club de lectura es totalmente gratuito. La primera reunión será el día 07/04/2017 a las 19:00 horas para concretar el libro con el que empezaremos este club y decidiremos cuántas páginas leer. Con anterioridad, se habrá pasado un listado a los miembros con diferentes títulos para su elección.

La siguiente reunión será el día 27/04/2017, donde empezaremos a debatir sobre el libro elegido. Para más información puede contactarles en el 96 643 15 52 o exlibrisdenia@gmail.com, o visitarles en plaza Jorge Juan, 7

NACE LA PRIMERA MARCA DE MODA Y COMPLEMENTOS EN DÉNIA La identidad de esta marca se fundamenta en valores de sostenibilidad y diseño como inspiración, con un carácter emocionalmente mediterráneo, que lleva a desarrollar por un lado prendas y complementos de estilo casual y urbano, y una línea más artesanal de alta costura por el otro. El futuro de esta firma es ambicioso y alcanza nuevas líneas de actuación en los ámbitos de realización de eventos, de amplia repercusión social, en la Marina Alta relacionados con la moda y la cultura.

La emprendedora Eva Valero es la creadora de esta nueva firma, de nombre Evitasguay. El proyecto, que en un principio es personal, se va desarrollando agrupando poco a poco los intereses de diversos profesionales “freelance” de la comarca de la Marina Alta.

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Es por ello que día 1 de abril tuvo lugar la presentación del proyecto en un desfile “showroom” de la colección Primavera 2017, en las terrazas del hotel Nou Romà a partir de las 18:30 en la ciudad de Dénia. Las colecciones que se presentaron fueron T-shirt evolución, Etniguay, Alfawoman y Estelarguay, con su respectivo equipo de jóvenes diseñadores. Evitasguay quiere vestir a una mujer honesta, femenina y segura de sí misma y a un hombre urbano, casual y creativo. Si quieres descubrir más sobre esta nueva firma de moda, puedes visitarles en su web y en su página de Facebook: evitasguay.com.


INFORMACIÓN COMARCAL

EMPRENDEDORES DE XÀBIA SE DAN CITA EN EL PIMER “BEERS&BYTES” Creama Xàbia ha estrenado la nueva fórmula para impulsar el “networking” entre empresarios y emprendedores del municipio. La primera quedada “Beers&Bytes” reunió el 29 de marzo a un grupo de emprendedores con ganas de hacer contactos y de que sus experiencias puedan ser útiles a otras personas que quieren empezar. El concejal de Fomento Económico, Cesc Camprubí, fue el encargado de romper el hielo presentando la iniciativa y el concepto “beachworking” con el que se quiere atraer talento y plasmar el potencial de Xàbia para aquellos que quieran desarrollarse profesionalmente sin renunciar al estilo de vida relajado característico de los pueblos mediterráneos. Los asistentes al “Beer&Bytes” pudieron conocer la experiencia de tres empresarios con negocios en Xàbia y que trabajan en distintos sectores tan distintos como la distribución de vinos (Casa del Vino), la puericultura (Bombonets) y un estudio de diseño (Deporte y Color). Después la mayoría se presentó, pudo conversar con gente con intereses comunes y también informarse de los recursos de apoyo que tienen en el Ayuntamiento de Xàbia. Camprubí se ha mostrado animado por este inicio de Beers&Bytes, ya que los participantes le trasmitieron

que para ellos había sido una experiencia positiva y se comprometieron a animar a otros empresarios a acudir a la próxima cita. El regidor ha avanzado que esta será el miércoles 26 de abril en el Arenal. Probablemente en la terraza Achill. Esta iniciativa forma parte de las acciones que está realizando el Agente de Desarrollo Local (ADL) Tecnológico de Creama Xàbia, encaminadas a la formación continua basada en las nuevas tecnologías y a impulsar la economía digital.

DÉNIA PROPONE SU ADHESIÓN AL PACTO DE POLÍTICA ALIMENTARIA URBANA DE MILÁN El alcalde y concejal de Turismo, Vicent Grimalt, presentará al pleno dos propuestas relacionadas con el plan de acción local “Dénia&Marina Alta Tastinglife” con el que se consiguió la declaración de Ciudad Creativa de la Gastronomía de la UNESCO. Por un lado se planteará la adhesión al Pacto de política alimentaria urbana de Milán, una plataforma en la que más de 135 ciudades de todo el mundo trabajan conjuntamente por conseguir el desarrollo de sistemas alimentarios sostenibles, inclusivos, resilientes, seguros y diversificados, para asegurar comida sana y accesible a todos en un marco de acción basado en los derechos, con el fin de reducir los desperdicios de alimentos y preservar la biodiversidad y, al mismo tiempo, mitigar y adaptarse a los efectos de los cambios climáticos. Para conseguir estos objetivos, el pacto propone un marco estratégico de acción que incluye un total de 37 opciones estratégicas para las ciudades interesadas en lograr sistemas alimentarios más sostenibles mediante su adhesión al Pacto de Milán. Estas medidas están relacionadas con la promoción de dietas sostenibles, asegurar la equidad social y económica (promoción de un empleo decente para todos, fomento de actividades de economía social y solidaria, promover la constitución de redes y apoyar actividades de la sociedad civil

como huertos y comedores comunitarios), la promoción de la producción alimentaria, limitar el desperdicio de alimentos y la mejora del abastecimiento y la distribución. Tanto los objetivos del pacto como su marco estratégico de acción coinciden con los planteamientos del plan de acción local “Dénia&Marina Alta Tastinglife” y la adhesión de Dénia al pacto de política alimentaria urbana de Milán ofrecerá la posibilidad de acceder al asesoramiento de su Secretaría Técnica, la participación en proyectos e iniciativas internacionales y de la Unión Europea y la formación de redes para el intercambio de experiencias y conocimiento, entre otras actuaciones. Por otra parte, se va a proponer al pleno de la Corporación la incorporación de Dénia a la Red de ciudades y territorios creativos de España, un proyecto impulsado desde la Universidad Rey Juan Carlos que cuenta con el respaldo de la Comisión Nacional Española de Cooperación con la Unesco. La Red tiene entre sus objetivos impulsar, tanto en el medio urbano como en el rural, la innovación y la creatividad en los ámbitos económico, tecnológico, cultural, artístico, social y territorial. Asimismo, se busca fomentar el trabajo colaborativo y en red, especialmente en redes relacionadas con el emprendimiento cultural y creativo, y la investigación científica en el ámbito de la innovación y de la economía creativa.

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INFORMACIÓN COMARCAL

LA PASIÓN SE VOLVERÁ A REPRESENTAR EN ONDARA Ondara volverá a acoger la representación de La Pasión, 6 años después de su última celebración (que fue en 2010). En esta ocasión, La Pasión se representará sábado 8 de abril (el día anterior al Domingo de Ramos) a las 22:30 horas en diversas localizaciones del casco urbano. Se trata de un acto socio cultural de gran tradición y arraigo en la población, cuya celebración se había reclamado por las cofradías, participantes y resto de implicados en su organización, y que se retoma este año con la colaboración y soporte del Ayuntamiento. El Ayuntamiento de Ondara, representado por el Alcalde, Zeus Serrano, ha suscrito un convenio de colaboración con la Parroquia de Santa Ana, la Junta Central de Cofradías, y el colectivo de Júniors M.D, para que este año se retome de nuevo esta emblemática representación teatral al aire libre en la que se escenifica de la Pasión y Muerte de Jesucristo por las calles y plazas del casco urbano de Ondara, con la participación y colaboración de decenas de personas, que van recreando las diferentes escenas con sumo detalle. Se representarán un total de cinco escenas, tomando como emplazamientos el Prado (en donde

tiene lugar la primera escena), la Placeta de les Escoles, la Plaza Mayor, y la Plaza de Toros. Entre los participantes se encuentran integrantes de las diferentes Cofradías de Ondara, así como personas voluntarias del pueblo. La celebración de la Pasión también contará con la colaboración del grupo de baile de la Escuela de Gimnasia de Ondara. Se hará íntegramente en valenciano. En la firma del convenio estuvieron presentes el Alcalde de Ondara, Zeus Serrano; el párroco de Ondara, Antonio Cavero; el presidente de la Junta Central de Cofradías, Paco Fornés; el representante de los Júniors M.D, Pedro Gil, y de la organización, Rubén Almiñana. El objetivo es trabajar conjuntamente en la formación de un colectivo plural para impulsar y mantener La Pasión en Ondara, y no perder esta tradición, que se considera como un reclamo cultural y turístico de Ondara, siendo un evento con gran acogida tanto en Ondara como en el resto de la comarca. La organización del evento contará con la colaboración de la Concejalía de Fiestas y Tradiciones, dirigida por M.ª Carmen Velazquez.

EL POBLE NOU DE BENITATXELL YA DISPONE DEL PROYECTO BÁSICO DEL NUEVO CENTRO MULTICULTURAL arquitectos de prestigio destacaron la iniciativa del Poble Nou de Benitatxell de convocar un concurso de ideas que diera ejemplo al resto de municipios. Finalmente el jurado se decidió por el anteproyecto de Paul Dieterlen Escoto y Jorge Antonio Ruiz Boluda al considerarlo el más funcional, versátil, sostenible y el que mejor se integra en el entorno urbano. La parcela se optimiza al máximo. Su coste de ejecución también se ajusta al presupuesto municipal. El requisito de la eficiencia energética se trata equipando la cubierta del edificio con paneles solares, la instalación de energía geotérmica y el El Poble Nou de Benitatxell ya dispone del proyecto básico del nuevo centro multicultural. Los arquitectos del proyecto, Paul Dieterlen Escoto y Jorge Antonio Ruiz Boluda, lo entregaron hace unos días al equipo de gobierno. Los plazos se cumplen según lo previsto, tras la maqueta llega ahora el proyecto básico de un edificio que aspira a convertirse en símbolo cultural del municipio. Recordemos que el equipo de gobierno apostó por un concurso de ideas para hacer del nuevo edificio multicultural un referente arquitectónico en la comarca. La inmediata inscripción de más de 223 despachos ya reveló en gran interés suscitado. Además,

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aprovechamiento del agua de lluvia. En pocos minutos la sala puede cambiar rápidamente su configuración con un sistema retráctil de la tribuna y asientos móviles. El edificio estará en pleno centro urbano. Se levantará en una parcela urbanizada de 637 m2 cuya compra por 217.800 euros formalizó el alcalde, Josep Femenia, en la anterior legislatura. Su ubicación es excelente para el aprovechamiento de las energías naturales. Está muy bien orientado y goza de muchas horas de sol y luz.


INFORMACIÓN COMARCAL

LOS XII MINI JOCS DE LA MARINA ALTA SE CELEBRAN EN DÉNIA DEL 19 AL 21 DE MAYO

Los Mini Jocs Olímpics de la Marina Alta, una competición comarcal de carácter bienal para deportistas en edad escolar, se celebran del 19 al 21 de mayo en las instalaciones del polideportivo municipal de Dénia. El Consorci Esportiu de la Marina Alta (CEMA), organizador de los juegos, quiere convertir esta XII edición en un modelo de “convivencia, diversión y juego deportivo”, en palabras de su presidente, Vicent Colomer, mostrando que el deporte “implica inculcar valores sociales y educativos”. Colomer presentó ayer los XII Mini Jocs de la Marina Alta en la Sala de Plenos del Ajuntament de Dénia acompañado por el alcalde de la ciudad, Vicent Grimalt, la concejala de Deportes dianense, Marian Tamarit y alcaldes, concejales y técnicos de poblaciones de la Marina Alta. Los XII Mini Jocs de la Marina Alta reunirán a cerca de 2.000 deportistas de base de veinte localidades de la Marina Alta: Beniarbeig, Benidoleig, Benissa, Calp, Dénia, Esl Poblets, El Verger, Poble Nou de Benitatxell, Gata de Gorgos, Jesús Pobre, Mancomunitat de La Rectoria, Ondara, Orba, Pedreguer, Pego, La Xara, Llíber, Teulada, Xàbia y Xaló. Entre las novedades que presenta esta nueva edición, Colomer destacó la vuelta a la competición del tenis de mesa y la incorporación de ciclismo BTT y kárate. Asimismo, el pádel, disciplina que entró en los Mini Jocs en la pasada edición, se consolida este año pasando de 4 poblaciones participantes a 10. El presidente del CEMA subrayó también que en estos 12 Mini Jocs se jugarán las disciplinas paralímpicas de bochas y atletismo. Los otros deportes que veremos en los Mini Jocs son atletismo, baloncesto, fútbol, fútbol sala, balonmano, gimnasia rítmica, tenis, pilota, ajedrez, natación, voleibol y bádminton. Debido al aumento de participantes y disciplinas deportivas, la organización baraja la posibilidad

de establecer subsedes de los Mini Jocs para las competiciones de tenis de mesa, bádminton y BTT en las localidades de Xàbia, Xaló, Ondara y Pedreguer. El espíritu olímpico se irá instalando en la comarca a partir del 5 de abril, día en que la antorcha que anuncia la llegada de los juegos por los municipios saldrá desde Teulada y recorrerá las veinte poblaciones participantes hasta finalizar su recorrido en Dénia el 17 de mayo. Los Mini Jocs se inaugurarán el viernes 19 de mayo, a las 20 horas. Ese mismo día y durante todo el fin de semana se sucederán las competiciones deportivas. El domingo 21, a las 13 horas, está prevista la ceremonia de clausura y la entrega de premios. Actividades para el público La organización ha programado un calendario de actividades para el público que incluye talleres participativos de equitación y paint ball, actividades de animación y exhibiciones de patinaje, tai-chi y gimnasia artística, entre otros. Además, el CEMA convoca el 2.º concurso de fotografía de los Mini Jocs. Los participantes deben realizar fotografías con un teléfono móvil y publicarlas en el facebook del CEMA. Del total de fotografías publicadas se concederán tres premios: a la mejor fotografía de la ceremonia inaugural, a la mejor imagen de la competición y a la mejor foto de esta duodécima edición de los juegos. La concejala de Deportes de Dénia y vicepresidenta del CEMA, Marian Tamarit, aprovechó la presentación de los XII Mini Jocs de la Marina Alta para agradecer “la labor desinteresada de los clubes deportivos y la colaboración con recursos materiales de empresas y asociaciones de la comarca” que hacen posible este acontecimiento deportivo.

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ONDARA

E L F I N D E SEMANA DEL 2 2 Y 23 D E A B RIL ON DARA A C O G ER Á L A “ I I FIRA DE LA PA R AU L A I L A BONA TAULA” El fin de semana de Sant Vicent, el sábado 22 y domingo 23 de abril, el Barrio del Cristo de Ondara, (la Plaça 9 d’Octubre y calles adyacentes) será el escenario de la “II Fira de la Paraula & la Bona Taula”, organizada por las Concejalías de Promoción Económica y de Cultura del Ayuntamiento de Ondara, con la colaboración de la Macma y de ACO (Asociación de Comerciantes y Empresarios de Ondara). La propuesta incluye diferentes iniciativas: gastronomía con las “foodtrucks”, la Fira del Llibre, el Mercado de Artesanía, la

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Feria de Comercio Local, así como animación, conciertos y el Poblado de la Igualdad. Las “foodtrucks” y estands gastronómicos ofrecerán diversas y variadas propuestas gastronómicas de calidad en la calle. La abertura se producirá ambos días a las 11 horas. La “Fira del Llibre” contará con la exposición de estands; presentaciones literarias de todos los géneros; recital de poesía, y con la participación de escritoras y escritores de la Marina y del País Valencià que firmarán ejemplares. El


ONDARA

Mercado de Artesanía estará ambientado en la primavera. La reivindicación del producto propio se verá también reflejada en la Feria de Comercio Local, que contará con la presencia de los stands de ACO, que expondrán sus diferentes ofertas comerciales. En la “II Fira de la Paraula & de la Bona Taula” habrá animación musical y propuestas para todos los públicos. En el apartado musical destaca la actuación del cantautor valenciano Andreu Valor, y del grupo de popfolk en valencià Deliri. Además, se ofrecerá teatro a cargo de la ETC (Escuela de Teatro Comarcal de la Marina Alta) y baile al aire libre con Lindy Hop Marina Alta (el domingo

23 de abril por la tarde) con la participación de Spirit of St.Louis - La Marina Lindy Hop. La feria incluirá música de “dolçaina i tabalet”, con animaciones durante todo el día. En cuanto al Poblado de la Igualdad, la “Fira de la Paraula & la Bona Taula” contará con variedad de actividades coeducativas dirigidas a difundir la igualdad de género entre la ciudadanía, especialmente entre los niños y niñas. Así, gimcanas, cuentacuentos, funciones de teatro y juegos cooperativos permitirán trabajar con los más pequeños los roles y estereotipos de género, para que aprendan a relacionarse de manera igualitaria y sin violencia.

