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MONTHLY 2013/11 プースカフェ 2013年10月26日発行(毎月1回最終土曜日発行)

Vol.126

MONTHLY pousse-cafe

2013.

11 2013 Vol.126

あ~ 誘わ れて る~

2013年10月26日発行(毎月最終土曜日発行) 発行● ㈱リアルネットワークス 〒381-2222 長野市金井田32 プラザエム3F TEL.026-299-9266(代表)

やきとりの誘惑 食欲の秋 新米の秋 楽しい秋

お米で楽しいおうちごはん


会場探しをお手伝いいたします。

アンで会場を決めると 会場からもアン特別特典が 多数あります! !

¥ 28,350

式場・ホテル・レストランなど、ご希望にピッタリの会場をブライダルのスペシャリストが、 セレクト&プロデュース。会場ごとの費用・施設・空き状況・ブライダルフェアの手配など すべての情報を無料でご案内いたします。 ホームページではさらにお得な特典・情報が満載です! !

http://bridal-anne.com/

ナイスカップル リポート! 小 田 切 亮 太 さん・ま

導か 嫁 さん に 小さな 花 うれしは ず と 父 … れて ド ジンロー かしバー

ど か さん

平成25年2月2日挙

結婚しても一 緒にスノ ボ行こうね♪ 子どもと 一緒に滑ろうね! 天使たちから祝福 し てもらいました♡

さぁ次の幸せは 誰の手に! ?

ご紹介 者 新郎亮太さんの お姉様夫婦から ご紹介いただき ました!

重ねた 手と心をずっと忘れ ず 末永くお幸せに☆

坂田さんご夫婦

小田切さまご夫妻も坂田さまご夫妻も、 「ブライダルギャラリーアン」 にて会場紹介・引出物・当日スナップ・前撮り・衣裳など、たくさんご利用いただきました。

お父さん、お母さんへの「ありがとう」の気持ちを込めた贈り物

ご両親への贈呈品

「ネームインポエム」とは、 ご両親の名前で詩を作ります!

手作り教室

生まれた日から挙式日までの カウントを入れて作成します!

感謝ボード

NAME IN POEM

12,600 円〜

ベアを胸に号泣されたお母様がい ます!ベアを抱いて黙って涙を流 したお父様がいます!

18,900 円

「生まれた時の重さで つくる」ぬいぐるみ

¥ 23,100

19,950 円

ご家族への思い溢れる 作品に仕上げます!

似顔絵 サンクスボード

2人で手作りできます!1枚板から作る3つの家 族の絆。 世界で1つだけの感謝の贈り物を。

26,250 円

☎026-263-6777 長野市石渡161-1

 ブライダルギャラリーアン川中島店 

☎026-291-0222 長野市稲里町中央2-15-1

 

ブライダルギャラリーアン松 本 店  

☎0263-87-0666 松本市両島6-42

A10:00~19:00、土曜・日曜・祝日10:00~18:30  C水曜(他不定休:予約優先となります)  http://bridal-anne.com/

取扱い始めました! !

カラダを鍛える靴。

⬅Shinonoi D2

「特別設計のソール」で 筋肉活動率アップ。 「エネルギー消費向上」で 余分なカロリー燃焼。  「歩き方改善」で身体の 負担軽減。

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Nagano

長野稲里店

長野市稲里町中央3-39-1 OPEN 10:00~20:00

YAMADA DENKI

TEL.026-286-1657

Kappazushi

R19

  ブライダルギャラリーアンパーク店 

3連時計 30,000円〜

G.U. tokyo interior SEIYU

Nagano➡


11

2013. Vol.126

FOOD

08

心もカラダもあったまる

やきとりの誘惑 GOHAN

23

食欲の秋 新米の秋 楽しい秋

お米で楽しい おうちごはん 12

今月の特集ページで ご紹介しているお店の 詳細データ&マップは プースカフェ R で ご覧いただけるように なりました!

pousse-cafe.com/ monthly-feature/

ボジョレーヌーボー解禁 ワインにあう肉グルメ 月刊プースカフェは 長野市周辺で102,000部発行中 !

14

忘年会パーティーガイド 2013

05

44

おしごとファイルvol.06 資格を取ろう!

54

プースカフェ NEOスタイルJカルチャー

和み塾活動レポート〈第26回 お数珠作り体験〉 83

編集部クチコミ

Free Talk フリートーク 07 プースカフェ nagat カード特典 67 color 心理占い 81 プースカフェ設置店リスト 84 プースカフェプレゼントコーナー 86 プースカ BBS

このマークの付いてるお店は プースカフェ R からも お得な情報を発信しています。

pousse-cafe.com


プースカフェ nagat カード特典

11 2013

nagat

今月のプースカフェ読者限定 nagatカード特典

プースカフェ nagat カード特典は プレミアムな特典が受けられる 会員制のクラブです。

長野県共通 ポイントカード 機能

使用期間 10/26㈯〜11/30㈯

nagat カード加盟店利用 でnagatポイントが付き、 貯まったポイントはどこ の加盟店でも使えます。

特典が受けられるのは、 本誌中のこのマークが付いているお店だけ。 マークを見つけたら、特典内容はこのページで確認してください。

1

この nagat カードを お持ちの方のみ 特典を受けられます

3

P09 掲載

P10 掲載

掲載

ティールーム幸

掲載

お会計より 10%引き

ウェルカム ドリンク 1杯サービス

4

P11 掲載

nagat カード提示で 10本以上お買い上げの方

nagat カード提示で 6,000円以上お食事の方

6

P83 掲載

藤田九衛門商店

nagat カード提示で 飲食の方

お会計より 50円引き

※ グループでのお会計可 1グループ1回のみ

7

P83 掲載

道の駅 花の駅・千曲川

Café 里わ

nagat カード提示で お買い上げの方

ストレートティー 5g1袋 (2杯分相当)プレゼント ※ なくなり次第終了

今月のプースカフェ nagat カード特典は プースカフェR 専用ページでも ご覧いただけます

pousse-cafe.com/premium-club/

nagat カードは、nagat カード加盟店 県内のイオングループ各店舗(一部店舗を除く) プースカフェ編集部でご購入いただけます。 1枚300円で、あらかじめ nagat ポイント100ポイント(100円分)が入っています。 nagat カードに関する詳細は、nagat 公式ホームページをご覧ください

お会計より 1,000円引き

やきとり 1本サービス

nagat カード提示で

ソフトクリーム 100円引き

特典協力店の 店舗データや地図が 掲載されています。 お出かけ先でも ケータイで 情報 GET!

●上記の特典を受けるには、nagat カードが必要です。 まだカードも持っていない…という方は、右ページをご覧の上カードを手に入れてください。

●特典は、カード1枚につき1人のみ、カードを持っているご本人のみが受けられます。 ご家族やカップルでも使い回しはできません。

●上記店舗を利用の際、nagat および WAON ポイントは発行されません。ご了承ください。 ポイントが発行されるnagatカード加盟店については nagat公式ホームページをご覧ください。

www.nagat.jp

【送付先】

プースカフェ編集部での nagat カード購入方法 プースカフェ編集部での nagat カード販売は 郵送のみの受付けです。 下の申込書に記入し切り取り 申込書と1名につき

300円分の切手を同封の上 郵送にてご応募ください。

naga tカ 新規入 ード 会申 込書

1名につ き 300円分 現金は NGです !

〒381-2222 長野市金井田32 プラザエム3F 月刊プースカフェ編集部 「 nagatカード」 係 お問い合わせ:1026-299-9266(代表)

●お手元に届くのに少々時間がかかることがあります。  ご了承ください。

※申込時にご提供いただきました個人情報は、本サービスを告知・提供するた めに使用するもので、それ以外の目的で個人情報を他社、または第三者に提 供および開示することはありません。

プースカフェ nagatカード新規入会申込書 お名前

ご住所

上記特典を受ける際は以下のことにご注意ください!

1枚300円 年会費無料

nagat カードは、電子マネー・共通ポイントカード・クーポンなど、 複数のサービスを1枚の nagat カードに搭載し、利用できる地域活性 化を目的としたサービスです。長野県内で nagat カードが利用できる 加盟店はホームページをご確認ください。

信濃地鶏 串焼き専門店

星夜へ酔うこそ。

メルマガ配信を希望の方 は、nagat カ ー ド ホ ー ム ページよりカードメンバ ー登録が必要です。

nagat カードとは、3つの機能を備えた 長野県で唯一のカードです!

やきとり義経 nagat カード提示で お食事の方

「WAON カード」 が一体と なっているので、WAON 加盟店で利用のたびに WAON ポイントが貯まる お得な電子マネーです。

お得情報を メールで送信

06

07

P83

P09

nagat カード提示で お食事の方

やきとり利久

プースカフェカードでは 特典を受けられませんので ご注意ください

5

2

炭火串焼 串長

全国で使える 電子マネー機能

カード って何?

フリガナ

年齢

□既婚 □未婚

メールアドレス(携帯メールアドレスでも可)

□会社員 □公務員 □専門職 □自営業 □自由業 □主婦 □学生 □無職 □その他

同一住所のお申し込みの場合は下欄にご記入ください ※300円分の切手は人数分同封ください お名前

□男  □女  歳

お電話番号 ご職業

■コピーでも OK ■1名につき300円分の切手を同封してください

フリガナ

年齢

男・女

既婚 ・ 未婚

男 ・ 女

既婚 ・ 未婚

男 ・ 女

既婚 ・ 未婚

男 ・ 女

既婚 ・ 未婚

男 ・ 女

既婚 ・ 未婚

ご職業


【人気№1】しろ ボイルではなく生で仕入 れるシロ。コリコリとし た歯ごたえとジューシー な脂で、噛めば噛むほど うまみが増す。

シンプルゆえに、ただ「うまい」だけで語れないのがやきとりの奥深 さ。やきとり屋で一杯!…ひと昔前は、それはおじさんスタイルだ と言われてたかもしれません。でも今は、やきとりと呑むお酒の旨 さ、明朗会計で自分がどれだけ食べているか分かりやすい安心感な どがウケ、今まで敬遠してきた女性の姿もちらほら。 の人気を誇る炭火スタイルの

 仕事帰りのやきとりを楽し む人が多い長野駅前で、屈指

いう備長炭を使い、絶妙な焼

と同じくらい大切な素材だと

とりにおいては素材・塩など

うに火入れをしている。やき

ースが営む住宅街のやきとり

 フレンチ界からやきとり界 へと転身した若き焼き師のエ

活かした一品料理も多彩で、

合える。シェフだった経験を

そ感動の大きい鶏の旨さに出

ることで、シンプルだからこ

今の時期から4月中旬にかけては深谷ねぎが登場。 甘みが豊富な軟らかいねぎは、焼き物にするとよ り一層おいしさを楽しめる。

赤ちょうちんの誘惑にかられ暖簾をくぐってください。 そこにはあたたかい世界が待ってます!

08

串長は 「鮮度の良さ」 が何より

き加減で旨味をダイレクトに

27

すぐに食べるのが丁度良いよ

自慢。常連さんお目当ての豚

味わえる。長年の経験で培っ

店。 「ジャンルは違っても料

それを目当てに来る人も多

このマークのついたお店は、nagat カードを持っている方だけの特典が受けられます。詳しくは07を

レバーは、毎日1頭分仕入れ

理の 基本は同じ」と、やきと

い。鶏肉の部位をアレンジし

惜しまれつつ閉店した川中島 の人気店「城門」の味を引き継 ぎたいと復活させた一品。鶏 ガラを使ったあっさりとした スープが〆にぴったり。城門 手作り餃子もあり。

てきた肉を選ぶ目、炭に対す

りに燃やす魂が熱くこだわり

た洋風料理やラーメンなど、

城門ラーメン 420円

る。 そ の 日 の 夕 方 つ ぶ し た

も多い。豚や牛は一切扱いが

腕を活かした新メニューが

一品

る審美と 年もの自慢の継ぎ

なく、高たんぱく・低カロリ

日々誕生する。本日のおすす

自慢 の

やきとり

ーの信州福味鶏のみ。素材そ

めの黒板を参考にやきとりと

のものの味を味わってもらい

アテを楽しみたい。

十六

たいからと、タレではなく塩

長野市川中島町原275-3 1026-292-7275 017:00〜24:00 /日祝15:30〜20:00 1 月曜 q3台 カウンター:6席 テーブル:6席

種類を部位によって使い分け

メインでいただく。西伊豆の

戸田塩とモンゴル産岩塩の2

やきとり義経

ダもあったまるやきとり店をご紹介。「あ〜寒い!」なんて思ったら

てが入荷するため、届いた直

09

直腸のてっぽうを使った珍しいも つ煮は、大豆の旨味が詰まった八 丁味噌に、てっぽうの脂が溶け出 しデミグラスのように濃厚。てっ ぽうの旨味を味わってほしいと具 はシンプルにゆでたまごのみ。

足しタレが多くのファンを魅

もつ煮込み 480円

妥協なしの気鋭の店から、ほっと和める呑みどころまで、心もカラ

後は生温かさを感じるほど新

一品

了してやまない。

自慢 の

鮮。全体的に火が通る備長炭

長野市南千歳町880-1 しらかばビル1F 1026-223-1658 017:00〜24:00 1 不定(日・月曜連休の場合日曜営業、月曜休) q なし カウンター:7席 テーブル:10席

く串焼きは、お皿に盛ったら

炭火串焼 串長

の遠赤外線効果でじっくり焼

やきとり

二十 お客さんの和やかな雰囲気に笑顔を見せながらも、炭火に対して真剣な眼差しを外さない焼き師としての 心意気がかっこいい。

【人気№3】レバー

やきとりの誘惑

【人気№2】てっぽう


きとりとは一線を画す旨さが

多くの働きマンを応援してき

ここで店を構え続ける味香は

材の 甘味がぐっと引き立つ。

くダレをつけて食べると素

レバー。これに特製のにんに

す。そしてふんわりとした豚

10  千曲市でいち早く始めたや きとりのテイクアウト専門店 味わいと食感が最

で、肉そのものの

た絶妙な火入れ

位の特徴を見極め

利久は、地元民にとってはお

長年愛されている証拠。追い

な客が多くいるのもこの店が

子どもと買い物に来る。そん

だった子が大人になり、その

りを売りさばく。当時小学生

た今も300本ほどのやきと

う一時代を作り上げ、移転し

とりが売れた日もあったとい

頃は1日1000本ものやき

ーパーの駐車場で店を始めた

いものとなるはず。

しを。家での晩酌が一層楽し

に誘われるがままに一度お試

いかもしれない。でも、香り

待はしない…」という人も多

礼な言い方だけど 「あまり期

イクアウトというと、少々失

感させられる。テ

さをしみじみと実

れ、やきとりの旨

大限に引き出さ

やきとり

十二 豚のほほ肉「かしら」は独特の 歯ごたえのある食感と旨味が ある人気メニュー。脂身も少 なくヘルシーなのもうれしい。

馴染みの店。 年ほど前、ス

足しで育ててきたタレ、各部

弾力があり筋肉質。ビタミン、

手羽 ゼラチン、コラーゲンなどバ ランスよく含まれる。

胸の内側に2本ついている筋

ささみ 肉。高タンパク低カロリーな のでダイエット向き。

汁と深みある旨味が味わえる。

の ダイエット食。噛むほど肉

北信濃の広大な自然の中でのびのび育て

やきとり

ある。豚なんこつは独特の噛

た。 「仕事の ストレスをここ 「 に ん に く ダ レの 製 法 は ひ み

物。各店さまざまなオリジナ

る串焼きの店。生産者からほぼ毎日直接仕入れを行う新鮮

 開店当時は真向かいに2 軒、 その 1 軒 隣 り に も … と、 みごたえで噛むほど旨味が増

で吐き出して、家庭には愚痴

ルを楽しめる。

希少部位なども含め最大24部位もの信濃地鶏を食べられ

八 やきとり屋がひしめく激戦区

べただけで、ありきたりなや

だった鶴賀町。そんな中 年

を持ち帰らない! それがこ ャーミングなお母さんの笑顔

つ。私の お年もひみつ」とチ は、気軽で庶民的なイメージ

の店の役割なんだよ」と話す

のやきとりにぴったり。

お母さん。開店当時から使っ ているという年季ものの炭台

♀卵巣。独特な歯触り。タン

な味わい。高効能で冷えや肩

の2種類のみが地鶏として流通している。 食用鶏はブロイラーが主流の中、飼育方

で焼くやきとりは全部で8種

脾臓。柔らかい歯触りの通好 精力増強効果も期待できる。

パク質、ミネラルなど豊富で

こりにも期待できる。

しなの鶏 (信濃地鶏等)と信州黄金シャモ

長野市東和田937・1 青空市場前 1026-259-1633 018:00〜24:00(23:307)  ※ 仕入れ状況で開店遅れる場合あり 1 不定 q なし カウンター:6席/テーブル:8席

類。ねぎま、砂肝、レバーと

み。鉄分が多く含まれるので

 やどり

胃 袋。 ビ タ ミ ン、 ミ ネ ラ ル、 貧血予防にも。

赤玉

ゼ ラ チ ン を 含 み 疲 労 回 復 に。

 銀皮 約3羽で1串しか作れない。

♀未成熟卵。プチっと弾ける

 ちょうちん

皮。丁寧に油抜きと臭み抜き

食感。栄養豊富で精力増強効

鳥肌

胸肋骨の間の内臓を保護する さっぱりと。

の下処理をしてから塩焼きで

 膜 膜。ホルモンの働きを良くし

果も期待できる。

活力アップに。淡白だが濃厚。

める。ビタミンA・B、ゼラ

 ♀道 産 道。 さ っ ぱ り 脂 少 な め。

飼い、飼育期間120日以上と、地鶏の中

35

た 肝 つくね ロース  背ぺ  腎背 皮。肉厚で歯ごたえが楽し 臓。上質な牛ハラミのよう ひき肉を団子状にした練り ムネ。高タンパク低カロリー チンが豊富で美容にもいい。

柔 ら か な 食 感 で タ ン パ ク 質、

かしら 100円 農業生産法人 有限会社 信濃農園 1026-253-2687 shinanonouen.jp

一串 自慢 の 法や時間がかかる地鶏。長野県ではこの

千曲市桜堂273-1  1026-273-4036(電話注文可) 015:30〜19:30 1 火曜(祝日の場合営業) q 横のスーパー  駐車場を利用

隣りでは、2代目が焼鳥居酒屋「呑み処利久」 を営む。ここでもその味を楽しめる。

やきとり利久 良種。噛んだ時の弾力と溢れる肉汁が格

定番が並ぶが、どれも一口食

ももの付け根周辺の筋肉。豊

そり かな歯ごたえと肉感で噛みご

んこつ  ひげ ざ軟骨。カルシウムやコラ 量しかとれない。

肝臓。別名レバー。ソフトな

ミネラル、ビタミンなど豊富。

希少部位など 24部位 食べられます

たえあり。

ーゲンたっぷり。1羽から少

三角 尾羽の付け根の筋肉で、三角

ふり 手 羽 と 胸 肉 の 間。 脂 少 な め 形ゆえにこの名称。脂が多く ジューシー。

なのに肉汁が多く上品な味 わい。

らこの名称。ぷりぷりシャキ

首。そろばんのような形状か

心臓。ビタミンA・Bが豊富。

シャキ歯触りがヤミツキに。

そろばん

開いていないので歯を跳ね返

弾丸

もも。脂肪分が少なく噛みし

す食感。香ばしくジューシー。

赤身 めるほど甘みがある上質部 位。ビタミンも豊富。

玉  ♂白 精巣。コクがありクリーミ

 管

ーなとろける食感。精力増強

弁慶

動脈。貧血や感染症などに効

効果も期待できる。

スネ。脂肪分が少なく焼くと

串しかできない。

果が期待できる。約5羽で1

がいい。ビタミン豊富。

食 感 と 独 特 な 食 感 が 特 徴 的。

胃の筋肉。大粒で弾力豊かな

ビタミンAと鉄分が豊富。

ずり 独特の食感。低カロリー高タ ンパク、ミネラル豊富。

上から時計回りに そろばん/手羽イタリア ン風/三角/肝/ロース

別で、旨味とコクが味わえる。一般的に

星夜へ酔うこそ。

寒い時期の定番 「湯ど うふ」 。タレに入った 鰹節とネギをとうふ に 絡 め て い た だ く。 甘辛さが絶妙なタレ の製法は、もちろん ひみつ。

11

このマークのついたお店は、nagat カードを持っている方だけの特典が受けられます。詳しくは07を

希少 部位

希少 部位

上から時計回りに つくねチーズハンバーグ風 /赤身/笹身梅肉青じそ添 え/ずり/げんこつ

でも特に飼育環境の良い条件で育った優

信濃地鶏 串焼き専門店

湯どうふ 500円 長野市西鶴賀町1473 風林会館 1F 1026-234-0621 017:00〜23:00 1 日曜・祝日  q なし カウンター:13席 テーブル:8席

一品 希少 部位

希少 部位

希少 部位

られた信濃地鶏は、1㎡あたり5羽の平

日によっては入荷なし売り切れの場合もあるので要確認。

やきとりは全部で8種。ね ぎまと皮は鶏、なんこつや レバーなどは豚を使用。開 店当時から使っているとい う炭火台で外はこんがり、 中はやわらかく焼き上げる。

自慢 の

味香 希少 部位

44

ひとえに鶏といえども、パーツ ごとまったく違う味わい。そろ ばん、弾丸など、 「それどこ?」 な希少部位も含め学習しよう。

筋がゼラチン質になり歯触り

希少 部位

信濃地鶏とは な地鶏を、岩塩で地鶏本来の味がダイレクトに味わえる。

希少 部位

希少 部位

希少 部位

焼き鳥 部位辞典


マトン

信州牛ブリスケの ステーキ120g

ビーフ

980円

コース料理で提供

鹿肉、バジル、パルメザンチーズを生ハムで巻 いた料理。生ハムの旨みがしみこんだ鹿肉をバ ジルの香り、チーズのコクとともに楽しめる。独特 の臭みがないのには驚き!

