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MONTHLY 2013/7 プースカフェ 2013年6月29日発行(毎月1回最終土曜日発行)

Vol.122

開店記念祭

MONTHLY pousse-cafe

2013.

6/ 27木

7

2013 Vol.122

7/ 16 火まで

おかげさまで

夏バ テ 知ら ず

周年!

7 15

スペシャルライブ!!

プースカフェ編集部が選ぶ

1回目13:00~/2回目16:00~

今こそ食べたい夏グルメ

CD販売会、サイン会あり!!

月・祝

クチコミ調査隊!

上越 食事情を探る!

清水まなぶ

傳田真央

1日店長

7 14

ナイトバーゲン 日

大抽選会あり!

 田 中 美 保 です こんにちは 。 に 逢 える の を 長 野 で 皆 さん ます ♥ 楽しみ にして ります の で 、 一日店 長 頑 張 ね。 来 てください 皆 さん 遊 び に

7 7 13 14 土

[その他のイベント]

保 美 中 田

モデル

夏 だね〜

なに 食べる〜?

2013年6月29日発行(毎月最終土曜日発行) 発行● ㈱リアルネットワークス 〒381-2222 長野市金井田32 プラザエム3F TEL.026-299-9266(代表)

イオン・専門店同時開催!

7/6 ㈯

長野美少女図鑑vol.8オーディション

7/7 ㈰

上田自由塾発表会 ●マジックショー

7/13 ㈯

上田自由塾発表会 ●コカリナ ●ハーモニカ ●津軽三味線 ●ブルースハープ ●長唄三味線

田 中 美 保 店長 ス ケジュー ル 11:00 ~ 13:00 ~ 15:00 ~

▶▶▶ 

1日店長就任式

トークショー

▶▶▶ 

トークショー &大 抽 選 会

▶▶▶ 

店長のサプライズあり!?お見逃しなく! ※出演者、 スケジュールは予告無く変更になる場合があります。

あさ9時~よる10時 TEL.0268-29-8181 http://www.aeon-ueda.jp/


無料で 2013. Vol.122

7

会場探しをお手伝いいたします。

アンで会場を決めると 会場からもアン特別特典が 多数あります! !

式場・ホテル・レストランなど、ご希望にピッタリの会場をブライダルのスペシャリストが、

セレクト&プロデュース。会場ごとの費用・施設・空き状況・ブライダルフェアの手配など すべての最新情報を無料でご案内いたします。

SUMMER GOURMET

ホームページではさらにお得な特典・情報が満載です! !

08

http://bridal-anne.com/

プースカフェ編集部が選ぶ

今こそ食べたい夏グルメ LOCAL SPECIALTY

26

今月の特集ページで ご紹介しているお店の 詳細データ&マップは プースカフェ R で ご覧いただけるように なりました!

〈プースカフェ×paprika コラボ企画〉

クチコミ調査隊!

上越 食事情を探る! 12

pousse-cafe.com/ monthly-feature/

暑気払いパーティーガイド 30

編集部SELECT 夏休み直前

月刊プースカフェは 長野市周辺で102,000部発行中 !

ナイスカップル リポート! 西 澤 健 太 さん・智 美 (平成25年5月18

今日は絶好の結婚式日和! お日様に見守られながらカンパーイ

さん

日挙式)

必見ガイド

そこかしこにちりばめ られたお楽しみ♪

両親からのビデオレター に二 人とも思わず号 泣! 家族ってイイですね♡

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おしごとファイルvol.02 資格を取ろう!

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60

結婚式はまだ始まったばかりなのに、 もう涙が…幸せになってくださいね!

甥っ子、姪っ子たちへのプレゼント。 中身はなにかな?

プースカフェ NEOスタイルJカルチャー

和み塾活動レポート

〈第22回 盆栽と和みの心〉

91

編集部クチコミ

新 婦の義 理のお 姉様が描いてくれ た二人の似顔絵 ウェルカムボード

Free Talk フリートーク 07 プースカフェ nagat カード特典

お二人より

71 color 心理占い

予算も限られた中で、アンさんには前撮りから当日の撮影も手配してい ただき、本当に感謝しています。最高の日を迎えることが出来ました。

87 プースカフェ設置店リスト 92 プースカフェプレゼントコーナー 94 プースカ BBS

このマークの付いてるお店は プースカフェ R からも お得な情報を発信しています。

pousse-cafe.com

ブライダルギャラリーアン

新郎と新婦が生まれた日から今までの日数が描 かれたバースデーケーキと想い出の写真を入 れたフォトスタンドをプレゼント !

ご利用の流れ

! 式場紹介・ご相談も無料です!

どうやって式 場 を 選 んだらい い の か わ からな い ・ ・ ・ 。そん な 方 の 為 に、式 場 選 び の 流 れ をご 紹 介 ♪ 月8 7月8日スタート

木9

7月18日スタート

7月7日スタート 日9

7月12日スタート 金10

式場に行く前に、まずは「アン」へ無料相談!

「希望に合う式場は?」 「いくら位かかるの?」など疑問や不 安は「アン」におまかせください。

月よる8:00~8:54

ミステリーの女王・宮部みゆき原作。 愛妻家で子煩悩の平凡なサラリーマン杉村が 様々な事件に巻き込まれていく。

出演

小泉孝太郎・深田恭子 真矢みき・国仲涼子

木よる9:00~9:54

歌舞伎界の イケメン・プリンスと門閥外の美青年が紡ぐ、 あでやかな“日本”の恋の花火。

出演

玉森裕太・中山優馬 川島海荷・北村北斗・ジェシー

金よる10:00~10:54 橋田壽賀子の16年ぶりの新作連続ドラマ。 縁もゆかりもない者同士の“擬似家族”は お互いを癒し、強い絆で結ばれるのか?

出演

舘ひろし・浅野温子・志田未来

式場決定!

気になる式場が見つかったら、 式場を見学!

予算や価格交渉など、お二人が聞きにくいことも式場スタッフへ 代わりに質問・交渉します。当日までの段取りもフォローします!

「アン」を利用して式場を決定すると、「アン」限定の特典 や式場からの特典も受けられます。

日よる9:00~9:54

やられたらやり返す。悪いやつは絶対に許さない! バブル期に銀行員になった世代の 葛藤と苦悩に満ちた戦いを鮮やかに描き出す。

出演

堺雅人・上戸彩・及川光博

  ブライダルギャラリーアンパーク店 

☎026-263-6777 長野市石渡161-1

 ブライダルギャラリーアン川中島店 

☎026-291-0222 長野市稲里町中央2-15-1

 

ブライダルギャラリーアン松 本 店  

☎0263-87-0666 松本市両島6-42

A10:00~19:00、土曜・日曜・祝日10:00~18:30  C水曜(他不定休:予約優先となります)  http://bridal-anne.com/


プースカフェ nagat カード特典

7

2013

nagat

今月のプースカフェ読者限定 nagatカード特典

プースカフェ nagat カード特典は プレミアムな特典が受けられる 会員制のクラブです。

長野県共通 ポイントカード 機能

使用期間 6/29㈯〜7/31㈬

nagat カード加盟店利用 でnagatポイントが付き、 貯まったポイントはどこ の加盟店でも使えます。

特典が受けられるのは、 本誌中のこのマークが付いているお店だけ。 マークを見つけたら、特典内容はこのページで確認してください。

1

この nagat カードを お持ちの方のみ 特典を受けられます

3

P08 掲載

P09 掲載

プースカフェカードでは 特典を受けられませんので ご注意ください

琉球泉風

2

P08 掲載

お会計から 50円引き

お会計から 5% 引き

長門屋

4

P09 掲載

nagat カード提示で 宇治ミルク金時ご注文の方

1杯につき 50円引き

07 P10 掲載

滝沢豆腐店

6

P10 掲載

nagat カード提示で お買い上げの方

11

掲載

末廣屋江口豆腐店

P91 掲載

9

P91 掲載

デンショウとうふ店

豆腐工房なかまめ nagat カード提示で お買い上げの方

1商品につき 20円引き

トッピング1品 サービス

※ 店舗直接販売のみ

P91

7

nagat カード提示で タコライスご注文の方

お会計から 50円引き

8

cafe EN

※ 工房直接販売のみ ※ 事前に要電話連絡

10

P91 掲載

シューズショップ アオキ

nagat カード提示で お買い上げの方

nagat カード提示で お買い上げの方

nagat カード提示で お買い上げの方

1商品につき 20円引き

お会計から 50円引き

お会計から5%引き& 靴みがきサービス

※ 店舗直接販売のみ

※ 店舗直接販売のみ

※ 購入・修理どちらでも可

1枚300円 年会費無料

nagat カードは、nagat カード加盟店 県内のイオングループ各店舗(一部店舗を除く) プースカフェ編集部でご購入いただけます。 1枚300円で、あらかじめ nagat ポイント100ポイント(100円分)が入っています。 nagat カードに関する詳細は、nagat 公式ホームページをご覧ください

【送付先】

プースカフェ編集部での nagat カード購入方法 プースカフェ編集部での nagat カード販売は 郵送のみの受付けです。 下の申込書に記入し切り取り 申込書と1名につき

300円分の切手を同封の上 郵送にてご応募ください。

naga tカ 新規入 ード 会申 込書

1名につ き 300円分 現金は NGです !

〒381-2222 長野市金井田32 プラザエム3F 月刊プースカフェ編集部 「 nagatカード」 係 お問い合わせ:1026-299-9266(代表)

●お手元に届くのに少々時間がかかることがあります。  ご了承ください。

※申込時にご提供いただきました個人情報は、本サービスを告知・提供するた めに使用するもので、それ以外の目的で個人情報を他社、または第三者に提 供および開示することはありません。

プースカフェ nagatカード新規入会申込書 お名前

フリガナ

■コピーでも OK ■1名につき300円分の切手を同封してください

年齢

P91 キビクラフト 掲載

nagat カード提示で 修理依頼の方

家具引取り& お届け料金無料 ※ 長野市内に限る

今月のプースカフェ nagat カード特典は プースカフェ R 専用ページでも ご覧いただけます

pousse-cafe.com/premium-club/ 特典協力店の店舗データや 地図が掲載されています。 お出かけ先でもケータイで情報 GET !

上記特典を受ける際は以下のことにご注意ください! ●上記の特典を受けるには、nagat カードが必要です。 まだカードも持っていない…という方は、右ページをご覧の上カードを手に 入れてください。

●特典は、カード1枚につき1人のみ、カードを持っているご本人 のみが受けられます。 ご家族やカップルでも使い回しはできません。

●上記店舗を利用の際、nagat および WAON ポイントは発行さ れません。ご了承ください。 ポイントが発行されるnagatカード加盟店については nagat公式ホームペー ジをご覧ください。

www.nagat.jp 06

だんご1本 サービス

メルマガ配信を希望の方 は、nagat カ ー ド ホ ー ム ページよりカードメンバ ー登録が必要です。

nagat カードは、電子マネー・共通ポイントカード・クーポンなど、 複数のサービスを1枚の nagat カードに搭載し、利用できる地域活性 化を目的としたサービスです。長野県内で nagat カードが利用できる 加盟店はホームページをご確認ください。

餅菓子 一心堂 nagat カード提示で お買い上げの方

※ 宇治ミルク金時のみ

5

豆蔵

nagat カード提示で お買い物&飲食の方

「WAON カード」 が一体と なっているので、WAON 加盟店で利用のたびに WAON ポイントが貯まる お得な電子マネーです。

お得情報を メールで送信

nagat カードとは、3つの機能を備えた 長野県で唯一のカードです!

挽き売りとカフェの店

nagat カード提示で お食事の方

全国で使える 電子マネー機能

カード って何?

ご住所

お電話番号 ご職業

□既婚 □未婚

メールアドレス(携帯メールアドレスでも可)

□会社員 □公務員 □専門職 □自営業 □自由業 □主婦 □学生 □無職 □その他

同一住所のお申し込みの場合は下欄にご記入ください ※300円分の切手は人数分同封ください お名前

□男  □女 

フリガナ

年齢

男・女

既婚 ・ 未婚

男 ・ 女

既婚 ・ 未婚

男 ・ 女

既婚 ・ 未婚

男 ・ 女

既婚 ・ 未婚

男 ・ 女

既婚 ・ 未婚

ご職業


\プースカフェ編集部が選ぶ/

さあ、いよいよ夏本番! 夏の暑さに食欲も低下していませんか? そんなあなたに届けたい、夏だからこそ食べたいグルメの数々を編集部が選びました。

今こそ食べたい

さあ、おいしいもの食べて夏バテ知らずといきましょう!

夏グルメ

長門 屋の

かき氷 25

」の 球泉風 0円 「琉 重 95

0〜5

6月から9月末までの季節限定かき氷は、 毎年多くの人が楽しみにしている夏の味。

季節限定

00円

くり炙り、ホカホカご飯の上に重箱いっぱ

いちごやレモンなど定番のものから、あ

い詰め込んだそーき重。1頭の豚から500g

ずき、宇治ミルク金時など、シロップは

しかとれない貴重な部位はコラーゲンのほ

すべて自家製。その中でも「梅甘露」は、

か、ビタミンもたっぷりなので夏にぴった

その年の自家製梅甘露シロップが終わる

り。「おいしいソーキを麺だけではなく、ご

かき氷といったら他店とはひと

とそこで終了という期間限定のプレミア ムメニュー。

味もふた味も違う長 門 屋さん。

長門屋

後味さっぱりなのが魅力。そして

手 作りのシロップが、甘すぎず

リシャリの両方が楽しめます。学 生の頃、放課後みんなでよく食べ た思い出の味は、何年たっても 変わらない特別なかき氷です。

モチモチ感を楽しめる麩饅頭は、5月中

旬〜8月中旬頃まで。予約をしてから行 くのがおすすめ。

の風味と上品な甘さの餡がおい

餅菓子 一心堂

や水羊羹も絶品です。

長野市立町976  1026-232-5065 08:00〜17:00  ※ 売り切れ次第終了  1 水曜 q1台 www.avis.ne.jp/~fuu/

5月中旬〜 8月中旬

とうもろこし街道へ行って、焼 きもろこしを食べるのが夏の定 番ドライブ。信濃町で育つもろ こしの甘さはやっぱり格別。外 で爽やかな風を感じながら食べ る焼きもろこしは、まさにTHE 夏!フルーツのように甘くみず みずしい生のもろこしをたくさ

小林農園

ん買って帰ります。

上水内郡信濃町柏原4352-2  1026-255-4075 (受付7:30〜8:30・18:30〜20:30) s7月下旬〜11月中旬 08:30〜17:30  1 期間中無休 q あり kobayashinoen.web.fc2.com

このマークのついたお店は、nagat カードを持っている方だけの特典が受けられます。詳しくは P07を

訪れる人がいるなど熱狂的なファンが多い 赤兎馬冷やし中華。20年前のオープン時 誕生した自慢の品は、当時まだ馴染みのな かったごまダレで挑戦。麺は縮れなしのス

たくさんの具材がのった華やかな

トレート細麺。お酢とラー油が効いた赤兎

こちらは、冷やし中華好きの私が

馬ラーメンと並ぶ、店の看���メニュー。

赤兎馬

ます。ほかにも冷たいかけラーメ

長野市若里6-1-6  1026-228-7623 010:30〜20:30  (20:007)  1 日曜  q あり

ン、冷たい納豆ラーメン、冷たい チャーシューメンなど夏らしいメ ニューがたくさんありますよ。 季節限定

5〜8月

し 焼きとうもろこ

夏の間だけ県道36号線(通称:戸隠街道)沿

問い合わせが多く、毎年わざわざ県外から

ストレートの麺がタレとよく絡み

「小林農園」の 1本200円

夏が近づくと 「冷やし中華はまだ?」という

マを使ったごまだれが香ばしく、

います。ほかにも夏限定の笹餅

期間限定

舗営業期間は7月下旬〜11月まで。

赤兎馬冷やし中 華 1,000円

選ぶ№1冷やし!芝麻醤や練りゴ

しい!夏になると何個も食べちゃ

あって、県内外から多くの人が訪れる。店

ように楽しむのもおすすめ!

たり。青のりのほのかな香りと生麩の

ルっとしたのど越しと、独特な麸

とうもろこしをその場で焼いて味わえると

そーき重にかけて、ひつまぶしの

さ控えめであっさりしていて夏にぴっ

子。中でもここの麩饅 頭は、ツ

を増した新鮮な高原野菜が買え、採れたて

美肌効果も期待できるとか。セッ

子。十勝特産の小豆を使った粒餡は、甘

満たしてくれるのはやっぱり和菓

はじめトマトやキュウリなど霧の下で甘み

の肉はコラーゲンたっぷりなので

長野市檀田2-30-22  1026-217-6781  011:00〜14:307  17:00〜21:00  1 月曜(祝日の場合は翌日休)  q10台 blog.goo.ne.jp/rksp2012

らかな口当たりが涼を感じられる和菓

ものも食べたい。そんな欲望を

道」は、信濃町の風物詩。とうもろこしを

入れた瞬間とろけます。プルプル

琉球泉風

口の中でスッと溶けていく生麩のなめ

食欲が落ちるこの時期は、さっ ぱりしたものが恋しい…けど甘い

いに数件の直売所が並ぶ「とうもろこし街

柔らかく煮込んだそーきは、口に

08

09

126円

エストから誕生した人気の一品。

てくる元気食。箸でほぐれるほど

「赤兎馬」の

一心堂」 の

麩饅頭

飯と一緒に食べたい」というお客さんのリク

これを食べると一気に活力がわい

トになっている沖 縄そばの汁を

きめ細かい氷はふわふわとシャ

長野市元善町468  1026-233-2286 011:15〜17:00  1 水曜  q1台

「餅菓子

そーき

とろとろのそーきに特製ダレを絡めてじっ

6〜9月末

期間限定

7月下旬〜 9月下旬

の 豆蔵」 フェの店 カ と り 「挽き売 ト

ー アフォガ 480円

乳製品と合う 「モカマタリ」を、深煎りと中

煎りに焙煎してブレンドした豆蔵オリジナ

コーヒー好きの私の好物は、バニ ラアイスクリームに濃いエスプレッ ソをかけて食べるイタリアのデ ザート 「アフォガート」 。最近ハマっ ている豆蔵のアフォガートは、香 り高いエスプレッソとクリーミーな アイスクリームのコンビネーション が絶妙です。珈琲専門店ならでは の本格アフォガートをぜひ。

ルエスプレッソ。苦みの効いたエスプレッ

ソとバランスがとれるよう脂肪分の多い上 質なアイスをチョイス。すぐに溶けないよ

うキンキンに冷やしたカップで食べるア フォガートは、甘さと苦みのコラボレー

ション、そして薫りを楽しむのがポイント。 挽き売りとカフェの店

豆蔵

長野市権堂町2330 グランドハイツ表参道弐番館107号 1026-232-5565 0 カフェ 12:00〜19:00(18:007)       日祝12:00〜18:00(17:007)  販売11:00〜19:30(日祝18:00まで) 1 木曜 q2台 www.e-mamezo.com


の 」 ンタンメン本舗 「元祖ニュータ

ーム」の リーファ 「長野ベ

鶏ガラ、豚げんこつを中心に取った清湯スー

メン ニュータンタン 780円

く甘味や旨味もある韓国産を使用。太いモ

唐辛子のパンチがきいたスープ

やみつき感はすごい!

可能。インターネット販売あり。

元祖ニュータンタンメン本舗 上田店

れのミニトマトなんです。皮が

長野ベリーファーム株式会社

上田市神畑288  10268-26-7100 011:00〜25:00  1 なし  q22台

薄く甘くて本当に果物のよう。

長野市穂保846-1 1026-296-8879 www.naganoberryfarm.com

め まろみ357円

房から摘んで食べてます。

【入手方法】 ◦ JA ながのアグリながぬま/東急ライフ ◦インターネット通販 www.amazon.co.jp/shops/A2YN2MOV9SRB9S

の 豆腐店」 「滝沢 の

ヘルシーで美容にも健康にも良い豆腐

ん ひろしく /きぬ豆腐 腐 もめん豆

は夏はとくに食べたいメニューの一

,310 入り)2 500㎖ 用化粧箱 ト フ ギ ( 6本入り

ちもちとした食感とコシの強さ

直売所アグリながぬまと東急ライフで購入

ト 「房美人」 。長野県野菜花き

販売」の 「カネヨ んつゆ

レ。独特の小麦臭さがなく、も

その後にくる果肉の甘さが魅力。JA ながの

試験場が育成した、信州生ま

きながら食べるのが好き。この

なかった私を変えさせたのがコ

房美人は口の中に広がる甘ずっぱい果汁と、

うに実がつく真っ赤なミニトマ

する夏向きラーメン。

真っ赤になったスープを汗をか

はなかなか見かけない珍しい品種ばかり。

お気に入りは、ブドウの房のよ

る人は大辛にチャレンジを。新陳代謝が UP

あえて私は大辛を選び唐辛子で

んの品種を栽培していて、通常スーパーで

を買って試しています。最近の

ともにクセになる味わい。辛さに自信のあ

辛さは4段階から選べますが、

そうめんやひやむぎが得意じゃ

トマト好きの私はいろんな品種

チモチのストレート麺は独特で、スープと

は、まさに健康食であり元気食。

野べリーファーム。トマトだけでもたくさ

1袋約20

せた濃厚スープ。唐辛子は、辛味だけでな

べたくなるのがこれ。ニンニクと

長野でおいしいトマトといちごを育てる長

房美人0g 200円

プに、ニンニク・大量のとき卵・唐辛子をの

夏に限らず元気が欲しい時に食

つ。地元でとれた大豆を使って商品開 発をしたり、地域の学校給食にも登場

各150

する地域に親しまれる創業90年の豆

は、ひやむぎの常識を覆すほ

腐店。「1日を終えて豆腐を食べた時

ど。夏の贈り物にはこれを贈る

夏は毎晩食卓に冷奴が登場しま

にホッとできる豆腐作りを」と現在3

のですが、みんなそのウマさに

代目が奮闘する姿が魅力的。

す。オススメは滝沢豆腐店の親し

したけれど、このつゆに出合っ

滝沢豆腐店

シリーズ。きぬ豆腐はなめらかな

てからは他は買ってないという

千曲市屋代1756  1026-272-0614 08:00〜15:00  1 日曜  q なし

感激し喜んでくれます。これが

夏はなにかと出番の多いめん

ないと夏は越せません。

つゆ。市販のものをいろいろ試

からとったダシの風味が抜群 で、そうめんがだんぜんおいし くいただけちゃいます。いろん

10

11

ほどお気に入り。鰹とシイタケ

みやすいネーミングのひろしくん 舌触りでのど越しの良さが魅力。 他にもおぼろ豆腐やざる豆腐など どれもオススメ。子どもたちは、 ひろしくんの豆腐じゃないとがっ かりするほどファンなんです。

な料理に使えますよ。

「 cafe EN」の

タコライス 500円

「山本 食品」の

ひやむぎ 1袋

305円 10袋 3 ,045

山本食品株式会社

信州発のうまいそばを製造する山本食品が、ひや

長野市大豆島3893-11 1026-222-3350 09:00〜18:00 1 土・日曜、祝日 q あり www.timelyhit.ne.jp/yamasho/

むぎを作ったのは10年前。身内に配る分だけのつ

イタケに、ハチミツのまろやかさをブレ

入りはcafe ENのタコライス。

ファンが多い評判の品。そうめんの他、

さと、チーズと温泉卵のまろ

など、どんな料理にも使える万能つゆ。

タスのシャキシャキ感がいい

めんつゆ。枕崎産のカツオ節と宮崎産シ

くなりませんか?私のお気に

ンドした特徴あるつゆは、日本全国に

サルサソースとタコミートの辛

おひたしのかけ醤油や煮物、丼物、漬物

やかさがミックスし、さらにレ

購入はインターネット通販で。

感じ。味はもちろんワンコイン

縄料理 「タコライス」 。タコミートは合挽肉で

はなく高野豆腐を使ってヘルシーに。バジル

たっぷりピリ辛サルサソースに温泉卵をから ませるとマイルドな味わいが楽しめる常夏の 味。フレッシュトマトやアボカドなど+50

円〜でトッピングが追加できるので、自分好 みのタコライスを完成させよう。

というのも嬉しいところ。

cafe EN 長野市篠ノ井御幣川 1155-1  1026-274-5137 010:30〜17:00  1 日曜  q6台 www.cafe-en.info

鹿児島県鹿児島市南栄町3-30-2  70120-015-197 www.55mama.com

判の良さに商品化を決めたというもの。モチモチ とした食感と噛みごたえのあるコシの強さが特徴 でリピート率№1の人気商品。購入は直接会社窓口

【入手方法】 ◦インターネット通販

で(電話予約も可)のほか、インターネット通販も。

米 麹発酵食品 である甘

酒は、夏にもってこ

製菓」から 発売されている

い の 栄 養 ド リ ン ク。 「森永

冷 や し 甘 酒 に昨年からハ

マってます。乳酸菌やオリ

ゴ糖など腸にうれしい成分

がたっぷり含まれている

ミネラルなど日本人に必

し、 ア ミ ノ 酸 や ビ タ ミ ン、

ているそうです。冬の飲み

要とされる栄養素がつまっ

物って感じがしますが、じ

止のために飲まれていたそ

つは江戸時代には夏バテ防

琲 専 門 店「 タ リ ー ズ

コーヒー」 は、ア イ ス

うです。

クリームもとってもおいし

スクリームの単品は一番安

い の ご 存 じ で す か? ア イ

くてもシングル160円な

のですが、それをドリンク

にトッピングすればプラス

100円で食べられるんで

す。バニラアイスをのせて

定番のコーヒーフロートを

楽しんだり、フルーツ系の

イ ス を ト ッ ピ ン グ し た り、

ドリンクにフルーツ系のア

その日の気分で変えて楽し

んでます。

な んて声が聞こえて

はビールがうまい!

