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TIENES 10 SEGUNDOS PARA CAUSAR IMPACTO CON TU CV SEGÚN ESPECIALISTAS, UN BUEN CURRÍCULUM ATRAPA AL RECLUTADOR DESDE EL PRIMER VISTAZO; AQUÍ TE DECIMOS CÓMO HACERLO CORRECTAMENTE PÁGINA 26

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CIUDAD DE MÉXICO Martes 23 de abril de 2013 @publimetroMX

facebook.com/publimetroMX

A celebrar el Día del Libro leyendo uno A la baja. En los últimos seis años se redujo 10% el número de lectores en el país de 56.4 a 46%; el promedio de lectura se mantiene en 2.95 libros al año Centralismo El DF concentra 400 de mil librerías en México PÁGINA 02

Todavía se puede cambiar

AL MUNDO,

dice René, de Calle 13

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El boricua platicó con Publimetro acerca de su próximo disco y sus deseos de ayudar a otros. / EFE

Los princesos toman redes sociales

Juegan a ser El Chícharo se secuestrados y corona en la pagan por ello banca

Este concepto que ha acaparado Twitter y Facebook es una parodia de las conductas “exageradamente delicadas”. Conoce algunas de las frases que los describen y si te identificas con una de éstas.

Hasta mil 500 dólares desembolsa una persona en Detroit por ser secuestrada y vivir esa experiencia. La cuota incluye tortura y el “juego” es contratado por individuos que quieren ponerle más adrenalina a su vida. PÁGINA 10

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El Manchester United, en donde juega el mexicano, recuperó el título de la Liga Premier al vencer 3-0 al Aston Villa. PÁGINA 23

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En seis años se reduce el número de lectores Top de libros...

NOTICIAS

El más leído Según el portal www. squidoo.com es la Biblia; seguido de El libro rojo de Mao y en tercer lugar se encuentra la saga de Harry Potter.

El pequeño Flores de las cuatro estaciones, de la editorial japonesa Toppan Printing es el más pequeño del mundo. Mide 0.75 milímetros.

Cultura

Tláloc II T-C, revela secretos de una pirámide El pequeño robot que recorre el subsuelo del templo de la Serpiente Emplumada, en Teotihuacan, encontró tres cámaras y no una como se había previsto. Los arqueólogos han recorrido 76 metros del túnel.

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Se realizan ferias y eventos para fomentar la lectura. / CUARTOSCURO/ARCHIVO

Día Mundial del Libro. El hábito de la lectura disminuye entre los mexicanos. De mil librerías en México, 400 se concentran en el DF El Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor nació con el fin de alentar a los jóvenes a descubrir el placer de la lectura y a respetar la irremplazable contribución de los creadores al progreso social y cultural, esto de acuerdo a la UNESCO. Sin embargo, en México el número de lectores cayó 10% en el último sexenio. Entre 2006 y 2012 el porcentaje de lectores pasó de 56.4% (aproximadamente 63 millones de mexicanos) a 46% (47 millones) revela la Encuesta Nacional de Lectura 2012. Y es que las estadísticas señalan que 87% de los hogares mexicanos tienen entre uno y tres libros, por lo que el acceso a la lectura es evidente-

mente limitado. Para Cristóbal Pera, director editorial de Random House Mondadori en México, la poca cultura de la lectura en el país se puede observar desde dos contextos. “La lectura en México no se encuentra engranada en la educación como una parte absolutamente necesaria, y por la otra, es desde la familia. Si un pequeño no tiene unos padres que le lean 10 o 20 minutos cada día, ese niño va a preferir jugar con la iPad o Nintendo”, menciona. El también doctor en Literatura Latinoamericana por la Universidad de Texas en Austin, sostiene que el número de librerías en México son escasas frente a sus 112 millones de habitantes. Sin embargo, revela que hay cadenas que propician el encuentro de los mexicanos con los libros. “Están tratando de meter los textos adonde va la gente. Existen empresas que introducen sus libros en los supermercados y espacios habituales, eso hace que mucha gente se encuentre con los li-

bros”, comenta. La última Encuesta Nacional de Hábitos y Consumos Culturales del Conaculta revela que en los últimos años sólo 27% de la población leyó un libro, de los cuales 13% lo concluyeron.

VÍCTOR GÓMEZ victor.gomez@publimetro.com.mx Twitter: @Vic_gr

¿Cuánto leemos?

2.94 libros al año, es el promedio de lectura en México, y se ha mantenido así desde 2006 hasta 2012, de acuerdo a la Encuesta Nacional de Lectura del año pasado.

El más grande Se trata de Nuestro frágil pequeño patrimonio, el cual mide 4.18 por 3.77 metros y pesa mil 420 kilógramos. Tiene 346 páginas.

Lectura entre los mexicanos De acuerdo a la Encuesta Nacional de Lectura 2012:

87% DE LOS HOGARES MEXICANOS TIENE ENTRE 1 Y 30 LIBROS

43% DE LOS MEXICANOS LEE MENOS

51% DE LOS ENTREVISTADOS ACUDE A BIBLIOTECAS PÚBLICAS

2.94

El más antiguo Instrucciones de Shuruppak, es el libro más antiguo el cual data del año 2800 a.C. Está escrito sobre una tabla de arcilla.

LIBROS SE LEEN

• Editado y distribuido por: Publicaciones Metropolitanas S.A. de C.V. • Dirección: Av. Insurgentes Sur 716, piso 10, Col. Del Valle. CP 03100, Del. Benito Juárez, México D.F. • CIRCULACIÓN AUDITADA • Teléfonos: (55) 5340 0700, Fax : (55) 5340 0730 • Correos: ventas@publimetro.com.mx, redaccion@publimetro.com.mx, contacto@publimetro.com.mx • • Directora General: Jennifer Utterback • Director Editorial: Alfredo González Castro • Director Comercial: Martín Amaya • • Editor General: Alberto González Martínez • Editor de Información: Sebastián Morales • Año: 6 • Número: 1762 • Circulación certificada por el Instituto Verificador de Medios: Registro No. 368/07 • Impreso por: Reproducciones Fotomecánicas, S.A. de C.V. en: Democracias #116, Col. San Miguel Amantla, Delegación Azcapotzalco. México, D.F. C.P. 02700 • Publimetro se publica de lunes a viernes . Es el periódico global de mayor alcance mundial en lectores • www.publimetro.com.mx

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NOTICIAS 04

En 1995, la UNESCO decretó el 23 de abril como Día Mundial del Libro y los Derechos de Autor por ser la fecha en que murieron los escritores Miguel de Cervantes Saavedra, Garcilaso de la Vega y William Shakespeare. Te presentamos algunas opciones para celebrarlo hoy en la capital e, incluso, el fin de semana (números 4 y 8) LESLIE AGUIRRE @EsLeslieAguirre

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Centro Cultural de España Este recinto anunció diversas actividades para celebrar el Día Mundial del Libro. Hoy, desde las 10:00 hasta las 22:00 horas, se realizará el XI Maratón de lectura del Quijote y la XVII Edición de la lectura continuada del Quijote, abiertos para toda la familia. Presentarán obras de cine e ilustración, a la par de las actividades de lectura. A las 20:00 horas, cerrarán las actividades con un concierto de Triciclo Circus Band, grupo conformado por nueve payasos callejeros que tocan ritmos del mundo. Más información en ccemx.org

Es la quinta edición del evento cultural./ CUARTOSCURO,

Triciclo Circus Band. / CORTESÍA

Luego de cinco años de celebrarse por primera vez, este evento volverá a ofrecer descuentos, subastas de libros, presentaciones, charlas y conferencias, así como actividades escénicas y artes visuales durante el día de hoy. El año pasado recibieron a 30 mil visitantes y participaron más de 260 fondos editoriales. La cita es en el Centro Cultural Universitario de las 10:00 a las 22:00 horas, entrada libre.

Feria Cultural del Libro en la Ibero Hasta el 26 de abril encontrarás la oferta de 37 editoriales comerciales y universitarias. Hoy, las actividades en el marco del Día Mundial del Libro, comenzaron desde las 08:30 horas y se realizará una lectura de poesías en la explanada central. Más información en www.uia.mx

4 8 5 Hoy, los internautas podrán disfrutar a través del portal codigoradio.cultura. df.gob.mx de la celebración del Día Mundial del Libro y el Derecho de Autor, en la que se leerán fragmentos de Rayuela, obra de Julio Cortázar (1914-1984), a cargo de Elia Domenzáin, Guillermo Briseño, Rodolfo Ritter, Estela Leñero, Armando Vega-Gil y José Ángel Leyva, entre otros. En su web podrás ver las actividades para toda la semana con el objetivo de celebrar a los libros.

Literatura en el Tec de Monterrey A partir de las 11:00 horas de hoy, el campus Santa Fe del Tecnológico de Monterrey se unirá a los festejos de este peculiar día mediante charlas con escritores y lecturas en voz alta y dramatizada. Más información en la cuenta @TEC_bibliotk.

lugares dónde celebrar a los libros

Mercado de trueque

También se realizará la plática El Che Guevara y el amor, a cargo del escritor Nazario Soto. / CUARTOSCURO

Centro Cultural José Martí

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A partir de las 16:00 horas de hoy se llevará a cabo una jornada cultural que iniciará con la Rockconferencia, por Juan Carlos Castrillón.

A las 16:30 horas de hoy se realizará un trueque de libros en la Fábrica de Artes y Oficios (Faro) Milpa Alta, y a las 17:00 horas se presentará el libro El zapatismo en Milpa Alta. Del Chichinautzin al Zócalo, de Manuel Garcés Jiménez, presidente del Consejo de la Crónica de esta demarcación.

Faro Milpa Alta. / CUARTOSCURO, ARCHIVO

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Esta feria reúne a varios autores y conferencistas. / CLIPART

ARCHIVO

Leer libros por Internet

En su programa Trasatlántico presentarán la nueva obra de Jis y Trino. / ESPECIAL

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Fiesta del Libro y la Rosa en la UNAM

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Las lecturas grupales estimulan la curiosidad por seguir leyendo. / CORTESÍA

Inventores Culturales

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Este programa de la Secretaría de Cultura del DF celebrará el Día Mundial del Libro el sábado 27 de abril, de 12:00 a 16:00 horas, con una jornada de lecturas en voz alta y el taller Inventemos una historia, donde los participantes escucharán la historia del libro, escribirán una trama y fabricarán uno. Todo esto en la explanada del Cuartel Zapatista, ubicado en la calle Galeana esquina Gólgota, en el pueblo de San Pablo Oztotepec (Milpa Alta).

