Page 1

CYKELPOSTEN - klubblad for Randers Cykleklub & Randers Cykelmotion

Dania Plast Randers Cykleklub af 1910

CykelpostenBikefoto.dk - Side 1


CYKELPOSTEN CYKELPOSTEN udgives elektronisk af Randers Cykleklub af 1910 og Randers Cykelmotion. Udgivelse: CYKELPOSTEN nr. 1: CYKELPOSTEN nr. 2: CYKELPOSTEN nr. 3:

1. februar 2012 13. juni 2012 10. oktober 2012

Materiale til CYKELPOSTEN skal være redaktionen i hænde senest 10 dage før udgivelsen. Redaktion: Randers Cykleklub af 1910: Sanne Schmidt, mobil 2512 2210 Lotte Schmidt, mobil 2232 6334 E-mail: rc1910@rc1910.dk Redigering og opsætning: MediaS v/Sanne Schmidt ● www.media-s.dk Randers Cykelmotion: Jan Lyngby, mobil 2855 2779 E-mail: cykelposten@randerscykelmotion.dk Redigering og opsætning: Jan Lyngby --------------------------------------------------------------------------------------

Klubaften RC1910 Hver mandag fra kl. 19.00 til 20.00

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 2


Telefontavle Klubhuset, Langvangen 6, 8930 Randers NØ web: www.rc1910.dk Bestyrelsen: Formand Næstformand Kasserer Sekretær Bestyrelsesmedlem Bestyrelsesmedlem Bestyrelsesmedlem Rytterrepræsentant

86 41 08 28

e-mail: rc1910@rc1910.dk

Jørgen Schmidt Ib Kristiansen Susanne Würtz Schmidt Per Veirum Knud Lynge Jan Rasmussen Ole Gutheil-Alsen Lotte Schmidt Lotte Schmidt - mobil

25 39 26 42 86 41 26 36 28 43 17 95 86 44 15 49 86 42 03 81 86 48 31 71 86 41 73 34 86 43 14 69 22 32 63 34

Blomstersponsor for Randers Cykleklub af 1910

Taarnly Blomster

Hadsundvej 98 - 8930 Randers NØ - Tlf. 86 42 24 65 mail: butik@taarnly.dk - www.taarnly.dk

E T A – entreprenør aut. Kloakmester

Entreprenørfirmaet E. Thordal Andersen ------------------------------------------------------------------------------Fjordvej 25, 8930 Randers NØ, tlf.nr. 86 42 70 85, fax: 86 42 23 55

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 3


Dania Plast Daniavej 14 · Assens · DK-9550 Mariager · Tlf. 98 58 38 33 · Fax 98 58 41 50

Vi er din speciallist inden for Sprøjtestøbning og fremstilling af formværktøjer Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 4


Formandens ord / siden sidst Efteråret varsler normalt en stille periode i cykelsporten, men siden sidste klubblad udkom primo oktober 2011, har vi bestemt ikke ligget på den lade side, hvad angår arrangementer. Oktober 2011: Mads Würtz Schmidt blev hyldet af Randers by og borgerne på både AutoC Park og i Skyline Arena. Desuden udvælges Mads til at være cykelambassadør i projektet Randers Cykelby (udover Mads er også Jens-Erik Madsen og Jørgen Schmidt cykelambassadører). Årets første juniorlandsholds samling blev afholdt, og blandt de udtagne ryttere var disse RC medlemmer / Concordia Forsikring Himmerland Junior ryttere: Mads Würtz Schmidt, Kasper Würtz Schmidt, Alexander Hjortnæs og Rasmus E. Ginnerup. I oktober blev klubfesten afholdt med stor succes, og mange festglade mennesker var mødt frem denne aften. Traditionen tro blev ryttere og ledere hædret, og aftenens højdepunkt var da juniorverdensmester Mads Würtz Schmidt blev tildelt RC1910’s guldnål, som kun uddeles til meget særlige præstaRanders Cykleklub af 1910

tioner (f.eks. VM/OL medaljer samt OL deltagelse). Indenfor de seneste 51 år er guldnålen uddelt til 6 RC medlemmer, Mogens Tvilling, Jørgen Schmidt, Per Kærsgaard, Jens-Erik Madsen, Lotte Schmidt og nu også til Mads Würtz Schmidt. Årets vandrerpokaler og klubmesterskabs medaljer blev i 2011 uddelt som nedenstående: Schmidt Cup: Kasper Würtz Schmidt - 60 point Schmidt Cup (børn): Casper Busk Jensen – 5 point Klubmesterskab senior: Guld: Andreas Rysgaard - 63 point, Sølv: Karsten Kousgaard 61 point, Bronze: Peter Andersen - 57 point Klubmesterskab jun./ung.: Cykelposten - Side 5


McDonald’s

McDonald’s Familierestaurant serverer gode burgere, sprøde, varme pommes frites, friske salater, lækre desserter m.m. i børnevenlige omgivelser. Det er nemt og hurtigt at spise hos McDonald’s og børnene vil helt sikkert elske besøget, hvor der også er mulighed for at lege i indendørs legeland.

McDonald’s Randers City Tørvebryggen 28 · 8900 Randers C · tlf. +45 86 42 97 00 ÅBEN SØNDAG TIL ONSDAG KL. 10 – 24. TORSDAG TIL LØRDAG DØGNÅBEN 24 TIMER. www.mcdonalds.dk

McDonald’s Randers Paderup Paderup Boulevard 4 · 8960 Randers SØ · tlf. +45 86 44 88 77 ÅBEN ALLE DAGE 10 – 24. www.mcdonalds.dk Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 6


Guld: Kasper Würtz Schmidt - 75 point, Sølv: Niels Melgaard Munk - 42 point, Bronze: Sebastian Carlsbæk Møller – 22 point Klubmesterskab damer: Guld: Birgitte Bernt Nielsen – 25 point Klubmesterskab drenge: Guld: Anders Vestergaard Nielsen - 18 point, Sølv: Frederik Henriksen – 16 point, Bronze: Rickie Quist – 6 point MTB Klubmesterskab herre: Guld: Peter Andersen - 75 point, Sølv: Anders Vestergaard Nielsen – 54 point, Bronze: Kasper Würtz Schmidt – 44 point MTB Klubmesterskab damer: Guld: Birgitte Bernt Nielsen – 25 point

MTB Vintercup: Kasper Würtz Schmidt - 54 point Prestige Cup: Steen Schmidt – 70 point Bestyrelsens Pokal: Sebastian Carlsbæk Møller Jydsk Distrikts Pokal: Kasper Würtz Schmidt Thor Pokalen: Mikkel Elgaard Bahnsen Amts Avisens Pokal: Peter Andersen Leo Lionetts Pokal: Anders Krogh Jensen Neo Pac Pokalen: Stig K. Nielsen Olfert Pokalen: Kristian Nielsen Olfert Pokalen (børn): Rickie Quist November 2011: Randers Cykel Motion afholdte

Bikefoto.dk Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 7


Cycling Parts MTB løb i Fussingø, og en del RC’ere deltog. I november afholdte vi træningssamling med efterfølgende spisning, og samme dag kørtes 1. afd. af klubbens MTB Vinter Cup i Romalt. Rigtig flot fremmøde med omkring 35 mennesker til spisning og træning. Ved Danish Bike Awards blev Mads Würtz Schmidt kåret til ”Årets Talent”. Danmarks Cykle Union afholder pressemøde på det gamle rådhus i Randers, og her bliver det offentliggjort, at Post Danmark Rundt i 2012 har start og mål i Randers på 1. etape. December 2011: Første lørdag i december var klubben arrangør af de jysk-fynske mesterskaber i cykle cross. Vi afholdte løbet i Fladbro Skov i samarbejde med CK Aarhus. RC1910 fik to medaljer med hjem fra løbet, idet Birgitte Bernt Nielsen sikrede sig guldmedaljen i dameklassen, og tandlægen alias Peter Andersen hentede en sølvmedalje i veteranklassen.

