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Incentivar la prรกctica del deporte los domingos de 7am a 1pm en el corredor saludable para revertir la problemรกtica del sedentarismo de los vecinos de La Molina. 1


Ugarte Falcón, Juan Rafaél Universidad San Ignacio de Loyola Lima Perú 2012 2


UNIVERSIDAD SAN IGNACIO DE LOYOLA Carrera de Diseño Gráfico El uso del BTL para incentivar la práctica del deporte los domingos de 7am a 1pm en el corredor saludable de la avenida Raúl Ferrero para revertir la problemática del sedentarismo de los vecinos de La Molina. Curso de Titulación Juan Rafaél Ugarte Falcón Asesores: Ana Mattos Antonio Martinench Fernando Castillo Rafael Vivanco Ruperto Perez-Albela Maye León Lima - Perú 2012 3


Dedicatoria A mis padres, por brindarme su apoyo en todo momento

4


Índice

1. Resumen Abstract 6 2. Introducción 7 3. Capítulo I 8 3.1.

Descripción del problema encontrado

9

3.2. Problema principal 10 3.3. Problema secundario 10 4. Capítulo II 11 4.1.

Justificación e importancia del proyecto

12

4.2.

Objetivo principal

14

4.3. Objetivo secundario 14

5.

Capítulo III

4.4.

5.1.

Descripción del proyecto

15

6.

Capítulo IV

65

6.1.

Planteamiento del sistema de comunicación

16

Marco teórico conceptual

17

5.1.1.

Sedentarismo

17

5.1.2.

Actividad Física

24

5.1.3.

Corredor Saludable

29

5.1.4.

BTL

33

5.1.5.

Situación Actual

45

5.2.

Antecedentes nacionales

49

5.2.3.

Antecedentes internacionales

59

e implementación, explicación de la implementación y ejecución del proyecto

66

7.

Capítulo VI

65

Conclusiones del proyecto

66

8.

Bibliografía

99

5


Abstract

El uso del BTL para incentivar la utilización del corredor saludable los domingos de 7am a 1pm para revertir la problemática del sedentarismo de los vecinos de La Molina.

C

on los beneficios de la tecnología, el hombre moderno, ha dejado de ejercitar su cuerpo, asimismo ha dejado de recibir todos los beneficios que esto conlleva principalmente en su salud. La falta de ejercicio en el hombre es la principal causa de sobrepeso y de otros problemas graves que pueden amenazar su vida, como el sedentarismo. Según la Organización Mundial de la Salud, la falta de actividad física es causa directa de más de 2.8 millones de muertes al año alrededor del mundo. El distrito de La Molina no es ajeno a esta realidad. La ausencia de veredas en algunas zonas y el uso del automóvil como medio preferido de transporte por las familias molinenses son las causas por las cuales las personas no salen a las calles a hacer deporte. En el caso de los ciclistas, salir supone un peligro pues sus principales avenidas son altamente transitadas por vehículos motorizados, con ausencia de ciclovías en la mayoría de estas, que en muchas ocasiones han terminado en accidentes fatales. Por ello la Municipalidad de La Molina ha optado por cerrar la avenida Raúl Ferrero los días

domingos desde las 7 de la mañana hasta la 1 de la tarde, aprovechando que son días no laborables y en un horario en el cual hay poca circulación automovilística, con lo cual los ciudadanos puedan practicar diversos deportes bajo el cuidado del Serenazgo e incluso con algunas actividades como aeróbicos o el servicio de alquiler de bicicletas. Si bien la asistencia a este servicio en los meses de invierno es considerablemente alta (entre 3000 y 4000 personas por jornada), durante los meses de verano baja a una cantidad de entre 1000 y 1500, es decir, por debajo de la mitad. Sin embargo, esta avenida podría soportar una capacidad de 10 000 personas. Es por ello que mediante un medio BTL que interactué con el usuario, se buscará plantear una estrategia comunicativa poco usual que pueda despertar en el ciudadano un interés por el programa, y de este modo aumente de manera considerable el número de asistentes a esta actividad que brinda la municipalidad del distrito. El mensaje que irá dirigido tendrá como temática pasar un domingo entretenido sin alejarse mucho de su casa.

6


Introducción E

l estilo de vida del hombre actual, lo ha convertido en un ser muy inactivo, no solo al transportase por automóvil o el tener un trabajo de oficina, sino que hasta una actividad tan simple como abrir el garaje o encender la televisión, se hacen con control remoto, todo está inactividad repercute en el organismo de la persona, es por ello que se le debe tomar la importancia debida a aprovechar el tiempo libre de una manera saludable. Desde mediados del siglo XX, Lima metropolitana ha sufrido una explosión demográfica, entre sus principales impactos figura un gran crecimiento del parque automotor en la ciudad. “El mencionado proceso se inició en la década del cincuenta. Según información censal del INEI, la tasa de crecimiento neto de la población peruana se elevó de 1.7% a inicios de los 50s a

2.0% en 1961, 2.8% en 1972, para luego reducirse paulatinamente a 2.6% en 1981, 2.0% en 1993 y proyectarse a 1.8% hacia el año 2005. Como consecuencia de este proceso el total de la población peruana se ha multiplicado por cuatro en los últimos 50 años.” 1 Ante este inconveniente, el automóvil se convierte en el medio de transporte predominante, y por temor a los accidentes, la gente deja de ejercitarse como debería, resultando en un estilo de vida sedentario, con lo cual la salud de la persona se ve afectada. En este contexto es difícil ver gente corriendo movilizándose en otro medio de transporte sin en riesgo de padecer un accidente, sobretodo en distritos como La Molina, donde hay zonas que carecen de veredas.

1

Zegarra S, 2001

7


CapĂ­tulo I

8


3. Capítulo I

3.1

Descripción del problema El sedentarismo produce una serie de trastornos en la salud de la persona, tales como diabetes, sobrepeso, insuficiencia cardiaca, problemas renales, etc. “Como si pareciera poco, a la gran mayoría de enfermedades que no se les encuentra cura definitiva, ha venido a aparecer una nueva en el presente siglo llamada «sedentarismo». Si bien existe el sedentarismo desde que el hombre dejo de ser nómade hace miles de años; hoy esta «condición» ya se está generando en un problema social.” 1 Se considera un problema social, por lo generalizada que está la situación en el día a día de las personas alrededor del mundo. “De un simple estado físico, ha pasado a ser factor de riesgo coronario, luego factor de riesgo metabólico y ahora está convirtiéndose no solo en un dolor de cabeza para los profesionales de la salud, sino que ya algunos la estamos considerando como una verdadera «epidemia».”

1

Sería una epidemia muy inusual al consistir en aumentar el riesgo de enfermedades no transmisibles, pero muy relevante teniendo en cuenta que puede terminar con la vida del ser humano. Según la Organización Mundial de la Salud, es en los países desarrollados donde predomina el sedentarismo en los patrones de conducta de la población, se debe principalmente a que los trabajos on mayoritariamente de oficina y la facilidad de acceso a la tecnología y automatización por control remoto. El distrito limeño de La Molina es un distrito habitado principalmente por familias de un sector económico A y B, con lo cual comparten el estilo de vida de países desarrollados evidencia de ello la falta de veredas en algunas zonas del distrito y el predominio del automóvil como medio de transporte, los cuales son factores que propician un estilo de vida sedentario en los vecinos del distrito.

Gerardo Bouroncle Mc. Evoy, 2011

9


3.2

Problema principal El problema principal, es el sedentarismo en el ser humano.

3.3

Problema secundario Los problemas secundarios, son los trastornos que genera el sedentarismo en el ser humano, pues disminuye el desempeño de su sistema inmunológico y lo hace más vulnerable a muchas enfermedades tales como diabetes, cáncer, problemas renales y problemas cardiacos. Otro daño colateral que se desea atenuar, son los problemas psicológicos en las personas, producto del sedentarismo, pues está demostrado que tiene un mayor riesgo de sufrir depresión, angustia, ansiedad y baja autoestima.

10


Capítulo 2

Capítulo II

11


4.1

Justificación e importancia del proyecto La relevancia del proyecto se centra en que está enfocado a atenuar un problema de salud pública, el cual es el sedentarismo, la Municipalidad de La Molina implementa publicidad tradicional para informar a los vecinos sobre esta facilidad. Se propone a través de una campaña gráfica BTL no tradicional, se impactará de una mejor manera en el público al estar enfocado a una zona específica y ser de bajo costo, los demás municipios desearan implementar soluciones gráficas similares para sus programas enfocados a la salud de las personas. En cuanto al sedentarismo, es considerado un problema de salud publica de gran relevancia, por las consecuencias nefastas a las que conlleva, por lo tanto es conveniente buscar una solución que pueda revertirlo o en todo caso atenuarlo. “La vida sedentaria es una de las diez principales causas de muerte y de incapacidad en el mundo. Según los últimos estudios epidemiológicos, en el año 2020 las enfermedades no transmisibles, principalmente cardiovasculares y cánceres, serán la causa de más del 70% de la tasa mundial de morbilidad y, de esta cifra, un 85% se producirá en los países en desarrollo. La falta

de actividad física duplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad y aumenta los riesgos de cáncer de colon, hipertensión arterial, osteoporosis, depresión y ansiedad”1 Al tener tan graves consecuencias, no se puede pasar por alto este problema, que cada año va en aumento y que es responsable indirecto de tantas muertes alrededor del mundo. Además de las consecuencias en la salud de la persona, existen efectos en otros ámbitos los cuales serán explayados en el siguiente capítulo, entre ellas figuran: repercusiones psicológicas, laborales, sociales y económicas. Cabe mencionar que dichos problemas están interrelacionados entre sí, por ejemplo: al estar en un mal estado de salud, sobrevienen enfermedades, descansos médicos, con lo cual la vida laboral se ve afectada. Todos estos inconvenientes a los que acarrea el sedentarismo, son reversibles en la mayoría de casos si se cambia el estilo de vida de manera progresiva, sin embargo algunas de las consecuencias suelen dejar secuelas permanentes en la persona. Por ejemplo si se llega a sobrevivir a un infarto puede la persona “Su importancia varía según el tamaño del in-

1

Publicación de la agencia EFE, basándose en datos de la Organización Mundial de la Salud

12


farto, es decir, el número de células afectadas. Oscilan entre el riesgo a una recaída y una insuficiencia cardiaca, por una variedad de alteraciones del ritmo. En todos los casos, habrá que seguir un tratamiento permanente. Con ello se limitará el riesgo de otro infarto, sobre todo si, en paralelo, se adopta una buena higiene de vida.” 2 Tal como se menciona en dicho párrafo, las consecuencias pueden dejar secuelas permanentes, especialmente en el caso del infarto, que puede causar una muerte súbita en el individuo. Además de las consecuencias en la Salud, las consecuencias secundarias tales como psicológicas y económicas son altamente importantes, ya que van de la mano una con la otra. Por ejemplo, los problemas de salud, generan un gasto mayor en servicios médicos. Y los problemas Psicológicos como la depresión generan un mal desempeño social tanto en lo laboral como en el ámbito familiar Ante todos estos problemas es evidente buscar una solución que pueda frenar esta problemática, para revertir este problema se usará una campaña gráfica BTL que despierte el interés de la población por el deporte. El BTL al tener la versatilidad de poder ser de

2

Guisasola, Diario Pluesmas

bajo costo y dirigido a un público en una zona especifica se adecua para esta situación. “El consumidor se siente más contento y, en consecuencia, compra más” porque el BTL permite, gracias al contacto directo, una retroalimentación por parte del consumidor que ayuda a las empresas a saber realmente qué es lo que éste espera y desea de los productos que consume. Hay dos factores que lo ponen “contento”: se siente escuchado y las empresas modifican sus productos para brindarle una mayor satisfacción.” Este punto puede ser adecuado perfectamente a un servicio, con en el caso del corredor saludable, ya que predispondrá al público usuario a un buen humor y podrá asociarlo con este servicio para ponerlo en práctica. “Esta retroalimentación es una valiosísima fuente de ideas para que las empresas mejoren sus productos o creen unos nuevos.”3 La retroalimentación es fundamental, teniendo esto cuenta surgirán nuevas ideas a partir de otras ya realizadas, se adaptarán nuevas estrategias y de este modo se innovará permanentemente. “Ayuda a entender mejor al consumidor y deja más claro cómo comunicarse con él y qué ofrecerle.” 3

*3 Chong et al., 2007

13


4.2

Objetivo Principal

I

ncentivar el uso del corredor saludable de la avenida Raúl Ferrero a los vecinos de La Molina a través de una campaña BTL. De este modo se podrá revertir el problema del sedentarismo en las personas, con una campaña gráfica no tradicional, económica y cuyo mensaje pueda ser recibido fácilmente por el espectador. Aprovechando que el lugar donde se trasladará este programa de la municipalidad será más céntrico y accesible para ciudadanos de otros distritos de Lima, tales como Ate, Surco, San Borja y Santa Anita, se invitará también a gente de estos distritos que puedan acudir a esta facilidad que brinda la Municipalidad de La Molina y de este modo maximizar el uso del corredor saludable. Cabe mencionar que dichos distritos tienen también una clase económica predominante media y alta con lo cual el problema del sedentarismo también está presente.

4.3

Objetivo Secundario

S

eñalar la importancia del uso del corredor saludable para combatir el sedentarismo en las personas. Es importante que el público en general tome conciencia sobre lo importante que es la actividad física, de ese modo podrán mejorar sus hábitos no solo en dichas jornadas, sino en su vida cotidiana Afianzar vínculos entre los vecinos del distrito, así como reafirmar el compromiso que tiene la municipalidad de velar por el bienestar de ellos.

14


4.4

Descripción del proyecto

T

eniendo en cuenta que la publicidad utilizada por la Municipalidad de la Molina es convencional en los lanzamientos de programas similares, consistiendo principalmente en pancartas colocadas en puntos estratégicos del distrito, se buscará es despertar un interés de manera impactante y fuera de lo común, con un medio gráfico BTL, que sea fácil de recordar. “El BTL es de bajo costo y está diseñado para llegar a un grupo reducido de personas (…) La aviación trajo consigo dos grandes ventajas: rapidez en el transporte transatlántico y abrió las puertas para democratizar los grandes viajes gracias a sus precios asequibles. Atributos que también se le pueden destacar al BTL: permite que las pequeñas marcas puedan invertir en publicidad para darse a conocer y genera un contacto directo con el consumidor que lo impulsa rápidamente a la compra.”1

Puesto que dicha publicidad está dirigida para una zona específica, y no se dispone del capital suficiente para otro tipo de medios, se aplicará el BTL con el fin de incrementar la concurrencia más que la publicidad convencional. Dicha publicidad BTL se llevará a cabo la segunda semana de Marzo para poder comparar si

1

hay algún cambio significativo con respecto a la campaña emprendida por la municipalidad. La campaña consistirá en un personaje disfrazado de un hombre con sobrepeso, para lo cual se usará un armazón de espuma,, deberá tener un polo negro el cual tendrá impreso “El sedentarismo tiene consecuencias” En la espalda dicho personaje tendrá un cartel tamaño A2 con el mensaje diciendo “El corredor Saludable te espera, no te quedes en la cama”. Asimismo para reforzar el mensaje, dicha persona estará repartiendo una pieza de mailing troquelada, la cual explicará los peligros del sedentarismo, las ventajas de la actividad física, y todos los detalles referentes al corredor saludable. Estas jornadas promocionales se realizarán los días viernes 23 y sábado 24; durarán entre 2 y 3 horas y se realizarán en la Alameda de corregidor y la avenida Javier prado por la zona de Camacho, por ser zonas céntricas del distrito. La comparación de resultados se hará por medio de encuestas, tanto una previa a la exhibición del BTL, como una durante la semana siguiente