仔羊の柔らかさと香りを存分に味わってもらえ るように、じっくりと焼かれたローストの旨み が口の中いっぱいに広がる。

信州牛のA4クラスのブリスケットは、脂が程よく入 り味わい豊かで、噛むほどに肉の旨みが口いっ ぱいに広がる。ミディアムレアで食べるのがオス スメ。ランチタイムにも人気。

がっつり 

  上品

  レア

ウェルダン

ヘルシー

ジューシー

  上品

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  レア

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  上品

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食欲の秋は美味しいものが食べたい!という 方にオススメの肉料理 × ワインを紹介して もらいました!

ビーフ

ウニ醤油で食す 和牛ウチモモ肉のグリル

ビーフ

2,680円/100g~

1,800円~

沁み渡る様な凝縮感ある旨味 !! 単品やグラスワ インも充実。個室は予約必須 !!ガッツリ〜チョイ 飲みまでマルチに使える♪忘年会シーズン限定 飲放プラン5,000円〜。

上質なウチモモ肉の一番おいしい部分だけを スライスし、シンプルにわさび醤油にウニを和 えていただく。肉そのものの旨みとウニの旨み の融合は格別。

  レア

ウェルダン

ヘルシー

ジューシー

  上品

がっつり 

CHECK

ジューシー

薩摩黒牛   (黒毛和牛)

CHECK

ウェルダン

ヘルシー

CHECK

  レア

CHECK

■トラットリア イルジョルノ  ☎026-217-8841

ジビエ

仔羊のロースト 3種の風味

単品1,600円 コース3,400円 ハーフカットステーキ800円

CHECK

鹿肉を使うことで濃厚なグラタン をヘルシーに。

信州鹿の    サルティンボッカ

鹿肉とポルチーニ茸の ボロネーゼグラタン 880円

ワインクーポン付

信州ジビエを味わおう 長野市や松本市の飲食店10店舗では、 信州産鹿肉を普及させるため、各店舗で 和洋中など様々なバリエーションの鹿肉 料理を提供中。硬くてクセがあるイメー ジの鹿肉だが、実際食べてみると、柔 らかく臭みがない肉質に驚く人も多いと か。多くの人に食べてもらおうと、値段 も1,000円前後に抑えているので、ぜひ この機会に味わってみよう!

ワイン にあう肉グルメ

ボジョレーヌーヴォー解禁

\ 今が食べごろ!/

  レア

ウェルダン

ヘルシー

ジューシー

  上品

がっつり 

特製! 鹿ちゃーしゅう 800円 胡瓜とさらし葱との相性 バツグン! ■魚理㐂  ☎026-226-2777

トルティーヤに巻いて2種類の ソースをディップしてどうぞ。 ■無国籍ダイニング Ku  ☎026-217-5633

信州鹿の 焼きソーセージ 880円 噛むほどに鹿肉の旨みを 感じる一品。 ■リストランテドルチェ  ☎026-244-9910

赤ワイン

×

ボリューム満点。 シェアしてもOK! ■Cafe & Bar Dragon Fish  ☎026-224-1243

×

赤ワイン

×

オージュ ボジョレーヌーヴォー ボトル2,400円/グラス400円

シャトー・ムートン・ロートシルト ASK

シャトー ボーモン 4,410円

原産国/フランス 特徴/1986年世界最優秀ソムリ エがプロデュース

原産国/フランス 特徴/1994年におけるシャトー上 首尾の逸品!

原産国/フランス ボルドー 特徴/ブルジョワ級。コストパフォー マンスが高い。

ライトボディ

ライトボディ

ライトボディ

フルボディ プースカフェを見たと一言で

ジビエ バーベキュースタイル 1,280円

赤ワイン

Wine 上記ワイン (グラス) 半額 Coupon ※11/21まではグラスワイン半額

◇他券併用不可◇注文時◇有効期限25年12月末日まで

リストランテ 1026-244-9910

ドルチェ

B長野市稲田3-37-10 A11:00〜15:00(14:307) 17:00〜22:00(21:307) Cなし(年末年始除く) D45席 V20台

フルボディ プースカフェを見たと一言で

Wine コース料理 3,675円〜ご予約の方 Coupon 乾杯時グラスワインサービス ◇他券併用不可◇予約時◇有効期限25年11月末日まで

イグレック 1026-228-2232

B長野市北石堂町1205 小林牛肉店2F A18:00〜22:00 C日曜・祝日(予約で営業可) D30席 YJR長野駅から徒歩5分

赤ワイン

ジョセフドルーアン ボジョレー・ヴィラージュ'12 4,200円

フルボディ プースカフェを見たと一言で

Wine ボトルワイン全品10%OFF Coupon ◇他券併用不可 ◇注文時◇有効期限25年11月末日まで

Restaurant Bar 1026-228-6335

kūkai

B長野市北石堂町1391-1-2F A ランチ11:00〜15:00(14:007) ディナー&バー17:00〜24:00 C日曜・祝日、 不定

×

クーカイ

赤ワイン

×

トレスコーネ ランボルギーニ 3,800円

原産国/フランス 特徴/巨匠が奏でる魅力的なワイン!!

原産国/イタリア ウンブリア 特徴/イタリアの高級車で知られる 一家が造るワイン。

ライトボディ

ライトボディ

フルボディ プースカフェを見たと一言で

Wine ボジョレーヌーヴォーボトル20%OFF Coupon ◇他券併用不可 ◇注文時◇有効期限25年11月末日まで

TEPPAN + 1026-224-4530

B長野市南千歳1-6-2 ワシザワビル1F A 月〜木曜17:00〜翌1:00(24:307) 金・土曜17:00〜翌2:00(翌1:307) 日曜・祝日17:00〜24:00(23:307) Cなし D30席 teppan-plus.com

フルボディ プースカフェを見たと一言で

Wine 6名様以上コース料理ご予約の方フランス産 Coupon スパークリングワインサービス ◇他券併用不可◇予約時◇有効期限25年11月末日まで

鉄板料理と酒 1026-217-7722

信州神恵

B長野市北石堂1383 A17:00〜24:00 (金土祝前日は翌1:00まで) C日曜 D40席

12

メキシカンロール 680円


忘年会 パーティーガイド 2013

忘年会 パーティーガイド 2013

冬の北国にはうまいがいっぱい !!

信州の冬の味覚を古民家で堪能!

長野に居ながら海を感じる居酒屋

北海道から東北6県の旨いもんが勢ぞろい。 各地方の新鮮 な魚介類、大地で育った肉や野菜がふんだんにあしらわれ た宴会料理は多様なニーズに応えてくれる。 青森ねぶた祭 りの壁画が圧巻な座敷では最大30名までの宴会が可能。ま た個室もあるのでシチュエーションを問わず北国の料理を堪 能できる。これからの時期、地酒と鍋なんていかが♪

信州の冬の味覚を味わうならやっぱり鍋。極上の黒毛和牛 に新鮮な馬肉、ジューシーなイベリコ豚をたくさんの地場 産野菜とともにいただく信州神恵の鍋コースがおすすめ。 他にもリーズナブルな鉄板焼き、県産ワインや日本酒の 数々も楽しめる。古民家ならではのしっぽりとした雰囲気 でカップルや会社の方々とお寛ぎいただけます。

佐渡を中心に全国の漁師さんから直送されてくる新鮮な魚 介類をリーズナブルにてご提供!魚はもちろん、お肉や居 酒屋メニューも大充実!リニューアルしカウンター席、掘 りごたつ席も増設!ショーケースに並んだお魚を、好みに 合わせて調理することもできます。大人数の宴会もご予算 に応じて承っております。

◆プースカフェ特別◆ 【飲み放題付コース】 ・4,000円コース

(2h 飲み放題+鍋付8品)

・5,000円コース

(2h 飲み放題+鍋付10品)

・6,000円コース

(2.5h飲み放題+カニ鍋付10品)

・日〜木限定3,500円コース

15

(2h飲み放題+鍋付8品コース)

★8名様以上の宴会で幹事様 1人分無料

北の国 長野店

末広町

1026-217-0610

B 長野市末広町1359  OK 村ビル7F A17:00〜翌1:00Z 金・土曜、祝前日17:00〜翌2:00Z C なし

【鍋コース】 イベリコ豚しゃぶしゃぶコース (6品) 2,500円 骨付き若鶏水炊き塩湯鍋コース (6品) 2,500円 【鉄板焼きコース】 恵みコース (7品) 2,500円 神恵コース (7品) 3,500円 飲み放題 1,500円 ※コースご注文の方に限る

プースカフェを見たと一言で

冬の鍋一人前無料 さらに お会計10%OFF

◇他券との併用不可◇予約時・注文時 ◇1枚で1グループ◇有効期限25年11月末日まで

鉄板料理と酒

信州神恵

北石堂

1026-217-7722

B長野市北石堂1383 A17:00〜24:00  (金土祝前日は翌1:00まで) C日曜  V40席 プースカフェを見たと一言で

6名様以上コース料理ご予約の方フランス産

スパークリングワインサービス

◇他券との併用不可◇予約時 ◇1グループで1枚◇有効期限25年11月末日まで

【 MENU】 宝海丸刺身盛り 2,380円 のどぐろ1本物の塩焼き煮つけ 2,380円 →日本海の女王「のどぐろ」この 値段じゃまず食べられない! 海鮮鍋 780円 まぐろカマ焼き 720円 サイコロステーキ 680円 角ハイ 280円〜 【宴会 MENU】 大漁コース 1,500円 大漁コース上 2,500円

海鮮問屋

ばらっく 上千歳店

忘 年 会 パーティー ガ イ ド 2

0

1

3

上千歳

1026-217-6771 B長野市上千歳町1351 マルボシビル1F A17:30〜翌5:00 C日曜・祝日 D50席 本誌持参で

22:00まで限定飲み放題(2時間)

通常1,500円のところ1,000円

◇お一人様何杯でも OK ◇他券との併用不可◇受付時 ◇1枚で1グループ◇有効期限25年11月末日まで

もつ鍋の季節がやってきた!!

チャンス!予約特典を見逃すな!!

ファミレス感覚の楽しい居酒屋

秋のグラタン&ドリアフェア開催

忘年会はもちろん、女子会でもワイワイもつ鍋を囲むのが オススメ☆国産もつとたっぷりの野菜は身体の中から温め てくれる !! 九州料理はもちろん、焼酎やカクテルなども豊 富に揃う。また、もつ鍋にピッタリなこだわりの地酒もお すすめ♪ロフトやロフト下の落ち着く席もあるので、ゆっ くりと過ごせるのも嬉しい。

11月よりグランドメニューが一新し、冬季限 定選べる鍋 付き宴 会プランが登 場。黒 船の飲み放 題は、生ビールをはじめ各 種サワー・カクテル、充実のノンアルコール類など50種類以 上。また、2時間まるまるオーダーできるのも魅力 !! 必ず注文し たいおいしい刺身と種 類 豊富な飲み物で大 満足♪曜日ごと のお得なサービスも見逃せない。

100種類以上の豊富なメニューがお手頃価格で楽しめ、ピ ザやポテトにオムライス、デザートなど子どもが大好きな メニューも勢ぞろい。安くて満足できる宴会コースも大人 気。個室や禁煙室完備、ノンアルコールカクテルも充実し ているので、ファミリーにもおすすめ!みんなでワイワイ 楽しみたい時は、とりあえず吾平に行ってみよう!

11月1日㈮よりグラタン & ドリアフェアを開催。海の幸、 山の幸、トリュフ、ポルチーニ茸などを贅沢に使ったシェ フ渾身の一皿が楽しめる。アラカルトのほか、とりわけ セットやコース料理もあるので家族との外食や気軽なイ タリアンパーティーにもぴったり。サラダ・スープ・ドリ ンクバーには旬の食材を使った新作料理が登場!

★プースカフェ特別コース★

◆4,000円コース

(10品&2時間飲み放題)

◆5,000円コース

(11品&2.5時間飲み放題)

【おすすめメニュー】 ◆もつ鍋

(醤油・からみそ・しお) 1,050円

◆馬肉たたき 980円 ◆明太だし巻き玉子 630円 ◆鉄板せせり焼き 580円

伝説のもつ鍋

博多酒場

北石堂

1026-217-2438 B 長野市北石堂町1381 パティオ二線路1F A17:00〜翌1:00 Cなし D40席

【プースカフェ特別プラン】 ●選べる鍋付き♪宴会コース● 全8品(前菜・刺身・サラダ・揚 物・焼物・選べる鍋・鍋の〆・デ ザート) +2.5時間飲み放題

4,000円

プースカフェを見たと一言で

※予約時にプースカフェ宴会 プランと伝えてください。

◇他サービスとの併用不可◇予約時・注文時 ◇1枚で1グループ◇有効期限25年11月末日まで

★火曜日 ピザ S サイズ半額 ★水曜日 生中390円 ★日曜日 お刺身3点盛→5点盛

①飲み物全品半額!!or ②もつ鍋半額!!(追加の具材もすべて半額)

舶来屋 黒船 西尾張部店

くつろぎダイニング

西尾張部

1026-244-2551

B長野市西尾張部1004-2 A17:30〜24:00 Cなし D78席 V20台 www.kurofune-nagano.jp/ プースカフェを見たと一言で

①早割♪選べる鍋付き宴会コース10%OFF(1ヶ月前予約) ②各種宴会コース、飲み放題2h →2.5h ◇他券・他サービスとの併用不可◇予約時 ◇1枚で1グループ◇有効期限25年12月30日まで

店長オススメ!宴会コース 【満足コース2,000円】 ※料理全11品 【お手軽コース1,500円】 ※料理全9品 ドリンク90種類以上! 【飲み放題2時間1,575円】 ◆宴会66名までOK ◆6名までの個室完備

とりあえず吾平 長野川中島店

川中島

1026-286-6557

B 長野市川中島町上氷鉋大沖601 A17:00〜翌1:00(0:307) Cなし  D124席 Vあり プースカフェを見たと一言で

4,000円以上ご飲食の方1,000円引き

or 宴会10% 引き

◇他券との併用不可◇注文時 ◇1枚で1グループ◇有効期限25年11月末日まで

【秋のグラタン&ドリアフェア】 11/1㈮〜

◆ドルチェランチ1,480円

メイン1品+サラダ・スープ・ドリ ンクバー +デザート※平日限定

◆コース料理2,500円〜 ◆飲み放題1,000円 ※コース料理ご注文の方

◆オードブル予約受付中

リストランテ

ドルチェ

稲田

1026-244-9910

3 長野市稲田3-37-10 011:00〜15:00(14:307)  17:00〜22:00(21:307) 1なし(年末年始除く) 45席 q20台

(2〜3人前・3,000円〜)

プースカフェを見たと一言で

〈月曜〉おすすめ料理1品半額 〈火曜〉ポイント2倍 〈木曜〉 〈日曜〉ディナードリンク半額(ボトル除く)

◇他券・他サービスとの併用不可◇②はディナーのみ ◇1グループで1枚◇注文時◇有効期限25年11月末日まで

◆ディナーサービス

駐車場

飲み放題

①お会計総額から10%引き or ②ボトルワイン1本プレゼント

個室

お座敷

貸し切り可能

カードOK


忘年会 パーティーガイド 2013 2013

多彩な飲食店が集まる、食のランドマーク

DIXON SALOON BISTRO BARU

LOTUS

2F

【ビストロバル ロータス】

Spain bar

忘年会 GUIDE

RIOJA

3F

【スペインバル リオハ】

LOTUS 冬の新メニューでパーティーを!

スペインの鍋料理、今年はコシードが登場

鮮度抜群!漁師がやってる居酒屋

和洋中料理とおいしいお酒が楽しめる!

佐渡を中心に全国の漁師さんから直送されてくる新鮮な魚 介類をリーズナブルにてご提供!魚はもちろん、お肉や居 酒屋メニューも大充実!リニューアルしカウンター席、掘 りごたつ席も増設!ショーケースに並んだお魚を、好みに 応じて調理することもできます。家族や気の合う仲間と一 緒に、海の幸をご堪能ください。

落ち着いた雰囲気で小上がりもあり、ゆっくりくつろげる 居酒屋。和洋中料理で一風変わったメニューは思わず注文 したくなる。料理はどれもお手頃価格でうれしい限り!こ このおすすめは唐揚げ。また関西では定番のとん平焼きや そばめしなどお酒に合う料理がたくさん!

冬のイチオシ「ベジタブルしゃぶしゃぶ」

冬のイチオシ「スペインの鍋料理」

パーティープラン限定で味わえる新メニュー 「ベジタブルしゃぶしゃぶ」は、ボ リューム満点でしかもヘルシー。見た目も華やかにカットされた野菜を鍋で 踊らせて、優雅な忘年会を楽しもう。多彩な食事メニューや、こだわりのド リンクがそろい深夜まで営業しているので、一次会はもちろん幅広いシーン で利用できる。

冬の定番、鍋料理に今年は、肉や魚介・野菜などをじっくり煮込み、パスタ を入れていただくスペイン版ポトフの「コシード」が登場。さらにリオハコース なら、オマール海老を使った絶品鍋も。約40種類の飲み放題がセットになっ たパーティープランでお得に楽しもう。店内は個室タイプで少人数はもちろ ん、最大80名の宴会も可能。

PARTY PLAN 全コース飲み放題2時間付

PARTY PLAN 全コース飲み放題2時間付

■4,000円コース(料理5品+パスタ+しゃぶしゃぶ+デザート) ■5,000円コース(料理7品+パスタ+しゃぶしゃぶ+デザート) ■6,000円コース(料理7品+しゃぶしゃぶ+魚料理+デザート) ■7,000円コース(料理8品+しゃぶしゃぶ+オマール海老+デザート)

■バレンシアコース4,000円(料理5品+コシード+パエリア) ■マドリードコース5,000円(料理7品+コシード+パエリア) ■アンダルシアコース6,000円(料理8品+コシード+パエリア) ■リオハコース7,000円(料理8品+オマール海老の鍋料理+パエリア)

DATA A17:30~翌2:00、金・土曜~翌3:00、日曜~24:00

DATA A17:30~24:00、日曜~23:00

C不定、12/31・1/1 D120席

KAISEKI

tobira

La cuisine française

【カイセキ トビラ】

K.K.

3F

【ラ キュイジーヌ フランセーズ ケイ ケイ】

視点を変えたアプローチで新たな 「和」 の世界を楽しませてくれる和食店。冬は すき焼きや水炊きなどの鍋料理も。

シェフ渾身の料理を、気取らずに楽しま せてくれるフレンチレストラン。クリスマ スディナーは早めに予約を。

PARTY PLAN ドリンク別途

PARTY PLAN ドリンク別途

■コース料理 4,000円・5,000円・6,000円・8,000円 ■飲み放題は各コース料理+2,000円 (2時間)  ※予約は2日前まで

■コース料理 4,200円・5,250円・7,350円・10,500円 ■クリスマスディナー7,350円 (12/23~25)  ※予約は2日前まで 完全予約制

DATA A17:30~21:00Z D24席 C不定、12/31・1/1

ディクソンサルーン全店舗共通予約ダイヤル

026-228-7580

TEL.

RIOJA直通予約ダイヤル

ばらっく 高田店

高田

1026-285-0066

11月から 鍋料理もはじまります!

キムチ鍋(2人前)1,680円〜 鳥塩鍋(2人前)1,780円〜

B長野市高田久保1182-3 (ヤングファラオ隣) A11:00〜24:00(23:307)  ランチ11:00〜14:00 C不定 Vあり 本誌持参で

平日限定17:00以降限定飲み放題(2時間)

通常1,500円のところ1,000円

◇お一人様何杯でも OK ◇他券との併用不可◇受付時 ◇1枚で1グループ◇有効期限25年11月末日まで

親父のいか丸焼き 480円 450円 BUTAキムチ おつまみ燻製ベーコン 480円 ネギたっぷり揚げたこ焼き 390円 ゴーヤチャンプル 480円 神戸風そばめし 550円

大和屋。

三輪

1026-217-6683 B 長野市三輪1314 A17:00〜24:00 C月曜 D20席 Vなし

プレミアムモルツ 中ジョッキが

毎日390円!!

