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O INVERNO CHEGOU, E AGORA?

O Inverno chegou a estação mais fria do ano e que começa no dia 21 de junho, é constante nessa época o surgimento de vários problemas de saúde, e normalmente relacionados com as alergias e algumas doenças respiratórias, tipo resfriado, gripe, bronquite, pneumonia, asma e a renite e tantos outros problemas de saúde que acometem as pessoas, principalmente as criança e os idosos devido as baixas temperaturas, tempo seco, aumento da poluição nas cidades e a umidade. Com algumas medidas simples no dia a dia, é possível afastar essas tais enfermidades. No inverno as pessoas geralmente permanecem mais tempo nos ambientes fechados e com isso, as proliferações dessas doenças virais se tornam mais comuns e frequentes. A asma e a rinite são as doenças mais comuns e elas ocorrem porque o aumento do ar seco mantém mais partículas de poluição suspensa no ar. Algumas maneiras podem ser feitas para diminuírem os problemas, uma delas é mudar a maneira como a limpeza

da casa ou do local de trabalho é feito. Não use vassoura ou aspirador de pó, o indicado é a utilização de panos úmidos, evitando o uso de produtos químicos. Manter sempre o ambiente ventilado, outro cuidado para evitar as contaminações das doenças de inverno é evitar ambientes fechados com aglomerações de pessoas como o transporte coletivo lotado, cinema e shopping. O frio chega e é a hora de tirar as roupas de lã e os casacos do armário, e isso também pode ajudar as doenças é importante antes de usá-las, elas sejam lavadas e expostas ao sol. Quem já tem alergias evitar roupas de crochê ou tricô, dar preferencias por peças de algodão, os edredons são mais recomendados do que os cobertores de lã. Fique sempre atento as variações de temperatura em casa ou no trabalho ou em outros locais fechados, porém, ao sair destes ambientes, a brusca queda de temperatura pode facilitar a ocorrência de doenças.

A causa genérica da depressão é o afastamento do homem do Onipotente. O livro e CD Livre-se da Depressão expõe as verdades divinas que possibilitam a cura e a liberdade aos que sofrem deste mal.

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Saúde e Bem-Estar PORQUÊ FAZER TERAPIA? Terapia ou psicoterapia é o nome dado ao conjunto de técnicas aplicadas por alguém com formação em Psicologia. O objetivo da terapia é restabelecer a condição emocional do paciente, com intuito de melhoria do sofrimento psíquico, muitas vezes causado por luto, tristeza, medo, ansiedade, estresse, dentre outros. Todos nós, em algum momento da vida, passamos por períodos complexos e de difícil compreensão, e, neste momento, a procura por um terapeuta poderá ser o diferencial para a identificação e elaboração de tais situações, oportunizando um suporte afetivo-emocional à pessoa e a ressignificação das suas histórias de vida. Engana-se quem acredita que psicólogo é para louco. O tratamento ou acompanhamento psicoterápico é um processo gradativo, contínuo, benéfico e recompensador, que trará autoconhecimento ao paciente em um ambiente onde a pessoa é acolhida, compreendida e respeitada. Psicóloga Leci Mª Soriano Bobsin Corrêa

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Saúde e Bem-Estar O TEU TERAPEUTA É PSICÓLOGO? Até soa um pouco estranho perguntar se teu terapeuta é Psicólogo, não achas? Não é estranho de forma nenhuma e eu te explico o porquê. A formação em Psicologia segue ditames estritos, legais, regulamentados, regidos por um Conselho de Classe e que visam qualidade e procedência dos serviços prestados. Além disso, a formação em Psicologia é para a vida e requer atualizações, pesquisas e práticas constantes. Também pelo fato de haver um Conselho Federal de Psicologia, que conta com suas autarquias regionais, sabemos qual é a Ética que rege e fiscaliza a prática desses profissionais. A ciência psicológica brasileira é reconhecida, respeitada no mundo inteiro e Psicólogas e Psicólogos podem trabalhar com linhas teóricas de sua preferência e que orientam o seu trabalho, essas podem ser: a Psicanálise, a Cognitivo-Comportamental, o Humanismo, Gestalt, Behaviorismo, Sistêmica e outras. Todas essas são baseadas em pesquisas e evidências, contam com o prestígio de anos de prática clínica segura e têm teóricos mundiais renomados, do passado e do presente, como expoente. Médicos Psiquiatras também podem ser habilitados para realizar Psicoterapia se assim desejarem. Sua atuação é diferente da atuação do Psicólogo mas, em determinados casos, os dois profissionais podem trabalhar juntos, otimizando o ganho terapêutico dos pacientes/clientes. Não se deixe levar por modismos e desconfie de convenções sociais: o novo não é necessariamente bom. Desconfie de “terapias” da moda que prometem mundos e fundos; todo trabalho, psicológico ou não, requer força de vontade, empenho e confiança em um profissional competente e habilitado. Para sua própria segurança, fique ligado! Não é para qualquer um tratar ou “trabalhar” fobias, traumas, questões psicológicas, emocionais, adaptativas e afins; manejo e experiência são fundamentais. A Psicologia faz a diferença. E agora sabendo de tudo isso, tu ainda vais ficar à mercê de terapias da moda e a pessoas sem qualificação?