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

AB RI L

05 miércoles

06 jueves

XÀBIA CUENTACUENTOS “Eren dues vegades dos porquets y una porqueta” 17:00 h, Cívic Punt (Jávea Park) Entrada libre limitada al aforo EL VERGER CUENTACUENTOS “Laura i el ratolí” 17:30 h, Biblioteca Celebración del día del libro

BENISSA CUENTACUENTOS Un Fum de Contes 17:30 h, Espacio Cultural Les Cases del Batlle Para niños de 4 a 7 años Entrada libre limitada al aforo PEDREGUER CUENTACUENTOS “Contes y Contes. Andersen” 18:00 h, Casa Municipal de Cultura A cargo de la compañía L’Oracle de l’Est BENISSA CONFERENCIA “Patrimoni etnobotànic: microreserves de flora a la Marina Alta” 19:00 h, Seu Universitària A cargo Manuel Vicedo Martínez Dentro del ciclo sobre patrimonio botánico Entrada libre limitada al aforo

07 vier nes

GATA DE GORGOS CONFERENCIA “Llegir amb el Tapis” 10:00 h, Biblioteca Pública de Gata XÀBIA CUENTACUENTOS Pluja de contes 17:00 h, Casa de Cultura GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS L’hora del conte 17:15 h, Biblioteca pública de Gata EL POBLE NOU DE BENITATXELL MÚSICA “Costa Male Voice Choir” 19:30 h, Iglesia Dentro del “XI Cicle de concerts de primavera” Entrada libre limitada al aforo DÉNIA MÚSICA Concierto de “Jazz- Randy Greer and The Cole Diggers”

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ONDARA CUENTACUENTOS L’hora del conte 18:00 h, Biblioteca Entrada libre limitada al aforo PEDREGUER PRESENTACIÓN “La socialdemocracia ha muerto. ¿Qué hacemos con el neoliberalismo?” 20:00 h, Casa Municipal de Cultura Libro de Francisco Sánchez García, licenciado en Geografía e Historia

CALPE MÚSICA Concierto de Guitarra de Fernando Espí 20:00 h, Casa de Cultura. Saló Blau Dentro del “VI Festival Internacional de Música Hivern-Primavera: Spanish Music” Entrada: Palm-Music 10 € General XÀBIA CONFERENCIA “Escola de mares i pares” 20:00 h, IES Antoni Llidó Cierre de las conferencias con los monólogos “Los problemas de los jóvenes también son problemas. I quina culpa tenim els pares?” por Juan M. Collado Briz y Luís Simó

21:00 h, Teatro Auditorio del Centro Social Entrada: 10 € Venta en taquilla una hora y media antes del concierto Organiza: Snibor Producciones S.L.U. EL RÀFOL D’ALMÚNIA MÚSICA Concierto del Coro Gregorianista de la Basílica de St. Jaume d’Algemesí 21:00 h, Iglesia de Sant Francesc de Paula Dentro del ciclo “X Música Sacra a la Rectoria” Entrada: 8 € Abono para los tres conciertos: 20 € Compra de entradas: Instant Ticket o en el Ayuntamiento del Ràfol d’Almúnia BENISSA TEATRO “Valentes i positives” 22:00 h, Salón de Actos Municipal Donativo: 7 € a beneficio de AECC Puntos de venta: Joyería Carralo, Óptica Giner, Librería MACAVI, Confestil y CUP


PROGRAMACIÓN CULTURAL

08 sábado

BENISSA CINE “La Bella y la Bestia” 17:00 h y 19:15 h, Salón de Actos Municipal Entrada: 4 € Más información: Casa de Cultura CALPE MÚSICA Coral Ifach 20:15 h, Iglesia Parroquial Mare de Déu de les Neus Organiza: Concejalía de Cultura DÉNIA TEATRO “Ticket” 20:30 h, Teatro Auditorio del Centro Social De la Cia. Clownic, con la colaboración de Tricicle Recomendado para adultos Entrada anticipada: 12 € Venta en taquilla dos días antes, de 19:00 a 21:00 h. En taquilla: 15 € el mismo día, dos horas antes EL RÀFOL D’ALMÚNIA MÚSICA Coro de Cámara Discantus 21:00 h, Iglesia de Sant Francesc de Paula Dentro del ciclo “X Música Sacra a la Rectoria” Entrada: 8 € Abono para los tres conciertos: 20 € Compra de entradas: Instant Ticket o en el Ayuntamiento del Ràfol d’Almúnia XÀBIA MÚSICA “Cicle de cors: Orfeó Valencià” 22:00 h, Iglesia de San Bartolomé Programa: “Veus i Somnis d’altres ports”. Obras de G.B Pergolesi, G.F. Handel, J.P. Rameau, G. Faure, C. Guastavino, J. Rutter, E. Morriconne Entrada libre limitada al aforo

09 domingo

DÉNIA TEATRO INFANTIL “El fabuloso viaje de Christian Andersen” 12:00 h, Teatro Auditorio del Centro Social A cargo de JM Gestión Teatral Recomendado de 6 a 11 años Entrada libre limitada al aforo BENISSA CINE “La Bella y la Bestia” 17:00 h y 19:15 h, Salón de Actos Municipal Entrada: 4 € Más información: Casa de Cultura EL POBLE NOU DE BENITATXELL MÚSICA Concierto de la “Agrupació musical Sta. Mª Magdalena del Poble Nou de Benitatxell” 18:00 h, Iglesia Entrada libre limitada al aforo PEDREGUER TEATRO “Màgia. Pedro Moya” 18:00 h, Espacio Cultural Más información: Comissión de Fiestas 2017 BENISSA MÚSICA Concierto Hardcore 19:00 h, Casal d’Associacions Hyäne (Berlín), Piñén (Barcelona) y Bisonte (Benissa) Organiza: Colectivo Baix Terra

DÉNIA CINE “Nahid” 20:00 h, Teatro Auditorio del Centro Social V.O en inglés subtitulada al castellano Recomendada para mayores de 7 años Entrada: 3 € Más información: http://cineclubpessic.blogspot. com.es/

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

09 10 11 domingo

EL RÀFOL D’ALMÚNIA MÚSICA “Cor i Ensemble de la Rectoria” 20:30 h, Iglesia de Sant Francesc de Paula Dentro del ciclo “X Música Sacra a la Rectoria” Entrada: 8 € Abono para los tres conciertos: 20 € Compra de entradas: Instant Ticket o en el Ayuntamiento del Ràfol d’Almúnia

GATA DE GORGOS MÚSICA Audiciones Escuela de Música 20:00 h, Casal de la Música Entrada libre limitada al aforo

lunes

mar tes

12 miércoles

BENISSA ÓPERA “Il trovatore” de G. Verdi 20:00 h, Seu Universitària Proyección en DVD Inscripción previa Más información: Seu Universitària CALPE DANZA “Jewels” 20:15 h, Auditorio Ballet retransmitido en directo desde el The Royal Opera House de Londres EL VERGER CUENTACUENTOS “La Tortuga Caterina” 17:30 h, Biblioteca Celebración del día del libro ONDARA MÚSICA Audiciones de los alumnos de la Escuela de Música Gonzalo Ortolà 19:00 h, Casa de Cultura Entrada libre limitada al aforo GATA DE GORGOS MÚSICA Audiciones Escuela de Música 20.00 h, Casal de la Música Entrada libre limitada al aforo

13 jueves

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SANET I ELS NEGRALS TEATRO INFANTIL “L’Illa del Tresor” 16:00 h, Casa de Cultura A cargo de l’Oracle de l’Est Entrada libre limitada al aforo XÀBIA MONÓLOGOS Dijous de Comèdia: “Hago Chas y... Aparisi a tu lado” 20:30 h, Sala Polivalente del Portal del Clot A cargo de Ruben Aparisi Entrada libre limitada al aforo

Entradas: en el “El Capricho Audiovisual”. 12 €General y 13 € Venta online Más información: Casa de Cultura

DÉNIA MÚSICA Concierto de los profesores de la Escuela de Música Manuel Lattur 20:30 h, Teatro Auditorio del Centro Social Entrada libre limitada al aforo Organiza: Agrupació Artística Musical de Dénia


PROGRAMACIÓN CULTURAL

14 vier nes

GATA DE GORGOS MÚSICA “Donant la Vara” 18:30 h, Plaza de España Dentro de la “Programació Pasqua 2017-Animació comercial a la Plaça” DÉNIA MÚSICA “Ofrendas” 20:30 h, Teatro Auditorio del Centro Social Donativo: 10 € Venta de entradas en taquilla, dos días antes, de 19:00 a 21:00 h y el mismo día, dos horas antes Recaptación para el proyecto “Sembrando la Música en Cuba” XÀBIA MÚSICA Concierto de Viernes Santo: “Música Trobada” 22:30 h, Iglesia de San Bartolomé Bajo la dirección de Francesc Valldecabres, interpretarán repertorio valenciano e internacional de los siglos XVII-XVIII Precio: 10 €

15 sábado

16 domingo

GATA DE GORGOS MÚSICA Actuación musical 18:30 h, Plaza de España Dentro de la “Programació Pasqua 2017-Animació comercial a la Plaça” CALPE TEATRO INFANTIL “Chefs” 19:00 h, Auditorio A cargo de Producciones Yllana Recomendado a partir de 8 años Entrada general: 9 € Más información: Casa de Cultura ONDARA MÚSICA “Gegant. 2ª Edició. Pasqua 2017” 10:30 h, Segària Conciertos gratuitos durante todo el día de: El día eléctrico, Garaje Florida, Solar, Son & The Holy Ghosts, Betty Fish & The sharks, The Howlin’ Mohos, Nudo Winsor y Deshora Habrá servicio de “foodtrucks” y actividades en familia

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

CU RSO S / TA L L ERES TALLER DE ENTRENAMIENTO EN RELAJACIÓN CREATIVA BENISSA Lunes 17:00 h, Sede AECC. C/ Sant Pere, 1 A cargo de Josep Ibáñez Inscripciones: aeccbenissa@gmail.com o en el tel. 606 454 723 CURSO DE INICIACIÓN AL TIRO CON ARCO BENISSA Sábados y domingos 17:00 h, Antiguo Matadero Homologado por la Federación Valenciana de Tiro con Arco Organiza: CT ARC Benissa TALLER INFORMÁTICA PARA MAYORES, PENSIONISTAS Y JUBILIADOS BENISSA Martes y jueves 16:00 a 17:30 h, Centre Social Bèrnia Precio: 5 € al mes SESIONES DE MEDITACIÓN BENISSA Miércoles 20:00 h, Seu Universitària A cargo de Juan Capó Ferrando YOGA PARA PERSONAS MAYORES BENISSA Martes y viernes 10:00 h, Centro Social Bèrnia A cargo de Sandra Teruel CLUB DE COSTURA – PATCHWORK DÉNIA Jueves alternos C/ Pare Pere, 1 - Edificio Portelles Talleres gratuitos para las socias y cursos impartidos por maestras del Patchwork

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Más información: amapatchdenia@gmail.com Tel. 669 37 61 10 (María) Facebook: amapatch CLUB KARATE-DO PEGO Clases para niños: Martes y viernes de 16:30 a 17:30 h Pabellón Ausiàs March (junto al instituto) Clases para adultos: Lunes y miércoles de 19:30 a 20:30 h Pabellón antiguo Instituto Cervantes Más información: 647 726 326 MEDITACIÓN SAT NAM RASAYAN XÀBIA Jueves a las 19:00 h Centro de Terapias Mezquida Actividad gratuita A cargo de Raquel Giménez Misdriel Raquel: tel. 656 82 99 36 Es necesario inscribirse. Puede haber variaciones en el horario Más información: en info@terapiasmezquida.com o en el tel. 606 16 40 40 CURSO DE HISTORIA DEL VERGER Y LA MARINA ALTA EL VERGER De febrero a agosto Casa de Cultura A cargo del arqueólogo Josep A. Ahuir. El curso durará 6 meses, en 12 sesiones Cada segunda semana del mes tendrán lugar sesiones estructuradas de la siguiente manera: Sesión teórica: segundo jueves del mes, de 19:30 a 21:30 h Sesión práctica: segundo sábado del mes, de 9:00 a 14:00 h Más información e inscripciones: chabas82@hotmail.com o al tel. 617 217 953


PROGRAMACIÓN CULTURAL

CU RS O S /TA L L ERES L’ESPORT EN PRIMAVERA. XX EDICIÓ PEDREGUER Hasta el 25 de junio Talleres de Iniciación a la Pilota Valenciana, Taichí para todos, Autodefensa personal, Cata de Escalada, Master Class de Body Combat, Master Class de Bádminton, Ajedrez en la Escuela, Master Class de Pilates, Taller de iniciación a la Filatelia Más información: Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Pedreguer

TALLER PRÁCTICO: SALIDA DE CAMPO. PATRIMONIO ETNOBOTÁNICO BENISSA Sábado 8 de abril 9:00 h, Plaza del Ayuntamiento Inscripción previa Organiza: Seu Universitària i Universidad Permanente

TALLER: “COM FER CRÉIXER EL TEU NEGOCI SENSE MORIR EN L’INTENT. EÏNES DE GESTIÓ” BENISSA Martes 4 y jueves 6 de abril De 15:00 a 17:00 h en el Centro de Excelencia, C/ Escoto, 72 Inscripciones hasta el 4 de abril Organiza: CREAMA-Benissa

“TALLERS DE PASQUA 2017” PEDREGUER Del 18 al 21 de abril De 9:30 a 13:30 h, Pòrxens o Espacio Cultural Inscripciones hasta el 10 de abril Precio: 15 Más información: Ayuntamiento de Pedreguer

EL FENG SHUI COMO HERRAMIENTA DE AUTOCONOCIMIENTO XÀBIA Viernes 7 De 16:30 a 19:30 h, Centro de Terapias Mezquida Precio: 45€ A cargo de María Sáez Más información: en info@terapiasmezquida.com o en el tel. 606 16 40 40

“ESCOLETA DE PASQUA 2017” EL POBLE NOU DE BENITATXELL Del 18 al 21 de abril Para niños de 3 a 12 años Inscripciones gratuitas, hasta el 7 de abril Más información: Biblioteca Pública

RUTAS EN BICICLETA BENISSA Todos los domingos 8:30 h, salida Pl. Jaume I (Entre 70 y 78 km) Más información: ciclistasbenissa.blogspot.com

Más información: en la sección de Información Comarcal, en el tel. 96 643 15 52 o en exlibrisdenia@gmail.com

MÁS CO S A S

VISITA GUIADA L’ATZÚBIA Castell de Forna Sábados, domingos y festivos De 10:00 a 14:00 h Lugar: CV-717 Carretera L’Atzúbia-Forna, km 3 Precio: 3 € (con guía), 2 € (sin guía y niños de 5 a 12 años) Más información: Ayuntamiento de L’Atzúbia, tel. 653 835 466; www.castelldeforna.com Club de Lectura ExLibris Dénia DÉNIA Viernes 7 19:00 h, Librería ExLibris Plaza Jorge Juan, 7 Actividad gratuita

VI Ruta de la Pilota de Putxero i I Fira de l’Artesania SENIJA Viernes 7, sábado 8 y domingo 9 Viernes 7 19:30 h, Presentación de la nueva Guía Turística de Senija 20:00 h, Conferencia “El nostre Clima, el nostre oratge. Particularitats de la Marina” por Jordi Payà Sábado 8 12:30 h, Inauguración de la Ruta de la Pilota i la Fira d’artesania -Actuaciones de Danza africana, Danza oriental y con fuego -Pasacalle de la “Batucada Colp i Repic” de Xaló -Inauguración de la Exposición “Els Riurarus, l’elaboració de la pansa” -Degustación de productos típicos Domingo 9 10:30 h, Apertura de la Fira.

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

MÁ S C O S A S -Pasacalle con la “Colla El Riberer” -Rocódromo, tirolina, tiro con arco y actividades infantiles a cargo de Tramuntana Aventura 18:30 h, Actuación musical JAZZMATICS Durante todo el fin de setmana los bares servirán “Pilota de Putxero” y otras tapas Mercat dels Porxes BENISSA Sábado 8 De 9:00 a 14:00 h, Plaza Rei Jaume I Productos ecológicos y de proximidad IX Feria del Libro CALPE Del 8 al 16 de abril Plaza del Mediterráneo “Demostració artesania: llata i espart” GATA DE GORGOS Viernes 15 12:00 y 18:00 h, Plaza de España Dentro de la “Programació Pasqua 2017-Animació comercial a la Plaça”

Visita Guiada Interactiva a las Murallas de Pego PEGO Domingo 16 12:00 h, Plaza del Ayuntamiento A cargo de Arrels Marinades. Inscripción y más información: Touristinfo Pego i les Valls “Cabasset i mona, a les veles del riu” GATA DE GORGOS Lunes 17 y martes 18 En el Parque de la Font del Riu Lunes 17: comida popular (venta de tíquets: Comissió Sant Antoni) 12:00 h, Actuación musical 16:30 h, “Cabasset i mona”, juegos tradicionales para los niños. A cargo de Ment i Vida Martes 18 17:30 h, Actuación de Marieta Ganduleta Los dos días habrá servicio de barra a cargo de la Comissió Sant Antoni

E XPO S I CI O N ES Exposición permanente: El llegat d’Antonio Simó Ayza, modelista naval DÉNIA Plaza del Consell. Edificio Turismo. 2ª planta Horario: martes a sábado de 10:30 a 13:00 h y de 16:00 a 19:00 h Domingo de 10:30 a 13:00 h Más información: 96 642 02 60 CALPE Del 4 al 30 de abril Ajuntament Vell Inauguración: martes 4 de abril a las 20:00 h Pintura de Alejandro Vengut DÉNIA Del 6 al 29 de abril Casa de Cultura. Sala Gran Inauguración: día 6 a las 20:00 h Horario: laborables de 11:00 a 14:00 h y de 17:00 a 21:00 h. Sábados de 11:00 a 13:30 h y de 18:00 a 21:00 h Exposición de Stuart Ward. Artesanía en madera. DÉNIA Del 6 al 29 de abril Casa de Cultura. Sala Pintor Llorens

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Inauguración: día 6 a las 20:00 h Horario: laborables de 11:00 a 14:00 h y de 17:00 a 21:00 h. Sábados de 11:00 a 13:30 h y de 18:00 a 21:00 h Konstan Marno: Plástica caòtica PEDREGUER Hasta el 8 de abril Casa de Cultura Exposición de pintura de Julia Ribas BENISSA Hasta el 9 de abril Centro de Arte Taller de Ivars Visitas: de martes a domingo de 18:00 a 20:30 h


PROGRAMACIÓN CULTURAL

E XPO S I C I O N ES Exposición de fotografía:“La lactància materna” ONDARA Del 11 de abril al 19 de mayo Casa de Cultura. Sala de Exposiciones Horario: de lunes a viernes de 9:00 a 21:00 h “Els pelegrins de les Useres, anys 70” PEDREGUER Del 19 de abril al 13 de mayo Casa Municipal de Cultura Exposición fotográfica de Paco Grau Inauguración: miércoles 19 de abril a las 20.00 h Sala Coll: ‘Antològica’ XÀBIA Hasta el 22 de abril Lugar: Ca Lambert Más información: Casa de Cultura Exposición de Rosa Padilla XÀBIA Hasta el 23 de abril Casa del Cable Más información en la Casa de Cultura Exposición de las obras de Rod Davis XÀBIA Hasta el 30 de abril Restaurantes Santos Club, La Sucreria de la Plaça y Alquimia “Ramon Llull. 700 anys” EL VERGER Hasta el 30 de abril Torre dels ducs de Medinacelli Exposición de Ramón Pérez Carrió “Efímera” CALPE Hasta el 30 de abril Hall Casa de Cultura Exposición fotográfica de Mario Cea. Foto-Club Ifach

