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WOMEN’S HEALTH ISSUE TIPOS DE CÁNCER MÁS COMÚN EN LA MUJER

EL DOCTOR SANMIGUEL Y EL PODER DE SU PALABRA

ANSIEDAD EN LA MUJER DEPRESIÓN POSPARTO

LOCACIÓN: PABELLÓN M

LESIONES DE CADERA OVARIO POLIQUÍSTICO


HOSPITAL ÁNGELES VALLE ORIENTE Avenida Frida Khalo 180 Valle Oriente C.P. 66260 San Pedro Garza García, N.L. 2do Piso Consultorio 207 Tel: 8368-7895

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La tiroides

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El cáncer y la mujer

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El Dr. Sanmiguel

Y el poder de sus palabras

Ovario poliquístico

La mujer con sobrepeso

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Lesiones de cadera en mujeres

La ansiedad en mujeres

4 cosas

Que deberían saber las mujeres sobre el accidente cerebrovascular


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LA TIROIDES La tiroides produce la hormona tiroidea, que controla muchas de las actividades de tu cuerpo, incluso la velocidad en la que quemas calorías y cuán rápido late tu corazón. Las afecciones de la tiroides hacen que produzca demasiada o muy poca cantidad de la hormona. Dependiendo de la cantidad de hormonas que produzca la tiroides, ya sea mucha o poca, te puedes sentir activa o cansada o puedes subir o bajar de peso. Las mujeres son más propensas a desarrollar enfermedades de la tiroides en comparación con los hombres, especialmente después de un embarazo o la menopausia. Las mujeres son más propensas que los hombres a sufrir esta enfermedad. En las mujeres, la enfermedad de la tiroides puede provocar:

Problemas con el período menstrual La tiroides ayuda a controlar el ciclo menstrual. Dependiendo de la cantidad de hormona tiroidea, tus períodos pueden ser escasos, prolongados o irregulares. La enfermedad de la tiroides también puede hacer que tu período menstrual se ausente por varios meses o incluso más, una afección llamada amenorrea. Si el sistema inmunitario provoca la enfermedad de la tiroides, se pueden ver comprometidas otras glándulas, por ejemplo, los ovarios. Esto puede provocar menopausia prematura (antes de los 40 años).

SÍNTOMAS DEL HIPOTIROIDISMO: El hipertiroidismo aumenta el riesgo de osteoporosis. • Sensación de frío cuando otras personas en verdad no lo sienten • Estreñimiento • Debilidad muscular • Aumento de peso a pesar de ingerir la misma cantidad de alimentos que acostumbras • Dolor articular o muscular • Sentimiento de tristeza o depresión • Sensación de agotamiento • Piel pálida y seca • Cabello fino y seco • Ritmo cardíaco lento • Disminución en la sudoración • Hinchazón en el rostro • Voz ronca • Sangrado menstrual más intenso de lo normal

Problemas durante el embarazo

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de cada ocho mujeres desarrolla problemas en la tiroides a lo largo de su vida.

Los problemas de tiroides durante el embarazo pueden provocar problemas de salud tanto en la madre como en el bebé.

Problemas para quedar embarazada Cuando la enfermedad de la tiroides afecta el ciclo menstrual, también afecta la ovulación.

ESTAS ENFERMEDADES DE LA TIROIDES AFECTAN MÁS A LAS MUJERES QUE A LOS HOMBRES: • Trastornos que causan hipertiroidismo • Tiroiditis, especialmente la tiroiditis posparto bocio • Nódulos tiroideos • Cáncer de tiroides

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SÍNTOMAS DEL HIPERTIROIDISMO: • Pérdida de peso, sin modificar la ingesta o inclusive comiendo más de lo que acostumbras (la mayoría baja de peso, pero no todos) • Aumento en la ingesta de alimentos • Latidos rápidos o irregulares o taquicardia • Nervios o ansiedad • Sensación de irascibilidad • Dificultades para conciliar el sueño • Temblores en las manos y los dedos • Aumento en la sudoración • Sensación de calor cuando otras personas en verdad no lo sienten • Debilidad muscular • Diarrea o más deposiciones de lo común • Menos períodos menstruales y más leves de lo común • Cambios en los ojos que puede incluir ojos abultados, rojizos o irritados


SÍNTOMAS DEL SOP: • Ciclo menstrual irregular. Las mujeres con SOP pueden sufrir de amenorrea o tener menos períodos de lo normal (menos de ocho al año). También puede pasar que los períodos se den cada 21 días o incluso menos. Algunas mujeres con SOP tienen ausencia del período menstrual.

OVARIO POLIQUÍSTICO El síndrome de ovario políquistico (SOP), es una afección común causada por un desequilibrio de las hormonas reproductivas. Este desequilibrio hormonal genera problemas en los ovarios. Los ovarios son los encargados de producir los óvulos que se desprenden todos los meses como parte de un ciclo menstrual saludable. Si una mujer tiene SOP, el óvulo puede no desarrollarse o no desprenderse durante la ovolución como debería. El SOP puede causar amenorrea o períodos menstruales irregulares. Los períodos irregulares pueden provocar:

• Mucho vello en el rostro, barbilla o partes del cuerpo en donde normalmente los hombres tienen vello. A este fenómeno se lo llama “hirsutismo” y afecta al 70% de las mujeres con SOP.3 • Acné en el rostro, pecho y parte superior de la espalda • Afinamiento capilar o caída del cabello; calvicie de patrón masculino • Aumento de peso o dificultad para bajar de peso • Oscurecimiento de la piel, particularmente en los pliegues del cuello, en la ingle y debajo de los senos • Papilomas cutáneos, que son pequeños bultos de piel en las axilas

Infertilidad

Desarrollo de quistes

Incapacidad de quedar embarazada. De hecho, el SOP es una de las causas más comunes de infertilidad femenina.