Mads Würtz Schmidt var blandt de nominerede til både ”Årets Cykelrytter” og Politikens ”Årets Fund”. Januar 2012: Første søndag i januar afholdtes klubbens nytårs appel med træningssamling og efterfølgende spisning i klublokalet. Midt i januar kørte de friske MTB ryttere 3. og sidste afdeling af klubbens MTB Vinter Cup i Romalt. RC medlem Alexandar Lander, Concordia Forsikring Himmerland Junior – Hobro/Randers kører en sølvmedalje hjem ved DM for juniorer i 4 km holdforfølgelsesløb. Han deltager på mixholdet fra Distrikt Jylland-Fyn. Lørdag den 21. januar blev Årets Sports Galla afholdt i Skyline Arena, og udover Randers Kommunes idrætspriser til Mads og Kasper Würtz Schmidt, blev Mads også kåret til Årets Sportsnavn 2011 i Randers. En meget prestigefuld pris, som vi ønsker Mads’ stort tillykke med.

Midt i december kørtes 2. afd. af RC’s MTB Vinter Cup i Månedalen.

Tidligere har fem andre RC’ere modtaget denne pris, og de fem navne er faktisk identiske med de medlemmer, der også tidligere har modtaget RC1910’s egen guldnål.

Randers Bike Weeks hjemmeside går i luften.

Søndag den 29. januar blev Prestige Cuppen skudt i gang – cup-

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 8


pen køres over syv afdelinger med Fastelavnsløbet den 26. februar som en del af cuppen. Tirsdag den 31. januar blev Team Concordia Forsikring Himmerland Junior – Hobro/Randers præsenteret. Endelig har klubbens ryttere flittigt deltaget i diverse motions MTB løb og cups rundt i det østjyske område i de seneste måneder, og gennem alle månederne har RC’erne naturligvis passet deres træning, og jeg tror på, at alle er helt parate, når sæsonen skydes i gang først i april. Når dette blad udgives sidst i uge 5, er rytterne i gang med endnu en træningssamling med efterfølgende spisning. Disse samlinger, hvor træning og socialt samvær mikses, er gode indslag i de kolde vintermåneder, hvor træningen til tider kan være lidt sur. Heldigvis har vejret indtil videre været til fordel for cyklister:-) Dette blev et lille overblik over den seneste periodes gøren og laden (har jeg glemt noget, er det fordi jeg er blevet gammel, og ikke fordi, jeg ikke vil skrive om det:-), anden steds i dette blad finder du ordene fra nytårs appellen, hvor vi kigger frem mod den nye sæson. /Jørgen Schmidt Randers Cykleklub af 1910

Bikefoto.dk Cykelposten - Side 9


Gebyrfri afdeling

Sparekassen Kronjyllands netbank er gebyrfri zone Alle de dagligdags ydelser er helt gratis

Betaling af girokort & indbetalingskort Overførsel af penge

.................

S I T A GR

. . . . . . . . . . ...........................................

Budget . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ........................................... Kontoudtog

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...........................................

Udover at være gratis er netbank også smart. Netbank er åben 22 timer i døgnet og nem at bruge. Desuden kan du slippe for papirbunkerne ved at tilmelde dig e-boks. Netbank er global, så du kan tjekke dine pengesager, når du er på rejse.

Randers Cykleklub af 1910

Foruden de almindelige ydelser er der også en række ekstra muligheder: Du kan lave dit eget budget. Du kan tjekke dine boliglån. Du kan handle værdipapirer.

Bestil netbank gratis på www.sparkron.dk eller kom ind i din afdeling

Cykelposten - Side 10


GENERALFORSAMLING Randers Cykleklub af 1910 afholder generalforsamling torsdag den 8. marts 2012 kl. 19.00 i klublokalet, Langvangen 6. Dagsorden iflg. lovene: 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Regnskab 4. Indkomne forslag 5. Valg af kasserer for 2 år: på valg er Susanne Würtz 6. Valg af 3 bestyrelsesmedlemmer for 2 år: på valg er Jan Rasmussen, Per Veirum og Ole Gutheil-Alsen 7. Valg af 2 suppleanter til bestyrelsen for 1 år: på valg er Jens Peter Christensen og Kurt Madsen 8. Valg af rytterrepræsentant for 1 år: på valg er Lotte Schmidt suppleant for 1 år: på valg er Sanne Schmidt 9. Valg af 2 revisorer for 1 år: på valg er Villy Hansen og Ove Bülow suppleant for 1 år: på valg er Per Kragelund Christensen 10. Vedtagelse af propositioner for klubmesterskaberne 11. Eventuelt Forslag skal være indsendt til bestyrelsen senest 2 dage før generalforsamlingen. MVH bestyrelsen RC1910

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 11


Forårets bedste trailertilbud på Danmarks mest solgte trailer

Priserne er inkl, moms, ekskl. leveringsomkostninger. Tilbuddet gælder t.o.m. 30. juni 2009.

Ståltrailer. Indv. ladmål 201x108x33 cm Udv. ladmål 208x115x33 cm Totalvægt 500 kg

wiegaarden.com · 118662

Model NY Basic

iNtropriS

3.995,-

Model 2205 NS

Ståltrailer. Indv. ladmål 203x128x40 cm Udv. ladmål 210x134x40 cm Totalvægt 500 eller 750 kg

Før 8.798,NU

6.195,Før 2.603-

Tilbehørspakke med presenning, næsehjul og beslag ved køb af ny trailer Til model NY Basic og 1205 S

499,- Til model 2205 NS 599,Ekstra sider

Model 1205 S

inkl. et valgfrit tilbehør Vælg mellem 4 forskellige

Model 1205 S

Ståltrailer. Indv. ladmål 204x116x35 cm Udv. ladmål 210x123x35 cm Totalvægt 500 kg

Før 6.640,-

Sideforhøjning

Netsider

5.995,-

ekSkl. MoNteriNg

Høj presenning

NU

4.695,-

SpAr 1.945,-

Statoil Servicecenter

Hovedvejen 7, Råsted, 8920 Randers Tlf. 86443016 www.statoilraasted.dk

www.brenderup.dk Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 12


et at betale Har du husk nt? dit kontinge dsendt i Girokort er u etaåned med b december m 12, 6. januar 20 lingsfrist den etalt har fået indb lle a e k ik n e m endnu! ke disse, der ik Er du blandt så gjort endnu, har fået det in d n sserere imødeser ka narest:-) indbetaling s

Kreative opgaveløsninger - indenfor termoplast * Konsulentbistand

* Sprøjtestøbning * Konstruktion * Udvikling * Lønkørsel

Bent Friis Olsen Haslund Klostervej 11 DK-8940 Randers SV Telefon 8644 5626 Telefax 8644 5628 Mobil 2122 0426 Privat 8644 5308 www.polymerteknik.dk Randers Cykleklub af 1910

P O L Y M E R T E K N I K

Cykelposten - Side 13


Udsalg Spar op til 20% på udvalgte modeller i butikken

Tilbud ZIPP 404 hjulsæt kr. 13.000,Spar kr. 5.000,- førpris 18.000,-

Webshop Glæd dig vores nye webshop går snart i luften... Kirkegade 7 - 8900 Randers C - Tlf. 8641 2903 info@schmidtcyklerranders.dk - www.schmidtcyklerranders.dk Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 14


Randers Cykleklub af 1910’s nytårsappel søndag den 8. januar 2012 Omkring 50 medlemmer var mødt op til klubbens nytårs appel, og ca. 40 af disse deltog i fælles træningen for RC’erne og junior teamet Concordia Forsikring Himmerland Junior – Hobro/Randers. Landevejsgruppen fik 3-4 timers effektiv træning med små trænings cykelløb indlagt, og MTB gruppen deltog i Team Lir’s MTB Cup i Månedalen, så det var en flok trætte og tilfredse cykelryttere, der efter et velfortjent bad, indtog en omgang lasagne og salat i klublokalet. Efter maden kom formanden på banen med lidt om den kommende sæson.