Más información en www.cultura.df.gob.mx / CUARTOSCURO

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NOTICIAS 06

Los #princesos se coronan en la Web

Publimetro en Twitter ¡Participa! Genera conversación con @PublimetroMX y utiliza el hashtag #Publimetro para que tu tuit aparezca aquí.

Revuelo. Tuiteros acuñan este término para parodiar a las mujeres que se creen princesas; uno de los creadores ataja las críticas al movimiento “La mujer llega hasta donde un princeso se lo permita”; “No le digas a tu princeso que está bueno. Es un hombre, no un taco de barbacoa”, estas frases resumen lo que son los princesos: divos, tiernos y sumisos. Según sus creadores, son “la parodia de aquellas mujeres que viven en un cuento”. La ideología del princeso ha desatado críticas y confusión por su “imagen “femenina. Uno de los impulsores del fenómeno, que acapara las redes sociales como Twitter y Facebook, comentó a Publimetro cómo surgió la parodia. Con la cuenta de Twitter @payasosingracia, un joven salvadoreño, de 24 años, quien prefirió guardar el anonimato, se unió con otros tuiteros para acuñar el término en las redes sociales. “Una tarde estuve revisando que hay demasiadas cuentas en las redes que siempre tratan de poner a la mujer como lo más perfecto y denigrar a los hombres, se me ocurrió hacer una parodia. Es como si ellas se estuvieran viendo en un espejo; los varones son los princesos”, detalló en una entrevista. El tuitero afirmó que muchos se han sentido identificados con los princesos. “La idea de que un hombre tenga sentimientos, como vivimos en una sociedad machista, es

@HansFranzizco ““#PublimetroMX: ¿Quieres trabajar en la ONU? te decimos cómo---> http://jobspm. mx/1183Swk“ @BbyBeh

Los trending topics. #PorSuerteEstabaPicandoUnaCebolla @Indirecto #PorSuerteEstabaPicandoUnaCebolla cuando me dijiste que sólo me quieres como amigo.

El movimiento de los Princesos cobró fuerza hace unas semanas en Twitter; proximamente lanzarán este portal. /ESPECIAL

8 horas al día dedica @payasosingracia a promover a los princesos en las redes sociales.

mal vista, con esto se sintieron desahogados quienes de alguna forma han vivido el maltrato”. Sin embargo, otros se burlan y cuestionan su sexualidad. El día de los princesos es el viernes y aunque se creía pasajero, se planea lanzar el portal www.princesos.com. “Buscamos junto con los tuiteros (@Hiletrado, @odiomistweets y @jabonisimo) ser los psicólogos del amor”.

#PorSuerteEstabaPicandoUnaCebolla @dammdamm4 #PorSuerteEstabaPicandoUnaCebolla cuando le dije “te extraño” y me dijo “gracias”

Ellos son así

En números •

¿Qué es un princeso? El término es una parodia de quienes se autoproclaman princesas y dejan entrever que los hombres deben cumplir sus deseos.

Para la Real Academia de la Lengua, el término princeso no existe, lo correcto sería príncipe. “La lengua cambia. Si la gente la adopta puede aspirar a ser una palabra o término reconocido”, explicó Jaime Villarreal, doctor en Humanidades y Literatura. El sociólogo Roberto Rebolloso no vaticinó una larga vida para esta figura. “Las redes sociales son muy banales, operan por un

No son homosexuales. Muestran sus sentimientos y, sin temor a críticas, exhiben una imagen tierna. Incluso se han ubicado como víctimas.

#PorSuerteEstabaPicandoUnaCebolla @Rafahawkeye #PorSuerteEstabaPicandoUnaCebolla Don Beto ! Don Beto ..!! Ya tenemos Carretera...

momento, porque luego aparece un paradigma que desplaza al anterior. Lo ideal es que las instituciones eduquen en el proceso de equidad y género”, planteó. Ante diversas opiniones, @payasosingracia dijo que “si se identifican como princesos, pues séanlo”.

#PremiereLeague @byAngelicaC Manchester United gana su vigésima Premier League con festival de Van Persie http://bit.ly/14KfJIN #Bylahinchada

ERICKA OSTOS ericka.ostos@publimetro.com.mx Twitter: @erickaostos

#CosasQueOdiaMiMama @Daliokapi #CosasQueOdiaMiMama Que me ría cuando me está regañando

UNAM. En manos de la

PGR el uso de la fuerza

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Será la Procuraduría General de la República (PGR) la que definirá si se usa la fuerza para desalojar a los encapuchados que desde el viernes pasado mantienen un plantón en la torre de Rectoría de la Universidad Nacional Autónoma de México. El rector de la máxima casa de estudios, José Narro Robles, afirmó que ya se hicieron las denuncias correspondientes y en este momento se encuentran en la ampliación de las mismas. “La demanda está radicada en la PGR y hemos dicho que

se trata de un delito federal”, dijo el rector. Narro Robles afirmó que se privilegiará el diálogo ante cualquier circunstancia, sin embargo, rechazó que este se lleve a cabo si primero no se desalojan las instalaciones. “Defenderemos a la Universidad con la inteligencia y apego a la ley”, enfatizó. Finalmente, detalló que entre los encapuchados se tienen identificadas a personas ajenas a la comunidad estudiantil, aunque no dio más detalles.

Indicadores

DÓLAR $12.45

BMV La Bolsa Mexicana de Valores (BMV) registró una ganancia de 0.25% al cerrar en 42 mil 914.20 unidades.

EURO $16.27

CENTENARIO $22,000

AGUSTÍN VELASCO

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Lo que nos trae aquí

DIEGO OSORNO TWITTER: @DIEGOEOSORNO WWW.DIEGOEOSORNO.COM

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NOTICIAS 08

HABLEMOS DE PAZ CON EL FRUTERO Los Zetas reflejan la fama emprendedora de Monterrey. Son la espantosa energía de una ciudad gobernada por el caos político y el atraso cultural que dieron como resultado una evidente desesperación social. La idea de esa desesperación es lo que puede explicar, por ahora, el que cientos o miles de jóvenes se hayan integrado –y lo sigan haciendo– al mundo zeta, en el cual –y ellos lo saben– tendrán un destino fatal. Un joven está entrando a los zetas en este momento y ese joven sabe que no habrá paz en su vida: irá a la cárcel o morirá. Y morirá probablemente de una forma humillante, bastante cruel. Parafraseando a Nicanor Parra, se trata de jóvenes que van directamente al abismo, como las mariposas van a la luz. ¿Por qué lo hacen?, ¿qué razonamiento hay detrás de este suicidio colectivo? Suele decirse que la búsqueda de éxito económico es lo que produce el arrojo de quien decide convertirse en narcotraficante. Tal vez antes fue así. O sigue siendo en otros mundos criminales. Sin embargo, el mundo zeta no ofrece a sus recién llegados la gloria del paraíso aspiracional, sino algo más ligado a los sacrificados deberes marciales de la guerra y al kamikaze. ¿En qué momento ser carne de cañón de un ejército empresarial –o sea ser zeta– se volvió una opción desesperadamente atractiva? Una frase gastronómica de José Vasconelos que tanto nos cala a algunos norteños por lo certera que es, podría reescribirse así en estos tiempos de necropolítica: “La cultura en México acaba allá donde empieza el olor a muerto”. Es cierto que las ciudades del noreste del país han tenido un desarrollo económico ostensible en los años recientes, sin embargo, en medio de esa bonanza económica mal repartida que ocurrió a la par de la alternancia política en el país, el subdesarrollo cultural se volvió evidente en la región. Como si más dinero y más democracia, sin cultura, fueran la fórmula requerida para que surgieran grupos casi suicidas como los Zetas, así como también un caudal de situaciones humanas extremas. Hace poco, en algún lugar de ese México zeta, un vendedor de fruta inició una investigación por su cuenta para encontrar a los culpables del asesinato de sus dos hijos, el cual quedó perdido en la nebulosa de cifras de lo que llamamos guerra del narco. Un cronista le pidió acompañarlo en su pesquisa porque quería escribir una historia de resistencia y esperanza frente a la barbarie. Después de visitar varios agujeros negros, el frutero dio con un montón de evidencias que probaban quiénes habían sido los autores del crimen. Se trataba de dos matones que como hobby violan mujeres centroamericanas en una de las rutas migrantes. Por la mente del frutero no pasó la posibilidad de ir al Ministerio Público a poner su denuncia. Sabe el tamaño de la impunidad en este país donde sólo se abrieron averiguaciones previas y se investigó 5% de los cerca de 60 mil asesinatos reconocidos de la guerra del narco. En lugar de ello, este hombre bueno, abuelo de tres niños hermosos y dueño de una frutería que ha mantenido con su esfuerzo a lo largo de 40 años, decidió matar a los culpables de la muerte de sus hijos. Además le ha pedido al cronista que sea testigo de su venganza para que después la cuente públicamente, ya que el frutero piensa entregarse a la justicia tras el homicidio de los asesinos de sus hijos. Se trata de una decisión meditada y planeada. El frutero dedica estas semanas a despedirse de la vida en libertad. Está traspasando su negocio, vendiendo su casa, yendo a la iglesia y limando asperezas con familiares con los cuales se había molestado. Luego de matar a los criminales, si sobrevive, se entregará a la policía. Sabe que irá a la cárcel, pero dice que en su interior sentirá que ha conseguido la justicia que este país niega. Por supuesto que el cronista ha rechazado ser testigo del asesinato y ha intentado convencerlo de que no lo haga. Cuando escribo sobre el narco evito hacerlo desde una mirada únicamente policial. También trato de evitar el realismo mágico, una tentación muy grande cuando se abordan temas tan desmesurados

Postal

UN PERIODISTA POLICIACO Tengo varios amigos que son periodistas policiacos. Seres formidables y extravagantes. Hombres y mujeres lejos del centro (del centro geográfico que es el DF y del centro de atención –cualesquiera que sea el lugar– donde está la mamonería periodística). Ellos están en los márgenes de la realidad, desde donde van haciendo la crónica modesta y callada de nuestros días rojos. Al que más quería de todos era a un viejo incansable de La Huacana, Michoacán, que la puta muerte nos arrebató hace unos días. Isaac Reyes dirigió La Voz de Apatzingán durante algún tiempo y en los años recientes fue el reportero más intrépido de la agencia Quadratín. Nunca olvidaré el suspenso de sus largas historias, contadas con voz carrasposa y entre cigarros, mientras recorríamos Tierra Caliente en busca de nuevas historias acorde con la temperatura de la región. Tampoco olvidaré que gracias a él pude meterme a ese infierno michoacano, donde siempre me sentí tan bien y seguro, porque iba con él, o porque él me había dado las claves adecuadas para moverme solo por el terreno. Las ausencias pesan más con el paso del tiempo. Pero la sabiduría nacida de la experiencia, esa que irradiaba Isaac, se quedará por aquí, ojalá que un largo rato más. Todavía quedan carreteras e historias por recorrer. Esta foto se la hice durante un viaje que hicimos a Aguililla. Esa vez le dije que iba a escribir la historia del periodista policiaco que cuando fumaba revelaba los secretos más oscuros de Michoacán. Espero cumplir mi palabra.

