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César lozano comparte sus frases más matonas

El popular doctor presenta en la ciudad un compendio de sus sentencias motivacionales para mejorar la autoestima

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www. monterrey, n.l. @publimetroMty

Jueves 02 de Miércoles 22agosto de mayo dede 2012 2013

facebook.com/publimetroMty

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La mitad de los chavos deserta de preparatoria La cifra en el estado. El 50% de los estudiantes de 15 a 17 años no concluye la prepa Cada vez hay más licenciados. En la última década el número de graduados en estudios superiores pasó del 14.7% a 21.2%, según revela el análisis del INNE Concluyen en el Tec semestre. Este martes, los cerca de 100 mil alumnos pertenecientes al Sistema del Tecnológico de Monterrey en el país finalizaron los exámenes e inician las vacaciones de verano página 04

Delitos prenden el foco rojo en Guadalupe De enero a abril, los homicidios en el municipio se incrementaron 320% y tiene la mayor tasa de delitos patrimoniales del área metropolitana. Las ONG piden que César Garza reordene la seguridad de la ciudad página 02

Alan Pulido se quedará en Tigres

Oklahoma

devastada en 40 minutos página 09

El panorama dantesco en Oklahoma City tras el paso del tornado, desencadenó la solidaridad entre los residentes. Sólo 40 minutos duró el meteoro en tierra / ap Esta fotografía la seleccionaste tú a través de nuestra Web, redes sociales y Las Noticias de Monterrey Televisión.

Alejandro Rodríguez, presidente de Tigres de la UANL rechazó que haya una oferta de las Chivas Rayadas de Guadalajara por los servicios del delantero página 14


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Sin acuerdos por rebaja en transbordos

noticias

Usuarios se verían afectados de eliminarse el descuento. / ángel gómez

El plazo para la negociación en torno al descuento en los transbordos del transporte público vence hoy, sin que hasta el cierre de esta edición se haya anunciado alguna cancelación o permanencia de la rebaja del 50%. El gobernador Rodrigo Medina insistió ayer en la postura de mantener los descuentos, mientras que los transportistas aseguran que esto no es costeable. “Hemos declarado y es el sentir de la asociación, que es muy bueno el proyecto, lo único que estamos pidiendo es que sea viable, económicamente hablando. No tenemos nada en contra del proyecto, de parte de gobierno nadie lo

El dato

50%

es el descuento que se aplica al transbordar las rutas urbanas.

ha llevado, toda la carga reside en los transportistas”, explicó el presidente de la Asociación de Transporte Público del estado, Hernán Martínez. Agregó que se han presentado los documentos que comprueban los altos costos en combustibles, por lo que esperan verse favorecidos en la negociación. “Nosotros no somos empresas de gobierno ni tenemos subsidios”, puntualizó. E. ostos

Así lo dijo

“Sigo insistiendo en mantener la postura del Gobierno del Estado, que es cuidar el bolsillo de los usuarios del transporte, se hizo un compromiso que se hizo público, ese descuento en el transbordo, que hay que honrar la palabra y sobre todo también hacer un compromiso por parte de los prestadores del servicio”. Rodrigo Medina

Reprueban organismos seguridad en Guadalupe San Pedro

Avala Cabildo a Bichara El Cabildo sampetrino aprobó ayer por la tarde la integración de Bernardo Bichara como Secretario del Ayuntamiento. Bichara entra en relevo de Hernán Salinas, quien a su vez liderará la Secretaría de Administración.

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El municipio registra repunte en homicidios. Urgen a modificar el modelo policial, pues no ha dado resultados.

El dato

320%

se incrementaron los homicidios de enero a abril en el municipio de Guadalupe. Al alza

Al registrar incrementos en delitos patrimoniales y en la tasa de homicidios, la Caintra, Coparmex y el Ccinlac exhortaron al alcalde de Guadalupe, César Garza, a reestructurar su corporación policial, ya que el modelo militarizado ha sido insuficiente. “En Guadalupe los delitos patrimoniales presentan incrementos importantes comparando las cifras de abril contra los datos de enero”, señaló el presidente del Consejo Cívico, Manuel Zavala. Al comparar la incidencia delictiva de abril contra enero, los resultados son desfavorables, por ejemplo, en el robo a casa los delitos se incrementaron, 15.5%, robo a persona 32.3%, robo a negocio 48.9% y el robo a vehículo 18.4%. Si sólo se analiza el último mes del Semáforo Delictivo, de los 10 delitos evaluados, seis registraron un incremento en ilícitos respecto al promedio histórico. “Este municipio tiene la mayor tasa de homicidios por cada 100 mil habitantes con un

Los delitos que registraron incremento respecto al promedio histórico • Robo a casa • Robo a persona • Robo a banco • Violencia familiar • Lesiones • Homicidio

Señalaron que el modelo de policía militarizada ha resultado insuficiente. / archivo

valor de 3.1. En violencia familiar, presenta una tendencia al alza en los primeros tres meses del año. A pesar de disminuir de marzo a abril, la cifra es 30.5% mayor a la de enero”, detalló Zavala. Los titulares de los organismos instaron al edil a apostar a la Policía de Proximidad y a la prevención del delito, además, a cumplir con el proceso de depuración policiaco.

En marzo, según el Ccinlac, 225 policías guadalupenses reprobaron los exámenes de confianza y siguen laborando para la corporación municipal. El robo a casa fue otro de los puntos señalados en el análisis que recopila las denuncias del Semáforo Delictivo correspondiente a abril.

ericka ostos

ericka.ostos@publimetro.com.mx Twitter: @erickaostos

La petición

“Instamos al alcalde a replantearse el esquema de seguridad pública. El modelo militarizado de reacción ha resultado insuficiente para atender la compleja problemática de este municipio. Las violaciones a derechos humanos cometidas por elementos de la Policía municipal se suman a la problemática”. Manuel Zavala, presidente del Consejo Cívico.

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NOTICIAS 04

www.publimetro.com.mx Miércoles 22 de mayo de 2013

Congreso

Piden hasta 70 años por feminicidios en NL Las comisiones unidas de Justicia y Seguridad Pública y de Equidad y Género aprobaron este martes tipificar como delito el feminicidio en Nuevo León, mismo que alcanzaría una pena de hasta 70 años de cárcel. El dictamen plantea adicionar el Artículo 331 Bis 2, sobre homicidios cometidos contra mujeres por cuestiones de género. Las reformas establecen que se impondrá sanción de 25 a 50 años de prisión y multa de 4 mil a 8 mil cuotas a quien cometa el delito de feminicidio. Y de 30 a 70 años de prisión si entre el sujeto y la víctima existió una relación sentimental, afectiva o laboral. PUBLIMETRO

Seguridad

Abaten a cinco en avenida Leones Al menos cinco civiles perdieron la vida en un enfrentamiento a balazos, en la zona poniente de Monterrey, casi al final de la avenida Leones, en la colonia Cumbres del Sol. De acuerdo a los primeros reportes, los civiles se enfrentaron a la Policía Ministerial, al tratar de escapar, pero fueron abatidos. Los elementos policiacos iniciaron una persecución al filo de las 18:00 horas del martes, mientras realizaban una investigación por un ataque a un bar.

