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EJEMPLAR No.4

SEPTIEMBRE 14 DE 2020

ESPECIAL COVID-19 DERECHOS Y OBLIGACIONES LABORALES DURANTE LA PANDEMIA El estrés de los trabajadores esenciales

SIN MIEDO A LA PRUEBA COVID-19 3

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Fase 2.5 y el uso de mascarillas 12


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ESPECIAL COVID-19

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QUÉ HACER SI MI EMPLEADO SE ENFERMA

Qué hacer si me siento enfermo Si presenta cualquier síntoma típico del • Lávese las manos a menudo con agua caliente y jabón, especialmente después coronavirus o se siente enfermo debe tomar una serie de medidas para evitar de sonarse la nariz, toser, estornudar o ir al baño. el contagio a otras personas:

ADRIÁN ROMERO aforcada@quepasamedia.com QUÉ PASA

Un brote de coronavirus dentro de su empresa es una de las peores situaciones que puede sufrir ya que muchos de sus trabajadores pueden enfermar. El gobierno estatal ofrece una serie de pasos que debe seguir si una persona que trabaja en su empresa empieza a mostrar síntomas típicos de coronavirus como fiebre, tos o dificultad para respirar: SUPLEMENTO ESPECIAL Qué Pasa Media Network Publisher Acción Hispana - Qué Pasa Media Organización sin fines de lucro

• El empleado debe abandonar su posición inmediatamente y aislarse de las demás personas. • El empleado con síntomas debe irse a casa y someterse a la prueba de COVID-19. • La ley requiere que se comunique con el departamento de salud local, donde le brindarán más información sobre los pasos a seguir. • También debe informar a todas aquellas personas que hayan tenido contacto directo con el Marina Alemán Directora Ejecutiva (919) 422-5176 maleman@quepasamedia.com Karina Neyra Editora General

empleado sobre la posible exposición al virus, mientras se mantiene la confidencialidad. No es obligatorio informarle a los clientes o al público. • Los compañeros que tuvieron un contacto cercano por más de 15 minutos en un lugar cerrado y sin mascarilla con alguien infectado de COVID-19, deben permanecer separados del resto de trabajadores o clientes durante 14 días y estar al pendiente si desarrollan síntomas de coronavirus. Reporteros Andrea Forcada aforcada@quepasamedia.com

• No vaya al trabajo y avise a su jefe la razón de su ausencia. • Quédese en casa, manténgase bien hidratado y tome medicamentos que le ayuden con el malestar. • Si vive con otras personas, debe aislarse en una habitación y con baño separado. • Póngase una mascarilla que cubra nariz y boca cada vez que se acerque a otras personas. Doctora Amparo editor@quepasamedia.com

Claudia Alemán redaccion@quepasamedia.com

Diseño César Saucedo Gerardo Arizmendi

Adrián Romero aromero@quepasamedia.com

Teléfono editorial (919) 931-7539

• No comparta utensilios de cocina o vasos con otras personas. • Desinfecte todas las superficies de las áreas donde haya estado. • Busque atención médica de emergencia si le cuesta trabajo respirar, le duele el pecho, siente confusión, sus labios o cara se ponen azules o le cuesta trabajo permanecer despierto. Llame a un doctor, al hospital o al 911 antes de salir hacia el centro médico y avise al operador que una persona con COVID-19 necesita atención médica.

PATROCINADO POR Este suplemento tiene el objetivo de educar a la comunidad latina sobre el COVID-19 e informar de los recursos que están disponibles. Así como motivar a que las personas cumplan con las medidas de salubridad emitidas por el Gobierno de Carolina del Norte, los CDC y la Organización Mundial de la Salud para combatir la enfermedad. Este suplemento no reemplaza la consulta médica. Si usted siente síntomas de COVID-19 o cree que ha estado expuesto a una persona contagiada con el virus, por favor busque asistencia de un doctor. @Copyright Qué Pasa Media


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SIN MIEDO A LA PRUEBA ADRIÁN ROMERO aforcada@quepasamedia.com QUÉ PASA

A seis meses de haber comenzado la pandemia del COVID-19, cada vez son más los sitios de Pruebas Comunitarias en poblaciones de Alta Prioridad y Marginadas (CHAM por sus siglas en inglés). Si usted y su familia entran dentro de esta categoría pueden acceder sin costo a un test para determinar si está contagiado con esta enfermedad. Nadie preguntará por su estatus migratorio. Sin embargo, de acuerdo con la Secretaria de Salud del NCDHHS, Mandy

Cohen ha bajado el flujo de personas que buscan someterse a las pruebas. Por eso lanzó el recordatorio que, tengan o no síntomas, deben hacerse la prueba ciertos grupos de poblaciones como los trabajadores de primera línea y esenciales (empleados de tiendas de comestibles, asistentes de gasolineras, trabajadores de cuidado infantil, construcción, plantas de procesamiento, etc.) que laboran en entornos donde el distanciamiento social es difícil de mantener. Así como quienes viven o tienen contacto regular con entornos de alto riesgo,

como por ejemplo, centro de atención a largo plazo, refugio para personas sin hogar, centros correccionales, campamento de trabajadores agrícolas migrantes. Para localizar un sitio de pruebas comunitarias sin costo y sin previa cita se deben ingresara a: https://covid19.ncdhhs. gov/about-covid-19/testing/find-my-testing-place/ pop-testing-sites Pero también a través de las farmacias CVS y Walgreens. Tenga su información a la mano

Centros de salud en áreas agrícolas de NC Si usted es un trabajador esencial del sector de la agricultura tome nota de las distintas agencias que brindan servicios de salud a trabajadores del campo.

Zona Oeste Vecinos Inc. Ciudad: Sylva Jessica Rodriguez: (828) 399-0583 Blue Ridge Health Ciudad: Hendersonville Jackie Antiveros: (828) 233-2207

Mountain Community Health Partnership Ciudad: Bakersville Amber Dillinger: (828) 688-6621

Ciudad: Sparta Melodie Shepherd: (336) 846-0779

Good Samaritan Clinic Ciudad: Morganton Analia Alvarez: (828) 212-4175

Surry County Health & Nutrition Ciudad: Dobson Alba González: (336) 401-0918

High Country Community Health Ciudad: Boone Mirian Scarlett Chavez: (828) 406-1856 Farmworker Health Program of Ashe & Alleghany

Zona Centro

Piedmont Health Services Ciudad: Prospect Hill Nahu Palacios: (336) 583-1004 Ciudad: Moncure Cecilia Gama: (919) 428-4859

Cuando vaya a un sitio de pruebas comunitarios le pedirán su información: nombre, dirección y teléfono, etc. La recomendación es escribir todo en un papel para que el personal de salud tome sus datos de manera correcta. ¿Por qué es necesario? Necesitarán comunicarse con usted para darle los resultados. En caso resulte positivo, lo llamarán también para que ayude en el proceso de rastreo de contactos. Es decir, que le preguntarán por los lugares dónde estuvo y con quiénes.

