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Neurocoaching: Revolucione a sua vida usando o seu cérebro! E se conseguisse mudar hábitos e ultrapassar bloqueios internos e limitações? Seria uma mais-valia na evolução pessoal e profissional poder compreender e gerir as suas emoções de forma mais proveitosa, assim como tantas outras questões com que pode debater-se ao longo da vida? Nem tudo é força de vontade, como tantas vezes se ouve dizer. Esta ideia contribui apenas para gerar um sentimento de frustração, de que não é capaz ou de que está a falhar. Ao observar os seus padrões de comportamento sob o ponto de vista do cérebro e da neurociência, vai
ser explicados (e modificados!) à luz da neurociência
compreendê-los e, ainda mais importante que isso,
aplicada à sua evolução pessoal e profissional.
atuar sobre eles modificando-os de forma eficaz e duradoura.
E o que é o neurocoaching?
Compreenderá melhor o seu cérebro, os seus processos
O neurocoaching resulta da fusão de coaching com
e como utilizá-los de forma a conseguir viver a vida que
neurociência aplicada, psicologia e neurolinguística,
deseja (e merece!).
com ênfase na neurologia e no engagement de todo o
E se o seu cérebro deixasse de ser um perfeito estranho
sistema nervoso para a alta performance e bem-estar.
para si (como é para a maioria das pessoas!) e passasse,
Difere de outras modalidades de coaching pelo facto
finalmente, a ser o seu maior aliado?
de dar importância central aos processos neurológicos
Estariam, certamente, garantidos muitos momentos
e cognitivos no trabalho com o coachee, em vez de
“Eureka!”: finalmente conseguiria compreender que
privilegiar modelos de mundo com base em conteúdo,
todos (mesmo todos!) os seus comportamentos podem
com características de aconselhamento.
62 | REVISTA PROGREDIR | OUTUBRO 2018