C月曜、12/31・1/1 D150席

2F

DATA A17:30~21:00Z D20席 C不定、12/31・1/1

漁師小屋

16

【 MENU】 宝海丸刺身盛り 2,380円 のどぐろ1本物の塩焼き煮つけ 2,380円 →日本海の女王「のどぐろ」この 値段じゃまず食べられない! 海鮮鍋 780円 まぐろカマ焼き 720円 サイコロステーキ 680円 角ハイ 280円〜 【宴会 MENU】 大漁コース 1,500円 大漁コース上 2,500円

TEL.026-227-3956

〒380-0826 長野市北石堂町1437-1

アゲイン

DIXON SALOON シェルシェ Cone 東急

サークルK

完全予約制

1㎏山盛りチキンカツ付き宴会!

忘☆新年会はあつ美に決めて♥

セルフ形式の食堂やまちゃんの宴会プランは、4名ごと に1㎏山盛りチキンカツ付き!ボリューム満点料理 × 飲 み放題でギブアップ覚悟の満腹宴会が楽しめる。11月は 豚キムチやトムヤムクンが登場する辛いものフェアを開 催。ごはん & みそ汁とセットで食べたり、好みのおかず でちょい呑みもOK !小上がり完備でお子様連れも安心。

長野駅近くで、美味しいお鍋やしゃぶしゃぶが食べられ る至福と癒しの空間。落ち着いた雰囲気は仕事の接待か ら女性同士のお食事会まで、幅広くご利用いただけます。 種類豊富なお酒はもちろん、この時季は脂がのった国産 牛を使ったすき焼き、しゃぶしゃぶ(各1人前1,650円~) がイチオシ!至福の美味をぜひご堪能ください。

◆宴会プラン  3,500円〜 1㎏チキンカツ付き6〜7品 飲み放題2時間 ※4名様〜、要予約 ◎5,000円以上ご飲食でお帰りのタクシー 初乗り料金キャッシュバックサービス

【選べるおかずは60種類以上】 やまちゃんの玉子焼き 160円〜 鮭の塩焼き 250円 冷やしトマトおでん 各70円 冷やしうどんorそば 280円 ◎土日限定!小学生未満のお 子様にクレープサービス

まごころ食堂

やまちゃん

青木島

1026-214-7756

B 長野市青木島町綱島640-8 A11:00〜22:00 C なし D63席 V20台 本誌持参で

①ごはん (中) 無料or ②宴会プラン500円引き

◇他券との併用不可◇①は1枚で1人まで②は1枚で1グループ ◇予約・会計時◇有効期限25年12月末日まで

忘新年会用コース (2時間飲み放題付) 5,000円〜

霜降り和牛のすき焼き・ しゃぶしゃぶの宴会コース (2時間飲み放題付) 6,000円〜

和酒活菜

あつ美 長野店

南千歳

1026-217-0917 B長野市南千歳2-2-3 Aランチ(平日のみ)  11:30〜14:00  17:00〜24:00 C日曜 D45席

・コラーゲンたっぷりの 塩ちゃんこ鍋 ・もつ鍋 ・キムチ鍋など

忘新年会 予約承り中!!

MIDORI JR長野駅

駐車場

飲み放題

個室

お座敷

貸し切り可能

カードOK


福建料理に 舌鼓 !

お席の時間制限なし!

女子会 プラン

土日祝も OK! 福建料理5品+デザート+120分飲み放題 長野駅東口より徒歩1分

長野市初!

デザート付き TEL.

クリング 樽生スパー ! 放題! ワインも飲み 「プースカフェを見た」 と ご予約で

120分飲み放題 ドリンク21種類

3,800円

026-227-2553

コラーゲン  カクテル  1杯サービス! ※ノンアルコールあり

長野市栗田北中1001-1 定休日:第1、3火曜日

営業 平日ランチ 11:30~14:00(13:30Z)/土・日ランチ 11:30~15:00(14:30Z) 時間 17:30~22:00(21:00Z)

東口飯店

自分へのご褒美にちょっと贅沢をしてみましょう! ! 大好評昼の贅沢ランチ&フカヒレつゆそばセット! 中国料理

黄金色に染まる森に身を委ねて 野尻湖畔の隠れ家ホテルで、優雅なランチタイムを

梨園

 

野尻湖ホテル エルボスコ www.nojirikohotel-elbosco.com

南石堂

日頃の自分に感謝。贅沢にランチ してみてはいかがですか?

秋風漂うエルボスコに、実りの秋を愉 しむ食材が揃いました。ランチタイムに は、この時期ならではのジビエ料理を ご用意。C.W. ニコル氏のレシピによ る 「鹿肉」 を使用した特製メニューはぜ ひとも味わっていただきたい一品です。 開放的な空間から黄金色に輝く森を 眺めながら、りんごや栗など、豊かな 自然の恵みをふんだんに盛り込んだお 料理をご堪能ください。

■秋のちょっと贅沢ランチ 2,280円

パーティーは山崎シェフにおまかせ!

■飲み放題5,000円コース

(ビール・サワー・紹興酒・焼酎・ソフトドリ ンク2時間飲み放題) ①蒸���鶏とクラゲの中華風フルーツサラダ② えびのチリソース煮③牛カルビと季節の野菜 の炒め④大根もち⑤銀だらの広東風蒸し⑥ 海鮮入り中華風リゾット⑦本日のデザート ※季節により内容が変わる場合がございます 本誌持参で

   

ちょっと贅沢ランチ

2,280円→2,000円 テイクアウトの焼売付2,780円→2,500円

◇他券との併用不可◇1枚で1グループ ◇予約・来店時◇有効期限25年11月末日まで

1026-223-2450 B長野市南石堂町1323-15 A11:30~14:00  17:00~22:00 (21:307) C火曜 D28席

■コーニッシュ・ペイスティ 二コル風  ~鹿肉のパイ包み焼き~ 2,100円 ■鹿肉のハンバーグ 二コル風 2,100円

一つひとつの素材の特徴を熟知した山崎シ ェフが、すべてのお皿に美食を演出してく れます。出来上がったお料理は、出された 時から舌に届いて飲み込むまでの間、ずっ とあなたを魅了し続けることでしょう。コ ース料理3,675円〜。

■ジビエランチコース

プースカフェを見たと一言で コース料理ご予約の方

デザートサービス カップル・ファミリーはもちろん、30 名様までの宴会・パーティーも予約受付 中!料理内容など気軽に相談できるので 幹事さんも安心!パーティーコース3,150 円〜※フレンチ以外の和食・洋食・中華 もご提供いたします。飲み放題1,575円〜

◇他券との併用不可◇カード不可 ◇予約時◇有効期限25年11月末日まで

イグレック 1026-228-2232

4,000円

その他、 シェフ尾澤が趣向を凝らした秋 の味覚ランチをご用意しております。

Facebookにて最新情報公開中!

北石堂

B長野市北石堂町1205  小林牛肉店2F A18:00〜22:00 C日曜・祝日(予約で営業可) D30席 YJR 長野駅から徒歩5分

本誌持参で

   

ジビエランチコースを ご注文に限り、10%OFF ◇他券との併用不可◇1枚で2人まで ◇予約時・受付時◇有効期限25年11月23日まで

1026-258-2111

B上水内郡信濃町大字古海4847 Aダイニング「moment」  10:00~22:007  ランチタイム11:30~14:30 Cなし Vあり

1F レストラン四季

土日祝 限定

営業時間 11:30~14:00(最終ご入場13:30)

weekend

料 金

ランチバイキング

65歳以上1,200円(サービス料・税金込) 10歳以上1,500円(サービス料・税金込) 4~9歳 800円(サービス料・税金込) 3歳以下   無料

開催日 毎週土・日・祝日 SHINSHU-MATSUSHIRO ROYAL HOTEL

都合により開催できない日がございます お問い合わせください

1026-278-1811 長野市松代町西寺尾1372-1

http://www.daiwaresort.co.jp/matsushiro/

無料駐車場280台完備

至長野市街 長野I.C. 18 古戦場

Aコープ

松代大橋 消防署 至千曲市

pousse-cafe限定クーポン ランチバイキング

r ドリンクバー2 名無料 ◆1枚で2名様まで ◆有効期限25年11月末日まで

18

19

梨園では季節の食材を生かしたお料理 でおもてなしいたします。 「ちょっと贅沢 ランチ」 は通常のランチより少しお高め ですが、自分へのご褒美としてぜひこ の機会にお召し上がりください (要予 約、2名様より承ります。土日祝もOK) 。 また、フカヒレつゆそばセット (サラダ・ フカヒレつゆそば・半チャーハン・本日 のデザート・コーヒー or 紅茶) も好評!

 +テイクアウト手作り焼売(8個)2,780円 (料理5品+日替わりデザート2種+ドリンク) 蒸し鶏とクラゲのサラダ/エビのオーロラ ソース和え/黒酢スブタ/フカヒレつゆそ ば/半チャーハン/本日のデザート2種/ 紅茶orコーヒー (ホットorアイス) ※内容が変わる場合がございます

信濃町

秋のジビエランチフェア、好評開 催中。今年もC.W.ニコル氏のメ ニューが登場。


恋活パーティー 千歳夜噺プレゼンツ 第

11.24

男性

¥ 5,500

女性

日曜日

65 回

千歳 夜噺 長野市南千歳 876-1

★服装自由 ★おひとり様の参加OK! ★20~40歳位までの未婚の男女各30名様

TEL 026-225-4874 17:00 ~ 24:00 不定休

¥ 2,500

dining i-style CHITOSE YOBANASHI

18:00~受付開始 18:30~スタート パーティー・宴会 ご予 約 承ります

アサヒスーパーDRY “ドライブラック”導入

10名様以上で 無料送迎 いたします

氷点下のスーパーDRYで 「辛口」 「キレ」がさらに際立つ! !

※事前予約が必要になりますので、詳しくはご連絡ください。

がじゃコン☆1周年記念!ボジョレー 1杯付♪

昭和通り

南千歳

長野駅

ご予約好評受付中!!

ブッフェカウンターにズラリと並ぶ出来立 てメニューの数々。和洋中に加え、デザー トやフルーツまでたっぷりご用意した大 人気のホテルランチブッフェが、なんと 90分1,000円!お友達や家族と、楽しく て美味しいひとときをお楽しみください。

●応募方法が変わりました パーティー応募はWEBから 【SENJYU 出逢い】 で検索!

ご予約に関して 開催11:00〜11:30にご同伴者様も 含め入店いただけるお客様に限り 毎日限定20名様までご予約を承ります

gajakonn@yahoo.co.jp

※ドメイン指定の方は解除をお願いします ※このイベントは、ZUKU企画にて運営しております ※記載の電話番号は【ZUKU企画】直通(吉崎まで)

三輪

1026-241-8788

※senjyu-online.comのドメイン指定解除してください

返信メールの受け取りで応募完了となります

癒し屋SENJYU 1026-235-5925

権堂

1026-225-7806

B長野市上千歳町1350  ロイヤルハイツ2F A月〜土18:00〜翌1:00  日祝18:00〜24:00 Cなし www.senjyu-online.com

B長野市鶴賀高畑752-8 Aランチタイム11:00〜14:30 Cなし D86席 V153台 www.mielparque.jp/nagano/

ベストドレ ッサー賞 には ダイヤモン ドプレゼ ント !!

この冬、少しだけオシャレをして… この冬、一番注目のPARTYに参加しませんか?

Xmasパーティー & 忘年会開催!!

名古屋で大人気のパーティーが長野に初上陸 !! オシャレが大好きな人はもちろん、オシャレな婚活、オシャ レな友達作りをするなら 「ドレスアップパーティー」へ GO!! 普段の自分より、この日だけは少しオシャレをしてドレス アップパーティーで素敵な出逢いを !!

長野ドレスアップパーティー

12月8日(日)

開催日/

時間/19:30~21:30

開催場所/party&steam Dining MIST

協力店・参加店も募集中 !! お楽しみイベントも企画中 !!

■参加費:男性5,500円・女性3,500円

『長野ドレスアップパーティー』WEBサイトより申込みください。 申込み 方法

Party & Steam Dining

■料理・アルコール・ソフトドリンク飲み放題+軽食ブュッフェ

長野ドレスアップパーティー

http://dup-nagano.com ➡申込み応募フォームより

※ 申込み確認のお知らせが自動返信にて届きます。 ※ ドメイン指定の方は解除をお願いします。

メルパルク長野1F レストラン メタフォール 長野駅 東口

MIST

長野市南石堂町 1266

【長野ドレスアップパーティー】企画運営は、 ZUKU 企画にて行っています。 イベントの内容・申込みについてのお問い合わせは ☎026-241-8788( ZUKU 企画:吉崎)まで

クーポン利用でお寿司食べ放題+飲み放題がおトク! 新鮮なネタと板前さんがにぎる本格お寿司 でおなじみの「いろは鮨」。 食べ放題+飲み 放題はクーポン併用でさらにおトクに!お刺 身とえび焼、お任せお寿司10貫の姫コース (2,000円)も大好評!お好きなおつまみ+ 単品飲み放題(2時間1,575円)もあり! 本誌持参で

寿司食べ放題コース

2,625円→1,980円 2名様以上限定 寿司食べ放題コース (大人)2,625円、 (小 学生)1,365円、 (小学生以下)735円/お 寿司食べ放題+飲み放題 (2時間)4,200円 /飲み放題コース3,500円~ ※クーポン 利用の注意:アルコール類ご注文の方に 限りクーポン利用が可能です [月~木曜日 は女性に限りソフトドリンクでも可] 。※ 金土は、アルコールのみとなるのでご注 意ください。

◇他券との併用不可◇注文時◇1枚で1グループ ◇20歳以上のみ◇有効期限25年11月末日まで

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西鶴賀

20

21

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南千歳通り 錦町通り

しまんりょ 小路


23

食欲の秋 新米の秋 楽しい秋

お米で楽しい おうちごはん 新米の季節です。炊きたてのごはんはいつだっておいしいけれど、新米のおいしさは より格別。毎日食べるお米だから、選び方や食べ方はできることならこだわりたいも の。今回はお米を選ぶポイントからごはんを手軽に楽しむ方法まで、 「料理は苦手」 「手 の込んだものは面倒くさい!」なんて人も参考になる、ごはんが楽しくなる特集です。 さあ、今夜はごはんにナニかって食べようかな〜。


ごはんの友はやっぱり納豆!

選んでますか?お米の種類

日本の代表的な発酵食品 「納豆」は、独特の香りとネバネバが食欲をかきたてる 最高のごはんの友。長野発のご当地納豆を集めてみました。

現在日本ではたくさんの品種の米が作られています。なかでも長野県で多く作られている銘柄4種 を集めてみました。どんな特徴、どんな料理に合う?そんなことも含めてお米のかんたん豆知識。

ⓑ 村田商店

ⓐ 増屋納豆店

中野市大字中野1895  10269-22-3320  07:00〜17:00  1 なし q2台

長野市若里1-4-8  70120-710834  09:00〜17:00  1 日曜・祝日 q3台 murata.shoten.com/nb/

長野市篠ノ井布施高田650  1026-292-0360  09:00〜18:00  1 日曜  q1台

【購入方法】 ◦店頭で直接購入 ◦ツルヤ北信エリア/マツヤ一 部店舗/Aコープすこう店/ Aコープみゆき店/ベイシア 中野店/ベイシア飯山店

【購入方法】 ◦店頭で直接購入 ◦ながの東急百貨店/東急ライ フ/井上百貨店

【購入方法】 ◦店頭で直接購入 ◦北信を中心としたスーパー ( SEIYU /ツルヤ/マツヤ/ アップルランド/ JA ほか)

平成3年にデビューすると一気 にコシヒカリに次ぐシェア2位 の銘柄になった人気米。粒が大 きく、光沢・張りがあり、あっ さりとした口当たりなの で、 刺 身 や 海 産 物 な ど酒のつまみとの相 性が良い。

24

ⓒ 阿部納豆店

長野市信州新町里穂苅351  1026-262-4064  08:00〜17:00  ※ 事前に要電話予約 1 なし q なし

コシヒカリよりもさっぱりとし たソフトな口当たりで、甘さは コシヒカリの上をいくとの声も 多い。冷めても固くならないの が特徴なので、お弁当や酢飯、 おにぎりにオススメ。

味よし香りよし粘りよし

ⓓ 小池食品

【購入方法】 ◦店頭で直接購入 ◦信州新町の道の駅/ A コープ しんまち店/ JA ながの中条 店/ JA ながの西山店

おいしいお米の代名詞

納豆用大豆 「すずろまん」を原料にした小 粒納豆。すずろまんは長野県中信農業試 験場が育種し、平成19年から採用された 新しい品種。ごはんと一緒に食べた時に 丁度良いサイズに研究されたとあって、 もちっとした弾力感と柔らかさがバラン ス良く、ごはんのおともにぴったり。

さて、毎日食卓に登場するお米、みなさん   は ど の よ う に 選 ん で い ま す か? 米 の 産 地 と

長野県産小粒納豆 ⓒ

ひとめぼれ

西山地区の大豆「なかせんなり」を使った 大粒サイズの納豆。ごはんと一緒でも大 きさが気にならないようにと、少々柔ら かめの食感に仕上げている。国産大豆の 納豆に合うようにオリジナルで調合した 自慢のタレも、さらにおいしさを引き立 てる。

コシヒカリ

40g×3パック 108円〜

地元西山地区の「なかせんなり」を使用し た中粒サイズ。柔らかくふっくらとした 食感と、あっさりした食べやすさは幅広 い層に人気。粘りと糸引きの強さが特徴 で、雑味やえぐ味が少なくまろやかな大 豆本来の旨味が味わえる。このほか味が 濃い黒豆タイプもあり。

いうこともあり、親戚にもらったりご近所の

50g×2パック 128円〜

コシヒカリの上をいく?

小川の納豆 ⓒ

90g 90円

キヌヒカリ

納豆×ツナ缶 納豆の匂いを抑えてくれるツナ。 甘みもプラスで子どもに好評。

七福納豆 ⓓ

方から買う…などと、お店で選んで買わない

納豆×キムチ 発酵食×発酵食の相性は◎。ダ イエット効果もアップ。

長野県の米作付け面積の約7割 を占める定番米。甘み、粘り、 柔らかさなどトータル的に評価 の高いコシヒカリは、煮物や漬 物、洋食など味の濃い食事との 組み合わせがオススメ。

光 沢 が 美 し く 食 味 も い い こ と か ら「 出   合ったとたん、一目惚れするような品種で

納豆×大根 大根は消化を良くする効果が。 ���切り大根で食感も楽しもう。

柔らかすぎないあっさり米

小粒

独特な味わいになるけれど、納 豆そのものの味を味わえる。

あきたこまち

コシヒカリ系統の米で、ごはんの色が白   く絹のようにつややかだという特徴から名

大粒

付けられた。

中粒

納豆×塩

絶世の美女、小野小町が秋田県湯沢市小   野で生まれたといわれることから、誉れの

納豆の薬味 納豆に混ぜる薬味の定番といった らネギ。でも、毎回ネギじゃ飽き ちゃう…という人におすすめの、 納豆バリエーション。

コシヒカリよりもあっさりして いて柔らかくなりすぎないのが 特徴。調理した料理よりも納豆 や目玉焼き、大根おろしなど、 素材そのものとの組み合わせを 楽しむ料理との相性が◎。

人 も、 も し か し た ら 多 い か も し れ ま せ ん ね。

※ 長野県ホームページより

自分で買うという人も「コシヒカリならおい

全国納豆鑑評会において、2度も最優秀 賞の農林水産大臣賞を受賞した納豆。納 豆にするのが難しいといわれている大粒 の丸大豆を低圧でふっくらと仕上げ、高 めの温度で発酵。歯ごたえがある食感と 丸大豆ならではの風味が楽しめる増屋納 豆店の自信作。

ある」ことを表現するため名付けられた。

小槌のデザインが昔話を想像させるレト ロなパッケージが目印の小粒納豆。経木 の作用で程良く熟成された柔らかタイプ で、子どもやお年寄りにも好評。油と相 性が良いので、チャーハンにしたり、天 ぷらや餃子の皮に包んで焼くなど食べ方 のアレンジも多様。

コシヒカリのコシは北陸地方の国々をさ   す「越の国」、ヒカリは「光輝く」ことを願い

松本市の契約農家で低農薬栽培された小 粒大豆を、信州産アカマツの経木で丁寧 に一つひとつ包み込み発酵熟成させた、 納豆本来の芳香が楽しめる昔ながらの製 法。オクラや山芋、ワカメなど粘りのあ る食材と一緒に混ぜ、豆腐にかけてサラ ダ感覚で食べるのも◎。

名付けられた。

90g 78円〜

平成24年度の納豆日本一を決める全国 納豆鑑評会において、「見た目」 「香り」 「糸引き」 「味 ・ 食感」の4項目すべてが満 点の評価となり 、 見事日本一に選ばれた 話題の商品。パッケージを開けただけで 分かる糸引きの強さと弾力の強さは驚く ほど。

しいだろう…」「この米は○○産だし、高いか

川中島納豆 ⓐ

らうまいだろう…」そんな選び方をしていま

90g 98円〜

せんか?

