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LLEGA MÁS ANIMACIÓN A YOUTUBE publimetro.com.mx/negas2106/

APANTALLA CON SU PROPIO TRAJE DE IRON MAN... PERO DE HULE ESPUMA {p. 08}

SANDRA, NUEVO ROSTRO DE LAS TELENOVELAS MEXICANAS {p. 12}

www.

CIUDAD DE MÉXICO Martes 21 de junio de 2011 Mín. 14° Máx. 26°

.com.mx

/publimetromx @publimetromx

Beatriz acecha a cuatro estados La Secretaría de Gobernación declara alerta en Michoacán, Colima, Guerrero y Jalisco Los brazos de la tormenta causaron estragos en Acapulco {p. 02}

Noticias

Hank hace ojitos a candidatura de BC Luego de ser liberado, asegura que si el PRI se lo pide, sería su candidato a gobernador {p. 04}

Jackass pierde a su estrella

LA NOTA POSITIVA

A los 34 años muere Ryan Dunn; su auto se impactó contra varios árboles {p. 13}

El .com está en extinción Lo sustituirán de las direcciones electrónicas por 185 mil dólares {p. 10}

Raymundo Riva Palacio Triquis buscan su juego perfecto No hablan español y la mayoría de las veces juegan sin tenis. Es un grupo de niños indígenas que representará a México en un torneo de basquetbol en EU. Tratarán de repetir la hazaña de los pequeños beisbolistas que fueron campeones en 1957, cuya historia se narra en la cinta The perfect game. {p. 18} NICOLÁS CORTE/PUBLIMETRO

“El secretario de la Defensa Nacional, general Guillermo Galván, entiende mal la lealtad institucional” {p. 06}


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noticias Lo más visto enelab W

Video: la chica que fue derrotada por un sostén.

publimetro.com.mx/ chica2106/

Fotos: curiosos artículos que usan los “espías”.

publimetro.com.mx/ espia2106/

¡Participa! Según la encuesta realizada en nuestro sitio web sobre lo que el lector de Publimetro ya no quiere leer, esta semana no publicamos nada sobre Lady GaGa.

Revisa los resultados en publimetro.com.mx/hartos82 Vota en publimetro.com.mx/hartos83

Beatriz enciende alerta en estados

NTX

Autoridades declaran alerta naranja en Colima, Michoacán y Jalisco Tormenta pega a Acapulco Debido a que la tormenta tropical Beatriz amenazaba con volverse huracán de un momento a otro, la Secretaría de Gobernación activó la alerta naranja (peligro moderado) en Colima, Michoacán y Jalisco. Al cierre de esta edición, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), tenía previsto que Beatriz alcanzara la categoría uno, de huracán, alrededor de la una de la mañana de hoy. Las lluvias intensas del fenómeno generaron estragos en Acapulco, como inundaciones, automóviles varados y derrumbes de árboles. Las olas y marejadas alcanzaron más de dos metros de altura. Como medida preventiva, las autoridades suspendieron las clases en los distintos niveles educativos en esa región turística. El SMN pronostica para Colima, Guerrero, Jalisco, Michoacán y Oaxaca “precipitaciones de fuertes a intensas, así como lluvias torrenciales para la sierra de dichas entidades, por lo que se recomienda extremar precauciones por posibles deslaves e inundaciones”, precisó el organismo. PUBLIMETRO

La tormenta Se espera que Beatriz se convierta en huracán, categoría uno.

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A 13 kilómetros por hora viajaba la tormenta hacia Lázaro Cárdenas, Michoacán.

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Debido a Beatriz y a la onda tropical 3 también se esperan nublados y lluvias en la metrópoli.

Llega el verano SEGÚN el Observatorio de

Tacubaya, hoy, a las 11:16 horas, arranca el verano en el país, aunque en el DF esta época pasará prácticamente desapercibida y, contrario a otros años, llega sin lluvias y posteriormente con precipitaciones ligeras. El verano es casi imperceptible en la urbe, porque las estaciones no se marcan, como en el norte del país, dijo la geógrafa-meteoróloga Berenice González, catedrática de la UNAM. KARYNA SORIANO

En Acapulco las olas alcanzaron dos metros; Manzanillo cerró su puerto a la navegación.

El dolor sigue vivo por el caso News Divine Al cumplirse tres años del fallido operativo en la discoteca News Divine, en el que murieron nueve jóvenes en una estampida, los deudos realizaron una misa y actividades culturales en su honor. “Justicia y no más impunidad”, es la demanda de los

padres de familia y amigos de las víctimas, quienes se constituyeron en asociación civil y crearon la página web www.newsdivine.org, para dar seguimiento al caso. También exigieron conocer los videos e imágenes de la tragedia. PUBLIMETRO

personas están 36 bajo proceso judicial y en 3 meses co-

menzarán a dictarse las sentencias. El TSJDF argumentó que los retrasos obedecen a los plazos legales y prometió cero impunidad.

SONIA AMELIO

Honran a bailarina

Por su destacada labor en la aportación, conservación y el desarrollo cultural entre México y Rusia, la bailarina y crotalista mexicana Sonia Amelio (1941), recibió la Medalla Pushkin, de manos del Presidente ruso, Dmitri Medvédev. La creadora de más de 70 piezas, tanto en

LA NOTA POSITIVA Es conocida internacionalmente como la mejor crotalista del mundo. Nació en el DF, donde estudió danza clásica. coreografías de danza y solos de crótalo, instrumento similar a las castañuelas, con orquesta, zapato suave y duro y en concierto, dijo estar enamorada de Rusia. NTX


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Conago-1 seguirá aplicando Los Gobiernos de los 31 estados y del Distrito Federal acordaron que el Operativo Conago-1 será permanente y desarrollará acciones sorpresa y de manera simultánea en contra de delitos como el homicidio y el secuestro, considerados de alto impacto.

Asesinan a periodista en Veracruz Un periodista, su esposa y uno de sus hijos fueron asesinados y sus cuerpos, hallados dentro de su domicilio en el puerto de Veracruz, informaron este lunes autoridades estatales.

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noticias mil 918 detencio3culosnes, mil 534 vehírecuperados y

170 armas incautadas fueron el resultado del operativo.

