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RALEIGH/DURHAM

QuéPasa Año 25 No.2 • Noviembre 8-14 de 2018

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Conozca los cambios para nueva temporada de impuestos

Buscan a niña raptada en la puerta de su casa a3

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Eliminar ciudadanía por nacimiento es inconstitucional a8

• Reforma tributaria estipula cambios en el crédito por hijos y dependientes, incrementos de deducciones, eliminación de exenciones, entre otros. • Especialista explica el impacto que tendrá en la comunidad latina la Ley de Empleo y Reducción de Impuestos.

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Abogado analiza plan del presidente Donald Trump de usar orden ejecutiva para acabar con ese derecho.

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Cárteles y pandillas una amenaza para NC

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Invitan a Feria Educativa Mi Éxito la Universidad a5

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Informe de la DEA indica que las organizaciones del narcotráfico mexicanas son “la mayor amenaza” criminal en el país y que su alianza con pandillas están inundando las calles con drogas.

Inauguran mini cancha de futbol en Durham

Será el sábado 10 de noviembre en North Carolina Central University de Durham.

“Con AMLO los consulados serán espacios de defensoría y solidaridad” a5

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El diputado Gerardo Fernández Noroña visitó Durham y habló sobre planes y perspectivas del nuevo gobierno de México . FOTO: QUÉ PASA


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Cárteles mexicanos y pandillas mantienen presencia en NC RAFAEL PRIETO ZARTHA rprieto@quepasamedia.com

Decomisos de metanfetamina por el Servicio de Aduanas y Protección de Fronteras en el corredor de la frontera suroeste en el año 2017 con cambio porcentual en relación al año 2016.

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Charloe.- El informe de la Administración de Control de Drogas (DEA), “Evaluación Nacional de la Amenaza de las Drogas 2018” señala que las pandillas de nivel nacional han operado en Carolina del Norte y tienen relación con los carteles mexicanos de narcotráfico. Carolina del Norte Como ejemplo, el reporte preparado por la Sección Estratégica de Inteligencia de la DEA señaló que en febrero de 2018, ocho miembros de la pandilla callejera Sex Money Murder Bloods fueron arrestados en Rocky Mount, al este de Raleigh, por tráfico de drogas. La detención llevó a la incautación de 520 bolsas de heroína, casi 14 mil dólares, tres pistolas y cocaína tipo crack. En mayo de 2017, más de 80 líderes y miembros del grupo Nine Trey Gangsters de la pandilla United Blood Nation fueron arrestados y acusados en Carolina del Norte y otros cuatro estados por actividades de extorsión, incluyendo asesinato, intento de asesinato, distribución de narcóticos, posesión de armas de fuego, fraude bancario y fraude electrónico. Los acusados trabajaban juntos para distribuir heroína, cocaína y mari-

La cantidad en kilogramos representa el total para el año 2017 y el % representa el cambio respecto al año 2016.

Fuente: Aduanas y Protección de Fronteras de los Estados Unidos

huana. En un cuadro sobre la relación entre los carteles mexicanos y las pandillas, se indica que las organizaciones criminales tienen vínculos en Carolina del Norte con las pandillas de la Mara Salvatrucha MS13, los Bloods y los Young Gunnerz. El informe da relevancia a grupos criminales de tres países latinoamericanos: México, Colombia y República Dominicana. Carteles mexicanos El reporte dice que las organizaciones delictivas transnacionales mexicanas (TCO) siguen siendo la mayor amenaza criminal de drogas para Estados Unidos y sostiene que

ningún otro grupo está actualmente posicionado para desafiarlos. El Cartel de Sinaloa mantiene tiene la mayor extensión en Estados Unidos, mientras que la presencia doméstica del Cartel Jalisco Nueva Generación (CJNG) se ha ampliado significativamente en los últimos años. Aunque los asesinatos relacionados con las drogas en México en 2017 superaron los niveles anteriores de violencia, los miembros mexicanos de las organizaciones delictivas transnacionales mexicanas en Estados Unidos generalmente se abstienen de extender los conflictos entre carteles

en el ámbito nacional. Organizaciones colombianas Las organizaciones delictivas transnacionales colombianas tienen el control mayoritario sobre la producción y el suministro de cocaína a los grupos trasnacionales mexicanos. Esta situación permite a las organizaciones criminales colombianas mantener una influencia indirecta en los mercados de drogas de los Estados Unidos. Organizaciones delictivas transnacionales colombianas más pequeñas suministran directamente cantidades al por mayor de cocaína y heroína

a los mercados de drogas del noreste y la costa este. Trasnacionales dominicanos Las organizaciones delictivas transnacionales dominicanas dominan la distribución de mediano nivel de cocaína y heroína de polvo blanco en los principales mercados de drogas en todo el noreste. Además, predominan en los niveles más altos del comercio de heroína y fentanil en ciertas áreas de las regiones en que influyen y también participan en algunas ventas a nivel de calle. Los grupos transnacionales dominicanos trabajan en colaboración con proveedores extran-

jeros para que la cocaína y la heroína se envíen directamente a Estados Unidos desde México, Colombia, Venezuela y República Dominicana. Pandillas Por su parte, las pandillas nacionales y de vecindarios y las pandillas de las prisiones continúan dominando el mercado de venta callejera y distribución de drogas ilícitas en sus respectivos territorios en todo el país. La lucha por el control de estos lucrativos territorios de narcotráfico sigue siendo el principal factor que alimenta la violencia de las pandillas callejeras que experimentan las comunidades locales. Algunas pandillas callejeras trabajan en conjunto con pandillas rivales para aumentar sus ingresos por drogas, mientras que los miembros de pandillas callejeras se han beneficiado al formar relaciones con amigos y familiares asociados con los cárteles mexicanos. Financiamiento Las monedas virtuales, como Bitcoin, se están volviendo cada vez más comunes y ofrecen a los traficantes un método relativamente seguro para mover las ganancias ilícitas en todo el mundo con mucho menos riesgo en comparación con los métodos tradicionales.


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Raptada en la puerta de su casa

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REDACCIÓN editor@quepasamedia.com

Hania Aguilar fue raptada en una camioneta que se asemeja a la que aparece en la imagen.

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Lumberton.- Una menor de 13 años fue secuestrada frente a su hogar mientras se preparaba a comenzar su día por la mañana. Para efectuar el crimen, que ocurrió alrededor de las 7am del lunes 5 de noviembre en Lumberton, el captor robó una camioneta de la familia. Las autoridades emitieron una alerta “amber” para encontrar a la menor e incluso el FBI se unió a las investigaciones sobre el secuestro de Hania Noelia Aguilar, descrita con ojos y pelo color negro, tez clara, peso de 125 libras y estatura aproximada de 5 pies, de acuerdo con un volante publicado por la agencia federal y distribuido por todo el país. El vehículo robado se trata de una camioneta Ford Expedition color verde y con placas NWS-984 de Carolina del Sur. La pintura de techo estaría

descascarada y tiene una calcomanía de Clemson en la ventana trasera. Si observa este vehículo, debe llamar al 911 inmediatamente. Por medio de las agencias policiales, la madre de la adolescente pidió a “quien se haya llevado a su hija qeu por favor la traiga de regreso a casa”. La Policía de Lumberton detalló que para la noche del mismo día que ocurrió el crimen, los detectives seguían al menos 50 pistas. De acuerdo con la versión oficial de los hechos, eran alrededor de las 7 am cuando Hania se encontraba frente a su hogar en Rosewood Mobile Home Park, localizado en 3525 E. Elizabethtown Road, en Lumberton, condado Robeson, al sureste del estado. La menor encendió la camioneta de su tía para

calentar el motor e irse a la parada del autobús. Heylin Pérez, la hermana de Hania, dijo al canal de noticias WRAL que la niña salió a encender la camioneta pese a que su tía le dijo que no lo hiciera. “Ella acaba de conseguir las llaves y comenzó a encender la camioneta”, contó Heylin a WRAL. “Y en algún lugar de la nada, el hombre entró y se la llevó”. Un familiar testificó a las autoridades que un individuo vestido todo de negro y con un pañuelo amarillo que cubría su rostro, se acercó, jaló por la fuerza a la menor dentro del vehículo y se la llevó. La menor estudia el octavo grado en Lumberton Junior High School Si tiene cualquier información sobre el paradero de Hania llame a la Policía de Lumberton al 910-671-3845 o al 911.

Accidentes de tránsito causaron más muertes de niños en el estado KARINA NEYRA kneyra@quepasamedia.com QUÉ PASA

Raleigh.- Los accidentes con un vehículo motor fueron el principal factor de muerte de menores entre 1 a 17 años en Carolina del Norte durante el 2017, según el reporte anual del Centro Estatal de Estadísticas de Salud de Carolina del Norte (NCDHHS) dado a conocer recientemente. Las cifras analizadas por el North Carolina Child Fatality Task Force (Task Force) indican que un total de 1,313 niños de 0 a 17 años murieron en el estado debido a una serie de causas como enfermedades, envenenamiento, suicidio, ahogamiento entre otros. De ese grupo 106 fueron de origen hispano. Los condados Mecklenburg (110 muertes), Wake (102) y Guilford (90) son los que tienen más números de muertes de menores de 0 a 17 años. No se produjeron fallecimientos de niños durante el 2017 en Chowan, Jones, Tyrrell, Warren y Yancey Pese a los números globales, la tasa de mortalidad mostró una ligera mejoría en comparación con los últimos años. La media global de muertes de menores en 2017 fue de 57 por 100,000 niños de 0 a 17 años, que es la tasa más baja desde 2013. En el 2016 el número de muertes global fue de 1,360. “Muchas muertes se pueden prevenir a través de los programas y las leyes que abordan la salud y seguridad infantil”, indicó Karen McLeod, Presidenta del Task Force que forma parte de una comi-

sión de estudio legislativo desde su casa”. creado en 1991. En 2017, el 41% de los suicidios de jóvenes (18 de Accidentes vehiculares 44 suicidios) y el 47% de Para los niños de 1 a 17 los homicidios de niños y años (excluyendo a los jóvenes (26 de 55 homicibebés), la principal causa dios) estaban relacionade muerte son las lesiones dos con armas de fuego. causadas por vehículos motorizados. Muertes de bebés Task Force, indicó que Carolina del Norte, según han ha estado trabajando el informe, tiene la decipara abordar las lesiones mosegunda tasa de morde vehículos de motor in- talidad infantil, una mecluyen cerrar una brecha jora con respecto al 2015 en las leyes estatales so- donde ocupó el puesto bre el cinturón de seguri- número siete. dad y el fortalecimiento Al igual que en años de una ley destinada a los anteriores, las muertes conductores discapacita- infantiles representaron dos. casi dos tercios de todas las muertes infantiles en Suicidios 2017. La tasa de mortaliEn 2017, el suicidio fue la dad fue de 7.1 por 1.000 segunda causa de muerte nacidos vivos, una cifra entre los jóvenes de Car- similar a la de los últimos olina del Norte de 10 a 17 años. años. Como los últimos tres Disparidad étnica años las recomendacio- En cuanto a las muertes nes de Tasa Force para el por raza y etnia, la dis2019 son: entrenamiento paridad siguen permaen prevención del suicidio neciendo, según indicó en las escuelas; fondos es- el informe. La tasa de tatales recurrentes para mortalidad en 2017 para aumentar la número de niños afroamericanos fue enfermeras escolares y más más del doble que los fondos estatales para una niños blancos. iniciativa de almacena“Para avanzar con las miento seguro de armas disparidades y las tasas de de fuego para ayudar a mortalidad infantil en geabordar el acceso a las ar- neral, es fundamental que mas por parte de niños y lo hagamos mejor con los jóvenes. determinantes sociales De acuerdo con Kella de la salud. Temas como Hatcher, Directora Ejecu- la pobreza, el racismo y tivo del Grupo de Trabajo, el acceso a servicios de “los estudios muestran salud y cuidado infantil que la mayoría de las ar- de calidad deben ser visto mas utilizadas por los no solo como problemas jóvenes en un suicidio de calidad de vida sino provienen de su propia también como problemas casa o la de un pariente de vida o muerte”, dijo la o amigo y que la mayoría doctora Sarah Verbiest, de los tiradores escolares copresidenta del Comité también obtienen armas de Salud de Task Force.