昔むかし納豆 ⓐ

80g 178円

お米は品種によって、また産地によって味   が全く違います。例えば長野や富山、栃木の

小粒古今納豆 ⓑ

高いこの名が付けられた。

25

道祖神納豆 ⓑ 40g×3パック 157円

コシヒカリは硬めで、福井や福島は軟らかめ

コシヒカリ 74%

…など、コシヒカリ一つとっても土地柄や気

あきたこまち 14%

候 が 影 響 し、 食 感 も ま っ た く 違 っ て き ま す。

大粒

ワインを料理によって赤や白と選ぶように、

小粒

いろいろな品種の米を用意して、朝昼晩、そ

小粒

の日の気分やメニューでお米を選ぶと、もっ

中粒

ともっとおうちごはんが楽しくなるはず。選

キヌヒカリ 3% ひとめぼれ 2% その他 3% 酒米 2% もち米 2%

ぶ楽しみ、食べる楽しみを毎日の暮らしに取

り入れてみませんか?

【長野県の米の作付面積の割合】


ッフが 試して 編 集 部 スタ です 食べた感 想

牛乳

★★

★★★

「みなさんはごはんに何をかって食べるのが好きですか?」

あんこ

海苔の佃煮

醤油

砂糖

牛乳

マーガリン

バター

勇気を出してひと口…○△※…。で

あんこと牛乳を入れてレンジでチン。

しょっぱい海苔の味にマーガリンの

あつあつごはんにバターをのせ醤油

も、この食べ方する人って意外と多い

牛乳は、ごはんが浸る程度に。多め

まろやかさがプラスされ、丁度いい

をたらり。シンプルながら口いっぱい

らしいです。勇気のある人はぜひ!

にすると洋風おしるこに?

感じに。マーガリンは多めに。

に広がる幸福感は唯一無二。

★★★

★★

ポテチ

天かす

柿の種わさび味 +

鰹節

熱湯

マヨネーズ

めんつゆ

なんちゃってお茶漬けと侮ることなか

ポテチを細かく砕いてなんちゃってふ

説明不要の好相性。サクサクの食感

醤油

れ。せんべいの香ばしさが良く、お茶

りかけに。塩気がいい感じで風味も

から、後半はふにゃふにゃに変わる2

漬けとして◎。大量に入れるのがよし。

よし。のりしお味がイチオシ。

段階の楽しみができるのが楽しい。

ニラ

n ベスト オブ かって飯

冷蔵庫に入っている食材や調味料を使った簡単テキ トーごはん。みんなのおうちレシピを編集部が試し てみました。常識にとらわれない意外な組み合わせ に驚きの新発見。ルール無用の時間も食材も節約な 「かって飯」、みなさんも試してみてくださいね。

か って 飯

選手権 かって飯とは… 「かって」とは長野の方 言で、「のせる」 「かけ る」というニュアンス の言葉です。

生のニラを細かく刻んで鰹節、醤油と和 えてのせるだけ。おかわり必須のかって ★

飯。ラー油を垂らすとさらに旨味アップ。

★★

ツナ缶

コーン

★★★

キャベツ

バター

ウスターソース

お好みソース

醤油

ケチャップ

ツナ缶とごはんは誰もが認める最強

子どもが喜ぶこと間違いなしの好相

マヨネーズ

マヨネーズ

タッグ。キャベツのみじん切りを加える

性。レンジで OKのケチャップライス

ことで食感と甘みが増しさらに◎。

を食べれば、もうフライパンいらず?

おせんべいを細かく砕いてウスター

まさにお好み焼きそのもの。カロリー

ソースとマヨをぐるぐる。ごはんという

が高そうだけど、ソースもマヨネーズ

より、おやつ感覚な何とも不思議な…。

もたっぷりかけたくなっちゃいます。

★★

26

鰹節

+ 27

おせんべい

★★★

生たまご

豆腐

★★★

キムチ

白ごま

マヨネーズ

鰹節

とろけるチーズ

七味

醤油

ごま油

粒マスタード

たまねぎのシャキシャキ感と辛みがあ

すべての材料をのせてレンジで1分チ

マスタードと七味、それぞれ違った辛

ぜんぶぐるぐる混ぜて食べてよしの豆

つあつごはんにぴったり。醤油のかわ

ン。かんたん韓国版ねこまんまは満

さがぐんぐん前にくるナイスな組み合

腐ねこまんまは、食欲が落ちたとき、

りにめんつゆやポン酢で代用も。

足度高し!

わせ。卵かけごはんの進化系。

お酒を呑んだ後向きのあっさり系。

オニオンスライス

n ベスト オブ かって飯

醤油 +

ねぎ

※紹介しているのは、あくまでも食べておいしくいただけるだろう組み合わせです。ほかにデンジャーなかって飯のアイデア をいただき試してみましたが、とても紹介できるレベルではなかったので危険のないものだけを紹介しました。

Q A やっぱり高いお米はおい

高 い 米 ほ ど 粘 り が あ り、

しいの?

甘みが強い傾向があるか

もしれません。でもそういう米

が苦手という人もいることはた

好みによって、また料理の用途

しか。米は香りや口当たりなど

に よ っ て 選 ぶ と い い で し ょ う。

初めて買う米は少量ずつ購入す

ブ レ ン ド 米 って ど う な

んですか?

ブ レ ン ド 米 と 聞 く と、

せっかくの高い米に安

るのがおすすめです。

Q A

スなイメージを持つ人が多い

い 米 を 混 ぜ て る の? と マ イ ナ

かもしれませんが、異なる品種

を混ぜることで、お互いのプラ

スな面を引き立たせると思っ

て も ら え れ ば い い と 思 い ま す。

好みの米を7対3の割合でブ

自 宅 で ブ レ ン ド 米 を す る な ら、

良いお米も高い炊飯器で

炊かなき ゃ おいしくな

レンドしてみてください。

炊飯器はどんどん進化

らない?

し、 価 格 も ピ ン キ リ。

おいしく炊くための研究がさ

れ、値段なりの効果を発揮しま

すが、お米をおいしく食べるた

というのは間違い。お米の洗い

めには炊飯器さえ良ければ…

方や浸水の仕方なども重要で

てみたりすると、使う鍋によっ

す。お家にある鍋を使って炊い

て も ぜ ん ぜ ん 変 わ っ て き ま す。

100円ショップに売ってい

る土鍋も優秀だと聞きます。い

ろいろな方法で炊き方を工夫

してみてくださいね。

お米ツウに聞くお米 Q & A


ぶ ら っ と 新 聞  だいぶ前に某番組でタモリさんが披 露 し た、身 体 を 洗 う 際 に 石 鹸 や ボ デ ィ

ろいろバリエーションもあるようなの

ないのはどうも気になる」ですよね。い

に適ってはいるんだけど、 「 石鹸を使わ

ム と 言 う 保 湿 成 分 も 含 ま れ て い る。理

も 流 れ る。さ ら に 汗 に は 乳 酸 ナ ト リ ウ

単 な 方 法 で す。汗 を か け ば 毛 穴 の 汚 れ

傷 つ け ず 身 体 の 汚 れ を 落 と す、一 番 簡

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立てて、その泡を手にとり身体を洗うの

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特賞▶32型ハイビジョン液晶 TV 1等▶石油ファンヒーター・長野県産こしひかり30㎏ほか 2等▶缶ジュース1箱・野沢温泉村産こしひかり2㎏ほか 3等▶大人平日無料入浴券 4等▶ドリンク券 5等▶ドリップコーヒー・入浴剤ほか

24時間出し入れが自由のレンタルボックス (貸し物置) が便利です!すぐに使わない荷 物をコンテナ型のレンタルボックスに収納 してご自宅のお部屋をグ〜ンと広く使いま せんか?タイプ A約1.6畳月々 6,800円〜。 レンタルボックスの下見など随時受付中!

事務手数料2,000円▶無料

【特典】 大人無料入浴券1枚+抽選補助券2枚付

こども入浴回数券(10枚綴り)3,000円 【特典】 平日無料入浴券1枚+抽選補助券1枚付

補助券GET方法

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10/26土▶12/1日

参加方法▶抽選補助券2枚で1回チャレンジ!

ご自宅の収納スペースに困っていませんか?

新郎新婦さんの作りたいものを形にしま す。印刷・箔押し・加工のできる製本屋が、 長年培ってきた知識と経験そして技術で、 お店にもネットにもないものを作ります。 上の写真は、新婦さんがイラストを描いて 作成。お気軽にご相談ください。

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爽やか・迅速・安価な車検!車検認証店! 【車検費用一例】 (法定費用・代行料・基本 点検料)国産 : 軽自動車45,762円/小型車 63,207円 ※ エコカー減税の対象車など、 費用がお安くなる場合もございます。詳 しくはお問い合わせください。点検によ る交換必要部品や整備、もしくはご依頼 の作業費用は別途となります。

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創業祭期間中、各種回数券お買上げで補助券プレゼント 創業祭期間中、リラクゼーションご利用2,500円毎に補助券1枚 スペシャルデー(11/3㊐・11/23㊗)にご入館で補助券1枚

※他にも「補助券GETイベント」あり。詳しくはスタッフまで

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【特典】生ビール(中)無料券1枚+抽選補助券1枚付

◇他券との併用不可◇受付時 ◇有効期限25年11月末日まで

レンタルボックスのアライヴ

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無料入浴チケット付

EVENT 3

70120-1185-86

B 長野市大豆島5912-2 A 電話受付10:00〜19:00 長野(柳原・真島・氷鉋) 須坂(墨坂)・上田(大久保)

カレンダー販売

レンダ

カ 2014

い。

ん。 ご利用可能 いたしませ 様1回限り も再発行は ださい。 ります。 につき1名 不可。 )において でご了承く 意事項とな ケット1枚 ピー・複製 失・破損等 ざいますの ト共通の注    ※チ ケットのコ (紛失・焼 る場合がご  全チケッ       。  ※チ 意事項】 かなる場合 容を変更す       できません ご利用の注 。        ※い 合により内 (日) 外はご使用       【チケット の併用不可    ※都 ださい。 (水)~30日 さい。 有効期間以 きません。  ※他券と トに記載の       でご注意く ・11月26日 お出しくだ (日) ・変更はで します。   ※チケッ 返金・返品 フロントに なりますの (金)~27日 お断りいた 催日のみと 利用店舗の ・7月25日  ※換金・ トの転売は ただき、ご 、抽選会開 ~30日(日)  ※チケッ のご利用は (金) てお切りい ~30日(水) 月1日(火)  ※抽選券        催日》 3月28日 リ線に沿っ 2014年4 際はキリト           《抽選会開 能。 トご利用の (日) 不可。     回限りご利用可  ※チケッ ※他券との併用 ません。 (金)~30日 につき1名様1

浴無料券 2月 大人入 ~28日(金) 浴無料券 2014年2月1日(土) 1月 大人入 ~31日(金) 月1日(水)

浴無料 4月 大人入

抽選券 3 回分 3月 ガラガラ 月28日

       ※チケット1枚

2014年3

        能。 不可。     回限りご利用可 ※他券との併用 ません。 につき1名様1        外はご使用でき ※チケット1枚 載の有効期間以 ※チケットに記

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        能。 不可。     回限りご利用可 ※他券との併用 ません。 につき1名様1        外はご使用でき ※チケット1枚 載の有効期間以 能。 ※チケットに記 ません。

       

不可。    

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※チケットに記

        能。 不可。     回限りご利用可 ※他券との併用 ません。 につき1名様1        外はご使用でき ※チケット1枚         載の有効期間以 能。 不可。     ※チケットに記 回限りご利用可 ※他券との併用 ません。 につき1名様1 外はご使用でき ※チケット1枚 載の有効期間以 ※チケットに記

2014年5

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3 回分 ガラガラ抽選券 (日)

~30日 11 月 浴無料券 2014年11月26日(水) 10 月 大人入 ~31日(金) まめじま 浴無料券 2014年10月1日(水) と み や 9月 大人入 羽  生 ~30日(火) 月1日(月) 2014年9

       外はご使用でき ※チケット1枚         載の有効期間以 能。 不可。     ※チケットに記 回限りご利用可 ※他券との併用 ません。 〒381-002 【営業時間 につき1名様1        外はご使用でき :10時~24時 2 長野県長野市 ※チケット1枚         載の有効期間以 (土日祝日 〒981-334 【営業時間 能。 大豆島1641 不可。     : 8時~23時) ※チケットに記 :10時~23時 1 宮城県黒川郡 回限りご利用可 ※他券との併用 ません。  TEL 】  〒348-002 【営業時間 につき1名様1 】  富谷町成田1 :026-222-1        外はご使用でき :10時~23時 4 埼玉県羽生市 ※チケット1枚 -4-1 126 載の有効期間以  TEL 能。 女  池 】  :022-348-3 神戸843-1  ※チケットに記 〒950-094 【営業時間 ません。     TEL 726

外はご使用でき

載の有効期間以

※チケットに記

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まめじま休苑日 羽生休苑日

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バレンタインデー

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松崎休苑日

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回限りご利用可

につき1名様1

※チケット1枚

まめじま湯っ たり苑

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建国記念の日

      

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不可。     ※他券との併用

10券 24 11 25 浴無料 16 17(水) 31 月 大人入 12 ~31日 18 2月1日(月)

:048-563-3 726

:10時~24時 松  崎 1 新潟県新潟市 〒950-001 【営業時間 】  中央区女池6 :10時~24時 -1-11 槇  尾 7 新潟県新潟市  TEL 〒950-212 【営業時間 】  東区新松崎3 :025-282-2 :10時~23時 1 新潟県新潟市 -24-13 T 683 EL:025-279-2 】  西区槇尾424      TE

683 L:025-264-2 683

A3サイズ・壁掛けタイプ

特典1 ブルーカード会員の方は、ご入館につき

7ポイントプレゼント

風呂の日・抽選会開催日・休苑日 などが載っていて便利 !!

特典2 「風呂の日」 (毎月26日)および当苑指定

早期販売価格

特典3 ブルカ券(500円券)1枚で大人お一人

「ブルカの日」 はポイント3倍 (21ポイント)

January

券 大人入浴無料 2014 (日) ~31日 回分 18月  月1日(金) 抽選券 3 (日) 2014年8 5 2 6 3 7月 ガラガラ (金)~27日 7 4 8 浴無料券 2014年7月25日 12 9 13 10 6月 大人入 ~30日(月) 14 11 15 浴無料券 2014年6月1日(日) 19 2 16 20 17 21 18 5月 大人入 ~31日(土) 22 月1日(木)

2014年1

※他券との併用

EVENT 5

※入浴券・抽選券は使用月指定となります

ください。 了承くださ のでご了承 ますのでご ございます 合がござい なる場合が 止となる場 臨時休業と り変更、中 】 都合により を都合によ ー注意事項 苑日以外に 、「抽選会」 【カレンダ ー記載の休 フロの日」 ※カレンダ ー記載の「 ※カレンダ



「ブルーカード」 会員特典!

北海道・東北地域 限定商品販売

その地域でしか手に入らないご当地商品がたくさん!

大人無料入浴券9枚 & 抽選券3回分付!

や・羽生

尾・とみ

松崎・槇

・女池・

まめじま

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11/8金 販売開始

※イメージです

限定200セット 《なくなり次第終了》

※人気商品は、品切れの場合もございますのでご了承ください

様1回ご入浴可能(土日祝も利用可能)

11月のブルカの日 11/13水・20水

【料金】

長野市大豆島1641 TEL.026-222-1126 営業時間10:00~24:00 (最終受付23:30) 夜12時まで 営業中! 年7日程保守点検休業有 大人(中学生以上)平日 650円          土日祝700円 小学生(幼児無料)平日 300円 土日祝350円

湯ったり苑╳プースカフェCOUPON

大人ペア入浴券 1,100円( ※本券に現金を添えてフロントへお出しください ※大人2名様でご利用可能(1名様ではご利用できません) ※他券との併用不可  ※1枚で2組4名様までご利用可能

◆有効期限2013年12月1日日まで◆

土日祝も 利用可能

湯ったり苑╳プースカフェCOUPON

入浴+足裏40分コース 3,800円(土日祝も 利用可能 )

※本券に現金またはチケットを添えて入口フロントへお出しください ※施術時間はエステ・足裏コーナー受 付にてご確認ください ※混雑状況により施術時間はご希望に添えない場合がございます ※女性の方はボ ディ orフェイシャルへ変更も可能 ※本券1枚で2名様までご利用可能 ※他券との併用不可

◆有効期限2013年12月1日日まで◆


長野県内各地で毎週婚活お見合い合コン多数開催中!

ガーデンランチパーティー開催! デコレッドルームズ2階のブルーデッキで ランチパーティーを開催!風を感じなが ら新しい出会いとおいしいランチを楽し めます。イタリア料理を作りながら交流 する Kon Cook も毎回カップルが誕生す る成婚率の高い人気のパーティーです。

自分だけのコーディネートが実現する国 内・インポートのブランドが揃うセレクト ショップ。最近よく問い合せがある小物 アイテムは、イタリア「 FalieroSarti」のス トール。またアクセサリーも人気が高く、 コットンパールのネックレスは大人気 !!

本誌持参の方

★ガーデンランチパーティー 11/10㈰ 12:00〜15:00 会費:4,000円/男女各10名 会場:デコレッドルームズ

プースカフェを見たと一言で 10,000円以上お買い上げの方先着3名様に

その場で登録料10,000円引き 【11月婚活応援イベントスケジュール!】 11月9日㈯19:00〜★30代限定婚活合コン 11月17日㈰18:00〜★再婚限定婚活合コ ン11月22日㈮19:00〜★20代限定婚活合 コン11月24日㈰18:00〜★40代限定婚活 合コン☆☆☆料金:割り勘 (セッティング 料500円)その他掲載できないイベントも 多数開催しています。詳細は当社ホーム ページイベント欄をご確認ください。

飽きがこなくて長持ちする服が手に入る!と評判の店

平成14年4月設立。経済産業大臣認定一般 社団法人個人情報保護団体MCSAに長野 県で唯一加盟しています。安心信頼地域密 着型のご紹介システムで20〜40代の方を 中心として長野県の方が一味違うお洒落な 方との婚活に取り組んでいます。

◇他券との併用不可◇来店時 ◇1枚で1グループ◇有効期限25年12月末日まで

ベルマリエ長野

稲里

70120-949-875 B 長野市稲里町中央2-2-8  キーロック2F A10:00〜19:00 C年中無休 (年末年始・お盆以外) V 専用駐車場3台

Kon Caféは、 「デコレッドルームズ」 と 「若 井結婚センター」のコラボ企画です。趣 味を通して交際を深め結婚相手を探す、 真剣に結婚を考えている方のためのパー ティーです。ランチ・デザート付で、毎 回内容を変えて開催。 【Kon Cook】11/24 ㈰10:00〜15:00 /会費4,500円 (エプロン 貸出100円)/男女各8名/会場デコレッ ドルームズ

Kon Café 事務局 1026-263-5166

コットンパールネックレスプレゼント! ダブルポイントキャンペーン10/1〜7

◇他券との併用不可◇受付時◇有効期限25年11月末日まで

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www.wakai-bridal.jp B デコレッドルームズ  長野市西和田1-28-48  (田中病院西側) ☎026-259-4030 V あり decored.px2.jp

レクルール 1026-226-2865

南千歳

婚活&合コン

出会いは必然 ! 本を持って☆

台湾茶 & スイーツ 合コン

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12 月 1 日㈰

16:30~18:30 台湾茶館[珠露]2 階

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長野市桜枝町 843

男性 4,000 円 ● 女性 3,500 円

工夫茶 & スイーツ

1対1で20分!秋だから、じっくりお話しませんか?

出逢いパーティー毎週開催!おかげさまで17周年!

2013年もあと2 ヶ月、ノッツェは1対1の会話 時間を大切にしています!趣味・仕事・性格・ 休日の過ごし方など色んなお話しができるの は、プチお見合いの醍醐味です!!マッチング していれば連絡先の交換も可能ですから、翌 週には2人でデートを楽しんでいるかも!?