El acuerdo fue anunciado este lunes en un encuentro de Gobiernos estatales, para evaluar los resultados del primer operativo nacional simultáneo contra el crimen, denominado Conago-1 y que concluyó este domingo. PUBLIMETRO

Miguel Ángel López Velasco, columnista y subdirector editorial del diario Notiver del estado de Veracruz, era conocido como Milo Vela y escribía una columna de corte político y policiaco llamada Va de Nuez. AGENCIAS

MARTES 21 DE JUNIO DE 2011

Hank Rhon dispuesto a ir por gubernatura

NOTIMEX

El político y empresario aseguró que si el PRI se lo pide, contendería por el Gobierno de Baja California Jorge Hank Rhon, ex alcalde de Tijuana, dijo estar dispuesto a presentarse como candidato a gobernador de Baja California en caso de que el PRI se lo pida. “Lo que mi partido defina, cuando lo defina, yo estaré a sus órdenes”. Hank Rhon, quien estuvo detenido 11 días por presunto acopio de armas, ofreció una conferencia de prensa en la que aseguró que colaborará con las autoridades cuantas veces lo requieran para esclarecer el asunto. “Cada vez que ellos lo requieran y en la mínima

Perdió peso... Al preguntarle si en todo este proceso que pasó tuvo más ganancias que mermas, Hank Rhon aseguró que perdió más y, entre otras cosas, perdió ocho kilogramos de peso. Hank Rhon habló por primera vez luego de su encierro.

oportunidad trataré de coadyuvar en lo que ellos quieran”, declaró. El también empresario afirmó que no está molesto por el encarcelamiento que sufrió, pues sostuvo que “el

que se enoja, pierde”. Por último, aclaró que no volverá a dar declaraciones, a menos que sus abogados se lo indiquen. “Mis abogados

me dieron la oportunidad de estar aquí con ustedes, entonces yo estoy tranquilo”, concluyó. AGENCIAS


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Opinión

RAYMUNDO RIVA PALACIO RAYMUNDO.RIVAPALACIO@ PUBLIMETRO.COM.MX WWW.TWITTER.COM/RIVAPA

El general Galván muestra una actitud de lealtad ante el Gobierno federal. Su conducta parece más encaminada a agradecer a Calderón haberlo nombrado el titular de la Secretaría de la Defensa Nacional.

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portarretrato

MARTES 21 DE JUNIO DE 2011

UN GENERAL EN ENTREDICHO

ARCHIVO/CUARTOSCURO

El secretario de la Defensa, Guillermo Galván, cabildeó con senadores la ampliación de facultades sobre Seguridad Pública, pero lo frenaron El caso Hank prueba que se debe cuidar la intervención del Ejército en la procuración de justicia

E

l general Guillermo Galván, secretario de la Defensa, tuvo un sueño: quería que el Senado le aprobara una especie de acta patriota, con atribuciones tan amplias como el entonces presidente George W. Bush obtuvo del Capitolio en su guerra contra el terrorismo. El general Galván la quería para el conflicto autóctono, contra los cárteles de las drogas, pretexto para meterse de lleno a la seguridad pública. “Quería que se incrementaran las atribuciones al Ejército y las pedía abiertamente”, dijo un senador, a quien buscó para que lo apoyara. “Quería tener todo el control bajo el mando militar y sin contrapesos civiles”. La forma como entendieron los senadores, en su momento, al general Galván, era que pretendía eliminar todas las instancias de administración y procuración de justicia civiles y que se las dieran a él. “El general pidió que el Senado le entregara la facultad de investigar, perseguir, detener, arraigar y consignar, como hacen las autoridades civiles”, agregó el senador. “Quería la facultad para realizar el espionaje telefónico sin que tuviera que pasar por una autorización de un juez”. Aquello formaba parte del cabildeo a puertas cerradas para que se aprobara la Ley de Seguridad Nacional, que fue rechazada por los legisladores por dos razones fundamentales: la carta blanca que deseaba el secretario de la Defensa para los militares en tareas que competen a la autoridad civil, y su intencionalidad de ampliar su poder político dentro del Gobierno del presidente Felipe Calderón. “Buscaba que el Senado le otorgara un salvoconducto para que pudieran actuar los militares como lo hicieron durante la guerra sucia con toda impunidad”, revelaron senadores. “No le importaba tanto el blindaje a las tropas como el tener carta blanca para hacer tareas en las calles”. Más de un año después de haber rechazado las reformas a la Ley de Seguridad Nacional, sin importar las acusaciones en la prensa más proclive a los militares que contrapuntearon al Senado con la Secretaría de la Defensa, los legisladores vieron confirmados en los hechos, sus temores. La irrupción en la casa del ex alcalde de Tijuana, Jorge Hank Rhon, les dio la razón de que los controles sobre el Ejército era lo mejor para los mexicanos. La culpabilidad de Hank no pudo ser documentada ante un juez penal, que lo dejó en libertad por la acusación de violación a la Ley de Armas de Fuego y Explosivos. La justificación de que la tropa entró a la casa del ex alcalde sin orden de cateo, pero amparados en la flagrancia del delito, se evaporó ante los videos de la puerta de la casa del político y empresario que presentó la defensa, donde no se ve que los guardias de Hank se hayan dado a la fuga, sino que hablan con los militares y les muestran sus permisos para portar las armas. Reportes de que el comando del Ejército que detuvo a Hank había salido de la Ciudad de México, y no de la Zona Militar en Tijuana, fueron desmentidos por el Gobierno, pero más información ha aflorado en los últimos días. En las áreas de seguridad civiles sostienen que la operación fue planeada en el Distrito Federal a espaldas del comandante de la Zona Militar en Tijuana, y que un grupo de aproximadamente 60 soldados salieron del Campo Militar Número Uno para ejecutarla, con la aprobación de la Presidencia de la República y del secretario de Gobernación, José Francisco Blake, aspirante a la gubernatura de Baja California. El general Galván, sea cierta o no esa versión, se prestó al entuerto que, en la sumatoria de detalles de cómo fue la operación, luce menos judicial y más político. Su carta de servicio quedará salpicada con lodo por el caso Hank. No importa lo que suceda después, sino por lo que sucedió y se ha documentado: que en la acción en su contra se violó el debido proceso. Minar el Estado de Derecho era lo menos que se esperaba del general Galván, un militar que salió de la rama de artillería

La propuesta ante los senadores no logró eco.

