Issuu on Google+


2

Ensenada, B.C. Diciembre de 2012 Para informes sobre publicidad en éste y futuros suplementos llamar al

Cómo contagiar la pasión de la literatura a los jóvenes HIRAM ROCHA/COLABORACIÓN*

Edición Dulce María Esguerra desguerra@elvigia.net

Director General Jorge Camargo jcamargo@elvigia.net

Director ejecutivo Alberto Manzanarez amanzanarez@elvigia.net

Jefe de ventas Carmen Petriz Reporteros Ana Ochoa aochoa@elvigia.net

Colaboradores Hiram Rocha Diseño publicitario Patricia Escalante California Estrada Asesores publicitarios José Adrián Astorga Luzmar Bárcenas Mony García Lina Martínez Ramón Martínez Haydée Turrubiates Karla Zazueta Agencias Reforma

E

hiramesco@gmail.com

nseñar literatura y contagiar la pasión por escribir y leer lo que otros han dicho, soñado, vivido, pensado, amado, odiado e imaginado puede pensarse como una consecuencia natural una de la otra. Si enseño literatura en automático contagio este amor. En la práctica he comprobado lo contrario. Recuerdo a mi maestra de literatura en la preparatoria. Debo confesar que guardo en mi memoria con mucho cariño a Rebeca, con sus pesados lentes, repasando los cantos de la Divina Comedia porque yo no entendía alguna alusión antigua. En esos cinco minutos, ya que terminaba la clase, me enseñaba con energía y mucha pasión su amor por las letras a través del diálogo y discusión de las dudas: un diálogo sincero de lector a lector. El currículo de literatura en el bachillerato parece diseñado por personas que la aborrecen: autores, fechas, narratología, análisis estructural, retruécano, etopeya, morfosintaxis, entre otros, constituye un breve inventario del océano conceptual que amenaza con hacer naufragar, y no precisamente a los alumnos, en el viaje literario. Por esta razón siempre preparo un programa paralelo al educativo: una historia no contada y subversiva que tome en consideración los intereses de los lectores. Una Utopía que confirme la existencia de este amor por las letras a partir de la negación del programa. Obviamente, tengo mucho cuidado de cumplir con los dos. Si existe el gran reto de enseñar poesía barroca, por ejemplo a Sor Juana y sus sonetos – sus cancioncitas –, no resulta descabellado asomarse a la música que escuchan los jóvenes: reggaetón, pasito duranguense, electrónica, tribal… una comparación entre géneros en apariencia disímbolos, puede acercar y arrojar mucha luz sobre siglos de distancia. Otro recurso invaluable que esta generación eminentemente visual considera y estima mucho es el cine: ver y aprender parecen procesos cognitivos muy cercanos en el pensamiento adolescente. De esta manera, conceptos teatrales como tragedia y comedia expuestos por Woody Allen en su Melinda & Melinda pueden ayudar mucho a la comprensión de Aristófanes, Sófocles, Esquilo y Eurípides. Si aprovechamos el marketing del sistema consumista, más que cerrar los ojos ante él, nos abre puertas en el mundo juvenil: la coyuntura de Amanecer sirve como un viaje de regreso al géne-

ro, explorando los productos literarios y cinematográficos pertinentes: Entrevista con el vampiro y Coppola construyen un puente transocéanico con los poetas malditos, Bram Stoker y la literatura gótica. Si me atreviera a dar una receta sobre este arte de contagiar la literatura es la siguiente: no hay receta. O más bien, el arte es creatividad e ingenio para establecer un diálogo entre lo que los jóvenes ya leen, consumen y conocen y esta historia de amor que es la Literatura.

*El autor es licenciado en Lengua y Literatura de Hispanoamérica, docente de la materia Taller de Composición en la Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales, y lector subversivo.


3


4

A partir de la detección de los alumnos con necesidades educativas especiales, es que empieza el proceso de adecuación curricular. “Afortunadamente”, menciona Mockabee Murillo, “en Ensenada hay excelentes terapeutas de lenguaje, de juego, de aprendizaje y neurólogos”.