DIEGO OSORNO

como éstos. Creo en la narrativa doliente, esa que privilegia las historias de las víctimas, pero, sobre todo hago el esfuerzo de contar historias respetando el drama más amplio que encierran las experiencias que hemos vivido en el noreste del país. Después de algunos años de reportearlo, pienso que en el tema del narco es muy peligroso determinar de una forma inamovible quiénes son los buenos y quiénes los malos. En situaciones de desmesura como la que padecemos, no es raro encontrar tipos miserables que tienen instantes de nobleza humana. Y también hay personas nobles y buenas que en la desesperación son arrastradas por la barbarie. ¿Cómo se cuentan estas historias? A la par de la guerra del narco que declaró el presidente Felipe Calderón en 2006, en la tramoya se libraron un montón de otras “guerras”. Una fue la de narrativas que luchaban por imponerse a la hora de contar lo que estaba sucediendo. Estamos de acuerdo en que la narrativa oficial sobre el tema del narco ya se chingó. La voluntad cuasideportiva con la que se llevaba el conteo de muertos en algunos medios, el parte policial y el narcocorrido hecho reportaje, a costa de tanto dolor, ya no dan para más. Pero, ¿cómo podemos armar una nueva narrativa que no sea maniquea y que tampoco sea cínica?, ¿cómo evitar el simplismo victimista, tan riesgoso porque inmoviliza y no ayuda a construir la esperanza que se necesita en tiempos como éste?, ¿cómo se despoetiza el horror? La narrativa oficial marcaba la última letra del abecedario como el símbolo del horror extremo. Los zetas no eran personas. Se trataba de monstruos, extraterrestres llegados de quién sabe qué planeta, no de las entrañas de nuestra desigualdad social, de la corrupción, de la cultura del consumismo frenético y de la desesperante impunidad con la que transcurre nuestra cotidianidad. Según se decía, la solución era policiaca: más balas, más armas, más guerra. Para ello, antes que

analizar y entender, había que monstrualizar al enemigo. Insensibilizar al público para que el Ejército pudiera matar y reportar a todas sus víctimas como sicarios, sin importar que se tratara, por ejemplo, de estudiantes del Tec de Monterrey que a la mañana siguiente de su muerte fueron presentados como zetas por las autoridades y también por todos los medios de comunicación. ¿Cuántos otros falsos zetas están enterrados en esa fosa estadística de los 60 mil o 70 mil u 80 mil muertos? El Gobierno entrante

Cambio de estrategia Parece que el nuevo Gobierno está haciendo un cambio radical en la desastrosa estrategia necropolítica de la anterior administración, por lo tanto, la narrativa oficial también está cambiando. Incorpora algunas palabras nuevas a su vocabulario. Aquellos entusiastas de la narrativa oficial anterior, líderes de opinión y académicos a los que, como decía Roberto Bolaño, lo mismo les da servir de conciencia que de culo de la clase dominante, ahora se regodean mencionando la palabra paz, que, amenazada de secuestro por la demagogia nacional, corre el riesgo de convertirse en una palabra hueca durante los próximos años. De la paz porfiriana a la paz priista quizá no habrá mucha diferencia. O quizá sí. Depende de la justicia y dignidad que puedan impregnarle a esa palabra los esfuerzos de movimientos como el que lidera Javier Sicilia. Hablemos de esa paz con el frutero.

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NOTICIAS 09

Manita de gato a chorritos de la Alameda Con el fin de mantener limpias las fuentes de la Alameda Central, cuadrillas del Gobierno capitalino retiran hojarasca y basura de estos cuerpos de agua. Dicho parque recibió una rehabilitación intensiva durante 2012, en la cual se invirtieron 243 millones de pesos. / NICOLÁS CORTE

Ahora van por pensión exprés ALDF. Diputada local impulsará una reforma legal para que se pacte pensión y reparto de bienes en el divorcio encausado Debido al éxito que ha tenido el divorcio encausado, mejor conocido como exprés, se buscará que los trámites no sólo sean expeditos para disolver el vínculo matrimonial, sino con el fin de que las partes pacten una pensión alimentaria para los menores, así como para el reparto de bienes. Se trata de una iniciativa Seguridad

Operativo Monitor llega a Polanco La Procuraduría capitalina arrancó ayer el operativo Monitor, en Polanco, el cual consiste en realizar revisiones aleatorias de autos sospechosos, con el fin de inhibir el robo de vehículo, a transeúnte y a cuentahabiente. PUBLIMETRO

Corte de caja

806 divorcios exprés se han concretado en lo que va del año; en 2011 fueron nueve mil 293 y en 2009, cuatro mil 453.

para derogar nueve artículos y reformar otros 10 de los Códigos Civil y de Procedimientos Civiles del Distrito Federal, la cual es impulsada por la diputada local perredista Dione Anguiano. A decir de la legisladora, la propuesta busca dejar en la indefensión jurídica a los PAN-DF

Ranking en uso de suelo Álvaro Obregón, Cuauhtémoc y Benito Juárez son las delegaciones más denunciadas ante la PAOT por uso del suelo, reveló Mauricio Tabe, líder del PAN-DF, quien dijo que se lanzará el portal clausurometro.mx para dar seguimiento a las obras irregulares. GABRIELA MUNGUÍA

niños y a las mamás. “Sabemos que los hombres son quienes más están recurriendo a este tipo de separaciones, dejando a los hijos completamente desprotegidos, por eso la necesidad de actuar”, añadió Anguiano durante una conferencia de prensa en la Asamblea Legislativa del Distrito Federal (ALDF). Durante los más de tres años que lleva de implementarse el divorcio exprés en la capital, se han concretado 31 mil 930 separaciones por esa vía y éstas aumentaron 200% en 2012 respecto a 2009, año en que arrancó la reforma. PUBLIMETRO

GDF

Banderazo a primeros aventones Con una base de 500 funcionarios inscritos para que compartan su auto con sus compañeros, se puso en marcha, ayer, el programa Aventones-GDF, cuya meta es llegar a mil trabajadores en una primera etapa. PUBLIMETRO 48157

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MUNDO 10

La moda ahora es pagar por que te secuestren Adrenalina. Existe una empresa que personaliza el rapto de acuerdo a tu gusto e, incluso, puedes vivirlo tal como si fuera una película Si tienes muchos dólares para gastar y una vena masoquista, entonces es hora de revisar esta atracción que se ofrece en la ciudad de Detroit y que promete generar la emoción de un secuestro en la vida real. Se trata de una nueva tendencia en Estados Unidos y que se llama secuestro extremo. Aquí, los participantes pagan hasta mil 500 dólares para ser golpeados y torturados, todo en un intento de darle sabor a su vida. La firma Adam Thick es la encargada de realizar dicha operación y, según ella, el negocio se encuentra en su nivel más alto. Sólo se tarda ocho segundos para raptar a alguien, por lo general con los ojos vendados, y meterlo en una camioneta con pistola en mano. A la víctima se le da la oportunidad de crear una historia de fondo al estilo James Bond y puede escoger en qué medida los secuestradores pueden utilizar técnicas agresivas. Algunas peticiones son más extrañas que otras. Por ejemplo: un tipo pidió que lo ataran a un asador de barbacoa. Y aunque suene ilógico, el sitio que promueve esta aventura menciona tres razones por las que algunas personas lo hacen. Los argumentos por los

El dato

1,500 dólares tiene que desembolsar la persona que desea someterse a este tipo de experiencia extrema. Además, como recuerdo, todos los clientes reciben un video de dicho momento.

cuales la gente solicita dicho secuestro extremo se dividen en tres categorías: la primera es una nueva experiencia en busca de una emoción para aliviar el aburrimiento o sólo una buena historia que contar. Otra es que los clientes deseen tener conciencia de la seguridad cuando viajan o trabajan en el extranjero y deben visitar lugares donde el secuestro es una posibilidad real. Por ello, quieren saber si pueden manejar la situación, aprender cómo reaccionar o lo que deben hacer para sobrevivir. La tercera es cumplir dicha fantasía. La firma presume que el plagio lo hacen de manera rápida y que no han atrapado a la persona equivocada. El problema es que los secuestros falsos pueden confundir a los transeúntes y pensar que es real. “Este servicio va dirigido a los aventureros y amantes del deporte extremo porque los lleva a otro nivel”, dice el empresario Adam Thick, quien es conocido en el mundo del rap como Mr. Scrillion. “Si usted no se siente como si estuviera realmente secuestrado, entonces no estamos haciendo nuestro trabajo”, concluyó. AGENCIAS

Entre las historias que pueden adornar tu secuestro se encuentran ser un agente secreto en una misión que salió mal, el heredero de una gran fortuna plagiado para cobrar un rescate o, simplemente, confundirte con una persona equivocada. / CLIPART Detalles

Hay experiencias más económicas que se ofrecen a los clientes más cautelosos que deseen pasar una noche peligrosa. •

Según tu estilo. La empresa personaliza cada secuestro y

si no aguantas el sufrimiento, los falsos delincuentes pueden suspender o abortar la tortura en cualquier momento con tan sólo pronunciar una palabra de seguridad preseleccionada.