Randers Cykleklub af 1910

Formandens appel tale: Hermed ønskes alle klubbens medlemmer, hjælpere, sponsorer og samarbejdspartnere et godt nytår med tak for det gamle. I det forløbne år har RC af 1910 igen formået at sætte Randers på cykellandkortet. Især da Mads Würtz Schmidt i september blev juniorverdensmester i København, men også en vellykket Post Cup afvikling, Fjordløbet med deltagerfremgang, MTB løb, JFM i Cykle Cross og ikke mindst samarbejdet med Cykelby Randers har været med til at gøre Randers til netop en cykelby. Vi sluttede 2011 med at have 172 medlemmer med i alt 51 RC li-

Cykelposten - Side 15


censer samt moderteamet BikeToyz U23 Racing’s 12 licenser. Vi sluttede som nr. 9 på distriktets point statistik (411 point), og nr. 10 på listen over præmieplaceringer (147). Efter 3 års samarbejde med BikeToyz U23 Racing holdet, har manager Brian Henriksen valgt, at sige samarbejdet op med RC af 1910 til fordel for Odder Cykleklub. Vi ønsker Brian held og lykke fremover. Til gengæld er RC af 1910 gået aktivt ind juniorteamet ”Concordia Forsikring Himmerland Junior – Hobro-Randers”. I stedet for at sende vores ryttere til andre teams vil vi prøve selv at være lidt aktive på denne front. Vores tre dygtige ungdomsryttere, Kasper Würtz Schmidt, Mikkel Elgaard Bahnsen og Sebastian Carlsbæk Møller rykker op i juniorklassen, og bliver en del af holdet sammen med tre nye Randers ryttere – Alexandar Lander, Alexander Atzen Sacht og Anders Egsvang Rasmussen samt tre Hobro ryttere – Rasmus Ginnerup, Alexander Hjortnæs og Steffen Munk Christiansen. Holdet på i alt 9 ryttere, har i denne weekend været på samling her i Randers under ledelse af sportsdirektør Henrik Ginnerup. Det er meningen, at holdet skal på udenlandsk træningslejr samt deltage i en række internationale Randers Cykleklub af 1910

løb, og især forsøge at gøre sig gældende herhjemme i Lindberg Sport Junior Cuppen samt de danske etapeløb med henblik på landsholdsudtagelse. Det bliver spændende at følge teamet i 2012. Det nye elektroniske licensansøgnings system er endnu ikke oppe at køre, og det betyder at det pt. er svært at danne sig et totalt overblik over RC’s licensryttere i 2012. Men lidt ved vi selvfølgelig, og på nuværende tidspunkt ser det ud til, at Randers i 2012 bliver afgørende forstærket i de bedste rækker. Jakob Bering vender hjem i Aklassen, især med ønsket om at køre en del MTB løb, men også deltagelse i landevejsløb, bl.a. Post Cup serien. I B-klassen bliver Randers meget forstærket i den kommende; idet en række ryttere vender hjem til

Cykelposten - Side 16


Toyota Privatleasing

Aygo fra kr. 1.499,-*

Yaris fra kr. 2.365,-*

Det giver ro i pengepungen at lease privat. Du har en lav mĂĽnedlig ydelse og ingen uforudsete udgifter. Derudover er det unĂŚgtelig rart, at du ikke skal tĂŚnke pĂĽ, hvad din Toyota mon er vĂŚrd, nĂĽr du skal af med den, uanset hvilken af vores mange modeller, du vĂŚlger. Med privatleasing kan du nemlig vĂŚlge mellem alle Toyotas modeller. Kig forbi og fortĂŚl os, hvad du har brug for. SĂĽ ďŹ nder vi en Toyota og en privatleasing, der passer til dig.

* EkstraordinÌr leasingydelse pü kr. 20.000, max. 15.000 km/ür, 36 mdr. løbetid. Inkl. moms, serviceaftale, etablerings- og leveringsomkostninger. Ekskl. grøn ejerafgift, forsikring og ekstraudstyr. Positiv kreditgodkendelse krÌves. Bilerne kan vÌre vist med ekstraudstyr. Energiklasse A.

'LQ7R\RWDNRPPHULNNH LEHGUHK¨QGHUHQGKRVRV 9HGHWVHUYLFHHIWHUV\QKRV7R\RWDI¤UGXHQPDVVHIRUGHOH )[KDUYLHQ7R\RWDLWWHVWHUVRPYLNDQFKHFNHIHMONRGHU RJRSGDWHUHVRIWZDUHQLELOHQVFRPSXWHUPHG/¼VPHJHW PHUHRP7R\RWDVY¼UNVWHGVIRUGHOHS¤WR\RWDGN

Toyota Grenaa

Toyota Randers

www.toyota-grenaa.dk

www.toyota-randers.dk

Trekanten 20 ¡ tlf. 86 32 79 00

'\WG\W %\WE\W"

9LPDQJOHUEUXJWHELOHU'HUIRUJLYHUYLOLJHQXHWV¼UOLJW JRGWWLOEXGS¤GLQJDPOHELOQ¤UGXN¡EHUHQQ\7R\RWD .LJIRUELWLOHQXIRUSOLJWHQGHVQDN

Kristrupvej 168 ¡ tlf. 89 11 33 33

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 17


Randers. Jesper Laustsen, A-rytter på Blue Water Cycling i 2011 - vender hjem og kører i B Christian Carlsbæk Møller, B vender hjem fra Odder Jacques Stilling, B - vender hjem fra Odder Rene Ahrenkiel, Veteran H40 rytter i RC - rykker op i B Jesper Kael, B - ny rytter fra Thorsager Daniel Vestergaard, A-rytter på Christina Watches-Onfone i 2011 rykker ned i B Jacob Holme, B – rykker muligvis ned i C pga. skader Derudover har Randers en række stortalenter i C-klassen, som sandsynligvis ret hurtigt rykker op i B. Også i D-klassen er der dukket nye talenter op. I veteranklasserne har vi igen en meget stærk opstilling både på landevej og MTB, og det ser samtidig ud til, at der også vil være tilgang i veteranklasserne, I børne- og ungdomsrækkerne ser det ud til, at vi igen får lidt tilgang. Her vil Steen Schmidt igen være træner for rytterne.

Der går også forlydender om at ungdomsrytteren Jeppe Bob Bertelsen i år vil forsøge sig med Down Hill disciplinen. I 2012 har Randers tre ryttere kørende på andre Teams: JensErik Madsen starter på kontinental teamet Team Tre-For, Rasmus Mygind forsætter på Team Designa Køkken-Knudsgaard, som bliver kontinental team i år, og juniorverdensmester Mads Würtz Schmidt fortsætter på Blue Water Junior holdet. Randers Kommunes Talent og Elite afvikler igen i år stor sportsgalla lørdag den 21. januar, og her har RC af 1910 to ryttere med for at modtage kommunens idrætspris for ekstraordinære præstationer. Det er Mads Würtz Schmidt og Kasper Würtz Schmidt. På sponsorfronten er vi i øjeblikket i gang med at forny sponsoraterne. Dania Plast har fornyet trøje-

På cykle cross fronten har vi i dag Birgitte Nielsen til start ved DM på Bellahøj, hun vender forhåbentlig hjem med en medalje. MTB rytterne er allerede i ilden ved Viborg i dag, hvor Jonny Jørgensen deltager. Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 18


sponsoratet for 3 år, BDO ScanRevision har fornyet trøjesponsoratet for 1 år, og Mac Donalds har fornyet buksesponsoratet for 2012. Der forhandles i øjeblikket med fornyelse af Verdos sponsorat. Vor mangeårige løbs sponsor ”Nishiki” er også med igen i år, ligesom selvfølgelig Thor og Sparekassen Kronjylland også fortsat er med på trøjerne. I 2012 har vi et temmelig omfattende arrangementsprogram, så de trofaste hjælpere kan godt begynde at sætte krydser i kalenderen. Her i vinter er der Prestige Cup og MTB Vinter Cup over flere afdelinger, Fastelavnsløb og samlinger i

