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MELHOR IDADE

POR ANA CAROLINA CONTRI

COMEMORANDO A TERCEIRA IDADE O medo de envelhecer assombra muitas pessoas, mas é possível curtir esse momento e ter uma vida mais feliz

de homens e mulheres, que começam a entrar em uma parte do ciclo natural da vida, que é envelhecer.

ORIGEM DOS MEDOS

O medo está associado de alguma forma ao sofrimento e à angústia. É até hoje um sentimento comum a todo indivíduo, explica a psicóloga clínica Márcia Helena Andréa, de São Paulo. Para ela, o medo de envelhecer não é diferente de qualquer outro medo. Com a chegada da velhice, surge também a necessidade de reedição dos antigos papéis, muito provavelmente exercidos durante décadas. Um deles é o papel de provedor e responsável pelo bem-estar dos filhos. “Por essa razão, muitos idosos sentem-se sozinhos. Para driblar essa sensação, é preciso enxergar o momento atual como de igual importância com qualquer outra fase da vida, tal qual a infância, adolescência e juventude”, comenta o psicólogo Sérgio Felix.

FOTO: © GOODLUZ / FOTOLIA

C

hegar à terceira idade é uma grande vitória, afinal percorremos grandes etapas da vida e conquistamos diversos objetivos para levar uma vida mais tranquila. Essa faixa é tão importante e tem atravessado tantas décadas que a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece não só o idoso, como criou uma nova terminologia, “muito idoso” ou “very old”, para designar o indivíduo que chega aos 80 ou 85 anos de idade. Porém o trajeto até esse momento pode ser pesaroso para algumas pessoas que têm receio de ficar mais velhas. Segundo Bibianna Teodor, executive e master coach (profissional que apoia o cliente na busca de realizar algum objetivo), fundadora da Positive Transformation Coaching e coautora do livro “Coaching na Prática – Como o Coaching Pode Contribuir em Todas as Áreas da sua Vida”, de São Paulo, algumas pessoas têm pavor só de pensar em ficar velhas, têm medo do que o passar dos anos pode trazer para seu rosto e corpo. Questões de beleza acabam fazendo a cabeça

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Revista Ponto de Encontro ed 50  

A Ponto de Encontro é uma revista especial, produzida para levar aos clientes da Drogaria São Paulo conteúdo de qualidade a respeito de saúd...

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