Uge Fuertes: “El Alma de los Árboles” CALPE Hasta el 30 de abril Sala de Bellas Artes “Cavanilles i la Il·lustració al País Valencià” BENISSA Hasta el 2 de mayo Seu Universitària Exposición fotográfica. Horario: de lunes a viernes, de 10:00 h a 13:00 h y de 17:00 a 21:00 h “Antonio Cortis, Tenor (1891-1952). Prodigi de Dénia” DÉNIA Hasta el 21 de mayo Centro de Arte la Estación Horario: todos los días de 10:00 a 13:00 y de 16:00 a 20:00 h

“Guardians de Pedra. Els Castells d’Alacant.” CALPE Hasta el 28 de mayo Sala de Exposiciones de la Casa de Cultura Más información y horarios: Casa de Cultura de Calp “Todo el Jazz en un clic! Retratos de Jazz” DÉNIA Hasta el 30 de junio Hotel Chamarel, C/Cavalles, 13 Exposición de fotografía de Esther Cidoncha. Inauguración: día 31 de marzo a las 19:30, con la actuación del grupo de jazz Joan Vicens Trío Entrada libre Horario: de lunes a domingo de 11:00 a 14:00 h y de 17:00 a 24:00 h

C O N V O CAT O RIAS CAMPANYA “VALENCIÀ PER LA IGUALTAT” BENISSA Todo abril Folleto con 10 recomendaciones para usar un lenguaje igualitario. Disponible en AVIVA-Agència de Promoció del Valencià en el Espai Cultural Les Cases del Batle, de 9:00 a 14:00 h. Organiza: Concejalía de Normalitzación Lingüística

“VOLUNTARIAT PER BENISSA” BENISSA Todo abril Inscripciones a la actividad de voluntariado municipal. Información: Participació Ciutadana, Plaça Portal 1 , tel 965730058 ext. #214 o participa@ajbenissa.es

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

C O N V O CAT O RIAS CAMPANYA “APADRINA UN DOCUMENT HISTÒRIC” EL POBLE NOU DE BENITATXELL Todo abril Micromecenazgo ciudadano. Desde 25 puedes apradinar un documento para ayudar a la restauración de la documentación del Archivo Histórico Municipal. Más información: Concejalía de Cultura CERTAMEN DE MÀGIA “VILA DE PEDREGUER” PEDREGUER Inscripciones: hasta el 5 de abril Lugar: Casa de Cultura Más información: Concejalía de Cultura. Ayuntamiento de Pedreguer CAMPAMENTO DE PASCUA “JÓVENES DE LA MARINA ALTA” MARINA ALTA Inscripciones hasta el 10 de abril Lugar: Complejo Los Olivos-Alcalá del Júcar (Albacete) Para jóvenes de 10 a 16 años Fechas: del 17 al 21 de abril Precio: 235 € Plazas limitadas Más información: Casal Jove XLI CERTAMEN NACIONAL DE PINTURA VILA DE PEGO PEGO Inscripciones hasta el 28 de abril Casa de Cultura, C/ St. Domènec, 5. Tel. 96 557 28 01. Horario de 10:00 a 13:00 h. y de 17:00 a 19:30 h Bases integras en www.pego.org

XXXVII CONCURSO DE CARTELES DE LA FIESTA MAYOR EN HONOR DE LA SANTÍSIMA SANGRE DÉNIA Recepción de obras: hasta el 12 de mayo Lugar: Casa Municipal de Cultura Más información: www.culturadenia.com / cultura@ayto-denia.es BASES PARA LA SOLICITUD DE LA SALA DE EXPOSICIONES DEL CENTRO DE ARTE DE LA ESTACIÓN 2018 DÉNIA Presentación de solicitudes: hasta el 31 de mayo Más información: www.denia.es / cultura@aytodenia.es XX EDICIÓ L’ESPORT EN PRIMAVERA PEDREGUER Hasta el 25 de junio CAMPEONATOS Campeonatos de Petanca, Raspall, Pádel, Ajedrez, Triatlón, Tiro con Arco, etc Más información: Concejalía de Deportes Ayuntamiento de Pedreguer II RALLY DE FOTOGRAFIA ESPORTIVA Bases en la página web: www.esportivat.com Presentación y entrega de premios, jueves 8 de junio Más información e inscripciones: Concejalía de Deportes Ayuntamiento de Pedreguer

FI ESTA S BENISSA FESTES DE LA PURÍSSIMA XIQUETA 2017 Día del pregón Sábado 8 -20:00 h, pasacalle de festeros acompañados por las bandas de música y la Colla de Xirimiters Pere Bigot -21.15 h, Pregón de fiestas en la Iglesia Parroquial, a cargo del maestro Marcos Torres Planells -Después se disparará un pequeño espectáculo pirotécnico a cargo de la Pirotecnia RICASA -00:00 h, actuación de la orquesta “Scream” en la plaza Rei Jaume I

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MERCADO DE DÉNIA

Descubre el Mercadode Dénia Calle Magallanes, 3

Charcutería Hnos. Téllez

Puesto 54 Tels. 655 938 019 669 141 829

PTO. 37 Tel. 96 584 46 71

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Supermercado

☎ +34 644 420 205

AHORA TAMBIÉN EN AVDA. MARQUESADO, 17

Parada 9 Tel. 696 86 37 01 lesherbetesdenia@gmail.com

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Bar Bonanza Puesto 16

Tel. 678 919 511

CARNISSERIA JUANITO Desde que el Mercado Municipal de Dénia abrió sus puertas en 1955, Carnisseria Juanito ha estado al servicio del cliente ofreciendo siempre la máxima calidad. Sus más de 50 años de experiencia les avalan no sólo en el conocimiento de la materia con la que trabajan sino también de los gustos y necesidades de sus clientes. Una tradición familiar en la que José Luis y Juan Andrés Pérez, con sus hijos Daniel y Patricia, y, por supuesto con Maribel, día a día ofrecen excelentes carnes y embutidos. Embutidos de elaboración propia así como figatells, albóndigas, hamburguesas, rellenos de todo tipo, pinchos… Su selección de carnes también es variada y de excelente calidad como ternera, cerdo, cordero, pollo, conejo o pavo… Además, por encargo también encontraremos pato, cochinillo o faisán entre otros.

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CINE MÚSICA LIBROS CI N E

LA BELLA Y LA BESTIA La Bella y la Bestia es el viaje de fantasía de Bella, una joven hermosa, lista e independiente a la que una bestia hace prisionera en su castillo. A pesar de sus temores, se hace amiga de los habitantes encantados del castillo y aprende a ver más allá del espantoso aspecto de la Bestia y descubre que en su interior está un gran corazón, él del verdadero Príncipe. Emma Watson y Dan Stevens protagonizan esta versión, interpretando a Bella y la Bestia/Príncipe respectivamente. Luke Evans será Gastón, Emma Thompson también se une al elenco como la señora Potts, y Kevin Kline como Maurice, el padre de Bella. El ocho veces ganador del Oscar, Alan Menken, que ganó dos Premios de la Academia por el clásico animado de 1991 se encargará de la banda sonora, que incluirá nuevas versiones de las canciones originales, además de varios temas inéditos compuestos por Menken y Sir Time Rice. TÍTULO ORIGINAL: BEAUTY AND THE BEAST GÉNERO: FANTASÍA, MUSICAL, ROMÁNTICA DIRECTOR: BILL CONDON REPARTO: EMMA WATSON, DAN STEVENS, EWAN MCGREGOR, LUKE EVANS, EMMA THOMSON

M Ú S I CA

50 PALOS “No tenía un día bueno, más bien todo lo contrario. Me desperté y la eché de menos: pensé que me estaba abandonando. Agarré papel y lápiz y le escribí una canción”. Pau Donés es Jarabe de Palo, Agua y La flaca, algunos de los himnos de amor más recordados del pop español. Pero las cosas han cambiado. Los 50 palos. El cáncer. Y ahora le canta al amor para el que nunca ha escrito: la vida. Dice Pau Donés que Humo es una de las canciones más sentidas que ha compuesto. De esas que salen deprisa, pero que se escuchan lento. De las que te anudan la garganta cuando las cantas y de las que, si las piensas, se te humedecen los ojos. 2016 ha sido un año de contrastes. La lucha contra el cáncer, al que anunció que venció en verano, autobiografía, nuevo disco, y 50 años para él y 20 para Jarabe de palo. CD 1: 1. HUMO 2 GRITA 3. TIEMPO 4. DEPENDE 5. ESTAMOS PROHIBIDOS 6. AGUA 7. DOS DÍAS EN LA VIDA 8. MAMÁ 9. LA FLACA 10. NO TE DUERMAS 11. TÚ ME HACÍAS SONREIR

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CD 2: 1. MUCHO MÁS, MUCHO MEJOR 2. DICEN 3. ME GUSTA CÓMO ERES 4. COMPLETO INCOMPLETO 5. EL LADO OSCURO 6. BONITO 7. ¡YEP! 8. QUÉ BUENO 9. DÉJAME VIVIR 10. TE MIRO Y TIEMBLO 11. HOY NO SOY YO


CINE | MÚSICA | LIBROS

L I BR O S LA MAGIA DE SER SOFÍA

Sofía tiene tres amores: su gata Holly, los libros y El café de Alejandría.

Él se llama Héctor y está a punto de descubrir dónde reside la magia.

Sofía trabaja allí como camarera y es feliz.

Después del éxito arrollador de sus anteriores libros, Elísabet Benavent, también conocida como @ BetaCoqueta, regresa con La magia de ser Sofía, la primera parte de una bilogía que nos cuenta, con frescura y humor, lo que sucede cuando dos personas cargadas por el peso de las circunstancias se encuentran y descubren que la magia solo existe cuando se miran a los ojos.

Sofía no tiene pareja y tampoco la busca, aunque desearía encontrar la magia. Sofía experimenta un chispazo cuando él cruza por primera vez la puerta. Él aparece por casualidad guiado por el aroma de las partículas de café... o tal vez por el destino.

De Elísabet Benavent Ed. Suma de Letras

A GRANDES MALES Tercera y última entrega de la trilogía «Refranes, canciones y restos de sangre».

una cara conocida está más cerca de lo que a ellos les gustaría.

Erika Lopategui y Ólafur Olafsson han llegado a Buenos Aires siguiendo el rastro de la única persona que puede ayudarlos a destapar la organización criminal que se esconde tras la Congregación de los Hombres Puros. Encontrar el Cartapacio de Minos, un misterioso documento que contiene la identidad de los integrantes de la cúpula de esta organización, es su única meta.

A grandes males es un thriller donde la realidad y la ficción se confunden para sumergir al lector en una trama cargada de incógnitas cuyas respuestas se encuentran entre los muros del edificio Barolo, un rascacielos levantado para albergar las cenizas de Dante Alighieri.

Pero no solo ellos lo buscan... Pronto descubrirán que

De Cesar Pérez Gellida Ed. Suma de Letras

MEDIA VIDA Premio Nadal 2017 En pleno verano del año 1950 cinco chicas adolescentes internas en un colegio de monjas juegan juntas por última vez a «Acción o Verdad» o, como ellas lo llaman, el juego de las prendas. Dos de ellas, las gemelas Viñó, están a punto de empezar una nueva vida, llena de interrogantes, lejos de allí. La ocasión es especial y lo saben, pero ninguna espera que esa noche se convierta en un punto de inflexión para alguien más y que sin siquiera imaginarlo acabe

marcando su camino para siempre. A través de las vidas de cinco amigas a lo largo de treinta años, Care Santos retrata a una generación de mujeres que tuvieron que construir sus destinos en un momento en que la hipocresía de aquellos que querían mantener las formas a cualquier precio se enfrentó a nuevas miradas sobre la amistad, el amor y la libertad. De Care Santos Ed. Planeta

LIBRO RECOMENDADO: LA LUZ QUE NO PUEDES VER Premio Pulitzer del 2015 Hermosa novela ambientada en la Segunda Guerra Mundial. Aunque lleva tiempo en el mercado continúa siendo uno de los libros más leídos.

Te mantiene enganchado a sus páginas y, aunque posiblemente, te gustaría que la acción transcurriera más rápido, no quieres que sea así.

Dos historias enlazadas y dos personajes que acaban encontrándose.

Te apetece disfrutar de lo que te está contando y descubres que tiene el ritmo preciso, lo que hace que sea especial.

Una novela original en varios sentidos, en la forma de enfocar la historia y en la manera en que está narrada.

De Anthony Doerr Ed. Suma de Letras

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EMOCIONES Y DISFRUTAR DE

EXPERIENCIAS? RE-VISTA | 27


OCIO

Llega la primavera y el calor: esto es lo que debes tener en cuenta antes de salir a correr

La primavera ha comenzado y con ella llegan días con más luz y un poco más de calor. Si eres amante del running, ya puedes ir despidiéndote de la cinta del gimnasio, que tantos entrenamientos nos ha salvado en el duro invierno, cuando llovía o hacía demasiado frío. Prepárate para volver a salir a correr al aire libre, disfrutando de los parques y las calles de tu ciudad.

es necesario que uses protección solar cuando salgas a correr (y esto no es exclusivo de los meses de verano: también en invierno es conveniente usarla). Escoge una protección solar específica para deportistas que contenga un amplio espectro de antioxidantes para reducir el efecto que los radicales libres pueden causar en tu piel (daños, arrugas prematuras, etc).

Pero este rico calorcito que estábamos deseando que llegara puede ser un poco traicionero en algunos casos. Por eso te damos las claves para que salir a correr en primavera no se convierta en una tortura del medievo, sino en una actividad placentera que estés deseando repetir.

La mayoría de las marcas de protectores solares tienen ya líneas específicas de cremas para deportistas que además soportan el sudor.

Protege tu piel del sol Sí, aunque el sol no pegue demasiado duro todavía,

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Escoge la ropa adecuada Un clásico en estos días en los que todavía nos encontramos en la transición entre el invierno y la primavera es salir demasiado abrigado de casa y terminar sudando la gota gorda durante


OCIO el entrenamiento. Tenlo claro: es preferible pasar un poco de frío al empezar que deshidratarte o estar incómodo durante toda la hora que dure tu entrenamiento. Vas a entrar en calor a los cinco minutos de empezar a trotar, así que intenta no llevar ropa de más. Por otro lado, todas las grandes firmas deportivas trabajan ya con materiales que facilitan la evacuación del sudor, de modo que no nos sintamos "mojados" mientras estamos entrenando o al terminar nuestro entrenamiento. Intenta que, como mínimo, la camiseta que lleves sea de estos materiales (cada marca le da distintos nombres según la tecnología que use) para evitar resfriados indeseados. Hidrátate antes y después de entrenar (y quizás durante) Ahora que llegan los días de calor cobra más importancia que nunca el hecho de hidratarnos bien, sobre todo antes y después de hacer deporte. No limites la ingesta de agua a unos minutos antes del ejercicio: es necesario mantenernos hidratados durante todo el día para, a la hora de la verdad, mantener un buen rendimiento. Esto es importante sobre todo si vas a participar en carreras: el día anterior asegúrate de realizar una buena ingesta de líquidos, en su mayoría en forma de agua. La temperatura del cuerpo sube durante el período en que nos estamos ejercitando, por eso sudamos más. A través del sudor perdemos tanto agua como sales minerales que será necesario reponer después del ejercicio. La mayoría de las veces es suficiente con tomar agua en el post-entrenamiento, aunque si este ha sido intenso puedes recurrir a las bebidas

deportivas de reposición. ¿Es necesario que me rehidrate durante el entrenamiento? Depende de varios factores, entre otro la duración del mismo (si es de más de una hora, sí necesitarás rehidratar durante el entrenamiento) y las condiciones climatológicas. Ante la duda, si tienes oportunidad de beber durante el entrenamiento, hazlo. Escoge las horas del día adecuadas para ejercitarte Si en los meses de invierno es posible salir a entrenar prácticamente a cualquier hora, ahora que empieza a hacer calor es preferible optar por las primeras horas de la mañana o ya por la tarde, cuando ha caído el sol, para hacer nuestro entrenamiento. Evita las horas centrales del día, cuando el sol está en su cenit, los rayos caen más perpendiculares y hace más calor, para poder correr de forma cómoda. Si es posible, corre por zonas verdes, donde puedas encontrar sombras y además los árboles y las plantas nos ofrezcan un poco de frescor para aliviar las altas temperaturas. Los pulmones verdes de las ciudades como los grandes parques son los refugios ideales para los corredores estos días. La primavera es un momento ideal para dar tus primeros pasos como corredor o para decidirte a dar el paso desde la cinta hacia la calle. Solo nos queda atarnos bien las zapatillas y lanzarnos a disfrutar de los kilómetros, ¡vamos! Autora: Lady Fitness Fuente: belleza.trendencias.com

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NIÑOS

15 actividades con mucho ritmo que estimulan la creatividad de los niños La música es una terapia excelente para todo, estimula la inteligencia del bebé y del niño y está demostrado que ayuda en los problemas de aprendizaje, trastornos y deficiencias de los niños, aumenta su autoestima... Por ello vamos a ponernos en marcha y proponer 15 actividades con música para estimular la creatividad de los niños. Además, para llevar a cabo la mayoría de estas propuestas no necesitaremos preparación, ni un lugar especial o materiales específicos, de modo que podemos divertirnos aprendiendo en cualquier momento. Hacer musica con el cuerpo, es decir, hacer "body percussion", crear sonidos pegando palmadas con las manos, palmeando las piernas, la barriga, los mofletes...

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Experimentar con los sonidos de la boca, ya que no suena igual una "a" larga que una corta, una "u" con la boca muy cerrada, tapando la nariz, silbando... Se puede inventar una canción en un lenguaje inventado con sonidos variados y palabras no existentes en nuestra lengua. • "Dialogar" con los sonidos del cuerpo o de la boca. Es una mezcla de las dos actividades anteriores y puede venir muy bien para niños pequeños, ya que nosotros ponemos una base y ellos nos repiten (a modo de eco) o intentan responder con una variación de sonido o de musicalidad. • Imitar sonidos del entorno, de animales, de electrodomésticos, jugar con onomatopeyas... En el parque, en casa o de excursión, siempre estamos rodeados de sonidos, solo hay que prestarles atención.