Randers Cykleklub af 1910

klubben. Fem klubmesterskabsafdelinger både på landevej og i MTB afdelingen skal afvikles i løbet af sommer halvåret. Et uddrag af aktivitetsplanen: 9. maj Medaljeløb 2. juni Nishiki landevejsløb - Jysk/Fynsk Mesterskab 3.-7. juli Randers Bike (nyt etapeløb over 5 etaper for klasserne: Elite, Damer, Veteran H40 og H50, Junior, Ungdom og Børn U15 og U13, derudover køres 3 etaper for motionsklassen) 12. august Fjordløbet (motionsløb) 22. august Post Danmark Rundt (start og mål 1. etape) 29. august Weebike MTB Cup

Cykelposten - Side 19


Se i øvrigt samlet aktivitetsplan anden steds i dette blad samt på klubbens hjemmeside og opslagstavlen i klublokalet. Husk også klubbens generalforsamling den 8. marts (indkaldelse findes anden steds i dette blad). Rigtig god sæson til alle. /Jørgen Schmidt

Randers Blikkenslager VÆRKSTED og KONTOR: Mirabellevej 8 - 8930 Randers NØ Tlf: 86 42 47 66

Blikkenslagerarbejde Vand - Gas - Sanitet - Varme Smedearbejde - Ventilation Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 20


Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 21


Interne løb og arrangementer 2012 19.11.11

Træningssamling med efterfølgende spisning – træning kl. 10.00 /frokost kl. 13.45 (tilmeldingsfrist 14/11-11) /1. afd. MTB Vinter Cup kl. 10.00 ved klubhuset (Romalt)

03.12.11

JFM Cykle Cross, Fladbro (hjælpere søges)

17.12.11

2. afd. MTB Vinter Cup kl. 13.00 ved klubhuset (Månedalen)

08.01.12

Nytårsappel/træningssamling med efterfølgende spisning – træning kl. 9.30 / frokost og appeltale kl. 14.00

14.01.12

3. afd. MTB Vinter Cup kl. 13.00 (Romalt)

29.01.12

1. afd. Prestige Cup Landevej kl. 10.00 ved klubhuset

04.02.12

Træningssamling med efterfølgende spisning – træning kl. 9.30 /frokost kl. 14.00 (tilmeldingsfrist 30/1-12)

05.02.12

2. afd. Prestige Cup Landevej kl. 10.00 ved klubhuset

12.02.12

3. afd. Prestige Cup Landevej kl. 10.00 ved klubhuset

19.02.12

4. afd. Prestige Cup Landevej kl. 10.00 ved klubhuset

20.02.12

Ryttermøde kl. 19.15 i klubhuset (med bl.a. planlægning af sommertræning og KM’er)

26.02.12

Fastelavnsløb/5. afd. Prestige Cup Landevej kl. 10.00 ved klubhuset. Efter løbet er der fastelavnsboller og varm kakao i klubhuset

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 22


Interne løb og arrangementer 2012 01.03.12

Demo aften hos Jørgen Schmidt Cyklers Eftf. kl. 19.00 (tilmelding direkte til butikken senest 2 dage før)

04.03.12

6. afd. Prestige Cup Landevej kl. 10.00 ved klubhuset

08.03.12

Generalforsamling kl. 19.00 i klubhuset

11.03.12

7. afd. Prestige Cup Landevej kl. 10.00 ved klubhuset

24.03.12

21. Rund um Ascheff – licensløb i Tyskland

25.03.12

Giro Nortorf – licensløb i Tyskland

29.03.12

1. afd. KM MTB kl. 18.30 (informationer kommer snarest)

19.04.12

2. afd. KM MTB kl. 18.30 (informationer kommer snarest)

24.04.12

1. afd. KM Landevej kl. 18.30 (informationer kommer snarest)

01.05.12

2. afd. KM Landevej kl. 18.30 (informationer kommer snarest)

09.05.12

Medaljeløb i Randers (hjælpere søges)

02.06.12

Nishiki Landevejsløb/JFM linieløb (hjælpere søges, også til opstilling den 1/6-12)

07.06.12

3. afd. KM MTB kl. 18.30 (informationer kommer snarest)

14.06.12

3. afd. KM Landevej kl. 18.30 (informationer kommer snarest)

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 23


www.nishikibikEs.dk/RACE.hTML

RACE Team Carbon LTD

Limited Carbon stel med Lite Limited forgaffel. Shimano 20 gear. Komplet Shimano elektronisk Di2 gruppe. Lite road Wing carbon styr. Lite Limited 16H/20H hjulsæt med maxxis 700x23C dæk. Vægt: Komplet cykel 6,9 kilo, størrelse 56cm. Størrelse: 50cm, 52cm, 54cm, 56cm, 58cm og 60cm. Farve: black/Grey. Pris: 34.999,-

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 24


Interne løb og arrangementer 2012 21.06.12

3. afd. KM MTB kl. 18.30 (informationer kommer snarest)

Uge 27

3. afd. KM Landevej kl. 18.30 (informationer kommer snarest)

08.08.12

Grillaften RC1910 + Randers Cykelmotion (tilmeldingsfrist 15/6-12)

12.08.12

Randers Bike Week (hjælpere søges)

14.08.12

Infomøde Fjordløbshjælpere kl. 19.00 i klubhuset

22.08.12

Fjordløb (hjælpere søges til alle opgaver – både før, under og efter løbet)

23.08.12

4. afd. KM Landevej/Rekordforsøg kl. 18.30 i Gimming

29.08.12

Post Danmark Rundt start og mål 1. etape i Randers (hjælpere søges – der skal sandsynligvis også bruges folk til opstilling den 21.08.12)

05.09.12

4. afd. KM MTB kl. 18.30 (informationer kommer snarest)

10.09.12

Webike MTB Cup i Randers (hjælpere søges)

11.09.12

Evaluering Fjordløb kl. 19.00 i klubhuset

20.09.12

Sidste frist for aflevering af vandrerpokaler

Sept.

5. afd. KM Landevej kl. 18.30 (informationer kommer snarest)

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 25


aNNONCER ANNONCER ANNONCER ANNOnc

nyHEDSBREVE NYHEDSBREVE n mediaS tilbyder alt inden for

markedsføring og grafisk design ma DirRECT MAIL DIRECT

fLYERs Flyers Flye nyhedsbreve - direct mail - flyers - brochurer logo design - skilte - bannere - hjemmesider webshop - søgemaskineoptimering

BROchurer Brochure

LOGO DESIGn logo design logo SKILTE SKILTe skilte skilte skilte skil

bANNERe bannere bannere b

HJEMMESIDEr hjemmesi

weBSHOp webshop Få et godt og uforpligtende tilbud sØGEOPTIMERINg - Ring 2512 2210 eller skriv info@media-s.dk

aNNONCEr annonce ediaS -m

- media S S ia

media

S

me

Nyhedsbreve nyhedsbr diaS - m

Direct mail direct mail dire Flyers flyers flyers flyers flyers fly

Brochurer v/Sanne SchmidtBrochurer broc www.media-s.dk Logo design logo desig ed

iaS - med

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 26


Interne løb og arrangementer 2012 Sept.

5. afd. KM MTB kl. 18.30 (informationer kommer snarest)

Sept.

Børnetræningsafslutning (træning + efterfølgende hygge i klubhuset)

Oktober

Fest for Fjordløbshjælpere

Oktober

Ryttermøde kl. 19.15 i klubhuset (med bl.a. planlægning af vinteraktiviteter)

27.10.12

Afslutningsfest for store som små kl. 18.30 (tilm. frist 15/10-12) Listen opdateres løbende, så hold godt øje med hjemmesiden, RC1910’s forum, opslagstavlen og klubbladet, hvor der ligeledes vil være reglementer og informationer om de forskellige aktiviteter. Ajourført pr. 01.02.12. – ret til ændringer forbeholdes.

