Page 1

電子 BOOK 版 のぼりア さか ーカイブ。


飯綱町といったらりんごでしょ! 信州の中でも「高級りんごの里」として知られる飯綱町。そのおいしさは 格別。りんごを使ったスイーツなども積極的に発信しています。さあ、 日本一?おいしいりんごを探しに行こう。

飯綱町りんごスウィーツフェア

りんごを1/4にカットしたような デザインの博物館は、りんごのこ

特産品のリンゴを使ったお

と な ら 何 で も! と い う ほ ど り ん

い し い お 菓 子 を 楽 し む30日

11

ごづくし。バックガーデンには、

間。町内協力店舗での創作ス

1本の木に15品種のりんごがなる

ウィーツを求め、毎年多くの

多品種を接木(つぎき)した木や、

人が楽しみにしているイベン

絶滅品種といわれる和りんごな

ト。今年はどんなスウィーツ

ど珍しい木も。

が登場するのか。いろんなお 店をまわってみよう。

㆖併設の i-Cafe では、生絞りりんごジュース やりんごのケーキなども楽しめる。

いいづなアップルミュージアム

2016年11月1日㈫〜30日㈬ x 飯綱町役場 産業観光課 1026-253-4765 www.town.iizuna.nagano.jp

上水内郡飯綱町倉井5 1026-253-1071 09:00〜16:30 1 月曜(祝日の場合翌日)、年末年始 w 大人300円 小中学生150円 q あり www.town.iizuna.nagano.jp/14/111/124/203/1046/

➡霊泉寺湖では、 冬の氷上わかさ ぎ釣りが人気。

至信濃町

至信濃町

しぜんこうぼのぱんや きなり TEISHABA CAFE and KITCHEN   飯綱東高原 入口

霊仙寺湖

MON marushime 【モン マルシメ】

そば処 よこ亭

むれ温泉天狗の館

森のカフェ 里山通信

北 し な の 線

18

大倉

至長野

上水内郡飯綱町川上2755-345  1026-253-3740 010:00〜21:00(最終入館20:30) 1 第3火曜 w 大人600円 小学生300円  幼児以下無料 www.organic-resort.co.jp/tengu/

