Futbol

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CAPÍTULO 4 La Enseñanza de la técnica del fútbol

Fig. 4-26

Ejercicio de posesión con tres colores. Establezca un área de 40x50 yardas (el tamaño varía), con 12 jugadores, una pelota y pecheras de colores. Arme el ejercicio de 8contra-4 cambiando jugadores para exigir una toma de decisiones rápidas. Arme 3 equipos de 4: cuatro grises, cuatro negros y cuatro blancos. El juego comienza con los negros y los blancos tratando de mantener el balón alejada de los grises. Cuando uno de los equipos pierde el balón, automáticamente los jugadores de ese equipo pasan a ser defensores. Puede limitarse la cantidad de toques. (Fig. 4-26) EJERCICIOS CON CARACTERÍSTICAS SIMILARES A LAS DE LOS PARTIDOS CON JUGADORES DE APOYO FUERA DEL ÁREA Establezca un área de 30x30 yardas (el tamaño varía), con 8 -16 jugadores y una pelota. Haga que jueguen 4-contra-4 dentro del área. Los jugadores restantes permanecen fuera del área. Alterne a los jugadores dentro y fuera del área cada 2 ó 3 minutos. Opción 1: Realice un ejercicio para tratar de mantener posesión de el balón. Los jugadores pueden pasarle el balón a cualquier jugador exterior. Este jugador debe pasarle el balón a un jugador del equipo que se la pasó. Los jugadores exteriores sólo pueden realizar 1 ó 2 toques. Opción 2: Mismas condiciones que la opción 1, exceptuando que, en este caso, los jugadores pueden pasarle el balón sólo a un jugador fuera del área. Lo mismo sucede con los jugadores del equipo O.

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