Bikefoto.dk Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 27


r nte e m

i ar v h så ) en, i år:t l s i i l ) t s n lp itet ige gtig ktiv nter ( ge ri ge Hjæ a e fra ru på uli se ngem n tro b lle m gerne og n t e lie ka la rra du nge a dvan ere ti mege fami an m n So g ma l vi sæ hjælp erfor e i di du/I k i d ndr vis rigt til ska villige ører . a a nu, h terne i r h r r , e f f i v D e e n e å n g e 469 d r s n 1 e e m , a r r g e 3 @ e l m ave g 864 c1910 gså ds) al arran g : o . p f o (og kre tl lr af idt, r. mai dig angs nogle m h g rp Sc om lpe til tte 4 elle o L 33 til hjæ ed 232 6 k s be s: 2 Giv il/sm b mo 10.dk 9 rc1

nge a r ar

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 28


Søg tilskud til energiforbedringer på www.verdo.dk/energiraadgivning

Din energibevidste totalleverandør Det betaler sig at tænke energirigtigt Grønne løsninger

El- og VVS-installation

Hos Verdo har vi alle kompetencer inden for energirådgivning samt el- og VVSinstallation samlet under et tag.

Vi arbejder med energieffektivisering både i forhold til eksisterende og nye installationer

Energirådgivning

Varmeløsninger og egenproduktion af el: • Stokerfyr/træpillefyr • Varmepumper • Fjernvarme • Solvarme • Husstandsvindmøller • Solceller

Via professionel rådgivning hjælper Verdo dig med at energioptimere. Vi rådgiver både private og virksomheder i såvel renoveringsprojekter som optimering via energiovervågning. Trim dit energiforbrug -tænk grønne løsninger ind i hverdagen!

Verdo | Cykleklub Agerskellet 7af 1910 | 8920 Randers NV Randers

Besøg www.verdo.dk

|

Tel. +45 8911 Cykelposten 4811 | www.verdo.dk - Side 29


TAKT & TONE AF EMMA GAD – OM CYKLER Mon formanden faldt over denne tekst, da han i de sene nattetimer fordrev tiden med at læse Emma Gads Takt & Tone:-) Cykler. Er der noget Punkt, hvor Mangel paa god Tone – eller for at sige det rent ud – Uopdragenhed breder sig efter en stor Maalestok, saa er det i Cykelsporten. Lære og Butiksdrenge er ligefrem livsfarlige, naar de i snævre Gader, omtrent liggende paa Maven, halser af sted med uartige Tilraab til de ældre Fodgængere, der passerer Kørebanen eller vover at færdes paa denne, som Cyklisterne betragter sig som Eneejere af. Det er som om der farer en Djævel i ellers medgørlige Ynglinge, naar de bestiger en Cykle. Det var at ønske, at Forældre vilde inddrage Hensynsfuldhed paa Cykle i Nutidens Børneopdragelse, særlig overfor Drenge. Kør med moderat Fart, hvor der færdes mange Fodgængere. Før ikke en højrøstet Samtale fra den ene Cykle tilbage til den næste. Tag i Deres Kørsel ikke alene Hensyn til Fodgængere, men ogsaa til andre Cyklister. Stil altid Deres Cykle paa et Sted, hvor den ikke generer. Det er Synd, hvis dette uvurderlige Befordringsmiddel ved hensynsløs Randers Cykleklub af 1910

Omgang skal blive til en Landeplage for dem, der er til fods. Cyklepaaklædning. Det er heldigt, naar Cyklisters Paaklædning er afpasset nogenledes efter Befordringsmidlet. For Damer egner flagrende Slør og Langsjaler sig daarligt til den hastige Fart, Cyklesporten medfører. Og store Hatte med Blomster og Fjer tager sig ikke ud paa en Cykle. En Glat Nederdel, en Bluse og en lille klædelig fastsiddende Sportshat eller Hue er den mest passende Paaklædning til Cyklebrug. Fastsiddende høje Støvler egner sig bedre til Cykleridt end Sko. For Herrer maa det ved Cyklepaaklædningen være afgørende, om Cyklen betragtes som Befordringsmiddel eller som Sport. I første Tilfælde maa man selvfølgelig tage sin Tilflugt til de Smaamidler, der tillemper den daglige Formiddagsdragt til Cyklebrug, særlig for Benklædernes Vedkommende. Gælder det lange Ture, vil en sportsmæssig Paaklædning med Knæbenklæder m. m. være på sin Plads. En blød Hat eller Hue, der sidder godt fast paa Hovedet, vil vise sig mest praktisk. Sådan skriver Emma Gad ordret citeret i 1918 om det at cykle. Cykelposten - Side 30


Invitation til kundeaften Alle medlemmer i Randers Cykleklub af 1910 og Randers Cykelmotion er inviteret til kundeaften torsdag den 1. marts kl. 19.00 hos Jørgen Schmidt Cyklers Eftf., Kirkegade 7, 8900 Randers C. Tilmelding til arrangementet foretages direkte til butikken senest 2 dage før, www.schmidtcyklerranders.dk

Tlf: 87 10 63 00 randers@bdo.dk www.bdo.dk

BDO Statsautoriseret revisionsaktieselskab Provstegården, Provstegade 10, Box 4002 DK-8900 Randers C CVR-nr. 20 22 26 70

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 31


Klubmesterskaber 2012 På ryttermødet i efteråret besluttede rytterne, at klubmesterskaberne på hhv. landevej og MTB skal køres over fem afdelinger i 2012. Vi har allerede fastsat datoer for de i alt ti klubmesterskabsafdelinger (se aktivitetslisten), og information omkring ruter, distancer m.m. kommer snarest på hjemmesiden. Sædvanen tro skal vi selvfølgelig også bruge nogle hjælpere til løbene (især landevejsafdelingerne), og hvis nogle skulle få lyst at bage lidt kage til nogle af afdelingerne, vil vi da bestemt sige pænt ja tak:-)

Altid på mærkerne Vennelystvej 56 A - 8960 Randers SØ Tlf.: 86 43 11 52 Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 32


Store øjeblikke Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 33


MTB Vinter Cup 2011-2012 Klubbens MTB Vinter Cup er denne vinter blevet kørt over tre afdelinger, 1. og 3. afdeling i Romalt og 2. afdeling i Månedalen. I forhold til de sidste par år, har vi været rigtig heldige med vejret, så alle afdelinger er blevet kørt som planlagt, og med det største fremmøde i mange år:-) Jonny sørgede igen for, at ruterne var mærket op inden start, så alle kunne finde rundt, og det har været skønt at se, at fremmødet har været lige fra eliteryttere, motionister og børn – fantastisk at man kan træne sammen på så mange forskellige niveauer, og samtidig får alle det optimale ud af træningen. Lad os bare skrive om vinderen med det samme, Jakob Bering blev en suveræn samlet vinder af cuppen med maksimum point. Han havde dog god modstand af Steen Schmidt og Peter Andersen i de forskellige afdelinger. Tandlægen deltog dog ikke i alle afdelinger, og sluttede derfor uden for top 3 samlet. Den samlede top tre slutstilling blev dermed, at Jakob Bering vandt foran Steen Schmidt og et af vores nye medlemmer, Torben Randers Cykleklub af 1910

Korstgård, besatte den samlede 3. plads. Se den komplette resultatliste anden steds i klubbladet. Alle afdelinger var især kendetegnet ved, at deltagerne mødte op i fantastisk humør, og klar til at give den en skalle, men bestemt også klar til at give en hjælpende hånd ved andres defekter o.lign.. Der blev kæmpet mange indbyrdes kampe langt ned i rækkerne, og det er da bare det, der gør (cykel) livet rigtig sjovt:-) I afdelingen i Månedalen, hvor december vejret viste sig fra en helt fantastisk side, var der også fremmødt omkring en halv snes tilskuere, og søde Lise Aarestrup havde sågar medbragt lidt julesnolder til dagens vinder – den pose blev dog hurtigt inddraget af Ann, der mente det var bedre, at den tilfaldt dagens bedste kvinde:-) Når dette blad er på gaden, er vi i fuld gang med Prestige Cuppen på landevej – følg resultater og stillinger på hjemmesiden. Skrevet af Lotte (der så ikke nåede at komme med på cykel i denne omgang, måske det sker i 2012) Cykelposten - Side 34


