Pulsemag #5 by Pulse Magazine

στ Ανω ο ν Υπ int υμ άρ ern ία χε et ι; :

WWW.PULSEMAG.GR

8-10/2017

Εκπαίδευση εντός κι εκτός σχολείου Η μάθηση ως τρόπος ζωής

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

#5 | Αύγουστος - Σεπτέμβριος - Οκτώβριος 2017 ΕξωφΥλλο

Εκπαίδευση εντός κι εκτός σχολείου Η μάθηση ως τρόπος ζωής < 12-21

< 36

< 40

<8 < 30

ΔΙΑΓωΝΙΣΜοΣ Η εφημερίδα ΠΑλΜοΣ της Γλυφάδας και τα Gatsoulis Bikes κληρώνουν 1 ποδήλατο ενήλικα ΑΤΖΕΝΤΑ Τι συμβαίνει στην πόλη… ΘΕΑΤΡο ΣΙΝΕΜΑ ΜοΥΣΙΚΗ ΠΑΡοΥΣΙΑΣΗ Extreme sports: Parapente Paramotor GR: Όταν κοιτάς τα νότια από ψηλά Χάρης Καρβούνης: Ομορφιά στην τέχνη, απλότητα στη ζωή

< 44

<5 <6 <22 <26 <27

<8 <24

ΑφΙΕΡωΜΑ ΠΑΙΔΙ-ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ Ευθυμία λόγου Παιδί "ιδιότροπο" ή "επιλεκτικό" στο φαγητό; Ποια η διαφορά; Πότε πρέπει να ανησυχήσω; < 14 Σπιρτούλης Πώς να κάνω το παιδί μου ν' αγαπήσει το διάβασμα; <16 Μικρός Χώρος Τέχνης Η μουσική στη ζωή μας <17 Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για την 1η επίσκεψη του παιδιού στον οδοντίατρο; <18 Rethink Η εκπαίδευση στον 21ο αιώνα < 19

ΣΤΗλΕΣ SOCIAL MEDIA Οι φωτογραφίες που μας στείλατε το καλοκαίρι Ανωνυμία στο internet υπάρχει; Του Γιώργου Λαουτάρη. Το μυστήριο του ουρανού (α)βυσσινάδα Της Νικολέττας Βήκου ΣΥΝΤΑΓΕΣ Σύμβουλος διατροφής Super breakfast: Να φάω λίγη σοκολάτα; Τι θα φάμε σήμερα…; 5 Γευστικές προτάσεις με Super Breakfast

< 24

< 28 < 30 <38

< 34 < 36

PET Άρθρο Σκύλος και παιδιά

< 40

ΥΓΕΙΑ και οΜοΡφΙΑ My room by Elizabeth Elechi Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας μετά της διακοπές με τη θαυματουργή θεραπεία Malibu C Σεξ: Ερωτικές σχέσεις στην εφηβεία

<43 < 44

ΤΑξΙΔΙ i-speed Ζήσε την εμπειρία για μοναδικές θαλάσσιες αποδράσεις!

< 46

ΑΠΟΨΗ Όσα σβήνει το κύμα... μένουν στην καρδιά μας! WWW.PULSEMAG.GR Διμηνιαίο Περιοδικό ΠοικίληςΎλης. Ιδιοκτήτης: Παύλος Φιλιππόπουλος Εκδότρια - Διευθύντρια: Έφη Φιλιπποπούλου Επιμέλεια – Συντονισμός Ύλης: Νικολέττα Βήκου Creative Art Director: Αλέξανδρος Καραγιάννης, Θανάσης Τσακαλάκης

εν κατάλαβα πως πέρασε ο καιρός. Για να πω την αλήθεια.. είναι κάτι που συνειδητοποίησα λίγο πριν ολοκληρωθεί η ύλη και αυτού του τεύχους. Η εβδομαδιαία εξάρτηση που λέγεται.. ΠΑΛΜΟΣ και του οποίου το PULSE αποτελεί μέλος και τμήμα του, κάνει το χρόνο να κυλά σα νερό. Ναι, όπως ήδη γνωρίζετε ο ΠΑΛΜΟΣ διανύει το 26ο έτος της κυκλοφορίας του και το Pulse, το νέο μέλος του, έγινε κιόλας ενός! Σας ευχαριστούμε από καρδιάς! Το Pulse δεν μπήκε μόνο στην καρδιά σας, αλλά και στην τσάντα ή τη βαλίτσα σας. Έγινε κοσμογυρισμένο. Δεν άφησε νησί, παραλία, λιμάνι ή βουνοπλαγιά. Το πήρατε μαζί στις διακοπές σας και έτσι γύρισε ανά την Ελλάδα γεμίζοντας τα ξένοιαστα καλοκαιρινά ζεστά βράδια. Μέρος των φωτογραφικών στιγμιότυπων που μας στείλατε δημοσιεύεται στο τρέχον τεύχος και έπεται συνέχεια. Η ενημέρωση δεν είναι και η πιο εύκολη υπόθεση. Έχει τη βαρύτητα του λόγου του γράφοντα και όλα όσα συνεπάγεται η έρευνα για την έγκυρη είδηση. Ιδιαιτέρως στην εποχή του αχανούς διαδικτύου και των εύκολα διαδεδομένων ψευδών ειδήσεων (fake news). Αλλά και της ανωνυμίας που πολλές φορές κρύβει η χρήση του. Ένα είδος στρουθοκαμηλισμού που κανείς «κρύβεται» πίσω από μια IP υπολογιστή (η οποία μπορεί να μαρτυρήσει τα πάντα γι’ αυτόν). Η ανωνυμία του διαδικτύου αναλύεται στο τρέχον τεύχος. Η παιδεία και η κατάρτιση δεν άφησε ασυγκίνητο το Pulse#5. Αφουγκραζόμενο τις ανάγκες σας έκανε ένα εκτενές αφιέρωμα στην εκπαίδευση με άρθρα και προτάσεις που θα σας βγάλουν από τα διλλήματα και θα σας ξεκαθαρίσουν τις σκέψεις σας. Δε θα σας κρατήσω άλλο. Το Pulse #5 είναι δικό σας! Και μην ξεχνάτε ότι… όσα σβήνει το κύμα ή παίρνει ο άνεμος – κατά περίπτωση – μένουν αναμνήσεις χαραγμένες στην καρδιάς μας. Καλή Ανάγνωση! 4

WWW.PULSEMAG.GR

Συντακτική ομάδα: Γιώργος Λαουτάρης Νάνσυ Φαναρά Γιώργος Κυριακόπουλος Διεύθυνση Marketing: Νικολέττα Βήκου Εκτύπωση: ΛΥΧΝΙΑ Α.Ε. Διακίνηση – Διεκπεραίωση: Γιώργος Καραβάνας Γρ. Λαμπράκη 13, Γλυφάδα, 16675 ΤΘ. 70326, ΤΚ. 16610 Τηλ. 210 89 46 394 Fax. 210 89 45 538 Email: info@pulsemag.gr F: PULSE magazine T: @pulsemag_gr Διανέμεται ΔωΡΕΑΝ με τον «ΠΑλΜο της Γλυφάδας».

Κείμενα και φωτογραφίες που αποστέλλονται προς το περιοδικό για δημοσίευση δεν επιστρέφονται. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή ή μετάδοση όλου ή μέρους του περιοδικού χωρίς την έγγραφη άδεια του εκδότη. Η άποψη των συντακτών δεν είναι απαραίτητα άποψη της Διεύθυνσης του περιοδικού.

ΑΤΖΕΝΤΑ Σιγά, σιγά μπαίνει το φθινόπωρο και το PULSE #5 σας έχει προτάσεις εδώ στην πόλη μας για να μη πέσετε σε κατάθλιψη μετά τις καλοκαιρινές διακοπές και να βρείτε πάλι τη φόρμα σας για να ξεκινήσετε τη νέα σεζόν με ανανεωμένη οπτική. Θέατρο, συναυλίες, φεστιβάλ και παιδικές δραστηριότητες.

Συναυλία περιοδικού δρόμου ΣΧΕΔΙΑ Μια μέρα σε μια «σχεδία»! Φέτος, η συναυλία του περιοδικού δρόμου «σχεδία» δεν θα έχει μόνο μουσική, χορό και τραγούδια αλλά και θεατρικές παραστάσεις, εργαστήρια, παιχνίδια και άλλες καλλιτεχνικές (και αθλητικές) δραστηριότητες για παιδιά και για μεγάλους, σε ένα ιδιαιτέρως συμμετοχικό πρόγραμμα, που στοχεύει να μας φέρει ακόμη πιο κοντά! Οι εκδηλώσεις θα ξεκινήσουν από νωρίς το απόγευμα, δίνοντας την ευκαιρία στους γονείς να φέρουν τα παιδιά τους, ώστε να συμμετάσχουν σε διαδραστικά παιχνίδια, να γνωριστούν με τους ανθρώπους της «σχεδίας» και να συνδεθούν -πάντα μέσα από το παιχνίδι- με τον άλλο άνθρωπο, με τη χαρά της αλληλεγγύης. Ακολουθεί συναυλία με Ελευθερία Αρβανιτάκη, GadjoDilo, Σπύρο Γραμμένο, Στάθη Δρογώση, Quilombo, Μέλισσες, Μανώλης Φάμελλο και Μαριέττα Φαφούτη σε μια συναυλία και κινητοποίηση για μια δίκαιη κοινωνία, μια κοινωνία χωρίς αποκλεισμούς, χωρίς φτώχεια, ακόμη και χωρίς «σχεδία». Που: Τεχνόπολις Δήμου Αθηναίων, Πειραιώς 100, Γκάζι | Πότε: παράλληλες δράσεις στις 18:00, συναυλία στις 20:00 "Ο τρομερός εχθρός και ο αλυσοδεμένος ελέφαντας" του Χόρχε Μπουκάι

19/9

από 30/9

Η βραβευμένη θεατρική ομάδα Τόπι και ο διάσημος Αργεντινός γιατρός ψυχοθεραπευτής αλλά και εξαιρετικός συγγραφέας συνεργάζονται για πρώτη φορά σε μια παιδική παράσταση που μιλάει για τις αξίες της ζωής όπως η αγάπη, το μίσος, η ταπεινοφροσύνη, η ματαιοδοξία, η αυτοεκτίμηση και το θάρρος. Δυο ιστορίες του Χόρχε Μπουκάι διασκευασμένες από την βραβευμένη θεατρική ομάδα Τόπι φτιαγμένες με πολύ κέφι, χιούμορ, διάδραση και φαντασία για μικρά και μεγάλα παιδιά. Που: studio Μαυρομιχάλη, Μαυρομιχάλη 134, Αθήνα Τηλ: 21 0645 3330 | Πότε: Κυριακή 11:15, 3:00 Το φεστιβάλ Ηλιούπολης πάει θέατρο

από 30/8- 24/9

Στην Ηλιούπολη (που δεν είναι μακριά ούτε από τα νότια, ούτε και από το κέντρο της Αθήνας) θα βρεις τις παραστάσεις του καλοκαιριού και θα έχεις την ευκαιρία να παρακολουθήσεις στο ανοιχτό Δημοτικό Θέατρο «Δημήτρης Κιντής». Όπως κάθε χρόνο φιλοξενεί τις πιο αξιόλογες θεατρικές παραγωγές, αλλά και επιλεγμένες παραστάσεις, που έχουν διακριθεί από κοινό και κριτικούς τα προηγούμενα χρόνια. Για έναν περίπου μήνα, μία πλειάδα σημαντικών σκηνοθετών και καταξιωμένων ηθοποιών θα «ανέβουν» στη θεατρική σκηνή της Ηλιούπολης για να παρουσιάσουν τη δική τους «ερμηνεία» κορυφαίων κειμένων της κλασικής αλλά και της σύγχρονης -κατ’ εξοχήν ελληνικής- δραματουργίας. Που: Δημοτικό Θέατρο Ηλιούπολης «Δημήτρης Κιντής»(Γαρδίκη& Σμόλικα, Ηλιούπολη, τηλ. 210 9923840) Πότε: 21:00 | τηλ: 210 9940699 | site: www.politismos-ilioupoli.gr 6

WWW.PULSEMAG.GR

8o Athens Bike Festival

22-24/9

Κάνε πετάλι. Η μεγαλύτερη γιορτή του ποδηλάτου στην Αθήνα! Το Athens Bike Festival διοργανώνεται κατά τη διάρκεια της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας (European Mobility Week) – της πανευρωπαϊκής εκστρατείας που σκοπό έχει να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες ως προς τη χρήση των μέσων μαζικής μεταφοράς, του ποδηλάτου και του περπατήματος για τις μετακινήσεις τους μέσα στην πόλη. Παράλληλα, το Athens Bike Festival αποτελεί μια από τις επίσημες δράσεις της πόλης της Αθήνας στις εκδηλώσεις της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας. Πρωταρχικό μέλημα φέτος είναι όσο το δυνατόν περισσότεροι επισκέπτες να δοκιμάσουν όσο το δυνατόν περισσότερα ποδήλατα! Ποδήλατα πόλης, ηλεκτρικά, δρόμου, ΜΤΒ, Gravel αλλά και παιδικά θα είναι φέτος το επίκεντρο του ενδιαφέροντος και θα μπορεί κάποιος να τα δοκιμάσει στις ειδικά διαμορφωμένες πίστες της Τεχνόπολης. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει: Workshops, μαθήματα ποδηλάτου για παιδιά, ειδικές παρουσιάσεις νέων προϊόντων, παιχνίδια και διαγωνισμούς. Που: Τεχνόπολις Δήμου Αθηναίων, Πειραιώς 100, Γκάζι | Πότε: 22 /9: 18:00-21:00 23,24/9: 10:00-21:00 | τηλ: 210 2016500 | site: www.bikefestival.gr Παιδικός σταθμός "Χαρούμενη Αγκαλιά": η εκπαίδευση σε νέες βάσεις! Η κ. Νίκη Μητσάκου όντας μητέρα τριών παιδιών και διευθύντρια του Θεραπευτικού Καλλιτεχνικού Κέντρου Arts4therapy συγκεντρώνοντας όλη τη γνώση, την εμπειρία, την αγάπη για τα παιδιά, τη δημιουργικότητα και φαντασία... Μας συστήνει το νέο Πρότυπο Κέντρο Ελεύθερης έκφρασης και Δημιουργίας-Παιδικό σταθμό "Χαρούμενη αγκαλιά" που θέτει το θεσμό του παιδικού σταθμού σε νέες βάσεις. Κύριο μέλημα η ανάπτυξη της πρωτοβουλίας και της αυτοπεποίθησης του παιδιού μέσα από την τέχνη και το παιχνίδι. Η Χαρούμενη Αγκαλιά έχει στόχο να φέρει το χαμόγελο στο παιδί σας, γιατί γνωρίζει πως ένα ευτυχισμένο παιδί... είναι ένα υγιές παιδί! Που: Σάκη Καράγιωργα 100Α | Τηλ. 210 9646535 | site: www. haroumeniagkalia.gr 5/10

H Vanessa Mae στο Ηρώδειο

Η Vanessa Mae επιστρέφει, με ένα εξαιρετικό show εφ' όλης της ύλης στο Ηρώδειο. Η μοναδική ατμόσφαιρα που δημιουργεί η ορχήστρα, οι μουσικοί, αλλά και οι έμπειροι τεχνικοί της σε συνδυασμό με τη μαγική ενέργεια που μεταδίδει στο κοινό, αλλά και τον υπέροχο χώρο του Ηρωδείου, είναι τα στοιχεία που καθιστούν την παράστασή της για μια ακόμα φορά το γεγονός της χρονιάς. Μια μεγάλη βραδιά κατά την οποία η Vanessa Mae θα μας ταξιδέψει με Μπαχ, Μπετόβεν, Μπραμς, Βιβάλντι, αλλά και tango, ινδική μουσική, pop τραγούδια, μελωδίες του δικού μας Vangelis, αλλά και σπουδαίες μπαλάντες. Που: Διονυσίου Αρεοπαγίτου Πότε: 21:00 | Τηλ: 210 7234567

29/9

Βραδιά του Ερευνητή: Μια γιορτή για την Επιστήμη και την Έρευνα

Γνώρισε τη μαγεία της Έρευνας! H Βραδιά του Ερευνητή είναι μια μεγάλη γιορτή για την επιστήμη και την έρευνα που διοργανώνεται κάθε χρόνο σε περισσότερες από 300 πόλεις σε όλη την Ευρώπη και σε 9 πόλεις της Ελλάδας. Με σύνθημα «Γνώρισε τη μαγεία της Έρευνας», στην Αθήνα, η φετινή βραδιά πραγματοποιείται για δεύτερη φορά στο γνώριμο και φιλόξενο Κέντρο Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος», του Ιδρύματος Μείζονος Ελληνισμού στις 29 Σεπτεμβρίου! Εκπρόσωποι των μεγαλύτερων ερευνητικών κέντρων της χώρας, αλλά και το ευρύτερο κοινό (παιδιά, γονείς, εκπαιδευτικοί) θα έχουν την ευκαιρία να προσεγγίσουν τον χώρο της επιστήμης και της έρευνας με βιωματικό τρόπο. Είσοδος Ελεύθερη. Που: «Ελληνικός Κόσμος» Κέντρο Πολιτισμού, Πειραιώς 254 Ταύρος. #5

WWW.PULSEMAG.GR

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

Extreme Sport: Parapente Paramotor GR Όταν κοιτάς από ψηλά… τα Νότια

ε θα έλεγε κανείς ότι είναι και το πιο διαδεδομένο.. άθλημα στην Ελλάδα το parapente (αλεξίπτωτο πλαγιάς)! Ναι, ανήκει στα αθλήματα και είναι σίγουρα από αυτά που σου ανεβάζουν λίγο την αδρεναλίνη. Σίγουρα δεν είναι κάτι συνηθισμένο. Απευθύνεται σε όλους εκείνους που θέλουν να κάνουν κάτι διαφορετικό από τα τετριμμένα. Το Pulse έτσι ανήσυχο όπως είναι, ανακάλυψε πως και στα Νότια μπορούμε να έχουμε αυτή τη δυνατότητα. Εσείς δε θα θέλατε να δείτε από ψηλά την παρα-

λία της Γλυφάδας και των όμορων Δήμων; Γι’ αυτό υπάρχουν οι ειδικοί που θα σας μυήσουν στο parapente, θα σας παρέχουν τη δυνατότητα να κάνετε μια πτήση «εθισμού» όπως τη λένε (γνωριμίας με το άθλημα όπου πιλοτάρει άλλος και όχι εσείς). Πάντα με ασφάλεια, σεβόμενοι τις καιρικές συνθήκες. Τρεις άνθρωποι – ο Αθανάσιος Σμύρης, ο φώτης Μιχελάκος και ο Αριστοτέλης Καπετάνιος – μιλούν στο Pulse για το σωματείο αεράθλησης «ATHENS FLYING CLUB» που εδρεύει στη Γλυφάδα και μας λύνουν όλες τις απορίες γύρω από το άθλημα.

