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A hist贸ria da Roda dos Alimentos


Era uma vez uma senhora muito redondinha e tambĂŠm muito brincalhona. E sabem qual era a sua brincadeira preferida? Ela adora brincar com todos os alimentos:


Com as cenouras…

Com as maças…

Com as cebolas…

Com a abóbora… Com os nabos…

Com o ananás Com a alface… Com os morangos… Com as cerejas…

Com a couve-flor…

Com a água Com o leite… Com os pepinos

Com o iogurte…

Com o pão…

Com o azeite…

Com a carne e o Com a manteiga… peixe… Com os ovos Com as leguminosas Com o queijo E muitos, muitos outros alimentos


Certo dia, a tal senhora muito redondinha, numa das suas brincadeiras, resolveu convidar os alimentos para fazer um jogo. Os alimentos adoraram a ideia porque gostavam muito de brincar. Então a senhora disse-lhes: - Estejam com muita atenção para eu vos explicar o jogo. Todos os alimentos devem juntar-se por grupos ou famílias. Os grupos são:

Frutos Legumes

Carne e peixe - proteínas

Leguminosas Massas e pão – hidratos de carbono

Lacticínios

Gorduras Um, dois, três… PARTIDA


E assim, começaram a formar as diferentes famílias…

FRUTOS


LEGUMES


PROTEINAS


LEGUMINOSAS


GORDURAS


HIDRATOS DE CARBONO


LACTICINIOS


-

E eu! – grita a água quase a chorar

Tu, como és um dos alimentos mais importante ficas no meio. Para além disso, todos vocês são constituídos por água.


Quando todos estavam reunidos em circulo, a Sra. Roda dos Alimentos explicou-lhes: - Todos vocĂŞs sĂŁo importantes e todas as pessoas deviam comer um pouco de todos os grupos, comendo mais do grupos maiores e menos dos mais pequenos. Se as pessoas obedecessem e esta regra, seriam mais saudĂĄveis.


Somos uns meninos saudáveis, comemos de todos os grupos da Roda dos Alimentos. Façam como nós!!!

Vitória, vitória, acabou-se a história…

história+..  

A história da Roda dos Alimentos E sabem qual era a sua brincadeira preferida? Ela adora brincar com todos os alimentos: Era uma vez uma sen...

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