Pequeñas bolsas llenas de líquido en los ovarios.

Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico también están en mayor riesgo de desarrollar diabetes, síndrome metabólico, enfermedades del corazón y presión arterial alta. El síndrome de ovario poliquístico es más común en las mujeres que tienen obesidad o que tienen una madre o hermana con síndrome de ovario poliquístico. Para diagnosticarlo, el médico puede hacer un examen físico, examen pélvico, análisis de sangre y una ecografía.

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LA

ANSIEDAD MUJERES EN

POR: DR JORGE TREVIÑO WELSH NEUROLOGÍA - NEUROLOGÍA PEDIÁTRICA drjorgetrevinowelsh

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a ansiedad en las mujeres es dos veces más frecuente que en el hombre. Esto puede deberse a los cambios en los niveles de estrógeno durante todo el ciclo menstrual de una mujer y su vida reproductiva (durante los años en los que las mujeres pueden tener hijos) probablemente inciden. La ansiedad en sí es una respuesta normal al estrés, pero cuando se dificulta controlarla puede afectar la vida cotidiana. En Estados Unidos uno de cada cinco adultos la sufre. Los trastornos de ansiedad suelen tratarse con asesoramientos psicológico, medicamentos, terapia de estimulación magnética transcraneal, hacer ejercicio o yoga. Las causas más frecuentes de ansiedad son: Cambios hormonales durante el ciclo menstrual, genética y sucesos traumáticos.

SÍNTOMAS: Debilidad, falta de aire, palpitaciones, náuseas o mareo. Existen varios medicamentos que pueden usarse como son los ansiolíticos, beta bloqueadores, tricíclicos, etc. Si se presenta ansiedad durante el embarazo es importante tratar de no tomar medicamentos y utilizar medicamentos no invasivos como puede ser la estimulación magnética transcraneal o meditación. Las últimas investigaciones han demostrado que ciertas hormonas como la testosterona normalmente presente en hombres y mujeres tiene un efecto directo sobre la misma. Se ha visto que mujeres obesas tienen más facilidad para desarrollar ansiedad.

DEPRESIÓN POSPARTO Ó BABYBLUES

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Muchas mujeres sienten melancolía o tristeza después de haber dado a luz. Estos son cambios en su estado de ánimo, ansiedad, llanto, falta de apetito o dificultad para dormir. Esto generalmente desaparece en unos días o semanas y los síntomas no son graves ni necesitan tratamiento. A esto se le llama melancolía posparto. La depresión posparto no tiene solo una causa, sino que es consecuencia de una combinación de factores físicos y emocionales. Esto no ocurre por algo que una madre hace o deja de hacer. Después de dar a luz, los niveles de hormonas bajan rápidamente, esto altera la química cerebral provocando

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cambios en el ánimo. Si a esto agregamos la falta constante de sueño y el agotamiento, son factores que pueden contribuir a los síntomas de depresión posparto. LOS SÍNTOMAS SON: Tristeza, sentimiento de vacío o abrumada, llorar más frecuentemente, mal humor, enojo, padecer dolores, tener problemas para crear vínculo emocional con su hijo. Dudar constantemente de su capacidad como madre. Pensar en hacerse daño a sí misma o a su bebé. La tristeza posparto o melancolía o (baby blues) es común verlo en

mujeres después de dar a luz sin embargo desaparece por sí solo. ¿QUÉ MUJERES SON MÁS PROPENSAS A PADECER DEPRESIÓN POSPARTO? Síntomas de depresión en otros embarazos, antecedente de depresión, depresión en la familia, complicaciones durante el parto y falta de apoyo de pareja. ¿Cómo se trata? Consejería y terapia cognitiva conductual. Medicamentos, de hecho, la FDA en Estados Unidos acaba de aprobar un medicamento específico para la depresión posparto. La estimulación magnética transcraneal.


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Bioestética, el futuro de la Odontología Dr. Roberto Otero, reconocido como uno de los cuatro especialistas en Odontología Bioestética en el país. Dr. Christian Pablos Peñuñuri, especialista en periodoncia e implantología dental En Fazioni

También tratamos casos complejos en implantología dental contando con la más alta tecnología para diagnóstico, planificación y tratamiento.

¿Qué es un implante dental? Es la opción más confiable para sustituir piezas ausentes y nos ayuda a mejorar la función masticatoria, la estética y la confianza al comer y solo es un pequeño aditamento de titanio que se coloca dentro del hueso simulando una raíz del diente. Se puede sustituir una, varias o todas las piezas, dependiendo el caso y hay muchas opciones de tratamiento las cuales se realizan de manera personalizada y con la mejor tecnología digital para decidir cuál es la más adecuada.