き ま す が、 夏 は も ち ろ ん

本 酒 は、 福 井 県 「黒龍酒造

冷酒派のわたしが選ぶ日

株式会社」の黒 龍 生 貯 蔵 酒

りが優しく女性にもおすす

“ 四 季 シ リ ー ズ ”。 口 あ た

めの日本酒です。須坂市の

すが、市内でも飲めるお店

「丸本酒店」 で取り扱ってま

は何軒かありますよ〜。

ができるコカ・コー

や 世 界 中 で 飲む こ と

ラ。自称コーラ通のわたし

このマークのついたお店は、nagat カードを持っている方だけの特典が受けられます。詳しくは P07を

シ コ 産 コ カ・ コ ー ラ。 後

が選ぶナンバー1は、メ キ

味がさっぱりしていて、口

の中にへんな甘みが残らな

いのが特徴。さとうきびか

だからすっきりとした甘さ

らできる純粋な砂糖が原料

かでも評判のメキシコ産は

なんだとか。コーラ通のな

も冬もアイス大好

き!のわたしが最近

コストコで購入できます。

ハ マ っ て い る の は、 「森永

製菓」の完 熟 ト マ ト シ ャ ー

ベ ッ ト。 な ん と ト マ ト 果

汁100%、濃縮果汁使用

のです。濃厚なトマトの風

(生換算) のシャーベットな

味は果物のよう。カロリー

れしいところ。

も ㎉とヘルシーなのもう

80

夏になるとピリ辛料理食べた

有限会社カネヨ販売

もりで商品化する予定は無かったが、あまりの評

【入手方法】 ◦直接会社へ(電話予約可) ◦インターネット通販

あったかいご飯の上にタコスの具をのせた沖

そうめん消費量日本一の鹿児島県発の

他にも ルメは こんな夏グ いかが?


3 201

暑気払い パーティーガイド

鮮度抜群!漁師がやってる居酒屋

北国の人気料理が勢ぞろい !!

女子の1人飲みも宴会もおまかせ !

佐渡の漁師直送の新鮮な魚介類をリーズナブルにご提供! 長野に居ながら海辺並の新鮮さが自慢!新メニューも加わ り、魚はもちろん、お肉や居酒屋メニューも大充実!大人 数の宴会もご予算に応じて承っております。その日のおす すめ鮮魚を使った日替わりメニューも大好評!

北海道から東北6県の食材と料理が味わえる新ジャンル の店。北国の料理はもちろん、東北の人気地酒や入手困 難なものまで豊富に揃い、多様なニーズに応えてくれる。 青森ねぶた祭りの壁画が圧巻な座敷では、最大30名の宴 会が可能。また、半個室の窓ぎわ席はカップルや女子会 にもオススメ。7階から市内を眺め、落ち着いて過ごせる。

本格的な料理とお酒が楽しめるステキな店☆カウンター から雰囲気バツグンの個室、広々としたフロアがあり、 1人飲みから会社の宴会までどんなシーンにも対応。何 かと融通が利くので、その人その会に合ったもてなしを してくれる。リピーターが多いのも、気配りと居心地の よさ、オイシイ料理、お酒が揃っている証拠♥

※ご予算に応じて4名様から承ります ※季節により内容は変わります

漁師小屋

ばらっく 高田店

高田

1026-285-0066

B長野市高田久保1182-3 (ヤングファラオ隣) A11:00〜24:00(23:307)  ランチ11:00〜14:00 C不定 Vあり 本誌持参で

平日限定! 20時までにご来店で 生ビール・ハイボール1杯100円

◇2時間まで◇お一人様何杯でも OK ◇他券との併用不可 ◇受付時◇1枚で1グループ◇有効期限25年7月末日まで

【オススメ】 はたはたの唐揚げ 500円 蔵王チーズ 550円 仙台牛タン 880円 北海道うにいくら丼 1,280円 各種地酒 500円〜

◆プースカフェ特別◆ 【飲み放題付コース】 2.5h10品コース 5,000円 2h8品コース 4,000円 3h7品女子会コース 2,980円

(女子会コースは日~木曜限定)

北の国 長野店

末広町

1026-217-0610

B 長野市末広町1359  OK 村ビル7F A17:00〜翌1:00Z 金・土曜、祝前日17:00〜翌2:00Z C なし

【単品 MENU】 ビール・カクテル 525円~ ボトルワイン 2,400円~ 緑黄色野菜の温サラダ 630円 ポークカツレツ 945円 生ハムとルッコラのピザ 840円 【ベースのコース】 3,500円~

プースカフェを見たと一言で

宮城牛タン980円→0円!! さらに、お会計より10%OFF

◇他券との併用不可◇予約時・来店時 ◇1枚で1グループ◇有効期限25年7月末日まで

(料理6品+飲み放題2.5h) ※内容はシ���ンに応じ様々 に対応してくれるので、気 軽に相談を !!

ダイニング

バー

Dining & Bar

チェルー

Chelu

上千歳

1026-237-1010

B 長野市上千歳町1337-11  ハートワンビル B1F A 火〜木曜18:00〜翌2:00Z(金・ 土曜〜翌3:00Z、日曜〜23:00Z) C 月曜 プースカフェを見たと一言で 1,500円以上ご飲食の方

記念日のお客様にデザート・サービス♥

12

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【 MENU】 宝海丸刺身盛り 2,380円 まぐろかま焼き 720円 海鮮鍋 780円 サイコロステーキ 680円 角ハイ 280円〜 【宴会MENU】 大漁コース 1,500円 大漁コース上 2,500円 大漁コース特上 3,500円 宴会飲み放題 1,000円〜

メッセージなどをお入れします

◇他券との併用不可◇1枚で1グループ◇予約時(前日まで に要予約)◇宴会時カード不可◇有効期限25年7月末日まで

夏こそスタミナたっぷり、もつ鍋で!!

この夏注目のパーティープラン!

ファミレス感覚の楽しい居酒屋

瀬戸内の刺身&寿司付!女子会プラン

暑い夏こそワイワイもつ鍋をつつきながらの宴会がオスス メ☆国産もつとたっぷりの野菜は夏バテを吹っ飛ばしてく れるはず !! もつ鍋以外にも、九州料理をはじめ元気になれ る料理がいっぱい。お酒も焼酎はもちろん、地酒やカクテ ルなど豊富に揃っているのも魅力♪ロフトやロフト下の落 ち着く席もあるので、ゆっくりと過ごせるのも嬉しい。

この夏のイチオシ☆いつもとは少し違う雰囲気で楽しめ るビストロ。ベルエポック夏のパーティープランは、鮮 魚のカルパッチョやスタミナ満点のブロシェット、さっ ぱり冷製パスタなど、食べたい !! が揃う大満足の全7品。 本格フレンチフルコースから気軽なおつまみまで幅広く ご利用いただける、味と使いやすさが自慢のお店。

100種類以上の豊富なメニューがお手頃価格で楽しめ、ピ ザやポテトにオムライス、デザートなど子どもが大好きな メニューも勢ぞろい。安くて満足できる宴会コースも大人 気。個室や禁煙室完備、ノンアルコールカクテルも充実し ているので、ファミリーにもおすすめ!みんなでワイワイ 楽しみたい時は、とりあえず吾平に行ってみよう!

瀬戸内から直送の新鮮魚介が自慢の寿司ダイニングに女子 会プランが登場!本日のおすすめの刺身や職人が握る寿 司、海鮮創作料理が楽しめます。クーポンを使えばもっと お得!夏が旬の岩がきやアナゴ、豪華寿司ネタが贅沢にの る 「のっけ寿司」 もお見逃しなく!小上がりやカウンターの 他、大広間もあるので大人数での宴会も OK !

【おすすめコース】 ◆4,000円コース

(10品&2時間飲み放題)

◆5,000円コース

(11品&2.5時間飲み放題)

【おすすめメニュー】

◆もつ鍋(醤油・からみそ) 1,050円 ◆桜肉たたき 780円 ◆明太だし巻き玉子 630円 ◆鉄板せせり焼き 580円

伝説のもつ鍋

博多酒場

北石堂

1026-217-2438 B 長野市北石堂町1381 パティオ二線路1F A17:00〜翌1:00 Cなし D40席

プースカフェを見たと一言で

①もつ鍋1人前無料!!or ②コースの飲み放題30分延長!!

◇他サービスとの併用不可◇予約時・注文時 ◇1枚で1グループ◇有効期限25年7月末日まで

【暑気払いパーティープラン】 4,000円〜 【女子会コースプラン】 4,000円

※ 上記2プランはフリードリンク付き

◆フレンチコース 4,200円〜 ◆ビストロコース 2,990円 ◆ランチメニュー 850円〜 ◆パティシエ特製デザート 350円〜

ビストロ

ベルエポック

くつろぎダイニング

末広町

1026-267-5588

B長野市末広町1358長野セントラルホテル2F A11:30〜23:00(ランチ14:007、  ディナー 22:307) C月曜 http://belleepoque-nagano.com プースカフェを見たと一言で

パーティープランご利用5名様ごとに 仏産スパークリングワイン1本サービス

◇他券との併用不可◇予約時◇1枚で1グループ ◇有効期限25年8月末日まで

店長オススメ!宴会コース 【満足コース2,000円】 ※料理全11品 【お手軽コース1,500円】 ※料理全9品 ドリンク90種類以上! 【飲み放題2時間1,575円】 ◆宴会66名までOK ◆6名までの個室完備

とりあえず吾平 長野川中島店

川中島

1026-286-6557

B 長野市川中島町上氷鉋大沖601 A17:00〜翌1:00(0:307) Cなし  D124席 Vあり プースカフェを見たと一言で

4,000円以上ご飲食の方1,000円引き

or 宴会10% 引き

◇他券との併用不可◇注文時 ◇1枚で1グループ◇有効期限25年7月末日まで

【女子会プラン】 飲み放題付き6品 3,500円

※2名様~・要予約 ◆2階個室での宴会は38名までOK

【MENU】 瀬戸内盛り合わせ 1,580円 ジャンボしゃこ刺盛 1,200円 うにホーレン 980円 小いわしの天ぷら 630円 名物!のっけ寿し      2~3人前 1,980円

駐車場

飲み放題

情熱寿司ダイニング

鶴賀

1026-217-2799 B長野市鶴賀七瀬454 A17:00〜23:007 C日曜(予約時営業)  D60席 V6台

プースカフェを見たと一言で

女子会プランをご予約の方

幹事1名様分無料

◇他券との併用不可◇予約時◇4名様以上のご予約に限る ◇1枚で1グループ◇有効期限25年7月末日まで

個室

お座敷

貸し切り可能

カードOK


1㎏山盛りチキンカツ付き宴会!

伝えられる味とおもてなし

長野に居ながら海を感じる居酒屋

そば好きが通う隠れた名店

セルフ形式の食堂やまちゃんの宴会プランは、4名ごと に1㎏山盛りチキンカツ付き!ボリューム満点料理 × 飲 み放題でギブアップ覚悟の満腹宴会が楽しめます。7月 は60種類以上の選べるおかずにイタリアンメニューが登 場。ごはん & みそ汁とセットで食べたり、好みのおかず でちょい呑みもOK !小上がり完備でお子様連れも安心。

創業明治38年、歴史と伝統のある老舗料亭で 「信州信濃の 恵み」の旬な厳選素材を使用したお料理をお楽しみくださ い。善光寺平を一望する美しい眺望も自慢。団体様には個 室での夏の涼会席プランもご用意。本格懐石と冷えたビー ルで夏の暑さを忘れ、大切な人とのゆっくりとした時間を お楽しみください。

佐渡の漁師直送の新鮮な魚介類をリーズナブルにご提供! 長野に居ながら海辺並の新鮮さが自慢!新メニューも加 わり、魚はもちろん、お肉や居酒屋メニューも大充実! 大人数の宴会もご予算に応じて承っております。夏場は デッキを開放!プチビアガーデン気分をお楽しみいただ けます。

かつて小布施にあった「趣味のそばつう」の味を受け継ぐ そば処では、信州栄村産100% の二八そばを提供。女将 が打つそばは細く繊細だが程よいコシがあり、つるりと した喉ごし。薬味はネギのみ、つゆはあっさりめで、そ ばの香りも存分に楽しめる。美味しいそばと冷えたビー ルで暑気払いはいかが?

◆宴会プラン  3,500円〜 1㎏チキンカツ付き6〜7品 飲み放題2時間 ※4名様〜、要予約 ◎5,000円以上ご飲食でお帰りのタクシー 初乗り料金キャッシュバックサービス

やまちゃん

青木島

1026-214-7756

B 長野市青木島町綱島640-8 A11:00〜22:00 C なし D63席 V20台

団体様(1組10名様より)

個室料亭・涼の宴 「夏の涼会席プラン」 風…5,000円 流…6,000円 涼…7,000円〜 ※お一人様

飲み放題プラン +2,000円で承り中。 バス無料送迎

本誌持参で

①ごはん (中) 無料 or ②宴会プラン500円引き

◇他券との併用不可◇①は1枚で1人まで②は1枚で1グループ ◇予約・会計時◇有効期限25年8月末日まで

(市街地より15名様位〜)

※15名様未満でもご相談ください。

山楼海鮮 懐石

萬佳亭

城山

70120-32-7089 B長野市城山公園地内 A11:00〜14:30  17:00〜21:00 Cなし V22台 http://mankatei.com/ 本誌持参で

幹事様へお食事券5,000円プレゼント!! ※ 団体10名様以上のご予約

◇他券との併用不可◇注文時 ◇1枚で1グループ◇有効期限25年7月末日まで

【 MENU】 宝海丸刺身盛り 2,380円 まぐろかま焼き 720円 海鮮鍋 780円 サイコロステーキ 680円 角ハイ 280円~ 【宴会MENU】 大漁コース 1,500円 大漁コース上 2,500円 大漁コース特上 3,500円 宴会飲み放題 1,000円~ ※ご予算に応じて4名様から承ります ※季節により内容は変わります

海鮮問屋

ばらっく 上千歳店

上千歳

1026-217-6771

【栄村産100%の二八そば】 ざるそば800円(小鉢付) (そばの風味を活かすため、 薬味はねぎのみです。海苔 やわさびは付きません)

B長野市上千歳町1351 マルボシビル1F A 17:30~翌5:00 C日曜・祝日 D50席

◆Facebookもご覧ください

本誌持参で

20時までにご来店で 生ビール・ハイボール1杯100円

【信州そばの“そばつう”】 http://www.facebook.com/ Sobatsuu

◇2時間まで◇お一人様何杯でも OK ◇他券との併用不可 ◇受付時◇1枚で1グループ◇有効期限25年7月末日まで

そばつう

須坂

1026-246-0586

B 須坂市南横町1556 A11:30~14:00・17:30~ 19:00※ 夜は要予約 C 木曜 D16席 www.sobatsuu.jp

メニューはざるそばのみ! こだわりのそばを ぜひお楽しみください。

自家製ロティサリーチキン登場!

長野初 !! 牡蠣専門店オイスターバーが OPEN!!

グランツカーニバル開催!

オイルランプが灯るオシャレな癒しの空間

オリジナルブレンドのハーブと岩塩で24時間下味を付け て専用ロティサリーオーブンでじっくり炙り焼にするロ ティサリーチキンがこの夏のイチオシ! 50種類以上の厳 選したワインとともにどうぞ。全12品付きの女子会コー スも大人気。ダイニング、カウンター、ソファ、ペアシー トがあり、様々なシーンで利用可能。

独自ルートで産直にこだわって仕入れる国産牡蠣を中心 に、豊富な生牡蠣、牡蠣料理とワインが揃う専門店。安全・ 安心をモットーに、厳しい検査をクリアした牡蠣のみを取 り揃える。ワインは常備100本以上、9種類以上のグラスワ インを揃え、その他カクテルや梅酒等も豊富。食事や飲み、 どちらがメインでも OK!!6月28日アゲイン南側に OPEN!!

暑気払いにビアガーデンで飲み放題付きパーティーはい かがですか?【送迎バス】団体のお客様 (10名様以上): 無料送迎バスチャーター、個人のお客様:グランツ発 21:00長野駅行き ※ 毎日運行【開催日】<7月>3〜6、10〜 15、17〜19、21、24〜27、31日 <8月 >1、2、7〜17、 21〜24、28〜30日

ゆったりくつろげるソファー席、優しく癒されるランプの 灯り、時間を忘れさせてくれる空気感。オシャレ女子会や デートにオススメの隠れ家的なお店。雰囲気からはビック リのリーズナブルな料理は種類も豊富で大満足 ! しっかり 食事ができるのも嬉しい !! 絶対にオーダーしたい自慢のパ ンケーキは 1 枚 1 枚焼き上げる本格派。

◆女子会プラン 12品付き 女子会コース 2,500円 飲み放題 3時間 1,500円

※お一人+500円でワインセラー内のお すすめボトルワイン全6種も飲み放題

◆ロティサリーチキン 2人前 1,040円〜 ◆エイジングビーフのブロシェット 410円 ◆十七穀米のチーズリゾット 1,029円 【ピザ・パスタランチ】819円〜 ※+210円でサラダ・スープ・ドリンクバー付

◆2時間飲み放題付き 当日コース 3,800円(税別・2名様以上)

Buono! ヨシザキ

南千歳

1026-217-8680

B長野市南千歳町1-3-7  アイビースクエア2F A11:30〜15:00(14:30Z)  17:00〜24:00(23:30Z) Cなし D68席 プースカフェを見たと一言で

飲放付女子会プランご予約のお客様

女子会プラン4,000円→3,600円

◇他券との併用不可◇予約時◇4名以上◇日〜木のみ ◇1枚で1グループ◇有効期限25年7月末日まで

コース 牡蠣三昧コース

3,780円〜 5,040円 

生牡蠣 280円/ 1P 〜 天然岩牡蠣 680円/ 1P 〜 牡蠣のロックフェラー 280円/ 1P 牡蠣のオリーブオイル漬け 880円 ガーリックシュリンプ 850円 海老のセビーチェ 950円 牛タンの赤ワイン煮込み1,200円 牡蠣のプリュス風リゾット 1,100円 グラスワイン 赤白9種 530円〜 etc...

OYSTER+(プリュス)

River Front Square

南石堂

1026-217–1983

B 長野市北石堂町1427-イ こおきビルB1F A17:30〜24:00(23:307) C水曜 D30席 http://hi-f.jp/ 本誌持参で

生牡蠣を御注文のお客様 グラスワイン白 無料サービス ◇他券との併用不可◇平日限定◇女性限定 ◇有効期限25年7月末日まで◇詳しくはスタッフまで

【お得なセットメニュー】

男 性4,500円、 女 性4,000円 (税・サ込/ 1名) 飲み放題120分+料理6品or飲 み放題120分+バーベキュー、 キッズメニューあり (ソフトドリン ク飲み放題600円)

テラス

グランツ

TERRACE GLANZ

Pizza & Pasta

妻科

70120-044-125 1026-234-4122

B 長野市妻科88 A17:30~21:00( close) www.terrace-glanz.com

【オススメ単品MENU】 ライスコロッケ バーニャカウダー 生ハムのコルコット イカのフリット

【オススメコース】

294円 609円 714円 399円

ランプ女子会コース

7/3㈬〜8/30㈮

17:30〜21:00 予約制 ※ 当日12:00まで

(料理5品+飲み放題2h)

2,480円 パンケーキ付き記念日コース

(料理8品+飲み放題2.5h)

4,000円

駐車場

飲み放題

ランパーダ

ダイニング

Lampada Dining

末広町

1026-217-6242

B 長野市末広町1359OK村ビル7F A ランチ11:30~15:00 ディナー18:00~23:00 金土祝前日18:00~翌1:00 Cなし D51席 プースカフェを見たと一言で

1,500円分の

オードブルプレート☆サービス

◇他券・他サービスとの併用不可◇注文時 ◇1枚で1グループ◇有効期限25年7月末日まで

個室

お座敷

貸し切り可能

カードOK

14

15

【選べるおかずは60種類以上】 やまちゃんの玉子焼き 160円〜 鮭の塩焼き 250円 冷やしトマトおでん 各70円 冷やしうどんorそば 280円 ◎土日限定!小学生未満のお 子様にクレープサービス

まごころ食堂


本格水たきを気軽に味わう、本店。 個室や宴会には、しまんりょ店。

地元信州黄金シャモと信州福味鶏、 鶏本来のダシと、コラーゲンが たっぷりの自慢のスープ。 自家製ポン酢でどうぞ。

本   店 ☎026-223-7117  長野市南千歳2-2-4

しまんりょ店 ☎026-228-2910  長野市南千歳町865

※予約専用 ☎050-5868-1798 ■営業時間  [月~金]11:30~14:00  [月~土]18:00~24:00 ■日祝休

水たき

夏の期間限定メニュー登場♪ 〈水たきスープのもつ鍋!!〉

鳥蔵

本 店 /しまんりょ店

2F

3F 【ビストロバル ロータス】

多彩なタパ���料理や名物パエリアをワイワイと楽しめるスペインバル。気鋭 のシェフが手掛ける卓越した料理をリーズナブルに味わえるのも人気の理由。 暑気払いは、種類豊富な飲み放題付コースが人気。

PARTY PLAN

PARTY PLAN

■4,000円コース (料理5品+パスタ+肉料理+デザート+飲み放題) ■5,000円コース (料理7品+パスタ+肉料理+デザート+飲み放題) ■6,000円コース (料理6品+パスタ+肉料理+魚料理+デザート+飲み放題) ■7,000円コース (料理6品+パスタ+肉料理+オマール海老料理+デザート+飲み放題)

■バレンシアコース 4,000円 (料理6品+パエリア+飲み放題) ■マドリードコース 5,000円 (料理7品+パエリア+デザート+飲み放題) ■アンダルシアコース 6,000円 (料理7品+魚料理+肉料理+パエリア+飲み放題) ■リオハコース 7,000円 (ワンランク上のスペイン料理11品+飲み放題)

DATA

DATA

A17:30~翌2:00、金・土曜~翌3:00、日曜~24:00 C不定 D120席

A17:30~24:00、 日曜~23:00 C月曜 D80席

DIXON SALOON SUMMER PARTY

いつもと違う、特別な時間。 一世紀以上の風格ある建物で、

心と身体にやさしい料理。

大 切 な 人 と 、大 切 な ひ と 時 に 、

別邸をどうぞ。

ランチも好評営業中。

スペインバルもビストロバルも和食もフレンチも!ここは、食文化のランドマーク。 夏パーティーは、話題の複合飲食ビルDIXON SALOONで!

