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Un Guerrero no se detiene, conoce nuestras nuevas ofertas académicas

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QUETAL MAGAZINE DE SAN LUIS

SAN LUIS POTOSÍ


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M A R Z O 2 019

EN PORTADA:

Mariana Rodríguez

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Amamos su estilo Jewerly

¿Realmente se puede ser feliz?

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¿El pan engorda?

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Síndrome de la rodilla del corredor

Presidenta de Grupo Plano Informativo

Carmenchu Torres Vilet

Fundadora QueTal Magazine

Carmenchu Vilet de Torres … Coordinación General Tere Cadena Lastras

Gerente Comercial

Gabriela Gómez Moreno

Directora Comercial QueTal Magazine Gabriela Carrillo

Director Comercial Plano Informativo Christian Navarro

Redacción Ana Fonte Adriana Paz

Arte y Diseño Diana Cárdenas

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CRÉDITOS: Fotografía: Eduardo de la Peña Vestidos: Tereza Zertuche Bridal Backround: La Violetera Maquillaje y peinado: Natalia Leal Mobiliario: Nicheo Outlet

Diseño Gráfico Alexis Núñez Armando Gallardo Coordinación Fotografía Portada Ana Gaby Astorga Redes Vero Pérez Asistente de Dirección Miryam Elías Foto-reporteros Jaime Álvarez Fernando López Darío Cervantes Luis Calderón Raúl Isais Abraham Revilla Alejandro Monsivais Asesores Comerciales Ivette Juárez Mónica Gónzalez Paola Grande María Fernanda Hernández Colaboradoras Claudia Quiroz Ana Gaby Motilla Coordinación de Deportes Karen Peña

Faldas Wishlist

104 Deportes

Certificados en distribución y tiraje 5,000 ejemplares impresos QueTal Magazine de San Luis Año 15 No. 137 MARZO 2019 Editor responsable: Leyre Hurtado Abaunza. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2016-122015281600 -102. Número de Certificado de Licitud de Título: 12596. Número de Certificado de Licitud de Contenido:10168. Domicilio de la publicidad y distribución: Julián Carrillo #120 Planta Alta Colonia Del Valle C.P. 78200 SAN LUIS POTOSÍ, MÉXICO Tel. y Fax (444) 833 69 19 y 833 69 21

Esta Publicación está protegida bajo los derechos de autor. El contenido que aparece en ella, incluyendo, aunque sin limitarse a ellos, texto, gráficos, datos, imágenes fotográficas, ilustraciones y la selección y disposición de los mismos, son propiedad de QUE TAL MAGAZINE DE SAN LUIS, S.A., de sus colaboradores, articulistas, fotógrafos y anunciantes. Por lo que está prohibida la reproducción total o parcial de su contenido, sin el consentimiento de sus titulares. El punto de vista de los colaboradores, articulistas, fotógrafos y anunciantes, no representan ni reflejan necesariamente el punto de vista de QUE TAL MAGAZINE DE SAN LUIS, S.A., el cual es de la estricta responsabilidad de cada uno de ellos.

Impresa en Celsa impresos SA de CV Calle Cuencamé #108 4ta etapa, Parque Industrial Lagunero, Gómez Palacio, Durango, C.P. 35070 No se responde por originales. Se prohíbe la reproducción total o parcial del contenido sin autorización expresa.

Contáctanos ventas@@quetalvirtual.com eventos@quetalvirtual.com tel. 833 69 19 con 5 líneas

Q U QE U T A E TL A M L A MG AA GZ AI NZ EI N DE E D SE A SN A LN U LI SU I | S N| OMV AI ER M Z O B R 2E 0 21 90 1 |8 w| w ww w. qw u. qe ut ae lt va il rv t i ur at lu . ac l o. cm o m

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Redes 6

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Cultura

¡EL MUSICAL MÁS VISTO EN EL MUNDO, VUELVE A MÉXICO! MIÉRCOLES 20 MARZO 2019 l 19:00 Y 21:30 HRS CATS relata la historia de una manada de gatos, llamados jélicos, que se reúne en un basurero una vez al año para elegir al gato que debe reencarnarse a una nueva vida. En un momento dado, los gatos jélicos se darán cuenta de que hay alguien observándolos: un humano, ignorante de sus costumbres, que será el espectador necesario para dar rienda suelta a las presentaciones de los felinos. Centro Cultural Universitario Bicentenario

T R I V I A

¿Sabes cuál es la resolución del ojo humano? ¿Es el viaje en el tiempo una posibilidad real? ¿De qué color son los espejos? ¿A dónde se van los archivos “borrados permanentemente” de nuestra computadora? ¿Qué pasaría si todos los humanos que habitamos la tierra saltáramos al mismo tiempo? ESTRELLAS FUGACES ROBYN SCHNEIDER

Una historia de amor y de amistad y de segundas oportunidades que transmite ganas de vivir y de aprovechar el momento. Lane, un chico decidido a llegar lejos, siempre ha vivido pensando en el mañana... hasta que le diagnostican una enfermedad incurable.

Descubre las respuestas a todas estas preguntas en el CÓDIGO QR www.quetalvirtual.com

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De un día para otro, es internado en Latham, un centro para adolescentes en cuarentena. Allí se reencontrará con Sadie, una chica fascinante y atrevida que sigue ofendida por un desplante que él le hizo años atrás (cuando Sadie era una chica más bien aburrida). Ella y sus excéntricos amigos le enseñarán a Lane a saltarse las reglas y vivir el momento, pero ¿qué te queda cuando no tienes tiempo? En Latham, Lane descubrirá el amor, las ganas de vivir y puede que hasta el milagro de una segunda oportunidad.