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Los implantes dentales pueden ser colocados en cualquier paciente aún y tengan enfermedades sistémicas siempre y cuando estas estén controladas por su médico. "La mordida es el área menos entendida por los dentistas y generalmente se piensa que el desgaste es natural pero no es asi".

problema, cuando rehabilitamos a nuestros pacientes bajo esta filosofía pasan cosas increíbles: se libera la tensión alrededor de los ojos, se relajan los músculos del cuello y del rostro, el paciente se ve más joven, los labios retoman su posición, en pocas palabras le damos al paciente una BELLEZA NATURAL QUE PERDURA.

La mayoría de los pacientes acuden por un tratamiento estético, ese tratamiento no corrige la forma en la que el paciente muerde y las restauraciones fracasan, se fracturan, y los músculos se sienten cansados, si hacemos estética en un paciente desgastado se verá bien solo por un tiempo pero a mediano plazo las restauraciones empezaran a fracasar.

Principios de la odontologia bioestetica: *La mandíbula se encuentra estable y la articulación mandibular sana. *Los dientes anteriores tienen la relacion perfecta para lograr una buena posición de la mandíbula al comer. *Los dientes posteriores tienen una forma perfecta para masticar adecuadamente.

La diferencia de la odontologia bioestetica se basa en un modelo de salud. Analizamos la mordida, hacemos un diagnóstico profundo y realizamos el tratamiento que soluciona el

Somos el único grupo en el norte del país especializado en la Odontología Bioestética.

Devolvemos la forma natural y función de los dientes, respetando la biomecanica dental, desde lo mas estetico hasta la articulacion dando como resultado una mordida relajada y estable.

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EL CÁNCER Y

TESTIMONIO PACIENTE

LA MUJER Los cánceres más comunes entre las mujeres y sus exámenes.

POR: DR. YAMIL CHUKEN ICANONCOLOGY ICANONCOLOGY

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AVANCES EN TRATAMIENTOS: / La inmunoterapia y la terapia molecular han revolucionado el tratamiento de cáncer de pulmón, riñón, vejiga, melanoma , hígado, colon , cabeza y cuello. / La mayoría de los tumores en la actualidad NO son tratados con quimioterapia.

CÁNCER DE PULMÓN Al menos 8 de cada 10 muertes se deben al hábito de fumar. Sin embargo, las personas que no fuman pueden también padecer cáncer de pulmón. Se puede prevenir: No fume. Si fuma o es un ex fumador, tiene de 55 a 74 años, podría realizarse una tomografía computarizada de baja dosis (LDCT) anualmente. Factores de aumento en el cáncer en las mujeres: Edad, aumento en esperanza de vida, aumento en el tabaquismo, cambio en estilo alimenticio con alimentos grasos que con llevan a la obesidad.

Soy Rosa Elena Hernández Díaz de 47 años paciente en ICAN Oncology diagnóstico: Cáncer de mama en el seno izquierdo en segunda etapa. Mi proceso a sido menos complicado de lo que esperaba, al estar rodeada de un excelente doctor y su equipo de trabajo, me brindan tranquilidad, me sentí protegida desde el día uno que empezó la primer Quimio roja. Con las quimio tengo reacciones secundarias pero afortunadamente por los medicamentos preventivos no es agresivo, para mi este proceso. Los 2 días de quimio, descanso y los demás continuó con mi vida, con mis actividades normales antes del diagnóstico. Después de 4 químios rojas y 2 blancas cada 15 días, continuó trabajando en una empresa como encargada del departamento de Recursos Humanos, atendiendo un negocio familiar y el rol de mamá y esposa. El Dr. Yamil Chuken me recomendó que realizará todas mis actividades según como me sintiera, sé hay días malos pero el resto son buenos. Creo mucho en la actitud que uno tenga ante la enfermedad y eso me permite continuar, mantener mente ocupada y en muchas ocasiones no siento nada. Es como si no tuviera Cáncer. No todo es trágico en éste proceso tan difícil.

CÁNCER DE CÉRVIX (CERVICOUTERINO) Puede afectar a cualquier mujer que esté o haya estado sexualmente activa. Se presenta en las mujeres que han tenido el virus del papiloma humano (VPH). Se transmite a través de las relaciones sexuales. Es más probable que ocurra entre las mujeres que fuman, infectadas con el VIH o SIDA, las que tienen una alimentación deficiente, y quienes no

hacen la prueba de Papanicolaou. Una prueba de Papanicolaou puede detectar cambios en el cuello uterino que pueden ser tratados antes de que se conviertan en cáncer. La prueba de Papanicolaou es muy eficaz para encontrar temprano el cáncer de cuello uterino, cuando a menudo se puede curar. La Sociedad Americana Contra El Cáncer recomienda lo siguiente: El Papanicolau debe de comenzar a partir de los 21 años de edad. Las

mujeres menores de 21 años no deberán someterse a las pruebas. Las mujeres entre los 21 y los 29 años de edad deberán hacerse una prueba de Papanicolaou cada 3 años. Las mujeres mayores de 65 años de edad que se hayan sometido a exámenes regulares de detección de cáncer de cuello uterino en los últimos 10 años con resultados normales no deben someterse a pruebas de detección del cáncer de cuello uterino.

CÁNCER DE MAMA El más común en las mujeres, (después del cáncer de piel). Puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común a medida que se envejece. La mejor defensa encontrarlo en etapas iniciales, cuando, no se ha propagado y es más fácil de tratar. Mujeres de 40 a 54 años, mamografías y ECO de mama anualmente. Mujeres de 55 años en adelante, mamograma cada 2 años, o su examen de detección anualmente. *El tabaquismo DUPLICA el riesgo de cáncer de mama y la OBESIDAD también.