毎回大盛況の独身男女限定パーティーは、 明るいスタッフが心を込めて演出。まずは お友達からという気軽な雰囲気なので、初 めての方でも安心です。 ホテルビュッフェ 付でアフター伝言サービスもあります。スケ ジュール詳細はQRよりHPをご覧ください。

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◇コピー不可◇予約時◇1枚で2人まで ◇有効期限25年11月末日まで

株式会社 結婚情報センター 1026-229-8800 B長野市鶴賀南千歳町826  シーワンビル2階  ※二線路通り沿いに専用入口あり A10:00〜22:00 C木曜(祝日除く) www.nozze.com

◇他券との併用不可◇会計時 ◇1枚で1グループまで◇有効期限25年11月末まで

南千歳

◆11/3㈰18:00〜 「まずはお友達から !“友” パーティー編」20〜39歳♂5,500円♀500円 ◆11/10㈰18:00〜 「30代以上限定パーティー イベントクラブ アクセス 編」30〜49歳♂6,000円♀1,000円◆11/17 ㈰18:00〜 「 気 軽に合コン編 」20〜35歳 ♂ 70120-923-007 5,500円♀500円◆11/17㈰15:00〜 「飯山市 B 長野市新田町1521 A13:00〜22:00(平日) 男性との大人の出逢い」40〜59歳♀2,000円  12:00〜22:00(土日祝) (割引適用外)◆11/24㈰18:00〜 「美味っ !! C 火曜 秋のスイーツ♥Party編」25〜44歳♂6,000 www.ec-access.com 円♀1,000円※全会場:メルパルク長野 「イベントクラブ アクセス」で検索

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当社ホームページから ネット予約で700円引! ◇他券との併用不可◇1枚で1グループ ◇当日遅刻の方は割引無効となります

長野市

B 名古屋市瑞穂区下山町  2-10-13  (コールセンター) A12:00〜19:30 C 月・火曜(祝日除く) www.evah.tv

電子BOOK 版 最新号や過去の取材記事をアーカイブで閲覧可能! 11

MONTHLY 2013/11 プースカフェ 2013年10月26日発行(毎月1回最終土曜日発行)

2013. Vol.126

あ~ 誘わ れてる ~

ただいま配信中!! やきとりの誘惑

食欲の秋 新米の秋 楽しい秋

お米で楽しいおうちごはん

毎月最新号発行より一週間後にアップされます! //‫ר‬ർ౫n./+0/,glbb/

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軽井沢

主催:LL プランニング

主催:着物コンテスト実行委員会 共催:長野結婚相談所準備室

定員男女各 8 名

私たちは非営利の市民活動として、長野市内を中心に 男女の出会いの創出とそれをサポートする 世話焼人の創出を目的とした団体です。 上記イベント以外にも HP にて世話焼人として登録している方の 出会いのイベントを紹介しておりますので、ぜひご参加ください !!

http://nagano-kekkon.net/

イベント詳細・申し込みは こちらをご確認ください。

長野結婚相談所 準備室

ワインリゾートフェスタ2013開催!!

1996年から長野で毎週婚活パーティーを開 催。会場は高級ホテルをセレクト♪ゲーム・ 効果音を駆使して楽しいパーティーを演出 しています。参加人数は、毎回30〜50名 位で男女比率も10:7以内と良心的に調整。 詳細はホームページをご覧ください。

エヴァのふれあいパーティー 1050-3538-8087

たします。(応募期間:2013年11月30日ま でチケットの発送をもって当選の発表といた クリスマスタウン 軽井沢 します)■ハガキ:お名前、 年齢、 住所、 電話番号、同伴者様のお名前を記載して、 10267-46-6200 「〒389-0195長野県軽井沢町星野【 軽井 B 軽井沢町星野 星野エリア A9:00〜22:00 沢高原教会 ゴスペルコンサート係】」 まで。 (場所により異なる) ■ HP:www.karuizawachurch.org のお申 V あり し込みフォームよりご応募ください。

30 歳~45 歳独身男女 定員男女各 6 名

Rinfo@nagano-kekkon.net

シンデレラもパーティーで“運命の人”に出会いました

■11/2㈯19:00Ⓚ男6,500円26〜36歳・女700 円24〜36歳■11/9㈯19:00ⓜ男※5,500円 30〜49歳・女2,000円27〜45歳■11/16㈯ 19:00Ⓚ男6,500円30〜39歳・女700円27〜 39歳■11/23v19:00ⓜ男6,500円26〜 36歳・女700円24〜36歳■11/30㈯19:00Ⓢ 男※5,500円30〜49歳・女2,000円27〜45歳 ※の男性は大卒・公務員・年収500万円以上 のいずれか|会場ⓜメルパルク長野Ⓚホテ ル国際21ⓈTHE SAIHOKUKAN HOTEL

「クリスマスタウン軽井沢」は、ゴスペルコンサートの <応募方法>ハガキまたはHPから受付い 他にも冬の軽井沢を彩るさまざまなイベントを開催。

男性 4,000 円 女性 3,000 円

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【11月のプチお見合いイベント情報】★2日 ㈯男性勤続年数3年以上の方限定★4日 ㈷昭和50年代生まれ限定★23日㈷昭和 30年代生まれ限定★24日㈰昭和40年代 生まれ限定★25日㈪平日仕事帰りのプチ お見合い』 【 参加費】男性:1,000円【時間】 15:00〜〔※11月2日㈯12:00〜、11月25日 ㈪19:00〜〕■各イベント詳細については お問い合わせください。

〈開催日時〉 2013年12月25日 15:15〜16:45(開場14:45)

女性パーティー参加料金 500円OFF!

女性参加費無料

軽井沢を代表する軽井沢高原教会では「ク リスマスゴスペルコンサート」を開催。 柔ら かなキャンドルの光とウインドチャイムが共 鳴する森に佇む教会で、ゴスペルの第一人 者亀渕友香氏とVOJAによる心揺さぶる感 動的な歌声をお楽しみください。

長野市北石堂町 1398-1

女性は着付けのため 13:00 に、 もんぜんぷら座 ぷら座 BOX3 (地下)に集合。 ※着付け無料・着物レンタル 別途 2,000 円

(豆花 or 仙草ゼリー)

クリスマスタウン軽井沢 ゴスペルコンサート

15:00~17:30

Café SHINKA

長野まちづくり支援金活用事業

誰でも少し先の未来を見てみたいもの…

秀逸ワインの宝庫、山梨・長野の県境に位 置する 「星野リゾート リゾナーレ 八ヶ岳」 では、11月22日㈮〜24日㈰の3日間、第2 回目となるワインリゾート秋の祭典 『Wine Resort Festa2013』 を開催します。

あなたの周りで現在起きている出来事… その少し先のお話をしましょう。「自分・ 恋人・友達・仕事」etc... あなたを悩ます 人間関係や環境の事など、少しでもあな たのストレス解消のお役に立てればと 思っております。

【期間】11月22日㈮・23日㈯・24日㈰ 【ワイン回廊チケット】2,500円 【時間】10:00〜16:00

料金3,900円(約50分)

石畳の回廊が 「ワイン回廊」となり、オリ ジナルグラス片手にさまざまなワインを テイスティング。ワインと共に充実の 星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳 フードマルシェも同時開催いたします。 グラスを片手にワインに酔いしれる、至 1050-3786-0055 (リゾナーレ予約センター) 福のリゾート休日をお楽しみください。 B 山梨県北杜市小淵沢町129-1 A10:00〜16:00 (ワインリゾートフェスタ) C 無休 V400台 www.risonare.com

山梨県

プースカフェを見たと一言で

あなたの人生のラッキーナンバープレゼント!!

◇先着10名様のみ◇初回1回のみ有効◇20歳以上の 女性限定◇完全予約制◇有効期限25年11月末日まで

クリスタルドリーム タロット占い 1026-254-0304 B長野市大門町529-1  信越大門ビル3F A9:00〜20:00 Vあり www.cristaldream.com

大門町


ブライダルカウンセリング(相談)随時受付中 !!

今回は…

長 野のブライダルで活 躍のフリーランスが集 結して作り上げる

プレ花嫁café

大人の女子力UP塾開催!

素敵可愛い「クリスマスリース」 作り&ランチ会 日時

studio Rose 上條千佳先生

11:00〜 クリスマスリース制作 12:30〜 ランチ&オフ会 今年は手作りで!簡単かわいいクリスマスリースを手作りで作ってみませんか? もうすぐクリスマスの季節♪クリスマスリースを作ってその後、美味しいランチを楽しむという企画を立ててみました! プレゼントしても喜ばれること間違いなし!お気軽にご参加ください。

■参加料金

今回のお店

Kuland2(くらんど2) 4,500円

建築士の花嫁がデザインし、新郎が施工した完全 手作りウェディング。開放的な場所でビュッフェ料理 と生演奏でのフォークダンス。

Kuland2

(くらんど2)

※リース材料費・レッスン代(お一人様) +ランチコースのすべてが含まれます

7月にオープンしたお店。昭和通りに 面したブルーの外観が印象的。とっ てもオシャレなお店です。

●お申込み 電話またはメールにて(質問も受け付けております) ●申込締切 12月3日㈫迄 ●申込方法  下記プロデューサーズウェディングに直接お電話いただくか、ホームページよりお問合 せメールフォームにてお申込みください。スタッフより確認のご連絡を差し上げます。 ●参加資格  既婚・未婚問いません。 おひとりでの参加も大歓迎 女性限定です。

美術館ウェ ディング

森の中の ェディング ガーデンウ

若里公園にほど近いフラワー スタジオです。花教室、ウェ ディングブーケの制作、ギフ トアレンジの販売、それぞれ の 花 の 中 で、 花 本 来 の 輝 き (シンプル)と優しさ(エレガ ント)を感じていただけるよ う大切に扱っております。 www.studio-rose.net

12/8(日)

■開催場所

世界にひとつだけのウェディングをプロデュース

講師紹介

大好評

PRODUCE!!

中 央 アル プ ス の大パノラマを 一 望 出 来る公 園で、大切なゲ ストを迎えての ガ ー デ ン ウェ ディング 美術館を使ってのオリジナルウェディ ングは、個性溢れるモニュメントの前 での挙式や記念撮影など、ゲストも 驚くサプライズな結婚式!

歴史ある施 設での 結婚式

夢のスタジ アム ウェディン グ

長野市鶴賀上千歳町1155-2 ハヤシビル1F TEL.026-219-3681

※ 駐車場のご用意はありません。 お友達と乗り合わせのうえ、お近くの駐車場にお停めください。

アルプスが一望 ガーデンウェデできる!! ィング

EVENT(各種 Lesson & Fair) ☆少人数ウェディング~ホテルウェディングまで~ フリーウェディングプランナーによる

☆二人らしく安心して最高の記念日を過ごすために!

ディング 蔵の街ウェ

挙式・披露宴のリハーサル「花嫁レッスン」

『オリジナルウェディング相談会』

11月17日 (日) 18 : 00~ (5組限定)

随時受付け

歴史ある街並みに惹かれ、よくデートで訪れた蔵 の街。ふたりにとって“あの頃”に戻れる場所であ り、ふたりの歴史をつくるスタートの日にふさわし い場所での結婚式を。

チーフマネージャー

ブログ

海外ウェディング&国内パーティー相談会開催!

検索

11月17日㈰ 11:00~/13:00~/ 15:00~

※要予約、電話、メールにて

注目の海外ウェディング!最新の人気エリア、穴場スポット、 大満足の実例紹介など気軽にご相談。

レストラン、 プロデュース会社、 ゲストハウスの プランナー、役職を経て16年。現在はフリーラ ンスとして結婚式プロデュース、式場コンサル ティング、 専門学校講師として活動。

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熊谷麻里子

結婚式のレポート、 感動エピソード、あれこれ

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プースカフェ R は、基本として県内在住の方限定・実名登録制の SNS ポータルサイトです。 インターネットを利用したコミュニティサイトというと、架空人物・架空社会をイメージする人も多いはず。でもプースカフェ R は、現 在生活しているリアル(R eal)な社会と連動していきたい!そう考えています。そんな想いを込めてサイト名を「 R」としました。他にも、 「R elax(リラックス)=誰もが安心して集えるサイトにしよう」 「R evolution(レボリューション)=長野をコミュニティが活発な地域に革 命しよう」などさまざまな想いが込められているんです。「R」の一文字にたくさんの熱い想いを込めて、私たちは運営していきます。

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電話予約 エイズホットラインに電話をかけます。自分の名前を伝える必要はあり ません。検査は無料です。 ※ 友人、カップル等ペアでの予約も可能です。 ※ 心配なことがあってから、3ヶ月以上経ってからの検査をお勧めします。

予約した日時に保健所へ 予約の時間には1人だけなので、検査中は他の人と顔を合わせることはあ りません。駐車場でエイズホットラインに連絡をすれば、担当者が玄関 から案内します。

検査申込と説明 クラミジアと梅毒の検査も無料で申し込むことが できます。不安なことは何でも質問しましょう。

検査 HIV と梅毒は採血、クラミジアは採血と男性は尿 検査、女性は膣の分泌液を自分で採取します。

!

あなたは大丈夫? 性感染症危険度チェック 1つでもチェックがついたら 検査を受けましょう。

(性  □ コンドームを使わないセックス 交や口や手を使った性行為)をした

コンドームは性行為の途中からしか  □ 使わない

 □ 自分もしくは、パートナーが以前に別 の人とつきあっていた (かもしれない) セ  ックスの後、気になる症状があっ □ たが放ってある

□

HIV は約1時間後、約束した時間に検査番号券を 持って結果を聞きに行きます。本人以外に結果 を教えることはありません。クラミジアと梅毒 は1週間後以降に、エイズホットラインに電話を かけることで結果が確認できます。

 □ 排尿時痛や性器の周りに水疱がある、 女性の場合不正出血がある

いでしょうか?しかし口などを含む性交渉を1度でも経験したことのある人には、感染の可 能性が0ではないというデータがあります。あなたやパートナーは大丈夫ですか?

HIV/ エイズの基礎知識 HIV(ヒト免疫不全ウイルス)=エイズ(後天性免 疫不全症候群)ではありません。HIV に感染しても ほとんどの場合自覚症状がなく、数年から10年以 上発症しない潜伏期間が続きます。その間に徐々 に免疫機能が低下し、健康であれば無害である微 生物などに感染(日和見感染)したり、悪性腫瘍の 発症が起きます。エイズの指標となる23の疾患の 発症をもって、「エイズ」と診断されます。

※ 掲載に関し、本人の了解を得ています。

A

一人の相手としかつきあって いないから大丈夫ですよね?

過去に性体験があれば性関係のネットワー クが形成され、その中に感染者がいれば感 染のリスクがあります。また、コンドームを使っ ていても口での性行為などがあれば誰でも感染 する可能性があります。

HIV の主な感染経路は性交渉・血液感染・母子感 染ですが、日本では感染経路の約9割(内約7割が 男性同性間での感染)が性交渉です。性感染症を 予防するためにも性交渉 (口や手での行為も含む) の際は始めから終わりまでコンドームを使うよう にしましょう。

長野市エイズ啓発 イメージキャラクター

「レッドりぼんちゃん」

もし、HIV に感染していたら…

Q

性関係は網目のようにつながっています

長野ではそんなに 多くないんですよね?

HIV 感染者・エイズ患者(届出累計)に関して言えば人 口10万人当たり長野県は21.1人で全国で4番目の順位 となっています。現代の医学ではまだ完治は難しいのです が、早期であれば発症を遅らせることができます。その他の 性感染症は抗生物質などでほとんどの場合、完治が可能で す。ただし、パートナーも一緒に治療しないと再感染します ので検査は一緒に受けることをお勧めします。また、再発す る場合もあるので治療を自己判断で中止せず、医師の判断に 従いましょう。 人口10万人当たりの HIV 感染者及びエイズ患者届け出数の累計

エイズ・梅毒・クラミジア無料検査のご案内 無料・匿名・予約制

エイズホットライン(予約・相談専用)

☎026-226-9966 電話受付時間 8:30〜17:15 ※ 月〜金 (祝休日を除く)

順位 1 2 3

都道府県 東京都 茨城県 大阪府

人数 51.720 25.727 24.783

4

長野県

21.148

※ 長野県健康福祉部算出 資料 : 長野県「信州 STOP AIDS 作戦」

検査場所/長野市保健所(長野市若里6-6-1) 検査日時/毎週火曜日 9:00〜12:00      毎月第1火曜日 16:30〜19:00 ※世界エイズデーに併せて休日・夜間検査を実施します。

  12月1日㈰  9:00〜16:00   12月10日㈫ 16:30〜19:00

Q

HIV 感染の予防

A

パートナ ーと一 緒 に検 査・治 療 を受 けて感 染を予防し ましょう!お気軽に ご相談ください。

「自分にはエイズ・性感染症の可能性は絶対にない」 とほとんどの人が思っているのではな

現在、HIV を体内からなくす治療法はまだありま せん。しかし、内服治療によりエイズの発症を遅 らせ、通院治療が可能な場合が多くなっています。 早期発見のためにも、積極的に検査を受けましょう。

~検査を受けて(長野市保健所アンケートより抜粋)~

12月1日は 世界エイズデー

検査を受けてみませんか?

エイズで亡くなった人への追悼の気 持ちと苦しんでいる人々やその家族、 ボランティアへの支援を表すために 始められたシンボル。このリボンを 目にした人がエイズに関心を持ち、 自分自身の問題として考え始め、正 しい知識を得るきっかけになるよう 世界中に広まっています。また、エ イズとともに生きる人々を差別しな いというメッセージでもあります。

ことがある

感染したかもしれないという心あた りがある

結果報告

エイズ・性感染症

レッドリボンとは

〈長野市保健所玄関〉

※ 平成23年末現在

A

Q

エイズ以外の性感染で 多いものはなんですか?

性器クラミジア感染症、淋菌感染症(淋病)、性器ヘ ルペス、尖圭コンジローマです。特に性器クラミジ ア感染症はグラフにあるように15歳から増加しています。 病気をそのままにしておくと不妊の原因となったり、ク ラミジア肺炎やクラミジア結膜炎などの重い病を抱えた赤 ちゃんが生まれることもあります。未成年者でも検査は一 人で受けられますので、心配な場合は積極的に検査を受け ましょう。 性器クラミジア感染症報告数 年齢別

21.1人 10万人

5,000 4,500 4,000 3,500 3,000 2,500 2,000 1,500 1,000 500 0

男 女

0~ 4 5~ 10 9 ~ 1 15 4 ~ 1 20 9 ~ 2 25 4 ~ 2 30 9 ~ 3 35 4 ~ 3 40 9 ~ 4 45 4 ~ 49 50 ~ 5 55 4 ~ 59 60 ~

検査ってどんなことするの?

大切な人を守るため

年齢

資料:感染症発生動向調査(厚生労働省)


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翻訳家

いつ落ち着いて食べられるかわからないので常に甘 いものを食べているが、中でもナガノパープルは 作った人を表彰したいくらい好き!

保科京子さん 広告代理店、外資系航空会社のフライトアテンダントを経験したのち 長野に嫁ぎ、婚家の事業を手伝いながら通訳ボランティアをしていた。 ご主人の助言やボランティア仲間が長野外国語センター(現ナーガ・イ ンターナショナル)に通っていたこともあり通学を決意。子どもがいて も生涯働き続けたいという思いから翻訳家を目指す。現在ではフリー ランスで翻訳・通訳の他、講師としても活躍中。

翻訳家になってよかったと思った瞬間は?

1番じゃなきゃダメ 大きな仕事が取れた時。クライアントからトライア ルで数名に翻訳の依頼を出され、その中から選ばれ るということは自分を認めてもらえたということ。 もちろん納品するまで気は抜けないけれど仕事が決 まった時は 「 YES!」 と思う。

翻訳家の仕事 翻訳家になるために必要な資格は特にないが、日 本語や英語に長けていることは必須条件。翻訳に はビジネス・出版・映像の 3 種類があり、クライ アントやエージェントから依頼された文章を期限 内に翻訳する。オーディションなどで仕事を獲得 できれば誰にでも翻訳家になれる可能性がある。

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これまで出版翻訳したものは共訳も 含めて 『認知症がはじまった?』 、 『は たらくママの必ず片づく魔法の4ス テップ』 、 『伝えるための書く技術』 な どの実用書がほとんど。読書会を主宰し、ミステ リー翻訳のチャンスを狙う。夢が叶う日は近い !?