7/10 NEW OPEN

2F

☎026-266-0160 長野市東町104

3F

【カイセキ トビラ】

■営業時間  [月~金]  11:00~14:00(13:30Z)  17:00~22:00(21:30Z)  [土・日・祝]  11:00~ ※完全予約制

4F 【ラ キュイジーヌ フランセーズ ケイ ケイ】

料理はもちろん、空間演出やサービスまでを追求した 居心地のよいフレンチレストラン。

1 0 0インチの 大 型プロジェクターが 完 備されたパー ティールーム。結婚式二次会にオススメ。

PARTY PLAN

PARTY PLAN

WEDDING PARTY PLAN

■コース料理 4,000円・5,000円・6,000円 ※飲み放題 各コース料理+2,000円 (2時間)

■コース料理 4,200円・ 5,250円        7,350円・10,500円

DATA

DATA 完全予約制

A17:30~21:00Z D24席 C不定

■ビュッフェスタイル お一人様4,000円~ ■バリュープラン お一人様3,500円~ 【飲み放題2時間付】 完全予約制

ディクソンサルーン全店舗共通予約ダイヤル

026-228-7580

鳥蔵別邸・

TEL. 鶏料理・季節の旬素材の会席コースもあります。

【バンケット ディー ルーム】

一般的な概念にとらわれず、視点を変えたアプローチ で和の世界を楽しませてくれる和食店。

A17:30~21:00Z D20席 C不定

東屋

【スペインバル リオハ】

スタイリッシュな空間でありながら、気軽に食事やお酒が楽しめる新感覚ス ポット。こだわりビールやフローズンカクテルなど、夏を演出してくれる一杯も。 店内は広く、深夜まで営業しているのもうれしい。

RIOJA直通予約ダイヤル TEL.026-227-3956

〒380-0826 長野市北石堂町1437-1

アゲイン

DIXON SALOON シェルシェ Cone 東急

サークルK

MIDORI JR長野駅

DATA D70席


JAグリーン長野

EverGreen

農産物だけじゃない、 A・コープファーマーズ南長野店の魅力! 港からの 石川県七尾 旨い! が 産直鮮魚 週末はもちろん平日 に も 仕 入 れ を 行 い、 鮮度自慢の魚介類を 常に豊富にそろえま す。直送だから季節 の旬の魚もいち早く 並びます。

A・コープ松代、篠ノ井の両店 で人気を集めている焼きたてパ ンの店「こまくさ」のほか、ク リーニング店が出店を予定して います。

に役立つ 毎日の暮らし 実 テナントも充

街が生まれる、街が動き始める!

り、心配りを 目配り、気配 モットーに!

― 便利で楽しいショッピングエリアが誕生 ―

スタッフ全員がやりがいを感じ な が ら 働 け る 環 境 を 重 視。 結 果、売り場には元気な挨拶が響 き、イキイキとした笑顔があふ れます。

品質に自信 あり、 信州産生肉 がズラリ

8月上旬にオープンを控える「 A・コープファーマーズ南長野店」は、長野 IC から車で約5分

家庭で簡単!夏のビールに乾杯 !

おともレシピ

おくらのわさび和え おくらとわさびが良く合います。ビールのお供に! また、ほかほかごはんにのせてもおいしいです。 火を使わない簡単レシピなので、お試しあれ♪

求人募集!!

8月上旬オープンのA・コープファーマーズ 南長野店で働いてみませんか? お問合せ/☎026-293-2115 (開発準備室 宮島・天野まで)

「地元産」 「県産」 「国産」にこだわった 安全・安心・新鮮な食品を皆さまにお届けします。

8月上旬

か休日やイベント開催時にも大いに活用していただけると思います。この地域一帯が多く

■材料(2人分)

■作り方 ①おくらは良く洗い、輪切りにする。 ②①にかつおぶしを加えて良く混ぜる。 ③醤油にわさびを加えて溶かしたら、②に 加えて混ぜればもう完成。

JA グリーン長野管内にはすでに松代、篠ノ井の 2店舗がありますが、南長野店ではそれら既存店 と は 異 な る イ メ ー ジ や こ だ わ り を 掲 げ、 い い 意 味での驚きを持っていただけるように工夫を凝 ら し た 店 づ く り に 努 め ま す。 ま た、 食 品 を 扱 う 以上清潔でキレイな売り場であることはもちろ ん、元気で活気に満ちた雰囲気を目指します!

JAグリーン長野ホームページ でも家庭で簡単!お料理レシ ピを毎月更新しています!

検索

JAグリーン長野

第2回フォトコンテスト開催決定!! 今回は、各部門を新たに新設 PC・携帯からの参加も予定しています。

OPEN

A・コープファーマーズ南長野店 至長野市街

● 八幡原史跡公園 広徳

18 上庭

南長野運動公園

グリーン長野農業協同組合/長野市篠ノ井布施高田961-2 TEL.026-293-2000 FAX.026-293-6060

A・コープファーマーズ 南長野店

● おぎのや

※長野市水沢上庭区画整理地内

赤川

新店最大の魅力はやはり地元 産農産物の直売コーナー。 至長野

南長野運動公園

は、 菜や果 物 野 の ー ナ 込めて 直 売コー 家が愛 情を 農 元 地 私 たち す! 育てていま

古戦場入口

独自のこだわりを追求して 驚きと満足感を与えられる店に

宮島康弘 室長

詳しくは、HPで7月下旬発表!

広徳中

A・コープファーマーズ 南長野店はここが違う!

JAグリーン長野 アグリ南長野開発準備室

千曲川

OPEN

JAグリーン長野

という利便性の高さも自慢です。また、南長野運動公園にも近いので、日常的な利用のほ

おくら10本、 かつおぶし1袋(5g) ・ 醤油大さじ1 ・わさび (チューブ) 適量

県 内 最 大 級 の 農 産 物 直 売 所 と A・コ ー プ が 融 合

上旬

とアクセスしやすく、周囲に大型電気店・ドラッグストア・各種飲食店等がオープン予定

「良質で味も良い」と高い評価を得ている信州 産の牛豚鶏の生肉を販売。地元産野菜と組み 合わせるだけで食卓が一気に賑やかに。

の市民から愛されるショッピングエリアとして発展することを期待しています。

EverGreenだより

8月

特別号

IC

約450名もの熱心な農家さん が、毎日とれたての野菜や果 物を届けます。

※ 写真はA・コープ篠ノ井店

旬の農産物をたーくさん食べて、 私たちみたいに元気いっぱいの毎日を過ごしてね〜。


ランチ 円 OFF ディナー 円 OFF

プースカフェ クーポン 全店共通

15 種類のインドカレーをはじめ シークガバブやタンドリーチキン、 チャイ・インドビールなど 本場の味を召し上がれ !

850 円

ディナータイム

インド料理レストラン

辛さ5段階からチョイス

小学生600円 3歳以下無料

至善光寺

長野東 郵便局

中央通り

1枚で1グループ

平林街道

ホテル JALCITY長野

至長野駅 イ ンド 料 理           レ ストラ ン

ジョイ

グル

1026-234-1343

富士通

ロン都

R18

丹波島橋

郵便局

日本無線

かっぱ寿司

至上田菅平IC

R18

長野大橋

ベイシア

ユーメイト

コスモ セブン マツヤ イレブン

長野南バイパス

ヤマダ電機 おいしい広場

道 上信越

カレー各種

土日祝 限定

44 R1

上田駅

950 円~

北尾張部店

南バイパス店

上田店

 

1026-243-8032

1026-283-8545

10268-24-6228

10268-21-2757

旬の野菜がたっぷり !! 健康・美へのお手伝い

1026-278-1811

SHINSHU-MATSUSHIRO ROYAL HOTEL

長野市松代町西寺尾1372-1

アノンド上田店のみランチ・ディナーバイキング開催中!

パーティーは山崎シェフにおまかせ!

都合により開催できない日がございます お問い合わせください

お盆期間は8/10㈯~18㈰の9日間毎日開催いたしております!

インド料理レストラン

http://www.daiwaresort.co.jp/matsushiro/

無料駐車場280台完備

冷製トマト鍋も食べられる夏のコース料理スタート!

一つひとつの素材の特徴を熟知した山崎シ ェフが、すべてのお皿に美食を演出してく れます。出来上がったお料理は、出された 時から舌に届いて飲み込むまでの間、ずっ とあなたを魅了し続けることでしょう。コ ース料理3,675円〜。

夏のコース料理 (2,500円料理8品)は、冬 大人気だったトマト鍋が、冷製トマト鍋 (単 品1,800円)として登場。バーニャカウダ やロティサリィチキン (単品880円) 、カリ フォルニアロール (単品880円)も付く。飲 み放題付きコースは4,000円 (2時間) 。

プースカフェ持参で お食事のお客様に限り

プースカフェを見たと一言で コース料理ご予約の方

ご予約時プースカフェを見たと一言

◇他券との併用不可◇カード不可 ◇予約時◇有効期限25年7月末日まで

◇他券との併用不可◇予約時・受付時◇1枚で1グループ ◇カード不可◇コピー可◇有効期限25年7月末日まで

ティールーム ひまわり

南千歳

1026-225-7786

21

B長野市南千歳町860-4 懐石舎ビル1F A11:00〜21:00(20:30Z) C 水曜 V なし

NEW 霜降馬しゃぶ会席

美山特別会席

Aコープ

松代大橋 消防署

pousse-cafe限定クーポン ランチバイキング

r ドリンクバー2 名無料 ◆1枚で2名様まで ◆有効期限25年7月末日まで

至千曲市

選べる楽しさが充実したランチバイキン グ。バイキングコーナーにより、旬の食材 を使ったお料理・スイーツ・ソフトドリン クのほか、メインディッシュもバイキン グボードに入って食べ放題にバージョン アップ。

大人数のお席もご用意 ご予約承り中! お席のご予約も可能です !

イグレック 1026-228-2232

picapica AMIGO 1026-226-1366

北石堂

メルパルク長野1F レストラン メタフォール 長野駅 東口

南千歳

1026-225-7806

B 長野市鶴賀南千歳町   876-10-2F A17:00〜24:00 C なし D50席

B長野市北石堂町1205  小林牛肉店2F A18:00〜22:00 C日曜・祝日(予約で営業可) D30席 YJR 長野駅から徒歩5分

B長野市鶴賀高畑752-8 Aランチタイム11:00〜14:30 Cなし D86席 V153台 www.mielparque.jp/nagano/

20

カップル・ファミリーはもちろん、30 名様までの宴会・パーティーも予約受付 中!料理内容など気軽に相談できるので 幹事さんも安心!パーティーコース3,150 円〜※フレンチ以外の和食・洋食・中華 もご提供いたします。飲み放題1,575円〜

長野I.C. 18 古戦場

コース料理(2,500円)+飲み放題 4,000円→3,500円

デザートサービス

◇他券との併用不可◇コピー不可◇注文時◇カード不可 ◇1枚で1グループ◇有効期限25年7月末日まで

至長野市街

1,000円ランチバイキング、 平日はもちろん土日も開催中!

懐かしのナポリタン !!800円 (ランチタイム はサラダ、ドリンク付き)◇具はシンプル にソーセージ、玉ねぎ、ピーマンを炒め、 味付けはケチャップと魔法♡の調味料で相 性バツグン!ナポリタンはケチャップで しょ。おかげさまで2周年♪

アイスクリームサービス!

料 金

65歳以上1,200円(サービス料・税金込) 10歳以上1,500円(サービス料・税金込) 4~9歳 800円(サービス料・税金込) 3歳以下   無料

開催日 毎週土・日・祝日

11:00~15:00 17:00~24:00 姉妹店ジョイグルもよろしく!! 年中無休 駐車場完備

上田腎臓 クリニック しまむら ほのぼの

営業時間 11:30~14:00(最終ご入場13:30)

weekend

ランチバイキング

本場のインド料理は絶対…ハマる!!

アノンド =「楽しい」という意味です。 82プラザ

1F レストラン四季

インド人シェフが作る本格インド料理がすべて食べ放題!

◆日替りカレー3種 ◆サラダ ◆ライス ◆ナン

50 100

有効期限 2013年 7月末日まで

ランチバイキング!! 土 土・ ・日 日・ ・祝 祝も も 毎日開 毎日開催 催! !

長野に鮮魚センターがやってきた!

お昼は11~15時までご利用できます

たまには 、完 全 個 室で 贅 沢にランチしてみては どうでしょう 。 ここから長野の食文化が変わります。漁師から直送 ! 市場や仲買人を通しません ! 全国の漁師より直接仕入れ新鮮な魚を毎日産地直送 ! 平日お昼限定

3,000 円

平日お昼限定

3,000 円

週末(金・土・日)

ぶ し� �馬 あ� みたい♪ て 食べ

いこい こ〜!

桜肉(馬肉)は、鉄分やうまみ成分のグリコーゲンと アミノ酸を豊富に含んでおり、高タンパクなうえに 低脂肪で低カロリーな食材です。

毎日が お買い得

税・サービス料込

夕べの会席 税込・サービス料別

当日予約大歓迎【2名様~】 名物 海鮮料理と信濃牛 やすらぎと旬の味処

雲上閣

5,000円 5,000円 各5,000円

海鮮と信濃牛しゃぶ会席 12,600円 信濃牛しゃぶ・すき焼・和食会席 各8,400円~ 涼味会席(夏季) 10,500円 あわびと信濃牛しゃぶ会席(夏季) 13,650円

◆お昼のご会食

営業時間

午前 11 時~午後 3 時(午後 1 時 30 分までにお入りください)

お祝・ご結納、ご法事 5,000円からご予算に合わせて ご予約承ります。大勢様は大広 間にて(40名様まで)、少人数な ら離れ家でどうぞ。

至飯綱・戸隠

午後 5 時~午後 10 時(午後 8 時 15 分までにお入りください)

026-235-3800

ホームページ http://www.miyamatei.com

美山亭

雲上殿

いかほ別館

桜坂

◆夕べのご会食

長野市上松3-6-35 ●定休日/年中無休(年末年始除く) ご予約先

特別な日の���会席

善光寺

SBC 通り

長野高校

城山公園

長野駅

金・土・日お魚すくい 夏の BBQ サザエ・イカ・お肉まで!! すべてが特価!お買い得です。 業者様へ

─みやまてい─

美山会席(月替わり) 霜降馬しゃぶ会席 NEW 信濃牛すき焼・しゃぶ・ステーキ会席

何かがおこる!! 1,000円以上お買上げで○○○円 何かが○○○円

女子会、ママ会、大切な人とのランチ…特別な時間を 展望の眺めを満喫しながら個室でゆっくりとお過ごしください。 お昼の会席

無料

自社網元

ビッグフィッシャー ビッグフィッシャー

検 検索 索

な いろいろ える く す お魚が

お魚教室開催! 平日 毎日13:00~15:00

【魚のさばき方】教えます! 店頭にてお買い求めいただいた魚を 自分でさばいてお持ち帰り! 参加者は魚を10%OFFにてお買い求 めいただけます。 ●スタッフまでお気軽にお申し付けください●

ビックフィッシャー総本店

ニトリ

営業時間/10:00~20:00

南俣

☎026-214-9137上高田北

市場出荷、レストラン・ホテルへの出荷、 すべて自社にて行います!! お問合せはホームページまたはお電話にてお気軽にご連絡ください。

メガ ドン・キホーテ

18 ヤングファラオ トイザらス

ビッグフィッシャーCOUPON

10%OFF

鮮魚市場で のお買い物

◆2,000円以上お買い上げの方◆他券との併用不可 ◆会計時◆ビッグミート (お肉屋) では使用できません ◆有効期限25年7月末日まで


好 評 営 業 中!

| 今年で 7 年目 |

MIDORI 屋上ビアガーデン 食べ放題&飲み放題

噺 千歳夜 ース プロデュ

開放感ある屋上で市街の夜景と天空の星空を楽しめる。 おつまみから創作料理、千歳夜噺の料理までご用意。 ビールはアサヒ エクストラコールドとヱビス プレミア ムミックスの 2 種類の生ビールを提供。 食べ放題&飲み放題 120min

プースカフェクーポン

男性 3,800 円 前売券 3,500 円 ★営業時間 長野市南千歳 1 丁目 22 番地 6 女性 3,500 円 前売券 3,200 円  17:00~23:00(22:00LO) ステーションビル MIDORI 6F ※前売券は千歳夜噺・築地市場食堂長野駅前店で販売しています   〈日曜・連休最終日〉  17:00~22:00(21:00LO) TEL 026-224-2241 ★期間中無休  ★席 250 席

本誌持参の方

人数分×200円OFF! ◇他券との併用不可◇1枚で1グループ ◇注文時◇有効期限25年7月末日まで

千歳夜噺 TEL

お得情報▶日~木限定!女性だけのグループ (女子会) は 2,800円!※前売券のみ

SENJYU の出逢いパーティーはいつでも開催 OK ! 出逢いパーティーに行けない人たちにも◎ パーティー応募アドレスに希望の日時、人 数をメールして待つだけでSENJYUがセッ ティングいたします。セッティング率は 90% オーバー!あとは楽しく飲むだけ♪個 人情報もバッチリ保護で安心。

THE 肉の店 NEW OPEN! 最旬グルメ!熟成肉にノックアウト! 千曲市

返信メールの受け取りで応募完了となります

権堂

1026-235-5925 3長野市上千歳町1350  ロイヤルハイツ2F 0月〜土18:00〜翌1:00  日祝18:00〜24:00 1なし www.senjyu-online.com

【MENU】 俺の熟成ビーフステーキ

スイーツ合コンは女性が集まるから男性も集まるのです! 男女各15名様限定 !!お洒落イタリアンCAFE 「 LA PALAZZO」にてスイーツ合コンを開 催♪本格ドルチェを食べながら楽しく盛り上が っちゃいましょう☆アナタの幸せのワンステッ プをZUKU 企画が最大限にサポートいたしま す。まずは、お気軽に一歩踏み出しませんか?

スイーツ合コン開催日程/ 7月28日㈰■ 時 間 / 15:00よ り ■ 料 金 / 男 性4,300円 ※2名様以上のお申し込みで3,900円!女 性1,600円 ※2名 様 以 上 の お 申 し 込 み で 900円☆■スイーツ3種盛り+紅茶■応募 方法/右記アドレスに希望日時・参加者 名・性別・連絡先を明記の上、送信して ください。お早めのご予約を!

LA PALAZZO ラ パラッツォ

ドリンクバー半額 ◇他券との併用不可◇1グループで1枚、2人まで ◇注文時◇有効期限25年7月末日まで

男性

¥ 5,000

18:00

~受付開始

女性

18:30

パーティー・宴会 ご予 約 承ります 10名様以上で 無料送迎 いたします ※事前予約が必要になりますので、詳しくはご連絡ください。

約 当日予 迎 歓 大

380円~ 580円~ 980円~

●地酒飲み比べ

●佐渡直送岩ガキの刺身 ●伊豆直送特大活サザエ

全室完全個室 !

お好みのお部屋をお選びください 千歳 夜噺 長野市南千歳 876-1

TEL 026-225-4874 17:00 ~ 24:00 不定休

しまんりょ 小路

氷点下のスーパーDRYで 「辛口」 「キレ」がさらに際立つ! !

B長野市西鶴賀町1473-3 A18:00〜23:30(23:007) C 日曜 7/14㈰は営業、7/15㈪は休み D40席 Vあり

個性ある人気の個室(6部屋) は 予約をオススメします (3名~最大27名様)。 カウンター席は2名様よりご利用いただけます (カウンター席は禁煙)。

●信州産ワイン各種グラス

昭和通り

アサヒスーパーDRY “エクストラコールド”導入

西鶴賀

大人気の個室で

●ドリンク

dining i-style CHITOSE YOBANASHI

~ス タート

いろは鮨 西鶴賀本店 1026-233-1728

●料理  150円~

61 回

¥ 2,500

三輪

◇他券との併用不可◇注文時◇1枚で1グループ ◇20歳以上のみ◇有効期限25年7月末日まで

暑気払いを…

B千曲市大字粟佐1380-1 A11:00~15:30 (15:00Z)  17:00~24:00 (23:30Z) C第1・3月曜 D92席 Vあり

★服装自由 ★おひとり様の参加OK! ★20~40歳位までの未婚の男女各30名様

2,625円→1,980円 2名様以上限定 寿司食べ放題コース…大人2,625円、小 学生1,365円、小学生以下735円/お寿司 食べ放題+飲み放題 (2時間)4,200円/飲 み放題コース3,500円〜 ※ クーポン利用 時の注意:アルコール類ご注文の方に限 りクーポンの利用が可能です。ハンドル キーパーの方はソフトドリンクのご注文 をお願いします。

1,080円

1026-285-0429

恋活パーティー 千歳夜噺プレゼンツ 第

7.28

B長野市三輪4丁目3-5 A11:30〜15:00  17:00〜23:00(22:007) Cなし D80席 V20台

Facebook【俺のステーキジョー】 で検索 プースカフェを見たと一言で

日曜日

がじゃもんや 三輪店 1026-241-8788

レギュラー (1/2ポンドハンバーグ)880円

問御所

B長野市問御所1200-3  TOiGO 1F A11:30〜23:00 Cなし south.763.jp

がじゃコン開催日程/ 7月26日㈮・8月2 日㈮■時間/ 20:00〜■参加資格/未婚 の方・社会人の方・マナーを守っていた だける方。2人1組 ※ お一人様も可■料金 /男性4,600円・女性1,900円■料理はコ ース料理+ソフトドリンク飲み放題 (※ アルコール飲み放題は別途700円頂戴い たします)■応募方法/右記アドレスに 希望日時・お名前・性別・連絡先を明記 の上送信してください。

寿司食べ放題コース

※ドメイン指定の方は解除をお願いします ※このイベントは、ZUKU企画にて運営しております ※記載の電話番号は【ZUKU企画】直通(吉崎まで)

980円~

(250g) 厚切りトンテキ 大人のハンバーグカレー

※ドメイン指定の方は解除をお願いします ※このイベントは、ZUKU企画にて運営しております ※記載の電話番号は【ZUKU企画】直通(吉崎まで)

1026-241-8788

gajakonn@yahoo.co.jp

俺の七三ハンバーグステーキ 780円~ (ビッグサイズ) 1ポンド (450g)1,280円 2ポンド (900g)1,980円

nsweetsgoukon@yahoo.co.jp

本誌持参で

申込みアドレス

(ビッグサイズ) 1ポンド (450g)1,880円 2ポンド (900g)2,880円

申込みアドレス

新鮮なネタと板前さんがにぎる本格お寿司 でおなじみの「いろは鮨」。 食べ放題+飲み 放題はクーポン併用でさらにおトクに!お刺 身とえび焼、お任せお寿司10貫の姫コース (2,000円)も大好評!お好きなおつまみ+ 単品飲み放題(2時間1,575円)もあり!