ANA LUISA OCHOA

L

En el Colegio México cuentan con un programa integral que incluyó modificaciones a los edificios, al contenido curricular y evaluación, para lograr excelentes resultados académicos

aochoa@elvigia.net

a integración de los estudiantes, reconociendo, atendiendo y potenciando sus diferencias, es uno de los propósitos del sistema educativo en México. Ya sea por discapacidades físicas o neurológicas, los niños deben contar con atención individual en la escuela. Francisca Mockabee Murillo, coordinadora del Departamento Psicopedagógico del Colegio México de Ensenada, comenta que más allá de la necesidad física accesaria como rampas y pasamanos, el colegio es una opción muy fuerte en el aspecto de la inclusión. “Más que verla como un valor, practicamos la inclusión de todos los alumnos como una actitud, y abarca de modo global la integración educativa”, explica la madre Gloria Elena Sida Vargas, directora de la institución educativa. Es a través de acciones específicas como adecuaciones al edificio, al contenido curricular e incluso en la forma de evaluar y tratar al alumno, como se logran resultados académicos

TRABAJO DE EQUIPO

exitosos tanto para el alumno como para la institución. “En el caso concreto de la escuela, nosotros tenemos ahora en clase a un alumno con debilidad visual, un niño con Trastorno Específico de Lenguaje, dos niños con Síndrome Down y otro con Síndrome de Asperger.” Menciona la coordinadora psicopedagógica que estos niños fueron detectados en su momento dentro de la escuela, y canalizados con expertos que a su vez proporcionaron la retroalimentación necesaria para trabajar con ellos.

Para tener éxito en cualquier plan de aprendizaje, es necesario que tanto padres de familia, como docentes y especialistas médicos, trabajen en conjunto. Los padres están conscientes de ello, por lo que crean un compromiso al iniciar el tratamiento. “En el colegio nos apoyamos en los padres con un previo acuerdo, firmado, en donde especificamos con claridad que es un trabajo de equipo: no sólo del padre, ni de la escuela, ni de los expertos, es un trabajo de todos”, aclara la coordinadora. Como parte de los valores de la institución, los niños acostumbran apoyar a otros con necesidades especiales. Sin convertirlo en una responsabilidad, se exhorta al pequeño para que incluya, integre y apoye a su compañero.


5

Cambiar de una actividad académica a una recreativa fomenta el aprendizaje, desarrolla las habilidades sociales y ayuda a la creatividad

MARIANA GÓMEZ/AGENCIA REFORMA

T

México, DF

odos los días los niños voltean al reloj y esperan ese sonar agudo y ruidoso: el timbre del recreo, tiempo sagrado para facilitar su aprendizaje y desarrollar su creatividad. De jugar a la bebeleche, con el trompo o la cuerda, en algunas escuelas los chicos han optado por recrear otros pasatiempos en sus 30 minutos de tiempo libre, además de jugar futbol o basquetbol. Julia Gallegos, especialista en educación infantil, señala que el cambiar de una actividad académica a una recreativa fomenta el aprendizaje, desarrolla las habilidades sociales y ayuda a la creatividad. “Es muy importante que los niños tengan ese tiempo de receso para poder cambiar

de una actividad académica a una actividad recreativa porque fomenta el aprendizaje”, dice. “En el recreo ellos juegan con otros niños, entonces también están fomentando sus habilidades sociales y por lo general hacen deporte, que es importante para su desarrollo”.

El tener periodos de relajación ayuda además a la creatividad, menciona. El ingenio y fantasía de los infantes no debe tener límites, por lo que Gallegos aconseja que en su receso éstos escojan cualquier actividad que a ellos les guste, sin reglas, ya que es otro elemento

clave para su desarrollo. “El juego libre en el sentido de no tener reglas impuestas, sino que ellos inventen algo o el simple hecho de estar platicando con el otro niño, dibujando o en algún deporte”, indica, “ha demostrado que es un elemento muy importante para el desarrollo del niño”. Y esa libertad en el juego es algo que se ha perdido incluso en las casas, comentó. “Hace años, nosotros jugábamos, pero no teníamos que estar con objetivos, ni metas, o siguiendo un instructivo”, señala. “Íbamos haciendo nuestras propias actividades lúdicas, eso sería lo ideal, tomando en cuenta que generalmente los días de los adultos y ahora también los de los niños siguen mucha estructura y convendría que tuvieran un tiempo de juego libre”.