Zona Este Rural Health Group Ciudad: Henderson Ricardo García: (919) 339- 2019 Commwell Health Ciudad: Newton Grove Andrea Morales: (877) 935-5255 ext. 7126

Goshen Medical Center Ciudad: Faison Citas: (910) 267-0421

Carolina Family Health Ciudad: Wilson Alma Alcántar: (252) 243-9800 ext 263

Manos Unidas Ciudad: Atkinson Angélica Mendez: (910) 789-0582

Roanoke Chowan Ciudad: Ahoskie Brayan Madero: (252) 642-4188

Greene County Health Gateway Community Ciudad: Snow Hill Health Ciudad: Elizabeth City NC Farmworkers Project Mari Montañez- Gerena: (252) 747-4078 Marisela Antonacci: Ciudad: Benson (252) 333-1047 Janeth Tapia: Kinston Community (919) 915-2220 Health Engelhard Medical Condado: Harnett Ciudad: Kinston Center Amy Elkins: Melissa Bailey Castillo: Ciudad: Engelhard (910) 891-9964 (252) 624-7053 (252) 925-7000 Condado: Duplin Gabriel Elvir: 919) 915-2209 Fuente: NC Farmworker Health Program & NC Community Health Center Association


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DERECHOS AÚN DURANTE PANDEMIA KARINA NEYRA kneyra@quepasamedia.com QUÉ PASA

Sin importar el estatus migratorio ni la pandemia del COVID-19, todos los trabajadores de Carolina del Norte tienen derechos. Eso significa un pago de las horas trabajadas, un lugar seguro para que pueda cumplir con su labor y hasta compensación por dos semanas de estar contagiado de coronavirus, entre otros. Casi todos los empleados que trabajan en los Estados Unidos están cubiertos por la Ley de Normas Justas de Trabajo (FLSA por sus siglas en inglés) impuesta y supervisada por la División de Horas y Salarios del Departamento de Trabajo federal. La FLSA establece normas para el salario mínimo, pago de sobretiempo y empleo de menores de edad ya sea para trabajadores a tiempo completo o parcial en el sector privado y en el gobierno federal, al igual que en los gobiernos estatales y locales. Cabe mencionar que la FSLA tiene excepciones. De acuerdo con Antony Delgado de la División de Horas y Salarios de EE.UU, los empleados que son cubiertos por la FSLA son aquellos que laboran en una empresa

que genera una facturación de 500 mil por año. En una reciente exposición a la que acudió Qué Pasa, Delgado explicó que se consideran compensaciones salariales a un sueldo ya sea por hora o destajo. Así como comisiones, bonos o propinas. También costos razonables por alojamiento, comidas y otras “comodidades” que ofrezca el empleador para beneficio del empleado. Delgado indicó además que hacer deducciones en el salario son ilegales si es para beneficio y conveniencia del empleador o éstas reducen el ingreso del trabajador a menos del salario mínimo por hora. “No se puede deducir para herramientas, por falta de dinero en la caja registradora o daños a la propiedad. Tampoco por el requerimiento de uniformes”, señaló. En Carolina del Norte el salario mínimo es de $7.25 la hora. Es decir que para calcular que se le está pagando lo justo, el empleado debe dividir su pago entre el número de horas trabajadas. Pero los derechos laborales no son iguales para todos, dijo a Qué Pasa, Benjamín William,  abogado del Legal Aid de NC. “Por ejemplo sobre

el derecho de recibir el sueldo mínimo, sabemos que en Estados Unidos es de 7.25 dólares la hora sin importar el estatus migratorio, pero para los trabajadores de visa H2A el sueldo mínimo cambia cada año”, indicó el abogado. “Otro es el pago de “over time”. Si una persona que no es trabajador agrícola labora más de 40 horas a la semana es probable que lo reciba, pero los trabajadores del campo no tienen ese derecho”. Pago durante la pandemia Ante la pandemia del COVID-19 y bajo la Ley de Respuesta al Coronavirus de Familias Primero (FFCRA), la mayoría de los empleados pueden recibir 80 horas o dos semanas de tiempo pagado si ha sido diagnosticada con el nuevo coronavirus o si está teniendo que cuidar por un niño cuya escuela está cerrada, según indicó William. Sin embargo, los trabajadores de empresas de más de 500 empleados, no tienen derecho a esas dos semanas pagadas. “Tampoco si trabaja en la industria de salud, ya sea enfermera, doctora o asistente”, dijo William. “Pero, si la compañía tiene hasta 500 empleados

debe poder recibir ese pago y esto también aplica para subcontratistas”. No tener estatus migratorio legal tampoco impide recibir el pago por cuarentena, de acuerdo con el abogado laboral. “Si el trabajador es diagnosticado positivo de COVID-19 y no tiene permiso de trabajo para los Estados Unidos, no importa. El empleador debe pagarle esas dos semanas”. La ley se aplica aún cuando el trabajador tenga un día de contratado. “Si al día dos sale positivo, tiene ese derecho de pago”. William pidió a los trabajadores inmigrantes que si sienten que sus

derechos han sido vulnerados como la reducción de su sueldo, por las dos semanas de descanso por el COVID-19, deben buscar la asesoría de un abogado. Derecho a un lugar seguro Por su parte, la abogada Carol Brooke del Centro de Justicia recordó que las regulaciones federales y estatales requieren que su empleador proporcione un lugar de trabajo seguro y si esto no sucede, el trabajador puede presentar una queja. “OSHA y los Centros para el Control de Enfermedades han emitido una guía que los empleadores deben seguir para

ayudar a mantener a sus empleados a salvo del coronavirus”, señaló. Pero antes de presentar una queja, la abogada aconseja que ésta se haga de manera colectiva. “Es mejor plantear sus preocupaciones de salud y seguridad junto con al menos otro compañeros de trabajos. Cuando dos o más personas en un lugar de trabajo se quejan de un problema de salud o seguridad, su queja se considera acción colectiva y es una actividad protegida por la ley federal”. Además indicó que es importante que los trabajadores guarden una copia de todo lo que le proporcione a su empleador.


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NO PUEDE SER DISCRIMINADO Protección contra represalias

KARINA NEYRA kneyra@quepasamedia.com QUÉ PASA

En esa misma línea, los trabajadores deben siempre tener en cuenta que, en lo que respecta a la ley laboral, Carolina del Norte es un estado de contratación “a voluntad”. Esto significa que un empleador puede despedir a un trabajador por cualquier motivo o sin razón aparente, a menos que infrinjan el derecho bajo las leyes estatales o federales de discriminación existentes. El abogado Benjamín William de Legal Aid de Carolina del Norte, explica que hay situaciones laborales que podrían ser consideradas como discriminación.