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POR N.P. MARCELA GUEVARA TORRES (444) 151 94 97 FB: Neuropsicologia Integral Instagram: Neuropsicologia integral

¿Realmente se puede ser feliz? PSICOLOGÍA DE LA FELICIDAD

Vivimos en una época llena de información, diversidad, culturas, ideologías y mitos; con la maximización de todos los sentidos y la omisión del más importante... el sentido común. Desde nuestros antepasados la búsqueda de la felicidad ha sido un tema de estudio filosófico, físico, espiritual y hasta matemático. Tomando en cuenta las diferentes épocas se ha cambiado la forma de percibir la felicidad, sin embargo, las premisas sobre la obtención de ésta son las mismas : “la felicidad no está fuera de mi, sino dentro” Hoy, se sabe que el desarrollo de las habilidades para “encontrar” la felicidad son entrañables, que podemos irnos fortaleciendo hasta mantener una sensación constante de bienestar. Sin embargo ¿Cuál es su base científica?:

La Psicología de la felicidad se basa en la premisa de generar actitudes positivas que provocan una reacción química de placer y bienestar de forma repetida con el fin de atender de manera voluntaria los elementos de la vida que producen satisfacción y bienestar sabiendo sobrellevar los retos que nos confrontan o entristecen. Es mucho más complejo a la idea de “ver sólo lo positivo y no lo negativo”, me refiero a que, a pesar de las adversidades, las situaciones por difíciles que sean provocan un reto hacia la salud del sentirme bien y no una pesadez de vida. Entrenarnos en “fortalecer” de manera diaria las neuronas de la felicidad no sólo tiene beneficios emocionales sino fisicos; una persona que se “siente feliz” por más tiempo presenta un mejor sistema inmunológico, digestivo y respiratorio, controlan mejor el estrés y sentirán una percepción de “éxito en la vida” a mediano plazo.

¿PERO CÓMO COMIENZO A FORTALECER MI FELICIDAD? Como se sabe, las personas que tienen una “mayor sensación de felicidad” presentan una mayor materia gris en la corteza cinguada anterior ( basado en estudios de RM) por lo que a través de ejercicios repetidos y localizados podemos engrosar nuestra materia gris. ¿Cuáles? pues te dejo algunas sugerencias que los especialistas de la felicidad nos regalan.

AYUDA A LOS DEMAS: Haz un acto desinteresado por alguien por lo menos una vez al día y observa tu reacción. AGRADECIMIENTO: Realiza una lista de 5 cosas todos los días por lo que estás agradecido (no repitas ninguna).

TIEMPO CON SERES QUERIDOS: Elige pasar tiempo de calidad con la gente que amas por lo menos 30 minutos sin distractores (TV, celulares, tabletas) realiza una actividad que fomente la comunicación y el contacto físico.

ABRAZA: Abraza, abrázate diariamente, y observa tus sensaciones, si son incómodas quédate un poco más. MANTÉN UNA VIDA SALUDABLE: Come sano, duerme bien y haz ejercicio diariamente.

“Si nos tomamos un minuto... Podremos ser felices”

Gracias por leerme

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Marcela y Gaby Díaz Infante.

Lucía Escobedo y Oscar Cabrera.

Juan Pablo Cabrera y Alejandra Rojas.

Boda de

Juan Pablo

CABRERA

& Ale

ROJAS

J

uan Pablo Cabrera Díaz Infante y Alejandra Rojas Delgado unieron sus vidas en matrimonio; los nuevos esposos emitieron sus votos nupciales en el templo de San Agustín y estuvieron acompañados por sus papás: Héctor Cabrera, Carmen Díaz Infante, Cecilia Delgado y Alfonso Rojas, también les acompañaron sus tíos, primos y sus más entrañables amigos; después de la boda religiosa ofrecieron una elegante recepción en el salón principal de la Loma Club de Golf. Banquetes Matienzo

Dora Cabrera, Daniel Cabrera, Margarita Martínez de Cabrera y Francisco de P. Cabrera.

Gabriela Andrés y Enrique Díaz Infante.

Federico Díaz Infante y Gaby Meade.

Gaby, Paloma y Alejandra Díaz Infante, Melissa Meade, Tere Mancilla y Miriam Díaz Infante. Familias Cabrera Díaz Infante y Rojas Delgado.

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Primos Díaz Infante.


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Generación 60-64 del Instituto Potosino.

Reunión de amigos de LA GENERACIÓN

60-64

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del Instituto Potosino

os excompañeros y amigos del Instituto Potosino, generación 60-64 se reunieron para festejar los 55 años de su egreso, todos pasaron una agradable tarde.

Evaristo Lafuente, Juan Hilario Ortuño, Carlos Ávila, Carlos Abaroa y Olegario Galarza.

Eduardo Domínguez, Rodolfo Hermosillo, Joaquín Ruiz, Gonzalo Dávila, Walter Stahl y José Luis Estrada.

Antonio Villalba, Rafael Rueda, Joaquín Ruiz y Nicolás Pérez.

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Gilberto García y Olegario Galarza.

Jorge González, Jorge Zermeño, José Martínez, Eduardo Gómez y Manuel González.


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Sofía Martín Alba y Martha Zwiegger.

José, Benjamín, José y Jessica Martín Alba.

María Amelia Vargas y Felipe Martín Alba.

Antonio y Nena Díaz Infante.

Cumpleaños de

José

C

MARTÍN ALBA

J

osé Martín Alba festejó en grande su cumpleaños 60 en compañía de sus hijos: José, Jessica y Benjamín, así como de familiares y amigos cercanos.

Filiberto y Márgara Herrera.

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CM

MY

CY

Miguel Ruiz y Benilde Hernández.

CMY

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Claudia Anaya de Oliva y Jaime Oliva.

Ignacio MA y Maiela Conde.

Olga Waldo de Herrán y María Luisa Herrán.

Rodrigo Abud y Dago Castillo. Carmen Zwiegger y Sergio Velasco. 18

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Pedro Pablo Lozano, Fernando González, Mario Martell, José Martín Alba, Luis Antonio Mahbub, Roberto Fernández y Luis Alberto Mahbub.


RANGE ROVER VELAR

CUANDO CREÍAS QUE NO SE PODÍA IR MÁS ALLÁ landrover.com.mx

El ganador del premio al mejor diseño del mundo 2018, va más allá. Se roba el show con sus detalles únicos en el segmento, como las manijas retráctiles que te harán sentir hoy en el futuro, al igual que su destacada tecnología de pantallas táctiles dobles de 10’’ en alta definición Touch Pro Duo, que lo convierten en un vehículo irresistible.