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店内に設置された特注の熟成庫で2~ 3 週間熟成させた赤身肉は旨み倍増! その熟成肉を使ったビーフステーキは 肉好きにはたまらない。脂身が少ない 赤身肉はヘルシーで、 ガッツリ気分の肉 食女子にもぴったり。1ポンド (450g) や2ポンド (900g) 等のビッグサイズメ ニューは大満足のボリューム!七三ハン バーグ、厚切りトンテキもオススメ!

クーポン利用でお寿司食べ飲み放題がさらにおトク!

いろんなグループと合コンできる 「がじゃ コン☆」 は、長野B級グルメの 「長野ヤキメ ン」をみんなで焼いたり、美味しいコース 料理を囲みリラックスした雰囲気で自然と 楽しく盛り上がっちゃいます。まずはお友 達とご一緒に一歩踏み出しましょう!

千曲市国道 18 号線沿いに本格 熟成ビーフステーキが自慢の 『俺 のステーキジョー』 がオープン!

※senjyu-online.comのドメイン指定解除してください

癒し屋SENJYU

皆様のご要望にお応えし、がじゃコン☆大復活 !!

俺のステーキ ジョー

●応募方法が変わりました パーティー応募はWEBから 【SENJYU 出逢い】 で検索!

【 SENJYU の大好評出逢いパーティー】 7月15日 q、21日㈰に開催。応募資格 は、25〜35歳くらいまでの男女各15名。 【ヤング限定パーティー】7月28日㈰に 開催。応募資格は29歳までの男女各15 名。すべてお料理・飲み放題付で男性 5,500円、 女 性2,500円。※ 応 募 方 法 が 変わりました。応募は WEB で!

026-225-4874

中央通り

南千歳通り 錦町通り 南千歳

●信州産フルーツトマト刺身 ●国産黒毛和牛ユッケ

※商品の品切れはご容赦ください。

ご予約好評受付中!!

増田店長も名物!!

暑気払いコース 旬・酒肴コース 粋コース いぶし銀コース

3,500円 4,500円 6,000円

カニ鍋コース 3,500円  ねぎま 葱鮪鍋コース 3,500円~ 女子会コース(平日のみ)2,000円~

※男性がグループに入る場合はお一人2,500円

飲み放題コースは各コースに+1,500円。飲み放題は2時間ラストオーダー、 お席2時間30分 とさせていただきます。 ご予約は2名様より承ります。

長野市南千歳1-3-7 アイビースクエア2F 長野駅

400円 1,380円

☎026-213-6200 http://www.ibushigin-robata.com

営業時間/平日17:00~23:00(22:157)      金・土、祝前日~24:00(23:157) 定休日/日曜(日曜含む連休の場合最終日)

プースカフェCOUPON 本誌持参の方

女子会コース 料理+飲み放題3時間 3,500円(グループに男性が入る場合はお一人4,000円) ◇他券との併用不可◇1枚で1グループ ◇注文時◇平日のみ◇有効期限25年7月末日まで


中国料理

長 野 の 新 鮮 なフ ル ー ツを 囲 ん で 合 コン 形 式でのパーティー! パイナップル・い ちご・ オレンジ等とカクテル のコラボ、また、フレッ シュフルーツを使った ウェルカムカクテルも ご期待ください! さぁ、皆で交 友 の 輪を 拡げましょう! !

梨園

 

南石堂

日頃の自分に感謝。贅沢にランチ してみてはいかがですか? 梨園では季節の食材をいかしたお料理 でおもてなしいたします。 「ちょっと贅沢 ランチ」 は通常のランチより少しお高め ですが、自分へのご褒美としてぜひこ の機会にお召し上がりください (要予 約、2名様より承ります。土日祝もOK) 。 また、フカヒレ入りスーラータンメン (ス ーラータンメン・サラダ・本日のデザー ト・コーヒー or紅茶) も登場!1,280円。

■夏のちょっと贅沢ランチ 2,280円  +テイクアウト手作り焼売(8個)2,780円

(料理5品+日替わりデザート2種+ドリンク) 中華風サラダ/エビのマヨネーズソース和 え/北寄貝のさっぱり塩炒め/フカヒレつ ゆそば/半チャーハン/本日のデザート2 種/紅茶orコーヒー (ホットorアイス) ※内容が変わる場合がございます

■飲み放題5,000円コース

(ビール・サワー・紹興酒・焼酎・ソフトドリ ンク2時間飲み放題) ①蒸し鶏とクラゲの中華風フルーツサラダ② えびのチリソース煮③牛カルビと季節の野菜 の炒め④大根もち⑤銀だらの広東風蒸し⑥ 海鮮入り中華風リゾット⑦本日のデザート ※季節により内容が変わる場合がございます    

日㈮ 20:00~

【参加費】 男性4,500円/女性2,500円

!!

定員

20名

ゲームで勝った男女各1名様 『スペシャルデザートプレート』 プレゼント! 応募方法/webでの応募

http://office-zero.in

Maid Cafe & Bar

rei~

1026-226-6338 しらかばビル3F 

長野市南千歳町880-1

営業時間/17:00~、日曜・祝日13:00~21:00 無休

http://www.meido-rei.com/

スタッフ募集中

ロイヤル ホスト ポエム P

ボディ ショップ

昭和通り

至長野駅

24

◇他券との併用不可◇1枚で1グループ ◇予約・来店時◇有効期限25年7月末日まで

B長野市南石堂町1323-15 A11:30~14:00  17:00~22:00 (21:307) C火曜 D28席

7 12

中央通 り

2,280円→2,000円 テイクアウトの焼売付2,780円→2,500円

1026-223-2450

フルーツ友活パーティー

長野大 通り

本誌持参で

ちょっと贅沢ランチ

アットホームなバーを貸切って、 フルーツ友活パーティー

自分へのご褒美にちょっと贅沢をしてみましょう! ! 大好評昼の贅沢ランチ&スーラータンメン


お 隣 り 新 潟 県 上 越 市 は、 私 た   ち に と っ て と て も 身 近 な ま ち。 夏 の 海 水 浴 場 に は、 こ こ は 長 野 か?っ て い う く ら い 長 野 ナ ン バ ー の 車 で い っ ぱ い に な る し、 海 な し 県 民 で あ る 私 た ち の 憧 れ「 海 の 幸 」を 求 め 、 夏 も 冬 も や っ ぱ り 手近な上越へ行く人は多いはず。 そ こ で 今 回 は、 上 越 の 食 通 を   頼 り に、 長 野 と 上 越 の 食 は ど う 違 う? を 探 っ て き ま し た。 そ の 中 で 見 え て き た も の は、 ナ ガ ノ 人も上越人も甘めの味付けが好 き な の か も っ て こ と。 い ろ ん な 食 べ 物 の 味 付 け が、 甘 い 傾 向 に あるようです。 長 野 は、 砂 糖 消 費 量 日 本 一 と   いう統計からも甘党であること

位 と 全 国 平 均 を 下 回 る 数 字。

が 証 明 さ れ て い ま す が、 新 潟 県 は

イタリアン 320円

和菓子店で見つけた 「夜光パン」

上越市民の愛する 「オーモリラーメン」

上 越 は 長 野 同 様 ラ ー メ ン 激 戦 区。 こ の   地域の伝統ラーメンといえば豚骨醤油系。 そ し て、 そ の 元 祖 と い え ば こ こ オ ー モ リ ラ ー メ ン。 あ っ さ り 系 の ラ ー メ ン が 多 か っ た 当 時、 「贅沢な味わいのラーメンを」 と 高 級 で あ っ た 豚 肉 を 使 い、 豚 骨 の 風 味 作 り 出 し た の が 始 ま り。 一 見 こ っ て り し

をたっぷりと効かせた “ 上 越 豚 骨 醤 油 ”を て い そ う な ス ー プ は、 コ ク と 甘 み の あ る あ っ さ り タ イ プ。 強 縮 れ の 太 麺 は、 プ リ ップリでコシ感もしっかりあり噛み応え が 強 く、 最 後 ま で 伸 び る こ と な く コ シ が 続 く の が 特 徴。 ラ ー メ ン 界 が ど ん ど ん 進 化 し て い く 中、 ふ と し た 時 に 無 性 に 食 べ たくなる 「ふるさとの味」 なのだそう。

のパンは、乾パンとカステラの中間の ような生地にたっぷり砂糖をまぶした お菓子。素朴な味わいがクセになると いう上越伝統の味。店によって、 「ヤコ ーパン」 「夜光パン」 など商品名が違うけ れ ど、 見 た 目 は ほ ぼ 同 じ。 暗 闇 で も 砂 糖がキラキラと輝いているから夜光パ ンだという一説もあるけれど、百年ほ ど前からあったというこの商品のネー ミングについての謎は解明できず。な にはともあれ、夜光というネーミング のインパクトと、食感の意外性もあっ て今あらたに見直されている郷土食な

オーモリラーメン 新井店

本誌持参で

●有効期限● 25年7月末日まで

26

ラーメン消費量 全国トップクラス! 上越市の和菓子店で見つけた夜光パ   ン。なんとも気になるネーミングのこ

夜に光る!? んだとか。

味玉1個 サービス

妙高市柳井田町 2-12-20 1025-572-9870 0 11:00〜20:307 1 不定  q あり オーモリラーメン ここにあり!と主 張する目立つ外観。

で も、 こ れ は 新 潟 市 を 中 心 に 調

上越独特のネーミングセンス。

査 し た デ ー タ な の で、 上 越 市 に 当てはまらないのかもしれませ ん。 上 越 市 を 中 心 に す る と 新 潟 市より長野の方が近いのですか ら、 そ の 二 つ の 食 文 化 が 似 て い ると考える方が自然です。 海に隣接したまちならではの   食 文 化 や 郷 土 食 も あ る の で、 そ

27

味玉ラーメン 610円 夜光パン 370円

んな長野にはない料理を楽しん

長 野 県 で い う 焼 き そ ば は、 ソ ー ス 味 も   し く は あ ん か け。 新 潟 県 で は、 焼 き そ ば =トマトソースをかけて食べる 「イタリ アン」が有名。 「イタリアン」とはメニュー 名。 独 特 の 太 麺 と キ ャ ベ ツ & も や し を 特 製 ソ ー ス で 炒 め、 粉 チ ー ズ で 味 付 け。 紅 グし、トマトソースをのせた一風変

ショウガではなく白ショウガをトッピン

る太い麺はまるで焼きうどん。

わった焼きそば。食べごたえのあ

う。 で も 中 華 麺 を 使 っ て い

かけるソースはパスタのよ

か。スーパーのフードコ

るので焼きそばなんだと

この食べ方B級グルメ

ートに出店しているし、 なんじゃ…と侮ること な か れ! 創 業 は 明 治

店舗も展開

ソウルフードなのです。

する新潟人に愛される

年、 県 内

42

上越市本町5-5-7  1025-523-5391 0 9:00〜18:00 1 第1・3水曜 (1,000円以上 q 指定駐車場あり 購入で指定パーキングチケット)  www.eikidou.info 上越市南本町3-2-15 1025-523-4593 08:00〜19:00  1 不定 q なし

24

上越市とよば239-1 本誌持参で バロー上越モール内 イタリアンを 1025-522-5730 260円に 010:00〜21:00(20:507) ※お一人様1回限り5個まで 1 元日 q あり ●有効期限● www.mikazuki-go.com 25年7月末日まで

栄喜堂菓子店 滝本菓子店 

粒が残る程度に煮詰 めた砂糖液にくぐら せ 自 然 乾 燥 さ せ る。 たしかにキラキラと 輝いている。

ヤコーパン 450円 ※ 要事前予約

食事情 を探る!

上越 イタリアンみかづき 上越バロー店

でみるのもいいですね。

やきそば╳トマトソースの謎

クチコ 調査隊ミ ! イタリアンの歴史は 古かったことを証明 する当時の新聞チラ シ。80円とは時代を 感じさせます。

25

新潟っ子の ソウルフード


泊まって 海を満喫

瀬波温泉海水浴場

鵜の浜海水浴場

寺泊中央海水浴場

長野では見かけない変わっ   た 料 理 を 一 つ。 上 越 市 民 な ら

誰でも知ってる塚田そば店 (通

称 つ か そ ば )の 「かけ中か」 。和

風だしに中華麺を入れ、天かす

と ネ ギ を の せ た も の で、 か け そ

ばの麺がそばではなく中華麺だと

い う も の。 そ れ ほ ど 奇 抜 な こ と で

はないように思えるけれど、この食

市 だ け な の だ そ う。 あ り そ う で な か

2

「かけ中か」

×「かけなかか」 ○「かけちゅうか」

本誌持参で

玉子1個 サービス ●有効期限● 25年7月末日まで

28

上越市春日新田5-21-10 1025-543-5161 0 11:30〜14:30・17:30〜20:30  (土日祝11:00〜) 1 月曜(祝日の場合営業)  q あり

べ方は新潟県上越市と富山県射水市の

っ た こ の 料 理 は、 つ か そ ば 利 用 者 の 半 数

番神海水浴場 柏崎市番神 x 柏崎観光協会 10257-22-3163 q133台(800円〜) µ 北陸自動車道柏崎 IC より車で15分

が 注 文 す る と い う 人 気 メ ニ ュ ー。 と こ ろ

上輪海水浴場

チャイニーズハウス蝦仁(シャーレン)

かけ中か 220円

ミニチュアサイズの 券売機がなんとも キュート。1杯220円 という価格は20年間 変わらず。

上越市東雲町1-1-6 1025-543-2252 0 8:00〜19:00 1 火曜 q あり

柏崎市上輪 x 柏崎観光協会 10257-22-3163 q400台(800円〜) µ 北陸自動車道米山 IC より車で10分

長野県民は言わずと知れた “あんかけ焼   きそば好き” 。では、お隣り新潟県のあん

糸魚川海水浴場

で 「 か け 中 か 」な ぜ 「 か け 中 華 」と 書 か な い

浅瀬にある 岩場が人気

塚田そば店

糸魚川市押上 x 糸魚川市観光案内所 1025-553-1785 q100台(無料) µ 北陸自動車道糸魚川 IC より車で8分

かけ焼きそばはどうなのか調査するため

IC

のかというと、 「こんなの中華じゃない!」

長岡 IC

IC

ヒスイが 拾える海岸

向 か っ た の は、 直 江 津 に あ る 中 華 レ ス ト

IC

中之島見附 IC

と い う 人 も い る だ ろ う し、 和 風 だ か ら あ

新潟 Jct

IC

上越高田 IC

ラン・蝦仁 (シャーレン) 。たくさんある中

IC

IC

柏崎

能生

糸魚川 IC

名立谷浜

糸魚川海水浴場

柿崎

上越 上越 Jct IC

五目焼そば 950円

ナガノ人もクセになりそうな味。 えて中華とせず 「中か」 にしたんだとか。

西山

鵜の浜海水浴場

米山

笹川海水浴場

種類ものたっぷり

長岡 Jct

番神海水浴場 上輪海水浴場

13

華 メ ニ ュ ー の 中、 特 に あ ん か け 焼 き そ ば

聖籠新発田 IC

三条燕 IC

夕陽が 絶景 ロケーション

プライベート 感 たっぷり

中条 IC

巻潟東 IC

寺泊中央海水浴場

村上市笹川 x笹川観光振興会(本間会長) 10254-79-2208 q75台(協力金として1台700円) µ 日本海沿岸東北自動車道 村上瀬波温泉 IC より車で40分

IC

朝日三面 IC 村上山辺里 IC 村上瀬波温泉 IC 神林岩船港 IC 荒川胎内 IC

の 具 材 が の っ た 餡 は 粘 度 が 強 く、 白 菜 の

新潟西 IC

IC IC

IC

朝日まほろば IC

が 人 気 な ん だ と か。

新潟空港 新潟亀田 新潟中央

長野県民にとって、一番身近な新潟県 の海。いつもとはちょっと違った新潟 の海を楽しみませんか?

豊栄新潟東港

瀬波温泉海水浴場

甘味やしいたけの旨味が味に深みを与え、

笹川海水浴場

口 当 た り な め ら か で 後 味 さ っ ぱ り。 新 潟

29

海水浴ガイド

名物串焼きを ほおばり ショッピング

の郷土食 「 の っ ぺ 」の よ う な 味 付 け が 特 徴

上越市大潟区 x 大潟観光協会 1025-534-4465 q 200台(普通車700円)  µ 北陸自動車道柿崎 IC より車で10分

的。 ナ ガ ノ 人 が こ よ な く 愛 す あ ん か け 焼

長岡市寺泊上田町地先 x 寺泊観光協会 10258-75-3363 q1,500台(無料) µ 北陸自動車道 中之条見附 IC より車で30分

あんかけ焼きそばを 食べるならここ! き そ ば は、 上 越 周 辺 で も 同 様 甘 め の 味 付

村上市瀬波温泉 x 村上市商工観光課 10254-53-2111 q 300台(無料) µ 日本海沿岸東北自動車道 村上瀬波温泉 IC より車で10分

寺泊といったら、絶 対 食 べ た い 浜 焼 き。 魚のアメ横で新鮮な 海の幸三昧のショッ ピングはかかせない。

けなのでナガノ人向け。

広い砂浜と A ランクの水質が自慢の海水浴 場。8/7・8、15・16の夜には 「色彩音楽花火」 、 8/24にはチビッコ 宝さがしが楽しめ る 「鵜の浜温泉ま つ り 」な ど イ ベ ン トもりだくさん。

温泉街のすぐ裏手に広が る1㎞ の ロ ン グ ビ ー チ。 毎年多くの海水浴客でに ぎわう。熱い源泉で作る 「温泉たまご」 や無料足湯 スポットなど散策を楽し もう。

新潟

ナガノ人 好みのお味

温泉のある リゾート ビーチ


八方池で贅沢な夕涼みを しかもドリンク付でお得!

およそ5 ヘクタールの広大な面積に 300 種類も の花々が咲き誇る高山植物園。中でも人気は、 高山植物の女王と呼ばれるコマクサやヒマラヤ の青いケシ。

白馬三山が目の前に聳える標高 2060m の八方 池は、夏に行きたい感動トレッキングルート。 しかも15 時以降の「夕涼みプラン」ならゴンド ラ往復1,000 円でさらにドリンク付とお得に!

に ョ」 コジかも♪ オ 「 える 会

7/20㈯~8/31㈯は 小学生無料ご招待!

☎0261-72-3280 G11/4 ㈪まで f8:30~16:30 _ 大人 2,600 円・小人1,460 円(往復) ※夕涼みプランは 7/13 ㈯~9/1 ㈰。白馬村内の飲  食店や道の駅などに設置のチラシ持参で割引に。

☎0261-75-2101 G11/4 ㈪まで f8:15~16:30 _大 人 2,000円・小人1,000円(往復・パノラマチ ケット)

╲希少な高山植物もいっぱい!╱

編集部SELECT

DATA 栂池高原・栂池パノラマウェイ

☎0261-83-2255 G11/4㈪まで f8:00~16:40 _大人3,300円・小人1,750円 (往復・栂池自然園 入場料込)  ※小学生無料は大人1名につき小学生2名まで

DATA 八方尾根・八方アルペンライン

歩いた後は、 小 谷村限定 「つが いけ雪どけサ イダー」 を!

夏休み直前 必見ガイド もうすぐ夏本番!そこで編集部オススメのおでかけ情報をご紹介。

OPEN

旬のネタがいっぱいだよ。 気になるご 当 地 キャラに も会いに行こう!

話題のNEWスポットやイベント、ご当地グルメもしっかりチェッ

運がよければ会えるかも!? ご当地キャラもチェック!

7/13

HAKUBA•OTARI

日本有数の高層湿原「栂池自然園」を親 子で楽しんでもらおうと今年も「キッズ環境 キャンペーン」を開催。期間中は、小学生 の栂池パノラマウェイ料金が無料に!

お気に入りの は、 お土産 花のピンバッジを

DATA 白馬五竜高山植物園

01 白馬・小谷エリア

色とりどりの花が咲き誇る ここは高山植物の楽園

クして、この夏を思いっきり楽しもう!

30

31 赤い屋根の ホ テ ル は、 まるで絵本 の世界!

たりたりOTARI

白馬村キャラクター ヴィクトワール・シュヴァルブラン・ 村男Ⅲ世 シュールな表情に、たぶん日本一 !? 長 ~ い 名 前 の 白 馬 村 キャラ。 チャームポイントは真っ赤な唇。

小谷村キャラクター たりたり シマシマ模様の“たりたり” の正体は、キツツキ!名づ け親は、地 元の中 学 生な んだって。

美肌づくりに効果的! 白馬コルチナ美人の湯 地下1221m から湧き出る天然温泉は、美肌作 りに効果がある重曹泉で炭酸水素イオンが豊富 なことから「白馬コルチナ 美人の湯」と命名さ れた。眺望抜群の展望岩風呂やジャグジー・寝 湯もあり、リフレッシュにも最適。 DATA 奥白馬温泉 白馬コルチナ 美人の湯 「湯プラザ」 (ホテルグリーンプラザ白馬内) ☎0261-82-2236 B北安曇郡小谷村千国乙12860-1 f13:00~24:00(日帰りの場合) _大人1,000円・小人500円(貸しタオル付)  ※小学生未満無料(貸しタオルなし)

NEW OPEN

╲森

今シーズンより開始! リゾートレンタル

案内します み方、 ! の楽し

神秘的な「ねずこの森」を 現地ガイドとともに歩こう

トレッキング初心者や、グッズがない…という人 に必見のサービスがスタート。なんと有名ブラン ドのウエアやブーツなどをお手頃価格でレンタル できる。借りたいグッズは電話で予約を!

岩岳の人気は、森の神のような“ねずこの巨木” と出会えるコース。毎日開催のガイドツアーなら、 ノルディックウォーキングも体験でき、楽しさ倍 増。夏は一面に咲くゆり園も満喫しよう。

DATA 白馬山麓ツアーズ

☎0261-72-6900 B北安曇郡白馬村北城6329-1 f8:00~18:00 _レインウエア2,500円~、  トレッキングブーツ 3,500円~、 リュック 3,000円~

DATA 白馬岩岳ゆり園 &マウンテンビュー

☎0261-72-2474 G7/13 ㈯~8/25 ㈰ ※秋期は10/12 ㈯~11/4 ㈪ f8:30~17:00 ※秋期は~16:00 _大 人1,600 円・小人800 円・ペット500 円(ゴン ドラ往復+ゆり園入園)、ガイドツアー大人500 円~・小人 250円~

キ リトリ

八方アルペンライン乗車券

2,340円

大人2,600円➡

有効期間 25年11月4日まで

1,320円

小人1,460円➡

白馬岩岳ゆり園&マウンテンビュー(秋の森マウンテンビュー)入場料

1,500円

大人1,600円➡

小人800円➡

750円

栂池パノラマウェイ乗車券+栂池自然園入園料セット

2,950円

大人3,300円➡

有効期間 25年11月4日まで

1,550円

小人1,750円➡

本券をご利用施設のチケットセンター窓口へご提出ください ※本券1枚につき5名様まで利用可能

TEL.0261-72-3150 北安曇郡白馬村大字北城6329-1

キリトリ

有効期間 25年7月13日~8月25日 (秋期は10月12日~11月4日)


GACKT謙信 出陣! 第88回謙信公祭 上越市の英雄・上杉謙信公の武勇と遺徳を称え、 大 正15年から行われている歴史あるお祭り。武者たち の出陣行列や川中島合戦の再現は臨場感たっぷり で迫力満点。 さらに今年はGACKTもゲストで出演! DATA 第88回謙信公祭

G8/24㈯・25㈰ ※出陣行列・川中島合戦の再現は8/25 f[24日]7:30~21:00、 [25日]7:20~20:30 L春日山城跡・春日山城史跡広場ほか E☎025-526-5111〈謙信公祭協賛会事務局 (上越市役所 観光振興課内)〉

全国の忍者のお宝大集合! 「忍宝館NIN-POH-KAN」 戸隠チビッ子忍者村に 2013 年春、各地の忍者 のお宝を集めた「忍宝館」が誕生!歴史的に価 値のある秘伝の巻物や、懐かしのマンガ、珍し いフィギュアまで勢揃い。親子で忍者の世界へ タイムトリップしよう。 DATA 戸隠チビッ子忍者村 忍宝館

DATA

E☎ 025-543-2777〈(公社)上越観光コンベンシ ョン協会〉

2013春 OPEN

イメージキャラの 「ブリカツくん」 。 現在、 婚活中!

