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philosofias

endor finas,

a

hormona

do

bem-

estar, fundamental nas nossas vidas! Inicie o processo com uma breve meditação com respirações profundas. Esteja em paz consigo. Olhe o espelho, cara e depois corpo inteiro. Veja-se sem críticas! Diga coisas simpáticas, elogie -se!

As roupas, os acessórios têm um grande peso emocional: ou foi dado por alguém especial, ou comprou para uma ocasião especial, ou até guarda uma recordação do dia que vestiu aquela peça

Comece então o processo de triagem

Um sinal de dúvida e liber te -se!

da sua roupa!

Quanto mais praticar o desapego melhor para si! Peças enfadonhas,

Analise as peças de roupa, sapatos,

sem vida o que dizem sobre si? Que é

acessórios, malas.

alguém que parou no tempo e deixou de se atualizar!

E

fazendo

algumas

questões

quando estiver em dúvida se deve

O que vai levar desta caminhada de

guardar ou desapegar:

vida? Aquela mala, aqueles sapatos? As pessoas devem recordar-se de si,

• “Se fosse hoje em dia voltaria a comprar a peça?” • “A peça revela o meu estilo atual?”

por quem é, não porque tinha uns sapatos bonitos! A sua imagem é um todo, é o equilíbrio!

• “O que me faz lembrar esta peça?” • “Se a peça ficar, vou vesti-la esta semana?” • “Com quantas peças a consigo coordenar?” 50 | REVISTA PROGREDIR | NOVEMBRO 2017

Aos poucos sairá de si um peso, sentirá

uma

liber tação,

fluirá

de

forma tranquila e ficará feliz de saber que as suas peças têm um destino

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Revista progredir 070  

A Progredir é uma publicação mensal, digital, de subscrição gratuita. A Progredir tem como Missão Servir a Sociedade, promovendo o Desenvol...

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