6

Las limitaciones económicas no son impedimento para estudiar Así lo dijo ANA LUISA OCHOA

C

aochoa@elvigia.net

on frecuencia se tiene la suposición de que las escuelas privadas, con todos los beneficios que éstas implican, son sólo para los estudiantes de mayores posibilidades económicas, pertenecientes al sector socioeconómico medio alto o alto. Sin embargo, no hay nada más alejado de la realidad. Efraín Lerée Rosales, director de desarrollo y promoción del Centro de Enseñanza Técnica y Superior (Cetys) Campus Ensenada, explica que el 78 por ciento de la población estudiantil tiene algún tipo de apoyo económico. “Para otorgar una beca, nosotros buscamos principalmente talento deportivo y académico”, explica. Los deportes con los que se puede ofrecer una beca son en su mayoría de conjunto, y muy pocas veces individuales, aunque hay excepciones. “Es claro que los dos perfiles no suelen ser compatibles, pero sí es un aspecto en el que hacemos hincapié, por lo que un muchacho con beca deportiva debe mantener un promedio mínimo de 8”, aclara. Explica el director de desarrollo y promoción de Cetys que para otorgar una beca por excelencia académica, el promedio mínimo requerido es de 9, y además se

Hay excepciones Aunque los estudiantes que compiten en deportes individuales no suelen becarse, hay algunas excepciones. Tal es el caso de Luis “El Abuelo” Álvarez, deportista olímpico de tiro con arco. Álvarez es estudiante de Ingeniería Mecánica en Cetys Universidad, campus Mexicali. evalúan a detalle las condiciones socieconómicas del estudiante que la solicita. “Un rasgo que se toma mucho en cuenta, y que muy rara vez se menciona, es que el estudiante busque potenciar su talento, que no sea conformista, que vaya más allá de las posibilidades”, expresa. Un estudiante que muestre compromiso con su institución educativa será un mejor candidato para conseguir una beca, ya que más que una responsabilidad moral, se intenta buscar un camino paralelo en el que

cada acción beneficie tanto a la escuela como al alumno. “Ya que los becarios de nivel profesional son directamente beneficiados por empresas, buscamos que los muchachos honren el compromiso que otras personas, que a veces ni siquiera conocen, hacen con ellos”, comenta Lerée Rosales. Además de ser beneficiado durante la carrera con una beca, el estudiante suele ser contratado al concluir su carrera con un sueldo superior al promedio en el estado, en un contrato formal de trabajo.

BENEFICIOS EXTRAS

Ya que Cetys es una institución autorizada para extender recibos deducibles de impuestos, los alumnos además cuentan con la posibilidad de solicitar apoyo a empresas para realizar viajes de estudios y adquirir equipo, entre otros. “También ofrecemos a los estudiantes la oportunidad de trabajar medio tiempo en la institución con un sueldo mensual; si el chico tiene exámenes o mucha tarea y necesita tiempo extra, la prioridad siempre es la escuela”, concluye Lerée Rosales.

Algo que vale la pena es el tema de la vida académica, es importante el promedio pero también el curriculum de actividades extracurriculares; si se pertenece a una asociación civil, ecologista, deportiva. Cuando se evalúa a quién se le da una beca, eso influye mucho y casi nadie lo dice. Como estudiante de bachillerato es importante saberlo.” Efraín Lerée

Director de desarrollo y promoción


7 IVÁN ROBERTO MÉNDEZ NUZA primer semestre de Ingeniería en Diseño Gráfico Digital.

Beca deportiva y académica, 60 por ciento.

“La beca del Cetys me ha beneficiado en gran manera, ya que sin ésta no podría pagar la colegiatura. Las oportunidades que puedo tener al estudiar en Cetys son grandes y buenas oportunidades de trabajo, gracias al prestigio de la escuela. Para conservar mi beca sólo necesito cubrir mis horas de servicio becario y mantener mi promedio de 8.5.”

DAVID ALFONSO PADILLA MURILLO

Tercer semestre de Ingeniería Mecánica.

Beca deportiva y académica, 50 por ciento.

“Mi beca es un gran apoyo para mis padres, es una ayuda para tener acceso a una escuela de gran nivel. Cuenta con certificaciones a nivel nacional e internacional, además uno sale bien preparado; en el caso de mi carrera, hay mucho apoyo con empresas para poder trabajar o hacer el servicio en México y en otros países. Para conservar mi beca tengo que cumplir con mis trabajos, mantener mi promedio y cumplir con las actividades deportivas.”

MARIANA FERNÁNDEZ HAM

CECILIA ISABEL ARELLANO VEGA,

Beca académica, 68 por ciento.