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Saúde e Bem-Estar DOR NO CORPO! Dores no corpo podem estar associadas a muitas patologias e desvios na coluna. Com o passar dos anos nossa coluna vai se desgastando e causando uma série de problemas. Ao alinhar novamente a sua coluna, as dores vão aliviando e até sumindo,pois a nossa coluna está diretamente ligada ao nosso sistema nervoso que comanda todo o corpo. A Quiropraxia é um tratamento que não tem limite de idade e existe uma técnica adequada a cada pessoa. Conheça algumas enfermidades que podem ser tratadas.

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Saúde e Bem-Estar PERDA AUDITIVA – OUÇO, MAS NÃO ENTENDO

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Para muitas pessoas, a perda auditiva é uma parte natural do processo de envelhecimento. Mas, na verdade também pode ser causada por condições médicas genéticas, infecções de ouvido, doenças, lesões traumáticas ou exposição prolongada a ruído. Perda auditiva é diferente de ouvir sons em um volume mais baixo; você pode perceber que certos sons falados – como CH, S e F – são mais difíceis de ouvir do que outros. Por isso é comum que pessoas com perda auditiva digam que conseguem ouvir as pessoas falando, mas não entendem o que elas dizem. Embora a maioria das perdas auditivas não causem dor física, elas costumam ter efeitos sociais e psicológicos, como: quebra da comunicação, isolamento social, dificuldades no trabalho, depressão, frustração e perda de autoestima. Em crianças, a perda auditiva não tratada pode atrasar o desenvolvimento da fala, da linguagem e do aprendizado. Se você apresenta essa dificuldade, procure um profissional de saúde auditiva. Sonata Aparelhos Auditivos

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COLCHÕES E TRAVESSEIROS - ESTÁ NA HORA DE TROCAR? No caso do colchão, é importante ficar atento a hora da troca. Usar o colchão fora da garantia significa que a peça não está mais com 100% de seu desempenho, o que não quer dizer que ele não possa ser usado. Caso você não se lembre quando o colchão foi trocado pela última vez, a dica é verificar o certificado de garantia ou a nota fiscal da compra. Geralmente, o prazo mínimo é de cinco anos, pois um colchão danificado pelo excesso de uso pode gerar dores nas costas, no pescoço e na coluna, além de má circulação e insônia. O travesseiro, no entanto, deve ser trocado a cada dois anos, que é o período em que o acúmulo de ácaros pode ser prejudicial para a saúde. Lembre-se sempre de ficar atento à espessura do travesseiro, que deve preencher o espaço entre o ombro e a cabeça. Quando isso não acontecer, significa que deve ser trocado por outro, já que os ácaros são responsáveis pelas crises alérgicas.

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Saúde e Bem-Estar CURSO DE NATUROPATIA APLICADA - SEJA UM PROFISSIONAL NESSA ÁREA O modelo proposto para este curso está embasado nas recomendações da Organização Mundial de Saúde, que vem estimulando os governos para a utilização dos recursos naturais terapêuticos em programa de atenção primária à Saúde. Estamos nos baseando também na insuficiência de profissionais de saúde para atender a extensão territorial do Brasil e na ausência de profissionais que possam utilizar atendimento, como também na inexistência de instituições de ensino universitário que formem profissionais terapêuticos naturais. A necessidade social da Implantação do Curso de Naturopatia está consubstanciada através do parecer da relatora do Conselho Nacional de Saúde exarado em dezembro de 1994, recomendando favoravelmente do referido curso. Disciplinas do Curso: • AURICULOTERAPIA • ANATOMIA • DOENÇAS DE A- Z • ESTUDO DE CASO • REFLEXOLOGIA • FITOTERAPIA • FISIOLOGIA • GEOTERAPIA • IRIDOLOGIA • MASSOTERAPIA • NOÇÕES DE LABORATÓRIO • TROFOTERAPIA