Línea 3 del Metro

Destinan 300 mdp para su construcción La Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT), reasignó recursos por un monto de 300 millones de pesos, para la construcción de la Línea 3 de Metrorrey. El costo total de la obra será de 5 mil 692 millones de pesos, de los cuales el Fondo Nacional de Infraestructura (Fonadin) aportará 28.3%, es decir, mil 612 millones de pesos; mientras que el estado pondrá 2 mil 128 millones de pesos. Notimex

Dejan las aulas miles de estudiantes universitarios del Tec de Monterrey Los alumnos del Tec de Monterrey se despidieron este martes del Campus, en su último día de exámenes. Confiaron que sus esfuerzos, desvelos y dedicación se verán reflejados en las notas finales. El próximo 27 de mayo se llevará a cabo el evento de graduación para la generación 105 de la institución universitaria en el Campus Monterrey. El Sistema Tec en el país tiene más de 99 mil alumnos, en preparatoria, profesional y posgrado. / ÁNGEL GÓMEZ

Jóvenes tienen rezago en educación media superior Nuevo León. Cerca de la mitad de los estudiantes de 15 a 17 años no concluye su preparatoria. A nivel nacional seis de 10 sólo tienen la secundaria para enfrentar el mercado laboral. A pesar de que Nuevo León destaca entre las primeras 14 entidades del país en las que sus poblaciones de 15 años o más tuvieron acceso a educación básica y secundaria, en la actualidad registra un severo rezago en el nivel medio superior, en esta área, casi la mitad de los jóvenes que ingresa no concluye. Los indicadores arrojados por el estudio Panorama educativo de México 2012 de educación básica y media superior, elaborado por el Instituto Nacional para la Evaluación de la Educación (INEE), revelan que de 54.5% de la población de 15 a 17 años que ingresó a la preparatoria, el último periodo en el estado, el 45.5% no logró concluir. Teresa Almaguer Salazar, directora Académica de la EGAP del Tec de Monterrey, refiere que se ha avanzado; sin embargo, explica que se

Así lo dijo

“Sería importante saber a qué se dedica ese porcentaje de jóvenes que no se matriculan; si no lo hacen porque están trabajando, qué bueno que lo hacen, pero si no se matriculan y tampoco trabajan, se vuelven candidatos de grupos del crimen organizado”. Teresa Almaguer Salazar, catedrática de la EGAP del Tec de Monterrey.

requiere un abordaje integral en el tema, no sólo su análisis. “El panorama no es muy halagador y se tienen que reforzar en todos los niveles, es decir, no tomar acciones reactivas sino preventivas para evitar que los alumnos se vayan de las aulas. Porque cuando ya sucede es muy difícil de abatirlo”, expresó. Entre los factores de deserción escolar, en la mayoría de los niveles de la educación, están relacionados con las oportunidades de acceso, el entorno social, familiar y económico de los jóvenes. En la década de 2000 a 2010 la educación media superior en Nuevo León pasó de cubrir 35.5% de su población

Poco más de la mitad de los jóvenes, de 15 a 17 años, en el estado ingresan a la educación media superior. / ÁNGEL GÓMEZ

a 42.6%. Mientras que en el mismo periodo, el porcentaje de población con licenciatura completa creció de 14.7% a 21.2%, revela el análisis del INNE. En México, el 56% de los jóvenes de 20 a 24 años no completaron el bachillerato por lo que se enfrentan al mercado laboral sólo con la secundaria. La proporción más alta se concentra en las mujeres y en áreas rurales.

víctor gómez

victor.gomez@publimetro.com.mx Twitter: @Vic_gr

El panorama El Sistema Educativo Nacional reportó entre 2011 y 2012:

159 MIL

488 ESTUDIAN UNA MAESTRíA

4 MILLONES 333 MIL 589 ALUMNOS DE EDUC. MEDIA SUPERIOR

3 MILLONES 161 MIL 195 ESTUDIANTES DE EDUC. SUPERIOR

228 MIL 941 DE doctoradO


Nuevas empresarias presumen mano nicolaíta

Corte, confección, peinado y maquillaje ofrecen las empresarias del municipio de San Nicolás. / publimetro

bién son asesoradas en la gestión de créditos, se integran a la Red Empresarial de San Nicolás y se les brinda ayuda para la promoción de sus productos y servicios. De acuerdo a información del Centro de Información y Estadística de San Nicolás, a la fecha han egresado 403 personas de los clusters del Inpladem. De este total, 275 son mujeres emprendedoras del Cluster Textil, 75 egresaron del Cluster de Belleza y 53 se

El dato

20

mujeres nicolaítas se integraron a los programas empresariales y de autoempleo.

graduaron del Cluster de Repostería Fina. Aproximadamente el 20% de las mujeres egresadas inicia su propio negocio, lo cual repre-

La frase

“Con estas mantas publicitarias estamos apoyando a las tenaces mujeres de San Nicolás para que den a conocer en el mercado local lo que aprendieron en nuestros clusters de Belleza, Textil y de Repostería, se trata de incentivos para promover su espíritu empresarial y la competitividad”. Pedro Salgado, alcalde de San Nicolás

senta un total de 80 negocios aproximadamente que se han establecido desde el inicio de

estos cursos, 55 del Cluster Textil, 15 del de Belleza y 10 del de Repostería Fina. pm

Otorgan créditos de casa a policías Representantes del Infonavit y el alcalde de Escobedo, César Cavazos, entregaron de forma simbólica los primeros 20 créditos de vivienda otorgados a uniformados de la Secretaría de Seguridad Pública y Vialidad de esta ciudad. Durante el evento, el munícipe explicó que su administración se ha fijado como objetivo extender este beneficio al resto de los elementos. “Por primera vez en el estado se autorizaron 33 créditos al municipio de Escobedo; 20 créditos para los elementos de la corporación de policía y

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i P ub l a n as olit e t ro p

Guadalupe

Sustituyen alumbrado público

Mujeres se unen al programa Hecho en San Nicolás. Reciben mantas publicitarias para ofrecer los productos que elaboran. El primero de una serie de apoyos para las micro y pequeñas empresarias egresadas de los cursos que imparte el Inpladem a través de distintos clusters, fue entregado por el alcalde Pedro Salgado Almaguer a 20 mujeres emprendedoras que se incorporaron de lleno a la actividad empresarial convirtiéndose en sus propias jefas mediante el sistema del autoempleo. Como parte del Programa Hecho en San Nicolás, el presidente municipal entregó 20 mantas publicitarias impresas a color en material de alta calidad, con diseño y todos los datos de los productos y servicios que ofrecen las graduadas de confección y alta costura, repostería fina y peinado y maquillaje. “Las felicito y les deseo la mejor de las suertes, ustedes tienen el enorme compromiso de llevar la marca Hecho en San Nicolás”, porque aquí nos han enseñado a hacer las cosas bien, hoy no sólo son los productos y los servicios que ofrecen, sino la gran calidad con que los nicolaítas los brindan”, agregó. Además de las mantas publicitarias, a las mujeres emprendedoras participantes de los clusters se les brindarán más apoyos como la participación en ferias y exposiciones y el acceso gratuito al Programa de Incubadora de Negocios. Las nuevas empresarias tam-

