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Saúde

facilmente que tudo está bem, que

negatividade está a alimentar as

tudo está controlado.

nossas células do corpo que pouco a pouco se vão debilitando, cansando e

No entanto, esta sensação de bem-

tornando os órgãos doentes.

estar, de autocontrolo, somente nos desconeta do nosso corpo físico.

Mas como decidimos viver desde

Esquecemo-nos de o ouvir, de o

o controlo, controlando o mundo

sentir e de compreender as suas

exterior e todos os pontos essenciais

necessidades. Se nos desconetamos

que acreditamos precisar para uma

do nosso corpo, desconetamo-nos

vida per feita. Este comportamento

também de nós mesmos. O nosso

desconeta-nos de nós mesmo evitando

corpo deixa de estar em equilíbrio.

que nos escutemos e quando estes

E mesmo que pensemos que não o

sintomas de bloqueio aparecem no

estamos a controlar, enganamo-nos.

nosso corpo vêm acompanhados de dor e sofrimento, devido ao medo e à

Abre -se uma nova caixa de pandora:

resistência que temos em ver e encarar

o subconsciente e o nosso campo

de frente as feridas emocionais que

emocional que em silêncio tecem

fizeram com que criássemos essas

juntos um novo estado de saúde.

ditas muralhas de controlo.

Esta é a caixa que cada um de nós pensamos estar a controlar, mas que

Em

na realidade só estamos a alimentar

estar saudável é ter a capacidade de

com

de

controlar todos os fatores externos

ansiedade e solidão que nos fazem

que nos rodeiam e que acreditamos

vivenciar um ciclo vicioso fazendo-

serem aqueles que nos fazem felizes.

nos sentir cada vez mais a necessidade

No entanto, para estar saudáveis de

de controlar tudo na vida, em todos

corpo e mente devemos alimentar-

os seus aspetos para que tenhamos a

nos de sentimentos positivos, que

certeza de que o estamos a fazer bem.

nutrem e fortalecem as nossas células.

sentimentos

negativos

grande

parte,

pensamos

que

Aqueles sentimentos e emoções que Este

binómio

de

controlo-

nos fazem voar, sonhar e nos fazem OUTUBRO 2017 | REVISTA PROGREDIR | 17

Revista progredir 069  

A Progredir é uma publicação mensal, digital, de subscrição gratuita. A Progredir tem como Missão Servir a Sociedade, promovendo o Desenvol...

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