@ ΄Εφη φιλιπποπούλου

ο αλεξίπτωτο πλαγιάς ή αλλιώς Parapente από τη γαλλική του σύνθετη ονομασία (para- από το parachute=αλεξίπτωτο και pente= πλαγιά), πραγματοποιεί μια πανάρχαια ανθρώπινη επιθυμία: την ελεύθερη πτήση. Δίνει την ευκαιρία στον οποιονδήποτε να πετάξει σαν πουλί και να νιώσει ελευθερία και συγκίνηση. Πρόκειται για ένα “ειδικό” αλεξίπτωτο, με το οποίο μπορεί κανείς να απογειωθεί από μια πλαγιά ανεξάρτητα από το ύψος της (όταν βέβαια το επιτρέπουν οι καιρικές συνθήκες) και δεν απαιτεί κανενός είδους μηχανή. Προσγειώνεται δε πάλι σε πλαγιά ή κάμπο. Είναι μονοθέσιο ή διθέσιο. Υπάρχουν συμπληρωματικά το paramotor και το paratrike. Στο paramotor χρησιμοποιείται μοτέρ. Υπάρχει μονοθέσιο και διθέσιο. Πρόκειται για το «μικρότερο αεροπλάνο» που υπάρχει στον κόσμο. Είναι μια πτητική συσκευή υποβοηθούμενη από μοτέρ. Το paratrike είναι με τρεις ρόδες, διθέσιο. Έχει δυνατότερο μοτέρ, ο σκελετός του είναι μεταλλικός, είναι φτιαγμένο με κράματα αλουμινίου ή μετάλλου.

Ένας που ξεκινάει πρώτη φορά με ποιο από τα τρία είδη θα ήταν προτιμότερο να ξεκινήσει; Είτε με parapente είτε με paramoter. Ιδανικό το parapente για να έχει μια ιδέα πως είναι να πετά στα ψηλά με την πτέρυγα και το μοτέρ θα έρθει σαν 'συμπληρωματικό". Τι εξοπλισμός χρειάζεται για μια πτήση; Κάποιος που θέλει απλώς να κάνει πτήση εθισμού (δοκιμαστικό) χρειάζεται να βάλει αθλητικά παπούτσια και ρούχα τέτοια που να μην επιτρέπουν το κρύο να περνάει. Ο εξοπλισμός που έχουμε στη σχολή επιτρέπει την εκπαίδευση για πτήση με παραμοτέρ. Έχουμε μονό, διθέσιο, διθέσιο βουνού, έχουμε διθέσιο παρατράϊκ. Με δύο ή με τρείς ρόδες. Μέχρι και διθέσιο υπερελαφρύ αεροπλάνο. ο εξοπλισμός ενοικιάζεται ή αγοράζεται; Όλος ο εξοπλισμός μπορεί να ενοικιαστεί στη σχολή από ένα

μαθητή αν ο ίδιος δεν έχει το δικό του γιατί το κόστος του δεν είναι αμελητέο. Όλος ο εξοπλισμός που χρειάζεται κάποιος για να κάνει παρά πέντε κοστίζει κάπου στα 4,5 χιλ. ευρώ. Για να πάρει κάποιος ένα παραμοτέρ να πετάξει αυτόνομα, το μικρότερο αεροπλανάκι στον κόσμο, ο εξοπλισμός κοστίζει γύρω στα 6-7 χιλ. Το κόστος για κράνος, ακουστικά, ασύρματο είναι στα 800 ευρώ. Το αλεξίπτωτο 3.000 ευρώ, το μοτέρ 4,5 χιλ. ευρώ. Βέβαια όλα έχουν διάρκεια. Μπορεί να αντέξει και για 10 χρόνια εξαρτάται από τη χρήση που κάνεις. Ο εξοπλισμός για να πετάξεις χωράει στο πορτμπαγκάζ ενός αυτοκινήτου, είναι backpack. Το αλεξίπτωτο χωράει σε ένα τσαντάκι και το μοτέρ το σηκώνεις σε ένα μεγάλο σακβουαγιάζ. Η φιλοσοφία είναι από τους ορειβάτες που κουβαλάνε τον εξοπλισμό στην πλάτη. Για να πετάξουν από υψόμετρο και έτσι δημιουργήθηκε όλη η τάση του παρά πέντε. Μετά ήρθε το μοτέρ, τα τράικ και όλα τα εξελιγμένα τεχνολογικά εξαρτήματα. #5

WWW.PULSEMAG.GR

Τι ηλικίες μπορούν να πετάξουν; Το να πετάξει κάποιος είναι εφικτό είτε είναι ανήλικος, είτε ενήλικας. Στην περίπτωση που είναι ανήλικος θα γίνει με τη άδεια και τη συνοδεία γονέα. Όμως αν κάποιος επιθυμεί να εκπαιδευτεί να πετάει η κατάλληλη ηλικία είναι στα 18. Είναι δυνατό όμως και από την ηλικία των 16. Χρειάζεται μια ιατρική γνωμάτευση ότι το άτομο είναι καλά στην υγεία του όπως σε όλα τα αθλήματα. Χρειάζεται ιατρική γνωμάτευση; Για την πτήση εθισμού (δοκιμαστικό) δε χρειάζεται να έχει ιατρική γνωμάτευση γιατί πετάει (πιλοτάρει) κάποιος άλλος για εκείνον. 10

WWW.PULSEMAG.GR

Πόσο καιρό διαρκεί η εκπαίδευση; Εξαρτάται από τον μαθητή. Ίσως χρειαστεί 10 ημέρες από 8 ώρες την ημέρα, διαιρούμενο σε μία περίοδο 2 μηνών για παράδειγμα. Όπου μπορεί κάποιος να κάνει εκπαίδευση 3 ωρών τη φορά σε εβδομαδιαία βάση, συνήθως τα σ/κ. Η ουσία δεν είναι τόσο αυτή όμως όσο το να μάθει να χειρίζεται και να αποφεύγει καταστάσεις που θα αποτρέψουν κάποιο πιθανό ατύχημα. Εδώ είναι που χρειάζεσαι και τον καλό εξοπλισμό. Να έχεις πάνω σου το «ραδιάκι» απ' όπου κάποιος από κάτω σε παρακολουθεί και σου δίνει οδηγίες πως να κινηθείς. Η συζήτηση με τους ειδικούς του αθλήματος ήταν ανεξάντλητη και απορροφητική. «Δε χρειάζεται να είσαι πλούσιος για να ασχοληθείς με αυτό το άθλημα, χρειάζεται να συναντήσεις άτομα που έχουν την διάθεση και την όρεξη να σε εκπαιδεύ-

σουν. Μπορείς ακόμη να ασχοληθείς και επαγγελματικά ανοίγοντας σου ένα ευρύ φάσμα "ιπτάμενων επαγγελμάτων”», μας τόνισαν. Και λίγο πριν ολοκληρώσουμε τη συνάντησή μας, μας ανέφεραν πως το parapente έχει κι αλλού εφαρμογή. Προτάσεις γάμων έχουν γίνει πετώντας ψηλά ή δείχνοντας ένα πανό στην ενδιαφερόμενη που εκείνη την ώρα… λιάζεται στην παραλία από κάτω. Αλλά και θεαματικές είσοδοι ζεύγους στην εκκλησία με το γαμπρό να φτάνει ιπτάμενος και τη νύφη με σκάφος. Στη σελίδα που διατηρούν στο Facebook: Parapente Paramotor GR μπορείτε να επικοινωνήσετε για μια πτήση εθισμού, ως πρώτη γνωριμία. Οι αιθέρες σας ανήκουν!

WWW.PULSEMAG.GR

“

Της παιδείας την μεν ρίζαν είναι πικράν τον δε καρπόν γλυκύν.

Ισοκράτης (436 - 338 π.Χ.) Αθηναίος ρήτορας

Εκπαίδευση εντός κι εκτός σχολείου

Η μάθηση ως τρόπος ζωής

παιδεία στην Ελλάδα είναι πολύπαθος, αφού καθένας Υπουργός θέλει να αφήσει την δική του στάμπα και προβαίνει σε μεταρρυθμίσεις που μόνο μεταρρυθμίσεις δεν είναι. Επίσης, αγνοεί τις επιταγές μιας εποχής που όλα αλλάζουν με ραγδαίο ρυθμό και εκεί που θες να κάνεις μια αλλαγή, η αλλαγή αυτή είναι ήδη ξεπερασμένη. Επίσης, όλοι ξεχνούνε ότι ασχολούμενοι με τη νεολαία, πρέπει να γνωρίζουνε ότι χρειάζεται μια διορατικότητα, διότι οι σημερινοί μαθητές του Δημοτικού Σχολείου θα είναι οι μετά εικοσαετία πολίτες. Άρα θα πρέπει να έχουν λάβει τα εφόδια εκείνα που θα τους είναι χρήσιμα στην μετά από είκοσι χρόνια εποχή. Έτσι, ότι κάνουν τώρα, τότε θα είναι ξεπερασμένο. Η ραγδαία μεταλλασσόμενη εποχή μας, δεν αφήνει πολλά – πολλά περιθώρια για εφησυχασμό. Αντιθέτως, θα πρέπει να τρέξουμε πιο πολύ, διότι διαφορετικά κάθε προσπάθεια θα πέσει στο κενό. Η Ελλάδα έχει το πλεονέκτημα να έχει στοιχεία εκπαίδευσης που αντέχουν σε χιλιάδες χρόνια ιστορίας. Κι αυτό συμβαίνει επειδή οι Ελληνικές Αξίες δεν είναι κάτι πρόσκαιρο. Αντιθέτως είναι η βάση κάθε προσπάθειας μιας σύγχρονης εκπαίδευσης. Μιας εκπαίδευσης που θα έχει σαν βάση τον άνθρωπο, τις μεγάλες διαχρονικές αξίες, αυτές που κάνουν τον Έλληνα ένα και μοναδικό σ’ όλο τον πλανήτη! Αυτόν που έχει την αγάπη, την προσφορά και την αλληλεγγύη τρόπο ζωής. Αυτόν που όπου πήγε έκανε

πολιτισμό και όχι καταστροφές, λεηλασίες και ανθρωποσφαγές. Ποιος μπορεί να ξεχάσει την μεγάλη βιβλιοθήκη της Αλεξάνδρειας, ποιος μπορεί να ξεχάσει τον σεβασμό που έδειξε ο Αλέξανδρος στους πολιτισμούς της Ασίας, ποιος μπορεί να ξεχάσει την άνοδο της επιστήμης και της ανάπτυξης κάθε ευγενούς προσπάθειας; Και αναφερόμαστε στον Αλέξανδρο διότι ήταν ο μοναδικός επιθετικός πόλεμος στην Ιστορία των Ελλήνων. Όλοι οι άλλοι ήταν αμυντικοί. Θα πρέπει λοιπόν να κάνουμε μια μεταρρύθμιση στην παιδεία, ουσίας και όχι μερικά… πασαλείμματα. Ουσιαστική, εκπαιδευτική μεταρρύθμιση στη χώρα μας έγινε το 1964 που το Υπουργείο Παιδείας το είχε ο ίδιος ο Πρωθυπουργός Γεώργιος Παπανδρέου, που Υφυπουργός Παιδείας ήταν ο Λουκής Ακρίτας και Γενικός Γραμματέας ο Ευάγγελος Παπανούτσος. Τότε που καταργηθήκανε οι εισαγωγικές εξετάσεις στις Πανεπιστημιακές Σχολές καθιερώθηκε το Ακαδημαϊκό απολυτήριο. Τότε που άλλαξαν όλα τα βιβλία από την Α’ Δημοτικού έως και την τελευταία βαθμίδα εκπαίδευσης. Τότε που το 8τάξιο Γυμνάσιο έγινε 6τάξιο. Όλες οι επόμενες ονομαζόμενες μεταρρυθμίσεις, μόνο μεταρρυθμίσεις δεν ήτανε. Τώρα ήρθε ο καιρός για μια γενναία εκπαιδευτική μεταρρύθμιση. Τώρα που τα παιδιά δεν έχουν κάτι να τα προσελκύει στο σχολείο, αντιθέτως το σχολείο έχει γίνει αντιεκπαιδευτικό με ευθύνη όλων όσων ασχολούνται με την παιδεία.

Παιδί: «Ιδιότροπο» ή «επιλεκτικό» στο φαγητό; Ποιά η διαφορά; Πότε πρέπει να ανησυχήσω; Γιαλατζοπούλου φένια | λογοθεραπεύτρια MSc Εξειδικευμένη στα θέματα σίτισης / κατάποσης Επιστημονικός Συνεργάτης Ν. Παίδων Αγ. Σοφία

Το παιδί μου είναι «ιδιότροπο» στο φαγητό ή αρνείται τροφές. Πότε θα πρέπει να ανησυχήσω; Υπάρχει κάποιος ειδικός που μπορώ να απευθυνθώ;

α παιδιά μεγαλώνοντας χρειάζονται περισσότερη ενέργεια και ποικιλία από τροφές ώστε να παίρνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για μια καλή υγεία και σωστή ανάπτυξη. Υπολογίζεται ότι μεταξύ 16-75% των μικρών παιδιών παρουσιάζουν ιδιορρυθμίες και ιδιοτροπίες στη διατροφή τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά την περίοδο αυτή το παιδί εκφράζει περισσότερο την ατομικότητά του και εκδηλώνει την προσωπικότητα και την ιδιοσυγκρασία του. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτές οι «ιδιοτροπίες» στην σίτιση επιμένουν και το παιδί αρνείται να φάει συγκεκριμένα είδη τροφών, ή ακόμα και να περάσει από τις αλεσμένες στις στερεές τροφές;

WWW.PULSEMAG.GR

Ποιά η διαφορά μεταξύ «ιδιοτροπίας» και «επιλεκτικότητας»;

ολλοί γονείς αναφέρουν δυσκολίες κατά την σίτιση του παιδιού τους σε κάποιο στάδιο. Πολύ συχνά τα παιδιά αρνούνται να φάνε συγκεκριμένα είδη τροφών (όπως φρούτα ή λαχανικά) και αυτό έχει ως αποτέλεσμα αγχωμένους γονείς και στρεσογόνα γεύματα. Οι δυσκολίες στη σίτιση ενός παιδιού είναι ένα από τα πιο δύσκολα προβλήματα με τα οποία έρχονται αντιμέτωποι οι γονείς και εάν σκεφτούμε ότι οι ζωές μας περιστρέφονται πολύ συχνά γύρω από το φαγητό, σκεφτείτε πόσο αγχωτική γίνεται η διαδικασία αυτή και για το ίδιο το παιδάκι σας! Το στάδιο λοιπόν της «ιδιοτροπίας» του παιδιού σας στο δοκίμασμα νέων τροφών που δεν έχει ξαναδοκιμάσει, είναι φυσιολογικό, και με την έκθεση του παιδιού στις τροφές αυτές σιγά σιγά το παιδί αρχίζει να τις δέχεται. Είναι απολύτως φυσιολογικό το παιδάκι σας να φάει πολύ καλά μια μέρα, αλλά να αρνηθεί κάποιο φαγητό που μέχρι πρότινος του άρεσε την επόμενη ημέρα και ως αποτέλεσμα να μην φάει και τόσο καλά. Όσο όμως το παιδί σας έχει ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο και σύμφωνα με τον παιδίατρό σας κερδίζει ύψος και βάρος φυσιολογικά, δεν έχετε λόγο να ανησυχήσετε.