牟礼駅 入口

北国街道

四季折々の自然が楽しめる日帰り 温泉で日々の疲れを癒そう。

飯綱町役場

いいづな アップルミュージアム 牟礼駅

むれ温泉天狗の館

18

飯綱町役場 三水庁舎

至長野


飯綱町に魅せられて…

町内の空き家や宅地の有効利用と、若者の定住促進、定住人口 増加を目的として、行政も魅力的な制度を発信し、「飯綱町に 住もうプロジェクト」にも積極的です。

然 環 境 は も ち ろ ん、 充 実 の 制 度、 人

す る 人 も 増 え て い ま す。 飯 綱 町 の 自

  飯 綱 は 今 、住 み たい町としても注目 さ れ、 移 住 し て 飯 綱 を 拠 点 に 活 動 を

から部屋の模様替えや片付けが好き

せ ら れ、 飯 綱 町 に 移 住。 子 ど も の 頃

然に囲まれた森の中に住むことに魅

木陽子 さんに も お話を お 聞き し た 。自

  飯 綱 町 を 拠 点 に、 イ ン テ リ ア コ ー ディネーターとして活躍している松

10

の 温 か さ な ど 魅 力 に 惹 か れ、 飯 綱 で

だった という 陽 子さん は 、大 手ハ ウ ス

活動する人に会いに行ってきました。

メーカーでインテリアコーディネー

し く シ ン プ ル な 暮 ら し 」を 提 案。 暮 ら

え イ ン テ リ ア デ ザ イ ン を 意 識 し た「 美

タ ー と し て の 勤 務 を 経 て、 部 屋 を 整

  次 に お 会 い し た の は、 牟 礼 駅 の 目 の 前 に カ フ ェ を 開 い た ご 夫 婦。 そ の

から聞いていたお二人は商店街の一

が と て も 魅 力 的。 彼 女 の 創 作 活 動 は、

いと話す陽子さんの柔らかな雰囲気

間や心の余裕をサポートしていきた

しをシンプルにすることでできた時

昔、 こ の 駅 の 周 辺 は「 停 車 場 」と 呼 ば

角、 靴 屋 さ ん だ っ た 場 所 を 借 り て 停

自然の中で暮らす陽子さんの発想が

れ て い た そ う。 そ ん な 話 を 地 元 の 人

車 場 喫 茶( カ フ ェ)を 営 業 す る こ と に。

本誌持参の方チビパンをプレゼント

※ 売り切れの場合あり ●有効期限●28年11月末日まで

本誌持参でお食事の方 焼き菓子サービス

  ●有効期限●28年11月末日まで

含まれている。

インテリア コーディネーター 松木陽子さん

珈琲に使う豆は無農薬で栽培された

二人がしっくりとまちの停車場に馴

自宅にお伺いして、 悩みやご要望をお 聞 き し、 理 想 の 暮 らしに近づく提案 をいたします。

生 豆 を 仕 入 れ 自 家 焙 煎。 卵、 乳 製 品 不使用で国産小麦を使った手作りの お 菓 子 や、 飯 綱 町 産 の 果 物 か ら 酵 母 を起こした自家製の天然酵母パンな ど 優 し い メ ニ ュ ー が 中 心。 雪 国 に 不 安 を 感 じ た 奥 さ ん も、 今 で は 田 舎 の 四季を楽しみながら米や野菜づくり

染んでいる。

にも励み、自家栽培したものをカフェ

 田舎のおばあちゃん家に遊びにき たような民家風のトビラをガラガラ

で 提 供 し て い る。 飾 ら な い 自 然 体 な

と 開 け 出 迎 え て く れたのは、自然酵母 で パ ン づ く り を す る「 き な り 」の 松 澤 さ ん 。こ だ わ り の 材料を石挽きで製粉 し丁寧に仕込んで1日がかりで焼き 上 げ る パ ン は、 噛 め ば 噛 む ほ ど お い し さ 広 が る と 人 気。 前 オ ー ナ ー が 店 を 閉 め る こ と に な っ た の を、 お 客 さ んとして通っていた松澤さんが引き 継 い だ 。天 然 酵 母 のパンは気温によっ て 発 酵 時 間 が 違 い と て も デ リ ケ ー ト。 飯綱の気候とうまく付き合いながら

➡まちの社交場カフェの オープンスペースは、店主 自ら作ったロケットストー ブなど、手づくり感溢れる 温かい空間。

しぜんこうぼのぱんや きなり

上水内郡飯綱町牟礼509-7 1026-405-4769 011:00〜16:00(水・木・金曜はランチ&カフェ、 土曜カフェのみ) 1 日・月・火曜 q 牟礼商店街駐車場を利用 Facebook あり

上水内郡飯綱町赤塩2594-1 1026-253-4310 0 火・木・土曜12:00〜14:00 1 月・水・金・日曜 q あり park8.wakwak.com/~panya-kinari/

yokomatsuki.blogspot.jp

しぜんこうぼのぱんや きなり

毎回違うパンの表情を楽しんでいる。

TEISHABA CAFE and KITCHEN  

TEISHABA CAFE and KITCHEN

インテリアコーディネーター 松木陽子さん

㆖パンは常時15種ほど。 毎 月 期 間 限 定 パ ン も。 11月は安納芋の干しい もパン。

㆖松木さんが手がけた SONA 様の サロン。


南インドの定食「ミールス」を提供するカフェ

は、インドのボートハウスをイメージしたお しゃれな建物。ランチはミールスを、ティータ

ラッサム

イムにはこだわりスイーツとコーヒーやチャ

イを楽しめる。内装もオーナー自らの手作り

週替わり

ダール

という隠れ家空間は、のんびりと過ごしたい。

MON marushime【モン マルシメ】 上水内郡飯綱町豊野1752 1026-217-2009 0 ランチタイム11:30〜14:00(13:307)   ティータイム14:00〜18:00(17:307) 1 不定( HP で確認を) q あり monmarushime.com