Una de las regulaciones de la ley laboral indica que el empleador debe proporcionar un lugar que no ponga en peligro a su trabajador. Por lo tanto, un empleado no puede ser despedido por hacer preguntas sobre salud y seguridad. Tampoco el empleador puede transferir, negar un aumento de sueldo, recortar sus horas o despedir a un empleado que tomó medidas con respecto a su salud o seguridad. En medio de la pandemia se agrega que no podría haber un despido si se solicitan dos semanas de descanso por estar contagiado de COVID-19. “Si eso sucede es discriminación. Tampoco

(lo pueden despedir) por el simple hecho de tener coronavirus”. “Esa no sería una justificación” dice el abogado. Pero aclara que si el empleador tiene una póliza o una regla de salubridad que es violada por el empleado, en ese caso sí procedería el despido. “Si hay una póliza que dice que antes de ir a trabajar se debe tomar la temperatura o que no vaya a trabajar si ha tenido tos por dos días, por ejemplo, y el trabajador no cumple esas medidas, entonces sí puede ser despedido”. La Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA) prohíbe la discriminación contra las personas con discapacidades. En determinadas

La Oficina de Discriminación en el Empleo (Employment Discrimination Bureau, EDB) del Departamento de Trabajo de Carolina del Norte aplica el Acta de Discriminación por Represalia en el Empleo (Retaliatory Employment Discrimination Act, REDA). Los empleados involucrados en las siguientes actividades están protegidos contra represalias o discriminación por parte de sus empleadores:  • Reclamos de compensación. • Quejas relacionadas con salarios y horas.  • Quejas relacionadas con seguridad y salud ocupacional. • Quejas relacionadas con seguridad y salud en minas. • Exámenes genéticos.  • Anemia drepanocítica o falciforme. • Servicio de la Guardia Nacional de Carolina del Norte.  • Sistema de justicia juvenil.  • Víctimas de violencia doméstica.  • Quejas con respecto a la regulación de pesticidas.  circunstancias, un empleado que tenga una afección subyacente agravada por el coronavirus (por ejemplo, asma o una afección cardíaca) puede considerarse discapacitado.  La ADA define una discapacidad como un impedimento físico o mental que limita sustancialmente una o más actividades importantes de la vida.  Además de prohibir la discriminación contra las personas con discapacidades, la ADA exige que los empleadores proporcionen adaptaciones razonables para dichas personas, incluida la posibilidad de trabajar de forma remota.

Contacto Los empleados que sientan que han sido discriminados o han recibido represalias, pueden contactar a un representante de la Oficina de Discriminación del Departamento de Trabajo de NC llamando al 1-800-625-2267 ó 919-807-2831

¿Qué pasa si no hablo inglés? La División de Seguridad del Empleo debe proporcionar información a poblaciones minoritarias importantes, en sus propios idiomas. Si no recibe la ayuda que necesita, comuníquese con un abogado.


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¿QUÉ HACER AL LLEGAR A CASA PARA PREVENIR EL CONTAGIO? ANDREA FORCADA QUÉ PASA

La mejor forma de prevenir la enfermedad del coronavirus es evitar estar expuesto al virus. Además de usar cubrebocas de tela, mantener seis pies de distancia entre personas y lavar-se las manos con agua y jabón

continuamente, hay una serie de protocolos de prevención del COVID-19 que los trabajadores del campo, así como otros trabajadores esenciales, deberían seguir al llegar a la vivienda después de cada jornada laboral para limitar su exposición al vi-rus.

¿Qué hacer al llegar a casa? 1. Antes de entrar a su vivienda, quítese los zapatos y déjelos afuera.

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2. Ponga los objetos personales, como la cartera, las llaves y el teléfono en una caja o bolsa en la entrada de la vivienda.

3. Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.

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4. Quítese la ropa que usó para trabajar y guárdela en una bolsa hasta que pueda lavarla. 5. Báñese para quitar cualquier germen que pueda haber quedado en su cuerpo.

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L

as autoridades sanitarias, así como los CDC, recomiendan otras medidas adicionales a se-guir en las viviendas para evitar la propagación del COVID-19, especialmente cuando

alguno de los inquilinos está enfermo. •Ventile mucho la vivienda, especialmente las estancias comunes. •Limpie de forma rutinaria con agua y jabón, y luego desinfecte, las superficies de la es-tan-

cia que se tocan con más frecuencia, como por ejemplo, mesas, manijas de las puer-tas, interruptores de luz, teléfonos, inodoros, grifos, lavabos, etc. •Lave la ropa, las toallas y otros artículos

según las instrucciones del fabricante. Use la máxima temperatura de agua permitida y séquelos completamente. Es importante que no sacuda la ropa sucia. •Si hay una persona

6. Limpie los objetos personales que depositó en la entrada con agua y jabón o con desin-fectante. Vuelva a lavarse las manos tras finalizar este paso.

enferma, use guantes desechables al manipular su ropa sucia. Esta se puede lavar con la de otras personas. •Si comparte habitación con otros inquilinos de la casa, se aconseja separar las camas

lo máximo posible. Por ejemplo, colocarlas en diferentes esquinas del cuarto. Otra reco-mendación es colocar las cabeceras en diferentes direcciones para crear aún más es-pacio.


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GUÍAS QUE SE DEBEN SEGUIR EN EL CAMPO ANDREA FORCADA/ KARINA NEYRA kneyra@quepasamedia.com QUÉ PASA

En la pandemia del COVID-19, los trabajadores agrícolas son los más vulnerables y al mismo tiempo son uno de los sectores laborales esenciales. Así lo han reconocido desde las oficinas del gobernador Roy Cooper hasta las organizaciones que abogan por los derechos de esta población. Aunque no existe hasta ahora una orden ejecutiva que obligue a los empleadores a implementar protocolos de protección contra el COVID-19, el gobierno estatal ha delineado guías para trabajadores del campo, incluyendo los H2A. A pesar que no existe una obligatoriedad, hay situaciones en las cuales un ranchero podría enfrentar un proceso legal. Una de esa consideraciones es permitir u obligar que un trabajador H2A regrese a su hogar a pesar de estar contagiado antes que el Departamento de Salud autorice el viaje, puesto que representaría un riesgo de salud pública y en ese caso, el empleador podría ser sujeto de un proceso penal de conformidad con las leyes de Carolina del Norte. En líneas generales, el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte (NCD-

HHS) recomienda a los empleadores minimizar el riesgo de exposición al virus, tanto en el campo como en la vivienda de los trabajadores, detectar a las personas con síntomas de COVID-19 y brindarles atención, al tiempo que se asegura que no contagien con la infección a nadie más. En este sentido, las directrices del NCDHHS indican que el empleador debe proporcionar suministros semanales a cada trabajador agrícola, desinfectante para manos a base de alcohol (si está disponible), pañuelos, desinfectantes y botes de basura forrados. También debe examinar a los trabajadores que llegan (H2A) para detectar síntomas de COVID-19, como fiebre, tos o falta de aliento. En el caso de presentar síntomas, los trabajadores deben dejar de laborar de inmediato y aislarse de los demás. Las personas con síntomas relacionados con el coronavirus no deberían estar trabajando. Además, deben ser alojados en una habitación separada, con baño separado del resto. También no deben compartir instalaciones de cocina o comedor con otros trabajadores. Las personas con COVID-19 solo deben ser alojada con quienes también tienen el virus.

El hecho de no proporcionar viviendas separadas a los trabajadores infectados podría razonablemente ocasionar que se espere una causa de muerte, o daños graves a los trabajadores no infectados, lo cual es una infracción a la Ley de Vivienda para Migrantes de Carolina del Norte. Esta ley exige que los proveedores de viviendas proporcionen alojamiento seguro. Si los empleadores y proveedores de vivienda para trabajadores inmigrantes toman represalias o medidas de empleo adversas contra cualquier trabajador que presente una queja, o que de otra manera afirme su derecho a condiciones seguras de trabajo y/o vivienda para migrantes, los empleadores y proveedores están cometiendo un delito en virtud de la Ley de Carolina del Norte contra Discriminación y Represalias Laborales.