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Visítanos: Jaguar Land Rover San Luis Potosí Av. Venustiano Carranza No. 2056 A. Col. Polanco, San Luis Potosí. SLP T. (444) 817 0749

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Imagen de uso netamente ilustrativo y corresponde a Range Rover Velar 2017MY. (1)El plan Land Rover Care es válido durante los primeros 5 años (limitado a 5 mantenimientos básicos) o 70,000 kilómetros para vehículos con motores a gasolina 2 litros turbo cargados o 130,000 kilómetros para vehículos con motores a gasolina V6 y V8 sobrealimentados. Las revisiones deben ser realizadas en intervalo de 1 año o 13,000 kilómetros, lo que ocurra primero, para vehículos con motor a gasolina 2 litros turbo QUETALVIRTUAL.COM cargados con tolerancia de 1 mes o 1,000 kilómetros entre las revisiones y de 1 año o 26,000 kilómetros, lo que ocurra primero, para vehículos con motor a gasolina V6 y V8 sobrealimentados con tolerancia de 1 mes o 1,000 kilómetros entre las revisiones. La no realización de las revisiones dentro de los plazos establecidos por Land Rover así como servicios realizados en concesionarios no autorizados por Jaguar Land Rover México puede llevar a la cancelación del plan denominado Land Rover Care.

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Filiberto Estrada, Gustavo Puente y Paco Ortuño.

Alejandro Córdova, Pepe González, Guillermo Meade y Evaristo Lafuente.

Carlos Malo, René Díaz y Alejandro Díaz de León.

COMIDA MENSUAL en

La Lonja

C

omo ya es tradición, la Sociedad Potosina de la Lonja se reúne como cada mes para disfrutar de una deliciosa comida, en compañía de los socios donde conversan de temas importantes. Todos los socios pasaron una amena tarde.

Edgardo Martínez, Roberto García y Sergio Martínez.

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Inauguración de

AGORA

CARRANZA

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a vida nos presenta varias oportunidades, oportunidades para reír, otras para invertir, incluso algunas pocas para hacer historia AGORA te presenta todas!! Contamos con amplias y únicas amenidades en la avenida más emblemática de SLP. Este fue nuestro evento y esta será tu torre donde vivirás una experiencia única e inolvidable. AGORA CARRANZA 1625. El Éxito en la vida, se trata de saber lo que se quiere, y contar con la pasión suficiente como para no dejarse detener por nada, ni por nadie. Muchas veces, cuando les preguntamos a las personas ¿Cómo lograste cumplir tu sueño? ¿Sabías qué hacer desde el principio? Responden que no, que no tenían ni idea de cómo podrían lograrlo. Sólo sabían que eran capaces y que harían lo necesario o incluso lo extraordinario... Nosotros no sabemos de límites, conocemos bien nuestros gustos, creemos en un destino... En el corazón de San Luis, nuestra Torre #VamosaCarrancear!!! Exitosa presentación de ÁGORA con más de 250 invitados elegidos!!!

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Cumpleaños de

Nena

AGUIRRE

N

ena Aguirre festejó su cumpleaños en compañía de sus mejores amigas, con una comida en la que convivieron durante toda la tarde y felicitaron a Nena en un lindo ambiente familiar.

Mariana Fernández y Nena Aguirre.

Beatriz Elías, Begoña Cuanda, Ana Lucía Díaz, Beatriz Mena y Alejandra Treviño.

Celebración en familia.

Con la cumpleañera.

Amigas.

Maribel Rico y Laura Acebo.

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Cumpleaños de Nena Aguirre.

Cumpleaños de Nena Aguirre.


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Velada

entre

GRANDES

Amigos E

ste grupo de amigos compartió una agradable cena, en la que revivieron divertidas anécdotas y grandes momentos, celebrando la amistad que hace tiempo los une.

Rafael Tobías e Isabel Carrillo de Tobías.

Luis Gerardo Ortuño y Ana Lilia Von Der Meden.

Amigos de toda la vida.

Sandra Galván de Leal y Pedro Leal. Ricardo Andrés y Lorena Robles.

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Gerardo Bocard y Paty Valadés.

Ana Lilia Von Der Meden, Paty Valadés, Isabel Carrillo, Lorena Robles, Sandra Galván y Becky Molina.


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Cumpleaños

de

Verónica DÁVALOS

Verónica Dávalos con sus hijos, José Antonio, Inés, Vero y Sebastián Martínez.

Claudia Martínez y Jorge Gómez.

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erónica Dávalos cumplió años, y los festejó en compañía de sus hijos, hermana y de sus mejores amigas.

Vianney Martínez, Lupita Quibrera, Verónica Dávalos, Zamar Paulín, Tere Raymond, Vero Sánchez, Ingrid Pérez, Hilda Rodríguez, Erika Flores y Lety Pérez.

Martha del Río y Miguel Abud.

Vera Villarreal, Verónica Dávalos, Claudia Nava, Mercedes García, Cecilia Martínez, Isela Pérez, Macarena Aldao y Lucía Martínez. Claudia Nava, Verónica Dávalos y Jaime Navarro.

Omar Abud y Lucrecia del Villar. 28

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Luis y Verónica Motilla, Verónica Dávalos, Claudia y Tenoch González.


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Con las del Fut.

Cumpleaños de Vicky Fernández.

Cumpleaños de

Vicky

FERNÁNDEZ

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icky Fernández de Cabrera festejó su cumpleaños en compañía de sus mejores amigas, con una amena comida donde todas disfrutaron de una tarde, llena de buenos momentos y muchas risas.

Cumpleaños de Vicky Fernández.

Vicky Fernández con sus amigas.

Raquel Contreras, Vicky y Vicky Fernández.

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Vicky Fernández y Vero Malo.

Isa Cabrera, Vero Berrón, Daniela Rivero, Vicky Fernández, Pita Retes, Gaby Berrón, Dora Cabrera, Kinkis Galán, Ale Gutiérrez, Carmelita Díaz Infante, Vicky, Cristina y Gabriela Espinosa.


IL Pescatore

Coordillera de los Alpes # 310

(444) 825 19 95 QUETALVIRTUAL.COM

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Cumpleaños de

Marusa MAZA

Cumpleaños de Marusa Maza.

Julieta Contreras, Conchita Maza, Marusa Maza, Lorena Maza y Jimena Contreras.

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arusa Maza de Contreras celebró su cumpleaños con una gran fiesta en compañía de familiares y amigas, quienes le desearon lo mejor.

Marusa Maza y Lourdes Del Valle.

Marusa Maza con sus amigas de toda la vida.

Laura Izaguirre, Patricia Rodríguez, Ana Irma Ramos, Sofía López y Gabriela Balbontín. Pupi García, Montse Gómez, Alejandra Meade y Roxana Serna.