Juan Camilo Reyes Puerto 2009

15


Capítulo III

16


5.1.1.1

El Sedentarismo

Marco Teórico

Definición

L

a Real Academia de la Lengua Española, define al sedentario, de la siguiente forma: “sedentario, ria. (Del lat. sedentarĭus, de sedēre, estar sentado). 1. adj. Dicho de un oficio o de un modo de vida: De poca agitación o movimiento. 2. adj. Dicho de una tribu o de un pueblo: Dedicado a la agricultura, asentado en algún lugar, por oposición al nómada. Si bien se hace alusión a la persona sedentaria desde que se empieza a establecer en un lugar, el punto de vista médico hace referencia a un comportamiento en extremo inactivo. La sociedad peruana de cardiología, que como su nombre lo indica define Sedentarismo de la siguiente forma. “Es la falta de actividad física adecuada. Suele asociarse a otros factores de riesgo coronario (como hiperlipidemia, sobrepeso, HTA, etc.) La condición física se pierde rápidamente después de unos días de inactividad..” 1 Es decir, el concepto tiene una definición breve, pero las consecuencias en la salud a las que se le asocia tienen una mayor complejidad. La definición por parte del punto de vista médico es el más relevante, pues involucra el estado de salud del hombre actual. “Los informes de la Organización Mundial de la Salud, expresan claramente que uno de los flagelos modernos que provocan una situación crítica en la vida de los habitantes de todo el 1

Sociedad Peruana de Cardiología, 2011

planeta es el sedentarismo. Podemos definirlo como “una forma de vida con poco movimiento”. Como lo define la Organización mundial de la Salud, el sedentarismo en sì, no es una enfermedad, sino un estilo de vida, en el cual el individuo tiene poco movimiento. “El mismo es el resultado de una serie de elementos que han ido conformando una cultura del hombre quieto que tiende a arraigarse en la sociedad, perjudicando la salud de los individuos, sin distinción de género, edad, situación geográfica, clase social, nivel educativo o cultural”2 Es decir, en la actualidad, el sedentarismo afecta a la totalidad de la población, de todas las edades y en todos los estratos socioeconómicos. La antropología tiene una definición distinta de lo que es el sedentarismo en el ser humano. “Históricamente el nomadismo era el vivir errante, el carecer de domicilio, decía Heidegger (*) para el cual el lenguaje es el domicilio del ser, el hombre ha vagado por la Naturaleza buscando su horizonte y medios de subsistencia. Fue creando símbolos para poder permanecer en ella, estas producciones conjugaban las sendas a través de las cuales atravesar el mundo, generoso u hostil, según las circunstancias de lo natural y lo histórico.”3

2

Lic. Luis Erdociaín – Lic. Diana Solís - Lic. Rubén Isa 3 Florian Yebero, 2009

17


Dicha homogeneización hace a todos lo mismo, A medida que la masa encefálica del ser humano pero dónde?,…. ya que desaparecen los espacios mejoraba, se volvía mas sedentario, junto con el urbanos, las ciudades, las casas y domicilios, por los uso de herramientas y el dominio del lenguaje, esto rápidos avances de la industrialización que reduposteriormente daría origen a la agricultura. cen los territorios, y la incontrolada explotación de “El descubrimiento de la herramienta y la maquilos recursos naturales que amenaza na, prolongación instrumental de las El sedentarismo el medio ambiente, la globalización extremidades humanas, como pasos que exige la competitividad y obliga de lo tecnológico en la proyección visto desde el del hombre hacia su identidad antropunto de vista a la capitalización, ponen en aprietos la existencia de los pueblos.”5 pológica que le permitiría el proceso antropológico, de mediatización que implica toda Tal y como se mención anteriormencultura. Inicialmente el ser humano te, el estilo de vida sedentario ha es visto como sería errante, el cambio al sedentarissido punto clave en la formación de algo positivo, mo implica la busca de un lugar en el la civilización humana, esto va de la pues va de la mundo y ese lugar supone seguridad, mano con el problema del sedentareferencia, anclaje, habitabilidad, se- mano con el paso rismo en la actualidad, el cual desde guridad y domiciliarse.”4 el punto de vista antropológico podel homínido dría considerarse como un sedentaComo se mencionó en el párrafo anal ser humano rismo extremo. terior, el sedentarismo visto desde el punto de vista antropológico, es vispropiamente La Zoología a su vez tiene una defito como algo positivo, pues va de la dicho. nición distinta de lo que es un ser semano con el paso del homínido al ser dentario, esencialmente está enfocado en animahumano propiamente dicho. Esto se debe a todos les muy ajenos al ser humano. los peligros que afrontaba el hombre nómade, falta Según una de las definiciones de la Real academia de techo, escases de alimento y vulnerabilidad a de la lengua española, un animal sedentario se delos depredadores. fine de la siguiente manera. “El sedentarismo se interrelaciona con la tierra y lo “Zool. Dicho de un animal: Que, como los pólipos agrario, el hombre se domicilia y comienza a semcoloniales, carece de órganos de locomoción brar, y continua con su actividad de caza, pesca durante toda su vida y permanece siempre en el y recolecta frutas silvestres. Deja de deambular, mismo lugar en que ha nacido, y que, como los para iniciar su vida en un lugar y jerarquiza la tierra, anélidos del tipo de la sabela, pierde en el estado como referente de las identidades étnico-sociales adulto los órganos locomotores que tenía en la fase donde nomadismo y sedentarismo son sucesión larval y se fija en un sitio determinado, en el que evolutiva, jerarquizan lo nómada a través de una pasa el resto de su vida.”6 cultura sedentaria que es para todos por igual. 4

Martín Heidegger, Ser y Tiempo, 1983

5 6

Florian Yubero, 2009 Real Academia de la Lengua Española

18


Causas 5.1.1.2 Principalmente el estilo de vida moderno genera una tendencia a ser sedentario, por ejemplo los trabajos de oficina, donde una persona está sentada frente a una computadora durante casi toda su jornada de trabajo. Otro factor importante es el avance de la tecnología, que automatiza todas las actividades cotidianas, por ejemplo es uso de control remoto no solo para los electrodomésticos, sino también para otras actividades tales como abrir la puerta del garaje. El uso cada vez mayor del automóvil, pues al estar en un auto, la persona permanece sentada si hacer mucho movimiento. Al generar embotellamientos es también uno de los factores por los cuales muchas personas no hacen uso de otros medios tales como la bicicleta, pues supone un riesgo a los accidentes.

19


Consecuencias 5.1.1.3 E

“La mortalidad por enfermedad coronaria carl problema principal que genera el díaca está relacionada con parámetros de essedentarismo radica en la salud de tilos de vida entre los cuales es fundamental el la persona, si bien el sedentarismo de nivel de actividad física. Las enfermedades carpor si no es una enfermedad, aumenta diovasculares y coronarias suponen, junto con las probabilidades de ser afectado por el cáncer y los accidentes de carrediversos males. “La inmovilidad produce una El sedentarismo tera, una de las tres mayores causas de mortandad en los países con mala circulación de la sangre y conlleva a altos niveles de renta, y su incidenuna atrofia de los músculos que problemas cia ha ido en aumento en la misma pueden originar diversas enfermemedida en que se rebajaban las dades como exigencias de actividad física en la La digestión se hace pesada y sobrepeso, vida laboral y se mejoraban los medifícil y son de temer las enfermeriesgo de dios de transporte.” 2 dades nerviosas y hasta pulmonares que pueden evitarse con una En este caso se vuelve a poner éncáncer, gimnasia racional” 1 diabetes entre fasis en que la mayor incidencia de sedentarismo a nivel mundial es en Hay diversos males que derivan otros. los países desarrollados, a pesar del sedentarismo, entre ellos se que ciertas fuentes indican que el puede mencionar: el sobrepeso, estrato económico es indiferente, hay discremayor riesgo de cáncer, diabetes entre otros. pancias. Sin embargo se suele poner énfasis en el caso se “La falta de actividad física constituye un faccorazón ya que es lo que puede terminar con tor de riesgo potencialmente modificable que la vida de una persona de una manera más súdebería recibir mayor énfasis en los actuales esbita.

1

Álvarez, L; 2006

2

Marcos Becerro y Galiano , 2003

20


fuerzos para reducir el impacto de la enfermedad coronaria cardiaca en la sociedad”. 2 Otro tipo de problemas tales como la diabetes, sobrepeso y riesgo de cáncer repercuten también en la persona de manera significativa, e incluso con-

Incidencia 5.1.1.4

S

egún La organización Mundial de la Esto indica que son principalmente los niSalud, el problema del sedentarismo ños y adolescentes, quienes son más protiene mayor concurrencia en los países pensos a desarrollar hábitos sedentarios, más desarrollados, esto se debe a los fac- entre los factores que propician esto, figutores mencionados en el párrafo ante- ran los juegos de video, las redes sociales, entre otras cosas. rior. Sin embargo, por los cambios “Crecer en un país en desarrollo no quiere de estilo de vida, también decir necesariamente que los niños sean está presente en los países más activos”. 2 en vías de desarrollo. La facilidad que brinda la tecnología es “La obesidad y el seden- parte clave en estos casos, con la aparitarismo ya no son pro- ción de nuevos aparatos, la generación blemas tecnológica previa disminuye “Crecer en exclusisus costos y los hace más acun país en vos del cesibles para gente de escaprimer desarrollo no sos recursos, a su vez esto se mundo. ve impulsado por otros facquiere decir S e g ú n tores como la piratería y meun infor- necesariamente dios de comunicación que que los niños faciliten servicios de internet me de la Organizacomo el caso de las cabinas sean más ción Mundial públicas de internet. activos” de la Salud “Los cambios en los patrones (OMS), cerca de de actividad en los países un tercio de los niños del planeta con ingresos bajos y medios, provocados se pasan al menos tres horas al día potencialmente por la urbanización y la delante del televisor o del ordenador. En globalización, podrían haber contribuido el estudio han participado más de 70.000 2 Regina Guthold, 2010 menores de 34 países.” 1

1

Diario El Mundo, 2010

21


Prevención 5.1.1.5

P

rican Medical Association se basó en un seguiara prevenir este problema la solución es más miento realizado a 20000 jóvenes. que evidente. Se deben de reducir las cos“La investigación ha demostrado que practicar tumbres sedentarias tales como ver televisión o ejercicio de cierta intensidad regularmente se jugar videojuegos. Sin embargo según estudios asocia con un mejor perfil cardiometabólico; es recientes es estrictamente necesario que adedecir, con niveles más adecuados de colestemás de reducir dichos hábitos se debe aumenrol, hipertensión o glucosa en sangre, entre otros tar la actividad física en la persona. factores.” La revista estadounidense Journal of The AmeriEstos factores son fundacan Medical Association Apagar la televisión no mentales para la deter(JAMA) presento el año 2012 una publicación la basta para luchar contra el minación de diabetes y problemas cardiacos en cual indica que además sedentarismo la persona. de reducir hábitos se“Este efecto beneficioso de la actividad física, dentarios, se debe aumentar la actividad física. subrayan los autores de este trabajo, se mostraLas conclusiones de dicha investigación, son las ba constante independientemente de la cantique se muestran a continuación. dad de tiempo que los chicos estudiados invir“Apagar la televisión no basta para luchar contieran en actividades sedentarias, como ver la tra el sedentarismo y sí realizar actividades físicas tele.” como dar una vuelta con la bicicleta, jugar un Si bien estos hábitos sedentarios son la causa del partido de fulbito o salir a correr. Se trata de que problema, disminuirlos no bastará para revertirniños y adolescentes se mantengan a distancia lo, pues los cambios a notarse serían mínimos. de las enfermedades cardiovasculares.” “Esto tiene importantes implicaciones para las Para este estudio la revista Journal of The Ame-

22


políticas de salud pública”, señalan estos científicos de la Universidad de Cambridge en la revista médica, “ya que debería animarse más a los niños a participar en actividades al menos de moderada intensidad” en lugar de hacer hincapié en que reduzcan sus actividades sedentarias.” Si bien lo que el estudio indica es que en lugar de incentivar la reducción de activida“el tiempo que cada sedentarias, se pequeño pasaba haciendo des incentive el ejercicio, ejercicio y dedicándose a lo ideal sería poner actividades más sedentarias” énfasis en ambos puntos, ya que ambos van de la mano. “Como informa elmundo.es entre otros valores, estos trabajos habían analizado de forma objetiva el tiempo que cada pequeño pasaba haciendo ejercicio y dedicándose a actividades

más sedentarias. “ De este modo se llegó a un margen en cuanto al nivel de sedentarismo, o de actividad física en cuanto a las horas que invertían diariamente. “Además, también habían medido distintos valores que se emplean habitualmente para evaluar el riesgo cardiovascular, como la circunferencia de la cintura, la tensión, el colesterol o el perfil glucémico.” Estos últimos factores como circunferencia de la cintura, perfil glucémico y colesterol, son claros indicios de principios de sobrepeso, lo cual da pie posteriormente a la obesidad, lo cual aumenta drásticamente los problemas cardiacos y cabe mencionar también, el autoestima de la persona, todos estos factores son claro producto del sedentarismo y se previenen solamente cambiando los hábitos sedentarios en la persona. En Síntesis, ya sea por problemas de tiempo o la-

23


5.1.2

Actividad Física Definición

P

ara entender a profundidad el significado de dicha variable es necesario entender a profundidad la etimología de las palabras que lo conforman “actividad” y “fìsica”. “actividad.(Del lat. activĭtas, -ātis). 1. f. Facultad de obrar. 2. f. Diligencia, eficacia. 3. f. Prontitud en el obrar. 4. f. Conjunto de operaciones o tareas propias de una persona o entidad.” En este caso viene a referirse a todo el conjunto de actividades que realiza cualquier entidad o ser viviente. “físico, ca. (Del lat. physĭcus, y este del gr. φυσικός, natural).1. adj. Perteneciente o relativo a la física. 2. adj. Perteneciente o relativo a la

constitución y naturaleza corpórea, en contraposición a moral. 3. m. y f. Persona que profesa la física o tiene en ella especiales conocimientos. 4. m. Exterior de una persona; lo que forma su constitución y naturaleza. 5. m. ant. Profesor de medicina, médico. En Castilla, u. c. rur.”1 En este contexto se refiere a todo lo referente al cuerpo, tanto por constitución o naturaleza. La actividad física es todo movimiento que el individuo puede hacer, para analizar más prácticamente esta variable es necesario definir primordialmente, las diferencias entre actividad física, ejercicio y deporte. 1

Real Academia de la Lengua Española

24


La actividad física, involucra todo lo que el ser subir escaleras, hacer las tareas del hogar o ir a humano hace cuando se mueve, cualquier mola compra” vimiento involucra actividad física, de mayor o Es decir, la actividad física vendría a ser un térmenor relevancia. Para entender mejor el conmino grlobal, el cual incluye en sí al ejercicio y al cepto de Actividad física, es necesario observar deporte, que son puntos más específicos. la definición brindada desde un punto de vista Para medir la intensidad de es necesario tomar físico profesional, como en el siguiente párrafo: en cuenta las unidades establecidas para me“Es importante, antes de anadirlo, las cuales se basan en La actividad física el gasto energético de la perlizar sus efectos sobre la salud, establecer qué se entiende sona, dichas unidades son las vendría a ser un por actividad física y por térmikilocalorías, los kilojoulios y los término grlobal, el nos relacionados, tales como METS. cual incluye en sí al “La cuantificación del gasto ejercicio físico o forma física. La actividad física se refiere ejercicio y al deporte, energético asociado a la aca la energía utilizada para el física se puede realizar que son puntos más tividad movimiento. Se trata, por tanen kilocalorías o kilojulios (1 específicos. to, de un gasto de energía kcal = 4,20 kjulios; 1.000 kilojuadicional al que necesita el lios = 240 kilocalorías). Para faorganismo para mantener las funciones vitales cilitar la tarea de dicha cuantificación y de metales como respiración, digestión, circulación de dir la intensidad de la actividad física, muchos la sangre, etc. La contribución fundamental a la especialistas utilizan una unidad denominada actividad física diaria se debe a actividades coMET (significa equivalente metabólico). Un MET tidianas tales como andar, transportar objetos, es igual al número de calorías que un cuerpo

