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Tres m谩s Uno

Agosto 2013

Revista Electr贸nica


Empresa RATMU INTERNACIONAL le da la cordial bienvenida a su revista mensual RATMU, en donde encontrará información de diferentes temas de actualidad, desde moda, deportes, arte, cultura, cine, artistas, etc. Para cualquier comentario o sugerencia escribanos a party44less@hotmail.com

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Contenido: -Pág. 05.- Top ten de música -Pág. 07.- Recuerdan a Chavela Vargas a un año de su muerte -Pág. 09.- ¿Cómo se ve Jennifer Aniston sin maquillaje? -Pág. 11.- Zooey Deschanel, una bella que de ende su inteligencia -Pág. 12.- Principios para ser feliz -Pág. 15.- Consentidos del cine -Pág. 18.- Miel y canela para combatir enfermedades -Pág. 20.- Apple venderá cargadores en 10 dólares por uno pirata -Pág. 22.- Amazon lanza un portal para compra y venta de obras de arte -Pág. 25.- Anuncian la lluvia de estrellas más espectacular del año -Pág. 27- Llevan a escena El Principito en Uruguay -Pág. 28.- Las Playas más limpias de México... -Pág. 32.- ¿Cómo llevan las celebrities sus pañuelos? -Pág. 34.- Eventos Agosto -Pág. 38.- Deportes: La Primera mexicana en terminar el maratón Badwater


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Espectáculos Recuerdan a Chavela Vargas a un año de su muerte Un sentido homenaje fue organizado entre los países México y España, dos naciones recordando a la cantante Chavela Vargas a un año de su partida al más allá. Fue una noche muy especial en el Lunario del Auditorio Nacional, lugar donde compartieron su talento los compositores: Edgar Oceransky, Mario Ávila, los cantautores: María Elena ‘La Negra' Chagra y Tontxu, junto con el cantante Fernando del Castillo alias ‘El Chino' y Los Macorinos: Miguel Peña y Juan Carlos Allende, ambos guitarristas particulares de las presentaciones de Chavela Vargas. La cantante conocida como 'La voz de México' ingresó en un hospital de Cuernavaca, Morelos el 30 de julio de hace un año, esto fue a causa de una bronconeumonía que se le complicó. Chavela Vargas dejó a su público sin su canto tras una insuficiencia respiratoria el 5 de agosto del año 2012. Una butaca equipal artesanal mexicana en el escenario estuvo vacía y en la mesa contigua, una copa con tequila que se mantuvo siempre llena. No se le veía físicamente a Chavela Vargas, pero todos percibieron su espíritu ahí sentado, con su poncho rojo, pelo de plata y carne morena, como la describiría alguna vez, fielmente, Joaquín Sabina.

PRESENCIA. Una butaca equipal artesanal mexicana en el escenario estuvo vacía y en la mesa contigua, una copa con tequila que se mantuvo siempre llena. No se le veía físicamente a Chavela Vargas, pero todos percibieron su espíritu ahí sentado. (Foto: EFE )

En verdad fue un concierto emotivo, se escucharon las canciones de 'Cruz de olvido', 'Te esperaré una vida' de Inma Serrano, '¿A dónde vas paloma?', 'Amanecí en tus brazos', 'Piensa en mí', 'Tepoxteca linda', 'Desde el abismo', 'No soy de aquí ni soy de allá', 'Las cosas simples', 'Macorina' y finalizaron con 'No volveré' en este espectáculo de una hora con 45 minutos, incluido el brindis a la salud de Chavela Vargas donde sea que se encuentre ahora. http://www.eluniversal.com.mx/espectaculos


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¿Cómo se ve Jennifer Aniston sin maquillaje? Jennifer Aniston fue captada en una imagen sin maquillaje en la que sorprendió pero por lo cuidado de su aspecto. A diferencia de otras famosas que han dado de qué hablar por la "transformación" que sufren sin estar maquilladas, Aniston - de 44 años- apareció con un look muy natural. Fue Chris McMillan, estilista del cabello de Aniston, quien compartió en Instagram la fotografía junto a la actriz. Aniston apenas dio de qué hablar hace unos días al compartir sus "secretos" para dar vida a una stripper en la película We're The Millers. También comentó a la conductora Chelsea Handler que, contrario a los rumores esparcidos, no practica el nudismo. Al nat u (Foto: ral. Recibi ó Toma da de buenos co l Insta m gram entarios s o mrchr ismcm bre su asp ecto. illan )