NIÑOS • Grabarnos cantando o bailando, podemos registrar nuestro propio vídeo musical, ¡pero para que quede bien habrá que ensayar antes! • Jugar a juegos de corro, el corro de la patata y otros sencillos bailes tradicionales. • Poner banda sonora a su estado de ánimo. ¿Qué canción te sugiere tristeza? ¿Qué música te resulta alegre? ¿Cuál sería la música para el enfado?

• Hacer sonar instrumentos musicales adecuados para los peques como panderetas, maracas, flautas, guitarras infantiles, tambores... intentando buscar ritmos o acompañando una canción. Si quieren seguir su formación musical, aquí te explicamos cómo elegir el instrumento más adecuado.

Esperamos que el ritmo no decaiga y que pongáis en práctica estas actividades con música y mucho ritmo que estimulan la creatividad de los niños, además de mejorar su autoestima. Cualquier momento y cualquier lugar es idóneo pata divertirse. Autora: Eva Paris Fuente: www.bebesymas.com

• Inventar o construir instrumentos. No es necesario contra con un instrumento "al uso". Muchos objetos cotidianos pues hacer "música" (o al menos ritmos) y también podemos crear tambores, maracas o flautas caseros, reciclar para crear instrumentos... • Escuchar los sonidos del entorno, tanto naturales como artificiales, y describirlos con sus propias palabras para ser más conscientes de lo que nos rodea y ampliar las habilidades lingüísticas. • Dibujar los sonidos: una variante de la actividad anterior, pero que no describe con palabras sino con dibujos, echando a volar su imaginación y desarrollando la motricidad fina. • Imaginar historias a partir de un sonido, contar un cuento o introducir el motivo de un sonido o de una música en un cuento inventado. • También podemos hacer el ejercicio inverso: a partir de un cuento, vamos a ponerle banda sonora, añadiendo una canción que nos gusta o inventando una música para esa historia. • Bailar. Hay muchas razones para bailar con nuestros niños, es un ejercicio divertido y fortalecedor que ayuda a desinhibirse. Con los más pequeños podemos ejecutar ritmos básicos (binarios y ternarios) a través del movimiento corporal, con o sin desplazamiento... pero no nos olvidemos del baile libre y "alocado". • Alumnos de nuestros hijos. Los peques pueden ser los mejores profesores de baile, de modo que tiene que escoger su música favorita y a crear una coreografía llena de imaginación.

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MODA

Trucos para parecer más alta Zapatos color nude Ya sean sandalias, botines o tacones, los zapatos en tonos arena, beige o salmón son un gran aliado a la hora de aparentar más altura. Este color consigue crear un efecto visual que estiliza nuestros pies. Atenta a la forma y anchura de la ropa Poco volumen Por norma general, las prendas con mucho volumen tienden a ensanchar la figura. Por este motivo, es preferible optar por prendas que se ajustan en cierto modo a nuestro cuerpo. Esto no significa vestir prendas muy ajustadas; simplemente optar por aquellas que no se despeguen demasiado de nuestra figura, siempre manteniendo el equilibrio de proporciones. La ropa puede ser un gran aliado a la hora de dar forma a nuestra silueta. Para vestir encontramos varios elementos que pueden dar distintos aspectos a la forma de nuestro cuerpo, como por ejemplo el volumen de las prendas, el largo de los pantalones o faldas, el color o incluso el estampado. Todos ellos pueden convertirse en nuestros grandes aliados para crear un efecto visual u otro. Por ejemplo, dependiendo del tipo de ropa que utilicemos podremos parecer más o menos altas, aunque simplemente se trate de una "ilusión óptica". En este artículo os mostramos algunos consejos que pueden ser útiles para aquellas que deseen agregar algunos centímetros ficticios a su figura. Juega con los colores Monocromía Curiosamente, cuando vestimos dos prendas del mismo color en la parte superior e inferior (por ejemplo, pantalón y camisa o falda y blusa) conseguimos crear un efecto de longitud que "alarga" la figura. Este look monocromático está además presente en muchas pasarelas y puede llegar a ser muy favorecedor. Colores oscuros A la hora de escoger qué color, los expertos recomienda apostar por los colores oscuros, como el negro, el azul marino, el gris o el marrón. Por supuesto, no hace falta vestir día sí y día también con estos colores, pero sí sería buena idea reservarlos para ocasiones especiales. En cualquier caso, siempre podemos suavizar esta oscuridad con complementos en tonos más alegres y llamativos.

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Faldas cortas y pantalones ajustados Por ejemplo, uno consejo habitual de los expertos es optar por faldas que dejen a la vista las piernas, es decir, cortas o incluso mini. Asimismo, los pantalones ajustados conocidos como pitillo o los de corte recto son una gran opción, sobre todo si llegan hasta los tobillos. Prendas de tiro alto Un truco casi "mágico" es utilizar prendas inferiores de tiro alto. Nos referimos a los pantalones y faldas que llegan hasta el ombligo. Estos hacen que automáticamente nuestras piernas ganen longitud. Del mismo modo, lo pantalones tipo "capri", es decir aquellos de corte a media pierna tienden a dar menor altura. Los escotes también tienen su papel De todos los tipos de escote, existe uno que consigue dotar de longitud a nuestra figura en mayor medida; hablamos del escote en forma de "V". Las prendas con este tipo de escote realzan el efecto visual de verticalidad, además de tratarse de un look muy femenino. No importa el tipo de prenda: camisetas, blusas, vestidos, camisas... siempre resultan ideales. Un clásico: las rayas verticales Seguro que lo hemos oído en voz de alguien en alguna ocasión. Efectivamente, las rayas verticales hacen parecer más alta. Puede parecer simple, pero el resultado es más que obvio. Además, de ser un atuendo elegante y que proporciona mucho estilo, las rayas verticales crean un efecto de longitud en la figura, sobre todo cuando se utilizan en la parte superior y con rayas finas.


PEPE LA ROSA

Tradición, artesanía y vinos de la mano de Pepe La Rosa A lo largo de estos últimos años hay una tendencia de volver a lo tradicional, lo que viene de la tierra, lo hecho a mano, lo artesano. De ahí nace la idea de las hermanas Ana María y María Rosa Soler, que decidieron embarcarse en un proyecto empresarial, Pepe La Rosa Artesanía y Vinos, cuyo objetivo es recuperar la tradición de las labores y los sombreros artesanos añadiendo un toque distintivo, el vino, de la mano de Alexandre Ferrer, hijo de María Rosa, cocinero y experto en vinos. El negocio, que abrió sus puertas al público en Gata de Gorgos el pasado 10 de marzo, combina productos tradicionales y artesanales como son los sombreros y los encajes de bolillos con una amplia gama de vinos comarcales y nacionales. Y no solamente venden estos productos, sino que también ofrecen cursos para aprender a elaborar diferentes tipos de encajes: de bolillos, macramé, tul y malla. Además las hermanas Soler han decidido homenajear a sus padres por partida doble. Por un lado bautizando a la tienda con el nombre de su padre, Pepe La Rosa, y por el otro, aprovechando la casa de sus padres, con la estructura típica de una casa de pueblo, para exponer todos sus productos, lo que aporta un ambiente especial a la tienda. Si visitamos Pepe La Rosa Artesanía y Vinos nos encontraremos con un negocio que nos ofrece

Pepe La Rosa

productos para todas las ocasiones: sombreros para hombre y mujer de marcas como Oliver Hats o Jamir, tanto para el día a día como para una ocasión especial, de todos los estilos y modelos, para escoger el que mejor se adapte a las necesidades de cada uno: pamelas, canotiers, cañeros, fedoras, panamás... Además de los sombreros, Pepe La Rosa cuenta con tocados hechos a mano en diversos materiales, entre los cuales destacan las fibras naturales, combinadas con plumas. Un buen complemento que nos ayudará a completar nuestro atuendo para las fechas que se acercan, que con el buen tiempo se llenan de eventos como bodas, bautizos y comuniones. También podemos escoger de entre sus artículos a la hora de hacer un regalo o realizar los detalles para las comuniones, muy próximas ya. En cuanto a los vinos, de la mano de Alexandre podremos descubrir todas las variedades que ofrecen en la tienda, procedentes de puntos de todo el territorio nacional. En fin, talleres para aprender un arte tradicional como es el de los encajes y artículos artesanales para vestir, saborear o regalar que marcan la diferencia. Si deseamos saber más, podemos visitarles en Gata, en la calle Doctor Moratal 24, donde nos atenderán en un ambiente único y especializado.

Dr Moratal 24. 03740 GATA DE GORGOS Tel. 965 756 513 Móvil. 626 375 389 pepelarosa.ayv@gmail.com

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MODA

Claves para llevar el denim esta primavera El estilo denim viene cargado de novedades para esta temporada de primavera-verano 2017. Algunas de estas tendencias ya comenzaron a despuntar durante el otoño-invierno 2016 y se convierten definitivamente en tendencia para esta época de primavera-verano 2017. Si te gusta el estilo denim y la moda vaquera te animo a sumarte a estas tendencias que serán las estrellas de esta primavera. ¡Arrancamos!

Jeans y faldas con flecos y bajos desfilados Otra tendencia que permanece de la temporada pasada, pero que en algunos estilos se extrema aún más exagerando los bajos con muchos flecos y desfilados muy desiguales ¡nada de hacerse el dobladillo en tus jeans! Hay que cortar por lo sano y cuanto más desfilado quede, mejor. Las claves para llevarlos… ¡con todo!

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Total denim ¡El estilismo inmortal! Ya pueden pasar las temporadas que sean, que el estilo total denim siempre se mantiene entre las tendencias más destacadas, eso sí, se reinventa constantemente y en cada temporada nos sorprende con alguna característica especial. Las claves para llevarlo esta primavera-verano 2017 son: con camisas vaqueras en degradé, pantalones estampados, faldas patchwork y combinado con prendas en otros tejidos como el cuero o la piel. Faldas y pantalones patchwork Una tendencia estrella en el estilo denim para esta temporada será el patchwork, sobre todo en faldas, aunque también lo veremos en jeans y camisas vaqueras. Las claves para llevarlo son: con un look total denim, con cazadoras moteras y bikers de colores o con camisas blancas y prendas básicas.


MODA Jeans con medias de rejilla y cinturones con logo Una de las tendencias estrella de la temporada que viene son las medias de rejilla y los cinturones con logo, combinados religiosamente con las prendas denim. Las claves para llevarlos son estas: en el caso de las medias de rejilla las veremos asomarse por las cinturas de los jeans o combinadas con faldas y shorts vaqueros. De igual manera veremos calcetines de rejilla combinados con pantalones vaqueros, mocasines o zapatos, tanto planos como de tacón. Prendas denim con estampados, bordados y detalles pintados Los estampados serán una tendencia en las prendas vaqueras, con dibujos de flores, geométricos, detalles pintados, tanto en monocolor como en colores llamativos con dibujos divertidos y originales. La clave para llevar estas prendas es: combinarlas con un estilo deportivo y urbano con sudaderas, zapatillas deportivas, camisetas básicas y botas estilo Doctor Martens, con un estilo sofisticado con zapatos de tacón, botines de tacón cuadrado y blazers o con un estilo bastante clásico con mocasines y prendas de fondo de armario. Fuente: modadiez.com

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BELLEZA

Cuidados para el cabello teñido Ya sea por estar a la moda, esconder las canas o por un cambio de look, el tinte para el cabello es más que habitual hoy en día. Encontramos desde aquellos que optan por tintes de colores artificiales hasta los que solo quieren unos pequeños reflejos. En cualquiera de los casos, es importante ser consciente de que los tintes pueden llegar a resultar muy dañinos para nuestro cabello. Además, el pelo teñido sufre especialmente los efectos de los agentes externos, como el secador, los productos de moldeado, la sal o incluso el sol. De este modo, el cabello teñido precisa de unos cuidados específicos que puedan garantizar su máxima salud y belleza. Qué debes saber sobre los tintes Los tintes son concentrados de químicos que afectan directamente a nuestro cabello con el fin de cambiar su color natural. Algunos de los ingredientes que incluyen suelen ser amoniaco o

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peróxido de hidrógeno, sustancias oxidantes que pueden producir un gran daño en el folículo capilar, lo que reseca y debilita el cabello. Pero atención, no por ello vamos a dejar de usar tinte. De hecho, muchos de los productos y aparatos que utilizamos todos los días resultan también dañinos para el cabello; hablamos del secador, la plancha, la laca, la espuma, la cera, etc. Y no por ello dejamos de utilizarlos. De hecho, si aplicamos los productos adecuados y mantenemos un buen cuidado del cabello, conseguiremos conservarlo en el mejor estado posible. A la hora de teñirlo Entre los consejos que encontramos relativos al tinte, los expertos recomiendan utilizar tintes naturales o aquellos que no contenga amoniaco. Muchas mujeres llevan años utilizando la henna para oscurecer el cabello.


BELLEZA

Además, algunos expertos recomiendan esperar al menos dos días antes de volver a lavarlo. Otro de los consejos viene relacionado con la frecuencia con la que nos teñimos el pelo: los expertos recomiendan que sea cada dos meses aproximadamente, para evitar dañarlo excesivamente. Cuidados habituales Potencia la hidratación Hay que tener en cuenta que lo que más necesitará nuestro cabello después de haber sido teñido es hidratación. Así pues, productos como los acondicionadores o las mascarillas se convertirán en un habitual en la rutina de baño. Los acondicionadores, por ejemplo, proporcionará a tu cabello la hidratación diaria que le falta y ayudará además a desenredarlo. Se recomienda dejar actuar sobre el pelo mojado durante unos minutos (mínimo 5) antes de aclarar. En cuanto a la mascarilla, se recomienda utilizarla un par de veces por semana. Respecto al tiempo necesario, no existe un límite. Las mascarillas se pueden llevar durante horas y aprovechar para hacer otras tareas. Al cabo de las semanas, su efecto hidratante queda más que patente.

Otro producto muy utilizado es el sérum, el cual se suele emplear al final del baño, extendiéndolo desde la mitad del cabello hasta las puntas para hidratarlo y facilitar el desenredado. Protégelo del calor Los secadores, las planchas, las tenacillas... son aparatos que emplean temperaturas muy altas. Este calor deshidrata el cabello y puede provocar la pérdida de color. Se recomienda utilizarlos lo menos posible. En su lugar podemos optar por secar el pelo al aire o llevar otros peinados como trenzas, recogidos, etc. para evitar el uso de planchas o tenacillas de manera habitual. Otra fuente de calor es el sol. En climas cálidos como en la Marina Alta donde tenemos sol la mayor parte del año es importante aplicar alguna protección sobre el cabello para, por un lado, evitar que se modifique el color y, por otro, protegerlo. Para ello puede ser suficiente usar sombrero, aunque otros optan por utilizar filtros solares, los cuales presentan una película protectora para las fibras que impide que los rayos ultravioleta incidan en la coloración del cabello.

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BENIARBEIG/GANDÍA

SALUD

GUÍA DE PROFESIONALES MÉDICOS IREMA / CLÍNICA DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA En IREMA te ofrecemos un servicio integral para el tratamiento de la infertilidad y la esterilidad. Realizamos los tratamientos en nuestras instalaciones. Este año cumplimos 10 años ofreciendo este servicio en la comarca y comarcas adyacentes. Nuestros servicios incluyen los siguientes: • Estudio de Fertilidad • Inseminación Artificial • Inseminación Artificial de Donante • Fecundación in Vitro • Preservación de la Fertilidad Femenina • Preservación de la Fertilidad Masculina • Donación de óvulos • Diagnóstico Genético Preimplantacional • Recepción de óvulos de la pareja Centro con autorización sanitaria nº 6206.

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SALUD

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CENTRO DE TERAPIAS MEZQUIDA DESARROLLO PERSONAL Y TERAPIAS NATURALES Talleres de abril: • Taller de Bioenergética, con Jordi Pla. Sábado 1 de abril de 10 a 18h. • Taller de Empoderamiento Femenino, por Mari Carmen Rodríguez. Viernes 28 de abril, a las 20h. • Taller de numerología tántrica, con Patricia Gallart. Sábado 29 de abril, de 10 a 13h. • Escuela de Padres de Siete Pasos (consultar horarios). Además de nuestras terapias naturales y holísticas: Psicoemocionales - Cuánticas - Energéticas - Físicas - Nutrición y Dietética - Test de intolerancias alimentarias..., y mucho más. Para más información: www.ctm-desarrollopersonal.com

En el Puerto de Jávea, C/ Manuel Bordes Valls, 4, bajo. Tel: 606 16 40 40 | info@terapiasmezquida.com Centro Terapéutico Mezquida

El QI, la energía vital, la comprensión y la física cuántica En primavera la energía surge y brota la vida en su máxima expresión. El Qi hace que las plantas surjan con fuerza. Es ahora también la época en la que las personas salimos del letargo e interiorización del invierno. Según la teoría taoísta, todos nacemos con tres tesoros, el “Jing”, que es la esencia de la vida e incluye los fluidos y hormonas; el “Shen”, que es el espíritu de la vida y engloba todas las facultades mentales; y el Chi, o QI, que es la energía vital que anima a todas las formas de vida del universo. Estos conocimientos milenarios ahora empiezan a converger con el conocimiento occidental, gracias a la física cuántica y a su aplicación al desarrollo personal. Todo está mucho más interconectado de lo que nos imaginamos. Sin embargo, acceder a esta comprensión no es posible a través del razonamiento, es decir, de usar la mente tal y como la venimos empleando en nuestra cultura.