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新たに翻訳家養成コースを開講計画中です。

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私も翻訳家を目指してみたいという方

ぜひプロの翻訳家のレッスンを受けてみては? 詳しい内容は、お気軽にマネージャー坂田まで お問い合わせください。

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どりこの焼き 県庁 もんぜんぷら座

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〜プースカフェ版〜 Vol.82   こ ん に ち は、し あ わ せ 家 の 田尻 で す。今 回 ご 紹 介 す る の は 長 野 市 若 槻 の Y 様 邸。ま だ 若 い ご 夫 婦 と お 子 様 た ち の お 住 ま い で す。   昨 年 の 夏、完 成 見 学 会 で 初 めて お 会 い し て、土 地 探 し か ら お手 伝 い を さ せ て い た だ き ま し た。 坪 の 敷 地 に 車 2台 分 の カ ー ポ ー ト を 設 置 す る た め、家 を L 型 に

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☆完成後2 ヶ月間モデル会場として公開できる方 ☆1年間の光熱費データ( HEMS による)を開示いただける方 ☆土地建物含めた資金計画を立てられる方 ☆アンケートにご協力いただける方         など

配 置。室 内 は ナ チ ュ ラ ル で 明 る い、仕 切 り の な い 広 々 L D K。照 明 は L E Dの シ ー リ ン グ を 採 用 し、し っ か り 明 る さ を 確 保。L E Dも 最 近 は お 求 め安くなっているので良い で す ね。マ グ ネ ッ ト 式 の 掲 示 板 を設 置 し たり、壁に ピ ク チャ ー レールをつけたりと細かなとこ

※3タイプより お好きなスタイルが選べます

ご希望の方は 下記までどうぞ!

ろ ま で こ だ わ り ま し た。家 の 大 き さ は 坪 で す が、そ れ ぞ れ の お 部 屋 は ゆ っ た り、収 納 も た っ ぷ り あ る ね! と 見 学 会 で も 大 好 評 で し た。 「最 初 の 見 学 会 で 感 じ た 木 の 温   も り、雰 囲 気 に 一 目 惚 れ。い ろ い ろな不安は無料相談会で相談に のってもらうことで安心するこ とができました。雪の降る寒い日 に 始 ま り、真 夏 の 暑 い 時 期 に 終 わった工事。一つひとつの作業が 丁寧で、笑顔で対応してくださっ たことで自分たちも一緒に家を 作っているんだなあと感じ、日々 マイホームに対する愛着が大き くなってきました。これからもよ ろしくお願いします」 (Y様)   Y 様、あ り が と う ご ざ い ま し た。ご新居での生活を楽しんでく ださいね!

家づくりって何から始めたらいいの? そんなあなたのために、 しあわせ家田 尻が書き下ろしたガイドブック 「家づ くりはじめの一歩」 を差し上げます。

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しあわせ家 四代目・田尻博巳

創業以来四代・100年。長野市若穂に家を建てる人たちに一番多く選ばれた工務店。

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〒381-0042 長野市稲田2丁目11-6 E-mail: mitsuya@g-home.co.jp プラスワンリビングハウス長野

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夜景を眺めて和む 若槻の家

“屋上庭園付きの家”の モデルオーナー募集 !!

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しあわせ家 田尻木材株式会社


@home 実家リノベ という 選択は いかがですか 夢とともに引継ぎ、家づくりを楽しみ、また家を育てる。

プースカフェがお手伝いします オーダーメイドのリノベーション。  ■本物件の要点

かった実験体になりました。完成が遅れていますが、まもなく展示場としてもオープン予定。リフォームをお 考えの方、中古物件をリノベしたい方、自己所有の空き家を賃貸したい方などなど、いろいろな方に見ていた だきたいと思います。次号もお見逃し無く!※詳しくはプースカフェ@ホーム編集部☎026-299-9260 まで。

スケルトン化からの修正・再生

の極論を制作中です。もちろんここまでのリフォームは現実的じゃないにしろ、各箇所やいろいろなことが分

自然な気候の恩恵を受ける構造補正

の内装はもちろん、各設備、外壁の補修・塗装、屋根の架け替えなど、結構あらゆるリフォームを行い、究極

無垢材や土壁・漆喰塗りの再生

もちろん実家は無いので、モデルになる土地建物を市内に購入。基礎や構造体から見直し、補修し、床天井壁

こだわりの間取り変更と設備

いよいよ始まりました、プースカフェの実家再生。新しいプロジェクトのオフィス兼モデルハウス第一号です。


たちが築いてくれたこの国のさまざ

も生きていけるのは、親以上の世代

ありません。しかしながら、それで

は、経済的な恩恵が溢れる世代では

れば、しあわせの基点は “家” であっ

り、地域があり、暮らしがあるとす

けに向き合ってきましたが、家があ

とは何だろう?という普遍の問いか

チコピーのもと、私たちのしあわせ

けるペーパーマガジンというキャッ

れは大部分が間違った捉え方。決し

 オール電化はクリーンでエコ。そ んなイメージはないでしょうか。こ

くのです。

した!ということは大幅に減ってい

デアを活かして、増税後だから損を

うになりましたが、まちを見渡して

子高齢化もあり、空き家が目立つよ

取り組んでいきたいと思います。

コではない。エネルギーの問題にも

50

 衣食住、とりわけ食と住は未来と 命に関わる問題です。  プースカフェ読者の多くは、団塊 ジュニアといわれる層を中心とした 三十代〜四十代の世代。編集部もほ とんどがこの世代。そして今、人口 の 減 少 と 高 齢 化、 デ フ レ も 完 全 に 解 消 さ れ ず、 景 気 向 上 へ の 明 確 な 出口が見えません。大震災の復興の 歩みは遅く、いまだに原発の問題も 解 決 さ れ た と は い え ま せ ん。 こ う いった背景の中、再度政権の交代が 行われ、アベノミクスという言葉が 叫ばれますが、果たしてそれで問題 解決は為されるのでしょうか。地方 都市の一つである、ふるさと長野に 住む私たちも、期待は持ちたいが不 安の方が勝る、といった状況ではな いでしょうか。漠然とした縮み行く こと、衰退すること、そういったイ メージへの “不安感” を、多くの国民 が感じてはいないでしょうか。

先送りできない社会の課題  そんな中、暮らしの中に一番強く 思うことは、さまざまな問題をこれ 以上次世代には先送れないというこ とです。団塊世代が高齢化を迎える 中、環境として、近い未来の国力の 弱体化は避けられません。就職した 時にはすでにバブルが弾け、経済低

まな資産の恩恵を受けているからで

てほしいという願いも込めてのこ

迷期に社会に出た団塊ジュニア以降

す。そして何より、団塊ジュニア世

とです。

るのではなく、電気は無くてはなら

てエネルギーとしての電気を否定す

家は、木や土、鉄などが主な原料で

理をするのだろうということ。古い

がゴミになる時、一体誰がどこへ処

いて思うのは、いつかこれらすべて

 住宅は、その使命を終えた時、最 も大きなゴミの一つになります。少

未来のために今できる選択

代は最も人口の多い世代であり、こ

ないもの。問題は使い方なのです。

すが、新建材と言われるものの中に

オール電化はエコじゃない

の国が抱える諸問題を解決しようと

自宅にガスや太陽光、風力や水力と

いった発電設備はありますか?エネ

は、リサイクル不可能なものや発ガ

するときの、 “最後の防波堤世代” と

 消費税増税も、一つのキッカケに なりました。前回の増税のときとは

ル ギ ー は、 自 ら が 生 み 出 し て 使 っ

堤世代”として、ふるさとの未来を

のみなさんと一緒に、 “最後の防波

課題に向き合うことで、多くの読者

ちには何ができるのだろうかという

した。いま、そしてこれから、私た

 プースカフェ編集部では、創刊十 周年を迎え自らの軌跡を振り返りま

 お金では買えないモノがある。そ の言葉ははたして幻想でしょうか。

感と、覚悟が必要だと思うのです。

だと考えるのです。そういった緊張

の社会の責任や負担を先送れないの

かかりません。住宅ローン減税や住

戸建てやマンションの個人売買にも

税はかかりません。また、中古の一

建てる場合、購入する土地には消費

役割を全うできるでしょう。住宅を

世代に大きな負担を残さないという

分なりの知識と意識を高めれば、次

す。逆にこの機会によく考えて、自

てて家を建てるのはむしろ危険で

と。消費税アップに踊らされて、慌

れば、 「大きな影響はない」 というこ

しょうか。私たちの答えを先に述べ

来にどのような影響を及ぼすので

るのでしょうか。そしてそれは、未

出である家は、どのような影響が出

き上げが予定される今回、大きな支

同じですね。ハイブリットカーがエ

電化には必須なわけです。自動車も

つまり、自己発電と節電が、オール

電して、はじめてエコになります。

ダの多いのも事実。いままでより節

地でまとめて発電すること自体がム

のと違い、また電気の性質上、遠隔

違いのようなもの。自分で生み出す

自分のうちの近くか、遠くの県かの

場所が家の外か中かの違い。または

濃度は下がりません。放出している

いっても、呼吸している空気の CO

ば、使っている家の中がクリーンと

電 気 を 作 る の が 主 流。 そ う で あ れ

さらのこと。石油やガスを燃やして

がほぼ皆無となった今、それはなお

るのです。大震災以降、原子力発電

て、はじめてエコやクリーンと言え

代にこそ、読んでいただき、ともに

ロジェクト』です。最後の防波堤世

ディネートや交渉まで行う 『 総合プ

らうのを頼めばいいのかというコー

相談、では一体どこで誰に建てても

同時に、設計や素材、設備選択のご

らさまざまな情報をお伝えするのと

 そのほか、子育てのための間取り などなど、いくつかの具体的要素か

伝えしていきたいと思います。

きだとも。そういったことも今後お

たしてリサイクルはどこまで可能な

選んでいいのかが気になります。は

で早いとか、そういったことだけで

る家も、安ければいいとか、きれい

ます。そう考えると、これから建て

ン性物質なんて言われるものもあり

 いま、私たちが、いくつかの新た な重荷を背負ったとしても、人口が

焦ることはないけれど 考えることが大事

減っていく子や孫といった罪もなく

違い、段階的に パーセントまで引

いう表現が合うのだと思います。

非力 (人数的に) な世代にまで、現在

デザインし、次の世代に残してあげ

まい給付金の活用で負担も軽くなり

考えていただければ幸いです。

これからの価値基準とは

ることができるモノを増やしたい。

ま す。 長 期 優 良 住 宅 な ど、 本 質 に

コなのに対し、電気自動車は買った

のかが、非常に重要な要素になるべ

そんな第一歩として、暮らしをテー

電気で充電される場合、それほどエ

マにした企画を盛り込み、プースカ

沿った建て方をすれば、より一層オ

51

トクになります。色々な補助やアイ

10

フェ HOMEを再創刊することと なりました。創刊以来、しあわせ届

@

[プースカフェ@HOME Vol.0 未来への選択]

プースカフェで 建てる家 !?

pousse-cafe LIFE project


Mattress

Order Pillow

ください。

まくらが あなたの眠りを 変える!

コンピュータによる無料測定 サービス中!!

今回は 竹内萌奈さんが 「ピッタリ枕」 づくりを体験。

※土・日・祝日は大変混み合いますので、事前にご連絡いただけるとご案内がスムーズです。

Order Curtain

お部屋で直接カーテン試着します

オーダーカーテン

フィッティング

測定

カウンセリング

実際にお使いのベッドやお布団に近いものに横 たわり、固さの異なる中材 5 種類からお好みの 枕の固さをお選びいただきます。

仰向け・横向きの時の最適な枕の高さをリラックス して立っている時の状態で測定する事によりお客 様にピッタリの枕をお選びする参考にします。

まず、ピローアドバイザーがお客様を丁寧に肩コリなど の症状や眠る時の姿勢など様々な視点から、眠りに関 する質問とお悩みについてお伺いします。

出張試着サービス

私たちは洋服を選ぶとき���必ず試着しますよね。手にとって見た感じと、実際身につけたときでは まったく印象が違うから。カーテンも同じです。実際に窓にかけてみるのが一番 ! 当店では、オーダーカーテン専用のコーディネートカーで試着の出前をしております。 オーダーカーテンの出張・試着・お見積は無料です。どうぞお気軽にお問い合わせください。

電 話 一本 でご自宅に出 前 カーでお伺いします。

⑥ ご希望を伺い車の中から生 地を取出しお持ちします。

カーテンご契約特典 特典1

出張試着

最終調整

特典2 タッセル・ふさかけ 特典3

取付費用

すべて無料サービス中! (セール品除く)

イメージ通りに取付完了。カーテンはト レープ20年、 レース10年。納得、満足。

しっかりキッチリ専門店なら ではのこだわりも…。

大きなサンプルで、デザイ ン、他店にはない提案で選 べるので簡単。豊富な経験 からコーディネートします。

完成!

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微調整 お作りした枕を実際にフィッティングしていただき、理想的な寝姿勢をしっかり キープできているかどうかをチェックして微調整を行い、お好みの枕に仕上げ ていきます。

竹内さんが選んだ枕は、 「完全オーダー枕(やわらかめ)」 (21,000円)でした。

完全オーダー枕(やわらかめ) (21,000円)

お 1 人おひとりにきめ細やかなシステムで、 ぴったりフィットするオーダーメイドの枕で す。独自の 6 ブロック構造で、仰向け寝、横 向き寝どちらでも快適なフィット感。


今回ご協力いただきました 信州善光寺永代宿坊

玉照院

1400年の歴史ある玉照院は、参拝者を受け入れる宿とし

パーティーの お知らせ

※ 写真は前回のパーティーのもよう

参加者大募集!

「和み塾交流パーティー」 和み塾のメンバー、プースカフェ読者が集うお食事交流会を 開催します。和み塾に興味はあるけど今まで参加できなかっ た方もぜひこの機会に。ドレスコードはないので、きもので 開講日 平成25年11月9日㈯ 

の人たちを受け入れる寺として存在する。お寺がもっと身

近で、もっと楽しくて、もっとあたたかな場所になってい

くための活動「寺子屋ブッタ」は、イタリアンと融合した新 しい精進料理とコン サートを同時に楽し める企画を考案した

今回は、善光寺宿坊のひとつ「玉照院」にて、お数珠作り体験。16

り、お数珠作り体験な ど、寺の在り方を常に

種類の天然石から好きな珠を選んで自分だけのオリジナルの数珠

斬新なアイデアで発

を制作してきました。出来上がった数珠は仏様の前でお魂入れを

信している。

していただいたり、住職による「仏教法話」をお聞かせいただくな

長野市元善町471  1026-232-2546

時 間 18:00〜(予定)

ど、充実した時間を過ごすことができました。

参加費 3,000円(食事&フリードリンク) 会 場 欅屋びくら (長野市末広町1355-5 ウエストプラザ長野10F) 応募方法 メールにてお名前・年齢・ご住所・電話番号・携帯番号・携帯 メールアドレスを記入の上、件名 「パーティー参加希望」 として 右QRまたは下記アドレスまで送信ください。 追ってこちらよりご連絡さしあげます。 ※応募多数の場合は抽選とさせていただきます。

nagomi@realnetworks.co.jp 応募〆切 平成25年11月5日㈫ 

州ジャズコンサートが開催

されました。安曇野在住の ジャズピアニスト伊佐津さ

ゆりと、ドラムを操るメロ ディ・メーカー平井景の2

人が織りなす圧巻のデュオ

演奏に、多くの観客が酔い しれました。

問合せ 和み塾事務局 征矢(そや)・石瀬(いしせ) 70120-529-882(きものたちばな長野本店内)

18

55

【塾生登録方法】

くらいまでの女性

■応募資格/長野市周辺にお住まいの

■応募方法/メールにてお名前・年齢・ご住所・

電 話 番 号( 携 帯 番 号 )・ 携 帯 メ ー ル ア ド レ ス を

記 入 の 上、 件 名「 和 み 塾 参 加 希 望 」と し て 左 記

ア ド レ ス ま で 送 信 く だ さ い。 追 っ て こ ち ら よ

りご案内差し上げます。

てドメイン指定をお願いします。

nagomi@realnetworks.co.jp ※返信メールが届くため、右記のメルアドに関し 

去 る10/12玉 照 院 に て 信

【お寺のイベント情報サイト】 寺子屋ブッタ www.tera-buddha.net

和み塾

プースカフェ

第26回 お数珠作り体験

54

55

なくても参加可能!お気軽にご参加ください。

和み塾 活動 レポート

ての役目だけでなく、さまざまなかたちで、参拝者や地元


入講者数

2000名 突破!!

SBC『3時はららら♪』内『きものでららら♪』放送中

『ホームページハジメマシタ!』クワシクハ、Web デ♪

今までカラーやパーマをして時間が経つと ブローや髪型の仕上げが上手くいかないな ってことありますよね?思い通りにいかな いって方。シエロで髪質を形成し、髪のベ ースメイクで潤いを与え、思い通りのスタ イルでカラーやパーマをしてみませんか。

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※維持費 1,000 円 /月

ベースメイク 20% OFF ベースメイクカラー 20% OFF

カット→10%OFF パーマorカラー→10%OFF+トリートメントサービス ◇他券との併用不可◇予約時 ◇1枚で1グループ◇有効期限25年11月末日まで

初級コースⅠ

入学金無料

プースカフェを見たと一言で

プースカフェを見たと一言で

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よね子先生の着付教室

思い通りにいかない髪に必見!シエロのベースメイク

『お気に入りの美容室は見つかりました か?』原宿や青山で16年間働いた経験を生 かすため、長野でもっと多くの人と出会い、 そしてスタッフ4人でお客様を 『必ず笑顔に する』をコンセプトに、一人ひとりの、カ ワイイのお手伝いをしています☆ M.Nagai

前結び 早比楽 美装きもの学院 信越本部 本                部長 松  本よね子

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カット ( シャンプー込 )3,990円 / パーマ ( カット・シャンプー込 )7,350円 ~ /カ ラ ー &カット8,400円 ~ / ヘ ナ &カット 8,400円~/縮毛矯正(カット・シャンプー 込)16,800円~/トリートメント1,575円~ ◆エクステ (ケラチン)1本420円( 編み込 み)1本630円 ※ 外れてしまった場合は無 償で付け直しOK!【クーポン】30本付け 放題15,750円→12,600円/ 50本付け放 題24,150円→21,000円

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B長野市中御所岡田町224-1 N-ONEビル1F A平日10:00〜20:00  土日祝9:00〜18:00 C月曜 V2台

生徒さんから喜びの声を頂いています

12 月末 まで

自分一人できれいに着られるようになり、 嬉しいです。 わかりやすく教えていただ けるので、 週一回の教室が楽しみです。 着物を着ておでかけをするとワクワクした 気分になるので、 これからも自分で着物 を着て、 いろいろな場所におでかけした いです。

期間中ご入講の方に

洗えるプレタきもの

長野教室 / 内田さん

 プレゼント!

通い始めて約 2 年がたちました。 最近で は着物の着心地の良さを実感し、 着る楽 しみが増えました。 先生は優しく丁寧で、 着物に関する疑問 にも何でも答えていただけて、 とてもた めになります。 教室の後のお茶会も、 教 室の皆さんとのおでかけも楽しみの一つで す。 長野教室 / 中島さん

◆ご紹介いただいた方には「ちりめん正絹無地帯揚」をプレゼント! ◆ご入講の方で、「洗えるプレタきもの」ご不要の場合は  「ちりめん正絹無地帯揚」をプレゼントさせていただきます。

入門セットが必要な方には さらに ※写真はイメージです

お気軽に♪

特別価格でご用意!

子供の入学式をきっかけに、 一人でも帯結 びが出来る早比楽の着付けを習いたいと思 い、 通い始めました。 前結びで帯を結ぶこ とが出来て、しかも飾り結びも出来るので、 とても楽しく通っています。 教室の後のお茶会も、 いろいろな人達と話 が出来るので毎回楽しみにしています。

まずは体験してみませんか?

2 回 無料体験 入講

長野教室 / 黒岩さん

下記教室開講日時に随時体験していただけます

火曜日 午前クラス 木曜日 午前・午後・夜間クラス

たちばな専用駐車場

金曜日 午前・午後クラス

たちばな 長野本店内 長野教室

土曜日 午前・午後・夜間クラス 時間

午前10:00~12:00 /午後13:30~15:30 夜間18:30~20:30

お問合せ

026-238-0500 担当 / 諏訪

メガドンキ教室

長野教室

月曜日 午前クラス

ご自分で おきものを 簡単に綺麗に 着られる様になりませんか?

おかげさまで

午前クラス 10:00 ~ 12:00 火曜日 午後クラス 13:30 ~ 15:30 土曜日

午前クラス 10:30 ~ 12:30 午後クラス 14:00 ~ 16:00

お問合せ

026-259-1006 担当 / 藤本

更級教室 / 稲荷山教室 / 篠ノ井教室 / 麻績教室 / 野沢教室 / 稲田教室 / 殿町教室 / 小布施教室 / 千曲教室

前結び 早比楽美装きもの学院 信越本部<事務局> ☎(026)238-0592

早比楽美装きもの学院 信越本部


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¥6,720 ¥8,400 ※ランクの指名がある場合は別途指名料金が必要です

パソコンから ムゲングループサイト・トップページ から 「会員登録」 をクリック!