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Salubridad en el campo Al margen de la pandemia según las leyes actuales, el empleador debe tener las siguientes instalaciones sanitarias en el campo a ¼ de milla del lugar donde está laborando su personal:

Acceso a la salud para los trabajadores H2A La mayoría de los Centros de Salud Comunitarios y para Migrantes pueden realizar evaluaciones de telesalud, y algunos de ellos, pueden proporcionar pruebas COVID-19 a tarifas de escala variable. Los trabajadores del programa H2A tienen 60 días, a partir de la entrada al país, para inscribirse en un seguro de salud altamente subsidiado. Los Centros de Salud Comunitarios y para Migrantes tienen navegadores de Internet bilingües, para ayudar a los pacientes a inscribirse. En cuanto los trabajadores llegan por primera vez y antes de que alguien se enferme, el NCDHHS recomienda a los empleadores ponerse en contacto con el centro de salud más cercano para inscribir a los trabajadores del programa H2A en los planes de seguro médico. 

Pago de beneficios a los H2A por el COVID-19 • Los trabajadores bajo la visa H2A que ha sido diagnosticados con COVID-19 o se les ha pedido estar en cuarentena, podrían recibir hasta 80 horas de tiempo pagado hasta el 31 de diciembre del 2020 si labora con una empresa o ranchero que tiene menos de 500 empleados. Esto también se aplica si se debe cuidar a un niño pequeño cuya escuela o guardería está cerrada. • Para reclamar este beneficio es necesario que el trabajador informe a su empleador que la razón específica es el COVID-19.

• Agua para tomar. Los trabajadores deben de tener acceso continuo a una fuente de agua potable fresca y a vasos desechables para uso individual. • Baños. Los trabajadores del campo deben tener acceso a un servicio sanitario (baño) portátil que esté limpio, y que siempre tenga papel higiénico disponible. • Lavaderos. Debe haber instalaciones para el lavado de manos donde haya agua, jabón, y toallas de papel de un solo uso. El supervisor debe dar el tiempo necesario para que el trabajador use estas instalaciones, incluyendo recesos para tomar agua, usar el baño, y lavarse las manos. Los únicos empleadores a los que no se les requiere proveer estas instalaciones sanitarias son aquellos que no le dan vivienda a los trabajadores migrantes y que emplean a menos de 11 trabajadores.

Lo que el empleador debería hacer para prevenir la propagación el campo Las guías del NCDHHS incluyen una serie de recomendaciones que los empleadores deben garantizar a los trabajadores agrícolas para salvaguardar su salud y evitar la propagación del COVID-19. • Camas. Las camas de las viviendas de los trabajadores deben estar a seis pies de distancia, si es posible, para mantener el distanciamiento entre personas. • Basuras. Los botes de basura deben vaciarse siempre que estén llenos y, al menos, una vez a la semana. • Tapabocas. Los trabajadores deben recibir tapabocas, las cuales deben lavarse adecuadamente entre cada uso, usando agua caliente. 

Despido de los H2A El Departamento de Trabajo no ha emitido una guía concluyente sobre si los trabajadores H2A que hayan sido despedidos debido al COVID-19 son elegibles para el beneficio de desempleo.


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Los desafíos de los trabajadores esenciales en tiempos de pandemia

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Andrea Forcada l coronavirus ha alterado la vida laboral de millones de trabajadores, de todos los sectores y categorías, mientras que muchos otros han perdido sus empleos a raíz de la pandemia. Pero si hay un grupo que no ha dejado de trabajar en todo este tiempo, demostrando que, sin ellos, la sociedad no habría seguido adelante, estos son los trabajadores esenciales. . Médicos, enfermeros y farmacéuticos; trabajadores de supermercados y tiendas minoristas; trabajadores del campo, de la construcción y de las procesadoras y empacadoras de alimentos; per-

sonal de la limpieza, cuidadores de ancianos, transportistas... Un amplio grupo de personas que han seguido realizando sus jornadas regulares, a veces sin que el público general se dé cuenta de lo esenciales que son para mantener el funcionamiento de la sociedad y, en muchos casos, enfrentando obstáculos diarios y poniendo su salud en riesgo constante. Retos enfrentados Uno de los mayores problemas para los trabajadores esenciales es el riesgo diario de contraer el coronavirus y de transmitirlo a sus compañeros y seres queridos. Cada vez que mantienen contac-

to con una persona, en el lugar de trabajo o en su ruta hacia él y de regreso, se enfrentan a una nueva posibilidad de que enfermen. Desafortunadamente, muchos trabajadores esenciales de la comunidad latina de Carolina del Norte laboran en entornos cuyas condiciones no son propicias para su bienestar en tiempos de pandemia. Desde que se identificaron los primeros casos de COVID-19 en el estado, en marzo de 2020, empleados han denunciado, en repetidas ocasiones, la falta de ventilación, la imposibilidad de mantener el distanciamiento o un aprovisionamiento escaso de equipos de protección personal, en sus lugares de trabajo.

DACA • 280 mil indocumentados trabajan en el sector de la salud, incluyendo 62,600 con DACA. Casi la mitad de 1.2 millones de personas bajo esa protección son trabajadores esenciales

Trabajadores de la salud al frente de la batalla Falta de equipos médicos, hospitales sobrecargados, largas jornadas laborales y falta de personal son algunos de los desafíos que los profesionales de la salud, como los médicos, los enfermeros o

Los inmigrantes en los trabajos indispensables De acuerdo con el New American Economy, a nivel nacional los inmigrantes

los farmacéuticos, enfrentan a diario en los hospitales y centros médicos. Además, el hecho de estar expuestos constantemente a pacientes contagiados de COVID-19 hace que el personal sanitario sea particularmente susceptible a la enfermedad.

representan los siguientes porcentajes en industrias consideradas como esenciales para la economía del país:

Empaca

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ESPECIAL COVID-19 Trabajar y cuidar a los más pequeños Otro problema esencial con el que deben lidiar los trabajadores esenciales es el cuidado de sus hijos. A diferencia de los adultos que están desempleados o que, desde hace varios meses, trabajan desde casa; los trabajadores esenciales

adoras de carne:

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no tienen la opción de quedarse en el hogar para cuidar de los más pequeños, por lo que muchas veces tienen que depender de terceras personas, como conocidos, vecinos o incluso los hijos mayores.

Económicamente vulnerables En esta época de pandemia, muchas familias hispanas están luchando para salir adelante, incluso, aquellas con trabajos en la infraestructura crítica ya que, a pesar de mantener su empleo, muchos de los trabajadores esenciales tienen sueldos bajos. Si bien los salarios no aumentan, sí que lo hacen las facturas de energía, agua y comida, pues el resto de la familia, como el caso de los hijos,

Enfermeros asistentes:

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Médicos:

Taxistas y Choferes:

están en casa todo día atendiendo a la escuela de manera virtual. Además, estos trabajadores, en su mayoría hispanos, no pueden permitirse el lujo de enfermar de COVID-19 porque, para muchos de ellos, no laborar un día significa no cobrar. Tampoco pueden optar, muchas veces, a recursos financieros por desempleo porque, no solo están recibiendo un salario, sino que muchos de estos trabajadores son indocumentados.