Perfil do Profissional O terapeuta naturista é o profissional da saúde com a competência para utilizar, indicar e ensinar o uso de recursos naturais de prevenção, tratamento e manutenção integrada as saúde. É um profissional com concepção holística da saúde, que se enquadra na área de abrangência da integração terapêutica preconizada

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pela Organização Mundial de Saúde. É um profissional que se utiliza das formas associadas de métodos antigos e modernos de tratamento, na prevenção e recuperação da saúde, visando o perfeito equilíbrio do corpo humano com o meio ambiente. Mercado de trabalho Instituições hospitalares, clínicas, casas de saúde, postos de saúde, academias, casas de repouso, estâncias hidrominerais e instituições afins. Aulas práticas, teóricas e estágio. Aulas serão ministradas em um final de semana por mês. Agora com novidades em cursos. Uma parceria da faculdade IESFAC e o Centro de Terapias Rosana’s, oferecem os cursos de: • Curso Livre de Naturopatia Aplicada; • Especialização e curso de Auriculoterapia; • Especialização em Iridologia; • Geoterapia (tanto para área de saúde, como estética) • Acupuntura Estética; E Doutorados em: • Iridologia; • Acupuntura; • Naturopatia Aplicada. E ainda em parceria com da faculdade IESFAC temos a chance de você profissional da saúde, fazer essa especialização. Informações: Contato: Mari Goulart - Fone: (48) 999-544-321 E-mail: naturopatiacriciuma@outlook.com Facebook: Naturopatiacriciuma

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Ingredientes: Serve: 4 • 2 xícaras de leite; • 4 colheres (sopa) de achocolatado; • 3 colheres (sopa) de açúcar refinado; • 1 caixinha de creme de leite; Modo de preparo: Preparo: 15 min. | Pronto em: 15min. 1. Leve o leite, o achocolatado e o açúcar ao fogo e mexa até começar a fazer bolhinhas pequenas nas beiradas da caneca. Não deixe levantar fervura. 2. Tire do fogo e junte o creme de leite de uma só vez. Misture bem para ficar bem homogêneo. Se precisar, volte ao fogo só para aquecer, sem ferver. 3. Sirva.

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Gastronomia CARNE DE PANELA TRADICIONAL

Ingredientes: Serve: 6 • 3 colheres (sopa) de manteiga; • 3 dentes de alho; • 1 kg de lombo bovino cortado em bifes; • Sal a gosto; • Pimenta a gosto; • Cominho em pó a gosto; • 1 colher (sopa) de mostarda; • ½ colher (sopa) de vinagre; • 1 cebola grande sem casca e cortada em rodelas; • 2 tomates sem sementes cortado em rodelas; • 1 cenoura média sem casca cortada em rodelas; • 2 batatas sem cascas e cortadas em rodelas; Modo de preparo: Preparo: 10 min. | Cozimento: 30 min. | Pronto em: 40 min. 1. Em uma panela de pressão, esquente a manteiga e doure o alho.

2. Quando o alho estiver dourado, acrescente a carne cortada em bifes. Doure os bifes dos dois lados e mexa bem. 3. Tempere com sal, pimenta e cominho a gosto. 4. Acrescente a mostarda, o vinagre, a cebola, os tomates a cenoura e a batata, todos em rodelas. Mexa tudo muito bem adicione água suficiente para cobrir. 5. Tampe a panela e leve ao fogo por aproximadamente 15 minutos depois que a panela adquirir pressão. 6. Após 15 minutos, retire a panela do fogo, e com cuidado, coloque-a sob água corrente para remover a pressão rapidamente. Abra a panela, cheque o sal e pimenta e leve ao fogo novamente, com a panela tampada por mais 15 minutos. 7. Em seguida, desligue o fogo, e espere o ar se esvair da panela de pressão. Abra a panela e sirva quente.