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CÁNCER DE COLON Factores de riesgo: Sobrepeso Alimentación basada en alto contenido de grasa, (fuentes animales), fumar, falta de ejercicio. Se recomienda iniciar las pruebas de detección a la edad de 45 años. Pruebas menos invasivas buscan sangre oculta en el excremento (Prueba inmunoquímica fecal altamente sensible (FIT) anual, Prueba multidirigida de ADN en heces fecales (MT-sDNA) cada 3 años*. Colonoscopia cada 10 años, o Colonografía CT (colonoscopia virtual) cada 5 años*.


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LA MUJER CON SOBREPESO Y LA CIRUGÍA BARIÁTRICA COMO SOLUCIÓN POR: DR. FRANCISCO BARRERA @theshapeyouwant @drfranciscobarrera Dr. Francisco Barrera MGBG Bariatric Group

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a obesidad es causada por tres puntos: genética, biológica y ambiental, el estilo de vida por lo que aspectos como comer en la calle, estrés, no dormir bien o no comer a sus horas ayudan a que una persona sea obesa. En el caso de la mujer tiene más porcentaje de grasa que

Las estadísticas dicen que 25.8% de las mujeres en México tienen obesidad grado 1; el 8.9%, grado 2; y el 4.1%,

CONSECUENCIAS DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD:

los hombres, otra causa son los constantes cambios hormonales que sufren, así como el embarazo. En mujeres adolescentes, se observó un aumento del 2.7 puntos porcentuales en sobrepeso, alcanzando un nivel de 26.4%.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LA CIRUGÍA BARIÁTRICA EN EL SISTEMA ENDOCRINO?

obesidad grado 3. Esto

• Enfermedades cardiovasculares

quiere decir que 38% de las

• La diabetes

mujeres padecen obesidad

• Trastornos del aparato locomotor (osteoartritis)

• Mejorar o eliminar la diabetes de tipo 2.

• Cánceres (endometrio, mama, ovarios, hígado, vesícula biliar, riñones y colon)

• La RYGB puede mejorar la diabetes en cuestión de días, incluso sin pérdida de peso.

en México, contra 27.7% de hombres que sufren obesidad en el país

La cirugía bariátrica y la pérdida de peso resultante pueden:

LA CIRUGÍA BARIÁTRICA COMO SOLUCIÓN A DEJAR EL SOBREPESO

• Ayudar a que el nivel de grasa en la sangre vuelva a ser normal, lo que reduce el colesterol de baja densidad o LBD (nocivo) y los triglicéridos, y aumenta el colesterol de alta densidad o LAD (beneficioso).

Ayuda a mejorar problemas de salud mental hasta reducir dolencias físicas, la cirugía bariátrica ayuda a mejorar su salud, mejorar la calidad de la misma y potencialmente eliminar muchas enfermedades y problemas de salud relacionados a la obesidad. Una vez que se empieza a perder peso, seguido al procedimiento bariátrico (manga gástrica, bypass y balón intra gástrico), los pacientes experimentan mejoras con muchas condiciones médicas.

• Aumentar la fertilidad de la mujer, particularmente aquellas con síndrome de ovarios poliquísticos. Este trastorno común puede resultar en diabetes, presión alta y un nivel poco saludable de grasa en la sangre. • Mejorar o eliminar la presión alta.

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Las mujeres tienen factores de riesgo únicos de accidente cerebrovascular. La mayoría de los factores de riesgo como la hipertensión, colesterol alto y la diabetes, pueden ocurrirle a cualquier persona. Sin embargo, las mujeres tienen factores de riesgo únicos de accidente cerebrovascular, tales como:

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Problemas durante el embarazo, como preeclampsia o hipertensión. Estas complicaciones aumentan el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, incluso años después de dar a luz. Fumar cigarrillos, toman anticonceptivos combinados (anticonceptivos que tienen estrógeno y progesterona). Las mujeres

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Los síntomas comunes del accidente cerebrovascular con la prueba F.A.S.T. (por sus siglas en inglés):

Face (rostro): ¿un lado del rostro de la persona está caído? Arm weakness (debilidad en los brazos): ¿un brazo está débil o adormecido? Prueba levantar los brazos de la persona para ver si uno se desvía hacia abajo o no puede levantarlo. Speech (habla): ¿tiene problemas para hablar, como arrastrando las palabras, o no puede encontrar las palabras correctas? Time (tiempo): Cada minuto es indispensable cuando se trata del cerebro. Otros síntomas comunes incluyen entumecimiento y hormigueo en uno de los lados del cuerpo; pérdida de la visión o problemas para ver; mareos severos, vértigo o pérdida del equilibrio; o cefalea intensa repentina. Las mujeres son más propensas a tener síntomas únicos que puedes ralentizar o demorar el diagnóstico de un accidente cerebrovascular, como dificultad para pensar correctamente o estar excesivamente somnolienta.

