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今年は どんな年に なるかな?

MONTHLY pousse-cafe

2014

1

MONTHLY 2014/1 プースカフェ 2013年12月28日発行(毎月1回最終土曜日発行)

Vol.128

¥19,950

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2014 Vol.128

¥12,600 ¥10,500 2013年12月28日発行(毎月最終土曜日発行) 発行● ㈱リアルネットワークス 〒381-2222 長野市金井田32 プラザエム3F TEL.026-299-9266(代表)

¥15,750

¥13,650 取扱い始めました! !

トレンド予測2014

カラダを鍛える靴。

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「特別設計のソール」で 筋肉活動率アップ。 「エネルギー消費向上」で 余分なカロリー燃焼。  「歩き方改善」で身体の 負担軽減。

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r77 coop

Nagano

長野稲里店

長野市稲里町中央3-39-1 OPEN 10:00~20:00

YAMADA DENKI

TEL.026-286-1657

Kappazushi

R19

編集部が自由かつ大胆に 予測してみました!

G.U. tokyo interior SEIYU

Nagano➡


結婚が決まったら、 まずは「ブライダルギャラリーアン」に行こう! 無料で会場紹介!特典いっぱい!たくさんの会場の最新情報やお得情報など聞いて、賢く利用しよう!

式場に行く前に、 まずは「アン」へ無料相談!

「 希 望 に合う式 場 は?」 「 いくら位 か かる の?」など疑問や不安は「アン」におまかせ ください。

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1

気になる式場が 見つかったら、式場を見学!

予算や価格交渉など、おふたりが聞きにくい ことも式場スタッフへ代わりに質問・交渉し ます。当日までの段取りもフォローします!

どうやって式場を選んだら いいのかわからない…。 そんな方の為に、式場選びの流れをご紹介♪

会場名

1

紹介状が「アン」よりメー ルに添付され届きます。見 学当日は、送付された紹介 状を式場に提示でOK!

アンのホームページ をチェック!

http://bridal-anne.com/

必要事項を 記入して送信!

2

好評 受付中!!

「アン」を利用して式場を決定すると、 「アン」限定の特典や式場からの特典も 受けられます。

※会場を予約する際、アンの紹介状を 持っている旨を伝えてください。

トップページの 「提携式場一覧」を クリック!

こちらも

3

忙しいお二人にはこちら

➡ 式場決定!

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会場から特典あり! またアンからもお得な特典や プレゼントがもらえる!

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とう! おめ先輩で 一同より せに♥ お幸

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明るい家庭を築いてくだ さい! by ひろし めでとう! ご結婚お

ウェルカムボード プレゼント! Happy Wedding!

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いつまでも仲の 良いふたりで♥あみ

う おめでと 鈴木 す! ございま

とう! おめでめで とう ご結婚お ちる ございます!み

ウェルカムボード ¥5,250〜

好評承り中!

  ブライダルギャラリーアンパーク店 

 ブライダルギャラリーアン川中島店 

  ブライダルギャラリーアン松 本 店  

長野市石渡161-1

長野市稲里町中央2-15-1

松本市両島6-42

☎026-263-6777

☎026-291-0222

☎0263-87-0666

A10:00~19:00、土曜・日曜・祝日10:00~18:30  C水曜(他不定休:予約優先となります)  http://bridal-anne.com/


128

Vol.

1 NEW YEAR

08

編集部が自由かつ大胆に予測してみました!

トレンド予測 2014

今月の特集ページで ご紹介しているお店の 詳細データ&マップは プースカフェ R で ご覧いただけるように なりました!

pousse-cafe.com/ monthly-feature/

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新年会パーティーガイド 2014 30

╲ゲレンデ LOVERS に贈る╱

SNOW

NEWS

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月刊プースカフェは 長野市周辺で102,000部発行中 !

家を持ちたい次世代のためのライフデザインマガジン

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プースカフェ@ホーム TOPICS 56

おしごとファイルvol.08 資格を取ろう!

58

プースカフェ NEOスタイル J カルチャー

和み塾活動レポート〈第27回 正月飾りづくり〉 81

編集部クチコミ

Free Talk フリートーク 07 82 83 84 86

1月13日スタート 月8

木9

プースカフェ nagat カード特典 プースカフェ設置店リスト プースカフェプレゼントコーナー color 心理占い プースカ BBS

1月9日スタート

1月17日スタート

このマークの付いてるお店は プースカフェ R からも お得な情報を発信しています。

pousse-cafe.com

1月12日スタート

金10

『S-最後の警官-』

『隠蔽捜査』

月よる8:00~8:54

東大卒、全国29万人の頂点に立つ エリート警察官僚が組織と対立しながら、 事件や問題を解決へと導く!

出演 杉本哲太・古田新太・安田顕

日9

日曜劇場

月曜ミステリーシアター

木よる9:00~9:54

満足な医療器具や環境が 整っていない極限の状況で DMATのメンバーが命と向き合う様を描く!

出演 大倉忠義・加藤あい・瀧本微織

金よる10:00~10:54

オンナ教師が立ち向かう落ちこぼれたちの 最後の砦、定時制高校!底抜けに明るい新米教師と 生徒たちの“人生再生逆転ストーリー”

出演 観月ありさ・蓮佛美沙子・田中圭

日よる9:00~9:54

架空の特殊部隊「特殊急襲捜査班」が舞台。 息を飲むハードなアクションと “命”をテーマにした新しい警察ドラマ。

出演

向井理・綾野剛・吹石一恵


D

n

nagat

at CAR ▶プースカフェ nagat カード特典 ag

2014

1

今月のプースカフェ読者限定 nagatカード特典

プースカフェ nagat カード特典は プレミアムな特典が受けられる 会員制のクラブです。

長野県共通 ポイントカード 機能

使用期間 2013.12/28㈯〜 2014.1/31㈮

nagat カード加盟店利用 でnagatポイントが付き、 貯まったポイントはどこ の加盟店でも使えます。

※ 年末年始の営業日はお店にご確認ください。

特典が受けられるのは、 本誌中のこのマークが付いているお店だけ。 マークを見つけたら、特典内容はこのページで確認してください。

1

P11 掲載

手作り工房 夢麺

2

P14 掲載

この nagat カードを お持ちの方のみ 特典を受けられます

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P14 掲載

5

P15 掲載

今月のプースカフェ nagat カード特典は プースカフェ R 専用ページでも ご覧いただけます

pousse-cafe.com/premium-club/

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P81 掲載

特典協力店の 店舗データや地図が 掲載されています。 お出かけ先でも ケータイで 情報 GET !

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P15 掲載

GreenRose× あじたりあん

nagat カード提示で 修理依頼の方

nagat カード提示で ネイル施術の方

家具引取り& お届け料金無料

ネイル料金 500円引き

※ 長野市内に限る

※ ネイルオフは除く

フレッシュストアー さかい

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P15 掲載

もめんや薬局

nagat カード提示で お買い上げの方

nagat カード提示で

粗品 プレゼント

お湯に溶かして 飲む若甦温1包 プレゼント

石窯ピザ & CAFÉ ブレーメン

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P81 掲載

nagat カードに関する詳細は、nagat 公式ホームページをご覧ください

www.nagat.jp 06

07

プースカフェカードでは 特典を受けられませんので ご注意ください

Kibi Craft (キビクラフト)

1枚300円 年会費無料

nagat カードは、nagat カード加盟店 県内のイオングループ各店舗(一部店舗を除く) プースカフェ編集部でご購入いただけます。 1枚300円で、あらかじめ nagat ポイント100ポイント(100円分)が入っています。

植えると育つ 種付き原綿 プレゼント

※ 夢麺店舗のみ有効

メルマガ配信を希望の方 は、nagat カ ー ド ホ ー ム ページよりカードメンバ ー登録が必要です。

nagat カードは、電子マネー・共通ポイントカード・クーポンなど、 複数のサービスを1枚の nagat カードに搭載し、利用できる地域活性 化を目的としたサービスです。長野県内で nagat カードが利用できる 加盟店はホームページをご確認ください。

nagat カード提示で お買い上げの方

千曲うどん 300円を250円に

「WAON カード」 が一体と なっているので、WAON 加盟店で利用のたびに WAON ポイントが貯まる お得な電子マネーです。

お得情報を メールで送信

nagat カードとは、3つの機能を備えた 長野県で唯一のカードです!

箱山ふとん店

nagat カード提示で

全国で使える 電子マネー機能

カード って何?

【送付先】

プースカフェ編集部での nagat カード購入方法 プースカフェ編集部での nagat カード販売は 郵送のみの受付けです。 下の申込書に記入し切り取り 申込書と1名につき

300円分の切手を同封の上 郵送にてご応募ください。

naga tカ 新規入 ード 会申 込書

1名につ き 300円分 現金は NGです !

〒381-2222 長野市金井田32 プラザエム3F 月刊プースカフェ編集部 「 nagatカード」 係 お問い合わせ:1026-299-9266(代表)

●お手元に届くのに少々時間がかかることがあります。  ご了承ください。

※申込時にご提供いただきました個人情報は、本サービスを告知・提供するた めに使用するもので、それ以外の目的で個人情報を他社、または第三者に提 供および開示することはありません。

Café SHINKA

nagat カード提示で お食事の方

nagat カード提示で

お会計より 100円引き

ウィンナーポム 90円引き

上記特典を受ける際は以下のことにご注意ください! ●上記の特典を受けるには、nagat カードが必要です。 まだカードも持っていない…という方は、右ページをご覧の上カードを手に入れてください。

●特典は、カード1枚につき1人のみ、カードを持っているご本人のみが受けられます。 ご家族やカップルでも使い回しはできません。

●上記店舗を利用の際、nagat および WAON ポイントは発行されません。ご了承ください。 ポイントが発行されるnagatカード加盟店については nagat公式ホームページをご覧ください。

プースカフェ nagatカード新規入会申込書 お名前

ご住所

フリガナ

年齢

□既婚 □未婚

メールアドレス(携帯メールアドレスでも可)

□会社員 □公務員 □専門職 □自営業 □自由業 □主婦 □学生 □無職 □その他

同一住所のお申し込みの場合は下欄にご記入ください ※300円分の切手は人数分同封ください お名前

□男  □女  歳

お電話番号 ご職業

■コピーでも OK ■1名につき300円分の切手を同封してください

フリガナ

年齢

男・女

既婚 ・ 未婚

男 ・ 女

既婚 ・ 未婚

男 ・ 女

既婚 ・ 未婚

男 ・ 女

既婚 ・ 未婚

男 ・ 女

既婚 ・ 未婚

ご職業


東京五輪開催決定や富士山の世界遺産登録など、

ふんわり女子よ さようなら。

1

その

『サバンナ女士』 時代の到来!

きっと今年は こんな風が吹く

2014年 3大トレンド 予測

メイクもファッションも性格も、ふんわり していて優しい雰囲気を持った女性がも てはやされた昨今。こんな女性に待った! をかけるのが、どんな環境下でも力強く 生き抜く、男より男前な女性たち。本来、

日本が歓喜する場面も多かった2013年。アベノ ミクスに躍り、なんとなく上向きムードでしたが、

編集部が自由かつ大胆に 予測してみました!

さて2014年はどんな年に?世間で言われている ヒットの予測とは違う角度から、編集部が勝手に 2014年を予測しちゃいます。

トレンド予測

女性というのは強くたくましいもの!とい う彼女たちの言い分通り、女性ならでは の多様な経験や視点がビジネスの場面で も大きく活躍。とは言うものの、あくま 08

09

でも外見は「女性らしさ」を見失わないよ うにしたいですね。

新技術や新品 だから良い!は もう古い?

3

女子会や婚活は もう飽きた?

その

2

その

モノの価値の アナログ化

真の癒しをくれる 同窓会ブーム!

スマート化やデジタル化が進む現代社会。「デ

女子 会 や 婚 活パー ティーなど、 長らく続 いたこれらのブーム。

ザインがいい!」 「使い勝手がいい!」など、つ

「やっぱり女子だけの会じゃモノ足りない!」 「婚活ばかりでは気

いつい最 新なものを 追い求めてしまうミー

が休まらない…」など、そろそろ女性のみなさんもお疲れモード。

ハー傾向が強い日本人(とくに長野人)です

そこで、これから女性が求めるのは「安心感」。素の自分を知って

が、便利や最新には代えられない『価値の

もらっている同窓生との時間は、やっぱり居心地が良いと、各地

あるモノ』を見直す時 代に変化。新しく

で同窓会のオンパレード。復

購入するのではなく、今あるものを活

縁ブームに乗っかって、学生

かす、日本人の本来あるべき行儀な

時 代の彼と再会し結婚!なん

ど、古き良き時代をベースとし

て話もあちこちで聞こえてく

たモノの見方が強まる傾向。

るかも。

まずは、2013年ヒットのおさらいから

流行語 「今でしょ!」 「おもてなし」 「じぇじぇじぇ」 「倍返し」 30回を 迎 えるユーキャン 新 語&流行語大賞。2013年は 年間大賞が4つという異例の 年に。

ちょこっと贅沢 プレミアム商品

世界が注目! 観光イヤー

○○コーヒーの ヒット

食 パ ン や ロ ールパ ン、 コン ビニ本格スイーツなど、いつ もよりちょっと価格は高いけ れど、より良いものを求める という傾向が強まった2013 年。専門店顔負けの味や、ワ ンランク上の大人志向で、プ チ贅沢を楽しむ傾向は今後も 続きそう。

世界文化遺産に登録された富 士山に国内外が注目。また、 そろって遷宮を迎えた記念イ ヤーということで、観光客が 多く訪れた伊勢&出雲。編集 部 Kも駆け込み参拝に行った けれど、並んだ末お守りが品 切れで買えない!という不運 を体験。

挽きたての本格的な味わいと 100円からという低価格、そ して 利 便 性 が 支 持され、 コ ンビニコーヒーが爆発的ヒッ ト。健康志向が高まる中、ヘ ルシアコーヒーがトクホ飲料 部門で売上げ本数№1を叩き だ す など、 コ ーヒー 熱 の 高 かった1年。


トレンド キーワード

02

千曲市の特産小麦「ユメセイキ」を使った手打ちう どんを、地域の女性グループが製造・販売。もち もちツルツルのうどんは一度食べたらとりこに。

粉もん大好きナガノ人!

発! ド ン ゆ う

タバ スコ ® ブ ラ 辛 いし ょ

小麦粉消費量

小麦粉購入費

1位 奈良市 4,806g

1位 奈良市 1,064円

2位 長野市 4,771g

2位 長野市 1,024円

3位 広島市 3,904g

3位 和歌山市 944円

※ 統計局家計調査より(平成22〜24年平均)

飲み鉄フ

JR 東日本189系特急電車やキハ58形急行機動車 などのラベルがついたご当地トレインカップ。かわ いいラベルがコレクター心を煽られる全10車種。

株式会社酒千蔵野 長野市川中島町今井368-1 1026-284-4062 shusen.shop-pro.jp

恋 に 効く? 魔

10276-74-8105  www.yonebun.com

「辛調味料」

甘すぎず、口当たりの良いにごり 酒。処方箋袋を模したラベルには 「1日1回・1〜2日分・夕 食 前」と の表記。処方通り適度に飲めば、 恋の病も治るはず?

大塚酒造株式会社

ップ 酒 なカ

白磁カップに伊万里焼・有田焼の古典的 な文 様をほどこした贈り物にも最 適な カップ酒。「ノマンネ」とは伊万里の方言 で「飲みませんか?」の意味。

恋ののみ薬 300㎖ 410円

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正田醤油株式会社       ヨネブンオンラインショップ

NOMANNE (ノマンネ) 古典柄化粧箱入り 1,680円

味 料が プ調 イ し タ る兆 行 流

極上きざみわさび 840円 安曇野産わさび茎の粗切りとわさ び芋の刻みがたっぷりチューブに 詰まったつける調味料。そのまま 食べるもよし、刺身や肉料理、冷 奴などと味わっても◎。

株式会社まるたか 安曇野市豊科南穂高4422 10263-73-5200  www.rakuten.co.jp/sinsyumarutaka/ このマークのついたお店は、nagat カードを持っている方だけの特典が受けられます。詳しくは P07を

商品名に男性を誘惑するようなネー ミングがされていたり、「スイーツ 男子」なんて言葉も登場して、もは や女性だけでなく、甘いものに目が ない日本国民。甘いものに目が眩む と痛い目に遭う!とはよく言ったも ので、お顔がふっくら、お腹もぽっ こりなんてことになっていません か?これからはグルメも甘→辛の傾 向になりそうです。

小諸市大手2-1-24 10267-22-0002 www.asamadake.co.jp

サ ク

トレンド キーワード

佐賀県伊万里市二里町中里甲3288-1 10955-23-2516 www.meritbank.net/koimari/

タバスコ ®ブランドが満を持して発表し たスパイシーしょうゆは、ステーキ、ピ ザなど幅広い料理と好相性。塩分控え めで、辛いもの好きも納得させる辛さ。

古伊万里酒造有限会社

タバスコ ®スパイシーしょうゆ 150㎖ 189円

ら たま

清酒トレインカップ川中島 400円〜

うどんにすいとん、おやきにこねつけ、にらせんべい…。 これらの伝統食が多くあることから、家庭での粉もん率 がかなり高い長野県。それを実証するのが統計家計調査。 長野市の小麦粉購入料・消費量は、奈良市に次ぐ第2位!

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東筑摩郡筑北村坂北4332-1  10263-66-3150  010:00〜15:00(14:307)  至明科 1 木曜 q あり

道の駅さかきた           よってきましょ もえぎ亭

日本酒は美容に良い!という噂もあって、女性を中心 に常にブーム状態の日本酒。数年前にも注目された カップ酒ですが、デザインがオシャレなものがさらに 増え、またまたブーム再来の予感です。

地元産の小麦粉に、特産青豆を使った「もえぎ 豆腐」の豆乳を練り込んだ手打ちうどん。こだわ りのツルシコうどんは、遠方から食べに来るファ ンも多いそう。

「カップ酒」

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うどん各種 650円〜

ipi

トレンド キーワード

う どん の える かも

pip

キーワードで見る 2014 ヒット予測

県外の人だけであって、実はナガノ人にはうどん

お 数

「長野といえば蕎麦」 。そんなイメージを持つのは

りの 乳入 ど コう ん シ ル

の 方 が 好 ま れ て い る の で は? と い う 統 計 も あ る

至明科

ようです。長野ではスポットを浴びにくいうどん

千曲市内川794-4 1026-276-3036  09:00〜12:00 1 水・日曜 ※12/31〜1/3  q あり A・コープちくま店・あんず店 でも購入可

で す が、 次 々 と う ど ん チ ェ ー ン 店 も 増 え て き て、

うどん熱はグツグツ加熱中〜!

手作り工房 夢麺

「うどん」

信州の夢 千曲うどん (太麺・細麺)300g 300円

パ スと お 酒 の クレ シ ョン レー ボ ラ

サクラクレパスカップのお酒 全6色 2,100円 クレパスで描かれた絵をプリントしたサク ラクレパスカップ酒。キュートなデザイン の見た目とはうらはらに、中身はスッキリ 辛い新潟純米吟醸ほまれ麒麟。

下越酒造株式会社 新潟県東蒲原郡阿賀町津川3644 10254-92-3211 www.color-cup.com

コンビニエンスストアに紙カップ酒が多いワケ コンビニのお酒コーナーに行くと、瓶カップと並んで紙 カップ酒が多く並んでいるのにお気づきですか?電子レ ンジで温め OK なので、その場でチンしてもらえばお燗 も楽しめるという優れもの。割れない、軽い、ごみ捨て が楽という手軽さで、コンビ二での紙カップ酒は大きく シェアを伸ばしているようです。


に 病

認定けん玉 右)大空 木地 1,680円 左)大空 銀河ブルー 1,890円

一般社団法人 日本けん玉協会    JAPAN KENDAMA ASSOCIATION iksc-kendamashop.net

「ぎゃふん」

ナウい」

「なんじゃらホイ」 醤油顔/ソース顔 アッシー/メッシー/ミツグ君

このマークのついたお店は、nagat カードを持っている方だけの特典が受けられます。詳しくは P07を

折 り アー

1枚の折り紙を切らずに折って完成させる楽 しみと、それをインテリアのアクセントとして 飾って楽しもうという大人向け折り紙本。奥 深い折り紙ワールドをぜひ。

ソシム株式会社 103-5217-2400 www.socym.co.jp

寒風が吹いていても戸外を駆け回って遊ぶものだという

「マブイ」

界 の 中 で、 知 恵 や 空 想 力 を 養 う と は 言 う け れ ど、 ど う も

「ゲロゲロ

切らずに1枚で折るオリガミインテリア モダンオリガミ 1,680円 フチモト ムネジ著

「 子 ど も は 風 の 子 」神 話 は ど こ 吹 く 風 …。 ゲ ー ム の 空 想 世

「バイビー」

清掃時には手ぬぐい被って無言清掃するのがルールとさ れている中学校が大半の長野県。手ぬぐいから髪の毛が 出てると注意されるし、清掃集会という名の全校集会で は黙想をして精神修業をさせられるし、清掃に関しては とかく厳しく指導。キレイ好き県民ランキングがあると すれば、ぜひとも上位に入りたいですね。

公園に集まってゲームをしている子どもたちを見ると違

「ガビーン」

今どきの女子高校生発の ギャル語は、なんのことや ら 意 味 不 明 …。 か つ て の ギ ャ ル( 私 た ち )が 使 っ た 80年代語、いわゆる 「死語」 が復活したら、現代の女子 高生には、意味不明〜にな る の か も。80年 代 に 戻 っ て、言葉のエンタメを楽し んでみては?

長野特有?「手ぬぐい被って無言清掃」

も後世には伝えていきたいですね。

「えんがちょ」 「うそピョーン」

05

海外で流行し、逆輸入の形で日本の若者たちがハ マり中のけん玉。日本で作るけん玉はクオリティー が高く一目置かれているそうで、只今注文殺到中。

和感を感じてしまうのは私だけ? 日本に伝わる伝統玩具

「80年代語」

トレンド キーワード

「アナログ玩具」

日本 の 伝 若 者に 統 流

作る で 紙 世界 な ト

07

12

1044-811-4121 www.rikagaku.co.jp

10263-36-8831  youkoso.city.matsumoto.nagano.jp

日本理化学工業株式会社

新まつもと物語

10267-32-1423  homepage3.nifty.com/asama-shizen/

コンパクトな A5サイズの ミニチュア黒板は、ちょっ としたメモ代わりに、家族 間の 伝言 板にと用途はさ まざま。チョークを使うな んて懐かしすぎる!( A4サ イズもあり)

株式会社浅間自然環境事務所 

もっとちいさな黒板 ( A5サイズ黒・緑・茶) 1,733円

松本一本ねぎを広く普及させるために作ら れたご当地手ぬぐい。鍋のおいしいこの時 期、ねぎが恋しくなる〜。

懐かし学童文具辞典 でんぷん糊

トレンド キーワード

松本一本ねぎ手ぬぐい 700円

い出 の想 る? え 教 が み

10422-38-8689 yamadastationery.jp

タピオカやとうもろこしの 原料から でき るでんぷ ん 糊。糊で手がベタベタ、カ ピカピになりましたよね。

信州の里山で見られる16 種 類の広 葉 樹・針 葉 樹の 葉と木の実が 実 物大のイ ラストで描かれている図鑑 のような 手 ぬぐい。 他に はない斬新さがステキ。

「アナログ文具」

山田文具店

バレン 

13 生きものてぬぐい   葉っぱ (深緑色・ドングリ色) 各800円

懐かしい文具を使うのはある意味ツウかも。

屋 駄菓子 文 定番

1本ずづ丁寧にナイフで削れば、時間はかかるけれど鉛 筆を大切に使うように。小さい頃ナイフを使う経験があ まりない現代っ子は、手先が不器用な人が多いとか?

版画を刷 る際に用いら れ る 道 具。 仕 上 が り が 大 き く左右される重要な過程 で使われます。

食 欲 そ そる ? 地手ぬ ぐ ご当 い

ミッキーナイフ 鉛筆削り用ナイフ 105円

わら半紙 

吸湿性に優れ汗を拭うのに最適素材で、昔から重宝され てきた手ぬぐい。今はデザイン性も高く、タペストリー にしたり風呂敷代わりに物を包んだりと用途もさまざ ま。手ぬぐい美容なんていう洗顔法も流行ってます。

04

学級便りや 給食献立表な ど、 あ ら ゆ る プ リ ン ト 類 がわら半紙だった昭和〜 平 成 初 期。 残 し た パ ン も 包んで帰ってた?

手ぬぐい

いが ぬぐ に な る? 鑑

昭 和 の 時 代 に 育 っ た わ た し た ち も、 大 人 に な っ た 今

使 わ な く な っ た 道 具 は 数 知 れ ず。 寒 い 冬 は 豆 炭 あ ん

かかっ

か で 布 団 を 温 め た り、 掃 除 す る 時 に は、 は た き を パ

抜け出せな

タ パ タ や り な が ら 座 敷 ほ う き で 掃 い た り …。 昭 和 を

袖がついた着物状の布団「かいまき」は、昭和の時 代に重宝された冬の寝具。肩まですっぽり暖めて くれるし、寝相の悪い人も首や肩をしっかり包み 込んでくれるから安心。今年は極寒と予想されて るので増々重宝されそうです。

振 り 返 れ ば、 暮 ら し の 知 恵 が 活 か さ れ た 便 利 な も の

かいまき

はたくさん。懐かしの道具を見直してみませんか?

