Issuu on Google+

Maintaining a Healthy Penis Why Men Should Care about Penis Health

Aside from a small percentage of men, most guys would rather not spend a great deal of time  on grooming and self­care. But while guys do not generally give the same attention to skin care  as their female counterparts, penis care should be part of the daily personal hygiene regimen.  The penis is a delicate instrument, and lack of attention to cleaning and maintaining the penis  skin can lead to numerous conditions that can cause discomfort, foul odors, loss of sensitivity,  and   even   erectile   dysfunction.   Treating   the   penile   skin   with   a   combination   of  penis­specific  vitamins and minerals may help to maintain optimum penis health. In addition, men should be  aware of the following penis problems that may result from lack of adequate care.

Loss of sensitivity

Reduced penis sensation is one of the most common concerns when it comes to men’s health.  Polls have shown that at least 87% of all men report diminished sensitivity in the shaft and head  of the penis by age 39. Loss of sensitivity is often the result of skin and nerve damage caused   by dry masturbation or aggressive sex. Keeping the skin hydrated with a high­quality moisturizer  such as vitamin E and providing adequate vitamin and mineral support for repairing damaged  tissue is essential to retaining or restoring sufficient penis sensation.

Poor circulation

Men who wear restrictive clothing, are overweight, sit for most of the day, or cycle frequently are  especially at risk for poor penis circulation. This can lead to loss of sensitivity, as well as erectile  issues. Nutrients such as vitamin C and B5 should be considered part of the daily penis care  regimen,   as   they   are   needed   for   the   formation   and   repair   of   blood   vessels,   as   well   as   for  maintaining adequate blood flow.

Dryness and premature signs of aging

The penis is exposed to a host of drying agents which damage the skin and may cause dryness,  flaking, itching, and even premature wrinkling as the underlying structure of the dermal tissue  deteriorates. Keeping the skin soft and supple with all­natural moisturizers and providing the  nutrients – such as vitamins A and C – that are needed to build healthy collagen and heal  irritated skin can help to maintain a healthy and youthful appearance.

Redness, soreness and irritation

Exposure to spermicides, bodily fluids, and the chemicals found in soaps and detergents, as  well   as   aggressive   rubbing,   can   cause   soreness,   redness   and   irritated   skin   on   the   penis.  Maintaining penis health through revitalizing nutrients such as A, C and D can help to prevent  irritation and to soothe sore, red penis skin.

Bacterial and fungal infections

Bacteria and fungi thrive in warm, moist areas. Because of this, the penis is a prime breeding  ground for these disease­causing organisms. When bacteria are allowed to grow unchecked,  they can cause foul odors, and most men have experienced the discomfort of a fungal infection  such as jock itch. Natural antibacterials such as vitamin A are recommended for keeping the  area clean and odor free in order to prevent unpleasant infections from developing.

How to promote good penis health

The vitamins and minerals described here are generally available in the average diet. However,  it is important to keep in mind that these nutrients are often absorbed and used by other organ  systems   before   they   can   benefit   the   penis.   Using   a  penis   health   formula  (most   health  professionals recommend Man 1 Man Oil) that contains these ingredients may help to prevent  or   relieve   dryness,   redness   and   inflammation,   foul   odors,   loss   of   sensitivity   and   circulatory  issues. A penis crème that is applied directly to the skin is an effective way to ensure that these  nutrients are absorbed precisely where they are needed most. About the Author

For   additional   information   on   most   common    penis   health  issues,   tips   on   improving   penis  sensitivity,   and what   to  do  to  maintain  a  healthy  penis,  visit:  John Dugan is a professional writer who specializes in men's health issues and is an ongoing  contributing writer to numerous online web sites.

Maintaining a Healthy Penis Why Men Should Care about Penis Health