サンバル

チャトニー

➡ ス イ ー ツ は4種 類 ほ ど。 定番のチョコレートパフェ 700円、 ほ ろ 苦 カ フ ェ ブ リュレ450円。

アチャール

インディカ米

パパド

㆖南インドの定食ミールス1,500円 野菜を中心にお豆、ココナッツ、スパイス などを使った汁物や炒め物、煮物などのお かずはご飯と混ぜながら。おかわりはどれ も自由。

「スキーシーズンには行きます」 「飯綱町ってりんごの町でしょ?」

09

そんな言葉はもう言わせない 新店も増え、ますます注目度上がってます。 ➡あっさりだけど、コクの深い和風きのこパスタ(980円)が人気。

小高い丘の上の森の中に建つ

無農薬で自家栽培した飯綱産

パスタやピザなどイタリアン

北海道昆布と高知の鰹を使い

100%のそば粉を石臼で挽き、

ログハウス調のカフェでは、

1ヶ月以上寝かせたつゆでい

を楽しめる。素材にこだわっ

ただくこだわりのそばは、香

た料理はもちろん、気さくな

り高くコシが強いと評判。9

マスターとの会話や四季を感

月中旬から「早刈りそば」がス

じられる景色もごちそうのひ

タートし、10月から新そばが

とつ。紅葉の時期にはログハ

始まる。

ウスと紅葉の素敵な雰囲気が 最高のごちそうに。

➡1月下旬から2月中旬にかけて極寒そ ば、2月下旬〜4月下旬には、雪中保存 蕎麦(雪ねむりそば)数量限定で販売。

森のカフェ 里山通信

そば処 よこ亭

上水内郡飯綱町平出2849-1 1026-253-5930 011:00〜18:00  1 日曜、第1土曜 q あり www.geocities.jp/satoyamatuusin/

上水内郡飯綱町柳里847-3 1026-253-8287 011:00〜18:00 ※12〜3月は17:00まで 1 水曜(祝日の場合は翌日) q あり www.valley.ne.jp/~mureson/yoko/yoko.html


08

ユルく優しく進化するまち

今 、注 目 さ れ る 住 み た い 町「 飯 綱 」

 旧牟礼村と旧三水村が合併し、飯 綱町になって 年以上が過ぎた。雄

分 程 度 と、 思 20

見本ともいえるべき姿。

てのまちづくりの姿は地方創生の

に 向 け た 対 策 な ど、 町 民 が 参 加 し

少社会における将来のまちづくり

わ れ る 今、 魅 力 的 な 制 度。 人 口 減

育 て 応 援 祝 金 」な ど は、 少 子 化 と い

は 嬉 し い 制 度 も 充 実 し て お り、「 子

てもユニーク。また、子育て世代に

家 )を 無 料 で 借 し 出 す 制 度 な ど は と

間 利 用 可 能 な 移 住 体 験 用 住 宅( 古 民

魅 力 を 体 験 し て も ら お う と、 1 週

  町 と し て 定 住 者 を 迎 え よ う と、 い ろ い ろ な 取 り 組 み が あ る。 町 の

るとても魅力的な町。

な が ら、 里 山 と リ ゾ ー ト が 共 存 す

い立ったらすぐ行ける場所であり

や中野市にも車で

トとして長野市民には身近。長野市

トは、四季を通して楽しめるスポッ

仙寺湖畔を中心とした高原リゾー

自然の恵みが豊富。飯綱東高原、霊

れ、りんごをはじめ、米の栽培など

質な作物が収穫されることで知ら

大な自然の中、肥沃な土壌により良

10


たしのベストヒット 2016わ

わたしの 2016年

読 者 の み な さん の ベ スト ヒ ット 「 す み っ こ ぐ ら し 」と い う キャラクターにどハマり!自 分の部屋にコーナーを設けウ フフ…可愛すぎる!  (41歳・女性) 県内の温泉めぐりをした今 年。 「室賀温泉ささらの湯」の お湯はぬるっとしてよかった です。 (61歳・男性) ドラマ『重版出来』。最近ドラ マをほとんど見ないのです が、このドラマだけは毎週欠 かさず見ていました!  (44歳・男性) ママチャリでお出かけしまく りました。電動で3人乗りの ものを買ったので本当に便利 です。 (36歳・女性) 川中島にある洋菓子店「ぷち ろーる」の生ダックワーズ!  (29歳・女性)