La inspiración

Como en el cine Adam Thick afirma que se inspiró en la película de The game, de David Fincher, para crear su negocio de secuestro extremo. La trama de la cinta gira en torno al mulmillonario Nicholas Van Orton, interpretado por Michael Douglas, quien en el día de su cumpleaños recibe de su hermano Conrad (Sean Penn) una tarjeta de invitación a CRS, una compañía que, según su lema, te hace la vida más divertida. Pero lejos de eso, Nicholas cruza la línea de lo real y lo irreal y cada vez peligra más su vida y la de los participantes. AGENCIAS 48902

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MUNDO 11 En la Web

Fotógrafo podría ganar premio por utilizar Google view El fotógrafo Mishka Henner descubrió una nueva forma de usar Google street view y ahora ha sido nominado para ganar un premio de arte por más de 45 mil 800 dólares. Lo primero que hizo fue buscar en foros las zonas donde se

ejerce la prostitución y, después, usando la herramienta del buscador, captó a las sexoservidoras que ahí trabajan. Las tomas fueron ordenadas y presentadas en una colección, lo que derivó en que fuera elegido en una de las cuatro nominaciones para el premio de fotografía Deutsche Börse. Checa las fotos en www. publimetro.com.mx/foto2304 PUBLIMETRO

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MUNDO 12

Frustran atentado en Canadá Complot. Planeaban atacar una línea de trenes en ese país. Miembros de Al-Qaeda asesoraban a los conspiradores Las autoridades canadienses arrestaron a dos hombres acusados de conspirar para realizar un ataque en un tren de pasajeros con el apoyo de Al-Qaeda, informó la Real Policía Montada de Canadá. Chiheb Esseghaier, de 30 años, originario de Montreal, y Raed Jaser, de 35 años de edad, fueron acusados de conspirar para asesinar personas en un tren de la empresa canadiense VIA Rail, detalló la policía. El intento de ataque tenía como objetivo un tren de la ruta Canada-Estados Unidos, dijo el representante estadounidense Peter King. Aunque los sospechosos tenían la capacidad para realizar un ataque, los usuarios nunca estuvieron en riesgo inminente, detallaron las autoridades canadienses. Indicaron que los sospechosos recibían apoyo de elementos de Al-Qaeda en Irán, el cual implicaba guía y

orientación. Los sospechosos, que no son ciudadanos canadienses, comparecerán ante la Corte. Enfrentan cargos por conspirar para realizar un ataque y para asesinar personas desconocidas en beneficio, bajo la dirección o en asociación con un grupo terrorista, indicó un comunicado. La noticia de los arrestos ocurre el mismo día en que el Parlamento canadiense debate una iniciativa antiterrorismo. Un funcionario de la Real Policía Montada de Canadá dijo que no hay ningún vínculo entre la investigación por el incidente en Canadá y los ataques en Boston. Tampoco se conoce alguna conexión entre el plan develado este lunes y los ataques terroristas a una planta de gas de Argelia en enero pasado. La Canadian Broadcasting Corporation indicó citando a fuentes superiores que los sospechosos estuvieron bajo vigilancia durante más de un año. La CBC reportó que la investigación fue parte de una operación trasfronteriza que involucró a agencias policiales de Canadá, el FBI y el Departamento de Seguridad Interior de Estados Unidos.

Boston

Ayer varias ciudades de Estados Unidos recordaron con un minuto de silencio a las víctimas de los atentados de hace una semana en Boston, donde murieron tres personas y más de 200 resultaron heridas. •

Acusación. El Gobierno de Estados Unidos culpó al joven Dzhokhar Tsarnaev por el uso de armas de destrucción masiva contra personas, en relación con el estallido, hace una semana, de dos bombas al final de la maratón de Boston.

Sentencia. Por ello, podría enfrentar la pena de muerte, prisión perpetua o años en la cárcel.

Detalles. Asimismo, la policía dijo que Dzhokhar Tsarnaev, el menor de los dos autores del atentado de Boston, atropelló a su hermano Tamerlan, que ya estaba herido de bala, en su huida desesperada de la policía tras el tiroteo que se registró la noche del jueves pasado en Watertown, según ha relatado el jefe de policía Ed Deveau.

Las autoridades dijeron que se trataba de un gran ataque terrorista que afortunadamente no se cumplió. / AP

AGENCIAS

Catalanes divididos por independencia

Les dan terapia para el susto Varios osos panda de la zona de la provincia china de Sichuan, sacudida el fin de semana por un sismo de siete grados Richter de magnitud, tuvieron que recibir atención psicológica, ya que la mayoría quedaron muy asustados por el temblor, informó la agencia oficial de noticias Xinhua. / GETTY IMAGES

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Los grafitis antifascistas se ven junto al rojo y amarillo de las banderas catalanas que bordean las calles de Gràcia, uno de los distritos separatistas de Barcelona. “La bandera de España simboliza el fascismo que tiene mucha gente aquí”, dice Carlos Delclos, quien aparte de mi guía, es profesor de sociología. La hostilidad hacia el Estado va más allá de la época del general Franco y la guerra civil de la década de 1930, comienza en 1714 cuando Cataluña cayó bajo control de la Corona. La resistencia nunca ha abandonado la región, pero en septiembre de 2012 cambian las cosas, cuando cerca de dos millones de personas marcharon por la independencia, en el aniversario de la toma de posesión por parte España. En respuesta, el presidente catalán, Artur Mas, prometió un referéndum para analizar la separación de esta región en 2014. Hoy, 23 de abril Día de San Jorge, se verán grandes manifestaciones patrióticas. Pero hay poca simpatía o incluso poca tolerancia ante la demanda de la región. “La patria es más importante que la democracia”, mencionó el ge-

Muchos dicen que la independencia se puede convertir en un problema étnico. / GETTY IMAGES

neral Juan Antonio Chicharro, amenazando con una invasión si Cataluña lleva a cabo la votación, la cual sería ilegal bajo la Constitución de España. Esta acción significa una prueba ante la determinación de los separatistas. “Nos sentimos bajo una ocupación”, señala Jordi Manyà, miembro de la Asamblea Nacional Catalán, la cual organizó la marcha de septiembre pasado. “No podemos aceptar ver cómo nuestro idioma muere. No podemos permitirnos pagar las deudas de España”.

El dato

51% de los catalanes apoyan la independencia, porque hay una confusión generalizada en varios temas que van desde los cambios en los impuestos hasta el estatus del famoso club de futbol Barcelona.

Manyà argumenta que los catalanes son explotados, pagan el doble de impuestos de lo que reciben en servicios gu-

bernamentales. Los opositores afirman que como la región es una de las más ricas del país, Cataluña debe apoyar las áreas más afectadas como por ejemplo Andalucía, y que el movimiento de independencia es oportuno. Como hay millones detrás de esta iniciativa, la Asamblea no tiene más remedio que seguir hacia adelante. “Estamos planeando las principales acciones de desobediencia”, comenta Manyà, sugiriendo la negativa de pagar impuestos y que posiblemente su próximo paso sean las huelgas generales. “Lo que molesta a la gente más que la idea de la independencia es el desalojo y la pobreza”, dice la activista, Miriam Tesoriero. Pocos, dentro de la comunidad anarquista que hay en Barcelona, están haciendo campaña para sustituir un Gobierno por otro, otro obstáculo para los separatistas. La queja que ha existido desde 1714 es probable que se extienda más allá de su 300 aniversario.

KIERON MONKS Metro World News

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• TelSIDA

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• Policía DF

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MÁX: 29° MÍN: 14°

Fotos

El secreto “flexible” de Miranda Kerr Esta modelo sigue demostrando que, pese a la maternidad, su escultural figura sigue siendo una de las más cotizadas en el mundo de la moda. Su secreto consiste en mantenerse en forma mediante la continua práctica del yoga.

Checa la galería completa en www.publimetro.com.mx

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2 ENTRETENER

Enamorada

Paulina Rubio De acuerdo a una revista, la cantante de 41 años podría mantener una relación amorosa con su ex alumno del programa La voz... México, Gerardo Bazúa. Aunque él está casado, la revista publicó fotografías en las que se aprecia a Paulina y a Gerardo en Cancún y con actitud cariñosa, adonde ambos viajaron en el avión privado de Paulina.

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Se disputan el trono por el mejor disco de la historia Debate. Una radiodifusora británica asegura que A rush of blood to the head, de Coldplay, es el mejor álbum de todos los tiempos, pero el público no está de acuerdo con los resultados Cada quien tiene su disco favorito, el mejor de su colección o el que más recuerdos le trae; éstos son factores que, indirectamente, influyen en la elección del mejor álbum de todos los tiempos. Recientemente la radiodifusora londinense Radio 2, de la BBC, publicó que, como resultado de una encuesta aplicada a sus radioescuchas, el segundo disco de Coldplay, A rush of blood to the head (2002), es el mejor de la historia. El resultado no agradó a la mayoría, dentro y fuera de Londres, ya que varios comentarios en redes sociales dejaban en claro que hay mejores materiales. Mario Lafontaine, especialista en música, tampoco está de acuerdo con el veredicto de la BBC. “Me parece una exageración y está fuera de lugar porque ese álbum no cambió el rumbo de la historia musical. Coldplay es una especie de Radiohead, pero fresa. Sus primeros dos discos, sin duda, son unas obras maestras del rock-pop dosmilero, pero dista mucho de que haya cambiado el ritmo de la música como lo hizo Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band, de The Beatles; The dark side of the mon, de Pink Floyd; o Exile on Main St., de The Rolling Stones”, dijo en una entrevista para Publimetro. El público mexicano tam-

Análisis

Mejores que Coldplay

Listas hay muchas, pero The Beatles, Coldplay, Pink Floyd, U2, Radiohead, Oasis, Michael Jackson y Guns N’ Roses aparecen en la mayoría de ellas. / GETTY IMAGES

En sus palabras:

“8 temas, de un disco con 10 canciones, deben ser sencillos exitosos para considerarse como un buen material, además de que surja un cambio en la historia musical gracias a él”. Mario Lafontaine, especialista en música.

bién difiere con la encuesta, luego de que los resultados salieran al aire, varias imágenes circularon en redes sociales en donde Nevermind (1991), de Nirvana; The Joshua tree (1987), de U2; y Ok computer (1997), de Radiohead; eran elegidos como la mejor placa sin siquiera contemplar el segundo disco de Coldplay.