セレクト店 限定

ムゲングループ  

右のQRまたは ムゲングルー プモバイルサイ ト・トップペー ジから 「会員登 録」 をクリック!

※ランクの指名がある場合は別途指名料金が必要です

※ 電話予約の際に『プースカフェを見た』とお伝えください。 ※ 来店時に、本誌をお持ちください。

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VAN COUNCIL

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2 026-244-5689 or 5682

Cone 東急 ●

長野市東和田928-4 ショッピングタウンあおぞら隣

ウエストプラザ ●

長野店

南千歳公園 ● SELECT

JR長野駅

火曜定休

am10:00 〜 pm7:00  受付時間/カット閉店まで、カラー・パーマ受付終了30分前 金曜日/am10:00〜pm8:00

至運動公園 長野東 郵便局

デニーズ ●

R406 あおぞら

至上越

SELECT

営業時間

ヴ ァン カ ウ ン シル

至善光寺 アゲイン

モスバーガー

ヴ ァン カ ウ ン シル

長野市南千歳1-17-7 長電長野パーキングビル1F

検索

モバイルから

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通常価格¥1,050▶ ¥

24時間PC・モバイル からご予約できます!!

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※担当者の指名がある場合は別途料金となります

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平日限定ではじめてご来店のお客様へ

¥3,150

トップスタイリスト

12:00〜17:00/1日5名様限定

カット&カラー

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スタイリスト ¥

長野店 限定

平日限定/はじめてのお客様

VAN COUNCIL

長野店

R18 至長野市街

至須坂

土日祝/am9:00〜pm6:00

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はじめてご来店のお客様または 1年以上ご来店されていないお客様へ

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頭皮のニオイが気になる…。 髪の分け目が目立ってきた? ! かゆみがある…。 頭皮がベタつく…。

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至R18

マクドナルド

川中島店

TEL. 026-283-5125 or 5108

屋島橋 アメリカンドラッグ 駐車場内

はなまる ● うどん

8 R1 旧 東京インテリア ● 南バイパス 至篠ノ井駅

長野市稲里町中氷鉋962

ケンタッキー

Mウェーブ ●

中野店 エネオス ● カラオケ コートダジュール ●

大豆島店

バーミヤン 千曲川 ●アップル 落合橋 五輪大橋 ランド

長野市大豆島4210

中野店

R292

TEL. 026-222-8088 or 6500

火曜定休

焼肉 くらしな苑

イオン ●

ドラッグ ストア なかじま

マツヤ

ヤマダ電機

中野市一本木19-1

TEL. 0269-22-8900 or 2388

グリーン パーク店

至青木

セブンイレブン ●

大豆島店

至須坂

至長野駅 八十二銀行 ● 中氷鉋 ● 簡易郵便局

至上田大橋 (上田バイパス) 至上田市街 ● 日産 R143 ● ツルヤ デイツー ●

グリーンパーク店 グリーンパーク しおだ野内

BIG

火曜定休

モデルカット競技

レディース部門

メンズカット部門

優 勝 準優勝 3位

宮坂 真依(vancouncil松本店) 百瀬 幸 (vancouncil松本店) 箱山 理沙(angeグリーンパーク店)

優 勝 準優勝 優秀賞

川上 真樹 (vancouncil松本店) 大日方 麻乃 (vancouncil select店) 木原 凌 (ange大豆島店)

3位 4位 優秀賞

渋谷 香織 (vancouncil長野店) 上條 あゆみ (vancouncil松本店) 倉石 瞳 (vancouncil長野店)

5位 優秀賞  〃

宮坂 絵美(ange川中島店) 水野 沙耶(あっぷる戸倉店) 佐藤 光輝(vancouncil長野店)

 〃

芹澤 朋代

 〃

内藤 元晴

(ange大豆島店)

宮坂真依

上田南部消防署

大日方麻乃

上條あゆみ

レディース部門

ウィッグ展示 カラーデザイン レディース部門 4位

4位

(vancouncil select店)

優秀賞

中島 小百合 (vancouncil select店) 西村 由香里 (ange川中島店)

作品展示 大日方麻乃

準優勝 3位 優秀賞

一色 健太郎A(vancouncil select店) 一色 健太郎B(vancouncil select店) (ange大豆島店) 金澤 勇紀

 〃

津田 明C

総合部門

(vancouncil松本店)

金澤勇紀 作品

フォトサロンスタイル部門 優 勝 準優勝

室賀 綾子E (EVAH篠ノ井店) 津田 明C (vancouncil松本店)

5位 優秀賞

金澤 勇紀A (ange大豆島店) 室賀 綾子B (EVAH篠ノ井店)

 〃  〃

優 勝 エスフェA 竹内洋平・金澤勇紀・阪本なほ・

中島 小百合(vancouncil select店) 渋谷 香織 (vancouncil長野店)

小瀬賢太郎・伊藤亙・一色健太郎・ 室賀綾子・大日方直哉・藤沢剛人・ 常田めぐみ 西村由香里

ベストof カンパニー賞

ネイル部門 5位

中島小百合

エスフェ部門

準優勝 西村 由香里(ange川中島店) 優秀賞 倉石 瞳 (vancouncil長野店)

室賀綾子 作品

上田市神畑515-1 グリーンパークしおだ野内

TEL. 0268-29-0025 or 0021

(EVAH高田店)

川上真樹

フォトアート部門

アンジュ 営業時間■平日/9:30〜18:30○パーマ・カラー18:00迄 金曜日/9:30〜19:30○パーマ・カラー19:00迄 土・日・祝/9:00〜18:00○パーマ・カラー17:30迄

川中島店

ウィッグ競技

新基準ジュニア部門

※担当者の指名がある場合は別途指名料金を頂戴します

会員登録完了のメールが届きインターネットからご予約ができます

ヘアー&メイク

¥4,200 ¥5,250 特別 価格 ¥7,350 特別 価格 ¥8,400 特別 価格

カット&パーマ

QRまたはムゲングループモバイル サイト・トップページから 「会員登録」 をクリック! 検索

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14:00〜18:00 月〜金曜日(祝日除く)

24時間、PC・モバイルからも予約できます

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2 013 年 9 月17 日( 火 )長 野 県 松 本 市 キッセイ文 化ホー ル で 中 部 大 会 が 行 わ れました 。 スタッフ全 員 が 一 丸となり情 熱を持ってチャレンジし、多 数 の 入 賞 者 が 出ました!

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宮坂 真依(vancouncil松本店) 渋谷香織

倉石瞳


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自分では落としきれない皮脂や汚れを 取り除く炭酸スパは頭皮からきれいさ っぱり、気分もすっきり!ダメージが少 ないのでパーマやカラーのもちも全然 違います。他メニューとセットでできる 炭酸メニューはプラス1,050 円~。学 生メニューやキッズスペースもあり。

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☎ 026-299-9266

屋代駅前通りにある、花屋さんをテー マにデザインした、優しさにこだわっ た美容室です。お客様が安心し、リラ ックスして過ごせる技術とサービスを 提供させていただきます。おすすめは ヘッドセラピスパ。アロマセラピー効 果のあるヘッドスパです。気持ちの良 い頭皮マッサージでぜひ癒されてくだ さい。

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■受付時間/10:30~18:0 0(土・日・祝日を除く) ※GW、夏季、年末年始はお休みをいただく場合がございます。

掲載内容について 掲載内容が事実と異なる場合がございましたら 下記までお知らせください。

☎ 026-299-9266

4,200円~ 4,200円~ 6,825円~ 3,465円

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いよいよ冬が始まり、イベントが多くな りますね。思いっきりスタイルチェンジ してみてはいかがですか?周囲が気に なる方、個室でゆっくりしたい方のた めに VIP ルームも完備しております。 クリームスパやヘッドスパで頭皮の乾 燥を抑え、しっかり保湿しましょう。

■上記メニューとセットで  クリームスパ・ヘッドスパを施術すると +2,100円(20分) ※新規の方のみ

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メディア モーダのブログは こちらへ➡

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09:00~19:00 1火曜 q9台

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夏に傷んだ髪を補修するトリートメント ¥2,625~

他メニューございます。お問い合わせく ださい。

プースカフェでは、広告主の 責任に基づいて提 供および 確 認された情 報を掲 載 して おりま す。信 頼 で きる 情 報 を 読 者 の 皆 様 に 提 供 すべく努 力して おりま す が 、情 報 の 内 容 に つ き まして は 広 告 主 より 提 供 さ れ た も の で あり、プース カ フェが保証するものではありません。クーポンのご利用をはじめ、お申し込み・ ご購入にあたっては、適 用される十 分な確認をお願い申し上げます。

最新トレンドを入れながら、髪質や輪 郭を計算し『私らしさ』をプラス。再 現性を意識して自宅でもスタイリング しやすいカット作り、それ は、すべて 経験を重ねて出来る技術。 『新しいあなたに出会う旅に一緒に 出発です。 (スタッフ一同)』

長野市吉田3丁目15-8

8,400円

シャンプー・ブロー付

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■パーマ ■カラー ■縮毛矯正 ※男性のカット

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※GW、夏季、年末年始はお休みをいただく場合がございます。

経験と実績をあわせ持った トップスタイリストが集まって います。

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海賊級の 明るいStaffと『キレイ』探しの旅へ出航!!

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■受付時間/10:30~18:0 0(土・日・祝日を除く)

B長野市川中島町原1372-1 A10:00~19:00  (パーマ・カラー受付18:00まで) C火曜、第2月曜  D3席 V5台 (店裏に2台)

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1026-214-8226

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MENU ■カット

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癒しと優しさを追求した空間で 皆さまの“なりたい”を叶えられ るサロンでありたいと願っており ます。

ルーニークルー

セット9面、きれいな店内

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・ブロー付 カット シャンプー¥3,570▶ ¥2,100

今にも飛び出してきそうな迫力 のあるウォールアートや、アジア ンテイストの小物で飾られた店 内は、遊び心たっぷりなのにどこ か癒される不思議な空間。

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プースカフェを見たと一言で新規のお客様に限り

新規の方・1年以上ご来店のない方

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篠ノ井


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リラックスした時間の中で一人ひ とりに合ったキレイを発見できる ヘアサロン。 自分らしく似合う、そして家でも再現 できることを一番に考えて、スタイル 提案や相談を行っています。髪の悩み、 家でのスタイリングの仕方がわからな いなど、髪についての悩みを気軽に聞 いてみよう!

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全メニュー20%OFF ◇他サービス券との併用不可 ◇予約時◇有効期限25年12月末日まで

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B長野市吉田3-6-24 A9:00~19:00  (パーマ・カラー受付18:00まで) C月曜、第2日曜 V4台

予約優先

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タイムサービス 月〜木(祝日除く)14:00〜17:00 担当者の指名はできません

「ファミリーと癒しのハーモニー」をコンセプトに、 親しみやすく自然素材を使った店内は、 ゆっくり落ちつける雰囲気です。

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B長野市北長池1639-6 A平日・土曜9:30~18:30  日曜・祝日9:30~18:00 C月曜、第1・3火曜 D5席 V4台

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長野店のブログはこちら

篠ノ井店のブログはこちら

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■イトーヨーカドー店(予約優先)

TEL.026-223-5641

TEL.026-292-7053

TEL.026-233-5550

※駐車場はイトーヨーカドー指定駐車場をご利用 ください。最低1時間分の駐車券を差し上げます。

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フーディング525

アップルランド大豆島店

オートバックス川中島店

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スリープインテリア館ミヤサカ川中島店

まめじま湯ったり苑

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Hotto Motto 長野大豆島店

かついち亭川中島おいしい広場

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中野市

たちばな長野本店

温湯温泉 湯〜ぱれあ

セブンイレブン篠ノ井会店

オートバックス中野店

生協 長野県庁内

セブンイレブン長野若穂西店

ファミリークリーニングよしおかマツヤ篠ノ井店

ドコモショップ中野店

生協 長野地方事務所内

酒のスーパータカギ長野店

ドコモショップ篠ノ井店

飯綱町

FM ぜんこうじ

ローソン長野稲葉日詰店

あかね薬局

レストラン LOOK

新建新聞社

週末どっきり市

酒のスーパータカギ篠ノ井店

須坂市

JOYGURU

㈱高見澤昭和シェルセルフ長野高田 SS

FIVE STAR 篠ノ井店

須坂市観光協会

TOMATO 食品館

ロン・都 イーストプラザ店

シーバススポーツクラブ篠ノ井

JA 須高

TOiGO

若里・安茂里地区

セブンイレブン篠ノ井布施五明店

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快活フィットネスクラブ

ケーズタウン若里

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ローソン須坂上八町店

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A・COOP 篠ノ井店

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マックハウスプラザ須坂インター店

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洋麺亭若里店

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蔦屋書店須坂店

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セブンイレブン長野母袋店

今井土屋薬局

長野市

JTB 中部長野支店

スポーツデポ長野店

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アピナボウル長野篠ノ井店

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A・COOP ファーマーズ南長野店

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きものの殿堂まるため

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アンジェラックス長野店

長野スカイバッティングセンター

A・COOP あんず店

ウエルシア長野若槻大通り店

大久保西の茶屋長野駅前店

青木島・篠ノ井・松代地区

㈱タカサワ更埴サービスステーション

コート・ダ・ジュール若槻店

歌うんだ村長野駅前店

ふきっ子のお八起

蔦屋書店千曲屋代店

ぶらっと稲田

インターネットカフェ茶里茶里

おやきのほり川

コート・ダ・ジュール千曲屋代店

マーシィー稲田薬局

美粧院 本店

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ドンキホーテ上松店

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医療法人つかさ会 山田眼科

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セブンイレブン長野三輪2丁目店

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ショップあんびしゃす東急ライフ店

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JTB 中部上田支店

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いけだ書店長野店(MEGAドン・キホーテ長野店2F)

スポーツネットワーク SAM 長野

オートバックス上田店

角上魚類

イタリアントマトカフェ Jr. MEGAドン・キホーテ長野店

コート・ダ・ジュール川中島店

オートバックスしおだ野店

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FREE TALK

旬の時期に地元の野 菜を食べるって贅沢 ですよね〜編集部K

編集部クチコミ・フリートーク

11

編集部がみつけた 新情報やオモシロイものを フリートークでご紹介。

2013

癒されるには、ま ずは、ゆっくり灯 りを楽しむ時間を 作らないと… 編集部A

お気に入りはアー ルグレイ。おいし い茶葉を探してあ れこれ試してます 編集部R

女子塾

と子育て― 女 ・ 婚 結 と 女 ―

このページでご紹介しているお店の 詳細データ&マップはプースカフェ R で公開中!

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村山早生ごぼう 【須坂市】 収穫:8月中旬~11月下旬 色は白く、灰汁が少な いので、いろいろな 料理に。

OKAERI ROBOT 14,700円 (ウォルナット/ブナ)

扌須坂中町にある薬膳茶専門の老舗薬局の13代目 を中心に、須坂を食で盛り上げようという 「須坂 S 級グルメ」で開発したのが、須坂の伝統野菜 「村山 早生ごぼう」のお茶。ごぼうを干して乾煎りした お茶は美容効果が期待できると、特に女性に大人 気だそう。出がらしは炊き込みご飯や豚汁の具に。

扌お家に帰った時にあたたかく出迎えてくれる木 製のロボットは、 「ピポポッ」と控えめな音を出し ながら、ゆっくり目が光る人感センサー内蔵の LED 照明。家具職人が1部品ずつ丁寧にハンドメ イド。木材からネジ1つにまで素材にこだわって いるので、年が経つほどにどんどん味わいが。か わいい友達として長く付き合えそう。 xTENT tent1000.com(通販可能)

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扌純植物性で環境にも人にもやさしい和ろうそく は、蝋の垂れやすすがほとんど出ず、やわらかい 炎が特徴。近江和蝋燭の伝統を引き継ぐ若き四代 目がプロデュースしたこのろうそくは、お米のヌ カから採れる蝋100%。パッケージもかわいく高 級櫨ろうそくより手頃なので、日常使いにどうぞ。

台東食品 アークス店 1026-228-4848 daitoutea.naganoblog.jp

道の駅 花の駅・千曲川 Café 里わ  10269-62-1887 www.chikumagawa.net

x 近江手造り和ろうそく 大與 10740-22-0557 www.warousokudaiyo.com(通販可能)

戸隠大根 (戸隠おろし) 【長野市戸隠地区】 収穫:10月中旬~11月中旬 肉 質 が 緻 密 で 硬 く、 漬物用として優れて いる。

戸隠大根味噌漬 (140g)  525円

おばけライト 3,780円 (グレー/白)

扌鯛焼きならぬ 「鯉焼き」のお店では、飯田市遠山 郷で栽培した茶葉を使ったオリジナル紅茶を販 売。ストレートでおいしいアッサム系の紅茶と アップルティーの2種類。ラッピングにも飯田の 特産品水引が。善光寺東之門、古民家を改装した 雰囲気ある店では、抹茶がいただけるスペースも。

扌戸隠そばの薬味や漬物などに使われてきた「戸 隠大根」 。自家採種が繰り返されて形質がばらつ いてきてしまったものを、戸隠おろし振興会が中 心となって本来の姿に復活。その大根を国産大豆 の信州味噌に漬けた、どこか懐かしい素朴な味の 味噌漬に。戸隠大根独特の歯ごたえも楽しめる。

扌子どもの頃、夜中の真っ暗な廊下が怖かったと いう思い出から生まれた「怖くないオバケ」。美 濃和紙を立体的に漉く林工芸の技術と yuruliku DESIGN のコラボレーションで生まれたナイトラ イトは、手漉き和紙のふんわりした灯りで廊下や 寝室、子ども部屋でそっと見守ってくれるはず。

藤田九衛門商店 1026-219-2293 fujitakuemon.wordpress.com

木の花屋【本店】1026-274-3001【大門店】1026252-7001 www.konohanaya.co.jp(通販可能)

x 株式会社 林工芸 1058-229-2828 www.fores.co.jp(通販可能)

このマークのついたお店は、nagat カードを持っている方だけの特典が受けられます。詳しくは P07を

¦

Childcare

学習塾 関塾  塾頭 ど い  えつよ

土井 悦代

3姉妹の母であり関塾塾頭。14年前子 どもを想う気持ちから始めた一教室が 現在信越地区の本部となっている。 〈関塾信越地区本部〉 http://s-nakagosyo.kanjuku.ne.jp

結婚 Marriage

家事は出来て 当たり前

扌飯山市木島地区のみで生産されている 「坂井芋」 を味わえるのは、道の駅 花の駅・千曲川内のカ フェ。11月1〜7日限定の週変わりのランチメニュー として、坂井芋とみゆきポークのハンバーグが登 場。坂井芋の特徴そのままに軟らかいのが特徴。 直売所では11月末ぐらいまで生の坂井芋の販売も。

私が結婚した当時専業主婦は珍しく、朝、子どもが家を出る 時  間にほとんどの母親は仕事をしていました。そのため、男女 関 係 な く 子 ど も が 家 事 を 手 伝 う こ と は 当 た り 前 の こ と で し た。 子 ど も は 高 校 を 卒 業 す る と 進 学、 つ ま り 一 人 暮 ら し を 始 め ま す ので、そこで一通りの家事を嫌でも経験します。 近頃は 「家事は女性の仕事」という先入観を持つ男性は少ない の  ですが、せめて自分よりは上手に家事をこなせる人を望んで います。また共働きが増えていますので、家事を分担する夫婦 も少なくありません。料理が得意な男性もいますし、洗濯や掃 除 も 母 親 に 教 え ら れ て い ま す の で、 男 性 に と っ て 難 し い こ と で はないのです。つまり、必ずしも女性が家事をするわけではな いのです。 でも、ちょっと待ってくださいよ、『良かった…。家事は何も し  てないから、全然自信なかったのよね』と思ったあなた!あな たと結婚した男性は、もれなく家事全般をやらなければいけな いのかしら?結婚相手の条件に家事が出来る人も付け加えるの かしら?「男性も家事が出来ないと結婚出来ない」と言われてい る昨今だからこそ、女性は男性よりも余計に家事が出来ないと ダメなんだ、と思ってもらわないと困ります。 家事は誰でも出来る事ですから、日頃から心がけて家事をし て  得 意 分 野 を 知 る こ と も 大 事 で す。 そ れ を 補 う 相 手 が 結 婚 生 活 では、一番必要な条件かも知れませんね。ただ一人暮らしの家 事は必要に迫られてやっていますが、結婚してからの家事は「家 族のため」なので、喜ぶ顔が見たいと思えば、自然と上手くなる ものです。

扌おなじみ菓子問屋のアークス店には、輸入紅茶 専用コーナーがあるのはご存じ?紅茶コーディ ネータの資格を持つ武井由佳さんがセレクトした 茶葉は、紅茶通も納得の品揃え。店頭で選び方や 淹れ方のアドバイスをもらえるほか、紅茶セミ ナーも開催。詳しくはブログをチェック!