con maestría en Seguridad Nacional, y que como sólo tres de sus antecesores –los generales Hermenegildo Cuenca Díaz, Félix Galván López y Enrique Cervantes Aguirre–, tiene experiencia de haber vivido en medio del fuego, como comandante de la Fuerza de Tarea Marte en la zona serrana de Sinaloa. El general Galván entiende mal la lealtad institucional. Es cierto que el Presidente de la República es el Comandante en Jefe de las Fuerzas Armadas. Pero antes que su lealtad a él, está la lealtad al país. Guillermo Galván pareciera agradecerle a Felipe Calderón lo que ha hecho por él, y que se remonta a 90 minutos antes de que el entonces Presidente electo anunciara su gabinete de Seguridad, cuando recibió su telefonema para decirle que se preparara, pues lo había escogido a él, y no al favorito, el general Juan Alfredo Oropeza Garnica, como su secretario de Defensa. El presidente Calderón se vistió rápidamente de verde. Vistió a sus hijos de militares. Arropó a la tropa en público. Les otorgó becas y mayores salarios. Cuando el general Galván protestó en Los Pinos por los memorandos del entonces embajador de Estados Unidos en México, Carlos Pascual, revelados por Wikileaks, el presidente Calderón, de una manera insólita e inédita, pidió en público su remoción para apaciguar a los generales. Pero todo esto no es suficiente. El Ejército Mexicano es la última frontera de defensa nacional. Su tarea no es la de policía. La coyuntura de la guerra contra el narcotráfico los llevó a un terreno nebuloso donde se mezclan y confunden funciones. Pero nada de ello conduce a lo que el general Galván deslizó a los senadores en busca de su aprobación: que le regalaran, como a Bush, atribuciones metaconstitucionales para aplicar discrecionalmente el estado de excepción, donde ellos serían los garantes de la paz militar. Lo pararon en seco. El general Galván no parece haberse detenido. La diferencia es que de haberse aprobado la Ley de Seguridad Nacional como la pretendía, episodios como los de Hank tendrían pleno blindaje jurídico, mientras que ahora, episodios como ése lo tienen en entredicho, en los límites de la legalidad, sometidos a la crítica pública y a la evaluación sobre una nueva eventualidad de violación de los derechos humanos. El secretario de la Defensa, que tiene encima la tempestad, se ha encerrado en su torre en Lomas de Sotelo, sin nadie de sus colaboradores que abra la boca, en espera de que baje el temporal, aunque no se borre de la memoria.

“Su carta de servicio quedará salpicada con lodo por el caso Hank. No importa lo que suceda después, sino por lo que sucedió y se ha documentado”.

Esta columna refleja el punto de vista de su autor, mas no el de Publimetro. Comentarios opuestos son bienvenidos. Escríbenos a cartas@publimetro.com.mx


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economía y negocios Indicadores

Divisas $12.00

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BMV 22.83% 5.62% 5.23%

IDEAL B-1 POCHTEC B HERDEZ

MERCADOS 35,109.97 +0.24% IPC DOW JONES 12,080.38 +0.63% 2,629.66 -+0.50% NASDAQ

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Manual del consumo sustentable de energía Evitar el desperdicio de luz, gas o gasolina reduce 35% el gasto familiar No se requieren sistemas especiales Usar el sentido común al realizar los quehaceres del hogar te permite ahorrar hasta 35% de lo que pagas en tu recibo de luz o gas. No necesitas comprar paneles solares ni contratar servicios especiales. La firma Schneider Electric México reportó que las familias no se dan cuenta de la cantidad de dinero que podrían rescatar, si tuvieran el hábito de tender su ropa al sol, en lugar de usar secadora o desconectar todos los aparatos eléctricos que no usan.

En el primer caso, las familias tendrían un ahorro de 100%, porque no consumirían electricidad para llevar a cabo la última fase de lavado; mientras que cortar la energía de los enseres que permanecen en stand by reduce 13% la factura de la luz. De igual forma, dejarías de gastar alrededor de seis mil galones de agua por año, si evitas enjuagar los platos, antes de meterlos a la lavadora de trastes; o, bien, reducirías el consumo de electricidad al iluminar tu casa con focos ahorradores.

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Tips de ahorro

20%

es el potencial de ahorro de energía eléctrica del país, a través de un consumo más racional en los hogares y sectores productivos, reveló la Comisión Nacional para el Uso Eficiente de la Energía.

MARIO MENDOZA mario.mendoza@ publimetro.com.mx

Para disminuir el gasto de energía, la Profeco te recomienda: Programa tu lavadora en el ciclo de agua fría y úsala a su mayor capacidad; con-

sume la misma cantidad de luz. Evita usar el horno de microondas, recurre a la estufa siempre que puedas. Para casas calurosas, planta un árbol al Oeste y Suroeste, éstos bloquearán el calor del mediodía y de la tarde y no será necesario el uso de aire acondicionado ni ventilador. Lava tu auto con una cubeta de agua y mantén bien infladas las llantas; esto último baja 30% el consumo de gasolina. En la medida de lo posible, programa tus quehaceres domésticos y usa la iluminación natural.

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Iron Man en la oficina Un empleado en China elaboró su propia armadura Realizó todo el trabajo con espuma de alta densidad Un día normal de oficina puede ser muy aburrido, pero el ánimo se levantaría si te enteras que uno de los compañeros es un “superhéroe”. El empleado de una compañía de telecomunicaciones, Wang Kang, dejó atónitos a todos en su oficina cuando llegó a su trabajo enfundado en un traje de Iron Man hecho en casa. Wang y su increíble traje se han convertido en un

éxito en la Red, gracias a que sus compañeros subieron a Twitter y Weibo sus fotos y vídeos. Wang, de 25 años, le dijo a Publimetro que su traje de Iron Man MK1 fue hecho con espuma de alta densidad, cables y tubos y pintado con el color de hierro envejecido. Le tomó tres meses y 465 dólares acabar su disfraz de 50 kilos. No sólo el traje se hizo

famoso entre sus colegas y su jefe, sino que Wang también dijo que muchas mujeres se han enamorado de él. Bueno, aparentemente un traje de Iron Man es más atractivo para una mujer que un esmoquin. Quizás esto hace todo un womanizer a Tony Stark en la película. XIAOLIANG HUANG

PUBLIMETRO INTERNACIONAL

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60 segundos...

minutos tarda en ponerse el traje que pesa 50 kilos, debido al esqueleto de metal que le da cuerpo a la armadura y al conjunto de cables que lleva dentro.

“Sólo lo hago por diversión, no por tener ganancias”. WANG KANG WANGXIAOKANG.CN

El héroe y su armadura.

WANG KANG: “EL TRAJE CAMBIÓ MI VIDA” ¿Qué te inspiró a hacer el traje?