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Conozca los cambios para la declaración de los impuestos 2018 KARINA NEYRA kneyra@quepasamedia.com QUÉ PASA

Raleigh.- Miles de contribuyentes - individuos y negocios- deberán prepararse para una series de cambios que se aplicarán en la próxima temporada de impuestos 2018, bajo la nueva reforma tributaria firmada por el presidente Trump en diciembre del año pasado. Entre las modificaciones más resaltantes se encuentran el aumento de deducciones estándar, la eliminación de exenciones personales, el aumento del crédito tributario por hijos y el nuevo crédito para otros dependientes. El especialista en impuesto Carlos López explicó a Qué Pasa que las nuevas medidas que incluye la Ley de Empleos y Reducción de impuestos, tendrá impacto en distintos niveles en los contribuyentes latinos que tienen hijos o dependientes con un número de Seguro Social o ITIN, así como en los reembolsos que recibirán. Aumento y eliminación La primera modificación para la temporada de impuesto 2018 es el incremento casi al doble de las deducciones estándar. En el caso de los contribuyentes casados el monto pasó de 12 mil dólares a 24 mil, para las cabezas de familia

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Piden a los contribuyentes prepararse para los cambios bajo la nueva reforma tributaria que regirá a partir de esta temporada de impuestos. de 9,350 a 18 mil y para los solteros de 6,350 a 12 mil dólares, según indicó López. “Prácticamente se han duplicado con respecto al año anterior”, indicó López propietario de Latin American Tax. “Este incremento ayudará a compensar las otras medidas que anulan ciertas deducciones. La eliminación de exenciones personales es otra novedad de la reforma tributaria. “La deducción que se hacía por la cantidad de personas que estaban en la decla-

ración de impuesto se ha ese ITIN recibían ese anulado”. Child Tax Credit. Ahora si el menor no tiene una Créditos Tributario seguro social no lo va repor hijos cibir”, indicó López. De acuerdo con el IRS para 2018, el crédito Un nuevo crédito máximo aumentó a $ Como parte de la refor2,000 por hijo calificado. ma tributaria se ha creaHasta $ 1,400 del crédito do el “Crédito para otros puede ser reembolsable dependientes” de hasta por cada hijo calificado $500 por cada uno de los como crédito tributario dependientes calificados adicional por hijo. que deberá ser ciudada“El requisito es que el no o residente de los Esniño tengan un número tados Unidos. de Seguro Social válido. “Además deberá viAnteriormente todo los vir con el contribuyenniños que vivían con el te más de seis meses y contribuyente y tenían no importa su edad. El

dinero recibido es para deducir de los impuestos y no será reembolsable”, explicó López. Un punto importante para tener en cuenta es que no se aceptarán dependientes de otros países al haberse anulado ese tipo de exenciones. Deducciones eliminadas Para los empleados que reciben una W2, se eliminaron los reembolsos de gastos deducibles. “Si el trabajador por ejemplo antes pasaba sus millas o compró una

computadora ahora no podrá”. Pero estas deducciones no se aplican para quienes están bajo la categoría de subcontratista. Aunque el IRS aún no ha aunciado la fecha para el inicio de la temporada de impuestos 2018, López recomendó que ante la serie de cambios, los contribuyentes busquen un preparador de impuestos de confianza que les pueda guiar y explicar cómo le afectarán o beneficiarán las nuevas medidas. “Para la comunidad hispana en general con niños que tienen social le va a ir mejor que otros años. Para las personas que tienen dependientes con ITIN no le va ir muy bien. Quienes tenían dependientes en México por ejemplo las nuevas medidas no le serán tan favorables, pero será bueno para quienes trabajan por su cuenta o en sociedad debido a que hubo un incremento de un 20 por ciento adicional en las deducciones para este grupo”, puntualizó. Finalmente López recordó a los contribuyentes cuyos ITIN tienen los dígitos medios 73, 74, 75, 76, 77, 81 o 82 a realizar la renovación respectiva para evitar contratiempos en su próxima declaración de impuestos.


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Invitan a feria educativa “Mi Éxito la Universidad”

CORTESÏA

Asista este 10 de noviembre a la feria educativa “Mi Éxito, la Universidad”. KARINA NEYRA kneyra@quepasamedia.com QUÉ PASA

Raleigh.- Los estudiantes y padres de familia hispanos podrán encontrar toda la información necesaria para alcanzar el sueño de ir a la universidad, en la feria anual de educación que organiza la Sociedad de Hispanos Profesionales de Carolina del Norte. El evento gratuito, denominado este año “Mi Éxito, la Universidad”, tendrá lugar el sábado 10 de noviembre de 8:30 am a 1:30 pm en el Centro Estudiantil Alfonso Elder, North Carolina Central University (NCCU), ubicado en 1801 Fayeeville St. Durham. Esta feria está orientada para que los estudiantes y sus padres obtengan información y herramientas sobre que les permita su camino a una educa-

ción superior. Los temas de la sesión para la Feria incluyen, entre otros: Cómo navegar por el Sistema de Escuelas Públicas y Common Core, la admisión universitaria y requisitos del curso, las oportunidades educativas en el colegio comunitario, colegio privado y universidad pública. Además los beneficios del bilingüismo en el trabajo, Opciones de ayuda financiera para la universidad incluyendo FAFSA La feria contará con expositores comunitarios, privados y estatales de la universidad que proporcionan recursos sobre su universidad y el proceso de solicitud. Además los asistentes encontrarán información sobre TuPortalSTEM que reúne información sobre las carreras en el campo de la Ciencia, Tecnología,

Ingeniería o Matemática. Entre las universidades y organizaciones que tienen programas de apoyo para los estudiantes se encontrarán Appalachian State University, Bryant University, College Foundation of North Carolina, East Carolina University, NC Central University, University of North Carolina at Greensboro, NCSU College of Engineering, The Engineering Place, NCSU Goodnight scholars Program, NCCU School of Law, NC Central University y NC School of Science and Math. También el consulado de México, la Sociedad de Hispanos Profesionales de Carolina del Norte, entre otros. Para más información ingrese a la página web hp://thencshp.org/ programs/hispanic-education-parent-fair/

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“Con AMLO los consulados serán espacios de defensoría y solidaridad” Un “equilibrio del poder”

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El diputado Gerardo Fernández Noroña participó en una serie de encuentros y charlas durante su estancia en Durham, Carolina del Norte. ADRIÁN ROMERO aromero@quepasamedia.com QUÉ PASA

Durham.- Con la llegada del nuevo “gobierno popular” en México habrá “grandes cambios”, incluso para los mexicanos en los Estados Unidos, afirmó el diputado federal mexicano Gerardo Fernández Noroña en una visita a Carolina del Norte la semana pasada. El plan de la administración que encabezará el presidente electo Andrés Manuel López Obrador (AMLO) es que todos los consulados se conviertan en “espacios de defensa del migrante, que la gente de origen mexicano pueda acercarse, recibir solidaridad y respaldo”, explicó en una entrevista

con Qué Pasa el diputado al señalar que hasta ahora los consulados no han “jugado ese papel” a pesar de la necesidad que existe. Asimismo, para las personas que desean volver a México se intentará “generar las condiciones socioeconómicas” para que puedan hacerlo, incluyendo oportunidades de empleo y de desarrollo, acceso a la educación universitaria para todos, pensión para adultos mayores y discapacitados, dijo Fernández Noroña. “Aspiramos a crear las condiciones para que la gente pueda regresar al país”. A menos de un mes que AMLO se convierta oficialmente en el presidente de México, el diputado Fernández Noroña

visitó Durham para dar una charla en la Universidad Central de Carolina del Norte (NCCU), participar en un par de foros e incluso visitó la tienda hispana La Superior para hablar con inmigrantes del área, junto con Jesús “Chucho” García, el cónsul general de Venezuela en Nueva Orleans. Fernández Noroña es uno de los congresistas más protagónicos de la actualidad en la escena política mexicana y cercano al movimiento MORENA que encabeza López Obrador. Según aseguró, estará en la primera fila del Congreso durante la toma de protesta de AMLO el 1 de diciembre, en un evento que categorizó como “histórico”. Su

El cónsul general de Venezuela en Nueva Orleans dijo que la toma de poder de AMLO en México podría significar un nuevo balance en las relaciones de Estados Unidos con todos los países de Latinoamérica. De acuerdo con “Chucho” García, la llegada del nuevo gobierno mexicano sería un “contrapeso en la reconstrucción de una

presencia en Carolina del Norte fue para hablar del rumbo que tomará México con el nuevo “gobierno popular”. “Soy optimista que nos va a ir muy bien”, dijo el diputado en una reunión comunitaria en el parque central de Durham el sábado por la tarde, con presencia de unos 25 hispanos. “Se esperan grandes cambios”. El apoyo desde EU Según aseveró el político mexicano, los millones de mexicos que radican en los Estados Unidos podrían desempeñar un papel muy importante para el futuro si “plantan la cara” y luchan por exigir que se hagan valer sus derechos dentro de este país,

Latinoamérica independiente”, al tratarse el país mexicano la segunda economía más imporante de la región. Tanto el presidente venezolano Nicolás Maduro como su homólogo Donald Trump fueron invitados a la toma de posesiónde López Obrador, hecho que García señaló como un indicio de la “revisión” diplomática que intentará AMLO durante su mandato.

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El cónsul “Chucho” García habló sobre la importancia del gobierno de AMLO para todo el continente americano.

como una herramienta para para negociar con el gobierno de Donald Trump. “Se requiere un poderoso movimiento en Estados Unidos”, dijo

Fernández Noroña a los asistentes a la reunión pública en Durham. “Eso es urgente, ahora hay condiciones inmejorables para hacer ejercer sus libertades”.


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MARGARITA HERVAS

La caravana “Jornada pr la Justicia del TPS” llegó a Durham con un mensaje contundente: la permanencia en EE.UU. de los miles de tepesianos.

Un largo recorrido en la lucha por los miles de tepesianos MARGARITA HERVÁS redaccion@quepasamedia.com QUÉ PASA

Chapel Hill.- La caravana “Jornada por la Justicia del TPS”, organizada por la Alianza Nacional TPS, llegó el pasado miércoles 31 de octubre al área del Triángulo, en Carolina del Norte. Tras tres meses de ruta por Estados Unidos y más de 50 ciudades visitadas, Miguel, José, Elena, Carlos, Félix, Francis, Roxana... y hasta diecinueve mujeres y hombres integrantes de esta iniciativa difundieron un único mensaje: “Residencia permanente para todos los tepesianos”. Durante la visita, el grupo organizó diferentes foros informativos en el área para todas aquellas personas que siendo o no beneficiarias del Estatus de Protección Temporal (TPS) puedan conocer el impacto que su cancelación tendría para las 450.000 familias que actualmente disponen de este amparo migratorio. También compartieron las historias personales de esta veintena de “tepesianos” que, procedentes de diferentes partes del país, decidieron subirse al autobús que ellos mismos han bautizado con el nombre de ‘Libertad’. El primer encuentro comunitario se celebró el miércoles 31 de octubre en la Iglesia Unida de Chapel Hill, un lugar con un significado peculiar para todos ellos porque fue donde se creó el primer comité de la Alianza Nacional TPS. Francis Garcia, nacida en Honduras y miembro del comité de la Alianza Nacional TPS de Las Vegas -ciudad donde reside desde hace años-, insistió en que la meta de esta caravana “no solo es luchar para conseguir la residencia permanente para los trece países que están bajo el TPS, sino lograr el derecho humano de permanecer con nuestras familias en este país”. Para lograr este objetivo han iniciado varias

acciones, como “apoyar las propuestas legislativas que prometen la residencia para todos los países, como el SECURE Act (Acta sobre un Entorno Seguro para los Países bajo Represión y Emergencia); presentar una demanda al gobierno basada en el racismo y denunciar la injusticia que supondría la separación de familias porque nuestros hijos tienen el derecho de permanecer en el país donde nacieron [Estados Unidos]”. Durante la sesión, los miembros de la caravana quisieron recordar también que la gran mayoría de las personas con TPS llevan viviendo aquí muchos años; muchas tienen negocios propios, hipotecas, créditos bancarios y sus hijos van a la escuela. “Somos familias enteras que aportamos al crecimiento de este país, pagamos nuestros impuestos. No es cosa de una sola familia, sino que somos más de 400.000”, señaló García. Gregorio Cruz, miembro del comité de la Alianza Nacional TPS de Carolina del Norte, nació en Honduras, donde se crió y se formó como maestro de escuela. Durante 12 años, trabajó como director de un centro de educación primaria en su país, una profesión que le reportaba unos $300 mensuales, con los cuales tenía que mantener a su familia. Con la llegada del huracán Mitch en octubre de 1998 “el país cayó a un nivel de pobreza bajísimo”, por lo que, cuando vio la oportunidad de una vida mejor, él y su familia emigraron a Estados Unidos amparados por el TPS. “Aquí tengo a mi familia, a mi hija que se ha graduado, tengo créditos que pagar” contó Cruz tras explicar que no puede ejercer de maestro por su situación. “Los que tenemos TPS no somos criminales, como algunos quieren hacer creer, sino que somos profesionales y por no tener beneficios migrato-

