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Saiba quando ele é indicado e o que é permitido fazer conforme a gravidade da  gestação 

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Raquel Temistocles

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COMER É UM BARATO 10/06/2010

Purês com  ingredientes inusitados! Não é para aposentar o  tradicional purê de  batatas. Mas por que não  tentar receitas novas? Alguns levam banana, mandioquinha e até  wasabi. Confira as receitas no blog de Thais Lazzeri

A apresentadora Adriane Galisteu, grávida de 7 meses, está de repouso absoluto por  correr risco de ter seu filho Vittorio antes da hora. Em entrevista, ela contou que, apesar da ansiedade, sabe que é o melhor a fazer no momento. De fato, receber a  notícia de que vai ser preciso fazer repouso durante a gestação traz angústia para  qualquer futura mãe. Afinal, o que toda mulher quer é poder continuar tocando sua  rotina desfilando o barrigão por aí. Mas, se esse é o seu caso, é preciso pensar no bebê e na sua saúde e seguir à risca a recomendação do especialista. “O repouso é uma  medida auxiliar para a gestante não abusar quando tiver risco de abortamento ou parto  prematuro”, diz Eduardo de Souza, obstetra do Hospital e Maternidade São Luiz (SP). E a maneira como ele deve ser feito varia de acordo com o risco que envolve cada gestação.  Nos casos mais sérios - como a placenta prévia (quando ela não suporta o peso do  bebê e se acomoda no colo do útero) ou a dilatação precoce do colo do útero -, a grávida deve ficar em repouso absoluto, ou seja, deitada o dia todo, e só se levantar  para tomar banho ou ir ao banheiro. “Esse é o caso de gestantes com histórico de  perdas anteriores, partos prematuros ou que fizeram cerclagem (cirurgia feita para corrigir o problema de dilatação anormal do colo uterino) precisa fazer um repouso mais  rígido”, afirma Luis Fernando Leite, obstetra do Hospital e Maternidade Santa Joana (SP). Quando a gravidade é menor, basta a gestante descansar por algumas horas, sem fazer muito esforço físico ou emocional, até que se recupere e possa retomar as atividades. É permitido andar pela casa, preparar uma refeição, se sentar para assistir a um filme. “  Esse tipo de repouso (chamado relativo) também é indicado a gestantes com préeclâmpsia e, em alguns casos, no início da gestação, quando a mulher está com algum  desconforto, como náuseas, vômitos e queda de pressão ”, diz Wagner Busato, ginecologista e obstetra especializado em medicina reprodutiva. Se a ansiedade para a chegada do bebê já é comum a todas as grávidas, para aquelas  que precisam de repouso, essa sensação pode ficar ainda mais evidente. Confiar no seu médico e conversar com ele sobre todas as suas dúvidas e receios são medidas que  ajudam a acalmar. "Para algumas mulheres, a meditação ajuda muito. Ela relaxa e ensina a mulher a respirar corretamente. Algumas práticas, como o Tai Chi Chuan e ioga,  também são bem-vindas”, diz Eduardo de Souza.

ANTES DE ENGRAVIDAR 15/12/2009

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comentários 15/12/2009

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