長野市北尾張部74  1026-243-1070  010:00〜18:30  1 月曜 q あり 至明科 futon-kobayashi.jp

対に勝てないアナログの良さも。時代に逆らって、

寝装の小林 北尾張部店

ジタル化がどんどん進むけれど、デジタルには絶

トレンド キーワード

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デジタルとアナログの良いところを合体させた 「スマート文具」が流行りを見せる昨今、文具のデ

トレンド キーワード

昔ながらの綿入れかいまきをはじめ、毛布、羽毛 と3タイプのかいまきを販売。重みがあって安心感 があるかいまきは、一度体験したらやめられない?

「暮らしの リバイバル」

綿入れかいまき 10,800円


わ せ ラン ド セ

「ママ向けサービス」

トレンド キーワード

トレンド キーワード

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〈ネイル料金〉クリア3,000円〜/ ワンカラー (ケア込)4,200円〜

質感も楽 木の し め ブ ロック 玩

café poussette(プセット) 長野市南千歳町982 丸山産婦人科医院ビル1F  1050-3649-7373  010:00〜18:00  1 日曜 ・ 祝日、第1・3水曜 q あり

このマークのついたお店は、nagat カードを持っている方だけの特典が受けられます。詳しくは P07を

布団打ち直し 8,800円〜 使っているうちにぺちゃんこになってし まった綿わた布団も、綿を機械にかけ て整えれば 新品同 様ふっくらに復 活。 新品を 買うより安 価なの がポイント。 押し入れに眠っている綿わた布団があ ればぜひご相談を。

箱山ふとん店 長野市西之門933-4 1026-232-6012  09:00〜19:00 1 日曜 q あり hakoyama.com

至明科

トレンド キーワード

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「再生」 「古くなって使えないから、 新しいものを買う」。一見普 通のように思えるこの発想 も、立ち止まって考えてみる と、愛着を持ってきたものを 捨てるのは寂しいこと。「使 えない…」と思っても、再生 してくれる職人さんが多く いるのも事実です。身近にあ るモノの価値を改めて見直 してみては?

ちゃ

んこ布

あら不思

木製家具の修理・補修・塗装 価格は要問合せ ぐらつく椅子脚の修理やテーブル天板の塗り替えな どの細かな作業から、今ある家具を使いやすくカス タムするなど、木 製家具の相談ならなんでも OK。 大切な家具に新しいイノチを。

至明科

長野市三輪6-25-8 1026-217-0984  09:00〜18:00 1 不定 q なし www.kibicraft.com

Kibi Craft(キビクラフト)

永く

大型スーパーやドラッグストアに行けば何でも買い揃えら

千曲市粟佐1454-8  1026-272-0850  09:00〜19:00 1 水曜 ※1/1休 q あり

れる便利な時代ですが、住む町に昔からある商店は「安い!

フレッシュストアーさかい

長野市上野1-4-7  1026-296-1137  09:00〜18:00 1 土・日曜、祝日 q あり

便利!」には変えられない良さが。近所や地域との関係が希

もめんや薬局

薄 に な り が ち な 現 代、 地 域 の 人 と の 心 の キ ャ ッ チ ボ ー ル を

創業70年を迎える鮮魚店は現代3代目。温かなおも てなしが心地良く、豊富に並ぶ魚介類を求めるお客さ んで、常に活気溢れる魚屋さん。 至明科

11 楽しみながらご近所店を利用してみませんか?

処 方 箋 調 剤に限らず、漢 方や OTC 医 薬品の取り扱 いもあり。病気にならない体づくりの相談にも気軽に のってくれる親近感がなにより心地いい。

トレンド キーワード

中野市大字吉田970-1  10269-23-2121  take-g.com

部 編集 K の ご近所店

take-g toy's

「ご近所店」

お刺身を食べたい時に 頼るの が、近 所の鮮魚店。年末の刺 身盛りを毎年頼んでいるのです が、リーズナブルで新鮮な盛り 込みは予約がすごくて、刺身を 買う人の列ができるほどの盛況 ぶり。町の魚屋さんがどんどん なくなっちゃう現代、勢いのあ るこの店はわが町の誇りです。

メープル・ウォ ール ナ ット・チェリー の3種 類を 使 い、木の色味と質感を生かした温もりのある木のおも ちゃ。手触りの良さや安全性も評価され、ママたちだ けでなく保育園などでも多く採用されるブロック玩具。

至明科

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15 至明科

部 編集 T の ご近所店

出産で利用する人や家族だ けでなく、子育てママたち が気軽に来られる店として OPEN した 産 婦 人 科 併 設 のカフェ。栄養士さん指導 のもと、体に優しい有機野 菜を中心に使ったメニュー が評判。ドリンクの水にま でこだわるという徹底ぶり。

至明科

千曲市稲荷山783-5 1070-5553-5597 09:30〜16:00  (ネイル受付14:00まで・要予約) 1 日曜 ・ 祝日、その他不定  ※12/28〜1/5休 q あり greenrose2013.naganoblog.jp

近所にある薬局は、ちょっと 体の調子が悪い時、病院に行 く前に気軽に相談できる身近 な存在。丁寧な接客で、世間 話も快く付き合ってくれるの で、みんなの人気者。車で通 りすがりに、あいさつ代わり のクラクションを鳴らしていく 人もいるんだとか。

GreenRose×あじたりあん

テイクジーブロック トレインセット Aセット 8,610円 B セット 16,590円

子育てママたちが生き生き暮らせる空間をとOPEN したネイル×カフェ。ママ友同士でネイルに来たり、 店内でパパと子どもがお茶をしながら待っていたり と、子連れで気兼ねなく利用できると好評。

高い技術と斬新な発想から生まれる

飯田市北方3872-11 10265-55-0299 hanabusa-leather.ocnk.net

こ だ わ り の 商 品。 こ こ 長 野 に も そ ん

ハナブサレザー

な 作 品 を 作 り 出 す 職 人 が た く さ ん。

マから レマ 楽 し め 目線カ マ マ フ

安く買ってすぐ捨ててしまうという

浪 費 傾 向 よ り、 貴 重 で 価 値 の あ る モ

ノ を … と い う「 本 物 志 向 」が 強 ま っ て

一針ひと針手縫いで丁寧に縫い合わせてい く革の手作りランドセル。将来子どもに伝 承したりと、世代を越えて受け継ぐことがで きる一点もの。「モノを大事に使う大切さ」 がテーマという飯田市に住む革職人の作品。

い る の も、 景 気 状 況 に 明 る い 兆 し が

オーダーランドセル 200,000円〜

憩い

見えている証拠?

ママた

小さい子どもを連れてのお出かけは何かと大仕事。ネイルや 美容院などのサロンへ出かけたくてもなかなか行けない、ゆっ くりランチを楽しみたくてもできない…など、外へ出られな いママのストレスは爆発寸前?そんなママたちの気持ちが分 かるからこそのサービス店が、近ごろ増えているようです。

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「 職 人 技の 逸 品 」

問い合

家具は大


トレンド キーワード

「サイクルファッション」

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流行にのって服を買ったら、 「お母さんたち若い頃着てたわ〜」 なんて言われたりすることありませんか?親が愛用してきたア イテムを引っぱり出せば、刺繍やボタンが凝っていたりと現代 にはないレアアイテムが見つかるかも。おふくろの味を引き継 ぐように、親の服も引き継いでみては?

1977

「侘び・寂び」 わ

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編集部 I (30歳)

編集部 I 母(当時25歳)

【今ハマっていること】

【当時ハマったこと】

スノーボードの魅 力に 取り憑かれ、 シーズンに何回も行くほど中毒に。

ボウリング全盛期だったので、みんな マイボールを持ってました。

湯治 場 その の ま

角間温泉

編集部 S (25歳)

湯田中渋温泉郷の一角を占める 角間温泉。湯量豊富で古くから 湯治向けの宿として知られる歴 史ある旅館が4軒ある。温泉情 緒も豊かなので、ぜひとも宿泊 してのんびり休日を。

編集部 S 父(当時23歳)

【今の夢】

【当時の夢】

70歳になっても、おしゃれを楽しん でいたい!

フォーク全盛だったあの頃、フォーク グループを作って歌の世界へと願う、 怖いもの知らずでした。

1980

x 山ノ内町観光連盟  10269-33-2138 www.info-yamanouchi.net

村人 との 語 プ ラス α の

楽し

x 野沢温泉観光協会 10269-85-3155 nozawakanko.jp

温 泉 街 に 点 在 する お 湯 は13 ヶ所。 そ れぞれ泉質や趣きも 異なるので、湯巡り するのが楽しい。野 菜を茹でたりする共 同台所の麻釜で村人 たちの暮らしを垣間 みたり、共同浴場で 村人と語らう楽しさ も待っている。

野沢温泉

編集部 Y (21歳) 【今がんばっていること】 社会人1年生として初の一人暮らし。 お金のやりくりや料理など、今になっ て親のありがたみが分かります。

編集部 Y 母(当時25歳) 【当時がんばってたこと】 音楽が大好きで、ギター教室に通っ たり、長野合唱団の研究生として1年 がんばりました。

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1975

消 費 動 向 に も 兆 し が 見 え た 2 0 1 3 年。 旅 行

に 出 か け た と い う 人 も 多 い の で は? ハ ワ イ

だ! 沖縄だ! と遠くへバカンスもステキで

す が、 あ く ま で も 旅 行 は 「 安・ 近・ 短 」そ し て

ら ず、 い い 意 味 で ひ な び た 温 泉 地 へ 行 く の が

「 寂 」が キ ー ポ イ ン ト。 あ ま り 観 光 化 さ れ て お

休日を有意義に過ごすカギ。

観光 キーワード


新年会 パーティーガイド 2014

ファミレス感覚の楽しい居酒屋

和食 × イタリアンの創作ダイニング

溢れる旨味とプリプリの食感の虜に☆

100種類以上の豊富なメニューがお手頃価格で楽しめ、ピ ザやポテトにオムライス、デザートなど子どもが大好きな メニューも勢ぞろい。安くて満足できる宴会コースも大人 気。個室や禁煙室完備、ノンアルコールカクテルも充実し ているので、ファミリーにもおすすめ!みんなでワイワイ 楽しみたい時は、とりあえず吾平に行ってみよう!

人気イタリアン「リストランテ ドルチェ」の味を和の素材 でアレンジした創作料理店が駅前にオープン。和食とイ タリアンの驚きの組み合わせを多彩な酒とともに楽しめ る。値段も手頃で、気取らず楽しい時間が過ごせるのも ポイント。ランチタイムはメニューすべてにスープバー、 サラダバー、ドリンクバーが付きボリュームも◎。

全国各地から産直で入荷されるさまざまな生牡蠣や牡蠣料 理、ワインが一年中楽しめる牡蠣専門店。安全安心をモットー に厳しい検査をクリアした牡蠣のみを取り揃え、生牡蠣は常 時8〜16種類。牡蠣が苦手な方でも楽しめるよう、エビや肉 料理も充実。大人気の個室は予約必須 !! 年内は12/30まで、 年始は1/2〜通常営業。お得な情報はHPをチェック!!

くつろぎダイニング

店長オススメ!宴会コース 【満足コース2,000円】 ※料理全11品 【お手軽コース1,500円】 ※料理全9品 ドリンク90種類以上! 【飲み放題2時間1,575円】

川中島

1026-286-6557

B 長野市川中島町上氷鉋大沖601 A17:00〜翌1:00(0:307) Cなし  D124席 Vあり

【宴会プラン】 ◆8品2,500円コース ◆9品3,000円コース ◆10品3,500円コース ※ 飲み放題は+1,500円〜 ※貸切は25名様〜、半貸切は 15〜23名様 ※ 要予約

【ランチ】

プースカフェを見たと一言で

4,000円以上ご飲食の方1,000円引き

or 宴会5% 引き

◇他券との併用不可◇注文時 ◇1枚で1グループ◇有効期限26年1月末日まで

パスタ、ごはんメニューなど 780円~ 全品スープバー、サラダバー、 ドリンクバー付 ※ デザート付、大盛りは各+200円

おもてなしイタリアン 和伊ん 南石堂 1026-225-6786

コース 3,780円〜 牡蠣三昧コース 5,250円  飲放付きスペシャルコース 5,250円 

(4名様~) 

B長野市南石堂町1421 三福ビル2F Aランチ11:30〜14:00 ディナー 17:30〜24:00 (金・土曜は翌2:00まで) C 不定、12/31・1/1 D44席 プースカフェを見たと一言で

①宴会プラン500円引き×人数分or ②ボトルワインプレゼント

◇他券との併用不可◇②はディナーのみ◇1グループで1枚 ◇予約・注文時◇有効期限26年2月末日まで

オイスタープレート 2,700円/ 6P 牡 蠣 のロックフェラー 280円 / 1P ガーリックシュリンプ 850円 牛タンの赤ワイン煮込み 1,200円 牡蠣のプリュス風リゾット 1,200円 牡蠣とガーリックのアヒージョ 700円 契約農家の有機野菜バーニャカウダ 750円 グラスワイン 赤白9種 530円〜

OYSTER+(プリュス)

2

B 長野市北石堂町1427-イ こおきビルB1F A17:30〜24:00(23:307) C無休 D40席 http://www.oyster-plus.com 本誌持参で

お食事のお客様 本日の焼き牡蠣1ピースサービス ◇他券との併用不可 ◇有効期限26年1月末日まで◇詳しくはスタッフまで

陽気なメキシカンでお気楽パーティー

冬季限 定の選べる鍋 付き宴会プランがオススメ。飲み放 題 は生ビールもOK で、各種サワー・カクテル、充実のノンアル コール類など50種類以上。黒 船の飲み放 題は2時間まるま るオーダーできるのも魅力 !! 必ず注文したい、おいしい刺身と 種 類 豊富な飲み物で大 満足♪また、曜日ごとのお得なサー ビスも見逃せない。新年1月2〜5日まで福引大会も開催 !!

新年会はもちろん、女子会でもワイワイもつ鍋を囲むのが オススメ☆国産もつとたっぷりの野菜で身体の中から温め てくれる !! 九州料理はもちろん、焼酎やカクテルなども豊 富に揃う。また、もつ鍋にピッタリなこだわりの地酒もオ ススメ♪ロフトやロフト下の落ち着く席もあるので、ゆっ くりと過ごせるのも嬉しい。

美味しいメキシコ料理を気軽に楽しめるお店が駅前に オープン。種類豊富なタパス(おつまみ)や、王道のタコ ス、ブリトー、チリコンカンなどのホットでスパイシー な料理が大人気。テキーラ、カクテルなど100種を超え るドリンクと一緒に今夜はみんなでわいわい♪メキシカ ンパーティーしよう!ランチも絶賛営業中。

4,000円

※予約時にプースカフェ宴会 プランと伝えてください。

★火曜日 ピザ Sサイズ半額 ★水曜日 生中390円 ★日曜日 お刺身3点盛→5点盛

1026-244-2551

B長野市西尾張部1004-2 A17:30〜24:00 Cなし D78席 V20台 www.kurofune-nagano.jp/ プースカフェを見たと一言で

月〜木曜限定 4,000円コース→3,000円に!! ◇他券・他サービスとの併用不可◇予約時 ◇1枚で1グループ◇有効期限26年1月末日まで

★プースカフェ特別コース★

◆4,000円コース

(9品&2時間飲み放題)

◆5,000円コース

(10品&2.5時間飲み放題)

◇飲み放題 ◇もつ鍋

1,500円

(醤油・からみそ・しお)1,050円 ◇追加具材・もつ 630円 ◇野菜・ギョーザ 320円 ◇ちゃんぽん・雑炊 320円

伝説のもつ鍋

博多酒場

北石堂

1026-217-2438 B 長野市北石堂町1381 パティオ二線路1F A17:00〜翌1:00 Cなし D40席

プースカフェを見たと一言で

①プレミアム飲み放題に変更OK ②+500円で飲み放題1時間延長OK

◇①と②の併用も可能◇他券との併用不可◇予約時・注文時 ◇1枚で1グループ◇有効期限26年1月末日まで

イチオシ!

メキシカンダイニングバー

メキシコの人気メニューのコー ス8品、デザート付 辛いものが苦手な方に

1026-217-7896

【メキシカンコース】4,500円

【コメスタコース】4,500円

人気のアヒージョ、生ハムの盛り 合わせ、魚介のパエリアなど8品 ちょっとリッチ…特別な日に

【メリダコース】5,500円

メキシカンパエリア、国産牛の サーロインステーキなど8品 ※コースはすべて飲み放題2時間付 ※2名様~、要予約

COMESTA?

?

揚物・焼物・選べる鍋・鍋の〆・ デザート) +2時間飲み放題

西尾張部

4

1026-217–1983

寒い季節、もつ鍋といえばココ!!

舶来屋 黒船 西尾張部店

1

北石堂

福引もやります♪新年会も黒船で!!

【選べる鍋付き♪宴会コース】 全9品(前菜・刺身・サラダ・

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◆宴会66名まで OK ◆6名までの個室完備

とりあえず吾平 長野川中島店

新 年 会 パーティー ガ イ ド

大人になったら、誰もが「教えたくない自分だけの秘密 のお店」を持ちたいもの…。そんな代名詞のような店が こちら「伽羅(きゃら)」。毎日築地から届く新鮮な魚と、 カウンターに並ぶ種類豊富なおばんざい。それらすべて が絶品 !! 多くの食ツウが「理想の居酒屋がここにありまし た」と選ぶ理由を、ぜひ一度お確かめあれ! 南石堂

B 長野市南石堂1426  若松屋ビル1F A11:30〜15:00  18:00〜翌2:00 C なし D38席

プースカフェを見たと一言で

①コースご予約でお一人様500円引or ②ワンドリンク人数分サービス

◇他券との併用不可◇①予約時②注文時 ◇有効期限26年1月末日まで

「食ツウ」も唸らせる本物の味

旬魚菜酒 伽羅(きゃら) 青木島

【おばんざい】 おすすめ一品料理

茄子のチーズ焼き 600円 築地直送 本日の焼き魚 800〜900円 ※ 仕入の内容にて異なります。

【宴会料理】

お一人様3,000円〜 新年会(団体)受付けております。 幹事様:お料理のご相談も お気軽にご相談ください。

駐車場

飲み放題

1026-286-3999

B長野市青木島大塚1562-143 A17:00〜23:00 C 水曜 D50席 V あり 本誌持参の方

本日の 「おすすめ一品」 サービス ◇他券との併用不可◇1枚で1グループ ◇受付時◇有効期限26年1月末日まで

個室

お座敷

貸し切り可能

カードOK


shop data

コース/全コース2時間飲み放題付 (約40種類) (料理5品+コシード+パエリア) ●バレンシア4,000円 ●マドリード5,000円 (料理7品+コシード+パエリア) ●アンダルシア6,000円 (料理7品+コシード+

◆日替りカレー3種 ◆サラダ ◆ライス ◆ナン

パエリア+イベリコ豚) ●リオハ7,000円(料理8品+オマール

ディナータイム

1026-283-8545

10268-24-6228

10268-21-2757

アノンド上田店のみランチ・ディナーバイキング開催中!

Spain bar

RIOJA

スペインバル リオハ

たっぷり凝縮された鍋にパスタを入れていただこう。リ

オハコースならオマール海老を使った絶品鍋も味わえる。 ほかにも名物パエリアや、アヒージョなどスペインならで

新春はベジタブルしゃぶしゃぶで華やかに ! いまコース限定で味わえるのが「ベジタブルしゃぶしゃ ぶ」。華やかにカットされた野菜を鍋で踊らせれば特別 感たっぷり。鴨・子羊・イベリコ豚・牛とコース毎にお 肉が違うのもユニーク。さらにビールやワイン、カクテ ルなど約40種類の飲み放題もセットでとってもお得。少 人数から大人数まで幅広いパーティーで利用できる。

約 当日予 大歓迎

、楽

N   R A

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Bistrboaru shop data

P

個室

大人気の と 手作り料理でおもてなし

LOTUS

ビストロバル ロータス

北石堂

B長野市北石堂町1205  小林牛肉店2F A18:00〜22:00 C日曜・祝日(予約で営業可) D30席 YJR 長野駅から徒歩5分

個性ある人気の個室(6部屋) は 予約をオススメします (3名様~最大27名様) 。 カウンター席は2名様よりご利用いただけます (カウンター席は禁煙)。

BISTRO BARU

、美

◇他券との併用不可◇カード不可 ◇予約時◇有効期限26年1月末日まで

イグレック 1026-228-2232

はの料理が多数。賑やかな新年会を演出してくれる。

デザートサービス カップル・ファミリーはもちろん、30 名様までの宴会・パーティーも予約受付 中!料理内容など気軽に相談できるので 幹事さんも安心!パーティーコース3,150 円〜※フレンチ以外の和食・洋食・中華 もご提供いたします。飲み放題1,575円〜

SA LO

版ポトフのコシードが登場。野菜や魚介、お肉の旨みが

P

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B長野市鶴賀高畑752-8 Aランチタイム11:00〜14:30 Cなし D86席 V153台 www.mielparque.jp/nagano/

プースカフェを見たと一言で コース料理ご予約の方

冬の定番「スペインの鍋料理」に今シーズンは、スペイン

A

メルパルク長野1F レストラン メタフォール 長野駅 東口

1026-225-7806

一つひとつの素材の特徴を熟知した山崎シ ェフが、すべてのお皿に美食を演出してく れます。出来上がったお料理は、出された 時から舌に届いて飲み込むまでの間、ずっ とあなたを魅了し続けることでしょう。コ ース料理3,675円〜。

H

ご予約に関して 開催11:00〜11:30にご同伴者様も 含め入店いただけるお客様に限り 毎日限定20名様までご予約を承ります

あったかスペインの鍋料理で新年会を!

パーティーは山崎シェフにおまかせ!

ブッフェカウンターにズラリと並ぶ料理 の数々。和洋中に加え、デザートやフルー ツまで揃えた大人気のホテルランチブッ フェが、なんと90分1,000円とお手頃!お 友達や家族と、楽しくて美味しいひととき をお楽しみください。

DI XO

やっぱりいいよね!ホテルランチブッフェ毎日開催中

1026-243-8032

上田腎臓 クリニック しまむら ほのぼの

 

上田店

N

44 R1

上田駅

南バイパス店

長野南バイパス

ヤマダ電機 おいしい広場

北尾張部店

Spainbar

インド料理レストラン 11:00~15:00 17:00~24:00 姉妹店ジョイグルもよろしく!! 年中無休 駐車場完備

セブン マツヤ イレブン

コスモ

!!

日本無線

ユーメイト

O

1026-234-1343

R18

かっぱ寿司

至上田菅平IC

R18 郵便局

グル

ロン都

長野大橋

ベイシア

、居

至長野駅 イ ンド 料 理           レ ストラ ン

ジョイ

富士通

ホテル JALCITY長野

中央通り

1枚で1グループ

平林街道

4

長野東 郵便局

82プラザ

950 円~

カレー各種

丹波島橋

道 上信越

至善光寺

辛さ5段階からチョイス

1

15 種類のインドカレーをはじめ シークガバブやタンドリーチキン、 チャイ・インドビールなど本場の味を召し上がれ !

海老鍋料理+パエリア)

0

50 100

有効期限 2014年 1月末日まで

C月曜、12/31・1/1 D150席

小学生600円 3歳以下無料

こ 年 こ 会 で は

850 円

ハマる!!

A17:30~24:00、 日曜~23:00

インド人シェフが作る本格インド料理がすべて食べ放題!

ランチバイキング!! 土 土・ ・日 日・ ・祝 祝も も 毎日開 催! 毎日開催 !

本場のインド料理は絶対…

2

ランチ 円 OFF ディナー 円 OFF

プースカフェ クーポン 全店共通

A17:30~翌2:00、 金・土曜~翌3:00、 日曜~24:00 C月曜、12/31・1/1 D120席

コース/全コース2時間飲み放題付 (約40種類) ●4,000円 (料理7品+ベジタブル鴨しゃぶしゃぶ) ●5,000円 (料理9品+ベジタブル小羊しゃぶしゃぶ) ●6,000円(料理9品+ベジタブルイベリコ豚しゃぶしゃぶ) ●7,000円 (料理9品+ベジタブル牛しゃぶしゃぶ)

1・2月 特別新年会プラン

いつでもOK!料理8品3,000円 ●料理  150円~

3名様より 27名様までの個室

●ドリンク

KAISEKI

380円~

tobira

La cuisine française

/カイセキ トビラ

K.K.

/ラ キュイジーヌ フランセーズ ケイ ケイ

●信州産地酒 (新酒)

新しい「和」を楽しませてくれる和食店

隠れ家のようなフレンチレストラン

●旬の冬の味覚

視点を変えたアプローチ で「和」を展開する和 食店。冬はすき焼きや水炊きなどの鍋料理も。

シェフ渾身の料理を気取らずに味わえるフレ ンチレストラン。大切な人と出かけたい場所。

shop data

shop data

●店長が育てた野菜たち

増田店長も名物!!