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Pet & Agro BOLAS DE PELO: CUIDADO COM A SAÚDE DO SEU GATO! A regurgitação de bolas de pelo é uma reação fisiológica normal entre os felinos de pelos longos e semi-longos. Para evitar que ela se torne um problema, prevenir é a melhor alternativa. Algumas informações preciosas para os proprietários de raças como Angorá, Persa, Maine Coon, Britânico de Pelo Longo, Himalaio e Sagrado da Birmânia: • Fique atento à frequência dos vômitos e outros sinais como prostração, perda de peso e diminuição do apetite; • Ofereça alimentos específicos para gatos com pelagem longa; • Crie uma rotina de escovação de pelo menos, três vezes por semana. A regurgitação periódica por si só não deve ser motivo de preocupação dos proprietários, até porque uma parte desses pelos é eliminado nas fezes, mas quando o animal apresentar sinais de prostração, perda de apetite e diminuição do peso, são sintomas que indicam alguma disfunção gastrointestinal que precisam ser investigados pelo médico veterinário, não apenas os sintomas, mas também a possibilidade de mudanças na rotina do gato que possam estar causando ansiedade e aumento da lambedura, pre-

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judicando seu bem estar e qualidade de vida É possível prevenir com cuidados simples, como a escovação constante, dentro de uma rotina estabelecida pelo proprietário e até mesmo com a associação desse cuidado com momento de carinho e interação com o animal, esta atitude não apenas previne as bolas de pelos como também ajuda na manutenção da limpeza e o controle de infestação de pulgas e piolhos.

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Religião FONTE DA ÁGUA VIVA

Continuando nossas meditações no Evangelho Segundo João, focalizamos hoje o capítulo 4 (leia em sua Bíblia: João 4.1-42). Depois do encontro memorável com Nicodemos, a quem falou do novo nascimento e da vida eterna, Jesus “saiu da Judeia e voltou para a Galileia” (João 4.3). Diz João que “era-lhe necessário passar por Samaria” (v. 4). Na verdade, o caminho que os judeus faziam para ida da Judeia (Sul), à Galileia (Norte) era atravessar o rio Jordão, seguir pela estrada a Leste e novamente atravessar o rio para voltar, evitando assim a Samaria, região intermediária, “pois os judeus não se davam bem com os samaritanos” (v. 9). Mas, para Jesus, era necessário seguir pelo caminho evitado, pois tinha um encontro marcado com uma mulher samaritana, cujo nome não temos, que seria o início da evangelização da Samaria, na cidade de Sicar. O encontro foi ao meio dia, hora em que a mulher foi buscar água no Poço de Jacó. Os discípulos tinham ido à cidade providenciar comida. Jesus iniciou a conversa pedindo água e a mulher se espantou: “Como tu, um judeu, pedes de beber a mim, que sou mulher samaritana?” (v. 9). Jesus, sem se preocupar com a pergunta, lhe ofereceu “água viva”. Mais um motivo de espanto. Então Jesus lhe disse que a água do poço

mataria a sede física e natural dela e dele, mas a “água viva” saciaria a sua sede espiritual para sempre, pois se tornaria uma fonte perene de satisfação “a jorrar para a vida eterna”. A mulher pediu dessa água, para não voltar ao poço e Jesus lhe pediu que lhe trouxesse o seu marido, acrescentando que ela tivera cinco maridos e o atual não era seu marido. Mais uma vez espantada pela declaração de Jesus, percebeu que esse homem estranho deveria ser um profeta. Depois de mais algumas palavras, Jesus se apresentou como o Messias. Nisso chegaram os discípulos com a comida. A mulher logo correu para a cidade e anunciou que talvez tivesse encontrado o Cristo (Messias). O povo acorreu ao poço e, diz João, muitos samaritanos creram em Jesus. O grupo apostólico permaneceu ali por dois dias, ensinando abençoando o povo. Pelo episódio percebemos que Jesus tinha uma visão ampla. Onde há uma pessoa desejosa de saber como se relacionar com Deus, Jesus vem ao seu encontro e satisfaz a sua sede espiritual. Ele disse: “Quem beber desta água voltará a ter sede; mas quem beber da água que eu lhe der nunca mais terá sede; pelo contrário, a água que eu lhe der se tornará nele uma fonte de água a jorrar para a vida eterna” (João 4.13-14). Em outro momento, Jesus também disse: “Se alguém tem sede, venha a mim e beba. Como diz a Escritura, rios de água viva correrão do interior de quem crê em mim” (João 7.37-38). O convite de Jesus é permanente. Não fique com sede! pr. Bruno T. Seitz bruno.seitz1967@gmail.com

