Lass doch mal kochen! - Clevere Alternativen zu Mensa, Mäckes & Co.

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Inhalt

Lass doch mal kochen!

Inhaltsverzeichnis

Einleitung.............................. ab Seite 10 Gemüse & Sattmacher.ab Seite 18 01 Vinaigrette................................... Seite 32 02 French Dressing............................ Seite 33 03 Cocktail-Dressing.......................... Seite 34 04 Joghurt-Dressing........................... Seite 35 05 Thunfischsalat.............................. Seite 36 06 Chicorée im Speckmantel............. Seite 37 07 Rucola mit Parmesan.................... Seite 38 08 Krautsalat..................................... Seite 39 .. 09 Coleslaw.......................................Seite 40 10 Karottensalat................................ Seite 41 11 Orangensalat................................ Seite 42 12 Tomatensalat................................ Seite 43 13 Kartoffelsalat................................Seite 44 14 Linsensalat................................... Seite 45 15 Caprese........................................ Seite 46 16 Tomatensuppe.............................. Seite 47 17 Tomatensuppe.............................. Seite 48 18 Gazpacho..................................... Seite 49 19 Tomaten-Frischkäse......................Seite 50. 20 Bruschetta.................................... Seite 51 21 Zwiebelsuppe............................... Seite 52 22 Röstzwiebeln................................ Seite 53

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22 Polenta......................................... Seite 54 24 Paprika und Auberginen............... Seite 56. 25 Buttergemüse............................... Seite 57 26 Ratatouille.................................... Seite 58 27 Cremesuppe................................. Seite 59 28 Currysuppe mit Kokosmilch..........Seite 60 29 Basilikumpesto............................. Seite 61 30 Gemüsebrühe............................... Seite 62 31 Kartoffelrösti................................ Seite 64 32 Bratkartoffeln............................... Seite 65 33 Stampfkartoffeln..........................Seite 66 34 Kartoffelbrei................................. Seite 67 35 Ofenkartoffeln..............................Seite 68 36 Kartoffelsuppe.............................. Seite 70 37 Linsensuppe................................. Seite 71 38 Milchreis...................................... Seite 72 39 Risotto.......................................... Seite 73 40 Asiatische Reispfanne................... Seite 74 41 Mediterrane Reispfanne............... Seite 75 42 Carbonara.................................... Seite 76 43 Gorgonzolasauce.......................... Seite 77 44 Béchamelsauce............................. Seite 78 45 Mediterranes Gemüse................... Seite 79 46 Lachs-Sahnesauce........................Seite 80 47 Kirschtomaten-Sugo...................... Seite 81


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