Beca por excelencia académica y de egresada, 90 por ciento.

Séptimo semestre de Licenciatura en Negocios Internacionales. “La beca es muy importante, pues como yo soy de La Paz, el contar con la beca fue un factor fundamental para tomar la decisión de estudiar en Cetys, que me ofrece la oportunidad de tomar clases en una institución educativa reconocida, además de conocer a personas de otras culturas a través de los alumnos de intercambio y de los maestros extranjeros, conocer otras maneras de pensar e ideas. Todo eso abre tu visión como futuro profesionista. Para conservar mi beca mantengo mi promedio a través de cumplir con mis clases y trabajos.”

Quinto semestre de Licenciatura en Negocios Internacionales.

“Al contar con una beca de Cetys Universidad he podido disfrutar de muchas cosas, como recibir clases de excelentes maestros completamente capacitados, tanto mexicanos como de India y China. Ésto me ha ayudado a enriquecer mis conocimientos, al mismo tiempo que he participado en actividades que me han permitido desarrollar mis habilidades como profesionista. Otro aspecto que me parece muy importante es la oportunidad de poder estudiar en el extranjero y poder ser parte de los programas de dobles grados. Además, la vinculación que tiene la escuela con las empresas de la localidad me ha permitido realizar prácticas profesionales en empresas reconocidas mundialmente, lo que hace que mi carrera sea aún más interesante. Como alumna pienso que es muy importante la dedicación y la responsabilidad con las que haces las cosas, el compromiso es parte fundamental para lograr lo que te propones, así como la iniciativa, en lo personal pienso que estas características son primordiales para el perfil de un alumno de Cetys.”

PARA OBTENER INFORMACIÓN PARA BECAS UNIVERSITARIAS:

www.cetys.mx www.becasuniversitarias.sep.gob.mx www.pronabes.sep.gob.mx


8

Wunder Kinder ha desarrollado un programa de excelencia para detectar a menores talentosos

ANA LUISA OCHOA

T

aochoa@elvigia.net

rabajando en conjunto con los padres de familia, la planta docente y un grupo de psicólogos especialista, Wunder Kinder ha desarrollado un programa de excelencia para detectar a niños con talentos sobresalientes. Aurora Martínez, directora general de la institución, comenta que con el programa “Llégale al 10”, se trabaja con los niños para que cuiden el área académica, además de estar siempre al cuidado de personal del departamento psicopedagógico. “Los grupos son de 15 niños máximo, por lo que la atención es completamente personalizada. En una escuela regular, con 20 ó 30 estudiantes, resulta imposible poner atención a todos, por lo que siempre habrá niños rezagados y niños sobresalientes mal encauzados”, expresa Martínez. Explica la directora que Wunder Kinder no es para todos los niños, lo que no quiere decir que sea una escuela elitista en cuestión económica. “El programa de becas Desarrollando Mentes Brillantes, A. C. tiene becado al 90 por ciento de los estudiantes”, menciona. “Si el niño es apto para el programa

de alto rendimiento, puede acceder a la educación de calidad sin que la familia tenga que desembolsar la cantidad prohibitiva de dinero que manejan otras escuelas privadas”, indica.

NO HAY MAGIA, SÓLO ESFUERZO

El éxito del programa de alto rendimiento es el esmero dedicado a fomentar y reforzar tres hábitos básicos: de estudio, higiene y conducta. Explica la directora que al trabajar en ello los primeros seis años de vida, el aprendizaje será permanente. El trabajo en equipo también es fundamental. Menciona la directora que los pequeños que sobresalen es

porque trabajan en conjunto con sus padres en casa. “La meta del programa de estudios es la excelencia en lo que los niños quieran hacer. Ya que los chaparritos saben eso, siempre la buscan y trabajan con base en ella”, expresa la directora general. Comenta Martínez que en los programas oficiales de la Secretaría de Educación Pública (SEP), se pone un techo a las capacidades del niño; aunque sea muy brillante ya no va a llegar a más. La diferencia con nosotros es que el niño tiene el techo abierto y desarrollará sus habilidades hasta donde quiera”, finaliza.