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A partir de maio, até o fim do inverno, as plantas entram num estado de dormência. Ou seja, ficam quietinhas, sem brotos, folhas novas ou sinal de vida. Quase estáticas, não crescem ou murcham. O sol fica mais baixo e a luminosidade diminui. Os dias são mais curtos. É preciso tomar um cuidado especial com os gramados, que por conta da sombra podem ficar ralos e morrer em determinados trechos mais escuros do jardim. O importante é não deixar de cuidar da rega , pois no começo do outono os dias ainda são quentes mas as chuvas começam a rarear. Preparar o solo para a adubação também é uma boa ideia. Nos vasos e jardineiras, use um ancinho para revolver a terra superficialmente. Sempre que possível, prefira ingredientes orgânicos para fazer a adubação: húmus de minhoca, torta de mamona ou farinha de osso. As podas merecem atenção. Nada de podar plantas que vão florir no inverno ou início da primavera, pois sua floração pode ser prejudicada. Podas educativas – que dirigem o crescimento das folhagens – também não são recomendadas. O certo é fazer apenas uma poda de limpeza, retirando folhas amareladas e galhos secos para favorecer a penetração dos raios solares entre os galhos da planta. Essa poda de limpeza é especialmente indicada para as cercas vivas. Nessa época do ano, o melhor a fazer pelo seu jardim é uma boa limpeza. Elimine insetos e ervas daninhas que provavelmente invadiram canteiros e vasos durante o inverno. Folhas e galhos secos devem ser eliminados com uma poda de limpeza. Rastelos ajudam nessa tarefa. Aproveite também para fazer a manutenção nos canteiros já formados, escarificando o solo para favorecer a aeração ou oxigenação das raízes. Evite, neste caso, o uso de enxada ou pá, esse trabalho deve ser realizado com escarificador ou sacho, pois a ferramenta permite acessar o espaço entre as plantas sem, contudo, danificá-las. O certo é fazer apenas uma poda de limpeza, retirando folhas amareladas e galhos secos para favorecer a penetração dos raios solares entre os galhos da planta. Essa poda de limpeza é especialmente indicada para as cercas vivas.

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Chuveiro elétrico O chuveiro elétrico costuma ser o maior consumidor de energia de uma casa durante o inverno. Por isso, é importante evitar banhos longos para que a conta de luz não vá nas alturas. Uma pequena mudança de comportamento faz a diferença: se cada pessoa diminuísse em apenas um minuto o seu tempo diário de banho no chuveiro elétrico, a energia economizada em um ano equivaleria a mais de 10 dias de operação da usina de Itaipu, a maior usina hidrelétrica do Brasil, em sua geração máxima. Lâmpadas No inverno, há menos horas de luz solar e, por isso, é preciso muita atenção para não desperdiçar energia com a iluminação. Substituir as lâmpadas incandescentes e fluorescentes pelas de LED, que têm maior durabilidade e são mais econômicas, vai ajudar a reduzir o valor da conta de luz. Mas nunca é demais lembrar: ao sair de um ambiente, não se esqueça de apagar a luz. Esta prática vai além da economia de energia, pois também aumenta a vida útil das lâmpadas.

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Assessoria Jurídica DANOS MORAIS / ERRO MÉDICO

Não obstante o empenho e zelo dos nossos profissionais de medicina existem fatos que extrapolam as competências dos médicos – tais como exames médicos equivocados, problemas burocráticos que atrasam um pronto atendimento, equipamentos hospitalares com defeitos, etc. Na realidade, a maioria dos pacientes não busca maiores esclarecimentos quanto à natureza das suas doenças, não entendendo corretamente o que está acontecendo, fragilizados que estão, e ficam tendentes – junto com seus familiares, a se deixarem levar, às vezes, por tratamentos indicados, sem considerarem a importância de uma segunda opinião médica em casos mais graves, mais complicados. Na realidade, o resultado negativo de um tratamento, ou o surgimento de um novo problema de saúde no curso de um tratamento, até mesmo como consequência deste, não pode ser compreendido como um erro médico, mas qualquer dano material, físico, moral e estético – que venha decorrer de uma má prática médica, ou de uma falha no tratamento em geral – quer por imprudência, imperícia ou negligência, geram indiscutivelmente o dever de indenização por quem deu causa ao prejuízo sofrido pelo paciente, conforme previsão da Carta Maior, dispondo em seu art. 5º, inc. X: “são invioláveis a intimidade, a vida privada, a honra e a imagem das pessoas, assegurado o direito a indenização, pelo dano material ou moral decorrente de sua violação”. Por fim, cumpre ainda esclarecer que eventual indenização poderá ser pleiteada judicialmente quer pelo próprio paciente, bem como por este e/ ou por seus familiares que igualmente foram atingidos pelo mal sofrido, como os cônjuges, filhos, irmãos e pais.