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COSAS QUE DEBERÍAN SABER LAS MUJERES SOBRE EL ACCIDENTE CEREBROVASCULAR POR: EQUIPO PM

mayores de 35 años que fuman y utilizan este tipo de anticonceptivo tienen un riesgo especialmente alto. Utilizar terapia de reemplazo hormonal que contenga estrógeno más progesterona. Pregúntale a tu médico si puedes tomar estos medicamentos de forma segura para disminuir los síntomas de la menopausia. Sufrir migrañas con aura, o migrañas que comienzan con síntomas visuales antes de la cefalea. Tener fibrilación atrial (FibA), un tipo de irregularidad en el ritmo cardíaco que puede generar coágulos sanguíneos en el corazón. Esto es más común en mujeres, en especial en mujeres mayores de 75 años.

Actuar rápido durante un accidente cerebrovascular aumenta las probabilidades de sobrevivir y recuperarse por completo. F.A.S.T. no es solo un acrónimo; también es una acción importante: actúa F.A.S.T. (rápido) cuando ocurre un accidente cerebrovascular porque los tratamientos deben realizarse de inmediato.

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Puedes tomar medidas para prevenir el accidente cerebrovascular.

¡La mejor manera de tratar el accidente cerebrovascular es evitar que ocurra en primer lugar! Esto es lo que puedes hacer para llevar una vida saludable: Mantener un peso saludable. Ejercitarte por 30 minutos al día. Hacer una dieta saludable. Conocer tus números, como la presión arterial, niveles de azúcar en sangre y los niveles de colesterol. Estos números son pistas sobre tu riesgo de padecer un accidente cerebrovascular. No fumar. La mayoría de los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir y tratar, ¡y la prevención del accidente cerebrovascular comienza con información


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Un Doctor que da de qué hablar es el ya famoso y multifacético Dr. Sanmiguel, destacado por su excelencia y servicio en la Cirugía Plástica. Nos comparte en esta plática, la incursión en su nueva faceta como speaker, con sus interminables historias de vida; irreverente, directo y frontal como pocas veces y no habla tanto sobre la cirugía como casi siempre.

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Sanmiguel palabras El Dr.

y el poder

de sus

CRÉDITOS : PABELLÓN M / AUDITORIO PABELLÓN M FOTOGRAFIA: ALBERTO LOZANO

¿QUIÉN ES MANUEL SANMIGUEL?

vida, ahora en vez de la antigua calle, es un sillón y un teléfono.

Un tipo simple enamorado de la vida, inspirado desde niño por la mujer divina, que tiene como prioridad disfrutar de la vida esculpiendo al ser humano con un bisturí en su mano y una mujer como poesía en su vida.

¿CÓMO ES UN DIA EN TU VIDA?

¿A QUÉ JUGABAS Y CON QUÉ SOÑABAS? Yo soñaba con ser grande y al llegar a grande me di cuenta que había sido el sueño más estúpido que había tenido de niño, pero también soñaba con ser doctor, desde siempre, creo que se lo comuniqué a mi madre “in utero”. Y con qué jugaba...Con cosas que ahora ya no significan nada como el trompo, el balero, el avioncito, el burro bala...etc. Te entretenías con tan solo abrir la puerta de tu casa y salir confiado a la calle, los juegos valiosos de niño se devaluaron con el paso de la

Lleno y feliz, lo exprimo al máximo, empiezo desde las 5:30 am y lo termino a las 12 de la medianoche. Cirugía, gimnasio, escritura, consulta, familia...etc. La mejor forma para empezar el día... Un padre nuestro en ayunas. ¿QUIÉN ES TU FUENTE DE INSPIRACIÓN? Ha sido y será la mujer, no me refiero sólo a un personaje importante como la madre Teresa, sino a la mujer ordinaria que hace las cosas con ese amor que todo lo vuelve extraordinario, como mi madre, mi esposa, mis doctoras, enfermeras, etc. La mujer es un ser perfecto cuando se valora no por el marco de su cuerpo sino por la arquitectura de su alma.

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La mujer es un ser perfecto cuando se valora no por el marco de su cuerpo sino por la arquitectura de su alma

educado con las personas que me siguen en las redes, pero si soy franco dejando que el corazón hable aunque a veces se arrugue el intelecto. Es como decir: “De corazón me nace decir esto pero se que no debería, sin embargo lo voy a decir y que valga madre que pasaría.” LA VERDAD IMPACTA, ¿CÓMO PRODUCES TUS VIDEOS, CÓMO VIENEN A TI ESOS MENSAJES QUE COMPARTES? Con los años me he convertido en un recogedor de historias, de historias sencillas pero de gente extraordinaria, que hacen que al llegar a la casa tome el teléfono y me grabe sin producción, sin edición y sin cámaras...Son historias fáciles de decir porque cuando el corazón habla no hay ser humano que no entienda. De esas historias nacidas de una mesera de Monterrey, un velador de Nuevo Laredo, un lustrador de zapatos de Mérida, o un repartidor de periódico de la ciudad de México, hay seres humanos excepcionales que vuelven la historia una página de vida llena de aprendizaje. HAS CREADO UNA COMUNIDAD, ¿ESTO TE GENERA PRESIÓN?

