Artisanat - Commerce - Service Comité Français de Secourisme de l’Yonne : 6 allée Heurtebise 89000 Auxerre - 09 75 67 56 32 - cfs89000@gmail.com - www.cfs89.com
ATELIER DES RÊVES : une réunion par mois à partir de septembre 2018 jusqu’à juin 2019
Le CFS 89 organise une session de formation au PSC 1 : le samedi 29 septembre 2018 à la Maison de Quartier Saint Siméon (Bd de Montois 89000 AUXERRE) de 9 h à 12 h et de 13 h 30 à 18 h 30. Renseignements et inscriptions obligatoires au 09 75 67 56 32.
Un atelier mensuel inédit à Auxerre sur la manière d’interpréter les rêves, ces précieux messagers venus des profondeurs de l’être. Ils nous interpellent sur le sens de la vie au niveau individuel et collectif. Yannick Le Cam vous proposera d’étudier le rêve de plusieurs personnes pour que les rêveurs découvrent le sens caché de leurs rêves et intègrent un nouveau point de vue sur eux-mêmes et sur les événements qui surviennent dans leur vie. L’atelier ne peut accueillir que 8 personnes maximum - Uniquement sur inscriptions - Auxerre. Renseignement et inscription : Yannick Le Cam au 03 86 98 20 75 - Paf : 20€
La lecture, une vertu insoupçonnée du bien vieillir (www.lesaviezvous.net)
2018 annonce la fin du crédit d’impôts sur les chaudières fioul, nous avons des solutions à vous proposer La chaudière à granulés ÖkoFEN La Pellematic Condens est une chaudière à granulés à condensation dotée d’une technologie révolutionnaire, plus simple à mettre en oeuvre, encore plus efficace et moins chère. • Le plus haut rendement du monde. Avec un rendement de 107,3 %, la Pellematic Condens place la chaudière à granulés sur un niveau de performance inédit, et établit un record du monde. Elle permet ainsi de réduire sensiblement la consommation de combustible par rapport à une chaudière à granulés ordinaire. Grâce à un corps de chauffe en inox, la condensation se fait au coeur même de la chaudière et offre ainsi un rendement toujours optimisé. • Maison neuve ou remplacement de chaudière. La Pellematic Condens fonctionne raccordée à n’importe quels types de radiateurs ou planchers chauffants, haute ou basse température, sans ballon tampon. Positionnée sur un prix équivalent à une chaudière à granulés classique, elle permet de standardiser la condensation sur le marché de la chaudière à granulés. Compacte (0,53 m2), installable dans un angle, pilotable par smartphone, elle s’intègre parfaitement dans n’importe quel type d’habitat, en neuf ou rénovation.
La PAC hybride fioul ou gaz C’est l’innovation par Atlantic : prendre le meilleur de chaque technologie et créer des combinaisons multi-énergies performantes. L’Hybrid combine les avantages d’une pompe à chaleur et d’une chaudière fioul ou gaz. L’avantage majeur de ce système est de tirer profit de chacune des énergies dans les conditions qui lui sont favorables pour vous garantir des économies et un confort inégalé. En effet, en logement existant, le premier poste de dépenses énergétiques est le chauffage ! C’est donc la priorité de l’Hybrid d’Atlantic : réduire les consommations liées au chauffage de votre logement.
SEPTEMBRE 2018 - Page 24
Aujourd’hui, 80% des personnes de plus de 60 ans souffrent d’une diminution de leur acuité visuelle. La DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge) qui démarre vers 50 ans, touche 12% des plus de 65 ans. Dans un contexte de vieillissement de la population, ces chiffres sont énormes et concernent ainsi de très nombreux français. C’est un fait : plus nous vieillissons, plus les troubles de la vision s’accentuent. Si enfant beaucoup d’entre nous avaient des yeux de lynx, la diminution de l’acuité visuelle va de pair avec le processus normal du vieillissement de l’œil. Avec l’âge, le cristallin qui permet une vision claire perd de sa souplesse. La presbytie augmente ainsi que les risques de cataracte qui arrivent quand le cristallin s’opacifie. Cette dernière touche une personne de plus de 65 ans sur cinq, trois personnes de plus de 75 ans sur cinq et les deux tiers des plus de 85 ans. À ces troubles de la vue s’ajoutent généralement des difficultés de concentration et de mémorisation dont il est important de s’occuper rapidement. Comment ? Grâce à la lecture ! Les bienfaits de la lecture sur les séniors Les bienfaits de la lecture sur les personnes âgées ont été scientifiquement prouvés par une étude de l’université de Yale qui affirme que lire contribue à allonger l’espérance de vie. Bon pour le moral et la santé, la lecture à de nombreux avantages : – Amélioration des compétences d’attention et de concentration – Stimulation et augmentation des capacités de mémorisation – Distraction et réduction du stress – Relaxation et baisse de la tension artérielle – Favorisation de l’endormissement – Stimulation et développement des fonctions cognitives – Diminution des risques de développement de la maladie d’Alzheimer Mais comment les seniors peuvent bénéficier des avantages de la lecture alors que leur vue baisse ? Les outils de lecture pour les séniors Afin que les séniors puissent continuer à bénéficier des avantages de la lecture le plus longtemps possible, de nombreux outils sont disponibles : – Accessoires de lecture : les lampes de lecture accentuent la luminosité et le contraste des livres, les loupes de lecture améliorent la visibilité lorsque les lunettes ne suffisent pas. – Livres à grand caractères : les livres classiques peuvent être réédités par des maisons d’édition spécialisées qui adaptent les ouvrages à la vue des clients. – Ebooks ou livres numériques : téléchargeables sur ordinateurs, tablettes, liseuses ou smartphones, l’affichage est adaptable et l’encombrement réduit. – Livres audio : téléchargeables et accessibles sur CD, ils sont lus et enregistrés par des comédiens ou les auteurs eux-mêmes. – Lecture à voix haute à domicile ou en résidence sénior. Ces outils répondent à un véritable besoin des seniors pour qui la lecture, de roman en particulier, est un véritable plaisir et passe-temps. Selon l’enquête IPSOS « Les Français et la lecture en 2017» pour le centre national du livre : plus de la moitié des plus de 50 ans et presque 60% des plus de 65 ans lisent tous les jours. Chez les plus de 45 ans, la moyenne est de vingt-trois livres lus par an, soit six de plus que les moins de 45 ans. 15% des e-lecteurs ont plus de 65 ans contre 8% en 2015. Grâce à ces outils, les séniors peuvent continuer à lire aussi longtemps que possible chez eux ou en résidence pour seniors. En résidence, où l’échange et le partage sont favorisés, la lecture à voix haute auprès d’un groupe de senior est une pratique courante. Les Résidentiels proposent par exemple des goûters littéraires, accessibles aux résidents et au grand public. Grâce à tous ces dispositifs, la lecture chez les seniors a de beaux jours devant elle !