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Zooey Deschanel, una bella que defiende su inteligencia

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Aunque ha logrado éxito con su papel en New Girl, Zooey Deschanel tiene que soportar críticas que van de su vestuario a su manera de hablar, lo que le parece extraño, pues se considera una persona inteligente. La actriz de 33 años, quien suele figurar en las listas de las más bellas de Hollywood, es protagonista del número de septiembre de la revista Marie Claire, para la que habló sobre su manera de enfrentar las críticas. "Me volví consciente de que la gente estaba criticando la manera que hablo, lo que me parece extraño. Hablo como hablo y soy una persona inteligente, a veces me inclino hacia la manera de hablar de California más por el valor del entretenimiento. No es que no pueda vivir en un mundo sin la palabra 'como'", señaló Zoey, quien además de actriz tiene una banda llamada She & Him y creó un sitio web (Hello Giggles) para que las mujeres jóvenes se expresen. Deschanel también explicó que las críticas van en el sentido de que no importa lo que haya hecho si un día portó la ropa incorrecta o habló de una manera considerada como demasiado femenina. "Y creo que eso es basura y la gente inteligente lo está haciendo y eso me sorprende. Pensé que eran inteligentes, pero son cortos de vista". "Es solo atacar quién soy, muchas veces no tiene que ver con lo que me pagan sino con el 'oh, estúpida'. Incluso me he abrumado con lo negativo que puede ser internet ... es un shock cómo cuando le das a la gente anonimato eres lo peor de la naturaleza humana". http://www.eluniversal.com.mx


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Bienestar Principios para ser feliz

¿Qué es ser feliz? ¿Tener un auto último modelo, una súper casa, un cuerpo escultural o un vivir en un estado de gozo constante y permanente, donde no hay espacio para el dolor ni para pasarlo mal? Para Pablo Flores Laymuns, ingeniero Civil Industrial UC, astrólogo y terapeuta, la persona que busque esas definiciones de felicidad estará siempre lejos de alcanzarla y menos de sostenerla en el tiempo. Es que para el terapeuta, el glorioso estado es más simple y está relacionado con una tranquilidad interna, calma y conexión. "Lo que pasa afuera en mi vida es un reflejo de lo que está pasando por dentro en mí...", explica. Si uno quiere alegría y felicidad no tendría que buscarla cambiando el "alrededor", sino provocando un cambio interno que transformará la realidad que se vive. Cómo empezar El especialista señala que para ser feliz, un elemento fundamental es descubrir cuáles son las creencias limitantes que tengo y que me alejan del camino hacia la felicidad. Otras claves para comenzar el proceso, a su juicio, se encuentran en renunciar a tener la razón, el control, cargar culpas y dejar de tener diálogos internos obsesivos. Pero, al hacerlo preguntarse: ¿por qué quiero tener la razón? ¿Por qué quiero controlar? ¿Por qué no puedo liberarme de mis culpas? ¿Por qué no dejo de pensar?


Los 12 principios Para salir de la infelicidad, tomar las riendas de la vida y ser feliz, Pablo Flores propone 12 principios que uno debiera seguir para vivir en calma y en armonía con los vaivenes de la vida. 1. Salir al mundo a mostrar quien eres tú realmente, no a que te vean. Implica actuar desde adentro hacia afuera y no al revés. 2. Todo lo material que tengas, tenlo porque lo usas y te da placer, sino te da placer, bótalo o regálalo. Es decir, no acumular objetos materiales y gozar las cosas, porque muchas veces nos quedamos en tener y nuestros closets están llenos, pero no usamos casi nada. 3. Todo lo que sabes comunícalo. Guardar tus conocimientos y aprendizajes, por timidez o por mezquindad es algo que te aleja del camino a la felicidad y de descubrirte a ti mismo. El conocimiento es como una carrera de postas, pasa de una persona a otra. Si no lo compartes cortas el flujo. 4. Sana tu linaje, sana tu familia, sana las relaciones de tu núcleo. Hay que estar en paz con tu familia. 5. Descubre lo que más te gusta hacer y hazlo, no para que te vean, sino para alumbrarle el camino a los demás. La mayoría de la gente ni siquiera sabe qué es lo que quiere hacer con su vida. Venimos a compartir a este mundo y nuestros dones son para ponerlos al servicio de los demás. 6. Haz las cosas que ames con disciplina. Si no tienes disciplina, no tienes amor por ti. Porque amar implica muchas veces renunciar a nuestra propia gratificación. Si no eres capaz de esforzarte por lo que te gusta hacer, entonces no lo amas realmente.