Esta observación se acerca más a la encuesta realizada en 2005 por Channel 4, también de Londres. La televisora encuestó a 400 mil personas con el fin de realizar el documental Los mejores 100 álbumes de la historia; Ok computer ocupó el primer lugar en ese año. “Creo que sí es más importante Ok computer que A rush of blood to the head. Radiohead surgió con el término de generación X e implica los últimos años de MTV y de la música por televisión antes de caer en los realities de hoy en día”, expresó Lafontaine. Para Gustavo Arenas, periodista y locutor colombiano, mejor conocido como Dr. Rock, con la Internet y las redes sociales “aparecieron, de la noche a la mañana, un montón de especialistas en música, pero la gente no sabe

el enfoque de las cosas”. Algo similar dijeron voceros de Sony Music México: “Para la industria todo disco es enorme. Los resultados que se publican son muy cerrados, ya que para determinar cuál es el mejor disco de la historia, se deben abarcar géneros, épocas, historia y gustos personales. No es lo mismo que si le preguntas a una persona que sólo escucha a The Beatles cuál es el mejor disco que si cuestionas a alguien que disfruta sólo música mexicana”. Los especialistas concluyeron que, para elegir el mejor álbum, no sólo es necesario que guste al público, sino los arreglos y novedades musicales que aporten a la historia.

CYNTHIA VALDEZ cynthia.valdez@publimetro.com.mx @encafeinada

“Hay discos infinitamente más importantes como Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band, de The Beatles (1967). Cambió el rumbo porque incluye orquestaciones y grabaciones al revés. Es una alusión absoluta a toda la psicodelia desde el arte gráfico hasta el contenido. The dark side of the moon, de Pink Floyd (1973), por la ingeniería de Alan Parsons, la ilustración de Storm Thorgerson y porque el disco tine muchos mitos al rededor. Pet sounds, de The Beach Boys (1966), dejó atrás la musica surfista y entra de lleno a la psicodelia. Incluso Paul McCartney dijo que la única canción que le hubiera gustado escribir fue God only knows, que viene en este material. Brian Wilson encuentra con el orquestador Van Dyke Parks la fusión perfecta entre las armonías vocales”. MARIO LAFONTAINE, @lafontainetouch productor, director creativo, de imagen y arte, conductor y especialista en música.

En Internet: Los discos mexicanos también tienen cabida en este conteo. Busca en nuestro sitio web los mejores álbumes hechos en México, según Mario Lafontaine. Entra a www.publimetro.com. mx/disco2304

Código QR El top 10 de Radio 2, de la BBC

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Para ti, ¿cuál es el mejor disco de la historia? •

No angel. Dido, 1999.

Éstos son los 10 mejores discos según la encuesta de la radioemisora:

Sticky fingers. Rolling Stones, 1971.

A rush of blood to the head. Coldplay, 2002.

Actually. Pet Shop Boys, 1987.

• •

Hopes and fears. Keane, 2004.

Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band. The Beatles, 1967.

Rio. Duran Duran, 1982.

The Joshua tree. U2, 1987.

The dark side of the moon. Pink Floyd, 1973.

A night at the opera. Queen, 1975.

– El último disco de Tensnake, un dj alemán llamado Marco Niemerski. Maneja un estilo diferente de música y es de los mejores dj actuales. Pedro Crehueras, 25 años, estudiante.

– The dark side of the moon, de Pink Floyd, es un álbum complejo desde las variaciones rítmicas, hasta el punto en el que se llega a un silencio total.

– Help!, de The Beatles, por el ritmo de las canciones. El grupo es magnífico; logró impactar vidas y rompió esquemas a lo largo de la historia.

Salvador Canalizo, 21 años, estudiante.

Ligia Galvan, 18 años, estudiante.

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Katy Perry y Los Pitufos en México

La cantante y Neil Patrick Harris viajaron a Cancún para promocionar la nueva cinta de Los Pitufos, en la que da voz a Pitufina. La trama de la película gira en torno a Pitufina, quien se verá tentada por el malvado Gargamel.

Sobre el tema, Katy dijo: “Todos nos hemos sentido tentados alguna vez. Es como si los Pitufos fueran a terapia. Me acuerdo mucho grabando en la cabina cómo tenía que enfrentar esas emociones que fueron bastante fuertes”. AGENCIAS

Música

Backstreet Boys, en el Paseo de la Fama La agrupación, que cumplió 20 años de haberse formado, recibió ayer su

estrella que estará ubicada cerca del edificio de Live Nation, en el 700 del bulevar Hollywood. La estrella es la dos mil 485 en ser otorgada en la afamada acera del Paseo de la Fama. AGENCIAS

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René confía en la música para cambiar al mundo Adelanto. El artista revela detalles del nuevo disco de Calle 13 y señala que habla políticamente sólo de Puerto Rico Refugiado en su cueva, como llama al lugar donde da rienda suelta a su inspiración y creatividad, René Pérez, de Calle 13, se toma unos minutos para hablar de su nuevo disco, que saldrá en septiembre de este año. El boricua compartió la fe que le tiene en la música: “Estoy en la cueva preparando buenas ideas porque creo que con la música todavía se puede cambiar el mundo y mejorarlo. No sólo nos enfocamos en ella, sino en ideas de cómo se puede ayudar a otros. Al final haces lo que te gusta. Imagínate que puedes trabajar en lo que te da la gana y ayudas a otras personas, eso está ché-

vere”. Aunque no quiso adelantar mucho de lo que será el disco número cinco de Calle 13, dijo que contendrá temas en portugués y francés. “El disco viene con diferentes sabores, siempre tendrá sabor puertorro, porque de ahí somos. Si de momento hacemos una murga que no es argentina, uruguaya o de España que fue donde empezó, sino más criolla e isleña. Estoy pensando en escribir una canción para Puerto Rico. En sus palabras

“A la gente de Venezuela, ojalá tengan paz. Lo importante es resolver las cosas de manera pacífica, sin meterse en la política partidista que mucha gente se ha confundido”. René Pérez, músico.

Sigo componiendo el tema de los idiotas; estaría bueno otorgarle las regalías de la canción a quienes me inspiraron. Todos tenemos algo de idiota; lo bonito es poder verlo”. Añadió que los temas no estarán dedicados a alguien especial, simplemente hacen referencia a las injusticias. “El disco trae colaboraciones con un artista excelente, escribe y es poeta; es un honor trabajar con él. El tema me gusta mucho; lo escribí en diferentes países, es un artista conocido que llega a todas las generaciones”, señaló sin revelar el nombre del invitado. “Habrá mucho arte en el disco e intento colaborar con artistas de diferentes naciones. Además, estoy tomando clases de portugués y francés. En el disco quiero grabar cosas en esos idiomas; va a estar bueno. También estoy tomando clases de inglés y luego alemán, chino y árabe. Son muchos, pero tengo hasta que me muera y espero en cinco

Lado creativo

Una de las cosas que tiene en mente René es exponer pronto sus dibujos. “En mi cueva hago collages y tengo materiales para diseñador gráfico. Es el espacio de soledad para crear arte. Aún no tengo ninguna obra terminada, recién empecé a dibujar figuras humanas, figurativas o cosas clásicas. Cuando estén listas se las voy a enseñar”.

años dominarlos”. Calle 13 sigue defendiendo su manera independiente de hacer música: “Somos independientes porque queremos. Trataremos de hacer una gira rápida a finales de año para la salida del disco, aún no sabemos si empezará en Puerto Rico. El disco, espero que salga en septiembre o después de septiembre”, concluyó.

René Pérez, de Calle 13, está concentrado en la composición de las canciones de su nuevo álbum. / CORTESÍA Apoyo a damnificados

El 2 de abril pasado en La Plata, Argentina, hubo fuertes inundaciones debido al temporal de lluvia y hay muchos damnificados. René, de Calle 13, hará una visita para entregar apoyo directamente a los afectados. “Voy a La Plata, pero no vamos

a tocar con Calle 13, voy solo en algún momento, no voy a avisar. Se hará una recolección en la pelea de Sergio Maravilla Martínez contra Martin Murray en Argentina (27 de abril) y otras cosas personales que queremos llevar y las quiero entregar a La Plata, donde haga falta”.

GABRIELA ACOSTA

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The Cure festeja por cuatro horas Luego de seis años sin su dosis musical, The Cure regresó a México como parte de su gira LatAm2013, con la cual marcó un récord en la ciudad tras cuatro horas tocando en el escenario del Foro Sol. Más de 57 mil fanáticos de todas las edades llegaron al foro desde las 17:00 horas para apreciar lo que se podría calificar como un minifestival, pues hubo tres teloneros: Lorelle meets the obsolete, Johnny Indovina y Andrea Balency. A las 20:37 horas, Robert Smith, Simon Gallup, Jason Cooper, Roger O’Donnell y Reeves Gabrels aparecieron en el escenario. Entre las rolas más ovacionadas estuvieron Love song y Just like heaven. The Cure no sólo visitó Mé-

NICTÉ BUSTAMANTE

Miguel te va a ayudar a tener mucho cuidado con accidentes y con problemas legales. No hagas caso de provocadores o de personas negativas, confía en ti.

Tauro | Abril 21 - Mayo 21 (elemento: tierra). Sin duda,

el arcángel Zadquiel te será de gran ayuda para que ordenes tus sentimientos y emociones. No le des importancia a lo negativo, porque puede hacer terminar mal tu día.

Géminis | Mayo 22 - Junio 20 (elemento: aire). Chamuel Los asistenttes que estaban hasta enfrente, ondearon globos rojos y blancos. / CORTESÍA

xico, sino que también festejó el cumpleaños 54 del vocalista. Durante el concierto, los ánimos no se apagaron durante el temblor de 5.2º Richter que sacudió a la ciudad, a pesar de que algunos se asustaron al ver que las torres, al lado del escenario, se movían de atrás para adelante. PUBLIMETRO

Dato

50 canciones divididas en cinco encores, conformaron el setlist de más de cuatro horas. The Cure pasó de lo comercial a los temas que sólo los fans se saben de memoria.

te ayudará a acercarte a tus sueños, aunque en este momento no estén como tú lo deseas. Cada vez estás más cerca de tus objetivos, aunque sean poquito.

Cáncer | Junio 21 - Julio 22 (elemento: agua). Es necesario que este día enciendas una veladora amarilla al arcángel Uriel para que ilumine cada momento de tu vida y otra verde para Rafael, porque el estrés te puede enfermar.