Beatriz Carpizo, Rosy Rodríguez, Roxana Serna, Montse Gómez, Marusa Maza, Pato Rodríguez, Sandra Burgos y Lupita Bárcena. 32

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Cumpleaños de Marusa Maza.


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40´s de

Roberto MERCADO

R

oberto Mercado, Hutch como lo conocen sus amigos cumplió 40 años, y su esposa Maga Nieto le organizó una fiesta sorpresa en la que todos los invitados felicitaron a Roberto y pasaron una amena tarde.

Roberto Mercado y Maga Nieto de Mercado.

Alejandro Oropeza y Sofía Velázquez.

Ulises Artolózaga, Javier Abella y Gustavo González. Rodrigo, Mario, Jorge, Roberto y Sergio Mercado.

Lorena Aranda, María José Torres y Gabriela Aranda.

Pili Martínez, Montse Cortés y Maru Muñiz.

Marcela Zapata, Daniela Llano y Liz García.

Lety Aguilar, Javier Córdova, Roberto Mercado, Maga Nieto, Sandra Pérez y Héctor Vázquez.

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Gonzalo Zermeño y Liz García.


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Rafael Lebrija y Polo de la Garza.

Reunión entre

Amigos

Roberto Bretón, Checo Quibrera, Lorena Ortiz y Patricia Quiroz.

M

ejores amigos se reunieron para convivir y pasar una noche inmejorable de sábado.

Daniela Benavente y Güicho Fernández.

Carlos de los Santos y Marisol de la Maza.

Polo de la Garza y Lorena Quiroz.

Miguel Fernández, Carlos de los Santos y Roberto Bretón. Lu López, Daniela Benavente y María José López.

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Rafael Lebrija, Güicho Fernández y Polo de la Garza.

Amelie de Alby, Eduardo Vigil y Félix Alby.


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Lanzamiento del DESARROLLO

Miravista

Familia Dana.

S

e llevó a cabo el lanzamiento del Desarrollo MIRAVISTA, exclusivo edificio de 79 departamentos de lujo ubicado en una de las zonas más exclusivas y de mayor plusvalía de la capital potosina: Desarrollo del Pedregal. Este proyecto es creado y construido por tres grandes grupos de la CDMX: • GRUPO DANA Con más de 40 años de experiencia en inversiones inmobiliarias dentro de las cuales se encuentra: Eurocenter, Vive MX, Euroten, Bio Centenario, Blum, Corporativo C1070. • GRUPO CONCEPTO Concepto es un taller de Arquitectura multidisciplinario formado en 2011 y el cual cuenta como principal característica en presentar siempre soluciones personalizadas e individuales, cada proyecto es una nueva excusa para reinventarse. • GRUPO SACMAG Fundado en 1960, Grupo SACMAG ha colaborado con cientos de clientes del sector público y privado, ofreciendo servicios a los sectores industriales, energético infraestructura y edificación en general. Entre los proyectos que ha participado se encuentra: el nuevo aeropuerto CDMX, Centro Comercial Antara, Parque Tezontle, La Isla Cancún.

Cristina Fernández, Claudio Guerra, Andreina Linares y Ligia Arriaga.

Gabriela Esquivel, Vicente Vargas y Alberto Dana.

Héctor Zúñiga, Marissa Medina, Gloria Medina y Alberto Ayala. David Dana y Fernando Toranzo.

El lanzamiento fue realizado en el Salón Frida Kahlo del Hotel Conrad, a las 7 de la noche se dieron cita los invitados, inversionistas y desarrolladores para poder intercambiar dudas y preguntas acerca de este exclusivo desarrollo y conocer todo de él.

Staff Miravista.

El evento estuvo amenizado por la música del saxofonista Arturo Mechtli, y entre canapés y vinos los invitados pasaron un rato muy agradable con los desarrolladores, que en todo momento estuvieron abiertos a platicar con todos y cada uno de los invitados.

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El desarrollo salió a la venta en noviembre del 2018 y a la fecha lleva más del 40% vendido en su primera etapa y esperan pronto cerrar ventas. QUETAL MAGAZINE DE SAN LUIS

Miravista.

David y Daniel Dana.


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Tere Cadena y Juan Pablo Chávez.

Daniel Mendizábal, José Luis Leiva, Federico Díaz Infante y Juan Pablo Chávez.

Cumpleaños de

Juan Pablo CHÁVEZ

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uan Pablo Chávez organizó una comida para festejar su cumpleaños, lo acompañaron sus mejores amigos y todos pasaron una divertida tarde.

Alejandro Martínez, Pau Acevedo, Ale Llevat y Andrés Ríos.

Cumpleaños de Juan Pablo Chávez.

Juan Pablo Barragán y Ana Pau Soto. 42

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Juan Pablo Chávez, Ana María Carrillo y Cristóbal Herrera.

Teté Mancilla y Federico Díaz Infante.


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Alimentación

¿El pan engorda?

¿ALGUNA VEZ SE HAN PREGUNTADO SI REALMENTE EL PAN ENGORDA?...

En “La Panadería” nos preocupamos por hacer buen pan, como se hacia antes. Nos caracterizamos por no usar químicos, colorantes, saborizantes, conservadores ni levadura. Prescindimos de esto para utilizar solo MMC (Masa Madre de Cultivo).

POR LA PANADERÍA Cordillera Occidental #606 Local 14 Plaza San Carlos Frente a la Iglesia de la Sagrada Familia Teléfono: 1688047 SÍGUENOS EN Instagram: lapanaderia_slp Facebook: La Panadería

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Iniciemos por,

¿QUÉ ES LA MASA MADRE? La Masa Madre es un fermento natural que elaboramos nosotros. Entre los mayores beneficios que tiene usar solo Masa Madre es:

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• El proceso de fermentación hace una predigestión del almidón, reduciendo el contenido de glucosa, generando un pan con menor índice glucémico. Esto lo hace más digerible e ideal para diabéticos. • Facilita el consumo en personas con baja sensibilidad en gluten ya que, al hacer largas fermentaciones, se rompe a proteína del gluten. • El proceso de fermentación aumenta el número de bacterias benéficas, favoreciendo y haciendo más saludable el tracto digestivo. • El aumento de ácido láctico eleva la acidez de la masa generando un ambiente ideal para algunas enzimas. Esto permite una mejor absorción de vitaminas B1, zinc, hierro, magnesio, cobre y fósforo, los que se ven disminuidos cuando se hace pan con levadura comercial.