No hay magia, no hacemos nada extraordinario. Sólo dirigimos a los chaparritos en habilidades de pensamiento y nos mantenemos al pendiente de su bienestar emocional.” Aurora Martínez directora general de la institución


9

KAREN LÓPEZ/AGENCIA REFORMA

L

México, DF

legan las vacaciones de invierno y papás y, sobre todo los hijos, tienen dos cosas en mente: descanso y diversión. Sin embargo, ese plan perfecto tiene un enemigo latente. Algunos profesores deciden que los alumnos deben aprovechar el tiempo vacacional ¡haciendo kilométricas tareas! ¿Que tan efectivo es el aprovechamiento del alumno cuando siente que la tarea es una imposición, un maléfico plan del profesor para arruinar las esperadas vacaciones navideñas llenas de amor y paz? Aunque no es malo encargar tarea en vacaciones, el especialista Alfonso Ramírez, doctorando en Investigación e Innovación Educativa por la Escuela Normal Superior Moisés Sáenz, ofrece tres recomendaciones a la hora de asignarla:

1.- ENCARGAR ACTIVIDADES REALISTAS Y DE REPASO

Ramírez, recomienda, en primera instancia, la evaluación del perfil grupal, pues las necesidades son distintas, y por tanto, las actividades tienen que reforzar aspectos como la disciplina, la convivencia social o complementar los contenidos temáticos. En ese sentido, señala que las actividades de repaso o investigación son ideales, pues los recursos de información y tecnologías actuales permiten que se realicen en poco tiempo y casi desde cualquier lugar.

2.- ASIGNAR ACTIVIDADES CORTAS

En segundo lugar, aconseja que los maestros busquen actividades cortas, que no saturen al alumno, lo cual se puede lograr si son planeadas con anticipación, pues hay casos en los que los profesores asignan lecturas o ejercicios extensos debido a la falta de ideas o creatividad. Ramírez comenta además que un ejemplo, dependiendo del nivel escolar, podría ser identificar y hacer un álbum con distintos tipos de textos: trabalenguas, monografías, recetas, gráficas y tablas, pues el conocimiento de textos discontinuos favorece la conceptualización y habilidades de análisis de las que muchos jóvenes y adultos carecen. Incluso, el maestro puede someter a consenso o tomar en cuenta propuestas de los alumnos para que se sientan involucrados.

3.- PEDIR QUE ESTÉN VINCULADAS A LA VIDA DIARIA

Ramírez enfatiza la importancia que tiene que el maestro encargue actividades que además de breves y realizables, se puedan vincular con la vida diaria del alumno y aporten un aprendizaje más allá del académico. Por ello, sugiere que las actividades no sean necesariamente cuantitativas, o inclusive relativas a las materias o temas, sino que tengan un enfoque de reflexión y que propongan resolución de conflictos éticos. Un ejemplo de ello, dice, es una actividad en la que el niño pregunte o recolecte anécdotas de los familiares sobre las fiestas navideñas, y que luego compartirá con sus compañeros al regresar a clases.


10

Es necesario acudir al departamento escolar adecuado y realizar un plan acorde a cada necesidad ANA LUISA OCHOA

F

aochoa@elvigia.net

alta de solvencia económica, enfermedades de convalescencia larga o el crecimiento -esperado o inesperado- de la familia, suelen ser algunas de las situaciones en las que se ven los universitarios para suspender o abandonar los estudios. Sin embargo, la demanda laboral obliga a estar cada vez más preparado si se busca un buen empleo, por lo que obtener por lo menos un título universitario es necesario para ser competitivo. Explica el maestro Ismael López Elizalde, encargado del Departamento de Servicios Estudiantiles y Gestión Escolar de la Universidad Autónoma de Baja California, que para las personas que suspendieron sus estudios universitarios, existe una convocatoria de reingreso. “De acuerdo al estatuto escolar, a partir del tiempo en que se inicia la carrera en la UABC o en cualquier otra escuela, se cuenta con siete años para concluir. También de acuerdo al estatuto, se da un año más de gracia”, explica. El tiempo otorgado, más que suficiente si se sabe administrar,

