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Reforzando los Límites y el Respeto ◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊

Cuando tu _(comportamiento)_, yo pensé _(idea)_, entonces me sentí _(emoción)_. 1. Cuando tu (describe el comportamiento) (Lo que percibes — olor, vista, oído, sabor o  sentiste con tu piel) 2. Lo que pensé acerca de eso es que ___(pensamientos)__ Siempre habla desde la posición del “YO” nunca eches la culpa o señales al otro: Yo creí,         Yo pensé,           Me di cuenta que,      Yo interpreté que,    Lo que pienso de eso es que,         Lo que recordé de mi pasado fue, 3. Y acerca de eso me siento _(emoción)_. 1. Cuando tu  ________________________________________________________________ Lo que pensé fue que ________________________________________________________ Y me sentí  __________________________________________________________________ 2. Cuando tu  ________________________________________________________________ Lo que pensé fue que ________________________________________________________ Y me sentí  __________________________________________________________________ 3. Cuando tu  ________________________________________________________________ Lo que pensé fue que ________________________________________________________ Y me sentí  __________________________________________________________________ 4. Cuando tu  ________________________________________________________________ Lo que pensé fue que ________________________________________________________


Y me sentí  __________________________________________________________________ 5. Cuando tu  ________________________________________________________________ Lo que pensé fue que ________________________________________________________ Y me sentí  __________________________________________________________________ 6. Cuando tu  ________________________________________________________________ Lo que pensé fue que ________________________________________________________ Y me sentí  __________________________________________________________________

Capitanes Gerardo y Mónica Balmori, El Ejército de Salvación                                         Usado con permiso © Pia Melody

Reforzando los Lu00edmites y el Respeto  

Cuando tu _(comportamiento)_, yo pensé _(idea)_, entonces me sentí _(emoción)_. 4. Cuando tu _______________________________________________...

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