※商品の品切れはご容赦ください。

宴会コース 旬・酒肴コース 粋コース いぶし銀コース

3,500円 4,500円 6,000円

カニ鍋コース 3,500円  ねぎま 葱鮪鍋コース 3,500円~ 女子会コース(平日のみ)2,000円~

※男性がグループに入る場合はお一人2,500円

A17:30~21:00Z C不定、12/31・1/1 D20席

A17:30~21:00Z C不定、12/31・1/1 D20席

コース/4,000円・5,000円・6,000円・8,000円

コース/4,200円・5,250円・7,350円・10,500円

●飲み放題 (2時間) 各コース料理+2,000円 完全予約制

予約は2日前まで

完全予約制

予約は2日前まで

飲み放題コースは各コースに+1,500円。飲み放題は2時間ラストオーダー、 お席2時間30分 とさせていただきます。 ご予約は2名様より承ります。

プースカフェCOUPON

長野市南千歳1-3-7 アイビースクエア2F

☎026-213-6200

本誌持参の方

http://www.ibushigin-robata.com

手作り居酒屋

営業時間/平日17:00~23:00(22:157)      金・土、祝前日~24:00(23:157) 定休日/日曜(日曜含む連休の場合最終日)12/31、1/1

手作り居酒屋

女子会コース 料理+飲み放題3時間 3,500円(グループに男性が入る場合はお一人4,000円) ◇他券との併用不可◇1枚で1グループ ◇注文時◇平日のみ◇有効期限26年1月末日まで

ディクソンサルーン全店舗共通予約ダイヤル

026-228-7580

TEL.

RIOJA直通予約ダイヤル

TEL.026-227-3956

〒380-0826 長野市北石堂町1437-1

アゲイン

DIXON SALOON シェルシェ Cone 東急

サークルK

MIDORI JR長野駅


weekend

お正月特別 ランチバイキング開催!

ランチバイキング 1F レストラン四季 【1月の開催日】 11㈯・12㈰・13㈷

18㈯・19㈰・25㈯・26㈰

1/2木~5日

11:30~14:00(最終入場13:30) 料金 10~64歳 2,000円 3歳以下 無料 65歳以上 1,600円 ドリンクバー 300円 4~9歳 1,000円

長野I.C. 18 古戦場

東口飯店

栗田

1026-227-2553

いろは鮨 西鶴賀本店 1026-233-1728

梨園では季節の食材を生かしたお料理 でおもてなしいたします。 「ちょっと贅沢 ランチ」 は通常のランチより少しお高め ですが、自分へのご褒美としてぜひこ の機会にお召し上がりください (要予 約、2名様より承ります。土日祝もOK) 。 また、フカヒレつゆそばセット (サラダ・ フカヒレつゆそば・半チャーハン・本日 のデザート・コーヒー or 紅茶) も好評!

西鶴賀

B長野市西鶴賀町1473-3 A18:00〜23:30(23:007) C1/13・19・26 ※新年は2日より営業 D40席 Vあり

2014年1 月1 日㈷ 時間/ 11:30~14:30

料金/ホテル特製「年越しそば」 ¥1,000

料金/大人 ……………… ¥2,200    小学生 ……… ¥1,200 ➡ ¥500    6歳以下は、なんと無料 !!

     (ラストオーダー 23:30)

本誌持参で

会場/スカイバンケット白馬(限定 100 名)

   

2,280円→2,000円 テイクアウトの焼売付2,780円→2,500円

必ずプースカフェを ご持参ください。

◇他券との併用不可◇1枚で1グループ ◇予約・来店時◇有効期限26年1月末日まで

最上階16F スカイダイニングでホテルバイキングをお楽しみください!

家族で楽しいバイキングランチ! 土・日・祝日限定

大好評

ウインター・ランチ・フェスタ みんなでクッキングで きるタコスやパスタ、ク レープ、アイスクリーム バ ー などバイキング+ シェフ特 製 のメインプ レートでバリエーション &ボリュームをお楽しみ ください。

時間/11:30~14:30 期間延長 期間延長 (ラス トオーダー14:00)※営業日カレンダーをご確認ください。

グレード グレード アップして アップして

ソフトドリンクバー付

プースカフェ読者限定

必ず本誌持参

ランチお一人様料金

お子様にプレゼント付 【メインプレート】 お肉料理又は お魚料理のどちらか お選びいただけます。

大人 ………………… ¥1,800 ➡ ¥1,500 ◎ご飲 食 時 間 は2 時 間 小学生(バイキングのみ)……… ¥600 ➡ ¥500 (オーダーストップは1時間 小学生(メイン付き)…… ¥1,600 ➡ ¥1,000 30分後)とさせていただ

※写真はイメージです。

6 歳以下は、なんと無料 !!

長野市問御所町1221

■ご予約・お問合せ

www.nagano.jalcity.co.jp レストラン予約直通電話 TEL.

1026-223-2450

ちょっと贅沢ランチ

     (ラストオーダー 14:00)

きます。◎駐車場はホテル 敷地内でご利用ください。

026-223-3800

営業日カレンダー

1月

SUN MON TUE WED THU FRI SAT 1 ・ 12 13 ・ 25 ・ ●

※お一人様でもお気軽にご利用 いただけます。満席となる日、 時 間帯もございますので、 ご予約 をおすすめします。

B長野市南石堂町1323-15 A11:30~14:00  17:00~22:00 (21:307) C火曜 D28席

Z

Z

2013年12 月31 日㈫ 時間/ 22:30~24:00

プースカフェ限定

26%OFF!!

35,000円コース

◇ 5,000円コース

980円

3,500円

(2h飲み放題+鍋付10品)

◇ 6,000円コース

4各種宴会

(2.5h飲み放題+カニ鍋付10品)

10%OFF!!

◇ 日~木限定

3,500円コース

◆①~④の中より1つお選びください◆他券・他サービスとの併用不可◆予約・来店時に提示◆1グループ1回のみ◆有効期限:平成26年1月末日

北の国長野店 長野市末広町1359 OK村ビル7F

営業時間 17:00~24:00Z 金・土・祝前日17:00~翌1:00Z TEL

026-217-0610

(通常1,480円)

※1枚につき1グループ ※有効期限26年1月5日~末日まで

(2h飲み放題+鍋付9品)

1,280円→

日〜木曜限定

読者特典(昼特典)

竹籠御膳1,000円

◇ 4,000円コース

2うにいくら丼

平成

クーポンを切り取り お持ちください。

プースカフェ特別 飲み放題付コース

新春お年玉特典 1お会計より

竹籠御膳千円

元旦 特別営業 特別メニュー

(通常一四八〇円)

(ビール・サワー・紹興酒・焼酎・ソフトドリ ンク2時間飲み放題) ①中華風サラダ②大海老のチリソース煮③ 牛ロースオイスター炒め④青菜と彩り野菜の 海老みそ炒め⑤カニ棒の甘酢あんかけ梨園 風⑥五目あんかけ焼そば⑦本日のデザート ※季節により内容が変わる場合がございます

夜は一月二日から、昼は一月五日より営業 ※

■新年会飲み放題5,000円コース

長野市稲里町四丁目一一│一 電話〇二六 二-一四 三-〇四三 〈昼〉十一時半〜十五時(十四時 ) 〈夜〉十七時半〜二十四時(二十三時 十二月三十一日、 一月一日はお休み

 +テイクアウト手作り焼売(8個)2,780円 (料理5品+日替わりデザート2種+ドリンク) 蒸し鶏とクラゲのサラダ/エビのオーロラ ソース和え/黒酢スブタ/フカヒレつゆそ ば/半チャーハン/本日のデザート2種/ 紅茶orコーヒー (ホットorアイス) ※内容が変わる場合がございます

ご来場の お子様にも おもちをついて もらいます!

二年参りの前にホテルで    温かいおそばをどうぞ!!

◆1枚で2名様まで ◆有効期限26年1月末日まで

■冬のちょっと贅沢ランチ 2,280円

JALシティー長野の の年末年始イベント!! 特製 元旦!! 年越しそば もちつきランチ フェスタ ※写真はイメージ です。

31

南石堂

日頃の自分に感謝。贅沢にランチ してみてはいかがですか?

◇他券との併用不可◇注文時◇1枚で1グループ ◇20歳以上のみ◇有効期限26年1月末日まで

r ドリンクバー2 名無料

22

23

B長野市栗田北中1001-1 A平日ランチ11:30〜14:00 (13:30Z)/土・日ランチ 11:30〜15:00(14:30Z) /17:30〜22:00(21:00Z) C第1・3火曜日 Vあり

寿司食べ放題コース (大人)2,625円、 (小 学生)1,365円、 (小学生以下)735円/お 寿司食べ放題+飲み放題 (2時間)4,200円 /飲み放題コース3,500円~ ※クーポン 利用の注意:アルコール類ご注文の方に 限りクーポン利用が可能です [月~木曜は 女性に限りソフトドリンクでも可] 。※金・ 土曜は、アルコールのみとなるのでご注 意ください。

梨園

 

2,625円→1,980円 2名様以上限定

(ノンアルコールあり)

福建菜館

中国料理

寿司食べ放題コース

コラーゲンカクテル1杯サービス!

◇他券、他サービスとの併用不可◇予約◇カード可 ◇1枚で1グループ◇有効期限26年1月末日まで

自分へのご褒美にちょっと贅沢をしてみましょう! ! 大好評昼の贅沢ランチ&フカヒレつゆそばセット!

本誌持参で

プースカフェを見たとご予約で

消防署 至千曲市

からのお年賀

新鮮なネタと板前さんがにぎる本格お寿司 でおなじみの「いろは鮨」。 食べ放題+飲み 放題はクーポン併用でさらにオトクに!お刺 身とえび焼、お任せお寿司10貫の姫コース (2,000円)も大好評!お好きなおつまみ+ 単品飲み放題(2時間1,575円)もあり!

松代大橋

pousse-cafe限定クーポン ランチバイキング

四季を彩る竹籠御膳

クーポン利用でお寿司食べ放題+飲み放題がオトク!

福建料理とは鮮度を生かした調理法で、淡 白な旨み、旨みのある柔らかさ、飽きがこ ない風味と独特の調味による味付けがたま らない。 〈女子会プラン〉3,800円 (料理5品 +デザート+120分飲み放題) 樽生スパーク リングワインも飲み放題!!

無料駐車場280台完備

Aコープ

本日のおすすめ2種から主菜をお選びいただき、 副菜、小鉢、デザートに至るまで、 心を尽くしてお作りしております。 1月5日〜 日まで、読者限定特別価格にて 皆様をお待ちしております。

美味なる福建料理で至福のひとときを。

10~64歳1,500円(サービス料・税金込) 65歳以上 1,200円(サービス料・税金込) 4~9歳 800円(サービス料・税金込) 3歳以下 無料 ドリンクバー 300円

至長野市街

長野市松代町西寺尾1372-1

http://www.daiwaresort.co.jp/matsushiro/

11:30~14:00(最終ご入場13:30)

【料  金】

※都合により開催できない日がございます。  お問い合わせください。 ※1/1㈬ランチバイキングを実施しておりません。通常ランチメニューの営業となります。

1026-278-1811

SHINSHU-MATSUSHIRO ROYAL HOTEL

【営業時間】

(2h飲み放題+鍋付8品)

アゲイン OK村ビル7F

C-one

東急 JR長野駅

鍋付コースは北海道『石狩鍋』or 秋田 『きりたんぽ鍋』 から選べます


婚 活&合コン

恋活パーティー 千歳夜噺プレゼンツ 第

アットホームなバーを貸し切って

出会い は 必 然!

冬の友活鍋パーティー!!

1.26

合コン形式で鍋とお酒を味わいながら 交友の輪を広げましょう!! 親の代理お見合い

1月18日㈯ 受付13:30~

14:00~17:00 長野市生涯学習センター 長野市問御所町1271-3 TOiGO WEST 3F

5,000円

結婚適齢期のお子様を 持つ親御様60名 お申し込みは 長野結婚相談所準備室HP または026-263-5166 (若井結婚センター)まで 主催 長野結婚相談所準備室

男性

お部屋チェックで 運気アップ ランチ合コン

長野市鶴賀上千歳町1177-1 平和2号館2F

バレンタイン直前企画 !! 出逢うなら「がじゃコン☆」

男性 4,800円 女性 3,800円

26~43歳までの 独身男女各12名

冬の友活鍋パーティー

1月23日(木)20:00~

主催 LLプランニング

elel-planning@lion.ocn.ne.jp

【参加費】 男性4,500円/女性1,800円

営業時間/17:00~、日曜・祝日13:00~21:00 無休

http://www.meido-rei.com/

長野まちづくり支援金活用事業

シンデレラもパーティーで“運命の人”に出会いました

本誌持参で

女性パーティー参加料金 500円OFF!

◇他券との併用不可◇1枚で1グループ ◇当日遅刻の方は割引無効となります

B 名古屋市瑞穂区下山町  2-10-13  (コールセンター) A12:00〜19:30 C 月・火曜(祝日除く) www.evah.tv

至長野駅

毎回大盛況の独身男女限定パーティーは、 明るいスタッフが心を込めて演出。まずは お友達からという気軽な雰囲気なので、初 めての方でも安心です。 ホテルビュッフェ 付でアフター伝言サービスもあります。スケ ジュール詳細はQRよりHPをご覧ください。

当社ホームページから ネット予約で700円引! エヴァのふれあいパーティー

ボディ ショップ

出逢いパーティー毎週開催!おかげさまで17周年!

1996年から長野で毎週婚活パーティーを開 催。会場は高級ホテルをセレクト♪ゲーム・ 効果音を駆使して楽しいパーティーを演出 しています。参加人数は、毎回30〜50名 位で男女比率も10:7以内と良心的に調整。 詳細はホームページをご覧ください。

1050-3538-8087

スタッフ募集中

ポエム P

◇他券との併用不可◇会計時

長野市

◆1/5㈰18:00〜「 New Year ♥パーティー ◇1枚で1グループまで◇有効期限26年2月2日まで 編」25〜44歳♂6,000円♀1,000円◆1/12 新田町 ㈰18:00〜「気軽に合コン編」20〜35歳♂ イベントクラブ アクセス 5,500円 ♀500円 ◆1/19㈰18:00〜「 適 齢 期!真面目な出逢い編」25〜39歳♂6,000 70120-923-007 円 ♀1,000円 ◆1/26㈰18:00〜「まずはお B 長野市新田町1521 A13:00〜22:00(平日) 友達から !“友”パーティー編」20〜39歳♂  12:00〜22:00(土日祝) 5,500円 ♀500円 ◆2/2㈰18:00〜「 チョコ C 火曜 レート♥パーティー編 」25〜44歳♂6,000 www.ec-access.com 円♀1,000円 ※ 全会場:メルパルク長野 「イベントクラブ アクセス」で検索

は 前回

ち セル待 キャン した で 状態

※ドメイン指定の方は解除をお願いします ※このイベントは、ZUKU企画にて運営しております ※記載の電話番号は【ZUKU企画】直通(吉崎まで)

がじゃもんや 三輪店 1026-241-8788

ゲーム終了後 スイーツパーティースタート

※パーティーではシンガーソングライター藤田麻衣子のミニライブもあります。 ■会場:ヴィラ・デ・マリアージュ長野(長野市西和田1丁目8番10号 TEL.026-252-4122) ■参加資格:20~39歳の男女 各100名 ■参加費:男性5,000円/女性3,500円 ■チケット: 〈各PG〉セブンイレブン (セブンコード027-145)、 ローソン (Lコード38914) ■主催:ヴィラ・デ・マリアージュ長野 ■問い合わせ先:信越放送テレビ局 TEL.026-237-0545(土日祝日を除く平日10:00~17:00) ※ドレスコード等はありませんのでお気軽にお越しください。ただしいつもよりお洒落をしてくることをオススメします。 ※チケットご購入後のキャンセル、変更、払い戻し、チケットの再発行はいかなる場合でもいたしません。取り扱いには ご注意ください。

<体感型謎解きゲームとは>

会場内のある空間に閉じこめられたという設定で、出題される謎を解き明 かして脱出を目指すゲーム型イベントです。今回は会場に集まった男性と女 性が混成でチーム(1チーム:5~6名)を組み、会場内に散らばる謎を解き 明かして制限時間内に会場からの脱出を目指します。チームで謎に挑む中 で、メンバー同士が仲良くなること間違いなし!? ぜひあなたも挑戦しに来て ください!友人同士での参加も大歓迎!

詳しくは SBCのHPで!! http://sbc21.co.jp

三輪

B長野市三輪4丁目3-5 A11:30〜15:00  17:00〜23:00(22:007) Cなし D80席 V20台

長野駅

出逢いパーティーに行けない人たちにも◎ パーティー応募アドレスに希望の日時、人 数をメールして待つだけでSENJYUがセッ ティングいたします。セッティング率は 90% オーバー!あとは楽しく飲むだけ♪個 人情報もバッチリ保護で安心。 ●応募方法が変わりました パーティー応募はWEBから 【SENJYU 出逢い】 で検索!

【 SENJYU の 大 好 評 出 逢いパーティー】 2014年1月26日㈰に開 催!応 募 資 格は25 〜35歳くらいまでの男女各15名。お料理・ 飲み放 題 付で男 性6,000円、 女 性2,500 円。 初めて参加の女性も気軽に参加でき ると人気です♪ ※ 男性の参加は抽選式と なりますのでご了承ください。その他のパー ティーにつきましてはホームページをご覧く ださい。※ 応 募 方 法が変わりました。 応 募はWEBで!

※senjyu-online.comのドメイン指定解除してください

返信メールの受け取りで応募完了となります

癒し屋 SENJYU 1026-235-5925

権堂

B長野市上千歳町1350  ロイヤルハイツ2F A月〜土18:00〜翌1:00  日祝18:00〜24:00 Cなし www.senjyu-online.com

恋探しのスープパーティー開催

新しい出逢いみつけませんか…。 1

2

出逢いの スープパーティー♡

真夜中の スープパーティー♡

■開催日/1月18日㈯・1月25日㈯

お仕事帰りでも参加できますよ。

     20:00スタート(完全貸切制)

■開催日/1月17日㈮       21:30スタート      (完全貸切制、最長23:00まで) ■受 付/男女共通21:00〜21:30       男女各20名 ■参加資格/男女共に18〜40歳位まで ■服装自由、お一人様の参加大歓迎! ■参加費/男性3,800円・女性2,000円 Wスープ、石窯パン、ドリンク食べ飲み

■受 付/男性19:00〜19:30      女性19:30〜20:00

13:00~受付開始 14:00~「謎解きゲーム」 スタート

南千歳

     男女各20名 ■参加資格/男女共に18〜40歳位まで ■服装自由、お一人様の参加大歓迎! ■参加費/男性3,800円・女性2,000円

Wスープ、石窯パン、ドリンク食べ飲み  放題(デザート付き)

 放題(デザート付き)

受付→パーティー開始までスープやドリンクをお召し上がりください→1対1のトークタイム(5分チェ ンジ)→フリータイム&休憩→1対1トーク(5分チェンジ)→アプローチカード記入&スタッフが回収し て封筒に入れてこっそり配布→フリータイム(連絡先の交換等ご自由に)

※人気のため、お早いご予約をおすすめします。

ベリーベリースープ 長野善光寺口店 長野市北石堂町1412-1 夏目ビル1F

営業時間/10:00〜21:007 TEL.026-223-6142

ベリーベリースープのパーティーは ココがポイント☆ ①純粋に楽しくパーティーに参加してもらいたいので、パーティー 最初の「全員への自己紹介」や途中の「ビンゴゲーム」などは行 いません。緊張する場面を極力なくすよう配慮しています。 ②パーティー最後の「告白タイム」はありません! !アプローチカー ドを受付時に全員にお渡しします (2枚程度)。パーティーの最 後に、気になる方宛にカードを記入するだけ♪プレッシャーなく パーティーを楽しめますし、誰が自分のことを気にしてくれてい るかすべてご自分で把握できます。 ③サクラは絶対にいれません。安心の飲食店ベリーベリースープ ならではのこだわりです。もちろん、人数が少ない場合や男女 比率の悪い場合、年齢バランスの悪い場合は、パーティーを 中止させていただく場合もあります。 ④料理やドリンクだけでも大満足☆パーティー中は、スープ専門 店こだわりのスープ2種類・石窯パン・ドリンクが食べ飲み放題 です (食後にデザート付き)。多くの参加者が「また来たい」 と言 う理由はここにもありますね。

お申込みは下記の専用携帯・メールまで

☎080-3009-6106   (受付14:00〜24:00)

完全 予約制

veryberrysoup@softbank.ne.jp

24

1026-226-6338

rei~

長野市南千歳町880-1 しらかばビル3F 

昭和通り 長野大 通り

Maid Cafe & Bar

ロイヤル ホスト

がじゃコン開催日程/ 1月31日㈮・2月7日 ㈮■時間/ 20:00〜■参加資格/未婚の 方・社会人の方・マナーを守っていただける 方。2人1組 ※お一人様も可■料金/男性 4,900円・女性1,900円■料理はコース料理 +ソフトドリンク飲み放題 ( ※アルコール飲 み放題は別途1,000円頂戴いたします) ■応 募方法/右記アドレスに希望日時・お名前・ 性別・連絡先を明記の上送信してください。

中央通り

南千歳通り 錦町通り

SENJYU の出逢いパーティーはいつでも開催 OK !

申込みアドレス

応募方法/webでの応募 http://office-zero.in

昭和通り しまんりょ 小路

¥ 4,000 ~ ご予約好評受付中!!

gajakonn@yahoo.co.jp

中央通 り

25

イベント詳細・申し込みは こちらをご確認ください。

定員

20名

dining i-style CHITOSE YOBANASHI

飲み放題 2 時間付コース

(料理 9 品)

いろんなグループと合コンできる 「がじゃ コン☆」 は、長野B級グルメの 「長野ヤキメ ン」をみんなで焼いたり、美味しいコース 料理を囲みリラックスした雰囲気で自然と 楽しく盛り上がっちゃいます。まずはお友 達とご一緒に一歩踏み出しましょう!

長野結婚相談所 準備室

■1/11㈯19:00ⓜ男6,500円26〜36歳・ 女700円24〜36歳■1/18㈯19:00ⓜ男※ 5,500円30〜49歳・女2,000円27〜45歳 ■1/25㈯19:00Ⓚ男6,500円30〜39歳・女 700円27〜39歳■2/1㈯19:00ⓜ男6,500 円26〜36歳・女700円24〜36歳■2/8㈯ 19:00ⓜ男※5,500円30〜49歳・女2,000 円27〜45歳※の男性は大卒・公務員・年収 500万円以上のいずれか|会場ⓜメルパル ク長野Ⓚホテル国際21

氷点下のスーパーDRYで 「辛口」 「キレ」がさらに際立つ! !

※事前予約が必要になりますので、詳しくはご連絡ください。

11:30~14:30 ビストロラシェット

TEL 026-225-4874 17:00 ~ 24:00 不定休

アサヒスーパーDRY “ドライブラック”導入

20名様以上で 無料送迎 いたします

私たちは非営利の市民活動として、長野市内を中心に 男女の出会いの創出とそれをサポートする 世話焼人の創出を目的とした団体です。

Rinfo@nagano-kekkon.net

¥ 2,500

パーティー・新年会ご予約承ります

受付11:00~

http://nagano-kekkon.net/

女性

千歳 夜噺 長野市南千歳 876-1

★服装自由 ★おひとり様の参加OK! ★20~40歳位までの未婚の男女各30名様

18:00~受付開始 18:30~スタート

2月1日㈯

上記イベント以外にも HP にて世話焼人として登録している方の 出会いのイベントを紹介しておりますので、ぜひご参加ください !!

¥ 5,500

日曜日

67 回


結婚を考えたら…、まずはここ! ください!

ったけど… 結婚が決ま

らいいか 何からはじめた わからない…。

ください。

長野店

1026-286-1636

ロン都 ホテル オリンピア 至更埴IC

男女一緒に料理教室 「Kon Cookパーティー」 開催!

2014年、NOZZE長野店はお見合い・パー ティー開催をドーンと増やし、よりたくさん の方に出逢いのきっかけを作ってもらおうと 計画中です!プースカフェをご覧いただき、 お見合いにご参加された方は、1月限定で プチお見合いへ無料ご招待 !!

1月の Kon Café は、 「 Kon Cook」です。 男女一緒にイタリア料理を作り、できあ がった料理を食べながら交流します。料 理の経験は必要ありません。毎回結婚す るカップルが誕生している、成婚率の高い パーティーです。

プースカフェを見たと一言で

男性・女性共に参加費無料

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【1月のぷちお見合いイベント情報】★5日 ㈰40代男性と40代女性★11日㈯30代男 性と30代女性★12日㈰20代男性と20代 女性★13日㈷再婚同士★18日㈯40代男 性と30~40代女性★19日㈰30代男性と 20~30代女性★26日㈰1人とじっくり30 分 話せる『 プレミアムお見 合い 』 【時間】 15:00~■各イベント詳細についてはお問 い合わせください。

長野南 郵便局

長野ウェディングドットコム

『お年玉企画 !!』プチお見合い無料参加特典付き !!

長野南バイパス

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長野市川中島町御厨 937-1 http://www.nagano-wedding.com/ E-mail: info@nagano-wedding.com WILDビル1F

まずは「図書館あいてる?」とお電話にてご予約ください。

至丹波島橋

至白馬

無料

◇コピー不可◇予約時◇1枚で2人まで ◇有効期限26年1月末日まで

株式会社 結婚情報センター 1026-229-8800

南千歳

B長野市鶴賀南千歳町826  シーワンビル2階  ※二線路通り沿いに専用入口あり A10:00〜22:00 C木曜(祝日除く) www.nozze.com

Kon Caféは、 「デコレッドルームズ」 と 「若 井結婚センター」のコラボ企画です。趣 味を通して交際を深め結婚相手を探す、 真剣に結婚を考えている方のためのパー ティーです。ランチ・デザート付で、毎 回内容を変えて毎月最終日曜に開催中。 パーティーから結婚したカップルも誕生 しています。まずは1回、お気軽にご参加 ください。

1/26㈰ 10:00〜15:00 会費:4,500円 (エプロン貸出100円) 人数:男女各8名 参加条件:35〜45歳の男女 会場:デコレッドルームズ

Kon Café 事務局 1026-263-5166

西和田

www.wakai-bridal.jp B デコレッドルームズ  長野市西和田1-28-48  (田中病院西側) ☎026-259-4030 V あり decored.px2.jp

2014年3月1日 いよいよグランドオープン!