PARA ESTAR ATENTO

Mayo y noviembre son los meses en los que la UABC publica la convocatoria de reingreso. El trámite puede hacerse físicamente en la universidad, o ingresando a:

www.uabc.mx/ reingreso/solicitud.html

corresponde al número de semestres necesarios para cursar todas las materias, más un 50 por ciento adicional. Haciendo las cuentas, se podría estudiar una carrera universitaria a intervalos, con una baja carga académica y dejando uno o dos semestres intermedios para trabajar, y aún así alcanzaría el tiempo reglamentario. El proceso para solicitar el reingreso a la universidad es sencillo, y cualquier estudiante que lo solicite es aceptado. Incluso, si el tiempo reglamentario se ha rebasado, se pueden hacer excepciones previa evaluación. “Los casos muy concretos en que se puede dar más tiempo es, por ejemplo, si estuviste gravemente enfermo y lo compruebas con documentación médica”,

explica López Elizalde. “Los estatutos también dan facilidades en casos especiales”. Lo que procede en estos casos, es redactar un documento dirigido al departamento, en el que se expliquen las razones que llevaron a la interrupción de los estudios. Con base en esta carta de motivos, se analiza la situación y se decide si se otorga una nueva oportunidad. Comenta el jefe del departamento que la clave de cualquier proceso es la información y su oportuna comunicación. “Al iniciar cada semestre se realizan eventos informativos, principalmente para los de nuevo ingreso, en los que se les comunican las diferentes alternativas que tienen”. Aunque a veces los trámites administrativos pueden parecer abrumadores, el tiempo es el único recurso que no se puede despilfarrar cuando se trata de concluir los estudios. Información y decisión es lo único que se necesita.

SISTEMA DE BECAS

Si se ha abandonado los estudios por falta de recursos económicos, la UABC ofrece una gran diversidad de becas. Además auxilia a los alumnos sirviendo como entidad vinculadora entre éstos y diferentes becas como Pronabes.


11

Bebidas energéticas y alcohol

Un coctel

peligroso d Mezclar estas sustancias se ha vuelto común en el mundo estudiantil, pero pueden provocar serios daños a su organismo Jorge Alberto García

C

omo si se tratara de una poción mágica, las bebidas energéticas o hipertónicas con taurina, guaraná o cafeina se han vuelto populares entre los jóvenes, por la energía que producen en el corto plazo. Y aunque por sí solas no implican un riesgo para la salud, sí lo puede ocasionar un mal uso de ellas, especialmente si son combinadas con bebidas alcohólicas como tequila, vodka u otras. La endocrinóloga Lucía Torres comenta que elaborar estos “cocteles” se ha vuelto común entre los chavos los últimos años, ya que causan un estimulo placentero pasajero. “Los efectos inmediatos son euforia, alegría exagerada, se vuelven muy verborriecos y después entran a una etapa más tranquila, que es cuando paradójicamente están más en riesgo”. “Como estas bebidas contienen algunos derivados adrenérgicos, el joven puede experimentar

sudoración, alucinaciones, arritmia y taquicardia”, advierte la especialista. Otros síntomas más graves y delicados, dice la experta, son intoxicación, hipertensión arterial, diabetes, así como crisis convulsivas e infartos, especialmente si tiene problemas en su corazón. “Su cerebro entra en un estado de hiperactividad y en situaciones extremas la persona puede llegar hasta terapia intensiva o incluso la muerte”, explica. Esta mezcla confunde al organismo, ya que mientras la cafeína estimula al sistema nervioso, el alcohol lo deprime, provocando que los chavos se sientan menos borrachos de lo que realmente están. Una sola lata de una de estas bebidas energéticas puede llegar a contener un nivel de cafeina similar al de varias latas de un refresco de cola común y corriente. Torres a�rma que la mayoría de los chavos que hacen estas combinaciones peligrosas poseen un per�l problemático y buscan una salida a través de las sensacio-

nes extremas que producen. “Muchos lo hacen por moda o imitación. Se ven orillados a buscar una puerta falsa, quizás porque no hay nadie cercano a ellos para hablar de sus con�ictos”, comenta. Esto también puede ocasionar conductas con�ictivas con familiares, amistades o extraños, así como problemas con la autoridad. La endocrinóloga comenta que la Organización Mundial de la Salud obligó a los fabricantes que especi�caran en la etiqueta el contenido nutricional de las bebidas para bene�cio de los consumidores. “Muchas no han incluido la totalidad de sustancias químicas que la conforman, pero ya es un avance”, aclara la especialista. También menciona que existen otras opciones más saludables, como el café y el chocolate, que son estimulantes naturales que ayudan a mantener el estado de alerta durante más tiempo. “Yo les recomendaría a los jóvenes que revisen las etiquetas antes de consumir bebidas energéticas, que las consuman poco, o que mejor las eviten por completo”, aconseja.


12


Oferta Educativa