PENTE FINO DO INSS

Recentemente o INSS convocou milhares de segurados que recebiam benefícios por incapacidade, para realização de perícias médicas, ocasionando o corte de diversos benefícios. Ocorre que alguns benefícios foram cessados indevidamente, seja por perícias sem critérios, cortes antes da realização da perícia, cortes para segurados com idade acima de 60 anos ou 55 anos (com benefício concedido há mais de 15 anos), entre outras situações. Nesses casos, o segurado poderá pedir judicialmente o restabelecimento de seu benefício e o recebimento dos valores durante o período cortado.

BENEFÍCIO DE PRESTAÇÃO CONTINUADA

Pessoas que não contribuem com a Previdência Social, também tem direito ao recebimento de um benefício. Trata-se do Benefício de Prestação Continuada. Para o recebimento, as pessoas precisam combinar dois requisitos: 1. Baixa renda per capta (analisada a renda de todo o grupo familiar), sendo que alguns rendimentos não são levados em consideração, e 2. tenham acima de 65 anos de idade ou algum tipo de deficiência. No caso de deficiência, ela não precisa ser de caráter permanente. O valor do benefício é sempre de um salário mínimo nacional. Flávio Braga Advocacia

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Estudiosos afirmam que não há povo, raça ou tribo sem d(D)eus. Mas a questão é: quem é este Deus? Nós cristãos, respondemos: Deus é o Deus Triúno: Pai, Filho e Espírito Santo. A Santíssima Trindade. Muitos não aceitam a existência de Deus. Outros o veem como um Deus distante, que não mais se envolve com a criação. Para nós Deus está bem presente. “Nele vivemos, e nos movemos, e existimos” (Atos 17.24). Temos um Deus que se comunica, um Deus que fala. Deus fez ouvir sua própria voz muitas vezes. No jardim do Éden (Gênesis 3.8). Quando revelou seu nome a Moisés (Êxodo 3.15). Na entrega dos Mandamentos (Êxodo 19, 20). Para o pequeno Samuel (1Samuel 3). No Batismo de Jesus (Mateus 3.17). Para Pedro (Atos 10.13) e Paulo (Atos 9.4). Certamente gostaríamos de ouvir a própria voz de Deus. E muitos dizem que só creriam em Deus se o pudessem ver pessoalmente ou ouvir sua voz. Mas Deus fala através de diferentes meios. Através da natureza - O salmo 29 fala que a voz de Deus se faz ouvir no trovão, raio e relâmpagos. Que abala as árvores. Quando você reflete sobre o mundo à sua volta, com o coração voltado para Deus, Ele lhe ensina muitas coisas através de acontecimentos da natureza que até parecem tão banais. Os céus revelam, sem palavras, a grandeza do Senhor (Salmo 19.1-4). Deus fala através da nossa consciência. Ao errarmos, muitas vezes a consciência nos acusa. Não desconsidere. É a voz de Deus que está presente pela lei natural inscrita em nossa mente. Também, ao ouvirmos nossa consciência, podemos encontrar bom conselho. Deus fala/faz ouvir sua voz através das pes-

soas. Deus chamou Isaías para ser seu porta-voz (profeta). Isaías tornou-se a boca de Deus. No Pentecostes Pedro foi a voz de Deus (Atos 2.32). Deus continua a usar a boca, a voz de pessoas, como os pastores/pregadores. E mesmo, Deus usa outras pessoas para falar conosco (Colossenses 3.16). Deus fala na Escritura. A maneira mais segura de ouvir a voz de Deus é a Bíblia. E é referência para julgar o que realmente é voz de Deus. O 3º Mandamento nos orienta para sempre ouvirmos a voz de Deus na Escritura. Deus falou de maneira especial e mais alto através de seu Filho (Hebreus 1.1-2). Fez ouvir sua voz de forma suprema, declarando seu amor. “Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho Unigênito para que todo o que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna” (João 3.16). Quais vozes ouvir? No meio de tantas vozes que nos cercam, ouçamos sempre a voz de Deus. A voz de Deus cria e recria, transforma, purifica, faz nascer de novo (João 3). Fique atento, Deus fala. Pr. Eliseu Teichmann eliseu@comcristo.org.br

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Serviços Especializados A REVOLUÇÃO DAS LAREIRAS A ÁLCOOL