特別な1日を本物の感動と喜びで包み込む

長野玉姫殿が提供する新スタイルウェディング 来春オープンを控えた長野玉姫殿は、 「すべてはお客様のために」 をモットーに 30年間歩み続けてきた信州玉姫殿グループだからこそ実現できる喜びと感動の舞台。 これまでにありそうでなかった新たなウェディングスタイルの提案に、 すでに多方面から注目と期待が集まっています。

編集部が検証!! 注目のポイントはココ!

高さ40m、最大着席人数150名と県内でも最大級を誇る独立型チャ ペル「セントメアリーズ大聖堂」。挙式後は、大聖堂から広がる開放的 な大階段を使ったアフターセレモニーも充実。

結婚式は大庭園の丘に建つ高さ40mのSt.Mary’s Cathedral(セント メアリーズ大聖堂)にて。スケールの大きさにくわえて50枚ものス テンドグラスを用いるなど、ゴシック様式の荘厳で美しいしつらえが 圧巻です。披露宴やパーティーはTHE THEATER(ザ・シアター)/ THE DINING(ザ・ダイニング)にて。劇場を意味するシアターは、 出席するすべての方が“人生の晴れ舞台”で主役を務める県下初の円形 劇場型のウェディングホール。一方のダイニングは食事のための正式 な場を意味し、大庭園を望むロケーションや上質かつハイセンスな内 装など、その名にふさわしい迎賓館スタイルのメインバンケットです。 長野玉姫殿のオープンまでもう少しお時間をい ただきますが、 ブライダルサロンではウェディン グに関する不安や素朴な疑問から施設詳細な ど具体的なお問い合わせまで、私たち知識豊富 なプランナーがお待ちしております。ぜひお気 軽にお立ち寄りください。 プランナーの高木愛さん

円形劇場型のパーティー会場 「ザ・シアター」。ゲストテーブ ルがひな壇になっており、 どの 位置からも新郎新婦の姿を見 守ることができる。360度に映 像が映し出される迫力満天の 映像演出が可能。

前面ガラスから降り注ぐやわら かな太陽光、緑豊かな大庭園 を眺めながら解放感あふれる 贅沢な時間を過す事が出来る 「ザ・ダイニング」。巨大スクリー ンや3Dデジタルマッピングな ど新演出も多彩。

取材協力

長野玉姫殿 ブライダルサロン

長野市鶴賀七瀬南部545-1 ラトナ東口ビル1F TEL.026-268-1175 http://www.tamahimeden.com/ ブライダルサロンでの営業は、1月末までになります。

誓いの場にふさわしい繊細さと力強さ を兼ね備えた「セントメアリーズ大聖 堂」。イタリアはミラノ在住の作家が手 掛けたステンドグラスが印象的。


ブライダルカウンセリング(相談)随時受付中 !! ベイビー

プロデューサーズ

ミューモ

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PRODUCE!!

長 野のブライダルで活 躍のフリーランスが集 結して作り上げる

大人気♪

世界にひとつだけのウェディング

ママさん予備校 開催 !! ベビーマッサージ教室 ママのあたたかい手で直接赤ちゃんの肌に触れながら行うマッサージ。今回は風邪をひきにくくする為に免疫力を高める施術。 歌を唄ったり、お互いにとって楽しい時間を過ごします。サークル感覚で、人気のベビーマッサージを体験しましょう (約1時間)。

日時

1/22 ㈬ 10:30~11:30 ※申込み締切1月20日㈪ 2/5 ㈬ 10:30~11:30 ※申込み締切2月3日㈪

■参加料金 1回1,500円 ■持ち物 各日8名 ■申込締切 バスタオル

2 0 1 3 年もたくさんの幸せと出 会う事が出 来ました。

プロデューサーズ・ウェディング サロン

●開催場所 

        ※ 専用駐車場あります

プロデューサーズウェディングの和婚

●お申込み 電話またはメールにて下記までお問合せください

baby-myumo ベイビーミューモ

TEL.026-266-0766 R baby-myumo@arrow.ocn.ne.jp

Event (各種 Lesson & Fair)

School

☆二人らしく安心して 最高の記念日を過ごすために!

挙式・披露宴のリハーサル

「 花 嫁レッスン」 1月19日㈰18:00~ (5組限定)

リゾートウェディング相談会 軽井沢・菅平・野尻湖・蓼科etc. 非日常的な空間で、本当に大切な人と一緒に挙げるリゾートウェディング。 長野から 1時間圏内で可能なおふたりにぴったりの結婚式場をご提案。日本の自然を堪能でき る挙式会場などリゾートならではの感動を味わって。

私達が受け継いできた日本の伝統。 和婚。

■開催日/随時

大切な方々を想い、 すべての方の幸せを願う結婚式。 あたたかな「おもてなし」 を、 ご提案しています。

ブライダルプランナー養成講座(ABC 協会認定) ABC 協会認定の資格取得が可能です

ABC協会認定のブライダルプランナー養成講座および検定試験での資格取得までを当サロンにて実施しております。 ウェディングという感動のステージ。名脇役として活躍するウェディングプランナーは、女性の憧れの仕事です。 あなたの夢…ウェディングプランナーへの第一歩を踏み出してみませんか? ●ABC協会認定ブライダルプランナー養成講座  ABC協会認定講座カリキュラム (120分×全20回)   【定期コース】 毎週火曜 18:30〜20:00 (振替制度あり)   【フレックスコース】 パーソナル対応 (スケジュール応相談) ●費用  入学金2万円・受講料(テキスト代含む)18万円  本誌持参の方  ※資格取得まで掛かる費用すべてを含みます 3期生募集開始!入学金を無料 ●スクール概要 ◇有効期限26年1月末日まで  個人・個性に合わせたコーチングを実現。少人数制でのパーソナルサポートです。

私たちと一生に一度きり、感動のウェディングシーンを作り上げましょう。

チーフマネージャー

私たちは、指定会場を持ちません。 なぜなら、おふたりが思い描く場所すべてが会場になりうるからです。

熊谷麻里子のブログ…結婚式のレポート、感動エピソード、あれこれ

そんな思い出の場所、こだわりの場所、会場で結婚式を挙げることを可能にします。

検索

TEL.026-217-2777 FAX.026-217-2739 長野市大字高田1337 長野ブルービル1階 A11:00〜18:00 C 火・水曜 V あり

※メールからもご相談・来店予約を受け付けています。  PC ▶ R info@p-wedding.jp 携帯▶ QRからメール

例 えば、お ふ たりが プ ロ ポ ー ズした 場 所、初めてデ ートした場 所、初めて出 会った場 所、

熊谷麻里子

レストラン、プロデュース会社、ゲス トハウスのプランナー、役職を経て 16 年。 現在はフリーランスとして 結婚式プロデュース、式場コンサル ティング、専門学校講師として活動。

T & N さん(善光寺大勧進挙式/西の門さくら披露宴) 和婚を選んだきっかけ… 「日本文化っていいな~」 とずっと思っていて、日本人に生まれたからには和装で婚礼の日 を迎えたいと思っていました。親挨拶の時に、母が「綺麗な着物だけは着せてやってね」 と 彼に頼んだことで気持ちが固まりました。 実際やってみて… 善光寺の参道を歩いている沢山の方々から 「おめでとう」って祝福の声をかけて頂いて、 他にない経験がとても嬉しかったです。何度「ありがとう」を言ったかわからない…幸せな 一日でした。 フリープランナーについて 隅から隅までサポートしてくれ、ケアがすごいと思いました。その式場のスタイルにとらわ れず自由が利くのもよかったです。結婚式のイメージがない彼も、はじめは不安なようで したが、色々と進めていく中で「お願いして良かったね」 と言っていましたよ。

Y & R さん(善光寺挙式/萬佳亭披露宴) 和婚にした理由 ・母親の白無垢を着た式の写真を見て自分も着てみたいと思った。 ・自分の友人達の多くがドレスで式をやる中、一味違った格好をしたかった 未来の新郎&新婦へのアドバイス 地元長野「善光寺」白無垢を着て憧れの挙式をする事が出来て本当に幸せな気持ちです。 準備期間中は大変なことや不安なことが沢山あり、時には言い争う事もありましたが今振 り返ると良い思い出です。分からないことはプランナーさんが丁寧に教えていただき気軽 に相談もできました。最初は簡単に済ますつもりでしたが、大変だけど自分達らしく納得 のいく式を挙げてよかったと思う。

http://pw-wedding.com 詳しくは HP から

プロデューサーズウェディング

検索

●プロデューサーズ・ウェディングは、 『SHINSHU WEDDING PROJECT』 に参加しています。


╲ゲレンデLOVERSに贈る╱

SNOW

NEWS

いよいよスキー & スノーボードシーズン到来! 今年の冬をさらに楽しくする情報をお届けします。 冬の大自然と一体になれるゲレンデを思いっきり遊びつくそう!

誕生!Tsugaike Snow Fun Park

ツリーラン2コース 新登場

鐘の鳴る丘ゲレンデに、こどもから大人まで楽しめる新 エリアが誕生!スネークグリスやスノーチュービングな どスライダー系アイテムで雪の世界を楽しもう。大人・ 小児1回500円(リフト代別途必要)。

10万円の旅行券が 当たるスペシャル企画!

栂池高原スキー場

非圧雪の森林の中を滑走できるツリーラ ンコースを増設。初心者でも楽しめる傾 斜 面 の「 KAMOSHIKA」と 自 然 の 起 伏 が 楽しい「クリスタルボウル」の2コースに チャレンジ!

☎0261-83-2515

3/31㈪までの期間中、乗車したリフトの標高差累 計を競うイベントが「SHIGAKOGEN SKILINE TOP1000」。上位100名の中から抽選で3名に なんと「旅行券10万円分」をプレゼント! 志賀高原索道協会

斑尾高原スキー場 ☎0269-64-3214

TOPICS 冬の計画を立てる前にココに注 目。今シーズンの目玉企画やオト クなサービスをチェックしよう!

☎0269-34-2588

お得な新サービス スタート

キッズパーク パワーアップ ハッピーベルをめざし雪の傾斜を登る 「アドベンチャーエリア」、雪遊びがさら に自由にできる「フリーエリア」を新設。 ソリやチューブ、ボーラーカルーセルな ど遊具が無料なのも嬉しいサービス。

黒姫高原スノーパーク ☎026-255-3176

新キャラクター登場 名前募集中

タングラムスキーサーカス ☎026-258-3692

土日祝限定の スラロームコース

飯綱高原スキー場の新キャラクター誕生を記 念してキャラクターの名前を募集中。採用さ れた方には来シーズンのシーズン券、リフト1 日券などをプレゼント。応募締切は2/9㈰。

今シーズンは里見ゲレンデのポール専用バー ンに土日祝限定でスラロームコースを設置! スタッフに声をかければワンポイントアドバ イスももらえるので、どんどんチャレンジし よう!設置時間10:00〜16:00。

飯綱高原スキー場

白馬乗鞍温泉スキー場 ☎0261-82-3187

☎026-239-2505

スノーレーサー 導入!

充実キッズパーク 「すのっちゃお」

親子で楽しめるスノーレー サーが新しく加わり、さらに パワーアップしたキッズパー クで、大人もこどもも思いっ きり遊んじゃおう!

咲花ゲレンデのキッズパーク 「すのっちゃお」がパワーアッ プ!スキー・そり・チュービ ング・雪遊びの4つのゾーンの ほか、滑るだけでスキーが上 達してしまう!という魔法の コースも!

菅平高原 パインビークスキー場 ☎0268-74-2138

白馬八方尾根スキー場 ☎0261-72-2715

雪体験エリア

スキーエリア

ソリエリア

チュービンエリア

30

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コスモックルクラブに入会(無料)すると、 リ フ ト 券 割 引 の 他、毎 週 日 曜 日、こ ど も リ フト券の無料サービスが受けられる。Smile デビューチケットも500円割引になるので、 ファミリーにオススメ!


自家製窯焼きピザ 1,000円 目 の 前 で 焼 き 上 げ る 窯 焼 き ピ ザ は、ス キー場にいながら本格ピザが楽しめると 好評。薄焼きのパリパリ生地にアツアツ のとろ〜りチーズ、たっぷり具材のトッ ピングが人気の秘密。 いいづなリゾートスキー場 カリブー ☎026-253-3911

新体験メニュー 「雪上車乗車体験」

ナウマン丼 キッズが大好きなから揚げや辛くないタコラ イスで作ったナウマン象のランチメニュー は、ユニークなルックスで早くも話題に。 チャームポイントはウィンナーのキバ。 タングラムスキーサーカス ☎026-258-3692

白馬コルチナスキー場

タイヤ型のそりに乗って雪面を滑る「スノーチュー ビング」や、長靴で簡単に乗れる「スノーストライ ダー」など雪遊びアイテムが充実!ミニレースなど のイベント情報もチェックすれば楽しさ倍増。

☎0261-82-2236

高千穂牛の ステーキ丼

白馬岩岳スノーフィールド

思いっきり滑った後の腹ごしらえ もお楽しみのひとつ。新グルメも 続々登場!

ケバブ・ハニーカレー

黒姫山かつカレー

700円

1,200円

人気のケバブ丼に、野菜の旨みとはちみ つのコクが美味しい濃厚でスパイシーな カレーをたっぷりかけた自慢の一品!輸 入ビールと一緒にいかが?新しくOPEN した “す〜ぷ屋さん” もオススメ! 菅平高原パインビークスキー場 ☎0268-74-2138

「焼きたて」 「揚げたて」 「茹でたて」を最 優先しておいしさUP。手作り揚げたてサ クサクのとんかつが大人気!ゲレ食のカ レーとあなどるなかれ!

2014 MADARAO はさらに進化!

黒姫高原スノーパーク コスモプラザ ☎026-255-3176

www.madarao.jp/ski

懲りずにツリーラン 2 コース誕生 !!

1,200円

300円〜 甘くて濃厚なのにヘルシーなヨーグルトジェラート「ヨゴ リーノ」がエスカルプラザに新登場!一般的なアイスに 比べてカロリー半分、脂肪分1/5という世界中で人気のデ ザートを味わおう。

渋谷の有名店「シブヤバル209」とのコラ ボレーションメニューの中でイチオシのメ ニュー。濃厚なゴルゴンゾーラが溶けだし たまろやかなビーフシチューは、やみつき になりそう。

白馬五竜スキー場

斑尾高原スキー場 ☎0269-64-3214

☎0261-75-2101

驚きのボリューム 「よんななバーガー」 4,700円

北陸新幹線 沿線割引

大人1日券+1,000円分食事券

通常5,200円→特別価格3,500円

詳しくは WEB で !!

ゴルゴンゾーラ香る ビーフシチューライス

イタリアンデザート 「ヨゴリーノ」

小学生1日券+1,000円分食事券

通常2,000円→特別価格1,600円

バーガー 6個を串刺しにした超高層タ ワー型のユニークメニューが誕生!山 盛りポテトとオニオンリングもついて ボリューム満点! 4,700円という価格 もみんなでシェアすれば意外とリーズ ナブル!? Hakuba47 ウインタースポーツパーク ☎0261-75-3533

マンスリースイーツ 500円

特製スイーツが月替わりで楽しめる ホテルメイドのプレミアムスイー ツ。疲れたカラダは甘いもので癒す のがイチバン!ラテアートも人気。 白馬コルチナスキー場 ティーラウンジ「りりかる」 ☎0261-82-2236

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黒毛和牛の最高級品種 「高千穂牛」 が贅沢に のったステーキ丼が、スキー場50周年を 記念して復活!味もボリュームも満点で、 午後からのスタミナもばっちり。

斑尾高原スキー場 TEL:0269-64-3214

☎0261-72-2474

ゲレ食グルメ

1,800円

戸隠スキー場 シャルマン戸隠 ☎026-254-2106

多彩なアクティビティで 雪遊び

北アルプスの絶景が望める昼間や、幻想的な夜のゲレン デを雪上車でドライブできる体験メニューが新登場!大 人1,500円・小人1,000円・幼児500円(事前予約制)。さ らに雪上車体験とスキーレッスン・たいまつ滑走がセッ トになった「わんぱくスキー・ジュニアプログラム」は チャレンジ精神旺盛な小学生におすすめ!

1,350円


KIDS & FAMILY

注目 EVENT

冬のゲレンデは親子で夢中になれる場所や 企画もいっぱい!託児所情報もチェックす れば、大人もこどもも満足度UP!

イベントにあわせて滑りに行け ば、思い出に残る1日になること 間違いなし!

2/3㈪~3/3㈪

栂池高原 雪の祭典 & ウルトラ栂池 感謝祭 2/22㈯

戸隠スキー場50周年を記 念して 開 催され る、戸 隠 温 盛半ざるそばの食べ歩 きイベント。半ザル券 (3枚 1,200円)を買ってそば店 で冬のスペシャルメニュー を楽しもう!

冬の夜空に盛大に打ち上が る花火や、総勢500人以上 のたいまつ滑走、豪華賞品 が当たる大抽選会など楽し さ盛りだくさんのイベント。 家族や友だちと出かけるの にピッタリ。

戸隠そば冬の陣

白馬のゲレンデは 託児所も充実!

第3土曜 キッズパーク無料

動物探しの大冒険に 出かけよう!

専門スタッフ常駐で、おもちゃもいっぱいの託児所が あちこちのゲレンデに完備。事前に予約して賢く使え ば大人だけのスノータイムも満喫できる。

保育園児以下のキッズが対象。そりコースとスキー・ スノーボード練習コースに分かれているので、雪あ そびデビューのキッズも安全。

おこみんと一緒に志賀高原エリアに生息する19の動 物を探す 「おこみんの大冒険」 。たくさんの動物を捕 まえてプレゼントに応募しよう。

白馬村観光局

いいづなリゾートスキー場

志賀高原索道協会

☎0261-72-7100

☎026-253-3911

戸隠スキー場 ☎026-254-2106

☎0269-34-2588

栂池高原観光協会 ☎0261-83-2515

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ファミリーに オトク!

雪山救出大作戦! キッズパトロール体験

大人も楽しめる キッズパーク

天然雪で造ろう!みんなで 雪だるま造りコンテスト 3/2㈰

にこにこ祭りin キッズパーク 毎週日曜14:00~

1/18㈯

Smileデビューチケット (1日2,000円)を購入すると キッズスマイルパークとスマイル第1・2リフトを親子 でオトクに利用できる。

スキー場内の安全管理に努めるパトロール隊の仕事 を体験できる子ども向けプログラム。開催日は4/1〜 4/6 (10:00〜2時間) 。参加料4,000円。

スマイルパークでは、そりや雪遊びグッズが使い放 題。ダブルウォールチュービングや、でっかいくまの 滑り台で遊ぼう!P会員は無料。

ふわふわの天然雪で個性あふれる雪だるまを造っ て賞品をゲットしよう!参加は無料。スノースマイル エリアに集合!

くまやおさるさんのキャラクターが登場し、プレゼ ントがもらえる企画や、じゃんけん大会・輪投げ大 会などを開催。

抽選会・じゃんけん大会・ポール体験など、Pフェ ス限 定ゲームや楽しいアトラクションを。ご当地 キャラもゲスト出演予定。

黒姫高原スノーパーク

白馬コルチナスキー場

菅平高原パインビークスキー場 ☎0268-74-2138

黒姫高原スノーパーク

タングラムスキーサーカス ☎026-258-3692

菅平高原パインビークスキー場 ☎0268-74-2138

☎026-255-3176

 プースカフェCOUPON

1日券パック

3,800円 小学生 通常3,000円➡2,200円 大 人 通常5,300円➡

3/23~春スキー期間、クーポン提示で   大人2,800円・小学生1,800円  ◆コルチナスキー場リフト1日券 ◆ランチ補助券or売店利用券(大人1,000円分・小学生800円分) ◆ホテル大浴場「奥白馬温泉」利用券 ◆レンタルセット20%OFF券

※他券との併用不可 ※1枚で何名様でもご利用可 ※本券を白馬コルチナスキー場ゲレンデ内券売所へ提示

有効期限 26年4月6日まで

プースカフェRでも お得なクーポン配信中

☎0261-82-2236

雪 国「 小 谷 」な ら で は の ツ ア ー へ 出 か け よう!

! 滑りも!雪遊びも!ゲレ食も!温泉も! ッピングも! ショ

オールインワンの スノーリゾート 極上パウダー

い お土産いっぱ 白馬ならではの 名土産がズラリ

楽しい☆ 充実のキッズパークで ワクワク雪遊び

話題

な 個性豊かレ トランも ゲレンデはホテル直結 奥白馬温泉   5つの ス ホテルグリーンプラザ白馬/白馬コルチナスキー場 〒399-9422 長野県北安曇郡小谷村千国乙12860-1 ☎0261-82-2236 http://hakubacortina.jp

\フルーツのようなキャベツを♪/

\ 昼食はマタギ鍋!/

冬の里山 農家レストランで 昼食と雪中キャベツ収穫体験

女マタギ(猟師) と行く 雪中の獣狩りツアー

\ 只今、人気急上昇!/

オススメ

人気

オススメは 信州産牛肉の ハンバーグステーキ

♪ ポカポカ パウダースノーの 泉質バツグンの

詳しくは HP で! ▶▶▶  

☎026-255-3176

Pフェス

極上のパウダーを満喫 バックカントリーツアー

●開催日 1/11㊏~4/20㊐ ●料金 7,500円(ガイド料を含む) お問合せ お申込み

小谷村観光連盟

●開催日 1/18㊏~1/31㊎ ●料金 3,000円(ガイド料・昼食代を含む)

TEL.0261-82-2233 北安曇郡小谷村大字中小谷丙131

●開催日 1/26㊐、2/9㊐ ●料金 4,900円(ガイド料・昼食代を含む) 詳しくはホームページをチェック!


クーポン持参で

リフト1日券

(シャルマン戸隠2階レストラン) ※ シャルマン戸隠売店にて  お引換ください

戸隠スキー場 長野市戸隠3682

1026-254-2106

◇他券併用不可◇1枚で1名まで ◇有効期限26年2月末日まで

www.togakusi.com

大人 3,000円→2,500円 中学生以下

e  O v 飯綱高原

N

白馬 雪恋まつり H

e  O v 戸隠

VE N T IN F O R M A E AT B U IO K A

クーポン持参で

ドリンクバー 1回無料

2,000円→1,500円

飯綱高原スキー場

シニア2,000円→1,700円

長野市富田1-1

1026-239-2505

◇他券併用不可◇1枚で5名まで ◇有効期限26年3月9日まで

www.iizuna-kougen.com

2/7㈮〜2/15㈯

2014.

白馬最大の冬の祭典!

2/7㈮〜2/15 ㈯

2/8㈯ 18:00〜

2/15㈯ 18:30 〜

お客様 感謝 WEEK

ハッピー バレンタインナイト

第44回 八方尾根火祭り

■会場 白馬岩岳スノーフィールド 「ゴンドラ山麓駅前屋外特設会場」

■会場 Hakuba47ウインター スポーツパーク

■会場 白馬五竜スキー場    エスカルプラザ

■会場 白馬八方尾根スキー場 名木山ゲレンデ

豚汁・樽酒の振舞いや、宿泊券やス キー板など豪華景品が当たる大抽選 会を開催。

雪像コンテストや宝さがし大会のほ か、「恋が生まれる!?特別スープの 振舞い」も。

チョコフォンデュの振舞いやコンサー ト、ミュージックスターマインなど盛 りだくさん。

幻想的なたいまつ滑走や、盛大な打上 げ花火など、44回目を迎える伝統的 な火祭り。

2/7㈮〜2/15㈯ ユニークな 雪像が出現

■白馬みねかた スキー場

2/11㈫ スタンプラリー ■白馬さのさか スキー場

2/14㈮ チョコっと プレゼント ■白馬村全域

2/15㈯ ビンゴ大会 ■白馬みねかた スキー場

営 業 時 間● 8:30〜16:30(2/1〜16:45まで) リフト券料金●[1日券] (大人)4,000円(子ども)2,500円/ [半日券] (大人)3,200円(子ども) 2,100円/[GO!GO! 券(5.5時間) ] (大人)3,500円(子ども)2,200円※半日券は午前券8:30 〜13:00、午後券は12:00〜営業終了まで※子ども料金は中学生以下/ [キッズパーク]500円

㈯開 11//1188㈯

3/1㈯ 17:00〜21:00 Red Bull KICK & SHRED

us

参加ライダー募集開始 1/15㈬ 12:00 ~ www.redbull.jp/shred にて

泊まろう・トゥモロー!見つけよう自慢の宿 期間中、白馬村内の宿に2泊すると「4万円分の宿泊補助券+リフト券」が当 たるキャンペーン。詳しくは白馬村観光局の HP を。

賞品

楽しいイベント ん♪   盛りだくさ

i cと A r tと 宴 Snowの 響

 ファミリー賞 3名様

 村内共通1日リフト券4枚+宿泊補助券4万円分  ワンスモア賞 300名様

パ ー クも 充

んNew O 屋さ pe ぷ ~

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世 界 初 のフリースタイル・スノー ボードコンテストを白馬ジャンプ競 技場で開催!