— He sido un fan desde la primera película de Iron Man y me gusta hacer cosas con las manos. Pensé que sería muy cool si hiciera una armadura de Iron Man. Quizás sólo quería ser cool al inicio, pero es mucho más cool ahora que lo he terminado. ¿El traje ha cambiado tu vida? Iron Man, llegando a su oficina. 23983

23249

— Nunca pensé que pudiera ser famoso por

esto. Ahora estoy muy ocupado contestando toda clase de correos electrónicos y mensajes de mis propios fans. De hecho, muchas mujeres quieren conocerme y ser mis novias, porque creen que soy un tipo interesante y creativo. ¿Cuál fue la parte más dura del proceso?

— Pasé los últimos tres años acostumbrándome a hacer cosas con las manos para este traje.


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Se abre Internet a una nueva revolución El órgano que resuelve, ICANN, libera los sufijos personalizados Adiós al .com; llega el .loquequieras El mundo de los nombres para sitios web está a punto de revolucionar por completo. Al momento, una dirección web sólo puede terminar con 22 sufijos –.com, .org y .net, entre los más populares–, pero en el futuro cercano, los sitios web podrán terminar con sufijos más adaptados como .kids, .show (para sitios de ventas) o .nyc, para ciudades grandes como Nueva York. El organismo a cargo de decidir las reglas para los nombres de los sitios, ICANN (International Corporation for Assigned

Names and Numbers), anunció este lunes que liberará el mercado de sufijos para las direcciones, permitiendo que cualquiera elija el sufijo que prefiera para su sitio web, incluyendo ideogramas y caracteres árabes. “A la larga, ésta puede ser la decisión con mayores repercusiones jamás to mada por la ICANN desde la introducción del .com”, aseguró el influyente escritor de tecnología Robin Wauters, de TechCrunch.com. “Sin embargo, da a luz a un arma de doble filo. Por un lado, puede representar

una excelente opción para las compañías, organizaciones y ciudades del mundo con el fin de aprovechar las oportunidades de ubicarse en la Red. “Por otro lado, las nuevas extensiones de dominio, pueden provocar confusión en los usuarios finales”. BEATRICE BEDESCHI

PUBLIMETRO INTERNACIONAL

Si alguien solicita un sufijo específico con el nombre de una empresa o una marca, se comprueba que está actuando en nombre de la empresa y tiene derecho a hacerlo. Aunque la oferta está abierta al público, se esperan sólo a consorcios.

AGENCIAS

SALUD Científicos de la

China, bajo el agua Brad White, director de la ICANN de Asuntos Mundiales de los Medios de Comunicación, dice:

año muchos lagos y afluentes se secaron.

¿Adiós a las canas?

¿Qué pasará?

mil dólares costará apartar 185 cada dominio. Sólo

grandes empresas podrán hacerlo a partir del 12 de enero de 2012.

Mundo en breve

PEKÍN Las lluvias torrenciales en el centro de China dejaron como saldo 175 personas muertas y más de 36 millones de afectados. De acuerdo al Ministerio de Asuntos Civiles, hay también 86 personas desaparecidas debido a las lluvias que desde el 3 de junio han afectado la cuenca del río Yangtsé, la misma donde en los primeros cinco meses del

Universidad de Nueva York descubrieron cuál es el mecanismo celular que provoca la pigmentación del cabello o la falta de ella. Los expertos descubrieron una proteína llamada Wnt, encargada de coordinar a las células que dan color al cabello. Los investigadores hicieron blanco el pelo negro de ratones de laboratorio. BBC

LA NOTA POSITIVA El avance también tiene implicaciones contra el melanoma o cáncer de piel.


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voces Cartas

Envía tus fotos a cartas@publimetro.com.mx

DESCANSAR

Llegó el momento, ese momento recurrente de recuerdos y cansancio... Necesito sentir la tierra sobre mi cuerpo seco y destrozado... incompleto... Nosotros no somos como el fénix, no tenemos la capacidad de regenerarnos, pero somos indestructibles, inmortales... por la muerte que habitamos, en la que caminamos... Será quizá toda esta eternidad la que nos derrota, la que nos hunde, la que nos entierra... sin sangre, sin latidos, abandono el sol, me dirijo a lo profundo de la tierra para comprender, para animar, para revivir... La noche termina, es momento de dormir... DANIEL CARRILLO, DE SU BLOG viento-

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del lector

Feliz cumtos! ¡Saludi pleaños Raúl A. S. Que te la pases superpadre. ¡¡¡A pesar de todo te quiero y siempre estarás en mi ser!!! TU PRECIOSA VERO S.

chos de autor sobre la(s) misma(s) y

Publimetro se reserva el derecho a

otorgas a Publimetro, sus afiliadas

publicar tu nombre, apellidos, edad

El padre más padre, el mejor, el más amoroso y fuerte es mi papi, porque me hizo muy feliz, me dio mucho amor y me sigue enseñando que, aún ahora que ya no estamos juntos, porque yo he volado al cielo, el amor que me tiene traspasa la vida y la muerte. Por ello me sigue demostrando su fortaleza y su gran capacidad de amar. Te quiero mucho, papi y estoy a tu lado cada día. ¡Felicidades!

y/o patrocinadores el derecho a pu-

y ciudad junto a tu(s) imagen(es), así

ROMÁN

blicar, reproducir, exhibir, imprimir

como el derecho a editar y recortar

o utilizar en cualquier forma las

la(s) fotografía(s) enviada(s).

Vania Quintana comparte con nosotros su amor por la naturaleza.

Al mandarnos tu(s) fotografía(s),

imágenes enviadas, sin compensa-

manifiestas ser el titular de los dere-

ción alguna.

No circula 7 y 8 HOY 3 y 4 MAÑANA

Verifican 9 y 0 MAY-JUN 5 y 6 JUL-AGO

Emergencias • Cruz Roja 5395 1111 • Bomberos 5768 3700 • Protección Civil 5683 2222 • Consejo Ciudadano 5533 5533 • Locatel 8375 1212 • Profeco 5568 8722 • IMSS 01 800 623 23 23

susurrante. blogspot.com 23958

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Lo más visto

en la Web

Fotos: los famosos defectuosos.