Por definição as lareiras a álcool são câmaras de combustão a pressão atmosférica. Ou seja, o vapor do álcool entre em combustão a pressão do ambiente. São conhecidas também como biolareiras, lareira ecológica, lareira a etanol ou simplesmente queimador para lareiras. Porém, em função de seu caráter inovador, algumas dúvidas são recorrentes: Como funcionam? São seguras? Aquecem de verdade? E a chaminé? É necessária? Primeiramente vamos entender o que são lareiras a álcool ou a etanol: O que são lareiras a álcool? Por definição, as lareiras a álcool são câmaras de combustão a pressão atmosférica. Isto significa que seus reservatórios são integrados à própria câmara. Por sua vez a câmara deverá prover vapor de álcool em quantidade adequada e equilibrada a fim de prover uma combustão limpa e com baixíssimas emissões de CO e CO2. Para tal são requisitos obrigatórios: equilíbrio entre a oferta de vapor de álcool e de oxigênio; trabalhar a altas temperaturas. Lareiras a álcool são seguras? As lareiras a álcool são seguras se atenderem os pré-requisitos técnicos, tanto na fase de projeto do

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produto, como na fase de fabricação e posteriormente quando de sua operação pelo cliente final. Portanto, observe cuidadosamente a procedência e tradição do fabricante. Verifique a aparência e sua geometria – lembre-se que não se brinca com fogo! Um alerta importante se refere aos comprimentos dos equipamentos: o EMPENAMENTO da lareira não pode ocorrer nunca, pois ele causa danos no reservatório culminando em perigosos vazamentos. Certifique-se de que é fabricada integralmente em aço inox, inclusive o enchimento interno. É comum fabricantes e importadores substituírem estes filamentos metálicos por filamentos CERÂMICOS, QUE SÃO CANCERÍGENOS AO SEREM INALADOS. Tudo isto é concretizado com a apresentação de CERTIFICADO DE ATOXIDADE, emitido por entidade de reputação ilibada de reconhecimento nacional. Finalmente, verifique o prazo de garantia, a qualidade e extensão do Manual do Usuário fornecido pelo fabricante, pois ele deverá ser detalhado e demonstrar com clareza como operar o equipamento de forma segura. A Personart trabalha com lareiras ecológicas a álcool - informe-se com eles pelos fones: (51)3261-3895 / 999-987-189

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Educação e Lazer 5 HÁBITOS PARA TER MAIS FOCO NOS ESTUDOS

1 – Fazer planos de estudo Sem planejamento, não há como ir muito adiante. Para quem está em uma instituição de ensino é mais fácil ter planos de estudos. Eles podem ser dados pelos professores de forma direta ou indiretamente, como trabalhos de casa. Já para quem está estudando em casa, ter em mente quais matérias são as mais complicadas e fazer uma grade de estudos é interessante. 2 – Tenha foco comportamental Foco comportamental é o ato de estar inserido em um contexto social e em hábitos que beneficiem seu objetivo. 3 – Ter um ideal e compartilhá-lo Classifique seu objetivo e torne-o importante. Saber que se você o cumprir, irá conseguir melhores benefícios, estes que podem ser imediatos ou duradouros. Compartilhar esse ideal com as pessoas ao redor também é importante. 4 – Coloque premiações ao cumprir metas Não é um meio ortodoxo e há quem diga que não

é o certo. Mas se premiar por ter cumprido metas é algo necessário. 5 – Intercale os estudos Várias horas estudando de forma seguida e incessante. Lendo sobre diversas matérias diferentes nesse tempo. O corpo precisa de descanso para refletir sobre o novo conhecimento adquirido. O foco pode aumentar quando o estudo é intercalado, divido. Bons estudos!

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Tiragem: 123.000 exemplares

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Entretenimento

Hora da piada! Um sujeito, cambaleando pelo estacionamento, estava cutucando a porta de cada carro com uma chave. Veio o guarda e lhe perguntou: - Qual é o problema, meu amigo? E o sujeito responde: - Perdi meu carro... – O guarda diz: - Aonde foi que você viu o carro pela ultima vez? - Foi aqui mesmo, na pontinha desta chave... O marido chega de viagem e a sua ciumenta mulher lhe pergunta : - O que significa este cabelo loiro no seu paletó ? E o marido, tentando se safar, responde : - Significa que você não manda lavar meus ternos desde quando oxigenava seus cabelos, querida. Chegaram 100 mulheres no céu e Deus disse: Quem já mexeu no celular do marido escondido che-

gue mais perto. Noventa e nove mulheres se aproximaram, só uma ficou. E Deus disse: - Traga a surda também! P: O que a vaca foi fazer no espaço? R: Foi ver o vácuo. Diz um: - A minha mulher fugiu com o meu melhor amigo. Diz o outro: - Com quem? - Sei lá. Só sei que agora ele é meu melhor amigo! A cartomante está vendo a sorte de um cliente na bola de cristal: - Vejo uma morena que o fez sofrer muito no passado. Agora vejo uma loira que o fará sofrer muito no futuro. - É minha mulher! Ela pintou o cabelo!