11

東静岡にある天然温泉「柚木 の郷」 。岩盤の種類がすごく 多 く て1日 楽 し め ま し た!  (62歳・女性) DHC のダイエットパワーと いうサプリ。(55歳・男性) 初めて猫を飼い始めたので 猫グッズの中で、「カインズ ホーム」の CAT タワーよかっ たです。 (53歳・女性 )

「やま茶屋季石庵」 のきのこ鴨 鍋おいしかったです。  (31歳・男性) 大豆餡の道明寺饅頭を豆乳ゼ リーで包んだ麗豆菓という京 都のお菓子。(31歳・男性) 「土鍋味噌豚骨たけさん」 の土 鍋 味 噌 豚 骨 ( こ っ て り )。 ほ ぼ毎月食べに行っていまし た! (25歳・女性)

かつて柳町にお店があった頃から食べ ているココットのハンバーグ。ふわふわ 柔らかなハンバーグは、ほかでは食べら

ホットヨガにはまった今年。 ここまでストイックになると は驚き。自分に合っているん でしょうね。(40歳・女性)

ざわざ飯綱まで食べに行っちゃいます。

ンバーグは変わらないのが嬉しくて、わ

ミソアジハンバーグセット 2,080円

100均に売っている、電子レ ンジでパスタが茹でられる ケース。一人暮らしで1口し かコンロが無いので重宝しま した。 (20歳・女性) 自作のゴーヤの漬物。自信作 です。 (33歳・女性) 長男の大学合格!  (48歳・女性) 中央通りのアイスクリーム 店。 夏中週1で通ってかなり 食べ尽くしたし、投資した。  (53歳・女性)

肉の下処理から、ソースやドレッ シン グ など、すべて丁 寧 な仕事 ぶりが 伺えるハンバーグはとて もまろや か。遠く県 外からも わ ざわざやって来る人 が多い名物 ハンバーグ。

珪藻土マット。 (40歳・女性)

リニューアルした「湯のさと ちくま 白鳥園」での温泉浴。 その後に名物の焼鳥を食べる のが最高です。(33歳・女性)

ヨガポール。なんとなく試し てみたら、毎日ちょっと寝て みるだけで肩こりがとても楽 になりました。 (48歳・男性)

かんてんぱぱのコーヒーゼ リー。久しぶりに作ったらは まり、夏は何回も作りまし た! (35歳・女性)

もろこしくんという名のトウ モロコシクッキー。信濃町の 「手作りのお菓子おおさわ」 で 買えます。 (54歳・女性)

クールシャンプーで朝シャ ン。年々暑くなる夏を乗り切 るのに快適だった今年の夏 …。 (29歳・男性)

「珈琲哲学」 の期間限定チョコ ミントパフェ! (28歳・女性)

カップヌードルシンガポール 風ラクサは何度も食べまし た。あのヤミツキ感たまりま せん。 (27歳・女性)

料理 雰囲 もケーキ 気も ! も

の味 き青春 懐かし

れない逸品。時代は変わってもここのハ

伊香保温泉の旅館「福一」よ かったです。(24歳・女性)

映 画『 君 の 名 は。』。 あ の 頃 のもどかしさや胸がキュン キュンする体験は久しぶり だった〜。 (32歳・女性)

レストランココットの

1 ハンバーグ 2 カサミンゴー 3 広島風お好み焼き うさぎや

500㎖缶が収まるステンレス 水筒。 (41歳・男性)

「狼煙」のラーメン&辛もや し。 (29歳・女性)

「カーテンのミヤザワ」 でのフ ラワーアレンジメント体験は 楽しかった!(60歳・女性)

ヒット グルメ

時代は変わっても… 名店の味

レストラン ココット 長野市上ヶ屋2471-1867 1026-239-3096 012:00〜14:307・18:00〜20:007 ※ 平日は昼のみ 1 月曜 q あり www5e.biglobe.ne.jp/~cocotte/

太陽の光に包まれているかの ように心地よく、なめらか な使用感の WELEDA のマッ サージオイル。 (38歳・女性) 長 野 駅 ビ ル MIDORI に あ る 「キタノフーズブティック & カ フ ェ」。 パ ン ケ ー キ や ク レープが食べ放題で、甘いも のが好きな私にはとても幸せ でした! (17歳・女性) パルセイロレディースの活 躍!長野市民には嬉しい結果 でしたね! (32歳・女性)

わたしの 2016年

ヒット グルメ

R-1ヨ ー 享受す グルトの 効果 るため 毎日摂 を 取!