Industria Alimenticia:

Agricultura:

4.7 % 23.2 % 27.9% 45.2 % 21.6 % 27.6 %


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Por Claudia Alemán

AYUDAS DISPONIBLES KARINA NEYRA kneyra@quepasamedia.com QUÉ PASA

Fondo de Emergencia del EFWM El Ministerio Episcopal de los Trabajadores del Campo tienen disponible un Fondo de Emergencia destinado exclusivamente para los trabajadores agrícolas que se han visto afectados por la pandemia del COVID-19. Las personas deben cumplir con una serie de criterios como no haber calificado al cheque de estímulo federal, haber perdido su trabajo por más de dos semanas debido a la pandemia o estar hospitalizados. También haber dado positivo al coronavirus, tener cuenta médica y no contar con seguro médico, así como tener algún familiar que ha fallecido a causa de la enfermedad. Tipo de ayuda: Financiera Destinatarios: Trabajadores del campo granjas de animales, empacadoras, invernaderos y plantas procesadoras de carne/pollo Aplicación: Llamar a Esmeralda Dominguez ((919) 815-9946) Alcance: Estatal Fondo de Ayuda del Centro Hispano El Centro Hispano cuenta con varios serios de ayuda para las familias impactas por la crisis sanitaria. Esta organización sin fines de lucro entrega alimentos,

mascarillas, pañales y un fondo de ayuda económica para el pago de renta. Tipo de ayuda: Financiera, despensas y artículos Destinatarios: individuos o familias Aplicación: Llamar al (919) 687-4635 (Durham), (919) 945-0132 (Carrboro) y (984) 208-2158 (Raleigh) Alcance: Raleigh, Durham y Orange. AMEXCAN Mediante su programa “Almas Unidas”, la Asociación de Mexicanos en Carolina del Norte brinca asistencia de alimentos y ayuda económica a las familias de los condados del este. Tipo de ayuda: Alimentos, mascarillas y financiera. Destinatarios: Individuos y familias Aplicación: Llamar al (919) 3948218 (Juan Pablo) (252) 624-6631 (Blanca) y 252-6861997 (Elizabeth). Condado Orange El condado Orange ha establecido un fondo para ayudar a los inquilinos con sus pagos de renta y servicios atrasados debido a la pérdida de trabajo por la

pandemia. Para alcanzar más a la comunidad latina, esta ayuda de procesa a través de El Centro Hispano. Tipo de ayuda: Financiera Destinatarios: Familias e individuos Objetivo: Pago de la renta y servicios Alcance: Condado Orange Aplicación: Llamar al (919) 687-4635 (Durham),

(919) 945-0132 (Carrboro) En Mecklenburg La ciudad de Charlotte, el condado de Mecklenburg y The Housing Partnership se asociaron para brindar alivio de alquiler e hipoteca a quienes se han visto afectados por COVID-19. El programa RAMPCLT brinda asistencia de hipoteca, alquiler y

ESPECIAL COVID-19 servicios públicos. Bajo ciertos criterios también ayudan con el pago de un hotel donde se haya vivido más de 30 días. Tipo de ayuda: Financiera Destinatarios: Individuos o familias Objetivo: Pago de renta, hipoteca, servicios (gas y electricidad) y hotel. Aplicación: Ingresar a www.rampclt.com (Por cada servicio se tendrá que llenar en linea formularios por separado) WakeHELPS Si usted vive en condado Wake y es una de las cientos de personas que no han podido pagar las facturas de ser-

vicios públicos debido a la pérdida de empleo o recorte en las horas de trabajo debido al impacto del COVID-19, podrían recibir ayuda mediante el programa WakeHELPS. Aunque las personas sin estatus legal no pueden aplicar directamente, el Condado Wake indicó que bajo la política de Carolina del Norte, “un hogar debe tener al menos un ciudadano estadounidense o un extranjero elegible para calificar” a este programa”. Por lo tanto, “el miembro documentado del hogar debe presentar la solicitud”. El condado usará aproximadamente $5 millones en fondos de la Ley CARES para apoyar a este nuevo programa y por el cual los hogares que califiquen recibirán un máximo de $500. Para aplicar: Llene el siguiente formulario: htt p s : //c o v i d 1 9 . wakegov.com / wp-content/ uploads/2020/07/ Wa keHELPS _ Appl icat ion _ E span%CC%83ol.pdf Por teléfono llamando al 919-212-0476. También mediante un formulario impreso que deberá ser enviado por correo, por fax o llevado en persona a las oficina del Departamento de Servicios Humanos en el edificio Swinburne (220 Swinburne St. Raleigh, NC 27610) o en Wake County Eastern Regional Center (1002 Dogwood Drive, Zebulon, NC 27597).


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CÓMO REDUCIR LA PROPAGACIÓN DEL COVID-19 EN EL LUGAR DE TRABAJO ANDREA FORCADA aforcada@quepasamedia.com QUÉ PASA

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Identificar dónde y cómo los trabajadores podrían verse expuestos al COVID-19 y determinar el tipo de controles o equipos de protección personal (EPP) necesarios para que los trabajadores puedan completar las tareas. Los CDC señalan que los empleadores deben entregar los EPP apropiados a los trabajadores, sin costo, y capacitarlos acerca de su uso correcto. Algunos EPP comunes son guantes, gafas o protectores de plástico. En el caso de que los empleados no necesiten EPP, los dueños de negocios deben fomentar el uso de una cubierta de tela para la cara, tanto para trabajadores como para clientes. También se recomienda asignar a una persona que recorra todo el lugar de trabajo para limpiar y desinfectar las superficies y considerar tener un relevo para reemplazar al personal de caja y servicio y darles tiempo para lavarse las manos.

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Modificar los espacios de trabajo para mantener el distanciamiento social. Los CDC recomiendan que las personas se mantengan a una distancia de seis pies para evitar la propagación del COVID-19. Ahora bien, hay espacios públicos donde es difícil mantener las medidas de distanciamiento social, como en los comercios, supermercados y restaurantes. En estos casos, los CDC recomiendan tomar las siguientes medidas: • Colocar divisores como barrera de protección. • Alejar el lector de tarjetas de la caja. • Usar anuncios verbales, carteles y señalizaciones visuales para fomentar el distanciamiento social. • Quitar o reorganizar los muebles. • Ofrecer alternativas de compra remota, por ejemplo, para las entregas y recogidas. • Pedir a los clientes que están enfermos que se queden en sus casas. • Programar la reposición de existencias durante horarios de menor actividad. • Establecer días alternos o turnos adicionales que reduzcan la cantidad total de empleados en una instalación en un momento determinado. Esto permite mantener la distancia entre ellos mientras conservan su semana laboral completa.