Al usar masa madre, se incrementa la acidez de los panes, lo que lleva a tener una mejor conservación en el pan y evitar la formación de hongos. Contamos con variedades de pan salado como: • Centeno 100% • Chapata de sémola de trigo duro • Pan de caja Panes dulces tales como nuestros best Sellers • Croissant de Mascarpone • Chocolatín de Chocolates Valrhona • Y más!

HORARIO LUNES A SÁBADO DE 8:30 AM A 9:00 PM Y DOMINGO DE 8:30 AM A 3:00 PM


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Fiesta de compromiso de

Martha DE LA ROSA Daniel & DAUAJARE

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artha de la Rosa y Daniel Dauajare se comprometieron en matrimonio, ofrecieron una fiesta para celebrar su compromiso, todos sus amigos estuvieron presentes en esta noche.

Martha de la Rosa y Daniel Dauajare.

Melissa Compeán, Daniela Yamin, Cristy Rivero y María Acosta

Martha y Francisco de la Rosa.

Georges Bejjani, Daniel Dauajare, Martha de la Rosa y Andrea Ortega.

Catalina Abud, Martha de la Rosa y Carmelita Del Valle.

Rodrigo Aranda, José Manuel Gárate y Óscar Guerrero.

Andrea Lozano, Isabella Torres y Pily Castañón.

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José Luis, Rolando Domínguez, Daniel Dauajare, Memo Hernández y Octavio Aguillón.

Jorge Esper, Martha de la Rosa y Antonio Esper.


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Valeria Siller, Yolanda Aguillón, Lucía González y Conchita Stahl. Octavio Aguillón y Pili Castañón de Aguillón.

Cumpleaños de

Pili

CASTAÑÓN

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ili Castañón celebró su cumpleaños con una gran fiesta en compañía de su esposo Octavio Aguillón y sus mejores amigos.

Bety Lázaro, Araceli Palau, Martha de la Rosa, Pili Castañón y Ana Laura Rodríguez.

Rodrigo Ruiz, José Benavente y Antonio Morales.

Adrián Muñiz y Andrés Castañón. 48

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Daniel Dauajare y Abraham Salgado.

Yolanda Aguillón, Pili Castañón y Valeria Siller.


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Javier Herrera, José Antonio Martínez, Pato Lozano, Rodrigo Alcalde, Andrés Aguirre, Mauricio Mahbub, Gabriel Torres, Frank Villanueva, Pablo Herrera, José Antonio Alonso, Rodolfo Ortega y Lisandro Bravo.

Pau Martínez, Diana Olvera y Nuria Alcalde. Andrés Aguirre con sus papás Raquel Altamirano y Jesús Aguirre.

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Ándres

AGUIRRE

Paola Bulle y Andrés Aguirre.

A

ndrés Aguirre celebró su cumpleaños, en compañía de sus mejores amigos. Disfrutaron de un exquisito bufet y todos le desearon lo mejor.

Daniela Ramírez, Regina Hernández y Fernanda Mena.

Cumple de Andrés Aguirre. 50

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Tiff Serna, María Nieto, Lili Valerdi, Nuria Minondo, Mayte Dantuñano, Maca Villasuso, Dany Valle, Paty Silva y Marce Duque.

Cumpleaños de

Nuria MINONDO

N

uria Minondo celebró su cumpleaños con una comida, la acompañaron sus amigas más cercanas y su novio Sebastián Garza.

Tiff Serna, Nuria Minondo, Carla Toranzo y Camila Villarreal.

Nuria Minondo.

Dany Valle, Macarena Villasuso y Marce Duque. 54

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Nuria Minondo y Sebastián Garza.


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Pau Aldrett, Ana Meche Cifuentes y Bárbara Mahbub.

Paola Córdova, Samantha Pérez y Paola Gutiérrez.

Cumpleaños de

Ana Meche CIFUENTES

A

na Meche Cifuentes festejó su cumpleaños con sus mejores amigas, pasaron una tarde llena de buenos momentos y muchas risas, la más contenta sin duda fue Ana Meche.

Laura Bravo y Daniela Meade.

Amigos.

Ana Meche´s Fest.

Natalia Guerra y Polo Stevens. 56

Amigos.

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Mimí Navarro, Bárbara Cadena, Diana Villanueva y Daniela Meade.


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Isa Mendizábal, Ale Arellano y Arantza Herrera.

Pollo Acevedo, Poncho Anaya y Mau Maza.

Despedida de

Isa

MENDIZÁBAL

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sa se va de la ciudad, y tuvo una reunión con sus mejores amigos. Cristy Jerez, Marijó Rodríguez, Ana Lu Díaz y Claudia Rodríguez.

Pía Gómez y Ana Paula López. 58

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Keko Mendizábal y Ana Castrillón.

María José López y Eugenia Torres.


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Cumpleaños de

Diana

OLVERA

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iana Olvera cumplió un año más de vida y lo festejó en compañía de su novio, Gabriel Torres, y de sus mejores amigos.

Diana Olvera con sus mejores amigas.

Regina Mendizábal y Nuria Alcalde.

Gabriel Torres y Diana Olvera.

Gabriel Torres, Diana Olvera, Mauricio Labastida y Sofía Álvarez.

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Ingrid Velasco y Rafa Olmos.

Fernando Labastida y Andrea Espinosa.

María Lavín y Dany Echenique.

Sofía Leiva, Sofía Rodríguez, Claudette Villasana y Teresita Cadena.

Pau Martínez y Rodrigo Alcalde.

Mauricio Labastida y Sofía Álvarez.


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Cumpleaños de

Sebastián AMPARÁN

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ebastián Amparán festejó su cumpleaños con una comida acompañado de su novia Nuria Esparza y de sus mejores amigos.

Marlú Estrada y Nicolás Díaz.

Alejandro Gómez, Abraham Tobías, Santiago Hernández y José María González. Sebastián Amparán y Nuria Esparza.

Montse Anaya y Oscar Cabrera.

María Bravo, Montse Del Valle y Ana Lu Esparza. 62

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Cumpleaños de Sebastián Amparán.

Jaime Villalobos, Juan Pablo Quintero y Miguel Meade.


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Juan Pablo Arriaga, Santiago Corripio, PJ Piñero, Sofi Vallejo , Toro Gómez y Vale Navarro.

Ximena Nieto y Francesca Hinojosa.