rios no podemos ejercer nuestra profesión. Si en Estados Unidos hubiera una reforma migratoria, el país se beneficiaría enormemente de todos los profesionales que estamos aquí”. Chapel Hill da su apoyo a los “tepesianos” Michael Parker, concejal de la ciudad de Chapel Hill, asistió al foro informativo para dar apoyo a la causa en nombre del Consejo municipal. “En Chapel Hill, apreciamos lo que hacéis por este país. Este gobierno municipal está de vuestro lado”, declaró Parker quien terminó su discurso pidiendo a los “tepesianos” que “sigan luchando, nosotros los vamos a apoyar”. En noviembre de 2017 el Consejo municipal de Chapel Hill aprobó una resolución a favor del TPS que reconoce el aporte económico, social y cultural de los inmigrantes, sea cual sea su estatus migratorio. Resoluciones similares también fueron aprobadas ese mismo año por los Consejos de las ciudades vecinas de Durham y Carrboro. Al final del evento, Parker entregó un cheque por valor de $280 a los integrantes de la caravana para que puedan reparar el autobús y seguir su camino. Y es que hace unos días el vehículo, que ha transportado al grupo de manifestantes desde Los Ángeles, sufrió un fallo mecánico. Última parada: Washington DC El sábado 2 de noviembre la caravana abandonó el Triángulo con dirección a Richmond, Virginia. Después hará un parada en Maryland antes de llegar a Washington DC, el 9 de noviembre, donde culminará el viaje. Allí el grupo tiene previsto convocar una gran manifestación para pedir la residencia permanente y evitar la separación de las familias.

MARGARITA HERVÁS

El concejal de Chapel Hill Michael Parker entregó ayuda para reparación del bus que traslada a los tepesianos en su camino a Washington DC.

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Inconstitucional quitar por decreto ciudadanía a nacidos en EE.UU. RAFAEL PRIETO ZARTHA KARINA NEYRA editor@quepasamedia.com QUÉ PASA

Charloe.- El anuncio del presidente Donald Trump de que planea firmar una orden ejecutiva para eliminar el derecho automático la ciudadanía por nacimiento a individuos nacidos en Estados Unidos de padres que no son ciudadanos o de inmigrantes indocumentados iría en contra de la enmienda 14 de la Constitución, explicó el abogado de inmigración Ben Snyder. “Él no puede cambiar una enmienda de la Carta Magna con un decreto, sería inconstitucional”, anoto el jurisconsulto. “La enmienda 14 dice: ‘todas las personas nacidas o naturalizadas en los Estados Unidos, y sujetas a su jurisdicción, son ciudadanos de los Estados Unidos y del estado en el que residen’. Así que es claro que todos dentro de Estados Unidos, incluso los ‘inmigrantes ilegales’, están sujetos al ‘poder’ o las leyes del país”, remarcó Snyder. “Si los inmigrantes ‘ilegales’ no estuvieran sujetos al poder de Estados Unidos, ¿cómo tendríamos jurisdicción para detenerlos? ¿Deportarlos? ¿Someterlos a un proceso penal?”, agregó el abogado. Snyder hizo referencia al origen de la enmienda

EFE

Rechazo entre juristas y organizaciones ha causado el plan de Trump contra inmigrantes. 14 y sus efectos que garantizan la ciudanía a los nacidos en territorio estadounidense. “La enmienda 14 fue ratificada en 1868 después de la Guerra Civil como parte de la reforma del sistema legal por parte del gobierno estadounidense para reconocer los derechos civiles básicos de los afroamericanos y corregir la decisión racista de la Corte Suprema de Dred Sco de 1858 que decía que los afroamericanos nunca podrían ser reconocidos como ciudadanos plenos”, contó Snyder, quien es uno de los ejecutivos del bufete Charloe Immigration Law Firm, es también dirigente del Comité

de Solidaridad con los Inmigrantes de Charloe (ISCC). De acuerdo con el abogado, las únicas personas nacidas en territorio estadounidense que no son ciudadanos son hijos de embajadores y diplomáticos extranjeros. Porque literalmente no están sujetos a las leyes de Estados Unidos. Si están acusados de un delito, no pueden ser detenidos y no pueden ser procesados debido a la “inmunidad diplomática”. “Las embajadas extranjeras en Estados Unidos son tratadas prácticamente como pequeños territorios de los países extranjeros dentro de

nuestras fronteras. Así es como funcionan los sistemas de embajadas del mundo. Los embajadores y diplomáticos extranjeros que están asignados allí, literalmente, no están sujetos a nuestras leyes, y, por lo tanto, sus hijos no son ciudadanos estadounidenses al momento del nacimiento”, anotó Snyder. Modificar o eliminar una enmienda constitucional no depende únicamente de una orden ejecutiva del presidente, sino una mayoría calificada del Senado y la Cámara de Representantes y la aprobación de tres cuartas partes de los 50 estados, por parte de sus Legislaturas

Inauguran mini-cancha de futbol en East End Park de Durham

MARGARITA HERVÁS

Un lugar para el deporte es o que será la mini-cancha de fúltbol de East End Park MARGARITA HERVÁS

nales favoritos. Mientras el juego se disputaba, Javiera Caballero, concejala de Durham, reconoció a Qué Pasa que el deporte “ayuda a entender y conocer a personas distintas de nosotros”. “La comunidad de aquí está muy mezclada, hay niños de muchos barrios y de muchas nacionalidades, y es algo muy lindo. Creo que, si cuando eres niño y juegas con alguien ves diferencias, cuando eres adulto tienes más tolerancia porque tienes una experiencia buena, has visto una cultura diferente y eso ayuda”.

redaccion@quepasamedia.com QUÉ PASA

Durham.- Una nueva mini-cancha de futbol se inauguró el pasado martes, 30 de octubre, en el East End Park en Durham. Abierta para todo el público, esta cancha se sitúa en una zona del parque que hasta ahora estaba prácticamente abandonada. La construcción de esta nueva cancha, y una segunda que se prevé que esté lista para finales de este año, se enmarca dentro de la campaña It’s Everyone’s Game (Es el Juego de Todos), promovida por la Fundación U.S Soccer en colaboración con Blue Cross NC y Parques y Recreaciones de Durham, con el objetivo de asegurar que los niños y niñas de las comunidades de bajos recursos puedan acceder a los beneficios que ofrece el deporte. Además de “reconstruir espacios más seguros para que los jóvenes jueguen a futbol”, según dijo

a Qué Pasa Barlow Flores, Vicepresidente Asociado de Participaciones Corporativas de la Fundación U.S. Soccer. Según Barlow, los beneficios que estos nuevos espacios aportarán a los niños y niñas de esta zona son: “la oportunidad de desarrollar una actividad física, mantenerse activos, relacionarse con otras personas, adoptar los hábitos de una vida sana y, sobre todo, poder jugar al futbol en un lugar seguro”. Tras la ceremonia ofi-

cial de apertura, guiada por el conocido presentador de televisión e invitado especial para la ocasión, Fernando Fiore; los niños y niñas que asistieron al evento tuvieron la oportunidad de jugar breves partidos de futbol. Con Fiore como árbitro y Crystal Dunn, jugadora del equipo nacional de futbol femenino de los Estados Unidos, quien también fue especialmente invitada para esta ocasión, los menores hicieron correr el balón emulando a sus jugadores profesio-

Un lugar para todos Cuando Gabriela Herrera era pequeña estudió a un colegio cercano al East End Park. El martes su hijo fue uno de los jugadores del equipo azul que estrenaron la cancha de futbol: “Creo que es una buena adición a esta área porque da un lugar seguro para que los niños jueguen y también para los adultos. Está muy bien hecha. Se nota que han invertido mucho dinero y tiempo”. La construcción de las dos mini-canchas tiene un coste de $160.000. Como parte de la campaña It’s Everyone’s Game, la U.S. Soccer Foundation se ha planteado la meta de involucrar cada año a un millón de niños a través de Soccer for Succes, un programa extraescolar gratuito de futbol, además de construir, para 2026, 1.000 espacios seguros, repartidos por todo el país, para jugar a este deporte.

y la firma de sus gobernadores. Una enmienda constitucional solo puede ser cambiada por otra enmienda constitucional, como ocurrió con la enmienda 18 que prohibió la producción y venta de alcohol en 1919 y fue derogada mediante la enmienda 21 en 1933. Trump habló de su propuesta en una entrevista en video con el portal de noticias Axios prevista para trasmitirse en la cadena de cable HBO. Una porción del diálogo fue difundida el martes 30 de octubre. Durante la entrevista Trump dijo que Estados Unidos era el único país que daba la ciudadanía por nacimiento, lo cual es falso, porque más de 30 países del mundo otorgan ese derecho. Rechazo La propuesta del presidente fue recibida con rechazo por la organizaciones locales y nacionales. La AAPI (asiáticos e isleños del Pacífico), El Pueblo, N.C. Asian Americans Together (NCAAT) y la Southeast Asian Coalition (SEAC) indicaron en un comunicado conjunto que el plan de Trump es ilegal y una amenaza que pone en riesgo la seguridad de las familias al fomentar la animosidad hacia las comunidades latinoamericanas, asiáticas

americanas y otros inmigrantes de Carolina del Norte y el resto del país. “No hay una base constitucional para lo que el presidente amenaza con hacer”, dijo Angeline Echeverría, Directora Ejecutiva de El Pueblo. “El hecho de que lo esté declarando al mismo tiempo que le está ordenando a las tropas de la frontera México-Estados Unidos que bloqueen a los solicitantes de asilo es otra señal de que continúa impulsando su agenda racista, que debe ser condenada por cualquiera que apoye la equidad y oportunidad”. Arturo Vargas, director ejecutivo de la Asociación Nacional de Funcionarios Latinos Funcionarios Electos y Designados (NALEO) señaló que culquier intento del mandatario estadounidense “para reformar este principio básico de nuestra democracia a través de una orden ejecutiva sería antiamericano y francamente ilegal”. “Esperamos que cualquier orden ejecutiva que revoque la ciudadanía por nacimiento sea rápidamente bloqueada por los tribunales. NALEO está completamente preparado para apoyar a nuestros socios mientras nos preparamos para defender la Constitución de los Estados Unidos y nuestra rica historia como nación de inmigrantes”.

El 16 de noviembre llegará la Antorcha Guadalupana KARINA NEYRA kneyra@quepasamedia.com QUÉ PASA

Durham.- El próximo 16 de noviembre, como ya es una tradición, la Antorcha Guadalupana llegará a la iglesia Inmaculada Concepción de Durham, con el mensaje de la reunificación familiar. El objetivo de la carrera Antorcha Guadalupana, que es organizada desde hace 16 años por la Asociación Tepeyac de Nueva York, es unir a dos pueblos separados por la frontera y llevar un mensaje de esperanza a los inmigrantes indocumentados en los Estados Unidos. La Antorcha cruzó la frontera entre México y Estados Unidos, el 24 de octubre. En Durham los preparativos están en marcha y como cada año, habrá danzas, refrigerio y una misa a las 6:00 pm, según indicó a Qué Pasa David Aparicio, uno de los organizadores del recibimiento. Invitan corredores para Siler City Aparicio invitó a las personas a inscribirse en el grupo de corredores que sadrá el 17 de noviembre de la Iglesia Inmaculada Concepción hasta la iglesia Santa Julia en Siler City. “Todavía tenemos 13

cupos disponibles para aquellos que quieran participar a la luz de la fe y la esperanza en la ciudad de Siler City”. Las inscripciones serán hasta el día 11 de noviembre después de la misa de la 1:30 pm y de la 5:00 pm en la Inmaculada Concepción. Para más información sobre cómo participar como voluntarios o para colaborar con donaciones, llamar al (919) 442-7056estudió a un colegio cercano al East End Park. El martes su hijo fue uno de los jugadores del equipo azul que estrenaron la cancha de futbol: “Creo que es una buena adición a esta área porque da un lugar seguro para que los niños jueguen y también para los adultos. Está muy bien hecha. Se nota que han invertido mucho dinero y tiempo”. La construcción de las dos mini-canchas tiene un coste de $160.000. Como parte de la campaña It’s Everyone’s Game, la U.S. Soccer Foundation se ha planteado la meta de involucrar cada año a un millón de niños a través de Soccer for Succes, un programa extraescolar gratuito de futbol, además de construir, para 2026, 1.000 espacios seguros, repartidos por todo el país, para jugar a este deporte.