忍者たちが使った 手裏剣も!

忍者村キャラクター 「忍太くん」 もいるよ!

高田開府400年を祝う 「城下町高田わくわく楽市」 2014年高田開府400年を祝い、この夏よりさま ざまなイベントが開催。7月の楽市では伝統芸能 の披露や400年にちなんだ400円均一、限定品 をはじめ400アイテムの販売も。 DATA 城下町高田わくわく楽市

G7/6㈯・7㈰ f10:00~17:00 L雁木通りプラザ・イレブンプラザ・あすとぴあ高田 ほか E☎ 025-526-5111〈高田開府400年祭実行委員会事務局 (上越市役所 観光振興課内)〉

佐渡の新・ご当地グルメ 佐渡天然ブリカツ丼 佐渡産の天然ブリ・地場産米粉を使った衣・特 製あごだし醤油ダレなど、佐渡産にこだわった ご当地グルメ。島内の8店舗で食べられ、価格 は全店1,200円 〈丼・副菜 (小鉢2品) ・汁物の4点 セット〉 。今年の夏は、新感覚のさかなカツ丼を! DATA 佐渡観光協会

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を 漁旗 り大 ルール か が しっ るの て 立

TOGAKUSHI

NIIGATA

☎026-254-3723 B長野市戸隠3193 _小学生以上450円・幼児(4~6歳)200円 C木曜(7月中旬~8月末は無休)

勝負前に食べておきたい 謙信勝負飯 謙信公の勝負強さにあやかり生まれた「謙信勝 負飯」は、飯に湯をかけて食すという当時の武 将の食べ方にちなんだもの。まず、そのまま食し、 次に湯をかけ、最後に梅干しを食べて身を清め るのが正しいスタイル。人生の勝負事に直面した とき、願掛けして勝負力をもらおう!上越市内の 提供店で味わえる。

02 戸隠エリア

新潟エリア

03

キャンプはもちろん BBQ・川遊び・乗馬体験も! 白樺やミズナラに囲まれた日本最大級のキャンプ ワールド。オートキャンプやログキャビンなど好き なスタイルで自然を満喫できる。レンタルも充実 しているので手ぶらでBBQやキャンプもOK!

馬やウサギ、モル モットたちと触れ 合えるスポットも

DATA 戸隠キャンプ場・ 戸隠牧場

☎026-254-3581 G10/27㈰まで _オートキャンプ3,000円 (1泊・1張・駐車1台) ログキャビン9,000円~ (1泊・1棟・駐車1台)  気軽にBBQセット3,500 円〈 2~4人前、要予約 (2日前まで)〉

雪解け井戸水で打つ 名物そばと山菜料理を 戸隠を訪れた際に寄りたいのが、飯縄山の雪解 け井戸水で打った名物そばを味わえるそば処。 旬の素材を使った山菜料理が通年楽しめるのも 人気の理由。写真は季節限定の「冷しおろしぶっ かけそば」 。 DATA 大久保の茶屋

☎026-254-2062 B長野市戸隠豊岡2764 A10:00~18:00 Cなし(3~11月末まで)

☎0259-27-5000 B新潟県佐渡市両津港353(佐渡汽船両津港ターミナル内)

修行中でござる! 只今、

7月21日㊐

ぐも大会 者一族水 忍ろう ッ~子かげ ビ00 チ3: 忍者ショー ◇1 会 ◇参加費:無料 ◇13:30~ 水ぐも大

つり まのお 火者村 鬼の忍 8月4日㊐真夏 祭りです!!

会、忍者ショーなど 毎年恒例、 の実演や、吹き矢大 迫力満点の真田陣太鼓 ! です 鼓 イベント盛りだくさん 会 ◇11:00~ 真田陣太 抽選 ◇9:00~ ちびっ子 矢大会 吹き 忍者 鼓 っ子 陣太 ちび 4:00~ 真田 ◇12:00~ 一族忍者ショー ◇1 ◇13:00~ かげろう

長野市戸隠3193 開村時間/9:00~17:00 定休日/木曜

(GWと7月下旬~8月下旬は無休)

TEL.026-254-3723 http://www.ninjamura.com

プースカフェ 限定

入村料特別割引(5名様まで) 小学生未満 200円➡150円 小学生以上大人 450円➡250円


開放的な雰囲 気の中で贅沢 な一杯を

好評のゴスペルコンサート 7/14㈰まで応募受付中

気分はターザン!? ジップラインで森を滑空

ゴスペルの第一人者、亀渕友香氏とVOJA(The Voices of JAPAN)の美しい歌声に包まれる恒 例のコンサート。躍動感あるリズムやハーモニー、 教会内の熱気は、まさに教会ゴスペルの醍醐 味と感動を体感できる。

ワイヤーロープと滑車を使って木から木へ空中 散歩できる人気アクティビティー。まるでターザ ンや鳥になった気分を味わえる。森の大冒険を 楽しんだ後は、ホテルのティーラウンジで手作 りスイーツやハーブティーを。

DATA サマーゴスペルコンサート2013

DATA 斑尾高原ホテル ジップライン・アドベンチャー

信州7つのブルワリーが集結 極上のクラフトビールを!

KARUIZAWA HOSHINO

約 30 種類の個性あふれるビールが勢揃いする 「信 州クラフトビアフェスティバル in 軽井沢」 。今年 はこの 2 日間限定で無濾過の「インドの青鬼」 も登場。濾過し、火入れしたビールとは全く異 なるビール本来の豊かな味と香りを楽しもう。

今回のコンサート テーマは 「煌めき」

☎0269-64-3211 G10/27㈰まで f9:00~・12:00~・15:00~ _3,500円 (別途保険料200円) ※要予約

NEW 100万輪ゆり&ラベンダー園 今夏 NEW OPEN

OPEN

M MADARAO

G7/28㈰ f16:30~18:00(開場16:00) L軽井沢高原教会 _無料 (60組120名様をご招待/事前応募・抽選制) ※応募はHP(www.karuizawachurch.org) または ハガキで。応募締切7/14㈰ E☎0267-45-3333 (軽井沢高原教会)

04 斑尾エリア

軽井沢・星野エリア

05

夏のイチオシは NEW OPEN の「ゆり&ラベン ダー園」 。一面に広がる花絨毯を満喫できる。 さらに 7/20~9/23 は「名探偵コナン」の体験 型宝探しイベントも開催。ほかにもBBQ やパター ゴルフ、ボブスレーなど遊びメニュー盛りだくさん。 DATA タングラム斑尾

☎026-258-3511 B上水内郡信濃町古海3575-8 _ゆり&ラベンダー園 入園料 大人700円・小学生以下無料

昨年の様子。 ブルワーとゲストで

DATA 信州クラフトビアフェスティバル in 軽井沢2013

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G7/20㈯・21㈰ f11:00~18:00 Lもみの木広場 _チケット制 5枚綴り1,500円・ 3枚綴り1,000円 E☎0267-44-3571(村民食堂)

Event この夏はスイーツに恋をしよう。 info \ ―「軽井沢スイーツ博 2013」8/6 ㈫~9 ㈮ ― 10:00~20:00

 8 回目となる今 年のテーマは「スイーツミュージア ム」。一流パティシエのスイーツを、まるでアートを楽し むかのように実に多彩な手法で体感させてくれます。  要事前申込&チケット制の「アートコレクション」の ほか、申込不要かつ入場料無料の 4 セクションがある ので当日ふらりと出掛けても OK !

ジップライン・アドベンチャー

 “知る”・“観る”・“作る”・“味 わう”という、新しいス イーツとの出合い。知 的で好 奇 心 旺 盛な貴 方にこそ ぴったりのイベントですね!

Art Collection 1 (アートコレクション) ※要チケット パティシエの磨き抜かれた技が際立 つスイーツアートの世界。 贅沢なコー ス仕立ての全5品(3,500円/事前 申込※7/7締切→抽選制) を堪能!

Garden Lounge 2 (ガーデンラウンジ) 明るく開放的なラウンジには、絵画 のような美しさに遊び心が加わった フルーツたっぷりのスイーツパレット (1,200円) が登場する。

Forest Gallery 3 (森のスイーツギャラリー)

知る・作る・味わう、 マカロン尽くし のラボ。 マカロン (30種 各1個200 円) やマカロンバーガー(3種 各1個 500円) の販売もあり。

Sweets Court 5 (中庭) 巨大アートオブジェが点在する林の 中で、 スイーツが詰まったピクニック ボックス (1,500円/数量限定) で ブランチやティータイムを。 開催日 8月6日㈫・7日㈬・8日㈭・9日㈮ 会 場 軽井沢ホテルブレストンコート (軽井沢町星野☎0267-46-6200) http://www.blestoncourt.com 内容の詳細に関しては上記ホテルに お問い合わせください

至新潟

要予約 開催期間/2013年4月27日㈯~10月27日㈰ 参加資格/身長120cm以上・体重25kg以上120kg以下 営業時間/[1st]9:00am Start・[2nd]12:00pm Start・[3rd]15:00 Start

料金

斑尾高原入口

3,500円

飯山駅

約2時間のガイド付きツアー ※別途保険料200円必要

斑尾高原ホテル www.madarao.jp 飯山市斑尾高原 お問い合わせ・ご予約☎0269-64-3211

117

ローソン

至妙高

5つの名店が誇るスイーツ約50種を 販売する限定ショップ。 各店自慢の1 品を集めた限定ボックス (2,000円) は、 お土産にもオススメ。

Macaron Labo 4 (マカロン ・ラボ)

上越自動

車道

豊田飯山IC

至長野市

292

至中野市


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〈有効期限〉2013年7月31日まで

アキュビューアドバンス

片眼1箱6枚入り

2週間タイプ

長野店

3026-267-5001

37

特捜隊

:00 若里7/27㈯ 18:00〜21 0:00 稲田8/4㈰ 17:00〜2 30分〜100円

ぜ作ら れて サインペンは 色々な 色を混 ているか「ペー います。どん な色 を使っ 」で調 べ、実 ティー グラフ ロマト パーク ト! 験後しおりにしてプレゼン

21日のオセロ大会 に出たい!

長野 JR

長野MIDORI

夏の大抽選会

キャスティール 1026-283-7584 手作り石けん専門店

PURE アルパインパ ック

稲里町

b 長野市稲里町中央4-10-14  AOKI の裏 011:00〜19:00 1月曜、第2・4週火曜 q3台 www.castile.jp

元世界チャン ピオンによる オ

セロゲーム教 小学生ミニ大 室& 会 7/21㈰

教室13:00〜 14:00     大会 14:15〜16:1 5 受付12:45〜

大会参加者事 前予約 受付中! (先着30名・

予約優先) ぶらっと稲田ま でお電話くださ い。 講師/日 本オセロ連 盟 指 導員    井上 博先生 賞品/金・銀・ 銅メダル    ※全員に 参加

賞があります。 ※小学生のみ でのご入館は できません。

空くじ なし!

peak snow ース ケ ル ボト

抽選会開催日

7/13 ㊏ ≫15 ㊗・8/14 ㊌ ≫18 ㊐

※ ボトルは  含まれません

DAIW A・SH IMAN リール O他 各種

CHUM S ウォレ ット

DAIWA 釣竿各種

ぶらっと若里 7 月の ユニーク風呂のご案内

若里店イベント

ィエンス

ーテ y ヤクルトビュ お試しエステb ア

中ケ 毛穴・Tゾーン集 7/8㈪・29㈪ 終受付15:00) (最 0 10:00〜16:0 円 75 1,5 60分 y くろこ屋 こ「テーマ・夏」 b

消しゴムはん

6/29土 ≫ 8/18 日

2013.

◇会計時◇有効期限25年7月末日まで

南千歳

バンバン 35周年 特別企画

付19:30)

20:00(最終受 7/13㈯17:00〜  30分〜500円

くろこ屋

by  カラーセラピー21:00(最終受付20:30)

7/13㈯20:00〜  30分〜500円

つぼ 大人のお試し耳 イル Hot Space スマ by

リフトアップ> <乗り物酔い・ 付21:30) 22:00(最終受 7/13㈯20:00〜 以上 8歳 ※1 00円 15分〜1ヶ所2 ◇シール 所500円 ン15分〜1ヶ ◇パワーストー

7/ 6 ㈯ さくらんぼ 7/ 7 ㈰ 男性:ひまわり 女性:七夕の湯 7/12 ㈮ パルセイロ応援風呂 7/13 ㈯ パルセイロ応援風呂 7/14 ㈰ 男性:モール泉 女性:甘草 7/15 ㈷ よもぎ 7/20 ㈯ スーパークール 7/21 ㈰ 男性:土用の丑気分の湯   女性:海へ行こうよ風呂 7/26 ㈮ パルセイロ応援風呂 7/27 ㈯ パルセイロ応援風呂 7/28 ㈰ パルセイロ応援風呂

r deute バッグ プ ッ ヒ

DAIW A タック ルバッ グ

金券・割引券 など

他にも 景品多数

CHUMS バッグ ※ 景品内容は変更となる場合があります。

ぶらっと稲田 7月の ユニーク風呂のご案内 7/ 6㈯ 7/ 7㈰ 7/13㈯ 7/14㈰ 7/15㈷ 7/27㈯ 7/28㈰

わさび トレハロース ワイン ちびっこどうぶつ風呂 海洋深層水 クール ユーカリ&レモングラス(乾燥葉)

S T E P

1

期間中(6/29〜8/18) にバンバンで お買い物して抽選会スタンプを集めよう! ※ スタンプは500円毎に1個押印。10個で1回抽選可能。

S T E P

2

抽選会開催日 (7/13〜15・8/14〜18) に お店で抽選会にチャレンジ!

スタンプカードは、まめじま湯ったり苑 シャトレーゼ(長野東和田店・長野稲里店)でも配布!

S T E P

抽選会はバンバン全店で開催

3

抽選会は空くじなし! バンバンカラー「緑」 の 玉が出たら大当たり !! 金券や商品券も 当たるよ!

切り取って お持ちください

ふー 気持ちいいなあ

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■所要時間/90分 ■ 料金/18,000円(ひとりor カップル でも同額) ■予約/好きな時間に設定可能

 ※ 資格取得まで掛かる費用すべてを含みます。

25年度1期生入学金を無料

結婚式を挙げる意味を 私たちは一番に大切にしたいと思います。

■ ABC 協会認定ブライダルプランナー養成講座  【定期コース】毎週火曜日 18:30〜20:00(振替制度有り)

思い出の場所でチャペル

「なぜ結婚式をしようと思ったのか…」

花嫁レッスン

 ABC 協会認定講座カリキュラム (120分×全20回)

経験豊富なフリーウェディング プランナーが完全サポート !!

やさしく降り注ぐ太陽の光にあふれる庭、心地 よい風に吹かれて青々と輝く芝生は、新郎新婦 おふたりの特別な日のために用意したステージ です。式から二次会まで、おふたりの気持ちと 想いに合わせてご自由にお使いいただけるプラ イベートガーデンで、心に残る一日をお過ごし ください。

Advice

PWプランナー ワンポイントアドバイス 「このレストランでプロポーズされた!」だ から結婚式もここでやりたい!「足の不自 由な祖母にも結婚式に来てほしい。 」だか ら近くで…どうしてその場所を選んだの か?を考えてみると、自分達がどういう結 婚式をしたいのか、もっと見えてきますよ。


資格を取ろう!

おしごと ファイル

vol.02

介護福祉士

夢を叶えた彼女 高校卒業後、事務職をしていた彼女はなぜ福祉の仕事に興味を持ち、学校に通い直そうと思ったのか。 転職して新しい世界で活躍する彼女はどんな風に働いて何を感じてる? 転職しようと思ったきっかけは?

これから目指す人に一言

たまたま観たTVの学校紹介

ストレスを溜め込まない工夫を!

TV で学校のことを知るまでは“介護福祉士”と いう仕事を知らなかった。普段から母親が祖父 母の世話をしているのを見ていたからか、福祉 のことをもっと知りたいと思い、仕事を辞めて 入学した。夜勤は大変だけど、やっぱりお年寄 りと関われる今の仕事が好き。

自分の心と体が元気なら 利用者さんにも優しくなれるよ。

持っている資格

仕事のマストアイテムは?

・介護福祉士

ぎっくり腰予防に…

・ケアマネージャー

47

コルセット&腹筋。学校で体を痛めない介護方法 を教わったけど、やはり体の大きな男性を介護す る時は不安なので、暑くてもコルセットははずせ ない!もっと男性介護士が増えればいいのに…。

介護老人保健施設ひまわり勤務

塚田洋子さん 長野社会福祉専門学校卒業後、現在の職場にて16年間介護福祉士とし て利用者と一番近い現場で働いている。現在はフロアリーダー。

専門の知識以外に必要な知識は?

看護師は常駐しているけれど…

介護福祉士の仕事

薬の副作用などお年寄りの介護をしている上で医 療の知識は必要だと感じる。ここには看護師が 24 時間常駐しているが、夜勤の看護師が利用者 と一緒に救急搬送された場合、私たちが他の利用 者の様子を見て判断しなければならないから。

「ありがと な 〜」

元気になれる言葉は?

一般的に介護福祉士の仕事は、高齢や病気・ケガ などで日常生活に支障が生じている人々に対し、 身体介護や生活援助等を行うことと望んでいるこ とを理解し「よりよい生活」を実現する仕事。

必要な力

95%

90%

85%

<精神>

<判断>

<コミュニケーション>

学校見学会 第 5回 第 6回

の お知らせ

7月 6 日 ㈯ 7月27日㈯

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026-223-2940

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市役所

消防局 東通り

お問い合わせ

▶持ち物 長野大通り

長野社会福祉専門学校 長野市鶴賀28

長野駅

長野商工 会議所 マツヤ

19 吉澤産婦人科

筆記用具

▶お申込み 本校ホームページ内にある お申込みフォームより 2日前までにお申込みください。

スクールガイド


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英会話スクール

アイデザイン 長野まつ毛エクステスクール 見学可能

資格取得可能

資料請求歓迎

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 米ママを応援♪ママさん予備校・ベビーマッサージ 新 ママさん予備校は 「ベイビーミューモ」×「プロデューサー ズ」 のコラボ企画。頑張るママを応援するイベントです。 ■内容:あんよ &リフレクソロジー ■場所:プロデューサーズ・ウェディング サロン ■日時:7月17日㈬10:30〜11:30(約1時間) ■持ち物:バスタオル ■費用1,000円 ■定員:10名(定員になり次第締切) ■講師: 「 baby-myumo」 代表 角田美雪

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※1・2 トライアルコース終了後、レッスン継続の際に入会金をお支払いいただき、通常レッスンに編入いただけます。

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篠ノ井教室 P有 7/ 6㊏10:00~ まめじま教室 P有 7/ 1㊊13:30~ まゆみだ教室 P有 7/16㊋10:00~

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☎ 026-244-5689 ☎ 026-225-0357 ☎ 0263-34-2520 ☎ 026-222-8088 ☎ 026-283-5125 ☎ 0269-22-8900 ☎ 0268-29-0025 ☎ 0268-64-5788 ☎ 0268-63-4088 ☎ 0268-82-9185 ☎ 026-275-3505 ☎ 026-278-2800 ☎ 0267-25-9825 ☎ 0268-26-3839 ☎ 026-274-5020 ☎ 026-272-5714 ☎ 026-263-4037 ☎ 026-293-4285

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後援/長野美容理容高等職業訓練校

しあわせ家 四代目のブログ です!

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しあわせ家 四代目・田尻博巳

創業以来四代・100年。長野市若穂に家を建てる人たちに一番多く選ばれた工務店。

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 こんにちは、しあわせ家の田尻 です。今回ご紹介するのは長野市 若穂の Y様邸。結婚してまだ 1年 半というお若いご夫婦のお住ま いです。  最初は建売住宅を探していた ものの、なかなか良い物件にめぐ り合えず、土地探しをするも難航 …前に進めない状態だったそう

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夏涼しくて、冬暖かい !!

の声を集めました。 『インテリアには こだわりたいけど、

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B長野市川中島町上氷鉋67-3 A9:00~13:30・15:00~19:00 C木曜、 日祝 Vあり

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インターネットを利用したコミュニティサイトというと、架空人物・架空社会をイメージする人も多いはず。でもプースカフェ R は、現在生活し ているリアル(R eal)な社会と連動していきたい!そう考えています。そんな想いを込めてサイト名を「 R」としました。他にも、「R elax(リラッ クス)=誰もが安心して集えるサイトにしよう」 「R evolution(レボリューション)=長野をコミュニティが活発な地域に革命しよう」などさまざま な想いが込められているんです。「R」の一文字にたくさんの熱い想いを込めて、私たちは運営していきます。

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第 15 回 プースカフェゴルフコンペ 2013

協賛各社様 ご協賛ありがとうございました。 自然ジャム いちご・マーマレード

こうやオムレツ

(スキヤキ風味・バター風味)

おいなりさん

マロンフィナンシェ メロウクッキー

※ 順不同

戸隠そば

15回

ナイス ショット

プースカフェゴルフコンペ

in タングラム斑 尾東急ゴルフクラブ 5月19日㈰、タングラム斑尾東急ゴルフクラブで、 プースカフェゴルフコンペが開催されました。絶 好のゴルフ日和のなか、多くのみなさんにご参加 いただきプレーを楽しんできました。 やっぱりゴルフは 楽しい!

寿高原食品株式会社様ご提供

お食事券

株式会社みすずコーポレーション様 ご提供

株式会社桜井甘精堂様ご提供

株式会社おびなた様ご提供

ビオレうるおい密封 ジェル化粧水さっぱり

ポカリスエット イオンウォーター

カフェインレス ドリップコーヒー

ご参加ありがとうございました!!

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折りたたみ自転車 ゴルフバッグ

花王カスタマーマーケティング株式会社様 ご提供

打ち放題無料券

大塚製薬株式会社様ご提供

レッドブル エナジードリンク

森永乳業株式会社様ご提供

豆蔵オリジナル ブレンドセット

優勝 狙ってます!

緑の中で 気分爽快

表彰式 恒例のじゃんけん大会

タングラム斑尾東急ゴルフクラブ様 ご提供

ロイヤルゴルフクラブ様ご提供

レッドブル株式会社様ご提供

豆蔵様ご提供

女子優勝の松本さんには折りたたみ自転 車、男子優勝の和栗さんにはゴルフバッグが 贈呈されました。おめでとうございました!