Despedida de

Francesca HINOJOSA Marina Nieto, Joaquina Morales, Macarena Anaya y Regina Martínez.

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rancesca Hinojosa se va a estudiar a otra ciudad, y para despedirse, tuvo una reunión con sus mejores amigos.

PJ Piñero y Jordi Abella.

En la despedida de Fran.

Rafa Villanueva, Pato Rodríguez, Oscar Mendizábal, Regina Martínez, Carlota de la Garza y Paty Leos.

Dago Castillo, José Lozano y Rafa Villanueva.

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Huicho Nava, Renata Nava y Cristy Nava.

Santiago Gómez, César Flores, José Miguel Meade y Oscar Mendizábal.


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Salud

Síndrome de la Rodilla del corredor

A

unque hayamos nacido para correr, hace tiempo que perdimos algunos de los automatismos evolutivos naturales y hoy en día, los errores de entrenamiento, las descompensaciones o la falta de un material o técnica adecuada de carrera se postulan como responsables de casi el 60% de las lesiones de los corredores.

¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE LA CINTILLA ILIOTIBIAL O RODILLA DEL CORREDOR?

lateral de la extremidad inferior: Síndrome de Fricción de la Banda Iliotibial; Tendinitis de los Peroneos, Fracturas por Stress de Metatarsianos, BurstisTrocantérica o la Fascitis Plantar.

La Tendinopatía de la Cintilla Iliotibial o Rodilla del Corredor es una lesión por sobre uso que afecta a la Banda Iliotibial y se caracteriza por la aparición de dolor en la cara lateral de la rodilla, donde se produce una fricción entre la cintilla y el cóndilo femoral lateral. Es una lesión muy frecuente en los corredores de media y larga distancia.

¿CUÁL SERÁ EL TRATAMIENTO DE ESTE SÍNDROME EN SUS FASES INICIALES?

En deportes como el Running, Ciclismo, Remo e inclusos ubidos a una Elíptica en el gimnasio, donde los ciclos de flexión son patentes, el Tensor de la Fascia Lata y la Cintilla Iliotibial del deportista.

¿CUÁLES SON SUS CAUSAS?

POR DR. ALEJANDRO MENDOZA ORTOPEDIA DE ALTA ESPECIALIDAD Torre de Especialidades Médicas, Consultorio 910 piso 9 Antonio Aguilar No. 155, Col Burócratas del Estado San Luis Potosí, S.L.P., C.P: 78200 Tel : 8 34 07 01, 8 33 88 22 y 8 13 04 33 Urgencias: 444 119 0916 Facebook: dralejandromendoza

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Como en muchas de las lesiones, suele ser provocada por múltiples factores, aunque siempre por una cadena lesional descendente (desde la cadera hacia la rodilla) o bien por una cadena lesion alascendente (desde el pie hacia la rodilla). En ocasiones el problema empieza en los músculos abductores de la cadera, que por debilidad o fatiga no estabilizan la pelvis. sobrecarga y lesión. En estos casos la combinación de estiramientos, fortalecimiento de la musculatura de la pelvis. Se ha postulado que el corredor con pies excesivamentepronados (apoyanhacia dentro) tiene predisposición a lesiones que ocurren con mayor frecuenciaen la parte medial de la extremidad inferior como el Síndrome de Stress Tibial; Síndrome Dolor Patelofemoral o Tendinitis del Tibial Posterior debido a un movimientoexcesivo de la articulación subastragalina. Encambio los corredores con rigidez de estaestructura y falta de absorción de impactos tienen más predisposición a lesiones localizadas en la cara

En primer lugar es totalmente necesario dejar de rodar. La modificación de la actividad es imprescindible para obtener una mejoría significativa. Las medidas antiinflamatorias (hielo, antiinflamatorios, corticoides y fisioterapia) fracasarán si no se interrumpe la carrera a pie o la bicicleta en el caso de ciclismo. El inconveniente de esta lesión es que dificulta mucho el mantenimiento de la capacidad aeróbica, debido a que la bicicleta, la máquina elíptica y el aqua-jogging también provocan síntomas en la zona, debido a que la rodilla realiza flexo-extensión en todos ellos. La mayoría de los corredores bien diagnosticados y tratados se recuperanenaproximadamente 6 semanas. En los raros casos en los que fracasa el tratamiento conservador, por haberse planteado tarde o incorrectamente, puede ser necesaria una pequeña intervención quirúrgica que consistirá en la resección de un “rombo” en la zona degenerada de la cintilla iliotibial, o bien otrastécnicasdirigidas al alargamiento del borde inferior de la misma. Ambas técnicas han ofrecido buenos resultados.


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Montse García, Dago Castillo, José Lozano, Pato Rodríguez y Bárbara de la Garza.

Dago Castillo, Priscila Martínez, Fer Morales, Andrea Salazar y Rodrigo Abud.

Pre de

José J LOZANO

osé Lozano organizó un Pre al que asistieron sus mejores amigos a celebrar su cumpleaños.

José Armando Martínez, Sara Aguilar, Ceci Valle, Mauricio Flores y Álvaro Jiménez.

Mauricio Scheckaibán, Juan Pablo Quintero y Jaime Ruiz.

Marthita Ricavar, Natalia Rentería y Fer García.

Luis Rocha, Meme Lozano y Max Gómez.

Ale Stevens, Paulina Mebius y Paola Martínez.

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Natalia Rentería, Renata Fernández, Andrea Salazar, Fer García, Ale Michel y Fer Morales.


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Trends 70

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Moda 72

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Santiago Gómez y José Miguel Meade.

José Miguel

María Inés Macías, Ana Paula García, Renata Nava y Cristina Nava.

Reu de

MEADE

Emilio Rodríguez, Sebastián Rodríguez y Pablo Rodríguez.

J

osé Miguel Meade ofreció una divertida reunión para sus amigos, donde todos pasaron una gran noche.

María Muñoz y María Emilia Meade.

Renata Nava y Polo Conde.

Daniel Villarreal, César Flores y Alex Urías.

Vero Hernández y María Herrera.

Oscar Mendizábal y María Emilia Meade.

Grandes amigos.

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Diego Zepeda y Ana Martha Ocaña.


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Santiago Sánchez, Santiago Perafán, Federico Alcalde, Checo Bedolla, Jaime Ascanio y Rodrigo Díaz de León.

