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FACTORES DE RIESGO: Hombres  Los hombres reportan una mayor tasa de mortalidad en casos de enfermedades crónicas del corazón. Edad  Algunos estudios indican que el riesgo de padecer hipertensión arterial aumenta con la edad. Latinos  Los latinos se encuentran en mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón como la hipertensión. Obesidad  La obesidad aumenta el riesgo de desarrollar condiciones de salud de alto riesgo como la hipertensión; enfermedades renales; y diabetes, entre otras. Diabetes  Las personas con diabetes presentan un mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón e hipertensión. Alcohol y Cigarrillos  El uso desmedido de alcohol, cigarrillos y otras sustancias aumenta el riesgo de enfermedades del corazón. Depresión  Los estudios revelan que personas con hipertensión arterial están propensas a desarrollar depresión. Historial Familiar  El riesgo de tener hipertensión arterial es mayor si algún familiar la presentó anteriormente.

R EFERENCIAS :

Hipertensión Arterial en Hombres

American Heart Association (2011). Understanding Blood Pressure Readings. Accedido el 12 de diciembre de 2011 de: http://www.heart.org/HEARTORG/ BRFSS (2005) Behavioral Risk Factor Surveillance System. Informe Anual 2003-2005. Accedido el 13 de abril de 2011 de: http:// tendenciaspr.uprrp.edu/salud/Informe%20Anual%20BRFSS%20%20Final.pdf PREHCO (2005) Puerto Rican Elderly: Health Conditions. El impacto de la diabetes y la obesidad en la población de adultos mayores en Puerto Rico. Accedido el 23 de diciembre de 2011 de: http:// tendenciaspr.uprrp.edu/salud/Envejecientes/diabetes.pdf Mussi, C. (2004). Enfermedad y Salud. En: L. Oblitas, (Ed.) Psicología de la Salud y Calidad de Vida (pp.114-148) International Thompson Editores: México Rodríguez, I. & Marazzi, S. (2010) Nuevas Estadísticas de Mortalidad. Accedido el 25 de abril de 2011 de: http://tendenciaspr.uprrp.edu/ Poblacion/Mortalidad_PR/NuevaMortalidad.FINAL.pdf Zavaloni, A., Zavaloni, M., Batista, J. & Lotufo, F. (2005). Hypertension and depression. Clinics. 3, 241-250

P ARA MAS INFORMACIÓN EN LA RED :

Salud de Hombres en Puerto Rico https://sites.google.com/site/ saluddehombresenpuertorico/home

Men’s Health Consulting http://www.menshealth.org/code/ afroamer.html

A Men’s Project http://amensproject.com/

About Men http://www.aboutmen.ca/

Autor: Leonell Torres Pagán, B.A.

Asociación de Psicología de Puerto Rico Comité de Psicología de la Salud PO Box 363435 San Juan, Puerto Rico 00936 (787)751-7100


¿Por que los hombres?

EL SILENCIO DE HOMBRES: SALUD La sociedad tiene enormes expectativas sobre los hombres. Se espera que sea competitivo, agresivo y fuerte ante las exigencias del trabajo, familia, pareja, entre otras. Toda conducta asociada a debilidad, tristeza e incluso enfermedad puede llevarlo a ser señalado. El hombre no reconoce cuando decir ¡NO PUEDO! Simplemente, desconoce el limite de sus acciones y su cuerpo, colocando su salud en riesgo.

Por lo general, pensamos que los hombres pueden tolerar el dolor y ser intocables ante las enfermedades. Nos reservamos hablar sobre nuestra salud por que nos resulta incomodo o simplemente no tiene importancia. Lamentablemente, asistimos al médico cuando la condición o el estado de salud se deteriora colocando nuestra vida en riesgo. Estudios realizados en Puerto Rico como en los Estados Unidos reportan que los hombres tienen una alta tasa de mortalidad en enfermedades crónicas del corazón, diabetes, cáncer, enfermedades respiratorias, entre otras. Las enfermedades del corazón son la primera causa de muerte en el mundo. Enfermedades del corazón como la hipertensión arterial son condiciones descritas como bombas de tiempo y sus síntomas pueden pasar por alto.

Mitos:   

Hipertensión Arterial La hipertensión arterial o mejor conocida como alta presión es una de las enfermedades del corazón más comunes entre los adultos. La Asociación Americana del Corazón, indica que la hipertensión arterial se presenta en uno de cada tres adultos en los Estados Unidos La hipertensión arterial es un desorden que se caracteriza por un drástico ascenso de presión sanguínea en las arterias, bien sea por el aumento de presión sistólica (por arriba), de la diastólica (por debajo) o de ambos. Esto causa que el musculo del corazón se esfuerce, aumentando los riesgos en la salud.

PRESION SANGUINEA Y SU MEDIDA La presión sanguínea es una medida que le permite a los profesionales de la salud conocer el flujo y la fuerza de la sangre por las paredes de las arterias del corazón. La presión san-

guínea incrementa con cada latido del corazón y desciende cada vez que se relaja. Según la Asociación Americana del Corazón la presión sanguínea puede variar minuto a minuto según los cambios de postura, ejercicio, estrés o sueño y normalmente puede registrarse menos de 120/80 mm Hg

No es correcto pedir ayuda Debo siempre mantener el control No es importante, si detecto algo extraño en mi cuerpo Es de mujeres atender el cuerpo

(menos de 120 sistólica y menos de 80 diastólica. Sin embargo, cuando se obtienen y se mantienen medidas de 140/90 mm Hg (sistólica de 140 ó más y una diastólica de 90 ó más) debe visitar al médico cuanto antes e iniciar un programa de tratamiento. “La tarea está pendiente, pues por tratar de ser muy machos no hemos tenido tiempo de ser hombres” Calas & Campos (2001)

Hipertension Arterial en Hombres  

Folleto Informativo Hipertension Arterial en Hombres

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