Τι είναι η «τροφική επιλεκτικότητα»;

«τροφική επιλεκτικότητα» όμως («picky eating») είναι κάτι τελείως διαφορετικό το οποίο χρήζει περαιτέρω διερεύνησης από λογοθεραπευτή εξειδικευμένο σε θέματα σίτισης/ κατάποσης. Τα παιδάκια, λοιπόν, με «τροφική επιλεκτικότητα» έχουν ένα πολύ περιορισμένο διαιτολόγιο. Η διάρκεια των γευμάτων τους ξεπερνάει πολλές φορές κατά πολύ τα 20-30 λεπτά, που είναι και ο μέσος όρος διάρκειας ενός παιδικού γεύματος.

Σε κάθε περίπτωση μην απογοητεύεστε, απευθυνθείτε άμεσα όμως στους ειδικούς για να σας βοηθήσουν έγκαιρα!

Πού οφείλεται όμως η «τροφική επιλεκτικότητα»;

«τροφική επιλεκτικότητα» μπορεί να οφείλεται είτε σε κάποια στοματοκινητική δυσλειτουργία (π.χ. αδυναμία στην κινητικότητα της γλώσσας, αδυναμία μάσησης κτλ.), είτε σε αισθητηριακή δυσλειτουργία (υπό ή υπέρ ευαισθησία στο στόμα), είτε σε συνδυασμό και των δύο (με γνώμονα ότι έχει αποκλειστεί οποιαδήποτε ιατρική αιτία π.χ. γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αλλεργίες σε τροφές κτλ.). Με απλά λόγια, το παιδάκι σας μπορεί απλά να μην μπορεί να χειριστεί ή να μασήσει το φαγητό, ή ο τρόπος που αναλύει ο εγκέφαλός του την υφή, την γεύση, ή ακόμη και την μυρωδιά του φαγητού να είναι κατά κάποιο τρόπο «επώδυνος» για το παιδί (κάτι αντίστοιχο με εκείνους που ανατριχιάζουν με τον ήχο της κιμωλίας στον πίνακα!). Μπορεί λοιπόν να υπάρχει και νευρολογική βάση στην άρνηση τροφών του παιδιού σας, οπότε υπάρχει λύση ! Ας μην ξεχνάμε ότι η σίτιση των παιδιών είναι μια συναισθηματική και ευχάριστη διαδικασία και δεν θα πρέπει να την συνδέσει το παιδάκι μας με αρνητικά ερεθίσματα (όπως φωνές, πίεση, στρες).

Σε ποιόν ειδικό να απευθυνθώ για διαφοροδιάγνωση;

νας εξειδικευμένος λογοθεραπευτής σε θέματα σίτισης/ κατάποσης, δύναται να αξιολογήσει το παιδάκι σας και να σας βοηθήσει τόσο με τη νευρολογική όσο και με τη συμπεριφορική πλευρά της δυσκολίας αυτής. Σε κάθε περίπτωση απευθυνθείτε στον παιδίατρό σας και συζητήστε μαζί του τους προβληματισμούς σας. Η ολιστική προσέγγιση πάντα αποτελεί τον πιο ολοκληρωμένο τρόπο προσέγγισης ενός προβλήματος και για τον λόγο αυτό ενδέχεται να χρειαστεί η συνδρομή και άλλων ειδικοτήτων της διεπιστημονικής ομάδας (εργοθεραπευτής, διαιτολόγος κτλ.).

Άμεσες συμβουλές για να βοηθήσω το παιδί μου;

Μην αναφέρεστε συνεχώς στο  φαγητό και στο ότι το παιδάκι σας δεν τρώει Μην συνδέετε τα πάντα με το φα γητό π.χ. εάν δεν φας δε θα πάμε στον παιδότοπο Αφήστε το παιδάκι σας να πειρα ματιστεί, εισάγοντας διάφορες

τροφές μέσω παιχνιδιού. Ενθαρρύνετε το παιδί να κάνει φατσούλες με το φαγητό, να το λιώσει, να το πιάσει κτλ. Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι κατά την διάρκεια των γευμάτων και να μην το πιέζετε Κλείστε τάμπλετ, τηλεοράσεις κτλ. κατά τη διάρκεια του γεύματος, η σίτιση είναι συναισθηματική διαδικασία Καθίστε όλη η οικογένεια στο τραπέζι και συνδυάστε τροφές που δέχεται το παιδί με εκείνες που θέλετε να δοκιμάσει Μαγειρέψτε μαζί!

   

Ευθυμία λόγου | Κέντρο θεραπειών Βασ. Παύλου 77, 166 73, Βούλα Τηλ.: 210 899 11 02 site: www.efthimialogou.gr #5

WWW.PULSEMAG.GR

Της Αναστασίας Γαλανίτσα, υπεύθυνης του Κέντρου μελέτης «ο Σπιρτούλης», Θεολόγου-φιλολόγου Msc.

Πως να κάνω το παιδί μου να αγαπήσει το διάβασμα...

Σεπτέμβριος εκτός από το τέλος του καλοκαιριού σηματοδοτεί και την έναρξη του σχολικού έτους. Ένα ξεκίνημα που αγχώνει τόσο τους γονείς, όσο και τους μαθητές. Τα παιδιά καλούνται να επιστρέψουν ή να γνωρίσουν για πρώτη φορά το χώρο του σχολείου, το διάβασμα και τη μελέτη. Οι σχολικές υποχρεώσεις φαίνονται σχεδόν σε όλους δυσβάσταχτες, και οι μαθητές τείνουν να παρουσιάζουν μια άρνηση προς αυτές. Βέβαια, δεν έχουν και τόσο άδικο…… Η διδασκαλία στο σχολείο είναι συνήθως μονότονη και κουραστική. Έτσι, το διάβασμα γίνεται βαρετό και αντιμετωπίζεται ως αγγαρεία και βασανιστήριο. Το εκπαιδευτικό μας σύστημα πάσχει από έλλειψη κινήτρων και επιβράβευσης της προσπάθειας, ανεξάρτητα από το αν αυτή κρίνεται ως επιτυχής. Αντίθετα, κυριαρχεί η απειλή και η επερχόμενη τιμωρία, με αποτέλεσμα τα παιδιά να βαριούνται και ακόμα χειρότερα να φοβούνται το διάβασμα και τη μελέτη. Έχει παρατηρηθεί ότι, όταν αναθέτονται προαιρετικές δραστηριότητες σε παιδιά εκτός του πεδίου των σχολικών υποχρεώσεων, πχ να διαβάσουν ένα λογοτεχνικό βιβλίο κατά τη διάρκεια των

διακοπών και να γράψουν μια έκθεση για το πώς τους φάνηκε, αποδίδουν πολύ καλύτερα από το να είχαν το ίδιο ακριβώς πρότζεκτ στο σχολικό τους πρόγραμμα. Αυτό συμβαίνει, γιατί το παιδί στην πρώτη περίπτωση θα λειτουργήσει ελεύθερα και αυτόβουλα, καθώς έχει την επιλογή να μην το κάνει. Θα το ολοκληρώσει όμως, γιατί θα βρει κάτι ενδιαφέρον σ΄αυτό. Αντίθετα, ο υποχρεωτικός χαρακτήρας του σχολείου, αναγάγει αυτόματα την ίδια εργασία σε «καταναγκαστικό έργο». Σε ένα κέντρο μελέτης γνωρίζουμε ότι βασικός στόχος είναι να κάνουμε το παιδί να αγαπήσει τις σχολικές δραστηριότητες που καλείται καθημερινά να φέρει εις πέρας, και να τις ολοκληρώνει γρήγορα και αποτελεσματικά, χωρίς χρονοτριβές και με επωφελές προς αυτό αποτέλεσμα. Η συνεχής ενημέρωση, κατάρτιση και εξειδίκευση των εκπαιδευτών εξασφαλίζει στους γονείς ότι η εφαρμοζόμενη μεθοδολογία μελέτης, εξατομικευμένη προς κάθε μαθητή ξεχωριστά, θα αποβεί επικερδής και ωφέλιμη για τα παιδιά, ενώ μακροπρόθεσμα θα τα βοηθήσει να αντιμετωπίζουν το σχολείο και το διάβασμα σαν μια διασκεδαστική απασχόληση που τους προσφέρει γνώση, και όχι σαν μια βαρετή αγγαρεία από την οποία δεν μπορούν να γλιτώσουν.

Αγαμέμνονος 48, Γλυφάδα | mail: spirtoulis@yahoo.gr | τηλ. 210 9610027 Ανοιχτά καθημερινά 10:00 έως 13:30 και 14:00 έως 18:30 16

WWW.PULSEMAG.GR

Η Μουσική στη ζωή μας

οια είναι η θέση της Μουσικής στη ζωή μας; Δυστυχώς όχι αυτή που της αρμόζει… Η Μουσική έχει να δώσει πολλά εφόδια σε όσους ασχολούνται με αυτήν. Δεν είναι λίγα τα άρθρα που έχουν γραφτεί για το πώς βοηθάει στην ανάπτυξη του εγκεφάλου από τα πρώτα μαθήματα πιάνου ή πόσο θετικά αποτελέσματα έχει η Μουσικοθεραπεία. Όμως η δομή της σημερινής κοινωνίας την έχει βάλει στο περιθώριο. Το να ασχοληθεί σήμερα ένα παιδί με τη Μουσική, να μάθει ένα μουσικό όργανο ή να πηγαίνει τακτικά σε συναυλίες μέσα από τις οποίες θα καλλιεργηθεί, θεωρείται πολυτέλεια. Στον Μικρό Χώρο Τέχνης, η Μουσική έχει την πιο σημαντική θέση γι αυτό την έχουμε εντάξει σε καθημερινή βάση στο πρωινό μας πρόγραμμα. Τα παιδιά μέσα από το τραγούδι μαθαίνουν να χρησιμοποιούν τη φωνή τους, δοκιμάζοντας τις δυνατότητές τους και έχοντας την ευκαιρία να εκφραστούν. Μέσα από μουσικοκινητικά παιχνίδια με το σώμα τους και με φυσικά κρουστά όργανα βιώνουν τις βασικές ιδιότητες του ήχου. Σε κάθε τάξη υπάρχει και από ένα πιάνο, έτσι ώστε τα παιδιά να το βλέπουν σαν ένα στοιχείο του χώρου και να το οικειοποιούνται με απόλυτα φυσικό τρόπο. Τα λίγο μεγαλύτερα παιδιά έχουν τη δυνατότητα να δοκιμάσουν και άλλα όργανα (βιολί, μεταλλόφωνο, τρομπόνι, κιθάρα, μπαγλαμά κ.α.). Επίσης, γίνονται ακροατές σε μουσικά έργα από όλα τα είδη της Μουσικής και μαθαίνουν για τη ζωή και το έργο σημαντικών Ελλήνων και ξένων συνθετών. Με όλα τα παραπάνω προσφέρουμε στα παιδιά μια ολοκληρωμένη μουσική παιδεία ώστε να αποκτήσουν κριτήριο για να ξεχωρίζουν και να επιλέγουν την ποιοτική Μουσική.

Music Steps: μουσικοκινητική για παιδιά από δύο ετών μαζί με τις μαμάδες τους

Και για όσους ενδιαφέρονται να ασχοληθούν με τη Μουσική απογευματινές ώρες, εκτός από ιδιαίτερα μαθήματα πιάνου, προτείνουμε τα παρακάτω προγράμματα:

Μικροί Μελωδοί: μια ορχήστρα που τα παιδιά παίζουν όλα τα μουσικά όργανα

Πρώτες Νότες: η πρώτη επαφή με μουσικά όργανα και νότες για παιδιά 4 & 5 ετών

Musical: τραγούδι, χορός, κίνηση

Για όποιον λοιπόν ενδιαφέρεται να γνωρίσει τον κόσμο της Μουσικής, στον Μικρό Χώρο Τέχνης θα βρει ένα πρόγραμμα που να τον εκφράζει! Η υπεύθυνη του Μικρού Χώρου Τέχνης είναι η Ντομένικα Μίκαϊτς, μουσικός, με πολυετή πείρα στον κόσμο της μουσικής εκπαίδευσης.

Σ. Καράγιωργα 76, Γλυφάδα | τηλ. 210 9605199 www.mxt.gr | mail: info@mxt.gr | fb: Μικρός Χώρος Τέχνης #5

WWW.PULSEMAG.GR

Δρ. Ιωάννης Χρ. λιάζος Χειρ/γός οδοντίατρος - Παθοβιολόγος Στόματος Εξειδικευμένος στην Αισθητική οδοντιατρική

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για την 1η επίσκεψη του παιδιού στον Οδοντίατρο;

Οι εννέα στους δέκα έχουν κάποια αρνητική εμπειρία από κάποια οδοντιατρική επίσκεψη στον παρελθόν

WWW.PULSEMAG.GR

ύμφωνα με στατιστικές, οι εννέα στους δέκα έχουν κάποια αρνητική εμπειρία από κάποια οδοντιατρική επίσκεψη στον παρελθόν. Ωστόσο η Οδοντιατρική επιστήμη έχει αλλάξει πολύ τα τελευταία 20 χρόνια και η επίσκεψη του παιδιού δεν πρέπει να θεωρείται μία δύσκολη όσο και δυσάρεστη απόφαση. Η ηλικία των 3 ετών είναι μια καλή στιγμή για να ξεκινήσει την επαφή του με το Οδοντιατρικό περιβάλλον. Καταρχήν είναι σημαντικό να αντιληφθεί το παιδί σας ότι πρόκειται για μια θετική κίνηση, που θα βελτιώσει τη στοματική του υγεία. Η ψυχολογική προετοιμασία παίζει σημαντικό ρόλο και θα πρέπει να αφιερώσετε αρκετή ώρα στη συζήτηση μαζί του. Η επιλογή του λεξιλογίου που θα χρησιμοποιήσετε έχει εξαιρετική σημασία και μπορεί να αποτρέψει ή να ενθαρρύνει το παιδί. Εάν για παράδειγμα, αναφέρετε ότι ο Οδοντίατρος θα κάνει ένεση αυτομάτως στο μυαλό του παιδιού η λέξη συνδέεται με

ην έννοια του πόνου οπότε είναι λογικό να θέλει να αποφύγει μια επώδυνη εμπειρία. Εναλλακτικά μπορείτε να αναφέρετε ότι μπορεί να κοιμίσει το δοντάκι ώστε να μπορεί να δουλέψει ΧΩΡΙΣ να πονάει το παιδί κλπ. Άλλο ένα σημαντικό στοιχείο είναι το πρώτο ραντεβού θα αξιοποιηθεί για την εξοικείωση του παιδιού με το ιατρείο καθώς και τη γνωριμία του με το Γιατρό. Έτσι δε θα φαντάζει ξένος ή εχθρικός αλλά ένας φίλος που θέλει το καλό του. Η παρουσία της μαμάς στην αίθουσα κρίνεται απαραίτητη αν το παιδάκι είναι πολύ μικρό. Στα μεγαλύτερα παιδιά είναι για πολλούς λόγους προτιμότερο να προσέρχονται μόνα για παράδειγμα, για να μη διασπάται η προσοχή τους κλπ. Με καλή θέληση και υπομονή, η επίσκεψη του παιδιού σας στον Οδοντίατρο θα αποτελέσει μια θετική εμπειρία που θα το βοηθήσει να κατανοήσει την αξία της στοματικής υγιεινής και να συμμετάσχει ενεργά στη θωράκισή της.