7. Las relaciones sanas de pareja implican permitirme ser y permitirle al otro ser. No controlar al otro para que actúe como yo quiero ni tampoco permitirle al otro que me controle para que actúe como él o ella quiera. Esto implica descubrir qué es lo que realmente me importa y respetarlo. Lo importante está en el compartir con el otro. 8. Descubrirme a mí mismo, transformarme en lo que realmente soy. Esto implica ver lo que no me gusta de mí y aceptarlo. Ver mis patrones y mis comportamientos inconscientes y hacerme responsable de ellos, dejando de culpar a los otros. 9. Expandirme, salir de lo conocido, familiar y seguro. Si siempre me quedo en lo conocido, en lo aprendido, no me permito conocer cosas nuevas. Justamente en este explorar, voy abriéndome a nuevos puntos de vista y esto me permite descubrir quién soy realmente. 10. ¿Qué quiero dejar como huella en este mundo?. Mi aporte a la sociedad, que contribución quiero hacer al mundo en el que vivo. 11. Compartir mis ideales y sueños con los demás. Únete a otros, forma equipos, trabaja con más personas para hacer un cambio en la sociedad. 12. Acércate a tu alma. Date tiempo para estar contigo mismo y busca la respuesta a las preguntas espirituales ¿quién soy yo? ¿Qué hago acá? Deja tiempo para la espiritualidad en la vida, para la conexión interior.

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Tienes talento? Te gusta cantar, bailar, actuar, modelar, tocar algún instrumento, componer, etc.

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Cine Consentidos del cine SIEMPRE QUE VEMOS UNA PELÍCULA NOS IDENTIFICAMOS CON ALGÚN PERSONAJE O LO VOLVEMOS FAVORITO. ES POR ESO QUE TE PRESENTAMOS A ALGUNOS DE LOS PERSONAJES MÁS QUERIDOS QUE NOS HA DADO EL GENÉRO DE ANIMACIÓN CON INFORMACIÓN DE EL COMERCIO.PE

El Burro, de Shrek. Es un personaje de reparto que roba protagonismo. Desde el 2001 en su aparición se robó el corazón de todos. Buena parte de su encanto tiene que ver con el dobale que realiza Eugenio Derbez

Carl Fredricksen, de UP. Un viejito renegón que no puede desprenderse de la nostalgia que le produce la ausencia de su esposa. Su última aventura es impulsada por ella, pero su amor por la vida renace cuando aprende a desprenderse de ella

Wall-e. Es un robot que regresa a esta parte del mundo luego de que fue abandonado por los humanos cuando se hizo inhabitable por la contaminación. No habla y no es necesario que lo haga para que nos conmueva cuando se enamora de EVA

El Gato con Botas, de Shrek. Su mirada de ternura, capaz de derretir corazones, apareció por primera vez en la segunda entrega de "Shrek". No pasó mucho tiempo para que tuviera su propia película


Mike Wazowski, de Monsters Inc. Es uno de los monstruos “lorna” de “Monsters Inc”, tiene una apariencia que no asustaría a nadie, es uno de los personajes más requeridos de la ficción. ¡Es adorable!

Lotso, de Toy Story 3. Su apariencia es frágil, de un gordito bonachón, pero resulta ser el manipulador de todos los que son parte de la guardería Sunnyside. Aunque malo, lo queremos, ¿o no?

Los Pingüinos, de Madagascar. Son presentados como los genios del Zoológico del Central Park de Nueva York. Matemáticos, ingenieros, hackers. Todo mundo los quiere, aunque no tienen su película, tienen una serie de TV

Los Miniones. No sólo están de moda, se han sabido ganar al público con su peculiar idioma de la comida y sus aventuras en Mi Villano Favorito y no duden que dentro de poco tengan su propia película

Dory, de Buscando a Nemo. ¿Recuerdas a este personaje? Pues si ella te hubiera conocido a ti, ya no sabría tu nombre. El primer gancho para conectar con ella fue su amnesia anterógrada y su habilidad para ver las cosas positivas

http://www.clase.in/especiales

Scrat, de la Era de Hielo. No es el personaje central de las películas, pero aún así es el que asociamos primero. ¿Alguien concibe las aventuras de Mani, Sid y Diego sin Scrat dando vueltas por allí en busca de su nuez?