高原の風が 気持ちい~


Mattress

Order Pillow 身体をしっかりと支えながら、 ソフトに受け止めコンディショニング。 エアー 100 / BASIC 表地・ポリエステル100% 裏地・ポリエステル65% 綿35% 詰めもの・ウレタンフォーム 配色・ピンク/グレー

点での支えがより強く、 全身を押圧的な感覚でコンディショニング。 エアー 120 / HARD 表地・ポリエステル100% 裏地・ポリエステル65% 綿35% 詰めもの・ウレタンフォーム 配色・ネイビー

S(8×97×195cm) ¥39,900(税込) SD(8×120×195cm) ¥55,600(税込) D(8×140×195cm) ¥66,150(税込)

今回は 村田愛帆さんが 「ピッタリ枕」 づくりを体験。

コンピュータによる無料測定 サービス中!!

※土・日・祝日は大変混み合いますので、事前にご連絡いただけるとご案内がスムーズです。

フィッティング

Order Curtain

実際にお使いのベッ ドやお布団に近いも のに横たわり、固さ の 異 なる 中 材 5 種 類からお好みの枕の 固さをお選びいただ きます。

お部屋で直接カーテン試着します

オーダーカーテン 出張試着サービス

私たちは洋服を選ぶとき、必ず試着しますよね。手にとって見た感じと、実際身につけたときでは まったく印象が違うから。カーテンも同じです。実際に窓にかけてみるのが一番 ! 当店では、オーダーカーテン専用のコーディネートカーで試着の出前をしております。 オーダーカーテンの出張・試着・お見積は無料です。どうぞお気軽にお問い合わせください。

まくらが あなたの眠りを 変える!

カウンセリング まず、ピローアドバイザーがお客様を丁寧に肩コリなどの症状や眠る時の姿 勢など様々な視点から、眠りに関する質問とお悩みについてお伺いします。

電 話 一本 でご自宅に出 前 カーでお伺いします。

ご希望を伺い車の中から生 地を取出しお持ちします。

カーテンご契約特典 特典1

出張試着

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取付費用

すべて無料サービス中! (セール品除く)

イメージ通りに取付完了。カーテンはト レープ20年、 レース10年。納得、満足。

しっかりキッチリ専門店なら ではのこだわりも…。

大きなサンプルで、デザイ ン、他店にはない提案で選 べるので簡単。豊富な経験 からコーディネートします。

測定 仰向け・横向きの時の最適な枕の高さをリラックスして立っている 時の状態で測定する事によりお客様にピッタリの枕をお選びする参 考にします。

もっと寝顔美人(6,300円)

完成!

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微調整 お作りした枕を実際にフィッティン グしていただき、理想的な寝姿勢を しっかりキープできているかどうか をチェックして微調整を行い、お好 みの枕に仕上げていきます。

しかも2年間 再調整無料 愛帆さんが選んだ枕は、 「もっと寝顔美人」 (6,300円) でした。

女性におすすめ 美しい眠り! 肩口にやさしくフィットし、寝返りしやすい枕です。

日本女性に多い 「なで肩」 と 「横向き寝」 に対応した 枕で寝返りが打ちやすく、横寝がスムーズにでき、 首・肩の圧力をバランス良く支える構造にしました。


和み塾 活動 レポート

の心に触れる体験をしました。あくまで

 今回の和み塾は、花曜日でも有名なフ ローリストワタナベの渡辺社長を講師に お招きし、数種類の草木を使って鉢に植 え砂や石、小物などで飾り、1人2鉢ず つ鉢物を作る体験をしました。時間をか けて作り上げる盆栽とまではいきません でしたが、その心を垣間見ることができ たのではないかと思います。  盆栽とは草木を器に植えたもののこ と、もしくはその姿全体を鑑賞する趣味 のことをいいます。広くは植物を楽しむ た め の 鉢 植 え( 鉢 物 )の 中 に 含 ま れ ま す が、自然の風景などを模して造形したり することがその特徴です。多くの人がイ メージする「盆栽」は、松や柏、杉などを 使った「松柏類」といわれるものだと思い ますが、ほかにも、梅・柿・林檎などの れるものがあります。さらに草や苔だけ

「果物」、楓・欅・竹などの「葉物」といわ を中心に据えたものもあり、木のものと は違う独自の世界観があります。それら 植物の自然の姿を縮尺して再現する。そ のために剪定したり針金で曲げたり岩を 置いたりと、手間と時間をかけて造り上 げていくことを楽しむのが盆栽です。戦 後は、高齢者の趣味のように思われるこ とが多くなりましたが、もともとは植物 をより身近に取り入れ、手間をかけ愛着 を持つという日本人の本質があり、粋な 趣味の一つでした。近年では欧米を中心 に海外でも人気があるようです。  造る人の心が注がれた盆栽は、知人や 友人、親などへのプレゼントとしても喜 ばれそうです。モノではなく心を贈ると いわれる日本人らしい贈り物ですよね。  植物は口をききません。上手く育てる には適度な水やりや剪定、植え替えなど が必要になってきます。このように無言 の相手と向き合いながら日々思いをやる

行為そのものが和みの心ではないかと思 い ま し た。 家 族 や 会 社 に 置 き 換 え て も、 人と人もまた、そんな風に思いやれる関

第24回以降もいろいろ予定しています。お気軽にお問い合わせ・ご参加ください。

係でありたいです。

問合せ 和み塾事務局 征矢(そや)・石瀬(いしせ) 70120-529-882(きものたちばな長野本店内)

  自 然 を 上 手 く 身 近 に 取 り 込 む こ と は、 私たち日本人の得意な分野かもしれませ

応募〆切 平成25年7月15日㈪必着 

ん。ただそれは、身近にあればいいだけ

nagomi@realnetworks.co.jp

でなく、手間をかけ育て、愛着を持って

応募方法 メールにてお名前・年齢・ご住所・電話番号・携帯番号・携帯メール アドレスを記入の上、件名 「7月和み塾参加希望」 として 右QRまたは下記アドレスまで送信ください。 追ってこちらよりご連絡さしあげます。 ※応募多数の場合は抽選とさせていただきます。

安らぎ、根底には自然そのものへの敬意

会 場 きものたちばな 長野本店

や感謝に溢れた共通の認識があるように

参加費 無料

感じました。草木を育てることで自分自

時 間 15:00〜17:30(予定) 浴衣着方レッスン・ワンポイントアドバイス (男女別)

【持ち物】 ◇浴衣はどんなも のでも OK ◇お持ちでない方 はレンタルも可 (3,300円〜)

開講日 平成25年7月20日㈯ 

身 の 気 持 ち や 姿 勢 を 整 理 し、 心 を 育 む。

があった教室です。きれいに美しく着るための情報盛り

だくさんですので、お気軽にご参加ください。

今回は男性の参加も OK!カップルでの参加も大歓迎!

当日夜はプースカフェ10周年イベントも開催予定です。

そんな要素が盆栽にはあるのではないで

いよいよ浴衣の季節です。過去にも2回、和み塾で人気

男性の 参加も OK!

しょうか。

「男女/浴衣着方レッスン・ ワンポイントアドバイス」

60

※ 写真はイメージです

和み塾 も体験でしたが、たくさんのことに気付 61

プースカフェ和み塾 参加者大募集!

第22回 盆栽と和みの心 かされました。

第24回 和み塾の お知らせ

プースカフェ

今回は、ひと工夫して鉢物を作り、盆栽


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2000名

癒しと優しさを追求した空間で 皆さまの“なりたい”を叶えられ るサロンでありたいと願っており ます。

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SBC『3時はららら♪』内『きものでららら♪』放送中

テレビでおなじみの

前結び 早比楽 美装きもの学院 信越本部 本                部長 松  本よね子

屋代駅前通りにある、花屋さんをテー マにデザインした、優しさにこだわっ た美容室です。髪はもちろん肌への優 しさも考えたオーガニック製品を多く 扱っております。お客様が安心し、リラ ックスして過ごせる技術とサービスを 提供させていただきます。キッズスペ ースもございますのでお子様連れでも OKです。

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篠ノ 井バ イパ ス

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長野市篠ノ井会230 クラウンズパーク1F-B  営業時間/9:00~18:00(パーマ・カラー17:30まで) 定 休 日/毎週月曜・第 1 火曜・第 3日曜 ※駐車場完備

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※他券併用不可 ◆有効期限25年7月末日まで

メガドンキ教室 / 山岸さん

※写真はイメージです。

お気軽に♪

着物とは無縁の生活を送っていましたが、 着付教室に通い始めたことで着物を着ること が本当に楽しくなり、 教室に一緒にいって いる友達と着物で出掛けたりもできるように なりました! 着物を着ることで、 日々の生活の中でも日 本の文化の大切さを体感しています。

まずは体験してみませんか?

2 回 無料体験 入講

長野教室 / 宮澤さん

下記教室開講日時に随時体験していただけます

月曜日 午前クラス 火曜日 午前クラス 木曜日 午前・午後・夜間クラス 金曜日 午前・午後クラス

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私たちは、感謝の気持ちを大切にしています。

洗えるプレタきもの プレゼント!!

予約制

(30分)通常¥3,150▶

毎回楽しくお教室に通っています。 4 年後の自分の成人式には、 早比楽の着付 けで、 自分で着られたらいいなあと思っ ています。 ゆっくりのんびりと自分のペースで頑張り ます。

たちばな 長野本店内 長野教室

土曜日 午前・午後・夜間クラス 時間

午前10:00~12:00 /午後13:30~15:30 夜間18:30~20:30

お問合せ

026-238-0500 担当 / 諏訪

メガドンキ教室

(全体or漢方+¥1,050)※マニキュアでもOK!

メガドンキ教室 / 山口さん

長野教室

(ロング+¥1,050)

初めてお教室に行く時はお堅い感じかなあ と緊張しましたが、 実際通ってみると、 笑い声の絶えない楽しい雰囲気のお教室で した。 これからさらに学びを進め、 色々な帯結 びを覚えて、 一人でもきれいに着られる ようになりたいです。

B千曲市桜堂523-38 横島ビル1F A平日10:00~20:00  土日祝9:30~19:00 C火曜、第1・3水曜 D4席 V屋代駅前商店会駐車場

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午前クラス 10:00 ~ 12:00 火曜日 午後クラス 13:30 ~ 15:30 土曜日

午前クラス 10:30 ~ 12:30 午後クラス 14:00 ~ 16:00

お問合せ

026-259-1006 担当 / 藤本

更級教室 / 稲荷山教室 / 篠ノ井教室 / 麻績教室 / 野沢教室 / 稲田教室 / 殿町教室 / 小布施教室 / 千曲教室

前結び 早比楽美装きもの学院 信越本部<事務局> ☎(026)238-0592

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表示のプライスは、このクーポンを お持ち頂いた方のみの価格です ◆有効期限平成25年7月末日まで ◆表示価格はショート料金です ◆1枚につき1名様 ◆他券併用不可

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カット&デジタルパーマ

カット&縮毛矯正

¥4,725 ¥5,250 ¥6,720 ¥8,400

※ランクの指名がある場合は別途指名料金が必要です

NEW

新 メ ニュー 登 場!

特別価格

CUT&PERM カット & パーマ 特別価格

約 2 時間でお仕上げできます。 (髪質により前後する場合はご了承ください)

■パーマをおとしボリュームダウン。

■ 健 康 毛 の 方 へ 、まっすぐしっかりストレート。

VAN COUN CIL

長野市南千歳1-17-7 長電長野パーキングビル1F

長野市東和田928-4 ショッピングタウンあおぞら隣

アゲイン

VAN COUNCIL

南千歳公園

前日までの電話受付を優先しております。 定休日:火曜日

SELECT

Cone 東急 ●

営業時間

JR長野駅

松本店

2 0263-34-2520 or 2521 松本市深志1丁目2-2 野田ビル1F

至運動公園 デニーズ ●

R406 ● あおぞら

VAN COUNCIL R18 至長野市街

マクドナルド

長野東 郵便局

長野店

ウエストプラザ

お 手 数 で す が 、ご 来 店 の 際 に は こちら の 広 告 をご 持 参くだ さ い

VAN COUN CIL

長野店

VAN COUNCIL ●

松本店

アリオ

至須坂

am10:00 〜 pm7:00  受付時間/カット閉店まで、カラー・パーマ受付終了30分前 金曜日/am10:00〜pm8:00

ファミリー マート

土日祝/am9:00〜pm6:00

井上

至あがたの森

10:00~ ~19:00 ~18:00 ~17:00 ~16:30

VAN COUN CIL

2026-244-5689or 5682

JR松本駅

営業受付時間 カット パーマorカラー パーマ+カラー 縮毛矯正 月~日 9:00~ ~18:00 ~17:30 ~17:00 ~16:30 金曜 9:00~ ~19:00 ~18:30 ~18:00 ~17:30

パーマorカラー パーマ+カラー 縮毛矯正

SELECT

2026-225-0357or 0358

RI DO MI

営業受付時間 カット パーマorカラー パーマ+カラー 縮毛矯正 月~日 9:00~ ~18:00 ~17:30 ~17:00 ~16:30 金曜 ~19:00 ~18:30 ~18:00 ~17:30 9:00~

カット

12,600

■ケア性の高いストレートで、アイロン熱で毛髪内部が崩れて固まるのを防ぎ、  やさしく、なめらかな指 通りで、上 質なストレートヘアを守ります。

至上越

営業受付時間

前日までの電話受付を優先しております。

前日までの電話受付を優先しております。 定休日:火曜日

10,500

モスバーガー

更埴店 千曲市大字桜堂 359-1 Tel.026-272-5714

お客様が美容室に求められるもの ライフスタイルに合わせた ヘアデザイン、髪や頭皮の健康、落ち着ける空間…。 お一人ごとに違うそのご要望をしっかりとお伺いし 担当者とのマッチングを行います。

ラグジュアリーストレート ¥

至善光寺

篠ノ井店長野市篠ノ井布施高田1074-2 Tel.026-293-4285

「コンシェルジュ」 とは… お客様の「きれい」をサポートする案内役です。 100%ご満足していただくために

スタンダードストレート ¥

http://mugen-group.co.jp/evah/ 長野市高田 1758 高田店(MEGA ドン・キホーテ 2F) Tel.026-263-4037

¥8,400

ナチュラルストレート

¥4,200 ¥5,250

「コンシェルジュ」が いるサロン

私の髪質に合う理想のストレートヘア

タイムサービス

月〜金(祝日除く)14:00〜17:00 担当者の指名はできません

通常価格 ¥4,200

平日 限定

はじめ て の お 客 様お試しキャンペーン

スタイリスト 通常価格 ¥3,675 ¥

1,890

はずむような ボリューム感を ご提案

夏色のトレンド カラーをご提案

篠ノ井店/更埴店/高田店

篠ノ井

南千歳

B長野市南千歳1-7-5 1F A平日11:00〜22:00  土日祝9:00〜19:00 C火曜、 第3月曜 D4席 Vポエム割引チケットあり  cafe-hair.com

B長野市若里2-1-30 1F A9:00~20:00   (最終受付19:00) C木曜 Vあり

更埴店

525

プレシャンプー 通常価格¥1,050▶ ¥

平日22時まで OPEN !カフェのようなヘアサロン

美容室エヴァー Natural & Elegance

アートディレクター

¥2,520 ¥3,150 ¥4,200

キャンペーンMENU

土壁にレンガと古木のオーナメントが目印。お 店の中は、 おしゃれな雑貨やインテリアがいっ ぱい。友達や家族と来た時は、 カフェスペース でまったり。

トップスタイリスト


キュートからクールまで、 リラックスしながらオシャレを 楽しめるアンティーク調サロン。ピンクの旗が目印!

新規の方のみ

カット

シャンプー・ブロー付

¥3,570▶

カット +カラー

シャンプー・ブロー付

カット +パーマ

シャンプー・ブロー付

縮毛矯正

カット別、 シャンプー・ブロー付

¥12,600▶

デジタルパーマ

¥2,100

カット別

カット・カラー・パーマ

シャンプー・ブロー付

縮毛矯正+デジタルパーマ コスメ

カット別 ¥21,000▶

常にトレンドや技術を学んでい るスタイリストが満足のいくスタ イルを提 案 、実 現させてくれる ヘアサロン。 お客様の髪のコンディションをより良く することを常に考えた、 技術・メニューを 多数用意しております。おすすめの低温 コスメパーマやジュエルカラーで、 今ま でにない仕上がりを体験していただき たいと思っております。ハイセンスなオ シャレをお手伝いさせていただきます。 ■おすすめセットメニュー カット+低温コスメパーマ 13,650円 カット+ジュエルカラー 10,500円 カット+低温コスメパーマ+ ジュエルカラー 16,800円

+ ¥2,100

コスメ 傷みにより細くなった毛先にも施術可能なパーマです。通常のパーマ・縮毛矯正・デ とは? ジタルパーマに使用することで、今までにない驚きの質感・スタイルを実感できます!

予約 優先

受付 時間 月~土曜

カット…………… 10:00 カラー・パーマ… 10:00 縮毛矯正………… 10:00 昭和通り

67

中央通り

もんぜん ぷら座

カット…………… 9:00 カラー・パーマ… 9:00 縮毛矯正………… 9:00

スタッフ募集中

トイーゴ みずほ 銀行 JAL シティ

0120-28-5915 026-228-5915

-19:00 日曜 -18:00 祝日 -16:00

至善光寺

P セントラル P ポエム 至長野駅

■MENU オーナーカット 女性スタイリストカット

詳しくはお電話ください

(左)小池 (右)常田 プースカフェを見たと一言で

メディア モーダのブログは こちらへ➡

新規のお客様に限り

http://ameblo.jp/mediamoda/

全メニュー20%OFF

ベビーベッド完 備

◇セットメニュー、学生カットは割引対象外◇予約時 ◇他券との併用不可◇有効期限25年8月末日まで

定休日/毎週火曜・第3月曜 駐車場はポエムかセントラルパーキングをご利用ください。 トリートメント以外はシャンプー・ブロー付

スタイリスト

通常価格 ¥3,675 ➡

掲載料金はすべて新規の方のみで7月末まで

2,100

¥

高校生まで

トップスタイリスト 通常価格¥4,200➡

シャンプー  通常価格¥1,050➡ ¥525  

恋 や 仕 事もおしゃれも友 情も、育 児も家 事も etc... す べ て を 一 生 懸 命 が ん ば る 女 性 を 応 援 !!

タイムサービス

14:00〜18:00 月〜金曜日(祝日除く)

カット&カラー 通常価格¥9,975➡¥ 

1026-217-5739

カット&パーマ カット& デジタルパーマ

特別 価格

カット&縮毛矯正

特別 価格

有効期限25年7月末日

2,625

¥

パーマ・カラー 各5,145円~ 縮毛矯正 7,245円~ トリートメント・リラクゼーションスパ 各2,100円~ B長野市南千歳1-8-14 北沢ビル2F A平日10:00~20:00、日・祝10:00~ 18:00(カラー、パーマ受付終了1時間前) C木曜、第1・3火曜 V長電パーキング割引あり

1,890

¥

※担当者の指名がある場合は別途指名料金を頂戴します

5,145円 3,675円

プースカフェチケット

特別 価格

4,200 ¥5,250 ¥7,350 ¥8,400

※担当者の指名がある場合は別途指名料金を頂戴します

ユニヴァース3店舗共通

「 夏 はカラーで 質 感 チェンジ ♪ 」

※他券との併用不可 チケット持参 or プースカフェを 見たの一言で新規のお客様・ 1年以上ご来店のないお客様

奇抜ではなく絶妙。そんなイメチェンをしましょう!

限定 初回

最小限で効果絶大!そんなずるいツボ、 ご提案いたします。

掲載料金で 施術でき ます

今よりちょこっと変化を付けて周囲との差を付けてみましょう!

この夏 、鮮 や か× 透 明 感 。ベージュ系カラー +ハイライトがトレンド。 ※ 今は、ブラウン系カラーでも頭の部 位 によって染め分けるとすごくキレイですよ! 特 に、お 家での手 入 れの仕 方 が 分 からない方 やダメージに悩んでいる方!お 待ちしております!

まだまだ続く!湿気対策&夏限定メニュー

新規限定

¥10,500

¥17,115▶

新規 限定

シャンプー・ブロー込

カット・カラー ¥5,040 (リタッチ)

(全体は+1,050円)

新規 限定

CARD

人気ラ ベスト3

新メニュー



カット&カラー 

各種クレジット カードOK

9,450

10,500

スタンダードストレート ¥

6,300

■健康毛の方へ、まっすぐしっかりストレート。

特別価格

12,600

ラグジュアリーストレート ¥

フォルムコントロール

カラー ¥3,990



■ケア性の高いストレートで、アイロン熱で毛髪内部が崩れて固まる のを防ぎ、やさしく、なめらかな指通りで、上質なストレートヘアを 守ります。

3,150〜

特別価格

シャンプー・ブロー込 (全体は+1,050円)

8,400

¥

■パーマをおとしボリュームダウン。

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私の髪質に合う 理想のストレートヘア ナチュラルストレート

カット+ベースケア+カラーまたはパーマ ※特殊メニューは除く

頭皮、 髪に優しい エコな薬剤を使用

スタイルにツヤ感・立体感。 デザインをプラスカラー 全体 +¥4,200 1/2 +¥2,520 1/4 +¥1,680

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すてきに変身コース

ロング料金 なし

¥15,225▶

■縮毛矯正orデジタルカール+カット

カット ¥2,625

7月末まで

NEW GUEST 1年以上ご来店のない方

【デザイン】 (ハイライト・ローライト) ¥8,925 ■カラー

■縮毛矯正orデジタルカール

新規 限定

CUT& BLOW

(共にシャンプー・ブロー込) ※学生カット上記価格より1,000円引き

-17:00 -16:00 -14:00

◆有効期限平成25年7月末日まで ◆表示価格はショート料金です ◆他券併用不可

はじめてのお客様お試しキャンペーン    

※上記セットメニュー割引対象外

長野市鶴賀問御所1242 長野中央文化ビル1F

7

南千歳

www.hair-union.com

¥6,825 ¥9,450 ¥13,125

パーマメニューに

「ビューティフルエイジング」サロン。

union

¥5,250 ¥5,775 ¥6,300

表示のプライスは、このクーポンを お持ち頂いた方のみの価格です

自分らしいキレイを重ねていく

シャンプー・ブロー込

■長野店(予約優先)

■篠ノ井店(予約優先)

■イトーヨーカドー店(予約優先)

TEL.026-223-5641

TEL.026-292-7053

TEL.026-233-5550

権堂アーケード 権堂駅 TOiGO 昭和通り

ロイヤル ホスト

P

セブンイレブン ●

屋島橋

Mウェーブ ●

TEL.026-283-5125or 5108

はなまる ● うどん

中野店

ケンタッキー

アメリカンドラッグ 駐車場内

マクドナルド ● 川中島店

8 R1 旧 東京インテリア ● 南バイパス 至篠ノ井駅

長野市稲里町中氷鉋962

至R18

中野店 エネオス ● カラオケ コートダジュール ●

大豆島店

バーミヤン 千曲川 ●アップル 落合橋 五輪大橋 ランド

R292

長野市大豆島4210

TEL.026-222-8088 or 6500

火曜定休

イオン ●

焼肉 くらしな苑

ドラッグ ストア なかじま

グリーンパーク店 至青木

※駐車場はイトーヨーカドー指定駐車場をご利用 ください。最低1時間分の駐車券を差し上げます。

P

大豆島店

至長野駅 八十二銀行 ● 中氷鉋 ● 簡易郵便局

至須坂

2F ユニヴァース篠ノ井店

18 号

5F ユニヴァース イトーヨーカードー店

長野大通り

※駐車場は篠ノ井中央パーキ ングをご利用ください。

八十二 銀行 篠ノ井 中央パーキング

篠ノ井 厚生連

権堂駐車場

長電立体駐車場

JR長野駅

P

川中島店 長野電鉄

サブウェイ隣

篠ノ井駅入口 村さ来 南警察署 au

長野市権堂町2201イトーヨーカドー5F 定休日/無休 カット 平日・土曜/10:00~19:00 日曜・祝日/10:00~18:00 パーマorカラー 平日・土曜/10:00~18:00 日曜・祝日/10:00~17:00 縮毛矯正orエクステ 平日・土曜/10:00~17:00 日曜・祝日/10:00~16:00