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Entretenimiento y cultura

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IVÁN REDACCIÓN/QUÉ PASA

Desde la muerte de Juan Gabriel el tema de su herencia ha a sido extensa y complicad da, pero finalmente se con nfirmó que el único heredeero de la fortuna será su hijo o Iván Aguilera. A cargo c del proceso de cumpllir la última voluntad del diffunto cantante estaba Guilleerno Pous, quien cumplió la labor de albacea y dio a cono ocer la noticia. Dee acuerdo con Pous, la última sentencia publicad da hace dos semana as confirma que el testa amento de Juan Gabriiel es válido e Iván Aguilera, A hijo del intérprete es el único heredero, esto est luego de que Joao Aguileera Rosalees impugna ara ra la voluntad voluntad del inttérprete. “See descarta cualquier posibilidad p sibili d para que el e señor Rosales pueda a accederr a los be beneficio os de su herencia enci y se hace u un lado el argumento nto de quee se le reconociera a el derech ho como hijo de don n Albertto Aguilera”, explica

EL ÚNICO HEREDERO

ca la voluntad de su padre. “Cada uno de los oportunistas que ha saltado a escena ha visto cómo no ha podido prosperar en sus en entrevista. pretensiones porque no han Si bien Aguilera Rosales podido acreditar absolut olutatodavía tiene la alternativa mente nada derivado do de las d poner un amparo de mentiras que d dicen. dice Todo d como última vía han sido palabras alabras vacías, para mantener argumentos mentos estériles” estériles”, el proceso, Iván Aguilera tiene una actitud positiva, de que se reconoz-

Se respetó la voluntad de Juan Gabriel

Ana de la Reguera hace dueto” con J Balvin REDACCIÓN/QUÉ PASA

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l reguetón ha encantado a miles alrededor del mundo y los famosos no son la excepción, pues la actriz Ana de la Reguera compartió un video donde con el cantante

dice Pous. “Estamos contentos de que esto siga avanzando, lamentablemente mentab ha generado erado un desgaste en las personas, ersonas, una condición económica ec nóm a complicada com po orque loss gastos son s elevados va d pero o bueno, b vamos con on buen n rrumbo”. mbo” Pous ex xplica quee además se log ogró la recu uperación del albergue bergue infantil i fantil SEM MJASE, SE, mismo que fue extraído xtraído por or la señora s Silvia via U Urquides uides y A Alberto

J Balvindemostró cómo se sabe sus canciones. La mexicana compartió con sus seguidores en su cuenta de Instagram un video donde cantó al lado del colombiano su éxito “Ginza”. El video que cuenta con

más de 17 mil reproducciones muestra del lado izquierdo a J Balvin con una gorra negra y del derecho a Ana de la Reguera en una bata blanca. La mexicana indicó que el clip es un material de hace

Aguilera Jr., sin embargo las condiciones en las que se encuentra son bastante desafortunadas. “Es deprimente la situación en que la dejaron porque está saqueado, destruido por completo pero al menos ya tenemos la posesión de ese lugar”, dice. “Además de que se robaron todos los muebles, saquearon cuanto recuerdo ahí había, está destruido, se llevaron hasta las instalaciones de cobre, quiero suponer que para venderlas. Las condiciones de salubridad son terribles”, lamenta. Sobre el litigio de la marca “Noa Noa” comenta que éste ya se ha ganado de forma definitiva y se reconoce como único titular exclusivo a don Alberto Aguilera. Guillermo Pous comenta que estos pleitos legales no manchan en absoluto la reputación, trayectoria y calidad como persona de Juan Gabriel, sin embargo, lamenta que por el oportunismo se haya pretendido dañar su legado.

Entretenimiento Aida Cuevas 7 de Noviembre Carolina Theatre 309 W Morgan St Durham, NC 27701 www.ticketmaster.com Bad Bunny 9 de noviembre Greensboro Coliseum 1921 West Gate City Blvd., Greensboro, NC 27403 www.ticketmaster.com Los Inquietos del Norte 10 de noviembre Disco Rodeo 3081 Waughtown St, Winston-Salem, NC 27107 Fonseca 25 de noviembre The Fillmore 820 Hamilton Street Charlotte, NC 28206 www.fifillllmorenc.com Ozuna 15 de diciembre Greensboro Coliseum 1921 West Gate City Blvd., Gree Gr eens nsbo boro ro,, NC 274 7403 03 www.ticketmaster.com

tiempo. “Tengo ensayando un año nuestro dueto para la próxima entega de los @ latingrammys este 15 de noviembre”, escribió Ana de la Reguera. Ana de la Reguera y J Balvin se encontrarán en los Latin Grammy, galardones que lidera el colombiano con ocho nominaciones. La ceremonia tendrá como presentadores a Ana de la Reguera y el cantante Carlos Rivera.

“Chucky” tendrá serie propia REDACCIÓN/ QUÉ PASA

Don Mancini, padre de “Chucky”, se encuentra elaborando una serie de televisión en la que el muñeco diabólico sería el prota-

gonista. El personaje que este año cump ple tres décadas de haber llegado l a la pantalla grand de, estaría en una producción n de no más de 10 episodios. “Chuck ky me ha llevado a todos los países, p he viajado mucho con n él, creo la serie

que aún se está viendo, sería algo bueno para todos los fans”, indica Mancini. Mancini también ha sido director de tres filmes del muñeco que requería de siete personas para mover cada una de las partes de su cuerpo. “La maldición de Chuc-

ky”, “El hijo de Chucky” y “Culto a Chucky” fueron dirigidas por el estadounidense quien hoy platicará con público en una función especial en un cine de la zona de Chapultepec. En el Museo José Luis Cuevas, donde se llevó a cabo el evento, fans lo re-

conocieron y pidieron fotografías con él. “Este tipo de festivales son importantes porque la gente que le gusta el género se reúne y divierte, ven lo que se está haciendo en otras partes del mundo”, comentó brevemente el realizador.


DIRECCIÓN: 4000 Atlantic Ave. Raleigh, NC 27604.


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HORÓSCOPO ACUARIO

Hoy te sentirás desesperanzada, pero no dejes que esto te estropee el día. Éste puede ser un momento muy productivo, realmente, y puedes lograr coFEB 20  MAR20 FEB20 MAR 20 sas importantes simplemente planificando tu tiempo y cumpliendo con los compromisos adquiridos.

ARIES

Disfrutarías dedicando tiempo a tu familia. Puedes estar muy concentrado en tu trabajo y no siempre te permites relajarte en casa. Pero hoy trata de disfrutar a tus seres queridos. jugar con tus hijos. Saca a pa-

Si te gusta la jardinería seguramente tratarás de pasar mucho tiempo en eso hoy. Te puede ayudar un familiar o un amigo. Cualquier cosa que plantes hoy ENE 21  FEB 19 seguramente crecerá y prosperará, de modo que no te preocupes por semillas que no germinan.

PISCIS

TAURO En una conversación inesperada con tu pareja, o posible pareja, salen a relucir sentimientos muy íntimos. Aunque la conversación pudiera tocar indirectamente el ABR 21  MAY21 ABR21 MAY 21 MAR 21  ABR20 MAR21 ABR 20 estado de la relación, revelará mucho sobre los dos. Esto te hará reflexionar si es Aprovecha para una relación que vale la pena conservar. sear el perro. GÉMINIS

CÁNCER Tratas de presentarte de modo Las circunstancias te favorecen amable. Tienes una manera en este momento, por ende calma, profesional. No eres de no debes ceder esa posición esas personas insistentes que ventajosa. No tomes decisiones recurren a un comportamiento apresuradas. En cuestiones senMAY 22  JUN MAY22 JUN21 21 JUN 22  JUL 23 JUN22JUL23 agresivo. Pero a veces tu contimentales, no actúes como si ducta callada puede volverse en tu contra. Quizás no tuvieras una opinión formada. Es momento de desees mostrarte más enérgico en este momento. empuñar las riendas. VIRGO El romance volverá a tocar tu Hoy tendrás un humor adorpuerta hoy. Si tienes pareja, able. Quizás tengas ganas de quedarte en la cama cómodo vivirán lindos momentos que fortalecerán más la relación. Si y calentito con tu romántica no tienes pareja, bien podrías pareja en vez de ir a trabajar. AGO 24  SEP 23 JUL 24  AGO23 JUL24 AGO 23 encontrarla al final del día. Vas AGO24SEP23 Si debes cumplir con tus rea conocer a una persona dinámica e inteligente; sponsabilidades, podrás arreglar con tu amorcito pueda que se dedique al campo de la tecnología. para almorzar durante el día. LEO

LIBRA

ESCORPIÓN Tu magnetismo estará alto hoy. Podrías sentir una fuerte conRealmente tendrás un brillo exión emocional con alguien. Sobresaldrá tu sentido sentiespecial en el trato con tus compañeros de trabajo, hacimental. Quizás de pronto te des cuenta de cuánto la quieres. Tu endo presentaciones a clientes SEP 24  OCT 23 SEP24OCT23 OCT 24  NOV 22 OCT24NOV22 corazón podría experimentar y socializando con los demás. Si algunos sentimientos muy intensos. Está bien ex- tienes que hacer algún tipo de presentación, tu presarlos. energía impresionará a la audiencia. SAGITARIO

Este no es momento de per- CAPRICORNIO Es muy probable que sientas un poco de tensión entre quermitir que la gente que te rodea se deprima, mucho menos tú. er volar por las nubes y manTrata de dar un paso al costado, tener los pies en el suelo. Los tomarte un tiempo para ti sólo. diferentes aspectos de tu vida NOV 23  DIC 21 NOV23DIC21 DIC 22  ENE 20 No dudes en buscar soluciones requieren diversos métodos de para algunos de los problemas que tienes. No, no ataque, así que ten en cuenta que siempre puedes aplicarle a cada problema la misma solución. estarás abandonando a nadie.

el

PONTE

cinturón de seguridad

¡Cuida tu vida y la de los tuyos!


No ponga en riesgo su vida y la de los demás

al servicio de la comunidad

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Tres consejos para criar a un niño sin drogas STATEPOINT

P

ara cuando los adolescentes se gradúen de la escuela secundaria, aproximadamente el 45 por ciento habrá probado marihuana, según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas. Y si bien la marihuana es una de las sustancias más utilizadas entre los adolescentes, no es la única preocupante en la actualidad. La epidemia de drogas es una crisis de salud pública expansiva y muy real y las familias están en la línea del frente cuando se trata de poner en marcha los esfuerzos de prevención y recuperación. Aquí hay tres pasos que los padres pueden tomar para ayudar a mantener a sus hijos seguros. 1. Comunicar. La mejor línea de defensa es tener una relación abierta con sus hijos que fomente un diálogo saludable sobre los peligros del consumo de drogas en términos que puedan entender. Además de hablar de las consecuencias que tendría, como la eliminación de las libertades y de los elemen-

tos de valor, las charlas deben incluir hablar abiertamente sobre los efectos de las drogas como la marihuana, la heroína, la cocaína y la metanfetamina en la salud y el bienestar de un usuario. Esté disponible y dispuesto a escuchar lo que sus hijos tengan que decir sin interrumpir o perder la compostura, asegurando una conversación saludable donde sientan que se escuchan sus voces.

tas de la sección de farmacias, son un recurso rápido y accesible para padres preocupados por la salud de sus hijos. Con una precisión de más del 99 por ciento, estos kits brindan resultados en cinco minutos, y evalúan la presencia de hasta 14 medicamentos de uso frecuente. Su plan de prevención de drogas también puede incluir un sistema de recompensas por pasar las pruebas de drogas en el hogar, 2. Tener un plan y ofre- incluidos los privilegios cer privilegios e incen- del automóvil y otros intivos. En el hogar, los centivos tangibles. medicamentos recetados, como los opioides y 3. Estrategias para delos estimulantes, deben cir “no”. Estrategias con guardarse en un lugar sus hijos sobre cómo seguro y accesible solo decir “no” cuando se les para la persona a la que presiona para usar drose recetan. Si le recetan gas, al tiempo que se reesos medicamentos a su fuerza el “por qué”. Las hijo, vigile el uso del me- razones para decir “no” dicamento y guárdelo en pueden ser cualquier su baño en lugar de en el cosa, desde no querer de su hijo. dañar las calificaciones Los padres que sos- de uno, la salud o popechan que su hijo pue- tencial atlético, o include estar enfrentándose so solo el hecho de que a la presión de sus com- implementa pruebas de pañeros o al abuso de drogas en el hogar. Con drogas deben considerar ese fin, considere las el uso de una prueba de pruebas de drogas en drogas en el hogar. Los el hogar como una forFirst Check Home Drug ma de aliviar la presión Test, que se venden en de sus hijos, dándoles los principales minoris- una salida fácil en situ-

aciones sociales donde se introducen las drogas, y debe ser capaz de decir que no a sus compañeros que lo incitan a probar droga. Incluso puedes darles una línea para que la usen con sus

amigos, por ejemplo, “No puedo, mis padres están locos y me hacen pruebas de drogas”. Se pueden encontrar más consejos para ayudar a criar niños sin drogas en notmykid.org.