ヨーグルトメーカーで毎朝のヨーグ ル ト を 作 る の が 日 課 に な っ た 今 年。 免疫力を高める効果があるといわれ ている R-1ヨーグルトを量産。コス パの良さで重宝してます!


たしのベストヒット 2016わ

わたしの 2016年

わたしの 2016年

ヒット ショップ

これはすごい! 復活 ・リメイク術

おすすめモノづくり体験

1 オリカフェ 2 雑貨工房 クラクサ

1 エンデバーナガノ 靴専門店の修理屋さん 2 「EVARUSE」

3

シュー マ 稲里店 ート 内

3

アメニティーショップアイの リペアスタジオ

ステンドグラス アーツプロデュース

創作大好きな私が今年ハマったの

んか?プロに頼めば新品のようなふ んわり感に復活!1枚1枚丁寧に洗 浄された布団はまさに新品のよう。 自宅まで取りにきてくれ、朝出して夕 方には届く…というスピーディーさも ありがたい〜。

お家の洗濯では落としき れ な い 染 み 込 んだ 汗 を しっかりと落とす驚きの 洗浄力。ダニなどのアレ ルギー源が除去され、購 入時のふんわり感に。

は 「さをり織り」 。単調な織りじゃ なく、オリジナル感を出せるのがい いんです。さをり織りにはお手本 も失敗もなく、織る人の感性その ものが現れるアートのような織物。 誰でも気軽にできますよ〜。

10

の場合 綿敷布団 ふっくらに こんなに

マフラー製作体験 3,000円(4時間) ※織り指導含む喫 茶付、糸代は実費 (1,000円前後)

マフラー、ランチョンマットなど、 短時間で 作品が作れる体 験コー ス か ら、 親 子 体 験 コース・会 員 コースなど もあり。予 約 制な の で必ずメールか電話でご連絡を!

布団 3枚で6,310円 2枚で5,400円  1枚で3,240円 大きい布団 +540円 ※ 羽 毛・羊 毛・綿・ 化繊なんでもOK。

ふとんまるごと洗い専門工場

ル ンド キャ ど 制作な

けに はんだ付 ハマる!

る! 家具が蘇

汚してしまった布団、捨てていませ

ヒット スポット

エンデバーナガノ

長野市稲葉1046-1 70120-248-450 0 電話受付7:00〜 ※ 完全予約制 1 日曜・祝日 ※ 電話受付は年中無休

わたしの 2016年

ヒット ショップ 希少なアクセパーツなど、ほか では手に入らないような品が揃 うパーツ&アクセサリーの専門 店。アクセ作りを楽しむ人には たまらないヴィンテージの数々。 La Bibeloterie(ラ・ビブロトリー) 上高井郡小布施町小布施734-3 1050-5551-6066  010:00〜17:00 z 火・水曜 labibeloterie.com

の リー も可 ド セサ アク ダーメイ オー

オリカフェ 長野市諏訪町1644-3 1090-1669-0137 011:00〜17:00 1 月、木曜 q なし Facebook あり

わたしの 2016年

ヒット ビューティー

My Way Fit Bluetooth なわとび 5,918円

跳んだ回数や消費カロ リーなどを無料アプリ を使ってスマホに記録& 管理してくれる「なわとび」。 エ ア ロ ー プ に も で き る の で、 スペースを気にせずにいつでもエ クササイズできる。 x 株式会社デザインファクトリー 103-6872-1770 www.mywayfit.net