30% rabat p책 Oakley solbriller i butikken... Profil Optik Rosengade 5, 8900 Randers C Tlf.: 86 40 41 44 E-mail: rosengade@profiloptik.dk Web: www.profiloptik.dk

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 35


MTB Vinter Cup 2011-2012

Samlet plac. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27

Navn

Point 1. afd. Jacob Bering 20 Steen Schmidt 17 Torben Korstgård 8 Jonny Jørgnesen 10 Peter Aarestrup 7 Kasper Würtz Schmidt DNS Peter Andersen DNS Anders Vestergaard Nielsen 9 Anders Krogh Jensen DNS Søren Jensen 15 Lasse Sommer DNS Jeppe Bob Bertelsen 13 Ejnar Mogensen DNS Torben Kristensen 11 Henrik Tüchsen DNS Kim Holst 5 Thomas Tanggaard DNS Claus Munk DNS Ann Salling 4 Henrik Nørstkov DNS Jan Hvid DNS Birgitte Bernt Nielsen 6 Svend Aage Jørgensen DNS Rickie Quist 2 Mikkel B. Olsen 3 Jens Peter Christensen DNS Jacob N. Pedersen 1

Randers Cykleklub af 1910

Point 2. afd. 20 15 10 11 9 13 17 8 DNS DNS DNS DNF DNS DNS DNS 4 DNS 7 5 DNS 6 DNF DNS 2 1 3 1

Point 3. afd. 20 17 7 3 4 6 DNS DNS 15 DNS 13 DNS 11 DNS 10 1 9 2 DNS 8 1 1 5 1 DNS DNS DNS

Samlet Point 60 49 25 24 20 19 17 17 15 15 13 13 11 11 10 10 9 9 9 8 7 7 5 5 4 3 2

Cykelposten - Side 36


MTB Vinter Cup 2011-2012

Samlet plac. 28 29 30

Navn Danny Hviid Jørgen Schmidt Torben Bering

Point 1. afd. DNF DNS 1

Point 2. afd. DNF DNS DNS

Point 3. afd. 1 1 DNS

Samlet Point 1 1 1

DNF = startet, men ej fuldført DNS = fremmødt, men ej startet 1.afd.: i alt 19 fremmødte (16 fuldførte / 3 udgik) 2.afd.: i alt 23 fremmødte (16 fuldførte / 5 udgik / 2 ej startet) DNF: Jeppe Bob Bertelsen, Jannik Broz, Mads Würtz Schmidt, Birgitte Bernt Nielsen og Danny Hviid. DNS: Torben Bering og Karl Erik Jensen 3.afd.: i alt 22 fremmødte (20 fuldførte / 2 udgik) DNF: Torben Bering og Ebbe Skals

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 37


- så er du gearet til rigtige priser

Cykel - Hans

Kristrupvej 5 - 8960 Randers SØ Mandag – Fredag 09.00-17.30 Lørdag 10.00 – 14.00 Tlf. 86 43 99 89 E-mail: cykel_hans@mail.dk.............. Se også www. fricykler.dk

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 38


Team Concordia Himmerland Forsikring Hobro - Randers

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 39


Læs Randers Cykelmotions klubblad på de følgende sider

Randers Cykleklub af 1910

Cykelposten - Side 40


1 Klubinfo 2 Formanden har ordet 3 Godt nytår 4 Indkaldelse til generalforsamling 5 Træningstider sommer 6 Træningstider vinter 7 DCU reminder 8 Diverse, klubaften, tøjpriser 9 CyklingParts MTB billedkavalkade 10-13 Kassereren informerer 14 Årets kammerat forslag ønskes 15 Om at cykle med hovedet nedad 16-17 Fasthold motivationen 18-19 Info 20 Bestyrelsen 21 Dette nummer

RmC Randers Cykelmotion


RmC Klubinfo

Randers Cykelmotion

Adresse : Tlf. : E-mail : Hjemmeside : Indmeldelse:

Randers Cykelmotion, Langvangen 6, 8930 Randers NØ. 3022 5399 kun i kontortiden info@randerscm.dk www.randerscm.dk Formular på hjemmesiden eller email til kassereren.

Kontortid: Klubaften:

Vinter : Sommer : Første onsdag i måneden.

Klubinfo

Tidspunkter:

Lørdag Kl. 1100 - 1200 Mandag Kl. 1730 - 1800 Kl. 1900 - 2100

Kontingent pr. år udgør ........................................................................................... 250,00 Klubkontingent 2012 + DCU-Motion medlemskort incl. Bladet Cycling World............. 300,00

Klubinfo

Abonnementer:

Cykelmotion Danmark .............................................................................................100,00

Betaling:

Beløbet indsættes på konto 9321 – 3576426 i Sparekassen Kronjylland med dit navn eller medlemsnr. – så registrerer kassereren dig.

Klubinfo

Tilskud ..... Først efter 1/2 års medlemsskab Klubtøj, se prisliste andetsteds i bladet........................................................ op til ....... 300,00 Der kan max opnås 300,00 kr pr medlem pr år.

Bladinfo

Klubbladet udkommer på hjemmesiden: nr.1: uge 5 2012; Deadline 25/1

nr.2: uge 24 2012; Deadline 6/6

nr.3: uge 41 2012; Deadline 3/10

Bladinfo

Redaktion:

Email: cykelposten@randerscm.dk Steen Bach og Jan Lyngby (red.) Grafisk udformning og redaktionelle billeder i motionsklubbens del af bladet, hvor intet andet anført Jan Lyngby, © Jaly photo. 2855 2779

2


Kaj O. Pedersen, Formand

Kære medlem af Randers Cykelmotion

FORMANDEN HAR ORDET Kammerater!! Først og fremmest godt nytår og cykelår til alle. Vi er gået ind i vintersæsonen som det sikkert både kan ses og mærkes når man bevæger sig ud på cyklen så det er med at klæde sig godt på. Vinteren har været mild indtil nu, når man ser på de forgange år så der har været rig mulighed for at komme ud og køre en tur enten i skoven eller på landevejen. Vi har haft nogle arrangementer her i klubben i det sidste halve år som har forløbet med stor succes. Hjælperfesten for fjordløbet til at starte med som blev en hyggelig aften med god mad og drikke og ikke mindst godt selskab. Derefter kom julefrokosten som altid forløber godt og som jeg vil rose for de mange tilmeldinger. Det vil vi gerne se mere af i fremtiden da jo flere jo bedre. Julebanko forløb også godt selv om jeg må pointere at undertegnede kom tomhændet hjem :-) men tak til Hans Jæger og co for et godt arrangement. Vi havde klubaften den første onsdag i januar og der havde vi besøg af Jesper Kvist der fortalte og viste lidt om udskiftning af kabler på cyklen og er der noget Jesper har forstand på så er det cykler, så det blev en meget informativ aften for os alle. Lørdag den 14 januar var der nytårsappel i klubben, hvor jeg desværre ikke var i stand til at deltage, men det forløb vist meget godt med god forplejning og godt humør. Når vi ser på fremtiden så kommer der også til at ske en masse for rigtig mange af vores medlemmer. Vi har generalforsamling i februar som der i bladet er invitation til og som jeg gerne vil opfordre alle til at komme til, så se og få jer meldt til. Til sidst skal der lige lyde et stort tillykke til den tidligere formand Claus Holm der sidste år blev gift på en strand i New Zealand så stort tillykke fra klubben af og så håber vi snart at se dig igen heroppe. Så husk og hold gang i cyklerne derude og hold øje med hvad der sker i klubben. Hilsen Kaj O. Pedersen