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Salud Miel y canela para combatir enfermedades

Lo común que tienen estos dos productos es el efecto calorífico que producen en el cuerpo, según cuenta el doctor Andrés Ogino. El especialista en medicina antroposófica y fitoterapia dice que estos productos naturales han sido estudiados por la medicina china, ayurveda y antroposófica e indica que juntos, aportan y estimulan la producción de calor, para tratar en forma complementaria, patologías generadas por frío y algunas enfermedades crónicas por desgaste. “La miel posee fuerzas solares de luz y calor, y la canela es una corteza que tiene un potente efecto calorífico, antioxidante y diurético”, señala. De esta forma, detalla que al tomar miel y canela juntos, lo que hacen es expulsar el frío del cuerpo, que sería un estado muy frecuente en resfríos y cuando los órganos se desvitalizan. Como ejemplo, cuenta que en la diabetes es el páncreas el que se debilita y con esta mezcla se revitalizaría. El doctor Ogino, también menciona la artrosis y osteoartritis que va envejeciendo los cartílagos por desgaste y enfriando las articulaciones. Sobre la canela, especifica que su potencia estaría dada porque estimula la producción de insulina y actúa para mejorar la resistencia a ella, siendo eficaz para trabajar el sobrepeso, diabetes y la resistencia a la insulina. Aunque habrá que tener precaución porque al potenciar la circulación sanguínea está contraindicada para personas con tendencia al sangrado o anti coaguladas y embarazadas. “Cuando consumes canela se produce un uso más eficaz de la insulina natural del cuerpo. Por tanto, necesitas producir menos y tendrás menos depósitos de grasas”, comenta Andrés Ogino. No hace milagros A pesar de los beneficios que conlleva el tomar miel con canela en ramas o en polvo, específicamente Canela de Ceilán (Cinnamomum zeylanicum o Cinnamomum rerum), el doctor Ogino afirma que no es milagrosa y que se debe acompañar con un estilo de vida saludable, “no por solo tomar esta combinación tus problemas van a desaparecer”, subraya. Pero, concuerda, que como tratamiento coadyudante es perfecto para tratar problemas de colesterol, vejiga, riñones, ya que estos últimos son sensibles al frío y en ese caso, también serviría para patologías en el oído por la relación directa que tienen. E incluye en la lista la musculatura voluntaria e involuntaria, donde están los espasmos abdominales, cólicos renales, espasmos bronqueales y contracturas musculares. Además, de los gases en el sistema digestivo. “Es que el calor es una fuerza ordenadora y si usas hierbas o esta mezcla de canela y miel estás llamando a esas fuerzas”, detalla.


Las pócimas 1. Audición: Solo comer miel con canela en partes igual en forma diaria. 2. Artritis: Tomar diariamente por las mañanas y noche, una taza de agua caliente con 2 cucharadas de miel y una pequeña de canela en polvo. 3. Bajar de peso: La canela es diurética, antioxidante y evita que la grasa se acumule en el cuerpo. En ayuno, media hora antes del desayuno y antes de dormir, tomar 1 taza de agua con miel y canela en polvo. 4. Colesterol: 2 cucharadas de miel y 3 cucharaditas de canela en polvo mezcladas con medio litro de té lo reduce. Tomar al menos 3 veces al día. 5. Corazón: Hacer una pasta de miel y canela para comer con pan en el desayuno, ayudaría a prevenir las enfermedades de este órgano, ya que fortalece el músculo y el movimiento rítmico del corazón. 6. Digestión: Antes de comer, mezcla dos cucharadas de miel con canela en polvo. Ayudaría a reducir la acidez del sistema digestivo. 7. Halitosis: Crear un enjuague bucal que se hace con agua caliente más 1 cucharada de miel y otra de canela. 8. Imperfecciones en tu piel: 3 cucharadas de miel y una de canela en polvo. Crear una mascarilla que servirá para aplicar sobre espinillas antes de dormir. Si necesitas mayor tratamiento hazlo por dos semanas seguidas. 9. Rejuvenecimiento: Para disminuir daños en los tejidos y mejorar el funcionamiento de los órganos. Mezcla 4 cucharadas de miel, una de canela en polvo y tres tazas de agua recién hervida, agregar té opcional. Tomar un cuarto de taza, 3 a 4 veces al día. 10. Sistema inmunológico: Tomar a diario esta mezcla en agua tibia fortifica este sistema y protege al cuerpo de bacterias y virus.