NOTICIAS 05

tránsito, 12 para personal sindicalizado y un crédito por remodelación, eso es algo que nos enorgullece y nos compromete a seguir trabajando para mejorar las prestaciones de los elementos, nos da la certeza que sus familias van a estar tranquilas mientras ellos trabajan en las calles”, señaló Cavazos. Detalló que el monto va de los 250 y hasta 300 mil pesos; cabe señalar que los empleados beneficiados adquirieron su vivienda en el municipio, lo que para el alcalde representa un voto de confianza a la labor de mejora urbana y seguridad rea-

El dato

20

créditos fueron otorgados a los uniformados de Escobedo.

lizada en la ciudad. “Desde el inicio de mi gestión hace seis meses me he enfocado en dignificar la labor del policía, mejorar sus salarios y prestaciones, ya que para poder ser un policía confiable tenemos que darles más incentivos en esta área que es complicada”, abundó. publimetro

Las llaves de las viviendas fueron entregadas a los policías, quienes estuvieron acompañados de sus respectivas familias. / publimetro

Este fin de semana arrancará en Guadalupe la sustitución integral de alumbrado público, anunció este martes el alcalde César Garza. El presidente municipal de Guadalupe señaló que se invertirán 70 millones de pesos para la sustitución total de 47 mil luminarias en toda la geografía guadalupense. “La totalidad de las luminarias de Guadalupe, alrededor de 47 mil, serán sustituidas a lo largo de ocho meses, con una inversión total de 70 millones de pesos”, indicó. “Y empezamos con la primera etapa, que se enfoca a avenidas principales, en la que sustituiremos unas 5 mil 500 luminarias”. César Garza precisó que el nuevo alumbrado público será del tipo aditivo cerámico. “Es luz blanca similar a la de las lámparas LED, pero más eficiente y, a comparación del tipo de alumbrado que tenemos ahorita, nos arroja ahorros en costos del 30%”, precisó. “Además da mejor luz, lo que se traducirá en mayores niveles de seguridad en todo Guadalupe”. publimetro

Construyen sonrisas Con la participación de las autoridades estatales y municipales ayer se inauguró en Guadalupe el programa denominado “Construyendo una sonrisa feliz”. Del 20 al 24 de mayo se llevarán a cabo en la entidad 21 mil 355 consultas; 934 mil 737 actividades preventivas como aplicación de flúor y tratamientos selladores, además de 16 mil 789 actividades curativas beneficiando a 562 mil 358 alumnos de educación básica. En esta semana se llevará a cabo un total de 21 mil 355 consultas; 934 mil 737 actividades preventivas como aplicación de flúor y tratamientos selladores. publimetro


www.publimetro.com.mx Miércoles 22 de mayo de 2013 ESTA COLUMNA EXPRESA SÓLO EL PUNTO DE VISTA DE SU AUTOR.

Opinión

denuncia 2.0 néstor guerrero miembro fundador del programa denuncia 2.0 cartasmty@publimetro.com.mx

mecanismos de participación online Esta semana se publicó en el Diario Oficial de la Federación el Plan Nacional de Desarrollo para la presente administración. El proceso para la conformación del Plan Nacional de Desarrollo ha incluido durante varias administraciones la realización de foros, consultas ciudadanas y reuniones sectoriales. Más allá de describir el proceso por el que un gobierno debe priorizar las necesidades de un país, es importante destacar que la tecnología cada vez más ha permitido incentivar la participación ciudadana en la comunicación con su gobierno, sin embargo es aún insuficiente, fundamentalmente, por dos razones: México es un país con una oferta de banda ancha que excluye a muchos mexicanos, más del 50% para darnos una mejor idea; y, los mecanismos de participación en línea no han evolucionado desde hace una década. Para el primer argumento, existe ya una reforma de telecomunicaciones de la que deberemos esperar a que sean promulgadas las leyes secundarias y después sean implementadas. El proceso podría tomar un año, y, sin lugar a dudas, es mejor que mantener el statu quo del mercado vigente. Para el segundo argumento, existen aún diferentes caminos actores que están experimentando con la tecnología y los usos y costumbres del mexicano para tomar decisiones como sociedad organizada. El ejemplo más claro lo ha puesto la sociedad civil organizada, con distintos proyectos que buscan incidir en la calidad del servicio que presta el gobierno, colaborando en serviAsí lo dijo cios públicos donde el ciudadano tiene el deber de participar. El “Existen aún diferentes gobierno, por otro lado, se encaminos y actores que frenta a una constante exigencia de expectativas que están experimentando ynogeneración ha sabido cómo administrar, con la tecnología y los frente a los ciudadanos y otros usos y costumbres del actores como la iniciativa privada mexicano para tomar o la academia.

decisiones como sociedad organizada”.

La explosión en la cantidad de información disponible y la facilidad con que ésta puede ser transmitida ha cambiado la forma en cómo tomamos decisiones. Sin embargo, no todas las organizaciones están preparadas para interactuar en este ambiente, el gobierno, en muchas ocasiones se muestra como una de ellas. Uno de los principales argumentos que ha buscado la interacción de información con el gobierno ha sido la transparencia, desde la creación del IFAI y la ley general que lo sustenta, los sitios Web de todos los niveles de gobierno crecieron exponencialmente. Esta ley, que fue promulgada en 2002, sentó las bases para esta nueva interacción. Casi por los mismos años (1999) se acuñó el término Web 2.0, que sirve para describir a las redes sociales actuales. Sin embargo la evolución de ambos ha sido diametralmente opuesta. Más allá de sugerir que se cambie el marco legal para propiciar un cambio en la forma en cómo el gobierno interactúa con los ciudadanos, es más importante observar los movimientos sociales y cómo interactúan. Finalmente, la transparencia fue una exigencia general con el cambio de partido en el gobierno, esa exigencia fue lo que motivó la promulgación del actual marco legal vigente en la materia. ¿Cuál es el éxito de experimentos como el Hack Day en Monterrey? ¿Qué principios democráticos busca incentivar la iniciativa de ley de participación ciudadana en Nuevo León? ¿Se han modificado los grupos corporativos que tienen un gran peso en las decisiones electorales? ¿Qué valor agregado le da la cultura mexicana a las posibilidades tecnológicas de participación que tenemos actualmente?