El uso de drogas es un tema desafiante para abordar, pero con algunas acciones preventivas y un discurso abierto, puede fomentar un ambiente saludable y libre de drogas para su


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Rasgos esenciales en la alimentación durante el embarazo EFE

E

l embarazo es una situación distinta de cualquier otra en la vida de una mujer, y su alimentación en esta etapa es fundamental. La dietista y nutricionista Carlota Martínez y el doctor Santiago Palacios, ginecólogo, explican los rasgos esenciales, y su relación con la carne. La visión de la nutricionista En el embarazo -señala Carlota Martínez- se experimentan una serie de cambios a todos los niveles: físicos, hormonales, fisiológicos, anatómicos y emocionales. Y en este sentido, el papel que juega la alimentación para vivir esta etapa plenamente es primordial. Los requerimientos nutricionales de la mujer van en aumento a medida que avanza la gestación. “No hay una fórmula mágica para alimentarse bien durante el embarazo; los principios básicos de una dieta saludable son los mismos: variedad, equilibrio y moderación. No hay que comer por dos, hay que comer alimentos ricos en nutrientes, que ayuden a cubrir todas las necesidades nutricionales de madre e hijo”, señala la experta. Carlota asegura que se deben incluir todos los grupos de alimentación en la dieta, de forma natu-

ral, acudiendo lo mínimo posible a la suplementación. Cita así macronutrientes como proteínas, hidratos de carbono y grasas, y micronutrientes, como vitaminas y minerales. Y menciona específicamente las proteínas, los ácidos grasos esenciales como Omega 3; minerales como hierro, calcio, zinc o yodo, y vitaminas como ácido fólico, B12, B6 o vitamina D. “Es conveniente -añade- reducir el tamaño de las comidas y comer lentamente, masticando muy bien, para evitar o mejorar la sensación de reflujo que suele aparecer en este periodo”. La nutricionista pone el acento también en la importancia de una correcta hidratación, ya que “el cuerpo de la mujer necesitará agua para formar el líquido amniótico, producir un volumen extra de sangre, crear nuevos tejidos, transportar nutrientes y participar en la eliminación de los desechos y toxinas, tanto suyos como del bebé”. Los alimentos deben estar bien cocinados -enfatiza-, sin tomar nada crudo o poco hecho, con especial atención al lavado de frutas y verduras para eludir cualquier riesgo de intoxicación/toxinfección alimentaria. “La alimentación de la mujer embarazada -resume- es muy similar a la

de una mujer no embarazada”. Respecto al consumo de carne en esta etapa, Carlota Martínez precisa que el consumo recomendado se encuentra entre las dos y cuatro raciones semanales, pero teniendo en cuenta que durante el embarazo aumentan los requerimientos de proteínas, hierro, zinc o B12. “La inclusión de la carne en la dieta -explica-, siempre de forma equilibrada y moderada, contribuye a alcanzar más fácilmente todos los requerimientos nutricionales y reduce la necesidad de recurrir a suplementación”.

La gestación, asegura Martínez, es un momento en el que la mujer no debe hacer ningún tipo de dieta específica o restrictiva. La visión del ginecólogo El doctor Palacios afirma: “La nutrición de la madre durante el embarazo y la lactancia es uno de los factores que tiene mayor influencia sobre el crecimiento y desarrollo fetal, así como sobre la evolución del embarazo. El feto depende totalmente de los nutrientes que le llegan de la placenta”. Según este especialista, “las restricciones dietéticas están relacionadas con infertilidad, aborto y

retraso del crecimiento intrauterino” y rechaza dietas pobres en cereales, proteínas, calcio y vitaminas. Las necesidades energéticas aumentan durante el segundo y tercer trimestre del embarazo, prosigue el doctor, quien considera que el consumo de carne es “adecuado” para su inclusión en la alimentación de las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia. “Una ingesta de 70 gramos de proteína al día es más que suficiente -expone- para satisfacer las necesidades de este nutriente”. Sobre el efecto de la

alimentación en la embarazada si, por ejemplo, va a tener mellizos, gemelos o trillizos, el doctor asegura: “Las embarazadas de gestación múltiple deben aumentar la ingestión diaria en unas 300 kilocalorias más con respecto a las gestaciones únicas, y en unas 600 kilocalorías más que las mujeres no embarazadas”. “Las mujeres que están esperando mellizos o más de dos bebés deben consumir más proteínas -añade-, pudiendo señalarse cifras entre 90 y 120 gramos de proteínas diarias”, para lo que aconseja el consumo de pescados, pollo o carnes magras.


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Un estudio sugiere las causas del impacto del lupus sobre el sistema inmunitario MEDLINE PLUS QUÉ PASA

U

nos científicos han encontrado nuevas pistas que ayudan a explicar lo que sucede en los sistemas inmunitarios de las personas con lupus, una información que esperan que conduzca a nuevas terapias o ayude a orientar las opciones actuales de tratamiento. El lupus tiene varias formas, pero la más común es el lupus eritematoso sistémico (LES). En el LES, el sistema inmunitario produce por error anticuerpos contra los tejidos del propio organismo. Ell ataque E t puede d ttener efectos gene ra l i z a d o s , dañando la

piel, las articulaciones, el corazón, los pulmones, los riñones y el cerebro. La enfermedad ataca sobre todo a las mujeres, por lo general a partir de los 20 o los 30, según la fundación. En el nuevo estudio, los investigadores hallaron evidencias de que en las personas con lupus, algunas de las “células B” del sistema inmunitario maduran de manera incorrecta, de forma que fomentan la inflamación en lugar de combatirla. Los hallazgos, publicados en la edición de marzo de la revista Immunity, podrían ayudar en el desarrollo de nuevas tterapias i para ell llupus, apuntó la investigadora principal, Claudia Mauri, pro ofesora r de inmunologí g a

del Colegio Universitario de Londres, en Reino Unido. Se trata de una función crítica, dado que un exceso de interferón alfa conduce a demasiadas células B que producen anticuerpos, dijeron los autores del estudio. Los anticuerpos son soldados necesarios en la lucha del organismo contra la infección, pero en el lupus algunos de esos anticuerpos atacan al mismo cuerpo. “Seguiremos trabajando para desarrollar nuevas estrategias [de tratamiento] que aprovechen a las células B antiinflamatorias en los pacientes de LES”, aseguró Mauri. aseg Actualmente se usan A vario os fármacos para tra atar el lupus, incluyendo supresores del sistema inmunitario como la ciclofosfamida y el tacrolimus, y antimaláricos m co omo la hidroxicloroq quina, que pueden aliviiar la fatiga, el dolor articcular y el sarpullido cutá áneo que el lupus comúnmente provoca. En algunos casos, E los m médicos prueban un med dicamento llamado ritux ximab, un fármaco intra avenoso diseñado para a eliminar ciertas célullas B. El rituximab está aprobado para tratar cciertos tipos de cáncer y la artritis reumatoidee, otra enfermedad autoinmune. auto

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Por la Doctora Amparo

Frase de la semana ““El mayor espectáculo es un hombre esforzado luchando contra la adversidad; pero hay otro aún más grande: ver a otro hombre lanzarse en su ayuda.”

Oliver Goldsmith

¿Cómo ayudar a alguien que sufre?

U

na de las situaciones más difíciles que nos tocan vivir es ver a alguien que está sufriendo y no saber cómo ayudarlo. Esto es especialmente penoso si se trata de una persona querida y cercana. Normalmente cuando sabemos que una persona está atravesando un momento difícil lo primero que intentamos hacer es tratar de buscar una solución para su situación. Escuchamos cuál es el problema y automáticamente empezamos a pensar en soluciones que puedan ayudar. Nuestra atención se focaliza en las posibles soluciones y dejamos de prestar atención a lo que la persona expresa. De este modo desatendemos su verdadero padecimiento. Y negamos una realidad: a veces hay cosas que no tienen solución. Simplemente hay que atravesarlas, soportarlas y, aprender de ellas. El famoso doctor Jung escribió que la base de la ayuda terapéutica está en escuchar sin juzgar los problemas del otro, en aceptarlos y no colocarse por encima de su dolor.

escuchar. Prestarle al otro nuestra atención, nuestro tiempo, y nuestro atento silencio para que pueda poco a poco expresar sus sentimientos y su malestar. Saber escuchar es un arte. Para escuchar sin interferir recomendamos: • Busque el momento y el lugar adecuados para que la persona pueda contar con tranquilidad aquello que le sucede. • No minimice la situación. • Hágale saber que cuenta con su apoyo y que no lo juzgará. No hace falta decirlo con palabras, su actitud al escuchar es lo que cuenta. • No lo presione. • Permita que la persona hable cuando lo considere adecuado. • No le haga miles de preguntas. • Déjelo hablar y respete su silencio. • No lo interrumpa. • Permita que hable el tiempo que sea necesario. Muchas veces desahogarse es el mejor remedio. • No lo juzgue. Para comprender es necesario liberarse de los propios preconceptos y escuchar sin prejuicios.

el otro sepa que está allí si lo necesita. Acompañarlo. Hacerle sentir la cercanía, pero sin invadirlo. Claro que no es fácil, pero es posible y hay que intentarlo. Muchas veces la persona que sufre se aísla. Evita la compañía y ni siquiera responde los mensajes o los llamados. Es importante hacerle sentir que no está sola sin invadirla y respetando sus necesidades y sus tiempos. Para esto es necesario ser sutil y al mismo tiempo perseverante. Otra forma de cercanía es brindarle ayuda con alguna de las actividades cotidianas que quizás la persona no puede cumplir, como ayudarle con la compra diaria, con la organización de la casa, etc.

4. No abrumar con consejos ¿Quién es uno para suponer que sabe lo que es mejor para el otro? El secreto de la ayuda es poder escuchar y respetar lo que el otro dice. En la desesperación por brindar ayuda a veces uno deja de escuchar al otro y sólo se escucha a sí mismo y a lo que cree que es mejor. No es momento de consejos. Es momento de escuchar, entender y respetar.

5. Tener paciencia Los procesos de recuperación suelen ser lentos. Después de una gran pérdida el psiquismo necesita un largo tiempo de elaboración para recuperarse. Los procesos son extensos y no pueden acelerarse. Es necesa3. No confrontar rio entenderlo para respetar esos No es momento de confrontar. Es tiempos. Lo peor que se puede haimportante manejarse con tacto. Por un lado, es necesario ser firme y no dejar que la persona “se derrumbe”. Pero por otro lado, hay que ser flexible y evitar las confrontaciones. Para conseguirlo aconsejamos: • Evitar imponer las propias opi2. Mantenerse cerca niones. 1. Escuchar Otro modo de ayudar a alguien • Respetar los tiempos del otro. Esta es la base de la ayuda: saber que sufre es no dejarle solo. Que

cer es querer acelerar ese proceso y comunicar nuestra ansiedad por la recuperación del otro. La persona que está pasando un mal momento no puede lidiar con su dolor y con la ansiedad de los demás por verla bien nuevamente. Hay que pensar que el dolor psíquico tiene tanta realidad como la fractura de un hueso. Cualquiera entiende que si se le rompe un hueso necesitará un tiempo para recuperarse. A nadie se le ocurre “obligar” al cuerpo a que acelere sus ritmos. La misma actitud de respeto por el proceso hay que tener con el sufrimiento psíquico. En este sentido es esencial la paciencia. Es decir, respetar los tiempos que el proceso de recuperación requiere, sin tratar de imponer los tiempos nuestra pretensión de que el otro esté bien ya mismo.