! 無料 リは アプ 専用


たしのベストヒット 2016わ

わたしの 2016年

おいしいビールの 飲める店

1

WORLD BEER BAR SECOND HOUSE

2 3

レッドドラゴン ビストロ リバティ

世界各国のビールが驚くほど揃うこち

わたしの 2016年

ヒット ショップ

ヒット グルメ

お気に入り発汗グルメ 福来飯店の

1 サンラータンメン

本場を せる さ 彷彿と クパブ ッ パプリ

ライブ 音 楽しみ 楽を ながら ♪

1〜10辛まで 選べます

2

ざかすラーメンの 辛みそジンジャー

3

ニュータッチ 凄麺 中華の逸品 酸辣湯麺

真っ赤なスープに白菜や豆腐、キク

ら。なかでもお気に入りは、ホップをた

ラゲにフクロダケなど具だくさんな

くさん使いグレープフルーツのような香

サンラータン。辛みも酸味もとにか

りが楽しめる 「パンクIPA」 というスコット

く尖っているので、一度食べたらや

ランドのビール。それぞれビールに合っ

みつきに!これが食べたくて今年は

たグラスで提供するというこだわりも。

1人で3回も行っちゃいました。

やみつきです!

本 格的な中国家 庭料理 が楽しめる店として人気 の店。肉汁溢れ出す餃子 や香ばしい黒チャーハン などの人 気 メニ ューは、 一度は食べたいおすすめ の味。

09 サンラータンメン 780円

ドラフトビール9種と100種以上 のボトルビールが楽しめ、映画の ワンシーンのような雰囲気の長い カウンター席は、女性同士やカッ プルはもちろん、お一人様も。

福来飯店

ドラフトビール 600円〜 ボトルビール 700円〜

長野市徳間727-12 1026-263-5130 011:00〜14:00  17:00〜22:00 1 なし q あり

WORLD BEER BAR SECOND HOUSE 長野市北石堂町1373 1026-224-0111 018:00〜翌3:00 1 月曜 q なし Facebook あり

フレッシュ フローラル

スパークリング シトラス

サルトリー スパイス

わたしの 2016年

わたしの 2016年

ヒット ビューティー

ヒット アイテム

ロールオン フレグランス 9㎖ 各3,672円

100%オーガニック認証成分のピュアなオイルで作られたロールオンフレ グランス。3種類の香りはその時々の気分に合わせて使える。大切な方へ

板前さんスライサー  4,104円

包丁では難しい、細〜い キャベツの千切りや玉ね ぎスライスが簡単にでき ちゃう!業務用ステンレ ス刃物鋼の刃は丈夫で切 れ味抜群。本体の凹をボ

のプレゼントにもぴったり。

ウルにかければ安定して

x ジョンマスターオーガニック 70120-207-217 www.johnmasters.jp(オンラインサイト)

x 廣田株式会社 10256-63-4581 www.hirota.tv

使えるのも◎。

とん キャ かつ屋さ ベツ に! んの


たしのベストヒット 2016わ

わたしの 2016年

わたしの 2016年

ヒット スポット

テンション UP ! お出かけスポット

ヒット スポット

大人の隠れ家 ハーブ&よもぎ蒸しの隠れ家

1 パルムレ

1 日本百名山「雨飾山」 2

水曜どうでしょうキャラバン in 白馬岩岳

3

夏 FES in 石巻

には ファン い な たまら

大粒カキ が ウマかっ た☆

今年は 「山の日」 誕生イヤーと、勢いで 登ったのが小谷村にある日本百名山

2

ANA クラウンプラザホテル 大阪の CLUB24

3

酵素風呂 麻糸糸

大人 のB AR

に! つるスベ肌

長野市長門町、メイン通りから少 し奥に入った隠れ家サロンで体

「雨飾山」 。好スタートを切ったものの

験したよもぎ蒸し。とにかく代謝

イキナリ登る!とにかく登る!急な斜面 雨 飾 山は「 猫 の耳」とも 呼 ば れ、2つ 山 頂 が あ るのも特徴。

はハシゴを使ってさらに登る!頂上は 絶景ですが、恐るべし百名山。

の悪い私も汗をかくことができて すっきり!なにより隠れ家感たっ ぷりの大人な雰囲気もステキ!