WWW.PULSEMAG.GR

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ

Η εκπαίδευση σε αριθμούς

όσοι μαθητές αντιστοιχούν στις σχολικές μονάδες και το διδακτικό προσωπικό από την πρωτοβάθμια μέχρι την τριτοβάθμια εκπαίδευση; Πόσοι πάνε σε δημόσια σχολεία και πόσοι σε ιδιωτικά; Πόση είναι η προσδοκώμενη διάρκεια σπουδών στην Ελλάδα συγκριτικά και με τις υπόλοιπες χώρες; Σε τι ποσοστό ανέρχονται οι συνολικές δαπάνες της Γενικής Κυβέρνησης για την εκπαίδευση ως ποσοστό (%) του ΑΕΠ; Τις απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα έρχεται με αριθ-

Νηπιαγωγεία

Δημοτικά

Γυμνάσια

Γενικά Λύκεια

Φοιτητές

Μετ.-Διδακ. Φοιτητές

“ 20

μούς και γραφήματα να δώσει η ΕΛΣΤΑΤ με την νέα έκδοση του τριμηνιαίου δημοσιεύματός της «Η ΕΛΛΑΣ ΜΕ ΑΡΙΘΜΟΥΣ» στο οποίο καλύπτονται χρονικά κυρίως τα έτη από το 2011 έως το 2015. Οι αριθμοί έχουν το ενδιαφέρον τους και βγάζουν τα συμπεράσματα για το μορφωτικό επίπεδο της χώρας μας, για τις υποδομές και τη στελέχωσή τους καθώς και για την προτίμηση των μαθητών και των γονέων τους στα δημόσια και στα ιδιωτικά εκπαιδευτικά ιδρύματα.

WWW.PULSEMAG.GR

Στους γονείς οφείλομεν το ζην, στους δε διδασκάλους το ευ ζην #4

Μέγας Αλέξανδρος (1356 - 323 π.Χ.)

“

Δεν ξέρω τίποτα άλλο, για το οποίο κάθε λογικός άνθρωπος θα έπρεπε να νοιάζεται περισσότερο, παρά το πώς το παιδί του θα γίνει ο πιο καλός άνθρωπος.

Πλάτων (427-347 π.Χ.) φιλόσοφος

“

Αυτοί που μελέτησαν προσεκτικά τον τρόπο διακυβέρνησης των ανθρώπων, πρέπει να έχουν πεισθεί ότι πως η τύχη τ ων εθνών εξαρτάται από την εκπαίδευση των νέων.

“

Αριστοτέλης (384 – 322 π.Χ.) Αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος

Διπλά βλέπουν όσοι έμαθαν γράμματα

Πυθαγόρας (580 - 490 π.Χ.) Αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Πηγή: Ελληνική Στατιστική Αρχή – http://www.statistics.gr/greece-in-figures – ΕλλΑΣ ΜΕ ΑΡΙΘΜοΥΣ – Απρίλιος Ιούνιος 2017 #5

WWW.PULSEMAG.GR

ΘΕΑΤΡΟ Πάμε θέατρο; «το ΗμεροΛογίο ενοΣ τρεΛΛου» του νίκοΛαι γκογκοΛ Στο ίδρυμα μίχαΛΗΣ κακογίαννΗΣ Ο Σωτήρης Χατζάκης σκηνοθετεί και ερμηνεύει "Το ημερολόγιο ενός τρελλού" του Νικολάι Γκόγκολ στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης από τέλος Οκτωβρίου 2017 και κάθε Δευτέρα και Τρίτη. Ένα μεγάλο έργο έτσι όπως το αντιλαμβάνεται σήμερα ο σκηνοθέτης και ηθοποιός, που επιστρέφει στη σκηνή μετά από 17 χρόνια για να υποδυθεί τον Ποπρίστσιν, τον ήρωα του Γκόγκολ. "Το ημερολόγιο ενός τρελλού" είναι ένα έργο σύγχρονο όσο ποτέ στην Ελλάδα του σήμερα, αφού η πραγματικότητα έχει ξεπεράσει την παρανοϊκή, κωμική του ολισθηρότητα. Η μεγάλη κωμωδία της ύπαρξης συναντά την ελευθερία της εσωτερικότητας και ο μικρός άνθρωπος, που είχε μεγάλες προσδοκίες, εισέρχεται στη σκηνή με το επίσημο ένδυμα του κλόουν. Πού: Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης, Πειραιώς 205 Ταύρος Πότε: Από 31/10 Δευτέρα και Τρίτη 'ωρα: 21:00

«Η ΣυναναΣτροφΗ» τΗΣ ΛουΛαΣ αναγνωΣτακΗ Στο πΛαίΣίο του φεΣτίβαΛ "αίΣχυΛεία 2017" Ένα από τα λιγότερο γνωστά -και το πρώτο της τρίπρακτο- έργα της Λούλας Αναγνωστάκη, Η Συναναστροφή, παρουσιάζεται στην Ελευσίνα, στο Παλαιό Ελαιουργείο σε συμπαραγωγή με τα ΑΙΣΧΥΛΕΙΑ 2017. Δυο μεσήλικες γυναίκες προσκαλούν στο κατάστημα, στο οποίο κατοικούν, ένα γειτονικό τους ζευγάρι και ένα μακρινό συγγενή για την αλλαγή του χρόνου. Στην παρέα προσέρχονται μια έφηβη και δύο στρατιώτες. Η βραδιά, όμως, όπως εξελίσσεται, κάθε άλλο παρά γιορτινή διάθεση αποπνέει. Με φόντο την πολυπολιτισμική Θεσσαλονίκη λίγο πριν το ξέσπασμα του ΙΙ Παγκοσμίου Πολέμου και τις καταστροφικές αλλαγές που έρχονται, οι ήρωες, σε κρίσιμη στιγμή της ζωής τους, ο καθένας για τους λόγους του, προσέρχονται να "συναναστραφούν"… κυρίως για να μην είναι μόνοι. Όχι για να είναι μαζί…

WWW.PULSEMAG.GR

Πού: Παλαιό ελαιουργείο Ελευσίνας, Παραλία Ελευσίνας (Κανελλοπούλου και Δραγούμη) Πότε: Δευτέρα, 18/9 'ωρα: 20:30

«φρίντα καΛο» Η Φρίντα Κάλο. Οι πίνακες, τα γράμματα, το ημερολόγιό της. Οι άλλοι. Μια γειτόνισσα, μια μητέρα, μια αδελφή, ένας αγαπημένος, ένας τελωνειακός, μια φίλη, ένας μαθητής, μια νοσοκόμα. Το Μεξικό. Ένας ιδιαίτερος πολιτισμός. Ένας άλλος κόσμος. Μια παράσταση με αφορμή την διάσημη ζωγράφο, για τη ζωή και το έργο της. Ένα άτομο επί σκηνής. Η Φρίντα. Αντιμέτωπη με το σώμα, την κοινωνία, την εποχή. Μετέτρεψε τον Θάνατο από απειλή σε κίνητρο. Προσπέρασε τα εμπόδια που της έβαζαν, φύση και κοινωνία, και ο δρόμος που διάλεξε πήγαινε μόνο μπροστά. Πού: Θέατρο Αλκμήνη, Αλκμήνης 12, Πετράλωνα Τηλ.: 2103428650 Πότε: Από 2/10, Δευτέρα και Τρίτη 'ωρα: 19:30

«Η αποΛυμενΗ» του αντωνΗ τΣίπίανίτΗ ΣτΗν ΗΛίουποΛΗ Στο πΛαίΣίο του φεΣτίβαΛ ΗΛίουποΛΗΣ 2017

Η Μαριέττα εργάζεται ως κοσμικογράφος σε μεγάλο γυναικείο περιοδικό. Η στήλη της θεωρείται κορυφαία στο είδος της. Πλούσιοι και διάσημοι κάνουν το παν για να δημοσιεύσει φωτογραφία τους. Η ζωή της είναι γεμάτη λάμψη, πάρτι, ταξίδια. Και μια μέρα απολύεται... Όλες οι ‘πόρτες’ κλείνουν, το τηλέφωνο σιωπά, τα καλέσματα ακυρώνονται, οι επώνυμες φίλες ‘εξαφανίζονται’. Η Μαριέττα ολομόναχη, χωρίς στήριξη από πουθενά, αγωνίζεται να επιβιώσει.

Πού: Δημοτικό θέατρο άλσους, Γαρδίκη και Σμόλικα Πότε: Δευτέρα, 18/9 'ωρα: 21:00

«Ηταν οΛοί τουΣ παίδία μου» του αρθουρ μίΛΛερ" Μυστικά και ψέματα μιας οικογένειας. Ένα παρελθόν που απειλεί το παρόν της και βέβαια, όταν ανασυρθεί η αλήθεια στο φως, είναι πολύ αργά για όλους. Ο Μίλλερ μας φέρνει όλους αντιμέτωπους με μια σειρά ερωτημάτων, μέσα από την ιστορία μιας οικογένειας και μας κάνει να αναρωτηθούμε για ζητήματα που σήμερα μας απασχολούν και πάλι όσο ποτέ. Ποια η ατομική μας ευθύνη; Ποια η κοινωνική; Πού αρχίζει και πού τελειώνει το ιδιωτικό και δημόσιο συμφέρον; Δικαιούμαστε εν ονόματι της προστασίας των δικών μας ανθρώπων να παραγνωρίζουμε το συμφέρον του συνόλου; Ο Μίλλερ θέτει τα ερωτήματα με ένα θαυμαστό τρόπο, χωρίς ίχνος διδακτισμού, μέσα από ένα συναρπαστικό και βαθιά συγκινητικό έργο. Πού: Θέατρο "Εμπορικόν", Σαρρή 11 περιοχή Ψυρρή Τηλ.: 21 0321 1750 Πότε: από 11/10 Κυριακή, Τετάρτη στις 20:00 | Πέμπτη, Παρασκευή στις 21:00 | Σάββατο στις 18:00,21:00 #5

WWW.PULSEMAG.GR

Νικολέττα Βήκου

Χάρης Καρβούνης

Ομορφιά στη Τέχνη... Απλότητα στη Ζωή

Χάρης Καρβούνης γεννήθηκε στην Αθηνά, μένει και εργάζεται στα μέρη μας, στην Άνω Γλυφάδα. Είναι από τα πιο γλυκά και χαμογελαστά πρόσωπα που βλέπω στη γειτονιά και ό, τι κι αν συμβεί έχει μια καλή κουβέντα να σου πει, που νιώθεις ότι την εννοεί... Μπορείς να ξεχωρίσεις κάτι σε εκείνον που δεν υπάρχει σε πολύ κόσμο, το τι είναι αυτό χρειάζεται περισσότερη έρευνα. Έχει κάνει διάφορα επαγγέλματα άρα και έχει γνωρίσει μεγάλη γκάμα ανθρώπων τελείως διαφορετικών. Αυτό μάλλον ήταν κάτι που του έδωσε κίνητρο να ζωγραφίσει πρόσωπα περισσότερο από τοπία. Πρόσωπα όμορφα, με σπίθα και ζωηράδα... που μένει στο χρόνο. Οι εκφράσεις, τα βλέμματα είναι τόσο ζεστά και οικεία που δε μπορείς να καταλάβεις αν σου θυμίζουν κάποιον δικό σου άνθρωπο ή ακόμη τον ίδιο σου τον εαυτό. Αλλά μαντεύω αυτός είναι ο σκοπός. Κατάγεται από τον Ελικώνα Βοιωτίας, η καταγωγή και η οικογένεια του παίζουν μεγάλο ρόλο στο πως διαμορφώθηκε η ταυτότητα του αλλά και πως εξελίσσεται αυτή μέρα με τη μέρα. Τα βιώματα και οι αναμνήσεις από τον τόπο που κατάγεται και μεγάλωσε καθώς τα λόγια και οι εικόνες των ανθρώπων του είναι ο, τι πολυτιμότερο έχει μέσα του. Τον "αγγίζει" η απλότητα, η καλοσύνη και η αγάπη τα χαρακτηριστικά που συνθέτουν μια όμορφη ψυχή. Είναι αυτοδίδακτος, οι πρώτες του επαφές με την ζωγραφική έγιναν αποτυπώνοντας έργα του Γκρέκο και άλλων μεγάλων ζωγράφων. Ο Γκρέκο είναι δάσκαλος και πρότυπο προσπάθειας για εκείνον. Ο Χάρης δουλεύει με λάδια, 24

WWW.PULSEMAG.GR

Είναι αυτοδίδακτος, οι πρώτες του επαφές με την ζωγραφική έγιναν αποτυπώνοντας έργα του Γκρέκο και άλλων μεγάλων ζωγράφων. καμβά και κάποιες φορές σε ξύλο. Δουλεύει με τη μουσική γιατί η μουσική τον εμπνέει και θέτει σε κίνηση το μυαλό και την φαντασία του. Κλασική μουσική και άλλες μουσικές. Ξέρω ότι του αρέ-

σει πολύ το θέατρο κι έχει αγαπημένες παραστάσεις. Υπάρχουν συγκεκριμένα βιβλία και καλλιτέχνες που αγαπάει. Μου ανέφερε για την "Οδύσσεια" του Μαρωνίτη, τα λόγια του Χατζιδάκι, τη "Γυναίκα της Ζάκυνθος" του Σολωμού κ.α. Μπορεί να κινείται ανάμεσα σε ανθρώπους της γειτονιάς, σε ανθρώπους που δουλεύουν νύχτα και σε καλλιτέχνες κρατώντας το καλύτερο από τον καθένα. Διακρίνοντας ότι όλοι έχουν να δώσουν, εμπνεόμενος από αυτούςανεξαιρέτως, διακρίνοντας την ομορφιά όπου υπάρχει αυτή στη καθημερινότητα και στη ζωή που μοιραζόμαστε. Με την ίδια ευκολία και το ίδιο χαμόγελο κινείται σε κόσμους διαφορετικούς και στέκεται στο αυθεντικό, στην αλήθεια του άλλου. Αυτό είναι που ξεχωρίζω στον Χάρη.

1. Προσωπογραφεία του πατέρα μου, 2016, λάδι σε καμβά 2. Άγιος Σεβαστιανός 3. Προσωπογραφεία νεαρού άνδρα, 2017, λάδι σε καμβά 4. Προσωπογραφεία φίλου, 2016, λάδι σε καμβά 5. Προσωπογραφεία Χρήστου Χατζηγιάννη, 2017, λάδι σε καμβά

3 #5

WWW.PULSEMAG.GR

CINEMA Τι παίζεται στους κινηματογράφους; It

Flat liners Σκηνοθεσία: Andres Muschietti Ηθοποιοί: Bill Skarsgård, Finn Wolfhard, Sophia Lillis, Javier Botet, Jaeden Lieberher, Nicholas Hamilton, Megan Charpentier, Steven Williams, Wyatt Oleff, Owen Teague, Jeremy Ray Taylor, Jack Dylan Grazer, Jackson Robert Scott, Pip Dwyer, Chosen Jacobs Κατηγορία: Τρόμου Πρώτη Προβολή: 28 Σεπτεμβρίου 2017

«Το Αυτό» ένα από τα πλέον αγαπημένα βιβλία τρόμου του Στίβεν Κινγκ με φανατικούς αναγνώστες σε όλο τον κόσμο ετοιμάζεται να τρομάξει και τους κινηματογραφικούς θεατές, φέτος το Σεπτέμβρη, σε σκηνοθεσία του Αντρέ Μουσιέτι («Mama»). Με χρονολογία κυκλοφορίας το 1986 αποτελεί ένα από τα καλύτερα βιβλία τρόμου των τελευταίων δεκαετιών και ένα από τα καλύτερα βιβλία στην πλούσια βιβλιογραφία του συγγραφέα. Όταν μικρά παιδιά αρχίζουν να εξαφανίζονται στην πόλη του Ντέρι, στο Μέιν, μια ομάδα παιδιών έρχεται αντιμέτωπη με τους μεγαλύτερους φόβους της, όταν θα τα βάλει με έναν κακό κλόουν, τον Πένιγουαϊζ, με ιστορικό φόνων και βίας που γυρίζει αιώνες στο παρελθόν.

Σκηνοθεσία: Niels Arden Oplev Ηθοποιοί: Νίνα Ντόμπρεβ, Έλεν Πέιτζ, Κίφερ Σάδερλαντ, Ντιέγκο Λούνα, Kiersey Clemons, Charlotte Mc Kinney, James Norton, Tyler Hynes, Beau Mirchoff, Steve Byers, Daniela Barbosa, Ellie Patrikios, Madison Brydges, Jenny Raven Κατηγορία: Δραματικές, Θρίλερ, Τρόμου Πρώτη Προβολή: 26 Οκτωβρίου 2017 Στους "Ταξιδιώτες στην Άλλη Ζωή", πέντε σπουδαστές ιατρικής, ελπίζοντας να βρουν απαντήσεις σχετικά με το μυστήριο του τι υπάρχει πέρα από την εδώ ζωή, προχωρούν σε ένα επικίνδυνο πείραμα. Σταματώντας τις καρδιές τους για ένα μικρό χρονικό διάστημα, ο καθένας τους βιώνει μια εμπειρία που πλησιάζει στον θάνατο. Όταν οι ανακρίσεις και οι έρευνες γίνονται πιο πιεστικές, τότε θα βρεθούν αντιμέτωποι με τις "αμαρτωλές" πλευρές του παρελθόντος, προσπαθώντας παράλληλα να διαχειριστούν τις μεταφυσικές συνέπειες της παραβίασης της άλλης πλευράς

Blade Runner 2049

Despicable me 3

Ο Γκρου πρέπει να αντιμετωπίσει έναν νέο "κακό", τον Μπάλταζαρ Μπρατ, ένα πρώην παιδί-αστέρι που μεγαλώνοντας, του γίνεται εμμονή ο χαρακτήρας που έπαιξε τη δεκαετία του '80. Παράλληλα, θα ξεκινήσει μια νέα αντιπαλότητα όταν συναντά τον χαμένο δίδυμο αδελφό του, τον Ντρου.