¿QUÉ PAPEL JUEGAN LAS MUJERES EN TU VIDA? El principal. Soy un enamorado de la mujer, y de la primera que yo me enamoré fue de mi madre al abrir los ojos al nacer. Vivo, me enamoro, convivo, trabajo y escribo para la mujer. Son ese sexo fuerte que lo esconden detrás de un beso, una sonrisa o una caricia, haciéndonos creer que son el sexo débil, cuando tienen además ese Don divino de procrear una vida. TE HAS DADO A CONOCER POR LAS REDES, ¿CUÁL FUE ESE ANTES Y DESPUÉS? Todo comenzó sin planearse después de hacer pública una experiencia que tuve sobre un caso de discriminación hacia una joven mesera en un restaurante de la ciudad de Monterrey. Solo llegué a la casa, me senté en un sillón y exprese lo que había visto. Nunca pensé que ese video llegaría a más de 10 millones de personas. Creo que ese video fue el inicio de muchas cosas. CUANDO VEO TUS VIDEOS ME GUSTA TU IRREVERENCIA HABLAS FRONTAL Y AUTÉNTICO, ¿SIEMPRE HAS SIDO ASÍ? Conforme te vas haciendo viejo te vas haciendo irreverente, te das cuenta que hay que ser como te nace ser, sin fingir posturas ni adoptar estereotipos, sin aparentar lo que no se es, sino ser tu mismo. Si no estarias viviendo bajo un disfraz de la hipocresía. Siempre he pensado lo que digo pero digamos que antes le ponía filtro y ahora no hay filtro alguno, no por eso me vuelvo hiriente o mal

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No, tal vez me generaría presión si tuviera que personificar a alguien que no soy, si tuviera que hacer un papel de alguien más, entonces estaría constantemente presionado por vivir y estudiar y fingir a un personaje que quiero dar a conocer. Pero cuando eres tú el que habla tal y como eres en tu casa, no hay presión alguna. ¿CUÁL ES TU PROPÓSITO DE VIDA? Pues para empezar, ¡mantenerme vivo! Vivir la vida al máximo y tratar de hacer la vida de la gente con la que convivo lo más placentera, feliz o al menos lo menos difícil posible. La vida en ocasiones se torna difícil como para que tú te vuelvas otra factor más que incremente su complejidad. ¿CÓMO NACE LA IDEA DE INICIARTE COMO SPEAKER Y CONTAR HISTORIAS A LAS MUJERES? Pues inicié hablándole a los jóvenes estudiantes de las diferentes universidades de medicina del país, así se dió esto y creo que me empezaron a invitar a raíz de los videos que subía a las redes, sin embargo ahora hablo en diferentes escenarios hacia diferente público aunque acepto que me encanta dar mis conferencias dirigidas a un auditorio lleno de hermosas mujeres. ¿QUÉ VAMOS A ENCONTRAR EN TUS CONFERENCIAS? Cosas de la vida, del amor, de la muerte, de la mujer, de los hijos, de la lealtad, de la traición, en fin, historias que han pintado lo blanco de mi cabeza, algunas tristes, simpáticas, sarcástica, insolentes, complejas, pero eso sí...En mis pláticas nadie se duerme.


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DR. MANUEL SANMIGUEL

Tener coherencia entre lo que eres y lo que dices, debes influir de forma positiva en los demás...Si no tienes nada bueno que decir, mejor que lo diga tu silencio

¿CUÁL ES TU CONCEPTO DE VIDA? La vida es algo tan breve que se va en un suspiro, nuestra vida ya viene con una fecha de caducidad incluida, así que aquel que deja un perdón suspendido, un café frío en la mesa, una poesía inconclusa o un te quiero en el umbral de la puerta, no sabe que la vida es efímera y que la muerte siempre te espera, siempre sin prisa, pero segura que te llevará algún día. ¡Vamos a vivir la vida! ¿CÚAL ES TU COMPROMISO COMO LÍDER EN LA SALUD Y AHORA CON TUS HISTORIAS? Mantenerme actualizado para ofrecer lo mejor del mundo que me apasiona que es la cirugía plástica, seguir estudiando como el primer día. Además mi gran compromiso de enseñar a las nuevas generaciones, ya que no solo es una actividad muy estimulante y enriquecedora sino que también enseñar es la mejor forma de aprender. Sobre mis historias...Pues solo tener coherencia entre lo que eres y lo que dices, saber que debes de influir de una forma positiva en los demás... Si no tienes nada bueno que decir, mejor que lo diga tu silencio. ¿QUÉ OPINAS DEL EQUILIBRIO EN LA VIDA? Es imprescindible encontrarlo, no puedes ser una persona exitosa en lo profesional y un fracasado en lo familiar, porque de qué te sirve el éxito si no tienes con quien compartirlo, es un éxito frío y al final lleno de soledad y amargura. La clave en la vida es buscar el equilibrio y cuando lo encuentras eres feliz y cuando eres feliz alcanzaste el éxito en la vida. ¿QUÉ TE FALTA POR CUMPLIR? Encontrar la plataforma para poder servir a los demás, pero en un mayor número y escala, son muchos los que lo necesitan y desde mi muy simple trinchera me he quedado corto, así que no te sorprendas que esa plataforma la encuentre en el servicio público. Iría a servir y no a servirme, vivo de lo que es mio y no de lo que no es. ¿CÓMO TE GUSTARIA QUE TE RECORDARAN? Pues no sé...No tengo planes de morirme pronto como para pensar en epitafios. Sin embargo sí me gustaría que cuando me estuvieran enterrando dijeran; miren, ¡se está moviendo! CONSEJOS PARA SER FELIZ Vive la vida y trata de ser tú mismo, al menos que seas medio pendejo pues mejor trata de ser otro. ¡Ves, te dije que no tengo filtro!