標高1963m 「雨飾山」 山頂! エキスを よもぎの て座浴で 蒸気とし 吸収し ら 下半身か 温まる

08

ここも山 頂 ハーブ&よもぎ蒸し 40分3,500円

ハーブ&よもぎ蒸しと女性ホルモ ン活性化トリートメントで 体 の内 側から優しく心とカラダをケアし てくれるパルムレは完全予約制の プライベートサロン。

が マと たち ダル クター ! に レ ディ 岩岳 あの 白馬

! で行く ここま

ハーブ&よもぎ蒸しの隠れ家 パルムレ

スタ ート 地 点 か ら 約 半 分 の「 荒 菅 沢」。見晴らしは最 高 だ けど、 こ れ か ら あ の頂 上へ行く の !?と 疑 い たくな る場所(笑)。

どん底から立 ち上がる 最終兵器的 一書 絶望手帖 発案:家入一真 編集:絶望名言委員会 1,300円+税

長野市長門町1038-3 1026-232-6938 010:00〜17:00(最終受付) ※ 完全予約制1日2組 1 不定 q あり www.palemeraie.com

わたしの 2016年

わたしの 2016年

ヒット アイテム

ヒット グルメ 並盛なら全品540円の海 鮮丼の店がオープン。ボ

ポジティブ啓発書に傷ついてきた大勢の

リュームもクオリティー

人たちへ、この一冊。歴史的人物から

も満足度が高いワンコイ

ニートブロガーなど約180人の絶望名言

ングルメ!レパートリー

が219点。あの人より、まだ自分はまし

は 約70種。 迷 っ た ら 海

かも…から始めても、いいじゃない。

鮮丼かどんまる丼を!

x 青幻舎 1075-252-6766 www.seigensha.com/zetsubotecho/ (通販可能)

虹屋 丼丸 篠ノ井岡田店 長野市篠ノ井岡田514-2 1026-213-4242  011:00〜20:00 z 水曜

左)海鮮丼 右)どんまる丼 並盛540円


たしのベストヒット 2016わ

わたしの 2016年

年末年始の準備 信州手打ち蕎麦工房

1 久虎の年越し蕎麦 2 朝日堂の鏡餅 3 天外ダルマ製造所のダルマ

わたしの 2016年

ヒット グルメ

ニューオープンの注目店

1 ごちゃまぜ cafe 2 ルール ドゥ グーテ 3 麺屋くしろ

和菓子屋 さ 立派な鏡 んの 餅

みんなが笑顔になって帰れるような

だいた蕎麦をきっかけに、こちらの

コミュニティーカフェが稲荷山にオー

卸し&通販専門手打ち蕎麦工房を 知りました。12/5から年越蕎麦の 予約受付とのことで、ぜひ注文して みたい!通販している虎の形をした 最中アイスクリームも気になる〜。

オム レ いろ ット いろ

豪快! ーメン 海老塩ラ

な カラフル ダルマで ! を 年 い し 新

長野駅前の 「信州長屋酒場」 でいた

ヒット ショップ

霧下蕎麦の産地信濃町の 水を使い、国内産小麦粉 2割と信 州産石 臼 挽きそ ば 粉8割で打った 本 格 手 打ち蕎麦は、上品で甘み が強いのが特徴。

プン。キッズスペースが充実している ので子連れママにも安心。お客さん 同士もすぐに仲良くなれる!こんなお 店がもっと増えるといいな。

07 〈先着50名・200食限定〉 久虎の年越蕎麦(つゆ付) 4人前 2,160円 (送料・代引手数料別)  ※ 注文は4人前〜支払いは代引きのみ ※ 予約受付12/5〜12/22・お届け12/31 ➡久虎オリジナル蕎麦猪口  吠虎/牙虎 各4,320円

信州手打ち蕎麦工房 久虎 1026-477-2196 www.hisatora.com www.rakuten.co.jp/auc-hisatora/ 久虎のお蕎麦がいただけるのは…日本料 理 さがみ(緑町)/一味真(川中島町今井) /長野カントリークラブ(飯綱高原)/信 州長屋酒場(南石堂町)

StarStar “アニマルフェイス” 5way マルチ ネックウォーマー (キャット) 4,104円

ごちゃまぜ cafe 千曲市稲荷山783-5 1026-273-5592 011:00〜18:00  (土曜のみ21:00まで) 1 不定 q あり Facebook あり

