Page 1

Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp hiệu quả cùng Massage body

Massage body hay còn gọi là Massage toàn thân là phương pháp đơn giản nhất để bạn có thể chăm sóc sức khỏe cũng như chăm sóc sắc đẹp một cách dễ dàng nhất. Tuy nhiên, Phương pháp này yêu cầu khá cao về kĩ thuật vì vậy rất khó để bạn có thể thực hiện tại nhà. Vì vậy, hãy đến các trung tâm massage, spa chăm sóc sắc đẹp để được nhân viên tư vấn và hổ trợ bạn nhé.!

Để có thể hiểu rỏ được đâu là nơi massage chất lượng, bạn có thể tham khảo qua quy trình massage toàn thân tại Queen Spa Đà Nẵng, để có cái nhìn chính xác nhất về phương pháp này nhé bạn. Chuẩn bị trước khi massage toàn thân: ·

Vị trí nằm massage, bạn nên chọn nơi thoải mái nhất.

· Bạn có thể yêu cầu nhân viên cho thêm một vài mùi hương bạn yêu thích. ·

Dầu massage toàn thân.

·

Khăn lớn

Các bước massage body tại Queen Spa Bước 1: Sử dụng dầu Massage thoa điều cơ thể


Nhân viên sẽ nhỏ vài giọt dầu massage lên cơ thể bạn và bắt đầu thoa điều làm nóng cơ thể. Với mỗi vùng trên cơ thể sẽ có lực massage khác nhau để có thể “khởi động” cơ thể. Bước 2: Vuốt cơ thể Động tác này giúp cải thiện tuần hoàn máu cho cơ thể. Nhân viên để hai bàn tay song song và vuốt xuôi theo các cơ nhưng theo hướng lên trên để ngăn tình trạng làm nhăn và xệ da. Thực hiện động tác này cho cơ thể trong vòng 10 – 15 phút. Bước 3: Xoa bóp cơ thể Xoa bóp đều cơ thể, bắt đầu từ vùng lưng rồi dần qua các vùng như chân, tay cổ. Thực hiện lâu hơn cho vùng vai và cổ vì hai vùng này hay bị mỏi, nhất là những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều giờ đồng hồ. Khi ở những vùng dễ bị đau như bắp tay, bụng, ngực thì bạn có thể sử dụng ngón cái để thực hiện

Bước 4: Massage toàn thân bằng cách xoắn Bước 5: Bắm huyệt những vị trí đau trên cơ thể


Bước 6: Thư giản kết thúc phương pháp massage. Với các bước massage trên, tôi tin chắc cơ thể của bạn đã tràn đầy năng lượng và sẵn sàng cho một ngày mới. Hãy nhanh tay liên hệ với Queen Spa – Massage, Spa Da Nang để đặt phòng ngay hôm nay bạn nhé.! Tham khảo nhiều thông tin thú vị, hấp dẫn khác tại http://queenspa.vn.

Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp hiệu quả cùng Massage body  

Massage body hay còn gọi là Massage toàn thân là phương pháp đơn giản nhất để bạn có thể chăm sóc sức khỏe cũng như chăm sóc sắc đẹp một các...

Chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp hiệu quả cùng Massage body  

Massage body hay còn gọi là Massage toàn thân là phương pháp đơn giản nhất để bạn có thể chăm sóc sức khỏe cũng như chăm sóc sắc đẹp một các...

Advertisement