Los empleadores son responsables de propiciar un lugar de trabajo seguro y saludable. Los Centros de Control y Prevención de Enferme-

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dades indican que todos los empleadores deben contemplar la mejor manera de reducir la propagación del COVID-19 y el impacto en su lugar de trabajo. Esto incluye prevenir y disminuir la transmisión entre em-

Realizar chequeos de salud diarios, ya sea en persona o virtuales de los empleados antes de su ingreso al establecimiento. Se recomienda evaluar los síntomas y/o la temperatura de los empleados con el objetivo de monitorear su estado de salud e identificar un posible caso de contagio. Si realiza evaluaciones de salud presenciales, hágalo de manera segura y respetuosa.  Para evitar situaciones de estigma y discriminación en el lugar de trabajo, los CDC recomiendan que las evaluaciones de salud de los empleados sean lo más privadas posible. Además, el empleador no debe determinar el riesgo con base en la raza o nacionalidad y debe mantener la confidencialidad del estado e historial médico de cada trabajador.

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pleados, mantener medidas sanitarias en las operaciones comerciales y propiciar un entorno de trabajo saludable. Cinco pasos básicos para minimizar la transmisión entre los empleados:

Separar a los empleados enfermos Los empleados que parezcan tener síntomas al llegar al trabajo o que se enfermen durante el día deben ser apartados inmediatamente de otros empleados, clientes y visitantes, y deben ser enviados a casa. Determine qué empleados pueden haber estado expuestos al virus, ya que podrían necesitar tomar precauciones adicionales.

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Comunicarse con los empleados • Abordar las inquietudes de los trabajadores. • Recordar a los trabajadores qué servicios de apoyo hay disponibles. • Evaluar políticas que fomenten licencias por enfermedad flexibles y horarios de trabajo alternativos. • Comunicar las políticas y prácticas a socios, proveedores y otros contratistas.


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MASCARILLAS OBLIGATORIAS ADRIÁN ROMERO aromero@quepasamedia.com QUÉ PASA

El uso de mascarilla para cubrir nariz y boca, incluyendo los espacios de trabajo, sigue siendo uno de los métodos principales para frenar los contagios de coronavirus. La última orden ejecutiva firmada por el gobernador de Carolina del Norte para la Fase 2.5, enlista en su tercera sección los sitios donde se requiere utilizar el cubrebocas, que incluye los negocios y restaurantes. El documento también señala que las personas deben ponerse la mascarilla tanto en el transporte público como en vehículos particulares, furgonetas y en viajes compartidos, si es que varios compañeros van juntos al trabajo. La orden ejecuti-

¿Cuál es tu razón? Está comprobado que el uso de la mascarillas o tapabocas evita que el COVID-19 pase de persona a persona. Por eso es indispensable que todos pongan en práctica esta medida de salud pública. Pero paralelo a la cuestión médica, también está la razón para usarla. “Cualquiera que sea tu razón, pon-

te la mascarilla”, es la nueva campaña que el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte (NCDHHS) ha puesto en marcha. “Se trata sobre un hecho simple: lo más simple que podemos hacer para proteger a nues-

va 163 tiene un punto especial para “entornos ocupacionales de alta densidad, donde el distanciamiento social es difícil de lograr” como fábricas, obras de construcción y granjas, así como en plantas de procesamiento de carne o aves. “Todos los trabajadores que se encuentren en cualquier planta de procesamiento de carne o aves, en plantas empacadoras o en mataderos, y que no requieran de un programa de protección respiratoria,

deben usar Cubiertas Faciales cuando se encuentren o puedan encontrarse a menos de seis (6) pies de distancia de otra persona”, indica la orden y detalla que las cubiertas deben ser mascarillas de tipo quirúrgico. Estos cubrebocas deben deben utilizarse en interiores como en el exterior, incluso en condiciones de altas temperaturas y humedad, especialmente si no es posible mantener una distancia de sus compañeros o clientes.

El patrón debe dar 1 mascarilla al día Las empresas también están obligadas a proporcionar mascarillas a sus empleados, de acuerdo con la orden firmada por el gobernador Cooper. Estos cubrebocas deben ser desechables y suficientes para una se-

mana o “o proporcionar diariamente una nueva cubierta facial desechable, tan pronto como sea posible para que los trabajadores las utilicen en su lugar de trabajo. Se deben proporcionar cubiertas faciales nuevas durante la jornada laboral si éstas se ensucian o se mojan”.

tras familias es que todos los habitantes de Carolina del Norte se pongan detrás de la máscara”, explicó la doctora Viviana Martínez-Bianchi del Hospital de Duke y quien forma parte del equipo que creo esta campaña.

¿Familia? ¿Amigos? ¿Seguridad? ¿El amor de tu vida? Puede ser que las respuesta no sea solo una. “Todos tenemos una razón para luchar contra la propagación de COVID-19”, ha dicho la secretaria de NCDHHS, Mandy Cohen al confesar que ella lo hace para proteger a su familia y “por respeto a todos los habitantes de Carolina del Norte”. Ahora, ¿Cuál sería esa motivación para usted?


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Medidas higiénicas para proteger a los trabajadores contra el COVID-19 ANDREA FORCADA aforcada@quepasamedia.com

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uando las personas tocan una superficie u objeto contaminado con SARS-CoV-2, el virus que causa el COVID-19, y luego se tocan los ojos, la nariz o la boca, pueden exponerse al virus. Los empleadores son responsables de propiciar un lugar de trabajo seguro y saludable. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), los Institutos Nacionales de Salud y otras agencias de investigación sugieren que el SARS-CoV-2 puede sobrevivir en ciertos tipos de superficies, como plástico y acero inoxidable, durante 2-3 días.

Sin embargo, debido a que la transmisibilidad del virus a través de superficies y objetos contaminados aún no se comprende completamente, agencias como la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA) y los CDC recomiendan a los empleadores implementar medidas básicas de higiene y de control de infecciones en el lugar de trabajo para prevenir y desacelerar la propagación del COVID-19 y, de esta manera, proteger a los empleados. ¿Qué medidas higiénicas debo tomar como empleador? En la guía sobre cómo preparar el lugar de trabajo para el COVID-19, publicada por OSHA, se recomienda que los empleadores: • Promuevan el lavado de manos frecuente, por ejemplo, colocando carteles en los baños que pidan el lavado de manos. • Proporcionen a los trabajadores, clientes y visitantes del lugar de trabajo un espacio para lavarse las

manos. Si no dispone de agua corriente y jabón inmediatamente, proporcione desinfectantes para manos a base de alcohol que contengan al menos un 60% de alcohol. Los CDC señalan, además, que si las manos están visiblemente sucias, los empleados deben usar agua y jabón y no desinfectante de manos. • Proporcionen pañuelos desechables, botes de basura que no se toquen, desinfectantes y toallas desechables para que los trabajadores limpien sus superficies de trabajo. • Fomenten el uso del tapabocas en sus establecimientos o instalaciones. • Cuando sea posible, animen a los trabajadores a que no utilicen los teléfonos, utensilios u otras herramientas y equipos de trabajo de otros trabajadores, que no se hayan desinfectado previamente y adecuadamente. • Mantengan prácticas regula-

res de limpieza, incluida la limpieza y desinfección rutinaria de superficies, equipos y otros elementos del entorno de trabajo. Al elegir productos químicos de limpieza, los empleadores deben consultar la información sobre las etiquetas de desinfectantes aprobados por la Agencia de Protección Ambiental (EPA) donde se especifique que son válidos contra virus emergentes patógenos, ya que se consideran efectivos contra el coronavirus. • Si un trabajador enferma, le animen a quedarse en casa.