25


Ejercicio 5.1.2.1.2

E

comenzar la vida su capacidad es menor y sólo l ejercicio, aunque está englobado dentro de por el trabajo y el ejercicio llega a perfeccionarella, es un término más específico que la acse. El organismo no se desgasta por la actividad, tividad física. Lo mas evidente, es que el ejercisino que adquiere su completa eficiencia. Las cio se realiza con la clara intención de jercitar el articulaciones deben moverse para mantener cuerpo de la persona, mientras que la actividad su juego pues por el reposo se “en-mohecen”. 2 física puede ser sin intención alguna, El ejercicio Lo que se refiere el autor, con respecto a que las puede definirse siguiente manera se enmohecen, es “El término ejercicio hace refeEl ejercicio es la articulaciones a el problema de la “hipotrofia”, si rencia a movimientos diseñados actividad física una parte del cuerpo se usa consy planificados específicamente para estar en forma y gozar de que se ejecuta tantemente, se desarrolla y fortaen cambio si dicha parte no buena salud. Aquí se podrían incon el objetivo lece, se usa en lo absoluto, se atrofia. cluir actividades tales como aeroespecífico de “La Gimnasia Básica en la edad bic, ciclismo, andar a paso ligero o jardinería.” 1 ayudar a mejorar madura es un fundamento indispara la preparación físiEs decir, el ejercicio es la activiel metabolismo pensable co general. A través de ella se medad física que se ejecuta con el y el físico de la jora la coordinación general de objetivo específico de ayudar los movimientos y se desarrollan a mejorar el metabolismo y el fípersona las capacidades motrices, tales sico de la persona, por ejemplo: como: fuerza, velocidad, resistenlos abdominales, los aeróbicos, las planchas, las cia y flexibilidad. Además, también se fortalece sentadillas, las ranas, etc. un conjunto de cualidades psíquicas: voluntad, “Una maquina tiene menos valor cuando esta valor, perseverancia; y contribuye al desarrollo usada. En el ser viviente ocurre lo contrario; al del sentido de colectivismo, compañerismo y

1

Márquez Rosa, S.; Rodríguez Ordax, J. y De Abajo Olea, S., 2006

2

Álvarez, L. 2006

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Deporte 5.1.2.1.3 L

ceptos de deporte y actividad física, éstos no son sinónimos. La actividad física es una simple práctica, mientras que el deporte implica una competencia que siempre arroja un resultado.” Los deportes son tan antiguos como la civilización humana, se ha comprobado que en civilizaciones de la antigüedad ya se practicaban deportes con normas establecidas. “Diversos hallazgos arqueológicos demuestran que, en el año 4.000 A.C., ya se practicaban deportes en China. En el Antiguo Egipto, por ejemplo, se realizaban competencias Si además, el de natación, pesca, lanzamiento “El deporte es aquella actividad ejercicio físico de jabalina, salto de altura y lufísica en la que se debe respetar un conjunto de reglas y que es se realiza como cha. También en la Antigua Persia existían los deportes, como es el realizada con afán competitivo. competición caso de ciertas artes marciales.” Aunque la capacidad física suele que se rige por Algunos de éstos deportes, como ser clave para el resultado final de la natación y las artes marciales, la práctica deportiva, otros factounas reglas perduran hasta el día de hoy, con res también son decisivos, como la agudeza mental o el equipamien- determinadas, se diversas variaciones con respecto to del deportista. Más allá de la está hablando de a las reglas de juego. El lanzamiento de jabalina, es el que más reflecompetencia, los deportes resuldeporte ja la antigüedad de los orígenes tan un entretenimiento para quiede dicho deporte. nes lo practican y para los espectadores.” “Con el aumento de la popularidad de los deEstas reglas establecidas, así como el objetivo portes y del número de aficionados que se acerde competir, son los que centran la definición caban a ver la práctica deportiva de los atletas, de deporte como tal, para evitar confusión aljunto al desarrollo de los medios de comunicaguna que pudiera haber con dos los términos ción y el incremento del tiempo de ocio, los demencionados anteriormente. portes pasaron a profesionalizarse. De esta for“Aunque a veces suelen confundirse los conma, los deportistas comenzaron a recibir dinero por dedicarse a entrenar y competir.” 1 Márquez Rosa, S.; Rodríguez Ordax, J. y En determinado momento empezaron a surgir De Abajo Olea, S., 2006

os deportes a su vez son ejercicios, pero deben tener ciertas cualidades para que puedan ser considerados deportes propiamente dichos. “Si además, el ejercicio físico se realiza como competición que se rige por unas reglas determinadas, hablamos de deporte.” 1 Es decir, el deporte posee un porte más organizado y estructurado y tiene un carácter de competición ya sea contra un adversario, o equipo rival; o bien sea contra el tiempo.

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Importancia 5.1.2.2 L

a actividad Física es sumamente importante para la salud de la persona, pues permite que los nutrientes se absorban mejor por el sistema inmunológico. Por ejemplo en el caso de la diabetes, se nivelan los niveles en la sangre. “La actividad física se considera uno de los elementos esenciales para el control de la diabetes, junto al plan de alimentación y los medicamentos” Gran parte de la importancia de la actividad física en el organismo de las personas radica en los beneficios que pueden mencionarse, tales como: (Como referencia se mostrarán los puntos establecidos por la Secretaria Auxiliar de Promoción de Salud de Puerto Rico y se definirán independientemente cada uno para comprender su importancia):

“Un trabajo del hospital Transfronterizo de Puigcerda en España revela que el ejercicio físico es útil para prevenir hasta 15 diferentes problemas de salud, como la mortalidad prematura, la cardiopatía isquémica, la enfermedad cerebrovascular, entre otras.” Esto refuerza la importancia de aumentar la actividad física en las personas, durante su vida cotidiana. “Para obtener estos beneficios, los autores del estudio aconsejan realizar ejercicio moderado al menos media hora durante 5 días a la semana o ejercicio intenso al menos 20 minutos durante 3 días por semana, según informa la revista Medicina Clínica.” Es decir, si no se dispone de tiempo para hacerlo todos los días, se puede seleccionar los días específicos en los que se podrían realizar, y hacerlos con gran intensidad.

Ayuda a controlar los niveles de azúcar y grasa en la sangre. Ayuda a controlar la presión arterial elevada. Ayuda a mantener un peso saludable. Mejora la calidad de vida. Mejora la fuerza y el tono de los músculos. Mejora la circulación de la sangre. Fortalece el corazón y los pulmones. Ayuda a aliviar la ansiedad y la depresión. Ayuda a dormir mejor. Mejora la capacidad del cuerpo para utilizar la insulina. Ayuda a controlar la diabetes y a la vez se reduce la cantidad de medicina o insulina necesarias para controlar los niveles de azúcar. Reduce los dolores en las piernas y los calambres

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Corredor Saludable 5.1.3

5.1.3.1. Definición Al dividir las dos palabras que conforman este concepto, se puede entender que la primera “corredor” hace referencia a un Corredor Vial, el cual está definido por la Real academia de la Lengua española de la siguiente manera. “corredor vial. 1. m. Ven. Vía de circulación de tránsito terrestre donde está prohibido estacionar vehículos durante un horario determinado.” Y la palabra Saludable que es definiEs un corredor vial donde da oficialmente por la Real academia se restringe el tránsito de la Lengua Española de la siguiente vehicular en un horario manera. “1. adj. Que sirve para conservar o resestablecido con el tablecer la salud corporal. objetivo de favorecer 2. adj. De buena salud, de aspecto que la población goce sano. 3. adj. Provechoso para un fin, particude buena salud corporal. larmente para el bien del alma.”1 Es decir, al fusionar ambos términos es fácil deducir cual es el objetivo de un “Corredor saludable” es un corredor vial donde se restringe el tránsito vehicular en un horario establecido con el objetivo de favorecer que la población goce de buena salud corporal. Aunque no haga referencia directamente a la actividad física, el ejercicio o el deporte, es fácil deducirlo, teniendo en cuenta que la buena salud corporal la persona la consigue únicamente ejercitándose.

1

Real Academia de la Lengua Española

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Corredores Saludables exitosos

Muévete San Borja

A pesar de ello cabe mencionar que más antiguo que el antes mencionado, figura el corredor saludable de San Borja, aunque comprende una distancia más corta que los corredores saludables más populares, es de vital importancia mencionar esta iniciativa influenció a la creación de otros programas deportivos. (Las siguientes citas fueron publicadas en la página web de la municipalidad de San Borja). “100 % deporte, desde el año 2003 el circuito del Muévete San Borja, está a disposición de la población, donde niños, jóvenes y adultos se reúnen para realizar actividad física.” Es decir, es el primer corredor Saludable de Lima, aunque no use dicha denominación, es incluso siete años previo al corredor Saludable

de La Molina. “El circuito Muévete San Borja, está conformado por estaciones deportivas como: Aeróbicos, Bicicletas, Patines, Mini golf, Tenis, Mini Tenis, Tenis de Mesa, Vóley, Baile, Gimnasio y Espinning, así mismo se realizan caminatas, trotes, carreras, Tai Chi, también cuenta con juegos infantiles y paseos a caballo, estas actividades integran un entorno deportivo y saludable.” Varias de estas actividades cuentan con un horario establecido teniendo en cuenta que la avenida no cuenta con una extensión muy prolongada. “La Municipalidad de San Borja, con la implementación del programa Muévete San Borja, busca elevar la calidad y el nivel de vida de la población, haciéndole frente al sedentarismo e incentivándolos a llevar una vida más activa y sana.”3 Una vez más se pone énfasis en el tema del sedentarismo, pues el distrito de San Borja al ser un distrito de un sector socioeconómico A B, es más vulnerable a éste problema. La Organización Mundial de la Salud, recomienda realizar 30 minutos diarios de actividad física, así contribuiremos a tener una comunidad más saludable. Practicar algún deporte nos ayuda a prevenir enfermedades y a eliminar el estrés que hoy es muy común entre muchas personas.”

2

3 Sitio Web de la municipalidad

El concepto de corredor saludable es reciente, el primero con dicha denominación tuvo lugar en Argentina, el año 2010, en la ciudad costera de Mar del Plata. Se hizo aprovechando la concurrencia turística de la zona como lo menciona el alcalde de dicha ciudad “Lo hacemos en un paisaje costero, despejado de publicidades que obstruyan la imagen sabiendo que la ciudad es de todos y así debemos disfrutarla”. 2 Este corredor está vigente desde Octubre del 2010, con el mismo sistema que adoptó posteriormente la municipalidad de La Molina.

Gustavo Pulti, alcalde de Mar del Plata

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Corredores Saludables exitosos

Corredor Saludable de La Molina Desde el año 2011 la Municipalidad de La Molina ha optado por cerrar la avenida Raúl Ferrero los días domingos desde las 7 de la mañana hasta la 1 de la tarde, aprovechando que son días no laborables y en un horario en el cual hay poca circulación automovilística, con lo cual los ciudadanos puedan practicar diversos deportes bajo el cuidado del Serenazgo e incluso con algunas actividades como aeróbicos o el servicio de alquiler de bicicletas. “Por decisión de la Municipalidad de La Molina, (…) durante todos los domingos del año, la avenida Ferrero podrá ser usada exclusivamente por los amantes del ciclismo, tai chi, skateboard, trote, patinaje, caminatas, entre otras disciplinas.” (Diario La Republica, 2011) El nombre de Corredor saludable fue tomado

del corredor Saludable de Mar del Plata en Argentina, adoptando este sistema por el bienestar de los ciudadanos. “El cierre de la vía será entre las 06.00 y las 12.00 horas en el tramo de dos kilómetros comprendido por las avenidas Los Fresnos y Prado Ugarteche, en el sentido este – oeste, mientras que los carriles restantes serán utilizados como doble vía, para no perjudicar el tránsito vehicular.” 4 Posteriormente el tramo sería ampliado desde Prado Ugarteche hasta la alameda del El Corregidor para facilitar el acceso a los vecinos de la zona, hasta el momento, ha tenido mucho éxito, teniendo entre 3000 y 4000 asistentes en sus días más concurridos, sirviendo de modelo para programas similares en otros distritos,

4

Diario La Republica, 2011

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Renuévate Miraflores Recapitulando: Los principales referentes nacionales a esta iniciativa son: El plan Renuévate, de la municipalidad de Miraflores, vigente desde abril del 2011 ,que ofrece diversas actividades deportivas en los alrededores del parque Kennedy y asimismo cerrar la avenida Arequipa con el objetivo que la población pueda ejercitarse sin ningún problema. “Durante la inauguración, el alcalde de Miraflores, Jorge Muñoz Wells, dijo que con la puesta en marcha del programa se busca que las personas tengan una mejor salud y que haya más integración social en el distrito”. Otro programa similar es el corredor Saludable

Corredor Saludable del Rímac de la Avenida Alcázar, ejecutado por la municipalidad del Rímac, vigente desde Setiembre del 2011, con el mismo patrón, cerrar la avenida los días domingos por las mañanas y de este modo incentivar a la población para que pueda ejercitarse. “Esta actividad tiene como misión promover y difundir la actividad física y recreativa al aire libre, incentivar las buenas prácticas de salud, deporte, recreación y unión familiar. El objetivo del programa es contrarrestar la contaminación ambiental, fortalecer los valores morales, promover la integración y participación de la comunidad del distrito remense.” Cabe mencionar que el distrito del Rímac posee una contaminación muy notoria, y con esta iniciativa se busca dar un respiro a la zona durante las mañanas.

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Campañas BTL 5.1.4 Definición L

decir, aquéllas en las que ésta puede percibir o cierto es que las interpretaciones o la definiuna comisión de los medios de comunicación ción exacta de BTL (Below the line) es está depor la inserción de los anuncios, se denominan finida de manera unánime por los autores de la above the line” 2 materia. “La BTL (Below The Line) es reconocida como la Es el Método publicitario que se diferencia clapromoción que utiliza medios o canales diferenramente del ATL (Above the line) con tes a los medios masivos. Es una fina línea divisoria la que divide los medios Es una fina métodos de comunicación, no tradicionales. En ocasiones se le conoce masivos, de los medios directos. Tan fina es esa línea que ha dado lugar a línea divisoria como publicidad de guerrilla, pues muchas y variadas interpretaciones.” 1 la que divide usa el elemento sorpresa para captar la atención del público. Para entender de una manera sencilos medios lla que es una campaña BTL se puede definir de la siguiente forma, una de las masivos, de bien la publicidad como concepto más aceptadas en el ámbito del marlos medios Siexiste desde que se originó el comerketing: cio, la diferenciación de entre publici“Locución inglesa que se utiliza para directos. dad ATL y BTL no existiría hasta princidenominar todas las técnicas de propios del siglo XX. moción alternativa a la publicidad, que no pue“En el libro Publicidad de guerrilla (Dorrian y Luden dar lugar a comisiones de los medios y en cas, 2006, p.3) hay un prólogo donde Ty Monlas que la agencia de publicidad carga unos tague (Copresidente y director de JWT Nueva honorarios por sus servicios. Incluye las promoYork) hace una comparación del desarrollo de ciones de venta, patrocinios, bartering, mailings, la publicidad con la evolución del transporte telemarketing, etc. Por contraposición, las activitransoceánico de principios del siglo XX.” dades propias de publicidad de una agencia, es

Historia

1 Jorge E. Pereira, 2007 BTL - Marketing Bajo la Línea

2

Wilmshurst, 1993

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Si bien el transporte y la publicidad son términos fuertemente vinculados, es precisamente ese fuerte vinculo el que llevaría en el siglo XX la diferenciación entre publicidad ATL y publicidad BTL. Así como estamos viendo hoy en día que se está estableciendo una clara diferenciación entre las agencias dedicadas al ATL y las dedicadas al BTL, a principios del siglo XX se estaba viendo una diferenciación similar en el negocio de transporte transoceánico. Antes de comenzar aquel siglo, la única forma de viajar y efectuar envíos a través del mar era por medio de grandes compañías navieras con sus enormes y fastuosos transatlánticos. En aquella época, sólo así se podía llegar al otro lado del océano y era un lujo reservado para unos pocos, la élite: personas dispuestas a pagar grandes cantidades de dinero para llevar a cabo su viaje de una forma rápida y grandiosa.

queda restringida únicamente para marcas con alto poder económico. Eso llevaba consigo a un oligopolio entre pocas compañías, y esa falta de competencia impedía buscar nuevas formar de comunicación ya que estaba reservado solo para una pequeña cantidad de competidores.

Cabe mencionar que como en esa época los viajes transatlánticos invertían mucho tiempo y eran muy costosos, la mayor parte de la población, se abstenía de viajar.