Pensar, memorizar y comprender de hecho te separa del cuerpo, del sentir, generando las emociones, que no son más que producto de nuestros pensamientos. La clave para conectar con uno mismo, con su QI, y por tanto, con su Ser, es a través del cuerpo. En él se alberga toda la información necesaria para nuestro desarrollo personal. En el Centro Mezquida proponen para este inicio de nuevo ciclo una serie de talleres sobre la Energía Vital, o QI, que te ayudarán a conectar contigo, desbloquear, alinearte con tu QI y aprender a manejarlo: El Chi Kung + física cuántica de Jason Cyr (jueves, 30 de marzo), la Bioenergética de Jordi Pla (sábado, 1 de abril) y el Feng Shui con María Sáez (viernes, 7 de abril). Si quieres más información, llama al 606 16 40 40 o visita la página www.ctm-desarrollopersonal.com

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SALUD

Endometriosis y reproducción asistida pueden verse en una ecografía. Mientras que los que crecen en otros órganos, sólo pueden encontrarse realizando una prueba diagnóstica mediante laparoscopia. ¿Cómo afecta la endometriosis a la fertilidad? Entre un 30 y un 50% de las mujeres que tienen la enfermedad, experimentan problemas a la hora de concebir. Hay varias formas en las cuales la endometriosis puede impedir un embarazo: La endometriosis es una de las enfermedades más frecuentes en la mujer y una de las principales causas de infertilidad femenina. Se calcula que sufren de endometriosis entre un 30 y un 50% de mujeres en edad fértil. Aunque no es una enfermedad grave, sí que puede provocar molestias serias en la mujer causándole, a veces, dolores pélvicos y abdominales durante la regla. En ocasiones, estos dolores y molestias también se hacen presentes durante las relaciones sexuales, mermando así la calidad de vida de la mujer. Sin embargo, no todas las mujeres que sufren de endometriosis experimentan síntomas, sino que muchas de ellas se dan cuenta de que padecen la enfermedad cuando intentan ser madres, durante una exploración de su médico. Quedarse embarazada con endometriosis no es imposible, aunque sí que lo hace más complicado. No obstante, hay técnicas como la reproducción asistida, que permiten a la mujer ser madre, en IREMA te lo contamos todo acerca de la endometriosis y de cómo afecta a tu fertilidad. ¿Qué es la endometriosis? La endometriosis es un trastorno relacionado con el tejido endometrial, esto es, el tejido que recubre el interior del útero, conocido como endometrio. En las mujeres que sufren endometriosis, este tejido, en vez de crecer en el interior del útero, lo hace fuera. A veces crece hacia los ovarios, la trompa de falopio y, en casos excepcionales, también puede crecer en la vejiga o en los intestinos. Este tejido no solo crece, sino que además, al hacerlo, toca las estructuras de estos órganos y las irrita, lo que provoca que la mujer sienta dolor. Hay ocasiones en los que el tejido endometrial crece dentro del ovario formando quistes, porque deja tejido cicatricial allá donde se desarrolla. Estos quistes en los ovarios se llaman endometriomas y son muy habituales en la mujer en edad fértil. Detectar la endometriosis puede ser más o menos sencillo dependiendo de dónde crece el tejido. Los quistes ováricos o endometriomas, normalmente,

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• Provoca malformaciones en la anatomía de la pelvis o le produce inflamaciones. • Deja tejido cicatricial en las trompas de falopio. • Provoca desequilibrios hormonales. • Altera el sistema inmunológico. • Impide que el óvulo se implante. • Merma la calidad del óvulo. La endometriosis tiene diferentes grados de gravedad en lo que a la fertilidad se refiere, dependiendo de la zona donde se encuentra y de la cantidad de quistes que ha provocado. En los casos más severos, las trompas de falopio pueden quedar bloqueadas y los ovarios dañados. En estos casos, solo un tratamiento de fertilidad avanzado puede hacer posible la gestación. Los tratamientos de reproducción asistida cuando se sufre de endometriosis Afortunadamente, la ciencia avanza y hoy en día podemos decir que cumplir el sueño de ser madres de muchas mujeres está al alcance de nuestra mano, siempre que se elijan los tratamientos adecuados. Este dependerá del caso particular de cada paciente. Si una mujer tiene una correcta reserva ovárica, entonces se le puede practicar una Fecundación in Vitro (FIV). Si la reserva ovárica es insuficiente y la mujer padece un grado severo de endometriosis, podemos recurrir a la ovodonación o donación de óvulos. Otros casos más leves, pueden ver resultados exitosos con la inseminación artificial. Mientras que la vitrificación de ovocitos puede garantizar el embarazo a mujeres que aún no tienen muy desarrollados los síntomas de la endometriosis. Dr. Fernando Hernández Lloria Información proporcionada por IREMA, Instituto de Reproducción de la Marina Alta. Avenida de Vergel, 10 Bajo 03778 Beniarbeig (Alicante) Tel. (+34) 966477265 Móv. (+34) 696595771 www.irema.org


SALUD

14 consejos para sobrevivir a la alergia primaveral Para muchas personas la primavera es símbolo del despertar de nuevo a la vida en el exterior tras los rigores del invierno: el día se alarga, el calor aumenta paulatinamente y el campo se llena de verde y flores. No obstante, para aproximadamente una tercera parte de las españolas y españoles, la primavera se traduce en un suplicio de escozor de ojos, la nariz llena de mucosidades, dificultades para respirar, oídos tapados, mal descanso nocturno y, como consecuencia, dolores musculares y cansancio que puede acabar en una ligera depresión estacional. 14 consejos para aminorar la alergia primaveral 1. Evitar la naturaleza en épocas de polinización de la planta que nos afecta. En las web antes comentadas podemos conocer los niveles de polen y así evitar llevarnos un disgusto. 2. Si tenemos alergia por contacto, algo no tan frecuente, evitemos cortar el césped o la hiedra, así como estar en jardines donde se pode. 3. Los días de sol y viento no son idóneos para los alérgicos, pues la humedad es baja en el aire y ello favorece la dispersión del polen. Mejor quedarse en casa. 4. En el hogar, sobre todo en las habitaciones y en contra de la norma, no ventilaremos o al menos evitaremos hacerlo en las horas de sol. Si acaso lo haremos al atardecer. Por la noche, aunque apriete el calor, cerraremos las ventanas. Además, no es mala idea humedecer la habitación con un spray antes de ir a dormir para hacer que el polen se precipite. 5. Hay que aplicar la aspiradora con rigor en alfombras y moquetas, usando filtros HEPA antiácaros. 6. Sacudiremos bien las cortinas, mantas o edredones de plumas y otros materiales que retengan polvo y los lavaremos con frecuencia.

7. Los peluches, si tenemos hijos pequeños, también los lavaremos a menudo. 8. Y nuestros familiares de cuatro patas -perros, gatos, conejos, etc.-, sobre todo si son de pelo largo, se abstendrán de entrar en las habitaciones durante la primavera, ya que en su pelaje es seguro que el polen se ha acumulado. No es mala idea en esta época lavarlos con algo más de frecuencia, dado que también frecuentan más la naturaleza. 9. La ropa a la secadora y si no, en un tendedor dentro de casa; si la secamos fuera, será como un caballo de Troya: nos meterá el polen en casa. 10. Si somos alérgicos nuestro aparato respiratorio estará más sensible y en consecuencia no debemos frecuentar ambientes contaminados de humo de tabaco. 11. El dormitorio ha de estar una temperatura algo baja y seco, ya que los ácaros del polvo son muy persistentes -el polen puede aumentar la sensibilidad a ellos- y se multiplican mejor cuando hay una humedad del aire entre 75% y 80% y una temperatura de 21 °C o superior. Son escasos en lugares secos y mueren cuando la humedad del aire baja de entre el 40% y el 50%. 12. No conduciremos con las ventanas abiertas y si vamos en moto lo haremos siempre con gafas de sol o la visera del casco bajada. 13. En la calle, llevaremos unas gafas envolventes que nos eviten el contacto de los ojos con el polen, y si tenemos problemas respiratorios usaremos una mascarilla de pintor. 14. No descartemos acudir a un alergólogo, ya que puede recetarnos un medicamento o vacuna que neutralice los efectos del polen y de paso haga que los pasos explicados anteriormente sean innecesarios. Autor: José Luis García Pérez Artículo completo en: www.eldiario.es

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CALATAYUD IVARS, RAFAEL PEDRO SAVALL MASCARELL, FRANCISCO CALATAYUD IVARS, JUAN MIGUEL SUCH PALACIOS, ANGEL JAVIER ALAGARDA-GARCIA, FARMACIA ZAFRA LOPEZ, ROSA MARIA ZAFRA LOPEZ, ROSA MARIA VILLANUEVA MARQUES, JOSE LUIS CALATAYUD IVARS, RAFAEL PEDRO SAVALL MASCARELL, FRANCISCO CALATAYUD IVARS, JUAN MIGUEL SUCH PALACIOS, ANGEL JAVIER ALAGARDA-GARCIA, FARMACIA ALAGARDA-GARCIA, FARMACIA GARCIA MARTINEZ, FRANCISCO JAVIER VILLANUEVA MARQUES, JOSE LUIS CALATAYUD IVARS, RAFAEL PEDRO

AV. CONDE DE ALTEA, Nº32 AV. DE LOS ALMENDROS, Nº15 C/ LA NIÑA, Nº7 AV. IFACH, Nº10 LOCAL 1 BIS AV.JUAN CARLOS I, Nº12-14 ED. EL DORADO L-4 URBANIZACION EL TOSAL 2 J URBANIZACION EL TOSAL 2 J AV. DE EUROPA, Nº6 AV. CONDE DE ALTEA, Nº32 AV. DE LOS ALMENDROS, Nº15 C/ LA NIÑA, Nº7 AV. IFACH, Nº10 LOCAL 1 BIS AV.JUAN CARLOS I, Nº12-14 ED. EL DORADO L-4 AV.JUAN CARLOS I, Nº12-14 ED. EL DORADO L-4 AV. ROSA DE LOS VIENTOS, Nº4 L-14-15 AV. DE EUROPA, Nº6 AV. CONDE DE ALTEA, Nº32

Calp Calp Calp Calp Calp Calp Calp Calp Calp Calp Calp Calp Calp Calp Calp Calp Calp

3/4/17 4/4/17 5/4/17 5/4/17 6/4/17 7/4/17 8/4/17 8/4/17 9/4/17 10/4/17 10/4/17 10/4/17 11/4/17 11/4/17 12/4/17 12/4/17 13/4/17 13/4/17 14/4/17 14/4/17 15/4/17 15/4/17 15/4/17 16/4/17 16/4/17 17/4/17 18/4/17 19/4/17

LLANO GRECH, VIOLETA FERRERES TARRASO, JAVIER FERNANDEZ FERNANDEZ, ARACELI CASTELLO ALBEROLA, MARIA DOLORES MIQUEL BLASCO, ALBERTO JAIME SALVA BALLESTER, JOAQUIN ROMANY PUIG, ENRIQUE BAQUERO NAVARRO, RICARDO DOMENECH DE ANTONIO, ELENA BARBER NOGUERA, ENRIQUE FRANCISCO INFANTES-INFANTES, FARMACIA ROIG SANCHEZ, INES FERNANDEZ DE RETANA MATOSSI, NATALIA MIRALLES MAS, FERNANDO BRINES BLASCO, JOSE ROIG SANCHEZ, INES LLANO GRECH, VIOLETA MIRALLES MAS, FERNANDO FERRERES TARRASO, JAVIER ROIG SANCHEZ, INES FERNANDEZ FERNANDEZ, ARACELI COSTA-PASTOR, FARMACIA MIRALLES MAS, FERNANDO MIQUEL BLASCO, ALBERTO JAIME ROIG SANCHEZ, INES SALVA BALLESTER, JOAQUIN ROMANY PUIG, ENRIQUE DOMENECH DE ANTONIO, ELENA

C/ COP, Nº3 C/ CONSTITUCION, Nº3 AV. MARQUES DE CAMPO, Nº48 AV. DOCTOR FLEMING, Nº22 AV. MARQUES DEL CAMPO, Nº66 PLAZA DEL RASET, Nº6 C/ ELCHE, Nº2 C/ DR. PEDRO DOMENECH, Nº17 - 5 ESQ. DR. FLEMING C/ PATRICIA FERRANDIZ, S/N AV. DE ALICANTE, Nº45 C/ MARQUES DE ESTRELLA, Nº11 PARTIDA DE BOVETES, CENT.LAS BRISAS, Nº4 AV. DE VALENCIA, Nº2 B C/ MAR ADRIATICO LAS MARINAS KM. 5 AV. JOAN FUSTER, Nº28-B IZQ. PARTIDA DE BOVETES, CENT.LAS BRISAS, Nº4 C/ COP, Nº3 C/ MAR ADRIATICO LAS MARINAS KM. 5 C/ CONSTITUCION, Nº3 PARTIDA DE BOVETES, CENT.LAS BRISAS, Nº4 AV. MARQUES DE CAMPO, Nº48 C/ JOAN MARTORELL, Nº9 C/ MAR ADRIATICO LAS MARINAS KM. 5 AV. MARQUES DEL CAMPO, Nº66 PARTIDA DE BOVETES, CENT.LAS BRISAS, Nº4 PLAZA DEL RASET, Nº6 C/ ELCHE, Nº2 C/ PATRICIA FERRANDIZ, S/N

Dénia Dénia Dénia Ondara Dénia Dénia Dénia El Verger Dénia Dénia El Verger Dénia Dénia Dénia Dénia Dénia Dénia Dénia Dénia Dénia Dénia Els Poblets Dénia Dénia Dénia Dénia Dénia Dénia

OTRAS FARMACIAS

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Calp

del 3 al 19 de abril de 2017

Dénia/Ondara · El Verger · Els Poblets

FARMACIAS DE GUARDIA

Maria Rosa Peiro Cabrera. C/ Torres Orduña, Nº58. ADSUBIA Encarnación Moll Mengual. C/ Calvari, Nº7, B. ALCALALÍ Farmacia Sapena Noguera. Plaza Ayuntamiento, Nº8. BENIARBEIG Vicente Jose Miralles Vives. C/ Mayor, Nº42. BENIARBEIG Farmacia Prats Mas. C/ Doctor Fleming, Nº24. BENIDOLEIG Mariana Ruiz Paez. Av. Luis Perez, Nº5. BENIDOLEIG Francisco Garcia Costa. C/ Llarg, Nº58. BENIGEMBLA Rebollet Martinez Melis. C/ Maestra Consuelo Sanchiz, Nº4. BENIMELI Pedro Torres Muñoz. C/ Rei En Jaume, Nº12. CAMPELL Rosa Perez Ortuño. Plaza Mayor, Nº8. LA VALL D'EBO Natalia Bolufer Garcia. C/ Colón, Nº2. LLÍBER

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Pellin Mira, Mª de La Cruz. C/ Granja, Nº1, Esq Salamanca. LLOSA DE CAMACHO Vicente Tomas Sabater. C/ Padre Sirera, Nº12. MURLA J. Bolta Romero. C/ Sant Antoni, Nº25. SAGRA Francisco J. Sapena Noguera. C/ Doctor Tomas Mut, Nº12. SANET I NEGRALS Josefa Teres Ferrer Cabrera. Plaza Ayuntamiento, Nº1. SENIJA Juan Mateo Mengual Sirerol. Plaza Mayor Nº5 y Nº7. XALÓ Farmacia Escriva Zaragoza. Av. Dénia, Nº4. ORBA Joaquin Escriva Pastor. C/ Major, Nº5. ORBA Rosario Ferra Monserrat. Carretera Tarbena, S/N. PARCENT Mateo Ginestar Vives. C/ Santa Cruz, Nº31. TORMOS


AV. DE LA MARINA ALTA, Nº60 AV. DE LA MARINA ALTA, Nº60 AV. JAUME I, Nº69 AV. DE LA MARINA ALTA, Nº60 AV. DE LA MARINA ALTA, Nº60 AV. JAUME I, Nº69 AV. DE LA MARINA ALTA, Nº60 C/ LES ROQUES, Nº3 C/ LES ROQUES, Nº3 C/ LES ROQUES, Nº3 C/ LES ROQUES, Nº3 C/ DOCTOR CALATAYUD, Nº15 C/ LES ROQUES, Nº3 C/ LES ROQUES, Nº3 C/ DOCTOR CALATAYUD, Nº15 C/ LES ROQUES, Nº3 C/ PADRE MULET, Nº8 AV. JAUME I, Nº69 C/ PADRE MULET, Nº8 AV. JAUME I, Nº69 C/ PADRE MULET, Nº8 C/ PADRE MULET, Nº8 AV. JAUME I, Nº69 C/ PADRE MULET, Nº8

Gata de Gorgos Gata de Gorgos Pedreguer Gata de Gorgos Gata de Gorgos Pedreguer Gata de Gorgos Gata de Gorgos Gata de Gorgos Gata de Gorgos Gata de Gorgos Pedreguer Gata de Gorgos Gata de Gorgos Pedreguer Gata de Gorgos Gata de Gorgos Pedreguer Gata de Gorgos Pedreguer Gata de Gorgos Gata de Gorgos Pedreguer Gata de Gorgos

GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION LLORCA-LLORCA, FARMACIA PASCUAL ROVIRA, IGNACIO MIR SUAY, PILAR GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION LLORCA-LLORCA, FARMACIA PASCUAL ROVIRA, IGNACIO MIR SUAY, PILAR GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION LLORCA-LLORCA, FARMACIA LLORCA-LLORCA, FARMACIA LLORCA-LLORCA, FARMACIA PASCUAL ROVIRA, IGNACIO MIR SUAY, PILAR GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION

AV. JAIME I, Nº4 C/ ECCE HOMO, Nº12 C/ RAMON Y CAJAL, Nº20 PASSEIG REINA SOFIA, Nº12 AV. JAIME I, Nº4 AV. JAIME I, Nº4 AV. JAIME I, Nº4 C/ ECCE HOMO, Nº12 C/ RAMON Y CAJAL, Nº20 PASSEIG REINA SOFIA, Nº12 AV. JAIME I, Nº4 C/ ECCE HOMO, Nº12 C/ ECCE HOMO, Nº12 C/ ECCE HOMO, Nº12 C/ RAMON Y CAJAL, Nº20 PASSEIG REINA SOFIA, Nº12 AV. JAIME I, Nº4

Pego Pego Pego Pego Pego Pego Pego Pego Pego Pego Pego Pego Pego Pego Pego Pego Pego

3/4/17 4/4/17 5/4/17 6/4/17 7/4/17 8/4/17 9/4/17 10/4/17 11/4/17 12/4/17 13/4/17 14/4/17 15/4/17 16/4/17 17/4/17 18/4/17 19/4/17