http://www.clase.in/novias/detalle


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Tecnología

Apple venderá cargadores en 10 dólares por uno pirata Apple lanza un programa de intercambio, tras conocerse dos casos de en que personas se electrocutaron en China por utilizar cargadores no o ciales de iPhone, en el cual, hasta el próximo 18 de octubre podrás comprar un cargador USB o cial de Apple por solo 10 dólares o equivalente en moneda local en cualquier Apple Store o tienda autorizada si entregas a la vez un cargador de un tercero o de imitación, informa la empresa en un comunicado. La iniciativa supone una rebaja de unos 9 dólares respecto a los precios actuales de los cargadores de Apple. La compañía sugiere que algunos cargadores de terceros e imitación podrían no estar diseñados de forma correcta y resultar en problemas de seguridad. "Aunque no todos los adaptadores de terceros son problemáticos, anunciamos un programa de intercambio para permitir a los consumidores adquirir adaptadores diseñados correctamente". menciona en el comuicado. El programa comenzará o cialmente a partir del 16 de Agosto a nivel mundial. El precio de 10 dólares estará limitado a un adaptador que se posea por cada iPhone, iPad o iPod. Apple deja claro que no podrá aconsejar en sus tiendas sobre si los adaptadores de terceros son defectuosos o no.

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Amazon lanza un portal para compra y venta de obras de arte

Jeff Bezos, fundador y ejecutivo de Amazon tras el anuncio de la compra de The Washington Post por 250 millones de dólares, hoy anuncia el lanzamiento de Amazon Art (amazon.com/art), el resultado de la asociación con más de 150 galerías que mostrarán sus pinturas en el gigante del comercio electrónico, indicó en un comunicado. En este espacio se presentan pinturas, dibujos y fotografías, clasificadas por tamaños, precios y temas, cuentan con más de 40 mil piezas de artistas de todo Estados Unidos, en esta primera versión. Amazon ya muestra el trabajo de más de 4 mil 500 artistas, los nuevos profesionales interesados en formar parte de este directorio pueden entrar en contacto vía go.amazonservices.com/fineart.contactus.html para negociar los detalles de la asociación de momento es necesario hacer el contacto desde una galería, no aceptan artistas individuales. La galería digital incluye obras de arte únicas, fotografías de Clifford Ross, obras de Andy Warhol que llegan a los 45 mil dólares o trabajos de Claude Monet, como "L'Enfant a la tasse, portrait de Jean Monet" por un millón 450 mil dólares. Así como trabajos mucho más asequibles, aunque el objetivo es poder ampliar todas las categorías, incluso aquéllas que llegan a los 5 millones de dólares por pieza.

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Ciencia

Anuncian la lluvia de estrellas más espectacular del año

La lluvia de estrellas más famosa del año conocidas popularmente como “Lágrimas de San Lorenzo”, las Perseidas, llegarán a iluminar el firmamento este mes de agosto. La lluvia de estrellas fugaces se podrá ver en el cielo la noche del 12 al 13 de agosto y será uno de los acontecimientos más sorprendentes que tienen lugar en el firmamento. Este espectáculo sin igual son llamadas también “Lágrimas de San Lorenzo”, al coincidir prácticamente con la festividad del santo, que es el 10 de agosto. El fenómeno de meteoros comenzará durante las últimas horas del 12 de agosto, se prolongará hasta el amanecer y podrá ser apreciado por los observadores celestes que se maravillarán con uno de los fenómenos astronómicos más espectaculares. Este año la Luna se encontrará en fase creciente y no bloqueará el brillo de los meteoros más débiles, lo que incrementará la visibilidad del fenómeno. http://www.tiempo.com.mx/