WWW.PULSEMAG.GR

Σκηνοθεσία: Kyle Balda Ηθοποιοί: Κρίστεν Γουίγκ, Στιβ Καρέλ, Miranda Cosgrove, Trey Parker, Ράσελ Μπραντ, Michael Beattie, Dana Gaier, Pierre Coffin, Andy Nyman, Nev Scharrel Κατηγορία: Animation, Δράσης, Κωμωδίες, Οικογενειακές, Παιδικές, Περιπέτειες Πρώτη Προβολή: 31 Αυγούστου 2017

30 χρόνια μετά τα γεγονότα της πρώτης ταινίας, ένας νέος blade runner, ο αστυνομικός Κ (Ryan Gosling), ξεσκεπάζει ένα παλιό μυστικό που μπορεί να οδηγήσει ό,τι έχει απομείνει από την κοινωνία στο απόλυτο χάος. Η ανακάλυψη αυτή τον οδηγεί στην αναζήτηση του Rick Deckard (Harrison Ford), έναν άλλο blade runner της αστυνομίας του Λος Άντζελες, που έχει εξαφανιστεί τα τελευταία 30 χρόνια.

Σκηνοθεσία: Denis Villeneuve Ηθοποιοί: Ana de Armas, Ντέιβ Μπατίστα, Ράιαν Γκόσλινγκ, Ρόμπιν Ράιτ, Τζάρεντ Λέτο, Χάρισον Φορντ, Mackenzie Davis, David Dastmalchian, Λένι Τζέιμς, Έντουαρντ Τζέιμς Όλμος, Sylvia Hoeks, Barkhad Abdi, Χιαμ Αμπάς, Carla Juri, David Benson Κατηγορία: Επιστημονικής Φαντασίας Πρώτη Προβολή: 5 Οκτωβρίου 2017

ΜΟΥΣΙΚΗ Music concerts

LACUNA COIL 18/11 PIRAEUS 117 ACADEMY

2nd DESERΤFEST ATHENS, ACRO 6 & 7/10

που: Πειραιώς 117 Προπώληση: Ticket House Metal Era - No Remorse Records Reload Stores - Cinema Libre - Uncle Chronis Tattoo Monsterville, www.123tickets.gr doors open: 20:00

που: ACRO Ιερά Οδός 13, Γκάζι προπώληση: Viva.gr, Tickethour.com, καταστήματα Γερμανός, SevenSpots, Ευριπίδης doors open: 18:00 Τα τελευταία χρόνια το stoner έχει αρχίσει και παίρνει όχι απλά τα πάνω του αλλά εκτοξεύεται σε ένα από τα πιο δημοφιλή είδη του heavy ήχου. Το ελληνικό κοινό έχει αγκαλιάσει τις μπάντες που το εκπροσωπούν από Ευρώπη και Αμερική. Τα Ελληνικά συγκροτήματα διεκδικούν τις πρώτες θέσεις συναυλιακά με αναρίθμητες εμφανίσεις ανά την Ελλάδα και το εξωτερικό... Κι έτσι μετά την επιτυχία του πρώτου Desertfest το 2016 με heavy, stoner, doom και psyche μουσικές το Ευρωπαϊκό φεστιβάλ επαναλαμβάνει την Αθηναϊκή του εκδοχή με βαρύτονες κιθάρες και ογκώδη ήχο που προκαλεί αμμοθύελλες. Στις δύο σκηνές του θα ανέβουν κορυφαία συγκροτήματα του ήχου, καθώς και ανερχόμενες μπάντες που θα πλαισιώσουν το φεστιβάλ σε 2 ημέρες. Ημέρα 1: Saint Vitus, Orange Goblin, Church of Misery, Stoned Jesus, Mahakala, Ημέρα 2: Graveyard, Planet of Zeus ,Colour Haze, Sadhus, Puta Volcano, Allochiria, Krause

Οι Ιταλοί Lacuna Coil που είναι πολυαγαπημένη (μου) μπάντα, επισκέπτονται συχνά πυκνά την Ελλάδα και ποτέ δε μας άφησαν με παράπονο όλους όσους τους ακολουθούμε. Είναι μια είδηση που μας προκαλεί ενθουσιασμό η εμφάνιση τους στην Αθήνα μαζί με τους Cellar Light. Η Cristina Scabbia εκτός από τα γνωστά ότι είναι πολύ γοητευτική και με ιδιαίτερο τρόπο όμορφη...Έχει πολύ καλή αλληλεπίδραση με το κοινό επί σκηνής και τρομερό χιούμορ. Η μουσική του συγκροτήματος ίσως έχει κάνει στροφή κάτι λιγότερο των 180 μοιρών από τον παλιό της ήχο, ωστόσο διατηρούνται ο χαρακτήρας το γνώρισμα στον ήχο και το δέσιμο της μπάντας αναλλοίωτα.

NICK CAVE AND THE BAD SEEDS 16/11 Γυμναστήριο Π. φαλήρου (TAE KWON DO) που: Γυμναστήριο Π. Φαλήρου (TAE KWON DO), Αεροπόρου Αριστοτέλη Μωραΐτη προπώληση: www.viva.gr, Public, SevenSpots, Reload, Ευριπίδης βιβλιοπωλείο, www.tickethour.gr

KAMELOT, GAGARIN 205 10/11/17 που: Λιοσίων 205 προπώληση: Viva.gr, 11876, SevenSpots, Reload Stores, Media Markt, Βιβλιοπωλεία Ευριπίδης, Ticket House, Metal Era, No Remorse Records και Sirens Records doors open: 20:30 Οι Kamelot τους οποίους αγαπάμε ως μια από της καλύτερες μπάντες του μελωδικού metal με progressive αλλά και doom/gothic στοιχεία... Αλλά και ως μπάντα με φωνές που όχι απλά τραγούδησαν αλλά ερμήνευσαν τραγούδια με συνοχή ιστορίας. Μετράνε δέκα χρόνια απουσίας από την Ελλάδα, μέσα στα οποία εκτυλίχθηκαν διαφορές αλλαγές για το συγκρότημα. Φέτος όμως θα μας επισκεφθούν ανανεωμένοι και με νέα καλοδουλεμένα κομμάτια.

Ο γνωστός Νίκος Σπηλιάς και τα κακά σπόρια... Ο Nick Cave με την μπάσα μελαγχολική φωνή και τις φαβορίτες που εκτείνονται στο άπειρο θα έρθει στη χώρα μας και αποτελεί τεράστιο γεγονός πολύ πριν γραφτεί σε αυτές εδώ τις σελίδες. Γιατί πολλά κορίτσια και αγόρια με σκοτεινές νεφελώδεις μουσικές καταβολές του έχουν τρελή αδυναμία. Και όχι άδικα πέρα από την πολυετή του πορεία στη μουσική μετρά πρωτιές έως και σήμερα κι αυτό δε πρόκειται να σταματήσει. Όσοι έχουν "κάνει κουμάντα" από νωρίς με τα εισητήρια θα τον απολαύσουν στην ερμηνεία κλασσικών αγαπημένων κομματιών καθώς και καινούριων από το τελευταίο album του "Skeleton tree".

WWW.PULSEMAG.GR

SOCIAL MEDIA Στείλτε μας κι εσείς φωτογραφίες σας, στη σελίδα μας στο facebook "Pulse magazine" και στο twitter @pulsemag_gr... ή #pulsemag. Για να τις δείτε δημοσιευμένες!

Χαλλλλαράαα

σαλονίκη με Pulse #Θεσ

Σε μυστική κρυψώνα #παραλία Αγ. Σεραφείμ #φθ ιώτιδα

Pulse mania περιοχή Κάθισμα #λευκάδα

ετικά να ξεχυθούμε Περιμένοντας υπομον ιού! #Αίγινα στους δρόμους του νησ

Pulse!! #psara Κολλημένοι με το

WWW.PULSEMAG.GR

Στην Πάρο και στη ΝΑξο με τον "ΠΑλΜο" θ´ αράξω! !! Pulse on board #naxos

lse #chios να διαβάσω Pu Θέλω κι εγώ

ο ...λεό φυλάει το Pulse για να μη ν του το πάρει κανε ίς πριν το διαβά σει! #chios

Η Κατερίνα ξεφυλλίζει Pulse by the sea #Καμένα Βούρλα

Στην παραλία με την καλύτερη παρέα #palmosummer 2017 #psara

Θερμαϊκό! πετάνε πάνω από το ομπρέλες και Pulse #Θεσσαλονίκη

WWW.PULSEMAG.GR

Ανωνυμία στο internet: Υπάρχει;

να πληκτρολόγιο, μια οθόνη και ένα ψευδώνυμο. Κάποτε, πιστευόταν ότι αυτά και μόνο αρκούσαν για να χτίσει κανείς μια περσόνα στο διαδίκτυο, όσο ανώνυμη και σκοτεινή επιθυμούσε. Ήταν η εποχή που οι χρήστες συνδέονταν στο διαδίκτυο με το σταγονόμετρο, οι μέρες που το κατέβασμα ενός τραγουδιού mp3 από το διαδίκτυο διαρκούσε κάποιες ώρες και η περίοδος που το πιο διαδραστικό παιχνίδι του διαδικτύου ήταν τα chat rooms. Ήταν η εποχή της αθωότητας.

Γιώργος λαουτάρης @laoutaris

Έκτοτε το internet άλλαξε πολύ. Τα blog, τα social media και οι wiki ιστοσελίδες (αυτές των οποίων το περιεχόμενο και τη μορφή διαμορφώνουν συλλογικά απομακρυσμένοι μεταξύ τους χρήστες) αυτή η μικρή επανάσταση που ονομάστηκε από ορισμένους Web 2.0, έκανε την ανωνυμία περισσότερο ελκτική. Σε ένα καινούργιο τοπίο όπου τη θέση της μονόδρομης σχέσης με τις διάφορες ιστοσελίδες έπαιρνε η διαδραστικότητα, οι περισσότεροι αναζήτησαν μια κατασκευασμένη ταυτότητα που θα κάλυπτε το ονοματεπώνυμό τους. Ταυτόχρονα όμως το διαδίκτυο μετατράπηκε σε μια νέα διάσταση της παγκόσμιας γεωγραφίας, αυτήν που ονομάστηκε γλαφυρά “κυβερνοχώρος”, διαμορφώνοντας παράλληλα μια νέα πλανητική κοινή αγορά. Μεγάλες και μικρές εταιρείες που στη συνέχεια γιγαντώθηκαν για να αποτελούν σήμερα τους μεγαλύτερους οικονομικούς κολοσσούς του πλανήτη, επένδυσαν στην τέχνη της συλλογής ψηφιακών πληροφοριών, για εμπορικούς λόγους. Έχοντας υποχρεωθεί να συναινούν σε τεράστια νομικά έγγραφα με τίτλο “όροι χρήσης” σε κάθε τους βήμα, οι χρήστες των υπολογιστών σταδιακά και μάλλον ακούσια απώλεσαν το δικαίωμα της ανωνυμίας. Ακόμα και με ψεύτικη φωτογραφία στο Facebook, ακόμα και χωρίς συμμετοχή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το ψηφιακό χνάρι του καθενός πλέον εντοπίζεται βήμα βήμα, διαμορφώνοντας ένα προφίλ πολύτιμο για τις στοχευμένες διαφημίσεις που προβάλλονται σε διάφορα σημεία του διαδικτύου. Σήμερα χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια και αρκετές γνώσεις από έναν χρήστη για να αντισταθεί ατομικά στην τεράστιας έκτασης συλλογή προσωπικών δεδομένων που διαδραματίζεται στο διαδίκτυο. Ανωνυμία επί της ουσίας δεν υπάρχει.

Έχω τον έλεγχο των πιο κρυφών κυττάρων σου... Το πρώτο στοιχείο που προδίδει την ταυτότητά μας κατά την επίσκεψη σε οποιαδήποτε ιστοσελίδα είναι η IP μας, ένας αριθμός που ταυτοποιεί τη σύνδεσή μας με το διαδίκτυο. Η IP του σπιτιού μας ή του χώρου εργασίας μας αντιστοιχεί σε ένα όνομα και μια διεύθυνση, στοιχεία τα οποία τηρεί ο πάροχος της τηλεπικοινωνιακής μας σύνδεσης. Τα στοιχεία αυτά προστατεύονται από τη νομοθεσία, αλλά οι αρχές μπορούν να τα έχουν πολύ εύκολα στα χέρια τους μετά από εισαγγελικό αίτημα. Μια IP μαρτυρά ακόμη την 32

WWW.PULSEMAG.GR

τοποθεσία μας και βέβαια τη γλώσσα που μιλάμε, όλα εξαιρετικές πληροφορίες για τους διαφημιστές. Από την άλλη, η χρήση ανοιχτών ασύρματων ευρυζωνικών δικτύων (WiFi) με IP που δεν ταυτίζεται με μας, δεν φέρνει από μόνη της ανωνυμία. Η συσκευή που χρησιμοποιούμε (smart phone, tablet ή desktop) ταυτίζεται μαζί μας. Άλλωστε, τις περισσότερες πληροφορίες για την κίνησή μας στο διαδίκτυο τις συγκεντρώνει ο περιηγητής μας, ο browser. Το Chrome για παράδειγμα της Google που είναι ο δημοφιλέστερος browser, μας ταυτοποιεί από όπου κι αν συνδεόμαστε με το διαδίκτυο. Το πρόγραμμα αυτό γνωρίζει μεταξύ άλλων την IP με την οποία

συνδεόμαστε κάθε φορά, το λειτουργικό σύστημα που χρησιμοποιούμε και τον τύπο του υπολογιστή ή της κινητής μας συσκευής και βέβαια καταγράφει σχολαστικά όλα μας τα κλικ. Αυτός είναι και ο λόγος που συνήθως βλέπουμε σε ιστοσελίδες να προβάλλονται διαφημίσεις με προϊόντα ή επιχειρήσεις των οποίων την ιστοσελίδα πρόσφατα επισκεφτήκαμε. Η πλειοψηφία των ψηφιακών εκδοτών έχουν παραχωρήσει το διαφημιστικό τους χώρο στην Google, η οποία προβάλλει εξατομικευμένα διαφημίσεις στους χρήστες, σύμφωνα με τους αλγόριθμους που συνεκτιμούν τα ενδιαφέροντά μας από τη δραστηριότητά μας στο διαδίκτυο.

Γιατί η Δίωξη αγαπά το Facebook Τα κοινωνικά δίκτυα είναι ένας χώρος όπου κανείς μπορεί να κινηθεί με σχετική ανωνυμία. Ένα προφίλ με ψεύτικη φωτογραφία και όνομα μπορεί εύκολα να περάσει απαρατήρητο στο Facebook (το οποίο πάντως επιμένει στα επώνυμα και πραγματικά προφίλ, ζητώντας από τους χρήστες στοιχεία ταυτότητας σε περιπτώσεις καταγγελιών από άλλους χρήστες), ενώ το Twitter είναι ιδιαίτερα ανεκτικό στην ψευδωνυμία και τις πολλαπλές περσόνες (ακόμα και τους λογαριασμούς bot). Όσοι πάντως κρύφτηκαν πίσω από τέτοιους λογαριασμούς για να διαπράξουν αδικήματα, βρέθηκαν εν ριπή οφθαλμού να λογοδοτούν στη δικαιοσύνη. Κι αυτό διότι το Facebook, το Twitter και όλες οι υπόλοιπες εταιρείες συνεργάζονται αμέσως με τις διωκτικές αρχές των χωρών, όταν αυτές ζητήσουν αιτιολογημένα τα στοιχεία ενός χρήστη. Με τα ψηφιακά χνάρια όλων αποθηκευμένα για άγνωστο διάστημα, μια έρευνα από το Σώμα Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος γρήγορα καταλήγει σε ονοματεπώνυμο και μια έρευνα στις συσκευές του ερευνώμενου εύκολα αποκαλύπτει όλα τα στοιχεία.