GEO ProcureAche Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ

Aberta dos Morros Anchieta Auxiliadora Assunção Belém Novo Belém Velho Boa Vista Bom Fim Bom Jesus Campo Novo Cavalhada

Estes são os bairros onde circulam as Revistas ProcureAche Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ

Cascata Chácara das Pedras Centro Cidade Baixa Cristal Cristo Redentor Floresta Higienópolis Hípica Humaitá

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Ipanema Jd. Botânico Jd. do Salso Jd. Floresta Jd. Itú-Sabará Jd. Lindóia Lami Medianeira Moinhos de Vento Mont Serrat

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Navegantes Passo da Areia Partenon Petrópolis Restinga Rubem Berta Sarandi São Geraldo São Sebastião São João

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Santa Maria Goretti Teresópolis Três Figueiras Tristeza Vila do IAPI Vila Ipiranga Vila Jardim Vila Nova

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Imóveis / Aluguel HOMESHARE – RESIDÊNCIA COMPARTILHADA Você sabe o que é Homeshare? Homeshare é um programa muito utilizado no exterior entre as comunidades para atender às necessidades habitacionais de pessoas que buscam moradia de baixo custo e para aquelas que necessitam de companhia e ajuda para a realização de algumas tarefas domésticas. Essa modalidade de compartilhamento de moradia oferece benefícios a ambas as partes. Uma das formas pode ser aquela, onde o proprietário oferece um quarto privado totalmente mobiliado e equipado, com instalações domésticas compartilhadas sem custo nenhum ao homesharer. O “pagamento” seria em troca de serviços, como algumas horas durante a semana à disposição do proprietário da residência para realizações de algumas tarefas diárias. Outra modalidade de homeshare acontece quando o dono da casa oferece alojamento com um custo reduzido a estudantes ou profissionais jovens em início de carreira, em troca de companhia ou pequeno auxílio em algumas tarefas da casa, tais como: carona para acompanhamento médico, compras, limpeza, laundry (lavar roupa), trabalhos de baby-sitter (babás), etc. Não inclui cuidados pessoais e administração de medicamentos, pois os Homesharers não podem realizar trabalhos de cuidadores ou profissionais de suporte pagos, por não serem credenciados. Existem até empresas especializadas em promover e divulgar residências destinadas ao Homeshare, para auxiliar aos dois lados interessados. Essas empresas fazem também as verificações necessárias para buscar pessoas com perfis compatíveis e evitar desgastes futuros as partes envolvidas. Se você é uma dessas pessoas que gosta de compartilhar espaço ou necessita de um lugar para ficar até que possa comprar ou alugar sua própria moradia, homeshare é uma boa opção. Além da economia,você pode estar beneficiando alguém que necessite de ajuda e companhia, e criando a oportunidade de fazer novos amigos durante sua estadia como homesharer.

POUSADA GAROA Desapegar de casa e morar sozinho, nunca foi tão fácil! Pare de pagar aluguel caro, mais taxas disso e daquilo todo mês. Alugue um espaço conosco e veja a economia que fará mensalmente.

8 ANOS DE EXPERIÊNCIA A Pousada Garoa tem como perfil moradores solteiros e sem filhos. Tanto para mulheres, quanto para homens. Aqui você consegue ter economia todo mês. Oferecemos quarto individual para o morador, mobiliado e as demais peças são de uso compartilhado, estamos bem localizados e com um baixo custo mensal. Diversos quartos na cidade, com predomínio na zona norte, nos bairros São João, Floresta e São Geraldo. E, nos bairros Farroupilha, Bom Fim, Santana e Cidade Baixa. Por um preço único você pagará o aluguel do quarto mobiliado com cama, colchão e roupeiro. Poderá usufruir da cozinha e banheiro de uso compartilhado. Além de ter luz, água, gás, internet wi-fi e máquina de lavar roupas, incluídos no preço. Locação prática e sem burocracia. Basta pagar e morar mensalmente.

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