中央通り

※ユニヴァース専用駐車場のパーキングポエ ム・セントラルパーキングをご利用ください。

長野市篠ノ井布施高田858-3 定休日/毎週火曜・第3月曜 カット 平日・土曜/9:30~18:30 日曜・祝日/9:30~17:30 パーマorカラー 平日・土曜/9:30~17:30 日曜・祝日/9:30~16:30 縮毛矯正orエクステ 平日・土曜/9:30~16:30 日曜・祝日/9:30~15:30

JR篠ノ井駅

長野市北石堂町1379 1F・2F 定休日/毎週火曜・第3月曜 カット 平日・土曜/10:00~19:00 セントラル P 日曜・祝日/ 9:30~17:30 ポエム P パーマorカラー 平日・土曜/10:00~18:00 ボディ アゲイン ショップ 日曜・祝日/ 9:30~16:30 南千歳公園 縮毛矯正orエクステ ユニヴァース 東急 平日・土曜/10:00~17:00 長野店 C-one 日曜・祝日/ 9:30~15:30

営業時間■平   日/9:30〜18:30○パーマ・カラー18:00迄 ※平日16:00以降は予約が取りやすくなっております。      金 曜 日/9:30〜19:30○パーマ・カラー19:00迄       土・日・祝/9:00〜18:00○パーマ・カラー17:30迄 http://mugen-group.co.jp/ange/

至上田大橋 (上田バイパス) 至上田市街 ● 日産 R143 ● ツルヤ デイツー ●

グリーンパーク店 グリーンパーク しおだ野内

BIG

マツヤ

ヤマダ電機

中野市一本木19-1

TEL.0269-22-8900 or 2388

上田南部消防署

上田市神畑515-1 グリーンパークしおだ野内

TEL.0268-29-0025 or 0021


スペシャルプライス好評につき 期間延長。極上のヘッドスパも 1度お試しください。

スペシャルプライス好評につき期間延長 ■カット (シャンプー・ブロー込) 3,675円→2,625円 (シャンプー・ブロー込) ■カット・カラー 9,450円→5,250円 ■カット・パーマ 9,450円→5,250円 ■縮毛矯正(カット別・シャンプーブロー込) 12,600円→5,250円 ■デジタルパーマ(カット別・シャンプー・ブロー込) 12,600円→5,250円

『ホームページハジメマシタ!』クワシクハ、Web デ♪ 『お気に入りの美容室は見つかりました か?』原宿や青山で16年間働いた経験を生 かすため、長野でもっと多くの人と出会い、 そしてスタッフ4人でお客様を 『必ず笑顔に する』をコンセプトに、一人ひとりの、カ ワイイのお手伝いをしています☆ M.Nagai プースカフェを見たと一言で

カット→10%OFF パーマorカラー→10%OFF+トリートメントサービス

■上記メニューとセットで  クリームスパ・ヘッドスパを施術すると +2,100円(20分)

◇他券との併用不可◇予約時 ◇1枚で1グループ◇有効期限25年7月末日まで

Runw@y. 1026-224-7402 Hairdress shop

※新規の方のみ プースカフェを見たと一言で

上記記載料金で ご利用いただけます

◇他券との併用不可◇1枚で2人まで◇予約時 ◇新規の方のみ◇有効期限25年8月末日まで

1026-224-4455

B長野市北石堂町1175-6 八雲ビル3F Aカット火~土曜10:00~19:00・パーマorカラー  ~18:00・縮毛矯正orデジタルパーマ~16:00  (日曜・祝日は上記より1時間前に閉店) C月曜(月曜が祝日の場合は火曜)

中御所

①似合わせカット

2,415 ②根元染めカラー ¥2,415

B長野市中御所岡田町224-1 N-ONEビル1F A平日10:00〜20:00  土日祝9:00〜18:00 C月曜 V2台

※シャンプー・ブロー含みます。

通常価格¥ 2 , 9 4 0 プースカフェクーポン利用で

※ブロー別+¥1,050

通常価格¥ 2 , 9 4 0

ミックスで髪も気分も元気に!なりませんか?

プースカフェクーポン利用で

ミックスは、ちょっぴり裏通りにある隠れ家 的なサロン。 元気で明るいスタッフが、お 客様のご要望を聞きながら、こだわりの施 術でヘアスタイルをご提案いたします。 ヘ アケアに関する知識も経験豊富なスタッフ で安心。フルボ酸トリートメントも好評!

通常¥5,880 プースカフェ クーポン利用で

通常¥6,930 プースカフェ クーポン利用で

施術メニュー 20%OFF

通常¥8,400 プースカフェ クーポン利用で

通常¥5,565 プースカフェ クーポン利用で

三輪

¥5,880

通常¥10,500 プースカフェ クーポン利用で

¥5,040

プースカフェ クーポン利用で

プースカフェクーポン

カット・カラー・パーマ・縮毛矯正・ デジタルパーマ

525引

☎026-219-3158

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祝1周年感謝 キャンペーン!!

1,050~ ¥3,150

通常¥1,575~3,150 ¥

長野市稲田1-40-4 C毎週日曜日、第1・3月曜日 A9:00~18:00 [カット17:00迄 カラー・パーマ16:00迄

予約優先

¥9,975

⑧トリートメント

美容室 ミズ ブラウン

B 長野市三輪8-30-6  ベルハイム北沢1F Aカット受付9:00〜18:00  パーマ・カラー受付9:00〜17:30 C月曜・第3火曜 V6台 キッズスペースあり

¥7,875

⑦デジタルパーマ

⑤グッドタッチカール

◇他券との併用不可◇1枚で1グループ◇カード可 カット3,880円 (シャンプー、ブロー込) ◇予約時◇有効期限25年8月末日まで

髪工房 MIKS(ミックス) 1026-232-0151

¥4,830

④カット+パーマ

プースカフェを見たの一言で 新規のお客様に限り

/ カ ッ ト + カ ラ ー 8,880円 ~ / パ ー マ (カット、シャンプー、ブロー込)8,190 円~/フルボ酸トリートメント2,100円~ /縮毛矯正 (シャンプー、カット、ブロー 込)11,500円~/ヘナ (シャンプー、ブ ロー込)5,770円~/ヘッドスパ2,100円~ /ゆかた着付3,670円/メイク3,150円/ ヘアーセット3,670円/パーソナルカラー 診断無料

⑥縮毛矯正

③カット+カラー(根元染め)

1メニューにつき ¥ 最大 ¥1,575引 ※3メニューまで併用可◇他券併用不可 ◇1枚で1グループ◇25年7月31日まで有効

コラボ企画!!

ご来店、施術された方に人気ロレッタ商品(2,000~2,600円相当)をプレゼント!! ※3,000円以上  の施術の方 朝のネグセ なおすよ!

髪の毛しっとり さらさら!

少しとれた パーマも元通り!

プレゼント商品リスト!! メイクアップワックス(65g) メイクアップミルク(100㎖) ウェーブジュレ(250㎖)

ハードゼリー(300g)

キラキラシュー(180g)

フワフワシュー(180g)

ベースケアオイル(120㎖)

ナイトケアクリーム(120g)他

MENU 2,625円

カット

(シャンプー・ブロー付)

4,200円~ トリートメント 1,050円 パーマ

しっかり ガチガチタイプ フワフワタイプ

ルーニークルー 長野市吉田3丁目15-8 09:00~19:00 1火曜 q9台

tel.026-217-8663

4,200円~

縮毛矯正

6,825円~

炭酸シャンプー 1,050円

男性のカット(シャンプー・ブロー付) 3,465円

ワックスなのに ローズの香り いいね―

スタッフ 募 集 中

ご予約優先

カラー

吉田高校 吉田1・2丁目

ヤマダ 電機

1周年特別クーポン 吉田病院

SBC通り

サークルK 吉田3丁目

吉田小 すしどき

すしどき長野店様ななめ向かい

吉田駅

施術された方(3,000円以上)

ロレッタ商品プレゼント!! 【期間】 7月末まで

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B長野市南千歳1-8-1  ウィステリアビル4F A10:00〜20:00  土日祝9:00〜19:00 C月曜、 第1・3火曜  6席 V割引あり www.hair-runway.com

南千歳

美容室 Cielo (シエロ) 1026-266-8373

●八十二銀行

●洋服の青山 ● ● ドコモショップ  平安堂

B長野市稲葉日詰1893 A平日・土曜9:30〜18:30  日曜・祝日9:30〜18:00 C月曜、第2・4火曜 V4台 glamcrew.naganoblog.jp

カット(シャンプー込)3,990円/パーマ (カット・シャンプー込)7,350円~/カ ラー & カット8,400円~/ヘナ & カット 8,400円~/縮毛矯正(カット・シャン プ ー 込 )16,800円 ~ / ト リ ー ト メ ン ト 1,575円~◆エクステ(ケラチン)1本420 円(編み込み)1本630円 ※ 外れてしまっ た場合は無償で付け直し OK !◆ HP も ご覧ください。www.cielo1.net

若槻大通り 焼肉 稲田一丁目

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稲葉

6/25 OPEN

◇他券との併用不可◇1枚につき1グループ◇予約時 ◇有効期限25年7月末日まで

暑い夏が始まります。思いっきりスタ イルチェンジしてみてはいかがです か?周囲が気になる方、個室でゆっく りしたい方のために VIP ルームも完 備しております。クリームスパやヘッ ドスパで頭皮の乾燥を抑え、しっかり 保湿しましょう。

「ミズ ブラウン」 オープン!

◇他券との併用不可◇受付時◇1枚で何名様でも!! ◇有効期限25年7月末日まで

アンチエイジング美容室

プースカフェを見たと一言で

30本付け放題15,750円→12,600円 50本付け放題24,150円→21,000円

すべてのメニュー 20%OFF glam crew 1026-285-9874

アヴェーク 北石堂

プースカフェを見たと一言で 新規のお客様 カット3,885円 (ソフトスパ・ブロー込) ・ スクール (中・高生)3,150円・キッズ (小 学生)2,625円・チャイルド (小学生未満) 2,100円/パーマ・カラー共に5,250円~ /縮毛矯正10,500円 (部分により4,200円 ~)/ヘッドスパ1,575円~・トリートメ ント1,575円~◆バリアフリー、キッズ スペース完備

工場から直接買い付けた最高級のエクステ を使用し、シエロ独自の技法で90日以上 持続可能。ロングヘアにしたい!雰囲気を 変えたい!という方はぜひお試しくださ い。付け放題メニューもあるので、本数を 気にせず理想のスタイルを叶えられます。

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夏の紫外線は髪や頭皮にダメージを与え ます。トリートメントやヘッドスパでしっ かりケアして、夏のダメージから髪や頭 皮を守りましょう。暑い日にスーっとす るミントシャンプーも好評発売中です。

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西友 ユニクロ

3長野市稲田1-39-1 2F 010:00~19:30 z日曜 qあり

平安堂

(通常8,400円)+ 初回限定「お試し体験」 トライアルセット付(通常2,625円) 通常11,025円→3,150円 ◇他券との併用不可◇1枚で1人まで ◇予約時◇有効期限25年7月31日まで

SBC通り

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肩こり・腰痛・スポーツケアにストレッチ! 日本初の 「スポーツストレッチ専門店」 ◆機 能性の高い、美しいカラダをつくってい くパーソナルストレッチ全身1set( 約30 分 )4,200円◆現在、入会金5,250円を無料 キャンペーン実施中!

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プースカフェを見たと一言で 新規のお客様に限り 1set(約30分)4,200円のところ3,780円 (1setで全身を気持ちよく伸ばします)

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北石堂

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B 長野市北石堂町1379-2  細谷ビル2階 A10:00〜20:00  水曜14:00〜 C 火曜 V なし www.gaiaseitai.com/bclgaia

◆兼子ただし監修 「美姿勢を作る S- レッ チングセミナー」を長野店で開催します。 肩こり腰痛の軽減や、子どもにも伝えた い姿勢の作り方を丁寧に指導。◆4回シ リーズで、毎週火・木曜日11:00〜12:00 ①7/2、4②7/9、11③7/16、18④7/23、 25です (いずれか片方で、曜日の組み合 わせは自由) 。◆料金は1回3,150円。お得 な4枚セット10,500円もあります。◆ご予 約お問い合わせはお気軽に電話にて。

Turquoise

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2013年夏、おかげさまで創刊十周年!!

第七回

浴衣 の女王

甲信マツダ プレゼンツ 2013 長野びんずる

開催決定 !! 出場者募集中 !!

月刊 プースカフェ 十周年感謝 イベント

Shake!2013

pousse-cafe 10th Anniversary

応募資格

○国内に在住する18歳以上の女性(高校生を除く) ○8月2日㈮びんずる前夜祭コンテスト当日(TOiGO広場周辺)、およ び8月3日㈯長野びんずるまつりにお越しいただける方 ○二 次審査通過者については事前のインターネット投票のため、写真・ 氏名・年齢等を掲載(SBCホームページ・SBC携帯サイト・プースカ フェ8月号各々)に同意いただける方

応募方法

DJ

住所・氏名・年齢・電話番号(連絡がとれるもの)・職業、および自己PR を明記の上、写真2枚を同封または添付して下記宛にご応募ください。

【郵送の場合】 〒381-2222 長野市金井田32 プラザエム3F        月刊プースカフェ編集部        「長野びんずる浴衣の女王コンテスト」係

Free Drink

【メールの場合】 メールアドレス▶yukata@realnetworks.co.jp       

件名は「浴衣の女王コンテスト応募」と記載してください。

※応 募写真は顔のアップ・全身写真の2枚(6ヶ月以内に撮影したもの)、 浴衣着用でなくても結構です。

コンテスト

※画像のサイズは、 1MB以内でお願いします。 ※携 帯電話で撮影した画像の場合は、 できる限り高解像度の画像をお送 りください。 ※応募書類等の返却は致しません。

日時/ 7月20日㈯

昨年の様子

問合せ先  信越放送営業部 1026-237-0540

18:00スタート

募集〆切  7月6日㈯ 必着 審査

○第一次審査 = 書類選考により30名選出、二次審査(7月13日)に進 まれる方には後日電話にて連絡を差し上げます。

 必ず連絡のとれる電話番号を記載ください。

 一次審査通過者は7月13日㈯に説明会・写真撮影を含めた二次審 査を行います。 ○最終審査 = 事前のインターネット投票及びコンテスト当日の  審査員の審査により女王1名を決定。  8月2日㈮19:30〜 (予定) 会場:TOiGO 広場

審査基準 浴衣が似合う健康で明るくさわやかな女性 賞 浴衣の女王

甲信マツダ提供 アテンザワゴン 1台 長野びんずるまつりセレモニー等への参加、 ほか豪華副賞プレゼント

詳細はSBCホームページに 掲載いたしますので ご確認ください

http://sbc21.co.jp/yukata/

場所/COLORFUL(カラフル) 長野市南千歳1-16-14 ☎026-219-2144

お一人参加歓迎

ドレスコード/浴衣又はきもの

ご応募に関する注意事項 ご応募は長野・山梨県内に在住あるいはお勤めの成人の方で、普通免許を お持ちになり、車庫をご用意できる個人の方に限ります (車両の引き渡しにつ いては車庫証明が必要です) 。 また、2013年8月末までの車両の契約が可 能な方とさせていただきます。/当選の権利は当選者ご本人様のものとし、 他人への譲渡、換金はできません。/当選車両の受け渡しは、 お客様のご自 宅から最寄りの弊社店舗とさせていただきます。/当選車両のお渡しまで、生 産状況によりお時間を要する場合がございます。/当選車両は車両本体の みとさせていただき、 その他、 オプション・付属品等は含まれません。/オプショ ン・付属品等をご希望の場合は、当選者ご本人様のご負担とさせていただき ます。/※メーカーオプションは選択できません。/車両登録に要する諸費 用、税金、 自動車リサイクル料金、保険等は全て当選者ご本人様のご負担と させていただきます。/ご当選者様は一時所得としての源泉徴収税が発生し ます。確定申告し、 ご当選者様が配偶者控除等の扶養控除対象となってい る方の場合、扶養者の控除対象外となります。 また、 ご当選者様には、翌年 度の住民税支払い義務が生じます。/賞品は色、 デザイン、仕様などが記載 の写真と異なる場合がございます。/賞品等に関して予告なく変更となるこ とがありますので予めご了承ください。/当選後の車両のアフターサービスは 弊社にて承ります。/マツダ㈱ならびにマツダ販売店の社員とその家族、 そ の他企画関係者の応募はできません。

本コンテストはミスコンではございません。 未婚・既婚問いませんので ふるってご応募ください ※応募時にご提供いただきました個人情報は、採用の可否、選考結果の通知など採用選考の目的に限り利用致します。

food&drinkfree¥4,000 上記の食事と飲み放題が、なんと!

友達と参加可

もちろんプースカフェですから、さらにオトクなサプ ライズイベントや抽選会などなど、お楽しみに~♬

参加受付中!! 〆切は7月15日    

カップルでも参加可

まずはpousse-cafe.comへ→    

 それ以外の目的で個人情報を利用することおよび第三者等に提供および開示することはありません。

主催:SBC信越放送・月刊プースカフェ  特別協賛:甲信マツダ

女王には、MAZDA アテンザワゴン贈呈!

▶プースカフェを持参すると¥1,000♬

18歳以上の男女どなたでも参加可能 浴衣かきもので

※飲酒は20歳になってから

直前情報もサイトで要チェック!!

主催:月刊プースカフェ 後援:SBC 信越放送

女王にふさわしいこの1台をぜひ !!

特別協賛:きものたちばな COLORFUL 協力:長野美少女図鑑 COLORFUL(カラフル)

長野びんずる浴衣の女王コンテスト 2014ミスユニバースジャパン長野大会


FREE TALK

日頃から使い捨てに ならないように心が けている編集部T。

編集部クチコミ・フリートーク

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肉豆腐や豆腐チャン プルーもおすすめ! 編集部R。

編集部がみつけた 新情報やオモシロイものを フリートークでご紹介。

2013

女子塾

料理の楽しさ覚え たらお手伝いして くれるかな? 編集部K。

女性による 女性のための 連載コラム

と子育て― 女 ・ 婚 結 と 女 ―

このページでご紹介しているお店の 詳細データ&マップはプースカフェ R で公開中!

pousse-cafe.com/monthly-feature/

Childcare

3

学習塾 関塾  塾頭

3

ど い  えつよ

土井 悦代

3姉妹の母であり関塾塾頭。14年前子 どもを想う気持ちから始めた一教室が 現在信越地区の本部となっている。 〈関塾信越���区本部〉 http://s-nakagosyo.kanjuku.ne.jp

結婚 ■ 本目  『現実を理解する事』

  代 は、 全 く 結 婚 す る 気 が な く て も、 出 会 い を 求 め て い な く て も、 自然に結婚できる人がいます。しかし 歳を過ぎても、結婚相手が目

Marriage

20 1

ワカイズム

歳でも若い内に何が足りないのか気づき、その足りな

1

の前に現れないという事は、自然の出会いを待っていても無理だと思っ

てください。

いも のを補うためにどう行動するか、ということを考えてく ださい。

そしてもっと危機感を持たない限り結婚にたどり着くことは非常に困

2

難です。

10

■ 本目  『プライドを捨てる事』

  1 0 0 人 の 異 性 が い る と し て、 自 分 を 選 ん で く れ る 人 は そ の 中 に 何 人 い る と 思 い ま す か? 普 通 は 人 も い れ ば 多 い 方 だ と 思 い ま す が、

う人が良いと言いますが、相手に求める事をお聞きすると、とても高

100人から選ばれたいと思っている人が非常に多いです。自分に合

いレベルの条件を望んでいます。という事は、自分も高い存在である

と思っているのです。それでは話は進みません。まずは自分を選んで

くれる人のタイプを知る事で、向かい合う相手が分かってくるのです。

4

■ 本目  『夢を持つ事』

 夢を持っている人は、夢を実現するために、努力したり我慢したりど うしたら良いのかと考えます。夢は何でも良いのです。例えば家族 人

で住みたい家や、庭に植える木や花を夢みたり、イケメン俳優と結婚し

たいと夢みたら、自分磨きを頑張りますよね。夢に近づこうと自分から

x 株式会社ピーナッツ・クラブ  106-6789-0877 www.peanuts-club.com

向かっていく事を考えます。何よりも、夢を持って頑張っている人は、

扌大きさなんと通常カップサイズの約20杯分! 夢に見たバケツプリンをおうちで挑戦!容器(バ ケツ)とプリンの素、カラメルシロップがセット になっているから、あとは牛乳1.9ℓを用意する だけで簡単に作れちゃう。パーティーで盛り上が ること間違いなし!自分へのご褒美にもいかが?