Cykelposten 2012

3


RmC

GODT N Y TÅ R

2 011 /1 2 4

J A LY P H O T O © 2 8 5 5 27 7 9

Randers Cykelmotion


Der indkaldes til generalforsamling i Randers Cykelmotion onsdag den 22. februar 2012 kl. 19.00 i klubhuset. Dagsorden ifølge vedtægterne:

1) Valg af dirigent 2) Bestyrelsens beretning ved formanden 3) Fremlæggelse af det reviderede regnskab til godkendelse 4) Forelæggelse af budget for næste år 5) Indkomne forslag 6) Valg af formand eller kasserer (skiftevis for 2 år) Formand Kaj O. Pedersen er ikke på valg Kasserer Steen Bach er på valg. (modtager genvalg) 7) Valg af 3 bestyrelsesmedlemmer (1 samme år som formanden, 2 samme år som kassereren) Knud Lindø er på valg. (modtager genvalg) Arne Krog er ikke på valg Hans Jæger er på valg (modtager ikke genvalg). 8) Valg af 2 suppleanter for 1 år ad gangen 1. suppleant Ralf Johannesen er på valg. 2. suppleant Ole Jacobsen er på valg. 9) Valg af 2 revisorer for 1 år ad gangen Christian Madsen er på valg Leif Nielsen er på valg 10) Valg af 2 revisorsuppleanter for 1 år ad gangen 1. suppleant er på valg (Preben Hansen) 2. suppleant er på valg (Flemming Riis) 11) Eventuelt Årets Kammerat Klubstævne diplomer/præmier Eventuelle forslag til behandling på generalforsamlingen skal være formanden i hænde senest 1 uge før generalforsamlingens afholdelse. Bemærk: Der serveres forplejning ved generalforsamlingen. Giv venligst kassereren besked om deltagelse af hensyn til indkøb. Læs hans indlæg længere omme i bladet.

Cykelposten 2012

5


RmC Randers Cykelmotion

TRÆNINGSTIDER SOMMER April - september Landevej : .................................................................................... mødested klubhuset Mandag & torsdag ........................................................................................18:00 Lørdag.......................................................................................................... 09:00 Søndag: ......................................................................................................... 10:00 Søndag: længere ture ............................................................................... se opslag

Klubture ........................................................................................ se hjemmeside Motionsløb.................................................................................... aftales indbyrdes

6


TRÆNINGSTIDER VINTER Oktober - marts Landevej : .................................................................................. mødested klubhuset Lørdag*: ........................................................................................................ 09.00 *Foregår på mtb eller vintercykel. Samme rute på ca. 40 km hver gang. Efter badet er klubben vært med kaffe/the og franskbrødsmadder.

Onsdag .........OBS træningsdag flyttet............................................................ 18.00 11 km rute i byen med lys på, køres igennem 3 gange. Mountainbike : Søndag ..........................................................................................................10.00 Se kalender på hjemmeside for mødested.

Cykelposten 2012

7


RmC Randers Cykelmotion

4

Tøv aldrig med at give plads til udrykningskøretøjer - heller ikke hvis det betyder du skal stå af cyklen.

8


Send webmaster på klubbens hjemmeside http://randerscm.dk/ din e-mailadresse / nye e-mailadresse og få hurtigt besked om begivenheder og nyheder

Generalforsamling 22/2 2012 mød op og gør din indflydelse gældende

IA TREK MBK IP C IN R P N O T R E BE AVENUE EV U C Y B N R A A T S KILDEMOE -10 % til klubmedlemmer VESTERPORT . 8900 RANDERS . TELEFON 86 42 31 61 SHIMANO 105 FSA hjul og kranksæt

Før 11000 Nu 8799 Anden farve end den viste Forbehold for trykfejl

High5 Energi

PRINCIPIA TILBUD

FAST TILBUD 4 SLANGER 100,- KR Cykelposten 2012

9


RmC Randers Randers Cykelmotion Cykelmotion

Der skal lyde en stor tak til alle der hjalp til vores store mtb løb i weekenden den 5 & 6 november. Vi er ved at have fået banket et rigtig godt og stort løb sammen, med god forplejning og rigtig god planlægning så det er en fornøjelse at være med til det. Vi havde i år på de 4 ruter i alt ca 370 tilmeldte så det er en stor udfordring at finde parkeringspladser til alle men igen i år forløb det som det skulle takke være vores "parkeringshold". Vejret viste sig som altid fra den gode side så mon ikke vejrguderne holder hånden over os den første weekend i november. Men ihvertfald stor tak til alle og vi gør det igen til november. Kaj O. 12


Cykelposten 2012

13


RmC Randers Cykelmotion

12


Cykelposten 2012

13


RmC Steen Bach, Kasserer

Randers Cykelmotion

Kassereren informerer Så er det tid at få fornyet dit medlemskab af Randers Cykelmotion. Ifølge vedtægterne skal medlemsskabet være på plads inden generalforsamlingen, for at du kan deltage. Altså inden 22. februar. Nu er det så heller ikke de helt store beløb det drejer sig om, så mon ikke pengene kan findes! Almindeligt klubkontingent: M-licens. (Jeg vil anbefale, at kun de af jer der skal køre udenlandske

250,50,-

Bladet Cykel Motion Danmark

100,-

løb i Italien og Frankrig bestiller kortet. Der er ingen forsikring forbundet med kortet, og reelt har det ingen værdi, ud over rabat forskellige steder, men den rabat kan vist fås på andre måder.)

Udkommer 4 gange om året og bliver lagt frem i klubhuset. Som abonnent har du mulighed for at tegne en billig forsikring via bladet (Ca. 100,-). Du skal selv klare denne del af arbejdet. Du indbetaler på konto 9321 3576426 i Sparekassen Kronjylland. Jeg kan ud fra beløbets størrelse, se hvad du ønsker. Bare skriv dit navn ved overførsel. Har du købt klubtøj i 2011 kan du få refunderet 300,- hvis altså du står på listen. Kan ske ved at du møder op til generalforsamlingen – eller sender mig en mail på steen.bach@randers.dk Husk nu generalforsamlingen 22. februar kl. 19.00. Af hensyn til bespisning, vil jeg gerne have tilmelding senest den 20. februar. (Der venter igen i år god forplejning!) Steen Bach

14


2012 kåring af

?? Hvem bliver det i år

Igen i år vil vi opfordre medlemmerne til at kåre årets kammerat på den kommende generalforsamling. Bestyrelsen vil udpege modtageren af årets kammeratskabspokal ud fra forslag fra medlemmerne. Seriøse indstillinger skal være skriftlige og velbegrundede og de bedes afleveret til formanden senest 8 dage før generalforsamlingen. Formålet er at animere til klubånd og hjælpsomhed. Mange medlemmer laver en stor indsats for klubben uden det rigtigt påskønnes. Emnet til årets kammerat kan have lavet en ekstraordinær indsats i form af praktisk eller organisatorisk arbejde, være den der altid giver gode råd til nye medlemmer, holder humøret oppe på træningsaftenerne, hjælper når der er modvind, venter ved punkteringer, etc. etc. Cykelposten 2012

Tidligere års kårede 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 1999 1998 1997 1996

Arne Krog (2010) Claus Jensen (2009) Steen Bach (2008) Finn Helsinghoff (2007) Christian Madsen (2006) Kaj O. Pedersen (2005) Knud Lindø (2004) Hans Jæger (2003) Claus Holm (2002) Andreas (Dres) Petersen (2001) Jan Lyngby 1999/2000 Jørgen Kristensen (1998/99) Leo Lionett (1997/98) Ove Brøgger (1996/97) Hans Jørgen Nielsen (1995/96)