NOTICIAS 06

Alexia Imaz sube fotos con golpes Por el poder de Twitter. Esta red social fue clave para dar a conocer el caso de violencia contra la hija del director del Cisen, Eugenio Imaz Alexia Imaz, hija del director del Centro de Investigación y Seguridad Nacional (Cisen), Eugenio Imaz Gispert, fue presuntamente golpeada por su exprometido Gerardo Saade, nieto del titular de la Procuraduría General de la República, Jesús Murillo Karam. Por medio de su cuenta de Instagram (instagram.com/ alexiaimaz), Alexia compartió una foto donde puede verse a su exnovio y su rostro marcado por moretones. “Gerardo Saade, golpeador de mujeres. La violencia contra las mujeres es quizás la más vergonzosa violación de los derechos humanos. No conoce límites geográficos, culturales o de riqueza. Mientras continúe, no podremos afirmar que hemos realmente avanzado hacia la igualdad, el desarrollo y la paz- Kofi Annan”, rezaba la imagen. A su vez, María Imaz, hermana de la joven, en su cuenta de Facebook reprodujo la denuncia de Alexia y agregó: “Esto le pasó a mi hermana. El cobarde de su exnovio se saltó a la casa como delincuente a golpearla mientras dormía”, escribió. Alexia fue personalmente a la Procuraduría de Cuernavaca a presentar una denuncia por los hechos. publimetro

Alexia denunció a través de la red social el abuso físico que sufrió. / tomada de twitter Escándalos en Twitter

1

El jefe de Gobierno capitalino, Miguel Ángel Mancera, fue protagonista en las redes sociales cuando envió al procurador, Rodolfo Ríos, a atender una denuncia de la actriz Laura Zapata, hecho que generó el trending topic #ManceraHazmeunParo.

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Andrés Granier, exgobernador de Tabasco, se convirtió en trending topic cuando en las redes sociales se dieron a conocer audios donde presumía sus más de mil camisas compradas y viajes.

Twitter @Nachojaviercruz 13min

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@LeilaniPalafox

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El nieto de Murillo Karam + la hija de @EPN + los hijos de Granier + ladyprofeco hija de Benítez = Nuevo PRI.

Murillo Karam, un modelo de funcionario” www.sdpnoticias.com/columnas/… No cabe duda que familia incómoda todos tenemos, “La familia no se escoge” @LeV@Correarules ••••• jestica Sal con el nieto ••••• de Murillo Ka¿Y qué tal el nieram, decían... to de Murillo Se ve que es bien tranquilo, decían Karam? Resultó golpeador de mujehttp://bit.ly/14v7A7v res... ¿Cómo reaccionará Eugenio Ímaz? se quede sin ‘trabajo’? ¿Más delincuentes?

Asume Alfredo Castillo la Profeco

EL secretario de Economía, Ildefonso Guajardo, dio posesión a Alfredo Castillo como Procurador Federal del Consumidor. / CUARTOSCURO

Después de darse a conocer la destitución de Humberto Benítez como titular de la Profeco, se hizo pública este martes la designación del exprocurador mexiquense Alfredo Castillo Cervantes como nuevo encargado de la dependencia. Castillo fue responsable de la Subprocuraduría de Control Regional, Procedimientos Penales y Amparo. Es licenciado en Derecho por la Universidad Autónoma Metropolitana. También se graduó en Ciencias Políticas y Administración Pública por la Universidad Iberoamericana y en

Economía Financiera en la Escuela Bancaria y Comercial. Diputados perredistas del DF se sumaron al exhorto que hicieron legisladores federales de ese mismo partido al nuevo titular de la Profeco, para que tome medidas para evitar el aumento de precios de los productos básicos. Agregaron que se debe generar los instrumentos que garanticen que los intermediarios no aumenten el costo de los productos a su libre albedrío, y las condiciones para que los productos lleguen a precios accesibles a la población. AGENCIAS


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ECONOMÍA Y NEGOCIOS 08

www.publimetro.com.mx Miércoles 22 de mayo de 2013

Alza de precios castiga dieta y bolsillo familiar

Diagnóstico. El costo de los alimentos se encarece hasta 102%; las familias sustituyen 20% de los productos y el gasto diario para cocinar se elevó 21%.

¿La quincena ya no te rinde?, ¿gastas más en comida e ignoras por qué? La respuesta es simple: el costo de productos básicos se disparó de 5.2 a 102% en el último año. Ello obligó a las familias a reducir hasta 20% la compra de alimentos, sustituirlos por otros de menor precio, adquirir la mitad –o menos– de lo acostumbrado o, de plano, dejarlos fuera de su dieta. Las cifras del Inegi y las ofertas en los mercados públicos evidencian que para comer bistec de res o pollo en piezas, huevo, verduras, pastas, pan dulce y limón, los hogares –con cinco miembros– requieren entre 50 y 108 pesos, en el caso de las carnes; y de 5 a 55 pesos diarios para el resto de los productos. Raymundo Tenorio Aguilar, director de las carreras de Economía de la Escuela de Negocios del Tecnológico de Monterrey, campus Santa Fe, informó que el gasto de las familias en alimentos y productos básicos se incrementó 21%, en promedio, durante los últimos 12 meses. Lo anterior significa que si una persona o familia gastaba entre 100 y 200 pesos diarios en preparar la comida, ahora

4.62%

sumó la tasa anual de inflación al cierre de abril pasado, una cifra que rompe por completo con la meta oficial de 3%, más un rango de tolerancia de 1%, aprobada por el Congreso de la Unión, reportó el Inegi.

• Tomate verde. Con un aumento de 102% y un costo entre 16 y 25 pesos por kilo. • Limón. Con un incremento de 82% y un precio de hasta 26 pesos por kilogramo. • Huevo. Con un alza de 81%, que provocó que el precio se disparara de un rango de 16 a 18 pesos a 35 y 40 pesos. • Pan dulce y de caja. Con un desliz de 35 y 17% y un costo de 4 a 5 pesos y de 22 a 26 pesos, respectivamente. • Chile serrano, calabacita,

Frena el despilfarro, al surtir la despensa. El 30% del dinero que gastas se va a la basura porque compras alimentos que no consumes o se echan a perder en el refrigerador.

desembolsa entre 121 y 242 pesos; lo cual se traduce en una inversión adicional de 420 a 840 pesos mensuales; ello sin contar con el costo del gas, electricidad y agua para cocinar. Tenorio Aguilar explicó que los consumidores cancelaron entre 15 y 20% de los artículos habituales o los sustituyeron por otros que aporten un contenido nutricional adecuado, pero a un menor costo. Señaló que, a pesar de los esfuerzos del gobierno federal para revertir las alzas, a través la importación de los alimentos más caros, –huevo, tomate o limón– éstos no regresarán al nivel registrado el año pasado. “Los precios sólo se estabilizarán y tendremos que acostumbrarnos a comer atún en lugar de un corte de carne, retazo y nopales en vez de falda de res, agua simple por agua de frutas y más verduras para obtener el resto de los nutrientes esenciales”, apuntó.

mario mendoza

Twitter.com / @MarioFinanzas

Ránking alzas En el último año, los productos con las mayores alzas son:

Consultorio Económico

Datos clave

RECOMENDACIONES: • Redacta una lista de alimentos y productos faltantes en tu hogar. Revisa los estantes, anota lo necesario y privilegia los artículos de mayor consumo. • Compara precios, contenido neto (kilos, litros o porciones) y calidad. Los carteles de gran tamaño no siempre son un indicativo de buen precio; verifica los ingredientes, compuestos, fecha de caducidad y condiciones de consumo. • Adquiere los perecederos de manera semanal. Raciónalos, empácalos, refrigéralos y, si es necesario –como en la carne, pollo o pescado–, mételos al congelador para evitar que se echen a perder.