“Sin embargo, a principios del siglo XX nació una nueva tecnología que revolucionó el transporte del hombre: la aviación. En 1903 los hermanos Wright hicieron su primer vuelo en un avión controlado y así dieron el primer paso para cimentar una industria que superaría a los grandes transatlánticos durante el siglo XX hasta hoy. La aviación trajo consigo dos grandes ventajas: rapidez en el transporte transatlántico y abrió las puertas para democratizar los grandes viajes gracias a sus precios asequibles.”

No es difícil imaginar la relación hecha por Ty Montague entre los grandes transatlánticos y la publicidad ATL. Puesto que ésta, por su costo,

Esto traería consigo un cambio completo del sistema de viajes inter-continentales, un sistema que perdura has-

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ta la actualidad y los viajes en barco pasaron a ser un sistema de viajes con mas fines turísticos que prácticos. “Atributos que también se le pueden destacar al BTL: permite que las pequeñas marcas puedan invertir en publicidad para darse a conocer y genera un contacto directo con el consumidor que lo impulsa rápidamente a la compra.” Esto lo hace muy efectivo a corto plazo, pues al tener un contacto directo con el consumidor, la venta se ve impulsada más directamente. “Es distinto ver un comercial en la televisión y esperar a salir de casa para posiblemente comprar el producto anunciado, que estar en la calle o en el punto de venta y encontrarse con una actividad de BTL que ofrece ahí mismo llevar el producto o tener una interacción directa con él. “ Al ser un método efectivo a corto plazo, ideal en caso de colocarse en el punto de venta o en una zona aledaña a esta, de ese modo el comprador puede adquirir el producto mientras recibe el mensaje. “Así las cosas, la visión de Ty Montague es muy clara en cuanto a lo que está por venir en el negocio publicitario: la nueva forma de hacer

publicidad (BTL) desbancará del primer lugar a la antigua (ATL). Tal como lo hizo la aviación con el transporte transatlántico marítimo.” 3 Esto es un reflejo que muestra que con el paso del tiempo, lo novedoso suele desplazar a lo tradicional, aunque lo tradicional esté fuertemente posicionado.

Tipos

Aunque los autores en ocasiones no coincidan con los tipos y conjuntos en los que se pueden discernir los distintos tipos de BTL, el autor Carlos A. Polack Ramírez propone una división que consiste en seis categorías, las cuales son las que se muestran a continuación: Marketing directo. El origen de este terminó, es reciente, el momento exacto de s creación es debatible pero se acepta que fue Lester Wunderman quien lo utilizó por primera vez en 1961 durante una conferencia. La expresión “marketing directo” es bastante reciente. Fue lanzada por lester Wunderman en una conferencia en Nueva York en 1961, pero empezó a utilizarse con cierta frecuencia a par3 Reyes Puerto, Juan Camilo. (2009). BTL: Las 3 letras mayúsculas de ABC publicitario. Colombia. Pontificia Universidad Javeriana. Facultad de comunicación y lenguaje. Comunicación social

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tir del cambio de denominacion de la revista cialprincipal del sector, que paró de The Reporter El correo directo por su modalidad depende od Direct Mail Advertising a Direct Marketing en mucho del contenido gráfico para su efectivimayo de 1968. Posteriormete, muchos clubes dad, pues el hecho de enviar correo al público cambiaron el nombre a Asociación de Miempotencial en ocasiones puede ser tedioso para bros de Marketing Directo no fue tal hasta 1984, éste si es que dicho correo no le agrada. cuando se denominó Direct Marketing Associa• Orden por Correo; se constituye en un canal tion (DMA). 4 de comercialización, los productos son enviaEl Marketing directo es en algudos directamente al consumidor nas ocasiones uno de los méobviando al intermediario clásico. El Marketing todos BTL mas efectivos, pues La remisión puede optarse vía codirecto es en se sabe directamente a quien rreo o mensajería. va dirigido, el problema es que algunas ocasiones Al tener el producto directamente, está restringido por ciertas limifacilita el desenlace de la acción uno de los taciones, como el contar con en el caso de los clientes potenuna base de datos previamente métodos BTL mas ciales, pues le ahorra el hecho de depurada, lo cual limita su uso. al punto de venta. efectivos, pues se acercarse “Es un conjunto de técnicas uti• Telemarketing; es una forma plalizadas para comunicar mensa- sabe directamente neada de utilizar el teléfono para objetivos comerciales esjes directamente a un segmento a quien va dirigido alcanzar de mercado preseleccionado pecíficos. Existen dos tipos de telemarketing: a) Llamadas hacia fuera: manejadas estratégicamente, en concordancia con el procon base de datos, el teléfono actúa como meducto a promoverse, con la finalidad de producir en los receptores su acción inmediata y a la dio con posibilidades de alcanzar a todo tipo vez cuantificable. Para su propósito se requiere de audiencias. b) Llamadas hacia adentro: se solicita la acción mediante un contacto previo de una base de datos, la cual ha sido depurada convenientemente. Aquí es donde encontra(televisión, radio, prensa) para luego recepciomos serias contradicciones en su aplicación, la nar sus llamadas. cual lo ha convertido en pasividad burda.” El concepto de Telemarketing es muy claro, es A su vez el marketing directo se puede dividir en la implementación de las ventas por medio del sub-categorías: teléfono, tanto la calidad y relevancia de lo • Correo Directo; su nombre lo explica, utilizado que se ofrezca, como la manera en la que se para enviar directamente un mensaje remitido transmite el mensaje, son fundamentales para en pieza gráfica al consumidor actual y potenla consolidación de la venta. Si bien no es algo que pudiera parecer fuera de lo natural las apli4 Alet, Josep.(2007) Marketing directo e intecaciones de este sistema son muy variadas ractivo Campañas efectivas con sus clientes. Libros “En lo que respecta al marketing telefónico se Profesionales de Empresa. España. Editorial ESIC

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trata de un sistema que tiene una gran variedad “Según un estudio de la Asociación de Emprede aplicaciones, no sólo de venta o reserva de sas de Marketing Telefónico, realizado por Line productos. Estas van desde la investigación de Staff Consulting, las ventas de las empresas mercados, encuestas telefónicas, servicios postde marketing telefónico superaron en 1996 los venta, actualización de bases de datos, aten32.000 millones de pesetas, con un incremento ción al cliente, tratamiento de reclamaciones, del 87% respecto al año anterior. Esta activiurgencias, gestión de cobros, formación e infordad emplea en España a unas 10.000 persomación ciudadana, servicios todos ellos aplicanas, entre trabajadores fijos y temporales.”6 bles a cualquier sistema de venta, fidelización de clienComo se puede apre“En el mundo tes, refuerzo de la imagen el éxito de este empresarial, el teléfono ciar, de marca…” método en los paíconstituye desde Todas éstas utilidades lo hases desarrollados tales cen un medio muy eficiente, España, son muy hace ya tiempo una como sin embrago se debe tener notables, un incremenen cuenta que si se usa de herramienta excepcional, to del 87% es la mayor manera incorrecta podría prueba de que este tipo indispensable e tener consecuencias negade venta funciona a la insustituible” tivas para la empresa. perfección. “En el mundo empresarial, el teléfono constituye desde hace ya tiempo una “El telemarketing muestra una cara signifiherramienta excepcional, indispensable e insuscativa de la posindustrialización, etapa de tituible. Desgraciadamente a menudo se hace terciarización y de estancamiento general un mal uso del mismo, se descuida o infravalora, del empleo. Es un sector que muestra retalo que en algunos casos contribuye a una mala doramente las nuevas vías de la producción imagen de la empresa.” 5 inmaterial, un reto enmarcado en la ideología de la sociedad de la información y de la globaEl caso de las llamadas telefónicas se debe telización.” ner mucho cuidado con que el interlocutor sea amigable, en Lima se han detectado muchas quejas de personas que no toleran este tipo de 6 Brigitte Bouillerce, Francoise Rousseau (2005) marketing. Telemarketing y los secretos de la venta por telefono. 5 Ester Sanchez. Venta directa y telemarketing evolucion del comercio sin tienda en España

Titulo original: Utiliser efficacement le télépone. Francia

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La gran ventaja para los compradores es poder adquirir el producto desde la comodidad de su hogar, simplemente pagando los gastos de transporte, con lo cual por lo general se eleva el precio, es uno de los motivos por los cuales este método tiene mayor éxito en las zonas económicamente más desarrolladas.

más usados para impulsar la venta de productos en un corto plazo, suele tener gran efectividad y por lo general es más amigable tanto con el consumidor como con el producto ya que no debe alterar la naturaleza de éste. “Se busca motivar la compra de la marca en el corto plazo, para ello se le añade un plus que no altera la naturaleza del producto propiamente • Respuesta directa; es publicidad dicho. Para el logro de ésta esespecializada que a través de una Las promociones trategia se cuentan con una secomunicación solicita prospectos, de ventas son rie técnicas de promociones de acciones de compra, información dirigidas a los denominados de los métodos venta a la cual siempre existe una forma consumidores finales y a los interde responder. Ejemplo: ciertos ar- más usados para mediarios, quienes interesan al BTL tículos en revistas especializadas, los consumidores finales, enimpulsar la venta son al final del mismo aparece una tre ellas podemos mencionar: las nota invitando a los que deseen de productos en ofertas, las bonificaciones, sorteos, copia del articulo u otros similares concursos, canjes, exhiun corto plazo, cupones, se sirvan contactar a determinado biciones, demostraciones, degusnúmero telefónico, lo que se está suele tener gran taciones, envase premio, muestra pretendiendo es prospectos pergratis, premio incluido y los mal efectividad fectamente estratificados en reladenominados “objetos de merción con el contenido del artículo. chandising”, entre otros. Segmentar al público mediante respuesta direcEste tipo de promociones aunque en su mota ayuda a que las empresas puedan aplicar remento exijan sacrificar parte de las ganancias troalimentación de una manera más ordenada teniendo en cuenta que al dar muestras gratis o y amigable, pues son los mismos consumidores cupones de descuento, representa dinero que quienes se comunican voluntariamente. se dejará de ganar durante su vigencia, el auCabe mencionar que el marketing directo solo mento de consumidores se espera que sea de en conveniente dependiendo de la ocasión, tal magnitud, que pueda contrarrestar la dismipor ejemplo: nución en las ganancias. • Conseguir la prueba del producto La ventaja de las promociones de venta es que • Lanzamiento de productos nuevos tienen un lapso de aplicación, al ser su vigencia • Relanzamiento de productos es temporal, obliga al consumidor a adquirirla • Contrarrestar con anticipación a la compeen tiempo perentorio. Por ello toda promoción tencia debe ser sumamente creativa para lograr el efecto imperativo de compra. Promoción de ventas Al tener una vigencia corta, o con un Stock limiLas promociones de ventas son de los métodos tado, el consumidor podrá sentir la necesidad

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de adquirirlo antes que se acabe, esto genera un gran margen de ganancias en corto tiempo. Poniendo otro ejemplo, al dar muestras gratis siendo bueno el producto, el cliente quedará “enganchado” con la marca y aun cuando la promoción se termine, tendrá la necesidad de continuar adquiriendo el producto.

la competencia y la rotación eficiente de ella en dicho establecimiento. Es una actividad que posee un amplio campo de acción. En la actualidad tiene gravitante importancia, pues muchas decisiones de compra son asumidas en el punto de venta, comercialmente es enfocado como un servicio al intermediario final ya que le presta asesoría, proporciona material promocioMerchandising nal y otros a la vez opera a nivel del dueño de la El Merchandising tiene diversas marca como estrategia impulsointerpretaciones distintas, las El Merchandising ra de la misma.” cuales se distinguen depenque resaltar que en este busca optimizar la Hay diendo del caso específico caso existen varios conceptos para promocionar un producto diferentes que son nombrados presentación de o servicio. ese mismo término, algunos una marca en el por “El merchandising comprende ellos no son parte del markede un conjunto de técnicas y ting en BTL. establecimiento herramientas cuyo objetivo es otro tipo de Merchandique tiene contacto “Existe conseguir una mejora de los sing, es el del establecimiento, resultados comerciales en un con el comprador/ busca hacer grata la visita del punto de venta. Su filosofía se cliente en el establecimiento consumidor. basa en proporcionar excelenpara lograr su reiteración de tes resultados en la práctica, compra en él. Es propio de suque se amplifican cuando se utilizan los sólidos permercados, farmacias, restaurantes, salones conocimientos que proporciona la investigade belleza, etc., tiene que ver con el desarrollo ción.” y diseño de la arquitectura y presentación del Cabe mencionar que la efectividad de markelocal como establecimiento. Obviamente el BTL ting en el punto de venta se debe en gran meno se ocupa de este tipo de Merchandising.” dida a la facilidad que tendrá para adquirir el Para fines prácticos cabe mencionar este tipo producto. de Mechandising aunque no pertenezca al ám“Definido como “el marketing en el punto de bito del BTL de modo que no se genere confuventa”, busca optimizar la presentación de una sión en caso que se presente. marca en el establecimiento que tiene contac“El merchandising, como se concibe actualto con el comprador/consumidor. El término mente, nació y se desarrolló con la aparición presentación, debe entenderse como el aspecdel comercio en libre servicio (supermercados, to visual de la marca para que resalte frente a hipermercados y grandes superficies), y también

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tiene un excelente campo de aplicación en el comercio tradicional, ayudando a su modernización.”

de la exposición a los invitados potenciales, éstos no se interesarán o no asistirán.” Los beneficios deben mostrarse claramente antes y durante la exposición, esta debe ser atracEventos tiva pues de todos los asistentes, puede ser una Los eventos que se crean especialmente para pequeña o gran porción, la que adquiere el o una campaña se crean de acuerdo a la imlos productos promocionados. portancia de ésta, suele ser a gran escala en el “Todo se inicia en la difusión del mismo en relacaso de artículos muy costosos. ción con los prospectos potenciales, para ello “Dentro de éste rubro genérico podemos señahay que determinar el canal de llegada o de lar los trade show, ferias y exconvocación, la radio y la teleposiciones, poseen el atracvisión por su masividad no son Los eventos tivo comercial de atraer un idóneos para comunicar a segque se crean número grande de prospecmentos específicos, salvo que el tos, los cuales son segmenta- especialmente para evento sea destinado a un amplio dos directamente en función abanico de prospectos, por ello una campaña se generalmente se apela a piezas del tipo de evento convocado, el cual se relaciona con el crean de acuerdo gráficas. En ellas el título o encaproducto, los productos o giro juega papel prepondea la importancia de bezado de la empresa promotora.” rante al ser el indicado a llamar Por ejemplo el Motor show ésta, suele ser a gran la atención, si ésta no se capta que consta de una exhibición lectura no se producirá, luego escala en el caso la de autos deportivos y asimishay que decirle al lector de la mo propicia la venta de dismanera más enfática y creativa, de artículos muy tintas marcas vinculadas al por qué nuestro evento es la rescostosos. evento. puesta a sus problemas, ello debe “Este tipo de eventos requieplasmarse en beneficios.” re un gran despliegue de producción en todas Es sumamente importante que el consumidor sus fases. Se puede pensar tener la mejor expoesté enterado de los beneficios de dicho evensición del medio, el momento correcto, la ubito en la invitación que se le haga llegar, solo de cación perfecta, el mercado listo y la atmósfera ese modo acudirá al evento, donde se le trataóptima, pero si no se comunican los beneficios rá de convencer de una manera mas dinámica