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Sandra confía en ella misma

En breve

CORTESÍA

La actriz colombiana es una de las protagonistas de la nueva telenovela Esperanza del corazón Un día se encontraba en un concierto de RBD, en su natal Colombia, y Sandra Saldarriaga consiguió toda la información para ser parte del CEA (Centro de Educación Artística de Televisa) en México. Le dijeron que esperara un año para la inscripción. Fue paciente, aguardó los 12 meses y pasado ese tiempo fue aceptada. Ahora es una de las apuestas más importantes del productor Luis de Llano y de Televisa en general. Ahora la actriz recibió la oportunidad de estar en los melodramas mexicanos al ser parte del elenco estelar de Esperanza del corazón. “Para mí todos los personajes son bienvenidos, pero siempre y cuando sean un gran reto. En esta telenovela así es y estoy muy contenta”, aseguró la actriz. Apenas lleva cuatro años en México, pero su pasión por la actuación y su belleza física son dos factores que la han motivado a seguir buscando más y mejores proyectos.“De pronto sí me encuentro con distintos obstáculos, pero creo que es

Arrestan a otro rapero

“La diferencia que quiero marcar será por medio de mi talento. Me costó mucho quitarme mi acento de nacimiento, pero cada día aprendo cosas nuevas”.

PROBLEMAS El cantante

de rap Tone Loc fue arrestado bajo la sospecha de que cometió violencia doméstica en su casa en el sur de California, informó la policía. La sargento de la policía de Burbank, Tracy Sánchez, indicó que el intérprete, quien lleva el nombre real de Anthony Smith, de 45 años, fue detenido el sábado.

SANDRA SALDARRIAGA

LA NOTA POSITIVA La también modelo y conductora agregó que Esperanza del corazón implica un reto, donde dará lo mejor de sí misma, con el objetivo de que los productores confíen en ella. parte de la vida y eso no me detiene para nada”. Sandra personificará a Silvana, una joven corista que con el paso de la historia se convertirá en amiga y confidente de Alexis, a quien dará vida Mané de la Parra. JULIÁN TÉLLEZ

AGENCIAS

Lidia niega una salida

Sigue trabajando como modelo para muchas marcas.

RUMORES La cantante Lidia Ávila rechazó que M’Balia Marichal planee dejar OV7, debido a que concluyó su contrato con la agrupación y porque esté a la espera de convertirse en madre por tercera ocasión. Sin embargo, no descartó que en el futuro pudieran darse algunos cambios dentro del grupo. NOTIMEX

ventas@publimetro.com.mx redaccion@publimetro.com.mx contacto@publimetro.com.mx EDITADO Y DISTRIBUIDO POR: PUBLICACIONES METROPOLITANAS S.A. DE C.V. Av. Insurgentes Sur 716, piso 10, Col. Del Valle. CP 03100, Del. Benito Juárez, México D.F. Teléfono: (55) 5340 0700 Fax : (55) 5340 0730 Directora General Jennifer Utterback Director Editorial Alfredo González Castro Director Comercial Martín Amaya Editor General Alberto González Martínez Editor de Información Sebastián Morales Hinojosa

Publimetro es el periódico más grande del mundo, según consta en el Libro de Récord Guinness.

Impreso por Reproducciones Fotomecánicas, S.A. de C.V. en: Democracias #116 Colonia San Miguel Amantla, Delegación Azcapotzalco. México, D.F. C.P. 02700.

Año 5 número 1275 Circulación certificada por el Instituto Verificador de Medios. Registro No. 368 / 07

Publimetro se publica de lunes a viernes. Es el periódico global de mayor alcance mundial en lectores. Más de 20 millones leen a diario alguna de las 60 ediciones que se publican en 20 países. No tiene ningún tipo de vinculación política o religiosa y sus ingresos proceden exclusivamente de la venta de espacios publicitarios. Certificado de licitud de título: 13513. Certificado de licitud de Contenido: 11086. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2006-020114114000-101. Titular: Metro International S.A. www. metropoint.com 23986


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entretener

Estrella de Jackass muere en accidente

El horóscopo de hoy Aries 21/03–19/04.

INTERNET

GETTY IMAGES

El romanticismo inundará tu personalidad; es posible que inicies una aventura que permanecerá en secreto.

Excederte en los placeres puede causarte serias consecuencias, así que a ponerse las pilas y a seguir trabajando.

De tu socio o pareja puedes esperar cualquier cosa; hay que preguntarse si de verdad vale la pena continuar.

Estás absorbiendo energía negativa que sólo te causa limitaciones, así que desecha la basura cósmica para poder generar.

Seguirás ampliando tu círculo de amistades. Con sentido común y constancia lograrás llegar a la meta deseada.

Géminis 21/05–20/06.

Cáncer 21/06–22/07.

Esta imagen la subió a Twitter tres horas antes de morir.

Según reportes de la prensa en Estados Unidos, era Dunn quien manejaba el automóvil y como su cuerpo resultó tan quemado, sólo se le pudo reconocer por sus tatuajes.

El sábado había festejado su cumpleaños.

AGENCIAS

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Libra 23/09–22/10.

Dedicarás tu energía en actividades grupales y hacia la realización de tus metas personales.

Tauro 20/04–20/05.

Ryan Dunn, de 34 años, viajaba en su auto cuando se saltó una barrera y se estrelló contra unos árboles En el percance el actor iba acompañado Ryan Dunn, conocido por su participación en el programa de MTV, Jackass, y las películas del mismo nombre, falleció en la madrugada del lunes tras un accidente automovilístico. De acuerdo a la página nydailynews.com, el joven de 34 años viajaba en su Porsche por la carretera 322 en Pennsylvania. Cerca de las tres de la madrugada se saltó una barrera de protección, se estrelló contra unos árboles y el auto se incendió. Dunn falleció al igual que un acompañante, quien no ha sido identificado.

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Desacuerdos con las creencias religiosas o filosóficas podrían ponerte en una situación difícil; sé flexible.

Leo 23/07–22/08.

Trabajas mejor cuando estás solo. La inspiración divina te iluminará con ideas originales, inventa alguna propuesta.

Virgo 23/08-22/09.

Aléjate de situaciones desagradables, así evitarás dificultades. Concentra tu atención para rendir.

Escorpión 23/10–21/11.

Sagitario 22/11-21/12.

Capricornio 22/12–19/01.

Aunque te sientas restringido por el hogar, tienes que soltar el yugo familiar para moverte con libertad.

Acuario 20/01–18/02.

Tu trabajo no ha sido continuo, necesitas ser más constante para ver resultados. Trata de ser más estable.

Piscis 19/02–20/03.