Los efectos del cambio climático, las plagas o enfermedades agrícolas, las deficiencias en la producción de alimentos y la especulación de los comerciantes son las causas principales del encarecimiento de la canasta básica. / cuartoscuro Tips... Compra y ahorra

papa, tomate y cebolla. Con alzas de 31.22, 31, 26.4, 26 y 25% cada uno y un precio de ocho a 18 pesos por kilo, según la variedad. • Queso, sopa de pasta, salchichas y tortillas. Con aumentos de 18.9, 11, 10.9 y 8.8%, respectivamente. El precio más bajo es 5 pesos por un paquete de sopa y el más alto de 80 por un kilo de queso. • Gasolina y gas LP. Con un incremento de 12.6 y 12.4%, que llevó el costo de la Magna a 11.36 y el tanque de 20 kilos de LP en 248 pesos. • Frijol. Con un alza de 8.1 y un costo de 20 a 30 pesos.

Para contrarrestar el alza en los productos básicos y hacer rendir el presupuesto familiar, los expertos te recomiendan:

1

Pregúntate: ¿cuánto dinero tengo? y ¿qué cantidad puedo gastar? Platica y acuerda con tu familia qué productos necesitan para satisfacer sus actividades básicas: desayuno, comida, cena, aseo personal y lavandería.

2

Fija una cantidad de dinero para cada rubro y cumple tus previsiones al pie de la letra a través de la despensa.

3

Haz un esfuerzo y organízate con algún familiar, vecinos o amigos para comprar alimentos en la Central de Abasto o merca-

dos a granel, como el mercado de la Merced, donde las frutas, verduras y, en general, los productos perecederos son hasta 35% más baratos.

4

Al organizar el menú para el desayuno, comida o cena, no lo hagas por antojo ni ocurrencia. Revisa el plato del buen comer y elige combinaciones que te aporten las proteínas, carbohidratos, fibra y calorías necesarias para una nutrición adecuada.

5

Busca sustitutos o combinaciones de alimentos más económicos: las lentejas, frijoles, arroz, verdura, atún, nopales, berros, espinacas, brócoli y las verduras en general aportan un valor nutrimental adecuado, sin tener que comer carne todos los días.

6

Ahorra gas, electricidad, agua y servicio de teléfono e Internet. Apaga los interruptores, desconecta los aparatos electrónicos que no uses, emplea inodoros, regaderas, llaves ahorradoras; al cocinar, tapa las cacerolas y utiliza recipientes cuyo fondo sea más grande que la hornilla, para distribuir mejor el calor.

• Calcula el importe total de tu compra. Antes de llegar a la caja, revisa los artículos y deja todo lo que no estaba en tu lista inicial de compras. • Lleva –exclusivamente– la cantidad de dinero necesaria para pagar el importe de tu adquisición. Puedes portar un cantidad extra sólo para “imprevistos”. Recuerda que la mejor compra aporta un beneficio en tu calidad de vida, un ahorro, mejor alimentación o un estilo confortable. • Acude al súper cuando no tengas hambre. No respondas a los antojos de los niños o acompañantes y no te dejes llevar por las ofertas o ventas especiales que te inciten a gastar más de lo planeado.

MARIO MENDOZA


MUNDO 09

Tornados dejan gran desolación Situación. Oklahoma está sumida en la tristeza después del paso de este poderoso fenómeno. Kate Carney Huston junto a su marido y su bebé han decidido quedarse con su madre en la ciudad de Oklahoma, ya que debido al tornado, su nuevo hogar en el suburbio de Moore ya no tiene agua ni electricidad. Pero las cosas podrían haber sido peor. El meteoro, que atravesó el lunes todo el suburbio Moore, destruyó la antigua casa donde vivían. “Hemos estado buscando en imágenes aéreas nuestra vieja residencia”, dice Huston a Metro World News. “Rezo para que la familia que se mudó allí esté segura. Ellos tienen dos niñas y otro bebé en camino”. Cuando sonó la sirena de tornados, los Huston tomaron a su bebé y a sus perros y corrieron hacia el sótano. “Después de un tiempo alguien me envió un mensaje a mi celular que decía que todo había pasado, así que salí”, señaló Kate. “El tornado era tan grande que prácticamente no podía verlo por completo. Se sentía como un tren de carga, sólo un poco más estable”. La situación ahora, dice Kate, es “tan abrumadora que no la puedes procesar. Pero debes poner un pie adelante del otro y hacer lo que puedas. Por un momento, lo que se buscaba era que las personas se recuperaran. Ahora, el objetivo es encontrar las pertenencias y tratar de ayudar a los vecinos”. El martes, Moore estaba aún acordonado, con residentes que tratan de llegar a otras partes de la ciudad. Huston, profesora en Oklahoma City University, no es ajena a estos fenómenos meteo-

Víctimas

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personas se han rescatado en Oklahoma. La esperanza de encontrar sobrevivientes mantiene a los rescatistas aferrados a continuar con sus actividades.

En nuestro sitio

Las imágenes del paso del meteoro Los diversos dispositivos móviles fueron esenciales para captar el paso del tornado por estas regiones.

De esta manera se puede apreciar en diversos ángulos la magnitud del tornado, así como su fuerza arrolladora que dejó hasta ayer 24 víctimas mortales. Checa los videos en nuestra página wwww.publimetro. com.mx/video2105 publimetro

Usan las redes sociales • Apoyo. Leslie Hagelberg, residente de West Tulsa, creó un grupo en Facebook para ayudar a las víctimas del tornado de Oklahoma a recuperar sus pertenencias perdidas como consecuencia del desastre. • Seguidores. El grupo de Face ya reúne a más de siete mil personas y los objetos perdidos que se han publicado ya se cuentan por centenares. De momento ya han sido recuperados 60 objetos personales gracias a la página.

rológicos: ellos son un asunto de vida en Oklahoma, aunque generalmente se presentan con mayor normalidad en las zonas rurales. Ella también estuvo presente en el tornado de 1999, que también afectó a Moore, pero señaló que los desastres de esta semana son mayores. Aun así, planea permanecer en la ciudad: “Oklahoma es un lugar maravilloso para vivir”, comentó Kate. “Es una gran parte del país que a menudo se pasa por alto. Aquí también somos muy conscientes de las medidas de seguridad ante un fenómeno como éste. Y tenemos grandes meteorólogos”.