TORRES FONTES, JOSE PASCUAL LLORET LLORET, JAIME CERVERO DIEZ, MARIA PILAR MARTA PEÑA GONZALEZ, BEATRIZ PURIFICACION GARRIDO MIRALLES, VICENTE GIL GARCIA, ALEJANDRO CUQUERELLA GUILLEN, JOSE LUIS LLAUDES SORIANO, JOAQUIN TORRES FONTES, JOSE PASCUAL LLORET LLORET, JAIME CERVERO DIEZ, MARIA PILAR MARTA PEÑA GONZALEZ, BEATRIZ PURIFICACION GARRIDO MIRALLES, VICENTE GIL GARCIA, ALEJANDRO CUQUERELLA GUILLEN, JOSE LUIS LLAUDES SORIANO, JOAQUIN TORRES FONTES, JOSE PASCUAL

C/ IGLESIA, Nº2 CTRA. MORAIRA-CALPE, Nº116 URB. PLAYA DORADA C/ MEDICO JOSE PITARCH, Nº6 AV. DEL PORTET, Nº161 C/ LA IGLESIA, Nº6 CTRA. DEL MAR, S/N. URB.CUMBRES DEL SOL C/ CIUDAD REAL, Nº2 L- 3 PLAZA GABRIEL MIRO, Nº1 C/ IGLESIA, Nº2 CTRA. MORAIRA-CALPE, Nº116 URB. PLAYA DORADA C/ MEDICO JOSE PITARCH, Nº6 AV. DEL PORTET, Nº161 C/ LA IGLESIA, Nº6 CTRA. DEL MAR, S/N. URB.CUMBRES DEL SOL C/ CIUDAD REAL, Nº2 L- 3 PLAZA GABRIEL MIRO, Nº1 C/ IGLESIA, Nº2

Benitachell Teulada Teulada Teulada Teulada Benitachell Teulada Teulada Benitachell Teulada Teulada Teulada Teulada Benitachell Teulada Teulada Benitachell

3/4/17 4/4/17 5/4/17 6/4/17 7/4/17 8/4/17 9/4/17 10/4/17 11/4/17 12/4/17 13/4/17 14/4/17 15/4/17 16/4/17 17/4/17 18/4/17 19/4/17

MARSAL ROMANY, DESAMPARADOS GARCES-MORALES, FARMACIA URIOL BATUECAS, MARI PAZ RIPOLL RIPOLL, JUANA MARIA MARTINEZ PASTOR, MARIA SALOME PEREZ ORTUÑO, ROSA MARIA ALMODOVAR MORELL, ANTONIO VICENTE GIL ESQUER, LYDIA LILLO GARCIA, ANA MARIA SALORT MIRALLES, VICENTE MARIN LLUCH, ANTONIO RODRIGO GASQUE, CONCEPCION ESPINOS-RUIZ, FARMACIA MARSAL ROMANY, DESAMPARADOS GARCES-MORALES, FARMACIA URIOL BATUECAS, MARI PAZ RIPOLL RIPOLL, JUANA MARIA

AV. REY JUAN CARLOS I, Nº33 C/ SEVILLA, Nº1 - ED. ADUMAR Nº1 AV. DE LA LIBERTAD, Nº7 CTRA. CABO LA NAO, CALA BLANCA AV. LEPANTO, Nº12 AV. DEL PLA-CABO DE LA NAO, Nº126 L-E PLAZA JOANOT MARTORELL, Nº5 L-3 AV. DE LA FONTANA, Nº18, L-3 4A AV. DE PALMELA, Nº 16 CTRA. DEL CABO DE LA NAO-AV. PLA ,Nº165 AV. AUGUSTA, Nº30 AV. COLOMER, Nº3 PLAZA DE LA IGLESIA, Nº11 ESQ. SANTA MARTA AV. REY JUAN CARLOS I, Nº33 C/ SEVILLA, Nº1 - ED. ADUMAR Nº1 AV. DE LA LIBERTAD, Nº7 CTRA. CABO LA NAO, CALA BLANCA

Xàbia Xàbia Xàbia Xàbia Xàbia Xàbia Xàbia Xàbia Xàbia Xàbia Xàbia Xàbia Xàbia Xàbia Xàbia Xàbia Xàbia

Pego

3/4/17 4/4/17 5/4/17 6/4/17 7/4/17 8/4/17 9/4/17 10/4/17 11/4/17 12/4/17 13/4/17 14/4/17 15/4/17 16/4/17 17/4/17 18/4/17 19/4/17

Poble Nou Benitatxell · Teulada

SALVADOR FELIU, MARIA ELENA SALVADOR FELIU, MARIA ELENA GIL-GIL, FARMACIA SALVADOR FELIU, MARIA ELENA SALVADOR FELIU, MARIA ELENA GIL-GIL, FARMACIA SALVADOR FELIU, MARIA ELENA BERENGUER-MATALOBOS, FARMACIA BERENGUER-MATALOBOS, FARMACIA BERENGUER-MATALOBOS, FARMACIA BERENGUER-MATALOBOS, FARMACIA INFANTES COSTA, HERMINIA BERENGUER-MATALOBOS, FARMACIA BERENGUER-MATALOBOS, FARMACIA INFANTES COSTA, HERMINIA BERENGUER-MATALOBOS, FARMACIA TORMO SOLER, JOAN GIL-GIL, FARMACIA TORMO SOLER, JOAN GIL-GIL, FARMACIA TORMO SOLER, JOAN TORMO SOLER, JOAN GIL-GIL, FARMACIA TORMO SOLER, JOAN

Xàbia

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Gata de Gorgos · Pedreguer

FARMACIAS DE GUARDIA

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HOGAR

Cómo elegir las ventanas para tu casa y no equivocarte Tanto si estás en pleno proceso de construcción de tu casa como si quieres renovarla, elegir las ventanas más adecuadas es muy importante. Hoy te contamos qué aspectos has de tener en cuenta para acertar con la elección. ¿Te interesa? Las ventanas son uno de los elementos constructivos más importantes de una casa, ya que de ellas depende que el aislamiento de cualquier interior sea óptimo o no. Por eso, si en tu salón se oye soplar el viento y el aire se cuela por las rendijas, puede que sea el momento de elegir las ventanas que necesitas y cambiar las viejas de una vez por todas. Es cierto que cambiar las ventanas no es barato, pero piensa que a la larga ahorrarás mucho dinero en calefacción. No tiene sentido tener un sistema de calefacción eficiente, si después el calor se escapa pos las ventanas.

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HOGAR

Hoy te vamos a contar qué criterios has de tener en cuenta a la hora de buscar y elegir las ventanas más adecuadas para tu casa.

para nuestra casa hacerlo deprisa y corriendo puede convertir el asunto en un verdadero desastre; y bastante caro, por cierto.

Elegir las ventanas, ¡tómate tu tiempo! Ya sabemos todos que las prisas no son buenas consejeras, pero a la hora de elegir las ventanas

Así que tómatelo con calma, infórmate de todo lo que has de saber para elegir y busca las ventanas que realmente necesitas. En la decisión que

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HOGAR tomemos han de tenerse en cuenta aspectos como la orientación de nuestra casa, el tipo de apertura que más nos conviene o cómo ha de ser el perfil y el cristal. ¿Correderas, oscilobatientes, abatibles…? De entre todos los tipos de ventanas que existen en función del tipo de apertura, hay una que resultará la mejor para nosotros. Las ventanas correderas son las que se deslizan por unas guías colocadas en la parte superior e inferior de la ventana. Aunque son funcionales, resultan menos eficientes energéticamente, ya que son menos aislantes. Una de las ventanas más demandadas son las oscilobatientes, que pueden abrirse para limpiarlas con comodidad u oscilar para ventilar. Resultan muy seguras para casas en las que hay niños pequeños (aunque para que la seguridad de las ventanas sea óptima hay que instalar otro tipo de mecanismos de cierre). También puedes elegir las ventanas batientes (perfectas para cuartos de baño o garajes, por ejemplo) o las pivotantes (para tejados). Sea como sea, hay una ventana con un sistema de apertura adecuado para cada caso.

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Elige buenos materiales Todos los elementos que componen una ventana son importantes. Si quieres calidad tendrás que elegir materiales buenos, tanto en lo que se refiere al perfil como al cristal. El perfil de una ventana se compone del marco y la hoja (la parte que soporta el cristal, y se abre y cierra). Los perfiles pueden ser de aluminio con rotura de puente térmico, de PVC o, incluso, de madera. Los dos primeros apenas requieren mantenimiento, mientras que las ventanas de madera necesitan un mantenimiento constante si quieres que aíslen correctamente el interior. En cuanto a los cristales, escogerlos bien es una de las cosas más importantes al elegir las ventanas. Los cristales determinan en buena medida el aislamiento que ofrece una ventana. Elige vidrios con cámara (cuanto más gruesos, tanto el cristal como la cámara, más aislantes). La instalación también importa No solo has de saber elegir las ventanas para tu casa. También has de buscar un buen instalador que las coloque de la forma correcta, sobre todo si se trata de sustituir unas ventanas viejas por otras nuevas.

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HOGAR

De nada sirve hacer un esfuerzo con el presupuesto para elegir unas ventanas de alta calidad si después no se instalan como debe ser. Mal instalada, la mejor ventana puede ser poco segura y poco eficiente. Es importante, si hay que quitar la ventana vieja, retirar todos los materiales antiguos y sanear

completamente el hueco. También es clave utilizar siliconas y productos de sellado de calidad, para que puedan resistir sin problemas los cambios de temperatura y los agentes climáticos como la lluvia o la nieve. Las espumas de poliuretano ayudan a conseguir el aislamiento óptimo. Eso sí, han de ser de calidad.

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HOGAR

Limpieza y mantenimiento Sí, lo sabemos. Limpiar los cristales es una de las tareas domésticas más aburridas. No solo resulta trabajoso dejarlos impecables, sino que el día que has elegido para limpiarlos… ¡llueve! Sin embargo, el mantenimiento de las ventanas de nuestra casa no es complicado ni costoso de realizar. Basta con limpiar marcos y perfiles con agua jabonosa, utilizando un jabón neutro. Y para

los cristales un poco de agua con amoniaco y… ¡a frotar y secar! Te quedarán perfectos. Espero que estos consejos te sirvan para elegir las ventanas perfectas para tu casa. O, al menos, para saber que no debes tomarte la elección a la ligera ni tomar decisiones apresuradas. Autora: Mónica Corredera Fuente:decoracion2.com

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Mejora el aislamiento de tu casa con Alubenissa y benefíciate del Plan Renove Por todos es sabido que para mejorar la calidad energética de nuestro hogar no basta con instalar potentes sistemas de calefacción o refrigeración, sino que la calidad y el estado de nuestras ventanas influye directamente en el mantenimiento de la temperatura óptima en el interior.

individual y los presupuestos, personalizados, se hacen sin ningún tipo de compromiso. Desde el inicio del proyecto hasta la instalación final, así como el asesoramiento y tramitación de estas subvenciones, los profesionales de Alubenissa se harán cargo de todo.

Con esta finalidad, la Generalitat Valenciana, por medio del IVACE (Instituto Valenciano de Competitividad Empresarial), está desarrollando el “Plan Renove de Ventanas 2017”, gracias al cual podemos ahorrar hasta 3.000 euros por vivienda.

Trabajos limpios y ordenados, minuciosidad, seriedad y profesionalidad son las características que definen la trayectoria de esta empresa. Prueba de ello es que desde hace muchos años son instaladores oficiales de Schüco, una de las mejores carpinterías de aluminio a nivel mundial, sinónimo de innovación, diseño, confort, seguridad y las más altas prestaciones de aislamiento a nivel acústico y térmico.

Se trata de una ayuda económica que estará en vigor hasta el 30 de junio de 2017 (o hasta el fin del presupuesto) que contempla las renovaciones completas de ventanas o puertas-ventana (acristalamiento, marco y premarco), por las cuales podemos recibir una ayuda de hasta 75 euros/m2. Para ello, hemos de contactar con alguno de los instaladores autorizados adheridos a esta campaña, como es el caso de Alubenissa. Alubenissa tiene más de 15 años de experiencia en la fabricación e instalación de sistemas de aluminio y PVC. Con una clara apuesta por la innovación tecnológica y el ahorro energético, en Alubenissa destaca el compromiso con el cliente. Por eso, cada caso se trata de manera

Junto con la fabricación de ventanas y puertas, también destaca por la creación de otras estructuras de aluminio como cubiertas para piscinas, mamparas de baño, toldos, pérgolas, techos, etc. Una oportunidad única para conocerles y dejar en sus manos la mejora energética de nuestro hogar. Puedes visitarlos en el Polígono Industrial La Pedrera, C/ Isaac Peral, D16 - Benissa (Alicante), contactarlos en el Tel. 965 73 28 91- Fax: 965 73 19 47, o visitar su web, www.alubenissa.com.

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HOGAR

Mobiliario exterior: tipo y materiales

A la hora de pensar en el acondicionamiento de un

plantas tendremos que tener presente el tipo de

jardín o terraza, lo primero en lo que pensamos es en

suelo, ubicación y temperatura ambiental de la

el tipo de plantas, árboles y jardineras que deberemos

zona. A la hora de elegir el mobiliario tenemos que

colocar, pero también deberemos pensar en el tipo

proceder igual, mirar el lugar de ubicación para poder

de mobiliario a utilizar. Al igual que para elegirlas

encontrarnos cómodos y los materiales a utilizar.

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HOGAR Primero elegiremos la ubicación para ver el tamaño que tenemos para colocar nuestro mobiliario. Si el tamaño es reducido, tenemos la posibilidad de comprar muebles plegables, abatibles o apilables, con lo cual solo usaremos en cada momento lo necesario. También consideraremos el sitio adecuado para colocar pérgolas, toldos o cenadores. Antes de decidirse a comprar, conviene conocer bien cuáles son los materiales más resistentes. El sol, las heladas y la humedad pueden afectar la vida de un mueble, según sea de un material u otro. Por ello, la mayor parte de los muebles para exteriores están construidos en maderas tropicales, en aluminio y en resina. Las fibras naturales y el hierro también son utilizadas, pero es preferible que estos muebles se coloquen bajo techo. MADERA Son muebles que aportan rusticidad y calidez, pero al estar al aire libre necesitan mucho cuidado, ya que pierden el color con el sol y la humedad los agrieta. Las maderas tropicales son las más utilizadas y aptas para utilizarse en exteriores porque tienen gran cantidad de aceites naturales y resinas que las hacen más resistentes. Los muebles de

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madera de teka, están constantemente hidratados sin necesidad de aplicar ningún otro tipo de cera o tratamiento, de ahí que su precio sea algo más elevado. Es de color dorado o ceniza dependiendo del tratamiento que se les aplique. En los muebles de madera de bangkirai, el color varía según el origen de la madera, es dura y resistente a los hongos, pero con el tiempo se decolora, y debe protegerse en invierno. La madera de balau, es de color avellana, es una madera ligera y está tratada con aceite para el sol, es menos duradera y requiere más mantenimiento que las anteriores. El nyatoh, es de color rojizo, es ligera y de dureza media. Se decolora con el tiempo y hay que protegerla en invierno. Hay otras alternativas en madera como la de iroco, que son más económicas pero igual de resistentes. Hay otros maderas como el haya o roble, que, si son convenientemente barnizadas pueden ser usadas en un porche, aunque necesitan mucho más mantenimiento. Debemos tener en cuenta es que estas maderas vienen de países con mucha humedad, y por ello hay que nutrirlas cuando son adquiridas. Se debe realizar el mantenimiento dos veces al año (en primavera e invierno, antes de guardarlos).


HOGAR Limpieza: Lo primero que debemos hacer es mojar los muebles con abundante agua, después aplicaremos un limpiador de madera exótica sobre la madera mojada y se deja actuar unos 5 minutos. Después se retira el producto con abundante agua. Se ponen a secar y cuando aún está algo húmedo se aplica el abrillantador. Se deja durante 3 minutos y se vuelve a enjuagar con agua. Aplicación de aceite: Sobre el mueble se aplica el aceite adecuado con un paño, pincel o esponja y se deja actuar durante 30 minutos, luego se aplica una segunda capa. Para que la madera se seque por completo, no exponer a la humedad durante las 24 horas siguientes. Abrillantado: se usa para reavivar el color de la madera. FIBRA NATURAL El mimbre, el rattán o el bambú son algunas fibras naturales que se utilizan para muebles de exterior, siempre que estén protegidos, aunque son los ideales para una terraza cerrada. No resisten la intemperie porque el agua las pudre y el sol las reseca hasta el punto de llegar a romperse. Son muy decorativos

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en cualquier tipo de ambiente, pero también muydelicados. La gran ventaja de este material es que es muy manejable, lo cual facilita su diseño y que son muy frescos, por lo que son utilizados en zonas de mucho calor. Otra ventaja es su peso ligero y que con económicos. Pero también tienen el inconveniente de un gran mantenimiento. Hay una imitación de rattan natural que está confeccionado con materiales sintéticos, y cuya duración es mayor, el acabado es parecido al natural, pero más frío. ALUMINIO Aunque no posee la calidez de la madera, es un material moderno, ligero y el más resistente para el exterior. No requiere mantenimiento, tampoco se oxida como el hierro. Resiste bien el sol, la humedad, la lluvia, los golpes. Pueden ser de tubo o de aluminio fundido y llevan un acabado en pintura poliéster lo que aumenta, aún más, su resistencia sin necesidad de mantenimiento alguno. El aspecto no es tan cálido como otros materiales. Otra ventaja del aluminio es que puede combinarse con el vinilo, textilene o el porotex que resisten igualmente la intemperie. Como inconveniente podemos señalar el elevado precio.


HOGAR HIERRO Es un material muy pesado que da sensación de solidez. Los muebles de hierro han estado destinados principalmente a exteriores, pero presentan un gran inconveniente, y es que no pueden exponerse a la lluvia porque se oxidan con mucha facilidad. Por ello requieren un mantenimiento constante a base de pintura antioxidante. Antes de repintarlos, hay que lijarlos por completo. Estos problemas se minimizan si el hierro es grueso y de buena calidad y si se colocan bajo techo.