Crucimanía

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Leo | Julio 23 - Agosto 22 (elemento: fuego). Un gran

día, mucha luz, Chamuel el arcángel haciéndote resplandeciente y brillante ante las amistades y la gente que se te acerca. Lo que emprendas hoy será venturoso.

Virgo | Ago. 23 - Sept. 22 (elemento: tierra). Termina lo que inicias, pide al arcángel Miguel que te ayude a definir tus finales y los principios en tu vida. Consejo: recuerda que mantenerte en armonía será cosa de vida o muerte toda tu vida.

Libra | Sept. 23 - Oct. 22 (elemento: aire). Tienes el argumento más importante para ser feliz: el amor. Así que deja que Chamuel te guíe a sentir por tus venas el amor al Universo; será el potencial que te hacía falta para vivir plenamente.

Escorpión | Oct. 23 - Nov. 21 (elemento: agua). Si lo necesitas, acércate a las personas que sabes que se interesan por ti, para que

hoy vivirás será fantástico, porque la aventura y el bienestar serán la piedra en donde descanses, así que goza la presencia de todos los ángeles y arcángeles, porque te lo has ganado.

Capricornio | Dic. 22 Ene. 20 (elemento: tierra). El arcángel Rafael hará que este día lo vivas en aeropuertos, autobuses, autos o donde puedas sentirte libre. Viajar es maravilloso, pero el viaje a tu interior es la mayor aventura.

Acuario | Ene. 21 - Feb. 18 (elemento: aire). No te estreses porque haya personas negativas a tu alrededor, son necesarias para ser mejor persona, así que mantente en tu centro y en armonía, el arcángel Zadquiel te va a proteger.

Piscis | Feb. 19 - Mar. 20 (elemento: agua). Recuerda que no todos son de fiar. En quien siempre debes confiar es en tu intuición. El arcángel Zadquiel te tendrá protegido de la energía negativa y las malas intenciones de terceros.

Sudoku

de símbolo Rn. 39. Asentar algo sobre una base. 41. Moveré la tierra con la azada, pala, pico, etc. 42. Ciertos arbolillos tropicales. 44. Ciudad de la antigua URSS, en Ucrania. 46. Nieto de Cam. 48. Cubrió de arena una cosa. 49. Río del norte de Italia. 50. Chacó pequeño de fieltro. 51. Adquiere seso o cordura. 52. Tratamiento inglés.

Horizontal 1. Que no tiene ninguna cultura o instrucción. 7. Que se parece al agua. 12. Que produce estreñimiento, constrictor. 14. Elevar plegaria. 15. Unió, confederó. 17. Nota musical. 19. Serrar. 21. Conjunción latina “y”. 22. Ave trepadora sudamericana. 24. La primera mujer,

Sagitario | Nov. 22 - Dic. 21 (elemento: fuego). Lo que

TWITTER: @NYKTE NYKTTE@GMAIL.COM

Aries | Marzo 21 - Abril 20 (elemento: fuego). El arcángel

Entrega total. Robert Smith, vocalista de la banda inglesa, no sólo ofreció un concierto en México, sino que también festejó su cumpleaños en el escenario

puedas sentir un apapacho que te puede hacer falta y que es válido que pidas.

Horóscopos

según la Biblia. 25. Fuerte, robusto. 26. Persona que es causa de alguna cosa. 27. Desluce, manosea. 28. Lo que no está bien. 30. Árbol venezolano de madera imputrescible. 31. Interjección, ¡tate! 32. Que posee cualidades de ícono. 36. Partícula inseparable privativa. 37. Elemento químico

Vertical 2. Otorga, dona. 3. Prefijo griego “igual”. 4. Se dice de cualquier persona distinta de aquella de que se habla (fem.). 5. Mueble o utensilio, especialmente si no sirve. 6. Mezcla gaseosa que constituye la atmósfera terrestre. 7. Esclava de Abrahán y madre de Ismael. 8. Tendrá celos de una persona. 9. Liar, atar. 10. Autillo, ave nocturna. 11. Conozco. 13. Monte de Armenia, en el que recaló el arca de Noé. 16. Unieron con cuerdas. 18. Pondrá eje a un carro. 20. Dirijan, gobiernen. 21. Recordará con cierta melancolía.

23. Río y puerto del Perú. 24. E larga griega. 28. Piezas de metal acuñadas, que sirven de medida para el precio de las cosas. 29. Absorbieses suavemente el jugo de algo. 32. Muy distraída. 33. Círculo de metal precioso que se ciñe a la cabeza. 34. Cinto en el que se guardan cartuchos. 35. Mamífero plantígrado carnicero. 38. Parte de un todo. 40. Antigua medida de longitud. 41. Remar hacia atrás. 43. Síncopa de señor. 45. Nombre de la letra “r” en su sonido suave. 47. Primera nota musical. 49. Letra griega. Solución anterior

Cómo jugar Rellena la cuadrícula del pasatiempo elegido de forma que cada casilla contenga un número entre el 1 y el 9. No puede haber números repetidos en ninguna fila, columna ni recuadro de 3 x 3 casillas.

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Irse al infierno también provoca devaluación Liga MX. En la lucha por no descender a la liga de ascenso también juega el factor económico: más de un 80% de valor pierden los clubes que bajan de categoría

Los involucrados: PUEBLA

ATLAS

vs. Domingo, 12:00 horas. Estadio Cuauhtémoc

CHIVAS

En publisport.tv

A 62 años del título del Atlas Este lunes se cumplió un aniversario más del único campeonato de Liga que han conseguido los rojinegros en su historia. Checa los detalles en nuestro sitio web.

El descenso arde, de forma literal. Querétaro y Puebla se juegan sus últimas cartas para definir al equipo que perderá la categoría en las últimas dos fechas. La urgencia por los resultados se debe a que descender no sólo significa jugar en una categoría inferior con todo lo que esto involucra, también es una gran pérdida para la franquicia que se devalúa 85%. Mientras que el valor de una franquicia de los 18 equipos que militan en primera división ronda los cinco millones de dólares, una vez que el club cae a la Liga de Ascenso sólo tiene un costo para la Federación Mexicana de Futbol de 750 mil dólares. El equipo que se encuentra más cerca de entrar en esta crisis es Querétaro, pues

85% se devalúa una franquicia al pasar de Primera División al Ascenso (segunda divisón en la Liga MX). El último que sufrió este drama fue Estudiantes-Tecos, que descendió el año pasado.

GALLOS

vs. Domingo, 17:00 horas. Estadio Omnilife.

no depende de sí mismo para obtener la salvación. Los Gallos necesitan ganar los dos partidos que les restan, uno de ellos ante Puebla, y que los camoteros no sumen ningún punto, cualquier otra combinación los manda al infierno. La situación es complicada para el equipo que dirige Ignacio Ambriz, que se encuentra a cinco punto de los de la Franja, pero que cuenta con una diferencia de goles peor que los poblanos, por lo que un empate en puntos lo mandaría al descenso. Así, Querétaro primero debe pensar en derrotar a las Chivas y que Puebla caiga con Atlas, para definir el descenso en la última fecha cuando se enfrenten entre sí. La importancia de permanecer en el máximo circuito también radica en las comodidades que cambian una vez que el equipo desciende.

Los Gallos son lo que tienen el pie en el cuello. / MEXSPORT

Los viajes, los hospedajes, la comida y hasta la atención mediática sufren un cambio cuando se juega en la Liga de Ascenso. “En ocasiones viajes en camión, te olvidas de ir en primera clase de avión, y los hoteles ya no son de cinco estrellas, son de tres o cuatro y a veces hoteles de paso. Depende de la situación del equipo”, aseguró Salvador Benz, ex jugador de Cruz Azul y Morelia, que en los últimos años de su carrera defendió la causa de Tampico Madero y Tabasco de la Liga de Ascenso. El trato también es totalmente diferente. Entre otras cosas el futbolista resiente la atención mediática, que

casi desaparece, y el poco interés de los hinchas, quienes se olvidan del jugador. “Los estadios en su mayoría no se llenan, los medios no voltean a verte y, en general, el trato de la gente cambia radicalmente; vuelves a ser un mortal más”, indicó Benz a este diario. Así, Puebla y Querétaro se juegan sus últimas cartas para seguir viviendo en las comodidades de la Liga MX. Ambos equipos buscan olvidarse, por lo menos por un año, del infierno que representa jugar en la Liga de Ascenso.

¿Cómo se salva o bajan?

SOLO NECESITA GANAR UN PUNTO MÁS

GANAR LOS DOS PARTIDOS QUE FALTAN Y QUE PUEBLA NO SUME

SI PIERDEN LOS DOS JUEGOS QUE QUEDAN Y GALLOS LOS GANAN

SI EMPATAN O PIERDEN ALGUNO DE LOS JUEGOS QUE FALTAN

EDGAR SÁNCHEZ edgar.sanchez@publimetro.com.mx

Liguilla del Ascenso: miércoles y sábado Código QR Escanea con tu smartphone este código QR y accede a la mejor información de nuestro sitio web www. publimetro.com.mx

Los Leones Negros de la U de G terminaron como líderes del torneo. / MEXSPORT

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Los cuartos de final del ascenso comenzarán este miércoles 24 de abril con los tres partidos de ida y todos los juegos de vuelta se disputarán el sábado. Los tres clasificados en esta serie disputarán las semifinales junto a los Leones Negros de la U. de G. que ganaron su derecho a iniciar la Liguilla desde la segunda fase gracias a que terminaron el torneo como superlíderes. Cabe recordar que el ganador de este torneo Clausura 2013 jugará el pase a la primera división contra el campeón del torneo pasado Apertura 2012, La Piedad en partido a ida y vuelta.

Cuartos de final: CORRECAMINOS

CELAYA

vs.

LOBOS BUAP

NEZA

vs.

Ida. Miércoles. E. Miguel Alemán. 19:00 hrs. Ida. Miércoles. E. Neza 86. 16:00 hrs. Vuelta. Sábado. E. Marte R. Gómez 20:30 hrs. Vuelta. Sábado. E. Universitario 18:30 hrs.

VERACRUZ

NECAXA

U DE G

vs. Ida. Miércoles. E. Victoria. 21:00 hrs. Vuelta. Sábado. E. L. Pirata Fuente. 16:30 hrs.