応募期間 12/1㈰〜2/16㈰

は子供の日 毎月第3日曜日 フト券無料! 小学生以下リ

P-Session 3/9 ㈰

M

観戦 無料

営 業 時 間● 8:30〜16:30、ナイター 18:00〜21:00(1/11㈯・12㈰) リフト券料金●[1日券] (大人)3,000円(子ども)2,000円/ [4時間券] (大人)2,000円(子 ども)1,500円/ [ナイター券] (大人)1,500円(子ども)1,000円 ※ 子ども料金は中学生以下 / [キッズパーク]500円  イベント情報●[ちびっこ宝探し大会]1/2・3、11〜13、2/9、23、3/2、16 / [新キャラとじゃん けん大会]毎週土・日曜/ [第10回なんちゃってクロス大会]3/2

イベント情報●[ The キャまクラ(かまくらで利き酒) ]2/21〜2/23 /[ The べ〜そ(50周年ス ペシャル) ]3/1 / [冬の夜の探検]3/15 / [戸隠大滑走ゲレンデマラソン]3/22

ス ェス P フェ Pフ ! 開催 催!

営 業 期 間● 営業中〜3/23㈰

■白馬村全域

2/8㈯ もちつき大会

営 業 期 間● 営業中〜4/6㈰

他にも イロイロ

雪恋チロ ルが もらえる

 長野市街地から車で約25分のスキーリゾートは、 リフト5基、 コース10本と比較的コンパクトだが、雪あ そびデビューのキッズからスキルアップを狙う上級者 まで幅広く楽しめる。フワフワ滑り台があるキッズパ ークではちびっ子たちが大はしゃぎ!

 村内共通1日リフト券1枚+宿泊補助券1万円分

白馬村観光局 TEL.0261-72-7100 北安曇郡白馬村大字北城7025

TEL.0268-74-2138

長野県上田市菅平高原1223 http://pinebeak.jp/

http://www.vill.hakuba.nagano.jp/ 早朝

e ナイター  スノー パーク

O キッズ パーク

v

託児施設

更衣室

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2014 白馬岩岳感謝祭

 極上のパウダースノーを楽しめる戸隠スキー場は今 シーズンで50周年。冬の夜の探検や大滑走ゲレンデ マラソンなどの今年だけのスペシャルをお見逃しなく。 3/29㈯には登山家の三浦雄一郎さんのプレミアムト ークと雪上金婚式などの戸隠五十年嘉日一夜を開催!

実 !

2/7㈮ 10:00〜 14:00

楽しいイベてンねト♪も チェックし

初心者からエキスパートまで アクセス抜群のゲレンデ

■会場 白馬ジャンプ競技場

に 「とがっきーも」! 会えるか

開場50周年アニバーサリー イベント & サービス満載

DATA

白馬村キャラクター 「ヴィクトワール・ シュヴァルブラン・ 村男Ⅲ世」 も やってくる!

DATA

2/8㈯ 9:00〜12:00 2014 スキージャンプ子どもの日 2/9㈰ 19:00〜 白馬雪恋まつりスノーイルミネーション

「キラめく雪と、あふれる笑顔」をテーマに村内 各所でさまざまなイベントが 行われる9日間。 9日に白馬ジャンプ競技場で開催されるスノー イルミネーションでは、2,000個のミニかま くらが 神 秘 的な 世界 を演出し、ファイヤーパ フォーマンスやミュージック花火など豪華企画 がいっぱい。8日には、ジャンプ台の着地バー ンを登れる白馬ならではの雪上運動会も。


日本最大級のスノーリゾート

志賀高原へ! 圧倒的なスケールとバラエティ豊かなゲレンデがそろう日本屈指の スノーリゾート「志賀高原」。豪華賞品が当たるスペシャルイベント や、便利なアクセス情報などをチェックして、極上のパウダースノー を満喫しよう!

\10万円分の旅行券が当たる!/

参加方法

STEP1

MINI CROSSOVER PRESENTS SHIGAKOGEN SKILINE TOP1000

スキーラインに登録 www.skiline.cc

開催期間 2013.12.21~2014.3.31 トの標高差累計を競う冬のスペシャル企画。 イベント期間中に志賀高原で乗車したリフ ト期間中に志賀高原で乗車したリフ トの標高差累計を競う冬のスペシャル企画。 ! Top1000に入ったランカーには豪華賞品をプレゼント

上位100名様から抽選で3名様に 上位100名様から抽選で3名様に

賞品

旅行券10万円分 旅行券10万円分 プレゼント プレゼント

上位10名様 上位10名様

賞状進呈 賞状進呈

パーク & ライド 大好評のパーク&ライドが今シーズンも登場! 湯田中~上林間の各停留所から志賀高原ま でをバスで移動できるので、雪道の運転が苦 手な人も安心!     往復

500円 ワンコインでOK!

上位1000名様にもれなく 上位1000名様にもれなく

標高差や距離などの滑走データを保存できる 「キーカード」が参加の必須アイテム。

参加者全員から抽選で10名様に 参加者全員から抽選で10名様に

志賀高原オリジナル MINIオリジナルグッズ 志賀高原オリジナル MINIオリジナルグッズ T-SHIRTSプレゼント プレゼント T-SHIRTSプレゼント プレゼント

雪道も ラクラク

カードデザインは4種類 STEP2

おこみんの大冒険 志賀高原の中を探検して動物を探す アンドロイドアプリを使ったゲーム。捕ま えた動物の種類に応じて 「おこみんオリ ジナルグッズ」 もプレゼント!肉食系動 物を捕まえると、草食系動物は逃げちゃ うので気をつけて!

料金/

2014.3/31 月) 2013.3/31 (日) まで毎日運行

開催期間 2013.12.21~2014.3.31

詳しい情報はホームページをチェック!

志賀高原へGO !

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ヘルシーサポート須坂 プロデュースby須坂接骨院 へるしーさぽーとすざか ぷろでゅーすばいすざかせっこついん

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加盟店Pickup!

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急激な運動、野菜や果物の単品食、特定のダイ エット食品を使ったダイエットしていませんか? 間違ったダイエットから卒業をしましょう!!

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※掲載店のクーポンは切り取ってもご利用できます。

今年は どんな年に なるかな?

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「プースカフェ R」TOP ページ

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B長野市高田1939-8 2F A10:00~19:00(木曜10:00~14:00) C日曜・祝日、12/29~1/5 Vあり 予約制

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入の決め手はカタログを見たときに

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形 を 見 て 、我 が 家 に も 合 い そ う だ と

思 っ た か ら で す 。購 入 し て 飾 っ て み

るとしっくりと家になじんですごく

良 か っ た で す 。シ ン プ ル な 飾 り 方 だ か

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飾 り 続 け て い け そ う で す 。桃 の 節 句 に

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したお顔とコロンとしたフォルムを

見ながら家族でなごんでいます。

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お 顔 が 違 う んです!

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プラスワンリビングハウス長野

明けましておめでとうございます。本年もよろしく  お願いいたします。

2階には ! 卓球コーナーも

STUDIO SEAVAS

寒い冬こそ 体を動かしませんか?

 生徒募集中 ヨガ、ピラティス、空手 ダンス(キッズ、ジュニア)

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「プースカフェを見た」 と一言で

体験1回無料に!! お問い合わせ

TEL.026-217-6117

ホームランスタジアム NAGANO 長野市北尾張部77 TEL.

026-241-0500

【営業時間】12:00~22:00/土・日・祝日10:00~22:00

メール会員募集中

ザ・ビッグ スリーセブン ガソリン スタンド 北尾張部

石渡

ここです 富士通 長野工場

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ロン都 朝陽小学校

至須坂

TEL:0120-41-0924

〒381-0042 長野市稲田2丁目11-6

B 長野市大豆島5912-2 A 電話受付10:00〜19:00 長野市(柳原・長池・真島・ 氷鉋)・須坂市(墨坂)・上田 市(大久保)

プースカフェ クーポン

お問い合わせ

大豆島

70120-1185-86

全天候型のバッティングスタジアム なのでどんな天候でもOK!!冬の運 動不足をぜひホームランスタジアム NAGANOで解消しましょう。

プラン等は選べます

プラスワンリビングハウス長野

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46

47

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 お 子 さ ん の 小 学 校 入 学 を 前 に 家づくりを考え始めたというK

30

様。 土 地 の ご 紹 介 か ら さ せ て い た だ き ま し た。 ご 家 族 が 集 ま る L D K は、 白 く 塗 装 を か け た パ イ ン の 床 材 で 優 し い 雰 囲 気。 奥 様がいろんなお店からお買い求 めになった照明が素敵にきらめ い て い ま す。 小 上 が り 和 室 は、 プリーツス クリーンで 仕切ること が で き、 ま るでお店の 一室のよう な落ち着け る 空 間 に。 お父様のお 部屋には足 触りの良い アンティーク風の天然木の床材 を 採 用。 ご 主 人 の 書 斎 に 奥 様 の お 部 屋 も あ り、 趣 味 を 大 切 に す る K 様 ら し い お 家 に な り ま し た。  「着 工 式 で は 家 づ く り に 関 わ っ てくださるスタッフや職人の皆 さ ん に お 会 い し、 一 人 ひ と り か ら お 言 葉 を い た だ き、 私 た ち の 家はたくさんの方が情熱を持っ て作ってくださるんだととても 感 動 し ま し た。 も う 打 合 せ が な い と 思 う と、 さ み し い よ う な 不 思 議 な 感 覚 で す。 最 後 の 引 渡 し ま で、 と て も ア ッ ト ホ ー ム に し て い た だ き、 あ り が と う ご ざ い ま し た」( K様)   K 様、 あ り が と う ご ざ い ま し た! こ れ か ら も よ ろ し く お 願 い い た し ま す。

家づくりって 何から始めたらいいの? そんなあなたのために、 しあわせ家田尻が書き下ろした ガイドブック 「家づくりはじめの一歩」 を差し上げます。 ご希望の方は下記までどうぞ!

2014 年 1 月 1 日 や さしい灯りが 家 族 を 包みこむ 若 穂の家

〜プースカフェ版〜 Vol.84

北信 60 万人ラジオ ! FMぜんこうじ!

8回

新春 Radio Special

善光寺平メイヤーズサミット

善光寺平のビッグ4が 一堂に勢揃い!

4市長初夢コラボレーション! ~2014年の善光寺平を語る~

1月1日 9:30~11:30

1月5日日曜日13:00~15:00 再放送予定

2014年の新春を飾る ラジオスペシャルを お楽しみください。 司会 武田 徹さん フリーパーソナリティー

出演

〈コメンテーター〉小澤吉則さん

長野経済研究所 調査部長

八十二銀行 マルイチ産商

長野市長

加藤久雄さん

須坂市長

三木正夫さん

千曲市長

岡田昭雄さん

中野市長

[提供] 長野電子工業 中野市産業公社

池田茂さん

晋平・辰之メモリアル委員会 キリンビールマーケティング長野支社

Small ステーション Smart ラジオ FMぜんこうじ 馬に乗れば歌ごころ、名曲120分のお正月!

しあわせ家スタッフと2014年オープン するしあわせ家の雑貨店のスタッフを 募集しています!

2014・長田清の

しあわせ家 四代目・田尻博巳

創業以来四代・100年。長野市若穂に家を建てる人たちに一番多く選ばれた工務店。

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しあわせ家 田尻木材株式会社

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詳しくはしあわせ家HPの 「スタッフ募集ブログ」をご覧くださいね!

おかげ様で開局20周年

FMコミュニティ 新春ベストセレクション 4局ネット!! 1月1日 14:00~16:00 FMぜんこうじ FM佐久平 エルシーブイFM 飯田FM

1月4日 15:00~17:00【再放送予定】

長田清さんが今年もディスクジョッキーに挑戦! テレビに疲れたら、 耳ごこち満点の120分。 新しい年の幕開けはラジオから流れる名曲とともに! [提 供]長野創価学会

長田 清

笠原 美穂

★J -WAVEを聴くならFMぜんこうじ!★ Tel.225-8800 Fax.225-8801 E-mail:765@fm-zenkouji.co.jp 今すぐアクセス!

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宅ということも可能なのだそうです

が残せるはずです。

ちの子どもたちにはきっと良い環境

もう少し広い視点で考えれば、私た

どのようなことが起きているのか、

どこでどのように生まれ、その結果

語って大丈夫でしょうか。それが、

見える範囲でだけエコやクリーンを

だと思えて仕方がないのです。目に

エコだとかクリーンだとか以前の話

どを依存していることで、初めから

それらは原子力や火力にそのほとん

ければいけない状況を作ることも、

常時しかも大量に発電作業を行わな

ネルギーの電気であるはずなのに、

気の使用量を上げることも、人工エ

み電圧を上げることも、そもそも電

でしょうか。調理台のために引き込

気料が “安い” から許される無駄なの

を作り溜めておくことは、深夜の電

のでしょうか。使わない分までお湯

は、いつ頃、誰が言い始めたことな

電気ですべてを賄おうとする考え方

や 薪 )が 誰 も 疑 わ な い 常 識 で し た。

熱源としては石油やガス ( または炭

来、光源や家電電源としては電気、

どの県民が体験で知っています。本

どのほうが効率がいいのは、ほとん

知り、自身の使い方を顧みるきっか

はなくて、まずはそれぞれの特性を

 そもそもこの話の背景には、何の エネルギーが優れているかの議論で

市ガスにはない安心感です。

点 (灯油タンクも同じ) は、電気や都

も家庭での備蓄が可能だったりする

はありません。しかし、LPガスに

備を購入する費用を捻出できる程で

暖房を賄うとすれば、新たにガス設

都市ガスならともかく、LPガスで

売れ行きがいいようです。しかし、

の値段高騰もあり、ガスストーブの

が一番肝心のはず。今年の冬は灯油

を賄うことができるようになること

自然エネルギーで、自分が使う電気

していますが、本当は自分が作った

電気は安く “買う” ということが先行

ソーラー発電の電気を “売り” 、使う

はず。目先の損得だけが注目され、

ら、今の太陽光発電にだってできる

です。それを実現するまでの補助な

のお湯にすることだって可能なはず

いい。その時の余熱で暖房やお風呂

足りなくなったら、また発電すれば

供給さえ必要なくなります。電池が

解決され、そうなれば外からの電気

ノは、家庭用蓄電池を備えれば問題

などの常時電気が必要な限られたモ

考え方が一番エコでしょう。冷蔵庫

ネルギーを最小限で使用するという

しょうし、むしろ使いたい時だけエ

いった “装置” の開発も進んでいます

生み出すことができるのです。こう

や石油よりも環境への負荷が少なく

という期待もします。しかも、電気

て水素さえ安定的に供給されれば…

やガスのように、ライフラインとし

に 発 電 機 が あ る の と 同 じ に。 電 気

家庭用としてもっと普及すれば、家

が “燃料電池”と呼ばれるものです。

 水素はご存じだと思いますが、こ の水素などを使って発電をするもの

うことは間違いありません。

よりもエコでクリーンな選択だとい

ギーを考え実現していくことが、何

もすべてまとめて全体の省エネル

ルギーを生み出しているエネルギー

大切なのだと思うのです。そのエネ

そ、その在り方や使い方が、とても

エ ネ ル ギ ー の 一 つ で す。 だ か ら こ

気も私たちにとってかけがえのない

が広まっていたように思います。電

増えていく中で、間違ったとらえ方

でしばらく急激にオール電化住宅が

ばしをしてきた話なのです。それま

えてしまうのが嫌で、2年近く先延

まりにも電気そのものの否定に聞こ

が起こったことで、その直後ではあ

方。東日本大震災があり原子力問題

投げかけと、一つの例としての考え

なく、そういった想いからの疑問の

しは、実はエネルギー自体の比較で

でエコなエネルギーって何?の見出

も必要とされるからです。クリーン

身の考え方がこれからは何をやるに

たはメール

か、電話026 2 - 99 9 - 26 ま

ハガキへの投稿をご利用いただく

ればと思います。巻末のアンケート

やご指摘も合わせてお寄せいただけ

さい。編集部の活動に対するご意見

カフェと建てる家。少しでも興味の

せ届けるペーパーマガジン・プース

を目標にして始まりました。しあわ

に考え悩み一緒に笑う、ということ

人ひとりのニーズをお聞きし、一緒

いくつもあると思うのです。皆様一

家づくりや暮らしを見定める視点は

育てや介護、環境、エコ、経済など、

ます。結婚という観点、ほかにも子

できることもきっとあるのだと思い

た。業界人ではないから思うこと、

を、私たちは “新しい事業” としまし

え、 解 決 方 法 を 模 索 し て い く こ と

 さて、自分の住まいを考えること は 大 変 で す。 一 緒 に 迷 い 一 緒 に 考

早くやって欲しいと願います。

原発問題の解決と同時に、できれば

が旗を振ってくれればと願います。

る実際の導入。それこそ国策で、国

が、肝心なのは多くの人の理解によ

50

東日本大震災直後の現地にて  わたしたちの取組みは3・ のさ まざまな出来事から、自分たちが生

が、誰もそんなことは言いません。

けになればとの想いにあります。業

ある方はお気軽にお問い合わせくだ

迷 わ れ て い る 方、 考えている方へ。      

な ぜ で し ょ う。 電 気 が 必 要 で あ れ

界の主張に負けないだけの、自分自

 一方でオールガス住宅、オール石 油住宅、最近ではオールペレット住

ば、ガスや石油の装置が必要な時に

51

必要な分だけ “発電” すればいいので

限界があり、灯油やガスストーブな

冬は寒く、エアコンでは温めるのに

ではないでしょうか。例えば長野の

れをバランスよく利用するのが重要

の 良 い 役 割 分 担 が あ っ て、 そ れ ぞ

 電気の長所は何でしょう。エネル ギーというものは、その特性や効率

オール電化は  で  も  な  い     エコでもクリーン

せん。

もしれませんが、そう感じて止みま

せるはずだと思うのです。大げさか

ティーがきっとそれを実現に向かわ

を目指せば、日本人のアイデンティ

みだすこと。豊かな国から幸福な国

この国の未来にも、新しい希望を生

 先進国、しかも経済成長のピーク が過ぎ、人口減、高齢化を突き進む

きる “負のスパイラル” からの脱却。

で、将来のために断ち切ることがで

越えて、正しい選択をしていくこと

担増や世代的な不公平感をも乗り

 それは、都合の悪いことや困難か ら目を背けること無く、経済的な負

かけでした。

なければならないという決心がきっ

きるべき未来をきちんと描いていか

11

でどうぞ。

info@realnetworks.co.jp プースカフェ編集部 (担当ヤマダ) ま

6

[プースカフェ@HOME Vol.2 判断の視点]

エコでクリーンな エネルギーって何?

pousse-cafe LIFE project


プースカフェ @ ホーム TOPICS

リノベーションという選択/中古

Vol.

リフォームとの違いは? リノベーション住宅ってなに?

2

 近頃よく耳にする「リノベーション」という言葉。「リフォームと なにが違うの?」と思われている方も多いのでは? リノベーション とは、簡単に言うと既存の住宅に「新しい価値をプラスする」という こと。古くなったものを必要に迫られて修繕するリフォームとの違 いは、あえて選ぶ選択であるということです。

今月の TOPICS

 日本の住宅業界では、常に新しいものが価値あるものとされてき ました。中古住宅で考えてみても、築年数が浅いほど良いとされ、 古くなるほど価値が下がると認識されてきたのです。生き方や暮ら しが多様化している今、「自分たち目線で自分たちに合う住まいを

低価格なデザイン住宅

リノベーションという選択 !

手に入れたい」、そう思う人が増えてきています。新築では思い描 くような住まいができない…そんな人たちの多くが選ぶ道がリノ ベーション。中古住宅を手に入れ、既存住宅に自分なりのアイデア を融合させる、ある意味自由設計のような思考でできる家づくり。

データ

ズバリみんなの貯蓄額

もちろんすべてが自由とはいかず、古い家はそれなりのリスクや問 題にぶち当たるもの。でも、いかにアイデアと工夫で乗り切るのか

52

53

を考えるのもリノベーションの楽しさ。今後は、「住まい選びにこ んな選択があったんだ」と思えるようなこだわりのリノベ住宅を、 取材してお届けしていきます。

ズバリみんなの貯蓄額/データ

毎月の貯金額はどのくらいですか? 0円

低価格なデザイン住宅/新築

4%

1〜10,000円

11%

10,001〜20,000円

8%

20,001〜40,000円

19%

40,001〜60,000円

ズボラさんでもできる! お金を貯める生活習慣

戸建てをあきらめる理由の一つは 土地代の高さ?

 1年のスタート、家計簿を新調して「今年こそはお金を貯めるぞ

 家を建てたい!と思った時に、まず最初にするのが土地探し。ど

〜!」と気合いを入れている人も多いはず。でも、2ヶ月、3ヶ月

こに住むのか、土地の広さはどのくらいがいいのか、あれこれ希望

も経てばあの気合いはどこへやら…、そんなことになっていません

を出し、いざそれに見合った土地を見つけても、そこに建築費を足

14%

60,001〜80,000円

8%

80,001〜100,000円

9%

100,001〜130,000円

13%

130,001〜150,000円

1%

か? お金をしっかり管理するには、家計簿をつけるのが不可欠と

すと予算オーバーで住宅ローンが組めない…。そんな悲しい思いを

150,001円以上

1%

思われがちですが、家計簿をつけなくても貯めている人もいます。

する人が多いのが現実。そして、住宅ローンが組めないのを目の当

 そこで、家計簿が苦手な人に提案したいのが月末レシートチェッ

たりにした人たちが行きつく結論は、「このままアパートで暮らす

ク。毎日のレシートを貯めておいて、月の最後にレシートを仕分け

か…」というのがほとんど。

をし、大雑把にお金の流れを振り返るという方法です。仕分けをす

 そんな結論を出す前に考えてもらいたいのが、前号でもお伝えし

る際のポイントは、「生活に必要な全般=消費」 「生活に必要のない

たデザイン住宅 casa cube。中でも一番価格が安いタイプ casa

貯蓄額の目安は月給(手取り)の

ムダ遣い=浪費」 「将来に役立つもの=投資」と3タイプに分けるこ

cube3は、最小間口をテーマに計画されたコンパクトサイズで、

10%を目標にするのがベター。

と。いくら使ったかではなく何に使ったのかを振り返ることで、お

住居地域で建てた場合の必要な敷地面積が20.9坪と、かなり土地

金の使い方の意識が変わり、ムダ遣いが自然に減っていくはずで

が狭くても大丈夫。変形土地などの安い土地で探す、実家の空いて

す。消費70%、浪費5%、投資25%になるようにしていくのが理

る土地に建てるなど、土地代を抑えたい人にも希望の光が見えるは

想だといわれています。

ず。そして何より、コンパクトサイズでありながら、考え抜かれた

 「家計簿は3 ヶ月坊主」というみなさん、今年はぜひとも簡単な月

間取りの使い勝手の良さが好評。長野ではまだ建築件数の少ないデ

末レシートチェックでマネー管理してみませんか? 何より、なぜ

ザイン住宅なので、「他とは違う家を建てたい」 「デザイン住宅に住

お金を貯めるのか、目的を持つことが貯金成功への近道です!

みたい」という人には、ぜひ一度検討していただきたい物件です。

特に決めておらず 余ったお金をまわす

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脱賃貸生活!資料請求は編集部まで。


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まず、ピローアドバイザーがお客様を丁寧に肩コリなど の症状や眠る時の姿勢など様々な視点から、眠りに関 する質問とお悩みについてお伺いします。

私たちは洋服を選ぶとき、必ず試着しますよね。手にとって見た感じと、実際身につけたときでは まったく印象が違うから。カーテンも同じです。実際に窓にかけてみるのが一番 ! 当店では、オーダーカーテン専用のコーディネートカーで試着の出前をしております。 オーダーカーテンの出張・試着・お見積は無料です。どうぞお気軽にお問い合わせください。

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メイクアップアーティストとして美容室で働きながら美容師の資格を取り、トータルスタイリストとして活躍中の彼女。 彼女はどんな風に働いて何を感じている?

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【初心者対象コース】ネイルを基礎からサロンワークまでしっかり学べるコース ●JNEC検定3級取得コース●おうちネイルコース ●ネイルベーシックコース●ネイルプロフェッショナルコース ※それぞれ編入が可能 【専科コース】 プロの方のスキルアップ、企業研修に対応したコース (在校期間は各コース校内規定による) ●ネイル研究科 (※入校条件:JNEC1級取得済みの方) ●ネイルオリジナルオーダーコース 【カルジェルコース】カルジェル公認エデューケーターの直接指導(入学金無料) ◆各コースの詳細はホームページにて◆

前職と比べて変化はあった?

これから目指す人に一言

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一歩踏み出す勇気を!

土日勤務は前の職場でも一緒だったので生活スタイ ルの変化はないけれど収入は若干増えた。美容室は お客様もスタッフも老若男女さまざまな人 との出逢いがあるので、たくさんのことを 学ぶことができて楽しい。

自分なりに進んでいけば 道は開ける !!