elisabeth braw

Metro World News

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El tornado que azotó Moore, Oklahoma, fue denominado de máximo poder. Era clasificación EF-5, la mayor en la escala de medición, con vientos de al menos 320 kilómetros por hora. / ap


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Sus frases matonas quedan plasmadas en nuevo libro Lanzamiento. César Lozano presentó este martes de manera oficial su nuevo libro, en el que plasma sus mejores frases. Después de una multitudinaria presentación de su libro en Los Ángeles y de una firma de autógrafos en esa ciudad que duró poco más de cuatro horas, César Lozano presentó este martes en su tierra natal sus Frases Matonas, el quinto libro de su carrera. “Yo nunca me imaginé que iba a escribir un compendio de mis frases, sinceramente. Y no lo digo de manera negativa ni dudando de mi capacidad, lo digo con mucha humildad. Me hubiera gustado presentarlo aquí primero, pero no se pudo, por cuestiones de trabajo. Nunca me imaginé lo que iba a ocurrir allá”, dijo el conferencista. En sus propias palabras, Lozano definió el libro Frases Matonas: “Es un compendio de más de 250 frases con su explicación, que tiene como objetivo fundamental ayudarte en momentos de amor, de desamor, momentos de crisis personal, momentos en los que dices: qué gente tan complicada, tan insoportable. Frases relacionadas con la pareja y también con el perdón,

En sus palabras

2 entretener

“¿Qué garantía le doy al público que lo va a leer? Que lo va a disfrutar, no nada más lo va a leer, que desde que abran la primera hoja van a decir: ah, sí es cierto”. César Lozano, conferencista.

porque yo he aprendido que cuando perdonamos sinceramente cambia mucho nuestra manera de ver la vida”. Asimismo, recordó cómo surgió la idea de sus frases. “Cuando abrí yo el Twitter dije: ¿para qué lo abro?, ¿qué voy a poner yo aquí?, ¿‘comiendo sopita’, ‘camino a mi casita’, ‘que tengan buenas noches’? No cabe en Twitter un speech de los que hago en Televisa, mejor pongo una frase. En aquél entonces, mis 30 seguidores la retuitearon”. Y confesó cuál de todas las frases que ha creado, hasta el momento, es su favorita. “Hay una, que creo que también será la consentida de mucha gente: te vi y me deslumbraste, te traté y me cautivaste, pero vi lo mal que tratas a los demás y me ubicaste, ¡zaz culebra!”, expresó.

Catherine Zeta-Jones

Recibe su alta médica Catherine Zeta-Jones ha terminado con su terapia. La actriz fue ingresada en abril pasado a causa del trastorno bipolar que padece y este martes regresó a casa, según dijo su marido, el actor Michael Douglas. “Está haciendo un trabajo realmente bueno para conseguir el equilibrio. Estoy orgulloso de ella”, expresó Douglas.

Daniela Pérez

daniela.perez@publimetro.com.mx Twitter: @DanyPublimetro

César Lozano adelantó que ya prepara su próximo libro, el cual —dijo— será una gran sorpresa. / Ángel Gómez

Televisión. Paulina Rubio ocupará el lugar de Britney Spears en la nueva temporada del programa X-Factor

Ya son tres concursos musicales en los que participa. / Getty Images

Paulina Rubio será jueza del programa X-Factor de Simon Cowell y la ex Timbiriche le envió un breve mensaje de advertencia al famoso ejecutivo británico. “Cuidado con lo que deseas” , le dijo Rubio a Cowell en un comunicado emitido este lunes. “Vamos a ver si verdaderamente estás listo para mí” . La cantante Kelly Rowland, de Destiny’s Child, también se sumó al grupo de jueces de la competencia de talento, en su versión estadounidense, que se transmite por la cadena Fox. Ambas artistas aparecerán en la tercera temporada, que arranca en septiembre, en reemplazo de Britney Spears y el productor musical Antonio

L.A. Reid. Demi Lovato regresa por segunda temporada. “Me ha tomado más de una década, pero estoy encantado de estar por fin en un panel con tres chicas (¡creo!)”, dijo Cowell en la misma misiva. “Paulina y Kelly tienen excelente gusto y experiencia en la industria de la música y junto a Demi, se convertirán en un grupo muy divertido. Siento que éste es el momento de hacer algo diferente”. Paulina actualmente es coach de otro programa musical, La voz... kids de Telemundo. “¡Me encanta The X Factor!”, expresó la Chica Dorada en la misma misiva. “Estoy muy emocionada de formar parte de la mesa de jurado y de encontrar a la nueva estrella de la música”. AP

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RECREO 12

www.publimetro.com.mx Miércoles 22 de mayo de 2013

Horóscopos

Crucimanía

Nicté Bustamante

twitter: @nykte nyktte@gmail.com

Aries. “Yo soy el poder personal que controla y que mueve todo el Universo para que siempre tenga lo que necesite, para poder incrementar el conocimiento y enriquecer mis experiencias”.

Leo. “Yo soy la salud plena que fluye en todo mi cuerpo, todo lo que me contacta me dirige irremediablemente a mi bienestar en cada momento”. Virgo. “Yo soy la creatividad que me permite desarrollarme en los negocios, me potencia en el crecimiento interior y me da la posibilidad de conocer mi entorno”.

Tauro.

“Yo soy la capacidad de potenciar emociones positivas en mi vida. Tengo la facultad de romper cualquier sentimiento que me aleje de la plenitud”.

Libra. “Yo soy la fuerza que rompe todos los esquemas que me puedan atar a aquello que hace daño. Mi voluntad me libera y me dirige hacia la felicidad”.

Géminis.

“Yo soy la gracia que me hace brillar entre las personas, abriendo así el camino para que alcance el éxito en lo que más amo”.

Escorpión. “Yo soy la facultad de poder romper con todo problema y de dirigir mi camino interior en el mejor de los modos, logrando que se refleje en mi vida y la actitud de las personas hacia mí”.

Cáncer.

“Yo soy la apertura en mi pensamiento para ordenar mi pasado haciendo que éste me sirva para potenciar mi presente y me proyecte al futuro”.

Sagitario. “Yo soy la capacidad de pedir ayuda cuando la requiero, acepto con humildad todas aquellas cosas que me permitan hacerme mejor persona”. Capricornio. “Yo soy el cierre de ciclos que me permite abrirme a nuevas oportunidades, amplío mi conocimiento y permito que las cosas nuevas entren a mi vida”. Acuario.

“Yo soy el crecimiento en mis emociones, que me sirven para poder guiar mis necesidades, pero no ordenan mi vida. Me mantengo en armonía ante lo que siento”.

Piscis. “Yo soy el universo actuando de maneras perfectas para atraer a mí todos los bienestares que durante mi vida he soñado. Agradezco las bendiciones que me llegan”.

ESTA COLUMNA EXPRESA SÓLO EL PUNTO DE VISTA DE SU AUTOR.