Pre entre

Amigos

U

n grupo de amigos organizó una reunión en casa de Vera Castillo. Entre risas y la mejor compañía, fueron los protagonistas de una excelente noche.

José Ascanio y Federico Alcalde.

Enrique Perafán, Rodrigo Díaz de León y Checo Bedolla.

Vera Castillo con sus amigos.

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Montse Piñero, Santiago Perafán y Sofía Hernández.

Valentina Gameros, Ana Karen Navarro y Sofía Rojas.


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XV´s de

Lore

BRANDI

L

ore Brandi celebró en grande sus XV años en “La O” en compañía de sus papás Heriberto Castro Escamilla y Lorena Ruiz de la Peña Brandi, la noche transcurrió al paso de emotivos detalles, magnífico ambiente y una gran concurrencia.

Familia Castro Ruiz de la Peña.

Mejores amigas.

Lore y su papá Heriberto Castro.

Gran noche.

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Amigas.

Lore y su papá Heriberto Castro.

Lore acompañada de sus amigas.


Despierta Despierta enel elparaíso paraísoyy en llénatede dealegría. alegría. llénate

Sofi Oliva, Lorena de la Garza, Isa Navarro, Paulina González, Vale Nava e Isa Galván.

Reu de

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Isa

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GALVÁN

I

sa Galván Quiroz invitó a sus amigos más cercanos a una reu, fue una noche de convivencia y diversión.

Marina Nieto y Lorenza Hinojosa.

GRATIS GRATIS 22 menores años menores de 5 años Menor $619 Menor (6-12 (6-12 años) $619 Jr $1,239 Jr(13-17 (13-17 años) $1,239

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Juan Pablo Dip, Alejandro Cambeses y Juan Hernández.

Danna Fernández y Xime Escamilla.

Aplican Aplican restricciones. restricciones.

Vale Nava y Joaquina Morales.

Roberto Silva, Manuel Toledo y César Morales.

Reservaciones: (322) (322) 226 381 78444 Reservaciones: 226 8850 8850 || 01 01(800) (800)727 7272476 2476GDL. GDL.(33) (33) 381 78444 www.paradisevillage.com | www.eltigregolf.com www.paradisevillage.com | www.eltigregolf.com QUETALVIRTUAL.COM

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Pre de

Pía

BENAVENTE

P

ía Benavente se reunió con sus amigos más cercanos en su casa, en donde siempre hubo buen ambiente y todos lo pasaron de lo mejor. Lorenza Hinojosa, Pía Benavente, Marina Nieto, Andrea Herrera y Danna Fernández.

Juan Pablo Payán y Juan Carlos de la Rosa. Xime Escamilla, Pau Viramontes y Vale Nava.

Lucía Hernández y Marcelo Rodríguez.

Katya Raitarski, Asae Valle y Xime Escamilla.

Fran Leos y Roberto Silva.

César Morales, Pato Sarquis y Alejandro Cambeses.

Regina Armendáriz y Joaquina Morales.

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Carola García, Juan Carlos de la Rosa, Fran Leos y Vale Nava.


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Fiesta de Sofía y Camila.

CUMPLEAÑOS de

Sofía y Camila S GARZA

DE LA GARZA

ofía y Camila festejan su cumpleaños número 13 con una gran fiesta en compañía de todos sus amigos, pasando así un día muy divertido.

Vale y María. Lorena Quiroz, Camila, Sofía y Daniela Díaz De León.

Amigos.

Sebastián y Juan Pablo.

Festejando a las cumpleañeras.

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Amigos.

Amigas.


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Cumpleaños de Santi Villalobos.

Cumpleaños de

Santi

VILLALOBOS

C Agustín García, Chus Conde, Mau Galván y Lucas Espinosa.

Cali Hinojosa y Fer Córdova.

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on una gran fiesta de cumpleaños en el boliche fue como Karina Vita de Villalobos y Jacobo Villalobos, padres de Santiago, festejaron los 12 años de su hijo, no cabe duda que Santiago se la pasó de maravilla con todos sus amigos, muchas felicidades.

Andrés Díaz y Felipe Rodríguez.

Andrés Araiza, Mau Galván, Diego Pérez, Pato Vera, Jerónimo Rodríguez y Chus Conde.

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Jacobo Villalobos, Santi y Karina Vita de Villalobos.

Santi Villalobos, Alejandro Casillas, Agustín García, Juan Carlos Nieto, Daniel Carreras y Víctor Moctezuma.

Una gran tarde de cumpleaños.


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Cumpleaños de

Andrés

MENDIZÁBAL

A

ndrés Mendizábal festejó su cumple con una fiesta a la que asistieron sus mejores amigos; entre sonrisas y compañerismo, la tarde fue genial para los chicos.

Maricarmen Ayala de Mendizábal con su hijo Andrés.

Leo y Juan Carlos.

Emilio y Nicolás.

Diego, Patricio y Diego.

Cumple de Andrés Mendizábal.

Mau, Luis Ma, Diego, Patricio, Gonzalo y Diego. 86

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Gero, Leo, José Ma y Ricardo.


La vita e bella

BELLA ITALIA

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AV. VENUSTIANO CARRANZA 1809-B QUETALVIRTUAL.COM

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Mich con su mamá, hermana y todas sus amigas.

Cumpleaños de

Michelle HEINZE ZARUR

M

ichelle Zarur organizó una divertida fiesta de cumpleaños para su hija Michelle, quien cumplió 10 años de edad; le acompañaron en el festejo sus mejores amigas.

Alexia Galán, Regina Mercado, Pía Quibrera e Inés Nava.

Mich Heinze.

Constanza Fernández, Mich Heinze, Mariaemilia Heinze y Vale Fernández.

Isa Vázquez, Fer de la Torre, Paloma Artolózaga y Vale Ciuffardi. 88

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Xime Ledezma, Regina Zermeño, Marce García e Ivette Montes de Oca.


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Cumpleaños de Paloma Artolózaga.

Cumpleaños de

Paloma P

ARTOLÓZAGA

aloma Artolózaga festeja su cumpleaños junto a todas sus amigas, pasaron una mañana muy divertida en el Laberinto.

Inés y Luciana.

Paloma González con Luciana, Cristóbal y Paloma.

María Pía, Danna Paola, Marina y Alexia.

Michelle, Regina, Ivette, Paloma y Regina.

María Pau, Vale y Constanza. 90

Sofía y Vale.