PIEDRA Es el material más resistente y duradero que existe, aunque resulta muy caro, pesado y frío. Fuente: www.elhogarnatural.com

RESINA Es un material sintético que está especialmente indicado para exteriores. Podemos encontrarlos de distinta calidad, y en función de ésta, también varía el precio. Los muebles fabricados con resina de alta gama son cómodos y de un gran diseño ergonómico. Están tratados para que no adquieren un tono amarillento con el paso del tiempo. No requieren ningún cuidado especial, se lavan con agua jabonosa y se enjuagan con la manguera. Los que están fabricados con resinas de baja calidad, se deforman con el tiempo, amarillean rápidamente e incluso pueden llegar a romperse.

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Consejos para decorar un baño pequeño

¿Tienes un baño pequeño y quieres aprovechar el espacio al máximo? Aquí van unos consejos que seguro que te serán de mucha ayuda.

preguntarte si de verdad utilizas el bidé. Si apenas lo usas y no es un elemento imprescindible, lo mejor es quitarlo para ganar espacio.

Sustituir la bañera por una ducha La bañera es un elemento que ocupa una gran cantidad de espacio. Pregúntate si de verdad necesitas una bañera en tu baño, y si la respuesta es “no”, sustitúyela por una ducha. Además, si utilizamos cristal, la sensación de amplitud aumenta.

Mobiliario Los muebles suspendidos en la pared harán que ganes espacio, darán mayor sensación de amplitud y, además, harán que limpiar el suelo sea más fácil. Elígelos sin tiradores que sobresalgan y ganarás en comodidad.

Colores para la pared y el suelo Los colores claros serán tus mejores aliados para dar a tu baño una sensación de amplitud. El blanco es ideal para este fin, pero si quieres darle un toque de color, los tonos en beige, rosa y azul claro también funcionan muy bien. Eliminar el bidé Al igual que ocurría con la bañera, tienes que

Espejos Lo mejor es elegir espejos sin marco para que ayuden a aumentar el espacio visual. Y si tienes una ventana, sitúa el espejo frente a ella. La proyección en la estancia de la luz del exterior hará que la sensación de amplitud sea mucho mayor. ¿No es posible? Pues sitúa el espejo en cualquier pared en la que no esté la ventana. Fuente: cocinafacilcocinas.wordpress.com

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MEDIO AMBIENTE

Cuándo empieza la primavera de 2017

El sol empieza a calentar con mayor intensidad y los días son más largos, por lo que podemos observar que llega la tan esperada primavera 2017. ¿Cuándo comienza la primavera 2017? ¿Por qué comienza la primavera? En este artículo responderemos a todas tus preguntas sobre esta estación tan alegre. Esta primavera 2017 comenzará el 20 de marzo en el hemisferio norte. Pero en el hemisferio sur comenzará el 22 de septiembre. La primavera siempre comienza entre el 20 y 21 de marzo en el hemisferio norte, mientras que ocurre entre el 22 y 23 de septiembre en el hemisferio sur. POR QUÉ EMPIEZA LA PRIMAVERA 2107 El Observatorio Astronómico Nacional, dependiente del ministerio de Fomento, es quien nos marca el comienzo de la primavera. Según explican, ocurre por la posición en que se encuentra la Tierra respecto a la órbita alrededor del Sol. Cuando empieza esta estación es porque la Tierra se encuentra en el centro de la órbita del Sol y este cruza el ecuador celeste hacia el norte. Entonces ocurre el denominado equinoccio de primavera, cuando la duración del día y la noche prácticamente coinciden. Este equinoccio de primavera no se produce todos los años en el mismo día, como hemos visto. Esto se debe a los fallos en el calendario debido a los años bisiestos, que cambian la duración de la órbita de la tierra alrededor del Sol.

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SEÑALES DE QUE EMPIEZA LA PRIMAVERA 2017 Los cambios que se producen en el entorno cuando llega la primavera son varios. El más evidente es el cambio de temperatura. Las cifras suben un poco pero se mantienen a un nivel adecuado y muy agradable para todos. También cesan las lluvias y aparece el buen clima. Otro de los cambios que se producen es en la naturaleza. Los animales cambian sus hábitos y dejan de hibernar para salir a la superficie, y las plantas florecen. Otro aspecto, el que más nos trae de cabeza, es el cambio de hora. Hacemos diferente nuestro día a día a partir del último domingo de marzo. A las dos de la mañana de dicho domingo, 30 de marzo, cambiamos la hora para adaptarnos a los días más largos. En España, en concreto, tenemos que adelantar el reloj una hora, es decir, a las dos de la mañana serán las tres. Este cambio es contrario al que tiene lugar a finales de octubre, cuando retrasamos nuestro reloj una hora. Es decir, a las tres de la mañana eran las dos. El cambio de los relojes no se lleva a cabo en todos los lugares del mundo. En España se lleva haciendo desde 1974 con la intención de ahorrar energía. Al igual que en España, esta medida la toman otros 69 países en el mundo para reducir el consumo de energía haciendo coincidir las horas de luz con la jornada laboral. Artículo completo en: elblogverde.com


VETERINARIA

6 Consejos para no perder a tu perro Miles de perros se pierden en España cada año. La angustia que se siente al perder y no encontrar a tu mejor amigo es inaguantable. A continuación os damos 6 consejos para mantener seguro y localizado a tu perro. 1. El microchip Es diminuto e indoloro, pero contiene los datos necesarios para que puedan devolverte a tu perro en caso de ser extraviado. Cualquier veterinario puede acceder a tus datos de contacto gracias al microchip de tu mascota. 2. La placa Ponerle a tu perro una placa con su nombre y tu número de teléfono facilitará que devuelvan a tu mascota si se pierde. 3. El doble collar Una de las causas más frecuentes de perros perdidos es la rotura del collar. Perder el collar significa perder también la placa. Por ello, es recomendable utilizar, además del collar de paseo, uno más fino y cómodo con otra placa. 4. Reconocer la zona donde vive Es muy importante que tu perro conozca bien la zona donde vive. De esta manera, en el momento que la mascota se encuentre perdida será capaz de reconocer la zona y volver a su hogar o lugares conocidos. 5. Socialización Si tu perro es sociable será más obediente por lo que se disminuirá el riesgo de pérdida. Además, en caso de extravío resultará mucho más fácil de ser

rescatado o recogido por alguien si su carácter es tranquilo y sociable. 6. Gosi: GPS para mascotas La mejor manera de tener siempre localizado a tu perro es utilizando la tecnología GPS. Con esta finalidad Gosi integra la mejor tecnología GPS junto con la monitorización de la actividad diaria de tu perro. Además, incluye adiestramiento en positivo gracias al ultrasonido, con lo que conseguirás educarle y evitarás situaciones de riesgo en las que tu perro pueda perderse. Gosi está vinculado a una aplicación móvil donde el usuario recibe y controla toda la información sobre su perro. Asimismo, este dispositivo es muy fácil de colocar en cualquier collar o arnés gracias a una funda de silicona. Autor: Yasmina Zarcos, Fuente: patasbox.es

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TECNOLOGÍA

Asistentes personales y sus nombres ¿te has preguntado cuál es el motivo por el que son elegidos? Alexa, Google, Cortana, Siri, Bixby, Viki... casi todos nombre femeninos. Puede que no lo sepas, pero estamos ante una moda que, sin saber si es efímera, trata de acercarnos a la interacción con esta especie de “mayordomo” sabelotodo que está al tanto de todos los aspectos de nuestra vida y nuestra casa.

Cortana Microsoft optó quizás por el nombre más curioso: Cortana. Pero como en el caso de Alexa, no era la primera opción a la hora de optar por un nombre definitivo. Y es que Cortana era el nombre de código interno con el que habían denominado al proyecto y no tenía visos de ser definitivo.

Todas las grandes empresas quieren un trozo del pastel y cada una ha realizado una apuesta con bastantes puntos en común y a la vez con importantes diferencias. Pero ¿te has preguntado cuál es el motivo por el que tienen esos nombres? Vamos a hacer un pequeño repaso.

Pero con el paso del tiempo, Cortana se fue haciendo habitual y de paso incluso fue objeto de alguna filtración. Esto hizo que llegara al gran público que se encariñó con dicho nombre de forma que ante las peticiones desde Microsoft no tuvieron más remedio que mantenerlo.

Alexa El nombre del asistente de Amazon tiene una inspiración histórica ya que tiene su origen en la Biblioteca de Alejandría, una de las joyas del antigüo Egipto. Una forma de equiparar la cantidad de información que es capaz de ofrecer Alexa con la del mítico recinto del antiguo Egipto. De origen griego significa “la que es protectora”.

Siri Es quizás el asistente personal más famoso del mundo y tuvo su origen en una startup creada por Dag Kittlaus que Apple adquirió en el año 2010. En ella se había optado por ese nombre debido a la facilidad de pronunciación que ofrecía y al no ser fácilmente confundible con nombres habituales.

Según David Limp, el vicepresidente senior de Amazon, el objetivo que tenían en mente al crear Alexa era el de imitar el ordenador que aparece en la saga Star Trek con el que interactuar mediante comandos de voz. Pero Alexa no era la primera elección en la lista de nombres elegibles y así tenía por delante otros 31 candidatos cuando lo eligieron en 2015.

Además Siri tiene una curiosa etimología, pues en los países nórdicos significa “mujer hermosa que conduce a la victoria”. No obstante y como en el caso de Alexa, Siri no fue la primera opción y fue usado de forma provisional hasta encontrar un nombre de más agrado... que finalmente no llegó y acabó haciendo que Siri fuese el elegido definitivamente. Artículo completo en: xatakahome.com

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LEGAL Y FINANZAS

Consejos para elegir un buen seguro para tu coche A la hora de elegir cuál es el mejor seguro de coche hay que analizar diferentes cuestiones que influyen y esto no significa que tenga que ser solo porque el precio es económico. Hay otros elementos a tener en cuenta. Seguro a todo riesgo con o sin franquicia Todo depende del uso que le des al vehículo. Si tu caso es aquel en el que haces un uso ocasional del vehículo deberías plantearte recurrir al seguro a todo riesgo con franquicia, ya que cuanto menos lo uses, menos probabilidad tienes de tener un accidente. También tienes que tener en cuenta los siniestros que has tenido: si no los has tenido, te compensará tener un seguro con franquicia. Elementos extras a tener en cuenta Hay accesorios opcionales que no te incluyen en la póliza y debes decirlo para que estén asegurados. Son elementos como los faros de xenón, las llantas de aleación o el navegador. Por otra parte, si se lo dices a tu aseguradora, has de saber que la prima te va a subir. Por eso, tienes que pensar si te compensa o no incluir los accesorios. Si solo tienes un coche Si tienes que llevar al taller tu único coche, quizás deberías tener contratada la cobertura de vehículo de sustitución. Si lo contratas, comprueba cuántos días tienes derecho a disfrutar del vehículo ya que, dependiendo de la compañía, podrás tenerlo más o menos tiempo.

¿Aparcas tu coche en la calle? Si tienes un coche, pero lo aparcas en la calle, es recomendable que tengas una cobertura de robo. Según los años que tenga tu coche, hay aseguradoras que te indemnizan con el valor venal o con el valor de un coche nuevo los primeros años. En el caso de que te roben si tienes el coche en la calle y no tienes contratada la cobertura de robo, el seguro no te pagará los accesorios de serie que te hayan robado. ¿Viajas y haces muchos kilómetros? El número de kilómetros o por dónde los hagas influyen en el planteamiento de tu póliza. Por ejemplo, si por donde circulas está cerca de tu hogar, te convendría tener la asistencia en viaje desde el kilómetro cero. Hay algunas aseguradoras que no aseguran sucesos ocurridos a pocos kilómetros de tu residencia. Por otro lado, si haces recorridos de larga distancia diariamente, preocúpate por comprobar si tienes asistencia en viaje en tu seguro y también comprueba si el remolque de tu coche al taller que quieras tiene un límite de kilómetros. De lo contrario, tendrás que pagar tú la grúa. Artículo completo en: www.20minutos.es

Los años de tu coche influyen El valor de un coche baja a medida que pasan los años. Esto influye a la hora de contratar un seguro. Recuerda que puedes tener un seguro a terceros, uno a terceros ampliado o un seguro a todo riesgo. En el primer caso no te cubre los daños propios, solo los daños a terceros. En el segundo, puedes incluir algunas coberturas como incendio, robo o rotura de lunas. El seguro a todo riesgo es la opción más cara, pero recibirás una indemnización en el caso de que tengas algún daño.

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MOTOR

Airbag para motos: ¿debería ser obligatorio como el casco? Airbag de casco. Más extendido para los cascos de bicis, los airbag de moto son, exceptuando modelos de la marca APC, muy poco habituales. Airbag de chaleco, o chaqueta. Son los más usados y sobre todo, y muy importante, están en constante evolución. Los airbags integrados en la ropa de moto se dividen según su mecanismo de accionamiento en:

Todo buen motorista sabe que en su cuerpo está su principal elemento de protección frente a los accidentes. Digamos que es su carrocería. Por lo que cualquier ayuda a reforzarla es buena. En España, el uso obligatorio del casco desde 1992 supuso un gran avance que permitió salvar vidas y reducir el número de lesiones. Y si ahora, en 2017, ¿fuese obligatorio llevar airbag para cualquier trayecto en moto? Cualquier automóvil que se venda en España desde 2006 lleva por ley dos airbags frontales. Su uso desciende en un 30% el riesgo de accidente mortal con respecto a un coche que sólo disponga de cinturón de seguridad. Sin embargo, para las motos de cualquier cilindrada, y sus usuarios, el airbag es opcional. ¿Qué tipos de airbag para motos existen? Airbag de carrocería. Su uso es residual, y casi se reduce al célebre pero muy exclusivo modelo Honda Goldwing.

-Sistema físico. Desde el chaleco o chaqueta hay un cordón flexible que se engancha al manillar, a la tija o al asiento de la moto. Cuando se produce la caída del motorista la clavija se desengancha y el airbag que llevamos alrededor de nuestro tronco, dentro del chaleco o la chaqueta, se infla. El tiempo de reacción del airbag está entre 100 y 300 milésimas (de segundo). Hay que estar tranquilos si por un descuido, al bajar de la moto, nos olvidamos de desengancharnos… El airbag sólo actuará si el movimiento es lo suficientemente brusco. -Sistema electrónico. En este caso el airbag se acciona si los sensores y acelerómetros incluidos en él le indican si estamos cayendo de la moto a una velocidad equivalente a cuando se tiene un accidente. Su tiempo de respuesta se reduce a 25 milésimas. Es decir, 0,025 segundos. Mucho menos de lo que tardas en pestañear (aproximadamente, 300 -400 milésimas, por cierto). Ventajas y desventajas Ambos tipos de airbag son una opción estupenda. Sus diferencias radican en: -El precio. En función del mecanismo, dentro del sistema físico, también llamado “hombre al agua”,

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MOTOR hay chalecos desde 150 euros. Aunque lo mejor es optar por alguno que esté a partir de 300 euros. Mejor no escatimar en estos casos. Si optas por el electrónico, los precios suben. Puedes encontrar tanto en páginas especializadas de compra online, como en tiendas físicas, chalecos o chaquetas con airbag “electrónico”, desde unos 350 euros. Los hay mucho más caros puesto que también hay indumentaria que protegen cuello y cabeza. También hay disponibles en el mercado trajes completos con sistema de airbag incorporado cuyos precios son más altos, obviamente. -Tiempo de reacción. Como vimos antes, ambos son rapidísimos. Y ambos garantizan que antes de caer al suelo o chocar contra algo, el airbag se ha inflado. El electrónico justifica su mayor precio por la extrema rapidez con la que actúa. -Reutilización y recarga. En este caso, si el airbag se ha usado y no ha quedado dañado, puede usarse de nuevo con sólo sustituir la bombona de CO2 que los hincha. Los precios de recarga son muy similares para ambos tipos de sistema, a partir de unos 40 o 50 euros. No hay estadísticas fiables del porcentaje del uso de airbag. Demostrada la eficacia del airbag en chalecos y chaquetas, nos extraña que su utilización

no esté más extendida. Afortunadamente, cada vez hay más marcas y fabricantes sacando al mercado nuevos modelos. El precio, aunque consideremos que es abordable para cualquier motorista, sigue siendo el principal hándicap para adquirirlos. Si aplicásemos una de esas máximas que rigen los manuales de marketing donde se habla de cómo generar una necesidad de compra (para productos nuevos), simplemente se necesita que se ponga de “moda”. Creemos que argumentos como “salva tu vida” o “protégete contra lesiones graves” son lo suficientemente potentes como para ver chalecos y chaquetas con airbag con más frecuencia de la habitual. La opinión de quien esto escribe, un redactor de motor, es la siguiente: cualquier precaución es poca. Superado ese trauma que para muchos consistió tener que ponerse un casco para conducir una moto en los noventa, un elemento de seguridad más como una chaqueta o un chaleco con airbag no es algo descabellado. Su eficiencia está más que comprobada. Sí, tiene un coste añadido, pero completamente asumible. Autor: Pablo García Cuadrado Artículo completo en: http://www.circulaseguro.com

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Breakfasts / Snacks / “Tapas” / Wines / Hamburgers Coffee / Teas / Hot flavoured chocolate / Spirits / Drinks One of the area’s oldest venues. Dinners on Fridays and Saturdays. The Jazz Sessions are back.

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GASTRONOM A

Seis recetas de zumos fáciles para enriquecer tus desayunos -Zumo de remolacha, manzana y zanahoria: es el zumo ideal si buscamos un plus de carotenos para lograr un bronceado saludable de cara al verano. Además, es fuente de potasio, vitamina C, vitaminas del complejo B y hierro de origen vegetal. -Zumo verde de kale, espinacas, zanahoria y mandarina: con un color muy particular este zumo es una bomba de calcio de origen vegetal, y resulta muy apropiado para sumar vitamina C, hierro, potasio, carotenos y vitaminas del complejo B a nuestros desayunos y/o meriendas.

Si queremos incorporar un extra de antioxidantes, vitaminas y minerales o bien, energía de calidad a una comida, el consumo de zumos es una buena opción, por eso, a continuación dejamos recetas de zumos fáciles para enriquecer tus desayunos.

-Zumo de lechuga y zanahoria: si buscas una opción hidratante y ligera ante todo, este es un zumo muy original que además, aporta en mínimas cantidades vitamina C y carotenos. Por ser un zumo muy bajo en calorías y en azúcares, ésta opción puede acompañar una comida o una cena sin problemas.