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estando en contacto directo con el o los proración, que utiliza personajes o actores que reductos. presenten una escena que vaya acorde con “Pero hay beneficios que todo el mundo quiere, el producto o servicio ofrecido, posee una los podríamos sintetizar en sobregran capacidad de captar vivencia, prosperidad y segurila atención del público en un “Los roadshows dad. ¿Qué es lo que le podemos momento determinado es por son shows ofrecer para que lo logre? Nunca ello que se debe ejecutar en confundir características con becomplementarios un momento y en un lugar de neficios. El diseño también debe concurrencia. con escenografía gran ser congruente con el tema, el “Los roadshows son shows montados en un mercado y a la vez atractivo.” complementarios con esceEs decir, la invitación es parte funmontados en un lulugar para concitar nografía damental para el éxito del evengar para concitar la atención la atención de las de las personas, se ubican to, ya sea en físico en el caso de un evento de pequeña o mediaen ambientes donde existe personas” na magnitud, o el anunciarlo en afluencia de público y por lo un medio masivo como la radio o general se propicia la particitelevisión. pación de los concurrentes, se caracterizan por“Otro tipo de eventos son los calificados como que el producto se encuentra presente. La base institucionales, convocados por la empresa con de su éxito se basa en la creatividad del conocasión de un acontecimiento especial sea licepto planteado y su relación con el producgado directamente a ella o prestando apoyo to apoyados con una adecuada producción y a una causa social oficiándose el mecenazgo, puesta en escena. Es muy importante su diseño su propósito ganar “buena imagen” ante los y montaje quienes deben trasmitir la personalipúblicos. Puede realizarse para lanzamientos de dad de la marca y ello debe encuadrar neceproductos, comunicar un cambio sustancial en sariamente con el posicionamiento.” la empresa, conferencias de prensa, congresos, Es decir, en dicha escenificación, se debe dejar aniversarios, etc.” volar la creatividad, pero siempre proyectando Es decir, los eventos institucionales son enfocauna imagen que vaya de acuerdo con la perdos principalmente a mejorar la imagen de la sonalidad de la marca, ya sea seria, elegante, empresa. juvenil, divertida, etc. “Esto era conocido, como “campañas de atracRoadshows ción al público”, montadas en centros comerEs una acción de campaña BTL de corta duciales u otros lugares de localización considera-

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dos estratégicos para la difusión del producto, casi siempre en fines de semana para lograr concitar la afluencia de personas a punto.” En ocasiones también se le conoce con el nombre de Flashmob. El Roadshow es menos común que el resto de estrategias, pero como ya se mencionó anteriormente, posee un alto nivel de atracción para el número limitado de personas que lo observan en determinado momento. 5.1.4.4. Proceso Antes de empezar el proceso es necesario conocer al cliente, por ellos será necesario encontrar las respuestas a las siguientes preguntas. “a. FORMATO. 1. Nombre de la empresa: Dato fundamental, pues deberá figurar en la campaña para quien se trabajará dicha campaña. 2, .¿Tiene plan de Mercadeo?:Información básica, objetivos y presupuesto Importante para no alejarse del plan de mercadeo que pudiera tener, así como no diferir en cuanto a los objetivos que pudieran tener, en caso contrario podría verse una divergencia entre su plan de mercado, lo cual sería nocivo para la imagen de la empresa. 3. .¿Qué presupuesto tiene para publicidad? En muchas ocasiones, el cliente puede esperar una campaña que excede sus límites de presupuesto, ante lo cual se le deberá de sugerir una solución más económica que pueda seguir con los objetivos. 4. .¿Tiene agencia de publicidad? .Cual?

Solo en caso que la tuviera. 5. .¿Con que regularidad hace BTL? En caso que tenga experiencia en cuanto a la publicidad BTL, tomar en cuenta lo ya realizado, para evitar repetición. 6. .¿Está dispuesto a pagar un fee mensual? Bajo qué condiciones Tenr en cuenta que durante el proceso es posible que hayan gastos mayores a los esperados, para conseguir una ganancia considerable, la empresa debe estar dispuesta a un pago mensual por riesgo de operaciones asi como barreras burocráticas que pudieran haber. 7. Posicionamiento de la compañía Tener en cuenta la posición de la compañía, de manera referencial, ya que la imagen a proyectar estará determinada más específicamente por la marca del producto o servicio. 8. Posicionamiento de la marca Tener en cuenta la posición de la marca, así como la imagen que proyecta, ya sea seria, juvenil, para un sector exclusivo o popular, para que de este modo, no se desvíe de la imagen que se desee proyectar al publico objetivo. 9. Tiene actualmente una campana ATL Es posible que carezca de experiencia en BTL, ante lo cual habrá que tomar en cuenta su publicidad tradicional. 10. La campana BTL tendrá apoyo en medios masivos? (Descripción y concepto) Teniendo en cuenta que una campaña BTL está más dirigida a una publico en una zona especifica, sueñe ser insuficiente para algunas

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campañas, dependiendo del objetivo a lograr, La campaña BTL podría estar acompañada de publicidad tradicional, volantes, afiches, etc. 1. .Que ha hecho anteriormente en BTL? Incluye eventos internos, externos y lanzamientos en los últimos años. En caso que la empresa haya tenido alguna actividad BTL, tanto dentro de la compañía para eventos institucionales, como para el público objetivo. 12. Actividades BTL Explicar de manera concisa como fueron dichas actividades BTL en las que estuvo involucrada la empresa. 13. OBJETIVO DE MERCADO ¿Cuál es su objetivo para alcanzar en dicho mercado?, por ejemplo, este puede ser lanzamiento de un producto o servicio, incluso de una nueva línea, promoción, reforzar la imagen de la empresa, etc. 14. OBJETIVO DE VENTAS Señalar que tanto se desea que el público usuario aumente en cuanto a la adquisición de dicho producto o servicio. 15. OBJETIVO DE COMUNICACIÓN” (Mauricio Ramírez Reyes, 2009) Tener bien definido que es lo que se le quiere comunicar al publico objetivo, que mensaje se le quiere transmitir, y como se desea que este lo interprete. Estas preguntas son consideradas esenciales para conocer de primera mano al cliente y de este modo crear una estrategia comunicativa que se adecue a sus necesidades.

Luego de tener esa información sobre el cliente, se debe de consultar, que es lo que el cliente quiere. El BRIEF Es primordial llenar este formato sin importar el tipo de contrato que se establezca con el cliente. Es decir sea un evento, activación o un contrato mensual que incluye fee, por un trabajo sistemático que solicite el cliente. (Mauricio Ramírez Reyes, 2009) Cabe señalar que el Brief sigue siendo parte central de la creación de la campaña grafica, pues ahí es donde el cliente indica que es lo que pide, aunque sea una fuera de lo convencional, tiene el mismo fin. c. PASOS PARA DEFINIR LA ESTRATEGIA “11. Definir estrategias.” Mencionarlas puntualmente, la estrategia que su usará en la campaña BTL a implementar en el mercado. “12. Descripción” Explicarlas de manera concisa, con todos los detalles posibles, en cuanto a el medio a utilizar, el mensaje, la ubicación, la grafica, diagramación, troquelado, iluminación, etc. “13. .Que se debe lograr con la estrategia? ” Mencionar los objetivos que se esperan lograr con la campaña BTL. “14. .Que factores externos son imprescindibles para el éxito? ” Tener en cuenta los factores que pudieran ser decisivos para el éxito en la campaña. “15. .¿Quiénes son los responsables de implementarla?”

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• Modelo Corazon de la marca. Tener en cuenta quien la ha de colocar una vez “e. DISENO Y PRESENTACION DE LA CAMPANA.” que ésta, este completamente definida. Tener Explicar de forma detallada como será el trabaen cuenta que empresa la hará llegar a los ojos jo de diseño a elaborar para la campaña, asidel público espectador. mismo señalar cómo será la presentación que “16. .¿Cuales son los recursos necesarios para el tendrá ante el público. éxito?” Tener en cuenta las facilidades que se brinda“f. PRESUPUESTO POR EVENTO Y TOTAL CAMPAran y el presupuesto disponible para que pueda NA.” llevarse a cabo. Señalar cuanto se gastará en dicha campaña, “17. .¿Donde se pueden conseguir los recursos de manera detallada, por cada pieza, sumar necesarios?” todas las piezas y/o eventos de la campaña Tener en cuenta si los recursos están disponibles para obtener el costo total de ésta. en el mercado donde se implemen“g. PLANEACION OPERATIVA.” “Primera tará. Si los recursos necesarios no estuPrecisar cómo se operará la camvieran disponibles, se tendría que proquienes se encargaran de lección sobre paña, poner una alternativa que se pueda cada pieza, en cada zona, todo BTL: es de bajo siguiendo el cronograma estableadaptar con los recursos disponibles, “18. .¿Cuanto costara implementarcosto y está cido previamente tratando de la? (Costo-Beneficio).” respetar las fechas programadas. Tener en cuenta si las ganancias ge- diseñado para H. EJECUCION” (Mauricio Ramírez neradas podrán superar satisfactoriaReyes, 2009) llegar a un mente a los costos y de este modo Finalmente se ejecuta la camgrupo reducido paña, publicando las piezas y/o generar una utilidad consistente. “19. .¿Cómo se medirán los resultade personas” eventos, los cuales se estuvieron dos? (Parciales-Finales).” diseñando. Tener en cuenta como se medirá el impacto de 5.1.4.5. Adecuación la campaña en el público, realizando medicioComo lo dice el siguiente párrafo de la investines tales como encuestas, focus group, etc. gación BTL: Las 3 letras mayúsculas de ABC pu“20. Cronograma (Operaciones, actividades, blicitario, el BTL tiene una situación que lo hace tareas).” (Mauricio Ramírez Reyes, 2009) el medio de comunicación adecuado en dicho Tener establecido un cronograma con las activicontexto. dades que se realizarán para evitar demoras en “Primera lección sobre BTL: es de bajo costo y el proyecto BTL. está diseñado para llegar a un grupo reducido Estas preguntas son las necesarias para definir la de personas” 7 estrategia de manera ordenada y sistemática. Es decir al no contar con un presupuesto eleva“d. MODELO CREATIVO” do, y estar dirigido para un público en una zona Puede aplicar cualquier modelo creativo al que específica, el BTL es el medio gráfico ideal para se ajuste la agencia. 7 Reyes Puerto, Juan Camilo. 2009

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Situación actual 5.1.5 do en todo el mundo. 5.1.5.1. En el mundo En 2008, 1500 millones de adultos (de 20 y más Según la Organización Mundial de la Salud, el años) tenían sobrepeso. Dentro de este grupo, Sedentarismo es responsable indirecto de más más de 200 millones de hombres y cerca de 300 de 2.8 millones de muertes al año, esto se debe millones de mujeres eran obesos. a diversas enfermedades que atacan a las perLa incidencia mayor en mujeres de debe prinsonas al tener su sistema inmunológico debilitacipalmente por la predisposición misma de su do. organismo a aumentar de peso, y tiene mayor “La vida sedentaria es una de las diez principapredisposición después del embales causas de muerte y de incarazo. pacidad en el mundo. Según los Según la de la población mundial vive últimos estudios epidemiológicos, Organización Elen65% países donde el sobrepeso y la en el año 2020 las enfermedades Mundial de obesidad se cobran más vidas de no transmisibles, principalmente personas que la insuficiencia poncardiovasculares y cánceres, sela Salud, el rán la causa de más del 70% de la Sedentarismo deral. En 2010, alrededor de 43 millones tasa mundial de morbilidad y, de es responsable de niños menores de cinco años teesta cifra, un 85% se producirá en los países en desarrollo. La falta indirecto de más nían sobrepeso. obesidad puede prevenirse.” de actividad física duplica el riesde 2.8 millones La Como se menciona en la última go de sufrir enfermedades cardiode muertes al línea, la obesidad puede prevenirvasculares, diabetes y obesidad y se, y los dos factores que pueden aumenta los riesgos de cáncer de año hacerlo es regular los hábitos alicolon, hipertensión arterial, osteomenticios, y evitar hábitos de vida porosis, depresión y ansiedad” sedentarios. Todas estas complicaciones, son las que pue5.1.5.2. En el Perú den acabar con la vida del ser humano una vez El sedentarismo Laboral que su organismo ya está mermado. En el Perú el problema del sedentarismo está Cabe mencionar que el problema del sedentapresente principalmente en las ciudades donde rismo va de la mano, con la obesidad. A contihay muchos trabajos de oficina, lo que genera nuación se mostrarán algunos datos publicados el llamado “sedentarismo Laboral”. La siguiente por la Organización mundial de la Salud. nota de prensa publicada en el diario El Comer“Desde 1980, la obesidad se ha más que dobla-

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cio señala lo siguiente sus testículos se pegan al cuerpo y aumentan su “El director del Centro de Fertilidad Procrear, Jutemperatura (...) Los testículos necesitan estar a lio Dueñas, advirtió hoy que al menos un millón una temperatura menor a la del resto del cuerde hombres peruanos padecen de fertilidad po, de lo contrario se pone en riesgo la fertilidebido, entre otros cosas, al sedentarismo ladad”, explicó a la agencia Andina. 14 boral o a la horas que pasan sentados, porque Estos trabajos sedentarios son predominantes ellos hace que los testícuen las ciudades más pobladas, “Cerca del 65% de los se peguen al cuerpo como es el caso de Lima metroy eleven su temperatura, los varones trabaja politana. lo que afecta la produc“Dueñas dijo que los empleados sentado en un escritorio ción de esperma.” más propensos a este problema o conduciendo un Esto indica que el númeson, por ejemplo, los choferes de ro de peruanos que se auto, por ello sus transporte público, los oficinistas, ven afectados por este entre otros.”14 testículos se pegan al mal, sobrepasa el millón. Estos oficios se enfocan princi“En ese sentido, señaló cuerpo y aumentan su palmente en las áreas admique es posible que en temperatura (...) Los nistrativas de las empresas, y la los próximos diez años se automatización generada por testículos necesitan incremente la infertilidad las computadoras influye a que masculina, dada que estar a una temperatura esto se dé. En el caso de los chomuchos trabajos, como menor a la del resto del feres que están durante toda su los de oficinistas, implica cuerpo, de lo contrario jornada sentados, el problema que los varones pasen es más evidente. se pone en riesgo la muchas horas sentadas “Por ello, aconsejó a los varones en un escritorio. “ fertilidad” que pasan varias horas sentados Como se menciona en el que hagan ejercicio regularpárrafo anterior, muchos mente y eviten el uso de celulares en los bolsillos peruanos podrían sufrir problemas de infertilidad y las laptops sin un soporte adecuado sobre sus por estar largas horas sentados durante sus jorpiernas.”14 nadas de trabajo. Como se aprecia en este párrafo, el director “Cerca del 65% de los varones trabaja sentado del centro de Fertilidad Procrear, entre sus recoen un escritorio o conduciendo un auto, por ello mendaciones pone énfasis en quelas personas

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nómica media-alta, ya entrado el siglo XXI, las realicen ejercicios para contrarrestar este proconsolas de videojuegos se venden a un precio blema. más accesible y facilita su llegada a adolescenSi bien esto sucede en el caso de los hombres tes de estratos socioeconómicos C y D, esto inadultos principalmente por trabajos que predisfluenciado por la generalización de la piratería ponen a la persona a la falta de movimiento, de software y las cabinas de videojuegos con cabe mencionar que en los niños y adolescenlo cual su utilización abarca a tes peruanos el problema del toda la juventud. sedentarismo sigue yendo en En el Perú, aun no Estos problemas se solucionan aumento. existe una cultura aumentando la actividad físi“Actualmente los jóvenes de rutina física, las ca de las personas, lamentaemplean su tiempo libre en videojuegos, ver la televisión, excusas más comunes blemente en el Perú, aun no una cultura de rutina fíetc y cada vez lo hacen con son, estoy cansado, existe sica, las excusas más comunes más frecuencia. Estos malos hábitos conlleva problemas no tengo tiempo o no son, estoy cansado, no tengo de salud como la obesidad y tengo dinero para el tiempo o no tengo dinero para el gimnasio. el sobrepeso, además de progimnasio. “No siempre se tiene tiempo blemas psíquicos puesto que para ir al gimnasio, puede ser lo único que nos muestran útil hacer en casa cierto número de movimienese tipo de aparatos son situaciones violentas, tos fáciles, utilizando los muebles como aparaabusar del ordenador tiene riesgos como: intos y hasta sin ellos.” (Álvarez L. 2006) somnio, agresividad, mal humor, alucinaciones, La Obesidad etc.”(Marta Salgado; 2010) El problema de la obesidad no es ajeno al Perú, En la juventud peruana desde la década de una nota periodística publicada por el diario los 90 estuvieron de moda los juegos de video, Peru21 muestra cifras alarmantes en cuanto a la los cuales en un comienzo eran usados princiconcurrencia de éste mal tanto en Lima como palmente por jóvenes de una clase socioeco-