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凹むことは日々。切った髪にツルッと滑って赤面し たり、カラーが思った通りに入らなかったり…。そ んな時はマンガ喫茶に行って気分転換。多ジャンル のマンガを読んだりランキングを見たりして、接客 時の会話につなげている。あとは寝る前に楽しいこ とを妄想しながら寝る (笑)

小林千穂子さん 都内のメイク専門校を卒業後長野に戻り、化粧品メーカーに就職。結 婚・出産の後、メイクアップアーティストとして現在も在籍の美容室 シャンティヘアに勤務。ウェディングなどのメイクを担当しながら美 容室の雑務も手伝っていたが、メイクだけではなくヘアスタイルも含 めたトータル的な美を追求したいと専門学校カレッジオブキャリア(通 信課程)に入学しての資格取得を決意。美容師としては現在1年目。

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ハートフルセッションは全国各 地で開催されています。ついに 長野でも開催決定!子育てって 正解がない。だからこそ迷い、 悩みますよね。 「こんな時どう したらいい ?どうしてる ?」を 一緒に考えます。話してすっき り聞いて学び、 「これでいいん だ」 「これならできそう」という 子育てのヒントを見つける時間 です♪

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ニチイ 長野校 〒380-0824 長野市大字南長野字石堂南1277-2 長栄第2ビル6F

株式会社 ニチイ学館

スクールガイド


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意しております。塾生登録されている方には、講座ごとにその都

第27回 正月飾りづくり 応募資格 長野市周辺にお住まいの18〜55歳くらいまでの女性

応募方法 メールにてお名前・年齢・ご住所・電話番号・携帯番号・携帯メー ルアドレスを記入の上、件名 「和み塾参加希望」 として 右QRまたは下記アドレスまで送信ください。 追ってこちらよりご連絡さしあげます。 ※返信メールが届くため、下記のメルアドに  関してドメイン指定をお願いします。

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問合せ 和み塾事務局 征矢(そや) 70120-529-882(きものたちばな長野本店内)

58

和み塾 飾り作りに挑戦。フローリストワタナベの渡辺圭さんに教え

ていただきながら、みなさんそれぞれステキな正月飾りが完

合がつく日程のみの参加でもかまい 59

成しました。これも日本の大切にしたい文化ですね。

ません。お気軽にご登録ください。

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かけを作るためのプースカフェ和み塾。毎回さまざまな企画を用

大切に したい 和の文化 〈お正月編〉

おせち料理  もともとは節句の際に食べる節 供( せ ち え )料 理 全 般 を 意 味 し て い ま す。 そ の 節 料 理 に、 て い ね い に 「 お 」を つ け た の は 、 1 月 1 日 が 最 も 特 別 な 日 だ か ら。 新 し い 年 を 無 事に過ごせますようにとの強い思 い が 込 め ら れ て お り、 特 に 重 要 な の は、 数 の 子、 黒 豆、 田 作 り。 こ れ を「 三 つ 肴 」と 呼 び ま す 。

お重   お せ ち 料 理 を 詰 め る 重 箱 は、 正 式 に は 五 段 あ る も の。 そ れ ぞ れ に 意 味 が あ り、 一 の 段 が 祝 い 肴、 二 の 段 に は 口 取 り( 甘 い も の )、 三 の 段 に は 焼 き 物、 四 の 段 に は 煮 物、 五 の 段 は … 、 な ん と「 空 」。 翌 年 は い っ ぱ い 詰 め ら れ ま す よ う に! と の願いを詰めるといわれています。

しめ飾りと門松  新年を迎えるにあたって戸口に 飾 る し め 飾 り 。カ タ チ は 地 方 に よ っ て 異 な り、 縄 だ け の も の も あ れ ば、 橙 な ど を あ し ら う も の 、現 代 風 リ ー ス な ど さ ま ざ ま。 大 掃 除 を し て 清 め た 家 に、 不 浄 な も の が 入 っ て こ ないようにとの願いが込められて い ま す。 門 松 は 年 神 様 へ の 依 代 と さ れ て い て、 こ の 時 期 下 界 に お り て く る 際 の 目 印 と さ れ て い ま す 。現 代では地面に置くタイプの門松は だ い ぶ 減 っ て い ま す よ ね。 正 月 飾 り は 1 月 7 日 に 取 り 払 い ま す。 小 正月に行われるどんど焼きにて清 めてもらいましょう。

鏡もち  鏡は魂をあらわす神器とされて い て、 そ の 鏡 を 模 し た 丸 い 鏡 餅 を 床の間に飾り年神様へのお供えと し ま す。 飾 り 方 の 基 本 は、 三 方 に

日にお供え

半 紙 を 敷 い て ゆ ず り は、 う ら じ ろ、 橙 を 飾 り ま す。 1 月

いただきましょう。

を し ま す。 お し る こ や 雑 煮 に し て

で 叩 き 割 り い た だ く 行 事「 鏡 開 き 」

し て い た 鏡 も ち を さ げ て、 木 づ ち

11

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購入しているという人も、今年は心を込めた手づくりのしめ 【持ち物】 ◇きものはどんなものでもOK ◇お持ちでない方はレンタル も可 (3,300円〜) ◇着付け無料 ◇無料着方レッスンもあり

できなくても、興味のある講座や都

年神様をお迎えするための正月準備の一つ「正月飾り」。毎年 度連絡を差し上げます。毎回参加が

和み塾 活動 レポート プースカフェ和み塾

和み塾 からの お知らせ ※ 写真はイメージです

日本の良さを再発見し、それを未来へとつなげていく…そんなきっ


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3rd Anniversary!!

青山や原宿で16年働いた経験を生かし、一 人ひとりに合わせたヘアデザインを追究し ています♪地元長野で多くの人と出会い、 お客様を 『必ず笑顔にする!』 をコンセプト に、スタッフ4人で 『キレイになりたい!』 お客様のお手伝いをしています☆ M.Nagai

グラムクルーは皆様に支えられ3周年を迎 える事ができました。本当にありがとうご ざいます。4年目は 「癒し」をテーマにお客 様にリラックスしていただけるお店作りを していきます。これからもよろしくお願い いたします。

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1026-224-1685

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野駅 JR長

※駐車場はポエム又はセントラルパーキングをご利用ください。一部負担いたします。3,000円以上1時間分、6,000円以上2時間分、9,000円以上3時間分


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至長野駅 駐車場はポエムかセントラルパーキング をご利用ください。

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カット…………… 9:00 カラー・パーマ… 9:00 縮毛矯正………… 9:00

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B長野市三輪8-52-27 A9:00〜19:00 C月曜 V2台

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長野市篠ノ井布施高田 1074-2

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前日までの電話受付を優先しております。 定休日:火曜日

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営業時間■月〜日/9:00〜18:00○パーマorカラー17:30迄○パーマ+カラー17:00迄○縮毛矯正16:30迄 金曜/9:00〜19:00○パーマorカラー18:30迄○パーマ+カラー18:00迄○縮毛矯正17:30迄

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※ 電話予約の際に 『プースカフェを見た』 とお伝えください。 ※ 来店時に、本誌をお持ちください。

※ランクの指名がある場合は別途指名料金が必要です。

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川中島店

セブンイレブン ●

大豆島店

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TEL. 026-283-5125 or 5108

屋島橋 アメリカンドラッグ 駐車場内

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川中島店

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大豆島店

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中野店

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受付時間/カット閉店まで、カラー・パーマ受付終了30分前 金曜日/am10:00〜pm8:00 土日祝/am9:00〜pm6:00 ※12月31日〜1月2日までお休みとなります

¥6,300

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長野市東和田928-4 ショッピングタウンあおぞら隣

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ださい。 ります。 ・ご本人様のみのご利用とな ねます。 ・ご購入後の返金はいたしか す。 ・必ず事前にご予約をお願いしま トまたはお電 ・ご不明な点はフロン 話にてお問合せください。

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カット&パーマ

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トリートメント以外はシャンプー・ブロー付

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平日限定!! はじめてのお客様へ

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B長野市中御所岡田町224-1 N-ONEビル1F A平日10:00〜20:00  土日祝9:00〜18:00 C月曜 V2台

縮毛矯正専門店の技をお試しあれ!

ご来店時にプースカフェを ご持参ください。 昭和通り

中御所

が ・チ ケット初回使用日より6ヶ月 有効期限となります。 ・他 のチケットとの併用はご遠慮く

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026-228-5915

¥7,350

美容室 Cielo (シエロ) 1026-266-8373

用いただけます。

至上越

予約 優先

¥5,250

カット ( シャンプー込 )3,990円 / パーマ ( カット・シャンプー込 )7,350円 ~ /カ ラ ー &カット8,400円 ~ / ヘ ナ &カット 8,400円~/縮毛矯正(カット・シャンプー 込)16,800円~/トリートメント1,575円~ ◆エクステ (ケラチン)1本420円( 編み込 み)1本630円 ※ 外れてしまった場合は無 償で付け直しOK!【クーポン】30本付け 放題15,750円→12,600円/ 50本付け放 題24,150円→21,000円

注意事項

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長野市鶴賀問御所1242 長野中央文化ビル1F 定休日/毎週火曜・第3月曜 

¥2,100

◇他券との併用不可◇1枚につき1グループ◇予約時 ◇有効期限26年1月末日まで

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Color Ticket

を お得&キレイ 楽しめる

Menu

グレイリタッチカラー

至上田大橋 (上田バイパス) 至上田市街 ● 日産 R143 ● ツルヤ デイツー ●

グリーンパーク店 グリーンパーク しおだ野内

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火曜定休

上田南部消防署

上田市神畑515-1 グリーンパークしおだ野内

TEL. 0268-29-0025 or 0021


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通常価格¥2,100

学生カット(高校生まで) ¥1,575 有効期限26年1月31日㈮ まで

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※①~⑥シャンプー・ブロー含みます ③ブロー別+¥1,050

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予約優先

☎026-219-3158

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プースカフェチケット ユニヴァース3店舗共通 ※他券との併用不可

限定!!

チケット持参 or プースカフェを 見たの一言で新規のお客様・ 1年以上ご来店のないお客様

掲載料金で 施術でき    ■ ます。

カット

■カッ ト+グレイカラー (白髪染め)   ¥

¥2,625

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■カッ ト+リタッチカラー

■デジタルカール

¥5,250

■カッ ト+パーマ

■縮毛矯正

¥6,300

ロング料金 なし

頭皮、髪に優しい エコな薬剤を使用

長野店のブログはこちら

8,400

9,975

¥ 各種クレジット ※イトーヨーカドー店のみクレジットカード不可 カードOK

CARD

篠ノ井店のブログはこちら

イトーヨーカドー店のブログはこちら

■長野店(予約優先)

■篠ノ井店(予約優先)

■イトーヨーカドー店(予約優先)

TEL.026-223-5641

TEL.026-292-7053

TEL.026-233-5550

2F ユニヴァース篠ノ井店

18 号

※駐車場はイトーヨーカドー指定駐車場をご利用 ください。最低1時間分の駐車券を差し上げます。

P

権堂アーケード 権堂駅 TOiGO 昭和通り

ロイヤル ホスト

P 長野大通り

八十二 銀行 篠ノ井 中央パーキング

篠ノ井 厚生連

権堂駐車場 5F ユニヴァース イトーヨーカードー店

長電立体駐車場

※駐車場は篠ノ井中央パーキ ングをご利用ください。

P

長野電鉄

JR長野駅

篠ノ井駅入口 村さ来 南警察署 au

長野市権堂町2201イトーヨーカドー5F 定休日/無休 カット 平日・土曜/10:00~19:00 日曜・祝日/10:00~18:00 パーマorカラー 平日・土曜/10:00~18:00 日曜・祝日/10:00~17:00 縮毛矯正orエクステ 平日・土曜/10:00~17:00 日曜・祝日/10:00~16:00

中央通り

※ユニヴァース専用駐車場のパーキングポエ ム・セントラルパーキングをご利用ください。

サブウェイ隣

長野市篠ノ井布施高田858-3 定休日/毎週火曜・第3月曜 カット 平日・土曜/9:30~18:30 日曜・祝日/9:30~17:30 パーマorカラー 平日・土曜/9:30~17:30 日曜・祝日/9:30~16:30 縮毛矯正orエクステ 平日・土曜/9:30~16:30 日曜・祝日/9:30~15:30

JR篠ノ井駅

長野市北石堂町1379 1F・2F 定休日/毎週火曜・第3月曜 カット 平日・土曜/10:00~19:00 セントラル P 日曜・祝日/ 9:30~17:30 ポエム P パーマorカラー 平日・土曜/10:00~18:00 ボディ アゲイン ショップ 日曜・祝日/ 9:30~16:30 南千歳公園 縮毛矯正orエクステ ユニヴァース 東急 平日・土曜/10:00~17:00 長野店 C-one 日曜・祝日/ 9:30~15:30

南長野運動公園

南長野運動公園

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◇他券との併用不可◇予約時◇1枚につき2人まで ◇有効期限26年1月末日まで

◇他券との併用不可◇予約時 ◇1枚で1人まで◇有効期限26年2月末日まで

B長野市大字徳間3082 A9:00~19:00 C月曜、第2火曜 D3席 V4台 clu.px2.jp/

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杵淵店

徳間

カット+ダメージケアパーマ 通常12,500円→10,000円 LuLu, style 1026-217-8940

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三輪

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長野市稲田1-40-4  P6台完備 定休日/毎週日曜日、第1・3月曜日 営業時間/9:00~18:00 受付時間/カット17:00迄、カラー・パーマ16:00迄 ◆お客様のご希望により時間外営業も可能

18

● 篠ノ井 ● 総合病院 マツヤ

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至長野市街

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営業時間/9:00~18:00(パーマ・カラー17:30まで) 定休日/毎週月曜・第1火曜・第3日曜 ※駐車場完備

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通常価格¥2,940

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カラー全色 ¥5,775▶¥3,150(全体+¥1,050)

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プースカフェご持参の方

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◇他券との併用不可◇予約時

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通常価格¥5,880

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¥7,350

STEP

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他店オフ

2,625円

10 本

こだわり

も 初めての方に て く す や り か わ 安心

当店オフ

一色塗り+ラメ+ストーン12粒

¥5,985

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◇他券との併用不可◇1枚で1グループ ◇予約時◇有効期限26年1月末日まで

10 本

¥6,825 こだわり

STEP

斜めフレンチ+ラメライン+ ストーン10粒 10 本

¥4,725

3

こだわり

STEP

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カラーやサンプルでデザイン相談 !

細かなところも丁寧に!

スピーディで仕上がりもキレイ★

スピードネイルの特徴の一つは スタッフ一人ひとりがいつでも笑 顔で接客対応をしていること★

ネイルサンプルを豊富に取り揃え ておりますので、明るく話しやすい スタッフにお気軽にご相談下さい。

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スピードネイル はそ の 名 の 通り、 とってもスピーディ♪仕上がりの時 間の相談も受け付けております。

TEL.026-217-5388

※長さ出しのメニューはございません。 ※疾 患、外傷、手の状態によっては、サービスをお断りさせていただく場合がご ざいます。 ※スカルプ、ハードジェル、デコネイル、マニキュア等がついている場合、お爪が 割れている場合はご予約時にお知らせください。 ※キャンセル・時間変更は前日までにご連絡をお願いいたします。 ※クレジットカードはご利用いただけません。 

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人気サロンメニュー(ヘアーセット) をプロフェッショナルなアート作品としてご紹介。

コラボ企画 1. 素敵なオリジナルウェディングの紹介 ・プロデューサーズ ウェディング 熊谷麻里子 2. 今、話題の「引き寄せの法則」 より ~普段から出来る潜在意識の活用~お話のプレゼント ・スペシャルゲスト 伊藤淳子

たくさんの関係 者様にハッピーに関わっていただきましたことを心より感 謝いたします。

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アイラッシュサロン アンジェリーナ

TEL:026-233-6331 コレカラ TOiGO 富士ビル2F WEST 昭和通り もんぜん みずほ銀行 ぷら座 至長野駅

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080-2134-7151

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しくても 結婚して2年が経ち、なかなか欲 きにこちら 赤ちゃんが授からず悩んでいたと し 相談を で不妊 のマーシィーメディカルルーム 病院で ている事を知り、 通い始めました。 人悩ん 赤ちゃんが授かりにくいと言われ、一 てくださる でいた事を親身になってお話を聞い 。食生活 坂駄さんに本当に感謝しています の時に 都度そ や漢方の事だけでなく、その 応じたアドバイスを的確に してくださいました。 それから通い始めて1年半、 諦めかけていた時に赤ちゃん を授かることができ、 本当に嬉しかったです。       2013.11.21

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しあわせ子宝みすずのブログ

http://ameblo.jp/medical-misuzu/ 検索 西友 ユニクロ 平安堂

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進んだ欧米でポピュラーなOsteopathyを皆さまへ! ◇他券との併用不可◇1枚で何名様でも可◇会計時 ◇カード不可◇有効期限26年1月末日まで

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現代人の病気の原因のほとんどはストレス といわれています。病気になる前にストレス を取り除いておきましょう。アロマトリート メントはストレス解消・リラックス効果抜群 です。その他、占いで心の迷いもスッキリ! 詳しくは、ホームページをご覧ください。

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ナリス化粧品長野本格進出、隠れ家エステで効果満喫

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TEL.080-1361-3377 ★温浴施設内につき別途入浴料がかかります

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掲載内容について 掲載内容が事実と異なる場合がございましたら 下記までお知らせください。 月刊プースカフェ編集部

☎ 026-299-9266  info@realnetworks.co.jp ■受付時間/10:30~18:0 0(土・日・祝日を除く) ※GW、夏季、年末年始はお休みをいただく場合がございます。 プースカフェでは、広告主の 責任に基づいて提 供および 確 認された情 報を掲 載 して おりま す。信 頼 で きる 情 報 を 読 者 の 皆 様 に 提 供 すべく努 力して おりま す が 、情 報 の 内 容 に つ き まして は 広 告 主 より 提 供 さ れ た も の で あり、プース カ フェが保証するものではありません。クーポンのご利用をはじめ、お申し込み・ ご購入にあたっては、適 用される十 分な確認をお願い申し上げます。

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北石堂

B 長野市北石堂町1381  パティオ二線路3F A10:30〜20:00  (日曜・祝日は19:00まで) C 木曜 www18.ocn.ne.jp/~crea/

Vol.128

18

日本無線

クレアビューティー 1026-223-0885

1

至長野大橋

マツヤ

7,000円→6,000円

◇他券との併用不可◇予約時◇有効期限26年1月末日まで

新学期の

30代、40代、 50代

~ が気になる方が 話題のダイ の方に エット 次々とヤセられています!!

注目!

至丹波島橋

B長野市青木島町大塚965-14 A平日、土曜11:00~19:00  日曜・祝日12:00~18:00 C月曜 V3台 ※完全予約制

シミトリプルケア 11,025円→5,250円(初回限定) 毛穴すっきりケア8,400円→4,980円

2014

1026-285-1731

下半身コース(90分)

プースカフェを見たと一言で

MONTHLY 2014/1 プースカフェ 2013年12月28日発行(毎月1回最終土曜日発行)

○座浴エステ 「YOSA」 45分 3,000円 ○痩身コース 80分 7,000円 ○肌再生 (アンチエイジング) コース 80分 5,000円 ○その他多彩なコースをご用意して おります。 プースカフェを見たの一言で

おなか・二の腕・背中のお肉

毛穴×小顔×リンパ!フェイスラインすっきり!

HEALING LOUNGE RENFA 蓮花

むっちり

ぷるんぷるん

むにゅ

長野高校

ぱてぃお大門 市役所

JR長野駅


おかげさまで5周年! 自信を持ってリバウンド対策無料サポート実施中!!

epilage エピラージュ

健康館グループ 日本痩身医学協会 正会員     長野市

www.epilage-10yen.com

〈ご本人の感想〉 ダイエットが終わって5年、無料カウン セリングでアドバイスを受け、食生活に 気をつけているので現在までリバウンド はしていません!ダイエット前と比べて血 糖値が下がり、生活習慣病も改善。健 康を感じながら日々過ごしています! 50代女性、身長159㎝、体重-10.6㎏、 体脂肪-9.5㎏、ウエスト-14.5㎝ ☆平均3ヶ月 -10~-15㎏! ☆体質改善でリバウンドを防ぎます。 ☆血圧、糖尿など、身体の不調を良好にします。 ☆ウエストは2回目の来店時には誰でも目に 見えてサイズダウンしています! ■開業者募集中!お電話ください! 健康館 みわ 70120-332-075

◇他券との併用不可◇予約時 ◇1枚で1人まで◇有効期限26年1月末日まで

B長野市豊野町蟹沢  2841-11 A9:00~20:00 C不定 Vあり ※完全予約制 pousse-cafe.com/shop/529/

セブン イレブン

くじ引きによる抽選で 金貨や金券が当たります! ◇有効期限26年1月末日まで

1日

お顔からつま先まで!たっぷり120分!!

背中の洗浄・角質除去 ▶ 首・肩・背中・脚背面のコリのケア ▶ 背中へビタミンCイオン導入(まつげカールに変更可)▶ Wクレンジング ▶ 角質除去 ▶ リンパドレナージュ ▶ 首・肩・デコルテのコリのケア ▶ お肌別パック ▶ 足のリフレクソロジー ▶ 仕上げ ▶ ヘッド・ショルダーマッサージ ※施術工程を減らしての減額はできませんのでご了承ください。

全身リフレッシュ特別コース 120分

通常42,000円▶ 初回体験価格

21,000円

通常18,900円▶ 60%OFF

劇的変化・短期間で 実年齢より若返りを実感! 結果重視のドクターコ スメ 「シャルム・ボー」。 ファンデーションがい らない素肌に!厚みの ある健康な表皮と弾力 のある真皮を作ってい きます。ホームケアの 前に、サロンケアで効 果を実感してください!

シャルム・ボー美肌再生コース 90分

通常15,750円▶ 初回体験価格

4,200円

レッドデュア美肌再生コース 通常12,600円▶ 初回体験価格

西尾張部

19

18

3,150円 至上越 サイゼリヤ

ヤナセ

至篠ノ井

◇他券との併用不可◇20歳以上、初回限定 ◇受付時◇有効期限26年1月31日まで

実績 17年の

レーザー脱毛

5回

 両脇

コース

 前腕

BEAULIメソッド

12,000円 27,000円

ナチュラル豊胸

/口まわり /すね

ウォータージェットで脂肪吸引し移植します。ドイツで広く行われ ています。BEAULIメソッドは遠心分離や超音波などの機械 的ストレスがないので、脂肪細胞の生存率が抜群に高い事は、 多くの研究論文で実証済みです。ウォータージェットで優しく吸 引するので、痛みは少なく、術後のデコボコもありません。

料金は薬代込みで、315,000 円です。

らの ドク タ ー か アド バ イ ス

日本美容外科学会認定 美容外科専門医 上野医院

ht t p: //u e n o i i n.l o l i p o p.j p

  0800-111-3436

B長野市南千歳1-3-6K’sスクエアビル4F [平日10:00~22:00土日祝10:00~19:00 A月~金12:00~20:00土11:00~ 20:00祝10:00~18:00 C日曜・他 ※松本店もあり ※完全予約制

/大腿

16,000円 40,000円

肝斑除去できる

トーニングレーザー スペクトラトーニング 1回 

10 , 500 円 5,250 円

美白剤、 フォトフェイシャル (または導入込み     )

し お試 い さ だ く

上野先生 美容外科 美容皮膚科

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腫れない、 テープを貼らない、 こんな かさぶたにならない。 レーザー 探していた!

11回目から レーザー脱毛は当医院が県下で初めて導 入しました。男性のヒゲ、女性の口周りやV・ Ⅰラインの脱毛には定評があります。肝斑 などのシミ除去や痩身、引き締めメニューも 大好評です。

通常15,000円相当→2,000円 ボディまたはフェイシャルよりお好きなコー スをお選びいただけます。

アゲイン

南千歳公園

C-one

東急

ウエストプラザ JR長 野 駅

当院のレザー脱毛は肌質や毛の状態で波長の異なる 3種類の脱毛レーザー機器を使い分けます。

27,000円 27,000円

人工物を使わず 自然なサイズアップが可能です。

■エステは初めてで不安・・・  そんな方は1回体験コースを! 「お悩み解消コース」

完全 予約制

美容専用受付 TEL

減! 痛み激 ップの 効果ア さらに ィ」 テ リ ラ 「ク

眉間、 目元、 額のシワに ボツリヌストキシン注射 目尻のみ 目尻、眉間

1 5 ,7 5 0 円 3 1,5 0 0 円

ほうれい線のシワに ヒアルロン酸注射 0.7㎖

3 1, 5 0 0 円

目の下、口唇の ちりめんジワに PRP療法

126, 0 0 0 円

フェイスラインの たるみに インフィニRF

026-235-3514

9, 50 0 円

善光寺下駅

至本郷駅 マツヤ

完全予約制

全身キレイ痩せコース(5回) 通常60,000円相当→9,000円

本格痩身エステサロン “ハートアンド ビューティ” では、健康的でキレイに痩 せたいと願う女性注目の本気のボディ メイクプラン 「5 回集中全身キレイ痩 せコース」 を9,000 円でご用意。今な ら蓄積疲労を癒すデトックスケア付。 コースはデトックスケアでたっぷり発 汗し代謝アップをした後、強力痩身マ シンやスリムマッサージなど豊富なメ ニューの中から、一人ひとりに合わせ た痩せるためのプランを作成。効率の 良いサイズダウンと太りにくく燃焼し やすいカラダづくりを目指します。

ローソン

※強引な勧誘等は一切ございません。お気軽にご来店ください。

シミ、し わ 、た る み、ニキビ、敏感肌 などの肌トラブル は、美肌再生でお 肌の根本から立て 直して透明感のあ る素肌力を引き出 しましょう♪月2回 の肌再生プランもお手頃価格で大人気です。肩や首の コリも独自のハンドテクニックで気持ち良く癒します!

女性限定

プースカフェを見たと一言で

今 年こそダイエットを成 功させ たいという方には「 全 身キレイ 痩せコース」がオススメ!たっぷ り5 回 の 本 格 エステ が な んと 9,000円に!