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Tres mitos comunes de la diabetes desmentidos EFE

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oviembre es el Mes de la Diabetes en Estados Unidos, y es un buen momento para separar los hechos de la ficción con respecto a esta grave enfermedad. Aquí hay tres mitos comunes sobre la diabetes: desacreditados, con la ayuda de Educadores de Diabetes Certificados (CDE) de Nutrisystem y Courtney McCormick, dietista de Nutrisystem. 1. Mito: Tengo un peso saludable, no puedo tener diabetes.

Hecho: Aunque existe una conexión clara entre el sobrepeso u obesidad y el desarrollo de diabetes tipo 2, la genética y otros factores del estilo de vida también pueden desempeñar un papel. La prediabetes a veces puede ser un desarrollo temprano de la diabetes tipo 2, y sus factores de riesgo (además del peso) incluyen: • Síndrome de ovario poliquístico: bastante común en mujeres, en sintonía con síntomas como aumento del crecimiento del vello, aumento de peso y un ciclo menstrual inconsistente. • Edad avanzada: el riesgo de prediabetes aumenta después de los 45 años, según la Clínica Mayo.

• Historial médico familiar: un historial familiar de complicaciones de salud relacionadas con el azúcar en la sangre aumenta el riesgo de prediabetes. • Diabetes gestacional: las mujeres que experimentan diabetes gestacional (diabetes desarrollada durante el embarazo) tienen más probabilidades de desarrollar prediabetes. Además, si su bebé pesaba más de nueve libras al nacer, corre un mayor riesgo, según la Clínica Mayo. Los hombres, no están descolgados. Este mayor riesgo se extiende a los hijos de mujeres que tenían diabetes gestacional. • Sueño inadecuado:

ciertas condiciones que 3. Mito: si tengo diabetes, causan interrupciones no puedo ingerir del sueño pueden ser una carbohidratos ni postres. receta para la resistencia a la insulina. Hecho: en general, las personas con diabetes 2. Mito: Las personas pueden seguir la misma desarrollan diabetes dieta saludable recomenporque comen dada para el público en demasiada azúcar. general e incluso pueden disfrutar de dulces en peHecho: aunque el con- queñas porciones en ocasumo excesivo de calo- siones especiales. rías puede contribuir al Los carbohidratos son sobrepeso, que está aso- una parte necesaria de ciado con la diabetes tipo un plan de alimentación 2, el azúcar no es la causa saludable. Sólo hay que singular de la diabetes. prestar atención a las La diabetes tipo 1 es el porciones. Los recuentos resultado de la genética óptimos de carbohidratos y factores desconocidos variarán según la peradicionales y la diabetes sona, pero la Asociación tipo 2 es el resultado de Americana de Diabetes una combinación de fac- recomienda comenzar tores genéticos y de estilo con 45-60 gramos por code vida. mida, y ajustar según la

respuesta de su cuerpo. Algunos buenos carbohidratos a considerar: Panes integrales, pastas, arroz y cereales, además de vegetales ricos en almidón como papas, guisantes y maíz. Las frutas, los frijoles, la leche y el yogurt también cuentan para los carbohidratos diarios. En el plan Nutrisystem D, que está diseñado para personas con diabetes tipo 2, la leche y el yogur se consideran "PowerFuels", aunque proporcionan algunos carbohidratos. A muchas personas se les recomienda disfrutar de estos alimentos con frutas para prevenir la hipoglucemia nocturna. Es importante tener una buena comprensión

de los riesgos, causas y precauciones asociadas con la diabetes. Aunque las medidas preventivas no se pueden tomar contra la diabetes tipo 1, según la Asociación Americana de Diabetes, la investigación sugiere que puede reducir su riesgo de diabetes tipo 2 en un 58 por ciento de la siguiente manera: • Perder el siete por ciento de tu peso corporal • Hacer ejercicio moderadamente 30 minutos al día, cinco días a la semana ¡Coma bien, esté bien y conozca sus factores de riesgo para la diabetes, este mes y todos los meses del año!


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Consejos para vivir 100 años EFE

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l bioquímico italiano Valter Longo, conocido como el “gurú de la longevidad”, explica algunas claves de alimentación y actividad física para tener una vida larga y saludable, en base a los más recientes estudios científicos. ¿Podemos llegar a ser centenarios introduciendo una serie de cambios en nuestro estilo de vida? Según Valter Longo, uno de los más prestigiosos investigadores en el campo del envejecimiento y conocido como el “gurú de la longevidad” por la revista ‘Time’, la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está en nosotros y podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de muchas enfermedades. “La diabetes, las patologías cardiovasculares y autoinmunes, el Alzheimer o el cáncer, pueden llegar a prevenirse por medio de un régimen alimentario que reduzca los factores de riesgo asociados a dichas dolencias, basado en los hábitos de la población más longeva del mundo”, asegura Longo en su último libro ‘La dieta de la Longevidad’ o DDL.

UNA VIDA DEDICADA A PROLONGAR LA VIDA Longo dirige el Instituto de Longevidad de la Facultad de Gerontología de la Southern California University (EEUU), donde también ejerce de profesor, y a eso añade que es director del laboratorio de oncología y longevidad del Istituto di Oncología Molecolare (IFOM) de Milán (Italia). Este investigador ha publicado en las revistas científicas Nature, Science y Cell, y fue galardonado en 2010 con el Nathan Shock Lecture Award del National Institute on Aging, en EEUU, y el Vincent Cristofalo ‘Rising Star’ Award, por su investigación del envejecimiento de la American Federation for Aging (2013). Longo asegura que recuperar y mantener un cuerpo sano y cumplir más de cien años es posible y está en muestras manos, siguiendo un programa alimentario, casi vegano, de dos o tres comidas al día

repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, sumado a una serie de recomendaciones de ejercicio físico. Su plan se basa en los hábitos y la alimentación de las poblaciones que alcanzan las edades más avanzadas, como las de Calabria, Okinawa, Loma Linda en California, y otras localizadas en Costa Rica, Grecia, Ecuador, Alemania, Rusia y Holanda, que investigó en “un viaje por el mundo en busca de los secretos de la longevidad”, según confiesa. Este viaje lo ha completado con sus investigaciones en el campo de la genética y la biología molecular, sobre la relación entre los nutrientes y los genes que controlan la protección celular, las células madre y la regeneración, para “entender cómo podemos mantenernos jóvenes y sanos el mayor tiempo posible”, explica. LA DIETA DE LA LONGEVIDAD (DDL) RESUMIDA Este es un resumen de las recomendaciones dietéticas que Longo ofrece en su libro y que se pueden seguir con el asesoramiento de un médico o nutricionista:

1.- Adopte una dieta vegana, que se acerque en lo posible al 100% de alimentos de origen vegetal, añadiendo pescado, limitándolo a dos o tres comidas semanales, y sin abusar, porque algunos pescados contienen mucho mercurio, por ejemplo el atún o el pez espada. 2.- Reduzca al mínimo las grasas saturadas animales, así como las hidrogenadas y ‘trans’, así como los azúcares simples (sin eliminar o sustituir el azúcar en el té o el café, porque no merece la pena). 3.- Consuma frijoles, garbanzos, guisantes y otras legumbres como principales fuentes de proteínas. 4.- Hasta los 65 años o 70 años mantenga bajo el consumo de proteínas (de 0,7 a 0,8 gramos diarios de comida proteica por kilo de peso corporal) y, pasada esa edad, aumente un poco la ingestión de proteína para no perder masa muscular. 5.- Consuma grandes cantidades de carbohidratos complejos que se encuentran, por ejemplo en el tomate, brécol, zanahoria o legumbres, entre otros. 6.- Ingiera cantidades relativamente altas

de aceite de oliva (50100 mililitros diarios) y un puñado de nueces, almendras o avellanas, consumiendo un tipo distinto cada día. 7.- Coma pescado y marisco con alto contenido de omega 3 y 6, y/o vitamina B12 (salmón, boquerones, sardinas, bacalao, dorada, trucha, almejas, gambas) al menos dos veces por semana. 8.- Siga una dieta rica en vitaminas y minerales, completándola dos o tres veces por semana con un suplemento multivitamínico y multimineral completo y de alta calidad. 9.- Coma en un intervalo de doce horas diarias, empezando después de las 8 y acabar antes de las 20, o después de las 9 y antes de las 21. 10.- Evite ingerir nada tres o cuatro horas antes de acostarse. 11.- Haga ciclos de cinco días de la Dieta que Imita al Ayuno (DIA), cada uno a seis meses, según las necesidades y el consejo del médico o nutricionista. La DIA, descrita en un capítulo del libro, consta de tres comidas diarias que incluyen los mismos alimentos recomendados en la DDL, con un primer día consumiendo

1.100 calorías y cuatro días más de 800 calorías. 12.- Las personas con sobrepeso o que tiendan a ganar kilos es aconsejable que hagan dos comidas diarias: desayuno y comida o cena, y dos meriendas de 100 calorías con bajo contenido de azúcares (menos de 3-5 gramos) una de las cuales sustituye a una comida. 13.- El número de comidas diarias se decidirá en función del peso corporal y el perímetro abdominal, para mantener a ambos bajo control debe asesorarse con un profesional. 14.- Las personas con un peso normal y que tienden a perder peso, es aconsejable que hagan las tres comidas normales, además de una merienda de 100 calorías con bajo contenido en azúcares. 15.- Coma eligiendo los ingredientes de entre los que comían nuestros antepasados, es decir nuestros padres, abuelos y bisabuelos. OPTIMIZAR EL EJERCICIO PARA VIVIR MAS Y MEJOR “¿Qué tipo de ejercicio es óptimo para la salud y la longevidad? El que prefiramos, pero también el que podamos

incorporar fácilmente a nuestra vida diaria y seguir haciéndolo hasta los cien años o más”, señala Valter Longo, quien recomienda: 1.- Practique la caminata veloz por lo menos una hora diaria, por ejemplo yendo a pie a donde normalmente vamos en coche o eligiendo un bar o restaurante que esté a 15 minutos a paso rápido del trabajo y yendo allí dos veces al día. 2.- Haga bicicleta, carrera o natación durante 30-40 minutos diarios en días alternos, y dos horas el fin de semana. 3.- Lo ideal es hacer un total de 150 a 300 minutos semanales de ejercicio moderado, con algunos momentos de ejercicio intenso. 4.- Use los músculos en lugar de las escaleras mecánicas y los ascensores aunque tenga que subir muchos pisos. 5.- Durante el fin de semana trate de hacer largas caminatas, evitando las zonas contaminadas. 6.- Haga ejercicios, con o sin pesas, para reforzar los músculos, tomando después comidas que contengan 30 gramos de proteínas en caso de haber entrenado con pesas.


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HOGAR

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La casa

más natural aire, Carles Surià, también apunta que “la sociedad no es consciente del nivel de contaminación que existe dentro de sus hogares, a veces, superior al de la calle”. Según explica Surià, estas concentraciones de tóxicos, que son superiores en los espacios interiores, se deben a una ventilación insuficiente y también a un ambiente artificial provocado por los plásticos y los materiales sintéticos que se tienen en casa. Con la intención de mejorar la salud, el hogar y el planeta, “habitación por habitación”, Beth Greer, ha escrito la obra “La casa natural” (Ed. Zenit), en el que ofrece soluciones prácticas para comer más sano, respirar un EL AIRE QUE aire más limpio y liberarRESPIRAMOS nos de tóxicos, al fin y al El experto en calidad del cabo, de nosotros depenEFE

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ecantarse por lo natural en todos los aspectos que rodean el hogar es sinónimo de salud. Minimiza la contaminación de tu casa. Algunos estudios realizados por la Agencia Americana de Protección del Medio Ambiente, indica que la mayoría de productos de limpieza que se utilizan en el hogar contienen ingredientes capaces de dañar ecosistemas y, también la salud de los seres humanos. Pero, además, sus estadísticas han reflejado que el aire del interior de los hogares puede estar incluso más contaminado que el exterior.

de el aire que respiramos dentro del hogar. Greer recomienda empezar “poco a poco”, con pequeños cambios para conseguir la casa más natural, sin hacer las “cosas de golpe”. Uno de los primeros pasos en sus recomendaciones es ser un consumidor informado y ampliar el conocimiento de tiendas donde comprar productos no tóxicos y, sobre todo, aconseja mantener una actitud mental positiva, pues los pensamientos y las emociones negativas “pueden resultar más dañinos para la salud y el bienestar que las toxinas que flotan en el aire de nuestra casa”, indica. “Nunca pensamos que vivir en nuestra casa podría hacer que te sientas cansado, irritable, inclu-

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so enfermo pero, con el tiempo, el cuerpo puede absorber numerosas sustancias ocultas que pueden ser tóxicas”, comenta la autora del libro. DORMITORIO Esta experta que también es periodista, considera que el dormitorio es la estancia más importante de la casa que “debemos convertir en un refugio sano y acogedor por el gran impacto sobre la salud que tiene”. También hace hincapié en que “la importancia que siempre dedicamos al colchón debe extremarse para elegir uno que no sea sintético, pues despiden gases o liberan químicos en el aire que inhalamos mientras dormimos. A poder ser, que no contenga poliuretano, poliéster o poliestireno”.