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en provincias. de una cadena que conduce a la muerte por “En el Perú, la obesidad afecta al 26 por ciento enfermedad cardiovascular a través de la atede varones y al 24 por ciento de mujeres, y se roesclerosis. Opinió que esta es una enfermeha observado una mayor prevalencia en las podad que se debe diagnosticar de manera temblaciones de Piura (36.7%), Lima (22.8%), Huaraz prana, tratarla y prevenirla.” (18.3%) y Tarapoto (17%), alertó la presidenta de Es decir, la obesidad en sí no es un problema, la Asociación Peruana de Estudio de la Obesipero predispone al organismo a ser más vulnedad y Artereoesclerosis” (APOA), Gloria Larraburable a la incidencia de éstas. re. La falta de actividad física, la alimentación rica Cabe recalcar los diversos males que acarrea en grasas y azúcares, antecedentes familiares este problema, el aumento de la incidencia es con obesidad, así como problemas endocrinos, tan alto que se le puede considerar como una son factores condicionantes para la aparición epidemia aunque sea no trasmisible. de esta enfermendad. “Esta enfermedad duEn el Perú precisamente En el Perú precisamente plica el riesgo de preel daño que la comida de el daño que la comida sentar hipertensión artede la región produce en rial, infartos cardíacos, la región produce en el el organismo actualmenderrames cerebrales, así organismo actualmente te permanece en discucomo diabetes y otras sión, pues aunque no es enfermedades”, dijo la permanece en discusión, tan grasosa ni tan dañina especialista al recordar pues aunque no es tan como la que se consume que la obesidad va en aumento y es conside- grasosa ni tan dañina como en países desarrollados rada la epidemia del la que se consume en países donde la comida chatarra prolifera, no deja de ser siglo XXI.” desarrollados donde la grasosa. Se dice que es una epidemia contemporánea comida chatarra prolifera “El problema que hay en nuestro país es que no exisdel siglo XXI, ya que ante una cultura alimenticia; tiguamente la incidenpor tanto, las personas no saben alimentarse y, cia era mucho menor, esto probablemente se en consecuencia, tienen una mala nutrición por deba a las facilidades que brinda la tecnología deficiencia o por exceso en la ingesta de comiactualmente. das”, sostuvo. “Sostuvo que la obesidad es el primer eslabón

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Antecedentes nacionales 5.2 Revista Somos Puesto que el BTL es un método que va más directo a las personas, está ganando popularidad constantemente, sobre todo en aquellas campañas que interactúan con el público, por ejemplo la campaña de aniversario por los 25 años de la revista somos, en la que el público colocaba un mensaje en un logotipo grande colocado en el parque de la exposición. “Con motivo del 25 aniversario de la Revista SOMOS y de las Fiestas Patrias se realizó una activación en el Parque de la Exposición, en Lima. La misma tuvo lugar durante los días jueves 28, viernes 29, sábado 30 y domingo 31 de Julio (fiestas patrias). Se invitó a los visitantes del parque a dejar sus mensajes a la revista escritos en post its y adheridos al logo. Las consignas eran: “¿Qué le quieres decir a SOMOS por sus 25 años?” y “¿Cómo SOMOS los peruanos?” Cada mensaje era a su vez twitteado a través de la cuenta oficial de SOMOS.” (Chirimoya BTL, 2010) Al interactuar con el público se reafirma esta relación entre éste y la marca. San Fernando Otro Referente BTL en nuestro País es la Campaña para la empresa San Fernando, con la misma temática de “La buena familia” pero enfocándose en los huevos. “La campaña duró un mes y los resultados en

las ventas para San Fernando recién serán arrojados por lo mismo que es reciente y no tiene mucho tiempo de haber finalizado. Si bien Lucía no tiene una cifra en cuanto a incremento económico de San Fernando, se sabe que tuvo un gran impacto y llegó a toda la gente. ¿Cómo no generar impacto cuando se tratan de huevos de casi dos metros de alto? Sin duda un resultado favorable tanto para la agencia como para el cliente.“ Lo mencionado arriba es evidente debido a la facilidad con que llama la atención del público, sin embargo es de un costo moderado teniendo en cuenta que los huevos gigantes estaba hechos de fibra de vidrio y se tuvo que gestionar los permisos respectivos para que pueda realizarse. Speedy Otro BTL muy reconocido en nuestra realidad es el realizado hace algunos años para la empresa Telefónica, para anunciar su servicio de internet, la campaña consistió en 3 carteles de carretera ubicados camino al balneario de Asia, el primero decía “bienvenidos a Ica” el siguiente “bienvenidos a Moquegua” y el tercero “bienvenidos a Tacna” y finalmente aparecía el panel con la publicidad cuyo mensaje era “viaje así de rápido con Speedy”

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Nueva Tendencia en Ropa: Resource: Otro buen referente de campaña BTL en el Perú es la de la empresa de ropa Resource. “Resources: palabra en inglés que traducida al español significa recursos. Nuestra marca peruana opta por el nombre en inglés , como puente de globalización. SLOGAN: “Fascínate por lo nuestro” -Personajes: danzante de tijeras, el chalan, el cajonero, etc. -Productos oriundos: papa, choclo, chirimoya, lúcuma, pisco ,etc- Animales: gallitos de las rocas, caballo de paso, vicuña, llama, cóndor, puma, otorongo, etc -Lugares: desiertos, manglares , bosques, andes, etc. BTL: Intervención de semáforos y/postes de las principales vías transitadas por el público objetivo ( En los distritos de Surco, Miraflores, La Molina, San Borja, San Isidro, San Miguel, Jesús María ).” (Agencia Creativo, 2010) Como se menciona en el párrafo anterior, la campaña no convencional consistió en una intervención en postes y semáforos en zonas transitadas por el público, por ejemplo debajo de los semáforos colocar una pancarta con la publicidad pero cuyo troquel incluye un ave oriunda del Perú que esté parada sobre el semáforo. Publimetro Publimetro, el diario emitido gratuitamente de lunes a viernes, hizo una pequeña campaña no convencional el 23 de diciembre del 2011, en esta ocación se usó la modalidad Flashmob, que consiste en generar un fuerte impacto a una multitud presente en un momento determinado: “Como parte de su campaña de lanzamiento

en Perú, Publimetro, uno de los periódicos más populares en varias ciudades del mundo, realizó un flashmob musical en los cines del Jockey Plaza, conocido centro comercial de Lima. Durante la acción se hiso especial mención a las principales cualidades del medio, o sea que es entretenido y de rápida lectura. Este flashmob contó con la participación con actores con habilidades para el canto, puesto que el musical tenía un estilo Broadway, tomó por sorpresa al público de las salas del Cinemark en el CC Jockey Plaza y dio a conocer las ventajas de poder leer gratuitamente el Publimetro en las mañanas. “Luego, la acción fue seguida de otro flashmob como parte de su campaña navideña.” Consistió en los mismos actores escenificaban otro musical en el interior del centro comercial , más específicamente, alrededor del árbol navideño ubicado al medio del Hall, este musical contó con una temática navideña que no hacía alusión a Publimetro, hasta el final cuando se dijo: “Publimetro les desea una Feliz Navidad.” Investigaciones sobre el sedentarismo en el Perú El año 2011 el Centro de fertilidad Procrear hizo una investigación sobre los efectos del sedentarismo en las personas, principalmente en los varones pues ven comprometido su sistema reproductor. (Publicado en el diario El Comercio) “El director del Centro de Fertilidad Procrear, Julio Dueñas, advirtió hoy que al menos un millón de hombres peruanos padecen de fertilidad debido, entre otros cosas, al sedentarismo laboral o a la horas que pasan sentados, porque ellos

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hace que los testículos se peguen al cuerpo y eleven su temperatura, lo que afecta la producción de esperma.” Este aspecto compromete al sedentarismo esencialmente en varones, ya que las mujeres no ven afectado su sistema reproductor. “En ese sentido, señaló que es posible que en los próximos diez años se incremente la infertilidad masculina, dada que muchos trabajos, como los de oficinistas, implica que los varones pasen muchas horas sentadas en un escritorio.” El sistema de que compromete la rutina del hombre moderno pone énfasis en esto trabajos que son considerados rentables, más que los trabajos que exigen actividad física como los que implican mano de obra. “Cerca del 65% de los varones trabaja sentado en un escritorio o conduciendo un auto, por ello sus testículos se pegan al cuerpo y aumentan su temperatura (...) Los testículos necesitan estar a una temperatura menor a la del resto del cuerpo, de lo contrario se pone en riesgo la fertilidad”, explicó a la agencia Andina. Es por ello que la cavidad testicular está fuera del abdomen, para preservar una temperatura

que no comprometa la eficacia de los espermatozoides, ante lo cual el hacer presión del los testículos entre el asiento y el cuerpo del hombre, aumenta el riesgo de infertilidad. Por ello, aconsejó a los varones que pasan varias horas sentados que hagan ejercicio regularmente y eviten el uso de celulares en los bolsillos y las laptops sin un soporte adecuado sobre sus piernas.” Adicionalmente a no permanecer sentados mucho tiempo se les aconseja no colocar presión sobre el regazo, asimismo evitar colocar celulares en el bolsillo pues afectan el sistema reproductor. Prevalencia de obesidad, diabetes mellitus, hipertensión arterial e hipercolesterolemia como factores de riesgo coronario y cerebrovascular en población adulta de la costa, sierra y selva del perú. Esta investigación realizada por Segundo Seclén, Julio Leey y Bernabé Herrera del Instituto de Gerontología de la Universidad Peruana Cayetano Heredia, Arturo Villena del Instituto de In-

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vestigaciones de la Altura. Universidad Peruana Cayetano Heredia, Julio Menacho de la Universidad Santiago Antunez de Mayolo, Huaraz, Antonio Carrasco de la Región Salud de San Martín y Universidad Nacional de Piura, tuvo como objetivo medir lo más exactamente posible la incidencia de estos problemas en la salud y asimismo analizar las causas que los generan. “La cardiopatía coronaria y el accidente cerebrovascular han sido señalados como causa principal de muerte en la población adulta de Perú, en relación directa con factores de riesgo como obesidad, diabetes (DM), hipertensión arterial (HTA), hipercolesterolemia y tabaquismo. El presente estudio reporta la prevalencia de estos factores en sujetos mayores de 18 años en 4 poblaciones urbanas; 2 de la costa, Castilla (Piura) y Urb. Ingeniería (Lima), de la selva, Tarapoto (San Martín) y 1 de la Sierra, Huaraz (Ancash) y 2 comunidades rurales de la selva, Wayku y Cuñumbuque (Lamas-San Martín). “ Con estas premisas para comparar los resultados que arrojara la investigación y saber a cien-

cia cierta que comunidades se ven más afectadas por estos males, los resultados en estas regiones fueron los siguientes. Las prevalencias más altas fueron observadas en Castilla y en segundo lugar en Urb. Ingeniería, y las más bajas en Wayku y Cuñumbuque. Las prevalencias de obesidad fueron 36.7% en Castilla, 22.8% en Urb. Ingeniería, 18.3% en Huaraz, 17% en Tarapoto, 0% en Wayku y 11% en Cuñunbembeque; las de DM 6.7%, 7.6%,1.3%, 4.4%, 3.7% y 2%, respectivamente; a su vez, las prevalencias de HTA fueron 33% en Castilla y Urb. Ingeniería, 19.5% en Huaraz, 21.8% en Tarapoto y 5% en Wayku, y las correspondientes de hipercolesterolemia 47.2%, 22.7%, 10.6%, 20.4%, en las cuatro primeras y ningún caso en Wayku. Un 70% de la población es afectada por un sólo factor de riesgo, 20% por dos y 7% por tres. Al tener tan altas tasas de mortalidad es imprescindible buscar soluciones al respecto, de modo que se pueda mejorar la vida de las personas. En conclusión, la importante prevalencia de estos factores de riesgo demuestran su actual

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impacto epidemiológico y la necesidad de su búsqueda permanente para contrarrestar la alta tasa de mortalidad en la población adulta. Todo esto demuestra que las enfermedades no transmisibles vinculadas al sedentarismo son una verdadera epidemia que afecta a todos los sectores de la población. En nuestro país se han realizado diversas investigaciones para determinar el impacto poblacional de los factores de riesgo coronario y cerebrovascular en diversas comunidades de la costa, sierra y selva, la mayoría de ellas, sin embargo, de manera aislada y con metodología diversa que hace difícil su comparación con la presente investigación. No hemos encontrado ningún estudio que haya investigado de manera integral estos factores de riesgo en la población. Por ello, es importante resaltar que el presente estudio, utilizando el método poblacional multietápico y por conglomerados, ha podido mostrar de una manera más objetiva la magnitud de estas enfermedades en nuestra población adulta en seis comunidades de la costa, sierra y selva. Es importante que este tipo de mediciones se hagan en poblaciones de diferentes regiones

de modo que se refleje fielmente los males que padecen dichas poblaciones ya sea por sus costumbres o características. Obesidad En el Perú el problema de la obesidad está presente, aunque internacionalmente se acepta que tiene mayor incidencia en sectores socioeconómicamente altos, está presente también en sectores socioeconómicamente bajos, es decir, está presente a lo largo de todo el Perú, sin importar la clase social, se debe a una mala alimentación acompañada por falta de ejercicio. “Los resultados de este estudio confirman que nuestra población no es ajena al incremento mundial de este factor de riesgo17-18, aún cuando la falta de datos previos nos impiden establecer las curvas de incremento. Debe resaltarse, además, la alta prevalencia de 36.7% encontrada en una población de Piura y las cifras algo menores, pero igualmente importantes, observadas en Lima, Tarapoto y Huaraz, como ejemplos de los que puede estar ocurriendo en la población general. Es interesante señalar también, respecto a las poblaciones rurales, que mientras en Wayku no se encontró ningún

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caso de obesidad, en Cuñumbuque hubo un 10.9% de obesos, lo cual podría ser explicado por una mayor accesibilidad a centros urbanos como Tarapoto, por su cercanía a la carretera marginal.” El caso de Wayku en Lamas, donde no se encontó ningún caso de obesidad es algo que no se puede pasar por alto, y se debe tener muy en cuenta no solo el hecho de estar ubicados cerca a la carretera marginal sinó el hecho que sean un pueblo rular con un estilo de vida similar al de muchos otros, es un aspecto que se debe analizar mayor profundidad. “En el estudio de este factor de riesgo, se observó un alto porcentaje de sujetos que no son conscientes que su imagen corporal corresponde a la categoría de obesidad, como lo demuestran las cifras bajas de autonotificación entre 1.3 a 5.6%, en contraste con la prevalencia real entre 10.9 a 37.7%.” El hecho de no poder notar su propia imagen corporal se debe a un aspecto psicológico, es el caso contrario a la anorexia donde la persona no es consciente que es muy delgada. Cabe mencionar que el factor cultural probablemente influye en estos casos pues en algunas ocasiones la persona siente que mientras mayor masa corporal posea está más saludable y a la persona delgada la asocian a la enfermedad y la pobreza. Sin embargo es posible que también estén afectados por problemas endocrinológicos. Diabetes mellitus

En el caso de la diabetes se debe mencionar que los diversos estudios pueden tener variaciones o incongruencias relacionadas con la metodología y la época en la que se realizaron. “Las cifras de prevalencia aquí dadas son en general más altas que las encontradas en otros estudios nacionales, que si bien es cierto han sido realizados con metodologías diferentes, sirven como punto de referencia. Así por ejemplo M Zubiate, en poblaciones de centros laborales y hospitalarios, encontró una prevalencia de diabetes de 5% en Piura, 1.6% en Lima, 1,8% en Pucallpa y O.1% en Cusco.” El caso de la diabetes está más influeciado por una carga genética es por ello que las diferencias entre las regiones estén tan marcadas. Cabe mencionar que toda referencia es importante para las investigaciones, pues permite comparar de manera efectiva más de una opinión y de este modo compararlas. “Es importante señalar, por otro lado, algunas características de esta enfermedad en nuestro medio, puestas en evidencia en el presente estudio. En primer lugar, los resultados muestran que comunidades urbanas de mayor población como las de Piura y Lima, tienen prevalencias más altas que comunidades urbanas menos pobladas como Tarapoto y Huaraz las que, a su vez, tienen mayores prevalencias que poblaciones rurales como Wayku y Cuñumbuque. Es interesante hacer notar que éstas últimas, conformadas por grupos nativos de hábitos alimen-