Podrás ver hechos realidad tus deseos fuera del lugar donde radicas. La suerte te acompañará. IRMA ALONSO

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entretener

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Spielberg corre a Megan Fox

La sexy actriz fue despedida por hacer una comparación entre el director Michael Bay y Adolf Hitler GETTY IMAGES

El motivo por el que Megan Fox salió de la cinta Transformers: el lado oscuro de la luna, fue por haber comparado al director Michael Bay con Adolfo Hitler, situación que hizo que el director Steven Spielberg la despidiera. “Ya saben acerca del asunto de Hitler, Steven (Spielberg) dijo: ‘Despídela en este momento”, comentó Michael Bay sobre el incidente ocurrido el año pasado, en una entrevista que retomó el Daily Mail. Existía todo un misterio alrededor del porqué la actriz ya no era parte del elenco del nuevo filme, hasta ahora que el director

Es una de las mujeres más bellas del mundo.

aclaró todo durante la promoción de la tercera parte de la saga. Al respecto, Shia LaBeouf, protagonista de Transformers, comentó a la revis-

ta GQ que Fox había dicho porquerías sobre el “capitán” y eso no se puede hacer. La actriz y modelo Rosie Huntington-Whiteley reemplazó a Fox. AGENCIAS

Reservan vuelos sobre el rancho de Jackson

GETTY IMAGES

Se están apartando helicópteros para recorrer el rancho Neverland en California, en ocasión del segundo aniversario luctuoso de Michael Jackson. El cantante, quien tenía 50 años cuando murió, el 25 de junio de 2009, fue propietario de Neverland en el valle

de Santa Ynez. La empresa de helicópteros Channel Island, con sede en Oxnard, dio a conocer que el vuelo de media hora cuesta 175 dólares por persona y el vuelo privado para tres personas cuesta 500 dólares. Miles de fans tienen una nueva oportunidad. AP

HORIZONTAL: 1 Inventor (EU) Tho-mas __ Edison 5 Los dos 10 Díc. del fruto que tiene gran tamaño 14 Actor escocés __ Connery 15 Bejuco 16 Flor 17 Cuerpo de las talofitas: Botánica 18 Fibra textil sintética 19 Un poco 20 Tris 22 Haces pinturas en la piel de una persona 24 Recordado actor (EU) __ Ray 25 C. de Brasil (Pará) 26 Apretar una cosa clavando los dientes 29 Sane 30 Cantante (EU) __ King Cole 33 Pref. con dromo o plano 34 Instr. usado para asar 36 Hizo subir una bandera 37 Unidad de capacidad para líquidos 39 Box. (EU) Muhammad __ 40 Recordado cineasta (EU) __ Welles 42 Thor; dios guerrero 43 Estudiante 46 Estado: francés 47 Cantante mexicana __Bárbara 48 Cinta; banda 49 Granuja; bribón 51 De color blanco amarillento 53 Abandone 54 Díc. del terreno que tiene muchas rocas 56 Defensa; barricada 60 Gran lago norteamericano 61 Hace señas con los ojos 63 Instante 64 Atolón; arrecife coralino 65 Lo contrario de

acertar 66 Undécimo: esp. Una vez: ing. 67 Regala 68 Asa ligeramente 69 Convictos

VERTICAL: 1 C. de Italia (Piamonte) 2 Estudien 3 Música de Viena 4 Que anota 5 Aloja; pájaro 6 Arrayán; planta arbustiva 7 Actor galo Christian __ 8 Direc. del compás 9 Persona que cuida de un santuario 10 Demente 11 Persona que redacta una columna para un periódico 12 Agarre 13 Reino de Indochina 21 Especie de cerveza inglesa 23 Alar 25 Pudín 26 Isla/estado entre Sicilia y África

27 Constelación ecuatorial 28 Contracción; encogimiento 29 Tranquilidad 31 Impregnar en nitrógeno 32 Bobo; lelo 35 Director esp. Car los __ 38 Recordado actor (EU) Warren __ 41 Que recibe 44 C. de Francia (río Vienne) 45 Realizará actos delictivos 50 Suf. diminutivo

52 Disco de oro o plata en bruto 53 Lo contrario de arreglas 54 Leer, en Reading, EU 55 Aparición del sol por el horizonte 56 Fogata 57 Río de Irlanda (115 km.) 58 Costarricense: fam. 59 Seas arriesgado 62 Especie de buey salvaje de gran tamaño

Una vista al lugar.

Sudoku

Penélope, en la nueva de Allen El cineasta estadounidense Woody Allen confirmó oficialmente el reparto de su próxima película, que llevará por nombre The bop Decameron y la rodará en julio en Roma, con Penélope Cruz, Alec Baldwin y Roberto Benigni. Allen, quien dirigirá la cinta, contará también con un papel en el filme, cuyo argumento aún no ha sido develado. EFE 23984

Crucimanía

Solución anterior

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Rellena LA CUADRÍCULA del pasatiempo elegido de forma que cada casilla contenga un número entre el 1 y el 9. No puede haber números repetidos en ninguna fila, columna ni recuadro de 3 x 3 casillas.


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deportes El añadido

El caso del chileno Alexis Sánchez, a punto de ser traspasado al Barcelona, es ejemplo de la buena sociedad que han creado desde hace dos años Granada y Udinese, pues en la operación pueden entrar futbolistas como Jonathan dos Santos o Jeffren Suárez para reforzar a los andaluces. Alberto Medina y Jonny Magallón podrían abandonar las filas de las Chivas Rayadas del Guadalajara, luego que portales franceses señalaran que ambos jugadores interesan a equipos de la Ligue 1 del país galo. El futuro del atacante norteamericano DaMarcus Beasley parecía estar con los Tuzos del Pachuca, equipo con el que entrenó por unas semanas, pero que finalmente no se interesó por ficharlo para el próximo torneo.

Lo más visto Video: Chicharito gana el reto de goles en Facebook.

en la Web

publimetro.com.mx/ gol2106/

Molestia por refuerzos Se quejan federativo y técnico de Honduras por la decisión de Concacaf de permitir a México traer refuerzos

La decisión de la Concacaf, que avaló a México reclutar cinco jugadores, luego de perder a una buena parte de su plantel por un dopaje positivo, causó escosor en el nucleo del campamento catracho. El director técnico de Honduras, rival de México en las semifinales de la Copa Oro este miércoles, no esperó para manifestar su in conformidad por la medida que favorece a sus rivales en turno. El entrenador de la Bicolor, Luis Fernando Suárez, señaló que para él no es justo esta situación, ya que hay un reglamento escrito que no se está tomando en cuenta. El presidente de la Federación hondureña de futbol, Rafael Callejas, también emitió su molestia a través de los micrófonos de la cadena ESPN, donde llamó a la medida “innecesaria” y adelantó que puede levantar cuestionamientos sobre la forma en que se conduce la dirección de la Concacaf.