Πώς να ξεφορτωθείς το Google Δεν είναι ακατόρθωτο να κρύψει κανείς τα στοιχεία του. Υπάρχουν υπηρεσίες που καλύπτουν την IP των χρηστών (τα VPN όπως το Tunnelbear), υπάρχουν browsers που δεν συλλέγουν τα δεδομένα μας και δεν τα παραδίδουν πουθενά (π.χ. το duckduckgo.com), υπάρχουν υπηρεσίες email που χρησιμοποιούν κρυπτογράφηση για μια ηλεκτρονική αλληλογραφία που μένει πραγματικά ιδιωτική (π.χ. το Lavabit).

Όλες αυτές οι ασπίδες όμως δεν απευθύνονται στο μέσο χρήστη. Απευθύνονται ίσως σε χρήστες όπως ο Edward Snowden, ένας διάσημος σήμερα πρώην υπάλληλος της Εθνικής Υπηρεσίας Ασφάλειας των ΗΠΑ που διέρρευσε στον Τύπο σημαντικές αποκαλύψεις για τη δράση των μυστικών υπηρεσιών της χώρας του. Aλλά και ο Snowden τελικά εντοπίστηκε και έκτοτε καταζητείται...

Από την ψηφιακή Ουτοπία στη Δυστοπία

το Facebook, το Twitter και όλες οι υπόλοιπες εταιρείες συνεργάζονται αμέσως με τις διωκτικές αρχές των χωρών

Δεν υπάρχει καλύτερο παράδειγμα για το δυστοπικό μέλλον των ψηφιακών επικοινωνιών από την πρόσφατη αποκάλυψη ότι το υπουργείο Δικαιοσύνης των ΗΠΑ εξέδωσε ένταλμα έρευνας για μια εταιρεία φιλοξενίας ιστοσελίδων, απαιτώντας από αυτήν να παραδώσει στοιχεία για περίπου 1,3 εκατομμύρια επισκέπτες συγκεκριμένης ιστοσελίδας. Πρόκειται για το disruptj20.org, μια ψηφιακή κοινότητα που συντόνισε τις τεράστιες εκδηλώσεις διαμαρτυρίας ανά τις ΗΠΑ κατά την ημέρα ορκωμοσίας του Ντόναλντ Τραμπ. Οι αμερικανικές αρχές απαίτησαν από τον πάροχο της υπηρεσίας φιλοξενίας να αποκαλύψει τις ταυτότητες όλων όσοι απλώς επισκέφτηκαν την ιστοσελίδα (τις IP, το email και τις φωτογραφίες τους). Προς τιμήν της η εταιρεία, που λέγεται Dreamhost αρνήθηκε σθεναρά την ...κατάδοση επικαλούμενη το Σύνταγμα της χώρας. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι εταιρείες ψηφιακής τεχνολογίας σαν την Dreamhost ούτε και μπορεί κανείς να κοιμάται ήσυχος για την ασφάλεια των δεδομένων του βασιζόμενος στις διαβεβαιώσεις κάποιων ιδιωτών ότι πιστεύουν στην ελευθερία έκφρασης.

Κυριακή Απέργη διαιτολόγος-διατροφολόγος

Να φάω λίγη σοκολάτα;

ο κακάο καθώς και η μαύρη σοκολάτα, που περιέχει κακάο σε ποσοστό 65% και άνω, μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία της καρδιάς, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση, την «κακή» LDL χοληστερόλη και διατηρώντας τα υγιή αιμοφόρα αγγεία. Η σοκολάτα περιέχει επίσης φλαβονοειδή, που έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν την καρδιαγγειακή υγεία. Αυτά τα οφέλη επηρεάζουν τόσο τα παιδιά, όσο τους ενήλικες, αν και οι περισσότερες μελέτες διενεργούνται σε ενήλικες. Οι αρχαίοι Μάγια και Αζτέκοι χρησιμοποίησαν κακάο για πολλούς ιατρικούς σκοπούς, συμπεριλαμβανομένης της αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας και της διάρροιας. Πρόσφατες μελέτες σε παιδιά έχουν δείξει ότι η σοκολάτα μπορεί να αποβεί επωφελής για την πρόληψη και των δύο αυτών συνθηκών. Όσον αφορά την καφεΐνη, μια μπάρα μαύρης σοκολάτας 30γρ. περιέχει περίπου την ίδια ποσότητα καφεΐνης με ένα ποτήρι αναψυκτικού τύπου cola ή περίπου 30 mg. Η καφεΐνη είναι μια ουσία που διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία, πονοκεφάλους, νευρικότητα, στομαχικές διαταραχές και άλλα 34

WWW.PULSEMAG.GR

Η αγαπημένη σοκολάτα των μικρών και των μεγάλων παιδιών αποτελεί «πονοκέφαλο» για πολλούς γονείς. Να δώσω στο παιδί μου σοκολάτα ή όχι; συμπτώματα. Η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (European Food Safety Authority, EFSA), όρισε πως η κατανά-

λωση καφεΐνης σε παιδιά και εφήβους δεν θα πρέπει να ξεπερνά τα 3mg ανά κιλό σωματικού βάρους ημερησίως. Αυτό πρακτικά σημαίνει, πως το όριο για ένα παιδί που ζυγίζει 30 κιλά είναι τα 90mg καφεΐνης. Είναι αλήθεια ότι τα ευεργετικά συστατικά της σοκολάτας οφείλονται κυρίως στο κακάο, αλλά οι σοκολάτες του εμπορίου, ειδικά όσες διαφημίζονται για παιδιά, περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης και θερμίδων και μικρή ποσότητα κακάο. Για τον περιορισμό της πρόσληψης καφεΐνης, αλλά και θερμίδων η προσθήκη μικρής ποσότητας μαύρης σοκολάτας πχ μέσα σε δημητριακά ολικής αλέσεως, μαζί με φρούτα, γιαούρτι κτλ αποτελεί εξαιρετική εναλλακτική λύση και μπορεί να ενθαρρύνει το παιδί σας να δοκιμάσει τρόφιμα που ίσως δεν θέλει να φάει, ενώ επίσης καλύπτει την πιο πικρή γεύση της μαύρης σοκολάτας. Τα δημητριακά Superbreakfast Dark Choco είναι ένα ελληνικό προϊόν με 55% νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης, ταχίνι και 1,5% κακάο, που μπορούν να καταναλωθούν από μικρούς και μεγάλους με ποικίλους τρόπους, δίνοντας γεύση σοκολάτας στο γάλα, στο γιαούρτι, σε φρουτοσαλάτες και smoothie.

ΤΙΤΛΟΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τι θα φάμε σήμερα;

Ήρθε το φθινόπωρο και ήδη λαχταράς τη ζεστή σοκολάτα και μυρωδιά από κανέλλα και μήλο. Το Super Breakfast έχει υγιεινές προτάσεις για το πρωινό σου, για τη λιγούρα ακόμη και γλυκιά πίτσα για τη μάζωξη φίλων στο σπίτι. Δοκίμασέ τα! Είναι εύκολα και εντυπωσιακά! Γλυκιά πίτσα με Super Breakfast

Υλικά για 6 μερίδες • 1 φλ. τραγανές μπουκιές βρώμης Super Breakfast με ταχίνι χτυπημένο στο μούλτι • 6 μεγάλα ασπράδια αυγών ελαφρώς

Μια νόστιμη και πρωτότυπη ιδέα για ένα δυναμικό πρωινό μιας απαιτητικής ημέρας πλούσιο σε πρωτεΐνη, σύνθετους και απλούς υδατάνθρακες και φυτικές ίνες που βοηθούν στον έλεγχο της όρεξης των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα

χτυπημένα • 2 κουταλιές λιναρόσπορο • 1 φλ. τυρί κρέμα • 3 κουταλάκια μέλι • Φρέσκα φρούτα εποχής

Εκτέλεση: 1. Ανακατεύουμε την granola με τα ασπράδια και τον λιναρόσπορο και το τοποθετούμε το μείγμα σε αντικολλητικό χαρτί 2. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 180 βαθμούς για 15 λεπτά 3. Αφήνουμε την βάση να κρυώσει 4. Σερβίρουμε με τυρί κρέμα ανακατεμένο και γαρνίρουμε με φρέσκα φρούτα και μέλι.

Γλύκισμα με Κρέμα Καρύδας Υλικά για 4 μερίδες

• 1 κονσέρβα άγλυκη κρέμα καρύδας • 300 γρ. γιαούρτι στραγγιστό • 1 φακελάκι ζελέ ανανά χωρίς ζάχαρη • 2 κουταλιές σπόρους chia

• 1 φλ. πολτό από κεράσια ή φράουλες ή φρούτα του δάσους • 4 κουταλιές τραγανές μπουκιές Βρώμης Super BreakfastPowerFruits • Φρέσκα φρούτα

Ένα δροσερό γλυκό πλούσιο σε ασβέστιο για τα Εκτέλεση Ανακατεύουμε τους σπόρους chia με τον πολτό φρούτων μικρά και μεγάλα παιδιά. Η καρύδα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, συμπεριλαμβανομένων αφήνουμε το μείγμα να δέσει όσο φτιάχνουμε την κρέμα. Ζεσταίνουμε 1 φλ. νερό και διαλύουμε το φακελάκι ζελέ. των λιπαρών μέσης αλύσου που μπορεί να αυξήΑφού διαλυθεί προσθέτουμε την κρέμα καρύδας ελαφρώς σουν τον μεταβολισμό, να προωθήσουν την απώχτυπημένη και το γιαούρτι και αναμειγνύουμε μέχρι να γίνει λεια βάρους και να βελτιώσουν τη λειτουργία του μια λεία κρέμα. Μοιράζουμε το μείγμα κρέμας σε 4 μπολάκια εγκεφάλου. Σιγουρευτείτε ότι η κρέμα καρύδας που αγοράζετε δεν περιέχει ζάχαρη. οι σπόροι και από πάνω την «μαρμελάδα» και τα βάζουμε στο ψυγείο για 8- 10 ώρες πριν το σερβίρουμε. Σερβίρουμε με 1 κου- chia είναι πλούσιοι αντιοξειδωτικά που βοηθούν ταλιά Super Breakfast Power Fruits σε κάθε ποτήρι και με στη μείωση της φλεγμονής και τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς. φρέσκα φρούτα εποχής. 36

WWW.PULSEMAG.GR

Κρέμα Κινόας με Super Breakfast Power Fruits

Υλικά για 1 μερίδα

• 3 κουταλιές κινόα μουσκεμένη για 10’ και στραγγισμένη • 1 κουταλιά βρώμη • 1 κ.γ. κανέλα σε σκόνη • ½ νερό • ½ γάλα ή φυτικό ρόφημα • 2 κουταλάκια μέλι ή στέβια • 2 κουταλιές τραγανές μπουκιές βρώμης Super Breakfast Power Fruits • 1 φλ. Φρέσκα φρούτα εποχής

Εκτέλεση 1. Σε κατσαρολάκι βάζουμε το νερό, το γάλα, την βρώμη και την κινόα να βράσουμε μέχρι το μείγμα να κάνει φουσκάλες 2. Αποσύρουμε από την φωτιά και ρίχνουμε το γλυκαντικά, την μισή granola και τα φρέσκα φρούτα 3. Σερβίρουμε και γαρνίρουμε με φρέσκα φρούτα και granola

i Η Quinoa είναι ένας θρεπτικός σπόρος που έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής και ανήκει στα «ψευδοδημητριακά». Το μαγειρεμένο quinoa αποδίδει κατά 21,3% υδατάνθρακες. ωστόσο, είναι επίσης μια καλή πηγή πρωτεϊνών και φυτικών ινών, πλούσιο σε πολλά μέταλλα και αντιοξειδωτικές ενώσεις. Η κατανάλωσή της έχει συνδεθεί με οφέλη για την υγεία, όπως βελτιωμένο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και στην μείωση του βάρους, ενώ δεν περιέχει γλουτένη.

Πουτίγκα Λιναρόσπορου με Μήλο και Κανέλα

Υλικά για 1 μερίδα

• 1/2 φλιτζάνι πολτό μήλου (έτοιμος βιολογικός πολτός χωρίς πρόσθετη ζάχαρη ή βράζουμε ένα ξεφλουδισμένο μήλο για 10 λεπτά και πολτοποιούμε) • 1 κουταλιά σούπας τριμμένο λιναρόσπορο

• ¼ κουταλάκι του γλυκού κανέλα Κεϋλάνης • 3 κουταλιές στραγγιστό γιαούρτι • 2 κουταλιές τραγανές μπουκιές Βρώμης Super Breakfast με ταχίνι • Φετάκια μήλου

Εκτέλεση Ανακατέψτε τον πολτό μήλου με τον λιναρόσπορο και την κανέλα σε ένα μικρό μπολ. Αφήστε το μείγμα να δέσει για 3 ώρες τουλάχιστον. Σερβίρετε με το γιαούρτι και τo Super Breakfast και διακοσμήστε με λεπτές φέτες μήλου.

Parfait Γιαουρτιού με Super Breakfast

Υλικά για 2 μερίδες

• 1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι 2% • 1 κουταλιά μέλι ή σιρόπι σφενδράμου ή στέβια • 1 βολβό φυσική βανίλια • 4 κουταλιές τραγανές

μπουκιές Βρώμης Super Breakfast με ταχίνι • 1 κουταλιά τριμμένοι ξηροί καρποί • 1 φλ. φρέσκο μάνγκο, ροδάκινο ή βερίκοκα κομμένα σε καρέ ή ρόδι

Εκτέλεση Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το γλυκαντικό και τους σπόρους της βανίλιας. Ανακατεύουμε την granola με τους ξηρούς καρπούς. Γεμίζουμε τον πάτο 2 ποτηριών με το 1/2 του μείγματος γιαουρτιού, από πάνω τοποθετούμε το 1/2 του μείγματος της granola και το 1/2 των φρούτων. Επαναλαμβάνουμε τελειώνοντας με φρέσκα φρούτα. Αφήνουμε το γλυκό στο ψυγείο να παγώσει και να δέσει για 2-3 ώρες και σερβίρουμε #5

WWW.PULSEMAG.GR

ΑΡΘΡΟ

Νικολέττα Βήκου

pulseglyf@outlook.com.gr *

Το μυστήριο του ουρανού (α)βυσσινάδα

υτό είναι ένα σπάνιο φαινόμενο του οποίου έγινα αυτόπτης μάρτυρας. Κάπως δύσκολο να περιγραφεί αν και είχα κάποιες προσεγγίσεις από άλλους ανθρώπους με παραμύθια ανά τις εποχές. Ανθρώπους που τους άρεσαν τα παραμύθια και η βυσσινάδα. Σκεφτόμουν ένα βράδυ όλα εκείνα τα παιδάκια που τρομάζουν από στη θέα του αγνώστου, στη θέα του καθρέφτη και τον σπάνε...Παιδάκια που ξυπνάνε μέσα στον ύπνο τους και κλαίνε χωρίς κάποιον να τα αγκαλιάσει γιατί έχουν μεγαλώσει και πρέπει να πετάνε με τα φτερά τους ψηλά και χαμηλά στο μεγάλο (α)βυσσινή ουρανό.

Τι ξέρουμε για τον ουρανό (α)βυσσινάδα Ο ουρανός (α)βυσσινάδα πήρε το όνομα του από το χρώμα και τη σύστασή του. Είναι φτιαγμένος από άβυσσο: γεμάτος δίνες, αστρικά φαινόμενα και σύννεφα. Είναι φτιαγμένος και από βυσσινάδα γιατί είναι γλυκός και μώβ.

Ο ουρανός (α)βυσσινάδα πήρε το όνομα του από το χρώμα και τη

Άστρα- φωτεινοί σηματοδότες/σημαδούρες Ο ρόλος των άστρων να μας προειδοποιούν για επερχόμενους κινδύνους. Γι αυτούς που οδηγάνε σύννεφα- φωτεινοί σηματοδότες, για εκείνους που κολυμπάνε-σημαδούρες. #5

Από ένστικτο προσπαθούμε να αποφύγουμε τις δίνες. Όμως ο ουρανός όπως και η θάλασσα- δεν δαμάζεται- θα φέρει μπροστά μας διάφορα φαινόμενα και θα βρεθούμε "εν μέσω πυρών". Θα χρειαστεί να υπομείνουμε τις δίνες και τις συγκρούσεις βάζοντας δύναμη κόντρα στη δύναμη που μας ασκούν αυτές. Σκοπός να βγούμε έξω. Ακόμη κι αν φαίνεται μάταιο ένα μικρό βυσσινάκι να πάει κόντρα στις δίνες...Είναι αυτή η δύναμη που δίνει αξία στον αγώνα του.