Descansa. Juega hasta semifinales.

MEDIOTIEMPO / PUBLISPORT

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El Manchester United, campeón Premier League. Con un hat-trick del holandés Robin van Persie, los Red Devils conquistaron su liga número 20 en la historia del club

Los Red Devils lograron la corona a falta de cuatro jornadas. / AP

Manchester United recuperó el título de la Liga Premier inglesa al vencer este lunes 3-0 a Aston Villa gracias a una tripleta de Robin van Persie. A falta de un mes para que termine la temporada, el United aumentó a 20 su cosecha récord de títulos de Liga. El reinado de su vecino, el Manchester City, apenas duró un año. Los dirigidos por Alex Ferguson necesitaban embolsarse los tres puntos en Old Trafford para proclamarse campeones y en situación de 83 segundos se pusieron en ventaja con el primer gol de

13 campeonatos ha logrado el United en 21 temporadas que se ha disputado la Premier League bajo el formato actual.

Van Persie. El artillero holandés aumentó a los 12 minutos al definir de volea y completó la tripleta a los 33’. Van Persie es el máximo cañonero de la Premier con 24 conquistas. “Es un gran sentimiento”, dijo Van Persie; “es un equipo fantástico y con jugadores fantásticos. Es un campeonato para todos y cada uno de ellos”. Una diferencia sideral de 16 puntos separa al United de su escolta, el City. Así, el cuadro de Sir Alex Ferguson amarró un nuevo título, la corona más anticipada que algún equipo ha asegurado en la Premier desde que el mismo United lo hiciera en 2001. Cabe destacar que ésta es la segunda Liga Premier para el mexicano Javier Chicharito

Tabla general

PTS PG PE PP

4 CHELSEA

84 68 63 62

27 20 18 18

3 8 9 8

5 TOTTENHAM

61 18

7

8

6 EVERTON

56 14 14

6

1 MAN. UTD 2 MAN. CITY 3 ARSENAL

4 5 7 7

En publisport.tv

Checa en nuestro sitio web todos los datos de Sir Alex Ferguson, el técnico que llegó a 49 títulos en su carrera luego de la victoria de ayer del Manchester United.

Hernández, quien no tuvo minutos en este cotejo y debió conformarse con ver la victoria desde el banco de suplentes. AGENCIAS

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www.publisport.tv Martes 23 de abril de 2013

Bayern Múnich vs. Barcelona abre las semis de la Champions Champions League. Los blaugranas se meten a la cancha de los alemanes con la duda de la presencia de Lionel Messi Barcelona rezaba ayer para que Lionel Messi, que viene de una lesión, pueda jugar contra Bayern Múnich este martes en las semifinales de la Liga de Campeones. En la víspera del partido, el ayudante del técnico Jordi Roura se mostraba expectante, mientras que el capitán Xavi Hernández expresaba confianza en que Messi no sólo jugará, sino que tendrá un gran desempeño. El club catalán no atraviesa por un buen momento y exhibe una enorme dependencia del argentino, como quedó demostrado hace dos semanas en los cuartos de final ante París Saint-Germain. El ingreso de Messi le cambió la cara al equipo. Jugando visiblemente disminuido, Messi

Para hoy 1 2

3

NEUER VAN BUYTEN

LAHM 4

DANTE 7

6

ALABA 8

JAVI MARTÍNEZ

ROBBEN 10

SCHWEINSTEIGER 9

11

THOMAS MÜLLER

BAYERN MUNICHM

5

10 11

9

MESSI PEDRO

ALEXIS 8

INIESTA 4

3

PIQUÉ

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Estadio Alianz Arena Hoy, 13:45 horas, ESPN, FOX Sports

7 6

BUSQUETS 5

XAVI

ALBA

1

VALDÉS

MONTOYA 2

BARTRA

participó en la jugada del gol que le dio la clasificación a su escuadra. Con él en el campo, por otra parte, el resto de los jugadores levantó su rendimiento. Messi se lastimó el muslo derecho el 2 de abril y no ha participado en los últimos tres partidos de la Liga española. “Está claro que el Barcelona es más fuerte cuando juega Messi”, comentó el capitán del Bayern, Philipp Lahm.

Xavi Hernández, mediocampista del Barcelona

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vs.

RIBERY

MARIO GÓMEZ

(Messi) tiene unas ganas tremendas después de 10 ó 15 días parado. Seguro que vamos a ver su mejor versión

BARCELONA

“Pero tenemos jugadores que pueden hacerle daño al Barcelona”. El técnico de Bayern, Jupp Heynckes, describió a Messi como un “fenómeno”, un jugador “extraterrestre”. Acotó, no obstante, que “Barcelona es más que Messi; tienen muchos jugadores buenos”. El ganador de esta serie enfrentará al vencedor del duelo Real Madrid-Borussia Dortmund, que arranca el miércoles. “Tenemos que dominar el partido, mostrar nuestra personalidad”, expresó Xavi. “Aunque ellos también querrán quitarnos el balón”. Barcelona enfrenta a un Bayern que atraviesa por uno de sus mejores momentos. Ya se aseguró el título de la Bundesliga antes que ningún otro equipo en la historia y está en la final de la Copa de Alemania. Lleva 26 victorias en la Liga; otro récord. “Barcelona ha dominado el futbol europeo en los últimos años, pero creo saber cómo jugarle y confío en que podemos salir adelante”, dijo Heynckes. AP

El mejor jugador del mundo está en duda para el encuentro de hoy. / GETTY IMAGES

Concacaf. Estados Unidos quiere el Mundial de 2026 Luego de perder frente a Rusia y Qatar la posibilidad de organizar las citas mundialistas de 2018 y 2022, Estados Unidos está listo para volver a postularse como candidato a convertirse, por segunda ocasión, en el anfitrión de la Copa Mundial de futbol de la FIFA, en este caso, la de 2026, de acuerdo con Sunil Gulati, presidente de la US Soccer y flamante nuevo vicepresidente y miembro de los 26 integrantes del Comité Ejecutivo de la Federación Internacional de Futbol Asociación. “Jeff Webb, el presidente de la Concacaf, lo estableció como una de sus máximas prioridades, la de solicitar a Joseph Blatter y a la FIFA, la sede del Mundial 2026 para Concacaf, y eso es algo que nosotros estaríamos buscando en el futuro”, declaró Gulati.

América

Multan a las Águilas por uso de sonido local Por utilizar su sonido local de manera indebida con tal de opacar el Goya de la afición de Pumas, el América se llevó una multa de 800 días de salario mínimo, esto es, 51 mil 808 pesos. PUBLISPORT Cruz Azul

Mala alineación, error arbitral Gulati le ganó la silla a Justino Compeán en la FIFA. / AP

La zona ha sido sede de tres Mundiales de futbol: México 1970, México 1986 y Estados Unidos 1994.

El presidente de la Liga MX, Decio de María, comentó que Cruz Azul podría no haber incurrido en una alineación indebida y haberse tratado de un error del cuarto árbitro del partido, Miguel Ángel Ortega. ESPN

ESPN / PUBLISPORT

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Coulthard entiende a Button, pero defiende al Checo

El mexicano Sergio Pérez logró su mejor resultado en la temporada gracias a la agresividad mostrada. / GETTY IMAGES

El ex piloto de Fórmula 1, David Coulthard, miembro de la cadena televisiva BBC, escribió en su blog que entendía la molestia del piloto Jenson Button con el mexicano Sergio Pérez tras el Gran Premio de Bahréin. Coulthard se remontó al GP de Shanghái donde Checo ya había sido objeto de controversia, generada por el finlandés Kimi Raikkonen, cuando se refirió al estilo de manejo del tapatío y pronosticó que no saldrá del escrutinio público, no obstante, lo colocó muy lejos de Pastor Maldonado en el casillero de la controversia. “En balance, fue un fin

de semana sólido para Pérez, pero puedo entender por qué estaba molesto Button”, escribió Coulthard. “Jenson llevaba tres carreras siendo el número uno indiscutible [...] quizás se sorprendió un poco que Perez hallara forma y no esperaba ese nivel de presión”. El mexicano tuvo su mejor actuación de la temporada al terminar sexto, mientras que su coequipero británico concluyó en décima posición. En una maniobra, Pérez pegó con su alerón delantero en la llanta trasera derecha de Button, quien después en otra maniobra puso a Pérez fuera del trazado. Pero eso no

Tres semanas de pausa

Después de cuatro fechas, Australia, Malasia, China y Bahréin, la Fórmula 1 hace una pausa antes de retomar la actividad. •

Regresa a Europa. El Gran Circo vuelve a aparecer hasta el 12 de mayo, cuando se corra el Gran Premio de Catalunya, quinta fecha de la temporada.

detuvo a Sergio, quien logró abrirse camino hasta la sexta posición. ESPN

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+ PLUS Top 5

Errores más comunes en el CV 1 2 Que el encabezado diga: “Currículum vítae”

Incorporar información de tipo legal: CURP, No. de licencia o del IMSS.

3

Incluir datos personales como peso, estatura y el nombre de los padres.

4

Incluir información acerca de logros personales que no tienen que ver con el puesto que se solicitas.

5

Presentar copias del CV con una mala calidad de impresión, con faltas de ortografía, mentiras y dedazos.

6 7

Utilizar correos electrónicos con sobrenombres.

Expresar expectativas salariales.

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EMPLEO Y DESARROLLO 26

Fórmula para armar un currículum impactante CRÉDITO: ITESO

Tendencia. Si tu CV está mal redactado, es impreciso y carece de coherencia, las empresas lo desechan en segundos Un buen currículum debe atrapar la atención del reclutador en los primeros 10 ó 20 segundos, de lo contrario estás fuera de la competencia laboral y muy lejos del empleo de tus sueños. La empresa Harris Interactive publicó un informe donde se advierte que 20% de los entrevistadores invierte menos de 30 segundos en observar, leer y revisar las solicitudes de trabajo, mientras que 40% dedica menos de un minuto a dicha labor. Aunque hay otras firmas, como RedStarResume, que señalan que una vez que el reclutador toma el CV se necesitan entre 10 y 20 segundos para impresionarlo. Lo anterior significa que si tal documento no está bien redactado o carece de la información, habilidades, conocimientos y valores necesarios para cubrir el perfil solicitado por la empresa, el candidato no tendrá ningún tipo de respuesta. Para evitar que tu CV termine en la basura, el ITESO Universidad Jesuita de Gua-

Qué debe contener el CV

1

Encabezado. Funciona como el título de un libro. Si es llamativo, incita a hojearlo y comprarlo para leerlo completo. Ejemplo: “Lic. en Mercadotecnia” o “Ingeniero de Procesos”.