El Tri, estelar

MEXSPORT

Sí y no

Javier Hernández “No sé si sea el tiempo o no, pero van a estar aquí, van a venir a sumar y estamos muy contentos”.

Michel es de los más experimentados.

Le bajó el horario estelar a los anfitriones estadounidenses para la jornada de semifinales este miércoles.

LOS REFUERZOS

La Concacaf cambió los horarios de las semifinales y dio al México-Honduras, originalmente programado este miércoles para las 19:00 hrs., la cita de las 21:00 hrs. El Estados Unidos-Panamá será la función preliminar.

De medio perfil

Luis F. Suárez “Para mí no (es justo), hay un reglamento escrito. (...) Para mí es una falta de seriedad de la Concacaf”.

PUBLIMETRO

Dos ex mundialistas, uno con minutos en Copas del Mundo, y tres novatos con La Verde, eso es lo que reclutó El Tri. Tres jugadores de Chivas –Marco Fabián, Luis Michel y Héctor Reynoso–, más Paul Aguilar (el menos intermitente con

El Tri) y el Sub-22 de Rayados, Hiram Mier, el más verde, viajaron para concentrarse con la Selección mexicana que disputa la Copa Oro, luego de que Concacaf diera su visto bueno. Entre todos, suman menos en Selección mexicana que jugadores como Rafael Márquez, Carlos Salcido o Gerardo Torrado. De hecho, sólo fueron llevados como una precaución.

Paul Aguilar es el único con minutos en Mundiales.

Brasil empieza con autoridad

PUBLIMETRO

GETTY IMAGES

MEXSPORT

El tres veces campeón de la categoría, Brasil, le pasó por encima a Dinamarca al vencerlo 3-0 y Alemania le dio una paliza por 6-1 a Ecuador en sus respectivos debuts en el Mundial Sub-17 que se juega en México. En Guadalajara, los brasileños se apoyaron en goles de Ademilson a los 32 y 78 minutos para conseguir una victoria que los coloca primeros en el grupo F, en el que Australia y Costa de Marfil jugaban más tarde. Wallace marcó a los 57’ el otro tanto de Brasil, que llegó a México 2011 con sed de revancha, luego de quedar fuera en la primera fase de Nigeria 2009. En Querétaro, los alemanes fueron una aplanadora ante Ecuador. Samed Yesil consiguió un doblete con tan-

Vuelve El Tri VS. Congo

México Hoy, 18:00 horas, Estadio Morelos

Dominó a Dinamarca.

tos a los 31 y 69 minutos y los demás goles fueron de Cimo Roecker (54’), Levent Aycicek (61’), Marvin Ducksch (85’) y Okan Ayin (90’). Carlos Gruezo a los 51’ anotó el único gol de los ecuatorianos. AP

Los anfitriones mexicanos vuelven a la actividad, ahora ante los sorprendentes congoleses, que dieron la única campanada en lo que va del torneo al derrotar por la mínima al campeón de Europa, la Selección holandesa, seria contendiente por el título. México llega con cuadro completo y se reporta listo para buscar su segunda victoria y asegurar el avance a octavos.

Llevaba 30 años afiliado al organismo.

Warner da su cabeza La FIFA anunció que el vicepresidente, Jack Warner, renunció a su cargo y que la investigación en su contra por sobornos ha sido cerrada. Warner y el presidente de la federación asiática, Mohamed bin Hammam, fueron suspendidos por la FIFA el mes pasado en medio del peor escándalo de corrupción en la historia de la orga-

nización. Los dos fueron acusados de ofrecer 40 mil dólares en efectivo a votantes caribeños, durante la fallida campaña de Hammam para reemplazar al presidente de la FIFA, Joseph Blatter. La renuncia de Warner muy probablemente frenará sus prometidas revelaciones contra la FIFA, luego de ser acusado de sobornos. AP


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deportes

Nadal domina

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A botepronto

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AP

McLaren, firme POR BUTTON La escudería McLaren quiere elevarle el sueldo a su piloto estrella, Jenson Button, para evitar que fiche con el equipo Ferrari, ya que en la prensa británica se rumora que podría convertirse en el próximo compañero de Fernando Alonso, en sustitución del brasileño Felipe Massa. EFE

El español Rafael Nadal abrió su defensa del cetro contra el estadounidense Michael Russell, a quien se impuso por 64, 6-2 y 6-2. Nadal estaba abajo por un rompimiento de servicio 4-2 en el primer set, pero consiguió seis games seguidos para llevarse el parcial y colocarse 2-0 adelante en el segundo. En tanto, la pentacampeona Venus Williams, de regreso a sus canchas favoritas, pasó a segunda ronda del torneo de Wimbledon al vencer 6-3 y 6-1 a la uzbeka Akgul Amanmuradova. AP

Los más ganadores Ésta es la lista de los países con más victorias en la historia de singles varones dentro de la justa.

26.6%

de los triunfos para Estados Unidos.

25.8%

para la causa de las islas británicas.

Es el campeón defensor.

acumula Australia.

16.9%

Pujols, fuera LIGAS MAYORES El toletero

dominicano de los Cardenales de San Luis, Albert Pujols, estará fuera de acción unas seis semanas a causa de una fractura en el antebrazo izquierdo. El equipo informó los resultados de una resonancia magnética y una tomografía computarizada, un día después de que el inicialista se lesionó durante un partido en San Luis ante los Reales de Kansas City. Los Cardenales dijeron que Pujols tiene una fractura del radio izquierdo y que llevaba el brazo protegido. AP

Va por boleto MARÍA ESPINOZA La actual

monarca olímpica de taekwondo no quiere dejar el pase a los Juegos Olímpicos de Londres para una segunda oportunidad. María del Rosario Espinoza, campeona en Beijing 2008, señaló que viaja a Bakú, Azerbaiyán para buscar el boleto que la ponga en Londres 2012, porque no quiere esperar el selectivo posterior. AGENCIAS 24001


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deportes

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FOTO: NICOLÁS CORTE

De suela firme

FOTOS

Estilo triqui

NICOLÁS CORTE

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Para descifrar el éxito lo importante no es lo que se ve, sino lo que se oculta. Estos niños se hacen atletas sin proponérselo, pues están en constante entrenamiento, caminan varios kilómetros para conseguir leña, para llegar a la escuela, acarrear agua o ir a entrenar basquetbol. Cuando juegan parece que cualquier superficie es una alfombra. Corren con el balón a toda velocidad, driblan, saltan, cambian de dirección, toman un rebote y lanzan a la canasta. La hacen con la misma eficacia en una cancha de tierra, que en una de cemento a 36 grados de temperatura. La diferencia es que lo hacen descalzos. Nacieron en Santa Cruz Río Venado, Oaxaca, son de origen triqui, tienen entre ocho y 10 años y no conocen el fracaso. El equipo UDMULT Oaxaca ganó en Aguascalientes y Celaya el primer lugar en su categoría del Torneo YBOA México y participarán en el campamento internacional de basquetbol que se realizará en Orlando, Florida, del 17 al 24 de julio. Lo que para muchos sería una carencia, para estos niños de la sierra mixteca se convirtió en un hábito y herramienta para ganar. Sergio Zuñiga, entrenador de basquetbol, explica el porqué sus jugadores rechazan usar los tenis en competencia.