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Cultura Llevan a escena El Principito, en Uruguay Desde este sábado en el Teatro Stella se podrá ver El Principito, clásico de Antoine de Saint Exupéry que cuenta con versión escénica y dirección de Sebastián Silvera, quien habló sobre las particularidades de este colorido montaje. El espectáculo nació en 2008, y su eficacia fue tal que ese año ganó el Premio Florencio Mejor espectáculo infantil, además de haber sido nominado a mejor escenografía. Luego, con el correr de las funciones en varias temporadas, llegó a reunir ocho mil espectadores. Ahora, dado el éxito que tuvo en las vacaciones de invierno, regresa en busca de más espectadores. "Es una versión totalmente teatral, en la que se buscó abarcar un amplio espectro de público. Porque la obra tiene una parte más conceptual y poética, y sin perder eso quisimos darle también mucho color y movimiento, para los más chicos", explica Silvera. Así, personajes, vestuario, escenografía e iluminación buscan agilizar la escena, donde se incluyen títeres de gran tamaño y demás atractivos. La escenografía, simple, trabaja sobre telas e iluminación, mientras una bola de espejos crea la magia de la noche estrellada. "Esa frase tan conocida, 'lo esencial es invisible a los ojos', es sin duda la clave. Creo que la obra busca transmitir cómo el ser humano muchas veces está ciego al cariño, a los afectos, y eso es lo que recalca el autor", afirma el director. Para comunicar a través de la diversión ese mensaje, el equipo de artistas transita por diversos climas, desde la emoción y la

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risa hasta las partes más tristes. Silvera cuenta que las reacciones de los niños son muchas y diversas, y que personajes como el aviador suelen despertar muchos comentarios. También el zorro, la serpiente, o los planetas, son elementos que disparan muchas reacciones, así como la gallina, que cumple las veces de narradora, articulando la acción y el relato. "La recepción de los niños varía según la edad, pero todos se entusiasman con algo. Los más chicos se divierten mucho con las situaciones: también nosotros en un momento rompemos la cuarta pared, y eso les causa mucha gracias. Pero también nos ha asombrado que haya venido gente mayor a verla, sin niños, cosa que en el fondo no es tan rara dado que el texto es un clásico". Efectivamente, El Principito es un clásico que conmovió a niños y adultos a través de generaciones, dado que conjuga la solidaridad, compañerismo y el entusiasmo por saber. El rol del Principito está a cargo de Rodrigo Carlero, mientras que al aviador le da vida Emiliano C. Martínez. Natalia Rodríguez, Eliana Fernández y Mauricio González completan el elenco; el vestuario y la escenografía son de Irene Sierra y Florencia Lopardo, las luces de Robert Bitzera y la selección musical del propio director. La obra va los sábados a las 15.30 horas en la sala mayor del Teatro Stella de Italia, en Mercedes y Tristán Narvaja. Las entradas valen 200, y la taquilla funciona de martes a domingos de 16 a 20 horas. http://www.eluniversal.com.mx/


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de viaje

Las playas más limpias de México... ¡Clasificadas por estado! No cabe duda que las playas de nuestro país son bellísimas; los millones de turistas que cada año las visitan lo reafirman. Sin embargo, no todas son muy higiénicas. De acuerdo con el grupo ambientalista NRDC, algunos contaminantes del agua de mar son las descargas de drenajes y residuos industriales, la cantidad de bañistas que confluyen en una misma playa, así como los desechos acarreados tras un huracán o tormenta. En México, el indicador más importante sobre la calidad del agua es el nivel de estreptococos que contiene. Estos parásitos causan enfermedades del sistema digestivo (gastroenteritis), de la piel (dermatitis) y hasta de

los ojos (conjuntivitis). Los más vulnerables son los niños pequeños, ancianos, mujeres embarazadas y en general las personas con un sistema inmune debilitado. La COFEPRIS monitorea las playas mexicanas, clasificándolas como no aptas para los vacacionistas si superan los 200 estreptococos por cada 100 mililitros de agua. En este listado únicamente consideramos a las playas que en el reporte más reciente de la dependencia no superaron los 30 estreptococos. Acompáñanos a conocer las playas más limpias en cada uno de nuestros estados costeños..

Baja California. Ninguna playa del estado superó los 20 estreptococos de Baja California Sur. Las playas El Médano y Santa María en Cabo San Lucas, así como Cabo del Sol y San Carlos, son algunas acuerdo con el último reporte; las playas de Rosarito y Monalisa de las más higiénicas en este bello estado. (Ensenada) fueron las más limpias.


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Campeche. Casi todas sus playas, incluyendo Champotón, San Lorenzo, Palmeras y Puerto Real lograron niveles de excelencia, salvo la playa Manigua, que alcanzó altísimos niveles de contaminación.