Opinión

Eduardo Husseini MUSICA + IVA OPINA EN MI TWITTER: @LaloHusseini VOCESMTY@PUBLIMETRO.COM.MX

¡Qué semanita, carajo! ¡Ok, Monterrey!, excelente ombligo de semana para todos. Vaya par de pérdidas irreparables las que acontecieron en el mundo de la música en estos últimos días y que, sin duda, dejarán profunda huella. Primero que nada y, por tratarse de un ser humano, la muerte de Raymond Daniel Manzarek, mejor conocido como Ray Manzarek, el verdadero fundador y pilar indiscutible para que The Doors fuera la banda que fue. Es cierto que Jim Morrison era un tipo diferente, ligado a los excesos, el clásico rock star y el que le dio brillo a la banda con su presencia magnética; pero, sin duda, que la música, el estilo y la interpretación de Manzarek en esos teclados ya legendarios le dieron la personalidad

al grupo. Además de que Manzarek siempre tuvo la ventaja de que él dominaba lo que consumía, mientras que a Morrison lo dominaban las sustancias y, si podía, se fumaba hasta la alfombra y se arponeaba con aguarrás. La combinación de ambos genios hizo que The Doors fuera lo que es y que uno sin el otro quizás no hubieran logrado llevar la música de los sesentas a otro nivel, a tocar las puertas de la percepción como sólo ellos dos pudieron imaginarlo. Ahora más que nunca, People are strange. Descanse en paz. Y por otro lado, vaya noticia el cierre de Hard Rock Café en la Ciudad de México. Un lugar que, sin duda, desde su concepción estaba llamado a ser un verdadero museo del rock mundial y nacional, y

terminó siendo una caricatura, primero por malinchismo, porque no falta el que anda por la calle con su gorra de Hard Rock Café de Malasia o de Chicago, pero ¿y de México?, no, ¿pues cómo?, eso no da caché y menos refleja que somos de mundo. Así somos. Para qué más que la verdad. Y segundo, porque jamás pudieron darle el glam rockero que se merecía. Recuerdo perfectamente, en 1989, cuando WFM era la radio número uno, no sólo de la ciudad, sino de todo el país, e hicieron todo un despliegue de tecnología para cubrir el acontecimiento. Como siempre, de entrada todos querían ir y hasta filas había. Pasó de moda y después ni los familiares de los meseros se paraban. Tiempo después, se le hizo una mega remodelación buscando atraer más público y, sobre todo, que más bandas tocaran ahí. En principio se logró, pero ante otras alternativas de mayor espacio, terminó sucumbiendo, cuando en realidad la exclusividad de ver a grandes bandas de talla mundial en vivo y para poca gente lo hubiera vuelto el objeto del deseo, pero nunca se logró y terminó por cerrar sus puertas. Sobrevive el de Guadalajara. Tal cual, sobrevive, y luego con la escasez de bandas pues más. Luego pienso, ¿se nos estará muriendo el rock?... ¿será?

Horizontal 2. Hacía pasar un asunto por todos los trámites necesarios para resolverlo. 11. Contracción. 13. Dejará de hacer algo. 14. Virtud teologal. 15. Onda en el mar. 17. Sitio en que pernocta la tropa cuando marcha. 18. Me encaminaré. 19. Concederá a alguien una beca. 21. Agregar una cosa a otra. 23. Garantiza mediante avales. 25. Imputa a uno algún delito. 26. Ingiere líquido. 27. Río que sirve de límite entre Paraguay y Brasil. 29. Mamíferos plantígrados carniceros. 30. Reptil saurio varánido, que vive en el norte de Africa (pl.). 34. Relativos a la Tierra, considerada como planeta. 36. Símbolo de la emanación del radio. 38. Cuarta nota musical. 39. Aparta. 41. Poner apodos. 43. Orificio terminal del aparato digestivo. 45. Cualquier alga verde unicelular. 46. Mudaremos una cosa en otra. 47. Cocí directamente a las brasas. 48. Roture la tierra con el arado. Vertical 1. Árbol bombacáceo de fruto carnoso y sabor agradable. 3. Voz para arrullar. 4. Mezcla dos licores para templar la virtud de uno de ellos. 5. Repartimiento de indios

para trabajos públicos, que se hacía en América. 6. Piojo de las gallinas. 7. Árbol leguminoso americano de donde se obtiene una especie de sangre de drago. 8. Arácnido con tráqueas, ocho patas y abdomen no segmentado. 9. Símbolo del bario. 10. Pasarás la vista por lo escrito interpretándolo. 12. Transporten una cosa de una parte a otra. 14. Parte media entre la cornisa y el arquitrabe (pl.). 16. Rey impío de Israel, esposo de Jezabel. 18. En el antiguo cómputo romano, días consagrados a Júpiter. 20. Traidor, pérfido. 22. Persigo sin dar tregua. 24. Acude con las manos, capa, etc., para coger algo.

27. Archipiélago malayo. 28. Ave trepadora sudamericana. 31. Hace alarde. 32. Llenará un espacio o lugar. 33. Movimiento de la ola cuando vuelve al mar. 35. Cesase en el movimiento o en la acción. 37. Signo de la resta. 38. Amparo, crédito, gracia. 40. Coloca en determinado lugar. 42. Acción de domar. 44. “E” larga griega. Solución anterior

Frase

Sudoku

“Sea que nos guste o no nos guste, todo lo que está sucediendo en este momento es producto de las decisiones que tomamos en el pasado”. Deepak Chopra Pronóstico del tiempo

Cómo jugar Rellena la cuadrícula del pasatiempo elegido de forma que cada casilla contenga un número entre el 1 y el 9. No puede haber números repetidos en ninguna fila, columna ni recuadro de 3 x 3 casillas.

MIÉRCOLES

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Máx: 34°

Mín: 23°

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Barcelona

Renuevan jersey

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www.publisport.tv Miércoles 22 de mayo de 2013

Ponen a Pulido en Chivas; Tigres no contempla salida Futbol de estufa. La directiva considera que Alan puede explotar con el auri. Además, está cerca la firma de Damián Álvarez. El rumor corrió como reguero de pólvora: Alan Pulido transferido a las Chivas a cambio del portero Sergio García; sin embargo, la directiva de Tigres, en voz del presidente Alejandro Rodríguez, descartó este martes que el delantero vaya a abandonar la nave auriazul. El Ingeniero fue enfático sobre el caso del dorsal 19 al asegurar que se encuentra en un buen momento futbolístico. Aunado a ello, el Rebaño no los ha buscado para un posible trueque. “No ha habido todavía ningún contacto de Chivas con nosotros, Alan sigue siendo jugador nuestro y obviamente es un jugador que creemos que está a punto de despegar en su carrera”, declaró el directivo. Consultado por Publisport, el propio delantero descartó la versión y agregó que tiene

Final Ida Sub-20

CHIVAS

TIGRES

VS Hoy, Estadio Omnilife. 17:30 horas.

contrato vigente. “Mientras no me digan nada, sigo siendo de Tigres”, se limitó a comentar Pulido. Por otra parte, Rodríguez aseguró que la renovación de Damián Álvarez va por buen camino. “Está todo muy avanzado para que se quede”, dijo. Ofrecen a Michel y al Cubo Chivas también suspira por Carlos Salcido y el deseo es tal que en el Rebaño estarían dispuestos a soltar al arquero Luis Michel. En la transacción, los tapatíos incluirían al atacante Erick Torres a fin de hacerse del mediocampista, quien desea finalizar su carrera con los rojiblancos, informaron fuentes al programa ExtraCancha.

gerardo suárez

gerardo.suarez@publimetro.com.mx Twitter: @jera_suarez

Planean la renovación del Salmo 23

El Barcelona está de estreno. Los culés presentaron ayer la nueva línea de uniformes para la Temporada 2013-14. Entre las principales novedades se encuentra la segunda equipación, la cual presenta rayas amarillas y naranjas, en alusión a la bandera de Cataluña, la Senyera.