3

3

子育て

ドイノミクス

1

  本柱なんて立派なものは建てて来たとは思えない私の子育てだけ ど、細い細い柱の中で良かったかなぁと思える 本を考えてみました。

■ 本目  『話し好き』

 もちろん聞く事も含めて。多くの人は素晴らしい知恵と失敗の経験 を持っています。それらは自身が経験するであろう子育ての壁に直面

ぐらい

3

した時に、必ず役に立つはず。おしゃべりしながら教えていただくの。

病の頃だったけど、最近の女子は小

2

当然我が子ともおしゃべりおしゃべり。必ず子どもはしゃべらなくな

る時が来るわ。昔は中

から、親への内緒が始まったりめんどくさがったり。そのままウェブ

の世界に入って行ってしまうと、まともな会話が出来ない子になって

しまうわ。どうぞ子どもとおしゃべりしてください。一方的じゃない

2

双方向のおしゃべりを。

■ 本目  『平等』

 いつもいつも心掛けていたいと思うの。兄弟姉妹を比べたり、決め つけたりしない。子どもの目から見て、自分が他の兄弟と比べて不遇

だとか主張が通りづらいなんて感じさせないようにしてあげたい。そ

れ と 子 ど も の お 友 達 関 係。 大 人 の 目 線 や 情 報 で 判 断 し て、 子 ど も に

刷り込 んで しまうと、 子ども 自身で感 じたり 考えた りしない でしょ。

つまり 「 あ の 子 は 乱 暴 だ か ら …」と か 「 お 行 儀 悪 い …」と か 親 が 初 め に

ジャッジしない!自分で判断するはずよ。そうすれば家族の中にさま

ざまな物の捉え方をする人が増えて素敵な家族がつくれると思うわ。

ンの プリ 通常 杯分! 0 約2

キラキラと輝いています。だからただ仕事を頑張っている女性よりも夢

このマークのついたお店は、nagat カードを持っている方だけの特典が受けられます。詳しくは P07を

■ 本目  『手抜き』

デンショウとうふ店 1026-296-5539

キングプリン 1,980円

を持って仕事をしている女性の方が、結婚している人が多いのです。

扌地釜を使った昔ながらの製法にこだわった若槻 東条の豆腐屋さんは、若槻大通りの消防署脇を 入ったところに。長野県産の大豆100%に大分県 のにがりを使った 「こだわりのしんちゃんどうふ」 は、まず何もつけずに味わって欲しいそう。通常 予約販売の豆乳は、朝6〜9時限定でしぼりたてを 1杯100円で販売していて近所の人に好評。

➡もんぜんぷら座2F 「じゃんけんぽん」で 毎 月 第2日 曜 に 開 院 しているおもちゃの 病院をご存じ?ボラ ンティアの先生たち が無料 (部品代は実 費)で治してくれる のは、電子ゲームや 危険なもの以外の一 般的なおもちゃ。簡 単な修理はその場で 治 し て く れ る の で、 その過程も子どもと 一緒に見ていって欲 しいとのこと。 おもちゃの病院ながの(問合せはメールにて) toy_hospital_nagano@yahoo.co.jp www.geocities.jp/toy_hospital_nagano/ 11:00〜16:00 (14:00受付終了 )

 かわいい我が子は、全てのストレスから解放させてあげたいのが親 心。でもお母さんたちだって人間ですから、疲れることも、忘れるこ

豆乳 (予約制) 450㏄ 150円 900㏄ 300円

x 株式会社メガハウス 103-3847-1757 www.megahouse.co.jp/megatoy/

3

 お心当たりはありませんか?理想だけでは結婚できません。理想は あくまで理想です。私の経験から、この つを満たしていない女性が

こだわりの しんちゃんどうふ 250円

©Toshitaka Nabata

扌子どもたちに人気の『こびとづか ん』のこびとたちをグミで作って 食べよう!ゼラチンとジュースを 混ぜて作ったグミ液を付属の型に流 し込んで、冷蔵庫で約30分間冷や すだけ。簡単にリアルなこびとグミ が作れちゃう。付属の切り株ディスプレイに飾っ てこびとづかんワールドを楽しもう。

結婚出来たことはありません。貴女が望む 『理想の結婚相手』を紹介す

末廣屋江口豆腐店 1026-232-6115

3

こびとづかん ぷにぷに こびとグミ 1,575円

るよりも、まずこの つを満たし、貴女に 『合う相手』 を紹介する事が、

扌善光寺下駅の西側にある創業60年の豆腐店は、 毎朝6時の開店にできたてを買いに来る人も。昔 ながらの塩田にがりで作った長野県産大豆100% のニガリ豆腐は、大豆の味を楽しめると人気。お 客さんの要望に応えビッグサイズになっていった という厚揚げは、外はカリカリで豆の味がしっか りするとファンが多いそう。

➡ 三 輪6丁 目 交 差 点 近くには、若い夫婦 が営む木製製品の修 理専門の小さな工房 が。 店 名 の キ ビ は 「木美」から。テーブ ル や 椅 子 に タ ン ス、 木製小物など、漆と 文化財以外なら受け 付けてくれる。キズ はパテで補修し無い パーツは製作。色を 合わせて塗装して磨 き上げる。なんでも 直すことが好きとい ※ 修理料金は大きさやコンディション、 う店主の丁寧な仕事  作業内容などで異なるので問合せを   (別途引き取り料金) ぶりはブログで。 キビクラフト 1026-217-0984  www.kibicraft.com

全長約

私の仕事だと思っています。

厚揚げ 170円 ニガリ豆腐 170円

シューズショップアオキ 70120-499-289

ともあるでしょ。 「親を当てにしてばかりもいられないんだ」って少し

絹ごし豆腐・もめん豆腐 各160円 黒ごま豆腐 180円 抹茶豆腐 200円

扌松代まち歩きセンター前にある老舗靴屋さんで は、靴の販売はもちろん修理やメンテナンス、ク リーニングも行ってくれる。丸洗いしてすり減っ たかかとを補修するだけで新品同様!スニーカー も靴底を貼り替えれば長く履けるそう。自分に合 うよう靴の調整もしてくれるので相談してみよう。

親た い 全長 やきは

約11 ➡あんこやクリーム、 ㎝ カレー、サラダ、か らあげなど、好きな 具材を食パンにはさ んでギュッと押すだ けで、簡単にたいや き が 作 れ ち ゃ う。1 匹 に4つ の 具 が 入 れ られる親たいやきと、 一口サイズの子たい や き の2種 類。 何 が 入っているか分から ないワクワクパー おかしな食パン ティーも楽しめそう。 たいやきコース お弁当にいれてもか 各1,260円 わいい! x 株式会社タカラトミーアーツ 10570-041173(ナビダイヤル) やきは 子たい www.takaratomy-arts.co.jp 7㎝

ずつ訓練していくの。昔の日本の大人たちは子どもたちを食べさせて

豆腐工房なかまめ  1026-285-0011 

【修理】 ハーフソール 1,680円〜 ※ 靴の状態によって異な  るので問合せを 【クリーニング】 丸洗い 1,470円〜

いくのが精いっぱいだったでしょ。そんな親に育てられた団塊の世代

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➡おからの出ない豆腐 を 作 ろ う と、 脱 サ ラ し て始めた豆腐工房は今 年で4年目。大豆を丸ご と使う豆腐は栄養価が 高 く、 甘 み が あ っ て 濃 厚。何もつけずに冷奴で 大豆の味を楽しみたい。 須坂市湯っ蔵んど近く、 住宅地の中の一軒家が 工 房 兼 店 舗。 配 達 に 出 ていることもあるので、 事前に電話をしておく と 確 実。 マ ツ ヤ 須 坂 西 店でも購入可。

うすぐ夏休み。子どもたち と一緒にクッキングトイで 遊ぼうかな〜と探してみると、案 外大人の方が夢中になっちゃうかも!?っ ていうものがいっぱいありました。もち ろん、子どもにも簡単に作れるものば かり。親子で作って、ちょっとしたパー ティーっていうのも楽しそう!

が逞しかったじゃない。心身ともに逞しい子どもは、 〝手を掛けない〟

理して長く使う…。私の親世 代は当たり前のことだったけ ど、今は買った方が安いから、つ い使い捨てになっちゃいます。でも、長 年使ってきたモノが 修 理でピカピカに なって戻ってくれば、さらに愛着がわい て大切に使いたくなりますよね。子ども にもそんなことを教えていきたいな〜。

が出来る親に育てられるんだと思うのよ。

くてバテ気味の夏、私は栄 養価が高くて消化のいい豆 腐で元気を出してます。体を冷や したい時にはサッパリ冷奴で、逆に冷房 で冷えた時にはちょっと温かいメニュー にとアレンジきくのもいいんですよね〜。 お豆腐屋さんに行ってあれこれ買うだけ で、なんか涼しく感じちゃいます。

景気も回復しつつある昨今。日本政治のいや な渦も徐々に緩和されてきているような。そ んな中、注目を集めている、ある方の言葉 「三 本柱」 。今回は結婚と子育ての三本柱について 聞いてみました。

30

花岡グループ  若井結婚センター 所長 わかい  じゅんこ

若井 順子 創業以来38年。結婚相談のみならず、 結婚の意味や家族を持つ大切さなど結 婚の奥深さを伝える。 〈花岡グループ 若井結婚センター〉 http://www.wakai-bridal.jp

ご質問・ご相談は プースカフェ R の女子塾ページで受付中!⇒ pousse-cafe.com/advisers/


PRESENT プレゼントコーナー

※ 写真は  イメージです

7

01

2013 プースカフェより 今回もアンケートに 答えていただいた方の中から 抽選で豪華景品をプレゼント !

P09掲載

そーき重1人前お食事券 ※ 有効期限25年9月末まで

※ 先方より直送(8月下旬予定)

08

3名様

3 名様

「琉球泉風」様ご提供

09

P91掲載

03

P08掲載

生とうもろこし 10本セット 「小林農園」様ご提供

P08掲載

3 名様

5 名様

※25年9月末までに店頭にて引換 「挽き売りとカフェの店 豆蔵」様 ご提供

「滝沢豆腐店」様ご提供

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「フラワー ワンストップ㈱」様ご提供

5名様

※ 編集部より送付

「㈱メガハウス」様ご提供

※25年9月末までに店頭にて引換

5 名様

「 cafe EN」様ご提供

Q1 Q2 Q3

本誌をどこで手に入れましたか?

① ②(店名    

  

 ) ③

※25年9月末までに  編集部まで取りに来られる方 「㈱ピーナッツクラブ」様ご提供

メダル100枚プレゼント券 ※ 有効期限25年9月末まで

2名様

5名様

「ナムコ プラボ長野店」様 ご提供

今一番興味のあることは?

Q2 今一番興味のあることは? ①食・グルメ ②旅行 ③エステ・リラクゼーション ④資格・習い事 ⑤結婚 ⑥育児 ⑦住宅・住まい

(番号に○をしてください)

① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦

Q3 今月号のプースカフェでおもしろかった記事は?(複数回答可)

今号でおもしろかった記事

WAON 巾着1袋 ※ 編集部より送付

「 nagat カード事務局」様ご提供

3名様

WAON クリアファイル1枚 ※ 編集部より送付

10名様

みるくらんどモンラック やってます! 着色料・香料無添加のジェ ラートアイスはいかが?甘 さ、コク控えめのさっぱり とした味が人気。シングル 250円、ダ ブル300円、ト リ プ ル350円。 営 業 日 は 10月 末 ま で の 土・日・祝、 11:00〜18:00。

ポカリスエット イオンウォーター(500㎖)6本 ※25年9月末までに  編集部まで取りに来られる方

※ 有効期限平成25年10月末まで

10 名様

水とイオンをスムーズに補 給できる健康飲料 「ポカリス エット イオンウォーター」 が 新 登場!軽やかな甘さ、後 味スッキリ、カロリーオフ! いつでも必要な量をパーソ ナル に 飲める250㎖・500 ㎖・900㎖の3タイプ。 E 大塚製薬株式会社 お客様相談室 70120-550708 http://pocarisweat-ionwater.jp/

ダブル無料券

「みるくらんどモンラック」様 ご提供

もうひとつの ポカリスエット

「大塚製薬㈱」様ご提供

4 名様

「 nagat カード事務局」 様ご提供

Q4 今月号のプースカフェでつまらなかった記事は?(複数回答可) Q5 今月号のプースカフェ掲載店で興味があるお店を ご記入ください。(複数回答可)

今号でつまらなかった記事

Q6 美味しいお店やお得な情報などがあれば教えてください。

複数回答可

Q5

5 名様

15

みるくらんどモンラック 1026-266-9980

Q1 本誌をどこで入手しましたか? ①街頭配布 ②店舗ラック ③ポスティング ④企業配布

複数回答可

Q4

14

17

16

➡回答は左記アンケート用紙にご記入ください。

※ 有効期限25年9月末ま���

「チャイニーズハウス蝦仁」様 ご提供

P91掲載

アンケート ✎

(番号に○をしてください)

P28掲載

五目焼そば1人前お食事券

Q7 プースカフェへのご意見・ご感想をお書きください。

今号で興味のあるお店

ex.厳しいご意見・あたたかい励まし、クーポンを使ってのご感想 etc...

複数回答可

Q7

●応募条件● 専用応募券およびプースカフェ R 専用応募フォームにてのみ受付、 どなたでもご応募可。いずれの方法からでも応募は1人1回まで。

ご意見・ご感想、 その他情報などご自由にお書きください

●応募締切●平成25年7月26日㊎必着 厳正なる抽選の上決定、当選者の発表は発送をもってかえさせてい ただきます。

※個人情報の保護…アンケートは、誌面の向上や企画充実のために行っており、読者の方 の連絡先情報を他社に販売したり貸与したりすることは、一切ありません。

パソコンやケータイから プースカフェのプレゼント応募ができます。 希望プレゼント名 (プレゼント No. をお間違えないようご確認ください)

(   )

No.

アンケートは以上です。ありがとうございました。

PC はこちらから

pousse-cafe.com/monthly/

E寿高原食品㈱ 1026-275-0032 kotobuki-highland.jp

アサヒスーパードライ、エ クストラコールドビール2杯 目50%OFF。シャープなキ レ。クリアなのどこし。五 感のすべてで味わう、かつ てない「辛口」を「アイリス」 で 体 感してくだ さい。2杯 目以降の料金が半額325円 (1杯目は650円)でお 楽し みいただけます。 ホテルメトロポリタン長野 カフェレストラン アイリス B長野市南石堂町1346 A6:30〜21:30 1026-291-7061

世界の時計博2013 ブルージュ一真堂で開催 フランク・ミュラーの最高傑作 「クレイジー・アワーズ トゥー ルビヨン(30,450,000円)」 などの特別展示品から最新 のレアピースまで世界のブラ ンドウォッチが一堂に集結。 県下最大級の時計の祭典へ! ワールドウォッチフェア2013 G7/12㈮〜15㈪ f11:00〜20:00 L ブルージュ一真堂 B長野市高田1737-1 1026-263-5550

INFORMATION

※ プレゼントにご応募の方は必ず連絡先を明記してください。

千曲市の寿高原食品では信 州産果実を使ったこだわ りのジュースやジャムを製 造・販売。県外でも人気が 高い信州産果実をまるごと 搾 っ た100% ジ ュ ー ス は、 子どもから大人までみんな に喜ばれる贈り物として人 気。オンラインショップで 購入可。

氷点下ビールフェア 開催中!

INFORMATION

コピーでの応募は不可となりますのでご注意ください。 なお、はがきでもプースカフェ Rからでも、応募は1人1回限り、 同一住所からの複数の応募は無効とさせていただきます。

夏の贈り物に… 信州産ジュースセット

INFORMATION

●はがきでの応募方法● 専用応募券に上記のアンケートのお答え、必要事項を記入の上、点 線で切り取って、切手を貼らずに郵送にてご応募ください。

美味しいお店やお得な情報など教えてください

INFORMATION

Q6

ずくなし バイブレーション2013 長野県で活動するアーティ ストや DJによるオープンエ アーパーティー。自然と音楽 とお酒と出逢いを楽しもう♪ さらにスケートやスラッグライ ンなどアクティビティでスロー に楽しむこともできます。 G8/10㈯ 15:00〜(キャンプイン) 【ずくNIGHT】 8/10㈯ 17:00〜3:00 【DAY EVENT】 8/11㈰ 9:00〜17:00 Lいいづなリゾートスキー場 _前売り1,500円(2日間通し・ワン ドリンク付き)、 当日2,000円(2 日間通し) 、 高校生以下無料 www.zukunashi-vibration.jp

92

7

2013

3 名様

「山本食品㈱」様ご提供

13

※ 実際の商品は掲載写真と仕様・デザイン・カラー等が多少異なる場合がございます。あらかじめご了承ください。 ※ 当選後の権利を他人に譲渡・換金することはできません。 ※ 雑誌公正競争規定の定めにより、この懸賞に当選された方は今号のほかの懸賞に当選できない場合があります。

アンケート&プレゼント専用応募券

P11掲載

ひやむぎ4把引換券

※ 有効期限25年9月末まで

12 キングプリン

2名様

P10掲載

タコライス 1人前お食事券

07

INFORMATION

10名様

「末庵屋江口豆腐店」様ご提供

こびとづかん ぷにぷにこびとグミ

06

INFORMATION

※25年9月末までに店頭にて引換

※25年9月末までに店頭にて引換

5 名様

※25年9月末までに店頭にて引換

P91掲載

お好きな生パスタ3袋引換券

05

P10掲載

もめん豆腐・おぼろ豆腐・ 豆乳500㏄セット引換券

10

木綿豆腐・絹豆腐セット 引換券

※25年9月末までに店頭にて引換

04

豆蔵ポーションコーヒー (無糖・1袋20個入) 引換券

P91掲載

木綿豆腐・絹豆腐・黒ゴマ豆腐・ 豆乳500㎖1本セット引換券

「豆腐工房なかまめ」様ご提供

02


BBS

あなたのオススメのお店や楽しいできごとなど どんどんお便りくださいね。 読者が教えるオススメのお店 吉田のイタリアンレストラン 「ウォント」は、パスタがモチ モチしていて美味しく、ラン チ は1,000円 〜 で リ ー ズ ナ ブ ル!一度行ってみてください。 (36歳 ・pomme) 意外に知られていないですが、 「道の駅中条」はそばも美味し いし親子丼がめちゃめちゃ美 味!一度味わうとやみつきに なります。 (36歳・ヤスピョン) 長野市城山動物園近くの小さ なケーキ屋さん 「天使のけー き」のニューヨークチーズケー キがすっごく美味しかったで す。濃厚だけど重すぎず大好 きです。 (33歳 ・ あっこじ)

¥ 8,295

須坂の 「松屋そば店」のうどん はコシがあってどれも美味し いです。夏は冷五目うどん! 具だくさんで大満足です。 (32歳 ・ 女性)

¥ 12,390

長野駅前ホテルサンルート3F にある 「海鮮問屋 八風」は、刺 身や天ぷらが美味。サラダバ イキングもいいですよ〜。 (60歳 ・ アップルミセス)

辰野町の 「まつくぼ」は、かつ 丼で有名なお店。じっくりと 揚げたかつは、厚さが5㎝以上 あるのに柔らかく、あっさり して美味しいです。開店時間 の11:30ちょうどに行かなけれ ば入れない時があるので要注 意です。 (52歳・山一屋菊太郎) 篠ノ井西寺尾にある 「 Okona Cobo Kiwa パ ン 」は フ ワ フ ワ のパンで、粉の香りと味がしっ かりしていて美味しい。 (30歳 ・ デコ) ランチなら善光寺西之門の 「パ スタと自然派ワイン こまつや」 のパスタや焼きたてのパンが 美味しい!お店が小さいので 予約が必須かも。 (45歳 ・ ムーンママ) 石渡にある 「つけ麺 吉衛門 長 野運動公園店」のカルボナーラ つけそばは、濃厚で美味しく てオススメです。 (30歳 ・ みーやん) 小布施 PA 上り、スナックコー ナーの生姜焼き定食はお肉が 大きくてご飯もたっぷりでサ イコー! (30歳 ・ ずっぺの妻)

プースカフェ読者の皆さんのページ

三才駅近くにある 「海鮮居酒屋 河童」のだし巻きたまごが大き くて美味しい!絶品ですよ! (55歳 ・ アサブー) 御代田駅近くの喫茶店 「のんの ん 」は、 オ リ ジ ナ ル パ フ ェ が 200種 類 あ っ て、 特 盛 す ぎ て 小でも生クリームとアイスが ど っ さ り。 す ご か っ た で す。 (29歳 ・ ゆりりん) 三輪田町のおにぎり屋 「ぷくぷ く亭」は、昔ながらの味で温か みを感じます。手作りのから 揚げやきんぴらの入ったお弁 当も美味しいです。 (25歳 ・ ころんの娘) 戸隠鏡池にある 「どんぐりハウ ス」はとってもお洒落なレスト ランカフェで、ガレットが本 当に美味しい!テラス席は眺 めも最高だし売店もステキな 物がいっぱいですよ。 (41歳 ・ にんはな) 昭和通りの 「ドミノ ・ ピザ 長野 中央店」では、持ち帰りだと2 枚の注文で1枚のピザが無料に なるキャンペーンやっていま すよ。 (49歳 ・ ネコマンマ)

北石堂町JA長野県ビルの前で、 毎 週 金 曜11:00〜13:00に 「農 業ふれあい広場」が行われてい ま す。 新 鮮 な 野 菜 や お や き、 特産品の販売をしていて安く て美味しいです。 (44歳 ・ りんご) 須坂市にある「コラボ ・ カフェ りーぷ」のトマトラーメンはク セになる美味しさです。手作 りのかわいいクッキーも販売 しています。 (44歳 ・ 女性) 木島平村にある 「土曜日はイタ リアン」は美味しくて安くて大 満足。予約不可ですので、開 店前に行くか、並ぶのを覚悟 してどうぞ。 (55歳 ・ 女性) 南千歳の 「 Tea Room ひ ま わ り」は、大阪出身の明るい女性 店主と美味しい食事で、信州 みそパスタは絶品!おすすめ です。 (25歳 ・ もも) 桐原にある 「キッチン グリーン ピース」は、本格的な洋食が味 わえるちょっと懐かしい雰囲 気のお店。チキンチーズカツ が美味しかった。 (36歳 ・ キナコ)

次号

7月27日㊏

STAFF Chief Editor たつをかゆうこ Editor 宮本 知子 宮澤 くみ子 金澤 季代子 跡部 きよ子 佐藤 明美 吉池 裕子 Designer 北村 泉 水井 陽子 太田 一博 Ad Planner 村田 綾子 松本 かおり 山本 里江 宮本 優美 水野 秀樹 小平 長敏 北村 和久

¥ 8,295 ¥ 10,290

Special Thanks 小出 亜紀子 A-K-I-R-A

料金受取人払郵便

発行予定です。

編集後記 取材で行ったお豆腐屋さんで大豆の風味いっ ぱいの豆腐の美味しさを堪能。大人になって から嫌いになった冷奴も大好きに!同じく取 材で行った野菜直売所のサラダスムージーに も感動。手作りジュースは果物派からすっかり 野菜派に!嫌いなものが好きになれる…そん なお年頃なのかしらん? (ともこ)

おぶせ藤岡牧夫美術館に併設 の 「イタリアンレストラン オレ ンジ・カウンティ」では、うに のクリームパスタが濃厚でと ても美味しいです。ランチも おすすめ。 (48歳 ・ アップル) 千曲市の洋食屋 「レストラン サ ンマロン」は、他では味わえな いカレーが食べられます。い ろんなトッピングがあってす ごく美味しいですよ。 (28歳 ・ 女性) 中氷飽交差点にある業務用 スーパー「ユー ・ パレット 長 野南店」はお買得商品が多数。 オススメはパン屋さんにある ロールパン。15個ぐらい入っ ているのに300円と超お買得! 大きくて美味しくて文句な し!子どもも大好きです。 (30歳 ・ フレンド) この他、たくさんのお便り ありがとうございました。

POST CARD

13年8月号は

Media Director 山田 啓文

須坂駅前にある 「だいこんの 花 」の ラ ン チ は 美 味 し い し お 得!ドリンクは無料ケーキバ イキングもついています。 (36歳 ・ 女性)

381-2290

長野南支店 承 認

67 差出有効期間 平成26年7月25日まで (切手不要)

長野市金井田32 プラザエム3F ㈱リアルネットワークス 月刊プースカフェ編集部内

7月号

プレゼント応募係

6月の中旬、ちょっとした事がきっかけでライ フスタイルが180度変わってしまった私。今ま での生活を見直す機会になり、いろいろなモノ の大切さや大事さを痛感している今日この頃。 先人が「後悔先に立たず」とはよく言ったもの だと妙に納得している私はいい歳してアホ?  (ゆうみ)

1 人 1 回限りの応募とさせていただきます。同一住所からの複数の応募は無効とさせていただきます。

お名前 フリガナ

学生の頃通っていたインドカレー屋さんのバ ターチキンが無性に食べたくなって、何となく web 検索していたら通販していることが判明! 嬉しくて迷わず注文。届いたその日に家族で いただきましたが、味がそのままでさらにビッ クリ!美味しくて近いうちにまた注文しちゃい そうです (笑)  (いずみ)

ペンネーム(          )

ご住所

お電話 番号

月刊プースカフェ 2013年7月号 第122号

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「エネルギー消費向上」で 余分なカロリー燃焼。  「歩き方改善」で身体の 負担軽減。

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長野稲里店

長野市稲里町中央3-39-1 OPEN 10:00~20:00

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発行日●平成25年6月29日(毎月最終土曜日発行) 企画・制作・編集●株式会社リアルネットワークス内 月刊プースカフェ編集部 〒381-2222長野市金井田32 プラザエム TEL.026-299-9266(代表) 発行人●山田 啓文 編集人●たつをかゆうこ 本誌掲載の写真・イラスト・記事内容の無断転載等を禁じます。

年齢 ご職業

□男 □女  □未婚 □既婚

□会社員 (職種:     ) □公務員・教員  □主婦 □学生 □自営業(職種:     ) □自由業 □その他(        )

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