Alerta Greer también sobre la composición de las sábanas con algodón y poliéster, pues suelen incluir acabados con formaldehído que no se van con los lavados, una razón que la lleva a recomendar las sábanas “cien por cien algodón, o las de bambú, que son suaves y asequibles”. Alerta también sobre la contaminación eléctrica del dormitorio, un lugar en el que la televisión, el móvil, el despertador o el ordenador convierten el espacio en un lugar lleno de radiaciones electromagnéticas, por lo que considera que “se debe evitar tener la oficina donde se duerme”. Recuerda también que en las habitaciones infantiles los juguetes pueden ser un agente tóxico, debido a su fabricación con plomo o plásticos. SALA Los tapetes y las alfombras desprenden gases que pueden provocar dolor de cabeza y secreción nasal. “El olor a alfombra nueva tiene que ver con los químicos utilizados a base de látex, benceno, acetona y otras sustancias consideradas peligrosas. También contienen adhesivos protectores contra las manchas y antipolillas que pueden influir negativamente en la salud… y las alfombras pueden ser igualmente peligrosas”, incide esta defensora de la

salud en casa. Los suelos también hay que tenerlos en cuenta, según indica, “en especial si son de madera”, y señala como alternativa los suelos de bambú o corcho. Además recomienda dejar los zapatos nada más entrar en casa, “una manera de dejar a atrás la suciedad y contaminantes que se han pisado”. En cuanto a las paredes, Beth Greer aconseja que, si optamos por el papel pintado, “mejor que sea de papel, no elaborado con vinilo, reciclados o biodegradables”, y recomienda dejar que la habitación se ventile durante varios días. En el caso de la pintura, indica que lo ideal es que sea “baja o sin COV” (Compuestos Orgánicos Volátiles), como la pintura cerámica. En el caso de los tapizados explica que lo mejor es preguntar si contienen “pirorretardantes halogenados”, pensados para frenar el avance de un posible incendio. “Salvan vidas, pero también pueden enfermarnos, pues su exposición se asocia a distintos problemas de salud”, afirma la escritora. Pese a todos los datos, Greer considera que todos no deben abrumarnos. “Basta con concienciarse y empezar por una sola cosa, lo demás vendrá solo, poco a poco, de manera natural”, concluye.


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Educación digital: ¡Proteja a sus hijos! EFE

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nternet se ha convertido en una herramienta de estudio y consulta que utilizan niños y jóvenes por lo que, en el arranque de curso, los padres deben de estar pendientes de cuál es el uso que dan los hijos a sus dispositivos electrónicos. Los expertos ofrecen algunos consejos. Uno de los peligros a los que se enfrentan los jóvenes en Internet en el curso escolar es el ‘ciberbulliyng’, que incluye “el acoso a través de mensajes directos hacia la víctima, la humillación pública en foros de internet, o la creación de información falsa para desprestigiarla”, señala a Efe, Ovanes

Mikhailov, director general de Kaspersky Lab Iberia. -- Para proteger a sus hijos de las amenazas digitales en la etapa lectiva, los expertos y pedagogos de Kaspersky sugieren a los padres que se informen de la actividad “online” que realizan desde pequeños, para poder establecer normas y aconsejarles, y también que acuerden normas claras sobre lo que pueden o no pueden hacer sus hijos en Internet. -- “Los mayores deben enseñar a los pequeños en qué consiste la privacidad, explicándoles que los datos personales son información sensible y que puede ser utilizada en su contra”, recalca Mikhailov.

EFE

El bazar del ciberdelito

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medida que las nuevas tecnologías y dispositivos electrónicos se generalizan, diversifican e interconectan, van surgiendo nuevos delitos digitales, algunos de ellos sorprendentes. El número de ciberdelitos perpetrados en el mundo va en aumento. Entre los más habituales figuran las estafas, el fraude en el comercio

y la banca electrónica, y la usurpación de identidad, según el criminólogo Christian Moreno, profesor de la Universidad Internacional de Valencia (VIU). -- Este experto señala que la ciberdelincuencia se ve favorecida por “la desaparición de fronteras, la irrisoria relación entre coste-beneficio al cometer un ciberdelito, el anonimato, y porque en breve habrá más objetos cotidianos que per-

sonas conectados, y todo lo conectado es ‘hackeable’”. -- “Colombia, Brasil y México son los países de Latinoamérica más vulnerables al ciberdelito, ya que allí siete de cada diez ciudadanos ha sufrido algún delito o ataque relacionado con las nuevas tecnologías”, según Moreno. Pirateo de personas a distancia, copias no autorizadas impresas en 3D, delincuencia virtual en videojuegos.


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»Futbol

Cruz Azul: campeón y líder

EFE

Cruz Azul se coronó campeón de la Copa MX. REDACCIÓN/QUÉ PASA

Cruz Azul hizo gala de su apodo de “Máquina celeste” para recuperar el liderato del campeonato en una semana de mucha emoción. El equipo cementerio además de ganar la final de copa de la Copa Mx el jueves, el domingo se colocaba en lo más alto de la clasificación de la Liga Mx

tras ganarle a los Pu umas. El liderato se lo en ntregó el español Édgar Mééndez y el colombiano An ndrés Rentería. El ibérico anotó en el primer tiempo o, en la tercera oportunidad que tuvo para fusilar a AlfreA do Saldívar, arquero de los universitarios. A los 15 minutoss de tiempo corrido, la a

Máquina comenzó a pitar en Ciudad Universitaria con un cabezazo de Édgar Méndez que dejó sin respuesta a Alfredo Saldívar, arquero de los Pumas. Méndez hizo explotar ell graderío d í y David D id Patiño P iñ tuvo que modificar su es esquem ma táctico pa ara r buscar cuantto antes el em mpa p te te.. Matías A lu l u sstt izz a ingresó all terrren no o de juego par ara a trata a r de perfo orar la porrtería ceementera y generó ó peligrro en la porteería a de Coron na, si sn emba a rg rgo o, también n dejó algunoss

huecos en la defensa. Cruz Azul no se salió del esquema planteado por Pedro Caixinha y le dio resultado al marcar el segundo de la tarde al minuto 80 por conducto de A d é R Andrés Rentería, í que tenía pocos minutos

en la cancha. Rentería se encontró completamente solo en el área chica para rematar a puerta sin dificultades. El gol sentenció el partido, pero nos regaló algo de drama para el final cuan cuando Luis Quint Quintana descontó para los P Pumas al 855’ en un tirro de esquiina. El encend dió a llos Pumas que q trataron n de con seg u i r el empa ate en los min nuto os finales pero no lo consigu uiero ron o , mientras q que Crruz Azul estu C uvo más ccerca del terrcemás má ro gra acias a un d disparo pa ro de Rafael Ba aca. Pu P umas a todavía a no tien ti enee ell pa en asse seguro a la ligu li g il gu illla y lo o intentará obt ner an te nte los Diab blos Rojo Ro joss deel Toluca.

Harvick a los cuartos de final al ganar en Texas ERNESTO GALLO/QUÉ PASA

Kevin Harvick, piloto del Ford No. 4 de Stewart Hass Racing, superó a Ryan Blaney en la vuelta 336 en el Texas Motor Speedway, para lograr su 8va. victoria de la temporada y más importante, asegurar su puesto para la Championship 4 en el Homestead-Miami Speedway. Fue su primera victoria desde que ganó en agosto en Michigan y rompiendo una “mala racha” en que se quedó varias veces en la puerta de Victory Lane por problemas mecánicos o errores en los pits. Harvick se unió a Joey Logano, ganador en Martinsville, como pilotos clasificados a la carrera del campeonato. El piloto del del

CORTESÍA

Harvick superó a Ryan Blaney y se llevo la victoria. Ford No. 22 de Team Penske, lideró 54 vueltas, la segunda mayor cantidad, detrás de Harvick. El único estrés que tuvo Harvick fue la elección del carril para el reinicio en tiempo extra. En el anterior,

en la vuelta 311 de las 334 programadas, tras la bandera amarilla provocada por el accidente de Ma DiBenede o, Harvick reinicio por dentro y Blaney lo adelantó en la curva 2. Tras siete vueltas, logró

recuperar la punta, pero en las dos vueltas del tiempo extra, no tenía tanto tiempo, por lo que reinició por fuera y se puso adelante en la curva 1, rumbo a la meta. Kyle Busch recibió in castigo por exceso de velocidad en los pits y luego tuvo que volver debido a una llanta suelta, por lo que terminó 17mo., el último en la vuelta del ganador. Martin Truex Jr. tuvo que entrar a pits en la vuelta 247 también por una llanta sueca y se pasó dos cajones de su puesto en pits. Tuvo un castigo y se recuperó para terminar 9no. A pesar de eso, Busch tiene 28 puntos de ventaja sobre el punto de eliminación en la Clasificación de los Playoffs, que ocupa

su hermano mayor, Kurt Busch. Truex Jr. terminó con 25 puntos de ventaja. Por lo tanto, Kurt Busch, necesitaría una victoria para avanzar a la Championship 4. Esa es la misma situación para Chase Ellio , 6to. el domingo (-39 puntos del 4to. puesto), .Aric Almirola (8vo.) y Clint Bowyer (26to.), quien tuvo un contacto con Denny Hamlin en la primera vuelta y perdió desde entonces cualquier oportunidad de victoria. Erik Jones fue 4to. por 3ra. vez en las últimas 5 carreras. NASCAR regresa el próximo domingo 11 d Noviembre desde ISM Raceway en Phoenix Arizona a las 2 30 pm.

Tricolor sub 20 avanza seguro en el Premundial

CORTESÍA

El Tri Sub 20 goleó a San Martin 4 por 0. REDACCIÓN/QUÉ PASA

La Selección Mexicana logró su segundo triunfo en el Premundial Sub 20 de la Concacaf 2018, al golear 4-0 a su similar de San Martin, en juego de la segunda fecha del Grupo B. Los goles de la victoria fueron obra de Gilberto Sepúlveda a los minutos cinco y 25, así como de José Macías al 20 y de Edgar López al 47 de acción. La superioridad del representativo mexicano en este grupo se confirmó e n e s te s e g u ndo duelo, en el que sin mayor problema impuso condiciones y se adelantó en el marcador apenas al minuto siete. Con este resultado, el conjunto mexicano sub 20 llegó a seis unidades para ocupar lo más alto del Grupo B, en tanto, el cuadro caribeño se quedó con un punto.

Mayweather peleará a fin de año REDACCIÓN/QUÉ PASA

Floyd Mayweather volvió a acaparar la atención mundial al anunciar la fecha de su próxima pelea, la cual podría ser bajo el formato de Artes Marciales Mixtas. La estrella del boxeo profesional firmó un contrato con la empresa RIZIN Fighting Federation, especializada en MMA, para pelear en su función 14, pero no será ante Conor McGregor ni Khabib Nurmagomedov, sino ante

un peleador de kickboxing invicto de 20 años que se llama Tenshin Nasukawa. En conferencia de prensa celebrada en Japón, además del anuncio del combate, “The Money” dijo que en las próximas semanas se tomará la decisión sobre si la pelea será llevada acabo bajo reglas de boxeo, kickboxing o MMA. No habló de la cantidad de dinero que ganará. Mayweather enfrentará a Nasukawa y no más.