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• ¿Qué debe observar la paciente al momento de poner su salud en manos de un cirujano plástico? Estar segura que el cirujano sea certificado y que esté dentro del Consejo de Cirugía Plástica esto brinda la seguridad que es alguien capacitado y no un charlatán, en esta profesión se presta mucho, hay muchos médicos cosméticos que en 2 o 3 meses toman un curso y se ponen a hacer liposucción, ahí vienen los casos mortales. La prensa no identifica y hablan de la liposucción como algo peligroso y no es que lo sea, sino que con alguien sin preparación, si es como una pistola en manos de un niño.

• ¿Cuáles son las últimas tendencias en cuanto a la cirugía plástica? Procedimientos menos invasivos y notorios, recuperación más corta, donde la paciente se vea fresca hablando de algún procedimiento facial, la Lipoescultura Hd consiste en crear un look abdominal de una persona fit, también se está trabajando mucho con la grasa para dar volúmenes en áreas del cuerpo como puede ser cara, pómulos, labios, algunos colegas lo hacen en busto a mí no me gusta porque interfiere con la mamografía, gluteos, pantorrilla son tendencias actuales modernas y son pacientes que se incapacitan 24 o 48 horas.

• Últimamente esta muy de moda que las jóvenes recurran a algún procedimiento de cirugía, ¿cuáles son los procedimientos más solicitados y a partir de qué edad? La nariz por mucho… es la cirugía que más me solicitan tanto en hombres como mujeres, y puede realizarse a partir de los 15 años en mujeres y 18 años en hombres. En lipoescultura hay mucha efervescencia por estar fit, viene mucha gente que no alcanza el resultado con el gym o dietas y recurren a esta alternativa para marcar el abdomen se realiza a partir de los 18 años, y el aumento de busto apartir los 19 años.

Y PARA CERRAR, ¿ALGO MÁS QUE LE GUSTARÍA AGREGAR? Usted debe tomar en serio la cirugía plástica, no es como ir a un spa o estética, debe escoger un cirujano certificado, que tome su profesión y su vida con seriedad, por que no le va a poner sus bubis o su nariz, le va a poner su VIDA, por tal motivo, tiene que tomarse con el mismo respeto que una cirugía de corazón abierto y con ese compromiso uno como cirujano tiene la obligación de estar constantemente actualizando para ofrecer procedimientos más seguros, menos dolorosos y con menos incapacidad. Y recuerde “la mejor medicina es la confianza”, debe de basarse en una buena comunicación médico/paciente y que usted se cerciore que el médico que escogió es certificado, con eso tiene casi garantizado su resultado.


NOS PODRÍA HABLAR SOBRE ESTOS PROCEDIMIENTOS, ¿EN QUÉ CONSISTEN, TIEMPO DE RECUPERACIÓN, BENEFICIOS? 1. Aumento de mama

2. Nariz

Es una cirugía de 1 hora, ambulatoria, se coloca un implante el cual se coloca por debajo, no está en contacto con la glándula, se respeta sensibilidad, la compañía te da garantía de por vida sobre los implantes y puedes ver resultados a partir del día siguiente.

Es una cirugía que a mi me apasiona por que esta en el sitio más visible de la anatomía es la parte central, lo que todo mundo ve y es la línea media donde convergen las dos mitades de la cara que generalmente son asimétricas y es un reto, debe ser en proporción a la cara, no hacer una nariz de pastel o todas iguales. La idea es verte estético sin caer en los extremos, son procedimientos menos notorios.

3. Aumento de glúteo Es la cirugía más común en mi consultorio se hace tanto en hombres y mujeres, en ellas desde los 18 a los 70 años, mi paciente de mayor edad tiene 73 y se hace tan común porque ellas quieren esculpir su silueta, mejorar su cintura, quitar la bola de la pierna, transferir la grasa a glúteo y dar volumen, hay personas que no tienen cadera y en pacientes de mayor edad por que la grasa se va atrofiando, el músculo glúteo y la pompa se empieza a hacer muy rectangular, en este tipo de pacientes se busca rejuvenecer, la grasa es de ella no hay rechazo, es ambulatoria, no hay incapacidad, la parte que se inyecta se absorbe pero hay una sobrevida del 80%.

4. Liposucción Es el procedimiento más común en el mundo y está indicado para aquellas personas que tienen ciertos depósitos de grasa que desequilibran su anatomía y que el gimnasio o la dieta no han sido efectivos, la lipoescultura va a esculpir la anatomía quitando esos depósitos de grasa de manera permanente, no se debe considerar como tratamiento para bajar de peso o como sustituto que haga la función de la dieta o ejercicio, mucho menos que sea una vacuna para evitar que el paciente engorde, no quitamos kilos, quitamos tallas.

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Lesiones de cadera en mujeres drantonioporthos drporthossalas

DR. ANTONIO PORTHOS SALAS Cirugía Ortopédica y Traumatología Subespecialidad: Artroscopia, preservación y cirugía articular.

Algunas veces hacer deportes de alto impacto como correr, practicar yoga o pilates por mencionar algunos son algunas de las causas que te pueden llevar a generar lesion en la cadera.