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ticios y estilos de vida parcialmente diferentes a las poblaciones urbanas, también se ven afectadas por esta enfermedad, aunque en menor grado, al igual que otros grupos nativos de regiones rurales de África, Norteamérica y Sudamérica, que no han cambiado sus estilos de vida ancestrales20-24.” La mayor incidencia en zonas urbanas como Piura y Lima se ve determinada en gran medida por la alta explosión demográfica de éstas, Las poblaciones tales como Wayku y Cuñumbuque no tienen tanto contacto con las demás poblaciones con lo cual su árbol genético permanece con una incidencia baja de diabetes. “Estos hallazgos, al mismo tiempo, confirman estudios previos que han demostrado menor prevalencia de diabetes en poblaciones de grandes alturas10,19,25; así, en Huaraz a 3,000 msnm la prevalencia es mucho menor que en las poblaciones de la costa y selva estudiadas.” Esto a simple vista podría indicar que los cambios climáticos pudieran influir en la incidencia de este mal en las personas, sin embargo la opinión de los médicos se centra únicamente en la carga genética, los hábitos alimenticios y la actividad física. “Este estudio ha permitido identificar sectores de población que teniendo la enfermedad son

asintomáticos y sólo son diagnosticados a partir de una glicemia en ayunas o de una curva de tolerancia a la glucosa, como lo demuestran los altos porcentajes de población diagnosticados durante el estudio, que oscilan entre 100% en Wayku y Cuñumbuque, 50% en Tarapoto y Piura y 25% en Lima.” Saber estas cifras puede permitir facilitar la difusión de los habitos que puedan evitar la diabetes en las zonas con mayor incidencia así como que se facilite el tratamiento en estas considerando la concurrencia que hay en la zona. Hipertensión arterial La hipertensión arterial es un problema muy común alrededor del mundo, el Perú se investiga desde hace un buen tiempo, dando cifras que difieren dependiendo del autor y de la fecha realizada. “La prevalencia de HTA encontrada en las poblaciones urbanas de la costa está dentro del rango de prevalencia reportada en poblaciones adultas26, sin embargo, es más alta que la encontrada por otros autores en poblaciones similares, como por ejemplo Puente Piedra 16.5%, lca 23.75%, Puerto Etén 23% y Ciudad de Etén 10%, entre otros27,30; en la mayoría de estos estudios los criterios de diagnóstico y selección de

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la muestra poblacional fueron diferentes.” Estos resultados que aunque difieran con otros autores, permanecen en el rango esperado. Estas discrepancias provienen posiblemente, del método con el cual se hizo la medición. “Si bien el alto porcentaje de casos recién diagnosticados durante la encuesta, entre 60% y 70%, sugieren la posibilidad de haber ocurrido un sobrediagnóstico, la uniformidad en los porcentajes y los diferentes grupos de estudio que fueron capacitados en cada ciudad para la toma de la presión arterial, hacen presumir que el sesgo de sobre diagnóstico sea mínimo. A este respecto, existen publicaciones que explican situaciones donde ante la presencia de un “mandil blanco” los sujetos examinados elevan su presión arterial, por lo cual es importante la calidad de la medición esfingomanométrica y el monitoreo de la presión arterial ambulatoria para el diagnóstico definitivo31,32.” Es importante tomar en cuenta la calidad de la medición, pues cualquier indicio que pueda

alterar el nivel de presión arterial de la persona alterará todo el proceso, pues se repetiría en los demás pacientes arrojando un resultado poco confiable. La incidencia en lugares de altura es mucho menor al de las ciudades costeras antes mencionadas, el factor de la altura puede ser determinante en la incidencia de este problema, sin embargo, los demás temas como actividad física y costumbres alimenticias, también afectan el resultado. La menor prevalencia de hipertensión arterial en poblaciones de altura respecto a las de nivel del mar ha sido ampliamente demostrada en nuestro medio y atribuida a la influencia del medio ambiente27,29,33,34. No obstante, en la explicación de este hecho, debe tomarse en cuenta que además del factor altura, también deben contribuir a esta menor prevalencia otros factores como dietéticos, actividad física y baja prevalencia de obesidad. Estos últimos parecen jugar un rol importante en el caso de la comu-

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nidad nativa de Wayku en la cual se encuentra una prevalencia de HTA tan baja como en poblaciones de altura. En este caso Wayku es una vez más el poblado que marca la diferencia, a pesar de estar en la provincia de lamas en Tarapoto, donde no tienen la altura de ciudades como Cuzco, tienen tan baja incidencia de hipertensión arterial como estas, los hábitos alimenticios y la actividad física que realizan sirve para contrarrestar los factores que pueden generarla. Hipercolesterolemia En el caso del exceso de colesterol en la sangre, una vez más, las poblaciones cercanas al mar son las que tienen una mayor incidencia al problema. “Frente a la elevada prevalencia de hipercolesterolemia en Castilla, población urbana de la costa, contrasta la ausencia de sujetos con hipercolesterolemia en la comunidad nativa de Wayku donde, además se ha constatado cifras de HDL colesterol altamente protectoras, lo que aboga a favor de influencias dietéticas y estilos de vida como un mayor grado de actividad física y la inexistencia de obesidad. Es notorio tam-

bién el menor grado de hipercolesterolemia en una población de altura como Huaraz, en comparaci6n con las poblaciones estudiadas a nivel del mar, lo que requiere una ampliación de las investigaciones al respecto” La altura una vez más juega factor decisivo en la preparación del organismo para evitar este tipo de problemas de salud. “En la evaluación de este factor de riesgo se ha comprobado que un alto porcentaje de sujetos con hipercolesterolemia sólo son diagnosticados cuando se les somete a un dosaje en sangre, lo que avala la necesidad de realizar despistajes periódicos de este factor de riesgo en poblaciones por encima de los 40 años, que fue el promedio de edad de los sujetos estudiados en la presente investigación” Al ser todas las personas investigadas de una misma edad, se mantienen la investigación de una manera objetiva y equitativa para que al hacer las comparaciones se sepa a ciencia cierta las diferencias de la incidencia entre las comunidades. “No se ha encontrado en este estudio predominio uniforme del género masculino o femenino en la prevalencia de ninguno de los cuatro fac-

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tores de riesgo estudiados.” Es decir, según los resultados arrojados por este estudio realizado en el Perú, tanto el hombre como la mujer son vulnerables a estos males. Estilos de vida El estilo de vida de las personas es determinante en muchos de los casos, por ejemplo en la población de Wayku, en la provincia de Lamas, tiene una muy baja incidencia de los males explicados anteriormente está vinculado a la cantidad de actividad física que realizan fuera del horario laboral habitual. “En cuanto al tabaquismo, se pudo establecer que en la mayoría de los sujetos encuestados, el número de cigarrillos consumidos es menor al considerado como factor de riesgo coronario y que el consumo es esporádico. Respecto a la importancia del consumo de licor, fue difícil obtener un dato fidedigno, pero al parecer no constituye un hábito diario y es a predominio de la ingesta de cerveza. Respecto a la práctica de actividad física y siesta, las encuestas permiten estimar que la práctica de algún tipo de actividad física fuera de las labores habituales es del orden de 40% en Piura, 28% en Lima, 34% en Tarapoto, 35% en Huaraz y 52% en Wayku. Un promedio de 40% de la población estudiada

toma siesta después del almuerzo.” Como se puede apreciar, la población de Wayku tiene un 52% de población que realiza actividad física fuera del horario laboral, lo cual fortalece su organismo, muy por encima del 28% que representa a la ciudad de Lima. En conclusión, la presente investigación ha demostrado la importante prevalencia de factores de riesgo coronario y cerebrovascular, tanto de manera aislada como combinada, que explica la alta tasa de mortalidad por causa de estas enfermedades crónicas en nuestra población adulta. Es importante señalar, como lo demuestran estudios internacionales que, con una intervención primaria preventiva promocional o secundaria mediante el tratamiento adecuado, es factible declinar su efecto deletéreo y por tanto la tasa de mortalidad que ello conlleva. Con estas cifras es más fácil donde focalizar la atención de modo que se pueda prevenir e incluso, revertir el problema. La intervención primaria preventiva incluye el incentivo de actividades físicas a la población, de modo que se le pueda hacer entrar en conciencia con respecto al cuidado de su salud. Al mismo tiempo se debe de enfatizar en promover mejores hábitos alimenticios.

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Antecedentes internacionales 5.3 BTL Heineken en España En el caso de las cervezas la publicidad BTL funciona a la perfección, aun cuando lo que desee mostrar es importancia y elegancia se puede generar una estrategia que haga que su publicidad no tradicional lo refleje. “La mundialmente famosa botella verde de Heineken es el objeto principal a través del cual se promueve la marca en España actualmente. Utilizando diversos Mupi´s, las botellas son ¨resguardadas¨ entre dos cristales y gracias al uso de rayos láser, simula ser una preciosa joya u objeto valioso guardado en un museo.” Esto muestra que los BTL pueden ir de la mano con la tecnología para generar un fuerte impacto visual en el espectador, aunque individualmente puedan ser costosos, siguen siendo de bajo costo en lo que a campaña se refiere. “Remo D6, una de las agencias españolas de mayor renombre desarrolló la campaña que incluye impresos, vallas y espectaculares aunque no con el mismo impacto.” Esto muestra que ya existe una especialización en cuanto al estilo de campaña, el BTL en ocasiones llega a desplazar a la publicidad tradicional en cuanto a efectividad.

Betty la Fea en Nueva Zelanda Antes del Lanzamiento de Ugly Betty, la versión Neozelandesa de Betty la Fea, se presentó una campaña publicitaria que incluyó un BTL, el cual consistía en una paleta cubierta con una bolsa de papel dejando sobresalir en la parte de abajo el nombre de la serie y el horario de transmisión. “Estos outdoors forman parte de la campaña promocional para Betty la Fea en Nueva Zelanda. Se colocaron en centros comerciales, donde el target de este tipo de programas suele ser encontrado. Sencillo y claro. La agencia responsable es BTL funciona a la Saatchi & Saatchi, Nueva perfección, aun Zelanda. Esta pieza obtuvo bronce en Cannes.” cuando lo que desee Cabe mencionar que este mostrar es importancia tipo de modalidades solo y elegancia se pueden funcionar en ciertos casos, dependiendo puede generar una de la imagen que la marca estrategia que haga quiera proyectar, en camque su publicidad no pañas con una imagen más seria, no funcionaría. tradicional lo reflej El BTL funciona con gran facilidad en casos amigables, como en películas y series humorísticas, pero en casos más serios es necesario ingeniarse un BTL que vaya acorde con el mensaje.

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UNICEF las personas no lo podían ver hasta que no se les Unicef cuya intención es velar por el bienestar pegaban en los zapatos. Y solamente al sacarde los niños alrededor del mundo, especialmense adhesivo podían leer el mensaje: “En muchos te en zonas pobres o convulsionadas, se centró otros países tu podrías estar mutilado en este en esta ocasión en el caso de las minas antipermomento! Ayuda a las víctimas de las minas tesonales que continúan sembradas en muchos rrestres!”. países, encargó una campaña BTL enfocada En este punto cabe mencionar que hay muy a tomar conciencia sobre este problema. (Los poca posibilidad que la persiguientes párrafos citados fueron “En una nueva sona no vea el mensaje ya publicados en la página publiartistas) apuesta a la toma de que al quedar pegado a la suela de su zapato sentirá cu“En una nueva apuesta a la conciencia, UNICEF riosidad por saber de qué se toma de conciencia, UNICEF imimplementó una trata, y al ver que acaba de plementó una campaña BTL que literalmente te hacía levantar los campaña BTL que pisar una mina, querrá saber el motivo. pies.” literalmente te hacía “El objetivo de es dejar en claAunque esto pudiera sonar jolevantar los pies.” ro el altísimo riesgo en el que cos, tiene un gran simbolismo en se vive en aquellas zonas en cuanto a la relevancia del tema, las que las minas terrestres no han sido removiel modo en que se hizo la campaña es el que se das.” muestra a continuación Esta campaña BTL no tradicional, genera un “La agencia encargada de llevar adelante alto impacto, pues interactúa con el público, esta campaña elaboró unos stickers que estay hace sentir en carne propia la vulnerabilidad ban en el suelo, pero camuflados, porque tede la gente que vive en zonas donde las minas nían el mismo diseño que la calle. De modo que antipersonales aun no han sido removidas.

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ñecas rusas que se abren y tienen otra muñeca SWEAT adentro. La primera llevaba la palabra “whore”, Otro tema de concientización es el elaborado la 2da “slut”, la 3ra “proosie”, la por la organización africana Sweat, Esta campaña tiene 4ta “mother” y la última “human”. Tambíen, la última muñeca lleva “La organización africana el concepto de un mensaje adherido que dice: SWEAT (Sex Workers Educalas capas, debajo “Una trabajadora sexual, por tion and Advocacy Taskforce) quería concientizar a la de lo que muestra cualquiera que sea el nombre con que se le reconozca, sigue población sobre la discriminala sociedad hay siendo un ser humano. Respeten ción que sufren las trabajadoun concepto que sus derechos”. 1 ras sexuales en ese país.” Dicha organización optó por normalmente no se Aprovecharon el concepto cultuel BTL no tradicional, para que ral de la muñecas rusas (es en Rusuele ver pueda impactar de una masia de donde hay un mayor índice nera más directa a las personas, de explotación sexual) Esta campaña tiene el “Quisieron mostrar que sin importar cual sea el concepto de las capas, debajo de lo que muestrabajo que realicen, en el fondo todas son hutra la sociedad hay un concepto que normalmanas, hijas y madres. “ mente no se suele ver. Para generar un BTL con este mensaje, se deSedentarismo en la adolescencia (Argentina) bió de adaptar de la manera más cuidadosa ya que es un tema serio. Desea mostrar un lado El año 2002 tomás gastón alvarez del instituto sumás humanitario pues la sociedad las minimiza. perior de formación docente nº 13 pehuajo en “Para ello, la agencia TBWA pensó en esas mu1 Mott, 2011

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Investigaciones sobre el sedentarismo en el mundo

los resultados que posteriormente afectaran la Argentina, presentó su tesis final para obtener el salud de ellos son igual de importantes en cualprofesorado en educación física sobre el sedenquier contexto. tarismo en la adolescencia. “También arrojo datos considerables, la variable Para este proyecto evaluó a 200 alumnos, varoque indica que muchos de los alumnos trabanes, y 63 mujeres y se observó su predisposición jan en el poco horario que les queda disponible para el trabajo físico para luego ser anotado para poder hacer algún tipo de actividad física, cuidadosamente. fuera del tiempo escolar. Pien“La falta de actividad física en Este es en realidad so que la Institución debería el grupo investigado se debe en primer lugar a los grupos muy re- un problema global, encontrar la forma de integrar este tipo de alumno.” ducidos de trabajo, siendo esta aunque ciertos Este es en realidad un probleuna nueva variable, distinta a las autores afirman ma global, aunque ciertos aupropuestas en primer término. La que tiene mayor tores afirman que tiene mayor investigación también nos permitió observar la falta de predispo- concurrencia en los concurrencia en los países desarrollados, en la totalidad de sición por parte de los profesores países desarrollados, países está presente, a menor de educación física para conforen la totalidad de o mayor escala, y va en aumar grupos de trabajo con mayor cantidad de alumnos o con países está presente mento, pues el tiempo que se usan las personas para la acalumnos de un mismo sexo, que tividad física cada vez es más permita armar grupos con similaescaza, mientras menos constante sea el tiemres motivaciones. Se pudo comprobar que mupo invertido en ejercicios, debe ser mas intenso chos alumnos no concurren a clase porque los el ejercicio realizado. grupos son muy reducidos y los profesores evitan “En lo personal puedo decir que me llamo mude una u otra forma dictar esas clases con pocho la atención el surgimiento de estas nuevas cos alumnos.” variables y mas aún el alto porcentaje de las En este caso se debe a un problema de organimismas, es esta una de las causas que me hace zación, y de motivación para los alumnos, pero