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Momentos clave cuando los empleados deben lavarse las manos: • Antes de comenzar y al finalizar los turnos de trabajo. • Antes y después de los descansos en el trabajo. • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar. • Después de ir al baño. • Antes de comer o preparar comidas. • Después de colocarse, tocar o quitarse el tapabocas. Es importante recordar que no se deben tocar los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos. De acuerdo con OSHA, la mejor manera de controlar un peligro es eliminarlo s i s te m át ica mente del lugar de trabajo, en vez de depender de los traba-

jadores para reducir su exposición. Durante un brote de COVID-19, cuando no sea posible eliminar el peligro, algunas de las medidas de protección más eficaces son la instalación de filtros de aire de alta eficacia, la instalación de barreras físicas, como protectores de estornudos de plástico transparente y/o ventanas de acceso directo en caso de contar con servicio al cliente y el incremento de la ventilación en el lugar de trabajo.


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MITOS Y VERDADES Por Adrián Romero

Mito: Si no tengo fiebre, es completamente seguro ir a trabajar Si estuvo en contacto cercano con alguien enfermo de COVID-19, es importante que se haga una prueba de laboratorio para determinar si está infectado y en ese caso informar a su patrón. Una cantidad importante de per-

sonas contagiadas de coronavirus no presentan síntomas típicos de la enfermedad como fiebre, tos, dolor de garganta, pérdida del sentido del gusto o del olfato o dificultad para respirar. Si no se toman las medidas sanitarias necesarias, podría infectar a otros y provocar un brote en su lugar de trabajo.

Mito: Si alguien en mi casa contrae coronavirus, debo lavar su ropa por separado Es seguro lavar su ropa sucia con la ropa de todos los demás. Hacer un lavado por separado es un paso adicional que no tienes que seguir. Las pautas de lavado de los CDC indican que es seguro lavar la ropa sucia de una persona enferma con la ropa de todos los demás. Pero para matar el coronavi-

rus, es importante lavar la ropa en el agua más caliente posible y secar todo por completo. Además, asegúrate de incluir canastas y cestas de lavandería en tu rutina de limpieza. Límpialos y desinféctalos como lo harías con cualquier superficie dura para reducir la propagación de gérmenes.

Mito: Es inseguro ir al hospital Menos personas están visitando los hospitales o clínicas médicas por temor al contagio de coronavirus. De acuerdo con una encuesta realizada por el American College of Emergency Physicians (ACEP), de aproximadamente 2,200 adultos, al 80 por ciento les preocupa visitar la sala de emergencias por el riesgo de contagiarse de COVID-19 y una tercera parte de los encuestados

dijo haber evitado recibir atención médica. Actualmente los hospitales siguen los protocolos más altos altos de higiene para evitar la propagación del coronavirus y los pacientes con COVID-19 son separados del resto. La recomendación de los expertos en salud es que vaya al hospital si hay una emergencia y que siga acudiendo a sus citas médicas de rutina.

INFÓRMATE Mito: Si trabajo al aire libre no necesito mascarilla La orden de cubrirse la boca incluye exterio res y en condiciones de de altas temperaturas y humedad. Es importante utilizar un cubrebocas cuando trabaja, especialmente si no es posible mantener distancia de sus compañeros o clientes. Por el otro lado, el Depar-

tamento de Trabajo exige a los empleadores que proporcionen “condiciones de trabajo libres de peligros reconocidos, como el estrés por calor, que pueden causar daños físicos graves o la muerte”. En caso de trabajar en el calor debe usar mascarilla, pero también deben aumentar los descansos para tomar agua, descansar en áreas bajo la sombra donde puedan distanciarse de otras personas y quitarse las máscaras para ayudar a refrescarse.

Mito: el distanciamiento social no es necesario si ya te has infectado Incluso quienes ya han tenido COVID-19 deben tomar las mismas precauciones que todos los demás, según los expertos. Eso se debe a que aún no se sabe con certeza si una infección previa del nuevo coronavirus proporciona inmunidad prolongada.

“Todavía estamos esperando los estudios que realmente nos digan con certeza que una vez que has tenido el virus y creado anticuerpos, ya estás protegido”, dice el Dr. Roger Shapiro, profesor adjunto de inmunología y enfermedades infecciosas en la Facultad de Salud Pública T.H. Chan de Harvard University. Sin embargo, “en general hay mucho optimismo de que sea así”.


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EL ESTRÉS DE LOS TRABAJADORES ESENCIALES CLAUDIA ALEMÁN

Según el diccionario la palabra esencial refiere a algo que es importante y necesario de tal forma que no se puede prescindir de ello. Durante esta pandemia nos hemos acostumbrado a hablar de “trabajadores esenciales”. Son aquellos trabajadores que, con su acción y su presencia, hacen posible que la sociedad exista y se sostenga. Son muchos. Entre ellos, todos aquellos que trabajan en las fábricas, en la construcción, en el campo, trabajan en polleras, en restaurantes, en supermercados, trabajan en la salud, en comercios, en procesadoras de carne. Son hombres y mujeres que día a día ponen su esfuerzo y su cuerpo para que la rueda siga girando. Muchos de los trabajadores esenciales son hispanos Esta gigante tarea suele no ser visible ni protegida ni recompensada por la sociedad. “Lo esencial es invisible a los ojos”, escribió alguna vez Saint-Exupéry. En Carolina del Norte muchas de las necesidades y preocupaciones de los trabajadores esenciales parecen ser invisibles. A lo largo de estos meses, los esenciales han salido y salen de sus casas cada día con el temor a contraer el coronavirus. Muchos se han contagiado. Pero, a pesar de los riesgos, no tienen otra alternativa. Tienen que salir, trabajar, exponerse, enfrentar al virus cara a cara y, en muchos casos, no tienen, no les proveen, de las herramientas mínimas

necesarias para que el riesgo de contagio sea menor. A este miedo se le suma el temor a llevar el virus a casa y contagiar a sus hijos o a los familiares que viven con ellos. Angustia. Presión. Incertidumbre acerca del futuro. Posibilidad de perder el trabajo si se enferman. Preocupación. Miedo a enfermar gravemente. Agotamiento. Así viven hoy muchos de los esenciales. Enfrentado a la pandemia con valentía, con fortaleza, pero en muchos casos, sin las medidas de protección laboral y social necesarias. El estrés es una respuesta psicológica que se pone en marcha cuando una persona debe enfrentar un exceso de situaciones que superan sus recursos. Esta sobrecarga afecta el bienestar físico y psicológico. Es indudable que los trabajadores y trabajadoras esenciales están soportando una sobrecarga extrema durante la pandemia. Batallar por la vida en condiciones adversas, no sucumbir, no debilitarse para poder seguir trabajando y manteniendo a la familia, es el horizonte con el que se encuentran cada día. Algunos de los síntomas de estrés son: dolor de cabeza, tensión

muscular, dolor en el pecho, fatiga, cambio en el deseo sexual, malestar estomacal, trastornos de sueño, agotamiento, ansiedad, inquietud, falta de motivación, irritabilidad, enojo, tristeza, depresión, consumo de comida en exceso o estar inapetente, estallidos de violencia, mayor consumo de alcohol u otras drogas. Los trabajadores esenciales hispanos necesitan estar bien para seguir batallando. Saben que su sustento depende de su fortaleza. Saben que los llaman héroes, pero no cuentan con súper poderes. Se tienen a sí mismos, a sus familias, tienen su decisión, su deseo y su capacidad. Saben que a

veces son invisibles. Una de las claves para aliviar el estrés es entender lo que nos está pasando. Entender que si la carga es muy pesada y hay que llevarla por mucho tiempo lo más probable es que nuestro cuerpo y nuestra mente se agoten o se quiebren. Este malestar es consecuencia de lo que estamos viviendo. Frente a esto hay buscar la posibilidad de darse respiros. El camino es largo y aún falta bastante. Hay que organizarse. Darse descansos. Apoyarse en otros. Hablar de lo que se siente. Compartir la carga. Hacerse visible. Verse. Acompañarse y cuidarse física y emocionalmente especialmente cuando la presión desgasta los recursos anímicos y b a j a n las fuerzas.


