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fontes de saber TPM - Como Sobreviver à Tensão Pré-

PENSAMENTO DO MOMENTO

Menstrual Terapias naturais para ultrapassar os

“Suba o primeiro degrau com fé.

sintomas da TPM

Não é necessário querer ver toda a escada.

Marylin Glenville

Apenas dê o primeiro passo.”

Métodos naturais para ultrapassar sintomas

Martin Luther King

como: Alterações de humor, Sensibilidade mamária, Retenção de líquidos, Depressão e hipersensibilidade, Apetite desregulado … entre

PARTILHAS DO LEITOR

outros. A tensão pré-menstrual afeta milhões de

Durante o mês de Novembro foram enviados

mulheres em todo o mundo. Desde as enxaquecas

pelos nossos leitores os seguintes artigos ou

à retenção de líquidos, da irritabilidade aos

textos:

problemas de apetite, da depressão à fadiga, os sintomas são incómodos e podem até ser, em

• “Educação para valores”, Por Sílvia Cerico

casos extremos, debilitantes.

Mas

Es cr ev a um ar ti go e en vi e pa ra Pa rt ilh as do Le it or. Ve ja o se u te xt o pu bl ic ad o e pr om ov id o na Pá gi na Of ic ia l e na Pá gi na do Fa ce bo ok da Re vi st a Pr og re di r. Cl iq ue aq ui e ve ja os te xt os qu e os no ss o le it or es en vi ar am .

existem

formas

de

lidar com eles, respeitando o

equilíbrio

natural

do

organismo, sem recorrer à medicação química, que pode até acentuar alguns sintomas. Um guia

Pa rt ic ip e! Fa ça pa rt e de st e es pa ço de di ca do a si . Ju nt e- se a nó s!

prático e muito informativo que lhe permitirá viver confortavelmente… 30 dias por mês! Preço: Cerca de 16,60€ por 272 páginas de sabedoria. Editor: Pergaminho DEZEMBRO 2016 | REVISTA PROGREDIR | 61

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Revista progredir 059  

A Progredir é uma publicação mensal, digital, de subscrição gratuita. A Progredir tem como Missão Servir a Sociedade, promovendo o Desenvol...

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