Qué es y cómo funciona la cadera? La articulación de la cadera está formada por el acetábulo o “copa” y el fémur o “bola” y esta articulación tiene una función sumamente importante ya que es la que une el tronco del cuerpo con la extremidad inferior. esta articulación junto con la musculatura pélvica, soportan el peso del cuerpo y son las encargadas de realizar las posturas tanto estáticas y dinámicas cuando realizas ballet, gimnasia, yoga, pilates, karate, bicicleta y maratones.

¿Es más común en mujeres? Este tipo de lesiones van de la mano con las actividades de impacto, pivoteo y en esta década van en aumento ya que las mujeres hoy en día son más activas y están en constante movimiento haciendo ejercicio y cuidando su salud.

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Lesiones más comunes en mujeres son: / Pinzamiento de cadera / Rupturas de labrum de cadera / Rupturas de ligamento redondo de cadera / Lesiones del tendón del psoas / Lesiones del tendón glúteo medio


¿Cuáles son los signos y síntomas? Beneficios vs Riesgos

Dolor inguinal (en cadera), dolor en la parte de enfrente de la cadera y que se corra a la rodilla, dolor al sentarse, intentar colocar calcetines, dolor inguinal durante y después del ejercicio.

/ Beneficios muy altos ya que retiramos el dolor, reparamos lo lesionado y evitamos que esa cadera sufra un desgaste a mediano- largo plazo. / Riesgos o complicaciones son sumamente raros pero pueden existir.

¿Qué es un pinzamiento de cadera? Una deformidad en la articulación de la cadera, quiere decir, que se formaron unos excesos de hueso y este a su vez provoca que el cartílago y el labrum de la cadera se friccionan continuamente y a su vez se rompan provocando dolor.

¿Cómo se diagnostica? Valorando al paciente, revisando su cadera y haciendo unos movimientos específicos para ver donde hay dolor, esto en el consultorio, se solicitan radiografías especiales y en la mayoría de los casos una resonancia magnética nuclear.

¿Cuál es el riesgo de no atenderlo a tiempo? Qué haya un dolor inguinal continuo, que limite o impida realizar funciones y actividades de la vida diaria, que limite realizar los deportes o actividades recreativas.

¿Cuál es el tratamiento recomendado? Es conservador o sin cirugía, esto quiere decir dar medicación para desinflamar la cadera, evitar posturas inadecuadas, realizar terapia física antiinflamatoria, gimnasio y bicicleta para fortalecer músculos, inyecciones o infiltraciones de cadera.

¿Qué pasa si no se quita el dolor de cadera con el tratamiento conservador? Lo ideal es revisar al paciente con sus estudios de rayos x y si existe una ruptura o lesión es realizar una microcirugía llamada artroscopia de cadera para preservar esa cadera de que no se lesione más o provoque desgaste.

¿Qué es la artrosis de cadera? Es el desgaste del cartílago de cadera o llamado también “wear and tear” y es cuando una articulación perdió su amortiguador y se encuentra hueso con hueso “bone on bone” en este caso la cadera ya no va a funcionar y requerirá de una prótesis de cadera.

¿Qué relación tiene con el desgaste de cadera por osteoporosis? No tiene relación ya que el desgaste de cadera es porque el cartílago ya se rompió, gasto por el sobreuso y la osteoporosis es por una falla en la trabécula del hueso que lo hace más delgado o frágil y propenso a fracturarse.

¿Cómo se hace la Artroscopia de Cadera? Es una cirugía mínimamente invasiva o microcirugía por medio de 3 incisiones de menos de 1cm, en donde se introduce un lente por una incisión para observar la

cadera y su cartílago y se introduce 1 o 2 instrumentales por las otras incisiones para reparar lo lesionado o roto.

¿Cuánto tiempo de recuperación se lleva? Es una cirugía con una recuperación muy rápida, el paciente empieza a caminar con andador al día siguiente de la cirugía, empieza con rehab al dia 1, realiza labores de trabajo o vida normal 2-3 sem, subir a una bicicleta en gimnasio a partir del dia 5-7 y realizar deporte en forma 12-16 sem.

¿Existe una edad máxima para realizar esta cirugía? No existe contraindicación con respecto a la edad para realizar la la artroscopia de cadera.

¿Qué es la prótesis de cadera y cómo se implanta? La prótesis total de cadera es un sustituto por medio de unos implantes en casos de desgaste severo de cadera.

¿En qué consiste esta cirugía? Esta cirugía la realizamos por un abordaje anterior el cual es algo sumamente nuevo e innovador en el cual respetamos y no cortamos tendón del glúteo medio y el paciente no presenta cojera y se recupera más rápido que la cirugía tradicional.

¿Quiénes serían candidatos? Pacientes con desgaste severo de cadera o desgaste grado IV.

Doctor, ¿algo más que usted considere deberíamos agregar para este especial en salud para la mujer? Si recalcar el punto o número 2 que las lesiones más comunes en las mujeres son el pinzamiento de cadera, rupturas de labrum de cadera, rupturas de ligamento redondo de cadera,lesiones del tendón del psoas y lesiones del tendón glúteo medio y que esto se debe a que las mujeres son muy activas y que se presentan en movimientos de cadera en lo cual se involucra hiperflexión de cadera, hiper abducciones de cadera, hacer splits y rotaciones forzadas, este tipo de movimientos generalmente se presentan en pacientes que hacen ballet, gimnasia, yoga, pilates, maratones, karate, crossfit, etc…

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PUNTO MÉDICO No. 29  

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