長野大通り

アリス

長野市若宮1-1-5 グレースパレⅠ-102 010:00~最終受付20:00 1日曜・祝日 http://reju-alice.com/

25歳を過ぎたら 月2回の美肌再生本格エステ☆

至長野市街

リジュベネーションサロン ☎026-217-0841

7,560円

70分

写真上右/寝たまま筋肉運動できるマシン。 写真上左/3ヶ月間で-13㎏を達成! 写真中右/話題の即痩せキャビテーション。 写真中左/体質改善できるヨモギ蒸し! 写真下右/いつも笑顔でお迎えします。 写真下左/心身共にリラックスできる空間。

B長野市青木島綱島332 小山ビル A10:00~20:00 C不定 V8台

全身リフレッシュ特別コース

180分

※上記コースは、初回限定、20歳以 上の女性の方に限ります。各コース 毎月先着30名様、お一人様1種1回 限りです。ご利用の際は本コースも ご検討ください。

1026-283-3787

徹底的に疲れや、ツラいコリを丹念にほぐし、全身ピカピカに磨き上げます♪

リジュベネーション体験

◆たっぷり5回の本格エステ!  全身キレイ痩せコース  通常5回60,000円→5回9,000円 ◆本気で痩せたい方限定!  キャビテーションコース  通常21,000円→3,000円 ◆エステ初心者も気軽に体験!  お悩み解消コース  通常15,000円相当→2,000円

(例:前日の飲酒、生理、服薬中、光アレ ルギー) ※医療行為に当たる施術はいたしません。

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驚異の痩身効果で有名な「リ ジュベネーション」を組み込ん だダイエットプランが大好評! ! 3ヶ月-8~12キロプラン、2ヶ 月-4~8キロプランのモニター 様大募集!モニター価格でお得 に痩せちゃいましょう♪ 劇的ダイエットプラン 無料カウンセリング受付中! 【要予約】

一人ひとりの悩み・希望・体質に 合わせて美容のプロがコースを組 み立てます。デトックスケア、最新 美容マシン、熟練のマッサージな どエステならではのケアが盛りだ くさん!大満足のコースをぜひご体 験ください。

○複数のマシンでお待たせしません!  ※予約優先 ○冷却機能付マシンなのでジェル不要! ○コース、回数券の設定はありません。勧誘なし! ○1回のショット数でのわかりやすいお支払い! ○カウンセリングによっては施術不  可の場合もあります。

2名様限定

大好評! ダイエットプランでお得に痩身

【新春おすすめメニュー】

至市役所

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まずは無料カウンセリングの ご予約を!

健康館 とよの 70120-332-085

アップルライン

   

南千歳

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また『エピラージュ』では、ご来店の 度に金貨や金券が当たるくじ引きを 開催中。美肌になって豪華商品を当 てよう!お気軽にお問い合わせを。

B長野市三輪1241-1  メゾン光和206号室 A9:00~20:00 C不定 Vあり ※完全予約制 ※エレベーターあり pousse-cafe.com/shop/529/ プースカフェを見たと一言で

ハート アンド ビューティ長野店

青木島

「エピラージュ」青木島に12月20 日OPEN! !お子様のムダ毛による お悩みを解決しませんか? 「エピラ ージュ」ではキッズ脱毛が可能で す! !親子で脱毛されるとお子様の 施術料を半額にさせていただきま す※未成年の方に限り。

体の仕組みを知らず、体重を落と す事だけに集中していませんか? 大切なのは余分に蓄積した体脂 肪を落とすことです!

(左)相澤先生 (右)高橋先生

新しい年は美しいボディでスタート!! 「全身キレイ痩せコース」が5回9,000円に。

1ショット10円からの美肌脱毛!親子脱毛!


何度もTV番組で取り上げられ予約殺到 本気でやせたいなら、結果重視のエステサロンへ!

店内リニューアル! 癒しの空間で心も身体もスッキリ!

セイビア 長野店・上田店

エルセーヌ 長野トイーゴ店 www.elleseine.co.jp

問御所

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お正月太りに最適!!「駆け込みダイエットプログラム」

め!!! こんなお悩みの方におすす み・たるみ →セルライト・肉われ・むく

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特殊な高周波を使用し、電子レン ジのように体内に摩擦熱を発生 させます。脂肪を減少させ、体内 の 老 廃 物を流しやすくします。 キャビテーションとの組み合わせ でスリム効果大に!肉われなどの お悩みも解消!!

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¥2,980

オイルマッサージ(60分) + フェース生コラーゲンフェイシャル(70分)

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TEL026-269-8066

キャビテーション 20分¥12,600

特殊な超音波を当て脂肪細胞を 「乳化」 させ老廃物と共に体外へ 押し出します。エンダモロジーや RFトリートメントと併用でさらな る効果が期待できます。難しい二 の腕などのシェイプUPも!!

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B長野市東和田887-5 A11:00~20:00 C日曜・祝日、12/29~1/5 Vあり 完全予約制

年末年始はお問い合わせください

創業15年、お客様に安心して通っていただけるお店を目指します!!

あっぷるぐりむ ローズ ガーデン ビッグハット 日赤

2014 ミス・ユニバース・ジャパン長野大会 公式スポンサー エステティックサロン

(下記の8ヶ所から1ヶ所を選んで、半年間 で3回脱毛!)※初回のみ ワキ/鼻下/乳輪周り/両ひざ/へそ周 り/へそ下/両手の甲・指/両足の甲・指

■狭い範囲 (都度払い) 1回2,500円

お試し3回パックの8ヶ所の他、口下/もみあ げ/えり足/腰/Vライン/Iライン/Oライン

■広い範囲 (都度払い) 1回5,000円

胸(乳輪周り含む) /お腹(へそ周り含む) / ひじ上/ひじ下/ひざ上/ひざ下/背中上 /背中下(腰含む) /ヒップ (Oライン含む) ■脱毛(狭い範囲)1年/6回10,000円 ■脱毛(広い範囲)1年/6回20,000円

プースカフェを見たと一言で

美療体験コース(カウンセリング込) 120分6,300円

◇全店共通初回のみ◇他券との併用不可 ◇予約時◇有効期限26年1月末日まで

上田店 10268-28-8077 B上田市中央5-2-2  山岸ビル2F・3F A11:00~20:00 C日曜・祝日、12/29~1/5 Vあり 完全予約制

■V・・ I Oコース 1年/6回28,500円 ■全身脱毛  1年/6回200,000円

〈フェイシャル〉 ■お試しコース

三ツ矢堂 デニーズ 製麺 平安堂 406 吉沢金物店 Pトップ 18 ラウンド1 長野日産

1回3,500円

(美肌/フォト/フォトボディ)※初回のみ

写真上/気になる部位からはじめましょう!! 写真中/フェイシャルもぜひお試しください 写真下/女性専用のプライベート空間です プースカフェを見たと一言で

   

①学生割引10%OFF ②ペア割引10%OFF

※お試しコースおよびお試し3回パックは適用外

◇予約・受付時◇①②併用可 ◇有効期限26年1月末日まで

☆施術の様子など詳しくは、ホームページ をご覧ください。

これだけは覚えてほしい! 「結果出すならユニバース!」 1026-217-5691

B長野市若宮1-1-5  グレース・パレⅠ305号 A要問合せ C日曜 Vあり クレジット払い可

至上越 西尾張部 19

サイゼリヤ

長野ヤナセ ニトリ

びっくりドンキー MEGA ドン・キホーテ

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◇他券との併用不可◇予約・来店時◇有効期限26年1月末日まで

長野店 1026-239-7655

※体験の際、本コースのご案内あり

(ボディーメニュー用番号) B長野市問御所町1200  トイーゴ ウエスト2F A10:30~20:00 Cサロンにより異なる

〈脱毛〉 ■お試し3回パック 5,000円→1,000円

○冷え症○肩、首、背中のコリ○ム クミ○肥満○疲れやすい○疲れが 取れない○生理痛・不順○便秘○ 腰痛○偏頭痛○肌のトラブル全般 ○不眠症 etc.

る準備!スクイーズ&ストレッチ②超音波 ③リンパ流し④ハンドテク (これが痛 い!)⑤遠赤外線ドーム⑥イオンパック ⑦パルスウェーブ

70120-31-3339

●-8㎝に満たない場合は返金  ・お1人様1回限り・同時入店はご遠慮ください ・未成年者は保護者同伴、18歳未満不可

【MENU】

至長野市街

    -8㎝やせる体験(90分)525円

美しい肌に福来たる!ユニバー スがあなたの夢を叶えます!

下記に心当たりのある方は体感してください。

■-8㎝やせる体験 (90分) 525円 ウエスト、下腹部、 ヒップ、両太もも、 両ふくらはぎ、両足首、両二の腕の 合計サイズダウン目標。 ●使用コース/美脚時代コースより ●-8㎝に満たない場合は返金 【コースの流れ】①関節を緩めてやせ

若宮

uni-nagano.jp

左右の変化がわかりますか? (右側の み施術) 当店では、1 回の施術で目に 見える変化を実感していただくこと ができます(個人差はあります) 。独 自のハンドテクニックにより、もっ とキレイになりたい方、もっと元気 になりたい方、一度当店の美療技術 をご体感ください。

人気の秘密は揉む・叩く・流す・絞るな ど独自に開発されたハンドテク。お肉 がガチガチに固い人や、血行の悪い人 はかなり痛く感じるそう。それでも皆 が通い続けるのは、しっかり結果が出 るから。体験コースは本コースと同じ 技術を受けられるので、本気でやせた い人は試してみては?

本誌持参で

ユニバース長野店

東和田・上田中央

隠れ家的な空間で味わう美容と 健康の両面から身体を蘇らせる 独自の美療技術。

すごく痛いけれど、 とにかく結果 を求めてボディーラインを変えた い女性が後を絶たないという実 力派エステ。

体験は本コースをご検討いただくためのもの です。体調、薬服用状況により、体験不可の場 合がございます。

長野で唯一☆脱毛機メーカー直営サロン コースもたくさん。気になる部位から都度払いもOK


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F

E TAL

K

RE

2014

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普段はなかなか手作 りできないものにも、 挑戦!編集部 R

▶編集部クチコミ・フリートーク

こたつでのんび り家族の時間は いいですよね〜 編集部 K

冬 と は い わ ず、 一年中甘い物は 食べたくなるけ どね…編集部 Y

編集部がみつけた 新情報やオモシロイものを フリートークでご紹介。

pousse-cafe.com/monthly-feature/

我が家の手作りみそセットA(タル付き) 4,400円

な こん 革から 1枚

扌ひと昔前までは当たり前だった家庭の手作り味 噌。今年は家族揃って手前味噌に挑戦してみよ う!仕込みに最もいい時期は1月下旬から2月に かけての寒仕込み。だいたい4〜6 ヶ月で食べ頃 に。キットには必要なものが揃っているのでとて も簡単。塩の調整や熟成期間で各家庭の味に。

扌水でしめらせ、指で引っぱったり押したりする だけで、道具を使わずリアルな動物フィギュアが 作れるレザークラフトキット。人と地球にやさし いタンニンなめしの良質な革の動物たちは、職人 の技術と経験で生まれた日本製。動物や犬、恐竜 といろいろ作って自分だけの動物園を作ろう!

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x KINO 103-5809-3057  www.kino-mono.jp(通販可能)

➡生クリームを入れ てシェイクするだ け! 3分でおいしいオ リジナルバターが簡 単に作れる。早くムラ なくキレイに混ざる 秘密はこのカタチ。塩 分量の調整もできる し、ドライフルーツを 混ぜればほんのり甘 いスプレッドを作る ことも。フレッシュな バターは朝の食卓の 定番になるかも。

フリフ リ

x 東洋アルミエコー HOME MADE HAPPY プロダクツ ふんわりバタークック 70120-123-701 1,980円 (平日10:00〜17:00) www.toyoalumi-ekco.jp/katei/(通販可能)

このマークのついたお店は、nagat カードを持っている方だけの特典が受けられます。詳しくは P07を

➡お家の庭に憧れ の桧露天風呂が! 組立・分解はたっ た10分ほど。使わ ない時には片付け ることもでき、ア ウトドアに持って い く こ と も。 薪 で湧かしたお湯 は、遠赤外線の効 果で柔らかく冷め にくいとか。ベラ ンダで使いたい場 合は、風呂桶のみ のタイプもあり (59,500円) 。 x アウベルクラフト

組立式露天風呂キット (ステンレスタイプ) 115,600円 (送料込)

10564-24-1212 www.auvelcraft.co.jp(通販可能)

ど い  えつよ

土井 悦代

¦

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3姉妹の母であり関塾塾頭。14年前子 どもを想う気持ちから始めた一教室が 現在信越地区の本部となっている。 〈関塾信越地区本部〉 http://s-nakagosyo.kanjuku.ne.jp

結婚 Marriage

継続は 意欲なり

x 湯浅醤油 丸新本家 10737-63-2267  www.marushinhonke.com(通販可能)

¦

 『女子塾』のコラムを書き始めて 年、ブログを書き始めて 年、 結 婚 相 談 を 始 め て 年、 結 婚 し て 年。 長 く 続 い た こ と の 共 通 点 を 探 し て み る と「 目 標 を 設 定 で き な い 」 「終わりが見えな い」ということだと思います。   結 婚 相 談 を 始 め て か ら、 結 婚 に 悩 む 方 々 か ら 感 じ た こ と や、 結婚に対する考え方や親御さんの意識改革など、もっと多くの 人に知って欲しいという想いからブログを始めました。日記な ら 三 日 坊 主 で 終 わ っ て い ま し た が、 年 間 ほ ぼ 毎 日 書 い て い る のは、伝えたいことや知って欲しいことがそれだけあるからで す。 今、 コ ラ ム は 本 に な り、 や は り 気 持 ち は ブ ロ グ と 同 じ で すが、もう一つ考えられるのは満足していない自分の存在です。 完璧!とその時は思っても、後になって振り返ってみるとそう ではなかったり…。自分自身で満足していないからこそ続けて いるのだと改めて気付きました。   結 婚 生 活 を 考 え て み る と「 こ れ で 良 し 」と 満 足 す る よ り も、 もっとお互いにこうした方が上手くいくとか高め合う気持ちが あるから続いているのだと思います。継続とは、常に前に進む 意欲があればできることなんです。 ラ イ フ ス タ イ ル を 選 択 で き る 人 生 の 中 で、 自 由 だ か ら こ そ 悩   みが多くなり、その悩みには個人差があります。これからも結 婚のご相談がある限り続けていきたいと思いますし、伝えたい 事がある限りコラムやブログも継続していけると思います。も し、自分自身が満足してしまったら終わりを考えるのでしょう ね。でも 年も続いた結婚生活は、まだまだ続けたい大切なも のです。

石窯ピザ&CAFÉ ブレーメン 1026-253-8048 bremen.naganoblog.jp ※ 冬期は要予約

学習塾 関塾  塾頭

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今月のお言葉

扌小刀やカッターを使って、自分だけのカトラリー を作ろう。建築材にする際に出る端材を利用した 木は、杉か桧が選べる。おやこさじの他、はしや バターナイフのキットもあり、おしゃれなパッケー ジは贈り物にもピッタリ。たまには家族揃って手間 と時間をかけて手作りの時間を楽しんでみては?

Childcare

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前向きに生きる事が 、 続 ける力をもたらすのです

扌しょうゆだって自家製できちゃう!用意するの はペットボトルだけ。キットに入っている麹と塩 水を入れてよ〜く振るともろみの完成。この後1〜 3日に1回振って半年から10 ヶ月。布で絞ればオ リジナルしょうゆが完成!発酵の様子を観察しな がら子どもと一緒に作ってみよう。

Café SHINKA 1026-225-5530  blogs.yahoo.co.jp/cafe_shinka

1

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KINO つくるキット つくる おやこさじ (杉 or 桧) 2,100円

手づくり しょうゆキット 2,500円

➡長野市中央通り沿 いにあるカフェで寒 い時期になると登場 するのが、温めたり んごジュースに生ク リームをのせシナモ ンを振りかけた、ま るでアップルパイの ような味わいのホッ トドリンク。佐久市 でりんごを生産する 店長さんの友人が作 るジュースは、適度 な酸味と甘みがあっ て飲んだ後スッキ リ。食後のデザート がわりにどうぞ。

¦

レザープラネット 525〜1,890円

扌長野市から坂中トンネルを抜けた静かな住宅地 にある石窯ピザ CAFÉ は、昨年5月のオープンと ともにクチコミで広がり注目店に。ピザメニュー は地元の味が楽しめる10種類。ほんのり蜂蜜の香 る、花のようにりんごを飾った秋冬のフルーツピ ザは、甘さを抑えた生クリームとの相性も抜群。

ウィンナーポム 390円 ※10月頃〜2月頃までの限定

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子育て

始めることは、 伸びること

季節のフルーツピザ 花りんごピザ 700円 ※11月〜3月末までの限定

今月のお言葉

道の駅しなの ふるさと天望館 1026-255-2900 www.dia.janis.or.jp/~tenbou/

うも寒いと外に出かけるのも 億劫で、暖かい家で過ごす 時間が長くなっちゃいますよね〜。 でも、こたつに入ってゴロゴロしてるぐら いなら、何か手作りをしてみようと思って います。たまには手を使い時間をかけて、 家族みんなで熱中して作るっていうのもい いですよね。

雨垂れ、石を穿つ

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➡ 芯 を 抜 い た と こ 焼りんごのコーヒーセット 500円 ろ の バ タ ー と グ ラ ※10月末〜 GW 頃までの限定 ニュー糖が溶けて甘 〜く香ばしい香りの 熱 々 焼 き り ん ご は、 デザートに向く酸味 の強い小玉の地元産 紅玉。さらにしぼり たて牛乳で作った冷 たいソフトクリーム が添えられ最強タッ グ!信濃町 IC そばに ある道の駅の秋冬限 定メニューは、コー ヒーとセットになっ て毎年大人気。

題のハチミツみそや塩糀な ど、ちょっとした 「自家製調 味料」 が流行っていますね。我が 家オリジナルの味に試行錯誤するのも楽 しいし。基本の調味料は難しいのかな〜 と調べてみると、初心者にも意外と簡単 にできそうなキットがありました。1年の 始まりに子どもと一緒に挑戦してみます!

 かるーい気持ちで始めたこの『女子塾』。 年間も続けられた なんて驚き。さまざまな角度から自分勝手な内容を書かせて頂 いてきたけれど、あっという間だった気がするわ。私はおしゃ べりは大好きな人間ですけど、多くの方に読んでいただく活字 になるものを連載することは至難の技だったの。初めの頃はい つ も 塾 で 教 え て い る「 作 文 の 決 ま り 」に 従 っ て 箇 条 書 き を し て、 構成を考え、段落を作って何回も推敲した。それでもなかなか うまくいかず、締切が怖かった。 『エッセイストなんて職業も良いかも♪』 なんて  それが最近では 勘違いしてしまうほど楽しいし、頭と手が勝手に動き出すのを 感じるほどよ。そして、もっともっと上手な文章が書けるような 気がする。その上、読んでいただいている方に 「楽しみにしてる の」 とか 「本当に自分で書いてるの?ゴーストライターとかいるん じゃないの?」 なんて言われるほど腕を上げちゃったんだから。 年の年月は、子どもたちが中学や高校に入学して卒業する   までの期間。たとえ月に 度だとしても真剣に つのことに集 中して取り組む時間を持てば、確実にそれに対する能力はU P する。ましてや育ち盛り伸び盛りの子どもたちは繰り返すこと、 練習することで成長しないわけがないわよね。  継続することは確実に力になることを体感した私は、調子に 乗 っ て ま だ ま だ 何 か に 挑 戦 し て み た い 気 持 ち に な っ て い る の。 結果を急がずコツコツ長続きをさせてみる。実はそれが一番苦 手 な 事 だ っ た け ど、 継 続 す る コ ツ も つ か ん だ の よ。 そ れ は ね、 伴走者を見つけることなの。女子塾は皆さんが伴走者だったか ら頑張れたのよ。

女性による 女性のための 連載コラム

と子育て― 女 ・ 婚 結 と 女 ―

このページでご紹介しているお店の 詳細データ&マップはプースカフェ R で公開中!

い冬の季節になると、無性 に恋しくなるのが温かくて甘 〜い食べ物。ほかほか湯気をたて ているのを見るだけで、心もほっこり温ま ります。おしるこやたい焼きなどの日本的 なものもいいけれど、ナガノの冬のフルー ツといえばりんご!ということで、りんご のあったかスイーツを集めてみました。

女子塾

「石の上にも三年」 。この連載コラムも皆さん のおかげで3年が過ぎ、4年目に突入するこ とができました。3年という節目を迎えたい ま、お二人にいまの心境を聞いてみました。 “続けること”のコツと意味が見つかるかもし れませんよ。

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花岡グループ  若井結婚センター 所長 わかい  じゅんこ

若井 順子 創業以来38年。結婚相談のみならず、 結婚の意味や家族を持つ大切さなど結 婚の奥深さを伝える。 〈花岡グループ 若井結婚センター〉 http://www.wakai-bridal.jp

ご質問・ご相談は プースカフェ R の女子塾ページで受付中!⇒ pousse-cafe.com/advisers/


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RESEN

2014

1

ACQUISITION

▶プレゼントコーナー

プースカフェ入手方法

プースカフェより アンケートに答えて いただいた方の中から 抽選で豪華景品を プレゼント!

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P81掲載

焼きりんごとコーヒーの セット1人前お食事券

※ 有効期限26年3月末まで 「道の駅 しなの ふるさと天望館」様ご提供

5 名様

03

P10掲載

NOMANNE 『牡丹唐草』 ※26年3月末までに  編集部まで取りに来られる方 「古伊万里酒造㈲」様ご提供

1 名様

P10掲載

清酒川中島トレインカップ 3本セット

※26年3月末までに  編集部まで取りに来られる方 「㈱酒千蔵野」様ご提供

1 名様

1/12 応募締切

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P11掲載

極上きざみわさび1本 ※ 先方より直送

「㈱まるたか研究室」様ご提供

5 名様

06

P11掲載

タバスコ ® スパイシーしょうゆ1本 ※ 編集部より送付

5 名様

「正田醤油㈱」様ご提供

P81掲載

手づくりしょうゆキット ※26年1月末までに  編集部まで取りに来られる方 「丸新本家㈱」様ご提供

お好きな生パスタ3袋引換券 ※26年3月末までに店頭にて引換

5名様

「フラワー ワンストップ㈱」様ご提供

(緑・茶色・黒のいずれか) ※ 編集部より送付

「日本理化学工業㈱」様ご提供

3 名様

※ 先方より直送

「㈲酢屋亀本店」様ご提供

10

P12掲載

もっとちいさな黒板1個

我が家の手作り みそセット A(タル付き)

2 名様

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P12掲載

けん玉ストラップ1個

『モダンオリガミ』 フチモト ムネジ著1冊

※ 編集部より送付

「一般社団法人 日本けん玉協会」様ご提供

P12掲載

5 名様

※ 編集部より送付

「ソシム㈱」様ご提供

1 名様

※ 色は編集部に  お任せください

12 P13掲載 ※ 編集部より送付

1 名様

「新まつもと物語」様ご提供

P13掲載

生きものてぬぐい 葉っぱ

(深緑色・ドングリ色のいずれか) ※ 編集部より送付 「㈱浅間自然環境事務所」様 ご提供

2 名様

16

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P81掲載

P81掲載

オーブントースターで5分で焼ける

もちもちパンクック ※ 編集部より送付

「東洋アルミエコープロダクツ㈱」様 ご提供

3 名様

レザープラネットゾウの親子 ※ 編集部より送付

「篠原刃型」様ご提供

5 名様

P81掲載

手作り雪だるまぶんぶんの マスコット1個引換券

※26年3月末までに店頭にて引換 「石釜ピザ& CAFÉ ブレーメン」様ご提供

10名様

18

INFORMATION

松本一本ねぎ手ぬぐい

15

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13

プレゼントにいかが? 人気の 「絵かき煎餅」を入れ た煎餅詰め合わせを大切な 方に贈りませんか? 1,000 円からお好みに合わせて承 ります。メッセージや名前 を入れれば喜ばれること間 違いなし! 須坂煎餅堂 1026-246-5750 B須坂市東横町358 A9:00〜17:00 C水曜 http://senbeido.jp/

セブンイレブン長野東寺尾店

ピッツェリアヤングファラオ店

A・COOP 松代店

村井産婦人科

信州松代ロイヤルホテル

I LOVE 遊大豆島店

ローソン長野川中島原店

宮脇書店大豆島店

こうとく薬局

Big Beans

フーディング525

アップルランド大豆島店

オートバックス川中島店

セブンイレブン大豆島店

スリープインテリア館ミヤサカ川中島店

まめじま湯ったり苑

100YEN PLAZA 長野篠ノ井バイパス店

Hotto Motto 長野大豆島店

とんかつ かつ源川中島おいしい広場内

中野市

たちばな長野本店

温湯温泉 湯〜ぱれあ

セブンイレブン篠ノ井会店

オートバックス中野店

生協 長野県庁内

セブンイレブン長野若穂西店

ファミリークリーニングよしおかマツヤ篠ノ井店

ドコモショップ中野店

生協 長野地方事務所内

酒のスーパータカギ長野店

ドコモショップ篠ノ井店

飯綱町

FM ぜんこうじ

ローソン長野稲葉日詰店

あかね薬局

レストラン LOOK

新建新聞社

㈱高見澤昭和シェルセルフ長野高田 SS

酒のスーパータカギ篠ノ井店

須坂市

JOYGURU

ロン・都 イーストプラザ店

FIVE STAR 篠ノ井店

須坂市観光協会

TOMATO 食品館

ハイカラヤ長野店

シーバススポーツクラブ篠ノ井

JA 須高

TOiGO

若里・安茂里地区

セブンイレブン篠ノ井布施五明店

n-style

快活フィットネスクラブ

ケーズタウン若里

珈琲哲學篠ノ井店 

ローソン須坂上八町店

東邦不動産プラザ 本店

TSUTAYA 若里店

A・COOP 篠ノ井店

キャステロドラゴーネ

ドコモショップ長野中央通り店

ぶらっと若里

松代薬局

セルフコインランドリーウォッシュ & ドライ

美鈴楽器

川端食堂

篠ノ井土屋薬局

焼肉のバーンズ須坂インター店

コートダジュール長野昭和通り店

エフバイエー若里

セブンイレブン長野小島田店

マックハウスプラザ須坂インター店

フラワーコンタクト

洋麺亭若里店

麺飯厨房 牡丹荘

蔦屋書店須坂店

しなの木

セブンイレブン長野母袋店

今井土屋薬局

長野市

JTB 中部長野支店

スポーツデポ長野店

APINA 長野川中島店

信州新町地区

au ショップ長野駅前店

100YEN SHOP meets デリシア安茂里店

アピナボウル長野篠ノ井店

前澤書店

H.I.S. 長野営業所

セブンイレブン長野工業高校前店

ロン・都 川中島店

北部地区

メルパルク長野

若里土屋薬局

A・COOP ファーマーズ南長野店

蔦屋書店徳間店

きものの殿堂まるため

APINA 長野大橋店

TIPPIRAG 長野店

I LOVE 遊 徳間店

アンジェラックス長野店

長野スカイバッティングセンター

千曲市

ウエルシア長野若槻大通り店

大久保西の茶屋長野駅前店

青木島・篠ノ井・松代地区

A・COOP あんず店

コート・ダ・ジュール若槻店

歌うんだ村長野駅前店

ふきっ子のお八起

㈱タカサワ更埴サービスステーション

ぶらっと稲田

インターネットカフェ茶里茶里

おやきのほり川

蔦屋書店千曲屋代店

マーシィー稲田薬局

美粧院 本店

ローソン長野大橋南店

コート・ダ・ジュール千曲屋代店

ローソン稲田一丁目店

美粧院 peart

南長野石油㈱更北 SS

屋代西沢書店

稲田薬局

ホテル自彊館

ローソン長野三本柳店

au ショップ更埴店

ローソン長野富竹店

創作グリル SENJYU

セブンイレブン長野川中島店

セブンイレブン更埴市民体育館前店

長野市民病院内喫茶店スイート

ボスコ駅前店

セブンイレブン稲里店

ウエルシア千曲稲荷山店

オートバックス吉田店

そば亭 油や

東京インテリア長野店

ローソン更埴埴生店

ローソン上松二丁目店

長野プラザホテル

椿

A・COOP ちくま店

ドンキホーテ上松店

ドコモショップ長野東口店

ツルヤ長野南店

ドラッグコスコ戸倉店

ローソン長野本郷店

かっぱ寿司上高田店

ドコモショップ南長野店

セブンイレブン戸倉内川店

長野市少年科学センター

オートバックス長野店

かっぱ寿司南バイパス店

ローソン戸倉今井店

マツヤ三輪店

医療法人つかさ会 山田眼科

カラオケ BANBAN 川中島店

シーバススポーツクラブ上山田

フレッシュベーカリー廣

テルメ DOME

東邦不動産プラザ 南店

内川土屋薬局

セブンイレブン長野三輪2丁目店

Hairdress shop Runw@y.