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LISTA DE RECURSOS Ayuda para trabajadores Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA) 800-321-6742 https://www.osha.gov/

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SEPTIEMBRE 14 de 2020 898-211 MANDAR MENSAJE DE TEXTO CON LA PALABRA COVIDNC HTTPS://WWW.UNITEDWAYNC.ORG/

NC Farmworker Health Program (919) 527-6440 https://www.ncfhp.org/ NC Field 327 N. Queen St. STE. 306 Comisión para la Igualdad de Kinston, NC 28501 Oportunidades en el Empleo https://www.ncfield.org/ 1-800-669-400 www.eeoc.gov North Carolina Community Health Center Association Oficina de Asesoría para Prác- (919) 469-5701 ticas Especiales de Empleo In- https://www.ncchca.org/ justas relacionadas con inmigración Student Action With Farmwor1-800-255-7688 kers (SAF) (919) 660-3652 Departamento de Trabajo de 1317 W Pettigrew Street Carolina del Norte Durham, NC 27705 1-800-625-2267 Toxic Free NC Discriminación laboral de NC- 331 W Main St #411, Durham, NC DOL 27701 1-800-625-2267 (919) 908-9087

Ayuda legal Departamento de Justicia de Carolina del Norte Prevención de estafas y denuncias (919) 716-0058

División de Seguridad Laboral East Coast Migrant Head Start de NC Project 1-877-841-9617 (800) 655-6831 2301 Sugar Bush Road, Suite 400, Secció de Horas y Salarios de Raleigh, North Carolina 27612 NCDOL 1-800-625-2267 Guías frente al COVID-19 Ministerio Episcopal para Tra- Guía para preparar los lugares bajadores del Campo de trabajo para el COVID-19 (910) 567-6917 (OSHA) http://episcopalfarmworkermi- https://bit.ly/3bq5FJX nistry.org Guías para negocios Farmworker Advocacy https://bit.ly/3lSqrHg Network 1317 W Pettigrew St, Durham, Guías para restaurantes NC 27705 https://bit.ly/31WcmAr Teléfono: (919) 660-3651 Guía para trabajadores agrícoCentro de Trabajadores del las migrantes, sus empleadores Oeste de Carolina del Norte y proveedores de vivienda (828) 575-3830 https://bit.ly/3gSWT8p https://wncworkerscenter.org/ Guía para trabajadores y emFarm Labor Organizing pleadores de la industria del Committee, AFL-CIO procesamiento de carne y aves (919) 731-4433 de corral https://bit.ly/2F31APQ

Defensores de Justicia de Carolina del Norte (800) 688-1413

Legal Aid of North Carolina Asistencia legal de desempleo, desalojo y explotación financiera 1-866 219 5262 PISGAH Servicios Legales Asistencia legal gratuita para individuos del oeste de Carolina del Norte. 1-800-489-6144 https://www.pisgahlegal.org/ Centro de Justicia de Carolina del Norte Asistencia legal gratuita (919) 856-2570

Servicio de recomendación de abogados del colegio de abogados de Carolina del Norte (800) 662-7660 Nutrición NO KID HUNGRY nokidhungrync.org/covid19

877-877 ENVIAR MENSAJE DE TEXTO CON LA PALABRA “COMIDA” NC

Brinda despensas Centro para Familias Hispanas https://www.catholiccharitiesraleigh.org/cpfh-sp/ (919) 873-0094

True Ridge (828) 329-7169 https://www.trueridge.org/ UNISAL (704) 521-6166 http://www.unisal.org

Coalición Latinoamericana (704) 531-3848 https://latinamericancoalition. Camino Community Center org/ 201 Stetson Dr, Charlotte, NC 28262 El Centro Hispano 704-596-5606 https://elcentronc.org/es/ • Durham (919) 687-4635 Salud Mental • Carrboro (919) 945-0132 Hope4NC • Raleigh (984) 208-2158 Asistencia sobre salud emocional que atiende las 24 horas los 7 días El Pueblo de la semana https://elpueblo.org/ NOTA: Por el momento, única(919) 835-1525 mente atriende en idioma inglés https://files.nc.gov/ncdhhs/ El Vínculo Hispano SCOOP-Hope4NC_Flyer_Spa(919) 742-1448 nish.pdf https://evhnc.org/?noredirec- 855 587 3463 t=es_ES El Futuro Faith Action Clínica de salud mental para https://faithaction.org/ familias hispanas (336) 379 0037 https://elfuturo-nc.org/es/ (919) 688-7101 ext. 600 International House (704) 333-8099 National Alliance on Mental http://www.ihclt.org Illness (NAMI) Asistencia sobre salud emocional ISLA 1-800-950-6264 (seleccionar 2 (919) 869-7717 para recibir ayuda en español) https://es.laislaschool.org/ www.nami.org

WIC https://bit.ly/3haRWc6 https://bit.ly/329WtFl

La Liga Hispana Línea de prevención del suihttps://www.hispanicleague.org/ cidio (336) 701.6257 Asistencia sobre salud emocional, ansiedad y si se teme por la 877-877 La Semilla vida de alguna persona. enviar mensaje de texto con la (919) 308-4965 1-888-628-9454 palabra “COMIDA” Latino Family Center of Grea- Consulados y otros servicios USDA ter High Point Consulado de El Salvador en fns.usda.gov/SummerFoodRoc- (336) 882-4126 Charlotte ks. https://www.ywcahp.com 1-888-301-1130 Organizaciones AMEXCAN http://www.amexcannc.org/ (252) 258-9967

Visite: Departamento de Salud y Recursos Humanos de NC Customer Service Center: 1-800-662-7030 || Debido al COVID-19 llamas al 2-1-1 || https://covid19. ncdhhs.gov/ Esta es la tercera de una serie de lista de recursos locales que publicaremos en distintas ediciones del Suplemento de COVID-19

Loaves & Fishes Charlotte Consulado de Guatemala en (704) 523-4333 Raleigh http://www.loavesandfishes.org (984) 200-1601 Ministerio Episcopal de los Trabajadores del Campo (910) 567-6917 http://episcopalfarmworkerministry.org

Consulado de México en Raleigh (919) 615-3653 Centro de Información y Asistencia para Mexicanos (CIAM) 1-855-4636395

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