...Τα άλλα βύσσινα

Δεν είμαστε παρά βύσσινα. Άλλα μικρά και άλλα μεγάλα, άλλα παχουλά κι άλλα λεπτά. Βύσσινα μικρής και μεγάλης ηλικίας. Κάποια βύσσινα έχουν σημάδια από τρακαρίσματα και δίνες-εντάξει όλα έχουν. Κάποια είναι τραυματισμένα ανεπανόρθωτα στον πάτο -μιας και μόνο- δίνης χωρίς κουράγιο να σηκωθούν, κάποια έπεσαν από τον ουρανό. Κάποια έβαλαν χανζαπλάστ και συνεχίσαν. Τα βύσσινα πάνε σχολείο και βαριούνται το κήρυγμα, βγαίνουν το Σάββατο, τους αρέσει η μουσική και ο χορός, δουλεύουν, ερωτεύονται, απογοητεύονται και γενικώς σβουρίζουν για να βρουν το νόημα στον ουρανό (α)βυσσινάδα. Συνεχίζουν και συνεχίζουν.

του.

Το σύννεφο σας αν έχετε δίπλωμα οδήγησης, είναι το όχημα σας. Κάποιοι βέβαια βιάζονται να οδηγήσουν παίρνουν το σύννεφο και "μπούπ" τρακάρουν ή πέφτουν σε δίνες. Χρειάζεται προσοχή. Σιγά, σιγά με καθημερινή εξάσκηση οι διαδρομές μας φοβίζουν λιγότερο. Τι χαρά όταν συνειδητοποίησα ότι μπορώ και οδηγάω σύννεφο και τι τρακαρίσματα όμως... Έπεσα πάνω σε άλλα σύννεφα, χτύπησα σε άστρα- φωτεινούς σηματοδότες και κινδύνευσαν πολλά βύσσινα. Κάθε μέρα χρειάζεται να προσέχω.

WWW.PULSEMAG.GR

Δίνες και συγκρούσεις

σύστασή

Σύννεφο για τις μετακινήσεις σας

Καμιά φορά επιλέγουμε να τα αγνοήσουμε όπως δηλαδή και τη φωνή της συνείδησης. Καμιά φορά είναι τόσο ενοχλητικά. Είναι εκεί σιωπηλά σε προειδοποιούν και πράττεις κατά βούληση.

Υπάρχει λύση στο μυστήριο του ουρανού (α)βυσσινάδα; Ποτέ ένα βύσσινο δεν είναι σίγουρο για το νόημα και την αξία της περιπλάνησης του... Συντεταγμένες και χάρτες είναι άχρηστοι μπροστά σε αυτό που καθένας ανακαλύπτει. Θα σας πω μόνο αυτό που έχω ακουστά από έναν παππού- βύσσινο που λέει συχνά: "Είναι γλυκός ο ουρανός (α)βυσσινάδα"... Μέσα από αυτό θέλω να πω στα μικρά και μεγάλα παιδιά να έχουν πίστη και θάρρος προς κάθε καινούριο ξεκίνημα... στην ίδια τη ζωή!

PET

Μιχάλης Διαμαντάρας Εκπαιδευτής σκύλων Web: argus-dog.gr | e-mail: argusdogmd@gmail.com

Σκύλος και παιδιά

το πλαίσιο της δρασουμε τις ανάγκες του. Ο σκύΟ στηριότητάς μου ως λος δεν είναι αντικείμενο ούτε επαγγελματίας εκπαιδευπαιχνίδι. Χρειάζεται χώρο και χρόνο, σκύλος τής σκύλων κατ’ οίκον, βλέπω σωστή διατροφή, και την απαραίτητη κτηνιαδεν είναι συχνά παιδιά ευτυχισμένα να παίζουν στον ίδιο τρική παρακολούθηση. Ο γονιός πρέπει να διαχώρο με χαρούμενους σκύλους, άλλα και δυστυαντικείμενο θέτει την ανάλογη οικονομική δυνατότητα, ενώ χώς κάποιες φορές, γονείς σε απόγνωση αδυταυτόχρονα να είναι εφοδιασμένος με υπομονή ούτε νατώντας να βάλουν σε τάξη, τόσο τα δίποδα, και επιμονή, για να ανταποκρίνεται σωστά στον όσα και τετράποδα μέλη της οικογένειας τους. χειρισμό παιδιών και ζώου στις καθημερινές παιχνίδι Θα πρέπει εδώ να σημειωθεί, ότι δεν πληρούν επαφές τους. Είναι αλήθεια ότι όταν υπάρχουν όλες οι οικογένειες τις προϋποθέσεις για την οι κατάλληλες βάσεις σωστής συμβίωσης και απόκτηση ενός κατοικίδιου σαν το σκύλο. Μία λάθος ενημέρωσης, τα οφέλη είναι πολλά. Δίνοντας τη δυή επιπόλαια ανάληψη ευθύνης, μπορεί να έχει πολύ άσχημες νατότητα και δείχνοντας εμπιστοσύνη στα παιδιά να αναλάεπιπτώσεις, όπως ένα ακόμα παρατημένο ζώο στον δρόμο βουν τη φροντίδα (βόλτα, καλλωπισμό, φαγητό) του σκύλου, και παιδιά με έντονο το αίσθημα της απώλειας. Δεν είναι τυ- τους προσφέρουμε ένα ακόμη εφόδιο για να γίνουν πιο κοιχαίο ότι αυτός είναι ίσως ο σημαντικότερος λόγος ύπαρξης νωνικά, υπεύθυνα, και να αγαπάνε τη φύση. αδέσποτων. Τέλος, έρευνες έχουν αποδείξει πως η καθημερινή Είναι λοιπόν απαραίτητο πριν την είσοδο του σκύλου στο επαφή σκύλου και παιδιών ενισχύει το ανοσοποιητικό τους σπίτι μας, να κατατοπιστούμε από κάποιον ειδικό ώστε, αντισύστημα ενώ παράλληλα μειώνει τις πιθανότητες να αναπτύκειμενικά και ρεαλιστικά, να είμαστε σε θέση να αντιμετωπί- ξουν αλλεργίες. 40

WWW.PULSEMAG.GR

Ερωτικές σχέσεις στην εφηβεία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ My Room by Elizabeth Elechi

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

Ζήσε την εμπειρία για μοναδικές θαλάσσιες αποδράσεις με την i-speed!

Ο Σεπτέμβρης έρχεται γεμάτος ελπίδες, ευκαιρίες και προοπτικές για καινούρια ξεκινήματα. Το ταξίδι δεν τελείωσε μαζί με το καλοκαίρι, τώρα αρχίζει. Απολαύστε θαλάσσιες διαδρομές με την i-speed, η Elizabeth μας δίνει συμβουλές περιποίησης για τα ταλαιπωρημένα μαλλιά μετά το καλοκαίρι. Ο Ζήσης Παπαθανασίου με αφορμή το αφιέρωμα στο παιδί, ερμηνεύει τις ερωτικές σχέσεις των εφήβων.

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒοΥλΕΣ οΜοΡφΙΑΣ My Room by Elizabeth Elechi

Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας μετά τις διακοπές με τη θαυματουργή αγωγή της Malibu C!

ίναι τα μαλλιά σας άτονα και θαμπά από τον ήλιο και το θαλασσινό νερό; Γυρίσατε από τις καλοκαιρινές σας διακοπές και νιώθετε ότι τα μαλλιά σας είναι φριζαρισμένα καθώς τα λέπια της τρίχας σας έχουν υποστεί διάβρωση; Μην ανησυχείτε! Το ινστιτούτο "My Room by Elizabeth Elechi", σας έχει τη λύση! Malibu C... μια επανάσταση που έγινε λατρεία! Μια περιποίηση ευεξίας, που ήρθε από την Αμερική και βασίζεται σε επαναστατικές φόρμουλες εμπλουτισμένες με πρωτεΐνες και βιταμίνες βρώσιμων συστατικών με κύρια βάση τη βιταμίνη C. Άρα... 100% vegan! Σκοπός της Malibu C είναι η υγεία των μαλλιών και η άμεση φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής. Η Malibu C δεν είναι θεραπεία, αλλά Αγωγή! Τα προϊόντα της...πολλά, ένα για την κάθε περίπτωση των μαλλιών σας και το σημαντικότερο η αντιοξείδωση (από τις τεχνικές εργασίες: βαφές, σαμπουάν, προϊόντα styling, φάρμακα και κυρίως από συστατικά του νερού: μέταλλα, χλώριο, άλατα) και η αποκατάσταση της υγείας των μαλλιών, γίνεται με φυσικό τρόπο!! Μια επίσκεψη στο ινστιτούτο μας, αξίζει να την κάνετε!!

Ζήσης Παπαθανασίου Επ. Καθηγητής Γυναικολογίας - Σεξολόγος Διευθυντής Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου

Ερωτικές σχέσεις στην εφηβεία

ύμφωνα με μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε πριν από δεκαπέντε χρόνια περίπου από το Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο σε συνεργασία με τη Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική του Πανεπιστημίου της Πάτρας, η ηλικία έναρξης σεξουαλικών επαφών ήταν τότε για τα αγόρια τα 18,3 χρόνια και για τα κορίτσια τα 18,1 χρόνια. Στη μελέτη συμμετείχαν φοιτητές της Ιατρικής από τα Πανεπιστήμια Αθήνας και Πάτρας. Οι ηλικίες αυτές αφορούσαν νέους που κατευθύνονταν σε πανεπιστημιακές σπουδές. Για τους νέους που δεν σκόπευαν να προχωρήσουν στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, η ηλικία της πρώτης φοράς στο σεξ ήταν ένα έτος μικρότερη, δηλαδή τα 17 χρόνια. Σήμερα οι ηλικίες αυτές έχουν διαφοροποιηθεί απολύτως. Για τα μισά περίπου κορίτσια, η ηλικία έναρξης σεξουαλικών σχέσεων είναι τα 14 με 15 χρόνια και για τα αγόρια ένα έτος παραπάνω. Η διαφορά ηλικίας

WWW.PULSEMAG.GR

Η σεξουαλική ζωή και συμπεριφορά δεν αποτελεί ένα αυθαίρετο και ανεξάρτητο κομμάτι της ζωής μας. Αντίθετα εντάσσεται απόλυτα στην καθημερινότητά μας και αποτελεί καθρέφτη του χαρακτήρα και της προσωπικότητάς μας

έναρξης ανάμεσα στα δύο φύλα εξηγείται από το γεγονός ότι η ήβη προηγείται χρονικά στο κορίτσι κατά περίπου δύο χρόνια, γι’ αυτό άλλωστε και η διαφορά κατά ένα έτος παραμένει διαχρονικά σταθερή. Όλοι οι επιστήμονες που ασχολούνται με τον άνθρωπο, γιατροί, ψυχολόγοι, κοινωνιολόγοι κλπ., εκφράζουν την ομόφωνη άποψη ότι η χαμηλή ηλικία έναρξης της σεξουαλικής δραστηριότητας ενέχει σοβαρούς κινδύνους για τη σωματική και ψυχική υγεία των νέων. Την ίδια περίπου άποψη διατυπώνουν και οι περισσότεροι γονείς, με λίγες εξαιρέσεις. Είναι επίσης σαφές ότι οι πρώιμες σεξουαλικές επαφές δεν οδηγούν σε καλύτερη σεξουαλική και συναισθηματική ζωή στην ενήλικη περίοδο. Αντίθετα μάλιστα δημιουργούν προϋποθέσεις κακών ή προβληματικών ερωτικών σχέσεων στο μέλλον. Με αυτά τα δεδομένα είναι λογικό να αναζητήσει κανείς τους λό-

γους της πρώιμης σεξουαλικής αφύπνισης των νέων και να επιχειρήσει να καταγράψει μηχανισμούς προστασίας τους από διάφορα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες, μελλοντικές σεξουαλικές δυσλειτουργίες, ψυχολογικά τραύματα και αποτυχίες σε επίπεδο σπουδών. Υπολογίζεται ότι το 80% περίπου των νέων θα έρθουν σε επαφή με τον ιό των κονδυλωμάτων τα δύο πρώτα χρόνια της σεξουαλικής τους δραστηριότητας.

Τα ατέλειωτα ερωτικά μηνύματα

Σήμερα: Για τα μισά περίπου κορίτσια, η ηλικία έναρξης σεξουαλικών σχέσεων είναι τα 14 με 15 χρόνια και για τα αγόρια ένα έτος παραπάνω

Η κοινωνία εκπέμπει καθημερινά εκατοντάδες χιλιάδες ερωτικά μηνύματα προς κάθε κατεύθυνση κυρίως μέσα από τα ΜΜΕ και το διαδίκτυο. Ο λόγος είναι καθαρά εμπορικός: το σεξ πουλάει είτε με τη μορφή κινηματογραφικής ταινίας ή βίντεο είτε σαν γραπτός λόγος ή εικόνα, είτε και με μορφή ερωτικοποιημένης διαφήμισης. Και αφού το ερωτικό μήνυμα είναι εμπορεύσιμο είδος, κανένας δεν μπορεί να καταργήσει ένα τόσο πετυχημένο και προσοδοφόρο εμπόριο. Η φραγή μέρους των σεξουαλικών μηνυμάτων στο διαδίκτυο είναι μια μερική λύση για τους πολύ νέους. Η καλλιέργεια μιας κριτικής σκέψης για το τι μας λέει το κάθε μήνυμα είναι μια πιο αποτελεσματική διαδικασία, που απαιτεί όμως μεγάλη προσπάθεια εκ μέρους της οικογένειας και του σχολείου. Και βέβαια το σχολείο των στείρων γνώσεων και της παπαγαλίας κάθε άλλο παρά βοηθάει στην καλλιέργεια κριτικής σκέψης. Την ίδια αδυναμία επιδεικνύουν και οι «απόντες» γονείς που περιμένουν τα πάντα από το σχολείο. Κι όλα αυτά στην ηλικία που ο έφηβος νιώθει την παντοδυναμία και την ορμή να γευτεί τα πάντα και να έχει άποψη για όλα.

Η ηθική της πλειονότητας Πολλοί γονείς εφησυχάζουν μέσα από τη λογική ότι «δεν πειράζει αφού έτσι κάνουν όλοι». Η ηθική της πλειονότητας αντικατέστησε στον εικοστό αιώνα κατά πολύ μεγάλο μέρος την πουριτανική ηθική. Επέτρεψε στους ανθρώπους να ζουν πιο ελεύθερα, πιο αυθόρμητα και με λιγότερες απαγορεύσεις. Όμως η άποψη «έτσι κάνω αφού έτσι κάνουν όλοι ή οι περισσότεροι» αφορά και θετικές αλλά και αρνητικές δραστηριότητες που νομιμοποιούνται ή γίνονται αποδεκτές όχι βάσει κριτηρίων αλλά μέσα από την ηθική της πλειονότητας.

Η χαμένη ελληνική οικογένεια Η ελληνική οικογένεια αποτέλεσε το ζωτικό και υγιές κύτταρο, χάρις στο οποίο αναπτύχθηκε και σταδιοδρόμησε η ελληνική κοινωνία. Θα μπορούσε μάλιστα να υποστηρίξει κανείς χωρίς κίνδυνο λάθους ότι οι πατροπαράδοτες αξίες και οι θεσμοί επέτρεψαν σε πολλές γενεές να ωριμάσουν και να στηρίξουν το κοινωνικό οικοδόμημα.. Σήμερα είναι σαφές ότι η ελληνική οικογένεια περνάει μια βαθειά κρίση. Από έντονα παιδοκεντρική έγινε γρήγορα αδιάφορη για το παιδί ή με μόνη φροντίδα να μάθει λίγα γράμματα. Όμως τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν ανάγκη από δύο στοιχεία. Το πρώτο είναι η αγάπη.

Αναρωτήθηκε άραγε κανείς πόσα από τα κορίτσια που κάνουν σεξ στα 14 ή στα 15 τους χρόνια δεν αναζητούν κατά βάθος παρά την αγάπη και το ενδιαφέρον που δεν εισπράττουν από τους γονείς; Το δεύτερο είναι το πλαίσιο, δηλαδή τα όρια μέσα στα οποία έμαθαν να κινούνται τα παιδιά. Και τα όρια αυτά δεν αφορούν μόνο την ερωτική ζωή τους. Αφορούν κάθε βήμα και κάθε δραστηριότητα. Η έλλειψη πλαισίου μας εκθέτει σε λάθος συμπεριφορές που καθοδηγούνται από τη βιασύνη, την απειρία, τον μιμητισμό, την παντοδυναμία και τη γενικότερη βουλημική διάθεση που υπαγορεύει η εφηβεία.