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cluyen factores tales como la herencia genétivalorar el trabajo de investigación ya que muca; el comportamiento del sistema nervioso, enchas veces uno se inclina hacia una determinadocrino y metabólico; y el da postura o posibilidad y rea“Las causas de tipo o estilo de vida que lizando la investigación mas en se lleve. “ profundidad nos da otros resulla obesidad son Es decir, los factores que tados no previstos pero sumamúltiples, e incluyen propician el problema mente valiosos para trabajos factores tales como de la obesidad son muposteriores e inclusive para la institución si la misma quisiera la herencia genética; chos, como se mencionó, la influencia genética y el resultado de la investigación el comportamiento los problemas endocrirealizada. La experiencia readel sistema nervioso, nológicos, tales como el lizada me enriqueció mucho y la tendré muy en cuenta endocrino y metabólico; hipotiroidismo, sin embargo no se puede dejar de como forma de trabajar en mi y el tipo o estilo de vida mencionar entre ellos el futura actividad docente “ que se lleve. “ sedentarismo, pues infiere El año 2010 Julio Javier Montede gran relevancia el estisinos Gonzáles presentó su tesis lo de vida que se lleve. sobre la Obesidad infantil, se hizo de forma des“Mayor ingesta de calorías de las que el cuercriptiva para llegar a ciertas conclusiones. po necesita. Menor actividad física de la que “Las causas de la obesidad son múltiples, e in-

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debe a que los hábitos culturales alimentarios el cuerpo precisa. Si se ingiere mayor cantidad y sedentarios contribuyen a repetir los patrones de energía de la necesaria ésta se acumula en de obesidad de padres a hijos. “ forma de grasa. Si se consume más energía de Lo que el autor indica en este párrafo es que los la necesaria se utiliza la grasa como energía. hábitos alimenticios y sedentarios en los padres, Por lo que la obesidad se produce por exceso pueden propiciar que se repitan en los hijos. de energía, como resultado de las alteraciones “Otra parte de los obesos lo son por enfermeen el equilibrio de entrada/salida de energía. dades hormonales o endocrinas, y pueden ser Como consecuencia se pueden producir diversolucionados mediante un correcto diagnóstico sas complicaciones, como son la hipertensión y tratamiento especializado.” arterial, la diabetes mellitus y las enfermedades Los factores endocrinolócoronarias. “ La persona no debe inge- “La persona no debe ingerir gicos tales como hipotiroidismo tienen también rir más calorías de las que más calorías de las que un aumento de probanecesita, si tiene una vida necesita, si tiene una vida bilidades con factores sedentaria, el excedente sedentaria, el excedente hereditarios, sin embargo en la alimentación será únicamente podrán soluinevitablemente un factor en la alimentación será cionarse con tratamiento que propicie la obesidad. inevitablemente un factor médico. “La herencia tiene un que propicie la obesidad” papel importante, tanto que de padres obesos el riesgo de sufrir obesidad para un niño es 10 veces superior a lo normal. En parte es debido a tendencias metabólicas de acumulación de grasa, pero en parte se

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¿Como surgió domingo Saludable?

E

sta Idea surge inicialmente a partir del terrible caos vehicular que se vive en todo Lima metropolitana, lo cual genera gran cantidad de malestar debido a los ruidos molestos y la contaminación. Adicionalmente a estos males figura una escaza libertad para trasladarse por algún medio de transporte alternativo, como el caso de los ciclistas, quienes al movilizarse son muy vulnerables a los accidentes de tránsito. Como se mencionó anteriormente, el corredor saludable de la Avenida Raul ferrero tiene una capacidad de 10 000 personas y solo se llega a alcanzar un número de 4000 en los meses de mayor afluencia, es por ello que se debe tomar cartas en el asunto para fomentar su utilización y de este modo evitar las complicaciones derivadas del sedentarismo que pueden afectar a la población.

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Grupo Objetivo

Segmentación Geográfica Gente de ambos sexos cuyas edades oscilen entre los 16 y 60 años de edad, que residan en La Molina o distritos aledaños (Ate, Surco, Santa Anita) mayormente de estratos socioeconómicos A y B

Segmentación Psicográfica Estudiantes, trabajadores, profesionales, amas de casa Gente que se preocupa por su salud y bienestar y el de su familia.

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Registro Visual

Se aprecia muy escaza concurrencia en las primeras horas de la ma帽ana, posteriormente, comforme van pasando las horas, se llega a apreciar una cantidad moderada

Domingo 11 de Abril

Situaci贸n Preliminar

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Registro Visual

En esta ocaci贸n se aprecia muy escaza concurrencia en las primeras horas de la ma帽ana, posteriormente, comforme van pasando las horas, se llega a apreciar una cantidad regular, superior a la del domingo anterior

Domingo 18 de Abril

Situaci贸n Preliminar

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Situación Preliminar La encuesta realizada previamente a 50 personas, arrojó los siguientes resultados 1.¿Tiene Usted conocimiento del Corredor Saludable de La Molina? o Si o No

47 3

2.¿Cómo se enteró? o Me lo comentaron o Por el periódico o Pancarta de la municipalidad o Por la web de la municipalidad o Otro_______________

31 0 16 0 0

3.¿Asistió el Domingo Pasado al Corredor Saludable de La Molina? o Si o No (Pase a la pregunta 5)

5 42

4.¿Por qué Asistió al corredor Saludable? o Por motivos de Salud o Por diversión o Por curiosidad

2 3 0

5.¿Por qué No asistió al corredor saludable este domingo? o Por motivos de Salud o Por pereza o Por tiempo

0 39 3

6.Es consciente de los beneficios en la salud producto de la actividad física? o Si o No o En cierta medida

41 0 9

7.¿Consideraría ir al corredor Saludable más adelante? o Si o No o Posiblemente

39 0 11

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Concepto

El concepto que se aplic贸 para este proyecto consiste en inspirar bienestar, salud y calidez. La est茅tica en la cual se basa es en un estilo que mantiene algunos elementos del art dec贸, puesto que se adapta perfectamente a la intenci贸n.

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Desarrollo de piezas grรกficas

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El Logotipo

Para la elaboración del logotipo se tomó como elementos principales el camino llendo en dirección al sol durante las primeras horas de la mañana cuando la luz es aún escaza.

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Análisis conceptual

El camino representa al corredor saludable en sí. sirve como punto de fuga que guia al observador hacia el centro del logotipo El sol del amanecer es el que se puede apreciar durante las primeras horas en los que la jornada se inicia.

Puesto que la Molina es un distrito donde abundan las áreas verdes, se propone colocar una silueta floral estilo art decó.

camino

Sol de amanecer

Contorno Floral

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Área Clara

X

X

X

X X

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Colores

Anaranjado C=0 M=60 Y=100 K=0 Denota Calidez

R=239 G=132 B=0

Negro C=0 M=0 Y=0 K=100

C=0 M=0 Y=0 K=0

Denota Elegancia

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Variantes del logotipo

A Color

Positivo

TamaĂąo mĂ­nimo

Negativo

2cm

2cm

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Variantes del logotipo

Escala de grises

Marca de agua

Segunda composici贸n

Isometr铆a

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Tipografía

Champagne & Limousines ABCDEFGHIJKLMNÑOPQRSTUVWXYZ abcdefghijklmnñopqrstuvwxyz 0123456789

Clasica y con estílo Tipografía del logotipo, banners, algunas secciones de los volantes y sumillas

Century Gothic ABCDEFGHIJKLMNÑOPQRSTUVWXYZ abcdefghijklmnñopqrstuvwxyz 0123456789

Con estilo y legible Para cuerpos de texto, en algunas secciones de los volantes

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Cartel

Tamaño: A2 Impresión: Viníl Adhesivo Soporte: Foam

Dicho cartel irá en la espalda de la persona sujetado por tiras de Velcro (pega-pega)

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Pieza de mailing

Tira

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Pieza de mailing

Retira

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Pieza de mailing Sobre

Frente

Reverso

www.domingosaludable.tk facebook.com/domingosaludable

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Polo

Color: Negro Talla: XXXL Estampado: Transfer

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Materiales Adicionales

Para que se concrete la elaboración del personaje se tuvieron que conseguir los siguientes elementos:

Armazón de espuma Pieza imprescindible, pues es la que dará la impresión de sobrepeso en la persona que lo use.

Lentes de sol Tiene un motivo tanto funcional como estético, pues al estar en la calle en un día soleado es importante que la persona cuide sus ojos. Adicionalmente le da mayor misterio al personaje.

Sombrero Puesto que para esta campaña es tomaron algunos elementos pertenecientes al Art Decó, se afianza ese vínculo con un sombrero que le dará un estilo mas retro.

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Ejecución del proyecto

Este personaje inició su recorrido desde la cuadra 15 de la alameda El corregidor, y se dirigió rumbo a la avenida Raúl Ferrero, seguidamente entregó las piezas de mailing a todo aquel que se detuviera Desde un comienzo, a verlo Desde un comienzo, la la reacción de la reacción de la gente gente fue favorable fue favorable con este medio fuera de lo común, puesto que no había lugar donde pasara desapercibido. Posteriormente, la campaña se trasladó a las inmediaciones del centro comercial La Fontana, desde donde se dirigío hacia la Avenida La Molina y posteriormente hasta el cruce con la avenida constructores.

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Ejecuci贸n del proyecto

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Costos

Polo XXXL Impresion Transfer Foam Impresión en Vinil Sombrero Lentes de sol

S/.25 S/.30 S/.10 S/.10 S/.20 S/.15 S/.110

250 Volantes Tamaño 36.5 x 25.5 Tira y Retira Couché 150gr S/.193 250 Sobres Tamaño 28.5 x 20.5 (abierto) Bond de 90grs S/.148

TOTAL S/.451

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Registro Visual

Despues de la campa単a no se aprecia un aumento notorio concurrencia en las primeras horas de la ma単ana, sigue siendo muy escaza y comforme van pasando las horas, se llega a apreciar una cantidad moderada.

Domingo 25 de Abril

Registro posterior

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Encuesta posterior La encuesta posterior a la campaña, realizada a 50 personas, arrojó los siguientes resultados 1.¿Tiene Usted conocimiento del Corredor Saludable de La Molina? o Si o No

Encuesta previa

48 47 hubo un leve 2 3 aumento

2.¿Cómo se enteró? o Me lo comentaron o Por el periódico o Pancarta de la municipalidad o Por la web de la municipalidad o Otro_______________

37 31 0 0 2 personas 9 16 mencionaron 0 0 la campaña 2 0 del gordito

3.¿Asistió el Domingo Pasado al Corredor Saludable de La Molina? o Si o No (Pase a la pregunta 5)

3 5 no hubo un 40 42 aumento

4.¿Por qué Asistió al corredor Saludable? o Por motivos de Salud o Por diversión o Por curiosidad

1 2 0

2 los motivos 3 de salud 0 variaron

5.¿Por qué No asistió al corredor saludable este domingo? o Por motivos de Salud o Por pereza o Por tiempo

0 0 hubo un leve 40 39 aumento 0 3

6.Es consciente de los beneficios en la salud producto de la actividad física? o Si o No o En cierta medida

38 41 no hubo un 0 0 aumento 12 9

7.¿Consideraría ir al corredor Saludable más adelante? o Si o No o Posiblemente

36 39 hubo un leve 0 0 aumento 14 11

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Conclusiones

E

l sedentarismo consiste en el estilo de vida inactivo de una persona. Este afecta al individuo tanto en el ámbito de la salud, como en el ámbito social, familiar y laboral. Como lo han comprobado las investigaciones antes mencionadas, las personas con estilos de vida sedentarios hay un gran número de enfermedades que aparecen con mayor frecuencia si las personas tienen un estilo de vida sedentario. El sedentarismo es un problema que aunque tiene mayor incidencia en los países desarrollados, está presente a nivel mundial y en todos los sectores socioeconómicos. El sedentarismo se ve incrementado con las facilidades que brinda la tecnología, así como por el alto índice de trabajos de oficina que predominan en la actualidad. El sedentarismo puede revertirse únicamente aumentando la actividad física en la personas. Esto indica que actividad física es sumamente importante para el bienestar del ser humano. Tal y como se mencionó, con el apoyo de diversas investigaciones realizadas mayoritariamente en el extranjero, hay un gran número de enfermedades cuya incidencia se puede reducir con ejercicio físico moderado, entre las cuales destacan la diabetes, hipertensión, insomnio, ansiedad, ACV e infarto de miocardio Es decir la actividad física dependiendo de su intensidad y constancia, ayuda a revertir los males causados por el problema del sedentarismo, asimismo mejora la salud psicológica de la persona.

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Conclusiones Los corredores saludables promueven un importante aumento de la actividad Física del ser humano a largo plazo, brindan un espacio extenso y seguro para la práctica ejercicios y deportes al aire libre, de ese modo se incentiva a un cambio beneficioso en el estilo de vida de las personas. Como se ha demostrado en los corredores saludables exitosos de Mar del plata, San Borja, La Molina y el Rímac, estos Ademas de la buena programas atraen a los vecinos y los incentivan a ejercitarse y de ese modo acogida, ésta campaña contribuir con mejorar su estado de ha tenido un costo salud. Tal como se aprecia en los resultados, este tipo de medios generan un impacto amigable que facilita su difución. La asistencia del corredor saludable ha tenido un pequeño aumento que a pesar de no ser notoriamente visible durante las jornadas, se refleja en la actitud de las personas durante la campaña y la encuesta posterior que reflejó un pequeño aumento.

relativamente bajo que no llegó a los 500 soles, lo cual lo hace una alternativa bastante factible en casos donde no se disponga de suficiente capital

Ademas de la buena acogida, ésta campaña ha tenido un costo relativamente bajo que no llegó a los 500 soles, lo cual lo hace una alternativa bastante factible en casos donde no se disponga de suficiente capital

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Tesis

Investigaciones Profesionales

Libros

8Bibliografía •Alet, Josep.(2007) Marketing directo e interactivo Campañas efectivas con sus clientes. Libros Profesionales de Empresa. España. Editorial ESIC •Álvarez Loayza, Luis (2006) A los 70, vida Plena y Saludable Nº2006-8742. Perú. Smash Internacional EIRL •Carrasco Ávila, Franco. (2006). Hombres: Músculos y potencia. Peru. Ediciones Mirbet. •Enrique Carlos Díez de Castro, Javier Landa Bercebal, Antonio Navarro García, (2006) Merchandising Teoría y práctica. Ediciones Pirámide, España •Navarro Eng, Dalia M. (1992). Gimnasia básica para la mujer. Perú. Editorial Grafica DOM. •Pequeño, Tamara Paloma. (2006). Adulto Mayor, una etapa maravillosa. Nº2006-9511. Perú. Editorial Palomino. •Lic Erdociain, Luis; Lic Solís, Diana; Lic. Isa, Rubén. (2005). El Sedentarismo. Argentina. RAAF. Red Argentina de Actividad Física •Segura Vega Luis, Dr. Regulo Agusti C Dr. Parodi Ramírez, José (2006). Factores de Riesgo de las Enfermedades Cardiovasculares en el Perú. Estudio Tornasol. Peru. Revista Peruana de Cardiología •Seclén, Segundo; Julio Leey, Arturo Villena, Bernabé Herrera*, Julio Menacho, Antonio Carrasco •Brigitte Bouillerce, Francoise Rousseau (2005) Telemarketing y los secretos de la venta por telefono. Titulo original: Utiliser efficacement le télépone. Francia •Álvarez, Thomas Gastón (2002). Sedentarismo en la adolescencia. Argentina. Instituto superior de formación docente. •Márquez Rosa, Sara; Rodríguez Ordax, Javier y De Abajo Olea, Serafín. (2006). Sedentarismo y Salud: efectos beneficiosos de la actividad física. Universidad de León.

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•Secretaría Auxiliar de Promoción de la Salud División para la Prevención y Control de Enfermedades Crónicas Programa de Prevención y Control de la Diabetes (2008), La diabetes y la importancia de la actividad física, Puerto Rico

•Deporte para Todos (2010). Ejercicios Sedentarios. Argentina •Dirección de Comunicación y Multimedia de la Universidad Nacional de Rosario (2011). Vida Sedentaria. Argentina •Telemadrid (2010). Sedentarismo y Jóvenes. España

Notas Periodísticas

Folletos

•Reyes Puerto, Juan Camilo. (2009). BTL: Las 3 letras mayúsculas de ABC publicitario. Colombia. Pontificia Universidad Javeriana. Facultad de comunicación y lenguaje. Comunicación social.

Reportajes

Tesis

9Bibliografía

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Juan Rafael Ugarte Falc贸n Universidad San Ignacio de Loyola 2012

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Proyecto Domingo Saludable