2

Datos personales: nombre, lugar de residencia y datos de localización: teléfono y correo electrónico. Si lo deseas, incluye edad y estado civil.

3

Áreas de interés. Esta sección debe ser titulada con la palabras: “Objetivo”, o “áreas de interés”. Aquí podrás resumir a qué te dedicas o qué buscas; tu experiencia y en qué área te desempeñas.

4

Estudios. Especifica el nombre de la carrera, la institución educativa, el período de estudios y estatus (titulado, pasante o estudiante).

Señala los diplomados, seminarios o cursos que has tomado, sólo los que tengan que ver con la plaza solicitada. / CLIPART

dalajara creó un manual, titulado Un currículum de alto impacto, el cual establece que el mejor historial laboral es claro, breve, conciso y adaptado al puesto y área requerida. “No debes limitarte a redactar datos, más o menos contrastables, sobre tus conocimientos; lo importante es que la información esté bien organizada y estructurada.

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“Ello permite construir y presentar al reclutador una imagen positiva y atractiva sobre tus talentos y habilidades, cuyo impacto incite al empleador a contratarte e integrarte a su equipo de trabajo”, señaló. Pero, ¿cómo se elabora un currículum bien estructurado? Los expertos coinciden en que lo mejor es la división del

documento en bloques diferenciados –con encabezados y márgenes– referentes a los datos personales, formación académica, idiomas, manejo de paquetería o sistemas informáticos y experiencia profesional.

MARIO MENDOZA Twitter.com / @MarioFinanzas

5

Experiencia profesional. Si no has trabajado, destaca los proyectos más relevantes de tu vida académica: servicio social, trabajo voluntario, prácticas profesionales o proyectos escolares.

6

Anota el nivel o dominio de los idiomas que manejes. Complementa este apartado con la información correspondiente a la certificación tipo TOEFL o Cambridge.

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EMPLEO Y DESARROLLO 27

4 básicas antiestrés Actualmente la mayoría de las empresas advierten a los postulantes que deben saber trabajar bajo presión, pero ello no significa vivir en estrés permanente. Checa los siguientes tips FABIOLA AYALA

Twitter.com / @fayamca

Comunicación Es clave para mantener un buen ambiente de trabajo. Es recomendable que conozcas cuáles son las vías para comunicarte, sobre todo que no existan barreras que impidan la interacción con tus compañeros.

Saber hacia dónde vamos

1 2 La certeza en los objetivos organizacionales dan tranquilidad al personal. Conoce y entiende el rumbo que ha tomado la empresa.

Planeación

Tierra, a la vista

El hecho de tener un plan de trabajo ayudará a alcanzar objetivos colectivos, por lo que es conveniente que no sólo te prepares para apagar “bomberazos”.

Tener la capacidad para identificar metas viables y medibles es un básico en una empresa con buen clima de trabajo. Evita poner objetivos humanamente imposibles de lograr; eso genera frustración.

3 4 48298

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SALUD Y BELLEZA 28

Colesterol elevado incrementa los problemas cardiacos Hábitos. Dieta rica en grasas saturadas, sedentarismo y predisposición genética, entre los factores de riesgo De acuerdo a los resultados de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012 (ENSANUT 2012), el colesterol elevado (también conocido como hipercolesterolemia) es una condición de alta prevalencia en México, toda vez que se presenta en más de 40% de los adultos. Las principales causas que incrementan el lípido es la dieta rica en grasas saturadas, el sedentarismo y la predisposición genética, por lo que especialistas recomiendan realizarse un chequeo anual para conocer el nivel del colesterol, ya que la mayoría de las personas lo desconoce (92%, según los resultados de la ENSANUT 2012). La hipercolesterolemia incrementa el riesgo de problemas cardiacos, los cuales son la principal causa de muerte entre la población del país. Colesterol. Según la página de los laboratorios MSD, es un material de aspecto céreo que el organismo necesita para reconstruir las células y que es transportado por donde el torrente sanguíneo lo necesita.

El cardiólogo Víctor Velázquez, especialista del complejo de hospitales privados del sur de la ciudad, explica que este tipo de colesterol (conocido como LDL) se utiliza para transportar las grasas al resto del organismo: la ingestión de grasas saturadas incrementa el colesterol LDL: “Cuando hay demasiado, el colesterol sobrante se queda en el torrente sanguíneo, lo cual puede causar problemas cardiacos”. Por lo que tener el colesterol elevado es una de las afecciones médicas más habituales que afecta a personas de todas las edades, ya que no es posible notar el colesterol ni los efectos que puede originar sobre las arterias y el corazón. Prevención. De acuerdo con el especialista, el ejercicio regular aumenta el nivel de colesterol “bueno” (denominado HDL), el cual ayuda a eliminar el LDL de la sangre, por lo que recomiendan realizar ejercicio 30 minutos tres veces por semana. Asimismo, recuerda que una dieta sana contribuye a la reducción de la grasa, que además de disminuir el colesterol, ayuda a la pérdida de peso, otro de los factores de riesgo. Entre los alimentos que se deben de incluir en una dieta sana recomienda una mayor ingesta de frutas, verduras, pescado y pollo, especialmen-

Consejos prácticos

Evitar consumo de alcohol.

No fumar.

Realizar ejercicio.

Caminar.

Utilizar las escaleras.

Cumplir tareas domésticas.

Consumir frutas y verduras.

Prescindir de alimentos con grasas saturadas.

te al horno, evitando en mayor medida los alimentos fritos. RAMÓN RIVERA EDITORIALMUJERES@ PUBLIMETRO.COM.MX

Hay que evitar el sobrepeso. / CLIPART

Piel. Sol fuerte, poderoso… y dañino Para lucir una piel bella es vital protegerla todo el tiempo; especialmente cuando se está expuesto al sol de manera permanente. De esta forma se pueden evitar arrugas prematuras, dilatación de los poros, pérdida de la elasticidad, aspecto amarillento y manchas en el rostro, los cuales son efectos del fotoenvejecimiento. La acción de la luz solar es acumulativa, por lo que sin una protección adecuada la exposición puede significar un grave peligro y manifestar también enrojecimientos, cáncer cutáneo e incluso afectación ocular, señaló la dermato-oncóloga Rosa María Ponce Olivera, jefa del Servicio de Dermatología del Hospital General de México. Enfatizó que está comprobado que una persona que desde su niñez ha sufrido quemaduras frecuentes, tendrá hasta 80% de posibilidades de desarrollar lesiones epidérmicas irreversibles: “Nuestra

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Medidas de fotoprotección

Ante esta situación los especialistas recomiendan: •

Hidratarse. Beber de 1.5 a dos litros de agua al día.

Uso diario de un Factor de Protección Solar (FPS) arriba de 30. Reaplicarlo cada dos horas si se está traspirando, nadando o en la playa.

Evitar la exposición prolongada y directa al sol en las horas de insolación máxima. (Entre las 10:00 y las 15:00 hrs.)

piel tiene memoria, el cuidado cotidiano desde pequeños es fundamental para mantenerla saludable”. A su vez, la doctora Cecilia Arias, dermatóloga clínica y cosmética, miembro de la

Disfruta el sol con precaución. / CLIPART •

No exponer a bebés y niños a la luz directa del sol.

Protegerse con prendas de

Sociedad Mexicana de Cirugía Dermatológica y Oncológica, explica que en la actualidad “no podemos exponernos al sol o salir a dar un paseo durante el día sin usar cremas o productos con protector solar,

lycra, mezclilla o algodón grueso, en color obscuro. •

Utilizar sombrero y lentes.

tratamientos que nos humecten la piel por aquello de que esté seca o agrietada, además de un maquillaje adecuado para cada mujer”. PILAR VELASCO PYLIVELASCO@GMAIL.COM

Breve

23.31% de niños mexicanos padecen anemia La anemia es una enfermedad que, se cree, es exclusiva de la pobreza, pero que puede presentarse en cualquier estrato social, cuando la alimentación no es la adecuada, así lo indica la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2012). Señala que la prevalencia de anemia sigue siendo un problema serio en México. El estudio indica que los niños menores de cinco años y muy en particular en los de 12-24 meses de edad, en los cuales aún se detectan prevalencias de 38%, que indican un riesgo elevado y la necesidad de reforzar acciones de manera urgente, ya que el padecimiento tiene efectos negativos sobre el desarrollo de la capacidad

Buscar alimentos nutritivos. / CORTESÍA

de pensamiento abstracto, matemáticas, resolución de problemas y el desarrollo del lenguaje cuando se presenta en niños menores de dos años. De no ser prevenida y atendida en este periodo, los efectos adversos resultan irreversibles. MUJERES EDITORIALMUJERES@ PUBLIMETRO.COM.MX

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SALUD Y BELLEZA 29 48684

Breve

Amibiasis, problema vigente en México A pesar del conocimiento generado hasta ahora sobre la amibiasis, como los factores de

riesgo, las características del parásito que la provoca y las formas de tratarla, aún hay varias incógnitas en torno a esta enfermedad que desde la época de la Colonia causa graves problemas a la salud de los mexicanos. En la edición abril-junio de 2013 de la revista Ciencia, de la

Academia Mexicana de Ciencias (AMC), se incluyeron reportajes de diversos especialistas que hablan sobre la amibiasis a partir de diferentes aspectos. Así, Adolfo Martínez Palomo aborda los antecedentes de esta patología en México, el conocimiento actual y los desafíos

para controlarla y erradicarla, con el objetivo de alertar al lector sobre dicho padecimiento aún vigente en el país. Por su parte, Cecilia Ximénez y sus colaboradores en el artículo “¿Es la amibiasis un problema de salud pública?”, advierten que pese a que hay 13

estados de la República en que se muestran las tasas más altas de morbilidad para amibiasis intestinal y hepática, no se ha generado información precisa sobre la prevalencia de esta enfermedad a nivel nacional. Más información en www. revistaciencia.amc.edu.mx

Se necesitan mejores estrategias. / CORTESÍA ACADEMIA MEXICANA DE CIENCIA

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