Η παγκοσμιοποίηση Την παγκοσμιοποίηση γνώρισε η ελληνική κοινωνία τα τελευταία είκοσι χρόνια κυρίως ως φαινόμενο οικονομικό. Όμως, στην πραγματικότητα, πρόκειται για πολύ ευρύτερη διαδικασία σε επίπεδο καθαρά κοινωνικό, που αφορά θέσεις, απόψεις, νοοτροπίες, συμπεριφορές, τρόπους ζωής με βάση συμφωνίες και αλληλεπιδράσεις μεταξύ κοινωνιών και λαών. Η παγκοσμιοποίηση ενέχει ευκαιρίες για τους λαούς, ενδεχομένως όμως και κινδύνους, με την έννοια της αλλοτρίωσης του τρόπου ζωής. Η γενιά των ανθρώπων που σήμερα είναι γονείς μεγάλωσαν με τον Μίκυ Μάους και την παρέα του. Είναι άραγε τυχαίο το γεγονός ότι ούτε ο Μίκυ Μάους ούτε κανένας από την παρέα του είχε οικογένεια;

Ποιος θα φέρει την άνοιξη; Είναι γνωστό ότι οι περισσότεροι γονείς προβληματίζονται για τη σεξουαλική συμπεριφορά των παιδιών τους. Προβληματίζονται επίσης για τις επιδόσεις τους στο σχολείο αλλά και για τη γενικότερη συμπεριφορά τους σε επίπεδο συμμόρφωσης, υπακοής, καθοδήγησης, βελτίωσης. Ωστόσο η ουσιαστική παρέμβαση γίνεται μόνο σε επίπεδο μόρφωσης με μορφή φροντιστηρίων και ιδιαίτερων μαθημάτων. Δεν υπάρχει ανάλογο ενδιαφέρον για επικοινωνία με τον έφηβο και παρακολούθηση της ψυχοσυναισθηματικής του ωρίμανσης. Όλα αυτά απαιτούν, εκ μέρους του γονιού, πέρα από αγάπη και γνώση, και χρόνο. Η σεξουαλική ζωή και συμπεριφορά δεν αποτελεί ένα αυθαίρετο και ανεξάρτητο κομμάτι της ζωής μας. Αντίθετα εντάσσεται απόλυτα στην καθημερινότητά μας και αποτελεί καθρέφτη του χαρακτήρα και της προσωπικότητάς μας. Οι σχέσεις μέσα στην οικογένεια είναι αυτές που κυρίως θα οδηγήσουν τα παιδιά σε πρώιμες ερωτικές αναζητήσεις ή αδυναμία επιλογής συντρόφου στο μέλλον. Και αφού το σχολείο αδυνατεί να παρέχει σεξουαλική διαπαιδαγώγηση στους μαθητές, οι γονείς οφείλουν να δράσουν όχι μόνο σε επίπεδο ατομικό, αλλά και μέσα από τη δυνατότητα που τους παρέχουν οι σύλλογοι γονέων και κηδεμόνων σε επίπεδο δικής τους επιμόρφωσης. www.sexmedic.gr E-mail : info@sexmedic.gr Ανοιχτή Γραμμή Δωρεάν Ενημέρωσης Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου : 210 7233102 #5

WWW.PULSEMAG.GR

ΤΑΞΙΔΙ Ζήσε την εμπειρία για μοναδικές θαλάσσιες αποδράσεις με την i-speed!

να μόνο βήμα αρκεί για να βρεθούμε από τη στεριά της Γ’ Μαρίνας Γλυφάδας μέσα σε ένα από τα ταχύπλοα σκάφη αναψυχής της i-speed. Μετά; Η θαλάσσια απόδραση ξεκινά και μαζί της μια μοναδική εμπειρία. Δε χρειάζεται ειδικές γνώσεις χειρισμού, καθώς η ispeed φροντίζει για την απόδραση σας - πάντα με ασφάλεια - και σας παρέχει τον κυβερνήτη του σκάφους. Αν πάλι διαθέτετε άδεια χειριστή, μπορείτε να το ενοικιάσετε και χωρίς πλήρωμα. Τα βήματα για την ενοικίαση ενός ταχύπλοου σκάφους αναψυχής είναι πανεύκολα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να σκεφτείτε τον προορισμό σας. Για όλα τα άλλα φροντίζει η i-speed. Η πολυετής εμπειρία εγγυάται τις καλύτερες θαλάσσιες αποδράσεις.

• Γενικά για την εταιρεία i-speed Η χώρα μας διαθέτει μεγάλη ποικιλία ακτών αλλά και νησιών (16.000 χλμ ακτογραμμή, εκ των οποίων τα 7500 χλμ βρίσκονται στα νησιά του ελληνικού αρχιπελάγους), κάτι που αποτελεί ένα σπάνιο γεωμορφολογικό χαρακτηριστικό για ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ήπειρο. Διαθέτει την μεγαλύτερη ακτογραμμή από όλες τις χώρες της Μεσογείου και αξίζει να σημειωθεί ότι η Μεσόγειος είναι σήμερα ο πρώτος παγκοσμίως τουριστικός προορισμός. Αυτή η πανέμορφη ακτογραμμή σε συνδυασμό με τα καταγάλανα και πεντακάθαρα νερά των Ελληνικών θαλασσών, μας δημιούργησε το ερέθισμα για να μπορούμε να διαθέτουμε ενοικιαζόμενα σκάφη, ώστε όσοι ενδιαφέρονται να έχουν τη δυνατότητα να απολαύσουν την μαγευτική ομορφιά που προσφέρει το θαλάσσιο τοπίο. Έτσι δημιουργήθηκε η εταιρεία i-speed, η οποία 46

WWW.PULSEMAG.GR

δραστηριοποιείται στον χώρο της ενοικίασης ταχυπλόων σκαφών αναψυχής, με έδρα τη Γλυφάδα. Η εταιρεία δημιουργήθηκε για τους φίλους της θάλασσας και της περιπέτειας, προκειμένου να καλύψει την ανάγκη τους για απόδραση από την καθημερινότητα, με βασική προτεραιότητα την ασφάλεια. Χάρη στην αγάπη και το πάθος μας για τη θάλασσα, είμαστε σε θέση να προσφέρουμε ολοκληρωμένες ποιοτικές υπηρεσίες και άμεση εξυπηρέτηση που ικανοποιεί και τις υψηλότερες απαιτήσεις. Η πολυετής εμπειρία μας στις ελληνικές θάλασσες, εγγυάται τις καλύτερες διακοπές και εξορμήσεις.

• Γιατί η έδρα σας είναι στη Γλυφάδα; Η Γλυφάδα είναι ο τόπος μας, είναι η πόλη στην οποία γεννηθήκαμε και μεγαλώσαμε. Γι’ αυτό την επιλέξαμε ως έδρα του γραφείου μας και χρησιμοποιούμε για βάση των σκαφών μας την Γ’ Μαρίνα της Γλυφάδας. Άλλωστε, η Γλυφάδα αποτελεί το κέντρο των Νοτίων Προαστίων και περιβάλλεται από όμορφους θαλασσινούς προορισμούς.

• Πόσο εύκολο είναι να ενοικιάσει κανείς ένα σκάφος αναψυχής; Χρειάζεται να έχει δίπλωμα; Η i-speed μεριμνά και προσφέρει σε όλους τη δυνατότητα να ζήσουν την εμπειρία για μοναδικές θαλάσσιες αποδράσεις. Για να ενοικιαστεί ένα σκάφος απαιτείται επικοινωνία 48

WWW.PULSEMAG.GR

με την εταιρεία μας προς διερεύνηση διαθεσιμότητας. Σε καταφατική περίπτωση, μπορεί ο ενδιαφερόμενος να το ενοικιάσει, εφόσον είναι κάτοχος άδειας χειριστή ταχυπλόου σκάφους. Αν όμως δεν διαθέτει άδεια χειριστή, μπορεί να το ενοικιάσει με κυβερνήτη που τον παρέχουμε εμείς.

• Υπάρχει περιορισμός στους επιβαίνοντες; Η χωρητικότητα των σκαφών σε επιβαίνοντες καθορίζεται από το τύπο του κάθε σκάφους. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία σκαφών σχετικά με τη χωρητικότητά τους, η οποία κυμαίνεται από έξι (06) μέχρι δώδεκα (12) άτομα. Σκοπός και στόχος μας είναι να εξυπηρετήσουμε αριθμητικά όλο το φάσμα των ατόμων (ζευγάρια, οικογένειες, φίλους μέχρι και μεγάλες παρέες).

• Ποιοι είναι οι προορισμοί που καλύπτει η i-speed; Η i-speed καλύπτει σχεδόν ολόκληρη την Ελλάδα. Οι προορισμοί εξαρτώνται από τις ανάγκες που έχει ο κάθε πελάτης μας. Παρόλα αυτά, εμείς προτείνουμε κοντινούς προορισμούς στα πεντακάθαρα νερά της Γλυφάδας που ενδείκνυνται για μονοήμερες εκδρομές, όπως είναι τα νησιά Υδρούσα και Φλέβες, αλλά και σχεδιάζουμε μαζί με τους πελάτες μας ειδικές εκδρομές σε προορισμούς ανάλογα με τις ανάγκες τους.

“You spend time on land, you live life on water”

• Καθημερινές ή Σαββατοκύριακα; Καλοκαίρι, χειμώνα ή κάθε εποχή έχει τη δική της χάρη για μια κοντινή απόδραση; Οι θαλάσσιες εκδρομές είναι το ίδιο όμορφες όλες τις ημέρες του χρόνου και όλες οι εποχές είναι ιδανικές για μια θαλάσσια απόδραση, ανφυσικά το επιτρέπουν οι καιρικές συνθήκες. Ανάλογα την εποχή βέβαια οργανώνεται και η αντίστοιχη εκδρομή. Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουν ενοικιαστεί τα σκάφη μας σε χειμερινή περίοδο για μία όμορφη θαλάσσια εκδρομή στα νερά του Σαρωνικού. Άλλωστε η θάλασσα δεν είναι μόνο για κολύμβηση, είναι και για άλλες δραστηριότητες (θαλάσσιος περίπατος, ψάρεμα, κλπ).

• Γιατί να επιλέξει ο ενδιαφερόμενος την i-speed; Η i-speed διαθέτει τον χαμηλότερο τιμοκατάλογο στην αγορά. Στόχος μας είναι να αποδείξουμε σε όλους ότι η εκδρομή με σκάφος είναι πολύ οικονομική και όλοι μπορούν με ελάχιστα χρήματα να απολαύσουν τη θάλασσα από μία διαφορετική όψη αυτή της αναψυχής και της απόλαυσης. Χωρικών 2 , Γλυφάδα, 16675, Αττική / Chorikon 2, Glyfada, 16675, Attika GR Τηλ./ Tel: +30 2108982859 / +30 6977008633 / +30 6980023427 – Fax: +30 210 8982857 Βάση σκαφών / Boat Base: 3η Μαρίνα Γλυφάδας / 3rd Marine of Glyfada Email: info@ispeed.gr – Website: www.ispeed.gr #5

WWW.PULSEMAG.GR

Το Pulse Magazine θα το βρείτε...

Σημεία Διανομής Άλιμος: * Δημαρχείο Αλίμου, Αριστοτέλους 11 * ΚΕΠ, Δωδεκανήσου 63 * ΞΥΛΙΝΟ, Θουκυδίδου 32

Βούλα – Βάρη – Βουλιαγμένη: * Μαριγώνης, Δημοκρατίας 4. Βούλα * Αφοί Στεργίου, Σωκράτους, Βούλα * Βιολογικό Χωριό, Αγ. Ιωάννου 28, Βούλα * Μίνι Μάρκετ, Παπάγου 28, Βούλα * La fontanina, Βασ. Παύλου 61, Βούλα * Ευθυμία Λόγου, Βασ. Παύλου 77, Βούλα * Δημαρχείο Βούλας, Καραμανλή 18, Βούλα * ΗΠΕΙΡΩΤΙΣΣΑ, Λ. Βάρης 32, Βούλα * Market-in, supermarket, Άρεως, Βουλιαγμένη

Ελληνικό – Αργυρούπολη: * AXON Ιασωνίδου 43, Ελληνικό * ΕΛΛΗΝΙΚΟΝ φούρνος Ιασωνίδου 53, Ελληνικό * Kapu, Χαλδείας 34, Ελληνικό * Σκίουρος Φαγητό & Ποτό, Μ. Γερουλάνου 137 & Κομνηνών * Απολλώνιον, Πλ. Ηρ. Πολυτεχνείου, Αργυρούπολη * ΟΚ, Πλ. Ηρ. Πολυτεχνείου, Αργυρούπολη * ΓΑΛΑΞΙΑΣ, Διγενή Ακρίτα 2 & Κύπρου * Αμάλθεια, Κύπρου 56, Αργυρούπολη * Δημαρχείο Αργυρούπολης, Κύπρου 68 * Αρτοποιείο Άριστον, Γραβιάς 85, Αργυρούπολη * Έτσι Απλά, Ελ. Βενιζέλου 1, Αργυρούπολη * Route 32, Βουλιαγμένης 32 (παράδρομος), Αργυρούπολη * Πολυμήχανο Cafe teatral, Φλέμινγκ 58 Πλ. Ανεξαρτησίας, Αργυρούπολη

Ηλιούπολη: * Δημαρχείο Ηλιούπολης * Carrefour Express Μαρινόπουλος, Κ. Ηρώων 77 * ΕΞΗ, Bakery & coffee, Σοφ. Βενιζέλου 88 * ΒEKERY, Πλ. 28ης Οκτωβρίου * ΚΡΑΣΙΑ ΚΑΡΑΒΑΝΑ, Σπ. Μήλιου και Περικλέους * Βιολογικό Χωριό, Πρωτόπαπα 12 * Γκράνμα- Καφεποτείο, Βύρωνος 19 * Και μαζί με την… PIZZA Fan. Βούλα – Ελληνικό – Ηλιούπολη – Άγιο Δημήτριο

Άγιος Δημήτριος: * Φούρνος Βασιλείου, Ελ. Βενιζέλου 12 & Μετσόβου * Beerger Θεομήτορος 62

Γλυφάδα: * Σόβολος, Σοφίας Βέμπο 29 * Jack's Lounge, Καφέ Μπαρ – Εστιατόριο, Γούναρη 85 * MediOne Polyclinic- Αρχάγγελοι, Σοφίας Βέμπο 35 * Sweet Leaf, Ανδρέα Παπανδρέου 125 * ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ, Γαλακτοπωλείο, Γούναρη 35 * ΟΚ, Γούναρη 93 * Shine and smile dental clinic, Γούναρη 121 * Παντζούρι cocktail-cafe-bar, Γούναρη 137 * Ammo all day bar, Γούναρη 137Α & Όλγας * Πανδώρα Dance Beat, Ανθέων 23 * Σπιρτούλης, Αγαμέμνονος 48 * ΜΕΡΙΜΝΑ, Γεννηματά 47 * Άρωμα Κρήτης, Γεννηματά 96 * Κομμωτήριο Angela’s, Μυστρά 143-145 * NANOU DONUTS, Γεννηματά 119 * Roomie cafe bar, Αρχιπελάγους 57 * Conte Cafe Bar, Κων/νου Αθανάτου 108 * Gatsoulis Bikes, Λεωφ. Βουλιαγμένης 109 * Βιολογικό Χωριό, Γρ. Λαμπράκη 83 * ΤΣΙΡΟΥ Ζαχαροπλαστεία, Γρ. Λαμπράκη 75 * Dimore, Γρ. Λαμπράκη 49 * Your Way Travel, Γρ. Λαμπράκη 33 * Rethink experience language centre, Γρ. Λαμπράκη 10 * BYTWINS, Λαμπράκη 15 * Απολλώνιον, Άλσους 1 & Λαζαράκη * Αλεξανδρής Copy Center, Αγγ. Μεταξά 15 & Δούσμανη 13 * Επίλεκτον, Cafe – Bar – Restaurant, Α. Παπανδρέου 5 * Beerock, Πλατεία Νυμφών 1 * My Room by Elizabeth Elechi, Μεταξά 34 * Underdog, Μεταξά 42-44 * OK, Αγ. Νικολάου και Θεμιστοκλέους * i-speed, Χωρικών 2 * Εκπαιδευτήρια ΓΡΑΨΑ, Πλ. Β. Κατράκη 2 * Arts 4 Therapy- Θεραπευτικό καλλιτεχνικό κέντρο Γλυφάδας, Μιλτιάδου 1 * Μικρός Χώρος Τέχνης, Σ. Καράγιωργα 76 * Χαρούμενη Αγκαλιά, Σ. Καράγιωργα 100Α * Golf Γλυφάδας, Τέρμα Κων/νου Καραμανλή * Και στο Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο, Μιχαλακοπούλου 58, Ζωγράφου