Isa.

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Inés.


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Estilo de vida

Sierra Karakora #120 Int. 13 lomas 4a. Secc. Plaza Karakora Tel: 168 80 87

E

Ser Mejicano es Genial Nada es parecido a lo que hacemos porque todo lo nuestro lleva algo de aquí, algo de allá, un poco de esto, menos de aquello y el resultado es siempre…. genial !

n no utilizamos tilapia o ningún otro pescado de granja porque los procesos de crianza en cautiverio dependen del uso masivo de antibióticos y lo consideramos inapropiado para la salud de nuestros clientes. Aguachile

Pescado frito

Igual pasó con nuestro idioma, tomamos una lengua antigua, romántica, la de Cervantes, el del Quijote, le pusimos alegría, sarcasmo, tristeza, nostalgia, pircadía y resultó el mejicano, que es verdaderamente... genial! De ahí nuestro nombre, nace de la pregunta “a donde voy a comer mariscos?” Un Español contesta “A la Ola” El Mejicano dice “ alola” Y no vendemos sifud, ni somos oisterbar ni robar!

Vendemos comida del mar y nos queda riquisíma!

Los pargos, huachinangos y robalos que utilizamos en nuestras recetas se obtienen de pesca tradicional en la bahía de San Blas y empleamos técnicas modernas de conservación sin aditivos para asegurar la mayor frescura posible. Ceviche

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Cumpleaños de

Valentina MARTÍNEZ PALOMAR

Valentina junto a sus mejores amigas.

V

alentina Martínez recibió una súper fiesta organizada por su mamá Pilar Candia, a la que asistieron sus mejores amiguitas.

Pilar Palomar, Valentina y Pilar Candia.

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Valentina Martínez.

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Valentina, Hannia y Alexia.

Kathy, Andrea y Valentina.


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Dani Cambeses Treviño con su mamá, Daniela Treviño.

Cumpleaños de

Nelly Ortega y Nelly Esper.

Dani y Rafaela.

#7

Dani CAMBESES

María y Paulina.

D

ani Cambeses Treviño cumplió 7 años de edad y para festejar su mamá, Daniela Treviño, le organizó una fabulosa fiesta temática de cumpleaños.

Amigas de El Bosque. Rania y Rosa Elena.

Maripepa Muriel, Amadeo Calzada y Alejandra Salas.

Laura Oryarvides, Alma Castillo, Daniela Treviño, Ana Elena Meade y Lucía del Rincón.

Caritas

Buenos momentos.

Conrado. 96

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Rania.

Rodolfo.

Andrés.

José Luis.


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Manuel.

José Miguel.

Mauricio, María, María y Carlos Valdés.

Cumple de

Rocío Acevedo y Liz García con las peques.

Mauricio VALDÉS

M

auricio Valdés celebró en compañía de sus mejores amiguitos su cumple número seis; fue la tarde ideal para la diversión.

Cristina Ocejo con su hijo Luis Fernando.

Santiago, María Torres y María Inés.

Andrés.

Leo.

Lourdes Bustos, Michelle Mendoza, Coco Canseco, María Sotomayor y Mariana Meade.

Covadonga Pérez y Danna.

Andrea y Alexa.

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Cynthia Alcalde, Elizabeth Berrones, Coco Canseco, Priscila Mata y Begoña Martínez. Emilio y Marcelo.


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Lucía Martín Alba y Pablo Torres.

Miguel Valladares y Lucía Hernández con los padrinos Daniela Hernández y Carlos Almazán.

Bautizo de

Miguel VALLADARES

M Juan Carlos y Alejandro Valladares.

iguel Valladares Hernández recibió el Sacramento del Bautismo. Sus papás Miguel Valladares y Lucía Hernández ofrecieron una cena para celebrar este importante día en la vida de Miguel.

Lucía Hernández, Lorena Hernández y Paulina López.

Paty Tanus, Alejandra Salas y Ximena Navarrete.

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Guillermo Padilla y Daniela Muriel.

Jorge y José Manuel Hernández.

Itziar Curiel, Begoña Muriel y Lucía Martín Alba.


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Familia Díaz de León.

Familia Díaz de León.

Bautizo de

Franco F

CONDE

ranco recibió el Sacramento del Bautismo, y sus papás Alejandra Díaz de León y Juan Carlos Conde organizaron una grandiosa fiesta para celebrar este acontecimiento en la vida de su hijo. Banquetes Matienzo

Familia Conde.

Ale y Juan Carlos con sus amigos.

Grandes amigos.

Familia Galarza.

Franco con la familia Payán Conde.

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Franco con su mamá y sus mejores amigas.


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Bautizo de

Federico LUNA RUIZ

S

ofía Ruiz y Gilberto Luna llevaron a bautizar a su hijo Federico en el templo de San Agustín del Pedregal, sus padrinos fueron David Assad y Katya García, después de la ceremonia, se llevó a cabo una bonita recepción en la que les acompañaron sus familiares y amigos más cercanos.

Bautizo de Federico Luna Ruiz.

Amelia. Ricardo Luna, Gilberto Luna, Gonzalo Benavente, Javier Algara, Francisco Sada, David Assad y Rodrigo Medellín.

Sofía Ruiz y Gilberto Luna con su hijo Federico.

Jorge Hernández y Miguel Valladares.

Amigas.

Elizabeth Berrones y Manolo Ruiz.

Andrea y Jimena Reyes.

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Elizabeth Eichelmann y Luis José Ruiz.

Los caballeros.


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Deportes

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l 3er. Torneo Mexicano de Petanca fue todo un éxito, con la participación del Campeón de Mundo, así como destacados deportistas internacionales, nacionales y locales una vez más se tuvo un sabor de boca bastante bueno.

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M

arcelo Lozano y José Manuel Rosillo representaron a nuestro país en este importante evento, para el cuál obtuvieron su boleto el pasado mes de Octubre en Tamaulipas. Es importante mencionar que fue la primera vez en que dos potosinos participaron. ¡Felicidades!

E

sta pequeña ha participado en bastantes torneos regionales, nacionales e internacionales teniendo destacados resultados, una de las competencias que más ha disfrutado es el Torneo Panamericano de Patinaje, el cual se llevó a cabo en Bogotá. El CDP reconoció a Isa con el premio Azul y Oro como la Mejor Patinadora del 2018, lo cual la motiva en dar su máximo esfuerzo siempre.

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