15


RmC

Om at cykle med hovedet nedad

Randers Cykelmotion

et postkort fra New zealand

Os alle i parken juleaften Auckland Downtown hvor vi boede

18


Kære cykelvenner Godt nytår. Jeg synes jeg har lyst til at sende en lille hilsen til jer alle med lidt indtryk fra vores jordomrejse. Vi er på vej hjemover til Danmark efter et halvt år i udlandet. Det meste af tiden i New Zealand, men lige nu er vi på vej gennem USA. Jeg har fulgt med på hjemmesiden at Fjordløbet og MTB løbet i 2011 gik godt med flere deltagere end sidst. Det var rart at høre. Vi ankom til New Zealand i slutningen af juli. Efter en måned i Auckland besluttede jeg at anskaffe en cykel. Jeg fik købt en racer (Giant Defy) og begyndte at træne lidt med de lokale kiwier som de kalder sig. I begyndelsen var det noget køligt da årstiderne her er modsat. Hver tirsdag og torsdag var der start kl. 6.00 om morgenen på en tur der starter fladt langs stillehavskysten. De kører to og to som vi kender det, men man skulle lige vænne sig til at køre i modsatte side af vejen. I begyndelsen var det stadig lidt koldt her (ca. 10 grader) om morgenen, men lige før jul havde jeg skiftet til de korte cykelbukser på morgenturene. Da Auckland er bygget på vulkan-område er der adskillige gode bakker at bestige når man kommer rundt i terrænet. Det giver lidt syre i benene. Morgenturene er på ca. 40 km og det passede mig fint at kunne nå dette inden arbejdet begynder. Både Margit og jeg var tilknyttet Auckland Universitetet og vi nød at kunne nøjes med at arbejde på vores egne projekter og slippe for den daglige administration som vi kender derhjemme fra. Vores søn Oskar fyldte et år herude og startede i den lokale dagpleje. Han fik lært både at gå, at tale engelsk (han kan sige yes-yes og hello) og lidt Mauri-melodier som en del af den daglige underholdning. Vores to store piger har fulgt skolen via internettet og vi har holdt dem til ilden med brøkregning og beregning af rumfang og andre sjove matematikopgaver. Vi har haft tid til at rejse rundt i New Zealand og også haft en lille tur til Australien for at hilse på kænguroerne og koalaerne. Det er godt med lidt blanding af geografi og naturlære. Jeg håber vi ses snart igen. Fortsat god vind på landevejen Baggrundsbilledet viser et typisk kystbillede med små færger der forbinder øerne med fastlandet

Cykelposten 2012

Den gamle formand Claus

17


RmC Randers Cykelmotion

FAST

Motivationen under træningen

5 GODE RÅD

De fleste har prøvet at skippe en træning og mange har måske også helt droppet cyklingen i perioder.

til hvordan du fastholder gejsten for cykeltræningen. Intentionerne er gode, men virkelighedens verden er at cyklingen ofte har mange konkurrenter, når det handler om opmærksomhed. Jeg kan bare nævne familie, venner og arbejde. Af andre motivationsnedsættende faktorer kan nævnes vejret. Herunder vil jeg give dig fem gode råd til, hvordan du holder dig selv fast på din træning.

1 18

Forfatter Kenneth Dreyer © Feltet.dk

Sæt dig et attraktivt mål inden for din egen kontrol Mange sætter sig mål. Ofte sker det bare at målet er for uklart. Hvad er det præcis du vil opnå? Er det virkelig attraktivt for dig? De bedste mål er dem, du ser så meget frem til, at du helt naturligt tænker på dem hver dag. Men husk! Når du sætter dig et mål uden for din egen kontrol, så er det vigtigt at sætte mindst ét tilhørende mål som du er 100 % herre over selv. Sæt derfor konkrete delmål op på vejen og gerne helt ned til den enkelte dag.

Grafik JALYPHOTO ©

HOLD


2 3

4 5

Sæt tid af på forhånd Det er vigtigt for dig med rutiner. Dermed ikke sagt at du overhovedet ikke må ændre i dine planer. Der skal være mulighed for en vis fleksibilitet i dine træningsplaner. Find ud af, hvornår det passer dig allerbedst at træne. Hvornår har du normalt mest overskud? Hvornår har du mest ro omkring dig? Du skal være fokuseret når du træner. Derefter kan du lave en mere fast plan 1-2 uger frem, når du kender til din andre planer.

Varier din cykeltræning Denne overskrift er nok ikke den store hemmelighed for de fleste, men prøv at få noget uforudsigelighed ind i din træning. Der må helst ikke være for mange gange, hvor du tænker: ”Jeg gider ikke”. Variér f.eks. på rute, intensitet og indhold. Planlæg en træningsuge, hvor ingen træning er ens i forhold til de tre nævnte faktorer.

Lav konkurrencer med dig selv Indbyg små konkurrencer med dig selv som er udfordrende. Disse konkurrencer må gerne få dig ud af komfortzonen, hvor du føler dig sikker og godt tilpas. Dermed sikrer du en konstant udvikling af din mentale performance. Læg dem ind undervejs i din træning og husk! Giv dig selv en belønning når du vinder over dig selv.

Lav ”huskesedler” Sørg for at minde dig selv om dine mål og gevinsten ved at nå dem. Det er vigtigt at du bliver mindet om det hver dag. Placer f.eks. post-it sedler rundt omkring med attraktive sætninger der matcher dit mål. Du kan også hænge billeder eller plakater op med det løb dit mål handler om.

Tak til Feltet.dk for redaktionelt samarbejde.

19


RmC Randers Cykelmotion

Deltagelse i motionsløb

Medlemmerne laver selv sedler som man kan skrive sig på og hænger dem op på opslagstavlen i klubben, og der aftales indbyrdes, hvem der står for tilmelding og betaling.

20

Klubtrøje med korte ærmer Klubtrøje med lange ærmer Overtræksjakke Korte cykelbukser m/seler Lange cykelbukser m/seler - (uden skind) *Cykelbukser med ¾ lange ben (med skind) *Tynd vindvest *Fantomdragter (vi har p.t. et lille lager, som sælges for 500 kr. pr. dragt) Der tages forbehold for prisændringer fra vores leverandør.

Kr. Kr. Kr. Kr. Kr. Kr. Kr. Kr.

325,00 400,00 750,00 400,00 450,00 450,00 475,00 675,00

* (kun på bestilling, men vi har p.t. nogle på lager) Køb af klubtøj: Henvendelse i klubben mandag mellem 19 - 20 eller efter aftale Tlf. 8641 0828

Forbehold for trykfejl

TØJPRISER PR O1. 03. 2011

Foråret er lige om hjørnet

fotograf ukendt


CyklingParts MTB Thorløbet / Klubstævne

Kasserer: Indmeldelse / udmeldelse Steen Bach Presse, DCU, SIKR Frederiksborg Alle 16 8920 Randers NV 86418161 Email: kasserer@randerscm.dk Best. medlem Arne Krog Boghvedevej 45 8920 Randers NV Tlf.: 8643 9321 Email: arne.krog@randerscm.dk

Fjordløbsudvalg Referent / sekretær

Best. medlem Hans Jæger Christiansen Engboulevarden 4 8960 Randers SØ Tlf: 8643 5684 Email: hans.jaeger@randerscm.dk

Fjordløbsudvalg Klubaftener

Best.medlem: Knud Lindø Jensen Gørtlervej 72 8920 Randers NV Tlf: 2380 9114 Email: knud.lindo@randerscm.dk

CyklingParts MTB Thorløbet / Klubstævne

BESTYRELSEN

Formand: Kaj O. Pedersen Granvej 7 8930 Randers NØ Tlf: 30519161 Email: formand@randerscm.dk

Udenfor bestyrelsen Redaktør: Jan Lyngby Steen Blichersgade 1A. 2.Th. 8900 Randers C Tlf.: 2855 2779 Email: cykelposten@randerscm.dk Webadministrator Kim Nielsen Tlf: 2680 4076 Email: webmaster@randerscm.dk

Cykelposten 2012

Cykelposten Fjordløbsblad

Hjemmeside

21


Randers Cykleklub af 1910

Dania Plast

Cykelposten - Side 41

Randers Cykleklub af 1910 & Randers Cykel Motion  

Klubblad for Randers Cykleklub af 1910 & Randers Cykel Motion

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you