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No mais, há cuidados diários que você pode adotar para ficar de bem com a sua pele:

Beleza de

todo dia Para ter a pele do rosto bonita e saudável, o primeiro passo é adotar uma rotina de cuidados diários que fazem toda a diferença

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Sempre exposta à luz do sol e às agressões do meio ambiente, a pele do rosto merece atenção especial. Assim como escovar os dentes, limpar, tonificar e hidratar devem se tornar hábitos diários para serem repetidos pela manhã e à noite. A delícia é que essa rotina ficou muito mais incrementada. Na hora de hidratar, por exemplo, você pode utilizar um creme que contém filtro solar e ativos capazes de prevenir e tratar problemas como rugas e flacidez. Uma limpeza mais profunda pode ser feita uma vez

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Lave o rosto com água e sabonete líquido. A água deve estar morna ou fria, mas nunca gelada ou quente, para não desidratar a cútis. Faça uma higienizaçåo usando leite de limpeza. É nessa etapa que as impurezas são retiradas da pele.

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Depois de remover o esfoliante completamente com água, é hora de passar um tônico para eliminar resíduos dos produtos que foram aplicados anteriormente e outras impurezas mais profundas. É ele quem equilibra o pH da pele.

Use um esfoliante para remover células mortas da camada superior da pele. Cuida apenas para não fazer movimentos pesados para não irritar a pele.

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Para finalizar, passe um hidratante (em creme ou gel, dependendo do seu tipo de pele) para ajudar a manter a hidratação normal. O produto forma uma película protetora e evita que a água que existe na cútis evapore. É imprescindível que o creme tenha filtro solar.

Noite por semana. Além de remover impurezas acumuladas no rosto, retira células mortas e controla a oleosidade. Lembre-se de usar cremes adequados ao seu tipo de pele. Aplicar os produtos com movimentos corretos é um dos segredos do tratamento bem feito. No rosto, passe as mãos sempre de dentro para fora, de baixo para cima, com movimentos circulares leves. No colo e pescoço, faça o contrário para a pele não criar rugas.

Batalha contra as marcas do tempo A rapidez com que seu rosto vai apresentar rugas depende muito da genética. Em geral pode se dizer que, quanto mais escura a pele, menos ela vai ficar marcada. Lembre-se, porém, de que os hábitos contam muito e que o envelhecimento precoce é, em grande parte, provocado pelo sol. Por isso, filtros solares são imprescindíveis para impedir que os danos ocorram.

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Manhã

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Faça uma higienização mais profunda usando gel de limpeza, demaquilante ou loções adstringentes. Aplique suavemente com chumaços de algodão. É nessa etapa que a maquiagem e a poluição são retiradas da pele.

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Limpe as pálpebras com creme específico. Enxágüe. Seque com uma toalha fofa sem esfregar a pele.

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Creme com filtro solar só pode ser usado de dia. Use um hidratante adequado para noite. Opte por um que ofereça vitaminas.

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Você já reparou que a pele de seu corpo é oleosa em alguns pontos e muito seca ou normal em outros? Isso acontece, principalmente, por causa do grande número de glândulas sebáceas concentradas em algumas regiões, como costas, ombros e colo. Já em áreas como cotovelos e joelhos a presença é bem menor. A informação é simples, porém importante para tratar a pele corretamente. Uma das ações principais para manter a quantidade de água, óleos e outras substâncias importantes para a pele em equilíbrio é usar creme hidratante corretamente todos os dias. Outro bom motivo para que a rotina de hidratar a pele seja levada a sério: hidratantes de qualidade são excelentes condutores de outros cosméticos, porque alguns ativos aumentam sensivelmente os espaços entre as células da camada mais superficial da cútis e permitem que filtros solares, óleos e outros líquidos penetrem com mais facilidade.

Hidratar é preciso A pele é o órgão do corpo que está mais exposto a agentes externos. Um bom hidratante é fundamental para mantê-la saudável e bonita

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Limpar é essencial A pele tem um manto de proteção formado por água e gordura, mas condições como o clima seco do inverno, os banhos quentes e a exposição ao ar-condicionado podem destruir essa barreira natural e deixar a pele vulnerável. Os hidratantes são uma forma de repor essa camada. As melhores opções para as peles secas são os cremes e as emulsões. Para as oleosas, os produtos em forma de gel ou loção sem óleo. O produto certo ajuda, mas isso

Hora certa Você não precisa reservar somente o momento pós-banho para massagear a pele com seu hidratante. Quando sentir a pele reclamar, aplique logo o creme.

Sempre secos São poucas as pessoas que têm a sorte de sempre estarem com cotovelos e joelhos hidratados. Isso acontece porque a pele dessas duas regiões do corpo praticamente não concentra glândulas sebáceas, além de sofrer atrito constante e passar o dia num eterno estica-e-puxa.

não basta. Uma pele luminosa precisa de limpeza sem exagero (para não remover o manto de proteção) e controle da exposição ao sol, que é um dos maiores inimigos da pele. Auto-hidratação A função do hidratante é proteger a integridade da pele. É como se o sistema autohidratante – cujo volume de produção é determinado geneticamente – ganhasse combustível novo. Essa promessa representa um avanço porque visa proteger o DNA da célula, o que ela tem de mais nobre em sua estrutura. Nivea Body Lotion, Nivea: os aminoácidos essenciais reforçam o processo de hidratação natural da pele de forma gradual. A glicerina age como uma barreira contra os agentes externos.

Seja feliz

O estresse está associado ao envelhecimento precoce. Sob tensão, liberamos moléculas que levam à destruição de células e hormônios, promovendo o estreitamento dos vasos sanguíneos. Conseqüentemente, a pele fica menos irrigada e sem brilho. No entanto, a alegria tem efeito benéfico, pois com ela, em vez dos hormônios do estresse, entra em cena a serotonina, substância associada ao bem-estar, que ajuda a pele a manter o viço e é capaz de fazer os sinais do tempo aparecerem apenas na hora certa.

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O lado bom Dicas de maquiagem para valorizar seus pontos fortes

Toda macia Hidratar a pele do corpo deve ser um ritual diรกrio. Veja a maneira certa de fazer isso

A favor do tempo Anti-rugas e outros produtos para os cuidados do rosto sรฃo grandes aliados da mulher na batalha contra o envelhecimento

Bendita seja a รกgua! Como fazer o momento do banho, uma oportunidade para relaxar nivea.indd 20

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Banho de beleza Esfoliação

O ritual

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