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今月のお言葉

942円

家事を熟せる女性は、 それが結婚における一番の強み

坂井芋 【飯山市木島地区】 収穫:9月上旬~11月中旬 大振りな里芋は、ぬめ りが強く軟らかいが煮 崩れしない。

由佳さんの オススメ AHMAD TEA

ストレートティー(20g)400円 アップルティー(20g)800円

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ごぼう茶 800円

山下薬局 1026-245-0032 www.suzakamap.com/shop/yamashita/

ティールーム幸 1026-228-5658

ピポ ポッ

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子育て

家族が 気持ち良く 健康的に!

【信州の伝統野菜の情報・写真提供】 長野県農政部 農業政策課 農産物マーケティング室 1026-235-7216 www.oishii-shinshu.net/

今月のお言葉

83 ルシアンティー 450円

➡ 南 千 歳 公 園、 通 称ぽっぽ公園を見下 ろ す ビ ル の2階 に あ る紅茶専門店。昭和 の雰囲気そのままの 店は、静かに紅茶を 楽しむのにぴった り。いちおしは柑橘 系マーマレードジャ ムと一緒にいただ く ル シ ア ン テ ィ ー。 ジャムはカップに入 れても、舐めながら 一 口 ず つ 飲 ん で も。 ちょっぴりウイス キーが入った大人の 味を楽しんで。

くなってくると、温かみのあ る灯りを見るだけで癒され るような気が…。聞いたところに よると、ろうそくなどの炎のゆらぎには ヒーリング効果があるといわれているら しいです。時には小さな灯りで過ごして みるのもいいですね〜。ホッと安らげる、 かわいらしい 「灯り」 を見つけてみました。

家事って掃除、洗濯そして炊事っていうイメージだけど家庭 の  中の仕事はすべて『家事』ですね。ですから、介護や育児はも ち ろ ん、 家 族 の 行 事、 親 戚 や 地 域 の 中 で の 役 割、 知 人 と の お 付 き合いに至るまですべて家事と言えると思いますよ。 大昔、稲作が始まる前まで人間は食料を狩や採集で得ていま し  た。その生きるために必要な単位として家族を形成していた わけです。時代とともに家族の形は変化して来ましたが、「力を 合わせる」ということは決して変わらないことです。自分の得意 な分野で力を発揮して、その力を全員で集結すべきなんじゃな いかしら。 ホントのことを言いますと実は私、お片づけも掃除も洗濯も 大  の苦手。でも女子は女子らしく…って思って生きてきたから、 努 力 し た ん で す よ。「 家 族 が 気 持 よ く 健 康 的 に 生 活 で き る よ う に!」 っ て ね。 で も セ ン ス が な い わ け で す か ら、 努 力 を 怠 る と ひどいことになっちゃって、「ママ、明日着るお洋服がない!お 洗濯して」なんてことはしょっちゅうでした。「洗濯機なんて簡 単だから、自分でやってごらん!」家事を子どもに押しつけるこ とは日常で、食洗機を買うために頑張ったり、今でも掃除機ロ ボットがどうしても欲しいし…。 だ か ら、 家 事 を い か に 合 理 化 す る か! そ れ が 私 の テ ー マ。 で も  家事の中で最も重要な作業、喜びも困り事も分かち合う〝心の 支え合い〟は、合理化できません。それだけはどんな時代になっ ても手作業でやっていかなきゃ!って思っているんです。

野県内各地域の食文化とと もに育まれてきた 「信州の伝 統野菜」 。その保存のために各地 で努力がなされ、注目されてきています。 普段スーパーでみかけるものとは違う野 菜を、ぜひ食べてみてほしいです。

家事の合理化をはかり、 ゆとりの時間で親子の会話

しいカフェや珈琲店が続々 オープンしています。もちろ んコーヒーもいいけれど、どちら かというとわたしは紅茶党。家でも茶葉 やポットにこだわってみたりと楽しんでい ます。紅茶専門店を見つけるのはちょっ と大変だけど、寒くなってきておいしい 紅茶とお菓子で温まりたいな〜。

女性による 女性のための 連載コラム

「家庭づくり」という共通点を持つ結婚と子育 て。そして家庭をつくるうえで大切なこと、 それは 「家事」 。今回は結婚と子育て、それぞ れの家事の捉え方をご紹介します。

花岡グループ  若井結婚センター 所長 わかい  じゅんこ

若井 順子 創業以来38年。結婚相談のみならず、 結婚の意味や家族を持つ大切さなど結 婚の奥深さを伝える。 〈花岡グループ 若井結婚センター〉 http://www.wakai-bridal.jp

ご質問・ご相談は プースカフェ R の女子塾ページで受付中!⇒ pousse-cafe.com/advisers/


PRESENT プレゼントコーナー

11

01

2013

プースカフェより 今回もアンケートに 答えていただいた方の中から 抽選で豪華景品をプレゼント !

02

P09掲載

P09掲載

おまかせ串6本お食事券

1,000円分お食事券

※ 有効期限26年1月末まで

「炭火串焼 串長」様ご提供

※ 有効期限26年1月末まで

3 名様

08

※実際の商品は掲載写真と仕様・デザイ ン・カラー等が多少異なる場合がござい ます。あらかじめご了承ください。 ※当選後の権利を他人に譲渡・換金するこ とはできません。 ※雑誌公正競争規定の定めにより、この懸 賞に当選された方は今号のほかの懸賞に 当選できない場合があります。

P25掲載

Q2 Q3

  

 ) ③

3 名様

「山下薬局」様ご提供

11

「台東食品 アークス店」 様ご提供

2 名様

(番号に○をしてください)

Q3 今月号のプースカフェでおもしろかった記事は?(複数回答可)

お好きな生パスタ3袋引換券

BESSオリジナル 薪ストーブCANDLE缶引換券

P25掲載

道祖神納豆(3パック入)6個+ 小粒古今納豆6個セット ※ 先方より直送

※26年1月末までに店頭にて引換

5名様

※26年1月末までに店頭にて引換 「 BESS 長野展示場」様ご提供

15 メダル100枚プレゼント券 ※ 有効期限26年1月末まで

5名様

「ナムコ プラボ長野店」様 ご提供

5 名様

「27」 特製大判ポストカード (2枚1組) ※ 編集部より送付 「 SDP」 様ご提供

3 名様

「小池食品」様ご提供

※ 編集部より送付 「近江手造り和ろうそく 大興」 様 ご提供

3 名様

1名様

14

P83掲載

和ろうそくのポストカード 「灯と人と」4枚綴り

P32掲載

軽井沢高原教会 クリスマス ゴスペルコンサート招待券

※ 開催日 12/25㈬15:15〜 ペア   「軽井沢高原教会」様ご提供

17

16 北川景子1st 写真集 Making Documentary 『27+』 ( DVD&Blu-ray) 発売記念

※ 先方より直送

13

P48掲載

「フラワー ワンストップ㈱」様ご提供

3名様

「村田商店」様ご提供

P25掲載

七福納豆10個セット

2 組様

18 9月号P71掲載

アルビオン エクラフチュール (美容液)ミニボトル ※ 編集部より送付

「㈱アルビオン」 様ご提供

10名様

フィンガーエチケット 1セット(20枚入り ×5種類) ※ 編集部より送付

「㈲メールストア」様ご提供

20名様

Q4 今月号のプースカフェでつまらなかった記事は?(複数回答可) Q5 今月号のプースカフェ掲載店で興味があるお店を ご記入ください。(複数回答可)

今号でつまらなかった記事

19

20

みすずのこうや豆腐 パッケージリニューアル

10/25㈮ OPEN ! コインランドリー

Q6 美味しいお店やお得な情報などがあれば教えてください。

複数回答可

Q5

※26年1月末までに店頭にて引換

Q2 今一番興味のあることは? ①食・グルメ ②旅行 ③エステ・リラクゼーション ④資格・習い事 ⑤結婚 ⑥育児 ⑦住宅・住まい

複数回答可

Q4

12

P83掲載

AHMAD TEA イングリッシュ ブレックファスト1缶

Q1 本誌をどこで入手しましたか? ①街頭配布 ②店舗ラック ③ポスティング ④企業配布

今号でおもしろかった記事

5名様

「増屋納豆店」様ご提供

11

10

(番号に○をしてください)

① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦

5 名様

※ 先方より直送

07

06

P25掲載

川中島納豆8個+ 昔むかし納豆3個セット

※ 有効期限26年1月末まで

「信濃地鶏 串焼き専門店 星夜へ酔うこそ。」様ご提供

➡回答は左記アンケート用紙にご記入ください。

今一番興味のあることは?

3 名様

P11掲載

1,000円分お食事券

アンケート ✎

2013

本誌をどこで手に入れましたか?

① ②(店名    

※26年1月末までに店頭にて引換

3 名様

「やきとり利久」様ご提供

05

Q7 プースカフェへのご意見・ご感想をお書きください。

今号で興味のあるお店

ex.厳しいご意見・あたたかい励まし、クーポンを使ってのご感想 etc...

複数回答可

Q7

●応募条件● 専用応募券およびプースカフェ R 専用応募フォームにてのみ受付、 どなたでもご応募可。いずれの方法からでも応募は1人1回まで。

ご意見・ご感想、 その他情報などご自由にお書きください

●応募締切●平成25年11月29日㊎必着 厳正なる抽選の上決定、当選者の発表は発送をもってかえさせてい ただきます。

※個人情報の保護…アンケートは、誌面の向上や企画充実のために行っており、読者の方 の連絡先情報を他社に販売したり貸与したりすることは、一切ありません。

パソコンやケータイから プースカフェのプレゼント応募ができます。 希望プレゼント名

(   )

No.

アンケートは以上です。ありがとうございました。

PC はこちらから

pousse-cafe.com/monthly/

E㈱みすずコーポレーション 70120-860-719   (平日9:00〜17:00) www.misuzu-co.co.jp

「ひとくちさん」& 「玉子とじ用」セット ※ 先方より直送 「㈱みすずコーポレーション」様 ご提供

長野市中御所におしゃれな 最新型コインランドリー「ス プラッシュ」 がグランドオー プン!オープン記念として、 25・26日限定の半額セール を実施! 1,000円分のカー ドで購入すると2,000円分 利用が可能でとってもお得。 ぜひご来店ください。 コインランドリー スプラッシュ B長野市中御所岡田126-4 A5:00〜24:00 /年中無休

  

10 名様

1,000円分 ランドリーカード 「コインランドリー スプラッシュ」様ご提供

5 名様

北川景子の“素顔の 裏側”に完全密着 北川景子の素顔が余すこと なく詰め込まれた1st写真集 「27」。その裏側に完全密着 した DVD &Blu-ray 『27+』 が発売。写真集のメイキン グ風景に加え、オフショッ ト姿やインタビュー映像な ど、北川景子の意外な一面 を垣間見れる貴重な映像を 収めた永久保存版! 北川景子1st写真集 Making Documentary『27+』 発売日:2013年11月13日㈬ _DVD価格3,150円 (税込)  Blu-ray価格4,200円 (税込)   f約74分  〈発売・販売元〉 SDP

INFORMATION

※ プレゼントにご応募の方は必ず連絡先を明記してください。

調味料付き&ひと口サイズ で使いやすいと評判の「ひと くちさん」と卵があれば簡単 に作れる「玉子とじ用」が美 味しさそのままでパッケージリ ニューアル。手軽で美味しい みすずのこうや豆腐をぜひお 試しください!

INFORMATION

コピーでの応募は不可となりますのでご注意ください。 なお、はがきでもプースカフェ Rからでも、応募は1人1回限り、 同一住所からの複数の応募は無効とさせていただきます。

INFORMATION

●はがきでの応募方法● 専用応募券に上記のアンケートのお答え、必要事項を記入の上、点 線で切り取って、切手を貼らずに郵送にてご応募ください。

美味しいお店やお得な情報など教えてください

INFORMATION

Q6

千曲市 & 姉妹都市 物産フェア開催 11月17日㈰千曲市誕生10 周年記念イベントを開催! 募金した方に「さんまのつ みれ汁」を振る舞う岩手県 山田町復興チャリティーイ ベントも。家族みんなで出 かけよう! L千曲市更埴文化会館(あんずホール) <同日開催イベント> ◆消防団発足10周年記念講演会  10:00〜11:30 ◆千曲市環境フェア  10:00〜16:00 ◆名月の里 「棚田フェアin姨捨」  シンポジウム13:30〜17:00 E千曲市産業振興課 1026-272-1056

84

Q1

※ 種類はお店にお任せ ※26年1月末までに店頭にて引換

P83掲載

ごぼう茶1袋引換券

※ 先方より直送

アンケート&プレゼント専用応募券

P10掲載

やきとり10本引換券

09

小川の納豆(2パック入)6個 「阿部納豆店」様ご提供

3 名様

「やきとり義経」様ご提供

04

03


BBS

あなたのオススメのお店や楽しいできごとなど どんどんお便りくださいね。 読者が教えるオススメのお店 飯山にある 「心幸食 (しんこ きゅう)」は野菜を中心にすべ て手作り。ヘルシーバイキン グを火曜日やっているそうで すよ。 (52歳 ・ トットちゃん) 戸倉上山田温泉にある 「鮎甘露 煮の島屋」の甘露煮が美味しい です。うるかという鮎の卵の 瓶詰めが絶品ですよ。 (45歳 ・ ころちびぼたん) 風間にある 「テロワール ・ オペ ラ」は、週末にはフランスの洋 菓子カヌレを販売しています。 中は半熟で超オススメです。 (40歳 ・ ヤヒロ) 長野駅東口ゆめりあ通りの 「KOREAN DAINING NAMSAN 長野東口店」は、お肉ももちろ ん美味しいですが、ナルムが絶 品です。 (39歳 ・ えりぶた) 篠ノ井にある 「こむぎ」という パン屋さんは、子ども向けの パンやオリジナルで種類もた くさんあり、とっても美味し い!外のベンチでも食べられ ます。 (29歳 ・ あーちゃん)

小布施にある 「えんとつ」とい うカフェがおすすめ!ゆった り で き て、 お し ゃ れ な 空 間。 地元の食材をいかした料理や デザートも美味しいです。 (32歳 ・ こむぎ)

坂城駅前にある 「コンフィ チュール ミミ ジェラテリア」 というジェラート屋さんが美味 しい。値段も手頃で試食もで き、なんといっても味が濃厚。 大きなトッピングがのっている のもありオススメです。 (29歳 ・ みるく)

長野駅前 「北のやすらぎ おた る」のランチは種類もたくさん あって女性に丁度良い量。魚 介も新鮮で美味しいし、雰囲 気もいいですよ。 (69歳・女性)

伊勢宮にある 「パティスリー グ ラース」のケーキは最高です! クリスマスや家族の誕生日に は必ずお世話になっています。 (42歳 ・ 女性)

稲里町中氷飽にオープンした 「 江 戸 前 そ ば ゆ で 太 郎 」で は、 なんともりそばが260円で食べ られる! (56歳 ・ 男性) 早苗町にある 「イル ナチュレ」 の料理はどれも優しい味で美 味しい!優しそうなイケメン シェフが料理の説明をしてく れて心も和みます。 (48歳 ・ かすみ草) 北石堂町の 「HAWAIIANDINER Mountain ☆ Q」は、 ラ ン チ も ディナーも本格的なハンバー ガーが楽しめます。ハワイを イメージした店内で、元気な 店員さんもステキ。 (24歳 ・ さき)

プースカフェ読者の皆さんのページ

権堂アーケードにある 「四川名 菜 麺華」 の麻婆豆腐定食と麻婆 豆腐和えそばは、ホントに美 味しくてパパのお給料日のラ ンチは絶対に行きます。山椒 がきいてサイコー! (44歳 ・ とんとん) 「はま寿司 長野篠ノ井店」は、 平日なら1皿90円で、醤油の種 類もいろいろあって面白い! 寿司はもちろん、デザートの アメリカンチョコレートケー キが濃厚でとても美味しかっ た!注文して冷えてるのを食 べるのがおすすめ。 (40歳 ・ 倍返し)

権堂の 「加藤鯉店」では、生き ている鮎を刺身にしてくれま す。それとは別に鮎の塩焼き を注文すると、残った骨を骨 せんべいとして焼いてもらえ るそうですよ。日本酒にピッ タリのつまみになるのでおす すめです。 (53歳 ・ 山一屋菊太郎) 東和田の青空市場内にある 「そ ば忠 青空市場店」 は店員さんが フレンドリー。特大ざるそば 850円 の そ の 量 に び っ く り! (46歳 ・ ブランカ) 長野駅前 NACS1階の 「ワッフ ルとジャムの店 曇り時々晴れ」 は、ワッフルが安く絶品です。 ランチプレートも500円!コン セントが使えるのでゆっくり ノートパソコンも使えますよ。 (25歳 ・ マーチン) 箱清水の「野ど花な薫り」とい うパン屋さん。天然素材で作 られていて、小麦の味が全然 違う!パン好きでいろいろ食 べているけど、ここのパンは 口に入れて噛んだ時からおい しー!となりました。 (35歳 ・ マツコ)

次号

11月30日㊏

Chief Editor たつをかゆうこ Editor 竹節 りか 宮本 知子 宮澤 くみ子 金澤 季代子 跡部 きよ子 佐藤 明美 吉池 裕子 Designer 北村 泉 水井 陽子 太田 一博 Ad Planner 村田 綾子 松本 かおり 山本 里江 宮本 優美 水野 秀樹 小平 長敏 北村 和久 Special Thanks 小出 亜紀子 A-K-I-R-A

料金受取人払郵便

発行予定です。

Media Director 山田 啓文

編集後記 ダイヤモンドなどの貴石よりも半貴石が大好き なアタシ。中でもホワイトラブラドは別格 !!神秘 的な光を放つこの石に癒されている日々。最近、 知人にオーダーして作ってもらったロングネック レスを肌身離さずしていたトコロ、肩などに不調 が。量ってみると相当な重さ…癒されているは ずが不調の原因だったなんて〜!(泣) (ゆうみ)

丹波島 「夜来香」のランチがお すすめ。中でもあんかけ焼き そばと唐揚げ定食は、びっく りするほどのボリューム。お 財布に優しいお値段で、もち ろん味も GOOD。 (38歳 ・ 温泉大好き) 松代町にある 「松代荘」の温泉 は、本当に体に良いと感じま す。あんなに濃い温泉はなか なか無いですよ。 (40歳 ・ せつ丸) 長野市東和田に今年12月 「コメ ダ珈琲店」がオープンするらし いですよ~!楽しみです。 (40歳 ・ ごちそうさん)

この他、たくさんのお便り ありがとうございました。

POST CARD

13年12月号は

STAFF

山 ノ 内 町 渋 温 泉 街 に あ る「 米 龍」のおすすめは、とうふラー メン。麺は細めのちぢれ麺で ニンニクがきいてとても美味 しいです。大正生まれのおば あちゃんがやっているそうで すよ。 (29歳 ・ ヨウピー)

381-2290

長野南支店 承 認

67 差出有効期間 平成26年7月25日まで (切手不要)

長野市金井田32 プラザエム3F ㈱リアルネットワークス 月刊プースカフェ編集部内

11月号

プレゼント応募係

やってしまいました。人生4度目のぎっくり腰! 今回は真っ直ぐ立つ事ができず、歩行が難しく 寝たきりに。痛みで身動きが出来ず誰かの手 伝いが必要と感じ自分が情けなく切なかった〜 (泣) そんな時に優しく介護をしてくれた家族に改 めて感謝!ありがとう!ぎっくり腰は癖になるっ て聞いたけど歳もあるかなぁ〜トホホ。(きよ)

1 人 1 回限りの応募とさせていただきます。同一住所からの複数の応募は無効とさせていただきます。

お名前 フリガナ

10月とは思えないほどの暑さが戻って来たと 思ったら、いきなり震えるほどの寒さが押し寄 せて来たここ最近の天気。秋を飛び越えて冬が やって来たみたいで、冬支度をするのに忙しい 日々です。みなさん体調には気をつけてくださ いね。 (いずみ)

ペンネーム(          )

ご住所

お電話 番号

月刊プースカフェ 2013年11月号 第126号 発行日●平成25年10月26日(毎月最終土曜日発行) 企画・制作・編集●株式会社リアルネットワークス内 月刊プースカフェ編集部 〒381-2222長野市金井田32 プラザエム TEL.026-299-9266(代表) 発行人●山田 啓文 編集人●たつをかゆうこ 本誌掲載の写真・イラスト・記事内容の無断転載等を禁じます。

年齢 ご職業

□男 □女  □未婚 □既婚

□会社員 (職種:     ) □公務員・教員  □主婦 □学生 □自営業(職種:     ) □自由業 □その他(        )

e-mail (携帯メールアドレスでも可)

※ 当社にいただいた個人情報は、誌面作りの参考、当選されたプレゼント品の発送に利用させていただきます。


Pousse cafe1311 issuu