El propio Floyd dijo que el evento será una ‘Pelea Especial’ y que en las próximas dos semanas se darán detalles sobre la forma en que será el enfrentamiento como la disciplina, tipo de guantes, reglas, rounds, y si la pelea será oficial o simplemente un evento especial, como alguna vez tuvo Muhammad Ali con el luchador Antonio Inoki. “Mi relación con Rizin no será sólo esto, será a nivel mundial”, dijo en confe-

rencia Mayweather, quien ha acumulado una marca como boxeador profesional de 50-0 y ha superado más de mil millones de dólares en ganancias económicas. “No fue fácil hacer que esto sucediera, pero les dijimos que todo es posible, así que estamos aquí y nos vamos a asegurar de darle a la gente de Tokio lo que quieren ver, sangre, sudor y lágrimas”, prometió. La pelea se llevará a cabo el 31 de diciembre del

CORTESÍA

“Money” enfrentará a un peleador de Kickboxing. presente año en la Saitama Super Arena del país nipón. El 26 de agosto de 2017 fue la última vez que Ma-

yweather vio acción, en la velada que derrotó por nocaut técnico a Connor McGregor en Las Vegas.

Carolina Panthers: Vencen a Tampa por 42- 28 en Charlotte ERNESTO GALLO/QUÉ PASA

Charlotte.- Con una primera mitad de juego bien productiva y cinco anotaciones en cinco posesiones consecutivas Los Panthers tuvieron una brillante victoria por 42-28 sobre los Tampa Bay Buccaneers el pasado domingo en el Bank of America Stadium de la ciudad de Charlo e. Con corridas consecutivas de 32 yardas por el corredor Christian McCaffrey y DJ Moore Los Panthers empezaron a sembrar el camino para un breve touchdown de McCaffrey, dando a Carolina una ventaja de 14-0. Otra corta carrera de

Panthers , Fitzpatrick de Tampa Bay pudo reducir e la ventaja a mitad del tercer cuarto a 35-21 con un pase de touchdown de 5 yardas al receptor abierto Adam Humphries. En el cuarto periodo el mariscal de campo de los Panthers, s, Cam Newton, Newton on n, lideró una a seriee de nu nueev ve jugadas y 755 yar arda dass q qu ue CORTE ESÍA terminó cu ua an ndo do New wto ton Los Panthers regresan a Charlotte el 18 de Nov. e n c o nt r ó a Curtis McCaffrey y un difícil Fitzpatrick se volverría Samu uel agarre de 17 yardas por el a conectar con Howard een p a r a u n ala cerrada Greg Olsen le los últimos segundos pa ara darían a Carolina su cuar- reducir la ventaja de Caro olito y quinto puntajes en el na a 21 en el medio tiemp po. segundo cuarto para subir Después de la primeera el marcador a 35-7. mitad dominante por llos

touchdown de 19 yardas, lo que puso a Carolina arriba 42-28 hasta el final del encuentro. Los Panthers tienen dos juegos como visitante en

Pi sburg el próximo 8 de Noviembre para enfrentar a Los Steelers y a Los Detroit Lions el 18 de Noviembre para regresar al Ban nk of America Stadium el 25 2 de Noviembre para recibiir a Los Sea le Seahawks.E El encuentro está programa ado p para dar comienzo a la as 1:00 0 pm. Para obtener má ás información acerca d de rresultados y horario de d co om mpetencias, ir al porta al www.panthers.com ww w y lla página de facebook p .www.facebook k. com/carolina apanthers.


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Volkswagen, Mobileye y Champion Motors, ENRIQUE KOGAN

desplegarán en Israel pañías ag rega rá n el primer servicio la plataforma y los servicios de movilidad de movilidad, el contenido y otras autónoma herramientas de Mo-

QUÉ PASA

E

l Grupo Volkswagen, Mobileye, una compañía de Intel y Champion Motors, anunciaron planes para establecer un Joint Venture a partir del próximo año y desplegar el primer servicio de movilidad automática de Israel, o “Mobility-as-a-Service” (MaaS). Operando como la “Nueva movilidad en Israel”, la propuesta del grupo fue aceptada formalmente por el gobierno israelí, durante una ceremonia privada celebrada en la Cumbre de Movilidad Inteligente en Tel

Aviv. El Grupo Volkswagen proporcionará los vehículos eléctricos (EV) y aportará su profundo conocimiento y competencia sobre el diseño y despliegue de servicios de movilidad centrados en el usuario. Mobileye proporcionará su kit AV de nivel 4, una solución llave en mano, compuesta por un hardware sin conductor, política de manejo, soware de seguridad y datos de mapas. Champion Motors dirigirá las operaciones de la flota y el centro de control. Juntas, las tres com-

vilidad como un Servicio, asegurando una experiencia de usuario perfecta en el despliegue de una oferta de movilidad como un servicio completo. El gobierno de Israel se ha comprometido a respaldar el proyecto en tres áreas principales: brindar apoyo legal y regulatorio, compartir la infraestructura requerida y los datos de tráfico, y brindar acceso a la infraestructura según sea necesario. Mientras que “New Mobility in Israel” será la primera movilidad como servicio comercial de Israel con vehículos autónomos.

Todas las facilidades y resoluciones se aplicarán a todas las demás empresas que deseen operar una movilidad como servicio en Israel. . Volkswagen, Mobileye y Champion Motors usarán “New Mobility in Israel”, para servir como un sitio beta global para probar e introducir el modelo de Mobility-as-a-Service con vehículos eléctricos autónomos. El proyecto se iniciará a principios de 2019 y se ampliará a la comercialización en 2022. La “nueva movilidad en Israel” se lanzará en fases y crecerá rápidamente de varias docenas a cientos de vehículos eléctricos que conducen por sí mismos. Esta iniciativa aprovecha el poder disruptivo de varias tendencias en la industria automotriz: las plataformas de vehículos autónomos que cambian la

forma en que controlamos los vehículos, los vehículos eléctricos que cambian la forma en que impulsamos los vehículos y la movilidad como servicio cambian la forma en que accedemos a la movilidad. “Creemos firmemente que los vehículos eléctricos que conducen por sí mismos ofrecerán a Israel y ciudades de todo el mundo una movilidad segura, limpia y sin emisiones, que es accesible y conveniente. Esperamos esta asociación con nuestros socios locales Mobileye y Champion Motors de Israel ”, dijo el Dr. Herbert Diess, Director Ejecutivo del Grupo Volkswagen. “Estamos encantados de embarcarnos en una empresa conjunta con un OEM automotriz líder en el mundo, destinado a brindar un servicio de movilidad transformacional”, dijo el profesor Amnon Shashua,

CEO de Mobileye y vicepresidente senior de Intel. “Nuestro servicio apunta a adaptarse de manera inteligente y dinámica a las necesidades de movilidad urbana del siglo XXI, atendiendo a las demandas de millaje de movilidad dentro de la ciudad y minimizando los costos sociales directos / indirectos: contaminación del aire / ruido, congestión y seguridad”. “Champion Motors está invirtiendo en auto-tecnología y movilidad inteligente para continuar brindando a los clientes israelíes los mejores y más avanzados productos y servicios en esta área”, dijo el profesor Itzhak Swary, presidente de la junta directiva de Champion Motors. “Estamos orgullosos de asociarnos con Volkswagen y fortalecer nuestra colaboración a través de este proyecto pionero, que coloca a Israel en la punta de la innovación”.

Dónde pueden sacar licencia de manejar los inmigrantes CARLOS ARAGAO

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o es la primera vez que escribo sobre este asunto, pero vale recordar que doce estados y el Distrito de Columbia tiene leyes que permiten a los inmigrantes no autorizados obtener licencias de conducir. Estos estados emiten una licencia si el solicitante proporciona cierta documentación, como un certificado de nacimiento extranjero, un pasaporte extranjero o una tarjeta consular y evidencia de residencia actual en el estado. Abajo una lista de los estados y sus respectivas leyes. California Ley Un 60 Esta ley requiere que el Departamento de Vehículos Motorizados emita licencias de conducir a personas que no son elegibles para un Número de Seguro Social, si se proporciona la documentación requerida.

Ejecutivo de ventas-Hendrick Chevrolet

citantes quee presenten un pasaportee extranjero válido o una u identificación co onsular y un comprobante de residencia a, independientemeente de la presencia legal l en los Estados Unidos. Los solicitantes deben presenta ar una solicitud de leg galización tan pronto como c él o ella sean elegiblees. Delaware Ley L S 59 Esta ley creea los medios para que un n inmigrante indocumen ntado obtenga una tarjeta de privilegio de conducirr en Delaware. Una tarjeta de d privilegio de conducir o un solicitante li it t de permiso debe proporcionar al estado pruebas documentales satisfactorias y que el solicitante ha presentado una declaración de impuestos sobre el ingreso de Delaware o ha residido en Delaware y ha sido reclamado como dependiente por un individuo que ha presentado una declaración de impuestos sobre el ingreso estatal para el año anterior dos años. La tarjeta no se considera una forma válida de identificación debido a la incapacidad del solicitante para demostrar su presencia legal en los EE. UU.

Colorado Ley S 251 Esta ley permite que las personas califiquen para una licencia de conducir, permiso de instrucción o tarjeta de identificación, a pesar de que la persona no esté presente legalmente o solo esté presente legalmente en los Estados Unidos si se cumplen ciertas condiciones, como la presentación de declaraciones Hawai Ley H 1007 de impuestos estatales. Esta ley autoriza la emisión de licencias de conducir a Connecticut Ley H 6495 los residentes de Hawai que Esta ley proporciona licen- no pueden proporcionar cias de conducir a los soli- prueba de presencia autori-

zada en los Estados Unidos. Los solicitantes deben proporcionar prueba satisfactoria de p r e sentaidentidad y residencia en do dos años de Hawai. declaraciones de iimpuestos t sobre b llos iingreIllinois Ley S 957 sos de Maryland o prueba Esta ley le permite al Se- de residencia o ha sido recretario de Estado emitir la clamado como dependienlicencia de conducir de un te por una persona que ha visitante temporal a una presentado declaraciones persona que ha residido en de impuestos sobre los inIllinois por un tiempo es- gresos de Maryland. Las pecífico, pero no es elegible licencias no son válidas para obtener un número de para propósitos de identiSeguro Social, y no puede ficación federal. demostrar presencia legal. Un pasaporte extranjero Nuevo Mexico Ley H 173 vigente o un documento Esta ley permite que el Dede identificación consular partamento de Vehículos de su país de ciudadanía Automotores acepte núson formas aceptables de meros de identificación identificación. fiscal como sustituto de un número de Seguro SoMaryland Ley S 715 cial independientemente Esta ley autoriza la emisión de su estado migratorio. de licencias de conducir a aquellos que no tienen un Nevada Ley S 303 estatus legal o un núme- Esta ley crea una tarjeta de ro de Seguro Social válido. autorización del conductor Los nuevos solicitantes de- y permite a los solicitantes, ben proporcionar eviden- independientemente de su cia de que el solicitante ha estado legal, presentar cer-

sidentes de Ver-mont que no puedan establecer presen ncia legal en los Esta ados Unidos sean elegibles para una tarjeta a de privilegio de opera ador de vehículo motorizad do o una tarjeta de identifi ficación alternativa. tificados de nacimiento o pasaportes emitidos por un país exttranjero j como prueba b de d identidad. Esta ley también prohíbe la divulgación de información relacionada con el estado legal para fines relacionados con la aplicación de las leyes de inmigración. Utah Ley S 227 Esta ley establece una tarjeta de privilegio de conducir de un año para inmigrantes no autorizados. Los solicitantes sin un número de Seguro Social deben probar su residencia en Utah por seis meses y proporcionar un número de identificación fiscal. Se prohíbe expresamente que la tarjeta sea utilizada para fines de identificación por parte de una entidad gubernamental. Vermont Ley S 38 Esta ley permite que los re-

Washington Ley H 14 444 Esta ley permite quee los solicitantes de licenccias de conducir sin númeeros de Seguro d S Social S i l proporcionen documentación alternativa para mostrar el comprobante de residencia en el estado de Washington, como facturas de servicios públicos en el hogar y números de identificación fiscal. Distrito de Columbia Ley B 275 Esta ley crea una licencia de conducir, permiso o tarjeta de identificación de propósito limitado para un residente del Distrito al que no se le ha asignado un número de Seguro Social o no puede establecer presencia legal en los Estados Unidos. Carlos Aragao Departamento Hispano Hendrick Chevrolet 127 Kentington Dr. Durham NC 27213 Teléfono:(919) 667-2200


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