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Pulido disputó siete encuentros en el presente Clausura, sólo uno como titular. / mexsport

El arquero mostró un buen nivel cuando fue requerido. / mexsport Santos

Querétaro

Ya firmaron al Científico del Gol

Presentan a los nuevos Gallos

Santos Laguna informó que renovó al colombiano Darwin Quintero. De esta forma, el sudamericano permanecerá por los próximos tres años y medio con los laguneros.

Adolfo Ríos, presidente del Querétaro, presentó a la nueva franquicia ante los medios. De acuerdo al exportero, el escudo será el mismo y se buscará mantener el mote de Gallos Blancos. publisport

publisport

El deseo del cuerpo técnico y jugador es la permanencia. Por ello Juan de Dios Ibarra comenzará las pláticas con la directiva para renovar el vínculo con el Monterrey. Ibarra comentó a Publisport que confía en llegar a un buen acuerdo con la dirigencia albiazul. Incluso, el guardamenta reveló que tiene como objetivo acabar su carrera defendiendo los tres postes de La Pandilla. “Estamos en eso. Mi intención es quedarme y sé que podremos acordar con la directiva. Estoy tranquilo.

Alboroto por los boletos La falta de orden en partes de la fila para comprar un boleto para la Final de Ida, la presencia de numerosos revendedores y la ansiedad del público, provocaron que creciera la tensión en algunos sectores del exterior del estadio Azul, con golpes y jaloneos en algunos casos. / mexsport

“Me encantaría retirarme aquí. Vamos a sentarnos a platicar posiblemente mañana (hoy)”, comentó el Salmo 23. Lo que dejó también tranquilo al arquero es el deseo que tiene el técnico Víctor Vucetich de que permanezca en la plantilla albiazul. Ibarra participó en siete partidos durante el semestre entre el Clausura y la Concachampions. De éstos, cuatro fueron de Liga y tres en el certamen internacional. En ellos, logró mantener el cero en dos ocasiones, una en cada torneo. gerardo suárez

¿Vienen por Darvin? Las Chivas, además de tener en cartera a jugadores de Tigres, preparan un ofrecimiento por el lateral Darvin Chávez. • Buena oferta. De acuerdo al portal mediotiempo.com, la directiva del Rebaño está preparando un buen ofrecimiento por el medallista olímpico. Incluso, no se descarta la posibilidad de mandar a un elemento de los tapatíos a La Pandilla.


EN EL COCHE 15

Conducción sin estrés

+ PLUS

Novedades

VW Amarok automática: a trabajar se ha dicho Una pick up es tradicionalmente un vehículo de trabajo que pocas pasiones podría despertar, pero este segmento ha ido evolucionando y traduciéndose en lujo, comodidad y funcionalidad.

Seguridad. El estrés, las emociones o simplemente tener la mente en otro lugar son un grave problema para muchos conductores. Conducir en las ciudades para muchos es sinónimo de estrés; dicha situación no se puede comparar con la relajación que provoca pasear por carreteras rodeadas de hermosos paisajes. No cabe duda que manejar enojados conlleva a sufrir un accidente, debido a que bajo este estado se conduce con exceso de velocidad, cambios de carril bruscos, aceleraciones violentas y pasarnos las luces rojas del semáforo. Estos son algunos ejemplos de las innumerables acciones que causan estrés a los automovilistas. Para las situaciones agobiantes tras el volante tenemos algunos consejos para aquellos pilotos de las grandes metrópolis y que emplean varias horas a la semana en sus recorridos. Es importante tenerlos en mente para recordarlos y así

aminorar el estrés. De ponerlos en práctica, nuestro organismo se verá agradecido, ya que la carga de tensión puede acarrear una gran cantidad de males a nuestro cuerpo. Basta acordarse al momento de manejar y así disfrutar de una conducción más segura y pacífica. Un problema habitual entre los automovilistas es el hecho de pensar que todos tenemos la preferencia. Lo más recomendable es mirar hacia ambos lados y nunca confiarnos y dejarnos llevar por la lógica. Tal vez el automovilista que está por cruzar piense de la misma manera que nosotros. Asimismo se debe considerar que las arterias viales permanecen ocupadas por peatones, quienes también tienen derecho en los cruces. Es por ello que siempre se recomienda mirar hacia ambos lados. Otra situación estresante para muchos es cuando alguien se está estacionando. Ya sea que vas a dejar tu vehículo o que adelante exista un auto realizando la misma acción. Hay que otorgar tiempo y espacio necesarios para estacionarse, igualmente evitar tocar el claxon; el hacerlo no mejorará sus ap-

Recomendaciones

Tip

• Antes de conducir, trata de limpiar tu mente de los problemas personales. • Concéntrate en tu acción principal, que es conducir, y mantente alerta en todo momento porque cualquier distracción podría ser fatal, por lo que debes poner atención en peatones, ciclistas y motociclistas. • Acepta las situaciones que te molestan al conducir y toma la decisión de no dejar que influyan en tu conducción.

La conducción defensiva es una de las mejores técnicas para no sufrir tras el volante.

Volkswagen lanza, en México, el buque insignia de su segmento de comerciales para tratar de hacer a un lado a la tradicional Ford Ranger o a la Toyota Hilux. En precio, este modelo es la más cara del mercado. En tecnología es la más avanzada. Además es una pick up con capacidad de carga de 900 kilogramos con alta tecnología dinámica y lujo interior.

• Realiza una respiración profunda, ya que ayuda a liberar la tensión muscular y el estrés. • Planifica con anticipación tus recorridos. Viajar con prisa aumentará la ansiedad. • No manejes con hambre; la falta de azúcar en el organismo puede afectar tu concentración.

titudes, además de que no sabemos la reacción que el otro automovilista pueda tener hacia nosotros. Por último y para mayor tranquilidad, mientras con-

duzcas no utilices el teléfono celular o escuches el radio a volumen alto. Esto hará que permanezcas al tanto de la acción principal que es conducir.

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