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“Sigo entrenando en las mismas condiciones. No hay una cancha de cemento, aros, balones o tenis para los niños”.

Filosofía

SERGIO ZUÑIGA, ENTRENADOR

“Los niños se resbalaban mucho porque tenían los tenis. Me dicen que no podían correr y me piden permiso para quitárselos y los árbitros no querían; tuve que hablar con los organizadores del torneo y lo autorizaron. Cuando se los quitan empiezan a correr más. Nos repusimos en el marcador y pasamos a la final”. Sin embargo, para un menor triqui, un par de tenis es como ese juguete anhelado, el cual quisiera que fuera eterno. “Al niño le regalan un par de tenis, pero no se los pone porque siente que se le van a acabar y no tiene recursos para comprarse otros”, detalla Zuñiga. A pesar de sus logros, la ayuda aún no llega. Por ahora los planes del equipo son ir al torneo de invitación en Coahuila y uno más en Argentina, donde asistirán en diciembre. OMAR PÉREZ

omar.perez@ publimetro.com.mx

Sergio Zuñiga fue quien implementó el proyecto YBOA en las comunidades de Oaxaca y explica la forma de pensar que inculca a sus jugadores.

Reglamento En la región triqui los niños que quieran estar en el equipo deben cumplir con tres requisitos.

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Deben ir a cortar leña, ya que es una actividad primordial en su comunidad.

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Mantener un promedio de ocho en la escuela, donde las clases se imparten en triqui y español.

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Ayudar a su familia en labores del hogar.

“Lo que ellos tienen es una virtud. Siempre les recalco que muchos pensamos que tener todo significa ser mejor y yo les digo que no. El niño va entendiendo que entre más carencia, mejor fuerza y capacidad va a tener para afrontar la vida y enfrentarse a cualquier circunstancia. Los menores lo asimilan perfectamente. “Esto lo tenemos escrito en triqui y español; es una forma, un rezo para todos los días y ellos están emocionados. No tienen miedo y encaran sus retos con emoción”.

A fondo La agencia de Río Venado pertenece al municipio de Constancia del Rosario, en Putla de Guerrero. Geográficamente la etnia triqui se asienta en los límites de los estados de Guerrero y Oaxaca; la región se denomina Mixteca Alta. Tienen un sistema jurídico de usos y costumbres, el cual reconoce dos ámbitos, tanto de Gobierno como de normatividad: el de los Chuma`a y el de cada una de las comunidades o barrios.

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YBOA (Youth Basketball Of America) es un programa mundial que tiene como objetivo fomentar por medio del basquetbol en los niños y jóvenes, los valores de solidaridad, igualdad racial y compañerismo. Participan más de 40 equipos de 19 comunidades indígenas de la sierra mixteca oaxaqueña. Los torneos se realizan bajo las reglas de usos y costumbres de la región. La forma de trabajo con los jugadores es la siguiente: siete comunidades entrenan en tierra de lunes a jueves. Viernes, sábado y domingo practican en una cancha de cemento que está en un albergue.

YBOA M��xico capacita a los habitantes de las comunidades que no estudian o tienen trabajo. Los envía a cursos e instruye para que le enseñen basquetbol a los niños. Pocas niñas tienen derecho a jugar, debido a que en la región son vendidas por su padre en 150 pesos cuando son adultas. Por lo tanto, les prohíben practicar bajo el argumento de que perderían su valor.


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salud

Los secretos del té rojo

CORTESÍA

Consumido por la nobleza china, se ha convertido en una infusión mágica que incluso ayudaría a bajar de peso Pero, ¿qué hay de cierto? CORTESÍA

En un mundo donde la obesidad es un problema serio de salud, los especialistas consideran que la solución para resolver este obstáculo, pasa por una disminución en la ingesta de comida, mejor calidad de los alimentos y ello en combinación con la frecuencia en los ejercicios físicos. Tal idea incluye alimentarse cada tres horas con pequeñas cantidades y a la vez

gastar energías que permitan un balance favorable con el fin de tener el peso ideal. Sin embargo, ello no excluye el empleo de infusiones que tengan ciertos poderes benéficos o medicinales, como es el caso del té rojo. Este líquido medicinal de la nobleza china, el Pu-erh, tiene su origen en Yunnan, China, y se le atribuyen múltiples propiedades curativas.

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Fuentes chinas señalan que es un potente adelgazante y de ahí que en Occidente le bautizaran como devoragrasas, con consejos para tomar una taza después de una comida rica en grasas, pues suprime el apetito y crea sensación de saciedad durante horas. Sin embargo, también desintoxica y depura el organismo, pues actúa como acelerador hepático y

colabora en la eliminación de las toxinas acumuladas en sangre, al activar la producción de enzimas purificadoras. BBC MUNDO

“Los médicos chinos lo sitúan como una especie de bálsamo contra la resaca luego de beber, pues elimina el alcohol, aunque, cuidado, puede dañar seriamente el hígado”.

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especial

Celulitis, ¡también en brazos! CORTESÍA

Ejercítate y prevén.

La piel de naranja puede aparecer no sólo en muslos o glúteos, también en los brazos; sino quizá sean los más visibles y molestos y mucho más en verano. Los factores de su aparición pueden ser la edad, la alimentación y la grasa corporal. PUBLIMETRO

Para eliminarla Se recomienda evitar los alimentos altos en colesterol y grasas saturadas, como: Carnes. Embutidos. Helados. Y sí mantener una dieta balanceada que incluya frutas y verduras. También aplicar cremas específicas para la celulitis; hay muchas en el mercado, consulta con una especialista. Además, realizar ejercicios de cardio con entrenamiento de fuerza. 22346


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