わたしの 2016年

わたしの 2016年

ヒット アイテム

ヒット スポット

中央で内側に折り込んで着けると鼻 から下がリアルなアニマルフェイス になっちゃうネックウォーマー。肌 触りのよいパイル地で、ビーニーや ハラマキなどマルチに使える。 半分に 着けれ 折って ば…

「赤ちゃんも子どもも、若者もママもお年寄 りもみんな誰でも集 えるようなカフェにし たい」そんな想いから誕生したカフェ。ラン チやカフェメニュー、イベントなどの情報は Facebook で!

x 株式会社ジェムストーン 103-5335-6778 www.dorobou-nikki.com (通販可能)

県内では数人しかいない 「 ヨ ガ 療 法 士 」の 資 格 を 持つ青木さんのヨガに参 加。健康をベースとした メディカル系のヨガは、 カラダだけでなく、心も スッキリ! めげゾウ倶楽部 1090-2327-0259 megezoclub.jimbo.com

講座の 場 HP でチ 所は ェック を!


1 Cafe de 珈茅 2 お茶処やじろべえ 3 癒しの酒場 YAMATO

ヒット ショップ

ソース ミート かったな〜 おいし

斬新なアイデア料理!

毎日、床も窓もすみからすみまで 掃除をするというだけあって行き届 いた清潔感。ドリンクや料理もオー ナーさんの心が感じられるおいしさ で、お店をすごく大事にしているの が伝わってきました!忙しさが一段 落した時に行きたい場所です。

今年もやって来ました! 年末恒例のプースカフェ編集部 スタッフによるベストヒットの 発表です。みなさんも一緒に1年 を振り返って、ベストヒットを あげてみてくださいね。

朝 早 く か ら 営 業 して い る の で、 ゆっくりブランチとして時間を過 ごすのも◎。家具やインテリアな どの調度品も品があり、非日常空 間に身を置ける古民家カフェ。

Cafe de 珈茅 上高井郡小布施町小布施787 1080-9697-0308 07:00〜14:00 1 月曜 q あり Facebook あり

わたしの 2016年

ヒット アイテム

今年は気分を落ち着か せ る た め に、 精 神 統 一 を目的に包丁研ぎにハ マ り ま し た! 砥 石 は 京 都の有次のものを使っ て静かに心と向き合う。 包丁も私の心も新品同 様に復活します!

編集部的

編集部的

ヒットダイエット法

ヒットグルメ

ダイエットはいつも三日坊 主。そこでみんなで挑戦し たのが脂肪燃焼7日間ダ イエット。食べながら痩せ るという理想的なダイエッ トで、見事7日間で平均− 3㎏!もちろん3㎏なんて、 すぐリバウンド…。

おいしいもの探しの旅な ら、道の駅や高速道路の SA・PA。駒ヶ岳SA 上りの ソースカツサンド、道の駅 オアシスおぶせの担々麺が 編集部的ヒット!1日おい しいモノ探しの食べまくり ドライブは最高!

が ぐ私の顔 … 包丁を研 もに恐れられ ど 子 と 怖い

編集部 NEWS ②

編集部 NEWS ①

編集部が同じフロアの別 の部屋に引っ越し。これ を機にモノを断捨離!懐か しのあの写真やあの原稿 …。ふと立ち止まってはダ ラダラ作業。進まない引っ 越し作業はすでに半年が かり…。

編集部に今年入った新人 2人。どちらもすでにい るスタッフに激似で、本人 たちも 「自分に似ている」 と 自覚するほど。編集部に 一気に双子が2組存在し ている不思議な感じです。

06

や ドイッチ 各種サン トなどの ッ スープセ ーも ュ 食事メニ

フェ 編 集 部 が 選 ぶ プースカ

2016

取材38店から選ぶ! また行きたい店

わたしの ベ ス ト ヒット

わたしの 2016年

163 162leisure  

【Vol.162】今、注目される住みたい町「飯綱」 【Vol.163】プースカフェ編集部が選ぶ2016わたしのベストヒット