E-ZONE 川中島店

坂城町

au ショップ長野西和田店

イタリアントマトカフェ Jr. 長野駅善光寺口店

VANVAN 川中島店

びんぐしの湯 湯さん館

あっぷるぐりむバーンズ平林店

柳原・高田・大豆島・稲葉地区

ビデオ1川中島店

A・COOP びんぐし店

アクアフィットネスクラブながの

セブンイレブン長野柳原店

ドン・キホーテ パウ川中島店

ベイシア坂城店

ショップあんびしゃす東急ライフ店

SELF24北尾張部店

洋麺亭川中島店

上田市

北長野書店

トラットリア・ジョイア

MARUI HOME FASHION

焼肉のバーンズ上田店

長野三菱自動車

黒船西尾張部店

業務スーパー

コート・ダ・ジュール上田バイパス店

ホームランスタジアム

コート・ダ・ジュール南高田店

セブンイレブン長野今里店

TSUTAYA 上田バイパス店

ビデオ1東和田店

いけだ書店長野店(MEGAドン・キホーテ長野店2F)

スポーツネットワーク SAM 長野

JTB 中部上田支店

角上魚類

イタリアントマトカフェ Jr. MEGAドン・キホーテ長野店

コート・ダ・ジュール川中島店

オートバックス上田店

APINA 長野村山店

E-ZONE 高田店

セブンイレブン長野不動寺店

オートバックスしおだ野店

ベジタブルパラダイス

VANVAN 高田店

㈱タカサワ神明サービスステーション

イオン上田店

長野駅周辺

生活雑貨 &me 長野店

広徳の湯

イトーヨーカドー長野店

東邦不動産プラザ 東店

あっぷるぐりむ小島田店

品切れの際はご了承ください。

P81掲載

つくる おやこさじ(杉) ※ 編集部より送付

「 KINO」様ご提供

1 名様

写真の煎餅詰め合わせ

(1,200円相当) ※ 先方より直送 「須坂煎餅堂」 様ご提供

  

5 名様

サークル K・デイリーヤマザキ 長野市内全店舗で 配布中 !!

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P40掲載

3 名様

P81掲載

※ 色は編集部に  お任せください

※ 色は編集部に  お任せください

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設置店 LIST

ドコモショップ長野長池店


ESENT ▶プレゼントコーナー PR

2014

1

20

19 P30掲載

P31掲載

ペア リフト1日券

リフト1日券

※ 有効期限26年シーズン終了まで

ペア

10組様

「いいづな リゾートスキー場」様ご提供

26 ※ 有効期限26年シーズン終了まで ペア 「小谷村観光連盟」様ご提供

10組様

「白馬コルチナスキー場」様 ご提供

今一番興味のあることは?

Q3

今号でおもしろかった記事

「タングラム スキーサーカス」様ご提供

10名様

(番号に○をしてください)

Q1 本誌をどこで入手しましたか? ①街頭配布 ②店舗ラック ③ポスティング ④企業配布

(番号に○をしてください)

Q2 今一番興味のあることは? ①食・グルメ ②旅行 ③エステ・リラクゼーション ④資格・習い事 ⑤結婚 ⑥育児 ⑦住宅・住まい

① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦

※ 有効期限26年3月末まで

Q6 美味しいお店やお得な情報などがあれば教えてください。 Q7 プースカフェへのご意見・ご感想をお書きください。

今号で興味のあるお店

ex.厳しいご意見・あたたかい励まし、クーポンを使ってのご感想 etc...

●はがきでの応募方法● 専用応募券に上記のアンケートのお答え、必要事項を記入の上、点 線で切り取って、切手を貼らずに郵送にてご応募ください。

美味しいお店やお得な情報など教えてください

※ プレゼントにご応募の方は必ず連絡先を明記してください。

●応募条件● 専用応募券およびプースカフェ R 専用応募フォームにてのみ受付、 どなたでもご応募可。いずれの方法からでも応募は1人1回まで。

ご意見・ご感想、 その他情報などご自由にお書きください

5名様

「ナムコ プラボ長野店」様 ご提供

「 nagat カード事務局」様ご提供

(   )

アンケートは以上です。ありがとうございました。

※ ネイルオフは除く ※ 有効期限26年3月末まで

1 名様

「 GreenRose× あじたりあん」 様 ご提供

アルビオン エクラフチュール (美容液)ミニボトル ※ 編集部より送付

5名様

「㈱アルビオン」 様ご提供

10名様

34

33 P15掲載

低分子ヒアルロン酸配合ゼリー 「潤貴」で潤い実感3日間セット ※26年3月末までに店頭にて引換

5名様

「もめんや薬局」様ご提供

●応募締切●平成26年1月24日㊎必着 厳正なる抽選の上決定、当選者の発表は発送をもってかえさせてい ただきます。

【編集部での引き換えの場合】 プースカフェ編集部 長野市金井田32 プラザエム3F(ミヤサカさん3F) 1026-299-9266 月~土曜9:30~17:30 ※事務所が留守の場合がございますので、お越しいただく 前にお電話をお願いします。

新発想の指袋 フィンガーエチケット おにぎりやフライドチキン など、直接手で食べるもの でも指につく汚れやニオイ を気にせず衛生的に食べら れる指袋。使う指だけ覆う という発想で、軽くて使い 捨てなので携帯性も◎。 大人用 (3種) ・子ども用 (2種) 各20枚入り 179〜200円

パソコンやケータイから プースカフェの プレゼント応募が できます。

フィンガーエチケット 1セット(20枚入り ×5種類)

PC はこちらから➡

※ 編集部より送付

pousse-cafe.com/monthly/

「㈲メールストア」様ご提供

プチ起業&スキル アップ応援隊inながの 家族がいても、会社員だとし ても、自分自身の人生の主人 公になることも大切にしませ んか?そんな想いで企画した イベントが開催されます。 今 のままの自分を認めて、今の 自分から出発できるように背 中を押すきっかけになること を楽しみにご参加ください。 G2/9㈰14:00〜16:30(開場13:30) L長野市生涯学習センター(TOiGO) 4階 _3,000円 Eコーチスクエア 1026-228-8676 www.coach-s.net info@ca-nagano.net

E有限会社メールストア 70120-61-7727  fge.jp(通販可能)

20名様

TV で話題の 竹田恒泰氏特別講演 専門は憲法学・史学。作家 であり、また慶応義塾大学 法学研究科講師(憲法学) として「憲法特殊講義(天 皇と憲法)」を教えている。 数々のテレビやラジオ番組 などに出演するなど、多方 面の分野で活躍している。 今回の講演のテーマは「日 本はなぜ世界で一番人気が あるのか」 次世代経営者育成セミナー G2月4日㈫18:30〜 聴講無料 Lホテルメトロポリタン長野 3F「浅間」 [申込・問い合わせ先](一社)長野法人会 1026-227-0011

Magenta

Purple

Indigo

Blue

Turquoise ターコイズ

ブルーグリーン

温 か い 心を持 ち、親 切 で やさしさに溢れているあな た。すべてを許し、人間ら しく愛情深い日々を送って いけるでしょう。

優雅でありながらも、感情 がとても豊かです。繊細で 崇高な考え方をし、思考や 判断を加えずに直接とらえ る力が増しています。

知的で冷静に粘り強く物事 に取り組むことができるあ なた。緊張をほぐし、肩の 力を 「ス〜ッ」と抜いてトラ イしましょう。

根気強く、言葉を使って伝 えていきたいことがありま す。慎重になって自分を抑 えすぎていないかもう一度 見直してみましょう。

自分の考えや、やり方に自 信を持っています。他の助 けや支配を受けずに自分だ けの力でやり遂げる力が高 まっています。

柔軟な心と自立する心のバ ランス感覚がとてもよい状 態です。自分の得意分野で、 周りから認めてもらうこと が喜びです。

ハッピーアイテム

ハッピーアイテム

ハッピーアイテム

ハッピーアイテム

ハッピーアイテム

ハッピーアイテム

マゼンタ

パープル

香水

太陽の恵み12色で見る

インディゴ

福袋

ブルー

ファーのティペット

オレンジの手袋

Blue Green

ムートンブーツ

赤のダウンジャケット

1/1 〜 31

※個人情報の保護…アンケートは、誌面の向上や企画充実のために行っており、読者の方 の連絡先情報を他社に販売したり貸与したりすることは、一切ありません。

No.

 

10組様

32

ネイル施術1,000円分無料券

※ 編集部より送付

Q5 今月号のプースカフェ掲載店で興味があるお店を ご記入ください。(複数回答可)

今号でつまらなかった記事

希望プレゼント名

31

nag-nag ぬいぐるみ

Q4 今月号のプースカフェでつまらなかった記事は?(複数回答可)

コピーでの応募は不可となりますのでご注意ください。 なお、はがきでもプースカフェ Rからでも、応募は1人1回限り、 同一住所からの複数の応募は無効とさせていただきます。

Q7

※ 有効期限26年シーズン終了まで ペア 「白馬村観光局」様ご提供

P15掲載

メダル100枚プレゼント券

Q3 今月号のプースカフェでおもしろかった記事は?(複数回答可)

複数回答可

Q6

 

10組様

➡回答は左記アンケート用紙にご記入ください。

複数回答可

Q5

30

P39掲載

アンケート ✎

複数回答可

Q4

29

「白馬観光開発㈱」様ご提供

84

Q2

 ) ③

10組様

※ 有効期限26年シーズン終了まで ペア

5 組様

「戸隠スキー場」様ご提供

P37掲載

白馬6スキー場 ペア 共通リフト1日券

INFORMATION

  

28

P30掲載

ペア  

10組様

25

白馬岩岳スノーフィールド ペア リフト1日券

※ 有効期限26年シーズン終了まで

 

「飯綱高原スキー場」様ご提供

※ 有効期限26年4月6日まで

 

P36掲載

INFORMATION

① ②(店名    

ペア

ペア

24

ペア リフト1日券

※ 有効期限26年シーズン終了まで

リフト1日券

※ 有効期限26年シーズン終了まで

1

本誌をどこで手に入れましたか?

10名様

「斑尾高原スキー場」様ご提供

P35掲載

 

P36掲載

INFORMATION

Q1

15名様

23

ペア リフト1日券

※ 有効期限26年シーズン終了まで

ペア リフト1日券

2014

アンケート&プレゼント専用応募券

P33掲載

27

P34掲載

小谷3スキー場 ペア 共通リフト1日券

22

リフト1日券

※ 有効期限26年シーズン終了まで

 

「黒姫スノーパーク」様ご提供

※実際の商品は掲載写真と仕様・デザイン・ カラー等が多少異なる場合がございます。 あらかじめご了承ください。 ※当選後の権利を他人に譲渡・換金するこ とはできません。 ※雑誌公正競争規定の定めにより、この懸 賞に当選された方は今号のほかの懸賞に 当選できない場合があります。

21

上の12のカラーから1番キレイに見える色を直感で選んでください。今月のアナタを占います。 Green

Yellow Green

Yellow

Orange

Red Orange

Red

中立的な立場で、安らぎを 感じる毎日を大切にしてい ます。穏やかで争いごとの ない毎日を過ごしていける でしょう。

女性としての美しさや優し さ が 増して き ているあ な た。自然の流れで新たな自 分に生まれ変わることにと ても興味があります。

未来を明るくすることに興 味があるあなた。天真爛漫 な心で、 「探究心」と 「向上 心」を持って進むことがで きるでしょう。

豊かな感受性とフットワー クの良さが魅力です。変化 とやりがいがあなたらしい 基盤を作り上げてくれるで しょう。

成功への道を駆け上がって いく堅い意志を持っていま す。何事も 「できる!」 という 可能性を信じて取り組んで いけるでしょう。

守ることなく、攻め続ける 気持ちが増しています。自 分の中から湧き起こる何か を行動に変えていくことが できるでしょう。

ハッピーアイテム

ハッピーアイテム

ハッピーアイテム

ハッピーアイテム

ハッピーアイテム

ハッピーアイテム

グリーン

イエローグリーン

ピンクのブランケット

ローズのアロマ

イエロー

オレンジ

おみくじ

レッドオレンジ

ロイヤルブルーのセーター

ソーダ水

レッド

ランニングマシーン


の展示場へ行こう!!

“自宅向けログハウス”や“ガレージみたいな家”… 個性たっぷりのBESSの家で 暮らしの夢を広げよう!

スタッフの 付き添いはないので 自由に見学

楽しいインテリアや薪ストーブ、

ください!

ウッドデッキにハンモック… BESS展示場には 「こんな風に暮らしたい!」の ヒントがいっぱい!

pu

より開催!

あなたのオススメのお店や楽しいできごとなど どんどんお便りくださいね。 読者が教えるオススメのお店 本郷駅近くのラーメン屋さん 「誉れ」は、丁寧な作りで大盛 りが無料。とっても美味しい のでぜひどうぞ。 (45歳 ・ ひーちゃんぺ) 長野駅前にある 「信州旬菜和食 小紋」は、ひと塩でのカマス塩 焼きがビッグサイズ!酒のあ てに最高でしたよ。 (60歳 ・ ライチャン) イトーヨーカドー長野店4階の 「 ア ン ダ ー 7」は、 衣 料 品・ 雑 貨のリサイクルショップです。 105円からあり、かなりお買い 得。7の付く日はさらに30%引 きになるそうですよ! (53歳 ・ ふぐママ) 川中島の今井にある中華料理 店 「集彩軒」は、どれも絶品で す!特に坦々麺と餃子は他と 比べ物にならないほど美味し いですよ。 (28歳 ・ ハナコ)

ログの王様。テーマは「タフ&ジェントル」

ハンドビューンログハウス

訳あってデバイス!

ワンダーデバイス

善光寺門前にある 「東屋」の水 炊き鍋が絶品!福味鳥が美味 しく、コラーゲンもたっぷり で女性にもオススメです。 (22歳 ・ みき)

坂城町にある 「錦寿司」のラン チがオススメ。ネタが大きく、 サ ラ ダ と 味 噌 汁 も セ ッ ト で、 安くて美味しいです。船の形 をしたお座敷があり、それも 楽しめます。 (29歳 ・ みるく)

飯山 「はしば食堂」のぼくちそ ばが美味しかったです。今ま で何度か食べましたが、ここ のぼくちそばはどれとも味が ちがう!感動しました。 (29歳 ・ ケイちゃん)

本久 D2徳間店近くの 「雑穀屋 も り す け 」の ラ ン チ は 玄 米 を 使っていて、なんとワンコイ ン。美味しいですよ。 (51歳 ・ のんびりバアバ)

上千歳町にあるイタリア料理 店 「 kuland2」の 白 菜 の ク リ ー ム煮パスタが、とっても美味 しくて感動しました。 (28歳 ・ ゆき)

焼き鳥と言えば権堂の 「長兵 衛」 。レバ刺しの鮮度もバツグ ンで激ウマ。焼き鳥の種類も 豊富。もつ煮も絶品! (48歳 ・ 牟礼の天狗)

南千歳のぽっぽ公園北側にあ る 「ふく八」のクリームチーズ 茶碗蒸しが絶妙な美味しさで す!お店もオシャレです。 (40歳 ・ コーヒープリンス5号)

鬼無里の農産物直売所 「ちょっ くら」では、干しえのき茸を格 安で購入できます。1袋なんと 250円!きのこマイスターの手 作り品で、まとめ買いの価値 大です。 (53歳 ・ 山一屋菊太郎)

「ながの東急」5階、国産タオル のホットマンはタオル製品に 刺繍をしてくれます。名前を 入れてギフトにおすすめです。 (22歳 ・ みき)

「 MIDORI 長野店」の会員にな る と、 毎 月30日5,000円 以 上 お買い上げでエコグッズがも らえます。たまたま行っても らえたのでお得感大でした。 (30歳 ・ ブチ)

中条 「やきもち家」の囲炉裏で 焼いた灰焼きおやきが美味し いです。古民家風の建物で雰 囲気も良く、太めのうどんも モチモチしていて野菜たっぷ りで体が温まります。 (38歳 ・ ゆき)

寒くなると必ず食べに行きた くなる須坂市 「鳥寿々」のキリ タンポ鍋がとっても美味しい です。もちろん焼き鳥も美味 しいですよ。 (55歳 ・ マミリン) 東鶴賀の「勢国堂」というパン 屋さんがとっても美味しいで す。特にサンドイッチがもち もちふわふわで大好きです。 (28歳 ・ あー) 長野市役所の向かい側の通り にある 「 Soba Rakuda」 は、厳 選された信州そば粉のそばで、 安くて美味しいし、まかない 丼もあってお得です。店員さ んの笑顔がすごくかわいかっ た。 (19歳 ・ らるらる) 篠ノ井駅前の 「あんだんて」は ス イ ー ツ が100円 か ら あ っ て リーズナブル。どれも甘さ控 えめ、しっとりふわふわ優し い味です。 (47歳 ・ もも) 道の駅ハイウェイオアシスお ぶせ内にある 「 JA 須 高 お 百 SHOP おぶせ」では、美味しい りんごの試食が自分で切って 食べられるそうですよ。 (46歳 ・ 女性)

次号

1月25日㊏

ほどほど

STAFF 手作りの暮らし、スローライフ

カントリーログハウス

Chief Editor たつをかゆうこ

長野展示場

Editor 竹節 りか 宮本 知子 宮澤 くみ子 金澤 季代子 跡部 きよ子 佐藤 明美 吉池 裕子

自慢の我が家、一番人気

ファインカットログハウス

スローライフ体 験!

\ Let’ s TRY! / おもちゃ箱のような木の家で 思い切り遊ぼう!

薪ストーブを 実 際に体感する! \ Let’ s TRY! / 薪ストーブの前で、炎を眺め ながら、ゆったりと流れる 時間を愉しんでください。

\ Let’ s TRY! / もちつきなど 楽しい催し物がいっぱい♪

木 の 家を楽しむ!

BESS長野

Special Thanks 小出 亜紀子 A-K-I-R-A

小・中学 校で回ってくる『まなざし』という PTA の講 演会をまとめた冊 子の中に「子ど もは 親の顔色を窺い、親の背中を見て育つ」 という言葉がありました。親として恥ずかしく ない大人かなー?とちょっと心配な今日この 頃…(汗)。 (りえ)

篠ノ井駅近くの 「まちの円居 食 の団欒 丸十」 に、ランチで1回、 ディナーで3回行きました。あ か抜けた料理がとても美味し く、居心地も良いです。 (38歳 ・ 優駿) 信濃町にある 「イタリア料理 テ ルラ」は、評判がいいのでおす すめ。自家製の手打ち生パス タや店内中央の窯焼きのナポ リピッツァが最高!テイクア ウトもできますよ。 (40歳 ・ トッキー)

この他、たくさんのお便り ありがとうございました。

381-2290

長野南支店 承 認

67 差出有効期間 平成26年7月25日まで (切手不要)

長野市金井田32 プラザエム3F ㈱リアルネットワークス 月刊プースカフェ編集部内

1月号

プレゼント応募係

取材で出会った20歳の女の子に友達になっ て!と逆ナンされ一緒にお茶することに。音 楽の話題になって、西野カナが好きと言うと、 彼女はカーペンターズが好き、三浦春馬がい いと言うと彼女は渡辺謙がいいと言う。私よ りも20歳以上も年下なのにずっと大人な女性 でした。 (ともこ)

1 人 1 回限りの応募とさせていただきます。同一住所からの複数の応募は無効とさせていただきます。

久しぶりに焼肉屋さんに行きました。食べる 順番を見誤り、後半ペースが落ちてしまい食 べきれなかった前回の悔しい反省を生かし、 今度こそはと順番に気をつけながら食べ進め て、結果満腹になるまで美味しく食べること ができました。胃袋が衰えたせいじゃなくて 安心!(笑)  (いずみ)

お名前 フリガナ

ペンネーム(          )

ご住所

月刊プースカフェ 2014年1月号 第128号

Phone/026-239-7201

自宅向けログハウスをはじめ 個性あふれる木の家5棟展示

Ad Planner 村田 綾子 松本 かおり 山本 里江 宮本 優美 水野 秀樹 小平 長敏 北村 和久

編集後記

桜木町にある 「 ROBIN8」は、 ハンドメイドやアンティーク の雑貨があるお店でカフェも あります。手頃な価格でとん ぼ玉体験ができて楽しいです よ。 (49歳 ・Boo ニャン)

お電話 番号

長野展示場 〒381-0031 長野県長野市西尾張部1119-1 ●営業時間/AM10:00~PM6:00 ●定休日/水曜日(祝日は営業)

Designer 北村 泉 水井 陽子 太田 一博

料金受取人払郵便

発行予定です。

Media Director 山田 啓文

千曲市森にある 「あんずの里 菓 子工房 いとう」 のオレンジパウ ンドケーキは、具がたっぷり 甘さ控えめでとっても美味し い! 冷 凍 で3 ヶ 月 保 存 も OK。 (43歳 ・ あじまま)

POST CARD

14年2月号は

造りすぎず、飾り過ぎず

程々の家

e-cafeBB ss

S

4

木の家・薪ストーブ体験会を1/

プースカフェ読者の皆さんのページ◀

MEGA ドン・キホーテ

発行日●平成25年12月28日(毎月最終土曜日発行) 企画・制作・編集●株式会社リアルネットワークス内 月刊プースカフェ編集部 〒381-2222長野市金井田32 プラザエム TEL.026-299-9266(代表) 発行人●山田 啓文 編集人●たつをかゆうこ 本誌掲載の写真・イラスト・記事内容の無断転載等を禁じます。

年齢 ご職業

□男 □女  □未婚 □既婚

□会社員 (職種:     ) □公務員・教員  □主婦 □学生 □自営業(職種:     ) □自由業 □その他(        )

e-mail (携帯メールアドレスでも可)

※ 当社にいただいた個人情報は、誌面作りの参考、当選されたプレゼント品の発送に利用させていただきます。

Pousse cafe1401 issuu  

編集部が自由かつ大胆に予測してみました!「トレンド予測2014」

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