Chiapas. La dependencia monitoreó las 5 playas de mayor afluencia turística, y todas tuvieron resultados adecuados. Las mejores fueron Puerto Arista y Playa Linda (Tapachula).

Guerrero es una de las entidades con las playas más contaminadas Colima. Algunas de las playas localizadas en la Bahía de Manzanillo, como del país. Sólo 3 playas en Acapulco (Copacabana, El Morro y Miramar, Santiago, Salahua, Las Brisas y Ventanas son las mejores Puerto Marqués) tuvieron una evaluación adecuada; el resto de calificadas por la COFEPRIS. las más de 20 playas no corrieron con tanta suerte.

Las playas de Jalisco en general son limpias, exceptuando la de Mismaloya. Las más higiénicas fueron Yelapa y en Puerto Vallarta, Quimixto y Las Ánimas.

En Michoacán las playas de San Juan de Alima, Chuquiapan y La Soledad son algunas de las mejor calificadas por la dependencia. http://de10.com.mx/


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Moda

¿Cómo llevan las celebrities sus pañuelos? Aunque su primera función sea abrigarnos, los pañuelos se han convertido en un must have que no puede faltar dentro de tu sección de complementos. El cuello siempre ha sido la parte del cuerpo donde colocamos nuestros pañuelos dándole ese toque especial a un look. Ahora, la cabeza ha ganado posiciones y nos ha mostrado mil formas de ponernos nuestros pañuelos preferidos. Ya lo anunció Dolce & Gabanna con su inspiración italiana de verano y mostrando los pañuelos en la cabeza para distintas ocasiones. Este complemento puede valer para cualquier look y puedes ponértelo de cualquier forma: a modo turbante, doblado y con un nudo o un lazo ladeado, estilo pirata, bandana o como una simple diadema. Por otro lado, la manera en la que pongas el pañuelo sobre tu cuello hará que tengas diferentes estilos. Las divas con más glamour de las décadas pasadas como Grace Kelly o Audry Hepburn pueden servirnos de inspiración para ir de lo más retro. Elige la forma de colocarte tu pañuelo en función de tu estilo, tu rostro y tu corte de pelo. Tanto si tienes el pelo corto como una larga melena, ¡este accesorio es para ti ! Juega con los volúmenes de tu cabello y con los recogidos que más te favorecen. Este complemento se encargará de suavizar tus looks rockeros o de darle el toque final a tus outfits más lady. ¿Quieres descubrir cómo llevan las celebrities sus pañuelos?

http://www.cosmohispano.com/


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Eventos


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Deportes

La primera mexicana en terminar el maratón Badwater Nahila Hernández es la primera mexicana

carrera Brasil 135 (217 Km) en menos de 48

en completar el ultra maratón de Badwater.

horas, y en donde consiguió el primer lugar

Corrió 217 kilómetros en un tiempo de

femenil en su categoría y segundo lugar

36:17:13 horas, desde la Cuenca de

femenil general al realizarlo en 40 horas.

Badwater en el Valle de la Muerte en California, EE. UU., hasta el Monte Withney,

Definitivamente Badwater es la graduación

con temperaturas mayores a los 50 grados

de Nahila Hernández, quien ha sido

centígrados.

renqueada dentro de las mejores ultra

Nahila cumplió este reto y su sueño con la

maratonistas del mundo, con especialidad

ayuda de Denis Rivera, Sandra Núñez,

en 160 kilómetros o más, pues ha

Marisol Delgado, Jesús Ayala, Christian

participado en los más importantes ultra

Sieveking, Dimas Juantorena y Argel Ruiz,

maratones del mundo como Rocky Racoon

quienes formaron la tripulación

160 km, Sunmart 80 km, Himalayan 100

multinacional que siguió y apoyó en todo

Miles Stage Race, Maratón de Sables 245

momento a la mexicana para abastecerla

km, entre otros.

de lo necesario. Recientemente se convirtió en la primer Y es que recordemos que Badwater es una

mujer iberoamericana en completar el serial

carrera legendaria que pone a competir a

de los 4 desiertos (Racing the Planet), que

100 de los atletas más duros del mundo; y

consiste en cuatro ultra maratones en los

Nahila destacó al ganar uno de los 45

desiertos más extremos del planeta.

lugares otorgados después de lograr la de10.com.mx/mujeres-pro


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