Zumos nutritivos y sabrosos Aunque puedes incorporarlos a cualquier momento del día, los zumos son especialmente recomendables para el desayuno y/o para después de entrenar, momentos en que necesitamos más cantidad de energía y con los zumos podemos incorporarla acompañada de buenos nutrientes para el organismo. Si quieres diversificar tus desayunos con un zumo fácil y sabroso, a continuación dejamos seis opciones: -Zumo de melocotón y pera: dulce ante todo pero colmado de potasio y carotenos que nos ayudan a nutrir el organismo fácilmente. Además, es buena fuente de fibra porque se incluye la pulpa en el mismo. Esta es una opción que me resulta ideal para el desayuno y/o merienda de los más peques de la familia.

-Zumo de remolacha, apio, kale y espinacas: una preparación ligera pero con elevadas proporciones de potasio, vitamina C, calcio vegetal y carotenos, un zumo rico en antioxidantes para el organismo. -Zumo de pepino con zanahoria y apio: este zumo ofrece potasio y fibra, porque los ingredientes se incluyen completos, sin eliminar su pulpa. Además, es una opción ligera e hidratante que puede acompañar cualquier comida del día. Como ves, seis zumos fáciles para enriquecer tus comidas que puedes elaborar en cuestión de minutos para sumar a la dieta un vaso lleno de buenos nutrientes de forma sencilla.

Autora: Gabriela Gottau Artículo completo en: www.vitonica.com

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GASTRONOM A

Receta de masa de pizza casera y aceite. Poco a poco se han ido añadiendo ingredientes, tomate, queso, embutidos, etc. y se ha ido popularizando durante el siglo pasado por toda Italia y el resto del mundo. Ingredientes para tres pizzas medianas 415 g de harina de tipo 00 y fuerza 400, 8 g de sal, 270 g de agua, 14 g de levadura en polvo de panadería o 20 g de levadura fresca, 1 cucharadita de azúcar, 25 g de aceite de oliva virgen extra, semolina para espolvorear y un poco de aceite de oliva para engrasar el bol y las manos.

La receta de masa de pizza casera es bien sencilla, se trata de una masa ligera de pan enriquecida con aceite de oliva, que debe hornearse a alta temperatura. Aquí os explicamos el secreto para conseguir una masa perfecta, similar a la que se elabora en las pizzerías. En Italia la pizza se suele comer en restaurantes donde se elabora de forma tradicional en hornos de leña especiales, donde el “pizzaiolo” se encarga de elaborarlas. Es un plato de origen napolitano, según parece, y las primeras pizzas eran unas tortas de pan apenas aromatizadas con hierbas

Cómo hacer masa de pizza casera Comenzaremos mezclando en un bol mediano con una cuchara de madera la harina y la sal. Por otra parte en otro recipiente combinamos la levadura y el azúcar con el agua, que deberá estar a unos 18 grados centígrados, removiendo para que se hidrate. Añadimos la parte líquida al bol con la harina y la sal. Usando una cuchara de madera removemos para mezclar todos los ingredientes hasta obtener una masa lisa. Le añadimos el aceite y seguimos mezclando. Una vez incorporado, pasamos la masa a una mesa enharinada o al bol de un robot amasador con gancho. Si amasamos a mano, vamos aplastando y estirando la masa con la base de la mano derecha, doblando la masa por la mitad y presionando de nuevo con la base de las dos manos. Repetiremos el proceso de forma continuada durante cinco minutos. Durante el trabajo vamos espolvoreando de vez en cuando un poco de harina o semolina la mesa de trabajo y en las manos, para que no se pegue mucho, pero siempre en pequeñas cantidades para no endurecer mucho la masa. Para que quede muy elástica tenemos que proceder al refinado de la masa. Para refinarla aplastaremos y retorceremos la masa, girándola y dándole forma alargada sobre la mesa. Unimos los extremos y amasamos con los puños hasta fusionar el conjunto. Repetimos el proceso de amasado y estirado durante 5-10 minutos.

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GASTRONOM A

Si amasamos en un robot con gancho, echaremos la masa al bol de la amasadora y amasaremos durante siete u ocho minutos a velocidad media, hasta que veamos uniforme la bola de masa y esta se despegue de las paredes del bol. Una vez preparada la masa, nos untamos las manos con aceite y formamos una bola que ponemos en un táper con tapa y dejaremos fermentar durante tres horas a temperatura ambiente. Una vez que pase el tiempo y ya la masa fermentada, pasamos a la mesa enharinada y aplastamos la masa con los puños suavemente para eliminar el exceso de gas formado en el interior. Cortamos tres porciones de unos 230 g cada una y formamos tres bolas, que dejaremos reposar 10 minutos para que destense la masa y nos permita estirarla.

aceite de oliva virgen y horneamos a horno muy fuerte, sobre 250 grados unos 10 minutos, o hasta que quede crujiente y dorada. Si queremos una pizza de masa más gruesa y esponjosa, dejaremos fermentar de nuevo el disco de masa durante 35-40 minutos, hasta que suba lo suficiente. Cubrimos con los ingredientes y horneamos a 220º unos 20 minutos. Tiempo de elaboración | 50 minutos + levados Dificultad | Fácil Autora: Esther Clemente Fuente: www.directoalpaladar.com

Cuando pase el tiempo vamos dándole forma a cada pizza, estirando con la mano doblada las bolas de masa formando un círculo de unos 30 centímetros de diámetro y si os atrevéis girándola en el aire y dándole forma poco a poco. También podemos estirar la masa con un rodillo sobre la mesa, hasta que quede fina, máximo unos 3-4 mm de grosor, dependiendo del resultado final que busquemos. Si nos gustan pizzas muy finas y crujientes, dejaremos reposar la masa en una bandeja de horno espolvoreada de semolina durante 10 minutos, cubrimos con los ingredientes deseados como tomate en rodajas o triturado, mozzarella, anchoas o aceitunas, regamos con un hilo de

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HOR SCOPO Aries (21 marzo

Libra (24 septiembre

20 abril)

23 octubre)

TRABAJO: La economía será tu punto débil estos días. Ya

TRABAJO: Sigues en tu línea de no gastar si no es estric-

vendrán tiempos mejores. No te amargues.

tamente necesario, así que, pasarás unos días muy tran-

SALUD: Estarás de muy buen humor y eso lo notará tu

quilos.

salud. La alegría que tienes hará que todo tu cuerpo funcione a la

SALUD: Te sentirás fuerte y a gusto contigo mismo, lo que hará que tu

perfección.

cuerpo funcione a la perfección y sin darte

AMOR: Estarás encantado que todo transcurra con normalidad, unos

AMOR: Se presentan días tranquilos, así que no hagas nada para

días en calma te vendrán genial. Aprovecha el “buen rollito” que hay

complicártelos.

para organizar una comida.

Tauro (21 abril

Escorpio (24 octubre

20 mayo)

TRABAJO: En el trabajo no bajes la guardia y acabarás

obligación.

ganando SALUD: Tu cabeza andará un poco revuelta, no dudes en ir al médico si los dolores persisten

22 noviembre)

TRABAJO: El trabajo no te irá mal pero no deja de ser una SALUD: Salud buena. Has aprendido a vivir con tus propios defectos e incluso, sabes convertirlos en virtudes.

AMOR: Tu pareja querrá ser el centro de atención para todo el mun-

AMOR: Has decidido pasar una temporada sin pareja y parece que

do, hazle saber delicadamente que la idea no te agrada nada.

lo estás consiguiendo. Estarás de lo más tranquilo.

Géminis (21 mayo

Sagitario (23 noviembre

21 junio)

21 diciembre)

TRABAJO: No tienes la cabeza en su sitio y estás descon-

TRABAJO: Tu trabajo será esta quincena tu única válvula

centrado.

de escape.

SALUD: Durante estos días vivirás en un continuo estado

SALUD: La situación de máxima tensión y confrontación

de nerviosismo. Intenta alejar de tu vida todo aquello que te haga

que se vive en tu casa provocará que llegues agotado.

sentir que te falta el aire.

AMOR: No se presentan unos días tranquilos. Tendreís que apoyaros

AMOR: Días un poco raros para el amor. Evita revivir historias del pasado y presta más atención a lo que tienes en el presente.

mucho tu pareja y tú.

Capricornio (22 diciembre

Cáncer (22 junio - 22 julio)

20 enero)

TRABAJO: No muerdas la mano que te da de comer, te

TRABAJO: Aunque nada vaya a cambiar intenta redeco-

puedes ver en un apuro económico.

rar tu pequeña parcela del trabajo.

SALUD: Estás demasiado nervioso. Habla con un especia-

SALUD: Volverás a sentirte vivo. La mala racha pasó. Es momento de disfrutar.

lista que te ayude.

AMOR: Buenos días para el amor en general. Recibirás muchas lla-

AMOR: En el amor abarcas más de lo que puedes con tu familia, y

madas de amigos.

esto te acarrea problemas, procura no agobiarte.

Leo (23 julio

Acuario (21 enero

23 agosto)

TRABAJO: Buenas noticias en el terreno económico. Tus finanzas se llevarán una alegría pero, ahorra lo que puedas. SALUD: De salud no andas mal del todo pero debes preocuparte por tu alimentación. AMOR: No andes como loco buscando el amor porque no aparecerá. Es mejor que pases estos días tranquilito.

Virgo (24 agosto

19 febrero)

TRABAJO: Tu economía está a ote y tu trabajo también pero no te duermas en los laureles que hoy en día nadie es imprescindible. SALUD: Tu cuerpo necesita un descanso. Dáselo. AMOR: En lo amoroso y sentimental, mide tus palabras,puedes hacer daño aunque no quieras.

Piscis (20 febrero

23 septiembre)

20 marzo)

TRABAJO: No bases tus decisiones en el consejo de los de-

TRABAJO: Tendrás los astros de tu lado, pero recuerda

más. Tú solito sabrás lo que más te conviene.

que la suerte también hay que trabajársela.

SALUD: Cuida bien lo que comes y sobre todo en cómo

SALUD: Si has tenido alguna dolencia, verás como en estos días todo mejora. Buena salud en general.

lo cocinas.

AMOR: No dejes que nadie rompa la amistad que tienes con tus

AMOR: No estás en tu mejor racha. Si estás bajo de ánimos, lo mejor es

amigos.

que busques consuelo en tu madre, que siempre te ve guapo.

74 RE-VISTA


Cuarzo o cristal de roca

LA ENERG A DE LAS PIEDRAS

Tipo de energía: proyectiva Planeta: Sol y Luna Poderes: protección, creatividad, curación Afinidad con los signos del zodíaco: Virgo y Acuario Etimología Proviene de la palabra griega “ ristallos” que significa hielo, en eslavo significa duro, se denominó de tal forma porque los antiguos griegos creían que se trataba de agua tan intensamente congelada que no podría ser descongelada. Yacimientos El cuarzo de diferentes tipos es muy común en muchos yacimientos alrededor del mundo, solo por mencionar algunos tenemos Brasil, Madagascar, Estados Unidos, España, Suiza, Italia, Alemania, Austria y Colombia donde se extraen muy buenos ejemplares asociados a la explotación de esmeraldas. Es posible encontrarlo en todos los continentes en alguna de sus formas. Historia Existen varios hilos históricos de diferentes épocas y lugares sobre el cuarzo o cristal de roca, por ejemplo de acuerdo con la tradición oral celta, se creía que los cristales de cuarzo eran los colmillos de los dragones y por ende, guardianes de la sabiduría ancestral, de los ritmos de la naturaleza y de la riqueza ambiental. Nerón hizo tallar dos copas para beber en ellas en momentos célebres ya que creía que el cuarzo conseguía el favor de los dioses.

Debido a sus propiedades piro y piezoeléctricas es fundamental en la industria electrónica de precisión (una aplicación de las más conocidas es el reloj de cuarzo). Las variedades coloreadas, amatista, citrino, etc., se usan en joyería. El cuarzo microcristalino se usa como piedra de adorno (semipreciosa) y el sílex, debido a su dureza, fue empleado por el hombre prehistórico para fabricar utensilios y armas. Propiedades En el plano esotérico el cuarzo es considerado como regenerador del aura y estimulante de los pensamientos objetivos y racionales, equilibrando el eje psíquico. En gemoterapia, el cuarzo es esencial, ya que su capacidad para emitir energía hace posible que sea utilizado para el logro de los siguientes objetivos: generar y canalizar energía positiva, expandir la conciencia y aumentar la intuición, aportar serenidad y equilibrio, unir personas que no consiguen comunicarse, meditar e igualmente, para conocer el pasado y el futuro.

Usos Es muy importante en la elaboración del “Cristal de Cuarzo”, de grandes placas para la radiotecnia y en la fabricación del vidrio. El cuarzo macrocristalino se emplea en numerosos aparatos de óptica.

Fuente: www.minadepiedras.com

RE-VISTA 75


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MIÉRCOLES BENITATXELL ONDARA: En la C/ Pintor Murillo y sus alrededores. Durante toda la mañana. TEULADA ORBA

RASTROS

JUEVES PEGO: En la pla a del Mercat y en la pla a del Antic Regne de Valencia. De 9 a 13.30 h. XÀBIA BENIDOLEIG

MIÉRCOLES CALP. Avda. País Valencia.

VIERNES DÉNIA: Junto al Mercado. De 7 a 14 h. Mercado de fruta y verdura. EL VERGER GATA DE GORGOS MORAIRA

SÁBADO XALÓ. Paseo de la Alameda. Ctra. de Alcalalí.

SÁBADO BENISSA: C/ San José y C/ San Nicolás CALP: Avda. del Norte y Avda. Puerto de Santa María. PEDREGUER

DOMINGO PEDREGUER Polígono Industrial EL VERGER Polígono Industrial

VIERNES DÉNIA. Rastro de objetos de segunda mano y antigüedades, Torrecremada, mañanas.

SÁBADO-DOMINGO EL VERGER. Polígono Industrial: de 9 a 14 h. SÁBADO ELS POBLETS

DOMINGO TEULADA (Aparcamiento del Polígono Industrial).

TELÉFONOS DE INTERÉS Verger, El

96 575 01 25

Clubs Náuticos

Alcanalí

96 648 20 24

Xàbia

96 579 05 00

Club Náutico Calp

Beniarbeig

96 576 60 18

Atzúvia

96 557 13 58

Xaló

96 648 01 01

Club Náutico Les Bassetes 96 583 12 13

Benissa

96 573 07 33

Beniarbeig

96 576 60 18

Benidoleig

96 640 42 05

Casa de Cultura

Benigembla

96 558 10 67

Calp

Benimeli

96 558 71 23

Dénia

Benissa

96 573 00 58

Gata de Gorgos

96 575 63 60

Calp

96 583 36 00

Ondara

965 76 60 00

Castell de Castells

96 551 80 67

Pedreguer

Dénia

96 578 01 00

Pego

Ayuntamientos

Policía Local 96 583 18 09

Club Náutico Puerto Blanco 96 583 13 37

Calp

96 583 90 00

Club Náutico Dénia

96 578 09 89

96 583 91 23

Club Náutico Jávea

96 578 09 89

Dénia

96 578 01 90

96 578 36 65

Club Náutico Moraira

96 574 43 19

Correos Benissa

96 573 03 26

96 557 28 01

Calp

96 583 08 84

96 645 62 00

Els Poblets

96 647 43 99

Teulada-Moraira

96 574 00 04

Dénia

96 578 15 33

Gata de Gorgos

96 575 60 89

Xàbia

96 579 41 51

Gata de Gorgos

96 575 60 53

Jesús Pobre

96 575 66 11

La Xara

96 642 51 29

Centros de Salud

Llíber

96 573 05 09

Beniarbeig

Pedreguer 96 576 61 15

Murla

96 558 10 01

Benidoleig

96 640 42 95

Ondara

96 576 60 00

Benissa

96 573 24 61

Orba

96 558 30 01

Calp

96 583 50 11

Parcent

96 640 53 01

Dénia

96 642 82 50

Pedreguer

96 576 06 69

Gata de Gorgos

96 575 63 50

Pego

96 557 00 11

Ondara

96 576 71 52

Pedreguer

96 576 12 96

Poble Nou de Benitatxell, El 96 649 33 69

96 576 11 98

Ràfol d Almúnia

96 558 71 68

Sagra

96 558 70 08

Pego

Sanet i Negrals

96 640 82 08

Poble Nou de Benitatxell, El 96 649 34 81

Senija

96 573 13 74

Ràfol d Almúnia

96 558 75 41

Teulada-Moraira

96 574 01 58

Sanet i Negrals

96 640 82 08

Tormos

96 558 70 41

Teulada-Moraira

96 574 11 36

Vall d Alcalà, La

96 551 41 07

Verger, El

96 575 11 08

Vall d Ebo, La

96 557 14 13

Xàbia

96 642 81 50

Xaló

96 648 05 43

Vall de Laguar, La (Fleix) 96 558 33 01 Vall de Gallinera - Benialí 96 640 65 53

Protección Civil 112 Policía Local 092 Policía Nacional 091 Guardia Civil 062

96 557 15 67

96 576 02 02

Els Poblets

629 452 951

Gata de Gorgos

96 575 74 32

Ondara

96 576 66 66

Orba

686 427 899

Parcent

96 640 53 01

Pedreguer

96 576 00 27

Pego

96 557 01 18

Poble Nou de Benitatxell, El 608 962 567 Teulada-Moraira

96 574 09 46

Pego

96 557 01 25

Teulada-Moraira

96 574 10 62

Verger, El

96 576 65 83

Verger, El

Xàbia

96 579 00 53

Xàbia

96 579 00 81

Xaló

96 648 01 01

Cruz Roja Calp

96 583 16 16

Dénia

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Teulada-Moraira

96 574 09 50

Xàbia

96 579 19 61

96 575 01 25

Tourist-info Benissa

96 573 22 25

Calp

96 583 85 32 96 583 69 20 - 96 583 74 13

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Guardia Civil Benissa

96 573 07 22

Calp

96 583 00 80

Dénia

902 23 90 92

96 578 00 36 / 00 37

96 642 23 67

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Verger, El Xàbia

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016 Atención a la tercera edad 900 222 223

965 750 082 96 579 10 85

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96 579 07 36

Xaló

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